Shows
Zebras to ApplesConfessions of a Logistics Nerd on a Canadian Road TripHost Bryndis Whitson takes listeners on a cross-country road trip, recounting a 4,700-kilometer journey from Calgary, Alberta to Moncton, New Brunswick—and back again. With personal stories, geography trivia, and supply chain observations, Bryndis showcases the practical realities and quirky facts from traveling across one of the largest countries on Earth.Bryndis weaves together roadtrip logistics, tight timelines, and lessons in Canadian infrastructure. From the challenges of finding hotel rooms in Moose Jaw during construction season to the eerie stillness of a rest stop overnight in Kenora, and the pink-tinged pavement of Thunder Bay caused by local am...2025-07-2840 min
Zebras to ApplesLogistics of HR and Customer Service with Norman PoonHost Bryndis Whitson welcomes Norman Poon, co-founder of BitWide and an instructor at Bow Valley College, to the show to discuss his career in a variety of industries from healthcare to banking, mainly in a Human Resources capacity. They examine the systems behind every industry and how employee needs drive those systems. Norman presents these industries from a customer service and employee perspective, highlighting organizational systems set up for stock, item returns, employee mindset, and store layout.Norman shares the challenges involved in ensuring healthcare providers have enough medication or emergency supplies on hand...2025-07-1448 minZebras to ApplesFood Distribution and Logistics with Ron WatersHost Bryndis Whitson welcomes Ron Waters, Grocery Utility Clerk at a Calgary, Alberta grocery store, to the podcast to discuss his 40-year career and how food logistics have evolved over the years. Ron describes how food was shipped and stored 40 years ago, as compared to the digital systems and greater volumes he currently deals with. Ron has insight into everything to do with ordering, stocking, shipping, and maintaining a large city grocery store.Bryndis and Ron discuss why stores change stock that they hold based on their locations, how computers play a part in...2025-06-3057 minZebras to ApplesLearning to Fly Gliders and Airplanes with Brian LewisHost Bryndis Whitson welcomes friend Brian Lewis to the podcast to talk about Brian's time in the Air Cadets and on the drill team, the discipline and teamwork it instilled in him, and how learning to fly gliders was a formative step in his career journey. Brian explains the ins and outs of gliders as compared to airplanes, becoming the Public Relations Director for the Air Cadets, and how he started a trucking company. The conversation is lively and fascinating, providing an inside glimpse into the world of gliders and Air Cadets.The conversation...2025-06-1645 minZebras to ApplesThe Logistics of Fish with Halldor ThorgeirssonHost Bryndis Whitson welcomes Halldor Thorgeirsson, the Director of Operations for Salties seafood import company, to the show to discuss the logistics of bringing fresh, never-frozen Icelandic fish to Canada. Halldor explains the streamlined and multimodal supply chain - air, sea, and land transport - used by Salties that ensures fish are caught, processed, and delivered across Western Canada in days. Bryndis finds out exactly how fish travel from Iceland without ever being frozen to land on our tables fresh.Halldor talks about how Salties sets itself apart in the seafood logistics industry by...2025-06-0246 minZebras to ApplesLoading Music Tours and Warehouses with Mike BorthwickHost Bryndis Whitson welcomes Mike Borthwick to the show to share his behind-the-scenes look at music tour logistics and warehouse operations. Through his career, Mike has been a roadie and a warehouse worker, and he describes how supply chain logistics apply just as much to traditional warehouses as they do to live events, concerts, and stage productions. Mike tells Bryndis stories of the intricacies of loading gear for bands like Aerosmith and Nickelback, and showcases how load-in/load-out processes, safety protocols, and space planning apply across varied industries.From dealing with snowy staircases to...2025-05-1953 minZebras to ApplesSupply Chain Dynamics and Resilience with Dr. Rajbir BhattiHost Bryndis Whitson welcomes Dr. Rajbir Bhatti, Associate Professor of Supply Chain Logistics at Mount Royal University, to the show to talk about his career journey and what led him to Mount Royal. Having started with a background in engineering and data analytics, Dr. Bhatt’s PhD explored fuzzy logic in supplier relationship management. He explains this to Bryndis, and shares the academic and applied work that has defined his career, including contributions to logistics education and infrastructure planning in northern Canada. The importance of supply chain resilience is emphasized by Rajbir, especially considering rece...2025-05-051h 03
Svörtu tungurnar#0086 Gestur | Bryndís Ósk Þ. Ingvarsdóttir
Þátturinn er í boði Quest Portal og Malbygg
Þvílík gleði og hamingja, það kom til okkar gestur. Leikskáldið, leikstjórinn, sviðslistakonan, spunaspilarinn, larparinn og snillingurinn Bryndís kíkti til okkar og ræddi við okkur um spil, að vera stelpa í spunaspili, Age of vikings spilið okkar og fleirra.
Endilega takið þátt í umræðum og segið ykkar skoðun í hópnum okkar á Facebook:
www.facebook.com/groups/svortutungurnar
– Mættir eru: Lúlli, Bjarni, Hilmir og Bryndís
– Tónlist: Psychic Scream
2025-04-261h 08Zebras to ApplesThe Supply Chain Logistics of your Host - Bryndis WhitsonHost Bryndis Whitson becomes the interviewee in this special episode, and her husband, Scott Deederly, joins to interview her. Bryndis explains how her mother and university courses sparked her interest in the movement of people and goods, which became a deep passion for understanding human-centered logistics. She shares her academic journey, including a civil engineering course that helped her understand flow dynamics through examples of real-life scenarios. She counts her work at the Van Horne Institute as a cornerstone of her career: she led over 45 research projects and 100 events there. Bryndis illustrates how her lifelong interest culminates in this...2025-04-2142 minZebras to ApplesWarehouse Logistics and Urban Planning with David KalinchukHost Bryndis Whitson welcomes David Kalinchuk, an economic developer and author of “Rich for the Right Reasons”, to discuss warehouse logistics and urban planning. Dave talks about rapid e-commerce growth and shifting consumer behaviors, how they are changing logistics hubs and requiring urban policies that can adapt. He and Bryndis explore the importance of integrating warehouses into city frameworks without disrupting communities. They also address technological advancements which are revolutionizing supply chain efficiency. Dave shares his insight into the challenge of zoning regulations in new warehouse developments, the impact of last-mile delivery on traffic, and s...2025-04-0757 minZebras to ApplesAviation Logistics and Innovations with Greg PrincipatoHost Bryndis Whitson welcomes Greg Principato, current president of the Federation Aeronautique Internationale World Airsports and former CEO of the National Aeronautic Association of the United States, to the show. Greg brings an extensive history of experience and lifetime of passion for aviation to his conversation with Bryndis. He shares his career journey, insight into aviation logistics, and thoughts about current air travel and airports with listeners. Greg gives Bryndis a brief history of the aviation industry and discusses what his role at the National Aeronautic Association entailed, part of which included certifying aviation r...2025-03-2454 minZebras to ApplesThe