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Chiwi JournalSpecial Episode: My Expensive Therapy Called PortugalIn this episode of Chiwi Journal, two AI hosts take you on a deeply personal journey across continents, from Shandong to Auckland, London to Lisbon, as they share Camellia’s story of moving 20,000 miles and confronting an invisible tiger she’d been running from her entire life: her own ambition.Together, they explore the weight of cultural expectations, the silent pressure of “neijuan”, and the bittersweet lessons Portugal taught about slowing down, letting go, and simply being human.This is a story about identity, burnout, and the quiet permission to exist without constant achievement, and maybe, i...
2025-08-2913 min
Chiwi Journal#137: Breaking Rules, Solitary Socialite, Future Possibility Folders, Daydreaming and How to Live with Derek SiversKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
My guest today is Derek Sivers. Derek has been a musician, producer, circus performer, entrepreneur, TED speaker, and book publisher. He’s an author of four books, Anything You Want, Your Music and People, Hell Yeah or No, and How to Live.
In today’s episode, we talked about…
The benefit of keep moving across the world and breaking the rules.
How do different cities shape one’s identity and expand one’s worldview?
How to say goodbye to old id...
2022-07-2754 min
A Paradise of PoemsTo Whom It May Concern by Camellia Yang (English & Chinese)I love strolling on an empty street at five o’clock in the morning.
I love discussing the absurdity of the world with wanderers.
I enjoy watching the sunrise, slowly waking up the sleeping world.
I enjoy having random philosophical conversations with strangers.
I make mistakes.
I mess things up.
I invite chaos to my life,
And then self-sabotage with cries.
I’m on a journey to accept my weaknesses,
Forgive others and myself at the same time.
Sometimes I don’t care what people say ab...
2021-12-3010 minA Paradise of PoemsWalk Me Home by Camellia YangEighty-four thousand thoughts and ideas,
Landscape transformation in the whirligig of time,
Everything is evolving and decaying in front of my eyes.
Vivid Colours dancing along with the music of nature,
Van Gogh’s painting in a tangible form.
Infinite fractals emerging and disappearing like the Mandelbrot set and Mandala of Sanskrit.
Ram Dass’s message comes into my mind,
“We’re all just walking each other home”.
We are nameless and formless,
We are a pixel and we...
2021-12-1709 min
Chiwi Journal#120: Sovereign Individual, Digital Age, Multi-incomes/citizenships with Doug AntinKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
My guest today is Doug Antin. He is the Founder and Author of TSI Global Media, a company covering the Digital Age and how the current digital transformation creates a new class of people. Doug is also writing The Sovereign Individual Weekly Newsletter, providing insights, analysis, and actionable advice helping you become a Sovereign Individual and make the most of the digital transformation.
We discussed:
What’s the definition of the Sovereign Individual? Why should you care?
How d...
2021-09-0347 minChiwi Journal#119: Born as a Girl, Chinese Higher Education System, Stereotypes and Migrant Entrepreneurship with Royal ReedKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
My guest today is Royal Reed. Royal has 20 years of experience in the NZ legal profession. She is also well respected in the Chinese community as a TV and Radio presenter and for her legal education programs for the community. Her legal practice and excellent cross-cultural dispute resolution have received recognition in New Zealand and Greater China.
We discussed:
What’s it like of being a girl born in a traditional Chinese family that parents favour boys over...
2021-08-181h 07Chiwi Journal#117: Revolution, Ideology, Cyber Anarchism and Nation/Network State with Nick LeeKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
My guest today is Nick Lee. He is a university instructor of Sociology and Humanities and Co-Host of the Revolution and Ideology program.
We discussed:
Nick’s combined background of finance, technology, sociology and phycology
Brief introduction of the Revolution and Ideology podcast
How do we judge whether a revolution is successful or not?
What’s Cyber Anarchism? What’re the responses to Balaji’s Network State/Union essays on 1729.com?
Are we conditioned to be settlers or nomads?
...
2021-08-0856 min
A Paradise of PoemsSprint, rest, sprint, rest by Camellia YangAirpods in my ears,
Playing podcasts and music,
Hiding from the crowd.
Maybe I’ll go deaf,
But Beethoven composed music when he was deaf.
There is no excuse,
Sprint, rest, sprint, rest, and repeat.
Glasses on my eyes,
Ten hours a week on average,
Reading books.
Maybe I’ll go blind,
But Borges wrote books when he was blind.
There is no excuse,
Sprint, rest, sprint, rest, and repeat
Weights on my shoulders,
Running shoes ready,
Training every day.
Mayb...
2021-08-0204 minChiwi Journal#116: Artistic journey, Self-realisation and Life philosophy with Monica TongKia ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
My guest today is Monica Tong. Monica was born in Nanjing, China, and raised in Auckland, New Zealand. She spent eight years in the finance industry in New Zealand and Australia before she turned to her passion for art and design. She studied and practised as a multi-media artist in Los Angeles and currently lives in London.
We talked about:
What's Chiwi (Chiwi Kiwi)? And What traits of Chiwi have?
What’s so good about New Zealand’s worki...
2021-08-0252 minChiwi Journal#114 Linguistics History, Latin America, Sino-U.S. Relations, and Global Mindsets with JimKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
On the show, I interview global citizens who follow a unique path to build a better future and share stories and tips they learned along the way.
Our conversations are focus on cultural observations, technology trends, career development and philosophy.
My guest today is Jim. He is an experienced digital nomad and worked in consulting, strategy & marketing, agribusiness and education. Jim is a 1.5 generation Chinese-American who has studied, lived and worked across four continents and speaks mu...
2021-07-161h 11Chiwi Journal#113: E-residency Program, SDZ Alliance, China-US Relation, Chartered Cities with Joel BurkeKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang.
On the show, I interview global citizens who follow a unique path to build a better future and share stories and tips they learned along the way.
