Shows
Pré Rico Cast#336 - Os 3 ETFs Essenciais para Sua Carteira em 2025: VT, VOO e IAUConsultoria MDR, preencha o formulário e faça um call gratuita: https://forms.gle/8QKa9iukSkYUw2Xt9 3 ETFs Essenciais em 2025: VT, VOO e IAU | Carteira PerpétuaMonte hoje sua carteira de longo prazo com apenas 3 ETFs:VT – Diversificação global (9 000+ ações)VOO – Potência do S&P 500 (EUA)IAU – Reserva de valor em ouro físicoNeste vídeo você vai ver:Por que esses 3 ETFs funcionam juntosAlocação 50/40/10 para diversificação, crescimento e hedgePasso a passo para comprar na sua corretoraComo rebalancear de forma simplesTenho certeza que após conferir esse episódio vai conseguir promover mudanças significativas na sua...2025-07-2717 min
Lietuvos dienaBūsto paskolą bus gauti paprasčiauPirmąjį būstą norintiems įsigyti gyventojams Lietuvos bankas siūlo komerciniams bankams pradinį įnašą mažinti penkiais procentais iki 10-ies. Tuo metu imantiems antrą ar paskesnę būsto paskolą, kai dar negrąžinta ankstesnės paskolos, siūloma visiems be išimčių taikyti 30 procentų pradinio įnašo reikalavimą.Lenkijai atnaujinus vykstančiųjų iš Lietuvos patikrą Lietuvos pareigūnai pasirengę reguliuoti transporto srautus, jeigu šie susidarys.Nacionalinio stadiono Vilniuje vystymą perėmusios nekilnojamojo turto plėtros bendrovės „Hanner“ savininkas ir vadovas Arvydas Avulis sako, kad sustabdyti projekto statybas būtų labai sudėtinga, nes už sutarties pažeidimus numatytos didelės...2025-07-0744 min
AKIV 以跑會友AKIV 以跑會友 EP8 羅楚健（楚大俠）以總里數727.416km完成法國IAU 6 Jours De France 六日超馬賽事AKIV 以跑會友 EP8羅楚健（楚大俠）以總里數727.416km完成法國IAU 6 Jours De France 六日超馬賽事主持：石sir @saksir2024Yan @tszyan_1002 超長途耐力運動員：羅楚健（楚大俠）🙌🏻六奪樂施毅行者總冠軍（日本x2、韓國、悉尼、紐西蘭及香港）🙌🏻連續三屆奪得本地廿四小時超級馬拉松總冠軍🙌🏻完成三次香港四徑超級挑戰🙌🏻以總里數727.416km法國IAU 6 Jours De France 六日超馬賽事 全場第十四名 組別第三名🌟為什麼參加法國IAU 6 Jours De France 六日超馬賽事？賽事難度如何？有沒有參選資格？🌟如何開始參加超級馬拉松？由甚麼距離開始會較好？🌟楚大俠六奪樂施毅行者總冠軍，有甚麼貼士給參加毅行者的新手與老手？2025-06-2827 min
Viskas, ko (ne)reikiaPasiekti daugiau darant mažiau: esencializmas su Greg McKeownGyvename nepertraukiamos informacijos sraute, nuolat apsikrovę darbais, planais ir daiktais. Dažnai atrodo, kad jei negriūvame iš nuovargio, darome mažiau, nei turėtume, nors tai nėra tiesa. Kaip nepasimesti ir atsirinkti tai, kas iš tiesų svarbu? Investuoti energiją ir laiką, kad pavyktų pasiekti tikslų neperdegant? Lengviau atsisveikinti su nereikalingais daiktais? Apie esencialistų pasaulėžiūrą – pasiekti daugiau darant mažiau – pasakoja pasaulinių bestselerių „Esencializmas“ ir „Be pastangų“ autorius, verslo strategas, lektorius, tinklaraštininkas Greg McKeown.Ved. Karolina Panto2025-06-1223 min
Homo cultus. Paribio pokalbiaiAr gyvename mažiau piktoje ir įsibaiminusioje visuomenėje?Lietuvos politikai atsilieka nuo Estijos ir Latvijos tos pačios lyties asmenų santykių įteisinimo procese. Bet tuo pat metu visuomenėje vis daugiau palaikymo ar bent jau neutralių vertinimų kalbant apie LGBT bendruomenės teises. Eitynės už lygybę sutraukia vis daugiau žmonių ir sulaukia vis mažiau pasipriešinimo. Ar Baltic Pride eitynės pasiekia savo tikslų? Kada ateis laikas politiniams pokyčiams ir Lietuvoje? Ar gyvename mažiau piktoje ir įsibaiminusioje visuomenėje? Šia tema kalbamės su Baltic Pride organizatoriumi, LGL vadovu, žmogaus teisių gynėju Vladimiru Simonko.Ved. Paulius Gritėnas ir Donatas Puslys2025-06-1052 min
Žinių radijasKas po mūsų?: Norite mažiau uodų – įrenkite lizdus čiurliams!Laidoje kalbėsime apie paukščius, kuriuos daug kas žiūrėdami į dangų, painioja su kregždėmis. Tai čiurliai, kurie yra ypač svarbūs miestų ekosistemai. Kasdien jie sunaikina tūkstančius vabzdžių, padėdami mums kovoti su uodais ir kitais kenkėjais. Tačiau čiurlių gyvenimas virš mūsų stogų tampa vis sudėtingesnis. Mokslininkai įspėja, kad dėl pastatų renovacijos sparčiai nyksta jų lizdavietės.Ką galime padaryti, kad čiurliai liktų miestuose? Kaip į savo sodybas prisikviesti šiuos unikalius paukščius? Apie tai kalbėsime su ornitologu Gediminu Petkumi.„Laidą „ Kas po mūsų?" remia Gamintojų ir importuotojų as...2025-06-1019 min
Blind spot„Didžiausia klaida, kad negrįžau anksčiau“ | Blind spot #16Nors daugelis įsivaizduoja, kad visi grįžta į Vilnių ar Kauną, URM Globalios Lietuvos departamento Grįžimo į Lietuvą skyriaus vedėjas Tadas Kubilius pateikia statistiką: pagal santykį su gyventojų skaičiumi pirmauja... Kazlų Rūda, Palanga, Visaginas.„Dauguma grįžta ten, iš kur išvyko. Ir tai dažnai ne sostinė.“Savivaldybių vaidmuo. Sėkmingos savivaldybės užsiima aktyvia vietos rinkodara, skleidžia informaciją diasporai, dalyvauja renginiuose užsienyje.Tadas dalinasi istorijomis: žmogus, dirbęs Michelin restorane, grįžta į Lazdijų rajoną ir atidaro savo restoraną. Kiti įkuria levandų parkus, vanilinių debesų kavines, regionų galerijas. Grįžta ne tik šeimos, bet atsivežamo...2025-06-1044 min
Koučingo podcast'as#116 Kaip lyderiai gali augti greičiau | Su Povilu Petrausku MCC, ACTCKaip lyderiai gali augti greičiau? Praktinis vadovų koučingo gidasJei domitės koučingu, tai tikrai buvo galima pagalvoti apie vadovų galimybes sparčiau augti ir tapti efektyvesniais lyderiais. Taip? Taip! Tam ir kuriamas koučingo podcastas ;)Šis epizodas šiek tiek kitoks, nes jis bus neseniai vykusio webinaro re-transliacija. Jame, tikiu, kad sukurta vertės tiek, kad nuodėmė būtų nepasidalinti ir čia.Tai šiek tiek sutrumpinta webinaro versija virto nauju koučingo podcasto epizodu, kuriame kalbama apie tai, kaip koučingo principai ir ICF koučingo specialisto kompetencijos gali padėti lyderiams įve...2025-02-201h 32
PRADĖK IŠ NAUJOPIN su Deimante Rudžinskaite: „Teko suktis iš situacijos labai nesąžiningai, kad pabūčiau vaiku“97.9 % baigusių Turing College gauna darbą. 🔝 Būk tarp jų ir tu 👉 https://bit.ly/4h8YJl2
Deimantės Rudžinskaitės sukrečianti gyvenimo istorija yra gyvas pavyzdys, kad emocines žaizdas galima išsigydyti. Net ir tas, kurios, galvoji, gali likti atviros iki paskutinio atodūsio. Žiūrint į tai, kokia Deimantė yra šiandien – sunku patikėti, kad ji augo Jehovos liudytojų šeimoje, negalėjo su bendraamžiais žaisti kieme, gauti dovanų per gimtadienį ar švęsti Kalėdų, patyrė tiek emocinį, tiek fizinį smurtą iš abiejų tėvų, buvo įtikėjusi, kad yra blogas, niekam tikęs žmogus. Tačiau jai pavyko.
