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Como Vai Você ?Como lidar com o fim de ano?A virada de ano costuma ser um momento de muita reflexão e planos para o novo ciclo que está chegando. Mas pra muitas outras pessoas, dezembro é um mês que causa muita angústia, ansiedade e tristeza. Como enfrentar esses sentimentos e emoções pra passagem desse ciclo ser mais tranquila?
Esse é o que vamos saber no último episódio do ano do #ComoVaiVocê, o programa do CVV.
O nosso convidado, o psicólogo Ramon Silvestri, lembra que celebrar é importante, mas cada um pode escolher o seu jeito de vivenciar...2024-12-2739 min
Como Vai Você ?O que te conecta à vida?Para celebrar a 100ª edição, o #PodcastDoCVV traz uma entrevista com a escritora Martha Medeiros, uma das autoras mais lidas do país.
Com mais de 30 livros publicados, entre eles #FelizPorAcaso e #DoidasESantas, ela tem como matéria prima o cotidiano. O dom do olhar sensível, curioso e profundo, faz com que Martha transite por temas como o que faz a gente encarar
a vida de frente, mesmo quando tudo parece se perder.
Nesta edição do programa, ela fala sobre o que nos conecta à vida, solidão, encantamento, entre tantos outros temas. “Viver é uma barra e n...2024-12-0634 min
Como Vai Você ?Medo: o que podemos aprender com ele?Geralmente quando sentimos medo, nossas mãos ficam geladas, suamos frio, o coração bate forte. Uma angústia toma conta da gente! Segundo os especialistas, essa reação é instintiva e é fundamental para a autopreservação.
Cada um pode ter um medo diferente e alguns desses medos podem nos paralisar. Mas será que é possível usar esse sentimento a nosso favor? O que podemos aprender com ele para ter uma vida mais assertiva?
É o que vamos saber em mais uma edição do #ComoVaiVocê, o programa do CVV. Nesta edição recebemos a terapeuta, especi...2024-11-2236 min
Como Vai Você ?Envelhecimento e saúde mentalNesta edição, o #PodcastDoCVV discute a relação que temos com o processo de envelhecimento, diante um país que tem cada vez pessoas mais idosas. Conforme dados do IBGE, em 2070 teremos quase 40% da população composta por pessoas idosas.
Para a psicóloga Marília Aguiar, convidada desta edição, é preciso cultivar relações mais sólidas com carinho e bem-querer. Aceitar e compreender que a vida tem fim e que as perdas fazem parte do ciclo da existência, também podem ser um caminho para um melhor envelhecer.
Bora ouvir? É só dar o play!
...2024-11-1136 min
Como Vai Você ?Panorama da saúde mental no BrasilUm levantamento divulgado pelo Ministério da Saúde mostra que uma em cada oito pessoas que procuram o SUS está enfrentando problemas de saúde mental. A gente sabe que buscar ajuda é fundamental, mas como obter apoio na rede pública de saúde? Ela é suficiente para todos?
Este é o assunto desta edição do #PodcastDoCVV, que entrevista a diretora de Saúde Mental do Ministério da Saúde, Sônia Barros.
Ela fala sobre a rede pública de atenção psicossocial, reconhece a necessidade de ampliar o acesso, inclusive ao CAPS, e conta as iniciat...2024-11-1136 min
Como Vai Você ?Saúde mental nas escolasNeste mês em que os dias das crianças e dos professores são comemorados, o #PodcastDoCVV traz um episódio sobre saúde mental nas escolas.
O aumento no número de casos de bullying, autolesão,
suicídio, depressão e ansiedade entre crianças e adolescentes reforça a importância das instituições de ensino na saúde mental.
É na escola que meninos e meninas passam boa parte do seu dia. Para além do espaço de aprendizado e de desenvolvimento de habilidades, também é lá que muitas vezes se vivem desafios, qu...2024-10-1130 min
Como Vai Você ?O luto por suicídio no ambiente de trabalhoSegundo os especialistas, quando há uma morte por suicídio, cerca de 6 a 30 pessoas são impactadas ao redor, desde companheiros, familiares, amigos e colegas de trabalho.
Uma pesquisa feita em 2022 pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul apontou a necessidade de manuais de posvenção para as organizações lidarem com o assunto da melhor forma e promoverem mais a saúde mental entre os colaboradores.
O #ComoVaiVocê traz uma entrevista com a autora do trabalho, a psicóloga Luiza De Pieri. Ela fala sobre a importância de as empresas acolherem os funcionário...2024-10-0234 min
Como Vai Você ?Como ajudar na prevenção do suicídio?No #PodcastDoCVV desta semana o entrevistado é o psiquiatra José Manoel Bertolote, idealizador do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, quando trabalhava na Organização Mundial da Saúde, em 2003.
Ele faz um balanço do que mudou desde então e reforça a necessidade de todos atuarem na prevenção. “O que temos que fazer são quatro coisas: promoção da saúde, prevenção dos comportamentos suicidas, tratar as pessoas em crise e ajudar os que foram impactados pelo suicídio, os sobreviventes. Temos um campo enorme de ação”, alerta.
Na avaliação de Bertolot...2024-09-1346 min
Como Vai Você ?Setembro Amarelo e 'tarefas existenciais'No #PodcastDoCVV, o assunto é Setembro Amarelo, mês de conscientização e prevenção do suicídio. Entre as diversas formas de prevenir, o autoconhecimento sobre sentimentos e emoções pode ser um caminho.
Olhar traumas do passado, manter relações mais estáveis e fazer um balanço sobre a vida são algumas tarefas que podem ajudar nesse processo!
O #ComoVaiVocê recebe o psicólogo Carlos Aragão para falar sobre a importância das tarefas existenciais como fator de proteção do suicídio. A ideia é buscar uma vida melhor e com mais sentido.
Q...2024-08-3042 min
Como Vai Você ?O que fazer quando a mente está barulhenta?Sabe quando a mente está tão barulhenta que parece
impossível ter um segundo de paz? O que fazer? Este é o assunto do #PodcastDoCVV desta semana, que traz um bate-papo com o professor Lucas Medeiros, psiquiatra
e PhD em neurociências, sobre como lidar com o excesso de pensamentos e preocupações.
Pensar, pensar, pensar e não encontrar respostas para as
angústias, caminhos para resolver os problemas, pode ser desesperador. “Quanto tempo a gente gasta e desgasta das nossas vidas com pensamentos ansiosos. A gente sempre terá esses pensamentos, mas como a gente se relaciona com...2024-08-1643 min
Como Vai Você ?Suicídio e Políticas PúblicasHá cinco anos o Brasil ganhou uma Política Nacional de
Prevenção do Suicídio. A estratégia é instituir medidas permanentes de prevenção e de tratamento para minorar os casos de mortes e violência autoprovocada.
Neste episódio do #PodcastDoCVV, você vai entender o que mudou de lá para cá e o que precisa ser feito para a implementação de ações que contribuam com a redução de mortes por suicídio.
O convidado é o presidente da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (ABEPS), Carlos Felipe Almeida D’Oliveira.2024-08-0944 min
Como Vai Você ?O que as Olimpíadas têm a nos ensinar sobre saúde mental?O que as Olimpíadas têm a nos ensinar sobre saúde mental?
Este é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV. A convidada é a psicóloga do esporte Marisa Markunas, integrante da equipe do Comitê Olímpico do Brasil (COB) que está na França.
Muitas vezes considerados super-heróis, os atletas convivem com altos e baixos que envolvem alegrias e
vitórias, mas também frustração, pressão, derrotas... São anos de dedicação e de muitas cobranças.
Nos últimos anos, a saúde mental deles vem sendo cada vez mais discutida...2024-07-2536 min
Como Vai Você ?Fadiga por compaixão: qual o limite de ajuda?Você já ouviu falar de fadiga por compaixão?
