Carina Qvist - Podcast Details

Shows

Healing i StilhedSommer lydserie #8 af 10 - Når du ikke længere kan spille rollen, men ikke ved, hvem du så erKender du sansningen af at bære en rolle, der ikke længere føles sand for dig?Som en jakke med for korte ærmer.Du prøver at knappe den – men den strammer, den begrænser, den holder dig tilbage.Måske har du båret den i mange år.På arbejdet. I familien. I dine relationer.⸻Det kan være en sårbar og forvirrende fase.For hvad nu?Hvilke...2025-07-2509 min

Healing i StilhedSommer Lydserie #7 af 10 - Når friheden ikke føles som solskin, men som en skræmmende tomhedMange af os længes efter mere frihed.Vi drømmer om tid. Ro. Plads til os selv.Men når friheden pludselig står der - f.eks. midt i sommerferien - kan den føles som en overraskelse.Eller som en tomhed.Måske mærker du:RastløshedFrygt for ikke at vide, hvor du skal hen herfra.Manglende tillid til din egen kraft - for hvis du allerede nu føler rastløshed og frygt, hvad skal du så med den frihed?Samtidig hvisker sjælen: "Aah - der er endel...2025-07-1817 min

Healing i StilhedSommer lydserie #6 af 10 - Når du mærker et kald, men ikke ved hvad du bliver kaldet tilNoget i dig er i bevægelse.Der er et kald - men du kan ikke helt forklare, hvad det kalder dig til.Du begynder at kigge på dit liv med nye øjne:Hvilke dele giver stadig mening?Hvilke dele føles ikke længere som dine?Og så opstår de svære følelser:Mangel - fordi du ikke kan se, hvor du er på vej hen.Utålmodighed og skyld - fordi du ikke længere er tilfreds med det gamle, men heller ikke har set det nye.Sorg - over at sige...2025-07-1624 min

Healing i StilhedSommer lydserie #5 af 10 - Når din sjæl længes efter ro, men dine tanker vil handleI denne episode sætter jeg ord på et indre spændingsfelt, som mange af os genkender.Vores sjæl længes efter ro.Men tankerne vil handle, fikse, skynde sig.Vi føler os utilstrækkelige, hvis vi ikke handler.Utålmodig, hvis der ikke sker noget hurtigt nok.Måske sammenligner vi os med andre, der "når mere".Eller med en tidligere version af os selv, der "kunne mere".Men hvad nu hvis der er en portal?En dør ind til en sti, som ikke handle...2025-07-1512 min

Healing i StilhedSommer lydserie #4 af 10 - Du er ikke ved at gå i stykker, du er ved at vende hjemHar du haft fornøjelsen af at blive bevidst om dine gamle traumer?I håbet om at sætte dig selv fri – og leve et liv i større kærlighed og potentiale?Så ved du måske også, at det ikke altid føles som frihed i starten.Det kan føles som om, du er ved at gå i stykker.Når vi begynder at kigge ærligt på vores opvækst, mønstre og udviklingstraumer, kan vi opleve smerte.Når vi ser dem, vi ha...2025-07-1316 min

Healing i StilhedSommer lydserie #3 af 10 - Der hvor det gamle liv ikke længere passer, og det nye endnu ikke er tydeligtI denne episode taler jeg om dét sted, hvor mange af os føler os allermest forkerte.Du mærker og ved, at det gamle ikke længere føles sandt. Men du kan heller ikke helt se det nye endnu.Du er midt i overgangsrummet – og her kan følelser som utaknemmelighed, forvirring, utålmodighed og frygt fylde meget.Men du er ikke forkert.Du er i en overgang, hvor din krop og sjæl forsøger at vise dig noget vigtigt.Hvis du t...2025-07-1116 min