2025-01-201h 36
Koučingo podcast'as#111 Jei pradėčiau koučingo veiklą iš naujo | Su Povilu Petrausku MCC, ACTCJei pradėčiau koučingo veiklą iš naujo: pamokos iš 10+ metų profesionalios patirtiesKaip viskas daroma, jei reikia pakartoti iš naujo. Tikėtina, kad geriau, tiesa?Šiame epizode dalinuosi savo svarbiausiomis pamokomis, įžvalgomis ir strategijomis, kurios susiformavo per daugiau nei 10 metų profesionalios karjeros. Dalinuosi mintimis apie mano nuomone svarbiausius niuansus koučingo veiklos vystymui: - kaip aiškiai apibrėžti tikslus ir savo nišą, - kokias investicijas į save laikyčiau prioritetinėmis, - kodėl asmeninis prekės ženklas yra toks svarbus ir pan.Tai praktiškas ir įkvepiantis epizodas tiems, kurie tik pradeda savo koučingo kelią...2025-01-1630 min
Ear to the Ground / Clust i'r Ddaear#109 - Mae rheoli llyngyr yr iau yn llwyddiannus yn bwysig ar gyfer cynhyrchu defaid yn gynaliadwyYn y bennod fer hon byddwn eto yn ymweld â fferm Lower House, Llandrindod. Y tro hwn cawn glywed gan Dr Rhys Jones, Darlithydd o Adran Gwyddorau Bywyd Prifysgol Aberystwyth. Daw Rhys yn wreiddiol o Ogledd Cymru, ac fe’i magwyd ar fferm bîff a defaid yr ucheldir. Mae'n dal i gymryd diddordeb mawr yn y fferm deuluol yn ogystal â materion Amaethyddol ehangach. Mae ei ddiddordebau ymchwil ym maes parasitoleg filfeddygol, ac mae ganddo ddiddordeb arbennig mewn datblygu technegau rheoli parasitiaid cynaliadwy ar gyfer cynhyrchwyr da byw. Mae Rhys yn trafod sut mae Rob Lyons wedi bod yn rh...2024-11-1712 min
Koučingo podcast'as#102 Kaip greičiau sukurti pelningą verslą? Svečiuose Jurijus ClavasKaip greičiau sukurti pelningą verslą?Šio epizodo metu kalbamės apie vieną iš kertinių klausimų, kuris aktualus kiekvienam verslo savininkui: kodėl svarbu kreipti dėmesį į pelningumą ir kaip tai padeda auginti bei stiprinti verslą. Aptariame, kodėl pelnas nėra tik „malonus pliusas“, bet ir būtinas veiksnys užtikrinant verslo tvarumą, augimą.Diskutuojame apie tai, kaip protingai išnaudoti galimybes didinti pelningumą, kokie pagrindiniai žingsniai gali padėti pasiekti pelningesnį verslą greičiau ir efektyviau. Ir tai nėra tik kalbos apie tai, kaip norisi, kad būtų. Taip realiai ir būna, jei daroma tai, kas reikal...2024-11-071h 03
Be kaukiųGiedra Julija Tutkutė: jei negročiau arfa, turbūt studijuočiau psichologiją„Jei negročiau arfa, turbūt studijuočiau psichologiją“, – sako arfininkė, LRT KLASIKOS jaunųjų atlikėjų rezidencijos dalyvė Giedra Julija Tutkutė. Kai dvejų metukų būsimą arfinininkę mama nusivedė į operos teatrą ir paprašė parodyti, kuriuo instrumentu ji norėtų groti, Giedra Julija parodė į du – kontrabosą ir arfą. Nuo to laiko pastarasis instrumentas lydi visas Nacionalinės M. K. Čiurlionio menų mokyklos dvyliktokės dienas. Pokalbis apie arfos madas, dvyliktokų kasdienybę ir tai, ką pašnekovė pasakytų bendraamžiams, sakantiems, kad klasikinė muzika nuobodi, - rubrikoje „Be kaukių“.Ved. Rasa Murauskaitė-Juškienė.2024-11-0551 min
Planet News and InformationHonoring a Martian Legacy: IAU Names Crater after Pioneering Planetary Scientist Dr. Nadine BarlowIn a tribute to a distinguished career in planetary science, the International Astronomical Union (IAU) officially named a crater on Mars after Dr. Nadine Barlow on September 27, 2024. Dr. Barlow, who passed away in 2020, was a renowned professor at Northern Arizona University and a leading expert in the study of impact craters on Mars. The newly named Barlow Crater, with a diameter of approximately 87 kilometers, is located in the northern region of Sinai Planum at coordinates 11.65°S, 270.09°E.Dr. Barlow's work significantly advanced our understanding of Martian geology. Her research into the formation and distribution of craters provided critical in...2024-10-2702 min
60 minučiųKodėl vienmandačių rinkimų laimėtojai bus skaičiuojami kitaip, nei anksčiau?Daug rinkėjų, o ir patys politikai, tik prieš pat rinkimus suvokė, kad šį kartą laimėtojai vienmandatėse rinkimų apygardose bus skaičiuojami šiek tiek kitaip nei anksčiau. Apie pasikeitusią tvarką išsamiau papasakos Vyriausiosios rinkimų komisijos pirmininkė Lina PetronienėTautos ir teisingumo sąjungos (centristų, tautininkų) kandidatė į Seimą Irma Gajauskaitė socialiniame tinkle „Facebook“ paskelbė vaizdo įrašą, kuriame ragino į rengiamus paskutinius Seimo rinkimų debatus atvykti su beisbolo lazdomis, šakėmis, dalgiais ir juos panaudoti „susidorojimui“. Policija jau pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl riaušių kurstymo.Lietuva tęsia pasienio ruožo su Rusijos Kaliningrado sritimi apsaugos stiprinimą...2024-10-0952 min
Aktualus pokalbisLietuviai mažiau keliauja apsipirkti į Lenkiją, daugiau išlaidauja LietuvojeLietuvos gyventojai išlaidauja daugiau, noriau leidžia pinigus prekybos centruose ir pramogoms, taip pat pirmąjį metų pusmetį mažiau išleido Lenkijoje, rodo tyrimų duomenys. Pagal juos aiškėja, kad tiek Lenkijoje atliktų mokėjimų skaičius, tiek mokėjimų vertė sumažėjo maždaug penktadaliu.Kodėl lietuviai vis rečiau suka apsipirkti į Lenkijos prekybos centrus ir kaip tai vertina patys lenkai?Pokalbyje dalyvauja LRT radijo bendradarbis Lenkijoje Laurynas Vaičiūnas, Punsko valsčiaus viršaitis Vytautas Liškauskas ir Citadele banko ekonomistas Aleksandras Izgorodinas.2024-08-1614 min
Swedbank LietuvojeJustina investuoja: portfelyje – atostogų režimas, tačiau ne pertraukaVasara – laikas, kai prekyba finansinėmis priemonėmis tradiciškai sulėtėja. Atostogų režimu JAV ir Europoje ima veikti ne tik fiziniai, bet ir kai kurie instituciniai investuotojai. Kaip jau esu minėjusi anksčiau, esu linkusi rinktis pasyvią investavimo strategiją, stengiuosi, kad investavimas man ne tik neštų pageidaujamą vidutinę grąžą, bet ir nereikalautų išskirtinai daug mano laiko. Taigi, atostogų režimą pritaikau ir savo portfelyje. Tiesa – tikrai ne ilgam – jau rudenį imsiuosi nagrinėti gyventojų pajamų mokesčio įstatymo pakeitimus ir vertinti, ar dėl to turėčiau koreguoti savo investicijas.2024-07-2604 min60 minučiųNors lietuviai planuoja didelius pirkinius, tačiau dėl aukštų kainų į restoranus neinaLietuviai įsitikinę, kad artimiausiais metais kils atlyginimai, nelabai jaučia infliacijos spaudimo, planuoja didelius pirkinius, tačiau dėl didelių kainų neina į restoranus, kas gali grėsti bankrotais, rodo „Citadele“ banko tyrimas.Jungtinėje Karalystėje vyksta visuotiniai rinkimai - šaliai jie gali atnešti didelius pokyčius. Stebėtojai sutartinai tvirtina, kad rinkimus turėtų laimėti šiuo metu opozicijoje esantys leiboristai. O tai reikštų, kad po keturiolikos metų valdymo konservatoriai nebebūtų valdančioji Jungtinės karalystės jėga.Vašingtone vis didėja spaudimas perrinkimo siekiančiam prezidentui Baidenui pasitraukti iš rinkimų kampanijos. Raginimą traukti...2024-07-0454 min
10–12Kaip vasarą praleisti mažiau laiko virtuvėje?Lietuvos nacionalinis muziejus kreipiasi į reivo bendruomenę ir prašo paskolinti eksponatų, kurie papildytų būsimą parodą apie reivo kultūrą ir istoriją Lietuvoje. Laukiama įvairiausių eksponatų – nuo garso technikos, drabužių, aksesuarų, vaizdo medžiagos iki atsiminimų, atskleidžiančių reivo patirtį.„Kol egzistuoja „Sodra“ ir pensija, aš pinigų čia nerinksiu,“ – taip sako Naujuosiuose Valkininkuose esančios „Menų skalbyklos“ savininkas Vytautas Česnys. Anksčiau savo medienos verslą turėjęs vyras sostinę buvo priverstas keisti į tėviškę, o „biznio reikalus“ – į meno pasaulį, nes buvusios vaikų ligoninės skalbyklos pastate jis organizuoja įvairias parodas. Apie tai, kodėl teko viską gyvenime keisti, bei kodėl „Menų skalbykla“ neneša joki...2024-06-241h 4960 minučiųBalsavimas internetu Lietuvoje įmanomas, tačiau rizikingas ir brangusLietuvos sveikatos mokslų universiteto valdoma valstybinė žemė prie Baisogalos nuo liepos bus perimta valstybės poreikiams ir vėliau perduota “Rheinmetall” amunicijos gamyklai. Universitetas mainais gaus šešis panašaus ploto sklypus. Baisogaloje šiandien lankėsi ir su vietos bendruomene susitiko Ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė.Balsavimas internetu Lietuvoje įmanomas, tačiau rizikingas ir brangus - per trylika metų atsieitų apie 20 milijonų eurų, rodo Vyriausiosios rinkimų komisijos užsakymu atliktas tyrimas. Be to, Estijos pavyzdys liudija, kad balsavimas internetu nepaskatino iki rinkėjų aktyviau dalyvauti rinkimuose.Premjerė Ingrida Šimonytė su prezidentu Gitanu Nausėda aptarė kandidatus į Švietimo, moks...2024-06-1952 min
Dvi galvos geriauEpisode 197: Kaip dirbti mažiau ir padaryti daugiau? Dvi galvos geriauŠios savaitės laidoje:- Amžiaus klausimas (ne tinginiui): Kaip dirbti mažiau ir padaryti daugiau?- Ar Povilas dirba mažiau ir padaro daugiau?- Kaip neprisiimti svetimo darbo?- Laidos rėmėjo Audioteka.lt mėnesio pasiūlymai - Kaip laikytis disciplinos?- Ką daryti, kad neišmestų iš darbo?- Kaip dirbti mažiau ir padaryti daugiau?- Asmeninė Povilo rekomendacija: filmas "Nematomas draugas". - Asmeninė Sauliaus rekomendacija: pirtis "Vantos lapas".2024-06-1451 min
100 balsų Dainų šventeiKaip Dainų šventei ruošiasi tauragiškiai ir ką prisimena čia anksčiau dalyvavę?Lietuvos Dainų šventėje šiemet dalyvaus daugiau kaip penki šimtai tauragiškių. Renginio dalyviai iš anksčiau vykusių švenčių prisimena ilgas keliones traukiniu ir bemieges naktis. Tačiau visi sutaria, kad nuovargį atpirkdavo patirtas vienybės jausmas, kuris su niekuo nesulyginamas. Kai kurie tauragiškiai taip pat džiaugiasi, kad šiais metais šventėje ne tik skleis lietuvybę, bet ir supažindins su savo krašto palikimu. Kaip Dainų šventei ruošiasi tauragiškiai ir ką iš šio renginio prisimena anksčiau jame dalyvavę?Ved. Vesta Vitkutė2024-06-0710 minSwedbank LietuvojeJustina investuoja: priimu kiek sau netikėtą, tačiau argumentuotą sprendimąPraėjus mėnesiui nuo paskutinio mano įrašo, ryškesnių pokyčių mano portfelyje nematyti. Turimi fondai demonstruoja teigiamus rezultatus, o turimų Baltijos šalių įmonių akcijų vertė vis dar nukritusi. Tiesa, stebėti investicinį portfelį kas mėnesį ar net dažniau, gali atrodyti mažiau įdomu nei stebėti džiūstančius dažus – pokyčiai nedideli ir neatspindi to, ką reikėtų vertinti iš ilgesnės – kelerių metų perspektyvos. Tačiau investavimo eksperimento taisyklių nevalia laužyti, tad apžvelgiu, kas įvyko per paskutinį mėnesį ir ieškau krypčių tolesnėms investicijoms. 2024-05-2804 min
FM99 radijo podcast'asAutobusą Alytuje vairuojanti Jolanta: „viskas gerai, tačiau nepatogumų sukelia rekonstruojamos gatvės"Po Alytaus miesto gatves su Alytaus viešuoju transportu pasivažinėjome ir mes bei pasikalbėjome su "Kautros" autobuso vairuotoja Jolanta. Anot Jolantos, kuri autobusą mieste vairuoja daugiau nei 5 metus, miesto gatvės tvarkomos ir prižiūrimos, duobės pavasarį yra užtaisomos. Yra gatvių, kurioms jau reikėtų rekonstrukcijos, tačiau iš esmės miesto gatvės yra patogios. Plačiau šia tema klausykite pokalbio įrašo.