O termo é muito utilizado por profissionais da saúde e se
caracteriza por um estado de exaustão física, emocional e mental que ocorre como resultado do constante ato de cuidar de outras pessoas que estão sofrendo ou em necessidade.
Diante disso, qual o limite de ajuda? Esse é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV com a psicóloga Samantha Sá, doutora em psicologia pela PUC-SP.
Bora ouvir? É só dar o play.
🔔 E aproveite para seguir o canal e ativar as notificações.
#fadiga #compaixão #empatia #cansaço #apoioemocional #exaus...2024-07-0633 min
Como Vai Você ?Como falar sobre uma morte por suicídio com crianças?Se conversar com uma criança sobre a morte de alguém que ela ama pode ser difícil, falar que foi por suicídio, um fenômeno tão complexo, é ainda mais delicado.
O suicídio é um evento trágico para toda família. Muitas vezes, os adultos estão mergulhados no próprio sofrimento e não têm condições de conversar sobre o assunto. Apesar dos avanços nos últimos anos, o tema ainda é cercado por tabu.
Neste episódio do #PoscastDoCVV, a coordenadora do Proalu, o Programa de Acolhimento ao Luto da Unifesp, Sama...2024-06-2236 min
Como Vai Você ?Acabou. E agora?Uma das formas de encarar o fim de um ciclo na vida é aprender a ressignificar as perdas. Neste episódio do #PodcastDoCVV, o bate-papo é com a escritora e palestrante Mariana Ferrão, que lembra que o vai e vem de emoções faz parte da natureza humana.
#Ciclos #Medo #Fim #Morte #Recomeço #Luto
#Autoconhecimento #ApoioEmocional #CVV #Ligue188 #acolhimento #podcast2024-06-0832 min
Como Vai Você ?Rio Grande do Sul: a importância dos primeiros socorros emocionais em desastresVocê já ouviu falar em primeiros socorros emocionais?
Assim como os primeiros socorros físicos, também existem os emocionais. Em situações de trauma e desastres, como no Rio Grande do Sul, onde muitas pessoas perderam vidas, casa, objetos, familiares e tantas coisas que seriam impossíveis de serem enumeradas, o impacto na saúde mental é enorme.
Mas como ajudar corretamente?
O psicólogo Christian Kristensen, Coordenador do Núcleo de Estudos e Pesquisa em Trauma e Estresse @nepti.psi , explica que, para além da solidariedade, há um protocolo a ser seguido. “Foc...2024-05-2437 min
Como Vai Você ?Você é feliz no trabalho?Trabalho também pode ser lugar de felicidade!
O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é tema deste episódio do #PodcastDoCVV. Neste bate-papo com a psicóloga Desirée Cassado, ela fala sobre o assunto e sobre como melhorar nossa relação com o trabalho e, em algumas situações, até optar pela mudança de profissão.
👉🏼 Bora ouvir? É só clicar no play!
#PrevençãoDoSuicídio #SaúdeMental #Trabalho #Felicidade #ApoioEmocional #CVV #CVV188
#ProgramadoCVV #podcast 2024-05-1734 min
Como Vai Você ?O poder da arte na prevenção do suicídioQue tal fazer da arte um instrumento de prevenção do suicídio? O teatro em suas variadas formas pode cumprir esse papel. E mais: nos mostrar como valorizar a vida e dar atenção aos nossos sentimentos!
No espetáculo “Todas as coisas maravilhosas” o ator Kiko Mascarenhas vive um menino que descobre que sua mãe sofre de depressão, e começa a escrever listas de todas as coisas maravilhosas que podem fazê-la recuperar a vontade de viver e as deixa em locais estratégicos, para que ela encontre e redescubra "motivos" para continuar viva...2024-04-3037 min
Como Vai Você ?Mortes por suicídio aumentam no BrasilTem episódio do #PodcastDoCVV. Nesta edição, o bate-papo é com a psicóloga 🎙Flávia Jôse Alves, líder do estudo da Fiocruz que mostra o aumento 📈 das taxas de suicídio entre jovens no Brasil entre 2011 e 2022. As notificações por autolesões na faixa etária de 10 a 24 anos ainda aumentaram 29% a cada ano, no mesmo período.
Baseado em dados do SUS, o estudo foi feito em colaboração com pesquisadores de Harvard👩🏽🔬 e mostra que os índices no Brasil têm subido ano a ano, ao contrário do que acontece em outros países. “O aumento das tax...2024-04-1435 min
Como Vai Você ?De onde vem o vazio emocional?De onde vem o vazio emocional?
Neste episódio do #PodcastDoCVV, a gente 🎙entrevista a psicanalista Ana Suy ( @ana_suy ), que fala sobre vazio e bem-estar emocional. O vazio, lembra a autora de “A gente mira no amor e acerta na solidão”, traz consigo aprendizado. “Assim como a solidão, o vazio é um lugar obscuro em cada um de nós, e na realidade é nossa maior companhia. Não é fácil aprender a se suportar e às vezes a gente precisa do outro pra isso”.
Ana Suy comenta que a ideia de que é possível viver sem sofrimento po...2024-03-3032 min
Como Vai Você ?Por que é tão difícil começar uma atividade física?Todos sabem dos benefícios da atividade física para a saúde. Mas por que quase sempre é difícil começar a praticar um esporte, a movimentar o corpo?
Quem fala sobre o assunto é o professor de educação física e qualidade de vida Marcio Atalla. No bate-papo com o #PodcastDoCVV , Atalla fala sobre a dificuldade da sociedade se adaptar à atividade física, as razões históricas e culturais e acende o alerta sobre como é importante cuidar do nosso corpo.
Além de reduzir o estresse, a atividade física pode ajudar a diminuir a ansi...2024-03-0833 min
Como Vai Você ?Você sabe escutar?O #PodcastDoCVV estreia sua quinta temporada com Thomas Brieu, especialista em escutatória, que vai falar sobre os limites da escuta. Mais que escutar, diz ele, é necessário dar provas para a outra pessoa de que ela está sendo escutada.
Brieu lembra que escutar não é uma tarefa simples, requer treino e a decisão de suspender temporariamente o ego. “Não se deve cair na armadilha da empatia.
Temos tendência a achar que empatia é adivinhar o que o outro sente e aí falamos frases como ‘eu entendo’, ‘eu compreendo’. Quando se diz isso, estamos competindo pe...2024-03-0141 min
Como Vai Você ?Como encarar o fim e recomeçar2023 está quase acabando. Se para alguns esta época é sinônimo de alegria, euforia e festas, para outros sobra reflexão, angústia e saudade. É comum viver um sentimento de ruptura ao deixar um ano para trás, com tudo o que ele representou. E muitas vezes há uma cobrança por estar feliz. “Fazer promessas no final do ano é começar o ano endividado”.
Pensar e falar sobre o fim, seja ele qual for, pode ser bastante doloroso. Quando este término está relacionado à família de difícil convivência, ao luto de uma pessoa amada que morreu, o sofrimento pode levar...2023-12-0433 min
Como Vai Você ?Estamos vivendo ou sobrevivendo?Tem episódio novo do #PodcastDoCVV prontinho para você ouvir. Nesta edição, o bate-papo é com a filósofa Lúcia Helena Galvão, que fala sobre a diferença entre viver e sobreviver. Ela destaca a importância de criar laços reais e criar raízes em si próprio como forma de evitar o vazio.
A fraternidade e a busca por uma sociedade melhor podem ajudar as pessoas a encontrarem mais sentido na vida. A filósofa comenta que há uma forte influência entre os mundos externos e internos. “Não é preciso primeiro melhorar a mim para melhorar o mund...2023-11-1732 min
Como Vai Você ?O que acontece após um suicídio?O que acontece após um suicídio? Este é o assunto do #PodcastDoCVV, que traz uma entrevista com a psicóloga Karina Fukumitsu (@KarinaFukumitsu). Autora de diversos livros e referência quando se fala em prevenção e posvenção do suicídio no Brasil, ela fala sobre a dor de quem fica e como seguir em frente.
