Cantando Netas - Podcast Details

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Las Mil y Una Netas La Neta #55. Despertar a tu Diosa con María MercaderLa Neta de Despertar a tu Diosa | con María Mercader En este episodio de Las Mil y Una Netas abrimos un portal hacia lo profundo:el cuerpo, la energía femenina y ese despertar interno que muchas mujeres sienten… pero pocas saben cómo nombrar.Hoy nos acompaña María Mercader, mentora de mujeres, guía espiritual y creadora de espacios donde el movimiento, el placer y la presencia se convierten en medicina.Hablamos del twerk como herramienta de reconexión, del cuerpo como templo, de la sensualidad como oración y de lo qu...

2025-11-1547 min

Las Mil y Una Netas Episodio #54: Acoso Laboral con Yisel Varela y Lupita JiménezEn este episodio de Las Mil y Una Netas, Audrey Arroniz conversa con Yisel Varela y Lupita Jiménez sobre un tema que muchos prefieren evitar, pero que es urgente poner sobre la mesa: el acoso laboral.Entre experiencias reales, datos y reflexiones profundas, desentrañamos qué es realmente el acoso en el trabajo, cómo identificarlo y, sobre todo, qué hacer cuando lo estás viviendo. Hablamos también de la NOM-035, la norma que protege la salud emocional en los centros laborales, y de la importancia de crear espacios donde la dignidad, el respeto y la salu...

2025-11-1159 min

Las Mil y Una Netas La neta #51: Mi neta profesionalEn este episodio especial de Las Mil y Una Netas, los micrófonos se voltean.Esta vez, Ruth Carrillo —amiga, aliada y una mujer que vibra en propósito— toma el rol de entrevistadora para descubrir la neta detrás de Audrey Arroniz.Entre risas, memorias y reflexiones profundas, Audrey comparte de dónde nació Las Mil y Una Netas, qué la inspira a crear y por qué decidió dedicar su vida a comunicar, producir y conectar desde la verdad.Un episodio lleno de alma, historias y propósito.Porque a veces, para entender el c...

2025-10-1456 min

Las Mil y Una Netas La neta # 50 – Las netas random de nuestra comunidad ✨Este episodio no es como los demás… lo grabamos en vivo durante la celebración de los 50 episodios de Las Mil y Una Netas. 🎉 En esta ocasión, los verdaderos protagonistas fueron los asistentes al evento, quienes se animaron a compartir sus netas más random, auténticas y divertidas frente al micrófono.Risas, confesiones inesperadas y mucha buena vibra se mezclan en este capítulo que celebra la esencia de este podcast: dar voz a las verdades que todos tenemos dentro. 💬🔥Acompáñanos en este episodio lleno de espontaneidad y agradecimiento por estos dos años de netas compartidas...

2025-10-0329 min

Las Mil y Una Netas 45: La neta de nutrirte, con SarelaEn este episodio de Las Mil y Una Netas, nos metemos hasta las entrañas —literalmente— para entender qué tanto dice tu microbiota sobre ti. Sele, experta en nutrición y microbiota, nos explica cómo un reporte epigenético puede revelar qué alimentos son realmente adecuados para tu cuerpo (y cuáles solo le están haciendo ruido).Hablamos de nutrientes esenciales, de la magia silenciosa que ocurre en tu intestino, y de cómo escuchar a tu microbiota puede ser el game changer para tu energía, salud y bienestar.Sí, tu microbiota tiene más perso...

2025-07-061h 00

Las Mil y Una Netas 41. La neta de Ah cacao, con Monica Tello¿Sabías que el cacao fue considerado un regalo de los dioses en las culturas mesoamericanas?En el nuevo episodio de Las Mil y Una Netas conversamos con Mónica Tello, de Ah Cacao, una cafetería que ha convertido al chocolate mexicano en el alma de su concepto.Hablamos de tradición, de raíces, de emprendimiento con propósito y de cómo un grano puede contar historias que traspasan generaciones.Escúchalo y déjate llevar por el poder del chocolate mexicano.#LasMilyUnaNetas #AhCacao #ChocolateMexicano #EmprendimientoConSabor #CacaoAncestral #PodcastMexicano #NetasQueIn

2025-05-1446 min

Las Mil y Una Netas 40. La neta de la astrología con Erika Cedeño✨ Episodio 39: La neta de la astrología con Erika Cedeño ✨En este episodio de Las Mil y Una Netas, nos adentramos en el fascinante mundo de la astrología con Erika Cedeño, astróloga profesional con una mirada clara, profunda y contemporánea. ¿Cómo influye tu carta astral en tu personalidad y decisiones? ¿Qué papel juegan los astros en tu vida cotidiana? ¿Es verdad que los signos determinan tu camino?Hablamos sin filtros sobre mitos, verdades y sorpresas del universo astrológico. Si alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones, qué significa tu...

2025-05-0255 min

Las Mil y Una Netas 39:🎙 La neta de ser Presidenta de la Asociación Mexicana de Mujeres EmpresariasEn este episodio de Las Mil y Una Netas, nos sentamos a conversar con dos mujeres líderes que han dejado huella en el ecosistema empresarial de la Riviera Maya: Liliana Bravo, Presidenta saliente de AMEXME, y Valeria Rindertsma, la nueva Presidenta de la asociación.Hablamos sin filtros sobre los retos de representar a cientos de mujeres empresarias, la importancia de hacer comunidad, los aprendizajes que deja un liderazgo con propósito y el camino hacia una sucesión exitosa. También exploramos la visión de futuro para AMEXME y cómo se tejen redes de apoyo entre m...