2024-04-2421 min
Be kaukiųRolandas Muleika: turėjau savo srityje tapti geresnis uz prancūzus, kad galėčiau plačiau pasakoti apie LietuvąPrancūzijoje, Tulūzoje gyvenantį dirigentą, ansamblio „Antiphona“ įkūrėją ir vadovą Rolandą Muleiką jau mokykloje supo kūrybingi žmonės – nuo režisierės Dalios Ibelhauptaitės, iki Andriaus Mamontovo. Prieš pat išvykdamas į Prancūziją, gilintis į grigališkojo choralo paslaptis, jis buvo aktyviai įsitraukęs į įvairias laisvėjančios Lietuvos iniciatyvas, pats būrė naujus kolektyvus, tačiau galiausiai rado namus svetur. Apie labai įdomų ir kūrybingą muziko karjeros kelią – pokalbis rubrikoje „Be kaukių“.Ved. Rasa Murauskaitė-Juškienė2024-04-2348 min
PažinimaiAgnė Zalanskaitė: nedalyvauju ego žaidynėse, tačiau man svarbus duonos padauginimasJi planavo tapti chemijos mokslų daktare, tačiau šiandien jos gyvenime daugiau ne cheminių elementų, o istorijų apie Lietuvos laisvę. Savo darbais ir idėjomis ji suburia minias. Ji nežada lengvų kelių, tačiau įkvepia tikros drąsos. Apie karžygius ji stato filmus, bet labai galimas daiktas, kad vienądien apie ją pačią bus pasakojama ne tik Lietuvoj, bet ir pasaulyje.Atviras ir pilnas gyvenimo pokalbis su Agne Zalanskaite – laidoje.Ved. Viktorija Urbonaitė2024-04-1746 min
Lietuvos dienaLietuvos diena. Prezidentas Gitanas Nausėda: Lietuvos krašto apsaugos finansavimas turėtų siekti ne mažiau nei 3 proc. BVP be skolinimosiĮ Vilnių atvyko Lenkijos premjeras Donaldas Tuskas. Susitikimuose su prezidentu Gitanu Nausėda ir premjere Ingrida Šimonyte kalbama apie paramą Ukrainai, sankcijų Rusijai ir Baltarusijai stiprinimą, pasirengimą NATO viršūnių susitikimui Vašingtone, taip pat padėtį dėl Lenkijos ūkininkų protestų pasienyje.Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad šią savaitę prasidedančioje Seimo pavasario sesijoje jis mato du prioritetus – nacionalinį saugumą ir socialinės atskirties mažinimą. Anot prezidento, Lietuvos krašto apsaugos finansavimas turėtų siekti ne mažiau nei 3 proc. bendrojo vidaus produkto be skolinimosi, o didinant lėšas gynybai ateityje siūlo mišrų modelį – skolinantis ir apmokestinant verslą....2024-03-0453 min
Meditatii din Cuvant57 I 2024. TE IAU DE MÂNA DREAPTĂ [Isaia 41.13 I Isaia 57.10 I Romani 7.24]57 I 2024. TE IAU DE MÂNA DREAPTĂ
I Podcast I Pasaje Biblice : Isaia 41 : 13 I Isaia 57 : 10 I Romani 7 : 24 I Meditaţii din Cuvânt I Cezareea I Reşiţa I 26 Februarie 2024 I
„te iau de mâna dreaptă”, înseamnă că Dumnezeu preia controlul asupra vieții tale, deoarece tu decizi să îi dai mâna, adică să ÎI predai Lui Dumnezeu controlul asupra vieții tale.
În viață nu este ușor, dar este obligatoriu să ÎI predai Lui Dumnezeu controlul asupra vieții tale și să nu mai faci tu ce vrei, ci EL să facă ce vrea prin tine !
În Isaia 41 : 13 sunt scris...2024-02-2603 min
Po palmePo palme. Žinutė iš anksčiau, žinutė iš aukščiau.Po palme. Laisvės šūksnis ataidi nuo 1964-ųjų iki pat dabar. Šekspyras prižiūri iš aukščiau, kad Sly žemėje leistų gražią muziką, Lee Perry čirpia su svirpliais, o Nazamba pataria atsipalaiduoti. Štai kur mes dabar gyvenam. Armagedono laikai.Ved. Paulius BurakasWillie Williams - Armagideon Time (1982, Armagideon Time)The Skatalites - Addis Ababa (1964, Addis Ababa / Roseita)Sly & Robbie - Freedom (2023, Freedom)Lee "Scratch" Perry - Cricket on the Moon (2019, Rainford)Stand High Patrol, Marina P - Pensée Monumentale (2024, Pensée Monumentale)Bitty McLe...2024-01-2400 min
Už VilniausUž Vilniaus. Į išankstinę pensiją slaugyti vyro išėjusi mokytoja Regina iš Kiauklių: jeigu ne dukros, neišsiversčiau„Ypač vasarą. Pasidarau sau kavos iš ryto, išeinu į pavėsinę. Nu, Dieve, taip ramu, taip gera, taip gražu, čia ta saulė… Man atrodo, kad iš to ir susideda gyvenimas. Iš mažų dalykėlių“, – sako Regina Janickienė, Širvintų rajono Kiauklių kaimelio gyventoja.Reginai – vos 64-eri, bet ji pensijoje jau beveik 10 metų. Į išankstinę pensiją išėjo, nes reikėjo slaugyti sunkiai sergantį vyrą, kuris anapilin iškeliavo prieš trejus metus.„Paskutiniai metai, tai jo… Ir pakelt, ir aprengt, ir numaudyt, ir pavalgydint reikėjo. Tarsi toks labai artimas ryšys atsirado ir staiga to žmogaus netenki. Taip, dabar skausmas jau nebe tas, bet j...2024-01-2428 minPažinimaiPažinimai. Juvelyrė Aistė Ryvers: dešimt metų bandžiau save įtikinti, kad tapsiu ekonomikos profesore, bet mano vidus nerado ramybėsAistė sako, kad visada svajojo studijuoti menus, tačiau paraginta rinktis paklausesnę specialybę sutiko ir įstojo studijuoti ekonomikos. Ji mokėsi prestižiniuose Europos universitetuose ir buvo šventai įsitikinusi, kad vieną dieną ji taps profesore. Tačiau jos niekaip neapleido nuobodulio ir atmetimo jausmas, kad ir kiek pastangų ji dėjo, kol vieną dieną suprato, jog pribrendo rimtiems gyvenimo pokyčiams. Apie vidines ir išorines transformacijas iš ekonomistės į juvelyrę – laidoje.Ved. Viktorija Urbonaitė2024-01-1042 min
bloomttobookREADDOWNLOAD$% Highlights of Astronomy Volume 5 As Presented at the XVIIth General Assembly of the IAU 1979 (International Astronomical Union Highlights 5) [W O R D]**Download Highlights of Astronomy, Volume 5: As Presented at the XVIIth General Assembly of the IAU, 1979 (International Astronomical Union Highlights, 5) Full Edition,Full Version,Full Book**by Patrick A. WaymanReading Now at : https://happyreadingebook.club/?book=9027711461ORDOWNLOAD EBOOK NOW!Read PDF READ/DOWNLOAD$% Highlights of Astronomy, Volume 5: As Presented at the XVIIth General Assembly of the IAU, 1979 (International Astronomical Union Highlights, 5) [W O R D] Ebook Online PDF Download and Download PDF READ/DOWNLOAD$% Highlights of Astronomy, Volume 5: As Presented at the XVIIth General Assembly...2023-10-1500 min
ENBASDaugiau/mažiau, rimtas „Celtics“ žingsnis ir atmosfera „Kings“ rūbinėjeRokas Grajauskas ir Mykolas Jankaitis susirinko aptarti „Celtics“ – „Trail Blazers“ mainų bei atlikti kasmetinę daugiau/mažiau spėlionę.
Tinklalaidės partneriai:
— Viskas, ko reikia atsirasti internete – jau 20 metų! „Interneto vizijoje“ rasite plačiausią interneto paslaugų asortimentą. Visą spalio mėnesį švenčiame Interneto vizijos gimtadienį! Visi, įsigiję T10 ar T25 talpinimo planą ir užsisakę mūsų naujienlaiškį, gali laimėti dar metus hostingo nemokamai! Su specialia http://iv.lt/basketnews nuoroda 20% nuo užsakymo sumos bus grąžinta Jums premijos pavidalu.
— „Profitus“ – sutelktinio finansavimo lyderiai Lietuvoje, kurie apie investavimą kalba aiškiai bei paprastai. „Profitus“ ne tik buria vieną didž...2023-10-052h 01
Koučingo podcast'asPerdegimas: ar nuo mylimos veiklos perdegama greičiau? | Brigita, Povilas, RaimondaŠio genties podcasto tema jau buvo rimtai “pribrendusi”. Kuomet perdegimo klausimu nuomonės išsiskyrė genties kassavaitiniuose susirinkimuose, žinojome, kad atėjo metas “santykius išsiaiškinti” podcasto “ringe”. Brigita, Raimonda ir Povilas metė iššūkį plačiau panagrinėti tai, kas gi yra tas perdegimas ir ar tikrai nuo mylimos veiklos perdegama greičiau?Perdegimo fenomenas - tai ne tik skausmingas emocijos ir fizinės būklės išsekimas, bet ir sąmoningumo trūkumas. Mūsų gyvenime, mes dažnai nesuvokiame ir neretai nepastebime, kaip pradedame eiti į perdegimą.Vienas, du ir bekalbant pasimatė labai aiškūs perdegimo simptom...2023-10-0554 min
LRT Aktualijų studijaLRT aktualijų studija. Ar reikia griežčiau kontroliuoti gyventi atvykstančius užsieniečius?Lietuvoje gyvenančių užsieniečių skaičius perkopė 200 tūkstančių, skelbia Migracijos departamentas, tačiau tik kiek daugiau nei šeši tūkstančiai dirba aukštos kvalifikacijos darbą.Kai kurie ekspertai sako, kad į Lietuvą atvykstantys užsieniečiai iš trečiųjų šalių išvengia didesnės patikros, nes tam trūksta resursų. Seime siūloma riboti atvykėlių iš kai kurių šalių atvykimą.Ar reikia griežčiau kontroliuoti gyventi atvykstančius užsieniečius?Laidoje dalyvauja Tautinių mažumų departamento prie Vyriausybės direktorė Vida Montvydaitė, Migracijos departamento vadovė Evelina Gudzinskaitė, Seimo narys Raimundas Lopata, Migraci...2023-09-2652 min
Ryto garsaiRyto garsai. SAD viceministras Martynas Šiurkus prognozuoja, kad šiemet šildymo kompensacijas gaus mažiau žmoniųGyventojai raginami nedelsti ir jau dabar pateikti prašymus kompensacijoms už šildymą. Praėjusiais metais dėl išaugusio prašymų skaičiaus, jie buvo nagrinėjami kone iki vasaros. Be to, šiemet tikėtina, kad kompensacijas gaus mažiau žmonių.Naujasis Lietuvos oro uostų generalinis direktorius Simonas Bartkus sako, kad labai realu, jog jau po penkerių metų galėsime džiaugtis tiesioginiu skrydžiu į Jungtines Valstijas. Pasak S.Bartkaus, reikia didinti ir kitų valstybių su Lietuva pasiekiamumą.Ekspertai skambina pavojaus varpais, kad aukštosiose mokyklose – beveik perpus mažiau studentų nei prieš 15 metų. Tuo metu studentus į trūkstamas specialybe...2023-09-082h 04Aktualus pokalbisAktualus pokalbis. Kodėl žmonės moka už elektrą brangiau, kai gali mokėti mažiau?Lietuvos gyventojai iki liepos pirmos dienos buvo raginami pasikeisti savo turimus elektros planus į pigesnius, tačiau dalis žmonių to nepadarė ir už liepą gavo žymiai didesnes sąsakitas. Kodėl žmonės moka brangiau, kai gali mokėti mažiau?2023-08-1818 min
IAU Athlete Interviews & NewsSatu Lipiäinen - 12hr World RecordSatu Lipiäinen of Finland talks to the IAU about her recent 12hr World Record.
