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BodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfUplevel your partnership: Wenn im Familienalltag immer alles an dir hängen bleibt"Jetzt schreie ich gefühlt schon um Hilfe, aber er übernimmt die Verantwortung nicht!"Kennst du das Gefühl des Ungleichgewichts in eurer Beziehung? Immer wieder hängt mehr an dir, als dir lieb ist bzw. ist es oft ein Kampf, um von deinem Partner unterstützt zu werden? In dieser Podcastfolge gehe ich einer sehr tiefen Ursache auf den Grund und stelle die Frage:WAS VERKÖRPERST DU?👉 Deine Verkörperung ist die ursächliche Wurzel dessen, was du dir in deiner Realität erschaffst...2025-07-0925 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDu hast kein Beziehungsproblem! Dein Körper hängt im alten MusterWenn es um emotionale Themen, wie Konflikte in Beziehungen geht, spielt der Körper eine entscheidende Rolle. Besonders dann, wenn du dich nach Harmonie und einer friedlichen Kommunikation auf Augenhöhe sehnst.In dieser Folge spreche ich darüber👉 wie emotionale Reaktionen bei Beziehungsproblemen mit Situationen der Vergangenheit zusammenhängen👉 warum es nicht möglich ist, ohne Kampf, Anpassung oder Rückzug zu reagieren, solange Programme, die der Körper gespeichert hat, aktiv sind👉 wie die Verkörperung eines neuen Beziehungs...2025-07-0223 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfIm emotionalen Sumpf? So findest du in wenigen Minuten dauerhaft in ein neues Lebensgefühl!PREMIERE 💃💃💃In dieser Podcast-Folge bin ich nicht alleine! Ich plaudere mit Irmgard Stopfer, einer Absolventin meiner BodyRelease®-Ausbildung und Mentorin für Frauen, die zu sich selbst finden möchten, über ihre Erfahrungen mit der Methode.Sie erzählt uns davon,🌀 dass mit BodyRelease® die Persönlichkeitsentwicklung für sie keine harte Arbeit mehr ist und tatsächliche Veränderung aus einer emotionalen Herausforderung in ein Gefühl von Sicherheit und Ruhe so schnell passiert ist, dass sie sich danach oft gefragt hat, was eigentlich das Problem war🌀...2025-05-2324 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDu ziehst immer das in dein Leben, was dein Körper aussendet!Jeder Mensch ist seines Glückes Schmied!ALLES, wirklich ALLES beginnt in dir selbst. Jede Beziehung, der berufliche Weg, ja sogar die Gesundheit. Ein glückliches Leben ist kein Zufall, sondern du bist die Bestimmerin deiner Realität - wenn du es in die Hand nimmst!Aber:Persönlichkeitsentwicklung hat ihre Grenzen!So viele Menschen arbeiten so hart an sich und übersehen, dass der Körper der Schlüssel zu ihrem glücklichen Leben ist.In dieser Folge spreche ich darüber:👉 warum Maßnahmen wie Me...2025-04-2919 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie dich die Energien und Emotionen anderer nicht mehr schwächen/runterziehenEs ist dir vielleicht oft gar nicht bewusst, ABER...das, was dir als empathische Frau in deinem Alltag oft deine Energie raubt, sind die vielen Energien und Emotionen, die gar nicht deine sind:👉 dein Partner, der schlecht gelaunt ist und du? Du bist es kurz darauf auch👉 deinem Kind, dem es schlecht geht und du leidest/fühlst total mit👉 deine Mutter, die sich über irgendwas aufregt, was in deinen Augen nichtig ist und dir steigt es einfach hoch👉 deine Freundin, die von ihrer Trennung erzählt und du fühl...2025-04-1618 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfHer mit den Energiesaugern - denn die haben bei dir ab sofort keine Macht mehrSicher kennst du solche Situationen:👉 Dein Mann kommt heim und lädt seinen ganzen Frust auf dir ab👉 Dein genervtes Kind zickt rum👉 Deine Kundin quält dich, dass du den Energieausgleich nur mehr als Schmerzensgeld sehen kannst oder 👉 Du wirst verwickelt in ein Gespräch, wo du nur gejammert wird.....und es zieht dich runter.....Das Problem ist dieser Stelle ist nicht, dass du umgeben bist von Energiesaugern. Das Problem ist, dass du die Energien wie ein Schwamm aufsaugst und nicht weisst, wie du sie filterst...2025-04-0918 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfLöse diese inneren Blockaden und du bekommst automatisch mehr Anerkennung und WertschätzungTriffst du immer wieder auf Menschen, die einen wenig wertschätzenden Umgang haben, von denen du dich dann