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Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-1 : Quelle formation une fois qu’on se lance vraiment dans l’aventure ?Tu as décidé de te lancer ? Félicitations. Maintenant, il faut te former pour durer.Eva et Guillaume abordent la phase post-lancement : la formation initiale avant l’ouverture, l’accompagnement continu pendant la montée en puissance, et les formations spécifiques pour toi et ton équipe.Guillaume présente l’écosystème pédagogique CORESPA (MANOP, MANDEV, CORESPA Academy) qui transforme les coachs et dirigeants en véritables entrepreneurs du sport.📅 Webinaire gratuit le lundi 18 novembre à 12h30 — Créer ton club de sport rentable...
2025-11-1711 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-2 : Combien faut-il investir pour ouvrir un club rentable ?L’investissement, c’est la première preuve de ton engagement.Dans cet épisode, Eva interroge Guillaume sur les chiffres clés à connaître avant de se lancer : le coût d’ouverture, le point mort, le retour sur investissement et les leviers de rentabilité.Guillaume montre comment la méthode Corespa permet d’optimiser chaque euro investi grâce à un modèle de rentabilité clair, mesurable et duplicable.📅 Webinaire gratuit le lundi 18 novembre à 12h30 — Créer ton club de sport rentable : les 5 étap...
2025-11-1613 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-3 : Franchise ou indépendance : quel modèle pour toi ?Tu veux être libre ? Alors choisis le bon cadre pour construire cette liberté.Dans cet épisode, Eva interroge Guillaume sur les deux chemins possibles : monter ton club seul ou t’appuyer sur un réseau déjà structuré.Guillaume partage les avantages concrets du modèle CORESPA : un accompagnement stratégique, un concept éprouvé et une rentabilité accélérée.L’objectif n’est pas de dépendre, mais d’avancer plus vite et plus fort.📅 Webinaire gratuit le lundi 18 nove...
2025-11-1510 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-4 : Les bases à maîtriser avant d’ouvrir ton clubOuvrir une salle de sport, c’est plus que coacher : c’est gérer une entreprise.Eva interroge Guillaume sur les fondamentaux à maîtriser avant d’ouvrir : la gestion, la vente, le management, mais aussi la création d’une expérience client unique.Guillaume partage la méthode Corespa, qui transforme un coach passionné en dirigeant capable de piloter son club comme un vrai business, avec les bons outils, la bonne stratégie et un accompagnement structuré.📅 Webinaire gratuit le lundi 18 novembre à...
2025-11-1411 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-5 : Les erreurs d’état d’esprit qui sabotent les projetsPourquoi tant de coachs et d’entrepreneurs du sport renoncent à leur projet avant même de se lancer ?Dans cet épisode, Eva et Guillaume décryptent les freins psychologiques les plus fréquents : la peur financière, le manque de méthode ou encore le besoin de tout maîtriser avant d’agir.Guillaume partage aussi ce qu’il observe chez ceux qui réussissent : ils passent à l’action avec un cadre, un accompagnement et une vraie clarté sur leur modèle économique.📅 Webinaire gratuit...
2025-11-1309 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-6 : Les 3 qualités essentielles pour diriger un club rentableDiriger un club de sport, ce n’est pas seulement être bon dans son métier. C’est aussi savoir inspirer, piloter et durer.Eva interroge Guillaume sur les 3 qualités clés qu’il observe chez les dirigeants de clubs Corespa :👉 la vision pour avancer,👉 l’humilité pour apprendre,👉 et la persévérance pour tenir dans le temps.Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent passer du statut de coach à celui de chef d’entreprise accompli.📅 Webinaire gratuit le lundi 1...
2025-11-1209 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE WEBINAIRE - J-7 : Ouvrir un club de sport : est-ce fait pour toi ?Tu es coach sportif, free-lance ou entrepreneur passionné et tu rêves d’avoir ton propre club ? Cet épisode est fait pour toi.Eva interroge Guillaume Legrand, fondateur de Corespa, sur les vraies questions à se poser avant de se lancer : es-tu prêt à devenir chef d’entreprise ? As-tu le bon état d’esprit pour piloter une structure, une équipe, une vision ?Guillaume partage son expérience de terrain avec des dizaines de franchisés : leurs réussites, leurs erreurs, et surtout les qualités qui font la différence entre un coach qui subit et un dirigeant qui co...
2025-11-1108 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness62. Qui peut vraiment ouvrir un club Corespa : Le recrutement sans filtreTu veux ouvrir ton propre club de sport, mais tu te demandes si tu as vraiment le bon profil pour te lancer ?💡 Bonne nouvelle : chez Corespa, on ne recrute pas un CV, on cherche un état d’esprit.Dans cet épisode, Eva interroge Anne, notre chargée de coordination et de recrutement des candidats à la franchise Corespa.Elle te dévoile comment se passe vraiment le processus de sélection, ce qu’on valorise chez un futur franchisé, et ce qu’il faut – ou pas – avoir “coché” pour démarrer....
2025-10-2014 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-1 - Les plus grandes réussites naissent toujours de l’inconnuDans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses d’un sujet universel : la peur de l’inconnu.Eva et Guillaume partagent leur vision : la sécurité rassure, mais elle tue plus de rêves que l’échec. Ensemble, ils montrent pourquoi toutes les grandes réussites naissent d’un saut dans l’inconfort.🔍 Tu découvriras :✅ Pourquoi la sécurité n’apporte jamais la réussite✅ Comment traverser la peur de l’inconnu✅ Des exemples de projets qui ont vu le jour malgré l’incertitude✅ Pourquoi le salon du F...
2025-10-0908 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-2 - Un coach doit-il rester simple exécutant ou devenir patron ?Dans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses d’un débat fondamental : le coach est-il condamné à rester un simple exécutant ?Eva et Guillaume confrontent ce mythe à la réalité : beaucoup de coachs passent leur vie à exécuter, alors qu’ils pourraient franchir un cap et diriger leur propre club rentable.🔍 Tu découvriras :✅ Pourquoi le modèle salarié ou freelance limite ton avenir✅ Les étapes concrètes pour passer du terrain à la direction✅ Ce qui change quand tu deviens patron plutôt qu’exécutant✅ Comment transfo...
2025-10-0807 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-3 - Si tu n’es pas prêt à investir, tu n’es pas prêt à réussirDans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses d’une vérité inconfortable mais incontournable : sans investissement, il n’y a pas de réussite durable.Eva challenge Guillaume sur la prise de risque et l’importance de s’engager concrètement. Ensemble, ils expliquent pourquoi investir, c’est bien plus qu’une somme d’argent : c’est une posture et une preuve de crédibilité.🔍 Tu découvriras :✅ Pourquoi zéro risque = zéro succès✅ En quoi investir, c’est crédibiliser ton projet aux yeux des autres✅ Comment...
