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StrongTaste PodcastDESBLOQUEO Creativo: Piensa Diferente I Maybel Giron, Alexandra Connell & Rene De La Fuente I Ep.17En este episodio de 'Strong Taste Podcast', Alexandra & Rene entrevistan a Maybel Giron, una fotógrafa panameña especialista en fotografía familiar y mentora de fotógrafos. Maybel comparte su viaje personal con la fotografía, cómo superó sus miedos e inseguridades y la importancia de enfrentar sus propios demonios para crecer tanto profesional como personalmente. Además, profundiza en la creatividad y cómo esta no solo se manifiesta en el arte, sino en todos los aspectos de la vida. Maybel también revela cómo sus rutinas diarias y el ejercicio han transformado su salud y bienestar...2025-03-1448 min
StrongTaste PodcastELEVATE Fitness "Unleashing Potential" I Sunni Ewing, Alexandra Connell & Rene De La Fuente I Ep.16Alexandra & Rene welcome fitness expert Sunni Ewing, who shares her inspiring journey from growing up in East San Antonio to becoming a renowned fitness professional and coach. Sunni discusses how fitness helped her escape an abusive marriage and empowered her mentally, physically, and spiritually. She also delves into her experiences as a bodybuilder, trainer, teacher, and promoter of her bodybuilding show, River Walk Classic. Alongside her current projects, Sunni offers valuable advice on motivation, breaking negative cycles, and turning visions into reality through hard work and consistency. Don't miss this enriching conversation if you're looking for inspiration and practical...2025-02-2841 min
StrongTaste PodcastEQUILIBRIO Mental: Viviendo el Proceso I Nallely Nava, Alexandra Connell & Rene De La Fuente I Ep. 15
En este episodio de "StrongTaste Podcast", damos la bienvenida a la motivadora psicóloga mexicana Nallely Nava. Conoce su inspiradora historia de valentía, fe y aventuras, desde su camino para convertirse en psicóloga hasta su trabajo actual en Nueva York con familias migrantes. Nallely comparte sus experiencias personales y profesionales, subrayando la importancia de la salud mental, la autoayuda y la espiritualidad. Aprende sobre sus decisiones de vida, los desafíos enfrentados y las herramientas utilizadas para mantener un equilibrio emocional. ¡No te pierdas esta conversación llena de aprendizajes y sabiduría!
00:00...2025-01-2433 min
StrongTaste PodcastPoder Reinventarse: Lecciones de Transformación I Alexandra Connell & Rene De La Fuente I Ep.14
En este episodio, Alexandra y René hablan sobre la importancia de reinventarse, dejar el pasado atrás y estar preparados para lo nuevo. Discuten cómo tener un plan B es crucial para evitar estancarse, ya sea en proyectos, trabajo o relaciones. Comparten experiencias personales y lecciones clave aprendidas en su camino, como la necesidad de adaptación y la importancia de no aferrarse al pasado. A lo largo de la conversación, enfatizan la relevancia de tener un plan de acción y la manera en que enfrentan obstáculos con resiliencia. Este episodio sirve como una introducción inspir...2025-01-1313 min
StrongTaste PodcastDe la DISCIPLINA al TRIUNFO: " Jiu-Jitsu y Motivation" I Martin Rosas & Alexandra Connell I Ep.13
Martín Rosa: De Atleta a Subcampeon Mundial de Jiu-Jitsu
En este episodio de Strong Podcast, nos acompaña Martín Rosa, un destacado atleta panameño en la disciplina de jiu-jitsu. Además de ser emprendedor, esposo y padre, Martín nos comparte su inspiradora historia de vida, desde sus inicios en el deporte hasta alcanzar el título de subcampeón mundial en el 2024 en Grecia. A lo largo del episodio, Martín revela cómo el jiu-jitsu le dio un propósito y lo ayudó a desarrollar una mentalidad fuerte, habla sobre los desafíos que enfrentó, com...2024-12-1652 min
StrongTaste PodcastTransformaciones & TRANSICIONES "Vida + Yoga + SALUD" I Melva Perez & Alexandra Connell I Ep.12🌟 ¡Descubre los secretos de una vida equilibrada con Melva Pérez! Únete a nosotros en su inspirador viaje sobre yoga, familia y vida sana. ¡Escúchalo ahora y transfórmate! 🎧✨ #Podcast #yogalife #healthyliving 🎙️🍽️ #nuevoepisodio #podcastlove #fitnessjourney 🌟🎙️ #yogainspiration #wellnessjourney #podcastrecommendations
En este episodio del podcast Alexandra entrevista a Melva Pérez, una mamá, esposa, instructora de yoga y apasionada de la cocina y jardinería. Melva comparte su camino hacia convertirse en instructora de yoga, los cambios en su alimentación hacia una dieta mayoritariamente vegetariana y cómo esto ha impactado su salud física y mental. También discuten la importancia de estar presen...2024-11-1543 min
StrongTaste PodcastECOS de VIDA "La Libertad de Soñar" I Zuly Marcela G. & Alexandra Connell I Ep.11StrongTaste podcast presenta a Zuly Marcela G., autora y amiga, como invitada. Hablamos sobre su viaje personal de autoconstrucción, resiliencia y crecimiento, incluida su experiencia pasada como misionera religiosa y su vida actual en Panamá. Zuly habla sobre los desafíos que enfrentó, como la ansiedad y las presiones sociales, y cómo los superó con la ayuda de amigos, terapia y estrategias personales como la lectura, la risa y la espiritualidad. También presenta su libro "Albatros", que ofrece ideas sobre la autoayuda y la inspiración extraídas de las características únicas de las aves. El episodio...2024-11-0156 min
StrongTaste PodcastEXPECTATIVA vs REALIDAD I Wesley Jones & Alexandra Connell I Ep.10Strong Taste Podcast entrevista a Wesley Jones, pastor, profesor e ingeniero, que comparte su experiencia de superación de dificultades académicas y financieras a través de la fe, la visualización y la perseverancia. Destaca la importancia de la visión en el liderazgo y recuerda experiencias que destacan cómo la visualización del éxito lo ayudó a alcanzar sus metas. Wesley habla sobre cómo superó obstáculos al cursar una maestría en matemáticas y cómo lidió con el rechazo al tema de su tesis, demostrando cómo la fe jugó un papel crucial. Tam...2024-10-1844 min
StrongTaste PodcastComo Lidear con El PERFECCIONISMO I Amilcar Hernandez & Alexandra Connell I Ep.092024-10-0433 min
StrongTaste PodcastInvitado: Coach Jessica Ep.082024-09-2033 minStrongTaste PodcastPercepcion Interior Ep.062024-09-1815 minStrongTaste PodcastZona De Estancamiento Ep.07Follow and Subscribe Now !!
2024-05-0810 minStrongTaste PodcastDias de Amor Propio Ep.05Follow and Subscribe Now !!
2024-03-1308 minStrongTaste PodcastSindrome del Impostor Ep.04Follow and Subscribe Now !!
2024-03-1112 minStrongTaste PodcastEntrenamiento De Fuerza Ep.03Follow and Subscribe for More !!
2024-03-0604 minStrongTaste PodcastEl Poder De Un Nuevo Comienzo Ep.02Follow and Subscribe Now !!2024-03-0416 minStrongTaste PodcastHola ! Strong Taste Ep.01Bienvenidos a Strong Taste tu destino definitivo para el fitness y el bienestar. Soy Alexa y para mí es un placer de embarcarme en este viaje contigo hacia tu estilo de vida más saludable y feliz
2024-02-2702 min