2025-04-1748 min

Las Mil y Una Netas 37.🌿✨ La neta de la herbolaria con Emilia Yolotzilti 🌱🎙️Desde tiempos ancestrales, la naturaleza nos ha brindado remedios para sanar cuerpo y alma. En este episodio de Las Mil y Una Netas, conversamos con Emilia Yollotzilti, experta en herbolaria, sobre el poder de las plantas medicinales, su conexión con nuestras raíces y cómo integrarlas en nuestra vida diaria.Descubre los mitos y verdades de la herbolaria, aprende a reconocer sus beneficios y conoce historias fascinantes sobre su uso tradicional. 🌾✨📍 Disponible en tu plataforma favorita. ¡Dale play y sumérgete en la sabiduría de la naturaleza! 🎧💚#LasMilYUnaNetas #LaNetaDeLaHerbolaria #HerbolariaMexicana #SanaciónNatural #PodcastRecomendado

2025-03-2053 min

Las Mil y Una Netas 36. La neta de la generación Z🎙️ Nuevo episodio de Las Mil y Una Netas 🚀¿Qué es ser Gen Z en el mundo actual? En este episodio, platicamos con Erick Rivas, un adolescente que forma parte de esta generación y nos cuenta sin filtros cómo ven la vida, el futuro, el trabajo, las redes sociales y el mundo que les estamos dejando. 🌎📱Si quieres entender mejor a la Gen Z o simplemente escuchar la neta desde su propia voz, este episodio es para ti. 🎧✨Disponible en Spotify, Apple Podcasts y más. ¡Dale play! 🔥 #GeneraciónZ #Podcast #LasMilYUnaNetas

2025-03-1451 min

Las Mil y Una Netas 35. La neta de las pérdidas con Gaby Aguilar✨ Nuevo episodio de Las Mil y Una Netas ✨Enfrentar una pérdida es una de las experiencias más desafiantes de la vida. En este episodio, hablamos con Gaby Aguilar, tanatóloga, sobre el duelo, la resiliencia y las herramientas para transitar el dolor de manera saludable. ¿Cómo aprender a soltar sin olvidar? ¿Qué mitos existen sobre el duelo? ¿Por qué es tan importante darnos permiso de sentir?Una conversación honesta y necesaria sobre la muerte, el amor y la transformación que surge cuando nos permitimos despedir y cerrar ciclos🎙️💙#lasmilyunanetas...

2025-02-2735 min

Las Mil y Una Netas 34: La neta de llevar Broadway a Playa del Carmen con Paulino Hemmer ✨🎭En este episodio de Las Mil y Una Netas, platiqué con Paulino Hemmer sobre la increíble puesta en escena Espectáculo con Sabor a Broadway, un show que traerá la magia del cine internacional al Teatro de la Ciudad de Playa del Carmen. 🎶🎬Con más de 50 bailarines en escena, coreografías espectaculares a cargo de On Stage, Coppelia y Herejía Flamenca, y un elenco de cantantes y actores de primer nivel, este evento promete ser una experiencia única para toda la familia.Descubre qué hay detrás de esta producción, cómo fue el proceso de creación y por...

2025-02-0937 min

Las Mil y Una Netas 33. La neta de la creación artística con Carlos BecerraEn este nuevo episodio de 'Las Mil y Una Netas', platicamos con Christian Lozada, creador de la marca 984, sobre todo lo que necesitas saber del agua alcalina: ¿realmente tiene beneficios para la salud? ¿Es solo una moda o hay algo detrás? Además, Christian nos cuenta cómo su marca está inspirada en la esencia de Playa del Carmen, conectando bienestar y orgullo local en cada gota. 🌊💧 ¡No te lo pierdas! Prepárate para desmitificar el agua alcalina y descubrir por qué todos están hablando de ella. #AguaAlcalina #LasMilyUnaNetas #Bienestar #PlayaDelCarmen https://www.facebook.com/lasmilyunanetas https://www.instagram.co...

2025-02-0155 min

Las Mil y Una Netas 32. La neta sobre el agua alcalinaEn este nuevo episodio de 'Las Mil y Una Netas', platicamos con Christian Lozada, creador de la marca 984, sobre todo lo que necesitas saber del agua alcalina: ¿realmente tiene beneficios para la salud? ¿Es solo una moda o hay algo detrás? Además, Christian nos cuenta cómo su marca está inspirada en la esencia de Playa del Carmen, conectando bienestar y orgullo local en cada gota. 🌊💧 ¡No te lo pierdas! Prepárate para desmitificar el agua alcalina y descubrir por qué todos están hablando de ella. #AguaAlcalina #LasMilyUnaNetas #Bienestar #PlayaDelCarmen https://www.facebook.com/lasmilyunanetas https://www.instagram.co...

2025-01-2133 min

Las Mil y Una Netas 31. La neta de asegurarse con Lila López y Gwendoline GamaEn este episodio de 'Las Mil y Una Netas', conversamos con Lila López y Gwendoline Gama sobre la importancia de estar asegurado. Descubre cómo proteger lo que más valoras, consejos prácticos para elegir el seguro adecuado, y la experiencia personal de nuestras invitadas. ¡No te pierdas esta charla llena de consejos y anécdotas que pueden cambiar tu vida!

2025-01-0839 min

Las Mil y Una Netas 30. La neta de los ángeles con Nadia HuarachaEn este episodio de Las Mil y Una Netas, Nadia Huaracha, creadora del proyecto Azul Índigo, nos comparte su perspectiva sobre la conexión con los ángeles y su influencia en nuestra vida diaria. ¿Quiénes son los ángeles? ¿Cómo podemos sentir su guía? Nadia nos lleva a descubrir su visión sobre estos seres de luz, su trabajo ayudando a las personas a conectar con ellos, y cómo esta experiencia puede transformar nuestra espiritualidad. 💫 Prepárate para un episodio lleno de energía, espiritualidad y verdad. 💫 Síguenos en: https://www.facebook.com/las...

2024-12-2056 min

Las Mil y Una Netas 28.. La neta de luchar por hacer lo que amas con Laura Elisa CardeñaEn este episodio de "Las Mil y Una Netas" tenemos una plática muy especial con Laura Elisa Cardeña. Ella nos comparte cómo es ser mamá de Quetzalcóatl, un joven bailarín que ha logrado obtener una beca para estudiar ballet en Hamburgo, Alemania. Laura está en busca de patrocinadores que apoyen a su hijo en esta aventura, para que pueda cumplir su sueño de destacar en las grandes ligas del ballet en Europa y más allá. ¡Únete a esta charla sobre el poder de la perseverancia y el amor por hacer realidad tus sueños!

2024-11-2742 min

Las Mil y Una Netas 27.. La Neta de vivir del arte con Regina NuñezEn este episodio de Las Mil y Una Netas, conversé con Regina Núñez, una talentosa artista a comisión que ha hecho de los murales su forma de vida. Regina comparte cómo tomó la valiente decisión de reinventarse durante la pandemia, dejando atrás una empresa familiar para seguir su pasión por el arte. Desde los retos de emprender en un mundo creativo hasta las satisfacciones de vivir haciendo lo que amas, Regina nos cuenta su historia llena de colores, desafíos y transformación. Descubre su perspectiva sobre el arte como un estilo de vida y cómo...