Os chamados sobreviventes, aqueles que perdem alguém próximo por suicídio, por muitos anos foram esquecidos, mas eles passam por um luto extremamente agudo. Além do tabu, dos estigmas e preconceitos, podem surgir sentimentos como vergonha, culpa e raiva. Muitas vezes, t...2023-11-0244 min
Como Vai Você ?Como conviver com a saudade?No #PodcastDoCVV desta semana o assunto é #saudade : como conviver com ela?
Quem nunca se deparou com o sentimento de falta de um tempo que não volta mais, de uma pessoa próxima, de um momento que viveu?
A palavra saudade vem do latim, solitas, e significa solidão. Mas será mesmo que saudade pode ser resumida dessa forma? Quem fala sobre o assunto é a filósofa Ivone Gebara, autora do livro “O que é saudade?”
▶️ É só dar o play!
#ComoVaiVocê #lembrança #memória #valorizaçãodavida #CVV #CVV188 #p2023-10-2033 min
Como Vai Você ?Ansiedade e romantização da exaustãoTem episódio novo no #PodcastDoCVV. Nesta reta final do #SetembroAmarelo, o assunto é ansiedade e a romantização da exaustão.
Quantas vezes você já se sentiu cansado e sem tempo para tudo? O psicólogo Augusto Teixeira ( @umpsicologodisse), convidado desta edição, fala sobre o cansaço permanente que marca os dias de hoje e como isso afeta a nossa saúde mental.
Muitas vezes, essa correria é vista como natural e até como sinônimo de sucesso. Mas o fato é que vida acelerada provoca estresse e ansiedade. Dados da Organização Mundial de Saúde apontam o Brasil como o país com o maior...2023-09-2930 min
Como Vai Você ?Qual a importância do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio?Muito antes da existência do Setembro Amarelo, o dia 10 de setembro foi escolhido como Dia Mundial de Prevenção e Conscientização do Suicídio. Mas de que forma essa data tem contribuído para reduzir estigmas e termos uma vida
mais saudável?
Este é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV com a psicóloga Karen Scavacini, especialista em saúde mental, prevenção e posvenção do suicídio e fundadora do @vitaalere.
#saúdemental #setembroamarelo #cvv #188 #vitaalere #10desetembro #CVV188 #podcast #diamundialdeprevençãodosuicídio #ComoVaiVocê?2023-09-1732 min
Como Vai Você ?Setembro Amarelo: quebrar tabus de forma responsávelAno a ano, o movimento do Setembro Amarelo 🎗️tem se fortalecido junto à sociedade. Mas surgiu um alerta: se quebrar tabus é importante, a fala responsável é fundamental. O assunto não pode ser banalizado e causar ainda mais sofrimento em quem já está vulnerável.
A ideia original da campanha, de chamar a atenção para o tema e para a importância de buscar e oferecer ajuda, deve estar presente o tempo todo. Ou seja, ter cuidado com o tipo de mensagem transmitida.
Mas será que é isso mesmo que tem ocorrido? Ou será que o Setembro Amarelo po...2023-09-0241 min
Como Vai Você ?Você tem um hobby?Você sabe o que é ter um hobby? Para muita gente é ver um filme, ler um livro, passear com cachorro e para outras pessoas pode ser descobrir algo novo como desenhar, cantar, pintar. A escolha é de cada um, o que importa é estar bem. O #PodcastDoCVV te convida a refletir com a gente e nossas convidadas sobre o que podemos fazer para dar um start e nos desafiarmos a desenvolver um hobby. Será que ao invés de relaxarmos, não estamos nos estressando mais? Para pensarmos sobre isso, recebemos a psicóloga e psicanalista Mônica Machado e a jornalista do Uol Bár...2023-08-1834 min
Como Vai Você ?Por que a tristeza é importante?O #PodcastDoCVV traz um bate-papo sobre a importância da tristeza e do choro. Muitas vezes rotulada, negada e vista como sinal de fraqueza, a tristeza é uma das emoções básicas e pode ter um poder transformador.
Hoje, é muito comum ouvir sobre a importância do chamado pensativo positivo, algo como uma obrigação de ser feliz o tempo todo. Então, por que a tristeza é importante?
Nesta conversa com Gustavo Gitti @gustavogitti, coordenador da comunidade online Olugar @olugar, ele fala os motivos pelos quais se deve encarar essa emoção como algo bom e sobre a imp...2023-07-0839 min
Como Vai Você ?Jogos e dependênciaQuando os jogos deixam de ser um passatempo inofensivo e podem se transformar em um transtorno?
Este é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV, com a psicóloga Anna Lúcia King, fundadora do Instituto Delete – Uso Consciente de Tecnologias (@institutodelete).
Desde o ano passado, a Organização Mundial da Saúde reconheceu, formalmente, a dependência de #videogames e #jogos eletrônicos como
uma doença. Autora de diversos livros sobre o assunto, Anna Lúcia explica que muitas vezes a questão não é o tempo, mas sim a falta de limites e os prejuízos que...2023-06-2333 min
Como Vai Você ?As linguagens do amorNeste #DiaDosNamorados, o #PodcastDoCVV traz um episódio especial sobre as diferentes linguagens do #amor. O psicólogo Marcos Lacerda, do canal do YouTube “Nós da questão”, fala sobre conexão, ciúmes, solidão, perda, vazio e também sobre o ideal do amor romântico. “Para cada escolha, há uma perda”, comenta o autor de “Amar, (des)Amar, Amar(de novo)”, entre outros livros. “Ter amor próprio é ser uma pessoa livre. Isso não quer dizer irresponsável”.
#relacionamento #conexão #valorizaçãodavida #CVV #188 #podcast #CVV188 #namoro #namorado #ComoVaiVocê
2023-06-1234 min
Como Vai Você ?Como estão as suas memorias?Como a gente se relaciona com tudo aquilo que é impossível esquecer? Este é o tema do #PodcastDoCVV, que neste episódio traz um bate-papo sobre a importância das nossas memórias: elas podem trazer à tona aquela risada em um dia gostoso em família ou até mesmo um trauma, algo que não vale qualquer lembrança.
"As memórias nos tornam quem somos”, afirma a neurocientista Ângela Wyse, professora do Departamento de Bioquímica da UFRGS, convidada desta edição, ao lado da psicóloga Ivana Tolloti, especialista em Teoria, Pesquisa e Intervenção em Luto.
#podcast #ComoVaiVocê #memórias #lembranças...2023-05-2637 min
Como Vai Você ?Maternidade e luto por suicídio🎧🎧 Maternidade e luto por suicídio é o tema deste episódio do #PodcastDoCVV. O #DiaDasMães pode ser uma data especialmente dolorosa para quem está elaborando o #luto. Toda #mãe se sente impotente diante da partida precoce de um #filho. Quando esta #morte é por #suicídio, essa dor pode ser ampliada pelos muitos porquês que se foram e que apenas quem partiu poderia responder.
Mas será que é possível conviver com essa dor que não cabe no peito? O que fazer no Dia das Mães, quando o que a maioria quer é passar a data com os filhos? Quem ajuda na...2023-05-1250 min
Como Vai Você ?Você costuma ter esperança?Muitas vezes, em um momento de sofrimento, pensar em ter esperança parece algo distante.
Enquanto há vida, porém, há esperança, ressalta o filósofo Mario Sergio Cortella, 🎤🎤 entrevistado neste novo episódio do #PodcastDoCVV. 🎧
“Para que a esperança persista, a vida tem que persistir, tem que continuar”, completa ele, que lembra que esperança vem justamente do verbo esperançar, que é ir atrás, não desistir.