Our conversations are focus on cultural observations, technology trends, career development and philosophy.
My guest today is Joel Burke. He is the partner at Tribe AI, MA Candidate at Georgetown’sGeorgetown’s International Business & Policy program. He leads the e-Residency program at the Republic of Estonia and has been a mento...
2021-07-0437 minChiwi Journal#112: Digital Nomad, Community Building and 1729 Discord Community with Chance TakenKia Ora, Nihao and hello! Welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host Camellia Yang. On the show, I interview global citizens who follow a unique path to build a better future and share stories and tips they learned along the way. Our conversations are focus on cultural observations, technology trends, career development and philosophy.
My guest today is Chance Taken. Chance is currently remote-working @On Deck. He is also a co-founder @Chingu.
We discussed:
Chance's digital nomad lifestyle
How to cope with loneliness?
What tools to use while relocating?
Will remote work...
2021-06-2847 minChiwi Journal#106：对话后方| 和命运打交道时，我学会拥抱脆弱并坚定自我本期节目球姐请来了在新西兰航空工作时的同事搭档后方Knight，和大家分享他的职场和创业经验，以及在疫情时期如何重整旗鼓走出阴霾的经历，你将听到：
- Knight从留学生选专业到拿到新西兰国企公司offer的经历
- 如何把握先机从技术部门跳到市场部门实现职场飞跃？
- 回忆在老东家新西兰航空的点滴，缅怀疫情前抬头就有飞机看的时光
- 对区块链着迷时期曾从新西兰飞到美国西海岸疯狂参加meetups
- 为什么选择创业？如何定义一位好的创业者？如何与联合创始人沟通共事？
- 如何建立人脉和维系关系网络？
- 运气在人生道路上扮演的角色
- 2020年疫情迎期间遭遇人生低谷时如何走出阴霾？
- 意识世界的奇妙之处
- 男人也应该有MeToo运动，那就是分享脆弱感，聚焦精神和心理健康
- 人生是学会做减法的过程，找到你享受的’苦难’
👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。
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2021-03-1254 minChiwi Journal#105：3.8特别节目| 无关性别 浅谈对抗焦虑和抑郁并庆祝无意义
本期国际女人节特别节目，球姐和好朋友Ellen聊聊我们作为人类逃不出的焦虑和抑郁问题，从生理健康如何影响心理健康说起，最后谈到人生的意义，你将听到：
1. 什么是FOMO，为什么人们会有害怕错过的焦虑感？
2. 焦虑和抑郁的两种表现形式：情绪问题和病理问题
3. 从《社交困境》纪录片谈起，我们的情绪问题应该都怪罪社交媒体吗？
4. 儿童和青少年多动易怒和大脑前额叶皮质的关系
5. 如何通过改变生活方式来减轻焦虑？
6. 你知道肠道健康也会影响情绪吗？营养精神学了解一下呀
7. 脑肠轴的发现带来治疗抑郁症的新方向
8. 肠道健康的四大重点：膳食纤维、OMG-3、微量元素和色氨酸
9. 癌症和压力的关系，以及乳糖不耐受需要注意事宜
10. 地中海式饮食国家的人民为什么天天好开心？
11. 如何合理膳食保持健康抗衰老？
12. 低中高强度运动和力量训练对于改善心情和大脑的影响
13. 通过正念饮食法和暴饮暴食说拜拜
14. 为什么不应该把追求幸福快乐当做人生目标？
15. 有压力为什么也是一件好事儿？
16. 人生的意义是什么？
17. 双向情感障碍女孩的离世让我们想朗读米兰昆德拉和Lex Fridman
18. 如何对抗虚无主义？
推荐阅读：
1. 丹尼尔·卡尼曼《思考快与慢》
2. 米兰·昆德拉《庆祝无意义》
3. 赫胥黎《美丽新世界》
4. Lex Fridman播客
5. Andrew Huberman播客
6. SapiensClub 知乎
7. David Eagleman 《Livewired: The Inside Story of the Ever-Changing Brain》
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2021-03-051h 57Chiwi Journal#104：简单易懂的思维模型，助你轻松做决策Mental Models（心智/思维模型）是人类做决策的基本配方。如果你的意识是操作系统的话，思维模型就是apps，帮助你根据环境做出决策。本期节目球姐和LJ就来分享下我们经常使用的思维模型，你将听到：
- 什么是思维模型？做决策时为什么需要思维模型？
- 芒格和巴菲特的投资之道
- 逆向思维模型：PR届祖师爷的香烟营销宣传
- 第一原则思维：这可不是埃隆·马斯克专利
- 奥卡姆剃刀和汉隆剃刀：如无必要，勿增实体；宁信其愚，不信其恶。
- 个人辩护思维：人们为什么喜欢双标？
- 系统和目标思维：玩一个无限的游戏吧
- 方向和速度思维：忙碌是借口，方向才是出口
- 不对称思考方式：多做低风险高回报的事情
- 游戏思维：一起来打怪升级吧
- 绝对所有权思维：现场翻车打脸为什么怪别人没用
- 每个人身上都有闪光点，三人行必有我师
- 环境决定论：不要用意志力去抗衡实现目标
- 二阶思维：好的用意往往导致坏的结果
- 找到人生底层意义来完善自己的思维模型
- 屁股决定脑袋，做一个理性思考的人有多难？
推荐阅读：
- 彼得·考夫曼 《穷查理宝典》
- 丹尼尔·卡尼曼 《思考，快与慢》
- 雷·达里奥 《原则》
- The Great Mental Models: General Thinking Concepts by Rhiannon Beaubien and Shane Parrish
- The Psychology of Money by Morgan Housel
- 公众号理想屯《助你决策的24大思维模型》文章
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2021-02-2745 minChiwi Journal#103：对话Kylie Liu | 单身妈妈带娃创业两不误，女性更值得呵护关爱自己本期节目球姐请来了当时在新西兰供职时的第一位老板Kylie，和大家聊聊她所创办的女性私密品牌LUVGOOD ，以及她的创业心得和体会。你将听到：
1. 从留学新西兰聊起，到现在的创业项目
2. 互联网创业1.0到现在惊喜的创业3.0项目
3. 为什么创办女性为主的品牌？想在女性呵护行业上做出什么样的改变？
4. 从客户成为合伙人，机缘巧合一拍即合开始涉足女性关爱品牌
5. Sex健康产品也能美感和环保兼具
6. 创办女性私密品牌面临的困难？以及如何选择创业伙伴和团队？
7. 女性Sex健康的老旧观念你中招了吗？
8. 女人如何取悦自我？方法对了，身心皆愉快。
9. 单身带娃13年并连续创业的心路历程
10. Kylie人生中的三大里程碑
11. 分享连续创业需要避免的大坑
详情参见品牌官网：https://www.luvloob.com/
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2021-02-2557 minChiwi Journal#102：牛年生活升级！就地过年分享实用生活小妙招球姐和LJ给理想屯的听众朋友们拜年啦！祝大家牛年大吉！万事如意！牛年第一期节目就聊聊新年升级生活的小妙招吧，你将听到：
- 如何克服赖床？
- 如何做好精力和时间管理？
- 最能舒缓压力又放松的方法？
- 洗澡听音乐没有音响怎么办？
- 简单的思慕雪配方为你补充一天所需绿叶菜和维生素（Kefir/Skyr酸奶)
- 有哪些能带来欢愉感的厨房小用品？
- 花小钱买一些可以帮助你形成良好习惯的东西，比如说拉伸架，弹力带、跳绳、笔记本和彩笔等等
- 每天常用的东西值得投资，比如站立式办公桌，符合人体工学的椅子，以及质量好的床垫和枕头。
- 告诉朋友和家人不要再送自己占空件又无用的礼物。体验类型和消耗品类型的礼物也许更适合
- 经常对着电脑屏幕的小伙伴们可以试试：20-20-20法则
- 如何过滤信息？如何养成阅读的好习惯？
- 关于社交媒体使用和职场高效工作的妙招
- 做一个决定，可以帮助你省去做一百个决定。
- 生活中一些小小的瞬间可以帮你提升幸福感。
- 任何不是针对个人的建议，看看就可以了，每个人生活方式不同，人最终都要摸索出自己的道路。可以选择每年生日总结自己的生活原则
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2021-02-1234 minChiwi Journal#101：对话安洳谊 | 从足球到电影，文化产业参与者的观察之道欢迎新朋友安洳谊老师做客理想屯，聊聊他作为文化产业从业者有趣的经历和深刻的观察。你将听到：
- 从海归后参与电影制作的故事说起，浅谈中国电影产业的发展
- 西方电影产业何以在不到百年的时间发展如此迅猛？我们可以从中借鉴的经验？
- 英国文化产业的观察：Cool Britain的全球品牌形象
- 英国如何将传统和现代文化有机结合树立国家品牌？中国如何的打造软文化实力？
- 英国名人故居保护计划：伦敦随处可见的蓝色牌匾有什么来头？
- 从英格兰球迷到阿森纳球迷，偶遇温格并见证现役一线球员的成长
- 聊聊对于温格和阿森纳球队的情怀，选主队也要和自己的性格相合
- 如何定义文化？如何做一名合格的文化参与式观察者？
- 文化就是故事，为什么说人类民族由故事产生？
- 播客和Clubhouse的体验和观察，语音类型的内容会成为我们信息传播的主导吗？
- 资本如何影响文化产业？中国电影产业的发展前瞻以及对内容创造者的寄语
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2021-02-0848 minChiwi Journal#100：骑着思想的野驴在广袤的宇宙中狂奔你听说过思想实验吗？本期节目球姐和LJ就来讨论下我们很感兴趣的那些看似不着边际，但却实用又有趣的思想实验。你将听到：
- 伦理学领域最为知名的思想实验之一电车难题 (Trolley Problem)
- 无人驾驶汽车遇到事故时该如何决策符合人伦道德？
- 困扰人们的忒休斯之船（The Ship of Theseus）问题，究竟如何定义「我」？
- 身体决定论 vs 记忆决定论 vs 锁子甲理论
- 演员和特工的身份认同问题
- 当10年后的Ta不再遵守10年前Ta立下誓言，你该怪罪Ta吗？
- 维特根斯坦的盒子，你怎么知道我在想什么？说什么？
- 爱的五种语言
- 《三体》中的黑暗森林法则
- 柏拉图的山洞思想实验
- 我们为什么要做思想实验？
- 人的逻辑从何而来？你是宿命论者吗？
- 随机性 vs 确定性，其实都要看相对论
- 拉普拉斯的恶魔(Laplace's demon)
- 串联各种小事情，在随机性中发现生活的美妙之处
- 思考哲学问题如何带来平静的心情？
- 运气在我们生命中扮演怎么样的角色？
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2021-01-2751 minChiwi Journal#099：约会软件面面观，我们这一代靠这个征友择偶一切要从老妈不理解国外的约会文化（Dating culture）说起，本期节目球姐和LJ就来分享下我们使用Dating app的经验和趣闻，你将听到：
1. 国外的Dating更像是一场大型自主相亲过程
2. 国内外约会软件体验分享（Tinder、Hinge、Join、Soul、探探、陌陌、The League、Coffee Meets Bagel）
3. 你认同不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓吗？
4. 约会中有没有遇到过ghosting这个现象？
5. 以看脸为主导的约会软件有什么弊端？
6. 球姐如何把约会软件用成学习工具？
7. 根据X癖好的小众约会软件有多大的市场?
8. 男女在约会时的倾向和诉求有什么不同？
9. 约会软件中的二八法则
10. 你会选择完全懂你的AI当伴侣吗？
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2021-01-1940 minChiwi Journal#098：大龄儿童来怀旧！你是否怀念放学回家看动画片的日子呢童心未泯的球姐和LJ今天来聊聊伴我们成长的动画片们以及它们对我们三观塑造产生的影响，你将听到：
1. 动画片为什么比真人电视电影更有表现力？
2. 有没有哪部动画片像《火影忍者》一样让你持续鸡血状态到现在？
3. 小时候看得时候觉得好玩，现在却细思极恐的动画片
4. 伴我们从懵懂走向成熟的《名侦探柯南》什么时候才能完结
5. 上海美术电影制片厂给我们带来的国漫美好回忆
6. 《辛普森》这类型的动画长片逃不开的问题
7. 《圣斗士星矢》带我了解北欧和希腊神话，《魂斗罗》给我特别记忆，《大富翁》普及资本知识，《武林群侠传》《金庸群侠传》教我地理和文化... 小时候看得动画和玩得游戏对你影响有多大？
8. 教导主任突袭网吧的经历你有吗？
9. 故事主旨都一致，只不过不同时代的人换种媒介和讲述方式来表达
10. 值得好好推敲玩味的《狮子王》
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2021-01-1454 minChiwi Journal#097：从留学生到海归精英，人生是一场从心出发的旅程理想屯播客本期节目请来了拥有多国工作经验的Harriet，和大家聊聊新西兰和女性在职场的二三事儿。你将听到：
从《哈利波特》说起，Harriet如何和新西兰结缘？
第一次出国留学的感触？以及十年新西兰生活经历的最大收获？
骑马上班、间谍同事，Harriet不一样的新西兰工作体验
为什么选择回国发展？
谈谈当前的加班文化和女生在职场的生育歧视
独自旅行欧洲时的奇遇，你是旅行攻略派 还是随机行动派？
自我提升的方式以及推荐的读物
给年轻女性初入职场的建议
自我复盘和记日记的好处
对生育和婚姻的看法