Logistics of Curating a Military Museum with Alison MercerHost Bryndis Whitson welcomes Alison Mercer, the Senior Curator of the Military Museums in Calgary, Alberta. Alison was the curator of the Cold War exhibit in the Air Force Museum and is currently overseeing its expansion alongside the board. Alison talks about what it’s like to curate museum exhibits, how artifacts are sourced, and the supply chain logistics of transporting a fighter jet down the highway. Alison has a breadth of museum knowledge and fascinating stories to share.Alison's interest in military history stemmed from her father, who she calls an amateur military hi...2025-03-1051 minZebras to ApplesThe Fun Surprises of the Supply Chain with Siobhan ChinneryHost Bryndis Whitson welcomes executive and supply chain expert Siobhan Chinnery to the podcast to talk about some of the diverse industries, ever-changing challenges, and fun surprises the supply chain offers. Recognized as one of 100 Influential Women in Canadian Supply Chain by Supply Chain Canada, Siobhan has a wealth of experience and some fascinating hands-on stories to share about how the supply chain works and the allure of the problem-solving opportunities it offers.Siobhan first discusses the start of her career in the supply chain, explaining how she moved from accounting to getting on-the-job...2025-02-241h 00Zebras to ApplesPort Infrastructure with Arénso BakkerHost Bryndis Whitson welcomes port operations developer and land lease logistics expert Arénso Bakker to the show to explore how port infrastructure impacts the supply chain. Bryndis and Arénso met at a Canada and Netherlands Roundtable over discussions on what was happening in both the Netherlands and Canada at the time. Arénso brings a wealth of land, operational, logistical, port, and mediation experience to this interview, shedding light on some of the unseen aspects of ports and how they operate.Arénso shares a bit about his own career journey before delv...2025-02-1057 minZebras to ApplesTales from the Airline Supply Chain with Peter WallisHost Bryndis Whitson welcomes former transportation and airline executive Peter Wallis to the show to discuss the logistics of the airline supply chain. Peter talks about his work with Pacific Western Airlines and how his legal background and expertise in aviation law enabled him to handle regulatory and legal matters, such as aircraft sales and government relations. Bryndis’ discussion with Peter highlights the unexpected challenges in airline operations and the importance of vigilance and due diligence.Peter Wallis shares how Pacific Western Airlines, in a move to reach underserved communities, sought approval to provide ai...2025-01-2754 minZebras to ApplesAll About the Railway Supply Chain with Trish SlivinskiHost Bryndis Whitson welcomes railway expert Trish Slivinski to the show. Trish works for railways and companies that are clients of railways and has experience in a wide array of different jobs relating to train travel. She shares how she got involved with rail and what she’s learned from it as well as how the different aspects of rail travel can affect the supply chain. Trish explains all the intricacies of rail transport including train schedules, loading, finance, operations, and a host of disciplines that keep railways functional. She has experience working in a g...2025-01-2752 minZebras to ApplesThe Ripple Effect of Supply Chain issues in Natural Disasters with Steve ArmstrongHost Bryndis Whitson welcomes Steve Armstrong, a leadership expert with a career that spans the Canadian military, Canadian Red Cross, and many areas in between, to the show. Bryndis and Steve talk about military and emergency preparedness and how that fits in with supply chain logistics. Steve Armstrong’s experience with September 9/11 terrorist response, flood response, and military endeavors sheds much light on how supply chain is an integral part of emergency assistance.Bryndis and Steve discuss the complexities of even something as seemingly simple as getting food rations, enough for 3 meals per day fo...2025-01-2745 minZebras to ApplesIntro to Supply Chain Logistics with George Read / Making Negotiation Fun!Welcome to the Zebras to Apples podcast, the fun and fascinating stories of supply chain logistics. In this first episode, host Bryndis Whitson talks with George Read, who has had a 25+ year career in supply chain, procurement and buying. The conversation focuses on his experiences in the supply chain logistics industry. George’s career runs from working with windows to office furniture through to technology and groceries. He opens a door into the world of supply chain with fascinating stories and real-world advice on how to work in the role of what he calls the unsung hero.2025-01-2757 min
Brestur72. Tímastjórnun á Tossa de MarÞar sem íslenska snemmsumarsveðrið hefur ekki verið upp á marga fiska vilja Brestssystur senda hlustendum smá sumargjöf og sól frá Tossa de Mar á Spáni.
Þátturinn var tekinn upp í lok maí þegar Birna var sólkysst í Tossa en Bryndís að slást við trampólín í gulri viðvörun.
Ef þið hafið áhuga að koma með hópi af landsins skemmtilegustu ADHD konum til Tossa de Mar í september þar sem sólarslökun, góður matur, náttúrutöfrar og misgóð tímastjórnun verður í hávegum höfð finnið þið allar upplýsingar á vef Visitor.
At...2024-07-021h 06
Brestur69. ADHD misophonia (líkamlegt hljóðhatur)Mörg með ADHD glíma við misophonia. Ekki gátum við fundið íslenskt heiti yfir fyrirbærið en auðveldast er að lýsa því sem líkamlegu hljóðhatri.
Misophonia er kvilli sem lýsir sér þannig að ákveðin (oft endurtekin) hljóð kalla fram tilfinningaleg viðbrögð sem mörgum gæti þótt full yfirdrifin. Við sem þekkjum tilfinninguna vitum þó að það er einfaldlega taugakerfið sem hatar hljóðið og það er jú erfitt að deila við taugakerfið.
Í þætti vikunnar fara Birna og Bryndís yfir þó hljóð sem fá taugakerfi þeirra til að taka afturábak heljarstökk og hljóð sem láta sá...2024-03-141h 01Brestur68. ADHD innsæiðÞáttur vikunnar var óvenju mikið kaos, meira að segja á Brestsmælikvarða.
Birna og Bryndís ræddu mikilvægi þess að læra að hlusta á ADHD innsæið, viðburðamikla Brestsviku, dragdrottningar, dvínandi drykkjuþol og nærandi eða tæmandi vinabönd.
Þú getur hlusta á þrjá auka þætti af Bresti í mánuði og fengið aðgang að ADHD samfélaginu okkar (ó)Skipulag með því að skrá þig í áskrift á www.patreon.com/brestur2024-03-0552 minBrestur67. ADHD og færnihvarfMörg upplifa ýkt ADHD einkenni eftir greiningu. Þó það sé einstaklega pirrandi þá getum við huggað okkur við þá staðreynd þetta er klínískt!
Í þætti vikunnar ræða Birna og Bryndís færnihvarf (e. skill regression) og hver birtingamynd þess hefur verið í þeirra lífi frá greiningu.
Þú getur hlusta á þrjá auka þætti af Bresti í mánuði og fengið aðgang að ADHD samfélaginu okkar (ó)Skipulag með því að skrá þig í áskrift á www.patreon.com/brestur2024-02-2756 minBrestur66. Að koma útúr ADHD skápnumÞað flækist fyrir mörgum hvernig best sé að snúa sér þegar kemur að því að tala opinskátt um greiningu sína eða barna sinna. Er hægt að segja öllum frá ? Mun ADHD greining koma í veg fyrir ný atvinnutækifæri ? Er hægt að tala opinskátt um ADHD greiningu og allt sem því fylgir við ung börn ?
Í þætti vikunnar litu Birna og Bryndís yfir farinn veg og hvernig hugarfar þeirra gagnvart greiningunni hefur breyst eftir Brest. Þær ræddu það sem þær hefðu viljað gera öðruvísi, hversu miklu þær myndu deila ef þeim væri boðið í atvinnuviðtal í...2024-02-201h 06Brestur65. ADHD sniðugtSkjáskotsárátta Brestssystra kom loksins að góðum notum. Birna og Bryndís rúlluðu í gegnum sniðugar ADHD staðreyndir og sögur í skjáskotum síðustu ára og úr því varð mjög svo kaótískt spjall.