2024-11-171h 01

Las Mil y Una Netas 25. La neta de la Inteligencia Artificial con Daniel VillarrealDescubre cómo la inteligencia artificial está revolucionando nuestro mundo en el último episodio de 'Las Mil y Una Netas'. En esta charla fascinante, Audrey Arroniz se une a Daniel Villarreal, experto en IA, para explorar las implicaciones éticas, sociales y tecnológicas de la inteligencia artificial. ¿Tiene la IA el potencial de mejorar nuestras vidas o estamos ante una amenaza emergente? Sumérgete en una discusión que desentraña los mitos, revela las verdades y plantea preguntas críticas sobre el futuro de la tecnología en nuestra sociedad. ¡No te pierdas este episodio para entender hacia dónde vamos...

2024-08-281h 13

Las Mil y Una Netas 24. La neta de ser creadora de contenido con Nicky DabdoubEn este episodio de 'Las Mil y Una Netas', charlamos con Nicky Dabdoub, una creadora de contenido que decidió cambiar el microscopio por las redes sociales. Nicky nos cuenta cómo pasó de ser una bióloga dedicada a la ciencia a convertirse en una voz influyente en temas de relaciones de pareja. Exploramos su fascinante trayectoria, desde su pasión por las matemáticas, hasta su decisión de abordar temas tan humanos y cercanos como el amor y las relaciones. Además, nos comparte consejos ´para crear contenido y nos revela cómo su formación científica influye...

2024-08-181h 03

Las Mil y Una Netas 22. La neta del fitness con Valeria CoachEn este episodio de 'Las Mil y Una Netas', nos acompaña Valeria Ivanova, quien va a romper todos los mitos sobre el fitness y explicarnos por qué deberíamos hacerle un hueco en nuestras vidas. 🏋️‍♀️ Valeria no solo nos dará tips para mantenernos motivados, sino que también compartirá sus secretos para adaptar el ejercicio a cualquier estilo de vida. Ya sea que estés comenzando o ya seas un pro, ¡este episodio es para ti!👉 Dále play, ponte cómodo y prepárate para inspirarte. ¡Vamos a descubrir juntos cómo hacer del ejercicio un amigo y no...

2024-07-2750 min

Las Mil y Una Netas 21. La neta de los tratamientos estéticos con Dra.Dahiana Zapata¿Son el botox y los fillers el secreto de la eterna juventud o solo un mito cosmético? En este fascinante episodio de "Las Mil y Una Netas", nos acompaña la Dra. Daiana Zapata para desentrañar los misterios detrás de algunos de los tratamientos estéticos más populares. Desde la ciencia detrás del botox hasta las realidades de los fillers, la Dra. Zapata nos ofrece una mirada sin filtros a lo que realmente sucede en la consulta de estética. Exploraremos no solo los beneficios, sino también los riesgos y cómo discernir entre hecho...

2024-07-0656 min

Las Mil y Una Netas 20. La neta del cannabis, con Moises AcuñaEn este episodio de "Las Mil y Una Netas", tenemos el placer de conversar con Moisés Acuña, un empresario destacado en la industria del cannabis. Moisés nos desvela la ciencia y las investigaciones detrás de esta planta fascinante, derribando mitos y expandiendo nuestro entendimiento sobre sus verdaderas capacidades. Únete a nosotros en esta conversación reveladora que promete iluminar, educar y transformar la manera en que pensamos sobre el cannabis.

2024-06-1554 min

Las Mil y Una Netas 19. La neta de las alianzas sostenibles con Ruth Carrillo¡Feliz Día Mundial del Medio Ambiente! En este episodio especial de 'Las Mil y Una Netas', tenemos el placer de platicar con Ruth Carrillo, la mente maestra detrás de Alianzas Sostenibles. Ruth nos cuenta la historia de su empresa, nos comparte por qué es crucial adoptar una educación sostenible y cómo podemos empezar a hacerlo en nuestro día a día. Además, te dejamos con algunos tips super prácticos para que también pongas tu granito de arena. No olvides seguirnos en Instagram, TikTok y Facebook en @Lasmilyunanetas y a Ruth en Ali...

2024-06-0642 min

Las Mil y Una Netas 14.La neta sobre la lactancia con Yucelly NavasLa lactancia es un tema que se ha catalogado para MAMÁS, pero lo cierto es que TODOS deberían estar enterados de todas las netas sobre este tema, por eso hice este podcast con la Dra. Yucelli Navas, una experta en el tema.

2024-03-311h 02

Las Mil y Una Netas 13.La neta de cuidar a los adultos mayores con Yeymy MedinaDescubre los desafíos del cuidado de nuestros mayores en el episodio 13 de 'Las Mil y Una Netas' Este episodio no solo hablamos sobre las experiencias de las enfermeras especializadas, sino que también nos invita a reflexionar sobre el valor y la dignidad que merecen nuestros adultos mayores. Aprende por qué es crucial tratar con amor y respeto a quienes han dado tanto por las generaciones futuras. ¡Dale play!

2024-03-1941 min

CBN Questões de Família - José Eduardo Coelho Dias Herança: milionário que não recebia visita de netas deixa quase nada para elasUm avô chateado por não ter sido visitado por suas netas enquanto estava doente decidiu "punir" as herdeiras em seu testamento. A questão envolveu um milionário na Inglaterra. Sendo assim, quando faleceu aos 91 anos em 2020, deixou pouco mais de R$ 300 para cada uma delas. As informações são do jornal "Daily Mail". Sua herança foi dividida entre dois dos seus três filhos, Isso porque o terceiro tinha morrido em 2015 e sua parte seria direcionada às netas. Mas elas receberam apenas a quantia irrisória de 50 libras esterlinas cada. Em decisão recente, o juiz do caso...

2024-03-1110 min

Las Mil y Una Netas 12. La neta de ayudar con Samantha PatiñoEn este episodio de "Las mil y una netas", tenemos el placer de entrevistar a Samantha Patiño, coordinadora de Playa Cares, una Asociación Civil en Playa del Carmen. Playa Cares se dedica a apoyar a grupos vulnerables en la ciudad, enfocándose en alimentación, educación, capacitación laboral, vivienda, y atención médica preventiva y rehabilitación. Samantha comparte con nosotros el impacto positivo de su labor y cómo podemos contribuir a esta noble causa.