2025-10-0707 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-4 - Freelance ou entrepreneur : lequel veut vraiment la liberté ?Dans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses de deux modèles souvent confondus : le freelance et l’entrepreneur.Eva questionne Guillaume : la liberté qu’on associe au freelance est-elle réelle ? Ensemble, ils mettent en lumière la fausse indépendance du travail en solo… et la vraie liberté que procure la création d’un business qui tourne sans toi.🔍 Tu découvriras :✅ La différence entre liberté apparente et liberté réelle✅ Pourquoi le freelance reste prisonnier de ses clients✅ Comment passer du statut d’indépendant is...
2025-10-0608 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-5 : Les excuses n’ont jamais ouvert un club rentable.Dans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses des blocages les plus fréquents chez ceux qui rêvent de se lancer : les excuses.Eva et Guillaume confrontent ensemble les phrases qui reviennent sans cesse “trop tôt, trop risqué, pas le bon moment” et expliquent pourquoi elles empêchent plus de réussites que l’échec lui-même.🔍 Tu découvriras :✅ Comment les excuses masquent en réalité la peur✅ Pourquoi le moment parfait n’existe pas✅ Les exemples concrets de ceux qui ont osé mal...
2025-10-0507 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-6 – Ton talent ne suffit pas, il faut un systèmeDans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses des réussites… et des échecs de nombreux coachs passionnés.Eva challenge Guillaume : pourquoi certains coachs brillants finissent-ils épuisés alors qu’ils ont tout pour réussir ? Ensemble, ils explorent la différence entre le talent brut et la puissance d’un système bien pensé.🔍 Tu découvriras :✅ Pourquoi le talent seul finit par t’épuiser✅ L’importance d’avoir des process et une méthode éprouvée✅ Comment un système multiplie ton impact et tes revenus
2025-10-0407 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitnessHORS SERIE FITEX - J-7 : Arrête de vendre ton temps, commence à construire ton businessDans cet épisode, on t’emmène dans les coulisses du piège du “métier à l’heure” — une logique qui épuise les coachs et les empêche de créer de la valeur durable.Eva interroge Guillaume Legrand, fondateur de Corespa, sur la différence entre un métier et un business, et sur ce qui change quand on arrête de vendre son temps pour construire un actif.🔍 Tu découvriras :✅ Pourquoi le modèle horaire a toujours un plafond✅ Ce qui distingue un métier isolé d’un business struct...
2025-10-0306 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness61. Rejoindre Corespa : les 9 étapes du parcours candidatTu veux rejoindre l’aventure Corespa ?Tu te demandes comment ça se passe, combien de temps ça prend, et surtout, à quoi t’attendre avant d’ouvrir ton club ?Dans cet épisode, Eva et Guillaume t’expliquent en détail les 9 étapes du parcours candidat, de la première prise de contact à ton intégration officielle dans le réseau.📌 Un épisode concret, fluide et sans langue de bois, pour t’aider à mieux comprendre ce qu’on attend d’un futur franchisé… et ce que tu peux attendre de nous....
2025-09-2029 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness60. Monter son club pour faire autrement : l’histoire derrière CorespaAujourd’hui, on prend un peu de recul.On parle souvent de business model, de franchise, de rentabilité…Mais là, on revient à la base :👉 Pourquoi Corespa existe ? Qu’est-ce qui a donné envie à Guillaume de créer ce concept différent ?🎙️ Eva, chargée de com’ chez Corespa, interviewe Guillaume, fondateur, pour explorer la genèse du projet et ce qui rend chaque club unique aujourd’hui.Au programme :🧱 1. Pourquoi Guillaume a monté son premier club ?• Le beso...
2025-09-0531 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness59. Entreprendre dans le sport : seul, à deux… ou avec le franchiseur ?Aujourd’hui, on parle d’un sujet crucial pour tous ceux qui rêvent d’ouvrir leur club de sport :👉 Quel modèle choisir pour entreprendre ?🎙️ Eva, chargée de com’ chez Corespa, pose ses questions à Guillaume, fondateur du réseau, pour explorer toutes les options qui s’offrent à toi :• Coach solo• Duo de coachs• Investisseur• … ou la fameuse franchise participative, un modèle qui change la donne.Comme toujours, pas de langue de bois, mais des réponses concrètes, des exemples, et la vision terra...
2025-08-2020 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness58. Franchise Corespa : pourquoi ce modèle casse les codes du fitness ?Aujourd’hui, on parle franchise, mais pas comme tu l’as toujours entendu.🎙️ Eva, chargée de com’ chez Corespa, interviewe Guillaume, fondateur du réseau, pour te dévoiler ce qui rend ce modèle unique… et pourquoi il attire une nouvelle génération d’entrepreneurs.Ici, pas de slides, pas de pitch commercial tout fait. Juste des vraies discussions, du vécu, du concret.Au programme :🧱 1. Comment fonctionne concrètement la franchise Corespa ?• Qu’est-ce que c’est v...
2025-08-0519 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness57. Coach indépendant : ouvrir ton propre club, c’est possible… et rentable ?Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui touche beaucoup de coachs sportifs :Est-ce qu’un coach peut vraiment ouvrir son propre club ? Et surtout… est-ce que c’est rentable ?Pour cet épisode, on a inversé les rôles :🎙️ Eva, chargée de com’ chez Corespa, pose ses questions cash à Guillaume, fondateur du réseau.Objectif : te montrer la réalité sans filtres, avec un échange spontané, comme si tu étais avec nous dans le bureau. Au programme :🧱
2025-07-2020 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness56. Guillaume, fondateur de Corespa, en dévoile plus sur les coulisses du conceptAujourd’hui, on casse les codes.🎙️ Ce n’est pas Guillaume qui anime, mais Eva, chargée de com’ chez Corespa, qui prend le micro pour lui poser les questions que tout le monde se pose.💡 Objectif : comprendre ce qui rend Corespa unique, rentable, et humain.Au programme :🔹 Pourquoi Corespa assume un positionnement haut de gamme (et ce que ça change vraiment)🔹 Est-ce que ce modèle est plus rentable ? Plus risqué ? Trop cher à lancer ? Guillaume répond cash.🔹 Pour qui ce modèle es...
2025-07-0518 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness55. Corespa : le guide complet pour ouvrir ton club de sport rentableTu veux te lancer dans l’entrepreneuriat dans le fitness, mais tu veux éviter les erreurs classiques ?Dans cet épisode exceptionnel, je te présente le guide officiel de la franchise CORESPA.Un concentré de vision, de méthode et de rentabilité pour t’aider à créer ton propre club… avec un modèle éprouvé.Ce que tu vas découvrir :✅ Pour qui est fait le modèle Corespa (coach sportif, entrepreneur, investisseur)✅ Ce qui fait de Corespa un concept unique sur le marché du suivi personnalisé✅ Le bus...
2025-06-2022 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness54. Devenir rentable en moins de 9 mois - Interview de Quentin Louvel - Corespa CoignièresIl atteint la rentabilité en 7 mois avec Corespa ! Le parcours de Quentin, coach devenu franchisé à succèsDans cet épisode, on part à la rencontre de Quentin, coach sportif passionné, aujourd’hui franchisé CORESPA à Coignières.➡️ En moins d’un an, il a transformé son club en un business rentable, structuré et performant.Il te partage :✅ Les étapes clés de son démarrage éclair✅ Comment il a explosé le panier moyen du réseau✅ Son quotidien de franchisé entre accompagnement, liberté et vision long terme✅ Ses plus grands ch...