Healing i StilhedSommer lydserie #2 af 10 - Det er ikke dig, der er forkert. Det er tempoet, du blev tvunget til at gå iI denne anden episode i sommerserien stiller jeg skarpt på den usynlige, men konstante spænding, mange lever i:Enten føler du dig for hurtig – som om du løber gennem livet, præsterer, når mål - men mærke ikke dig selv.Eller også føler du dig for langsom – som om du ikke kommer nogen vegne, som om sjælens passion er sat i bås.Uanset hvad – så kan det skabe stress-tilstande.Dette er en episode til dig, der længes...2025-07-1008 min

Healing i StilhedSommer lydserie #1 af 10 - Du må gerne gå en anden vej, også selvom ingen omkring dig forstår detI denne første lydfil i sommerens serie får jeg besøg af min datter på 12 år. Sammen taler vi om dét, mange af os bærer på:PassionFrygten for at stå aleneSmerten ved at forsøge at passe ind – og miste sig selv i detModet til at tage sin egen vej, også når det føles utrygtOg hvordan man begynder at lytte til dét, der føles sandtDet er en samtale om at vælge sig selv – før man glemmer, hvem man er.Tak fordi du lytter...2025-07-0928 min

Healing i Stilhed# 51 - Hvordan arbejder vi kropsligt, energetisk og sjæleligt – uden at miste os selv?I denne episode folder jeg et vigtigt – og ofte overset – tema ud:Hvordan arbejder vi kropsligt, energetisk og sjæleligt med os selv og andre, uden at miste os selv? Og hvorfor er det ikke altid nok “bare” at lande i vores sjælelige væren?Jeg stiller mig kærligt kritisk overfor en tone, jeg ofte møder i det spirituelle miljø:Forestillingen om, at så længe vi “arbejder energetisk” eller “holder frekvensen”, så mister vi ikke os selv.Men hvad nu hvis den sandhed...2025-06-1225 min

Healing i Stilhed#50 - Hvad får du ud af at sameksistere med stress-tilstande? Hvordan kan du lade dem guide dig i livet fremfor at lade dem styre dig?I denne episode deler jeg et helt fundamentalt perspektiv:Sameksistens med stress-tilstande er ikke at give op – det er en vej til frihed og indre lederskab.Det er ikke at overgive sig til kaos – men at træde ind i et dybere samarbejde med livet.Du vil høre:– Hvorfor modstand mod stress og uro skaber mere smerte og lidelse– Hvordan sameksistens åbner for guidance, fred og energi– Et konkret eksempel på, hvordan jeg selv arbejder med det i praksis– Hvordan du kan lære dit ege...2025-06-0822 min

Healing i Stilhed#49 - Hvorfor genlære at stole på vores intuition og arbejde med vores sjæls integritet?Hvad sker der, når vi vender hjem til den dybe, indre visdom, vi engang blev lærte at overhøre?I denne episode åbner jeg et rum for refleksion og genkendelse.Et rum for dig, der længes efter at leve i overensstemmelse med din intuition – og i ære for din sjæls integritet.Du vil høre mig dele:– Hvad det egentlig vil sige at genlære at stole på vores intuition– Hvorfor intuition ikke er noget, vi skal “regne ud”, men noget vi skal hu...2025-06-0420 min

Healing i Stilhed#48 - Hvorfor forløse udviklingstraumer med nænsomhed og dybde?Hvorfor er nænsomhed og dybde ikke bare en metode – men en nødvendighed, når vi arbejder med udviklingstraumer?I denne episode deler jeg, hvorfor jeg lærer netop dette videre.Hvorfor for-løsning ikke handler om at “fikse” noget……men om at møde det, der engang blev overlevet, med det nærvær og den kontakt, der manglede dengang.Du får indblik i:Hvad det egentlig vil sige at forløse et udviklingstraumeHvordan dybde bliver fundamentet for at skabe varig frihed og fredHvorfo...2025-06-0115 min

