Shows
PRZEkanał podcastZnikające dzieci. Dlaczego sięgają po żyletki? Psycholog Bogna Białecka o depresji nastolatków | PRZEmiana #23Bogna Białecka to kolejny gość programu PRZEmiana. Rozmowę prowadzi Anna Pawelec. Białecka i Pawelec rozmawiają o depresji dzieci, jej powodach i sprzyjających okolicznościach. Białecka tłumaczy, co powoduje, że nastolatek nie chce się podnieść z łózka, dlaczego co 3 dziecko w Polsce ma nastroje depresyjne oraz dlaczego ubożsi częściej chorują na depresję. Wskazuje też na szkodliwe działania mediów społecznościowych oraz daje wskazówki, jak pomóc osobie w depresji. Link do zakupu książki „Depresja nastolatka”: https://xlm.pl/dzieckowychowanie/2418... Bogna Białecka to psycholog specjalizujący się w psychologii rodzin i dzieci, publicys...2025-06-261h 06
Psycholog WyjaśniaSztuczna inteligencja: przełom czy pułapka? Rozmawiają Bogna Białecka i Dawid RadomskiDziś „Psycholog wyjaśnia... inaczej” do rozmowy zaprosiłam Dawida Radomskiego – trenera profilaktyki zdrowia psychicznego i eksperta od nowych technologii. Temat? Sztuczna inteligencja. Ale bez uproszczeń i zachwytów na wyrost.Zastanawiamy się:Czy AI może naprawdę wspierać nasze zdrowie psychiczne?Gdzie przebiega granica między narzędziem a emocjonalną protezą?Dlaczego Snapchat był najbardziej wpływową aplikacją AI wśród młodzieży?Co się dzieje, gdy ktoś zakochuje się w czatbocie?I czy możliwy jest dobry chatbot – taki, który nie tylko słucha, ale i kieruje do realnej pomocy?💡 Jeśli chcesz zrozumieć, jak AI zmienia nasze relacje, emocje i wybo...2025-05-3140 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog Wyjaśnia aktorki prnoI tak mi to zeshadowbanują za słowa kluczowe, ale można np spróbować udostępniać. Może gdzieś dotrze.Jeśli chciałbyś wesprzeć twórcę, możesz mi postawić kawę: https://buycoffee.to/bognabialecka2025-04-0413 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog poleca - Niewolnicy Dopaminy Anny Lembke - ćwiczeniaDziś omawiam i polecam książkę dr Anny Lembke "Niewolnicy dopaminy ćwiczenia". Posłuchaj i dowiedz się, czego możesz się spodziewać i dlaczego warto sięgnąć po tę pozycję.Jeśli chciałbyś wesprzeć twórcę, możesz mi postawić kawę: https://buycoffee.to/bognabialecka2025-03-2013 min
Psycholog WyjaśniaSamobójcza empatia wg Gad Saada💡 Czy empatia zawsze prowadzi do dobra?Często słyszymy, że to kluczowa cecha moralna, ale czy na pewno? W tym odcinku przyglądam się ewolucji pojęcia empatii, jej wpływowi na decyzje moralne i badaniom, które pokazują, że czasem może prowadzić do niesprawiedliwości i błędnych wyborów.🔬Eksperymenty i koncepcje:📖 Paul Bloom – Przeciw empatii🧪 Eksperyment Batsona – kiedy empatia szkodzi sprawiedliwości⚠️ Gad Saad – „samobójcza empatia” i jej społeczne konsekwencje2025-02-0317 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia Jelly FrucikaDziś zajmuję się fenomenem Jelly Frucika i wyjaśniam, dlaczego każdy rodzic powinien się nim zainteresować. A właściwie nie nim, a zupełnie innym problemem. Jakim? Posłuchajcie.2024-11-2807 min
Psycholog WyjaśniaX-y, Zetki, alfy oraz antykruchość - wokół książki Jonathan Haidt "The Anxious generation"O kilku kluczowych koncepcjach z książki Jonathana Haidta "The Anxious Generation", uzupełnionych o istotny polski kontekst, ale też o książce Bogna Białecka, Aleksandra Gil "Pomoc dziecku w cyberpułapce" . Zapis live z dnia 10.10.2024 - Dnia Zdrowia Psychicznego.2024-10-1140 min
Nowy ŁadZapaść demograficzna - negatywny obraz rodziny w kulturze czy czynniki materialne? - DEBATAPolska zmaga się z dramatycznym kryzysem demograficznym. Na jedną kobietę rodzi się tylko 1,1 dziecka, co jest jednym z najgorszych wyników na całym świecie. Grozi nam, że będziemy stopniowo wymierać i tracić na znaczeniu, a liczba emerytów do utrzymania i opieki będzie rosła wraz z tym jak liczba pracujących będzie maleć.