You can follow Satu on Instagram @satulipiainen2023-07-2828 minBe kaukiųBe kaukių. Elena Karnauskaitė: per vieną naktį apsisprendžiau išeiti iš mokyklos ir keisti gyvenimąPoetė Elena Karnauskaitė sukūrė ir išleido aštuonis poezijos rinkinius ir esė knygą „Ievos laiškai iš Galudienių miesto“. Naujausia poezijos knyga „Atvirukai iš kurorto“ dar visai karšta, kaip sako pati autorė. Autorė gyvena Palangoje, kur baigusi filologines studijas daugiau kaip 20 metų dirbo mokytoja. Tačiau pasikalbėti plačiau susitikome Palangos Gintaro muziejuje, kuriame pastaruoje metu Elena dirba ekskursijų vadove. Apie staigius gyvenimo posūkius, mokyklą ir literatūrą - pokalbis su Elena Karnauskaite.Ved. Jolanta Kryževičienė2023-07-0458 min
Lietuvos dienaLietuvos diena. Prezidentas Gitanas Nausėda: Ukraina turi kuo greičiau būti priimta į NATOPo susitikimo su Vilniuje viešinčiu Nato generaliniu sekretoriumi Jensu Stoltenbergu, Prezidentas Gitanas Nausėda sakė, kad praėjusio savaitgalio neramumai Rusijoje rodo, jog panašaus masto ir didesnių iššūkių galima laukti ir ateityje. Anot prezidento, Ukraina turi kuo greičiau būti priimta į NATO. Jensas Stoltenbergas kol kas neužsiminė, kada Ukraina galėtų būti pakviesta tapti aljanso nare, tačiau pabrėžė, kad norėdama geresnių derybinių pozicijų, šalis turi atsiimti kuo daugiau savo žemių.Lietuvos institucijos svarsto galimybę griežčiau tikrinti į Lietuvą atvykstančius Baltarusijos piliečius.Vokietija yra pasirengusi visam laikui dislokuoti brigadą Lietuvoje...2023-06-2654 min
ralphwalphFree [Download] [Epub]^^ Highlights of Astronomy Volume 5 As Presented at the Xviith General Assembly of the Iau 1979 [Epub]$$Download Highlights of Astronomy, Volume 5: As Presented at the Xviith General Assembly of the Iau, 1979 Full Edition,Full Version,Full Book by Patrick A. Wayman Reading Now at : https://happyreadingebook.club/?book=9027711461 OR DOWNLOAD EBOOK NOW! [PDF] Download Free [Download] [Epub]^^ Highlights of Astronomy, Volume 5: As Presented at the Xviith General Assembly of the Iau, 1979 [Epub]$$ Ebook | READ ONLINE Download Free [Download] [Epub]^^ Highlights of Astronomy, Volume 5: As Presented at the Xviith General Assembly of the Iau, 1979 [Epub]$$ read ebook online PDF EPUB KINDLE Download Free [Download] [Epub...2023-05-2900 minUž VilniausUž Vilniaus. 23-ejus metus Rokiškio autobusų stotyje užkandinę turinti Judita: tiek visko privalgius, tiek priragavus, kad jeigu galėčiau, n„Tiek visko privalgius, tiek visko priragavus – niekas nebestebina. Jeigu galėčiau, nebevalgyčiau… Bet reikia“, – juokiasi Judita Pernavienė, kuri jau 23-ejus metus Rokiškio autobusų stotyje turi užkandinę.„Yra didžiausias pabrangimas – 30 centukų. Bet kad iškart šautų euras, tikrai ne. Šiaip visokių būna, kur ir pakolioja, kad labai brangus šnicelis. Na, tai sakome – nusipirkit ir pasidarykit. Tai pažiūrėsit, kiek tai kainuoja“, – pasakoja moteris.Judita sako, kad pagrindiniai jos klientai – netoliese dirbantys žmonės, kurie beveik kasdien užsuka pietų, taip pat – Rokiškio pensininkai, nes jiems užkandinėje pavalgyti pigiau nei patiems pasigaminti.„Kiek ja...2023-05-1033 min
tinklalaidė It’s The Small Habits su SimonaCymką norėčiau žinoti prieš savo pirmą solo kelionę?neslėpsiu – solo kelionės, kad ir kokios exciting, yra gąsdinantis dalykas ir veda tave labai toli iš komforto zonos. jų metu, atrodo, trumpam net pamiršti apie komforto zonos egzistavimą. tačiau augimas, kuris vyksta jų metu, savęs pažinimas bei asmenybės formavimas – neįkainojama ir bent jau iš mano patirties –niekur kitur tiek vidinių virsmų nevyksta.
tačiau yra keletas patarimų, kuriuos norėčiau būti žinojusi prieš savo pirmą solo kelionę. ir, tiesą sakant, prieš antrą ir trečią irgi.
ketvirtame tinklalaidės epizode būtent tuo ir dalinuosi.
Instagram: instagram.com/simonacym
TikTok: tiktok.com/@simonacym2023-04-0937 minUž VilniausUž Vilniaus. Žinomas barmenas metė Vilniaus barus, grįžo į Kazlų Rūdą ir čia atidarė savo: prakalbėčiau – daug šeimų išskirčiau„Aš prakalbėčiau – daug šeimų išskirčiau“, – juokiasi žinomas barmenas Edvardas Čyvas, pusę savo gyvenimo atidavęs garsiems Vilniaus barams.Per daugiau kaip dešimtmetį Edvardas yra dirbęs daugybėje žinomų Vilniaus barų. Pavyzdžiui, dirbo po žinomu „Neringa“ restoranu esančiame bare, dirbo „Piano Man“ bare, vėliau tapo jo akcininku. Bet – pavargo.„Buvo išsitaškyta į visas puses. Tiesiog labai pavargau. Mano gyvenimo draugė tuo metu dirbo Kauno klinikose ir buvo toks etapas, kai aš naktį grįžtu iš darbo, o ji išeina į darbą. Mūsų gyvenimai tiesiog prasilenkdavo“ – prisimena.Metęs viską Vilniuje Edvardas prieš 5-erius metus sugrį...2023-04-0532 min
„JUST LIKE YOU!“ Atviri pokalbiai su Rūta Banionyte.5 dalykai apie seksualumą, kuriuos norėčiau perduoti jaunesnei sau! | Ep. 4. „JUST LIKE YOU!“Podcastas, kuriame labai nuoširdžiai ir atvirai pakalbėsime apie seksualumą!
Tema išties slidi, bet man labai norisi apie tai pasidalinti. Intymus gyvenimas daug metų kėlė stresą, bet tuo pačiu buvo neatsiejama santykių dalis.
Daug metų aš nesupratau ko tikėtis iš intymaus gyvenimo. Ilgus metus bandžiau suprasti ką reiškia būti seksualia mergina? Ką daryti, kai kūno netobulumai kelia tiek įtampos? Kaip išlaikyti aistrą, kad ji neišblėstų? Kaip padaryti vyrui įspūdį? Tokios mintys nuolat sukosi mano galvoje...
Mano nuomonę apie seksualumą išgirsi naujausiame podacaste, kuriame aš labai nuoširdžiai pasidalinsiu apie tai...2023-03-2937 min
„JUST LIKE YOU!“ Atviri pokalbiai su Rūta Banionyte.7 santykių su vyrais klaidos, kurių norėčiau, kad mano dukra nebepadarytų. | Ep. 2. „JUST LIKE YOU!“Šioje tinklalaidėje aptarsime 7 mano didžiausias klaidas su vyrais.
1. Viena didžiausių klaidų, kurias aš dariau, - per daug stipriai ir per greitai pasinerdavau į santykius. Manęs tiesiog santykiuose būdavo per daug. Investuodavau per daug laiko, rašydavau per ilgas žinutes, tikėdavausi iš žmogaus daugiau nei jis sugebėdavo duoti, turėjau didelių lūkesčių ir norą, kad mane suprastų iš blakstienos virptelėjimo.