Það voru líka óvenju mörg nenni mér ekki móment í liðinni vikunni svo það var mikilvægt að gera þeim góð skil.
Þáttur vikunnar er í boði Fulfil, VITHIT og My Essential Wardrobe.
Elle kósýgallar Brestssystra eru meðal annars til í :
Nína Akranesi
Garðashólmi Húsavík
...2024-02-131h 02Brestur62. ADHD næring og heilsubrasÞessi þáttur er tileinkaður þeim sem vilja vita hvernig best sé að næra ADHD heilann. Líkurnar á að farið verði eftir ráðleggingum eru engar, en það er jú aukaatriði.
Þáttur vikunnar byrjar á heilsu(leysis)horni Birnu því hún fékk nýlega sjúkdómsgreiningar sem útskýra hina ýmsu heilsubresti sem hafa hrjáð hana síðustu ár. Þar sem margir kvillar tengjast beint eða óbeint ADHD heilanum fannst okkur tilvalið að deila með hlustendum sem gætu verið að glíma við sömu einkenni.
Birna og Bryndís fara síðan yfir í næringarspjall, bera saman bækur um það se...2024-01-311h 09Brestur61. ADHD athafnirHlustendur geta andað rólega, Birna er ekki búin að skipuleggja fyrstu samkomu sértrúarsöfnuð síns. Brestssystur fengu einfaldlega frábæra hugmynd frá hlustenda eftir síðasta þátt og úr því varð þáttur um ADHD athafnir eða seremóníur.
Birna og Bryndís neyddust til að horfast í augu við þá staðreynd að þær eru sekar um óþarflega margar ADHD seremóníur. Einnig tóku þær smá internet snúning og komust þar að margvíslegum ástæðum fyrir þessari stórfurðulegu hegðun og hvernig þær geta einnig tengst öðrum taugaþroskaröskunum.
Nenni mér ekki...2024-01-161h 14
Mezclas Viejo Chucho Dj (Mixes)Concierto Grupo Bryndis Mix (Viejo Chucho DJ)Grupo Bryndis es un grupo musical mexicano de Cerritos, San Luis Potosí, aunque fundada en Santa Paula, California, en 1983 por Mauro Posadas,2 es ganadora del Premio Grammy Latino. La banda interpreta baladas, cumbias, rancheras y huapangos. También conocidos como "El grupo que le canta al amor".
Historia
Luego de hacer unos pequeños intentos en el año de 1983, los integrantes se juntaron en la ciudad de Santa Paula, en el estado de California, Estados Unidos, y allí decidieron brindar por su unión.
Fue en base a aquel encuentro que nació el nombre de la banda, que poco tiempo de...2024-01-0339 min
Hringferðin#5 Hvanneyri - Bryndís GeirsdóttirBryndís Geirsdóttir hefur áhuga á því hvernig maðurinn mætir náttúrunni og hvernig hægt er að nýta gjafir jarðar betur. Það var þess vegna sem hún hóf nám í landslagsarkitektúr við Landbúnaðarskóla Íslands á Hvanneyri eftir að hafa lært bókmenntafræði í Háskóla Íslands. Bryndís er alin upp í Reykholti en foreldrar hennar fluttu þangað 1978 þegar faðir hennar varð prestur á staðnum. Fyrir 11 árum fluttu hjónin aftur í Borgarfjörðinn og segir Bryndís að það séu mikil tækifæri í landbúnaði á svæðinu. Þau séu hinsvegar ekki nýt2023-12-1645 minBrestur56. Þegar ADHD er ekki eina púslið sem vantaði - Viðtal við Kristínu AuðbjörnsdótturÍ þætti vikunnar spjalla Birna og Bryndís við Kristínu sem heldur úti reikningnum lífið og líðan á Instagram. Þær tala um ADHD greiningu Kristínar, þær greiningar sem hún fékk í kjölfarið og um endurhæfingarferlið.
---
Þáttur vikunnar er í boði Fulfil, VITHIT og My Essential Wardrobe.
Elle gallann frá MEW má m.a. finna í:
Garðarshólmi Húsavík
Paloma Grindavík
Siglósport Siglufirði
Gallerí Ozone Selfossi
Nína Akranesi
Þú getur hlusta á þrjá auka þætti af Bresti í mánuði og fengið aðgang að ADHD samfélaginu okkar (ó)Skipulag m...2023-11-281h 10Brestur53. Tiltekt í ADHD hausumÁ þessum síðustu og verstu hafa Birna og Bryndís tekið saman lista af heillaráðum til að komast í gegnum lyfjalausa veturinn mikla. Hvort ráðin séu gagnleg eða hvort þær fylgi þeim sjálfar eftir er svo önnur saga.
Þá skora þær stöllur á sig með aukinni hausatiltekt, en eru auk þess með háleitar væntingar um að draga hlustendur með sér í allsherjar body-doubling tiltektarverkefni, meira um það á Patreon. Engin pressa samt, það er ekki eins og þær séu viðkvæmar fyrir loddaralíðan (imposter syndrome) og höfnunarnæmni (rejection sensitive dysphoria).
Rúsínan í pylsuenda...2023-11-071h 01Brestur46. Getuleysi heilansÍ þætti vikunnar kynntu Brestssystur komandi áskriftarpakka til leiks. Þar voru þær þó rétt að byrja og fljótt og örugglega fór Birna að leggja drög að sértrúarsöfnuðinum Móður náttúru, Bryndís að opna sig um curly girl method áráttu og farið var í gegnum sameiginlegt tilfinningaúrvinnsluátak pylsufrekjukasts.
Þáttur vikunnar er semsagt stútfullur af allskyns fróðleik og fíflalátum eins og aðrar vikur.2023-09-191h 17Brestur45. Þátturinn um það sem er bannað - á ADHD lyfjumÞað væri vel séð ef hægt væri að minnka kvart undan lyfjaþyrstu fólki með ADHD í apótekum, handtökur þess á rúntinum og virðingarleysi í sjónvarpinu, svo þetta geti verið síðasti lyfjaþáttur haustsins. En hvað má eiginlega og hvað má ekki á ADHD lyfjum?
Í miklum galsa ræddu Birna og Bryndís um störf og fleira skemmtilegt sem ekki má sinna á ADHD lyfjum og sömuleiðis störf sem henta vel fyrir ADHD heilann.2023-09-121h 13
Film Sessions™ PodcastBryndis Arna Sigurdardottir, Filip Janeke, Per-Allan Axen: Inspirational InterviewOn this episode of the Film Sessions Podcast, we are excited to feature Bryndis Arna Sigurdardottir, Filip Janeke, Per-Allan Axen:
“Bryndis Arna Sigurdardottir, Filip Janeke and Per-Allan Axen. We are first time filmmakers debuting with our first short film The Sanctuary. We all come from different backgrounds but one year ago we met in a one year film school in Sweden where we got to know each other and make films together. We quickly realized that the three of us made an excellent team. We work well together and complement each other's strengths. In this film ”The Sanc...2023-08-0216 minBrestur36. Brestur í orlofiÍ þætti dagsins taka Birna og Bryndís lauflétt spjall um áskoranir tengdar sumarfríinu. Maður þarf jú alltaf að taka brestina sína með sér í sumarfríið.