2024-03-0435 min

Las Mil y Una Netas 9. La neta sobre la Gordofobia, con Alexandra e Itzel¿Te has sentido alguna vez juzgado por tu peso? Yo sí, y en este episodio de "Las mil y una netas", vamos a hablar de eso sin pelos en la lengua. Mis invitadas, Alexandra Cuevas e Itzel Ramírez, nos cuentan sus experiencias sobre la gordofobia. Vamos a compartir nuestras historias, romper mitos sobre el peso y la salud, y charlar sobre cómo cambiar esta onda de juicios y prejuicios. Si quieres entender de verdad lo que significa vivir esto y cómo podemos hacer un cambio, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos en...

2024-01-2557 min

Las Mil y Una Netas 6. La neta de comunicarse con el más allá con Tania FigueroaEn este episodio de 'Las Mil y Una Netas', Tania Figueroa, canalizadora de energía, nos habló como ha sido para ella recibir mensajes de personas que ya no están en este plano físico. Tania tiene un trabajo normal de 9 a 6, pero desde pequeña desarrolló el don de recibir mensajes de personas que ya no están en el plano físico, incluso puede verlos. Descubre cómo Tania ha desarrollado y equilibrado esta capacidad extraordinaria con su vida cotidiana. No te pierdas esta intrigante conversación donde Tania comparte la neta sobre comunicarse con el más allá...

2024-01-0452 min

Las Mil y Una Netas 5. La neta de vivir de las artes escénicas con Kandy WizalibanaEn este episodio de 'Las Mil y Una Netas', nos sumergimos en el mundo de las artes escénicas con una invitada especial, Kandy Wizalibana. Descubre con nosotros cómo es la vida de una actriz más allá del brillo de Hollywood. Kandy nos compartirá su experiencia y nos revelará la verdadera esencia de vivir dedicándose al teatro y a la actuación. No te pierdas esta oportunidad de explorar el lado auténtico y apasionante de las artes escénicas.

2023-12-2855 min

Las Mil y Una Netas 2. La Neta de la Hieloterapia- con Juan Garin y Manu GianovichDescubre las netas de la hieloterapia, una práctica revolucionaria que promete beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Juan Garin, Manu Gianovich comparten sus vivencias personales y los efectos transformadores que han experimentado gracias a esta técnica. Únete a nosotros en este episodio lleno de insights y aprendizajes, y explora todo lo que necesitas saber sobre la hieloterapia, desde sus fundamentos científicos hasta sus impactos prácticos en la vida cotidiana. ¡No te pierdas esta oportunidad de conocer la neta de la hieloterapia y cómo puede cambiar tu vida!

2023-11-2455 min

Las Mil y Una Netas 1. La Neta de la Espiritualidad- Con Araceli Sandoval y Mónica LomelíEn este episodio de Las mil y Una Netas, nos sumergimos en el mundo de la espiritualidad y el autoconocimiento. Nuestras invitadas son Mónica Lomelí, experta en Barras de Access, y Araceli Sadoval, facilitadora de Educator Biofeedback. A través de una charla amena y reveladora, ambas comparten sus experiencias y conocimientos sobre cómo estas prácticas pueden transformar vidas, promover el bienestar emocional y físico, y ayudar a las personas a conectarse consigo mismas en niveles más profundos. Este episodio es una guía esencial para aquellos interesados en explorar nuevas dimensiones de su ser y me...

2023-11-1655 min

Las Mil y Una Netas 0.Las Mil y Una Netas- Con Audrey ArronizEn este episodio 0 te explico la neta de este podcast. ¿Me acompañas?

2023-11-0919 min

Espiritual Rebelde #10 Las netas de la MaternidadLas netas de la maternidad Empezamos la semana del Día de las Madres… y por eso, invité a mi mejor amiga, mujerón y GRAN APOYO en mi vida, @alidharma a grabar este capítulo de mi podcast: LAS NETAS DE LA MATERNIDAD. Desde que soy madre, tengo un profundo respeto y admiración POR TODAS LAS MAMÁS, porque la neta está cañón… El ser mamá viene con muuuuchas letras chiquitas de las que poco se habla… además que todo lo que te dicen que pasará cuando seas madre, no se compara con lo que...

2023-05-0834 min

Netas Divinas Netas Divinas II: Episode 136Hoy en Netas Divinas, hablamos del día internacional de la mujer y las netas nos cuentan cada una sus puntos de vista. Además, la invitada de lujo es Chantal Andere, quien platica con las netas sobre su carrera artística.

2022-06-2446 min

Cantando Netas Episodio 10 Sex0, dr0gas y está K-brón 🔞Hoy hablamos de nuestra primeras veces... así, tal cuál, cantando netas... ¿Fue curiosidad, por experimentar o por presión social? Escúchanos en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcU9TGmzByCiCLebVwN4j4A Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/cantandonetas Instagram: https://www.instagram.com/cantandonetas Tiktok: https://www.tiktok.com/@cantandonetas Canción recomendada de hoy: Earned it - The weeknd Comenta ¿Que canción sería tu favorita para este episodio?

2022-04-0857 min

Cantando Netas Cantando Netas (Trailer)

2022-01-2400 min

NETAS INSURRECTAS 3.0 Keeping Up with Netas InsurrectasCon este episodio nuestras anfitrionas inauguran la tercera temporada de Netas Insurrectas; Liz y Dany se reencuentran después de la repentina ausencia del podcast, juntas responden preguntas insurrectas de sus seguidores mientras se conectan con la naturaleza en la comodidad de una milpa.

2021-10-1026 min

Netas Divinas Netas Divinas II: Episode 94El tema de hoy en Netas Divinas es el amor después del amor y las netas hablan acerca de todo lo que esto implica. Las invitadas de la noche son Luz Maria Aguilar y Raquel Pankowsky quienes platican con las netas un poco de su carrera y trayectoria.

