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Aperio30 - L’arte di cambiare la propria strada (Daniele Vallet)Quando ho messo giù il telefono dopo aver sentito Daniele la prima volta saltellavo. La storia che aveva iniziato a raccontarmi è una di quelle che mi caricano particolarmente, mi danno speranza e mi confermano che “quando c’è una volontà c’è un modo”.
Oggi sono felice di portarvi con me a sentire la voce di Daniele Vallet nella foresta che cresce. Daniele intreccia più vite: psicologo, scrittore, ciclista, viaggiatore leggero inizialmente partito per consegnare di persona una bici, in Congo... da Aosta, in bici!
Dietro tutto ciò c’è l’impegno per un cambiamento di paradigma culturale e sociale, partendo...2021-06-2136 min
Aperio29 - Ribellarsi per la vita (Extinction Rebellion)Un colpo di fulmine… si può averlo per un gruppo di attivisti? Beh, io credo che mi sia successo dopo avere visto per la prima volta le immagini delle azioni di Extinction Rebellion, “XR”.
XR è un movimento internazionale nato “dal basso”. Chiama alla disobbedienza civile nonviolenta per chiedere ai governi di invertire la rotta che ci sta portando verso il disastro climatico ed ecologico.
Me ne sono innamorata perché credono nella pace, la scienza, la condivisione di conoscenza e hanno un profondo rispetto per l’ecosistema nel quale viviamo. Ma anche per la bellezza con la quale conduc...2021-06-1450 min
Aperio28 - Combattere le false credenze che abbiamo su noi stessi (Manuel Mauri, Ipnosi Strategica)Avete già notato che se non ci prestiamo attenzione, ci viene più facile notare, ricordare e convincerci dei aspetti e pensieri negativi? E come se ci fossero dei meccanismi mentali che alimentano un circolo vizioso. Che sia… "non mi piaccio, non sono capace, non ce la farei mai, ma se poi…", allora non faccio, non cambio e non mi piaccio. Aiuto!
Dopo la puntata scorsa dove, grazie alla risata e al respiro, abbiamo esplorato il legame stretto tra corpo e mente, avevo voglia di continuare in questa direzione: si può (ri)prendere il controllo? La risposta è… SI!
Così...2021-06-0739 min
Aperio27 - Scegli di essere felice (Laura Lucaccioni)E se una chiave fondamentale della felicità fosse sempre stata accessibile, in modo quasi meccanico, ad ognuno di noi? E se una cosa semplice e naturale come il nostro respiro, anche ad occhi aperti, potesse mandare messaggi positivi al cervello e pemetterci di essere visibilmente più centrati, meno stressati...? e non solo, lo vedremo!
Scoperta che ha fatto particolarmente eco in me pensando alle volte che in azienda mi veniva rimproverato di essere una persona molto emotiva… avessi saputo dell’esistenza della coeranza cardiaca!
Per spiegarcene i meccanismi e dirci come accedere a questa bacchetta magica...2021-05-3150 min
Aperio26 - Come ho deciso di mangiare solo vegetali (Gianluca Bisogno, Animaliberaction)Devo essere sincera. Questo argomento che mi tiene particolarmente a cuore mi mette spesso in condizione di così detta “dissonanza cognitiva”. Sapete, quel malessere che si sente quando le proprie azioni non sono coerenti con il proprio pensiero.
Sto parlando della causa animale.
Sono combattuta tra le mie abitudini, la mia routine di spesa, di cucina e le informazioni che sono andata a cercare nel mio percorso di apprendista ecologista. Sulla sofferenza animale in primis: sono centinaia di milliardi gli animali che sono allevati in condizioni spesso atroci con l’unico scopo di fornirci proteine… ma anche...2021-05-2436 min
Aperio25 - Ama l’ecologista imbruttitǝ che è in te (Bea, @ecologista.imbruttita)Anche voi, vi sentite a volte anni luce distanti da quello che ci dipingono come l’ecologista perfettə… Sapete... "quellə che compra solo sfuso, va solo in bici, dibatte con i suoi amici di sinistra al parco, dando un’occhiata ai bambini che corrono liberi, una biretta artiginale e locale alla mano… che tanto se lo può permettere di essere là in settimana... perché guadagna molto bene".
Arrrgh! Vi prego… e se uscissimo da questi cliché limitanti e paralizzanti? Lo vedremo insieme oggi: nel campo dell’ecologia c’è veramente spazio per sbizzarirsi. Per tuttə. E per dimostrarvelo, sono felice di avere c...2021-05-1729 min
Aperio24 - Educare ai media per non farsi usare (Lorenza Zanardo, Il corpo delle donne)Senza parole, basita, cosi mi ha lasciata la visione del documentario “Il corpo delle donne”. C’è su YouTube, l’avete già visto? Capire come i mass media possono manipolarci, strumentalizzando la donna, in questo caso. Vedere come anche solo la scelta di un certo tipo di inquadratura può trasmettere un messaggio e come il nostro immaginario può esserne influenzato e distorto.