abgrenzt oder auf die du "sauer" reagierst?Tust du alles für deine Familie, aber irgendwie wird das einfach nicht gesehen?Obwohl du im Business echt dein Bestes gibst, bekommst du wenig Anerkennung? Was, wenn du dafür sorgen kannst, dass dir das Lob nur so zufliegt - ohne dass du es einfordern musst?In dieser Folge spreche ich darüber:👉 dass es oft innere Blockaden sind, die dich unbewusst daran hindern, dass du empfäng...2025-03-2614 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie emotionale Tiefs dich im Business nicht mehr bremsenDu wirst kritisiert und ärgerst dich über dich selbst, weil du es dir mehr zu Herzen nimmst, als es dir lieb ist...Du traust dich online nicht, dich so zu zeigen, wie du in Wahrheit bist - aus Angst, abgelehnt zu werden...Du bist wütend, weil etwas technisch nicht funktioniert oderes beschwert sich eine Kundin bei dir...All diese Dinge lassen dich nicht kalt und machen emotional was mit dir. In dieser Folge spreche ich darüber:👉 Warum dir Emotionen wie Wut, An...2025-03-1822 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWarum bei Gefühlsmenschen der innere SCHWEINEHUND nichts mit mangelnder Willenskraft zu tun hatGefühlsmenschen ticken anders als Kopfmenschen. So müssen sie, um ihren inneren Schweinehund zu überwinden und konsequent an etwas dranzubleiben, auf andere Dinge setzen, als im Kopf diszipliniert zu sein.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, 👉 dass positives FÜHLEN ein viel stärkerer Hebel für dich ist und warum der innere Widerstand das köstlichste Futter für den inneren Schweinehund ist👉 wie du deinen Fokus veränderst, damit nicht Druck entsteht, dem du nicht standhalten kannst , sondern ein gutes Gefühl, das dich antreibt👉 warum du dein...2025-03-1122 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfErfolgreich als Gefühlsmensch Teil 3: Wie ein Transformations-Prozess sich gleichzeitig auf dein Business, deine Beziehung und deinen Schlaf auswirktViele meiner Kundinnen kommen mit Aussagen wie diesen zu mir: "Julia, ich weiss nicht wo ich anfangen soll, weil ich gefühlt so viele innere Baustellen habe - mein Business möchte ich vorantreiben, mein Mann soll mich endlich ernst nehmen und schlafen tu ich auch so schlecht. Wo soll ich da anfangen?"Ich stehe dafür, echte Ganzheitlichkeit zu lehren. Der Transformationsprozess, den ich mit den Menschen mache, ist etwas, was sich gleichzeitig auf verschiedene Lebensbereiche auswirkt. In dieser Podcastfolge spreche darüber👉 warum verschiedene Themen oft die...2025-02-2518 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfErfolgreich als Gefühlsmensch Teil 2: Warum du immer scheiterst, auch wenn du intensiv versuchst, konsequent zu seinPERSÖNLICHES WACHSTUM KANN SO EINFACH SEIN!Wenn du als Gefühlsmensch persönliche Ziele erreichen möchtest, hast du vielleicht schon öfter die Erfahrung gemacht, dass du bei Dingen gescheitert bist, die andere scheinbar ohne Mühe schaffen.Faktum ist, dass bei dir als Gefühlsmensch der Fokus auf Konsequenz, Disziplin und Mindset-Arbeit nicht funktionieren. All das sind sehr "verkopfte" Methoden.Bei Feinfühligen ist jedoch das GEFÜHL stärker als ihr Gedanke.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, 2025-02-1821 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfErfolgreich als Gefühlsmensch Teil 1: Stress in der Beziehung und dein Business-Fokus ist weg?Wenn du als Gefühlsmensch erfolgreich sein willst, so kennst du vielleicht Situationen wie diese:Du sitzt am Schreibtisch vor deiner To-Do-Liste und versuchst, echt produktiv zu sein....aber in deinem Kopf dreht sich alles um diese Diskussion mit deinem Partner.Und manchmal fragst du dich echt, warum nur die Dinge des Alltags dich immer so aus deinem Fokus katapultieren.Faktum ist, dass du anders tickst, als ein Kopfmensch. Da, wo dieser nach so einer Situation im Business uneingeschränkt weitermachen kann, ist dein Kopf überfüllt mit Gedanken.2025-02-1216 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourself"Ich will es WIRKLICH verändern - aber warum falle ich immer wieder in mein altes Muster zurück?"Als Gefühlsmensch tickst du anders als ein Kopfmensch. Für dich ist es schwer, mit reiner Willenskraft Veränderung im Leben möglich zu machen.