#esperança #esperançar #vida #valorizaçãodavida #empatia #cortella #mariosergiocortella #cvv #188 #prevençãodosuicídio2023-04-2820 min
Como Vai Você ?Sexualidade e saúde mentalComo a sexualidade impacta na nossa saúde mental e emocional? Esse é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV. A entrevistada é a renomada psicanalista Maria Homem, que fala sobre tabu, sedução, corpo e desejo, entre outros assuntos.
#sexualidade #sexo #desejo #corpo #alma #saúdemental
#saúdeemocional #mariahomem #CVV188 #apoioemocional #ComoVaiVocê #podcast2023-04-1431 min
Como Vai Você ?Você costuma falar sobre os seus sentimentos?Engolir o choro, disfarçar a tristeza, fingir que gosta... Quem nunca? Mas esconder os sentimentos pode ter um preço. Neste novo episódio do #PodcastDoCVV, você fica sabendo porque esconder ou reprimir tudo aquilo que se
passa dentro de si pode representar um grande perigo. Os convidados são o psicólogo Stélios Sdoukos, terapeuta na The School of Life, e Grazielle Nogueira,
Co-Fundadora do Projeto Favela Terapia e participante do Mapa das Favelas de
Saúde Mental.
@stelios.sdoukos_psi @theschooloflifebrazil
@graziellenogueira @favelaterapia
#podcast #sentimentos #prevenção #prevençãodosuicidio
#apoioemocional #saudemental #ajuda
#depressão #mapadasaudemental #engoleochoro #CVV188 #CVV2023-04-0139 min
Como Vai Você ?Saúde mental da mulher idosaNo mês que marca o Dia Internacional da Mulher, o Como Vai Você?, o podcast do CVV, aborda a importância do cuidado com a saúde mental da mulher idosa. Dados do Ministério da Saúde apontam para a alta taxa de suicídio entre pessoas com mais de 70 anos. Diante desses números, o que podemos fazer para a incentivar a prevenção e lidarmos com o processo de envelhecimento? Essas e outras respostas a psicóloga e mestre em Gerontologia Biomédica, Samantha Sittart, reflete conosco.
#saúdemental #mulher #idosa #terceiraidade #podcast
#ProgramaDoCVV #Ligue188 #CVV #PodcastDoCVV2023-03-1731 min
Como Vai Você ?Você costuma se autossabotar?Você costuma criar obstáculos para si mesmo? Muitas vezes isso acontece sem que a gente perceba e o nome é autossabotagem. Quer saber mais? Aperte o play e ouça a entrevista com o psicólogo Rossandro Klinjey (@rossandroklinjey) no novo episódio do #PodcastDoCVV
#autossabotagem #perfeccionismo #medo #autoconhecimento #ProgramaDoCVV #Ligue188 #CVV #RossandroKlinjey #SaúdeMental #CVV #CVV188 #podcast #ComoVaiVocê ?2023-03-0342 min
Como Vai Você ?O que você faz quando alguém fala em suicídio?Na estreia da terceira temporada do #ComoVaiVocê , o podcast do CVV traz um bate-papo com a psiquiatra Alexandrina Meleiro, que explica como agir em cada situação. É muito comum, lembra ela, querer ajudar e não saber como. “A regra número 1 pra saber o que fazer é escutar”.
#PrevençãoDoSuicídio #FalarSobreSuicídio #ApoioEmocional #SaúdeMental #CVV #CVV188 #podcast2023-02-1738 min
Como Vai Você ?Você consegue ficar sem celular?Quantas vezes você já olhou seu celular hoje? Você consegue ficar sem internet ou longe deste aparelhinho pelo menos por alguns minutos? Muita gente vai responder que não. Mas até que ponto isso pode ser prejudicial? A nomofobia, que é o medo excessivo de ficar sem celular, é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV, que recebe os psicólogos Cristiano Nabuco (@cristianonabuco) e Edwiges Parra (@edwigesparra_psicologa).
Nesta edição do #ComoVaiVocê, os especialistas fazem um alerta sobre nosso comportamento que pode resultar em preocupação excessiva com a quantidade de likes e compartilhamentos, no isolamento social e na ansiedade que o uso do ap...2022-11-2659 min
Como Vai Você ?Sobreviventes de suicídio: como ressignificar a vida?Quase todo mundo conhece alguém que morreu por suicídio. Quando esse alguém é uma pessoa muito próxima e querida, aprender a seguir em frente pode ser um processo emocional muito difícil e doloroso. Os chamados sobreviventes costumam viver um luto mais longo e intenso, muitas vezes cheios de questionamentos e pensamentos sobre o que poderiam fazer ou deixar de fazer para evitar o suicídio.
Para falar sobre esse assunto, o #PodcastDoCVV conversou com a psicóloga Luciana Rocha (@luciana.psicologia) e a médica Maria Cristina Ramos de Stefano (@suicidioaepidemiacalada). As duas são sobreviventes e, por mei...2022-11-1150 min
Como Vai Você ?Por que é tão difícil mudar os hábitos?Quando se fala em ter mais saúde e bem-estar, quase sempre a resposta aponta para a necessidade de mudança dos hábitos. Mas a gente sabe que não é tão simples assim. Não há receita de bolo ou resposta simples.
Neste episódio do #PodcastDoCVV, a gente conversa com as escritoras Juliana De Mari (@prosa_coaching) e Priscila Santos (@entrelinhasqueconectam) que dão pistas que podem auxiliar nessa mudança de chave e no reconhecimento dos sinais de alerta que podemos perceber no nosso corpo.
#hábitos #mudança #autoconhecimento #SaudeMental #SaudeEmocional #podcast #ComoVaiVocê #CVV1882022-10-2847 min
Como Vai Você ?Saúde mental, do mundo real ao virtualQuando a gente fala de saúde mental, hoje o impacto da internet é indiscutível. Os desafios, antes restritos aos ambientes físicos, agora estão o tempo todo à nossa volta, ao toque de um celular. Mas será que todo mundo sabe que falar da saúde mental é tão importante quanto falar da saúde física?
Neste episódio do #ComoVaiVocê, a gente conversa sobre isso com a psiquiatra Ana Paula Lange, coordenadora técnica do CVV Francisca Julia, e com Guilherme Alves, gerente de projetos da Safernet.
“Se há uma doença do coração, a pessoa vai se tratar e às vez...2022-10-1438 min
Como Vai Você ?Setembro Amarelo, um movimento para o ano todoSetembro chega ao final, mas a urgência de falar sobre a prevenção do suicídio não. Neste episódio do #PodcastDoCVV, a gente conversa com o psiquiatra Neury Botega e a jornalista Cleisla Garcia sobre a importância de falar sobre o assunto durante o ano todo. “A mobilização é contínua”, lembram.
#SetembroAmarelo #PrevençãoDoSuicídio #ApoioEmocional #podcast #CVV2022-09-3052 min
Como Vai Você ?Quando a escuta cria conexão?Neste mundo de pressa, cheio de informação e barulho, será que temos nos permitido viver encontros, escutar e ser escutado? Falar e ser ouvido? A escuta é o tema deste episódio do #ComoVaiVocê, que traz um bate-papo com o educador Cláudio Thebas (@claudiothebas), fundador do Laboratório de Escuta e autor de diversos livros, entre eles, ‘O palhaço e o psicanalista’.
Ao longo do programa, ele fala sobre a escuta genuína, longe do piloto automático, aquela que não interrompe, atropela ou antecipa o que o outro quer dizer. “A escuta é mágica. Quando uma pessoa é ouvida, ela...2022-09-1636 min
Como Vai Você ?Como encontrar uma vida com mais sentido?Falar de vida é fundamental, ainda mais neste Setembro Amarelo que está começando. O suicídio é um problema de saúde pública. Ter uma vida com propósito é apontado como importante fator de prevenção. Mas como encontrar uma vida com mais sentido? Em que haja mais conexão, com a gente mesmo e também com o outro?