Ma dopo lo stupore è subentrata in me una sorta di gratitudine per gli autori di questo documentario che aiutandoci ad aprire gli occhi ci incitano al cambiamento.
Una di loro si chiama Lorella Zanardo. Lorella è un’...2021-05-1034 min
Aperio23 - Pensare come una pianta (Stella Saladino, Plants inspirational coaching)Avete già fatto caso che dal mondo delle piante tendiamo a prendere principalmente espressioni negative? Penso a “ è un vegetale”, “sei una patata lessa” fino all’offensivo “finocchio”… una cosa alla quale non pensiamo particolarmente ma che invece fa parte dei pregiudizi che abbiamo nei confronti delle piante. E, lo vedremo, è cosi anche per motivi evolutivi…
Allora quando ho sentito lo strano invito di Stella Saladino di “Pensare come una pianta…!” ho avuto voglia di capire cosa intedesse. Stella, anche se da sempre appassionata dalle piante, è stata messa alla prova dalla vita al punto di ritrovarsi fisicamente immobile, proprio come una pianta. Ques...2021-05-0338 min
Aperio22 - Impariamo ad andare oltre le apparenze (Alba Muzzarelli & Tiziano Sorbellini)Mi sto davvero impegnando per ritrovare una connessione con il mio corpo, trovare il mio ritmo. Io che correvo molto e credevo fosse normale (anzi, necessario!) farmi forza per non mollare mai, non perdere un attimo…
Facevo una gran confusione e vedevo l’avere un rapporto troppo profondo al proprio corpo come una cosa superficiale: materialismo versus elevazione spirituale… allora perché dare importanza al proprio corpo? Perchè ascoltarlo!?
Quando ho sentito parlare di Alba & Tiziano non ho resistito all’idea di poter affrontare la seguente polarità con loro. Fanno una spaccata tra il mondo della moda e la sf...2021-04-2639 min
Aperio21 - Semi e sentimenti per l’agricoltura di domani (Francesca Pachetti, La Raccontadina)Se dovessi dirvi perché per me è importante sentire la voce di Francesca Pachetti nella foresta che cresce, vi parlerei di sentimento e di bellezza. Sentimento nel modo di fare agricoltura. Bellezza che da sola non potrà certo salvare il mondo ma lo farà sicuramente se è al servizio dell’utile. E qua lo è.
Francesca è una donna che, secondo me, porta in silenzio una rivoluzione importante. Coltiva la terra. Scrive prosa che sembra poesia, sulla sua pagina facebook e nel suo libro “La Raccontadina – Racconti a passo di vanga”. Parla di sogni e d’amore, in un modo fuori dai cliché a volt...2021-04-1936 min
Aperio20 - Transumanesimo: siamo già dei cyborg! (Giovanni di Pino)Se qualcuno vi desse la possibilità di aumentare le vostre capacità intelletive e diventare dei geni, voi accetereste? A che prezzo?
Transumanesimo, umanità aumentata, robotica, intelligenza artificiale, omniscienza… e se la scienza avesse già superato la fiction? Che mondo si sta disegnando e in questo mondo, che spazio ha l’essere umano? Quali sono le questioni etiche che tali sviluppi sollevano? Opportunità o rischi maggiori?
Oggi ho il piacere di dialogare con Giovanni Di Pino, medico, dottore in ingeniera biomedica e professore associato di fisiologia umana a Roma. Trovo il suo approccio particolarmente interessante perché non solo è...2021-04-0533 min
Aperio19 - Imparare a comunicare per farsi capire (Aldo Riboni, Comunicazione Non Violente CNV)Avete già fatto caso se ascoltate l’altro per comprenderlo o solo per rispondergli? Non so voi, ma mi trovo ancora (sempre meno spero!) a giudicare invece di semplicemente cercare di capire chi ho davanti. I mal-intensi sono spesso una combinazione di mal-espresso e mal-ascoltato.
Senza rendercene troppo conto, siamo immersi in processi di comunicazione dal mattino alla sera. Tutti i giorni. Che sia in modo interpersonale, in famiglia, al lavoro, con gli amici oppure con noi stessi. Nella vita reale, fisica o in quella digitale.