2025-06-0528 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness53. La naissance de Corespa – De l’idée à la vision 2035De l’idée à l’ambition 2035 : l’histoire vraie de Corespa (partie 2)Dans cet épisode 53, je te raconte la suite de l’aventure.Tu as aimé l’épisode 51 ? On passe à la vitesse supérieure.De l’idée de départ, née sur les bancs de la fac, jusqu’à notre vision 2035 : 30 clubs et 1 million de vies transformées.Tu découvriras : ✅ Comment j’ai construit les bases de Corespa entre 2007 et 2014✅ Les étapes clés de notre croissance entre 2015 et 2024✅ Les stratégies concrètes qu’on met en place aujourd’h...
2025-05-2010 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness52. Créer ton club de sport, mais par où commencer ? Avec Julie BORD PRUVOSTCréer ton club de sport… mais tu ne sais pas par où commencer ?Dans cet épisode 52, Julie et moi échangeons sans filtre sur les 3 piliers à maîtriser avant de te lancer dans l’aventure entrepreneuriale dans le fitness.Tu vas apprendre :🔑 Comment choisir entre indépendance ou franchise (et pourquoi ça change tout)🎯 Comment construire une offre qui attire tes premiers clients🚫 Quelles sont les erreurs à éviter pour ne pas planter ton business dès l’ouverture🎧 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes !🎙 Entrepren...
2025-05-0528 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness51. L'histoire d'un petit gars🎙️ Épisode spécial : l’histoire d’un p’tit gars devenu entrepreneurDe Tourcoing aux Ardennes, des terrains de sport aux premières salles de coaching, je t’emmène dans un voyage intime à travers les étapes qui m’ont forgé, bien avant la création de Corespa.Tu découvriras :🔸 Mon enfance pleine d’insouciance et de découvertes,🔸 Mon adolescence rythmée par la compétition, les échecs et les victoires,🔸 Mon parcours étudiant, fait d’engagement, de passions et de premières responsabilités.Ce n’est pas juste un récit perso. C’est une ode au...
2025-04-2009 min
Décomplexe tes complexesDéveloppe ta visibilité et convertis tes prospects : Le Guide Ultime 2025 - avec Lola Lattard🔥 Marre de poster dans le vide et d’avoir l’impression que ta comm’ part dans tous les sens ?Dans cet épisode, on retrouve Lola Lattard experte en stratégie de communication 360° qui décortique avec nous : comment construire une stratégie de communication béton pour 2025 – sans t’épuiser et sans te disperser. 🚀Au programme :✨ Visibilité : Attirer l’attention des bonnes personnes.🤝 Confiance : Créer du lien avec ton audience.💸 Conversion : Transformer tes prospects en clients.Tu vas découvrir pourquoi une stratégie 360° est la clé pour...
2025-01-0940 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 11 | SebEst-ce qu'on ressent tous le besoin de travailler ? En ce qui concerne Seb, une vie sans travail pourrait tout à fait lui convenir. Si la société actuelle ne le permet pas, travailler pour gagner de l'argent et pouvoir profiter de son temps libre est une bonne solution alternative pour lui. Nous avons abordé son expérience en tant que chef de projet digital, notamment dans le milieu de la pub, ainsi que ses expériences dans le milieu de la vente avant de reprendre ses études à 25 ans. Comme dans chaque épisode, j'ai demandé à mon invité...
2024-11-1421 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueUne priorité, consommer plus intelligemment !David, électricien, rencontre souvent des clients confrontés à des coupures intempestives dues à une mauvaise gestion de leur consommation électrique. Dans cet épisode, David et Sabine discutent de la meilleure stratégie pour prévenir ces coupures et optimiser la consommation d’énergie. Pour maîtriser les consommations électriques de ses clients et éviter les coupures, David utilise un délesteur connecté. Une fois installé dans le tableau électrique, il permet de maîtriser automatiquement la consommation électrique en éteignant de manière proactive et progressive les appareils les plus énergivores en cas de besoin. Et avec l’application Home...
2024-10-2203 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueOn a tous le droit à un logement confortable !Aujourd’hui, Sabine rencontre Yasmine et Lukas, qui viennent d'acquérir une maison et souhaitent optimiser leur consommation d'énergie avant la naissance de leur bébé. Pour plus de confort, d'économies et un environnement parfait pour leur enfant, Yasmine cherche une solution rapide et facile à mettre en place.Sabine a une solution toute simple pour elle : un thermostat connecté. Grâce à ce thermostat et à l’application Home + Control de Legrand, Yasmine va pouvoir piloter et optimiser sa consommation d’énergie. Lorsqu’elle n’est pas chez elle, elle peut baisser automatiquement la température de sa maison, et quand ell...
2024-10-2203 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueLa connectivité vue par un électricien connecté !Aujourd’hui, Sabine rejoint Noah, électricien Legrand et véritable pro des économies d’énergie, sur le chantier d’un de ses clients qui cherche à réduire sa consommation électrique.Pour cela, Noah lui recommande l'installation de quelques appareils connectés et l'utilisation de l'application Home + Control de Legrand pour les piloter. Baisse de la facture d’électricité, absence de travaux, facilité d’utilisation… c’est sans débauche d’énergie. À titre personnel, Noah utilise également l'application pour gérer à distance certains de ses appareils électriques comme son chauffe-eau et la borne de recharge de sa voiture électrique. Il connaît bie...
2024-10-2203 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueUne maison intelligente pour plus de confort !Julien, la cinquantaine, est déjà bien investi en matière d’efficacité énergétique. Conscient des enjeux environnementaux, il cherche constamment à optimiser sa consommation énergétique, sans toutefois devoir investir dans de lourds travaux. Grâce aux volets roulants électriques connectés, Julien va pouvoir jouer avec le soleil de manière intelligente pour limiter les besoins en chauffage ou en refroidissement de son logement selon la saison et la météo. Avec ça, selon Batiweb, il est possible de faire jusqu’à 34% d’économie d’énergie l’hiver. Et pour gérer ses volets et l'ensemble de ses app...
2024-10-2204 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueUn logement qui s’adapte à tous les besoins !Dans cet épisode, Sabine rencontre Sarah, Romain et leurs 3 enfants, chez qui la gestion des températures du logement est un défi. Entre les emplois du temps de chacun, les pièces exposées en continu au soleil et celles qui ne le sont jamais, pas facile de trouver le bon équilibre. Alors, comment ajuster la température dans chaque pièce et réduire la facture énergétique ? En remplaçant simplement les vannes des radiateurs par des vannes thermostatiques intelligentes, Sabine leur montre qu’il est possible de gérer et contrôler les radiateur...