Þær láta þó þar ekki við sitja heldur taka þær einnig fyrir tannholdsbólgur, tittlinga, nenni mér ekki móment og margt margt fleira. Sumsé, þáttur sem enginn má láta framhjá sér fara.
Þátturinn er í boði
- NOW: Þú færð 25% afslátt af öllum vörum frá Now með kóðanum 'brestur'
- Blush: Nældu þér í miða á Vottaður tottari
Þá mæla Brestssystur með Loop eyrnatöppum fyrir öll þau sem vilja hlúa að eyrum og geðheilsu me...2023-07-181h 18Brestur35. Jákvæða ADHD leiðsögukonan - Perla MagnúsdóttirBrestssystur hafa mögulega fundið jákvæðustu og peppuðustu leiðsögukonu landsins!
Perla Magnúsdóttir er ferðamálafræðingur og leiðsögukona sem hefur tekist að virkja ADHD krafta sína í eigin fyrirtækjarekstri. Starf hennar er að sjá til þess að aðrir fái að njóta á ferðalögum sínum og fær á meðan að ferðast bæði innanlands og út fyrir landsteinana.
Birna, Bryndís og Perla spjölluðu um krísustjórnun leiðsögukonu, að kunna ekki að vera fullorðin, kúnsti...2023-07-111h 03Brestur33. Fjandans frestunaráráttanEru allir með ADHD sóðabrækur? Hvort er betra að dreifa verkefnaálagi jafnt og þétt yfir lengri tíma, eða bíða þar til skilafrestsadrenalínið kikkar inn? Hvernig ætli hljómsveitarstjórinn líti út? Hvað hétu aftur föndurþættirnir vinsælu sem sýndir voru á RÚV fyrir jólin á tíunda áratugnum? Eru nokkuð til föndurhlaðvörp ? Hverjar eru bestu hárvörurnar fyrir curly girl method?
Það má segja að ADHD heilinn hafi farið á yfirsnúning þegar Birna og Bryndís gerðu tilraun til að tækla frestunaráráttuvandann.
Þátturinn er...2023-06-271h 16Brestur32. Hvaða áhrif hefur ógreint ADHD á samfélagið?Birna og Bryndís bæta fjárhag ríkissjóðs á 65 mínútum.
Léttur snúningur á þjóðfélagsmálum í þætti vikunnar sem er í boði:
- NOW: Þú færð 25% afslátt af öllum vörum frá Now með kóðanum 'brestur'
- Blush: Nældu þér í miða á Vottaður tottari hér
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook
2023-06-201h 07Brestur30. Skemmdar konur með lélegt stöðu- og hreyfiskynÞegar ADHD fer að valda konum krónískum bólgum, liða- og vöðvaveseni er gott að vera með hlaðvarp til að ranta um vanhæfni ADHD heilans.
Birna og Bryndís fara yfir minnisstæðustu nenni mér ekki atvik vikunnar, líkamsstöður úr Hringadrottinssögu og byltingu fyrir hönd kvenna með ADHD. Stiklað á þeim stóru semsagt.
Þátturinn er í boði NOW og Blush
- nældu þér í vörur frá NOW á 25% afslætti með kóðanum 'brestur'
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook
2023-06-061h 08Brestur28. ADHD og kynlíf - Spjallað við Indíönu Rós kynfræðingMiðvikudaginn 24. maí klukkan 20:00 verður Brestur með Live Show í H-verslun í boði Now. Frítt er á viðburðinn, nánari upplýsingar hér.
Ætli kynlíf og almennt kynheilbrigði geti vafist fyrir fólki með ADHD?
Þegar tvær hvatvísar konur tala um kynlíf er vissara að hafa fagaðila, sem einnig er hvatvís, á hliðarlínunni. Í þætti dagsins eiga Birna og Bryndís stórskemmtilegt spjall við Indíönu Rós kynfræðing um ADHD og kynlíf ásamt því að svara spurningum hlustenda.
Þátturinn er í boði NOW...2023-05-231h 23Brestur25. Grímulaus ADHD lífstíll með Bjargeyju IngólfsdótturBjargey Ingólfsdóttir er fararstjóri, fyrirlesari, félagsráðgjafi og fæðingardoula svo lengi mætti telja.
Í 25. þætti Brests spjölluðu Birna og Bryndís við Bjargeyju um hyperfókus líðandi stundar, hvað varð til þess að hún hætti að gera það sem henni finnst leiðinlegt og öll þau spennandi verkefni sem hafa komið til hennar síðan.
Þessi magnaði þáttur er í boði NOW og Blush
- nældu þér í vörur frá NOW á 25% afslætti með kóðanum 'brestur'
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur2023-05-021h 28Brestur24. ADHD og dópamínkrassBrestskonur tóku nauðsynlega aktívistapásu í dag þar sem réttlætiskenndin hefur verið á yfirsnúningi síðustu vikur og mánuði.
Birna og Bryndís bjóða því upp á dópamínskammt með nokkrum góðum nenni mér ekki sögum, léttri tungumálakennslu, gleymdum djammhljóðupptökum og fleira.
Þátturinn er í boði Blush og NOW - nældu þér í vörur frá NOW á 25% afslætti með kóðanum 'brestur'
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook2023-04-251h 03Brestur22. Vanhæfar mæðurÍ 22. þætti Brests ræða Birna og Bryndís áskoranir tengdar foreldrahlutverkinu með ADHD. Þær velta upp hugmyndum um félagslíf barna sinna utan skólatíma, þreytuna á úlfatímanum og skömmina í kringum óskipulag og tilfinningastjórnun. Til að vega upp á móti niðurrifinu ræða þær svo styrkleika ADHD foreldra í uppeldinu.
Þátturinn er í boði Blush og NOW - nældu þér í vörur frá NOW á 25% afslætti með kóðanum 'brestur'
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook2023-04-111h 13Brestur21. Loddaralíðan og skoskar skásysturLoddaralíðan Brestssystra náði nýjum hæðum þegar þær fundu í léttri hlaðvarpsleit skoskar skásystur sínar. Forvitnir hlustendur þurfa ekki að örvænta því Birna og Bryndís áttu ekki erfitt með að ræða þetta nýja hlaðvarp, tilfinningar sínar gagnvart hlaðvarpinu og skásystrum sínum í um það bil 69 mínútur.
Í þætti dagsins má finna misvandræðaleg nenni mér ekki augnablik, áður óreynd ADHD ráð og einnig er farið ítarlega yfir dagskrá hátíðlegs 30. mars.
Þátturinn er í boði Blush og NOW - nældu þér í vörur frá NOW á 25% afslætti me...2023-04-041h 09Brestur19. Ofurnæmni eða ímyndunarveiki?Þegar konur hafa verið þekktar fyrir óþarfa dramatík í meira en þrjátíu ár er gott að fá staðfestingu á að ofurnæmni fyrir hinum ýmsu hlutum er klínísk!
Dr. Birna og Dr. Bryndís ræða óþægileg föt, hreyfiveiki, ofnæmi fyrir hávaða og fleira sem fær taugakerfið til að nötra.