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2021-01-1143 minChiwi Journal#096：新年建立一个可以支撑你长久走下去的系统吧2021年第一期节目，球姐和LJ分享过去一年的收获以及新的一年的计划，你将听到：
1. 为什么需要建立系统，而不是单纯地设置目标？
2. LJ分享如何一年内减掉27kg？
3. 球姐分享如何为新年做规划？
4. 如何做好情绪管理？
5. 约瑟夫·坎贝尔《千面英雄》，什么是普世的英雄之旅？
6. 神话和典故存在的意义是什么？
7. 拿走身边必不可少的东西后，你会习以为常还是越发觉得珍惜？
8. 环境塑造人格，谨慎选择你的城市和朋友（推荐阅读Paul Graham: City and Ambitions）
9. 2020年最大的收获是什么？
10. Kapil和Naval的对话推进了我们2020年的改变
11. 问题从来不是被解决而是被消除
12. 展望未来，赛博朋克的生活离我们有多远？
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2021-01-0542 minChiwi Journal#095：送给每一位姑娘们，世界因你的存在更美丽【理想屯播客】2020年最后一期节目球姐请来了新西兰@SapiensSuperfoods
健康品牌创始人@Summer__Jin 。Summer作为运动视频自媒体达人一年内在抖音收获50多万粉丝，带领一万多名女生实现科学减脂变美的过程。Summer也是一位儿女双全的逆龄辣妈，更是球姐欣赏的独立女性，本期节目你将听到：
1. 球姐体验过的新西兰Sapiens Club减脂营背后的故事
2. 减脂的原理是什么？如何科学减脂不反弹？四字核心「能量缺口」要记牢
3. 如何创业带娃儿两不误？建立优先事务列表实现时间和精力管理
4. 通过直播和开办减脂营，一手信息发现中国女性的减肥误区和心理焦虑
5. 如何找到适合自己的减脂方法？不靠意志力的可持续方法才是最好的
6. 如何改善饮食结构达到减脂目标？
7. Summer12年健身生涯，尝试过一切之后为大家开发了减脂营的运动视频
8. Summer对于美的定义？如何应对社会对女性外表和身材的压力？如何成为一名会独立思考的女性？
9. 做直播的心路历程，如何应对不善的评论和指点？
10. 开办减脂营最大的收获：压力越大，责任越大，用理想帮助更多女性健康生活
11. Summer送给女生的三条建议
新的一年想要健康减脂增肌的姐妹们欢迎在微博和抖音给Summer留言哟！
抖音：新西兰Summer
小🍠：SapiensSuperfoods
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2020-12-311h 13Chiwi Journal#094：生日特别篇：我想在这个我并不理解的世界开心地活着每年的12月20日，球姐都会在生日的这一天总结过去一年的生活体验和学习成果。
今年疫情席卷全球，伦敦大部分时间都处于封城状态，也让我有了更多的时间和自己相处。一个人必须要在那看似痛苦的独处中完成自我修行,找到并拥有自己，在这之外没有什么属于我们，也没有什么我们能够给予。
下面就来分享一下这一年的32条生活感悟。
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2020-12-2016 minChiwi Journal#093：假如记忆欺骗了你，我们如何来反击？你有没有发生过记忆偏差？或者时常抱怨自己的记忆力？本期节目球姐和LJ就来聊聊困惑我们的记忆问题，你将听到：
1. 如何确定记忆是真实的？
2. 记忆是如何形成的？
3. 我们如何增强记忆？
4. 人类的记忆如何被外界事物影响和扭曲？ 指认罪犯的例子
5. 小时候的记忆都去哪里了？大脑为了保护你会随机做出许多事情
6. 我们可以人为更改记忆吗？
7. 你的人生最早记忆是什么？
8. 如何记人名？如何记密码？记忆宫殿是什么？
9. 大脑真奇妙！多重人格的人拥有互不干涉的记忆
10. 人类记忆如此混乱，我们因为错误的记忆丧失了多少关系？
11. 如果有一天我得了阿兹海默症…
12. 你想给后代留下什么样的记忆？
提及影视作品：
《恋恋笔记本》《50次初恋》《记忆碎片》《黑镜：你的人生》《24个比利》《特德姜：呼吸》
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2020-12-1740 minChiwi Journal#092：对话JAY | 美国最受欢迎播客背后的录音师和制作人好奇国外的播客是如何制作的吗？本期节目球姐请来了美国最受欢迎播客节目之一The James Altucher Show的录音师和制作人饶武俊（Jay Yow）和大家聊聊背后的故事。你将听到：
1. 从取英文名字说起，第一次出国留学怎么给自己取英文名字
2. Jay如何因缘巧合加入The James Altucher Show播客
3. 起底2014年早期的播客市场以及和James Altucher录播客的体验
4. James Altucher选择嘉宾的宗旨以及备受褒奖的提问方式
5. 一万小时定律 VS. 一万个实践方式
6. James Altucher的神奇人生：经历多次破产却总能崛地而起，《Choose Yourself》揭秘人生成功密码
7. Jay分享马来西亚人如何学中文，竟然是看中央电视台和《喜洋洋和灰太狼》？
8. 一波回忆杀，80后末期的我们身居异国却都是《流星花园》《还珠格格》《薰衣草》的拥簇，顺便吐槽西方化的《西游记》和《花木兰》
9. James Altucher纽约文章事件，被网曝甚至收到死亡威胁
10. 做过近700期的播客后，James Altucher学到的经验
推荐阅读：
James altucher网站：https://jamesaltucher.com/
Choose Yourself: The James Altucher Story on Amazon Prime
Choose Yourself! by James Altucher
联系方式：
Instagram: @jay_yow07
Twitter: @jay_yow07
@James Altucher
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2020-12-1455 minChiwi Journal#091：与其苟延残喘，不如燃烧殆尽 | 聊聊生命中那些打动人心的音乐音乐滋养了我们的生命，本期节目球姐和LJ就来分享下彼此喜欢的音乐，你将听到：
1. 我们为什么总觉得老歌好听？
2. 听音乐的品味和类型为什么总是在变？
3. 平克弗洛伊德演唱会和剑桥寻根
4. 伦敦随处可见的蓝色牌匾有何讲究？
5. 音乐带来的画面感，你会听歌入戏吗？
6. 你的KTV必点曲目是什么？
8. 海内外演唱会现场对比，印象最深刻的演唱会片段。
9. 摇滚明星为什么总是愤世嫉俗？
10. 不得不谈的27岁俱乐部
本期歌单：
巴赫BWV639
Cold Little Heart by Michael Kiwanuka
Comfortable numb by Pink Floyd
The sound of silence by Disturbed
The Sound of Silence by Simon & Garfunkel
Hallelujah by Jeff Buckley
Morning Hollow by Sparklehorse
Hurt by Jonny Cash
Godfather by Slash
Untitled by Sigur Rós
Beyond乐队
Shape of My Heart by Sting
Between The Bars by Elliot Smith
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2020-12-1041 minChiwi Journal#090：对话李梓新 |文化传播观察者的创业、写作、足球和播客故事【理想屯播客】今天请来了资深媒体人李梓新老师，他同时也是创意写作孵化平台三明治的创始人，还有一档播客节目「新气集ThinkAge」。球姐和李老师因为足球和写作结缘，在伦敦有幸面基谈天说地后，感觉意犹未尽，索性一起做一期节目，继续侃大山。你将听到：
李老师的两次创业经历：第一次创业就为周星驰《功夫》电影做宣传
30岁之后第二次创业的心路历程分享
李老师在传统媒体从业时发现了哪些问题？
创业伊始初为人父，如何应对双重压力？
李老师的球迷之路分享，猜猜看他是哪队的拥簇？
回忆91年开始的中国联赛，李老师为爱发电手动统计球员出场次数
第一次在英国看主队的比赛是什么样的心情？
疫情之下足球对于英国民众的重要性，推荐观看足球纪录片《Take Us Home: Leeds United》《Sunderland 'Til I Die》
印象最深刻的足球比赛，还记得儿时半夜起床偷偷看球的你嘛？
开设「新气集ThinkAge」播客的故事，恭喜获得苹果年度编辑推荐播客称号！
中国播客的现状和商业化前景观察
播客的文字描述可以二次利用吗？
创建三明治写作平台的故事，业余写作者如何分享自己的故事？
李老师平常获取知识的渠道，是否会有知识焦虑？
欢迎关注李老师的公众号：故事公园
微博：@李梓新
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2020-12-0856 minChiwi Journal#089：一款令全球700万球迷疯狂的游戏--FPL梦幻英超Fantasy Premier League（简称FPL，中文译名：梦幻英超/范特西英超），这款可以自建球队，自组联赛，还有英超官方提供超值奖品的游戏，令世界各地的球迷为之疯狂。本期节目球姐请来了中国区的资深玩家@蛋蛋 和@Future 一起聊聊这个依附英超联赛的有趣游戏。你将听到：
1. FPL的游戏规则和卡片使用
2. 为什么FPL玩家都声称自己为股民
3. 中国玩家的让让群社群
4. 日本和英国的足球文化和足球氛围
5. 如何收集FPL资讯以及制胜法宝？
6. 如何才能玩好FPL？以及成功和失败经验分享
7. 20/21赛季英超预测和值得关注的球员推荐
资讯网站：
1. Scout: https://www.fantasyfootballscout.co.uk
2. Fix: https://www.fantasyfootballfix.com/
3. 让让群公主号ID：letletme_fpl
4. 微博@让让群梦幻英超 @FPL_Future
5. Future个人游戏经验归档总结：http://weibointl.api.weibo.com/share/188116392.html?weibo_id=4578869640434669
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2020-12-0556 minChiwi Journal#088：我思故我在，凡是活着的就应当活下去！理想屯播客迎来100期的里程碑啦！感谢大家的陪伴！本期节目球姐和LJ就来聊聊这三年做播客的感悟和学习心得，你将听到：
1. 平行时间学习和自我反思的好工具：播客
2. 为什么说哲学不是高深莫测的学科，而与我们生活息息相关？
3. 哲学的三大议题，用东北话给你解释清楚
4. 是谁制定了道德标准？人们为什么又自主遵循？
5. 圣人不死，大道不止
6. 柏拉图地穴寓言
7. 人类命运的随机性和社会归属感
8. 人之初性本善还是性本恶？
9. 天地不仁以万物为刍狗
10. 在虚无主义和存在主义之间摇摆
11. 分享几个思想实验，你想放弃身体成为缸中之脑吗？
12. 为什么说每个人都生活在自己的现实中，高山流水知音难觅？
13. 好的出发点 vs 坏的结果
14. 婚恋和孩子教育
提及资料+推荐阅读：
理查德·道金斯《自私的基因》
刘慈欣《三体》
柏拉图《理想国》
弗兰克·赫伯特《沙丘》
纳西姆·塔勒布：《黑天鹅》《随机漫步的傻瓜》《反脆弱》
思想实验：忒休斯之船、电车困境、猴子与莎士比亚、中文房间、缸中之脑
电影《异形 1》《银翼杀手》《心灵捕手》
动画片《瑞克和莫蒂》
电视剧《暗黑Dark》
Esther Perel《The State of Affairs：Rethinking Infidelity》《Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic 》
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2020-11-2257 minChiwi Journal#087：宇宙才不在乎你呢！那就玩好人类自己编的游戏吧你有没有想过无论是国家、公司还是金钱，都不是大自然与生俱来却是人类自己创造的概念，本期节目球姐和LJ就聊聊虚构的概念，你将听到：
1. 虚构的概念为什么让我们着魔？
2. 个体结合为群体为什么更容易作恶？
3. 宗教瓦解后人类的精神寄托
4. LGBTQ是一个大整体还是分离的个体
5. 那些人类虚构却信以为真的故事
6. 人类作为整体应该把精力放在什么地方？
7. 如何在源头解决问题
8. 尤瓦尔赫拉利的人类灭绝说
9. 你会选择永生吗？
10. 真正穿越回记忆中的童年，你会快乐吗？
11. 为什么知道这么多道理还过不好一生
推荐读物：
勒庞《乌合之众》
《The Madness of Crowds》 by Douglas Murray
尤瓦尔·赫拉利 《人类简史》《未来简史》《今日简史》
《Upstream: How to Solve Problems Before They Happen》by Dan Heath
《瑞克和莫蒂》
《午夜巴黎》
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2020-11-1237 minChiwi Journal#086：分享减重23kg经验！如何找到健康又有效的减肥方法LJ八个月成功减重23公斤，奶茶火锅烧烤也照吃不误，还十分享受他的减肥过程，今天就邀请到成功帮助他减重的Adrian，来和大家分享关于减肥的二三事儿，你将听到：
1. 生酮饮食和低碳饮食减肥原理
2. 什么才是最有效最健康的减肥方法？
3. 减肥 vs. 意志力
4. 如何做到不天天泡在健身房也可以成功减脂？
5. 健身增肌为什么需要补充蛋白？
6. 新陈代谢和减肥的关系
7. 女生减肥误区：举铁真会长大块儿吗？节食减肥对身体的危害？
8. 男女理想体脂是多少？脂肪细胞的工作原理
9. 糖对于身体的危害
10. 吐槽Vegan以及高喊xx天减xx的健身大V们
免责声明：本集纯属个人经验分享，请酌情参考。
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2020-10-3046 minChiwi Journal#085：致敬特立独行的鬼才导演---昆汀最近，昆汀·塔伦蒂诺（Quentin Tarantino)拍摄的经典电影《低俗小说》迎来了上映26周年的纪念日，球姐和LJ作为昆汀大神的迷弟迷妹，这会儿就来聊聊这位电影鬼才，你将听到：
- 《八恶人》新西兰首映上第一次亲密邂逅昆汀
- 《杀死比尔》《好莱坞往事》简评
- 毕加索曾说过，好的艺术家借鉴，伟大的艺术家偷窃。这句话完美刻画昆汀的电影。
- 昆汀电影的拍摄方式以及对话和结构
- 昆汀的电影宇宙以及给影迷的彩蛋
- 什么是真实？什么是拟像？
- 超人和其他超级英雄有什么不同？
- 当PC文化在电影圈生根发芽...