2024-10-2203 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueQuand la technologie améliore la vie !Léa est étudiante, et comme beaucoup d’étudiants, elle doit jongler avec un budget serré. Alors forcément, elle est à la recherche de bons plans pour faire des économies et mieux profiter de la vie. Comment peut-elle réduire sa consommation énergétique, sans sacrifier son confort ? Pour Sabine, la solution se trouve dans la programmation des appareils énergivores. En installant un contacteur connecté directement sur son tableau électrique, relié à la ligne électrique qui protège son chauffe-eau, Léa va pouvoir le paramétrer au moment des heures creuses ou le lancer lorsqu’elle en a besoin. Et grâ...
2024-10-2203 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueÊtre bien chez moi quelle que soit la saison !Réaliser des économies d’énergies sans gros travaux à la maison ? C’est le souhait de Soraya, jeune maman, qui a besoin de gérer la température de chaque pièce pour transformer son habitat en un véritable cocon pour son bébé de 6 mois. Alors, comment réduire sa facture d’électricité, sans perdre en confort de chauffage ? Pour y arriver, elle fait confiance à Sam, son électricien, qui détient la solution pour améliorer son installation de chauffage sans la changer. En y ajoutant des sorties de câbles connectées Legrand, Sam a amélioré l’...
2024-10-2203 min
Les branchés de l'efficacité énergétiqueProfiter des bons moments ça n’a pas de prix !Bon vivant et très actif, Pascal est un grand-père attentionné qui a besoin de conseils pour diminuer sa consommation énergétique sans se lancer dans des travaux. Dans ce premier épisode, Sabine, experte en efficacité énergétique, part à sa rencontre afin de l’aider à optimiser ses installations et mieux consommer simplement. En remplaçant simplement quelques éléments de son installation de chauffage par des dispositifs connectés, Pascal va pouvoir la piloter via l’application Home + Control de Legrand. Cela lui permet de planifier, surveiller et optimiser sa consommation.Découvrez comment co...
2024-10-2204 min
Décomplexe tes complexesStorytime : On m’a recalé, mais j'ai appris à transformer un "non" en opportunité Bienvenue dans cette storytime 📜 J’ai participé à un processus de recrutement et on m’a dit “non”. De l'excitation initiale à l'acceptation de la déception, je te partage mes émotions brutes et les leçons que j'ai apprises en chemin. Bonne écoute 🎧Retrouve moi sur les réseaux : 🔗 Mon Instagram : ambre_legrand🔗 Mon LinkedIn : Ambre-legrand💻 Ma formation Process éclair🎵 Crédit musique : Summer flirt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-10-0317 min
Passion sans modération041. Histoires de reconversionsC’est parti pour la troisième saison de "Passion sans modération" !Après avoir eu la chance de rencontrer tant de professionnels passionnés par le goût, il me tardait de reprendre les enregistrements, et ce premier épisode de la saison ne déçoit pas !Je vous retrouve, Virginie Legrand, cheffe à domicile, pour mettre à l’honneur des personnalités fascinantes qui, chacune à leur manière, mettent le goût et le terroir au cœur de leur métier.Nous recevons
2024-10-0158 min
Passion sans modérationHors-série #5 - Jean-Marie Visilit et ses invités : l'amour inconditionnel pour le terroir et la régionalitéDans ce cinquième épisode hors-série, "Passion sans modération" vous emmène hors des murs du studio pour la toute première fois ! Enregistré dans le cadre authentique et chaleureux de la Grange de Condé, cet épisode met en lumière des entrepreneurs passionnés qui célèbrent l'authenticité et la culture du goût.C'est Jean-Marie Visilit, gérant et chef de cuisine profondément enraciné dans la tradition gastronomique de la Lorraine qui nous accueille aujourd'hui. Découvrez son parcours et son attachement...
2024-09-2750 min
Décomplexe tes complexes5 questions à se poser avant d'exploiter une idée Si toi aussi tu te dis régulièrement “Cette idée est géniale, je dois la mettre en application TOUT DE SUITE” ! Cet épisode est fait pour toi ! On y parle du 💎 syndrome de l’objet brillant 💎 Et je te propose 5 questions à te poser avant de décider si tu dois exploiter cette idée OU PAS ! Bonne écoute ! Retrouve moi sur les réseaux : 🔗 Mon Instagram : ambre_legrand🔗 Mon LinkedIn : Ambre-legrand💻 Ma formation Process éclair🎵 Crédit musique : Summer flirt
2024-09-1218 min
Décomplexe tes complexesLa réalité derrère le Digital Nomadisme - avec Laëtitia DebreuveDans cet épisode Laëtitia, une entrepreneure passionnée par les voyages ✈️ nous ouvre les portes de son mode de vie et nous partage ses expériences personnelles.Quelle est la réalité derrière le digital nomadisme ?C’est ce qu’on te fait découvrir dans cet épisode sans filtre :📍 Destinations🎒 Format de voyage (bag pack, expatriation…)📂 Organisation😅 Imprévus🍃 Impact écologiqueSont des sujets abordés par Laëtita en toute transparence.Que tu sois une entrepreneure aspirant...
2024-08-2953 min
Décomplexe tes complexesOser se lancer sur Youtube - Success story avec Haude Georgelin🎙️Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les défis et l’aventure de se lancer sur YouTube en tant qu'entrepreneure en ligne.✨Haude nous partage son expérience après 2 ans sur YT. On parle des peurs et des complexes qui peuvent te freiner, des stratégies pour les surmonter, d’organisation ou encore de YouTube Studio.🔑Bref, on te donne les clés pour construire une présence solide sur cette plateforme incontournable.🎧Bonne écoute ! Tu peux contacter Haude sur les réseaux :🔗 Insta : https://www.instagram.com/hau...
2024-08-1448 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 10 | BenoitInterview avec Benoit qui me raconte son rêve de devenir graphiste. On a parlé de son expérience dans monde de la traduction, de la réorientation et de la liberté de faire différentes expériences.Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!d4Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora...
2024-08-0747 min
Décomplexe tes complexesEt si tu osais (enfin) écrire ton livre business ? - avec Anne Bezon“Je n’oserai jamais écrire un livre business”, “Personne ne lira mon livre” “Et puis à quoi ça sert d’écrire un livre finalement ?” Tu t’ai déjà sûrement dit ces 3 phrases, parce qu’écrire un livre c’est pour les autres.Et pourtant, est-ce que tu ne serais pas en train de passer à côté d’un formidable outil de marketing ? La fameuse “carte de visite de luxe” comme dit Anne.Dans cet épisode, Anne nous aide à désacraliser le fait d’écrire un livre et à prendre conscience de tous les avantages que ça peut n...
2024-08-0145 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 9 | DianeInterview avec Diane qui me raconte son rêve de vivre avec ses potes. On a parlé de son expérience dans monde des labels, de son guide sur les risques psychosociaux dans l'industrie de la musique et de ses activités en dehors du travail : flûte traversière, crochet et drag !Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!d4Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion s...