2021-08-1851 min

Secrets de Terrain Martin et le livre secret du gang des ÑetasQuand on pense «gangs» on pense The Wire ou Gangs of New York. Le monde des gangs semble indissociable de l'Amérique, essaimant dans les films, les livres et la culture populaire.Ces gangs dont l'histoire est intimement liée à celle des états unis et du monde latino-américain sont régulièrement cités pour leurs crimes, proxénétisme, braquages, trafics de drogue, meurtres. Parmi les nombreux gangs agissant à New York, celui des Netas,l'Assosiation. a une histoire particulière. Il a été fondé au début des années 1980 dans une prison portoricaine autour d'un chef char...

2021-07-2129 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 15 | La neta de los equivalentes (Live)En el este programa en vivo y el último de nuestra temporada 3, las #NutriNetas conversamos sobre los equivalentes, el sistema mexicano de alimentos equivales y otros métodos para el cálculo de porciones o raciones de alimentos Un alimento equivalente tiene un aporte nutrimental similar a los de su mismo grupo en calidad y cantidad Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas Twitter: https://twitte...

2021-06-111h 00

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 14 | La neta de los omega 3Hola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas hablamos sobre los omega 3. Los omega 3 son ácidos grasos esenciales, que el cuerpo no puede producir y por lo tanto es importante su consumo. Además platicamos sus beneficios y recomendaciones Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Y no te pierdas nuestro fin de temporada el viernes 11 de junio a las 19 horas CDMX con programa en vivo desde YouTube. Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook...

2021-06-0436 min

NETAS INSURRECTAS Introducción Insurrecta 2.0Con este episodio abrimos la segunda temporada de Netas Insurrectas mientras respondemos preguntas del test Proust y platicamos sobre el arte desde nuestras perspectivas individuales a partir de nuestro quehacer cotidiano como creadoras.

2021-05-3036 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 13 | La neta de la microbiota intestinalHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas hablamos sobre la microbiota intestinal. La microbiota es el conjunto de los microorganismos (todas las bacterias, arqueas, eucariotas y virus) presentes en un entorno definido. Existen diversos factores que pueden afectar la función de la microbiota como la alimentación, los fármacos, el entorno y el estilo de vida entre otros. Además, sabías que el 29 de mayo es el Día Mundial de la Salud Digestiva. Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Si te gustó el video, susc...

2021-05-2838 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 12 | La neta de la docencia en nutriciónHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas hablamos sobre la docencia en nutrición. Eres docente o has considerado dar clases, si es así, aquí te compartimos algunas reflexiones. Convertirse en profesor es un gran trabajo, pero definitivamente hay algunos pros y contras de enseñar y ser docente actualmente, sin duda representa nuevos retos. Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.neta...

2021-05-1453 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 11 | La neta del glutenHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las Nutri Netas nos habla sobre el gluten y los efectos de su consumo. Sabes cuál es la diferencia entre sensibilidad, intolerancia y alergia al gluten? Quieres conocer más sobre la celiaquía? De eso y más en este episodio y aquí te contamos toda la neta sobre el gluten. Comparte con nosotras tus opiniones Si te este episodio suscríbete a nuestro podcast y comparte :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas

2021-05-0841 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 10 | La neta del vinoHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas platican sobre el vino. ¿Es bueno para la salud consumir vino? Aquí te contamos los beneficios y riesgos de su consumo. Comparte con nosotras tus opiniones. Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2021-04-3041 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 09 | La neta del agua y la hidrataciónHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa las #NutriNetas platican sobre el agua y la importancia de una hidratación adecuada de acuerdo con las necesidades de cada persona. Si quieres saber qué cantidad de agua es recomendable consumir y qué otros medios tienes para hidratarte, no puedes perderte este episodio, Comparte con nosotras cómo te hidratas y etiquétanos en tus redes sociales. Si te gustó el podcast, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: htt

2021-04-2445 min

NETAS INSURRECTAS Episodio 0.2. Vol. 1. De lo insurrecto y la cancelación en la literatura; entre De la Torre & Las Netas.En este episodio cotorreamos con el Doctor en Estudios Literarios David de la Torre, que nos habló sin censura sobre la ruptura del canon y la insurrección en la literatura.

2021-04-1821 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 08 | La neta de la alimentación de las Nutri NetasTenemos programa en vivo y estuvo buenísimo! Hoy platicamos sobre la alimentación, las barreras que hay para llevar una alimentación saludable, algunos tips, creencias y más. No te puedes perder este gran episodio, comparte con nosotras tus comentarios, queremos leerte. Hay episodio todos los viernes Y también puedes seguirnos en redes sociales. Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2021-04-1756 min

2021-04-1755 min

NETAS INSURRECTAS Episodio 0.1. Vol 1. Introducción insurrecta.En este episodio soltamos las netas sobre nuestra vida y la insurrección cotidiana. Además, platicamos sobre el futuro de este podcast y las dinámicas que manejaremos en siguientes episodios.

2021-04-1113 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 07 | La neta del servicio social en nutriciónHola Netas, Netos y Netes!!! En el programa de hoy las #Nutrinetas platicamos sobre el servicio social en nutrición, y si aún no sabes dónde hacerlo o qué consideraciones hay que tomar, no dejes de ver este video. Platicamos sobre qué es el servicio social, qué clases existen, cuántas horas hay que hacer, dónde puedes hacerlo y otras recomendaciones y reflexiones. Y si ya hiciste el servicio social, cuéntanos cómo fue tu experiencia. Comparte con nosotras tu opinión sobre este tema Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales...

2021-04-1047 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 06 | La neta del coaching nutricional y de la consejería nutriciaHola Netas y Netos!!! Hoy tenemos un programa especial donde las #Nutrinetas platicamos sobre el coaching nutricional y de la consejería nutricia, qué son estos enfoques, cómo se pueden aplicar y qué utilidad tienen para el nutriólogo. Comparte con nosotras tu opinión sobre este tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, estas son nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas Y de paso no te olvides de ir a la cuenta de Clau...

2021-03-2739 min

2021-03-2740 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 05 | La neta de la Medicina del estilo de vidaEn este programa las #NutriNetas conversan sobre la medicina del estilo de vida y cómo los profesionales de la nutrición y la población en general se pueden beneficiar de este enfoque. Este enfoque se sustenta en la práctica de adoptar comportamientos orientados en el estilo de vida, con base en la evidencia científica y que incluye el comer de forma saludable, estar físicamente activo, disminuir el estrés, cuidar la calidad de sueño, entre otros, para mejorar y mantener la salud. ¿Qué te parece esta perspectiva? Comparte con nosotras tus opinione...