Healing i Stilhed#47 – At arbejde energetisk og sjæleligt (ikke kun mentalt)Stress lindres ikke i længden, når vi kun forsøger at “tænke os fri”.Den bæredygtige fred opstår, når vi bygger bro mellem sindets bevidsthed og sjælens energetiske dybde – der hvor visdommen bor og udfolder sig.I denne intuitive episode udfolder jeg:Hvorfor ren mental forståelse ofte fastholder smerte og lidelse.Hvordan den energetiske og sjælelige dimension åbner et helt andet og mere bæredygtigt rum for lindring.Hvorfor et samarbejde mellem krop, sind og sjæl er nøglen til varig trans...2025-05-1916 min

Healing i Stilhed#46 - At guide og lede os selv og andre – uden at brænde udI denne episode deler jeg intuitivt og ærligt om, hvordan vores egen livserfaring kan transformeres til visdom.Og om hvordan netop denne forvandling er det bærende fundament, når vi ønsker at guide og lede både os selv og andre med dybde, integritet og sjæl.Hvis mine talte ord resonerer med dig – og du længes efter et felt, hvor du kan træde endnu dybere ind i din rolle som guide og leder –så er “Wolf Leader – Soul Guide” måske for dig.Et eksklusivt og transf...2025-05-1216 min

Healing i Stilhed#45 - Sådan opnår vi fred, frihed og ro - ved at sameksistere med stress og uro - forvirret? Lyt med og mærk!Tag med på en rejse ind i energien, stemningen og følelserne af at stille os i lyset og lederskabet af at sameksistere med stress og uro.LytMærkLyt igenVælgVil du lære at sameksistere med stress og uro på et helt nyt niveau?Så vil jeg elske at byde dig velkommen på “Wolf Leader - Soul Guide” - læs alt om uddannelsen - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.i...2025-05-1011 min

Healing i Stilhed#44 - Hvordan opnår vi at stå i vores fulde lederskab?Er du klar til at tage rejsen og genfinde, genmærke og handle ud fra dit indre lederskab - og skabe et liv i frihed, fred og meningsfuldhed?Læs alt om Wolf Leader - Soul Guide uddannelsen - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: carina@thesoulguidance.dk Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"2025-05-0817 min

Healing i Stilhed#43 - Hvorfor jeg følger kaldet fra hunulven – og tager dig med ind i Wolf Leader-energienDer er en ny bevægelse i gang.En dyb transformation, som længe har kaldt på mig indefra – og nu tager fysisk form.I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg skifter navn på min uddannelse, og hvad der har kaldt mig hjem til Wolf Leader – Soul Guide.Jeg deler, hvad hunulven har lært mig – om lederskab, intuition, instinkt og bæredygtig kraft.Du får et ærligt indblik i mit eget skifte – og en invitation til at mærke, om din...2025-05-0312 min

Healing i Stilhed#42 - “Det uplanlagte var planen”Denne episode blev ikke planlagt. Ikke skrevet ned. Ikke struktureret.Jeg trykkede bare optag…og lod alt det, der var ægte i mig, få plads.Sjælens legeplads!Jeg deler om det, der ikke gik som forventet. Om sorgen, frygten og det store rum midt imellem.Om at følge kaldet – selv når det føles som at gå uden kort.Måske står du også et sted, hvor planen ikke følges.Måske er d...2025-05-0117 min

Healing i Stilhed#41 - Miniworkshop 5 - Visdom ~ Nu’et ~ FremtidsvisionI denne afsluttende miniworkshop samler jeg trådene fra de fire tidligere workshops og inviterer dig ind i det stille, visdomsfyldte rum mellem nu’et og fremtiden.Hvordan kan vi – som menneske og sjæl stå stærkt i det, vi mærker lige nu, og samtidig tage bevidste skridt mod en fremtid i overensstemmelse med vores sjæl og integritet?Vil du lære at integrere denne dybe visdom i alt, hvad du vælger i livet? Så er Soul Guide videreuddannelsen skabt til dig.Læs mere om uddannelsen og...2025-04-2919 min