📉 Dlaczego Polska ma aż tak fatalne wskaźniki? Co działa u nas gorzej niż w innych krajach europejskich? Jak duży wpływ ma tu negatywny obraz rodziny i macierzyństwa w kulturze? Ile kobiet w Polsce chce mieć dzieci...2024-07-141h 42
Psycholog WyjaśniaRodzicielstwo zastępcze - kto może się tego podjąć?Rozmowa z Dorotą Liss, mamą piątki dzieci właśnych i wielu przysposobionych. O tym, czym jest rodzina zastępcza, kto może zostać rodzicem zastępczym, jak się do tego przygotować, jakie towarzyszą temu wyzwania. Wersja spisana wywiadu znajduje się na:www.aleteia.plPod tytułem: Ma pięcioro dzieci własnych i wiele przysposobionych. “Dzięki pieczy zastępczej dorastam w człowieczeństwie” [wywiad]2024-05-3017 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia noc bez elektronikiSzereg mocnych argumentów za tym, dlaczego sypialnia powinna być wolna od elektroniki oraz kilka porad, co zrobić, jeśli nie da się jej całkowicie wyeliminować. Prawdopodbnie części tych argumentów nigdy nie słyszałeś.Znasz kogoś, kto śpi ze smartfonem lub ma komputer w sypialni? Udostępnij.Obiecane źródła:dr Victoria Dunckley "wymieć śmieci z mózgów dzieci"prof Manfred Spitzer "Epidemia smartfonów"prof Manfred Spitzer "Jak uczy się mózg"Marco Mencagli, Marco Nieri "The Secret Therapy of Trees"2024-05-1005 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia pajdokracjęPajdokracja: país, paidós (gr.) - dziecko; kratós (gr)– siła, władza, to realne doświadczenie współczesnego świata, z wszystkimi tego konsekwencjami. Stworzyliśmy naszym dzieciom świat, w którym przetrwa najsilniejszy, najbardziej bezwzględny. Rodzice przejęci dawaniem dziecku empatii, rodzicielstwem bliskości i komunikacją bez przemocy mogą jednocześnie rzucać je na pożarcie innym. Myślę, że nieświadomie, dlatego czas zacząć o tym mówić.2024-04-1309 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia narkomanówTeoretycznie co tu wyjaśniać? W praktyce - sporo.Zapraszam.Dalsze lektury: Dwa ciekawe badania dotyczące kluczowych czynników wychodzenia z uzależnień:Dekkers, Anne & Bellaert, Lore & Meulewaeter, Florien & De Ruysscher, Clara & Vanderplasschen, Wouter. (2021). Exploring essential components of addiction recovery: A qualitative study across assisted and unassisted recovery pathways. Drugs: Education, Prevention and Policy. 28. 10.1080/09687637.2021.1943315.Anne Dekkers, Lore Bellaert, Florien Meulewaeter, Clara De Ruysscher & Wouter Vanderplasschen(2021) Exploring essential components of addiction recovery: a qualitative study across assisted and unassisted recovery pathways, Drugs: Education, Prevention and Policy, 28:5, 486-495, DOI: 10.1080/09687637.2021.1943315Oraz badanie pokazujące wagę zmi...2024-03-1110 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia życie jako gręJak przegrać małżeństwo, przyjaźń, życie? Bardzo prosto. Zacząć traktować je jako grę skończoną. O co chodzi? Dziś przybliżam koncepcję Simona Sinka - gier skonczonych i nieskończonych (opisaną szczególowo w książce "Infionite game" z 2019 r), a opartą na koncepcji proifesora Jamesa P. Carse z 1986 r. - "Finite and Infinite Games: A Vision of Life as Play and Possibility".2024-02-2011 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia ministrżkę edukacjiTak naprawdę to zadania domowe. Ale i tak zapraszam do posłuchania.PS - dlaczego ministrżka, nie ministra? Myślę, że jako kobieta mogę złożyć swoją propozycję nowego feminatywu. A zdecydowanie preferuję ministrżkę (na wzór kardiochirurżki) od ministry, czy ministerki.PPS - badania, na które się powołuję opisuje w podcaście J. Peterson, pt. "A Psychological Breakdown of a Rap Song"2024-02-1918 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia HRejterów pokolenie smutku i fonoholizmuZ góry wiadomo, że mi się podoba, że HRejterzy zrobili materiał o fonoholiźmie. Jest merytorycznie dobry, zrobiony z jajem, zawiera konkretne wskazówki. I właśnie wskazówki - zalecenia, co z tym wszystkim zrobić - komentuję i dopowiadam. W materiale na prawie cytatu wykorzystałam fragmenty filmu "Pokolenie smutku i fonoholizmu, czyli jak smartfony niszczą życie dzieci i dorosłych".Zobacz też nasze porady dla rodziców: www.rodzice.coUważasz, że wykonujemy pożyteczną pracę?Pomóż nam nadal to robić.W zeznaniu podatkowym przeznacz swój 1,5% na:KRS : 0000386395Funda...2024-01-1723 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia ENERGOLCEPodobno słychać dziś płacz i zgrzytanie zębów w podstawówkach i nie tylko jak Polska długa i szeroka. Zamach na wolność. A raczej drobny (i zdecydowanie zbyt późny) powiew rozsądku regulujący jeden z problemów. Posłuchaj.2024-01-0209 min