2024-07-3147 min
Décomplexe tes complexesOser se rendre visible dans les médias - avec Clémentine LavoteSi y a un mot que les entrepreneurs déteste c’est bien celui-ci : prospection !Tu en as peut-être même des sueurs froides rien qu’à lire ce mot. 😅Et pourtant, aujourd’hui on va découvrir ce qu’est la prospection média c’est à dire intervenir dans des médias en ligne et Clémentine va t’aider à mettre en place un plan d’action pour :🤜🏻 Donner un coup de poing à toutes tes croyances et peurs qui te bloquent et t’empêchent de te rendre visible🎬 Commencer à mettre en place une stratégi...
2024-07-1842 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 8 | SteveInterview avec Steve qui me raconte son rêve de devenir rentier. Nous avons parlé du relativisme et de ses conseils pour réussir.Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora LegrandMusique : Courtesy of Epidemic SoundRejoignez-nou...
2024-07-1722 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 7 | AgatheInterview avec Agathe qui me raconte son expérience dans le milieu de la parfumerie ! Nous avons abordé la concurrence des les milieux du luxe, des enjeux écologiques du parfum et des nouvelles technologies qui se développent dans le milieu.Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora...
2024-07-1039 min
Décomplexe tes complexesSpiritualité & Entrepreneuriat : croire en sa magie - avec Carole Smile Bienvenue dans un monde remplit de magie et de paillettes, la signature de Carole.Une femme passionnante et inspirante qui nous parle de spiritualité.Comment a-t-elle découvert la spiritualité ?Quelle est la place de la spiritualité dans son aventure entrepreneuriale ?Comment découvrir sa magie intérieure ?Elle a répondu à toutes ces questions dans cet épisode, alors je te souhaite une belle découverte de son univers. Tu peux contacter Carole sur les réseaux :🔗 Son Insta : https://www.instagram.com/carole.smi...
2024-07-0438 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 6 | SaraInterview avec Sara qui me raconte son expérience dans le milieu de la communication et du coaching professionnel. Nous avons abordé les dérives de l'alternance, la santé mentale et des défis en tant que jeune entrepreneure.Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMon...
2024-07-0358 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 5 | StevenInterview avec Steven qui me raconte son expérience en tant que manager. Nous avons parlé du burnout, des qualités pour se démarquer en tant que candidat à un poste, de ses ambitions d'entrepreneuriat et de sa passion pour la culture geek et l'improvisation théâtrale !Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société....
2024-06-261h 01
Décomplexe tes complexesJe suis devenue entrepreneure par pur hasardCertaines deviennent entrepreneures par vocation, comme si ça coulait dans leurs veines. D’autres le deviennent par un joli jeu de hasard et c’est le cas pour moi. Enfin, c’est ce que je pensais, mais en te racontant mon histoire et mon pourquoi dans cet épisode, je me rends compte qu’il y a aussi autre chose. Je te laisse écouter cet épisode pour le découvrir 😉 Et toi pourquoi es-tu devenue entrepreneure ? Quel a été le déclic ? Comment tu te sens aujourd’hui par rapport à cette décision ?
2024-06-2014 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 4 | LaëtitiaInterview avec Laëtitia qui me raconte son expérience dans le milieu académique en tant que candidate au doctorat en anthropologie, de sa passion pour l'écriture et la littérature, de la pression sociale et de l'avenir des thèses avec l'intelligence artificielle !Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Ré...
2024-06-191h 00
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 3 | OcéaneInterview avec Océane qui me raconte son expérience dans le milieu de l'archéologie, de la motivation et de sa vision du travail !Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora LegrandMusique : Courtesy of Epidemic SoundRejoignez...
2024-06-1231 min
Décomplexe tes complexesTout mener de front quand on est mumpreneure et salariée - Avec Meera AlbrechtMeera est entrepeneure, salariée, maman, femme et elle a bien d’autres casquettes … Et pourtant elle vit en mode “slow”.Mais comment fait-elle pour s’organiser ? Pour tout mener de front ? Pour garder l’équilibre ?C’est ce qu’elle nous partage dans cet épisode où on parle de slowlife et d’organisation quand on est slasheuse mais aussi mumpreneure. Tu peux contacter Meera sur les réseaux :🔗 Son Insta : https://www.instagram.com/dans_monelement/🔗 Son podcast : https://open.spotify.com/show/3uWxx4p7lE6cXnnAB3nl2B?si=563e58411d4c40...
2024-06-0640 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 2 | GaranceInterview avec Garance qui me parle du milieu de la com', des défis en tant que junior sur le marché du travail et de ses hobbies originaux ;)Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora LegrandMusique : Courtesy of Epidemic Sound...
2024-06-051h 18
Décomplexe tes complexesÊtre plus productive en (re)mettant du kiff dans ta vieQuand tu penses productivité, tu penses cetainement à toutes les astuces du type : Pomodoro, Matrice Eisenhower, loi de Pareto et tutti quanti. Mais tu ne serais pas entrain d’oublier l’essentiel ? Et j’entends par l’essentiel : prendre soin de toi, t’autoriser à faire des choses que tu kiff pour recharger tes batteries. C’est ce dont je te parle dans cet épisode : 😨 Le discours de ces entrepreneur(e)s qui me font flipper ♥️ Les 3 piliers pour kiffer sa vie 🚀 Les conséquences de ces 3 piliers sur ta productivité...
2024-05-2315 min
Altérité PodcastSaison 1 - Episode 1 | VictoireInterview avec Victoire qui me raconte son expérience dans une école d'ingé à Paris, du milieu de l'IT et me parle de ses envie d'évasion !Qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora LegrandMusique : Courtesy of Epidemic SoundRejoigne...
2024-05-2228 min
Altérité PodcastIntroQu'est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e. ? C'est la question que je pose à mes invités pour cette première saison de Altérité Podcast !!Altérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société.Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora LegrandMusique : Courtesy of Epidemic SoundRejoignez-nous sur le compte insta : @alteritepodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-05-1501 min
Décomplexe tes complexesComment se sentir moins bête et avoir confiance en soi - avec SylvieUn épisode d’utilité publique et je ne plaisante pas !Et oui, à l’école on ne nous apprend pas à prendre confiance en nous. Au contraire, on nous répète “qu’il n’y a pas de question bête” alors qu’on nous fait ressentir le contraire. Notre éducation, notre environnement, notre entourage, nos pensées, cette notion de “normalité” : tout peut nous faire nous sentir bête ou inférieur.Aujourd’hui, c’est Sylvie qui prend la parole dans Décomplexe tes complexes, après avoir écouté l’épisode “Toi aussi, tu te sens plus b...