Þátturinn er í boði Blush og NOW - nældu þér í vörur frá NOW á 25% afslætti með kóðanum 'brestur'
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook2023-03-211h 13Brestur18. Off dagur - Strúktúr sem við þurfum en hötumÞað geta ekki allir dagar verið góðir Brests-dagar. Í þættinum fara Birna og Bryndís yfir óvanalegan hlaðvarpstökudag þar sem ræða átti strúktúr og rútínur sem ADHD heilinn þarf en hatar. Strúkturinn á fyrstu upptökutilraun var þó ekki betri en svo að hann leiddi til kulnunar. En hvernig kemur maður til baka eftir kulnun? Allt þetta og meira til í þætti vikunnar. Þátturinn er í boði Blush.
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook
2023-03-141h 04Brestur17. SamböndVið höfum öll heyrt um flókin sambönd, hvort sem umræðir ástar- eða efnasambönd, en eru flækjustigin fleiri í því fyrrnefnda fyrir fólk með ADHD?
Birna og Bryndís opna sambandsreynslubanka sína fyrir hlustendur og dusta rykið af minningum sem hefðu eflaust kosið áframhaldandi einveru undir þykknandi rykfeldi, væru eigendur þeirra ekki hvatvísir hlaðvarpsstjórnendur.
Ef þátturinn svalar ekki sambandsspjallsþorsta hlustenda, þá er tilvalið að næla sér í spilið 'Sambönd' frá Blush sem hjálpar pörum að opna umræðuna og styrkja tengslin, en Blush er styrktaraðili þes...2023-03-071h 12Brestur16. Þarf alltaf að vera ADHD? - Viðtal við Tinnu Björk KristinsdótturÞegar Brestur fær hlaðvarpsdrottningu og fellow ADHD konu Tinnu Björk Kristinsdóttur í heimsókn má gera ráð fyrir þætti af lengri gerðinni.
Birna og Bryndís ræddu við Tinnu um flækjustig hins langdregna greiningarferlis, ábyrgðarhækjur í heimilislífinu, ADHD styrkleika, hlaðvarpsgerð og svo margt margt fleira.
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook2023-02-281h 36Brestur14. ÁhugamálEr eitthvað sem gleður ADHD hjartað meira en að detta í brakandi ferskt nýtt áhugamál?
Í þessum þætti fara Birna og Bryndís yfir öll þau áhugamál sem hafa átt hug þeirra og hjörtu í gegnum tíðina. Áhugamálin eru jafn mörg og þau eru misjöfn en eiga þó öll eitt sameiginlegt sem er mögulega lýsandi fyrir þeirra helstu ADHD einkenni.
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook2023-02-141h 17Brestur13. ÚtópíaHvernig myndi hið fullkomna samfélag líta út fyrir fólk með ADHD? Birna og Bryndís bjóða hlustendum í ferðalag þar sem þær mála upp nýja heimsmynd með slíku samfélagi og ræða mögulegan ávinning þess að vera með skóla- og vinnuumhverfi sem sniðið er að þörfum ADHD stýrikerfisins. Ráðherrum og öðru starfsfólki stjórnsýslunnar er bent á að hafa samband í gegnum Instagram @bresturhladvarp ef áhugi er fyrir samstarfi.
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook2023-02-071h 20Brestur11. Lygar - Fyrsti hlutiHvað gera konur þegar þær eiga erfitt með að útskýra skrítna og vandræðalega ADHD hegðun ? Nú oft er bara auðveldast að ljúga.
Í þessum þætti uppgötva Birna og Bryndís að þær eru talsvert lygasjúkari en þær héldu áður en upptökur hófust. Jafnvel svo lygasjúkar að þær neyddust til að skipta þættinum í tvo hluta. Farið er yfir margar ástæður fyrir ADHD lygum eins og loddaralíðan og skömm sem og upprifjun á miserfiðum og vandræðalegum atvikum þar sem lygar hafa komið þáttastjórnendum í klandur.
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
...2023-01-241h 14Brestur9. HátíðaruppgjörNíundi þáttur Brests sem átti að fjalla um ADHD og ferðalög en tók mjög hratt og örugglega stefnu í allar aðrar áttir.
Birna og Bryndís fara yfir jólin á Tenerife, spennuþrungna 37 klukkutíma sem það tók að komast á áfangastað, morgunstundirnar þar sem Birnu tekst að sigra Elvanse lystarleysi, ADHD játningar, nokkra ADHD sigra og margt fleira.
Þáttastjórnendur biðjast forláts á enn kaótískari þætti en venjulega, en þetta er einfaldega það sem gerist þegar tvær konur með ADHD eru aðskildar í tvær vikur eftir að hafa talað saman oft á dag í nok...2023-01-101h 15
Ásgeir Ólafs - Podcast10 bestu / Bryndís Ásmunds, söng - og leikkona S8 E2Bryndís er nú meiri orkuboltinn. Við sátum saman og töluðum um allt milli himins og jarðar. Hún hefur komið víða við og segir okkur alls kyns sögur af bransanum og sjálfri sér. Hún er ótrúlega lífsglöð kona sem langar að gera allt. Hún greinist á eldri árum, eins og hún orðar það, með ADHD og Bipholar 1. Hún segir okkur hvernig það er að tækla það og ég spurði hana hvort það gæti unnið eð henni í öllum sköpunarkraftinum sem umlykur hana á hverjum degi. Hún svaraði því virkilega...2022-09-222h 46
Eigin KonurBryndís ÁsmundsPatreon hlekkur: https://www.patreon.com/eiginkonur
Bryndís er leik og söngkona. Hún kom og sagði sína sögu eftir að hafa verið í ofbeldissambandi í langan tíma. Bryndís var seint greind með bipolar 1 sem átti síðan eftir að vera notað gegn henni í forræðisdeilu milli hennar og barnsföður hennar. Bryndís kærir barnsföður sinn á sínum tíma fyrir heimilsofbeldi, kynferðisofbeldi, andlegt ofbeldi og líkamlegt, sem liggur núna hjá MDE. Bryndís talar um að hafa ekki verið sú móðir sem hún hefði viljað vera eftir sambandið og átti er...2022-02-141h 23
Af hverju vissi ég það ekki?Ættleiðingar - annar þátturHvernig bregst kona við þegar önnur kona býður henni barnið sem hún gengur með? Bryndís og Svanhildur ræða við Jónu Björgu Georgsdóttur sem þáði boðið fyrir nær 55 árum. Hvernig gekk það fyrir sig?Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2022-01-2638 min
Landspítali hlaðvarpDAGÁLL LÆKNANEMANS // Bryndís Sigurðardóttir: Hjartaþelsbólga (endocarditis)"Dagáll læknanemans" er hlaðvarp fyrir læknanema og annað áhugasamt fólk um hvaðeina sem viðkemur klínik og læknisfræði. Stjórnendur eru Sólveig Bjarnadóttir og Teitur Ari Theodórsson. Í þessum þætti er fjallað um hjartaþelsbólgu eða endocarditis og viðmælandinn er Bryndís Sigurðardóttir, sérfræðingur í smitsjúkdómalækningum. Þarf alltaf að vélindaóma? Hversu oft á að blóðrækta? Þessum spurningum ásamt fleirum er svarað í þætti dagsins. Enn fremur deilir Bryndís fjölmörgum klínískum perlum sem hlustendur mega ekki fyrir nokkra muni missa af!2021-12-211h 20Af hverju vissi ég það ekki?Umboðsmenn - fjórði þátturNeytendur geta haft áhrif með ýmsum hætti, m.a. með því að benda á vafasama viðskiptahætti og vera vakandi yfir réttindum sínum í viðskiptum. Bryndís og Svanhildur ræða við Þórunni Önnu Árnadóttur forstjóra Neytendastofu í þættinum en Neytendastofa er sambærileg umboðsmanni neytenda á Norðurlöndunum. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-11-1036 minAf hverju vissi ég það ekki?Umboðsmenn - þriðji þátturSkrefin til umboðsmanns skuldara geta verið þung, en það er engin skömm að skulda. Því komust Bryndís og Svanhildur að í spjalli við Ástu Helgadóttur umboðsmann um starfssvið embættisins og aðstoð við skuldara.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-10-2731 minAf hverju vissi ég það ekki?Ofbeldi - fjórði þátturOfbeldi þekkist meðal aldraðra þótt það fari ekki hátt. Bryndís og Svanhildur fengu Sigrúnu Huld Þorgrímsdóttur hjúkrunarfræðing og sérfræðing í öldrunarþjónustu í Rabbrýmið til að fara yfir birtingamyndir ofbeldis gegn öldruðum og hvað sé til ráða.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-09-1540 minAf hverju vissi ég það ekki?Ofbeldi - þriðji þátturHvernig ofbeldi verður ungt fólk fyrir og hvernig ofbeldi beitir ungt fólk? Bryndís og Svanhildur ræða við Sólborgu Guðbrandsdóttur aðgerðarsinna og höfund Fávita, átaks um stafrænt og kynferðislegt ofbeldi, sem hófst sem Instagramsíða en endaði í bók.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-09-0142 minAf hverju vissi ég það ekki?Ofbeldi - annar þátturDrífa Jónasdóttir afbrotafræðingur og doktorsnemi hefur víðtæka reynslu í rannsókn ofbeldis og mun í þættinum miðla af þekkingu sinni í málaflokknum til hlustenda.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-07-2136 minAf hverju vissi ég það ekki?Ofbeldi - fyrsti þátturVið höfum fengið fregnir af því að ofbeldi hafi aukist á tímum kórónaveiru. Bryndís og Svanhildur fara yfir sviðið og kíkja á úrræði sem eru í boði og skoða til hvaða aðgerða hefur verið gripið.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-07-1439 minAf hverju vissi ég það ekki?Styrkir stéttarfélagaVissir þú að launþegar geta sótt ýmsa styrki til stéttarfélaga? Í þessum þætti fara Bryndís og Svanhildur yfir sjóði margra af stærstu stéttarfélögunum til að sjá hvað þeir styrkja.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-07-0736 minAf hverju vissi ég það ekki?Íbúar til áhrifaVissir þú að almenningi stendur til boða að senda inn umsagnir um stjórnsýslu- og þingmál sem eru í vinnslu hjá ráðuneytunum og alþingi? Þá eru mörg sveitarfélög á Íslandi með íbúavefi þar sem íbúum og þjónustuþegum gefst kostur á að senda inn hugmyndir og kjósa um hugmyndir. Kynntu þér málið!Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-06-3042 minAf hverju vissi ég það ekki?Lesblinda - fimmti þátturHátt hlutfall þeirra sem eru vistaðir í fangelsum eru lesblindir. Þeir hafa víða rekist á og jafnvel aldrei fengið lesblindugreiningu né viðeigandi stuðning. Í þessum þætti tala Bryndís og Svanhildur við Önnu Kristínu Newton sálfræðing og sviðsstjóra meðferðarsviðs hjá Fangelsismálastofnun.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-06-2330 minAf hverju vissi ég það ekki?Lesblinda - fjórði þátturHvernig er hægt að komast í gegnum lífið og vegna vel, lesblind og án greiningar? Svava Björk Benediktsdóttir var 62 ára þegar hún greindist lesblind, þá á leið í nám sem átti að marka nýjan feril. Hún ræðir reynslu sína í þessum þætti.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-06-1639 minAf hverju vissi ég það ekki?Lesblinda - þriðji þátturVið höldum áfram umfjöllun okkar um lesblindu eða dyslexiu og skyggnumst í þessum þætti inn í skólakerfið með Þórdísi Helgu Ólafsdóttur sérkennsluráðgjafa í Borgarholtsskóla. Þórdís hefur mikla reynslu í að aðstoða nemendur með lestrarhömlur og þekkir Logos kerfið inn og út. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-06-0945 minAf hverju vissi ég það ekki?Lesblinda - annar þátturÍ Rannsóknamiðstöð um sjónskynjun eru gerðar rannsóknir á sjónskynjunum og öðrum hugarferlum og sjónum beint að mismunandi hópum fólks, m.a. fólks með lesblindu eða lesröskun. Í þessum þætti heyrum við í einum forsvarsmanna rannsóknanna Heiður Maríu Sigurðardóttur og fræðumst meira um lesblindu sem við byrjuðum að fjalla um í síðasta þætti.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegtha2021-06-0239 min
Landspítali hlaðvarpUMBÓTAVARPIÐ // María Barbara sjúkraþjálfari, Bryndís hjúkrunarfræðingur og Sólrún Björk lungnalæknirUmbótavika er haldin á Landspítala 25.–28. maí undir yfirskriftinni "Byggjum brýr". Markmiðið er að hvetja starfsfólk áfram í umbótastarfi og veita því innblástur um leið og sagt er með fjölbreytilegum hætti frá árangursríkum verkefnum. Af þessu tilefni ýttum við úr vör sérstakri þáttasyrpu undir yfirskriftinni "Umbótavarpið".Þessi þriðji þáttur Umbótavarpsins fjallar um tvö umbótaverkefni. María Barbara Árnadóttir sjúkraþjálfari segir frá umbótaverkefni í hjartaendurhæfingu og þær Bryndís Halldórsdóttir sérfræðingur í hjúkrun og Sólrún Björk Rúnarsdóttir lungnalæknir ræða heimaöndunarvélateymi.2021-05-2832 minAf hverju vissi ég það ekki?Lesblinda - fyrsti þátturSylvía Erla Melsteð býr yfir víðtækri reynslu af glímu við lesblindu og hef nýtt hana í gerð heimildarþáttar um lesblindu, sent frá sér barnabók um lesblindu og vinnur nú að gerð lesblindugleraugna. Bryndís og Svanhildur eiga gott spjall við Sylvíu ásamt því að ræða reynslu Bryndísar sem einnig glímir við lesblindu.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-05-2641 minAf hverju vissi ég það ekki?Breytingaskeiðið - sjötti þátturÍ þessum sjötta og síðasta þætti í þáttaröðinni um breytingaskeiðið eigum við gott spjall við Guðjón Haraldsson þvagfæraskurðlækni sem leiðir okkur í allan sannleika um vanda karla þegar þeir fara í gegnum skeið breytinga og að hverju er að hyggja. Við ræðum einnig lítillega um blöðrusig hjá konum, sem tengist ekki breytingaskeiði heldur barneignum en verður oft að vanda um og upp úr miðjum aldri. Þetta er ekki síður áhugavert en fræðandi viðtal. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook...2021-05-1934 min