Quem ajuda a refletir sobre esse tema é a filósofa, psicanalista e poetisa Viviane Mosé. Nesta edição do #ComoVaiVocê, ela fala sobre vazio existencial, os múltiplos significados do sofrimento, a mudança de propósitos ao longo da vida e muito mais.
#Po...2022-09-0235 min
Como Vai Você ?As relações de afeto influenciam a nossa personalidade?Sentir o afeto de outra pessoa é vivenciar uma série de sentimentos que podem estruturar muito do que somos. Mas de que forma essas relações impactam nossa vida? Esse é o assunto deste episódio do #ComoVaiVocê, que recebe a psicóloga Marília Aguiar e o psiquiatra Guilherme Spadini.
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#PodcastDoCVV #relações #afetos #emoções #sentimentos #apoioemocional #CVV188 #podcast #CVV
Já conhece o trabalho do CVV? acesse cvv.org.br2022-08-1947 min
Como Vai Você ?Solidão e solitudeMuitos de nós, em algum momento da vida, já vivenciaram o sentimento de solidão, de não ter com quem contar ou por quem ser compreendido. Sentir-se solitário pode ser sinônimo de tristeza. Especialistas têm dito que vivemos uma epidemia de solidão. Mas a solidão é sempre algo a ser evitado? Qual a diferença entre solidão e solitude?
Nesta edição comemorativa do #ComoVaiVocê, que marca os 2 anos do programa com o episódio de número 50, recebemos o psicanalista Christian Dunker, autor de “Uma biografia da depressão”, entre outros livros.
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#solidã...2022-08-0842 min
Como Vai Você ?Autolesão, um pedido de ajudaQuando alguém se machuca de forma intencional, muitas vezes as feridas, os cortes, costumam ser tentativas de transformar uma intensa dor emocional em física.
A chamada autolesão sem intenção suicida é um fenômeno mundial. O comportamento pode surgir bem cedo, por volta dos 11, 13 anos de idade, sendo mais comum em meninas. Apesar da gravidade, ainda é um assunto sobre o qual pouco se fala.
Para ajudar a quebrar esse tabu, o #podcastDoCVV, recebe o educador Hugo Monteiro, autor de A geração do quarto, e o psicólogo Carlos Henrique de Aragão Neto, que tem se dedicado aos...2022-07-2244 min
Como Vai Você ?Você consegue relaxar?Julho, em geral, é mês de férias. Mas você consegue descansar quando muda a rotina e fica sem os compromissos usuais? No corre-corre do dia a dia, às vezes uma atividade é substituída por outra e, quando se dá conta, a sobrecarga ocorre também no período que deveria ser dedicado ao descanso. Neste episódio do #podcastDoCVV, conversamos com a neurocientista Ana Carolina Souza (@nemesis.neuro) e a psicóloga Gabriela Luxo (@dra.gabiluxo) sobre como é possível dar uma pausa para ter mais qualidade de vida.
#descansar #pausa #férias #qualidadedevida #podcast #ComoVaiVocê #CVV1882022-07-0839 min
Como Vai Você ?Medo, panico ou ansiedade?Aperto no peito, falta de ar, coração disparado, corpo paralisado... Quem nunca sentiu medo? Este é o tema do novo episódio do #podcastDoCVV, que já está no ar. Recebemos o psiquiatra Álvaro Araújo, pesquisador do Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria (FMUSP), e a psicóloga Cinthia Alves, especialista em neurociência do comportamento (@_c_alma).
E não se esqueça de assinar o #ComoVaiVocê na sua plataforma de streaming favorita para receber notificação de novos episódios.
#medo #ansiedade #fobia #pânico #CVV188 #podcast2022-07-0144 min
Como Vai Você ?Gordofobia e transtornos alimentaresO #PodcastDoCVV desta semana traz um bate-papo sobre gordofobia e transtornos alimentares com as psicólogas Patrícia Picasso e Laís Sellmer, co-fundadora do projeto Saúde sem Gordofobia.
Neste episódio, elas falam sobre o preconceito contra corpos gordos, o conceito contemporâneo de beleza e os padrões muitas vezes exigidos pela sociedade, relação entre peso e saúde, e transtornos alimentares, tais como anorexia e bulimia.
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#gordofobia #CorposGordos #peso #PadrãoDeBeleza #TranstornosAlimentares #CVV #Ligue188 #podcast #preconceito #disturbiosalimentares2022-06-1051 min
Como Vai Você ?Sono e saúde mentalSe uma noite mal dormida já é capaz de causar estragos no nosso humor, imagine quando isso passa a ser rotina. O #PodcastDoCVV desta semana traz um bate-papo sobre sono e saúde mental com o neurocientista Fernando Louzada, Coordenador do Laboratório de Cronobiologia da Universidade Federal Do Paraná, e com a psiquiatra Andrezza Brito. Neste episódio, você fica por dentro de dicas para melhorar a qualidade do sono, vai aprender sobre os impactos do sono na saúde física e mental e compreender os impactos trazidos pela pandemia.
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Como Vai Você ?Conheça o trabalho da Cruz VermelhaO trabalho da Cruz Vermelha, que há quase um século presta socorro humanitário de forma voluntária em conflitos armados e outras emergências no Brasil, é o assunto deste episódio do #PodcastDoCVV. Os primeiros socorros estão entre os principais serviços prestados pela Organização. Mas além disso, atua em várias frentes para diminuir o sofrimento da população. Para falar sobre o assunto, o #ComoVaiVocê recebe a diretora da Cruz Vermelha, filial RS, Aurora Ribeiro, e a coordenadora técnica da saúde mental da Cruz Vermelha RS, Letícia Rodrigues.
#CruzVermelha #CruzVermelhaBrasileira #CVB #SocorroHumanit...2022-05-1241 min
Como Vai Você ?Síndrome de Burnout: como lidar com o esgotamento pelo excesso de trabalho?Metas, cobranças, pressão constante. Muitas vezes o excesso de trabalho leva ao esgotamento e ao adoecimento.
O #PodcastDoCVV desta semana traz um bate-papo com a neurocientista Ana Carolina Souza sobre a síndrome de burnout, que a cada dia afeta mais brasileiros. Neste episódio, você vai conhecer ainda a história de Hellóá Castro, que aos 21 anos foi diagnosticada com a doença e criou o perfil @VencendoBurnout para ajudar as pessoas que estejam passando por situação semelhante.
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#SindromeDeBurnout #1DeMaio #DiaDoTrabalho #trabalho #trab...2022-04-2941 min
Como Vai Você ?Como lidar com a volta à rotina?O #PodcastDoCVV desta semana traz um bate-papo sobre a retomada gradual das atividades, mesmo ainda em pandemia. Frente às diferenças e particularidade de cada um, como lidar emocionalmente com essa volta à rotina? Os convidados desse episódio são os psicólogos Leonardo Abrahão e Rafael Garcia.
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#pandemia #voltarotina #podcast #ComoVaiVocê #CVV1882022-04-1539 min
Como Vai Você ?CVV, 60 anos de acolhimentoO #PodcastDoCVV desta semana traz um bate-papo com Milton Gabbai e Alankardec Gonzalez, voluntários do CVV há mais de 50 anos, que contam um pouco sobre a história da entidade. Neste episódio, eles falam sobre a inspiração do Samaritans, de Londres, a influência da psicologia humanista de Carl Rogers, a parceria com a Partnership for Children, que trouxe para o Brasil a Associação pela Saúde Emocional de Crianças, e até a fundação do Hospital Francisca Júlia pelo Centro de Valorização da Vida.