“The day I don't want to give everything to movies is the day I want to quit. It's not a part-time thing. It's my life. ”
“When I make a movie, I want it to be everything to me; like I would die for it.”
Quentin Tarantino
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2020-10-1843 minChiwi Journal#084：对话小茜 | 媒体人眼中静待你解锁的美好世界本期播客球姐请来了媒体人Janet小茜，和大家聊聊海归女性的艺术生活，你将听到：
1. 小茜因何与媒体结缘，又是如何入行？
2. 培养艺术涵养的信息来源和渠道
3. 在海外收集瓷器和逛复古店/二手店的经历
4. 世界知名的Napier Art Deco Festival
5. 为什么选择回国发展？
6. 军区大院生活对小茜人格的影响，以及如何养成独立自主的个性？
7. 海归女性如何面对来自社会的年龄和生育压力？
8. 小茜对于「美」的定义（外加如何选演员趣事）
9. 荷兰文化气息浓郁的Biu！Tea别样美茶（INS：@biutea）
10. 活到老学到老，小茜对于刚入行艺术和媒体领域新人的建议
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2020-10-1037 minChiwi Journal#083：三个球迷一台戏 | 足球不仅仅是竞技，更是一种哲理球姐作为20多年的资深球迷，此次有幸和《从球说起》的两位球迷主播一起聊聊足球，你将听到：
1. 女球迷遭遇的刻板印象
2. 在新西兰当个足球迷真的会被鄙视吗？
3. 在伦敦作为女球迷的经历分析
4. 球迷约会对家球迷和非球迷是什么样的体验？
5. 《从球说起》播客的起源和目的
6. 足球不仅仅是单纯的竞技运动，赛场之外还有更多民生和文化关注点
7. 中国足球不争气，为什么还有如此广大的球迷基础？
8. 足球 vs. 政治：意大利南北对战和加泰罗尼亚对抗佛朗哥遗留问题
9. 足球对于我们的人生产生了如何的影响？
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2020-10-081h 02Chiwi Journal#082：在随机的宇宙中向死而生人固有一死，本期节目球姐和LJ就来聊聊死亡这个我们不可逃避的话题，你将听到：
1. 为什么推荐你现在就立遗嘱
2. 斯多葛派两大最重要的生活哲学
3. 如何找到个人存在的意义？
4. 为什么需要学习哲学？
5. 如何让生活变得简单？
6. 濒死体验和亲人离世对我们的影响
7. 如何从虚无主义当中走出来?
8. 建立什么样的世界观才能更好地处理情绪？
9. 如何对待社会中的「坏人」？
10. 如何处理至亲去世带给你的影响
延伸阅读：
1. 《Monty Python's The Meaning of Life 人生七部曲》电影
2. 《Rick and Morty and the Meaning of Life 从瑞克和莫蒂探讨人生意义》https://medium.com/hackernoon/rick-and-morty-and-the-meaning-of-life-6640df17e263
3. 《How to Pick a Career (That Actually Fits You) 如何选择职业》by Tim Urban https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html
4. 《The Man from Earth 来自地球的人》电影
5. 《The Outsider局外人》by Albert Camus
6. 《Being Mortal: Medicine and What Matters in the End 最好的告别》by Atul Gawande
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2020-10-0745 minChiwi Journal#080：在孤独与苦难中与生活握手言和【理想屯播客】本期球姐和LJ开启随机闲聊模式，你将听到：
* 你有多久没哭过了？你的哭点在哪里？
* 当你的认知没有达到一定境界时，给你一个真理也被当做垃圾
* 人生本就是苦旅，选择你的苦难
* 基于真实事件改编的电影有多真实？
* 好的故事的构成是什么？什么样的故事才可以流传千古？
* 不责怪系统，而是承担责任，培养从源头解决问题的能力
* 人的道德标准是如何产生的？
* 个人行为是社会环境的镜像
* 研究哲学的目的是什么？
* 为什么说人生是一场孤独的苦旅？
提及电影/电视剧：
《摔角王》《指环王》《八百》《孤独的幸存者》《恐袭波士顿》《冰血暴》《亮剑》《三国演义》《维京》《无耻混蛋》《少年派的奇幻漂流》
《Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About the World--and Why Things Are Better Than You Think》by Hans Rosling
《Upstream: How to Solve Problems Before They Happen》by Dan Heath
《The Selfish Gene》by Richard Dawkins
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2020-09-2553 minChiwi Journal#079：有卵用！女性自我成长道路上不得不说的话题球姐今天请来了之前做客过理想屯节目的嘉宾陶瓷艺术家Monica和Sapiens健康品牌创始人Ellen来聊聊新时代女性群体关注的话题，你将听到：
女人一定要忍受痛经吗？痛一定要治呀！
什么是子宫内膜异位症？
避孕药和宫颈糜烂等妇科相关名字的误解
生理期与激素的关系，使用激素调节的副作用和误区
在美国进急诊室是怎么样的体验？为什么去美国一定要买保险！
女性了解自己身体的重要性
接种HPV疫苗的经验分享，为什么推荐所有女性都要打
宫颈涂片检查的必要性
Monica冻卵全过程分享以及心路历程
女性如何主动掌握人生的选择权？
社会结构对女性发展的影响，以及新时代女性如何应对不公？
声明：以上所有内容不提供任何医学建议，纯属个人经验分享，请酌情采纳建议。
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2020-09-151h 33Chiwi Journal#078：解析电影大师诺兰 | 感受比理解更重要球姐和LJ的第一期播客就是看完克里斯托弗·诺兰的《敦刻尔克》后录制的影评。近日看完《信条》后，又想聊聊这位我们都很钟爱的电影大神。你将听到：
- 诺兰的电影哲学和电影特色
- 主观现实 vs 客观现实
- 梦与现实的关系
- 好的电影就是给观众讲一个好的故事并提出问题，让观众去思考
- 《蝙蝠侠系列》的拟态概念
- 为什么总能在各种作品中见到《圣经》故事的影子
- 从《信条》解析诺兰对于时空穿梭的理解
提及的影片：
《记忆碎片》《盗梦空间》《信条》《蝙蝠侠系列》《星际穿越》《致命魔术》《失眠》《敦刻尔克》
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2020-09-0832 minChiwi Journal#077：和Evan开瓶葡萄酒，品尝新西兰的纯美风韵【理想屯播客】本期请来了新西兰葡萄酒爱好者钱老师（Evan Qian）和大家分享他从葡萄酒小白进化为葡萄酒百事通的故事。你将听到：
Evan从程序员进阶为葡萄酒达人的经历
新西兰葡萄酒市场概览，长相思和黑皮诺概述。
被判死刑的土地如何产出新世界颇具代表的黑皮诺？
如何建立自己的品酒体系？
如何鉴赏葡萄酒？业余和专业鉴赏的区别?
Evan最难忘的品酒经历以及新西兰葡萄酒推荐
为什么新西兰的葡萄酒大多使用螺旋塞？
中国消费者对于新西兰葡萄酒的看法？
最后，对新西兰葡萄酒感兴趣的朋友们可以点击网站了解详情，或者关注公众号：悠砾庄园。新西兰的小伙伴们也可以添加Evan的微信号一起参与品酒会（even8690），感受新世界最佳黑皮诺的绵滑口感和诱人果香！
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2020-09-0355 minChiwi Journal#076：和前任聊聊爱情 | 分手后做朋友是什么样的体验【理想屯播客】本期节目球姐和LJ隔空对话敞开心扉聊聊爱情这个话题，你将听到：
1. 理想屯播客的起源
2. 我们对于亲密关系的理解
3. 在亲密关系中想获得的什么？
4. 什么是感情四要素？怎么利用这个概念促成恋爱关系？
5. 分手后如何做朋友？
6. 首次分享分手的原因
7. 人与人的相处方式无需被社会定义
8. 在恋情中的最大收获？
9. 他人意见对你恋情有影响吗？
10. 你相信一见钟情吗？
欢迎大家在@小宇宙播客App 和我们留言互动哟！分享下你在一段恋情中的最大收获是什么呢？精选评论将送出球姐的新书或者英国新西兰特产哈哈哈！
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2020-08-2930 minChiwi Journal#075：在科幻世界中憧憬未来反思人性本期节目球姐和LJ聊聊带给我们思考的那些科幻作品们，你将听到：
* 人们为什么喜欢看科幻作品？
* 早期科幻作品中的硬伤是什么？
* 科幻作品受时代影响决定了观众喜好
*《神奇女侠》《超人》如何随着时代的变迁而改变
*《异形》《ET》《怪形》电影赏析
* 你相信外星文明的存在吗？
* 我们是否生活在模拟器之中？
* 科幻作品所代表的意识形态
* 新时代电影和文学作品中反派人物的特点
推荐读物：
* 姜峯楠科幻小说
* 刘慈欣科幻小说
* 克苏鲁系列小说
欢迎大家和我们在小宇宙中进行互动！期待你的留言！
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2020-08-2445 minChiwi Journal#074：对话大狗熊 | 聊聊我们在新西兰的生活【理想屯】和【狗熊有话说】播客节目串门啦！本期节目球姐和同在新西兰生活的主播大狗熊一起聊聊我们在新西兰作为业余创作者的生活。你将听到：
我们为什么做播客？
播客为什么会成为当下最流行的媒体形式？
听众的哪些反馈让主播印象深刻？
我们来新西兰留学和工作的经历
球姐在隔离期间如何在30天之内写完了3万字的英文小说？
如何培养英文写作能力？
如何通过反思学习达成自我提升？
在海外如何提升英文表达能力？
给在海外内容创作着的建议
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2020-08-121h 09
狗熊有话说 / BearTalk362 / Camellia的理想屯生活 - Camellia's NZ and UK stories从国内来到新西兰，生活数年后，又去了英国，开始人生新的篇章。作为一个华人，这样的经历背后有着什么样的故事？别人因为疫情的原因宅居在家，都是吃吃喝喝，而她却用这段时间写出自己的第一本全英文小说，并刚刚出版。本期嘉宾，来自《理想屯》播客的主播Camellia，和我们分享她的海外生活与写作故事。
关于：