KarfanAukasendingin: Bryndís og Magga fara yfir undanúrslit Dominos deildar kvenna og 8 liða úrslit fyrstu deildarinnarAukasendingin kom saman og fór yfir viðureignir átta liða úrslita fyrstu deildar kvenna sem hefjast á morgun. Þar mætir Njarðvík Vestra, Ármann Hamar/Þór, Grindavík Stjörnunni og ÍR Tindastól. Þá er einnig farið yfir undanúrslit Dominos deildar kvenna, þar sem að Fjölnir mætir Val og Haukar og Keflavík eigast við, en báðar viðureignir fara af stað á föstudag.Magga Ósk er að sjálfsögðu leikmaður nýliða Fjölnis í Dominos deild kvenna, en þá var hún einnig þjálfari Fjölnis B í fyrstu deildinni í vetur. B liðið endaði...2021-05-1358 minAf hverju vissi ég það ekki?Breytingaskeiðið - fimmti þátturHvað kenndi breytingaskeiðið Ólöfu Gerði Sigfúsdóttur? Hún lagðist í heilmikla rannsóknarvinnu sem hún segir Bryndísi og Svanhildi frá í þessum þætti. Missið ekki af þeim fróðleik. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-05-1251 min
Af hverju vissi ég það ekki?Breytingaskeiðið - fjórði þátturÁætlað er að um helmingur kvenna á breytingaskeiði taki hormón til að minnka einkenni sem konur finna fyrir í mismiklu mæli. En að hverju þurfa konur að huga við inntöku hormóna? Ebba Margrét Magnúsdóttir kvensjúdómalæknir fer yfir sviðið með Bryndísi og Svanhildi í þessum fjórða þætti um breytingaskeiðið. 2021-05-0538 minAf hverju vissi ég það ekki?Breytingaskeiðið - þriðji þátturÍ þessum þætti eiga Bryndís og Svanhildur spjall við Margréti Jónsdóttur Njarðvík sem er formaður Félags áhugamanna um breytingaskeiðið en stjórn félagsins kom á fót síðunni Breytingaskeiðið á Facebook sem nýtur mikilla vinsælda hjá konum á og í kringum miðjan aldur. Þar eru konur duglegar að spjalla, spyrja spurninga og svara spurningum um efni sem brennur á konum.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/2021-04-2837 minAf hverju vissi ég það ekki?Breytingaskeiðið - annar þátturÍ þessum þætti förum við yfir sviðið í breytingaskeiði karla og fáum til liðs við okkur Gunnar Gunnsteinsson leikara og leikstjóra sem segir frá sinni upplifun af breytingaskeiðinu og hvaða úrræði hann nýtti sér. Aldeilis áhugavert og þáttur sem ekki ætti að missa af. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-04-2134 min
Hægri hliðinPólitíkin 55. þáttur - Bryndís Haraldsdóttir um norðurslóðamálPólitíkin 55. þáttur
Umsjón: Guðfinnur Sigurvinsson.
Viðmælandi: Bryndís Haraldsdóttir, alþingismaður og formaður þverpólitískrar nefndar um endurskoðun Norðurslóðastefnu, um norðurslóðamál.
Lýsing: Pólitíkin er umræðuþáttur um stjórnmál og helstu samfélagsmál á hverjum tíma. Þátturinn er á vegum Sjálfstæðisflokksins og leitar eftir sjónarmiðum sjálfstæðisfólks en við leitum líka fanga utan flokksins, eins og málefnið býður upp á hverju sinni.
Þáttur frá 14. apríl 2021.
Þátturinn á YouTube.2021-04-1533 min
Hægri hliðinPólitíkin 55. þáttur - Bryndís Haraldsdóttir um norðurslóðamál Pólitíkin 55. þáttur Umsjón: Guðfinnur Sigurvinsson. Viðmælandi: Bryndís Haraldsdóttir, alþingismaður og formaður þverpólitískrar nefndar um endurskoðun Norðurslóðastefnu, um norðurslóðamál. Lýsing: Pólitíkin er umræðuþáttur um stjórnmál og helstu samfélagsmál á hverjum tíma. Þátturinn er á vegum Sjálfstæðisflokksins og leitar eftir sjónarmiðum sjálfstæðisfólks en við leitum líka fanga utan flokksins, eins og málefnið býður upp á hverju sinni. Þáttur frá 14. apríl 2021. 2021-04-1533 minAf hverju vissi ég það ekki?Breytingaskeiðið - fyrsti þátturBreytingaskeið kvenna og karla er alltaf þörf umræða. Þetta er jú æviskeið sem allir sem lifa framyfir fimmtugt ganga í gegnum þó áhrif breytingaskeiðsins og einkenni þess séu misjöfn eftir manneskjunni. Þetta er fyrsti þáttur af fjórum eða fimm, svo víðfeðm er þessi umræða og í mörg horn að líta. Við eigum samtal við margt kunnáttufólk í næstu þáttum, en í þessum förum við yfir sviðið. Njótið. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/Viskubrunnar2021-04-1450 minAf hverju vissi ég það ekki?Úrelding orða og nýyrði - síðari þátturVið höldum áfram að spjalla um orðin sem við hófum umræðu um í síðasta þætti og nú mætir Bragi Valdimar Skúlason íslenskufræðingur, textasmiður og tónskáld til leiks. Það er ýmislegt áhugavert sem kemur út úr því spjalli. Leggðu við hlustir. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-04-0737 minAf hverju vissi ég það ekki?Úrelding orða og nýyrði - fyrri þátturAf hverju er ekki lengur viðeigandi að nota orðið fröken, hvers vegna var ekki lengur valinn maður ársins um síðustu áramót heldur manneskja ársins? Hvaða orð urðu hlutskörpust í hýryrðakeppni Samtakanna ´78? Þetta og meira til í fyrri þætti um orðin, m.a. viðtal við Tótlu I. Sæmundsdóttur fræðslustýru Samtakanna. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-03-3135 minAf hverju vissi ég það ekki?Cancel culture eða útskúfunarmenningÞað þarf oft ekki nema eitt rangt orð til að verða útskúfaður. Í þessum þætti veltum við fyrir okkur útskúfunarmenningu sem á ensku kallast Cancel culture og fáum við það aðstoð frá Dr. Arnari Eggerti Thoroddsen aðjúkt í félags- og mannvísindadeild HÍ.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-03-2437 minAf hverju vissi ég það ekki?Mental load - hugræna byrðin - seinni þátturKristín Berta Guðnadóttir þekkir af eigin raun að lenda í kulnun vegna hugrænu byrðarinnar. Í þættinum deilir hún þeirri reynslu með hlustendum, ásamt því að ræða hvaða bjargræði hún nýtti til að ná bata. Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-03-1745 minAf hverju vissi ég það ekki?Mental load - hugræna byrðin - fyrri þátturÍ þessum þætti fara Bryndís og Svanhildur yfir öll litlu verkin sem fylgja fjölskyldustörfum og hvað gæti reynst vel í baráttunni við hugrænu byrðina eða aðra vaktina eins og Mental load er stundum kallað.Í seinni þætti verður viðtal við konu sem lenti í kulnun vegna hugrænu byrðarinnar.Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-03-1046 minAf hverju vissi ég það ekki?UmönnunarkynslóðinÍ þessum þætti ræða Bryndís og Svanhildur um sína reynslu af þvi að annast börn og fullorðna en þó sér í lagi þá öldruðu. Hvað þarf t.d. að hafa í huga þegar kemur að dvöl á hjúkrunarheimili?Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsUFacebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/ViskubrunnarInstagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/2021-03-0337 min
Sharing Stories - Book reviews by kids for kidsBryndis and Daelyn - Hot tubs and wasps nests!Bryndis, the host of this episode, interviews her younger sister Daelyn about her favourite books. Together they explore the popular book series Diary of a Wimpy Kid by Jeff Kinney. Warning - this episode contains a spoiler! Join us to hear about Daelyn’s favourite genres and what books she has lined up to read next. This podcast is brought to you by Dyslexia Canada.