Du kannst nichts dafür.Veränderung scheitert nicht, weil du nicht stark genug bist.
In dieser Folge spreche ich darüber:
👉 Was für dich der größte innere Antreiber ist, um konsequent dranzubleiben und wie du ganz AUTOMATISCH anders handelst, ohne dich ständig zu disziplinieren
👉 Warum sich trotz harter Arbeit an dir selbst und allem Wissen, du oft nicht aus deiner...2025-02-0415 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie kannst du wirklich ganz bei dir selbst bleiben, auch wenn du z.B. kritisiert wirst?Es sind oft Kleinigkeiten, die dich im Alltag aus deiner Mitte bringen:
- eine leise Kritik deines Partners
- eine Meinungsverschiedenheit
- ein Konflikt
- ein blöder Kommentar auf Social Media
- die Sorge über dein krankes Kind
- ....
Egal, was in deiner Aussenwelt passiert - es sollte nicht die Macht haben, dich aus der Ruhe zu bringen. Denn in deinem inneren Frieden liegt deine maximale Power.
In dieser Folge spreche ich darüber:
2025-01-1522 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfBeziehungsprobleme löst du nur mit deinem Körper - Der einfache Weg ins Liebe-Glück„Früher hab ich so sehr um alles kämpfen müssen und heute hab ich nur dran gedacht, wie schön es wäre, mit ihm wegzufahren und plötzlich sagt er: Schatz lass’ uns ein Wochenende verreisen.“
Situationen wie diese sind bei BodyRelease® keine Seltenheit und verdeutlichen einmal mehr, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper mit einbezieht, auch in der Persönlichkeitsentfaltung und beim Thema Beziehungen ist.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:
👉 Wie du deine Herausforderung in deiner Beziehung lös...2025-01-0723 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWarum du trotz aller Arbeit an dir selbst immer wieder Beziehungsstress anziehst statt Glück2025 soll ein Jahr der Leichtigkeit und des Lebensgenusses für dich werden?
Und Beziehungsstress hat dabei so gar nichts zu suchen, denn für dich gibt es nichts Schöneres als harmonische und nährende Beziehungen?
Dann ist diese Folge für dich!
Als empathische und liebevolle Frau bist du super reflektiert, hast schon viel an deinen "Baustellen" gearbeitet und dennoch ist das Thema Beziehung immer wieder etwas, was deiner wahren Leichtigkeit im Wege steht. Doch was ist zu tun, damit es in deiner Beziehung wirklich flutscht und sie zum Nährboden für noch...2024-12-3118 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDas kostbarste Geschenk von deinem Unterbewusstsein/deinem höheren Ich - WeihnachsmeditationHast du dich schon einmal von deinem Unterbewusstsein bzw. deinem höheren Ich beschenken lassen?
Von dem Teil von dir, der fernab von allen materiellen Wünschen am allerbesten weiß, was du dir am meisten wünschst.
Von dem Teil, der genau weiß, nach was sich dein Herz am meisten sehnt?
In dieser besonderen Ausgabe meines Inner Power-Podcasts schenke ich dir eine ganz besondere Meditation, mit der du dein kostbarstes Geschenk in Empang nehmen darfst!
Sei offen und neugierig, WAS dieses Geschenk ist und freue dich auf ein paar...2024-12-2416 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDas Geheimnis darüber, wie du als feinfühlende Frau Liebe in deiner Beziehung mit Sog erschaffstDeine Beziehung könnte ein Upgrade vertragen?
Es ist echt an der Zeit, die Liebe wieder aufzudrehen?
Dann hör rein in meine neue Podcastfolge für alle, die unabhängig von ihrem Partner dafür sorgen wollen, dass Liebe und Leidenschaft wieder stärker sind als Konflikt und Kampf.
Nach dem Motto "wer Liebe sät, wird Liebe ernten" spreche ich darüber,
👉 warum es so wichtig ist, dich aus einer Konfliktsituation herauszunehmen und dich selbst zu beobachten
👉 wie du deinen Bewusstseinszustand für deinen Lie...2024-12-1727 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWarum macht das keiner, wenn es doch das absolut Heilsamste für jede Beziehung ist?Beziehungen sind in Wahrheit EASY!!!