Healing i Stilhed#40 - Miniworkshop 4 - Hvad gør jeg, når intuitionen visker – men hovedet råber? Hvordan tør jeg stole på mit indre kompas?Når hovedet larmer og intuitionen kun visker, kan det føles usikkert at navigere i livet.I denne korte, kraftfulde miniworkshop-episode lærer du, hvad der skal til for at åbne for modet til at stole på dit indre kompas – selv når tvivlen larmer højt.Jeg deler et centralt princip fra Soul Guide metoden og inviterer dig til en konkret øvelse, som du kan bruge både i dit personlige og professionelle liv.Vil du lære at integrere denne dybe tillid i alt, hvad du gør – også i di...2025-04-2815 min

Healing i Stilhed#39 - Miniworkshop 3 - "Hvordan ved jeg, om det er mig - eller min stressrespons - der styrer mine sessioner?"I denne miniworkshop folder jeg spørgsmålet ud på dybt plan.Og midt i optagelsen åbner sig en helt særlig mulighed: Jeg inviterer dig direkte med ind i en konkret praksis fra Soul Guide metoden, hvor jeg skaber en ægte, sanselig samtale mellem min sjæl og en stresstilstand.Det er et unikt og ærligt indblik – ikke noget planlagt, men noget, der sker i nuet.Du får også en øvelse med, der guider dig til at starte din egen dialog med dine stresstilstande.En praksis...2025-04-2620 min

Healing i Stilhed#38 - Miniworkshop 2 - "Hvordan bliver jeg en kanal for healing i mine sessioner - uden at give alt væk og brænde ud?"I denne miniworkshop folder vi et spørgsmål ud, som mange terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker med stresshåndtering.Spørgsmålet er ikke blot relevant - det er altafgørende for, om vores virke føles nærende og bæredygtigt.I episoden inviterer jeg dig til at prøve en øvelse, der guider dig til at få kontakt til kroppen og opnå dyb afspænding både fysisk og mentalt.Se videoen med øvelsen på min hjemmeside - klik hér Hvis du mærker, at episodens indhold væ...2025-04-2417 min

Healing i Stilhed#37 - Miniworkshop 1 - "Jeg kan mærke stressen i mig - men jeg skal stadig være den stærke for andre. Hvordan kan jeg være ægte nærværende, uden at forsvinde fra mig selv?I denne miniworkshop inviterer jeg dig ind i et dybt og ærligt spørgsmål, som mange hjælpere, terapeuter og coaches står i.Du får et nyt perspektiv på stress som en indre guide, og jeg deler konkrete refleksionsøvelser, der kan støtte dig i både din praksis og dit liv.Vil du arbejde dybere med den transformation, jeg åbner op for i denne episode?Så er Soul Guide videreuddannelsen måske noget for dig.Det er en high-end videreuddannelse for dig, der vil træde ind i din næste vers...2025-04-2327 min

Healing i Stilhed#36 Serie om angst (3 af 3) - Undgåelsesadfærd, kontrol, modstand, at komme ud af angsten, kropslige smerter og at rumme angstenSøger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile...2024-12-1959 min

Healing i Stilhed#35 Serie om angst (2 af 3) - Angstens budskab og hvorfor det er essentielt at kende for at sameksistere med angstenSøger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile...2024-12-1251 min

Healing i Stilhed#34 Serie om angst (1 af 3) - Angstens sprog og hvordan vi hører, mærker og lærer det at kende, så vi kan leve mere frit og fredfyldtSøger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile...2024-12-0538 min

Healing i Stilhed#33 Serie om søvn (3 af 3) - Hvordan familie, modstand, livskriser og stimuli påvirker søvnen og fifs hertilSøger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www...2024-11-2145 min

Healing i Stilhed#32 Serie om søvn (2 af 3) - Vores sansers betydning for søvnen og hvordan vi kan skabe tryghedSøger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www...2024-11-1425 min