2. Daug metų save vertinau labai menkai. Aš leisdavau vyrams mane išdavinėti, nekreipdavau dėmesio, kai jie išgėrinėdavo. Net skaudu prisiminti, kiek kartų jie neatėjo ir nepaskambino, o aš vis tiek labai greitai atleisd...2023-03-1549 min
Perkraunant civilizacijąPerkraunant civilizaciją. Ar žmonės vartoja mažiau cukraus?Anot VU Sveikatos mokslų instituto mitybos mokslininko prof. Rimanto Stuko, tyrimai rodo, jog žmonės ėmė cukraus vartoti tiek, kiek yra rekomenduojama, ir tai lėmė švietimas bei dalies gamintojų sprendimas į gaminius jo dėti mažiau. Psichologė Laima Bulotaitė teigia, kad saldumynų griebiamės norėdami atsikratyti streso, todėl reikėtų mokytis, kaip nusiraminti kitaip. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas siūlo nebijoti cukraus keisti saldikliais – žmonės numeta svorio, todėl įgyja motyvacijos maitintis sveikiau. Pasak Santaros klinikų gydytojos dietologės medicinos mokslų daktarės Editos Gavelienės, nėra pastebėta, kad natūralūs saldikliai stevija ir eritrolis būtų kenksmingi...2023-03-1025 min
SveikataSveikata. Erkinis encefalitas baisiausia forma moteriai pasireiškė praėjus dviem mėnesiams po erkės įkandimo: „Iš gydytojo akių išskaičiau,Nacionalinis visuomenės sveikatos centras įspėja, kad šiemet dėl šiltesnės žiemos erkės nubusti gali anksčiau nei įprastai. Erkių sezonas paprastai tęsiasi nuo balandžio iki spalio, tačiau specialistai jau šiandien ragina suklusti gyventojus, kad aktyvių erkių miškuose bei parkuose galima aptikti ir dabar. Erkių platinamos ligos yra klastingos, o susirgus erkiniu encefalitu specifinio gydymo apskritai nėra. Dar daugiau – net ir pačią ligą atpažinti ne taip paprasta.Tinklaraščio „Mamišiukas“ įkūrėja Giedrė Paulauskienė pasakoja, kad erkinio encefalito diagnozė ją pasivijo praėjus porai mėnesių nuo erkės įkandimo. Pasireiškus bendram kūno...2023-03-0828 min
Įdomūs faktaiĮdomūs faktai. Amerikoje – šalčiausios Kalėdos per visą istoriją, bet planetoje būna dar šalčiauPrieš ketverius metus gruodžio 29-tą dieną dirbtinis Žemės palydovas NOAA-20 užfiksavo šalčiausią kada nors mūsų planetoje fiksuotą temperatūrą – minus 111 laipsnių. Iki tokių rekordiškų žemumų buvo atšalęs kamuolinis debesis virš Ramiojo vandenyno, maždaug per 500 kilometrų į pietus nuo Nauru salos. Ši temperatūra yra maždaug 30 laipsnių žemesnė nei įprasta kamuolinių audros debesų temperatūra.Žemiausias Žemės atmosferos sluoksnis vadinasi troposfera. Jos aukštis nuo žemės paviršiaus svyruoja nuo 8 iki 18 kilometrų, Lietuvoje beveik 10 kilometrų žiemą ir kiek daugiau nei 11 vasarą. Kuo aukščiau, tuo šalčiau. Užfiksuotas šalčiausias debesis virš Ramiojo vandenyno buvo užsiropštę...2022-12-2902 min
daugiau mažiauDaugiau mažiau. Svečiuose – platformos „Rys“ kūrėjai Kateryna Kapra ir Andrij Levčenko || Гості – творці платформи «Рись» Катерина Капра та Андрій ЛевченкоVilniaus etninės kultūros centro tinklalaidės „Daugiau mažiau“ idėja kilo norint geriau pažinti etninės kultūros lauke veikiančius žmones. Pokalbių temos aprėps įvairiausius kultūros barus, kuriuose naudojamos etninės kultūros detalės. Sieksime susipažinti su etninės kultūros įvairialypumu, atrasti netikėtas, mažai aptariamas, o gal kartais ir neteisingai interpretuojamas temas, ieškoti etninės kultūros visumos ir naujų panaudojimo galimybių.Devintojoje laidoje susipažinsime su tradicinės muzikos platformos „RYS“ kūrėjais iš Ukrainos – Kateryna Kapra ir Andrij Levčenko. Su pašnekovais kalbamasi apie jų kuriamos platf...2022-11-291h 22
PRADĖK IŠ NAUJOPIN su Tadu Černiausku: „Negaliu sau leisti prabangos nugyventi visą gyvenimą su gailesčiu, kad aš kažko nepabandžiau“Svečiuose — vienas unikaliausių ir originaliausių Lietuvos šiuolaikinio meno kūrėjų — Tadas Černiauskas, pasaulyje žinomas Tadao Cern vardu. Šiandien dauguma Tadą žino kaip estetiškų, modernių instaliacijų kūrėją. Tačiau lūžio taškas Tado karjeroje iš tiesų įvyko su projektais „Blow Job“ bei „Van Gogh“, apie kuriuos rašė didžiausi pasaulio leidininai — The Guardian, The Sun, Daily Mail ir daugybė kitų.
Tačiau man atrodo nedaug kas žino, kaip Tadas apskritai atsidūrė fotografijoje, ką jis veikė iki tol, kodėl iš fotografijos pasitraukė pačioje karjeros aukštumoje ir... kaip netikėtai net jam pačiam — Tadui pavyko apjungti savo pirmąją speci...2022-10-112h 10
IAU Athlete Interviews & NewsVirginia Oliveri -IAU Athletic Commission- Vice-ChairVirginia is an ultra-distance runner on road and trail. Born in Argentina, she has lived in Italy since she was 20, and represents Italy in endurance events. Virginia has achieved 15 years of racing ultra marathons, with almost 8 000 km covered during nearly 80 races.
Some highlights from her international races that she completed:
IAU World Championship participations:
2007 IAU WC 24h Drummondville, 176km
2009 IAU WC 24h Bergamo, 183km (silver medal Team Italy)
2009 IAU WC Serre Chevalier, 68km
2010 IAU WC 24h Brive, 190km
2012 IAU WC 24h Katowice, 189km
2013 IAU WC 24h Steenberger 209.6km
2015 IAU WC Maxi Race du Lac...2022-09-2626 min
IAU Athlete Interviews & NewsNadeem Khan reflecting on our discussion back in Albi 2019.Nadeem Khan the IAU President in conversation with Jacek Bedowski - IAU Director of Communication on the night before the IAU 24hr European Championships 2022 in Verona Italy. Reflecting on a discussion we had in Albi at the 24hr World Championships back in 2019 and talking about the future for the IAU.
For further information on the IAU event and news you can visit our website at www.iau-ultramarathon.org
2022-09-2013 min
Verslo laikasVerslo laikas. Sandorių nekilnojamojo turto rinkoje sumažėjo, tačiau brangymetis nesibaigiaVerslo laikas. Nekilnojamojo turto vystytojams skelbiant, kad vidutinė naujos statybos butų kaina per rugpjūtį šiek tiek sumažėjo, ekspertai sako, kad tai jokiu būdu nereiškia būsto brangymečio pabaigos. Tačiau sandorių rinkoje – jau mažiau, veiksmas sulėtėjo net pajūryje. Apie situaciją nekilnojamojo turto rinkoje Irma Janauskaitė ir Justas Buivydas.2022-09-1409 min
60 minučių60 minučių. Energetinis taupymo konkursas: mažiau šviesos koridoriuose, kitaip kaisime virduliusTurto bankas skelbia energijos taupymo konkursą „putinOut“. Viliamasi, kad prisukusios šildymą ir taupydamos elektrą valstybės institucijos per metus sutaupys apie pusantro milijono eurų. Tuomet jos galės laimėti simbolinių prizų.Artėjant rugsėjo pirmajai švietimo ir mokslo ministerija džiaugiasi, kad jungtinėse klasėse šiemet nebesimokys penktų - aštuntų klasių moksleiviai. Taip pat tikimasi, kad mokiniai ir jų tėvai iš mokytojų sulauks daugiau grįžtamojo ryšio. Tačiau kol kas ne visos mokyklos žino, kas mokys vaikus. Mokyklose trūksta šešių šimtų pedagogų.Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad Rusijos karo Ukrainoje akivaizdo...2022-08-2952 min
Radijo dokumentikaRadijo dokumentika. Sielos vis mažiauVis mažiau sielos, tuštuma, viskas dulkina ir netvarkinga – šie žodžiai tik iš pažiūros apibūdina bažnyčią, kurioje Piotras kalba apie kunigo – šeimos draugo – jam padarytą skriaudą. Tačiau šis pasakojimas ne apie pastatą... Kaip atrodo skriaudžiamo vaiko siela? Kaip atrodo Katalikų bažnyčia kaip institucija, po dviejų tūkstančių metų išskirtinės teisės į žmogaus sielą, ir galios apibrėžti gėrį ir, dorybę ir nuodėmę? Kur teisingumas, žalos atlyginimas ir atleidimas? Kaip mumyse miršta tikėjimas, viltis ir meilė?Ši Lenkijos Liublino radijo dokumentika – intymi išpažintis ir kartu viešas pareiškimas apie da...2022-08-2132 min
Pinigų kainaPinigų kaina. Kodėl moterys investuoja rečiau nei vyrai ir kokią riziką tai kelia, kai šalyje infliacija viršijo 20proc.?Statistiškai, moterys Lietuvoje, o ir didelėje dalyje kitų šalių, lyginant su vyrais ne tik mažiau uždirba, bet ir rečiau investuoja. Kaip paskatinti moteris investuoti? Kokios tam įtakos turi lyčių stereotipai?Pokalbis su ,,Synergy finance“ santykių su klientais vadovė, viena projekto „We Invest“, skirto supažindinti moteris su investavimo pasauliu, sumanytojų Rena Saribekian ir sutelktinio finansavimo platformos „Röntgen“ ryšių su investuotojais vadove Greta Zarembiene.2022-07-2829 min