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#C...2022-03-3150 min
Como Vai Você ?CVV, 60 anos de voluntariado🎙🎙O #PodcastDoCVV desta semana traz um bate-papo sobre o voluntariado do CVV, pessoas anônimas que há 6 décadas dedicam parte do seu tempo em prol do outro. No programa, você fica se sabendo como é feito esse trabalho de escuta, baseado no respeito e na compreensão, e também como tornar-se voluntário.
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#CVV #CVV188 #CVV60anos #ApoioEmocional #voluntário #servoluntário2022-03-1844 min
Como Vai Você ?CVV, 60 anos de valorização da vidaO #PodcastDoCVV desta semana tem uma edição comemorativa dos 60 anos do CVV. Quem conta um pouco desta história são dois dos voluntários mais antigos, Arnaldo Coutinho e Lorival Blanco. No bate-papo, eles falam sobre como a instituição foi criada, a evolução ao longo dos anos e os atuais desafios.
#CVV60Anos #ComoVaiVocê #CVVmemória #CVV188 #Ligue188
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Como Vai Você ?Estamos preparados para o envelhecimento?O #PodcastDoCvv desta semana traz um bate-papo sobre envelhecimento. Nem sempre o passar dos anos é visto como algo natural. Para alguns, as marcas do tempo são vistas como assustadoras. Além dos aspectos físicos, muitas vezes os mais visíveis, há questões sociais e emocionais envolvidas desde sempre. As convidadas deste episódio são as psicólogas Adriana Drulla, mestre em psicologia positiva, Samantha Sittart, mestre em Gerontologia Biomédica, falam sobre a importância de se preparar para essa fase da vida.
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#envelhecimento #podcast #ComoVa...2022-02-2544 min
Como Vai Você ?É possível deixar de julgar?Episódio novo no #PodcastDoCVV. O assunto desta semana é julgamento, esse hábito automático que ocorre em milésimos de segundos. Os convidados são o psicólogo André Rabelo, idealizador do canal Minutos Psíquicos, é Jade Arantes, co-fundadora do Instituto CNV Brasil.
Quem nunca apontou o dedo e tirou uma conclusão precipitada? O julgamento costuma machucar e muitas vezes nos impede de falar, pelo medo da incompreensão e da crítica. Cada pessoa vê o mundo a partir de seu próprio ângulo. Mas julgar é sempre um problema? “É preciso entender melhor o que é fato e o que é julgamento. Uma...2022-02-1039 min
Como Vai Você ?Precisamos ser resilientes?No último episódio desta temporada, o bate-papo no #PodcastDoCVV é sobre Resiliência. O termo muitas vezes chega a ser banalizado e usado como sinônimo de aceitação irrestrita, mas é importante observar que tudo tem e deve ter limite. “Se tudo suporto, tudo sofro”, observa a psicóloga Moana Ahary . “Mesmo os materiais flexíveis têm limite de quebra. E se quebra, deixa de ser bom e passa a ser ruim”, complementa a psicóloga e idealizadora do site CONTI outra, Josie Conti.
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#Resiliência #Adaptabilidade #SaúdeMental #CVV188 #CVV...2021-12-2938 min
Como Vai Você ?Cuidados paliativosConforto, qualidade de vida e alívio do sofrimento. Os cuidados paliativos amenizam os impactos em um momento em que a finitude parece mais próxima. Nesse episódio do #PodcastDoCVV, a médica Ana Cláudia Quintana Arantes (@anaclaudiaquintanaarantes), especialista no assunto, e Tom Almeida, fundador do Movimento InFINITO (@infinito.etc), falam sobre a importância da cultura do cuidado em todas as dimensões.
#CuidadosPaliativos #morrer #QualidadeDeVida #CVV188 #CVV #podcast2021-11-2643 min
Como Vai Você ?Saúde mental da população LGBTQIA+A saúde mental da população #LGBTQIA+ é o tema deste episódio do #ComoVaiVocê.
Gays, lésbicas, bissexuais, transexuais, queers, pessoas intersexo e assexuais têm seis vezes mais chances de cometer suicídio, segundo um estudo americano. O risco é ainda maior quando em ambientes hostis à sua orientação sexual ou identidade de gênero.
O #PodcastDoCVV recebe o psiquiatra Saulo Ciasca e o psicólogo Samuel Silva que falam sobre os impactos do preconceito e da não aceitação, e a importância do sentimento de pertencimento. “Não há nada de errado em ser quem nós somos”, lembra Saulo.
Vo...2021-11-1245 min
Como Vai Você ?Sobreviventes do suicídioNo episódio desta semana do #ComoVaiVocê, o #podcast do CVV recebe a fundadora no No M’oblidis, Terezinha Máximo, que perdeu a filha, Marina, por suicídio, e a administradora de empresas Carla Hidalgo, que sobreviveu a uma tentativa e hoje compartilha sua história para auxiliar a quebrar tabus e preconceitos. Em pauta, os sobreviventes do suicídio.
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#Sobreviventes #TentativaDeSuicidio #Luto #Enlutados #CVV188 #GruposDeApoio #GASS2021-10-2845 min
Como Vai Você ?Saúde mental dos profissionais de EducaçãoO assunto deste episódio do #ComoVaiVocê, o #podcast do CVV, é a promoção e a valorização da saúde mental dos profissionais da Educação. Os convidados - a professora e gestora da educação pública Virgínia Vilagran e o psicólogo educacional e criador do projeto Lugar do Sentir Renê Dinelli - conversam sobre os diferentes desafios, entre eles, o crescente numero de licenças médicas motivadas por transtornos mentais e comportamentais, como depressão, ansiedade e síndrome do pânico.
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#saúdemental #professor #1...2021-10-1547 min
Como Vai Você ?Suicídio entre IdososEste episódio do #ComoVaiVocê, o #podcast do CVV, é dedicado ao suicídio entre idosos. Se o suicídio muitas vezes ainda é marcado pelo silêncio, quando se fala das pessoas acima dos 60 anos, integrantes do grupo de risco, costuma ser o tabu entre os tabus.
Mas o assunto é urgente. Há alta letalidade entre as pessoas com mais de 70 anos, sobretudo entre os homens. “Na população em geral, são 20 tentativas para cada morte. Entre os idosos, são quatro para uma e, no homem idoso, quase toda tentativa suicida tende a ser letal”, explica o psiquiatra Humber...2021-10-0142 min
Como Vai Você ?Falar sobre suicídio pode levar ao suicídio?Falar sobre suicídio pode levar ao suicídio? Este é o assunto do #PodcastDoCVV, que neste episódio conta com a jornalista Cleisla Garcia e a psicóloga Luana Lima. Autora do livro Sobre Viver, Cleisla destaca que se deve falar de prevenção do suicídio de janeiro a janeiro. “O ideal é que o setembro seja apenas um lembrete”. Já Luana, mestra em bioética, observa que qualquer discussão sobre prevenção do suicídio deve passar, necessariamente, por condições dignas de sobrevivência. “Essa é a pauta central. Oferecer condições dignas de vida. Sem isso, todo o resto se complica”.
#Sete...2021-09-1754 min
Como Vai Você ?Setembro AmareloSe o suicídio ainda é um grande tabu, o Setembro Amarelo é um momento para falar de prevenção, informar e quebrar estigmas e preconceitos. É uma oportunidade de alerta e de abertura do diálogo, observa o psiquiatra Carlos Felipe Almeida D’Oliveira, convidado deste episódio do #ComoVaiVocê, o podcast do CVV.