Nicht immer nehmen wir sie auf diese Weise wahr. Dabei könnte es so einfach sein.
In dieser Folge spreche ich über eine lebensverändernde Sache, die du lernen und in dein Leben integrieren kannst, damit du tatsächlich aus der Schwere und dem Kampf in Beziehungen rauskommst.
Du erfährst:
👉 Was du selbst praktizieren kannst, damit du wirklich spürst, dass du alles hast, was du brauchst und emotional unabhänig von deiner Aussenwelt wirst
👉 Wie wichtig dein Körper und das körperliche Fühle...2024-12-1022 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie deine Energie Liebe und Verbundenheit in die schwierige Beziehung mit deinem Kind bringtSie sagt: „Jahrelang sind wir nicht an unseren Sohn herangekommen. Er hat nicht mit uns über seine Probleme gesprochen. Seit ich mit dir und BodyRelease arbeite, hat sich das total verändert. Er spricht mit mir, mit uns. Und kommt von sich aus zu mir, um mich zu umarmen. Das hätte es früher nie gegeben.“
Es ist unbeschreiblich befreiend und herzerwärmend, wie alleine das Verändern der eigenen Energie wieder Liebe und Verbundenheit in eine Beziehung bringt, die zuvor noch so schwierig erschien.
Es ist deine heilsame Pr...2024-12-0323 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWenn es anstrengend ist, dass du die Emotionen anderer so stark spürst und wie du in deiner Kraft bleibstDu fühlst stärker, als es andere tun.
Das ist nicht immer lustig.
Schon gar nicht, wenn es dir im Kontakt mit Menschen, denen es vielleicht gerade nicht gut geht, deine Energie raubt.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
👉 warum es Energiesauger nicht gibt und warum das Fernhalten von diesen Menschen oder das energetische Abgrenzen (z.B. energetische Mauer bauen) nicht die Lösung sind
👉 dass das starke Spüren der Emotionen anderer in Wahrheit eine Super...2024-11-2624 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfLiebevoll und klar Grenzen setzen - Folge 2: Liebevolle Kommunikation"Nett kann ich auch, hilft aber nichts"
Sicher kennst du diesen Kalenderspruch und bist vielleicht sogar der Ansicht, dass er tatsächlich wahr ist.
Doch vielleicht bist du gar nicht der Typ Frau, der auch mal auf den Tisch haut, sofort lautstark seine Meinung äußert oder der gerne im Kampfmodus agiert. So magst du dich selbst vielleicht auch gar nicht gerne sehen.
Das musst du auch nicht. Du kannst auch fried- und liebevoll Grenzen setzen.
In dieser Folge spreche ich darüber, was die Grun...2024-11-1924 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfLiebevoll und klar Grenzen setzen - Teil 1Leichtigkeit und inner power entstehen dort, wo du die Fähigkeit besitzt, ganz liebevoll und klar für dich selbst einzustehen.
Dazu gehört es wahrzunehmen, wo du deine eigenen Grenzen hast und diese zu wahren.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:
👉 Was es für eine "gesunde" Beziehung braucht, wo jeder auf seine Kosten in puncto Bedürfnisse kommt
👉 Warum es viel kraftvoller ist, Grenzen zu setzen anstatt sich abzugrenzen und was der Unterschied ist
👉 Was du bei dir selbst verändern kannst, damit niemand mehr übe...2024-11-1224 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDAS ABSOLUT HEILSAMSTE FÜR DICH UND DEINE BEZIEHUNGEN?Diese Podcastfolge ist ein DEEP DIVE in die Persönlichkeitsentwicklung. Ich spreche in dieser Folge davon...
👉 wie unangenehme Emotionen wie Angst, Unsicherheit, Wut und co., die durch Situationen in deiner Aussenwelt getriggert werden, deinen Körper und auch den Umgang in Beziehungen beeinflussen
👉 wie du aufhören kannst, um alles kämpfen zu müssen (zb. Kampf gegen einen Krankheit, gegen eine Person, gegen etwas, was du weghaben willst oder um das, dass auch deine Bedürfnisse gesehen werden)
👉 was der einfachste Weg in deine größte in...2024-11-0524 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDein Kind braucht dich - aber wie bleibst du stark?Entdecke, wie du trotz Stress deine Energie bewahrst!