Psycholog WyjaśniaJak pomóc dziecku z depresją?"Nasze dzieci (czy to przy pomocy telefonu, czy MP4) chodzą w słuchawkach na uszach na ulicy, w domu, w toalecie, podczas odrabiania lekcji, podczas relaksu. Słuchają muzyki dla nas niezrozumiałej-rap. Czy to jakoś wpływa na poziom depresyjności?""Czy duży odsetek depresji wśród nastoatkow wynika z przyczyn społecznych (życie online) czy nadmiaru dopaminy od ekranów i scrollowania, a może natłoku negatywnie nastrajających treści?"To pytania od rodziców, które padly podczas konferencji poświęconej zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży, którą niedawno współorga...2023-12-2229 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia związek między autyzmem a ekranamiDziś poruszam temat, który niepokoi wielu rodziców i opiekunów: związek między autyzmem a nadmiernym korzystaniem z ekranów i urządzeń elektronicznych. Wyjaśniam nie tylko, jak nadmierne korzystanie z technologii wpływa na dzieci z autyzmem, oraz jakie są udokumentowane badaniami konsekwencje tego zjawiska. Podaję kilka praktycznych wskazówek.Badania będące podstawą każdego z twierdzeń, które padły w podcaście:[1] Melke, J., Goubran-Botros, H., Chaste, P., et al. (2007). Abnormal melatonin synthesis in autism spectrum disorders. Molecular Psychiatry, 13(1), 90–98.Higuchi, S., Motohashi, Y., Liu, Y., et al. (2003). Effec...2023-12-1215 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog reaguje na raport "Nastolatki 3.0" grudzień 2023Najnowszy raport NASK "nastolatki 3:0" zawiera druzgoczące dane, co zresztą odzwierciedla sama okładka raportu. Rośnie nam pokolenie wtórnych analfabetów zamkniętych w magicznym świecie, gdzie nie ma ułamku sekundy ciszy, cały czas coś miga przed oczyma, hejt nieznanej osoby w internecie sprawia że dziecko boi się odłożyć na sekundę urządzenie bo coś może się wydarzyć w mediach społecznościowych. Zapraszam do wysłuchania nagrania, gdzie komentuję na żywo najnowsze wyniki badań.Odcinek podcastu wraz z omawianymi danymi w wersji wizualnej można znależć na moim kanale na youtube, tu umieszczam dla tych, co wolą2023-12-0733 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia 6 naturalnych antydepresantów🌿 Czy depresja to choroba cywilizacyjna? Dr Ilardi mówi "TAK" i wskazuje na społeczności, gdzie depresja jest praktycznie nieznana - jak Amisze czy plemię Kaluli. Co ich wyróżnia? Prosty, naturalny styl życia, bliskość z naturą, silne więzi społeczne i brak technologii, które nas przytłaczają.🧠 Żyjemy w świecie, który nasz mózg trudno rozumie. Stres, który nas otacza, jest traktowany przez nasze ciała jak bezpośrednie zagrożenie życia, wywołując silne reakcje biologiczne. W dawnych czasach, te reakcje były rozładowywane przez aktywność fizyczną - ucieczkę lub walkę. Dziś? Pozostają w nas, grom...2023-10-2413 min
Problem w tym, że...#9 Na YouTube są pedofile... Rozmowa z psychologiem - Bogną BiałeckąProblem w tym, że... na YouTube są pedofile. Rozmawiamy o tym z psychologiem - Bogną Białecką.Polski YouTube przechodzi ostatnio przez mroczne czasy.Lecz to nie będzie kolejny filmik analizujemy kto?, co? i kiedy? zrobił.Od tego są inni ludzie, których linkujemy w źródłach.Chcemy tej sytuacji przyjrzeć się z innej perspektywy.Dlaczego YouTuberzy stają się pedofilami? (i czy rzeczywiście możemy ich tak nazywać?)Jakie mechanizmy stosują pedofile wobec ofiar?Dlaczego normalizowaliśmy pod...2023-10-161h 02
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia rozwód na nożeDlaczego jak już dochodzi do rozwodu często jedna strona chce nie tyle uwolnić się od więzi małżeńskiej, lecz zniszczyć drugą osobę i puścić z torbami? Jest za to odpowiedzialnych kilka mechanizmów psychologicznych. A najważniejsze - co z tym zrobić? Posluchaj.2023-10-1608 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia pandoragatePsycholog wyjaśnia youtuberów. Pandoragate. Dlaczego to tak oczywiste i dlaczego widzimy czubek góry lodowej. #Pandoragate2023-10-0507 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog nie poleca! Recenzja książek "edukacyjnych"Książki "edukacyjne" których zdecydowanie nie polecam. Sprawdź dlaczego i o jakie książki chodzi.2023-09-0120 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #30Nowy numer PK 30 na 30 lipca, możesz kupić w wersji elektronicznej na http://e.przewodnik-katolicki.pl/ oraz oczywiście wersję papierową w parafiach i empik czy przez stronę Wydawnictwo Świętego Wojciecha
A w nim:
Kościół bez tłumów, ale blisko człowieka
Czy istnieje jeszcze tęsknota za tym, by duszpasterstwo miało charakter liczebny? O mentalności wysokich frekwencji kontra małej wspólnocie ks. Remigiusz Szauer.