Presidente da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (Abeps), Carlos Felipe atua há mais de 20 anos na prevenção do suicídio. “Temos que estar do lado de quem está com mais dificuldades e fragilidades. E ainda assim ficar atento porque quem cuida também precisa se cuidar...2021-09-0337 min
Como Vai Você ?Relacionamentos TóxicosMuitas vezes quem vive um relacionamento tóxico ou abusivo não se dá conta disso. A violência surge em escalada e, às vezes, chega a gerar o hábito do abusador, explica o psicólogo Saulo Velasco. “A situação crítica, marcada pelo sofrimento, é cheia de sinais, nem sempre identificados”.
Professor da The School of Life e fundador da Lupa Educação Ampliada, ele é o convidado deste episódio do #PodcastdoCVV, que tem como tema Relacionamentos Tóxicos.
Ouça o episódio completo.
Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2021-08-2038 min
Como Vai Você ?Como lidar com a procrastinação?Você é daqueles ou daquelas que vai empurrando uma tarefa por dias e vive criando desculpas pra não ter que lidar com aquilo que você se comprometeu? Só de pensar em ter que fazer alguma atividade te dá irritação, ansiedade ou falta de motivação?
Para falar sobre o assunto e ajudar a compreender até que ponto esse comportamento é preguiça, desorganização ou até mesmo alguma desordem emocional, o #PodcastdoCVV recebe a psicóloga e pesquisadora do Departamento de Psicologia Social da USP, Angelita Scardua.
Ouça o episódio completo. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2021-08-0739 min
Como Vai Você ?Discursos de ódio na internetO #PodcastdoCVV conversa com a doutora em Linguística Mercia Flannery para falar sobre o que leva aos discursos de ódio na internet. Mercia é diretora do Programa de Língua Portuguesa e Cultura Lusófona do Departamento de Estudos Hispânicos e Portugueses da Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia (EUA) e autora do livro: “Nós versus eles - discurso discriminatório, preconceito e linguagem agressiva na comunicação digital no Brasil.” Durante a entrevista, ela fala sobre polarização e as narrativas muitas vezes marcadas pela agressividade e autoritarismo.
Quer saber mais? Ouça o episódio completo. Você já co...2021-07-2335 min
Como Vai Você ?Depressão e ansiedadeUm em cada dez brasileiros com mais de 18 anos já recebeu diagnóstico de depressão, segundo o Plano Nacional de Saúde divulgado em 2020. E para falar sobre o assunto, o #PodcastdoCVV conversa com a psiquiatra Alexandrina Meleiro, vice-presidente da Abeps e integrante da ABP e da Abrata.
A médica alerta para a necessidade de buscar apoio e, se necessário, tratamento, antes que o quadro fique crônico. “A depressão não surge de um dia para o outro. Ela vem sorrateiramente e vai minando as forças, a energia... vai causando alguma perturbação no sono, alteraçã...2021-07-0937 min
Como Vai Você ?Alteridade, empatia e fraternidade nas relaçõesO #ComoVaiVocê?, o programa do CVV, conversa com o jornalista e pesquisador Luis Mauro Sá Martino sobre alteridade, empatia e fraternidade nas relações. A compreensão e o respeito à individualidade fazem parte desse bate papo. Quer saber mais? Ouça o episódio completo.
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#PodcastdoCVV #alteridade #empatia #CVV1882021-06-2634 min
Como Vai Você ?Existe sentimento ruim?Se falar do amor, das alegrias e do contentamento costuma ser fácil para a maioria das pessoas, por que não acontece o mesmo quando o sentimento é, por exemplo, de raiva, de tristeza ou medo? Para entender melhor essa questão, o Podcast do CVV conversa com o psiquiatra Daniel Barros. Ele, que também é escritor é autor de O lado bom do lado ruim, observa que muitas emoções ainda são vistas como negativas. Ignorar ou tentar bloquear os próprias sentimentos pode levar ao adoecimento. Quer saber mais? Ouça o episódio completo.
Você já conhece o CVV? Acesse c...2021-06-1134 min
Como Vai Você ?Prevenção do suicídio de crianças e adolescentesO suicídio já é a segunda principal causa de morte na faixa etária de 15 a 29 anos, em todo o mundo. Durante este período de pandemia, o medo em lidar com algo invisível e o distanciamento dos amigos são apontados como alguns dos agravantes para a saúde mental de crianças e adolescentes pelo hebiatra e psiquiatra de infância e adolescência João Celestino Trindade Quadro. Ele é o convidado deste episódio do Podcast do CVV.
Você já conhece o CVV? Acesses cvv.org.br e saiba mais2021-05-2837 min
Como Vai Você ?Primeiros Cuidados EmocionaisO que fazer frente a uma tentativa de suicídio, até que o Samu ou o Corpo de Bombeiros, por exemplo, cheguem? O major Diógenes Munhoz, idealizador da Abordagem Técnica a Tentativas de Suicídio, explica que a não exposição da pessoa e o isolamento do local são essenciais. “E nunca deixar a pessoa sozinha. É preciso respeito a essa pessoa que vive o pior momento da vida”. Quer saber mais? Ouça o episódio do #PodcastdoCVV sobre Primeiros Cuidados Emocionais.
Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2021-05-1442 min
Como Vai Você ?Suicídio em povos indígenasO suicídio na população indígena é quase três vezes maior do que o registrado entre brancos e negros. Os jovens são os mais afetados. A faixa etária de 10 a 19 anos concentra 44,8% das mortes. Para conversar sobre o assunto, o Podcast do CVV recebe a antropóloga Marta Azevedo, pesquisadora da Unicamp e ex-presidente da Funai. Por trás desses suicídios, explica ela, há a falta de perspectiva de vida. "Eles sofrem tanto nas terras quanto nas cidades, sofrem preconceito e essa desconexão entre a tradição e o que vivem fora da terra indígena".
Cur...2021-04-3040 min
Como Vai Você ?Preconceito e tabu na prevenção do suicídioUma em cada cinco pessoas sofre com algum tipo de transtorno mental. Ainda assim, há muito preconceito e estigma. E qual o problema disso? Se você não fala, pode demorar a identificar o que tem e, quanto mais demora, menor a possibilidade de se tratar, explica o psiquiatra José Manoel Bertolote, consultor da Organização Mundial da Saúde e um dos mais renomados estudiosos do assunto.
Bertolote lembra que um dos efeitos do estigma é fazer com que as pessoas não nomeiem o que sentem. “Alguns chegam a usar eufemismos. Mas não é a mudança de nome que v...2021-04-1638 min
Como Vai Você ?Como falar sobre suicídio?Falar sobre suicídio é importante, mas mais ainda saber falar. Além da possibilidade do efeito contágio, de estimular pessoas que estão em situação mais vulnerável, ainda há toda uma necessidade de cuidado com amigos e familiares. Não compartilhar fotos ou vídeos, não romantizar ou dar informações simplistas para um fenômeno tão complexo são algumas das recomendações da Organização Mundial da Saúde.
Para conversar sobre a responsabilidade e limites com o tema, sobretudo por parte da imprensa, o Podcast do CVV recebe a jornalista e escritora Paula Fontenelle. Ela...2021-04-0143 min
Como Vai Você ?Saúde mental em meio à pandemiaUm ano após a Organização Mundial da Saúde declarar a pandemia do coronavírus, o cenário é devastador. Frente a tudo que ocorre, como manter a saúde mental? Esse é o assunto desta edição do Podcast do CVV, que recebe a psicóloga Débora Noal. Ela atuou em diversas missões humanitárias pelo mundo, inclusive a epidemia do ebola, e é uma das organizadoras do livro Recomendações e orientações em saúde mental, editado pela Fiocruz.