daugiau mažiauDaugiau mažiau. Svečiuose – etnomuzikologė Varsa Liutkutė-ZakarienėVilniaus etninės kultūros centro tinklalaidės „Daugiau mažiau“ idėja kilo norint geriau pažinti etninės kultūros lauke veikiančius žmones. Pokalbių temos aprėps įvairiausius kultūros barus, kuriuose naudojamos etninės kultūros detalės. Sieksime susipažinti su etninės kultūros įvairialypumu, atrasti netikėtas, mažai aptariamas, o gal kartais ir neteisingai interpretuojamas temas, ieškoti etninės kultūros visumos ir naujų panaudojimo galimybių.Ketvirtojoje laidoje susipažinsime su Varsa Liutkute-Zakariene – etnomuzikologe, Lietuvos muzikos ir teatro akademijos Mokslo centro Etnomuzikologijos skyriaus vedėja. Su pašnekove aptarti LMTA Muzikinio archyvo...2022-05-251h 04Už VilniausUž Vilniaus. Brazausko nuodėmklausys nepamiršta nei prezidento, nei „Lietkabelio“: į rungtynes važiuoju su sutana, kad palaikyčiau dvasiąŽinomas kunigas Sigitas Sudentas jau daugiau kaip pusmetį tarnauja Utenos rajono Vyžuonų parapijoje. Tačiau Panevėžio, kur prieš tai tarnavo trejus metus, neužmiršta. Vis nuvažiuoja palaikyti Panevėžio „Lietkabelio“ krepšininkų.„Stengiuosi nuvažiuoti su sutana vėl, kad ir žiūrovams duočiau jėgų, energijos. Visąlaik sėdžiu prieky, kažkaip noriu palaikyt tokią gražią dvasią. Ir jie pamato, jie džiaugiasi, kad jau šiandien jie gal laimės“, – pasakoja dvasininkas.Kunigas daug metų sportuoja. Anksčiau buvo labai užsigrūdinęs, dabar – kiek mažiau, bet į sporto klubą vis tiek nuvyksta.2022-05-1129 min
Vienkartinė planetaVienkartinė planeta. Kaip atmosferą mažiau šildyti planuoja cemento pramonė?Cementas – svarbi, o kai kuriais atvejais ir nepakeičiama statybinė medžiaga. Tačiau kartu tai – itin tarši pramonė, smarkiai prisidedanti prie šiltnamio efekto. Vien Lietuvoje esantis „Akmens cementas“ išleidžia apie milijoną tonų anglies dvideginio per metus. Tai sudaro vieną dvidešimtąją visų Lietuvos anglies dvideginio emisijų.Iki šiol cemento pramonė randa būdų už šias emisijas beveik nemokėti, tačiau nemokamų apyvartinių taršos leidimų nuolat mažėja, o nuo 2030 metų jų gali nebelikti. Tai cementininkus skatina ieškoti sprendimų. Kokių jų imasi „Akmenės cementas“ ir kitos Europos cemento gamyklos? Ir kodėl taip sunkiai įgyvendinami sprendimai, kurie...2022-04-1829 min
LRT Aktualijų studijaLRT Aktualijų studija. Kaip greičiau atsisakyti rusiškos naftos bei dujų?Lietuva gali ir turi atsisakyti rusiškų dujų bei naftos, sako ekspertai ir politikai. Nes už naftos ir dujų milijardus perkami ginklai, kurie žudo Ukrainą. Spaudimas nutraukti rusiškų išteklių pirkimą didėja ir Vakarams. Tačiau ne visur sulaukiama palaikymo.Kokios yra alternatyvos ir kaip greičiau atsisakyti rusiškų išteklių?Laidoje dalyvauja premjerės patarėjas energetikos klausimais Dalius Krinickas, Lietuvos energetikos agentūros vadovas Virgilijus Poderys, Vilniaus šilumos tinklų vadovas Gerimantas Bakanas, ekonomistas Žygimantas Mauricas, „Orlen Lietuva“ generalinio direktoriaus pavaduotojas gamybinės veiklos valdymui Audrius Daugnora.Ved. Marius Jokūbaitis2022-03-0851 minBe kaukiųBe kaukių. Lolita Varanavičienė: žurnalistiką iškeičiau į knygų leidybą, kad galėčiau gražiai pasentiLietuvos leidėjų asociacijos prezidentė, leidyklos „Tyto alba“ savininkė ir direktorė Lolita Varanavičienė dirbo žurnaliste įvairiuose leidiniuose, tačiau knygų leidyba tapo tikru gyvenimo nuotykiu, kai darbas sutapo su hobiu. Per beveik tris dešimtmečius jos vadovaujama leidykla išleido šimtus knygų, kai kurios tapo tikrais bestseleriais, didžiausią dėmesį skyrė lietuvių autoriams.Apie žurnalistiką, knygų madas, muziką ir kitus gyvenimo nuotykius - pokalbis su Lolita Varanavičiene.2022-02-2253 minSveikataSveikata. Receptinių vaistų šarados: leidimas įsigyti nuotoliu yra, tačiau galimybių per dvejus metus taip ir neatsirado2018 m. vasarą Seimas pritarė Farmacijos įstatymo pataisoms, pagal kurias leidžiama pacientams receptinius vaistus įsigyti nuotoliniu būdu. Pataisos įsigaliojo 2019 m. lapkritį. Šiandien – 2022 m. vasaris, o tai reiškia, kad praėjo daugiau nei dveji metai, tačiau galimybė nusipirkti receptinių vaistų neišeinant iš namų egzistuoja tik popieriuje. Šios galimybės tiek COVID-19 pandemijos pradžioje, tiek ir dabar, kai paros užsikrėtimų skaičiai kaskart muša rekordus, pacientams ypač reikia, tačiau Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) tikinimu, centralizuota informacinė platforma greičiausiai atsiras kovo pabaigoje–balandį.Tiesa, SAM dar pandemijos pradžioje įvedė vieną lengvinančią priemonę – leido receptini...2022-02-0228 minSwedbank LietuvojeGreta Šiaučiulytė. Klasikinė dilema: kur investuoti – į akcijas ar nekilnojamąjį turtąKaip rodo „Swedbank“ užsakymu atliktos apklausos, nekilnojamojo turto įsigijimą gyventojai vertina kaip jiems priimtiniausią investicinę priemonę, tačiau pastaruoju metu pastebimai augo ir investuojančių į akcijas skaičius. Todėl dažnam šiandien lėšų sukaupusiam ir investuoti nusprendusiam gyventojui iškyla klasikinis klausimas, kur jas nukreipti – į akcijas ar nekilnojamąjį turtą.Komentuoja Greta Šiaučiulytė, „Swedbank“ investavimo produktų srities vadovė. 🎙️ Įgarsino Emilija Filipenkovaitė. 2022-01-1805 minUž VilniausUž Vilniaus. Naujuosius darbe sutikę Druskininkų ligoninės medikai: žmonės išmoko švęsti – nebeskraido buteliai, mažiau galvos traumų„Žmonės kažkaip ramiau švenčia – nebeskraido buteliai, mažiau galvos traumų“, – sako su kolegomis Naujųjų naktį Druskininkų ligoninės priėmimo-skubios pagalbos skyriuje budinti slaugytoja Aušrinė Jovaišienė, medike dirbanti jau 25-erius metus.Ji atkreipia dėmesį, kad pastaruoju metu vis dažniau į medikus kreipiasi žmonės, kurie susižeidžia, pvz., namie, ruošdami maistą, užtat didesnių nelaimių mažiau.Vaikų ligų gydytojas Mantas Jurkonis ir medicinos gydytoja Danielė Bučinskaitė sako nematantys didelės problemos dirbti per šventes. Pasak D. Bučinskaitės, ligoninės priėmimo skyrius – ne koks prekybos centras, kuriame gali apsirūpinti iš a...2022-01-0537 min
Bernardinai.ltEuropos čempionas R. Šiškauskas: be Dievo pagalbos nebūčiau tiek daug pasiekęsRamūnas Šiškauskas ryškiomis raidėmis įrašytas į Lietuvos ir Europos krepšinio istoriją. Plastiškasis taikliarankis visada būdavo vienas iš savo komandų, kuriose žaisdavo, lyderių. Jis du kartus (su Atėnų „Panathinaikos“ ir Maskvos „CSKA“) tapo Eurolygos čempionu, laimėjo Lietuvos, Italijos, Graikijos ir Rusijos vietinius turnyrus. Tačiau mums turbūt daug svarbesni titulai, pasiekti su Lietuvos rinktine. Be minėtos olimpinės bronzos, 2003 m. R. Šiškauskas tapo Europos čempionu, o 2007-ųjų Europos turnyre rinktinei padėjo iškovoti 3 vietą.
Tačiau, ko galbūt nežinojote, yra tai, kad Ramūnas Šiškauskas yra praktikuojantis kata...2021-12-301h 09
IAU Athlete Interviews & NewsTherese Falk - NorwayTherese did her first Ultra marathon back in 2013 which was the Stolkholm 50K and since then she has competed at a variety of distances including time based races. In 2014 she took part in the Bislett 24hr race in Norway and covered a distance of 203.549Km and the following year she represented Norway 24 hour European championships in Torino Italy.
Jump forward to 2021 and Therese took part in the Bislett 24 hour race once again but this time she covered a distance of 261.170Km and set a new European Record.
This distance is the third best distance covered f...2021-11-2853 min
Laimės dietaLaimės dieta. Fausta Leščiauskaitė: Būčiau norėjusi anksčiau žinoti, kas yra manipuliacijaNors visiems gerai žinomoje grupės „Vairas“ dainoje dainuojama „gimiau nei per anksti, nei per vėlai“, vis dėlto, kartais gyvenime taip nutinka, kad pagalvoji, jog kai kuriuos dalykus norėčiau būti sužinojęs daug anksčiau. Ir kad mokytojai galėjo ne tik matematikos, lietuvių kalbos ar istorijos, bet ir gyvenimo išminties perlų pamokyti. „Dešimt dalykų, kuriuos norėčiau būti žinojusi dar mokykloje“ - tokia šios LAIMĖS DIETOS tema, kuria diskutuojame ir atviraujame su aštriaplunksne vyriausiąja „Užkalnio žurnalo“ redaktore Fausta Leščiauskaite.Ved. Rimantė Kulvinskytė2021-11-041h 02
Draugystė vežaDraugystė veža. Vaikystės pasaulyje norėčiau dar pabūtiPraėjusią savaitę Tauragėje menininkas Edvardas Gasinskas pristatė savo pirmąją autorinę parodą „Vaikystės pasaulyje norėčiau dar pabūti“. Laidoje su dailininku ir, kaip jis pats sako, jo angelu sargu Jūrate Lazdauskiene, Tauragės „Šaltinio“ progimnazijos direktore kalbamės apie meną ir ką mums kiekvienam reiškia savirealizacija, kūryba, gal net pripažinimas, svajonių pildymasis, aplinkinių palaikymas. Ir visai nesvarbu, kiek mums metų. Edvardas nuo vaikystės augo valdiškuose namuose ir, dar tik antri metai, kartu su drauge, įgyvendinant institucinės globos pertvarką, gyvena apsaugotame būste. Pašnekovas tik, sulaukus penkiasdešimties nuoširdžiai džiaugiasi: „aš turiu savo namus...2021-10-3028 min
Mergaitės taip nedaroNesustabdė nei nėštumas, nei kūdikis ant rankų: tiesiog viską perverčiau ir vėl pradėjau nuo nulioBaigusi fizikos mokslus Augė Zaveckaitė suprato, kad savęs dirbančios tokį darbą nemato, todėl nusprendė persikvalifikuoti. Svajonės dirbti TECH nesustabdė nei nėštumas, nei kūdikis ant rankų, dabar ji jau dvejus metus dirba frontend programuotoja.
„Labai pavydžiu žmonėms, kurie 18-os metų yra apsisprendę ir žino, ką jie nori veikti likusį gyvenimą. Aš nebuvau viena iš tų. Ir pati sprendžiau, ką daryti. Nelabai supratau nei apie darbo rinką, nei apie kokias tendencijas“, – šiandien pripažįsta A. Zaveckaitė.
