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Work Slice Balance012 - Präsenz statt Overthinking | Slice of Wisdom #1 (Solofolge)Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die zwölfte Episode zu präsentieren!In dieser Episode beginnt eine neue Mini-Serie mit dem Titel "Slice of Wisdom", in welcher ich dir eines meiner Lieblingsbücher aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle, Psychologie & Bewusstsein vorstellen werde. In dieser Folge erfährst du:- wie du dich vom Overthinking lösen und wirkliche Präsenz erfahren kannst,- wieso deine Vergangenheit und deine Zukunft e...
2026-02-1731 minWork Slice Balance011 - Triathlet über Herzprobleme, Fehldiagnosen & psychische Belastung | mit Esteban LeglerWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die elfte Episode zu präsentieren!In dieser Episode spreche ich mit Esteban Legler über seine vergangene Wettkampfsaison als ambitionierter Triathlet. In dieser Folge erfährst du:- wie Esteban auf unschöne Art und Weise erfahren musste, dass mit seinem Herz etwas nicht stimmt,- wieso er enttäuscht über die ärztliche Betreuung ist,- und wie es nun mit dem Sport...
2026-02-0358 minWork Slice Balance010 - Fleischfachmann über Fleischproduktion, Massentierhaltung und Veganismus | mit Julian ReichlinWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die zehnte Episode zu präsentieren!In dieser Episode spreche ich mit Julian Reichlin über seinen Beruf als Fleischfachmann EFZ und seine damit verbundenen Einblicke in die Fleischproduktion in der Schweiz.In dieser Folge erfährst du:- wie Julian zum Metzger-Beruf kam und welches seine täglichen Aufgaben sind,- wieso er sich zuhause fast ausschliesslich vegetarisch ernährt,- und welche Schritte das Fleisch vom lebenden Tier bis zum Detailhandel durchlaufen muss!Wen...
2026-01-201h 25Work Slice Balance009 - Polizistin & CrossFit-Athletin über ADHS, Erfolge & Burnout | mit Nicole HeerWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die neunte Episode zu präsentieren!In dieser Episode spreche ich mit Nicole Heer über ihre sportliche Karriere im CrossFit und über Struggles, mit welchen sie zu kämpfen hatte. In dieser Folge erfährst du:- wie Nicole innert wenigen Jahren zu den Top 40 der CrossFit-Athletinnen in Europa wurde,- wieso sie lange nicht bemerkte, dass sie sich in ein Burnout bewegt,- u...
2026-01-061h 26Work Slice Balance008 - CHRISTMAS SPECIAL EPISODE (Solofolge)Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.In dieser Christmas Special Episode dreht sich alles um die Weihnachtszeit. In dieser Folge erfährst du:- wie ich meine Weihnachtszeit gestalten werde,- wieso ich dich zu einer Weihnachtschallenge begeistern möchte- und welches Giveaway auf dich wartet!Wie du genau am Gewinnspiel mitmachen kannst, erfährst du auf meiner Instagram Seite oder in dieser Episode.Wenn du keine...
2025-12-1633 minWork Slice Balance007 - Der Körper vergisst nie! - Ein Blick in die Psychosomatik | mit Melanie SteinlechnerWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die siebte Episode zu präsentieren!In dieser Episode spreche ich mit meiner Arbeitskollegin Melanie Steinlechner über ein Thema, welches wir gerne mehr beleuchten möchten, die Psychosomatik!In dieser Folge erfährst du:- wie Melanie und ich die Psychosomatik im Praxisalltag erleben,- wieso Traumata eng mit der Psychosomatik verbunden sind- und mit welchen Tools auch du mehr Entspannung in deinem...
2025-12-021h 33
Medbase im DialogTeamarbeit für SpitzenleistungenCanice Schmid ist Physiotherapeut im Sports Medical Center Medbase Luzern Allmend, Daniele Angelella ist dort Sportarzt und Leiter Sportmedizin. Gemeinsam betreuen sie u.a. das Schweizer-Spitzen-Ruderteam. Dank der örtlichen Nähe und Angeboten wie der Physio-Arzt-Visite gelingt im Sports Medical Center eine echte Teamarbeit, immer mit dem Ziel, die Sportler:innen bestmöglich zu betreuen. Im Podcast erzählen Canice und Daniele auch von ihren Einsätzen bei nationalen und internationalen Wettkämpfen und erklären, warum in einer Physio-Sprechstunde nicht nur der Körper, sondern auch das mentale Wohlbefinden der Athlet:innen Platz hat. Um die Sportmedizin weiter zu stärk...
