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Mehr Sein als Schein2. Ciao Social Media - Ich bin dann mal weg!WOW... meine erste Folge #MehrSeinAlsSchein ohne Cara.
Aber WOW eine neue Folge von mir!
Heute teile ich meine Gedanken über Instagram und Co. Was mir an der digitalen Welt nicht mehr gefällt und warum.
Viel Spaß beim anhören!
Hier die Reels von denen ich gesprochen habe:
https://www.instagram.com/reel/CPNQ807Cut0/?utm_medium=copy_link
https://www.instagram.com/reel/CO5FJlkK-Z5/?utm_medium=copy_link
Und wie immer gilt: schreibt uns...
...per...2021-05-3020 min
Mehr Sein als Schein1. WG-Talk - Meine Mitbewohnerin packt aus!Willkommen zur dritten Staffel #MehrSeinAlsSchein. Lukas und ich haben uns entschieden diese Plattform weiterhin zu nutzen, um individuelle Ideen und Projekte mit euch zu teilen. Allerdings separat voneinander. Von wem die aktuelle Folge ist, könnt ihr unten auf dem jeweiligen Cover sehen. Heute spreche ich mit meiner Mitbewohnerin Mali über das Leben in unserer Berliner WG. Wir beantworten eure Fragen, die lustig, explizit & informativ zugleich sind. Viel Spaß!
Schreibt uns...
...per Mail an thereislukas@gmail.com & caranoe@gmx.de
...oder über Instagram an @thereislukas & @cara.noe
Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox2021-05-1757 min
Mehr Sein als Schein5. Wir hören auf.Leider kein Clickbait... Aber wer jetzt denkt, wir würden nur Trübsal blasen, liegt falsch! Noch ein letztes Mal packen wir lustige Geschichten & Top-Empfehlungen aus unserem Leben aus. Viel Spaß beim Anhören und ein riesengroßes DANKE, dass ihr dabei wart!
Schreibt uns...
...per Mail an thereislukas@gmail.com & caranoe@gmx.de
...oder über Instagram an @thereislukas & @cara.noe
Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox2021-05-0933 min
Mehr Sein als Schein4. Wie werde ich glücklich? Perfektionismus, Leistungsdruck & ZukunftsängsteWarum machen wir uns eigentlich immer so einen Druck und ist Erfolg wirklich die eine Voraussetzung für Glück?
Schreibt uns eure Gedanken...
...per Mail an mehrseinalsschein@gmx.de
...oder über Instagram an @thereislukas & @cara.noe
Lukas Buchempfehlung: Brahm, Ajahn: Die Kuh, die weinte. Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox2021-05-0243 min
Mehr Sein als Schein3. Darüber spricht man nicht! Selbstbefriedigung, Polygamie, Behaarung & CoHeute geht es um Tabuthemen aller Art, denn wir sprechen sehr wohl darüber! Menstruation, weibliche Lust, Sexspielzeuge und diverse Familienmodelle finden hier ihren Raum. Viel Spaß beim Anhören und teilt uns sehr gerne eure Gedanken mit:
Instagram: @thereislukas & @cara.noe
Mail: mehrseinalsschein@gmx.de
Erwähnte Dokus:
Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox2021-03-211h 04Mehr Sein als Schein2. Cancel Culture - Sinnvoll oder Ego-Trip?In dieser Folge haben wir über Cancel Culture gesprochen. Wie wir persönlich mit diesem Thema in Kontakt gekommen sind und tagtäglich kommen. Was es bedeutet eine eigene Meinung zu haben und wie man damit umgehen sollte.
Wie immer erreicht ihr uns bei Instagram (@Cara.noe und @thereislukas) oder per Mail (mehrseinalsschein@gmx.de).
Wir freuen uns auf eure (Sprach-)nachrichten
Caras erwähnte Quellen:
https://youtu.be/d5EwbgoIBe0
https://youtu.be/N3ZjTg1OpIE
Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox2021-02-1435 min
Mehr Sein als Schein1. Gesund und glücklich durch den Winter - Geht das?Wir starten in die zweite Staffel Mehr Sein als Schein und können es kaum erwarten, die neuen Themen mit euch zu teilen! Wir beschäftigen uns mit verschiedensten Facetten mentaler Gesundheit und beginnen heute mit der Frage: Wie kommt man positiv durch den Winter und ist das überhaupt zwingend notwendig?