Niejednoznaczne twarze Kościoła
W Lizbonie zabrzmi głos Kościoła, który w Chrystusie jest tylko święty, ale w ciałach...2023-07-2816 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #29Nowy numer PK 29 na 23 lipca, możesz kupić w wersji elektronicznej na http://e.przewodnik-katolicki.pl/ oraz oczywiście wersję papierową w parafiach i empik czy przez stronę Wydawnictwo Świętego Wojciecha
A w nim:
Zabijanie dziecka na raty
Ekonomiczna, seksualna, emocjonalna. Przemoc wobec dzieci nie musi oznaczać wyłącznie fizycznego znęcania się. Każda przemoc jest groźna. Rozmowa z Anną Grabarczyk.
Po ich stronie
Wykorzystanie sytuacji migrantów i uchodźców do rozgrywek politycznych oraz kształtowanie postaw ksenofobicznych jest nie do pogodzenia z nauczaniem chrześcijańskim. Monika...2023-07-2116 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #25Nowy numer PK 25 na 25 czerwca, możesz kupić w wersji elektronicznej na http://e.przewodnik-katolicki.pl/ oraz oczywiście wersję papierową w parafiach i empik czy przez stronę Wydawnictwo Świętego Wojciecha
A w nim:
Został proboszczem. Awansował?
Trudno uciec od skojarzenia Kościoła z każdą inną instytucją, w której pracownik pnie się po szczeblach kariery zawodowej. A jednak Kościół nie jest jak każda inna instytucja. ks. Artur Stopka.
Biorą bardziej ekstremalnie
„Młodzież bierze różne substancje, w większych ilościach, dużo bardziej ryzykownie, niż odbywało...2023-06-2213 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia virtue signallingJak łatwa cnota zastępuje trudną? Co ma z tym wspólnego tęczowa flaga, WOŚP itp? Dlaczego virtue signalling (łatwa cnota, sygnalizowanie swojej wyższości moralnej łatwym kosztem) aż tak tryumfująco zawładnęła świate? Jaki związek z tym mają badania z roku 1969 i co nam powiedziały o ludzkiej naturze? Odpowiada Bogna Białecka, psycholog.PS Cytowane badania: Merrill Carlsmith i Alan Gross Some Effects of Guilt on Compliance Journal of Personality and Social Psychology, 11, 3, 232-239, 19692023-06-2214 min
Zatroskani.plS45 E1 Potęga snu - rozmowa z Dawidem RadomskimDlaczego sen to nasza supermoc i jedno z podstawowych narzędzi walki z depresją? Jak dobrze spać? Czy warto osiągnąć mistrzostwo w spaniu? Zapraszamy na rozmowę z ekspertem. Bogna Białecka rozmawia z Dawidem Radomskim, trenerem profilaktyki zdrowia psychicznego, współautorem naszego kluczowego programu Prawo Jazdy Smartfonem. Zapraszamy!2023-05-2952 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #21Nowy numer PK 21 na 28 maja, z modlitewnikiem na czerwiec, możesz kupić w wersji elektronicznej na http://e.przewodnik-katolicki.pl/ oraz oczywiście wersję papierową w parafiach i empik czy przez stronę Wydawnictwo Świętego Wojciecha
A w nim:
Siła Życia
Co stanowi o tym, że Kościół to Kościół, a nie klub intelektualnych dywagacji, przestrzeń dostarczająca estetycznych uniesień tudzież towarzyski krąg? Elżbieta Wiater
Talent? Każdy z nas go ma
„Mamy złożone skarby w sobie, tylko nie nadajemy im właści...2023-05-2611 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog poleca dzieci ekranuJeśli jesteś rodzicem i zastanawiasz się, jak wpływają ekrany na Twoje dziecko, posłuchaj, co wyjątkowego znajduje się w książce Nicholasa Kardarasa "dzieci ekranu". Zapraszam.2023-04-2403 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog poleca "Cyfrowi niewolnicy"Zapraszam do lektury "Cyfrowych niewolników" Grzegorza Osińskiego– fascynującej książki, która odsłania ciemną stronę Big Tech.Autor książki, będący ekspertem w dziedzinie technologii i ich wpływu na społeczeństwo, ukazuje w niej niebezpieczeństwa monopolizacji Internetu przez największe koncerny technologiczne. Pokazuje, jak poprzez manipulowanie danymi, cenzurę treści oraz kontrolowanie przepływu informacji, giganci IT uzyskują nad nami nieograniczoną władzę.W nowym cyklu "Recenzje książek" krótko pokazuję, dlaczego dzieło Osińskiego jest koniecznym "musi read" dla każdego.2023-03-1608 min
Zatroskani.plS3 E6 - Stres - wroga zmienić w przyjacielaNa prośbę rodziców - coś specjalnie dla ludzi zmagających się na co dzień z dużym stresem, na przykład związanym z chorobą dziecka. wyjaśnienie problemu reakcji stresowej plus konkretne porady co z tym zrobić,
Zapraszam do wysłuchania. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe #zdrowiepsychiczne #depresja #depresjanastolatka #nastrojedepresyjne #profilaktyka
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze śro...2023-03-1426 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #8PK 8/2023
Nie pośćcie tak, jak dziś czynicie
Akt religijny czy przejaw pewnej dyscypliny? Utożsamiany z dietą lub „zdrowotną”
głodówką. Czym jest dziś dla katolika post? Ks. Artur Stopka.