2025-11-2037 minNeues aus der PodcastschmiedeTeamarbeit für SpitzenleistungenCanice Schmid ist Physiotherapeut im Sports Medical Center Medbase Luzern Allmend, Daniele Angelella ist dort Sportarzt und Leiter Sportmedizin. Gemeinsam betreuen sie u.a. das Schweizer-Spitzen-Ruderteam. Dank der örtlichen Nähe und Angeboten wie der Physio-Arzt-Visite gelingt im Sports Medical Center eine echte Teamarbeit, immer mit dem Ziel, die Sportler:innen bestmöglich zu betreuen. Im Podcast erzählen Canice und Daniele auch von ihren Einsätzen bei nationalen und internationalen Wettkämpfen und erklären, warum in einer Physio-Sprechstunde nicht nur der Körper, sondern auch das mentale Wohlbefinden der Athlet:innen Platz hat. Um die Sportmedizin weiter zu stärk...
2025-11-2037 minWork Slice Balance006 - Canice über Social Media, Erfolge & persönliche Struggles (Solofolge)Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die sechste Episode und somit zweite Solofolge zu präsentieren!In dieser sehr spontan entstandenen Episode bekommst du einen Einblick, wie die letzten drei Monate bei mir aussahen.In dieser Folge erfährst du:- wie ich momentan zu Social Media stehe,- wieso ich trotz Erfolgen nicht nur glücklich war- und mit welchen Struggles ich zu kämpfen hatte!
2025-11-1840 minWork Slice Balance005 - Von WM Silber zu einem Jahr Knie-Rehabilitation | mit Flavia Lötscher (Swiss Rowing)Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die fünfte Episode mit Gast zu präsentieren!Flavia hat in ihrer jungen Karriere als Spitzensportlerin im Rudersport bereits einen erstaunlichen Weg hinter sich. Doch das vergangene Jahr war für sie definitiv kein leichtes. In dieser Folge erfährst du:- wie das Leben einer Spitzensportlerin zwischen Sport und Privatem wirklich aussieht,- wieso sie einen Monat nach der WM Silber Medaille ihr Knie op...
2025-11-0450 minWork Slice Balance004 - Vom Physiotherapeuten zum selbständigen Unternehmer | mit Tijmen TeunissenWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die dritte Episode mit Gast zu präsentieren!Tijmen hat in seinen jungen Jahren einen erstaunlichen Weg vom angestellten Physiotherapeuten zum selbständigen Unternehmer zurückgelegt. In dieser Folge erfährst du:- wie aus der eigenen Not die Idee für ein eigenes Unternehmen kam,- wieso der Weg zur Selbständigkeit definitiv kein leichter ist, - und was DU heute schon machen kannst, um deine eigene Idee zu verwirklichen!Wenn du k...
2025-10-211h 24Work Slice Balance003 - Als Arzt in Indien, Haiti, Amerika & der Schweiz | mit Med. Pract. Philipp BannwartWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die dritte Episode mit Gast zu präsentieren!Philipp bringt als praktizierender Arzt unzählige Geschichten, Erfahrungen & Einblicke aus diversen Ländern dieser Erde mit.In dieser Folge erfährst du:- wie sich die Medizin hier zu der in Indien, Haiti & Amerika unterscheidet,- wieso sich Philipp's Leben durch seine Reisen komplett verändert hat, - und was für Folgen di...
2025-10-071h 34Work Slice Balance002 - Vor lauter Produkten das Essen nicht mehr sehen! | mit Nicole BlöchlingerWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die zweite Episode mit Gast zu präsentieren!Nicole ist erfahrene Ernährungsberaterin und arbeitet seit über 5 Jahren eng mit Menschen von jung bis alt zusammen.In dieser Folge erfährst du:- wie Nicole sich durch den Dschungel der Ernährung kämpft,- wieso sie lieber etwas dazu nimmt, als sich etwas zu verbieten, - und wie unsere Psyche & Emotionen das Essverhalten beeinflussen!Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne...
2025-09-231h 13Work Slice Balance001 - Vom Burnout zum Atem Coach | mit Sean SteenbergenWork Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die erste Episode mit Gast zu präsentieren!In dieser Folge erfährst du:- wie Sean sein Burnout erlebt hat und wie es dazu kam,- wieso dabei Eisbaden und Breathwork eine ganz zentrale Rolle spielten, - und weshalb das richtige Mindset das aller Wichtigste ist!Wenn du gerne mehr über Sean Steenbergen erfahren willst, dann findes...
2025-09-091h 07Work Slice Balance000 - Willkommen bei Work Slice Balance (Solofolge)Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir endlich die erste Episode des WSB-Podcasts zu präsentieren!In dieser Folge erfährst du:worum es in diesem Podcast eigentlich geht,was es mit dem etwas ominösen Namen auf sich hat,und wer überhaupt hinter dem Ganzen steckt.Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧Youtube: https://www.youtube.com/@works...
2025-08-2629 min