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:
👉 Warum das Mitleiden mit deinem Kind nicht das ist, was ihm in einer schwierigen Situation hilft
👉 Wie du in einem Moment, in der es deinem Kind schlecht geht, wirklich deine volle Kraft aktivierst, damit kraftvoll für dein Kind da bist und das "Stark-sein" nicht mehr anstrengend ist
👉 Warum feinfühlige Kinder merken, was in dir los ist, auch wenn du versuchst, die "Starke" zu mimen...2024-10-2924 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDer größte Irrtum über das Entstehen innerer PowerImmer deine "high energy" aktivieren, dich in eine gute Laune katapultieren, positiv denken, Altes aufarbeiten, dich aufs Ziel ausrichten….
Es ist nur ein Konstrukt deines Verstandes, der glaubt, dass du all das brauchst und dir erarbeiten musst, um wirklich glücklich und in deiner vollen Kraft zu sein.
Doch es ist der größte Irrtum über innere Stärke.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
👉 was dich wirklich in die größte Kraft bringt und dass du gar nichts dafür tun musst
2024-10-2218 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfEin Geschenk von mir: Die Meditation für Gesundheit und maximale Inner PowerDiese Podcastfolge ist gleichzeitig ein Geschenk von mir - eine Körpermeditation für deine Gesundheit und für die Eröffnung deiner maximalen Inner Power:
👉 Entspanne bewusst und mit positivem Fühlen deinen Körper und dein Nervensystem und aktiviere damit deine Selbstheilung
👉 stärke die liebevolle Verbindung zu dir selbst und zu deinem Körper, die dir instant deine Energie steigert im Alltag (Beachte: falls eine Müdigkeit entsteht, so ist es genau das, was dein Körper dir zeigt, damit du wieder in deine Kraft kommen kannst)
2024-10-1519 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie du in nur 3 Minuten aus einem emotionalen Tief in deine volle Kraft wechselstWIE DU IN NUR 3 MINUTEN AUS EINEM EMOTIONALEN TIEF IN DEINE VOLLE KRAFT WECHSELSTDAS ist definitiv eine Fähigkeit, die du dir aneignen solltest, wenn du eine zielstrebige, reflektierte Frau bist, die das Leben gern selbst in die Hand nimmt.Denn emotionale Tiefs stehen dir definitiv im Weg, wenn du👉 deinen Alltag in Leichtigkeit meistern möchtest und privates und berufliches locker unter einen Hut bringen willst👉 mit herausfordernden Situationen kraftvoll umgehen oder👉 persönliche Ziele easy erreichen willlst.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:🎯 Warum es wichtig ist, die eigenen Emotione...2024-10-0819 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfSorgen machen krank - Wie dein Verstand aufhört, in Problemen zu denkenWARUM POSITIVES DENKEN DEINE SORGEN NICHT AUFLÖST
In dieser Folge beschäftigen wir uns um den gegenseitigen Einfluss von Körper und dem Gefühl des Sorgen-machens. Ich spreche darüber:
Warum du nichts dafür kannst, dass dieses Muster des Sorgen-machens immer wieder aktiv ist und was das mit dem Körper zu tun hat
Wie Sorgen nicht nur dir selbst schaden, sondern auch die Person, um die du dich sorgst und wie heilsam es ist, wenn du deine Sorgen transformierst
Wie es aufh...2024-10-0118 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie sich deine Sorgen auf dich UND dein Umfeld auswirken und wie du sie loslässtMach Sorgen nicht zur selbsterfüllenden Prophezeihung!
In dieser Podcastfolge gehe ich gezielt darauf ein:
👉 wie sich deine Sorgen nicht nur auf dich sondern auch auf dein Umfeld auswirken
👉 wie meine Kundin ihre Sorgen über ihr krankes Kind transformiert hat und eine OP plötzlich überflüssig war
👉 was es braucht, um sich aus den eigenen Sorgen zu befreien und um die eigene Welt mit komplett anderen Augen zu sehen
Bist du neugierig geworden?
Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für...2024-09-2418 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfSorgen machen - 4 Gründe, warum du damit aufhören solltestSchon Robert Betz sagt: "Sorgen machen verpestet die Luft".
Ich sage: "Sorgen machen fügt dir und anderen einen Schaden zu!"
In der heutigen Podcast-Folge erfährst du, warum ich zu dieser radikalen Aussage komme und ausserdem:
👉 was 4 sehr negative Auswirkungen sind, die das Sorgen machen mit sich bringt
👉 Wie sehr das Sorgen machen dich selbst und sogar dein Gegenüber schwächt
👉 Warum du gar nichts dafür kannst, wenn du dir häufig Sorgen machst, was das mit dei...2024-09-1820 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourself5 Dinge, die deine Selbstheilung blockierenDu kannst deinen Körper stärker beeinflussen, als es dir vielleicht momentan bewusst ist - auf eine komplett NEUE Art und Weise.