2024-05-0949 min
Altérité PodcastBande-AnnonceAltérité podcast : un générateur de rencontres et un espace de discussion sur des sujets de société. Réalisation : Nora LegrandMontage : Nora LegrandMusique : Courtesy of Epidemic SoundRejoignez-nous sur le compte insta : @alteritepodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-05-0401 min
Décomplexe tes complexesOups, j'ai la flemme : comment lutter ? 🌟 Prête à défier la flemme ? Découvre comment transformer cette tentation en moteur de productivité dans cet épisode de Décomplexe Tes Complexes ! Entre anecdotes, conseils et une méthode en 4 étapes : tu sauras comment faire face à la flemme et à la culpabilité. À toi de jouer ! 🚀 #DécomplexeTesComplexes #Productivité #flemme #procrastination Retrouve moi sur les réseaux : 🔗 Mon Instagram : ambre_legrand🔗 Mon LinkedIn : Ambre-legrand💻 Ma formation Process éclair🎵 Crédit musique : Summer flirt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour
2024-04-2514 min
Décomplexe tes complexesComment bien vivre la double casquette salariée et entrepreneure - avec Sandra NicolasAprès s’être lancé dans l’entrepreneuriat, Sandra a vécu plusieurs évolutions en terme de services, de positionnement, de mindset aussi ! Puis elle a décidé de prendre une activitée salariale pour s’assurer un revenu minimum et … payer ses factures !Beaucoup d’entrepreneur(e)s se retrouvent face à ce choix, parfois vécu difficilement.Aujourd’hui Sandra nous partage son parcours et son expérience afin de déloquer de nombreuses croyances qu’on peut avoir sur la double casquette salarié(e)/entrepreneur(e) 🧢Tu souhaires créer ton sommet...
2024-04-1145 min
Décomplexe tes complexesReprendre un job salarié n’est pas un échec - avec Laura ZwegersEst-ce que tu as déjà pensé à reprendre une activité salarié à mi temps ou même à temps complet ? Est-ce que tu as eu un sentiment d’échec ? De l’angoisse à l’idée de remettre un pied dans le salariat ? Si c’est le cas, je t’invite vraiment à écouter cet épisode où Laura nous confie son histoire : pourquoi elle a repris un job à côté de son activité, ce que ça a changé pour elle sans quotidien mais aussi dans son état d’esprit, ce qu’elle a ressenti… Si tu veux retrouver Laura sur les ré...
2024-03-2850 min
Décomplexe tes complexes10 ans d'entrepreneuriat : doutes, victoires, renouvellement, apprentissages etc. - avec Claire Michelon Et si on pouvait bénéficier de l’expérience d’une femme qui est entrepreneure depuis 10 ans ? C’est ce que je te propose dans cet épisode 😉 Claire est freelance depuis 10 ans et je t’avoue que quand elle m’a dit ça la première fois qu’on a discuté, j’étais presque choquée : 10 ans d’entrepreneuriat, WAW 😲🤩 Alors je lui ai proposé de venir nous partager son expérience : les doutes, les phases de renouvellement, les questionnements, les déclics, les apprentissages et toutes ces choses qui remplissent notre vie d’entrepreneure...
2024-03-1459 min
Décomplexe tes complexesUpdate Business : questionnements, doutes, décisions ...Let’s go pour une update Business : bienvenue dans les coulisses de mon entreprise !Je te parle de mes dernières décisions, de mes questionnements, de mes doutes, de tout ce qui se passe en ce moment dans les coulisses quoi. Parce que, finalement, ce que j’adore c’est de savoir ce qu’il se passe derrière les rideaux. Alors pourquoi ne pas te donner un aperçu de mes coulisses ? C’est chose faite dans cet épisode, bonne écoute 🫶🏻Je fais mon site web avec Elodie S...
2024-02-2922 min
Décomplexe tes complexesSe réconcilier avec son corps - avec Nina LahaeyeQuel épisode !Nina est thérapeute, elle a souffert des insultes, du regard des autres, des régimes et toutes autres évènements liés à son poids.Aujourd’hui, elle a pris une revanche sur la vie et elle aide les femmes à faire de-même.On parle de poids, de complexes physiques, d’estime de soi, de confiance en soi dans un épisode touchant car elle nous partage son parcours avec énormément de sincérité et de transparence.Si tu veux retrouver Nina sur les réseaux, c’est ici que ça se pas...
2024-02-1545 min
Décomplexe tes complexesMa relation avec mon corps : TCA, harcèlement, relation toxique ...C’est l’épisode qui a été le plus difficile pour moi à enregistrer jusqu’ici … Je vous confie mon histoire sur ma relation avec mon corps. 🧍🏻♀️💔 Une histoire difficile car je vous parle de TCA, harcèlement scolaire, relation toxique. Bref des choses bien joyeuses qui m’ont bouffé de l’intérieur. Mais cette histoire a le droit aussi à son happy ending, non ? ❤️🩹 Bonne écoute pour le découvrir 😉 Retrouve moi sur les réseaux : 🔗 Mon Instagram : ambre_legrand🔗 Mon LinkedIn : Ambre-legrand💻 Ma formation Proces...
2024-02-0117 min
Décomplexe tes complexesComment s’organiser quand on est multi-passionnée ?Adeline est multi-passionnée, je suis multi-passionnée et tu l’es aussi certainement, non ? 😉 Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Comment concilier travail (salariat ou entrepreneuriat) avec nos passions ? Cet épisode est THE épisode à écouter ! Celui dont tu as besoin si tu as du mal à t’organiser pour jongler entre tes différentes passions, si tu as peur de te lancer dans une nouvelle activité ou si tu as tout simplement envie de partager un moment avec 2 autres multi passionnée ! Alors bonne écoute et n’hésite pas à contacter Ade...
2024-01-1837 min
Décomplexe tes complexesLes nouvelles résolutions : bonne ou mauvaise idée ?Bonne année à toi chère Auditrice ✨ Prendre des bonnes résolutions, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Comment tenir des nouvelles habitudes sur le long terme ? Je réponds à ces questions dans ce tout premier épisode de l’année 2024 Pour plus de contenus, retrouve moi sur les réseaux : 🔗 Mon Instagram : ambre_legrand🔗 Mon LinkedIn : Ambre-legrand💻 Ma formation Process éclair🎵 Crédit musique : Summer flirt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-01-0515 min
Décomplexe tes complexesToi aussi, tu te sens plus bête que tout le monde ?Depuis que je suis toute petite, je me sens plus bête que tout le monde. J'ai peur de poser des questions idiotes, j'ai peur de dire une bêtise, j'ai peur de prendre la parole et de me faire juger. Aujourd'hui, je te dévoile ce sentiment que je ressens depuis très jeune, et c'est pas facile d'en parler parce que j'ai peur (encore une fois) de me ridiculiser 😅Mais me voilà, prête à me livrer sur ce sujet et j'ai hâte d'avoir ton retour après l'écoute de ce podcast...
2023-12-2109 min
Décomplexe tes complexesCe foutu besoin de reconnaissance - avec Claire VittetCe foutu besoin de reconnaissance… On y est toutes confrontées, non ? Dans cet épisode, Claire spécialiste en vente et en communication digitale nous partage son parcours entrepreneuriale et son histoire vis à vis de ce besoin de reconnaissance.D’où vient ce besoin ? Comment il se matérialise dans le quotidien d’une entrepreneure ? Quelles solutions mettre en place pour s’en sortir ? C’est ce que tu vas découvrir dans ce podcast. Alors bonne écoute !Le cadeau de Claire pour toi 🎁 : https...