Nadzieja mimo wszystko
Kohelet dostrzegał marność świata, ale szukał nadziei. Św. Ignacy widział zależność między
strapieniem a pocieszeniem. Jak nie stracić ducha pośród codziennych problemów? Dominik
Dubiel SJ.
Narodowy wyrzut sumienia
„Nie słuchaliśmy go, kiedy żył, tym bardziej nie słuchamy go teraz. Święty Jan Paweł jest
...2023-03-0313 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia feminizmFeminizm wydobywa z kobiet to co najgorsze i stawia na piedestale. Jak nauka o mózgu człowieka może nam pomóc w zrozumieniu rzeczywistych relacji między mężczyznami a kobietami.Psycholog wyjaśnia zjawiska współczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2023-03-0218 min
Zatroskani.plS3E5 Pomoc w depresji - czy zabierać dziecku smartfon?O często pomijanym aspekcie depresji dzieci i młodzieży, na podstawie książki "Niewolnicy dopaminy" dr Anny Lembke, psychiatry.
Zapraszam do wysłuchania. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe #zdrowiepsychiczne #depresja #depresjanastolatka #nastrojedepresyjne #profilaktyka
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość fina...2023-02-2813 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #6PK 6/2023
O pokój i pojednanie
„Ręce precz od Afryki!”. Ręce precz od Demokratycznej Republiki Konga! Papież z apelem
do możnych tego świata. Anna Druś o kolejnej pielgrzymce Franciszka.
Złoty cielec z Robloxa
Msza w Robloxie nie jest po prostu zgorszeniem czy świadectwem. Jest objawem problemu, z
którym za chwilę Kościół będzie musiał się zmierzyć: problemu mitologizacji wiary. Monika
Białkowska.
Internet bez ambony
Mamy obecnie do czynienia z demokracją. Kościół musi pójść w tym kierunku. Pozostaj...2023-02-2115 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #4Papież w sercu Afryki, Afryka w sercu papieża
Połowa ludzi żyje tu za mniej niż dwa dolary dziennie, obawiając się każdego dnia ataku terrorystycznego. Papież odwiedzi Demokratyczną Republikę Konga i Sudan Południowy. Anna Druś.
Katecheza nie tylko dla dzieci
U swych początków Kościół katechizował przede wszystkim dorosłych. Później skupił uwagę na dzieciach i młodzieży. Czy całkiem zapomniał o katechizowaniu dorosłych? Ks. Artur Stopka.
W pułapce nienawiści
Nigdy nie mieliśmy się dogadać, nienawiść miała trwać ponad zmiennością epok...2023-01-3114 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia mówców motywacyjnychKrótko, na nowy rok o tym, czy potrzebujemy słuchać ludzi z charyzmą, czy wystarczy raz się zapoznać z daną koncepcją i tyle. I wcielić w życie?Psycholog wyjaśnia zjawiska współczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2023-01-0105 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia sen idealnySen to twoja supermoc, jak podkreśla Matt Walker. Mówi to też Andrew Huberman (Sprawdź Huberman Lab podcast na Spotify i YouTube). Dziś wyjaśniam krótko najważniejsze kroki, które możesz podjąć by poprawić jakość swojego snu. Zapraszam serdecznie!"Sleep Toolkit: Tools for Optimizing Sleep & Sleep-Wake Timing | Huberman Lab Podcast #84"Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2022-12-2623 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia medytacjęMedytacja z psychologicznego punktu widzenia. Co ciekawe psychologia podaje wskazówki pomagające też w lepszej koncentracji podczas medytacji religijnej, będącej modlitwą. Wspomnianego w nagraniu podcastu Andrew Hubermana, naukowca ze Stanford University znajdziecie na strone humermanlab kropka com - odcinek: "How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations | Huberman Lab Podcast #96"Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2022-12-1511 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia temat, o którym dorośli nie chą słyszećO co chodzi? Posłuchajcie.Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2022-11-3012 min
Na całe życieS3E1 Psycholog wyjaśnia pięć języków miłości - słowaGary Chapman napisał wiele książek o językach miłości. Bogna Białecka, psycholog, wyjaśnia różnice między płciami w odbiorze tego języka miłości jakim są słowa. Pamiętajmy, nie odnosi się to wyłącznie do relacji romantycznej, lecz też rodzicielskiej, rodzinnej, czy przyjacielskiej.
__________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
...2022-11-2907 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #47Powrót Króla
O tym, jak rozumieć królewską godność Chrystusa i Jego uczniów, dlaczego nie należy się bać apokalipsy i dlaczego lepiej nie znać daty końca świata. Rozmowa z o. Lechem Dorobczyńskim OFM.
Działamy na rzecz pokoju
Po co Kościołowi dyplomacja? Czy Stolica Apostolska angażuje się w politykę oraz jak widzi szanse na pokój w Ukrainie? Rozmowa z abp. Tomaszem Grysą, nuncjuszem i delegatem apostolskim.