Worum es in dieser Folge geht:
👉 Wie kannst du SELBSTWIRKSAM den Körper in Richtung physische und emotionale Gesundheit beeinflussen?
👉 Erkenne, welche Blockaden in dir aktiv sind und wie das die Heilung behindert
👉 Was sind die 5 größten inneren Widerstände für Selbstheilung?
👉 Wie aktivieren wir das maximale Potenzial der Selbstheilung im Körper?
Willst du die wahren...2024-09-1021 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie Konflikte den Körper schwächen und wie du sie MIT dem Körper löstDu streitest mit deinem Partner. Oder mit einer anderen Person.
Das macht etwas mit dir:
👉 du fühlst dich verletzt, nicht geliebt, nicht gesehen und ernst genommen
👉 dein Nacken verspannt sich augenblicklich
👉 es raubt dir deine Energie als würde es dir den Stecker rausziehen und
👉 vielleicht beeinträchtigt es sogar deinen Schlaf
👉 dein Kopf hört nicht auf zu denken
👉 alles wird eng, du fühlst dich klein wie ein Kind
👉 ....
Mit diesem mega spannenden Thema und einer Situation, die w...2024-09-0318 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfMit dem Körper die Seele stärken und heilen"Sich emotional zu stärken ist Körpersache!"
Warum ist das so?
Lass' dich mit dieser Folge ein auf eine neue Sichtweise, um Menschen psycho-emotional zu stärken und dabei gleichzeitig ihren Körper zu entlasten.
In dieser Folge erfährst du:
👉 Warum Körper und Emotionen nicht zu trennen sind und warum sie besonders bei psychosomatischen Beschwerden gemeinsam beeinflusst werden müssen
👉 Was der Körper aus der Vergangenheit im "Zellgedächtnis" gespeichert hat, und einen Einfluss auf die physische und psychische Gesundheit hat
👉 Was man unter Disembodimen...2024-08-2719 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWas wirklich krank macht und wie wir Beschwerden ursächlich lösenWir können körperliche und/oder emotionale Beschwerden symptomatisch behandeln.
Wir können aber auch dahinter schauen und diese Beschwerden als etwas sehen, was in der Tiefe in Heilung gehen möchte.
In dieser Podcast-Folge gehe ich darauf ein
👉 was die tiefen Ursachen körperlicher Beschwerden und Erkrankungen sein können
👉 was der Körper aus der Vergangenheit gespeichert hat und die Gesundheit sowie das emotionales Wohlbefinden bestimmt
👉 was wir therapeutisch tun können, um in der Tiefe die Ursachen zu lösen
Hier fi...2024-08-2017 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfWie du psychosomatische Beschwerden einfach beeinflusstPsychosomatische Beschwerden brauchen was anderes, als es in Therapie und Medizin geboten wird!
In dieser Folge erfährst du:
👉 Was ich als psychosomatisch definiere und welche Beschwerden erfahrungsgemäß gut auf BodyRelease® reagieren
👉 Was ist der entscheidende Schlüssel für die Lösung vieler körperlicher/emotionaler Probleme
👉 Was muss ein Therapeut/Coach dem Menschen beibringen, damit sich diese Beschwerdebilder lösen können?
👉 Warum sich nicht nur körperlich etwas verändert, sondern auch psycho-emotional
👉 Was das alles mit dem sog. Zellgedächtnis zu tun hat
Bist du ne...2024-08-1321 minBodyRelease® by Julia Öttl - Empower yourselfDurch Krankheit wachsen - Das Sprungbrett persönlicher Transformation"Die Krankheit kam, um mich zu heilen"
Mit der Offenheit für diese Aussage können Menschen Schmerz und Krankheit als etwas sehen, was einen inneren Wachstumsprozess möglich macht.
In dieser Folge spreche ich darüber:
👉 Warum der Körper Schmerz und Krankheit schickt
👉 Was die entscheidende, wahre und tiefste Ursache körperlicher Beschwerden ist
👉 Wie Menschen körperliche Beschwerden als "Wachrütteln" nützen können, um ihr Leben zum Positiven zu verändern
👉 Dass JEDER Mensch einen enormen Einfluss hat, um den Körper im Genesungsprozess zu u...2024-08-0525 min