2021-01-3105 min
Hinir íslensku náttúrufræðingarHinir íslensku náttúrufræðingar - Bryndís Brandsdóttir, jarðeðlisfræðingurBryndís Brandsdóttir jarðeðlisfræðingur er okkar helsti sérfræðingur í sjálftamælingum og hefur komið að vöktun og rannsóknum á hérumbil öllum gosum landsins síðustu 50 árin.2020-12-1559 min
Hægri hliðinPólitíkin 37. þáttur - Bryndís HaraldsdóttirPólitíkin 37. þáttur
Umsjón: Guðfinnur Sigurvinsson.
Viðmælandi: Bryndís Haraldsdóttir alþingismaður.
Lýsing: Pólitíkin er umræðuþáttur um stjórnmál og helstu samfélagsmál á hverjum tíma. Þátturinn er á vegum Sjálfstæðisflokksins og leitar eftir sjónarmiðum sjálfstæðisfólks en við leitum líka fanga utan flokksins, eins og málefnið býður upp á hverju sinni.
Þáttur frá 13. nóvember 2020.2020-11-1400 minHægri hliðinPólitíkin 37. þáttur - Bryndís Haraldsdóttir Pólitíkin 37. þáttur Umsjón: Guðfinnur Sigurvinsson. Viðmælandi: Bryndís Haraldsdóttir alþingismaður. Lýsing: Pólitíkin er umræðuþáttur um stjórnmál og helstu samfélagsmál á hverjum tíma. Þátturinn er á vegum Sjálfstæðisflokksins og leitar eftir sjónarmiðum sjálfstæðisfólks en við leitum líka fanga utan flokksins, eins og málefnið býður upp á hverju sinni. Þáttur frá 13. nóvember 2020.2020-11-1424 minSharing Stories - Book reviews by kids for kidsBryndis and Devry - Mystery and Short StoriesIn this episode, host Howard Green is joined by two sisters from Winnipeg. Devry is in grade 7 and Bryndis is in grade 9. They share with us their favourite genres, what books they are currently reading, plus what books they have picked out to read next! This podcast is brought to you by Dyslexia Canada.
2020-09-2507 min
Hlaðan - Hlaðvarp BændablaðsinsHlaðvarp Landgræðslunnar - #6 - Bryndís Marteinsdóttir og Grólind - 25. maí 2020Bryndís Marteinsdóttir verkefnastjóri er viðmælandi Áskels Þórissonar í hlaðvarpsþætti Landgræðslunnar. Bryndís stýrir verkefni sem nefnt er GróLind.
Bryndís og samstarfsfólk hennar er að leggja lokahönd á fyrsta stöðumat á ástandi gróður- og jarðvegsauðlinda landsins. Stöðumatið byggir á rofkortlagningu RALA og Landgræðslunnar og vistgerðaflokkun Náttúrufræðistofnunar Íslands og verður kynnt opinberlega í næsta mánuði.
Bryndís segir að í þessu fyrsta mati verði fyrirliggjandi upplýsingar notaðar til að meta ástand auðlindanna. Þrátt fyrir að matið sé á grófum kvarða mun það gefa ágætis...2020-05-2527 min
ZAMIR DJDJ ZAMIR Mix BryndisMix Bryndis el grupo que le canta al amor
DJ ZAMIR2020-05-2126 min
Mother's Blood, Sister SongsLára Bryndís Eggertsdóttir on why Iceland loves Organ MusicLára Bryndís Eggertsdóttir is the organist at Hjallakirka, Kopavogur www.hjallakirkja.is in Iceland and she is passionate about organ music and the power it plays in Icelandic society, in bringing people together. She talks here with composer Linda Buckley and producer Helen Shaw about her work and how music is such a central part of the community through the church choirs in Iceland.
Linda and Helen met her when they joined the community at its Sunday's service where Lara played the organ and tutored the young teenagers on harmony singing. Lara's own thr...2019-11-0420 min
Landsbyggðir#39 Bryndís Björg ÞórhalsdóttirBryndís Björg Þórhallsdóttir er gestur Karls Eskils Pálssonar í Landsbyggðum.2019-08-2826 min
SiðfræðistofnunBryndís Valsdóttir - Samantekt umræðna og ráðstefnuslitErindi sem Bryndís Valsdóttir flutti á ráðstefnunni "Ríkir gott siðfræði í íþróttum?" sem fór fram á vegum Siðfræðistofnunar laugardaginn 4. nóvember 2017.2017-11-0707 min
SiðfræðistofnunBryndís S. Halldórsdóttir - Sólahringsmeðferð í öndunarvél á heimil sjúklingaErindi sem Bryndís S. Halldórsdóttir flutti á málstofu um Sólahringsmeðferð í öndunarvél á heimil sjúklinga 10. maí 20162016-05-1111 min
SiðfræðistofnunBryndís Kristjánsdóttir - Sýn skattrannsóknarstjóra á PanamagögninErindi sem Bryndís Kristjánsdóttir flutti á opnum fundi á vegum Alþjóðamálastofnunar, Stofnunar stjórnsýslufræða og stjórnmála, Lagastofnunar og Siðfræðistofnunar Háskóla Íslands,
föstudaginn 29. apríl 20162016-04-3017 min
A Thoughtful Faith - Mormon / LDS141: Bryndis Roberts: The Future of Ordain WomenAtlanta based attorney Bryndis Roberts is the chair-elect of Ordain Women. In 2008 Bryndis joined the LDS church from the Black Baptist church, served for a number of years as a Relief Society President in an inner city Atlanta Ward soon discovering several concerns with gender inequality in Mormon leadership. In this podcast Bryndis talks about why she is so passionate about women's ordination. We discuss the hope that she believes gender equality will offer the church in terms of its spiritual health and survival.2016-03-211h 25
SiðfræðistofnunBryndis ValsdóttirFyrirlestur sem Bryndís Valsdóttir flutti á málþinginu "Hugsmíðar: lýðræði, frelsi og jafnrétti" mánudaginn 26. janúar 20152015-01-2820 min
A Thoughtful Faith - Mormon / LDS085: Dialoguing as Women of Colour: Bryndis Roberts & Jennifer GonzalezSo often the conversation in the Mormon moment is dominated by white men and women who are both dominant numerically in the church, but have also claimed the space at the heart of contemporary LDS cultural debates.
In this episode I discuss the dilemmas facing women of colour in Mormonism with Bryndis Roberts and Jennifer Gonzalez. Both are busy women both in the church and in their legal professions. Bryndis is a relatively new member of the church who lives in Atlanta, Georgia and serves as a Relief Society President. Jennifer Gonzalez works in immigration law and has se...2014-12-221h 43
Delayed: Live from Edge CityBryndís Snæbjörnsdóttir and Mark Wilson - Part 1 (audio)We present a conversation with Bryndis, Mark, and Ron Broglio from a little hut in the woods where they just happened to run in to Robert Cheatham.2007-04-1000 min