W Europie też rodzą się dzieci
Chociaż nadmierne spożywanie alkoholu w Polsce jest bardzo istotnym problem...2022-11-1712 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia aferę alkoholowąChciałam to zatytułować "Psycholog wyjaśnia Kaczyńskiego, Podsiadłę i Julki" ale jestem zdegustowana klikbajtowymi nagłówkami. Dlatego piszę to w opisie, którego i tak nikt nie czyta. Miłego słuchania!Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2022-11-1408 min
Na całe życieS2E5 Bariery skutecznej komunikacji. NiesłuchanieOstatnia z barier, przez które nie dogadujemy się z ludźmi. Bogna Białecka, psycholog wyjaśnia, co z nią zrobić. A od przyszłego tygodnia już super pozytywnie - o dobrych sposobach na dogadywanie się.
______________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania
#miłość
#komunika...2022-10-1805 min
Na całe życieS2 E4 Bariery skutecznej komunikacji. Niewłaściwe mediumEnigmatycznie. Nie dogadujemy się bo - niewłaściwe medium. Posłuchaj co psycholog powie o medium. Bogna Białecka wyjaśnia bariery skutecznej komunikacji, które psują nam relacje z drugą osobą. Zobacz, co z tym zrobić. Zaproś znajomych by też tego wysłuchali!!!
______________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#b...2022-10-1108 min
Na całe życieS2E2 Bariery skutecznej komunikacji. Zbyt wiele ludzi po drodzeCzasem wystarczy jeden pośrednik, by kompletnie przekręcić sens wypowiedzi. Zanim się zdenerwujesz, posłuchaj, co można z tym zrobić.
Bogna Białecka, psycholog dziś w kolejnym mini wykładzie.
Udostępnij, skomentuj!
_
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania
#miłość
#ko...2022-09-2706 min
Na całe życieS2E1 Bariery skutecznej komunikacji. Problem szumu informacyjnegoZgodnie z zapowiedzią. Na początek - bariery skutecznej komunikacji - na czym polegają, jak je omijać, dlaczego warto. Bogna Białecka, psycholog wyjaśnia problem szumu informacyjnego.
Ma sens? Udostępnij.
Nie ma? Napisz dlaczego tak uważasz!
_
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania2022-09-2004 min
Radio EmausPopołudnie z Przewodnikiem Katolickim #11 wrześniaBrak smartfona nie musi wykluczać
„Zdecydowanie przedawkowujemy smartfony. W momencie gdy dasz dziecku smartfon, będziesz walczyć każdego dnia”. Bogna Białecka rozmawia z prof. Manfredem Spitzerem, psychiatrą.
Sekularyzacja, czyli szansa
Przyzwyczailiśmy się widzieć w zjawisku sekularyzacji przede wszystkim zagrożenie dla Kościoła. Jednak może się ona okazać szansą dla ewangelizacji. Ks. Artur Stopka.
Gorycz reparacji
„O co tak naprawdę chodzi: czy o wojenne reparacje, czy o bieżące rozgrywki z Niemcami? Warto problem podejmować. Ale nie tak!”. Tomasz Królak o sprawie reparacji.
Odporność na apokalipsy...2022-09-0914 min
Radio EmausMęskim okiem #Bogna Białecka, psycholog, prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii Bogna Białecka, psycholog, prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorka poradników dotyczących wychowania i relacji, prowadząca wykłady i warsztaty dla młodzieży, rodziców, wychowawców, ale przede wszystkim mama czwórki dzieci.2022-06-1734 min
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia pokolenie post prawdy.Podstawowy problem, który powoduje, że młodzież pakuje się w zniewolenia i nałogi, sądząc, że korzysta ze swojej wolności i prawa do bycia "autentycznym". Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.2022-02-2204 min
Zatroskani.plS1E10 Jak przekonać szkołę do Tygodnia Bez ElektronikiKonkret - jak przekonać szkołę do Tygodnia Bez Elektroniki po feriach.
Pomysły zdradza: Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN2021-12-2809 min
Zatroskani.plS1E8 Cyfrowy rachunek sumieniaA co jeśli to tylko cyfrowa panika tworzona przez dorosłych, którzy boją się nowych technologii i chcieliby cały świat cofnąć do Średniowiecza i zrobić z nas amiszów? O cyfrowym rachunku sumienia i potrzebach rozwojowych dzieci opowiada Bogna Białecka, psycholog.
_______________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
...2021-12-2211 min
Zatroskani.plS1E6: Zasady cyfrowe na Boże NarodzenieTrochę praktycznych porad o tym, jak zagospodarować czas świąteczny by nie zdominowały go media cyfrowe. Pomysłami zebranymi przez naszą fundację dzieli się Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN2021-12-1705 min
Zatroskani.plS1E5 Jak namówić nastolatka na detoks cyfrowy?Dziś kilka porad praktycznych - jak rozmawiać z nastolatkiem na temat detoksu cyfrowego, by chciał podjąć wyzwanie. Okres Bożego Narodzenia czy ferii zimowych jest dobrym momentem, by wypróbować cyfrowy reset, choćby w niewielkim zakresie. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość za...2021-12-1519 min
Zatroskani.plS1E4 Reset cyfrowy dziecka - dlaczego warto, jak się do tego zabrać?W dzisiejszym odcinku podcastu kilka konkretów - jak rozpoznać, że dziecko (nastolatek) potrzebuje cyfrowego detoksu (resetu) i jak się do tego z głową przygotować.