2021-03-2040 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 05 - La neta de la Medicina del estilo de vidaEn este programa las #NutriNetas conversan sobre la medicina del estilo de vida y cómo los profesionales de la nutrición y la población en general se pueden beneficiar de este enfoque. Este enfoque se sustenta en la práctica de adoptar comportamientos orientados en el estilo de vida, con base en la evidencia científica y que incluye el comer de forma saludable, estar físicamente activo, disminuir el estrés, cuidar la calidad de sueño, entre otros, para mejorar y mantener la salud. ¿Qué te parece esta perspectiva? Comparte con nosotras tus opinione...

2021-03-2040 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 03 - La neta de la alimentación y nutrición en la mujerEn este programa las #NutriNetas hablan de la relevancia de nutrición en la mujer en el ciclo de la vida y a lo largo de la historia. También revisamos el papel de las mujeres en la salud y la nutrición familiar, en la seguridad alimentaria y en la enfermedad. Comparte con nosotras tu opinión sobre este importante tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nu...

2021-03-1441 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 03 | La neta de la alimentación y nutrición en la mujerEn este programa las #NutriNetas hablan de la relevancia de nutrición en la mujer en el ciclo de la vida y a lo largo de la historia. También revisamos el papel de las mujeres en la salud y la nutrición familiar, en la seguridad alimentaria y en la enfermedad. Comparte con nosotras tu opinión sobre este importante tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas Y de pas...

2021-03-1441 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 02 - La neta de las Guías Alimentarias de Estados UnidosEn este episodio las #NutriNetas platicamos sobre las Guías Alimentarias para los Estadounidenses recientemente publicadas y que, por primera vez, incluyen recomendaciones en las diferentes etapas de la vida. Estas guías o pautas dietéticas, se actualizan cada cinco años y están diseñadas para brindar recomendaciones sobre alimentación para promover la salud y prevenir enfermedades. Y a ti, ¿qué te parecen las guías? Compártenos tu opinión. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.c...

2021-02-2751 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 02 | La neta de las Guías Alimentarias de Estados UnidosEn este episodio las #NutriNetas platicamos sobre las Guías Alimentarias para los Estadounidenses recientemente publicadas y que, por primera vez, incluyen recomendaciones en las diferentes etapas de la vida. Estas guías o pautas dietéticas, se actualizan cada cinco años y están diseñadas para brindar recomendaciones sobre alimentación para promover la salud y prevenir enfermedades. Y a ti, ¿qué te parecen las guías? Compártenos tu opinión. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netasInstagram: https://w...

2021-02-2751 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 01 - La neta sobre la salud cardiovascularLas Nutri netas estamos de regreso y nos da mucha alegría poder conversar de nuevo contigo! En este primer programa de la tercera temporada Mariana, Edna, Claudia, Otilia y Saby hablamos de la salud cardiovascular y de cómo las elecciones en la alimentación y en el estilo de vida nos pueden ayudar a tener un corazón más sano. Esto es importante porque a nivel mundial las enfermedades cardiovasculares son la principal cauda de muerte y la OMS estima que para 2030 casi 23.6 millones de personas pueden morir por una de estas enfermedades.. Recue...

2021-02-2048 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 01 | La neta sobre la salud cardiovascularLas Nutri netas estamos de regreso y nos da mucha alegría poder conversar de nuevo contigo! En este primer programa de la tercera temporada Mariana, Edna, Claudia, Otilia y Saby hablamos de la salud cardiovascular y de cómo las elecciones en la alimentación y en el estilo de vida nos pueden ayudar a tener un corazón más sano. Esto es importante porque a nivel mundial las enfermedades cardiovasculares son la principal cauda de muerte y la OMS estima que para 2030 casi 23.6 millones de personas pueden morir por una de estas enfermedades.. Recuerda comer natural, comer vegetal...

2021-02-2048 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 14 - La neta sobre las proteínasEn este episodio Mariana, Claudia, Otilia, Edna y Saby platican sobre las proteínas. ¿Qué son las proteínas? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Cuáles son las cantidades recomendadas? ¿Qué diferencias hay entre proteínas animales y vegetales? Cuéntanos qué tipo de #proteínas consumes o recomiendas?, queremos saber tu opinión en comentarios. Si te gustó este video compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriN

2020-12-0400 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 13 - La neta sobre los AzúcaresEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre los azúcares Qué son, cuál es su clasificación, qué debemos de considerar al consumirlos y cuáles son los efectos en la salud Comparte con nosotras tu opinión en comentarios. Si te gustó este video también puedes compartirlo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-11-2800 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 12 - La Neta de "¿Qué te estás tragando?"En este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre la campaña ¿Qué te estás tragando?. Hacemos una reflexión sobre la educación en salud y la educación en nutrición, la participación sociales y los mensajes que se brindan en campañas de promoción de la salud. También platicamos sobre la estigmatización y discriminación hacia el peso, los efectos y consecuencias que tiene el estigma en las personas que viven con obesidad y recomendaciones a nivel individual y colectivo para evitar estas actitudes y poder hacer intervenciones...

2020-11-2000 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 11 - La Neta de la CrononutriciónEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a la neta de la Crononutrición. Platicamos sobre como la hora a la que comemos puede afectar el metabolismo. Sabes si estas comiendo a la hora que más le conviene a tu cuerpo? Y también mencionamos la importancia del sueño y los efectos en la salud. Cómo son tus horarios?, han cambiado desde la pandemia? Cuéntanos tus experiencias, queremos saber tu opinión en los comentarios. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro c...

2020-11-1300 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 10 - La Neta del gremio de la NutriciónEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a la neta del gremio de la Nutrición. Hablamos de las fortalezas y áreas de oportunidad que tenemos como gremio y sobre algunas reflexiones del trabajo que se hace desde la formación hasta el egreso y el trabajo de los Nutriólogos. Cuéntanos tus experiencias, queremos saber tu opinión en los comentarios. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://w...

2020-11-0600 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 09 - La neta sobre las tradiciones de la alimentación mexicanaEn este programa Claudia, Edna, Mariana, Otilia, Saby y Rafael Almendra como invitado platican sobre la neta de las tradiciones en la alimentación mexicana. Las tradiciones y la cultura en México tienen una influencia muy importante en la forma de alimentarnos, es todo un acto social que gira entorno a nuestra alimentación y es una parte muy importante de nuestra identidad nacional. Cabe señalar también que la gastronomía mexicana además ha sido reconocida desde noviembre del 2010 como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco. La diversidad de la coci...