Oggi andiamo ad incontrare Aldo Riboni. Aldo è formatore in comu...2021-03-2931 min
Aperio18 - E se facessimo pace con il cibo? (Carlo Nesler, Cibofficina)Siamo arrivati ad avere cibi disponibili sempre ed ovunque, spesso con liste di ingredienti lunghe quanto unamano: additivi, conservanti, educolranti, stabilizzanti… ma questi cibi, sono ancora “vivi”? Sono ancora nutrienti? Cifanno ancora bene?
L'alimentazione è un tema centrale per la costruzione del mondo di domani perché determina in gran parte la nostra salute e il nostro benessere. E per parlarne per la prima volta su Aperio sono felice di avere con me Carlo Nesler.
Carlo è appassionato di cucina, esploratore del mondo dei cibifermentati, promotore dell’agricultura naturale. Ha creato Cibofficina, che oltre a produrre dei insaporitori ed altri ci...2021-03-2237 min
Aperio17 - Se la donna si libera, il maschio va in crisi? (Stefano Ciccone, Maschile Plurale)Vi propongo di fermarvi un attimo e di chiedervi cosa significa oggi essere uomo, essere maschio.
Le donne non si accontentano più di un ruolo subalterno. Con forza conquistano il loro giusto posto. Ma in tutto questo il maschio, come si posiziona? Nel mondo del lavoro, nella vita privata, in amicizia… cos’è essere virile?
Ve lo chiedo perché è un tema a cui penso spesso. Per me, figlia femmina cresciuta dal proprio padre, la polarità femminile/maschile ha sempre dato molto da pensare. Trovo che gli stereotipi di genere siano particolarmente difficili da superare… ma che sia urgente...2021-03-1544 min
Aperio16 - Fare da sé per farsi del bene (Lucia Cuffaro, Autoproduciamo - Ecosapere)Si puó avere una vita sociale intensa, lavorare, gestire la famiglia e altri mille impegni e avere pure del tempo da dedicare all’autoproduzione?
Autoprodurre è un mezzo potente per non solo consumare meno ma consumare meglio...per il quale spesso noi crediamo di non avere né il tempo né lacompetenza.
Oggi é un grande piacere per me sentire la voce Lucia Cuffaro nella foresta che cresce. Lucia è una persona frizzante, appassionata, mossa da un cuore gigante. Una delle prima parole che mi vengono in mente per introdurla è “attivista”. Poi generosità, sincerità, entusiasmo, competenza. Una donna che per me è di gran...2021-03-0835 min
Aperio15 - E se si potesse essere una specie felice? (Matteo Ficara, La specie felice)“Noi non ereditiamo la terra dai nostri genitori, ma la prendiamo in prestito dai nostri figli.” Questa citazione ce la ricorda il cospiratore positivo che incontriamo oggi, Matteo Ficara. È un invito a guardare al futuro, a usare l’immaginazione per poi rimboccarsi le maniche e agire.
Matteo è un filosofo appassionato di futuro. Un navigatore della mente e dei possibili. Scrive, divulga e insegna pratiche di pensiero. A Matteo piace una filosofia pragmatica, che accolga ragione e creatività. La chiama “filosofia per la specie”..
E per aiutarci a farne un modo di vivere, ha creato con la sua consort...2021-03-0133 min
Aperio14 - E se l'arte potesse salvare il mondo? (Francesca e Paolo, AkelAmadahy)Stiamo cambiando il nostro modo di fare società.
Ci sono segnali deboli ad indicarci che siamo all’alba di una metaformosi colletiva.
Cambiano le storie che ci raccontiamo, i libri che leggiamo, i film che guardiamo e la musica che ascoltiamo… e proprio all’inizio di questo processo ci sono gli artisti.
Per questo motivo credo che abbiano un ruolo molto importante da giocare nella trasformazione della nostra società, perché lavorano sugli immaginari e propongo altri racconti. Passano da altri canali...
Per parlarne oggi, sono felice di essere in compagnia di due music...2021-02-2239 min
Aperio13 - Finanza etica: un'arma di costruzione di massa (Ugo Biggeri, Banca Etica)Quando si cerca di limitare il proprio impatto sull’ambiente c’è una cosa alla quale difficilmente si pensa ma che in realtà é una delle prime leve che abbiamo a disposizione. Possiamo scendere in piazza, smettere di mangiare carne, fare l’orto o… cambiare banca!
Non solo i politici e i potenti del mondo possono interrompere il flusso di soldi che va verso il carbone, il petrolio, i gas, le armi… anche noi piccoli risparmiatori, con il nostro conto in banca, possiamo fare la differenza.