「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。
收听：
在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听；
直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com (http://voice.beartalking.com)在线收听；
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2020-08-101h 16Chiwi Journal#073：她的人生不设限，用艺术作品点亮生活温暖他人本期节目球姐邀请到在中澳新美英均生活过的Monica Tong，聊聊她不设限的多彩人生经历和学习艺术后的感悟，你将听到：
* Monica为何辞去银行高管职位转而学习艺术？
* 一次减压的尝试没想到改变了命运的轨迹
* 在新领域探索时遇到哪些挫折和困难，又如何适应和克服？
* 拿掉标签，Monica通过作品让大家认识自己
* Monica陶瓷艺术的设计理念和灵感来源
* 为何说艺术是一场孤独的旅行？学艺术最大的收获是什么？
* Monica最受欢迎的作品之一「饺子」背后的故事
* 当完美主义的Monica碰上「侘寂」哲学，如何实现《道德经》中的「无为」状态？
* 为何说要珍惜你现在的挫折和痛苦？
* 女性在职场的际遇分享和建议
备注：Monica今年在伦敦和奥克兰均有展览，当地的小伙伴们不要错过哟！
INS：momo_production
微信：mojo1030
网站：http://studio-m.mystrikingly.com/
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2020-08-1048 minChiwi Journal#072：开卷有益！聊聊读书选书听书和鉴书本期球姐和LJ聊聊那些对我们的人生影响比较大的书籍，你将听到：
* 为什么需要阅读虚构作品？
* 如何向他人推荐图书？
* 如何一年读100本书？（但并不提倡只追求数量的读书方式）
* 如何选择图书来阅读？
* 你有没有质疑过老少咸宜《狮子王》的价值观？
* 如何读书可以最大化获益？
* 如何听书？
* 书是孤独的陪伴也是社交的手段
提及书籍：
《那不勒斯四部曲》
辛夷坞小说系列
丹布朗系列
福尔摩斯探案系列
哈利波特系列
《安德的游戏》
《美国众神》
史蒂芬金小说系列
乔治奥威尔作品
汉斯·罗斯灵《事实factfulness》
彼得·蒂尔《从0到一》
瑞·达利欧《原则》
诺姆·乔姆斯基《政治是如何营销的》《语言与心智》
Mark Manson 《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》《Everything Is F*cked: A Book About Hope》
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》《反脆弱》
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2020-08-0133 minChiwi Journal#071：聊聊那些影响我们成长的影音和文学作品你之所以成为现在的自己，有没有想过哪些文学作品和影视作品对你产生了重大的影响呢？本期球姐和LJ就分享一下我们成长过程中那些启迪我们的影音文字作品。你将听到：
* 流传深远的故事共性
* 为什么我们可以预测剧情却预测不了生活？
* 你喜欢拜访影视剧和文学作品描述的环境吗？
* 我们都是在生活中随机漫步的傻瓜
* 为什么说一千个读者就有一千个哈姆雷特？
* 我们究竟想在娱乐和文学作品中看到什么？
提及作品和人物：
《呼啸山庄》《三国演义》《穆赫兰道》《天堂电影院》《米老鼠杂志》
韩寒、郭敬明、蔡志忠
《火影》《柯南》《圣斗士星矢》
《龙珠》《 喜羊羊和灰太狼》《狮子王》《海尔兄弟》
《天桥风云》《成长的烦恼》《雪山飞狐》
小神龙俱乐部
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2020-07-2651 minChiwi Journal#070：加入30岁俱乐部后我们学到的那些事儿LJ刚刚过完生日，本期节目将分享他加入30岁俱乐部的心得体会，你将听到：
- 为什么说生活是一场单机游戏？
- 如何一劳永逸解决问题？
- 为什么要小心鼓励给你带来的影响？
- 复利是世界第八大奇迹
- 社会/他人对你的期待 vs 自我期待
- 如何找到自己的市场定位？
- 由内而外的变化 vs 由外至内的变化
延伸阅读：
- Naval网站和播客https://nav.al/
- Ryan Holiday博客《生日总结系列》https://ryanholiday.net/blog/
- 球姐公众号理想屯《生日总结系列》https://mp.weixin.qq.com/s/8dM03jL6_auyoMHYY2Fx0g
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2020-07-0631 minChiwi Journal#069：我们如何去应对那些未知的未知？本期节目球姐和LJ一起聊聊历史，你将听到：
* 在假新闻横行的天下，历史的真实性有多可靠？？
* 人类通过故事来认知世界，又通过故事来塑造世界
* Johari Window（久哈利之窗）和赌徒谬误
* 我们为什么要学习历史？
* 你相信善恶有报吗？
* 个人历史和记忆可以篡改吗？
* 我们 vs. 他们
延伸阅读：
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》
理查德·道金斯《自私的基因》
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2020-06-2654 minChiwi Journal#068：回忆是一条没有尽头的路 唯有孤独永恒本期是球姐的单口，分享一篇曾经写过的关于孤独的文章。
过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
愿我们都能早日学会和自己和平相处，并珍惜现在陪我们搭车的乘客们，Amor Fati 热爱命运。
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2020-06-2009 minChiwi Journal#067：当幸福来敲门，我们以平常心应对球姐最近刚出版了自己的英文小说，完成之时本以为会拥有狂喜的幸福感，但实际并没有，今天就和LJ一起谈谈「幸福和快乐」这个话题，你将听到：
1. 我们对于幸福的定义
2. 如何达成宠辱不惊的平静状态？
3. 一个古人描述完美人生状态的词汇「Eudaimonia」
4. 先天基因 vs 后天环境
5. 得到他人理解真的那么重要吗？
6. 我们对于朋友和周边环境的选择
7. 生活的随机性
延伸阅读：
1. 阿兰·德波顿书籍以及阿兰创立的School of Life
2. HBO《我知道这是真的》剧集
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2020-06-1432 minChiwi Journal#065：当生活给不了我们答案，一起来看这部剧吧球姐和LJ十分推荐的动画片《瑞克和莫蒂》第四季刚刚完结，本期就来谈谈我们的感想，你将听到：
* 动画为什么比电视电影更有表现力
* 人类为什么害怕做决定？
* 没有后果的人生会是什么样子？
* 创作者的痛苦和挣扎，艺术创作真的逃不开消费主义吗？
* 为什么很多人喜欢独坐马桶很久或呆在车上不回家？
* 动画片里的虚无主义和存在主义
* 流传千载的故事有什么样的规律？
* 如何靠讲故事来消解痛苦？
* 世上的善恶到底如何判定？
* 我们的世界还能好下去吗？
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2020-06-0658 minChiwi Journal#064：生活是场单人游戏，由内探索解放自我本期节目球姐和LJ回归自我，聊聊如何在根本上解决自我认知的问题。
你将听到：
* LJ数字戒断体验反馈
* 如何找到生活的优先权？
* 成功人士的经验真的可取吗？
* 我们如何被故事影响？
* 我们对于解决人生根本问题的反思
* 人真的需要被理解吗？
* 冥想的意义是什么？
延伸阅读：
* 费尔南多·佩索阿《不安之书》
* Naval和Kapil播客
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2020-06-0353 minChiwi Journal#063：隔空对话| 世上独一无二的品牌就是你自己球姐和创作人Hong合作「隔空对话」系列节目，最早发表于各自公众号之上，此版本为四期合集，你将听到：
第一期：关于「自我认知」这一话题，首先离不开的就是成长背景。到底是什么样的生长环境使得我们成为了今天的自己？我们在主动和被动接受环境的变化时，是否对于自己又有了新的认知？今天的话题就此展开，分享我们人生中的几大转折点以及对塑造自我人格产生的深远影响。
第二期：Hong和心理咨询师小左，一起聚焦「原生家庭」，分享我们的成长背景，和父母的相处模式，如何处理与父母的隔阂，以及我们对于培养下一代的见解。
第三期：聚焦「爱情话题」Hong和爱人Lulu从相识到恋爱过程，如何确定对方是对的人？如何处理爱情中的矛盾？如何经营让朋友们都十分羡慕的爱情？男女交往和女女交往的区别？以及女生也可以大胆谈性。
第四期：聚焦「创作」这一话题，分享我们的创作过程，如何培养专注力？如何培养创意能力？如何面对他人的评价？如何面临创意瓶颈？以及如何建立个人品牌？
你的基因和经历都是与众不同的，这就表示这个世界上只有「你」可以将自己的才华和技巧结合起来，与大家分享这份独特的礼物。每个人的生命长度虽然有限，但可以通过自我创作或是阅读观看他人的作品来拓宽自己生命的广度。
最后，愿大家都可以通过创作发现自己的内在之光，一起点亮我们的世界，为彼此引路，打造属于自己的理想屯。
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2020-05-311h 08A Paradise of PoemsI’d Love to Have a Picnic with You at Hyde Park by Camellia Yang (English and Chinese version)I’d love to have a picnic with you at Hyde Park,
Carrying a bamboo basket,
Spreading out our blanket,
Enjoying this long cherished afternoon tea moment.
I’d love to have a picnic with you at Hyde Park,
Birds hovering overhead,
Squirrels approaching from behind,
Welcome to join us for a cuppa, you said.
I’d love to have a picnic with you at Hyde Park,
Lying in your arms,
Watching my smiling face reflected in your eyes,
...