2020-10-3000 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 08 - La neta sobre las dietasEste programa lo grabamos en vivo para hablar de la neta sobre las dietas! No te lo puedes perder, resolvimos dudas y platicaremos más sobre el curso de Dietas, qué dice la evidencia. No olvides suscribirte y activar la campanita 🛎️ para recibir notificaciones de los próximos estrenos! 👍🏻 ► Síguenos en redes sociales Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas Correo: nutrinetas5@gmail.com

2020-10-2400 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 07 - La neta sobre cultivar, nutrir y preservar juntosEn este día mundial de la alimentación platicamos sobre el Día Mundial de la Alimentación 2020, que se celebra en el marco del 75 aniversario de la FAO. Este año, el lema del Día Mundial es “Cultivar, nutrir, preservar. Juntos” y rinde tributo a los #HéroesDeLaAlimentación, aquellas personas han seguido trabajando para que podamos tener alimentos en nuestra mesa a pesar de la pandemia de COVID-19. Estos héroes como los agricultores, transportistas, dependientes de tiendas de alimentación, etc., han estado trabajando para evitar que nos falten alimentos. &nb...

2020-10-1700 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 06 - La neta sobre el ejercicio, la actividad física y el sedentarismoEn este programa Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby platican sobre la neta del ejercicio, la actividad física y el sedentarismo. Qué vinculación existe entre la actividad física y el deporte con la salud y los beneficios que podemos obtener no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional y social para mejorar nuestra calidad de vida. También compartimos el impacto y consecuencias que tiene el sedentario y algunas estrategias para poder llevar una vida más activa. Comparte con nosotros tu opinión en nuestras redes soci...

2020-10-0900 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 05 - La neta de la Dieta DASHEn este programa Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta DASH. La dieta DASH por sus siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension o de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión, es un plan de alimentación para disminuir o controlar la presión arterial alta y en este programa platicamos sobre su origen, beneficios y sus características. También compartimos en qué otras poblaciones se verían beneficiadas con este tipo de dieta y las diferencias entre la dieta mediterránea. Comparte con nosotros tu opinión sobre este tipo de al...

2020-10-0246 min

2020-10-0200 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 04 - La Neta del papel del Nutriólogo en el etiquetado frontal de alimentosEn este episodio Otilia, Mariana, Edna, Saby y Claudia nos hablan sobre la neta del papel del Nutriólogo ante el cambio en el etiquetado frontal de alimentos. La modificación de la Norma Oficial Mexicana NOM 051 regula el sistema de etiquetado frontal que deben tener todos los alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados, la cual entrará en vigor el próximo 1 de octubre, por lo que ya empezamos a ver ciertos productos con los sellos de advertencia. Ante estos cambios, la participación de los Nutriólogos toma una gran relevancia para brindar información adecuada a la población...

2020-09-2545 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 03 - La Neta de Cetosis.En este episodio Edna, Otilia, Mariana, Claudia y Saby nos hablan sobre la neta de la cetosis, las vías metabólicas, la producción de cuerpos cetónicos, qué es el ayuno y los tipos que hay. También en este programa hablamos de la dieta cetogénica, sus los pros y contras y la regulación del apetito y saciedad. Comparte con nosotros tu opinión sobre el tema 👇🏻 No olvides suscribirte 👍🏻 ► Síguenos en redes sociales Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: @Nutri.netas Link: https://www.instagram.co...

2020-09-2546 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 02 - La neta de la Dieta MediterráneaEn este episodio Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta mediterránea, cuál es su origen y beneficios de este tipo de alimentación, sus características y propuestas para adoptarla en el contexto latinoamericano. La Dieta Mediterránea es más que una dieta, es un estilo de vida basado en el tipo de alimentos que consumimos, la forma de cocinarlos y la convivencia alrededor de la alimentación. Comparte con nosotros tu opinión sobre este tipo de alimentación 👇🏻 No olvides suscribirte 👍🏻 ► Síguenos en re...

2020-09-2540 min

Nutri Netas Nutri Netas - 02x01 - La Neta sobre la Nutrición en la nueva normalidadDespués de un descanso regresamos con el primer programa de la segunda temporada, donde hablamos sobre la neta de la nutrición en la nueva normalidad. Han pasado varios meses de pandemia y confinamiento, por eso hacemos una reflexión de estos tiempos que estamos viviendo y de los retos que hay que enfrentar en términos de nutrición. Comparte con nosotras cómo ha cambiado tu vida este año. No olvides seguirnos 👍🏻 ► Redes sociales FACEBOOK: https://www.facebook.com/nutri.netas/ INSTAGRAM: @Nutri.netas Link: https://www.instagram.c...

2020-09-1042 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 15 - La Neta sobre la Investigación en NutriciónEn este último episodio de la primera temporada, Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a Investigación en Nutrición. Cómo se desarrollan las habilidades de investigación desde la licenciatura, por qué es importante investigar, los tipos de investigación que hay y el panorama de la investigación en nutrición en México. Cuéntanos tus experiencias en el ámbito de la investigación, queremos saber tu opinión en los comentarios. Suscríbete y síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/Instagram: https://www.instagram.co...

2020-09-0449 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 14 - La Neta de la Nutrición ClínicaEn este nuevo programa hablamos de la Neta de la Nutrición Clínica donde Edna, Otilia, Claudia, Mariana y Saby conversan sobre las competencias necesarias en esta área, como podemos incorporar el Proceso de Atención Nutricia en nuestra práctica clínica, que ámbitos incluye la nutrición clínica y la nutrición hospitalaria y más!. Queremos saber tu opinión en comentarios, no olvides suscribirte a nuestro canal y seguirnos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-08-0152 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 13 - La neta sobre las GrasasEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre las grasas. Por qué son importantes para la salud, cuál es su clasificación, cuáles debes consumir y que debemos de considerar al consumirlas. Qué grasas consumes o recomiendas?, queremos saber tu opinión. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-07-1742 min

Nutri Netas Nutrinetas Episodio 12 La neta del Proceso de Atención NutriciaEn este nuevo programa hablamos de la Neta del Proceso de Atención Nutricia, donde además, tuvimos a Karime Haua platicando algunas netas. Karime ha participado en las traducciones del Nutrition Care Process, así como en la capacitación e implementación del proceso en diferentes instituciones. El Proceso de Atención Nutricional (PAN) es un proceso ESTANDARIZADO para brindar una atención nutricia INDIVIDUALIZADA y en este programa hablamos de lo que es, cómo surge, cómo se implementa y por qué es esencial en el trabajo de los Nutriólogos y Nutricionistas. Y si quiere...