Opowiada: Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 292021-12-1413 min
Zatroskani.plS1E3 Jak smartfony niszczą nasz sen, kreatywność i odporność na chorobyDziś o wpływie ekranów na jakość i długość snu i jakie ma to konsekwencje dla zdrowia psychicznego, zdolności intelektualnych i emocji dziecka.
Plus - praktyczna porada jak tym zarządzać. Opowiada o tym Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita w...2021-12-1007 min
Zatroskani.plS1E2 Hakowanie układu nagrodyCo dzieje się w mózgu Twojego dziecka gdy korzysta ze smartfona?
Czy przyklejenie do smartfona to prawdziwe uzależnienie, czy po prostu styl życia?
Czy nasze dzieci bardziej pokochają smartfon niż ludzi?
Czy granie w gry cyfrowe może być podobne do zażywania kokainy?
Na tę pytania odpowiada dziś Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności...2021-12-0817 min
Zatroskani.plS1E1 Co wciąga Twoje dziecko? Nowy podcast o Zespole Stresu ElektronicznegoO czym będziemy mowić w naszym podcaście? Bogna Białecka, psycholog, prezes FEZiP w krótkich słowach przedstawia naszą wizję.
___________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe2021-12-0601 min
Na całe życieS1E8: Ewa i wolontariat - historię opowiada Bogna BiałeckaKolejna historia opowiada o Ewie, która nie wierzy, że może być dobrą mamą. Desmond Morris, biolog ma na ten temat coś do powiedzenia.... posłuchajcie.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #rodzicielstwo #dziecko #mama #tata #ojciec #miłość #dzieci #dziecko #dzieckowdrodze #pierwszedziecko2021-12-0604 min
Na całe życieS1E7: Historia Instagramowej Anki - opowiada Bogna BiałeckaKolejna inspirującą (jak mamy nadzieję) historia o relacjach w parze, problemach i konkretnych rozwiązaniach. Między innymi odpowiadamy na pytanie - gdzie leży granica między pasją a uzależnieniem. Zapraszamy do odsłuchania. Dziś Bogna Białecka - psycholog, prezes rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii zaprasza Was do zapoznania się z Anką, jej wizją samorealizacji oraz wpływie społecznym.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021. Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN ______________________________ #dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #Rodzina...2021-12-0106 min
Na całe życieS1E6: Historię Agi, Romka i ich psa opowiada Bogna BiałeckaJak już wiecie, chcemy dzielić się z Wami inspirującymi historiami. O tym jak rodzicielstwo zmienia, motywuje, mobilizuje do działania.
Dziś Bogna Białecka - psycholog, prezes rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii zaprasza Was do zapoznania się z Agą, Romkiem, ich psem i rodzicami wiercącymi dziurę w brzuchu o wnuka.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina
#dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #rodzicielstwo #dziecko #mama #tata #ojcie...2021-11-2704 min
Na całe życieS1E4: Singiel vs tata - o rozmowie z Pawłem opowiada Bogna BiałeckaChcemy dzielić się z Wami inspirującymi historiami. O tym jak rodzicielstwo zmienia, motywuje, mobilizuje do działania.
Dziś Bogna Białecka - psycholog, prezes rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii zaprasza Was do zapoznania się z Pawłem, dwudziestoparolatkiem który... no właśnie, posłuchajcie sami...
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajest...2021-11-1303 min
Rozmowy Konfederacji Kobiet RPNastroje depresyjne a elektronika w życiu nastolatkaZły stan psychiki, problemy z nauką zdalną, problem izolacji społecznej, zbyt dużo czasu przed ekranem – to trudności, na które zwrócili uwagę nastoletni respondenci ankiety przeprowadzonej przez Fundację Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii (www.rodzice.co).