2020-05-2102 minChiwi Journal#062：劫持多巴胺，获取高效又安心的生活人类的大脑复杂又有趣，你知道自己的很多行为都是受大脑激素的控制吗？今天就来聊聊广为人知的多巴胺，你将听到：
1. 多巴胺如何刺激你追寻短暂的快乐？
2. 高效率人士如何劫持多巴胺获得高产出？
3. 如何利用多巴胺和血清素过好每一天？
4. 短视频对我们大脑的伤害
5. 短线满足 vs 长线满足
6. 意志力 诱惑力
7. 如何训练自己完成长久目标并培养注意力？
p.s LJ想减少内容摄取量并培养专注力，你也想加入他一起打卡改变习惯吗？欢迎留言。
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2020-05-1336 minChiwi Journal#061：观《西部世界》有感：未来已来，人类做好觉醒的准备了吗？球姐和LJ刚刚看完《西部世界》第三季，讨论这部神作给我们现实生活带来的启示，你将听到：
1. 现代畅销书和影视剧的配方？
2. 为什么人类总在抨击资本主义却还是逃离不了它的魔爪？
3. 人生三大境界：看山是山，看山不是山，看山还是山
4. 《瑞克和莫蒂》的写作方式
5. 什么样的社会才是理想社会？社会运行的准则是什么？
6. 读书和自我教育的意义
7. 人类可以实现真正的自我觉醒吗？
8. 当AI比你更懂自己，甚至为你书写好了命运，你会选择服从吗？
9. 结尾彩蛋：球姐和LJ分享用约会软件的心得以及彼此的核心价值观
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2020-05-0751 minChiwi Journal#060：不如利用当下发展副业，重估生活核心价值吧！本期节目球姐和LJ聊一聊疫情当下工作和生活的问题，你将听到：
- 疫情当下如何保证工作竞争力？
- 未雨绸缪发展副业的重要性
- 招聘市场真的跌入谷底了吗？
- 疫情过后生活状态和行为模式的改变
- 如何重新评估自己的核心生活价值？
- 为什么能和前任做朋友？
- 生活是一份礼物，时时充满了惊喜
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2020-05-0227 minChiwi Journal#059：最好的原创就是你自己--- 对话有温度的流浪汉HONG本期节目球姐与多元化的Lois Hong进行自我认知的讨论，你将听到：
- 「映像众声」公众号的开始
- Lois Hong独特的中/德/新生活背景
- 关于自我认知和与自己独处
- 花臂姐姐的来历，以及纹身的小故事
- 同性之爱的切身经历
- 与父母关系的成长历程，隔阂的根源要向内探索
- 所有问题回归到本质都是「自我内在」问题，内在认知教育的必要性
不要错过结尾曲Lois Hong和女朋友lulu翻唱的《往后余生》哟！
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2020-04-2542 minChiwi Journal#058：疫情独居状态下的灵魂拷问疫情期间独自在家宅久了，容易对灵魂进行拷问，本期你将听到：
1. 人类现在需要了解的最重要的事情就是如何控制自己的注意力
2. 大脑为何需要多重刺激？《美丽新世界》中的情节会成为现实吗？
3. 你的梦境在现实中重演过吗？
4. 你被社会机器改造了吗？
5. 如果你像蚂蚁一样生下来就知道自己的分工，你会更快乐吗？
6. 知道命运结局后，你还会想过完一生吗？
7. 人的记忆究竟有多么的可靠？
8. 世界作为一个大型混沌复杂系统，与人类大脑有限的认知能力与计算能力的矛盾 （援引张潇雨）
9. 人类如何逃避情感和现实的问题
10. 公众人物的公众形象vs.本身形象
延伸阅读：
1. HBO剧集《西部世界》
2. 赫胥黎《美丽新世界》
3. 游戏：《辐射》《荒野大镖客》
4. 电影《降临》
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2020-04-2445 minChiwi Journal#057：疫情为我们的生活带来了哪些改变？本期球姐和LJ将讨论疫情对我们在海外的生活产生的影响，你将听到：
* 隔离期间如何处理独处的带来的焦虑？
* 在家办公会成为疫情过后的日常吗？
* 疫情对社会带来的思想和科技解放：线上健身和线上教育；VR/AR 的发展
* 疫情对家庭关系和人际关系的影响
* 疫情对2010后的这一代人的影响
* 疫情下的种族和国家矛盾
延伸阅读：
* 游戏《半条命》
* 电视剧《西部世界》
* 结尾附上一则在外网很火爆的一首诗歌：And People Stayed Home by Kitty O'Meara 由球姐有感情朗读哈哈哈
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2020-04-0959 minChiwi Journal#056：我们的海外抗议日记：平复焦虑心情 做好长远打算海外疫情局势日趋严峻，身处海外的小伙伴们你们还好吗？本期你将听到：
* 英国/新西兰疫情更新（3.17）
* 为什么推荐你少刷新闻和社交媒体？
* 留学生应不应该在疫情下回国？
* 面对疫情十分焦虑怎么办？
* 疫情对于经济的影响
* 身处海外的我们如何在疫情下保护自己
推荐阅读：
* James Altucher每周一的疫情相关播客
* Stoicism斯多葛派书籍：Ryan Holiday 《The Daily Stoic》
* 理想屯最新文章《疫情之下，你无法控制发生了什么，却可以控制自己的反应》
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2020-03-1940 minChiwi Journal#055：当我们谈女权时，我们谈些什么刚刚过完国际女人节，今天就来聊聊女性平权问题，你将听到：
* 英国/新西兰疫情更新，以及大家为什么抢厕纸？
* 为什么很多人介意「三八妇女节」这个名称？
* 聊聊男性眼中的女权主义
* 男女平权为什么走上了数字平等的陷阱？
* 建立女性楷模的必要性
* 我们追求的是「平等机会」还是「平等结果」？
* 男女生理构造的不同会对平权运动产生的影响？
* 为什么语音助手都是女性？
* 社交媒体上面的男女不平等
* 男女消费对方的方式有什么不同？
* 为什么总有人将女权和消费主义挂钩？
* Q&A 回答听众问题
推荐阅读：
* 理想屯公众号最新女权文章
* 关于好莱坞女权运动的纪录片《This Changes Everything (改革好莱坞)》
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2020-03-131h 02Chiwi Journal#054：你的生活被仪式感绑架了吗？本期球姐和LJ讨论一下生活中的仪式感，你将听到：
* 生活仪式感的意义是什么？
* 消费主义 vs. 仪式感
* 你知道庆祝的节日背后的故事吗？
* 仪式感影响下的生活是跟风打卡还是乐在其中？
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2020-03-0732 minChiwi Journal#053：生活如此多艰，不如听点喜剧乐呵乐呵？本期播客从英国的单口喜剧（Stand-up Comedy）说起，你将听到：
* LJ英国初体验
* 英伦单口喜剧文化
* 英美单口喜剧演员推介
* 喜剧演员的Political Correctness vs Freedom of Speech
* 在黑白种族的激烈斗争中，黄种人的角色是什么？
* 解析无意识的偏见
推荐阅读：
* Trevor Noah 《Born a Crime》
* Netflix show: Daniel Sloss, Jimmy Carr, Ricky Gervais, Anthony Jeselnik and Trevor Noah
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2020-02-2350 minChiwi Journal#052：2020新年特辑 | 看清生活真相之后，依然热爱生活球姐和LJ回归啦！给大家拜个晚年！
本期是2020年第一期节目，就算是预告节目吧，你将听到：
- LJ哈萨克斯坦见闻
- 人为什么总喜欢将将自己与庞大的东西联系在一起?
- 疫情当前，在异国他乡的歧视现象
- 球姐的巴厘岛瑜伽疗养心得
- 人类活动的蝴蝶效应
- 关于饮食、基因测试和健康问题
- 为什么追寻幸福和快乐是错误的人生意义？
- 谷歌的搜索结果被什么左右？
- 什么才是真正的公平？
- AI的训练和进化
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2020-02-0958 minChiwi Journal#051：对话Fiona | 留学英国和自我探索的那些事儿2019年最后一期！88年的球姐对话98年的Fiona，聊聊在英国留学的酸甜苦辣和文化差异，以及女性在成长道路上的个人探索和反思。
本期你将听到：
* Fiona在爱丁堡上女子高中的体验以及上女校的好处
* 留学生在异国他乡如何融入新的环境？
* 如何在英国选择适合自己的专业？
* 人生导师在女性成长的作用？
* 为什么提倡培养主动去寻找和过滤信息的能力？
* 为什么外国同龄人比我们更成熟？
* 如何找到自己的方向和人生意义？
* 如何经营20岁出头的爱情？
* Fiona对留学生融入新生活和选专业的建议
祝大家圣诞快乐！新年快乐！2020我们再见！
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2019-12-1655 minChiwi Journal#050：对话Marcia| 探索世界永不止歇--- 轻熟女的精彩生活理想屯本期节目邀请到来自台湾的乐活女孩Marcia Lin和大家分享她职业、爱情和玩乐均不耽误的精彩生活！
你将听到：
* Marcia在台湾、大陆、澳大利亚和英国的生活或是旅游感受
* 稳定生活 vs. 探索自我
* 异地恋保鲜小妙招
* 如何设置目标并实现目标？
* 轻熟女自我提升的好办法？
* 东西方文化差异
* 给年轻自己的小建议
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2019-11-2234 minChiwi Journal#049：你还记得童年那个热爱生活且专注的自己吗？本期你将听到：
* 人类的行为模式受哪些因素的影响？
* 如何找到自己擅长又喜欢的事情？
* Follow your passion是否是个伪命题？
* 如何才能养成良好的习惯？
* 人类普遍欠缺的独处能力
* 分享我们的自我探索之路
推荐阅读：
挪威探险家Erling Kagge《Silence》
Dorothy Day 《Loaves and Fishes》《The Long Loneliness》
Ryan Holiday《Stillness is the Key》
May Sarton《Journal of a Solitude》
Robert Greene《The Laws of Human Nature》
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2019-11-1045 minChiwi Journal#048：像美国新富们一样去生活--- 斯多葛派生活方式介绍本期你将听到：
* 电影《小丑》电影赏析，演员Joaquin Phoenix介绍
* 营销天才Ryan Holiday
* 斯多葛派Stoicism 起源和发展以及哲学教义
* 罗马皇帝Marcus Aurelius《沉思录》
* 为什么说斯多葛派是最具实践性的哲学流派？
* 如何向一位斯多葛派一样生活？
* Memento Mori & Amor Fati
* 东西方哲学对比
推荐阅读：
* Daily Stoicism：https://dailystoic.com/
* Ryan Holiday网站：https://ryanholiday.net/
* Ryan Holiday 《28种方式助你达到内心安宁和喜乐》
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwODgwMjU2Ng==&mid=2651982296&idx=1&sn=0af69b743fd1e977be806c1106192641&chksm=808ff1b1b7f878a7581cc2e9dae68f5badc2ee3903eb512da72bf1d1db909508b144f0b832d1&token=1632998779&lang=zh_CN#rd
* 马可·奥勒留《沉思录》
* Bill Gates 纪录片《走进比尔：解码比尔·盖茨》
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2019-10-0843 minChiwi Journal#047：伦敦邂逅王逅逅--- 成长是否一定要经历破茧成蝶的痛楚？本期节目邀请到会写会画又会开店的博主@__王逅逅 来和大家分享她的故事。
你将听到：
* 逅逅的创业之路
* 我们的抑郁状态从何而来？又是如何克服？
* 逅逅的创造灵感来自哪里？
* 在多个城市居住后逅逅有了什么样的城市观？
* 逅逅和男朋友的小故事
* 给异地恋情侣的小贴士
* 逅逅的未来发展方向？
* 如何确定自己的人生方向？选择自己的道路？
延伸阅读：
* 逅逅的淘宝店：Other Store
* 逅逅朋友翻译的枪花吉他手Slash中文版自传《斯莱史》
* 逅逅的Instagram: _accidentallygogo
* 逅逅的公众号：醉心的屁事
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2019-08-3048 minChiwi Journal#046：在一个人的旅途上分享善意本期是理想屯节目第一次尝试远程录制，一个在英国，一个在新西兰。
球姐搬到了伦敦，LJ刚从日本嗨完，谈谈我们在英伦和日本见闻，遇上的有趣的人，你将听到：
* 什么是侘寂？
* 为什么推荐一个人去旅行？
* 自由意志和算法控制
* 「数据权利」的概念
* 人类存在的终极意义
* 再谈消费主义vs. 旅行体验
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2019-08-111h 03Chiwi Journal#045：我们都是旋转岩石上的小猴子--Naval人生智慧分享本期主要介绍一下著名的天使投资人，AngelList的联合创始人Naval的处世哲学。你将听到：