2020-07-1748 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 11 - La neta de la Vitamina DEn este episodio Mariana, Claudia, Otilia, Edna y Saby comparten sus reflexiones sobre la vitamina D, una de las vitaminas olvidadas y que a últimas fechas se le ha regresado la atención. Por qué es importante, qué consecuencias tiene su deficiencia y cómo podemos mejorar el consumo y la ingesta de esta vitamina. Queremos saber tu opinión en comentarios y si te gustó este video compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ &n...

2020-07-0337 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 10 - La neta de los menús infantilesLlegamos al episodio 10 y vamos a tener nuestro programa en vivo. Hoy las Nutri Netas platicamos sobre la neta de los menús infantiles. Vamos a conversar sobre lo que comen los niños en México y a nivel global, las características de una alimentación saludable en niños, la inclusión al patrón saludable familiar desde 1 año de edad, las barreras para lograr una alimentación saludable y algunas propuestas de solución. Comparte con nosotras tu opinión sobre los menús infantiles en nuestras redes sociales https://twitt...

2020-07-0355 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 9 - La neta de la evaluación dietéticaEn este episodio Edna, Otilia, Claudia, Mariana y Saby platican sobre la neta de la evaluación dietética, los instrumentos para evaluar el consumo de alimentos y la dieta en los pacientes. Hablamos de que hay que considerar en el porcentaje de adecuación de los macronutrimentos, así como la importancia de la calidad de dieta y no sólo la energía o kilocalorías que consume una persona. Comparte con nosotras tu opinión sobre las consideraciones que tu tomas en cuenta para la evaluación dietética. Si te gust...

2020-06-2037 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 8 - La neta de los alimentos ultraprocesadosEn este episodio Mariana, Saby, Oti, Edna y Claudia platican sobre la neta de los alimentos ultraprocesados, su clasificación y algunas implicaciones sobre su consumo habitual. También algunas recomendaciones para mejor la calidad de la alimentación y sobre la compra de estos productos. Comparte con nosotras tu opinión sobre el consumo de alimentos #Ultraprocesados en nuestras redes sociales👇🏻 https://twitter.com/NutriNetas https://www.instagram.com/nutri.netas/ https://www.facebook.com/nutri.netas/

2020-06-1243 min

NETAS PAREJAS Sex and the NetasEstá semana cena pancho! Nos toca hablar de sex o con una gran invitada!

2020-06-1157 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 7 - La neta de la alimentación saludable en el embarazoEn este episodio Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby platican sobre la neta de la alimentación saludable durante el embarazo, de las necesidades de nutrimentos específicos y multivitamínicos, también de la conducta alimentaria de las mujeres en esta etapa. La ganancia de peso, las complicaciones que se pueden en el embarazo y sobre los antojos y la importancia de cómo la alimentación puede tener un impacto positivo o negativo en el desarrollo de los bebés y en su vida futura. Comparte en nuestras redes sociales tu opinión...

2020-06-0542 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 6 - La neta del hambre, el apetito y la saciedadEste episodio lo grabamos en vivo, pero apenas lo pudimos subir. Otilia, Mariana, Edna, Saby, Claudia y Areli, nuestra primera nutrineta invitada platicamos en vivo sobre la neta del hambre, el apetito y la saciedad. Este fue la temática del curso organizado por Nutrinetas donde durante una semana se revisaron estos aspectos de lo biológico a lo conductual. Resolvimos algunas dudas que surgieron en las sesiones y reflexionamos de nuestro papel como Nutriólogos y Nutricionistas, frente a un tema de vital importancia, el manejo del hambre. Revisamos asp...

2020-06-0556 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 5 - La neta del plato del bien comerEn este episodio Otilia, Mariana, Edna, Saby y Claudia platican sobre la neta del plato del bien comer y otros modelos de orientación alimentaria. Platicamos sobre las guías alimentarias de diferentes países, que son, para qué sirven y cómo nos pueden ayudar. Te parece congruente el uso del plato del bien comer para las recomendaciones alimentarias de la población mexicana?. La NOM 043 contempla al plato de bien comer como estrategia para la promoción de alimentación saludable sin embargo tal vez es momento de repensar esta estrategia. Com...

2020-05-2237 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 4 - La neta sobre la profesión de NutriciónEn este episodio Saby, Edna, Otilia, Claudia y Mariana platican sobre la neta de la carrera de Nutrición, porque decidieron ser Nutriólogas, sus experiencias y aprendizajes y porque les encanta la Nutrición. Y tú por qué decidiste ser Nutrióloga, Nutriólogo o Nutricionista?

2020-05-1543 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 3 - La neta de la ansiedad y la alimentaciónEn este episodio, Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby platican sobre la neta de la ansiedad y la alimentación, la influencia de las emociones, la conducta alimentaria y los procesos biológicos que están detrás de nuestras decisiones sobre el hambre y el apetito. Comparte con nosotros tus experiencias o alguna anécdota que tengas sobre la ansiedad y los alimentos en nuestras redes sociales (Facebook e Instagram nutri.netas y en Twitter NutriNetas) No te olvides de suscribirte para estar siempre enteradx de la neta de la nutrición

2020-05-0845 min

NETAS PAREJAS Verdad o NETAS!!!!En este capítulo nos aventamos a jugar verdad o netas, aquí no existen los retos! El chiste es conocer un poco más a tu pareja!!!

2020-05-021h 05

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 2 - La neta de los macros y el 60-25-15En este episodio, Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby platican sobre la neta de los macronutrimentos o "macros", cuántos macronutrimentos debemos comer y qué hay detrás del mito del 60-25-15.

2020-05-0133 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 1 - EmpezamosClaudia Hunot, Edna Nava, Mariana Orellana, Otilia Perichart y Saby Camacho se han reunido para hablar de alimentación y nutrición desde una perspectiva científica y real. Escúchalas todos los viernes porque muchos hablan de nutrición, pero aquí vas a escuchar la neta

2020-04-2428 min