Bogna Białecka, psycholog i prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, w rozmowie z Sylwią Jabs, wskazała, że „nastroje depresyjne mogą być spowodowane przebodźcowaniem gwałtownymi zmianami na ekranie plus siedzeniem do późna w nocy czy wręcz do wcześnie rano przed ekranem”. Stąd też jednym ze sposobów na zaradzenie tym trudnościom j...2021-05-1722 min
Psycholog WyjaśniaCzy osobowość determinuje nasze zachowania?Kilka słów o osobowości, temperamencie i co z tego wynika? O co chodzi z Wielką Piątką, co ma mądrego do powiedzenia profesor Strelau? Kilka minut konkretu.2021-05-1408 min
Między nami mówiącMNM #92 Ten o zdrowiu psychicznym - Bogna BiałeckaGodziny spędzone przed komputerami, brak możliwości fizycznego spotkania się z drugim człowiekiem - pandemia odcisnęła głębokie piętno w naszej psychice. Dzisiaj rozmawiamy o różnych zagrożeniach, które współcześnie na nas czyhają. Dużą cześć rozmowy poświęcamy najmłodszym, dzieciom i młodzieży, ponieważ Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, której pani Bogna jest szefową, opiekuje się właśnie najmłodszymi.2021-05-0542 min
Psycholog WyjaśniaSztuka RelaksacjiTrzy podstawowe ćwiczenia do wykonania każdego dnia, po to by naprawdę odpocząć.2021-04-2011 min
Radio EmausMęskim okiem #jak Internet i świat wirtualny wpływa na dzieciBogna Białecka, psycholog, prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorka szeregu poradników dotyczących wychowania i relacji, prowadząca liczne wykłady i warsztaty dla młodzieży, rodziców, wychowawców, ale też przede wszystkim mama. W „Męskim okiem” temat bardzo ważny, bardzo aktualny i do tego bardzo trudny. Porozmawiamy o tym jak Internet, świat wirtualny wpływa na nasze dzieci, na ich rozwój i relacje. Kiedy powinna nam się zapalać czerwona lampka, no i jak mamy reagować by mimo wtłoczenia w świat online zapewnić naszym dzieciakom normalny, zdrowy rozwój.2021-02-1642 min
Psycholog WyjaśniaZasada pogłębionego pytaniaZasada pogłębionego pytania - jak może nam się przydać w rozmowie z dzieckiem, które nie chce z nami rozmawiać?2020-09-1601 min
Psycholog WyjaśniaCzy ADHD i zaburzenia uwagi mają coś wspólnego ze smartfonami?Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, jednak problem został już dokładnie zbadany. Posłuchaj, jak interaktywny czas ekranowy wpływa na zdolność dziecka do skupiania uwagi, nauki, panowania nad emocjami.2020-07-0204 min
Psycholog WyjaśniaCzym jest Zespół Stresu Elektronicznego?Czym jest Zespół Stresu Elektronicznego? Dlaczego powinniśmy się nim przejmować?2020-06-2503 min
Psycholog WyjaśniaCo ma wspólnego pornografia i kokaina?Największym kłamstwem o pornografii jest mówienie, że to filmy dla dorosłych. To nie są filmy dla nikogo. Gdy kończysz 18 lat nie spływa na Cię magiczna zasłona, która sprawi, że się nie uzależnisz. Porno jest zagrożeniem zdrowia dla każdego, dowiedz się, dlaczego…2020-05-0504 min
Psycholog WyjaśniaJak nie oszaleć w czasie epidemii6 zasad zachowania zdrowia psychicznego.Prosty przepis. Możesz ocalić zdrowie psychiczne swoje i swoich dzieci.2020-03-1711 min
Psycholog WyjaśniaDepresja Dzieci I Młodzieży - O Czym Warto Wiedzieć.Czy istnieją ukryte czynniki, na które nie zwracamy uwagi, wpływające na powstawanie depresji u młodych?2020-02-2607 min
Psycholog WyjaśniaNastolatki, Media Społecznościowe I Rodzice.Co może rodzic, jeśli chodzi o korzystanie przez nastolatków z mediów społecznościowych? Wbrew pozorom sporo.2019-07-2513 min
Psycholog WyjaśniaJak teoria gier przydaje się w wychowaniu?Kevin Zollman i Paul Raeburn "The Game Theorist's Guide To Parenting" przedstawiają porady wychowawcze: w jaki sposób możemy wykorzystać jako rodzice zasady aukcji i automatycznych konsekwencji.2019-07-1311 min
Psycholog WyjaśniaNauka w wakacje? Po co?Dlaczego warto by w wakacje dziecko podjęło wyzwanie nauczenia się czegoś, co je pasjonuje?więcej info: https://pytam.edu.pl/nauka/397-naucz-sie-dowolnej-rzeczy-w-20-godzin2019-07-0510 min
Psycholog WyjaśniaO Intymności I Miłości Z NastolatkamiPokonaj Żywioł, Odkryj Skarb - Beata i Marcin Mądrzy "Akademia miłości" na pytam.edu.pl To trzy źródła informacji o miłości i seksie, które powinien znać każdy rodzic i nastolatek.2019-06-1706 min
Psycholog WyjaśniaSmartfonowe Zniewolenie Wakacyjne - Co Zrobić?Wakacje i nie możesz oderwać się od smartfona? Zobacz, co możesz z tym zrobić. 2019-06-0905 min
Psycholog WyjaśniaInternet: ukryta depresjaMoje DLACZEGO - dlaczego chcę wyjaśniać rodzicom Internet. Jakie są konsekwencje wszechobecnosci internetu w życiu naszych dzieci. Co może rodzic.2019-05-2314 min
Psycholog WyjaśniaCzy uzależnienie od Internetu jest realne?Odpowiadam na pytania. Ile czasu i jak polskie, dzieci i nastolatki spędzają z nowymi mediami? Czy mamy powody do zaniepokojenia? Jakie są zalecenia ekspertów dotyczące korzystania z mediów elektronicznych? Dlaczego Internet uzależnia? Co z tym zrobić?2019-05-1514 min