* 如何培养读书兴趣？Naval的读书方法
* 如何不靠运气致富？
* 如何培养竞争力？
* 为什么挣得越多越觉得穷？
* 第一原则理论
* 如何改掉坏习惯？
* 什么是幸福？
* 「小猴子在旋转岩石疗法」
推荐阅读：
* The Angel Philosopher https://theangelphilosopher.com/
* Joe Rogan采访Naval http://podcasts.joerogan.net/#/podcasts/naval-ravikant
* The Angel Philosopher on Investing, Making Decisions, Happiness and the Meaning of Life https://fs.blog/naval-ravikant/
* Naval谈如何致富：http://bit.ly/naval-cn
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2019-06-2735 minChiwi Journal#044：人生是一场苦旅，选择你享受的苦难本期着重推荐下最近的学习成果，你将听到：
* 找到一个在别人眼里是苦力，但你自己却乐在其中的项目来做
* 把专注点放在你所缺失的东西上面，只会让自己更痛苦
* 在亲密关系中把另一半当成救世主，这样的关系多半不会长久
* 世界上最有权势的人是谁？
* 我们如何摆脱被算法和代码的控制？
推荐读物：
* Mark Manson 《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》《Everything Is F*cked : A Book About Hope》
* Joe Rogan采访Naval播客：http://podcasts.joerogan.net/#/podcasts/naval-ravikant
* Derek Sivers 《Moving for good》https://sivers.org/mfg
* Naval 《How to get rich》https://nav.al/how-to-get-rich
* Ryan Holiday 《12个改变一生的问题》
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2019-06-2236 minChiwi Journal#043：从新西兰禁枪法案谈西方民主政治本期节目来谈谈我们对于政治正确的看法，你将听到：
* 新西兰禁枪法案
* 西方民主政治的真谛
* Jordan Peterson其人
* 女权（平等机会 vs. 平等结果）
* 种族主义
* 身份政治
* 世界的政治趋势
* 意识形态
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2019-04-1935 minChiwi Journal#042：出国留学的必备知识（以法律专业为例）汪君尊律师（Royal Reed）是新西兰颇具盛名的华人律师，她在2006年创建了新西兰皇家律师事务所（Prestige Law）,帮助广大华人和洋人客户解决法律纠纷。
汪律师不仅仅在法律界声名远扬，同时也积极地投入到社区服务当中，辅导年轻女性进行职场规划，答疑解惑生活困难。汪律师个人获得了诸多法律业界奖项，其律所也多次斩获最受员工喜爱工作场所奖项。
本期你将听到：
E1Q1
我们为什么要学法律？
学法律的积极影响有哪些？
学法律一定要当律师吗？
法律背景的商机在哪里？
E1Q2
新西兰的法律大环境是什么样子的？
毕业以后还想转行学法律会太迟吗？
洋人公司招聘时，为什么会偏向法律学背景的人士？
E1Q3
在新西兰学法律会学到哪些学科？
新西兰学习法律有哪些特别之处？
E1Q4
在新西兰如何考取律师资格证？
新西兰律师资格考试和亚洲国家有哪些不同？
新西兰的司法考试有哪些特点？
参加新西兰司法考试需要训练哪些技巧？
拥有法律背景对于从事企业管理有哪些积极影响？
E1Q5
在新西兰如何提高被录用的几率？
职场新人应该训练何种技能？
如何提升自己的英语沟通技巧？
E1Q6
如何加强自己的英文口语和沟通技巧？
沟通的真谛是什么？
如何建立自己的沟通风格？
如何练习英文口语？
看英文电影真的对提升口语有帮助吗？
E1Q7
学习律师专业对于移民新西兰有帮助吗？
E1Q8
在新西兰如何撰写求职信？
如何在求职信中展现个人特色脱颖而出？
E1Q9
在新西兰如何与洋人同事相处？
初入新西兰职场应该做好哪些心理建设？
该不该与同事成为朋友？
中西方职场文化差异？
如何建立自己的社交圈子？
同事不喜欢自自己怎么办？
E1Q10
如何要求升职加薪？
和老板谈判加薪时应该问哪些问题？
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2019-03-3031 minChiwi Journal#041：对话汪律师| 华人在洋人企业遇到的问题答疑前几期和汪律师聊了聊出国留学和移民的必备知识，职场菜鸟初入洋人企业的面试和工作场所沟通技巧，女性如何突破职场瓶颈等问题，
本期你将听到：
* 在洋人企业遇到歧视，总感觉格格不入怎么办？
* 如何在入职洋人企业前做好心理建设？
* 华人如何在洋人企业中脱颖而出？
* 如何在多文化工作场所与同事交流沟通？
* 如何建立个人形象？实现自我价值？
* 汪律师分享自己的律所创业路
* 为什么鼓励大家创业？如何做好前期准备？
* 如何创建备受客户喜爱的品牌？员工享受的企业文化？
* 如何面对工作场合的沟通和交流障碍？
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2019-03-2738 minChiwi Journal#040：从《孟买大酒店》和新西兰3.15事件说起2019年3月15日，新西兰基督城遭遇了恐怖袭击。
生活在新西兰的我们在为死伤者默哀的同时，也希望世人都可以客观理性的思考，不因为意识形态和种族肤色的差异就彼此仇恨，我们都是人类，本是同根生，相煎何太急？Kia Kaha New Zealand！
本期你将听到：
* 《孟买大酒店》观后感
* 新西兰3.15事件有感
* 宗教 vs 经济利益
* 为什么我们总会人云亦云，任由假新闻横行？
* 从《美国众神》看当今世界宗教发展
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2019-03-1622 minChiwi Journal#039：推荐最近看过的电影，电视剧和纪录片球姐和LJ把最近三个月看过的电影，电视剧和纪录片做了总结，推荐给大家我们认为十分好看的佳作，本期节目你将听到：
* 奥斯卡评选背后的秘密是什么？
* 为什么亚洲人在二战后会被树立成学霸的模样，和对黑人的种族歧视又有哪些联系？
* 双胞胎后天的长相差异和食物相关，你知道为什么吗？
* 人真的有自由意志吗？
本期提及影片包括：
《绿皮书》《黑色党徒》《我的天才女友》《万世魔星》《巨蟒与圣杯》《一个明星的诞生》《玻璃先生》《玻璃城堡》《韦恩》《孪生陌生人》《Ricky Gervais: Humanity》《巴斯特·斯克鲁格斯的歌谣》《Explained》《瑞克和莫蒂》《黑镜》
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2019-03-0331 minChiwi Journal#038：跟风打卡？真实个性活着才不枉此生经过漫长的冬歇期，理想屯播客又重新回归啦！
本期话题涉及到：
* 你陷入打卡式旅游的怪圈了吗？
* Netflix纪录片《Fyre Festival》背后的社会现象是什么？
* 「真实感受」还是「自我欺骗」，网红店为什么备受追捧？
* 如何在理性和感性之间找到平衡，合理决策？
延伸阅读：
* 如何职业规划：https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html
* 萨特的存在主义哲学
* 《瑞克和莫蒂》动画片之虚无主义
* Fyre Festival纪录片 * Ray Dalio 《原则》
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2019-02-2826 minChiwi Journal#037：你相信的一切不过是个故事--《今日简史》读后感尤瓦尔•赫拉利的《人类简史》在宏观角度上加强了我们关于人类进化的认知；《未来简史》则为我们揭示了未来的可能性和发展方向；而最新的《今日简史》则直视当今人类面临的重大议题，引人深思。
本期球姐和LJ就谈谈我们的读后感，你将听到：
* 人们如何编造一个新的故事来延续历史的发展？
* 你愿意把一切决策权都交给算法吗？
* 应该培养下一代的哪些技能来适应迅速发展的世界？
* 生命的意义是什么？
* 冥想为我们带来哪些好处？
* 真人秀 vs. 现实；理智 vs. 情感
* 真相都是残忍的，你有勇气接受吗？
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2018-11-0934 minChiwi Journal#036：在慢生活中接纳自我本期球姐和LJ闲聊了最近的生活感悟。你将听到：
* 为什么大部分的人都急于求成，无法慢下来生活？
* 恋爱中的套路和手段到底管不管用？
* 什么是 「侯世达法则」和「达克效应」？
* Lady Gaga教会我如何接纳自己
* 人为什么会自我怀疑？如何走出自我怀疑？
* 李笑来教会我们「资源置换」的道理
* 推荐电影《他和她的孤独情事》
* 男女之间真的有不可逾越的沟通鸿沟吗？
* 经验主义为什么十分不可取？
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2018-11-0928 minChiwi Journal#035：女性如何突破职场瓶颈，克服冒充者综合症？汪君尊律师和新西兰众多女性高管一起创办了On Being Bold这个组织，旨在帮助女性在职场更有自信和胆识实现自我发展。本期播客你将听到：
* On Being Bold是一个什么样的组织？职场女性如何受益？
* 新西兰女性高管的困扰是什么？
* 如何克服自我设限的心理障碍？
* 海外华人如何融入洋人职场文化？
* 如何有效社交，帮助自己认识更多贵人？
* 参加社交活动和会议时总感觉格格不入正常吗？
* 为什么老觉得自己没有准备好？
* 什么样的老板和员工关系能让企业基业长青？
* 如何走出阴霾，不在内心上折磨自己和他人？
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2018-11-0946 minChiwi Journal#034：惊悚小说大师斯蒂芬·金的神秘宇宙本期球姐和LJ为大家介绍了一下现代惊悚小说大师斯蒂芬·金打造的宇宙。 从现在大热的美剧《岩堡Castle Rock》讲起，他的诸多作品都与这个地名息息相关，他至今写了58部小说，其作品被改编成150多部影视作品，包括大家熟悉的《闪灵》《魔女嘉莉》《肖申克的救赎》《伴我同行》《纳粹追凶》《白夜追凶》《小丑回魂》《绿里奇迹》《危情十日》等，现在，就让我们沉浸在他悬疑的情节和恐怖的气氛中，感受人类灵魂深处种种美丽和悲惨的道德真相。
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2018-11-0919 minChiwi Journal#033：未来已来，你准备好了吗？本期球姐和LJ闲聊如下话题：
* 特斯拉驾乘体验
* 和大神Derek Sivers见面经历
* 丹·布朗《起源》--- 科技和宗教的关系
* 赫拉利《今日简史》--- 未来需要的能力
* 3D 打印机测评
* 描绘未来的电影是不是漏洞百出
延伸阅读：
* 《滚石》采访Elon Musk：https://www.rollingstone.com/culture/culture-features/elon-musk-the-architect-of-tomorrow-120850/
* 不推荐的3D打印机：https://www.kudo3d.com
* Tim Ferriss采访Airbnb联合创始人Joe Gebbia：https://tim.blog/2018/03/08/joe-gebbia-co-founder-of-airbnb/
* Peter Thiel谈论教育：https://techcrunch.com/2011/04/10/peter-thiel-were-in-a-bubble-and-its-not-the-internet-its-higher-education/
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2018-11-0929 minChiwi Journal#032：安利一位活着的哲学家Derek Sivers本期节目着重介绍了对球姐近两年人生影响深远的人物Derek Sivers，他是音乐家，创业人，TED演讲嘉宾，也是作家和出版人。
* Derek Sivers 个人网站：https://sivers.org
* Hell Yeah or No: https://bit.ly/2uZjTO3
* Solitary Socialite （独处社交者) https://sivers.org/soso
* Now page: https://sivers.org/nowff
* 球姐的Now page: https://www.camelliayang.com/now.html
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2018-11-0922 minChiwi Journal#031：浅谈新西兰的天使投资和创业环境本期节目请来了新西兰创投领军企业---The Icehouse的基金经理Jason，和我们一起聊聊新西兰的天使投资和创业的话题。
* The Icehouse是一个什么样的组织？能为创业公司和中小型企业提供何种服务？
* 新西兰偏向的投资项目有何特点？
* 新西兰的天使投资人都是什么样的一群人？
* 加入新西兰最活跃的天使投资俱乐部ICE Angels有哪些好处？
* 华人投资人如何玩转新西兰创投圈？
* 新西兰和美国的天使投资环境有哪些相似之处？
* Wholesale vs retail investors?