Você já conhece o CVV? Acesses cvv.org.br e saiba mais2021-03-1945 min
Como Vai Você ?Risco de suicídio entre as mulheresNo mês que marca o Dia Internacional da Mulher, o Podcast do CVV recebe a médica Fátima Marinho, pesquisadora do Instituto de Estudos Avançados (IEA) da USP, para falar sobre o risco de suicídio entre as mulheres. A importância do cuidado e da prevenção e o necessário combate à violência doméstica foram ressaltados por ela. "As mulheres tentam mais suicídio, mas morrem menos. Mas uma outra forma de suicídio é não se cuidar... e muitas vezes as mulheres entram em depressão profunda, têm diabetes, hipertensão, vão adoecendo, adoecen...2021-03-0632 min
Como Vai Você ?Tentativas de suicídio: o que fazer?O Podcast do CVV recebe a psiquiatra Fernanda Benquerer, que atua na área de intervenção em crise e faz parte da diretoria da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (Abeps), para falar sobre como agir no caso de uma tentativa de suicídio. Entre as dicas, ela destaca dois pontos: “Primeiro colocar-se em disponibilidade. Disponibilidade para ouvir, acolher e estar junto. E em segundo lugar não fazer uma intervenção sozinho. É preciso se cuidar e também buscar ajuda”. Quer saber mais? Confira a entrevista. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2021-02-1931 min
Como Vai Você ?Como a internet pode contribuir com a prevenção do suicídio?O Podcast do CVV recebe a psicóloga Karen Scavacini, cofundadora do Instituto Vita Alere e especialista em prevenção e posvenção do suicídio, para falar como a internet pode contribuir com a prevenção do suicídio. Ela lembra que a rede oferece uma infinidade de possibilidades. “As redes têm potencial enorme de conectar pessoas, de ajudar e de fazer com que se sintam pertencentes em comunidades de apoio e até na busca por ajuda. O CVV é um exemplo”, comenta. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2021-02-0532 min
Como Vai Você ?Comunicação Não-ViolentaNa estreia da segunda temporada do “Como Vai Você?”, o tema é Comunicação Não-Violenta. Criada pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg na década de 60, a CNV tem a conexão, a formação de pontes, como princípios básicos.
Para falar sobre esse assunto convidamos a psicóloga Sandra Caselato, consultora da Sinergia Comunicativa (www.sinergiacomunicativa.com.br) e colunista do Uol, que atua com CNV há mais de 10 anos.
Caselato observa que, para a CNV, a empatia está ligada à experiência de se conectar de maneira mais profunda não apenas com o outro, mas també...2021-01-2245 min
Como Vai Você ?2021: uma nova oportunidade para cuidarÉ comum no final do ano pensarmos no que gostaríamos de ter feito e no que de fato ocorreu. Imaginar o que está por vir. Para a pesquisadora Aline Conceição, convidada desta edição do Podcast do CVV, 2021 representa uma nova oportunidade para cuidar mais de si e também do outro, para ficar mais atento à saúde mental. "Conversar sobre sentimentos, emoções e necessidades". Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-12-1834 min
Como Vai Você ?Bem-estar e trabalho voluntário5 de dezembro é o Dia Internacional do Voluntário. E o podcast do CVV recebe a psicóloga Evlyn Rodrigues para falar dos benefícios do trabalho voluntário. Alegria, contentamento, entusiasmo, aumento da autoestima e da empatia são apenas alguns. A expressão fazer o bem faz bem, diz ela, está longe de ser apenas um clichê. “É também oportunidade de bem-estar, de criar vínculos e ampliar o círculo social". Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-12-0436 min
Como Vai Você ?Saúde Mental da População Negra20 de novembro marca o Dia da Consciência Negra. E o Podcast do CVV recebe a psicóloga Débora Elianne de Souza, especialista em psicopatologia e saúde pública pela USP. Uma pesquisa do Ministério da Saúde revela que o risco de suicídio é 45% maior entre jovens negros. “Um estereótipo que nada tem a ver comigo pode me deixar em um lugar de tentar alcançar o inalcançável. A adolescência é um momento importante, é preciso cuidar e trazer para esse jovem o olhar de afeto e do amor próprio”, observa ela. Você já conhece o CVV? Acesse c2020-11-2030 min
Como Vai Você ?Perdas, morte e lutoNo primeiro episódio de novembro, mês que marca o Dia de Finados, o podcast do CVV recebe a psicóloga Maria Júlia Kovács, coordenadora do Laboratório de Estudos sobre a Morte da USP, para falar sobre Perdas, morte e luto. Os processos de dor e sofrimento do luto estão presentes ao longo do ano, mas o 2 de novembro costuma ser um momento de reflexão. “O luto funciona em ondas”, explica ela. Nesse período de pandemia, a atenção deve ser redobrada. “A comunicação principal deve ser de quem está em sofrimento, e não de quem apoia...2020-11-0641 min
Ciência no Velho OesteEpisódio #15 – O Suicídio e o Papel do CVV – Centro de Valorização da Vida!Oi pessoal!O episódio dessa semana foi muito especial… foi emocionante na verdade… provavelmente erramos no nome… devia ter se chamado Valorizando a VIDA!!!A gente teve a HONRA (de verdade e em letras gigantescas) de receber o coordenador do CVV (Centro de Valorização da Vida) em Uruguaiana, Marcelo, e um dos voluntário locais, o Edson.Foi uma conversa inspiradora sobre a verdadeira importância de valorizarmos nosso maior bem: a VIDA!Curte o papo com a gente! Para nós, foi uma experiência reveladora…O episódio fico...2020-11-021h 59
Como Vai Você ?Saúde emocional e o trabalho da AsecO podcast do CVV recebe a CEO voluntária da Asec, Juliana Fleury, líder do Movimento Saber Lidar, para falar sobre a importância da saúde emocional desde a infância. O aprendizado deve começar cedo. Teatro, desenhos e histórias contribuem, de forma lúdica, para a identificação de sentimentos. A Asec, Associação pela Saúde Emocional de Crianças, é um entidade co-irmã do CVV e faz parte de uma rede presente em mais de 30 países. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-10-2332 min
Como Vai Você ?Bullying e saúde mental na infânciaO podcast do CVV recebe o professor Hugo Monteiro Ferreira, especialista em bullying e autor de A geração do quarto, para falar sobre os desafios da saúde mental na infância e adolescência, sobre o bullying e o cyberbullying. Ele lembra que a violência sistemática e sem tréguas, uma das características do bullying, provoca traumas. Buscar ajuda é fundamental. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-10-0939 min
Como Vai Você ?Prevenção do suicídio é tarefa de todosPara encerrar esta série de episódios do Setembro Amarelo, o podcast do CVV recebe a psicóloga Daniela Reis, da diretoria da Abeps, para falar sobre a importância de todos atuarem na prevenção do suicídio. Ela lembra que qualquer apoio, qualquer avaliação da pessoa em sofrimento passa pela escuta qualificada, pelo estímulo à busca por ajuda. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais2020-09-2534 min
Como Vai Você ?Setembro AmareloNeste mês dedicado à prevenção do suicídio, o podcast do CVV recebe o jornalista André Trigueiro para falar da importância de se quebrar tabus e estigmas. Também participa desta edição o Antônio Carlos, voluntário do CVV. E você? Já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.
2020-09-1833 min
Como Vai Você ?Prevenção em tempos de incertezasNeste mês do Setembro Amarelo, o podcast do CVV recebe o psicólogo Carlos Henrique de Aragão Neto para falar sobre a importância da prevenção em tempos de incertezas. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-09-0331 min
Como Vai Você ?Saúde e autocuidadoO podcast do CVV recebe o psiquiatra Fernando Fernandes para falar sobre saúde e autocuidado em tempos de isolamento social. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-08-2133 min
Como Vai Você ?A importância das relaçõesO podcast do CVV recebe a filósofa Mônica Aiub para falar sobre a importância da relações. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.2020-08-0735 min
Como Vai Você ?Amizade e bem estarO podcast do CVV recebe o psiquiatra Neury Botega para falar da amizade como fator de proteção. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais2020-07-2336 min