Quando l’ho scoperto, mi si è aperto un mondo. I meccanismi finanziari sono...2021-02-1534 min
Aperio12 - La permacultura per progettare la felicità (Manuela e Denia, L'Asino e la Luna)“Permacultura”: ecco una parola che si sente sempre più spesso ma che personalmente faccio ancora fatica a definire. È un modo per organizzare il proprio orto? Una maniera di vivere in modo ecologico? Una filosofia?
Allora quando ho sentito parlare di un“centro esperienziale in permacultura” mi è venuta la voglia di andare a curiosare.
Oggi vi vorrei proporre un episodio un po’ più intimo del solito, la storia di due donne: Manuela e Denia. Nonostante le loro vite frenetiche in città, una nell’aeronautica militare e l’altra con la psicologia, un giorno si sono incontrate a “L’Asino e La Lun...2021-02-0834 min
Aperio11 - E se facessimo squadra con la foresta? (Lucio Brotto, Etifor)Pensate alla sensazione di calma e tranquillità che proviamo tutti mentre passeggiamo in una foresta e sentiamo il canto degli uccellini, il soffio del vento nelle foglie.
Non è una coincidenza: ci siamo evoluti in ecosistemi come questo!
Purtroppo questi ricchissimi ecosistemi, dove ogni specie dipende dalle altre per sopravvivere, devono affrontare molte sfide a causa dall’uomo.
Invece di sfruttarli, di disboscare massivamente, non dovremmo piuttosto chiederci come le foreste ci possono aiutare ad affrontare la nostra sfida più grande: il rapido riscaldamento del pianeta?
Che impatto possiamo avere noi, come indivi...2021-02-0125 min
Aperio10 - E se rompessimo le regole rotte? (Francesco Mondora, :mondora srl sb)Avete sentito anche voi di aziende che hanno trovatoun altro modo di fare parte dell’economia? Aziende che fannodavveroil bene, scegliendo di non sfruttare le risorse finite del nostro pianeta e dei propri collaboratori.
Sono aziende guidate da uno scopo più grande, consapevoli di avere il futuro in prestito dalle generazioni che veranno.
Oggi incontriamo Francesco Mondora, che con suo fratello Michele, ha fondato una di queste aziende illuminate. Si chiama mondora srl ed è nata in Valtellina. Sviluppano software cercando di massimizzare l’impatto positivo di chi lavora insieme a loro: collaboratori, clienti e fornitori. Vedret...2021-01-2534 min
Aperio9 - È il momento di ascoltare il climatologo (Luca Mercalli)Qual è il vostro atteggiamento davanti al cambiamento climatico? Cosa sapete di questo fenomeno globale? Vi sentite coinvolti? Vi siete già messi in azione per contribuire a frenarlo o vi sembra una minaccia troppo diffusa e lontana per poterla afferrare?
Perché per fare avvenire qualsiasi futuro umano desiderabile ci vuole un pianeta sul quale è ancora possibile stare, respirare, coltivare. Per questo avevo a cuore di parlare presto di clima. Per farlo, chi meglio di uno scienziato, perché di fatti si tratta. Un climatologo che non si scoraggia e che continua a divulgare e militare con passione e un gran...2021-01-1842 min
Aperio8 - E se prendessimo il gioco sul serio? (Lucia Berdini, Playfactory)E se il gioco fosse fondamentale non solo per i nostri bambini ma anche per la nostra capacità a reinventare il mondo ?
E se ci fosse, anche qua, una chiave per poter rinnovare la nostra abilità ad immaginare?
In effetti, si dice che “un adulto creativo è un bambino sopravvissuto”; questa frase, che mi è sempre piaciuta, mi è tornata in mente la prima volta che ho parlato con Lucia Berdini, che incontriamo oggi. Lucia è un vero vulcano di energia, di gioia e ha fatto del gioco il suo lavoro: aiuta persone e organizzazioni a ritrovare la voglia di giocare...2021-01-1136 min
Aperio7 - Lavoro: alla ricerca del senso perduto (Priel K)Avete già avuto un’impressione di sconforto davanti alla domanda: a cosa contribuisco con il mio lavoro? Io sì, e so di non essere l’unica perché gli studi dimostrano che c’è un grande scontento al lavoro e una vera voglia di dargli un senso.
Cosa c’è dietro il termine “senso”: la finalità del lavoro? il sentimento di essere utile? le risposte alle sfide sociali e ambientali…?
Malgrado la pressione sociale e il contesto difficile, la pandemia ha svelato molti limiti del nostro sistema e ci offre l’occasione per ripensare le nostre scelte di vita. In particolare...2021-01-0435 min
Aperio6 - Rallentare per trovare il proprio sogno (Darinka Montico)Ci sono molte differenze tra un viaggio e una vacanza. Il ritmo, l’ascolto, lo spazio che uno fa all’altro e all’imprevisto.