* 中西方天使投资人的差异有哪些？
* 生活在新西兰的小伙伴们每天接触的产品和服务公司哪些受到过The Icehouse的影响？
* 基金经理的日常工作是什么？接收信息的渠道有哪些？
延伸阅读：
* The Icehouse网站：https://www.theicehouse.co.nz
* 欲知详情敬请垂询The Icehouse华人基金经理Jason: j.wang@iceangels.co.nz
声明免责：本次分享仅用于普及新西兰创投环境和创业知识为目的，不构成任何财富管理的咨询和建议。您不应依赖本节目任何材料做任何决定或采取任何行动。如果您有投资理财的需求，请向具有专业资格的持证财务顾问寻求帮助。
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2018-11-0947 minChiwi Journal#030：就算在模拟器里又怎样，活出自我才是真本期球姐和LJ从《西部世界》观后感讲起，闲聊了下人生的意义和我们如何度过这一生。
* 人类究竟有没有自我意识？
* 人们看剧和看电影习惯发生的改变
* 为什么架空的世界会如此有吸引力？
* 人类的行为和记忆的关系
延伸阅读：
* 球姐的阿根廷游记 https://bit.ly/2KQYtvI
* 《西部世界》https://movie.douban.com/subject/2338055/
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2018-11-0923 minChiwi Journal#029：面试与工作场合的沟通技巧本期节目又请来了理想屯节目的老朋友汪律师和大家谈谈在面试和工作场合的沟通技巧，尤其是跨文化交际时的注意事项等问题。
* 为什么说职场赢家都是那些善于沟通的人？
* 作为留学生和新移民，跨文化交际时需要注意哪些沟通盲点？
* 面试时的沟通注意事项？
* 递交简历时如何才能赢得雇主心？
* 如何写自我介绍信(Cover Letter）？
* 面对面面试时，如何做好前期准备？
* 如何看待网络流传的面试模板？
* 如何与面试官建立良好的关系？
* 面试是双方的交流，如何找到双方共同利益点？
* 沟通时如何避免被情绪绑架？
* 如何融入洋人同事居多的工作环境？如何与他们相处？
* 在工作场合遇到霸凌怎么办？如何处理同事关系？
汪律师作为从业20年的律师，在沟通和谈判方面有丰富的经验和见地，欢迎留下你在工作和生活场所遇到的沟通问题，至ymedianz@gmail.com 汪律师将为您解答。
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2018-11-091h 02Chiwi Journal#028：如何高效工作？如何选择职业？本期节目球姐和LJ介绍了两篇十分实用的文章，一篇是Sam Altman的《论效率》，另一篇是Tim Urban的《如何选择最适合自己的职业》。
* 提升效率的根本是什么？
* 高效工作的三大支柱是什么？
* 面临低谷毫无斗志怎么办？
* 「厨子」与「大厨」的概念
* 人为什么会找不到自己的方向和目标？
* 「章鱼体系」概念
* 如何选择职业的步骤和流程？
* 「欲望盒子」和「现实盒子」概念
* 如何评估进步的公式
延伸阅读：
* Sam Altman 《论效率》翻译文章 https://bit.ly/2rpqxKW
* Tim Urban 《How to Pick a Career (That Actually Fits You)》https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html
* 选择职业流程图 http://bit.ly/2rprYKa
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2018-11-0934 minChiwi Journal#027：回答容易提问难，今天你问对问题了吗？开通播客以来，收到不少朋友们的来信，本期球姐和LJ就集中回答一些最近收到的问题。
* 如何平衡家庭和工作？
* 如何和老板谈升职加薪？
* 如何利用业余时间不断提升自己？
* 如何找到热爱的领域？
* 如何给面试官留下好印象？
* 如何定义领导力，培养领导力？
* 哪些瞬间觉得自己十分的渺小？
* 经历了间隔年，你后悔吗？
* 如何提出有质量的问题，并且高概率的得到回复？
延伸阅读：
* Tim Ferriss 《4 Hour Workweek》
* 本·霍洛维茨 《创业维艰》
* 「眺望星辰治疗法」和「不过是小猴子在旋转岩石疗法」http://bit.ly/2HrzddI
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2018-11-0930 minChiwi Journal#026：分享「三天冥想疗养项目」真实体验球姐和LJ最近体验了为期三天的「数字戒毒疗养 Digital Detox Retreat」，这里和大家分享一下我们的体验和感受。
* 三天的疗养日程安排和所学所得
* 「超越冥想」到底是不是宗教？
* 没有体验和调研就没有发言权，我们对于冥想的看法
* 素食饮食体验分享
延伸阅读：
* 超越冥想：https://www.tm.org
* 数字戒毒：http://digitaldetox.org/retreats
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2018-11-0920 minChiwi Journal#025：想不想做一名New Rich每周只工作四小时？本期的灵感来源于Tim Ferriss的《每周工作四小时》这本书。
* 你知道成为有钱人的代价是什么吗？
* New Money vs. New Rich
* 上班族如何做到每周只工作四小时，从而有时间做自己真正喜欢的事情？
* 如何拒绝不必要的会议？如何防止同事总来闲聊打扰你？
* Manager Schedule vs. Maker Schedule
* 高效 vs. 忙碌
* 掌握时间管理技巧，明白省下来的时间可不是让你来挥霍的。
推荐阅读：
* Derek Sivers https://sivers.org
* Paul Graham http://www.paulgraham.com
* 二八定律和帕森斯法则
* 销售技巧： Puppy Dog Close
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2018-11-0821 minChiwi Journal#024：对话汪律师| 海外女性成长，创业和沟通减压技巧本期荣幸的邀请到新西兰皇家律师事务所的创始人汪君尊律师，和大家聊聊作为女性在海外留学，找工作，创业和个人成长道路上遇上的困惑和解决办法，同时汪律师也分享了自己制定目标和如何沟通的小贴士。
* 留学生在当地求职时的尴尬：「隐形歧视」和「竹天花板」问题。
* 女性创业如何发现痛点，找到解决方式？汪律师的创业路和你分享。
* 华人在海外遇到法律问题怎么办？谁来拯救我们的语言障碍和不熟悉当地法律的困惑？
* 新时代女性表面好强，背后的脆弱谁人能懂？
* 如何走出挫折和低潮时期？汪律师分享两条有效的小锦囊。
* 为什么说沟通才是一切问题的本源？如何高效沟通，学会说No？
推荐阅读：
* 新西兰皇家律师事务所 https://prestige.law/
* 汪律师微博：@RoyalReed汪君尊 https://www.weibo.com/prestigelawyers
* 哈佛大学教授+ 高效谈判和沟通专家 William Ury http://www.williamury.com
* 如何跳出忙碌的陷阱 http://bit.ly/2IA6Bwq P.S
汪律师不仅在法律方面对海外华人提供专业性的帮助，业余时间也充当人生导师的角色，为在职场，个人成长，情感沟通等方面有帮助的人提供咨询和帮助，欢迎大家将你的问题以邮件形式提交，为您解答。
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2018-11-0834 minChiwi Journal#023：什么才是真正的教育？吐槽小能手们今天来谈谈教育这个话题。
* 中西方教育体系有哪些差异和对比呢？
* 你知道现代教育的起源和本质吗？
* 学校存在的意义是什么？
* 65%的大学新生毕业后将从事现在还没有的工作，教育的滞后性怎么破？
* 我为什么不推崇「碎片化学习」？（详情：http://bit.ly/2oDQLsA）
*「竞争思维」对于我们造成了哪些伤害？ 愿每个人都能拥有「独立之精神，自由之思想」。
推荐阅读：
* 彼得·考夫曼《穷查理宝典》
* 彼得·蒂尔《从零到一》
* 雷·达里奥 《原则》
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2018-11-0823 minChiwi Journal#022：万般皆下品，唯有读书高 |书单推荐球姐在过去的一年读了100多本书（详情参见：https://goo.gl/MfPu64），今天就给大家推荐一下百本当中的精华。
*没时间看书怎么办？你可以像LJ一样听书呀！推荐App：Audible
*球姐分享如何快速阅读的方法
*碎片化时间阅读的好助手：微信读书app
*创业者的必读书目《从0到1》《创业维艰》
*培养思维能力：《穷查理宝典》《思考快与慢》《原则》《黑天鹅》
*年度最佳：《人类简史》《未来简史》
*年度最推崇作者：Tim Ferriss https://tim.blog
*传记类：菲尔·奈特 《鞋狗》 阿什利·万斯 《硅谷钢铁侠：埃隆·马斯克的冒险人生》
*科技/未来趋势类：凯文凯利三部曲《必然》《失控》《科技想要什么》
*小说类：安兰德《源泉》《阿特拉斯耸耸肩》
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2018-11-0826 minChiwi Journal#021：关于酒的二三事儿球姐来自山东，LJ来自东北，都是大家普遍认为盛产「酒神」的地方，今天我们就来聊聊「酒」这个话题。
*酒的起源是什么？你听说过猿猴酿酒吗？
*酒的分类有几种？哪些是发酵酒？哪些是蒸馏酒？
*威士忌，伏特加，朗姆，龙舌兰等都是什么酿造的？
*人为什么会宿醉？最好的治疗方法是什么？
*酒的危害有哪些？
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2018-11-0819 minChiwi Journal#020：我在新西兰体验「超越冥想」课程作为新年的目标之一，怀着猎奇的心理，球姐和LJ加入了修炼「冥想」的大军。
这期播客就以我们的亲身经历为主，和大家分享一下：
*什么是冥想？
*为什么要冥想？
*怎么冥想？
延伸阅读：
*超越冥想官方网站：https://www.tm.org
*Yogic Flying (感兴趣的可以查一查视频，大开眼界）
*我使用的冥想app: Headspace, Calm
*推荐阅读翟禹老师的《冥想的原理与实践进阶》
*学霸猫公众号：轻松冥想
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2018-11-0819 minChiwi Journal#019：新西兰的顾城和激流岛新西兰的Waiheke Island（激流岛）因为「朦胧派诗人」的代表顾城而被中国人所熟知。
本期你将听到： * 激流岛的概况和游玩推荐。
* 顾城和激流岛的渊源以及那件震惊世界的案子。
* 由顾城和谢烨的爱情说起，谈谈爱情观。
* 梵高，贝多芬，海明威...艺术家真的只有「走火入魔」才能创造出流芳百世的作品吗？
推荐酒庄：
Cable Bay Vineyards https://cablebay.nz/
Mudbrick Restaurant and Vineyard http://www.mudbrick.co.nz/
Stonyridge Vineyard http://www.stonyridge.com/
Te Motu Wines http://www.temotu.co.nz/
Destiny Bay Vineyards https://destinybaywine.com/home/
推荐住宿： The Boatshed https://www.boatshed.co.nz/
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2018-11-0825 min