2023-12-0752 min
Décomplexe tes complexesInstagram, je t’aime mais je te détesteAaaah Instagram, je t’aime tellement mais je te déteste aussi très fort à certaines périodes… Dans cet épisode, on parle de cette relation amour/haine qu’on peut avoir avec les réseaux sociaux et plus particulièrement, Instagram. Alors si toi aussi tu joues à “fuis moi, je te suis. Et suis-moi, je te fuis” avec Insta cet épisode devrait te plaire 😉 Mon Instagram : ambre_legrand Mon LinkedIn : Ambre-legrand Ma formation Process éclair Crédit musique : Summer flirt Hébergé par Acast. Visitez...
2023-11-2317 min
Décomplexe tes complexesUne hypersensible qui a peur du regard des autres - avec Mélanie De DainEn tant qu’entrepreneure, et encore plus en tant qu’entrepreneure hypersensible, la peur du regard des autres peut nous paralyser ou même nous pousser à aller au-delà de ce que notre corps peut supporter. 😰Dans cet épisode, Mélanie, coach en neuroscience spécialisée dans l’hypersensibilité 🧠💫 nous partage son histoire en tant qu’hypersensible depuis son lancement dans l'entrepreneuriat.Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Qu’est-ce que ça veut dire que “souffrir de son hypersensibilité” ? En quoi cela vient renforcer cette peur du regard des autres ? Comment dépasser cette peur pour...
2023-11-0945 min
Décomplexe tes complexesL’ambition est elle un frein à la productivité ?Tu as peur d’être ambitieuse ? Tu te demandes si ton ambition va être frein pour ta productivité ?Mais ne confondrais-tu pas ambition et éparpillement ? 🤔Dans cet épisode de Décomplexe tes complexes, nous abordons un sujet important en tant qu’entrepreneure : l’ambition. Mais aussi l’éparpillement, la vision, le syndrome de l’objet brillant 🤯Bonne écoute ❤️Mon Instagram : ambre_legrandMon LinkedIn : Ambre-legrandMa formation Process éclairCrédit musique : Summer flirt Hébergé par Acast. Visitez aca...
2023-10-2615 min
Décomplexe tes complexesUne podcasteuse qui n'aime pas sa voix, c'est possible ? Il était une fois, une podcasteuse qui n’aimait pas sa voix, mais qui a appris à l’aimer.Dans cet épisode de podcast, j’ai invité Sophie pour nous parler d’un complexe que beaucoup d’entrepreneure a : ne pas aimer sa voix !Pourtant, nous y sommes toutes confrontées puisque les contenus qui demande de s’exprimer à l’oral sont omniprésents dans le monde de l’entrepreneuriat : stories face cam, vidéo, podcast, vocaux sur Insta… 🗣Alors comment aimer sa voix ? Est-il possible de lancer un podcast alors qu’on n’aime pas sa voix ? D’où pe...
2023-10-1245 min
Décomplexe tes complexesJ’ai honte d’avoir hâte de partir en vacances…Un épisode un plus personnel cette fois, dans lequel tu te reconnaîtras peut-être : je te partage mon ressentis face à ce sentiment de culpabilité avant de partir en vacances. Comment prendre du recul et éviter de culpabiliser ? C’est ce que tu t’apprête à découvrir dans cet épisode !Si tu es entrepreneure, que tu aimes le développement personnel et que tu as parfois culpabilisé au sujet des congés : cet épisode est fait pour toi 😊Mon Instagram : ambre_legrandMon LinkedIn : Ambre-legr...
2023-09-2810 minDécomplexe tes complexesEt si tu disais “Merde” au perfectionnisme ?Dans l’entrepreneuriat, nous sommes très souvent confrontée au perfectionnisme. Sur le papier, ça a presque l’air alléchant : vouloir que tout soit parfait, produire des contenus, des offres etc. qui seront toujours parfaits. Mais est-ce vraiment possible ? Et s’il était temps de lâcher ce perfectionnisme pour passer à l’action et apprendre sur le tas ? On en discute dans ce nouvel épisode de “Décomplexe tes complexes”Mon Instagram : ambre_legrandMon LinkedIn : Ambre-legrandMa formation Proces...
2023-09-1409 minDécomplexe tes complexesEst-ce que tout le monde peut être organisé ?Dans cet épisode, je vais te parler d’organisation et plus particulièrement :🎙 Des idées reçues que je vois sur l’organisation en tant que coaching organisation,🎙️ Qu’est-ce que ça veut dire qu’être organisé ?🎙️ Est-ce que tous les entrepreneures peuvent être organisé ?Cette question m’a été posé à plusieurs reprises, il était donc temps que j’y réponde ! Bonne découverte de ce podcast 😉Mon Instagram : ambre_legrandMon LinkedIn : Ambre-legrandMa formation Process éclairCrédit musique : Summer flirt H...
2023-09-1414 min
Décomplexe tes complexesEs-tu prête à décomplexer tes complexes ?Bienvenue dans l’épisode 0 du Podcast “Décomplexe tes complexes” ! Un épisode tout en douceur pour démarrer, dans lequel je t’explique : 🎙qui je suis, 🎙ce que tu vas retrouver dans ce podcast 🎙et pourquoi j’ai décidé de le créer. En tout cas, sache que si l’entrepreneuriat féminin t’intéresse tu es au bon endroit. Une longue description ne me semble pas nécessaire, je t’invite à découvrir cet épisode pour en savoir plus 😉Mon Instagram : ambre_legrandMon Linke...
2023-09-1109 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #17 : Conversation avec Maëlia Legrand, fondatrice de Mana LabBienvenue dans « Secrets de Sorcières », l'émission qui te transporte dans le monde envoûtant des femmes inspirantes.
Je suis Sonia BELLOUTI, une conteuse végétale, une sorcière des temps modernes. Je suis passionnée de phyto-aromathérapie et consultante en Feng-shui.
Pour cet épisode de juillet et dernier de la saison, nous allons plonger dans l'univers de Maëlia Legrand, fondatrice de Mana Lab.
Maëlia est une exploratrice passionnée et une voyageuse, animée d'un esprit cartésien. Maëlia s'est lancée dans une quête audacieuse pour dompt...
2023-07-231h 03
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness4. Toujours debout (RCF)Émission avec Guillaume LEGRAND enregistré en Janvier 2022
« Fermé pour cause Covid ». C’est l’obligation à laquelle on du se soumettre de nombreux acteurs du monde économique depuis mars 2020 pour un temps plus ou moins long, plus ou moins incertain. Massivement impactés, on pense au monde de l’hôtellerie et de la restauration, celui des loisirs et des spectacles. Parmi eux également, le secteur des salles de sport qui ont du fermer plus de 10 mois sur les 2 années 2020-2021. Et la crise n’est peut-être pas encore complètement derrière nous avertirons certains. Comment ont traversé les...
2023-04-3014 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness3. Tout ce que vous devez savoir sur le lancement d'un studio de Coaching (Fitness boost)Tout ce que vous devez savoir sur le lancement d'un studio de Coaching (Guillaume Legrand - Fitness boost) Nous avons eu à coeur de répondre de manière exhaustive à ce beau projet. Comment passer du rêve à la réalité ? - Comment se lancer ? 🤔 - Quel positionnement ? 📍 - Qu’est-ce qu’un concept et comment le rendre unique ? 🛸 - Comment auditer son activité ? 📊 - Quelles stratégies de communication pour se développer ? 💻 - Comment suivre ses performances ? Quels indicateurs suivre ? 🚦 Vous l’aurez compris, l’idée est de vous donner le max d’info...