Jacko Wusch über die Monate:
(Youtube) https://youtu.be/EcjYUkq1KYA
(Podcast) https://open.spotify.com/episode/3aIQ7kGvRZmeO89zwqcjfO?si=rE7aPbGtRv2QU6_JZ7yY-w
Mediation:
App: Calm
Podcast A Mindful Mess: https://open.spotify.com/show/7MMaLEC4palKhWVNP6ZRfl?si=ly80NBDLRN2kSSAO9tgfqg
Mady Morrison: https://yout...2021-01-3131 minMehr Sein als Schein5. Jahresrückblick - Was 2020 bei uns so los war2020 ist vorbei und wir schauen zurück auf die schwierigen, aber vor allem auch die schönen Momente dieses Jahres. Denn, ganz ehrlich, schlechte Nachrichten haben wir erstmal genug gehört! |Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox
DISCLAIMER: Ganz offensichtlich ist es schon 2021... Durch jede Menge Probleme -mit denen wir euch nicht weiter belästigen wollen- kann die Folge erst heute veröffentlicht werden. Außerdem kann es sein, dass ihr inhaltliche Dopplungen hört oder wir uns scheinbar unterbrechen. Das liegt an den eben genannten Schwierigkeiten. Aber davon lassen wir uns nicht weiter stören und hoffen, ihr...2021-01-0648 minMehr Sein als Schein4. Cheers, Queers! Die Coming-Out FolgeIn dieser Folge haben wir virtuell auf das Queer sein angestoßen. Wie unsere Eltern auf unser Outing reagiert haben und warum wir selbst viel zu spät bemerkt haben, dass bei uns so gar nichts straight läuft, erfahrt ihr heute. I Triggerwarnung: Mobbing & Homophobie (auch geschichtliche Zusammenhänge zum Thema AIDS) I Ihr erreicht uns per Mail (mehrseinalsschein@gmx.de) und über Instagram (@thereislukas & @cara.noe). I Music by ’Chase That Comic‘ Jay Man - OurMusicBox2020-12-131h 28Mehr Sein als Schein3. Mobbing - Wenn du selbst zum Feind wirstIn der heutigen Folge geht es um das Thema Mobbing. Welche Formen gibt es und wie schafft man es da raus? Wir erzählen euch von unseren eigenen Erfahrungen. Wie immer könnt ihr uns sehr gerne eure Meinung schreiben an mehrseinalsschein@gmx.de oder per Instagram (cara.noe & @thereislukas) als (Sprach-)Nachricht.
Wenn ihr selbst gemobbt werdet und professionelle Hilfe benötigt, schaut mal hier vorbei: "Nummer gegen Kummer":
Kinder- und Jugendtelefon: 116111 (montags bis samstags von 14-20 Uhr), Elterntelefon: 0800/111 0 550 (montags bis freitags von 9-11 Uhr, dienstags und donnerstags zusätzlich von 17-19 Uhr). www.nummergegenkummer.de
Außerdem hatten wir l...2020-11-2931 minMehr Sein als Schein2. Reflexion & Wünsche - Ein Gespräch mit uns selbstIn dieser Folge haben wir uns etwas verquatscht, Briefe an uns selbst vor und in fünf Jahren geschrieben und ein paar eurer Nachrichten vorgelesen.
Außerdem erfahrt ihr warum Lukas ein Baby bekommt und was für ein wichtiges Gespräch Cara führen musste.
Wie immer erreicht ihr uns bei Instagram (@cara.noe und @thereislukas) oder per Mail (mehrseinalsschein@gmx.de).
Wir freuen uns auf eure (Sprach-)nachrichten!
Music by ’Chase That Comic‘ Jay Man - OurMusicBox2020-11-1557 minMehr Sein als Schein1. SchnupperstundeHerzlich Willkommen zu unserer Schnupperstunde!
Wie haben uns zusammengesetzt und ein bisschen über uns selbst, Identitätsfindung, folgende Episoden und komische Katzen-Anekdoten gesprochen.
Bei der nächsten Folge kannst du gerne dabei sein! Schick uns einfach eine (Sprach-)Nachricht, in der du erzählst, was du deinem Ich vor und in fünf Jahren gerne mitteilen würdest.
Du erreichst uns bei Instagram (@cara.noe und @thereislukas) oder per Mail (mehrseinalsschein@gmx.de). Hier findest du die 'Reden ist Gold'-Sendung, in der Lukas zu Gast war: https://link.tospotify.com/oA3TWCl13ab2020-11-0135 minMehr Sein als ScheinDas ist 'Mehr Sein als Schein'Music by 'Chase That Comic' Jay Man - OurMusicBox2020-10-2900 min