Questa settimana ritrovo Darinka Montico, che di viaggio ne sa! Lei non sta bene in nessuna casella, come potrei definirla: artista in viaggio? mondonauta lenta? Quello che so è che raccoglie sogni, scrive, fotografa, milita, provoca… per invitarci a spolverare dentro di noi il nostro sogno da bambino e fare un primo passo per renderlo realtà.
È proprio quello che ha fatto lei: 6 anni fa si è messa a camminare, percorrendo tutta l’Italia a piedi, senza...2020-12-2129 min
Aperio5 - E se ritornassimo a quel che conta? (Maurizio Pallante, Decrescita felice)Anche dopo un anno così incerto, sconvolgente come questo, si sta avvicinando Natale a passi da gigante. Magari un po’ per consolarsi o magari per ritrovare un’impressione di “normalità”, molti stanno tornando a consumare … Ho l’impressione che si cerca di consumare meglio, consapevoli delle esternalità che si nascondono dietro un prezzo basso e dell’importanza di essere più resilienti, più forti localmente …
Ma se la vedessimo ancora diversamente e si trattasse invece di consumare meno, tornando ad altri tipi di esigenze, più profonde?
Oggi incontro Maurizio Pallante. Ha fondato nel 2007 il Movimento per la Decrescita Felice.2020-12-1435 min
Aperio4 - Trovare remedi nell'ascolto delle piante (Giacomo Castana, Botanica per tutti)Vi siete già chiesti qual è la reale importanza delle piante per la vita umana?
Sono loro a produrre l’ossigeno che respiriamo e sono anche alla base della catena alimentare di tutti gli animali. I principi attivi delle nostre medicine sono in gran parte vegetali… Invece di trarne soltanto profitto, non potremmo chiederci che cosa hanno da insegnarci?
È con questa domanda in testa che Giacomo Castana ha viaggiato per l’Italia a studiare il rapporto tra donne, uomini e piante. Da giardiniere a Varese, Giacomo si è scoperto un talento da regista andando ad intervistare chi lavora tut...2020-12-0733 min
Aperio3 - L'arte di costruire il futuro insieme (Melania Bigi, TARA facilitazione)Stiamo entrando sempre di più nella cultura del collaborativo. È capitato però anche a voi di sentirvi soli proprio quando lavorate con gli altri?
La donna che incontro oggi si chiama Melania Bigi e come molti di noi probabilmente, non ne poteva più di essere irritata da conflitti irrisolti, processi mal gestiti, senza partecipazione e accordi non rispettati. Invece di gettare la spugna e di smettere di collaborare ha deciso di andare a studiare gli strumeni che permettono di arricchire piuttosto che esaurire.
Melania è facilitatrice. Si! Fa-ci-li-ta-tri-ce e accompagna organizzazioni, associazioni e squadre nel passaggio dal caos...2020-11-3030 min
Aperio2 - Raccontare per tornare ad immaginare (Daniel Tarozzi, ItaliaCheCambia.org)Avete già fatto caso a tutti i luoghi comuni che abbiamo in mente quando pensiamo all’Italia? Forse vi verrà per prima quell’immagine di crisi e decadenza, che i mass media ci restituiscono ogni giorno.
L’uomo che ricevo oggi, invece, ha scelto di andare a verificare se era vero... Daniel Tarozzi è giornalista e video maker, sognatore con i piedi per terra, appassionato di viaggio e di cambiamento. È proprio di questo che parleremo perché, da anni, lo mette in luce questo cambiamento in atto attraverso un’informazione diversa.
Con la squadra di Italia Che Cambia.org, n...2020-11-2334 min
Aperio1 - Il business come forza rigenerativa (Eric Ezechieli, Nativa)Mentre il capitalismo come lo conosciamo fa fatica a nascondere i segni del suo esaurimento, ci sono già degli esploratori indaffarati ad accelerarne la trasformazione.
È quello che fa l’uomo che incontro oggi e lo fa addirittura nella sfere del business! Si chiama Eric Ezechieli, è un imprenditore rigenerativo e il cofondatore di Nativa. Eric ha l’intima convinzione che le aziende siano una vera forza positiva, ben al di là del solo valore finanziario. Insomma, come vedrete, quel che conta non è essere l’azienda migliore al mondo ma per il mondo.
Troverete le note di questo epis...2020-11-1639 min
AperioTrailerBenvenuti!
Vi racconto di Aperio e del sentiero che mi ci a portato... in meno di 2min! 2020-09-2201 min