Ir net tuomet, kai nusprendusi mesti darbą laboratorijoje ji pasuko į TECH, lengviau nepasidarė. Atrodė, kad visi aplink tik i...2021-10-1919 min
Bô Iàu-kín沒關係｜校園心理小幫手疫情下的家庭關係(下)｜ EP3-2 with 輔大蔡春美老師在上集，我們談到了疫情下的家庭會出現的變化與議題，春美老師也跟我們分享了幾個溝通的小技巧，包括「我訊息」、「理性腦」與「感性腦」，大家都學會了嗎？在下集我們要來繼續談談「心理界線」和其他有趣的話題，例如：我們還可以從這次的疫情學到什麼？春美老師分享疫情下的紓壓方式？，以及想對聽眾朋友們說的話！ Q2：因為空間有限，平常大家去學校、上班工作，就不太會有面對這個議題的情況，但是因為疫情的關係就要去面對。拉界線也是需要雙方互動的過程才可以拉好界線，那這勢必會是一個很漫長的過程對不對?! A2：是！他很弔詭的是，你得要有衝撞，你才知道(界線)在這裡，我們要先有這樣的心態在心上，「我沒有故意要跟你衝撞，我也沒有要反體制，都沒有，而是今天我們同住一個屋簷下，我們就必須重新去協調我們之間的界線在哪裡」(…) Q3：長輩會找理由出門，該如何說服他外面很危險盡量不要出門？ A3：(…)我自己在工作，我做的是減少傷害，所以我都會覺得說「最壞的打算到哪裡」，我不會告訴你「不要去不要去不要去」，而我會告訴你最壞的狀況在這邊，你可以多做(措施)一點讓自己安全的範圍更大的一點。如果真的要出去，可以跟他說「我很擔心你出去會不會有危險」(…) Q4 剛剛講了很多疫情需要面對的問題，那除了可以重新學習拉界線以外，疫情有沒有其他的學習或是收穫？ A4我覺得我們從小到大都在家庭裡面長大，一路到20歲是最需要往外面跑的時候，卻又被關在家裡面，我們可不可以想想看，有沒有好好了解過這個家的歷史？我覺得可以跟爸媽說我要看舊照片，翻爸媽的舊照片(…) Q5春美老師能不能分享自己在疫情時的紓壓方式？ A5 (…)我覺得可以用「五官」，每天都可以找到新的刺激，有沒有看到之前沒看過的東西，即便我每天來學校的路上都可以看到哪一隻鳥正在吃蚯蚓，眼睛去觀察，美好的事物(…) Q6最後想跟聽眾朋友說的話？ A6以下文字皆用台語 雖然我們叫做 bô iàu-kín.(沒關係)，但這次的COVID 19 ， tsin ū iàu-kín(真的有關係) (…)關於新聞上的資訊，我們年輕人就幫忙解釋，這是我們的責任(…) 註：錄製時有些許背景雜音，敬請見諒 本集菜單 心理界線的弔詭之處？ 疫情有帶來其他好處嗎？ 說服v.s降低傷害？ 春美老師的在疫情期間的紓壓方式？ 春美老師的座右銘是？ 老師要轉型成為直播主嗎？（誤） 文案：芳穎 Powered by Firstory Hosting2021-08-1331 min
Bô Iàu-kín沒關係｜校園心理小幫手聊聊天也沒關係｜ EP1 with 陳鈴心理師「在諮商中，最重要的就是聆聽與了解」 疫情期間，讓我們不得不調整生活，對於生活失去了控制感，一切的一切都很不容易，所以我們也想要透過Podcast來陪伴大家度過這個艱難的時刻💓 Podcast的第一集，我們邀請到在多所學校工作的陳鈴臨床心理師，跟我們分享她的工作內容，以及因為疫情產生的變化，還有一些人際相處小建議等，精彩的內容等著大家來聽聽ʕ•ᴥ•ʔ 00:00:22 Bô Iàu-kín 介紹 00:01:16 來賓介紹：陳鈴心理師 00:02:18 工作內容：疫情間的變化是？兼任與專任心理師的差別？ 00:04:33 最常聽到同學煩惱或求助的事情是？ 00:06:02 印象深刻的個案？平常如何幫助同學呢？怎麼建立信賴關係？ 00:11:48 除了諮商以外的幫助媒介？ 00:15:45 疫情期間，怎麼跟同學保持聯絡？ 00:18:13 談談疫情底下的人際相處 00:20:53 心理師須具備哪些人格特質？ 00:23:54 工作是否會影響到私生活時間？ 00:28:20 在校園工作和醫院工作的不同 00:32:44 結語 Powered by Firstory Hosting2021-06-2635 minSveikataSveikata. Akių ligos užklumpa vis jaunesnius, tačiau medikai puikų regėjimą gali sugrąžinti ne visiems to pageidaujantiemsPasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei 2 mlrd. pasaulio gyventojų yra sutrikusio regėjimo arba akli. Bent pusė jų šių sutrikimų galėjo išvengti arba jie galėjo būti koreguojami.Viena tokių akių ligų, kuri negydoma gali baigtis aklumu, yra katarakta. Ir pastebėta, kad jei anksčiau ši liga buvo siejama su vyresniu amžiumi, šiandien katarakta diagnozuojama vis jaunesniems pacientams. Kas lemia jaunėjantį pacientų amžių ir kaip šios ligos išvengti – pokalbis su Kauno klinikų Akių ligų dienos chirurgijos skyriaus vadove prof. Dalia Žaliūniene.Lietuvos statistikos departamento duomenimis dar iki pandemijos kas trečias Lietuvos g...2021-06-1628 min
Žilvino Butkevičiaus podcastasKUR INVESTUOČIAU 100 EUR. MĖN !🚩Kur investuočiau 100 eurų per mėnesį?🚩
Video reportaže sužinosite kokias investicijas rekomenduoju 25 metų žmogui, investuojančiam 30 metų kiekvieną mėnesį.
🚩Pirmiausiai pinigus reikėtų padalinti per skirtingas investicijas (pasiūlymai):
- investicinis gyvybės draudimas (50 eur.);
- P2P paskolos (30 eur.);
- Bitcoin (20 eur.). Plačiau apie tai: https://btc.zilvinasbutkevicius.lt/2021-05-1417 min
IAU Athlete Interviews & NewsGlobal Solidarity Run ReviewJacek Bedowski the IAU Director of Communications talks about the successful Global Solidarity Run weekend 2021 and the plans for next year.2021-05-1018 min
IAU Athlete Interviews & NewsMegan Alvarado - Team USAMegan qualified for Team USA by winning the North Coast 24 Hour National Championships with a distance of 226.217Km (140.569 Miles) in Cleveland on September 22,2018. She went on to compete in the IAU 24 Hour world Championships in Albi, France.
Megan is also ranked number 10 on the US women’s all time list for 100 miles with an impressive time of 14:50.28
You can follow Megan’s journey by checking out her blog www.runningoffthebeatenpath.wordpress.com and you can follow her on Instagram @run.megan.avocado2021-05-0440 min
Mokslas be pamokslųMokslas be pamokslų, Kaip dirbti mažiau, bet efektyviau?Lankydami seminarus, skaitydami knygas ir pirkdami įvairius kursus darbuotojai siekia įgyti kuo daugiau profesinių žinių, tačiau ar jos tikrai padeda pasiekti karjeros aukštumų? Daugiau nei dešimtmetį darbuotojus kaip vadovas stebintis VU Matematikos ir informatikos fakulteto partnerystės profesorius, vieno „Danske Bank“ padalinio Lietuvoje vadovas dr. Vytautas Ašeris pripažįsta – teorinės žinios yra labai svarbios, tačiau į jas nereikėtų daug investuoti, jei pamirštamas asmeninis efektyvumas. Kokie pagrindiniai efektyvumo principai gali padėti dirbti mažiau ir pasiekti daugiau? Kaip išmokti jų laikytis? Kokius teigiamus pokyčius efektyvumas gali įnešti ne tik į profesinį, bet ir asmeninį gyvenimą? Į šiuos kl...2021-03-2533 min
IAU Athlete Interviews & NewsGlobal Solidarity Run - Jacek Bedowski, IAU Director of CommunicationsIAU Virtual Global Solidarity Weekend 20–21 March 2021 – invitation
The Global Solidarity Run was a resounding success last year. The global community has gone through several hardships last year. However, given the uphill challenge, the ultra community has stepped up and found ways to stay active and motivated. We wanted to highlight this and have designated the third weekend of March as the IAU Global Solidarity Weekend.2021-03-0611 min
IAU Athlete Interviews & NewsRolando Espina - The PhilippinesRolando Espina represented The Philippines in the IAU 24 hour World Championships 2017 in Belfast, Ireland. He currently holds the National 24hr record with a distance of 218.092Km and holds the course record for the 250Km Manila to Baguio race in The Philippines.
He has completed numerous races of 100 Miles or long and has finished the Spartathlon 4 times.
Outside of running Ronaldo has worked as an ICU Nurse in Ireland for the past 19 years.2021-03-0423 min
Buckeyes AbroadcastsE4: IAU Virtual Global ExperiencesIn this episode of the podcast we hear about a new suite of virtual programs from the Institute for American Universities (IAU). Today's guest Dr. Jessica Calhoun, Assistant Dean of Admission, tells us how Ohio State students can participate in virtual internships, consulting projects, social impact practicums, and online courses.Ohio State Program Contact: Charlie gbur.9@osu.edu IAU Program Contact: enroll@iau.eduTo apply, complete BOTH applications by April 1:iau.edu/virtual & educationabroad.osu.edu/index.cfm?FuseAction=Programs.ViewProgram&Program_ID=10747Visit our website at oia.osu.edu/education-abroad.html for more information on our 200+ programs!This podcast...2021-02-1739 min
IAU Athlete Interviews & NewsCamille Herron - Team USACamille Herron is an American ultramarathon runner. She is the first athlete to win all three of the IAU's 50K, 100K, and 24 Hour World Championships.