2023-04-151h 10
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness2. Les 10 stratégies pour devenir un médiaDécouvrez dasn ce podcast 10 stratégies pour devenir un media
OBJECTIFS :
· ÊTRE VISIBLE : combien de temps passer vous à l’être ?
· ÊTRE CRÉDIBLE : gagner la confiance de vos prospects !
· DEVENIR UN MEDIA : quels outils et stratégie mettez-vous en place ?
POURQUOI ?
· Acquérir et fidéliser vos clients
COMMENT ?
INTERNE
· Augmenter la quantité d’événement
· S’appuyer sur le plan marketing
· Continuer la relance des clients sans RDV, anciens clients et des prospects
2023-04-1127 min
Corespa - Le podcast pour les entrepreneurs du fitness1. Mon parcours d'entrepreneur (Andy Poiron)Mon parcours d'entrepreneur (Interviewé par d' Andy Poiron)Dans cette épisode, découvrez le parcours Guillaume Legrand, CEO de CORESPA et son expérience fondatrice. Nous avons notamment abordé :- la gestion et de stratégie d’entreprise- l’évolution du fitness- le modèle CORESPA- comment se faire connaître- Comment rebondir- La puissance de la franchise Guillaume LEGRAND est né le 1er janvier 1982, marié, père de 4 enfants...
2023-04-041h 19
OmnichannelCarl Dagdag & Dominika Legrand - 3 Crucial Marketing Mistakes That Can Make Your Coaching Business Fail in 2022Send us a text podcast RSS This is a special expert round up session! Carl Dagdag and Dominika Legrand, digital marketing and Facebook ad specialist will be covering what are the 3 fundamental mistakes that still needs to be fixed in order to keep your coaching/consulting business fail in 2022 and how to correct them! Get a FREE Copy of the High Converting Online Events Book: https://book.dominikalegrand.com/
2022-06-1041 min
The Download from Legrand | AVIntroducing The Download from Legrand | AVLegrand | AV is entering the podcast world. In just 15 minutes a month, we'll share industry experts' thoughts on current AV trends, problem solving solutions, and the latest news from Legrand | AV brands.
2021-09-2800 min
Knox Guitar BoxEpisode 09: A Conversation with Ana VidovicListen to Andy LeGrand and Ana Vidovic discuss her upcoming concert in Knoxville, TN, her family, composers, and more.
2021-03-2627 minKnox Guitar BoxA Conversation with Lawrence LongJoin Andy LeGrand and Lawrence Long as they discuss Knoxville Classical Guitar's history and listen to Larry's music and experiences during his 60+ year career as a guitar instructor and musician.
2021-03-1446 minKnox Guitar BoxEpisode 07: A Conversation with Jeffrey FratusListen as Andy LeGrand shares his conversation with singer-songwriter and classical guitarist Jeffrey Fratus. Jeffrey shares his band, Monohan's, music and plays live on this fantastic episode of KnoxGuitarBox.Harry Moore's - Rolling MelodyMonohan's (Jeffrey Fratus) - Empty Wilderness, The Past and Everything Else, Big Surprise, and Abraham.
2021-02-1537 min
Profeta Pedro LegrandPredicad con DenuedoEl Profeta Pedro Legrand comparte la Luz de la Palabra un mensaje profético para tu vida y tu ministerio desde la ciudad de Guatemala.
2021-01-311h 08Profeta Pedro LegrandSin Límites en DiosEl Profeta Pedro Legrand comparte la Luz de la Palabra un mensaje profético para tu vida y tu ministerio desde la ciudad de Guatemala.
2021-01-281h 06Profeta Pedro LegrandUn Pueblo EspecialEl Profeta Pedro Legrand comparte la Luz de la Palabra un mensaje profético para tu vida y tu ministerio desde la ciudad de Guatemala.
2021-01-261h 04Profeta Pedro LegrandProbados por FuegoEl Profeta Pedro Legrand comparte la Luz de la Palabra un mensaje profético para tu vida y tu ministerio desde la ciudad de Guatemala.
2020-12-181h 03Profeta Pedro LegrandLos Que en Dios ConfíanEl Profeta Pedro Legrand comparte la Luz de la Palabra un mensaje profético para tu vida y tu ministerio desde la ciudad de Guatemala.
2020-12-161h 02Knox Guitar BoxEpisode 04: A Conversation with Silviu CiuleiEnjoy A Conversation with Silviu Ciulei as he and Andy LeGrand discuss school and music in Romania and Tennessee, gypsies, Flamenco and Classical Guitar, and more. You'll enjoy listening to Silviu's band Maharajah Flamenco Trio during the podcast.
2020-11-0900 minKnox Guitar BoxEpisode 03: A Conversation with Jerry WillardEnjoy A Conversation with Jerry Willard, as he and Andy LeGrand discuss Jerry's life and music, Julian Bream, the archlute, the baroque guitar, and more. You'll enjoy listening to Jerry's arrangements and recordings of J.S. Bach and Gasper Sanz during the podcast. There's a surprise in this October episode of KnoxGuitarBox.
2020-10-1200 min
Cocktail Conversations with Shannon"Where the Boys Are" Pt 2 w/ the Man PanelHello Loves, this week I'm chatting about BabyFace, the 25th Anniversary of the "Waiting to Exhale" soundtrack and the audacity of Amy Cooper. I'm also joined by Emmanuel George, Degion Craddock and Corey Legrand as we continue our conversation about Boosie, the normalization of sex with young boys and how that impacts black men.
Sistrunk Festival
Words WIne into Purpose
the BreakTime Podcast
CocktailConvos7@gmail.com
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2020-05-281h 17Cocktail Conversations with Shannon"Where the Boys are" w/ Corey Legrand of the BreakTime PodcastHello Darlings! We're tackling some tough topics today. I chat about Baby Future's Birthday wishes, the Heather Lindsey/Pinky Promise scandal and I'm joined by Corey Legrand (BreakTime Podcast) to discuss Boosie's childrearing, the normalization of sex with young boys and how that impacts black men.
CocktailConvo7@gmail.com
The Lindsey Investigation
Details on Boosie Badazz
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2020-05-211h 20Cocktail Conversations with ShannonCocktail Conversations -Grammys, Grief and Giggles Preview 2Darlings I tackled some tough topics today, thankfully I had some help from Corey Legrand host of the "Break Time" Podcast and my cousin. We chat about the Grammy's, Terry Crews, Kobe Bryant's passing, grief and how we handle it. All that and yes, we still manage to make fun of those Tyler Perry wigs yet again.
Email me at Cocktailconvos7@gmail.com
Lego "Fall from Grace" - https://www.facebook.com/DynastyWellsUnion/posts/2824627414225276
Break Time Podcast- https://podcasts.apple.com/us/podcast/break-time/id1493222433
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2020-01-301h 23