Camille holds the World Best performances at the following distances and surfaces:
50 miles (80 km) Road 5h38min41s. 6:46 per mile (4:12 per km)
100 miles (160 km) Road/Trail 12h42min40s. 7:37 per mile (4:43 per km)
100 miles (160 km) Track (24Hr split) 13h25min00s. 8:03 per mile (5:00 per km)
12 Hours Road (24Hr split) 90.857 miles (146.220 km) 7:55 per mile (4:55 per km)
12 Hours Track 92.66 miles (149.12 km) 7:46 per mile (4:49 per km)
2021-02-1743 min
Ryto garsai per 10 min.Ryto garsai per 10 min. A. Veryga: per antrąją koronaviruso bangą Lietuvai sekasi sunkiau, tačiau Vyriausybė ėmėsi pakankamai priemonių suvaPadėtis ligoninėse kritinė, tačiau Aurelijus Veryga nesutinka, kad darbą baigianti Vyriausybė nesiėmė pakankamai priemonių suvaldyti krizę.Prezidento vyriausioji patarėja Asta Skaisgirytė sako, kad Lietuva turi planą dėl vakcinos nuo koronaviruso, tačiau nemažiau svarbu jį tinkamai įgyvendinti.Ekspertai pastebi, kad vis dar nepakankamai dėmesio skiriama žmogaus teisėms.Kaip šventes sutiks įvairios įmonės?Norite išgirsti daugiau? Visą LRT RADIJO laidos „Ryto garsai“ įrašą rasite čia:https://www.lrt.lt/mediateka/audio/radijo-laidos/ryto-garsai2020-12-1010 min
Žmogiškieji iššūkiaiMatyti plačiau. Kam personalui marketingas? Su Dariumi Dužinsku, Baltic AmadeusPersonalo žmonės yra labai plataus profilio. Norėdami būti sėkmingi, jie turi būti ne tik savo srities ekspertai, tačiau tuo pačiu metu šiek tiek pardavėjai, marketingistai, analitikai, teisininkai, derybininkai ir sąrašas tęsiasi. Personalo ir marketingo sričių tandemas tapo itin aktualus ryškėjant konkurencijai dėl talentų ir dirbant ties darbdavio įvaizdžio formavimu.Apie siekį matyti plačiau ir bendrą personalo ir marketingo funkcijų kelionę kalbėjome su Dariumi Dužinsku, Baltic Amadeus personalo ir marketingo vadovu.Šiame epizode mudu aptarėme:Personalas ir marketingas. K...2020-12-0150 minRyto garsai per 10 min.Ryto garsai per 10 min. J. Neverovičius: kandidatai į ministrus palieka gerą įspūdį, tačiau kai kuriems trūksta patirties nacionalinėje poliPrezidento vyriausiasis patarėjas Jaroslavas Neverovičius teigia, kad dauguma kandidatų į ministrus palieka gerą įspūdį, tačiau kai kuriems trūksta patirties nacionalinėje politikoje.Kuo skiriasi kuriamos vakcinos nuo koronaviruso ir kaip užtikrinti tinkamą jų gabenimą?Valstybė skiria paramą daugiabučių gyventojams pasikeisti dujų balionus elektrinėmis viryklėmis, tačiau balionais naudojasi ir kaimų gyventojai. Ar saugu naudoti dujų balionus?Kokie orai prognozuojami gruodžio pradžioje?Norite išgirsti daugiau? Visą LRT RADIJO laidos „Ryto garsai“ įrašą rasite čia:https://www.lrt.lt/mediateka/audio/radijo-laidos/ryto-garsai2020-11-2610 min
Geriausi dalykai namieGeriausi dalykai namie. Tvarus gyvenimas Lietuvoje ir svetur, kur papraščiau gyventi tvariai?Ieva Kazakevičiūtė devynerius metus gyveno užsienyje, prieš dvejus metus pradėjo rašyti tinklaraštį tvaraus gyvenimo temomis, ragindama visus mažiau šiukšlinti. Grįžusi gyventi į Lietuvą, toliau tęsia tvaraus gyvenimo edukatorės veiklą. Kalbame apie tai, kur papraščiau gyventi tvariai Lietuvoje ar Londone, Ieva pasakoja apie savo patirtį ir apie šeimos statomą ekologišką sodybą, kurioje jau iškilo šiaudų ir molio namas. Kaip kiekvienas galime kurti tvaresnę savo kasdienybę?Ved. Beata Nicholson2020-10-0636 min
IAU Athlete Interviews & NewsEddie Gallen - Team IrelandEddie Gallen made his International debut at the IAU 24hr European Championships 2007 in Madrid, Spain. In the same year he took part in the IAU 24hr World Championships in Drummondville, Canada. Since then Eddie has take part in all the IAU 2hr World & European Championship. In this podcast Eddie talks about some of his ultra running experiences 2020-04-1212 min
TuzinasTuzinas. „Maniau, kad gyvensime daug prasčiau“, - sako Nepriklausomybės akto signataras, apžvalgininkas Rimvydas Valatka.„Maniau, kad gyvensime daug prasčiau“, - sako Nepriklausomybės akto signataras, apžvalgininkas Rimvydas Valatka, su kuriuo laidoje „Tuzinas“ aptarsime svarbiausias nepriklausomybės trisdešimtmečio pergales, pralaimėjimus ir laukiančius tikslus. Ved. Guoda Pečiulytė.2020-03-0932 min
Kelionės ir svajonėsKelionės ir svajonės. Indijoje lankęsis aktorius Jonas Braškys: „Tokio skurdo niekur nemačiau”.Jeigu niekad nebuvote Indijoje, tačiau matėte filmus „Lūšnynų milijonierius“ arba „Liūtas“, savo Indijos paveikslą bent jau galvoje, tikiu, tikrai turite. Ar Indija realybėje panaši į tą, kurią mums rodo kino teatruose, papasakojo Indijoje lankęsis aktorius Jonas Braškys. Karštis, smogas, beprotiškai lėtas eismas, žmonių skruzdėlynas ir nuolatinis judėjimas, akis badantis skurdas ir nešvara, varginantis dėmesys lydėjo visą kelionę, tačiau Jonas neabejodamas sako, kad norėtų sugrįžti į Indiją. „Į nesudvasintą, nemitologizuotą, bet tikrą Indiją su visais minusais“, - priduria Jonas. Laidoje „Kelionės ir svajonės“ ne tik sužinosite, kuo kvepia ir skamba Indija, kokie ši...2020-01-0159 min
IAU Athlete Interviews & NewsFederation Interviews - Recorded at the 24hr World Championships 2019. Albi, France.The IAU President Nadeem Khan discussed the further development of ultra-running in different countries and regions. We asked Pablo Barnes (Argentina), Sunil Chainani (India), Josè Daniel Vaz Cabral (Cape Verde) and Mirsad Abdakovic (Bosnia and Herzegovina) to share their experiences, vision for next years. Podcast by John O’Regan and Jacek Bedkowski2019-11-0322 min
IAU Athlete Interviews & NewsErnesto Silva - Uruguay, Athlete InterviewErnesto Silva was representing Team Uruguay at the IAU 50Km World Championships in Brasov, Romania. He had travelled to the race alone and was self supported. We got talking before the race and I thought his story to be quite interesting. He agreed to take part in this interview and we met up after the race in the hotel during dinner. We skipped dessert and went looking for a quiet location but had to settle for the only available room. Hope you enjoy..2019-09-2609 min
IAU Athlete Interviews & NewsJacek Bedowski - IAU Director of CommunicationsJacek Bedowski in conversation with John O'Regan on the evening after the IAU 50Km World Championships 2019.
IAU Communications Committee
Chair
Jacek Bedkowski, Director of Communication (POL)
Members
Lucas Alves (BRA)
John O´Regan (IRL)
Frank Kuo (TPE)
Wayne Botha (NZL)
Linda Doke (RSA)
Shibani Gharat (IND)2019-09-2114 minIAU Athlete Interviews & NewsPaul Martelletti - Great BritainPaul Martelletti is a New Zealand marathoner and ultra-marathoner. His notable victories in 2015 included the Greater Manchester Marathon,Bath Half Marathon, Wokingham Half Marathon and Watford Half Marathon.In 2014 Martelletti won the Chelmsford Park Marathon and the Windsor Half Marathon. He also represented Great Britain at the 2014 IAU 100 km World Championships in Doha, Qatar.
In 2016, Martelletti claimed victory at the Brighton Half Marathon for the fourth successive year.
Other Victories
In April 2015, Paul Martelletti ran the quickest ever marathon by someone dressed as a superhero at Sunday’s Virgin Money London Marathon.
Initially clocking 2:30:12, Martelletti’s time was later adjusted from g...2019-09-1816 minIAU Athlete Interviews & NewsDan Nash - British 50Km Record HolderDan Nash respresenting Team GB finished 3rd in the IAU 50Km World Championships 2019 in Brasov, Romania. His time of 2:49.01 is a new national Record for the distance and as well as securing a bronze medal in the race his result also help his Team to win a Team Bronze. Dan runs for Cardiff ACC and is also one of the club coaches.
In this episode Dan is interviewed by Joanna Zakrzewski, the British Team Manager.2019-09-1610 minIAU Athlete Interviews & NewsAlyson Dixon - 50Km World Champion 2019Alyson Dixon from Great Britain won gold medal and set a new World Best Performance (currently under ratification process) for 50 km in an amazing time of 3:07:20. She improved on the 30 year old record set in 1989 by South Africa’s Frith van der Merwe 3:08:39. In this episode Alyson is in conversation with Joanna Zakrzewski, the British Team Manager.2019-09-1409 minIAU Athlete Interviews & NewsIraitz Arrospide - 50Km World Champion 2019Iraitz Arrospide - 50Km World Champion 2019. This Race was held in Brasov, Romania on Sunday 01st September.
You can follow Iraitz on Twitter @ArrospideIraitz2019-09-0814 minIAU Athlete Interviews & NewsJesper Olsen - World RunnerJesper Olsen is the National Coach for the Danish Ultra Running Team. From 1st January 2004 to 23rd October 2005 Jesper Olsen completed the first fully documented run around the world with 26232 km in total. For more information on Jesper and his World Run you can visit his website at www.worldrun.org
In this episode Nadeem Khan the IAU President is in conversation with Jesper on the day before the third IAU 50km World Championships (2019) in Brasov, Romania.2019-08-3111 min
TechnotronikaAr įmanoma internetu užsakytą prekę gauti greičiau nei per valandą? | Laimonas Noreika, ZiticityMes vis dažniau užsisakome prekes internetu ir norime, kad jas pristatytų kuo greičiau. Ar įmanoma sulaukti prekių tą pačią dieną? Greičiau nei per valandą? Pristatymo greitis rūpi tiek klientams, tiek el. komercijos atstovams.
Apie technologijas prekių pristatymo srityje šiame epizode pasakoja Laimonas Noreika, startuolio Ziticity vadovas ir vienas įkūrėjų.
Technotronikos pagrindinis partneris yra Startup Lithuania. Laidos draugas taip pat yra ir Hostinger, ypač greitų web hostingo paslaugų tiekėjas su visą parą veikiančia klientų aptarnavimo komanda. Mūsų klausytojai visoms hostingo paslaugoms gauna papildomą 15% nuolaidą. Tereikia nueiti hostinger.lt/Technotronika ir panaudoti kodą TECHNOTRONIKA.
E...2019-08-2943 min
Arčiau manęsArčiau manęs. Integruotas ir įtraukusis švietimas.Vilniaus universitete vertėjo specialybę įgijęs Matas Geležauskas, anksčiau judėjęs tik su rateliais, sako, jog mokslas privalo būti prieinamas ir neįgaliesiems.Netekusi regėjimo telšiškė Elena Citavičienė, sulaukusi 55-erių metų, ryžosi mokytis masažuotojos amato.Ved. Gemutė Padribonienė.2019-07-2824 minArčiau manęsArčiau manęs. Kaip kiną patiria neregiai ir kurtieji?Šių metų festivalyje „Kino pavasaris“ du kino seansai buvo pritaikyti žiūrovams, turintiems klausos ir regos negalią. Visgi, tokie seansai Lietuvoje vis dar yra išimtis, o filmų su garsiniu vaizdavimu, leidžiančiu patirti filmą akliesiems ir silpnaregiams, yra vos keletas. Kiek daugiau yra kino juostų, pritaikytų kurtiesiems ir neprigirdintiems, tačiau tai vis dar nėra masiška. Bet ar gali būti visi filmai pritaikyti neregiams ir kurtiesiems? Kaip tai padaryti? Kaip žodžiais nupasakoti vaizdus, o filmo garsinį takelį perteikti vaizdine medžiaga? Ved. Sigita Vegytė.2019-04-2122 min
Podcasts Archives - Ultrarunnerpodcast.comIAU Trail World Championships Preview w Krissy Moehl and Alex VarnerSlipping on a racing singlet with USA emblazoned across the front is a big deal, and this weekend, eight MUT runners from this country will toe the line at the 85km IAU Trail World Championships in Annecy, France. I chatted with two of our best – Krissy Moehl and Alex Varner …
The post IAU Trail World Championships Preview w Krissy Moehl and Alex Varner appeared first on Ultrarunnerpodcast.com.2015-05-2741 min