Healing i Stilhed#31 Serie om søvn (1 af 3) - 9 typiske årsager til dårlig søvn og fifs hertilSøger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www...2024-11-071h 00

Healing i Stilhed#30 (Miniserie) Soul Languages - Session 3I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvordan manifesterer stress og angst sig i vores krop, sind og sjæl?Hvorfor er det vigtigt at forstå og acceptere stress og angst i stedet for udelukkende at forsøge at bekæmpe og undgå dem?Hvilke tiltag eller strategier kan vi lære, for at være med stress og angst som en naturlig del af livet, i stedet for at forsøge at undertrykke eller overvinde dem? Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her 2024-08-221h 07

Healing i Stilhed#29 (Miniserie) Soul Languages - Session 2I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvorfor og hvordan kan fortidens traumer manifestere sig som nutidens angst og stress?Hvordan kan du identificere sammenhængen mellem tidligere traumer og nuværende stress og angst?Hvilke tiltag og behandlingsformer kan hjælpe dig med at forløse fortidens traumer og dermed guide dig igennem nutidens angst og stress?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvis...2024-08-1549 min

Healing i Stilhed#28 (Miniserie) Soul Languages - Session 1I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvad er en identitetskrise, og hvordan manifesterer den sig i vores liv?Hvordan hænger identitetskrise, angst og stress sammen?Hvilke strategier og værktøjer kan hjælpe dig igennem en identitetskrise med angst og stress?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://ww...2024-08-081h 28

Healing i Stilhed#27 SOLO: Hvorfor vrede dæmpes gennem hvile. Hvordan vi kan dæmpe vreden nu og her uanset hvor vi er. Hvorfor vredesudbrud ikke skal regnes ud.Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/2024-05-3038 min

Healing i Stilhed#26 SOLO: Hvorfor det ikke er nok bare at sige, at vi tilgiver. Hvordan vi kan tilgive oprigtigt og sætte os selv ægte fri i både krop, sind og sjæl.Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/2024-05-1628 min

Healing i Stilhed#25 SOLO: Hvordan vi kan undgå at sidde fast i stress. Hvordan og hvorfor vi kan genfinde vores indre fred, kerne og ro gennem restorativ yoga.Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/2024-05-0229 min

Healing i Stilhed#24 SOLO: Det sensitive og sanselige systems udfordring i en mental verden, hvor der primært kommunikeres med det sagte ord. Hvordan navigerer vi i mørket? Hvordan giver vi kroppen tid og stilhed til at fortælle dens historie?I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor er vores kropslige sansninger en superpower?Hvordan oversætter vi kroppens sansninger til et sprog som vores omverden kan forstå?Hvordan navigerer vi i verden som lysende væsner, når andre ikke er klar til vores lys?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagra...2024-04-1825 min

Healing i Stilhed#23 Visdommen har ingen alder - hvordan orakelkort kan vejlede uanset alder - hvordan et trofast hjerte kan huske sig selv og bruge tid på både sig selv og dem vi godt kan lide at være sammen med - samtale mellem Leonora og CarinaI denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan er det at være Tween - hvilke tanker og følelser fylder meget?Hvad kan vi lære af vores børn?Hvordan kan vi være mere åbne, reflekterende og følelsesladet sammen med vores børn?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Ins...2024-04-0442 min

Healing i Stilhed#22 Stilheden ved døden. Døden er noget i sig selv, selvom det er manglen på liv. Stilheden er noget i sig selv, selvom den er manglen på larm. Hvordan det kan være en forløsning af skyld og skam, at skrive en tale til sin egen begravelse - Samtale mellem Filip og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Filip:https://www.instagram.com/philfleischerdk?igsh=MWc3a280dDViMXp2ZQ==Her finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- L...2024-03-211h 09

Healing i Stilhed#21 Den larmende og frygtsomme stilhed. Hvordan adskillelsen i relationer kan skabe plads til os selv, midt i frygten for at blive forladt - samtale mellem Molise og CarinaI denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvilke hverdagstegn kan du se på, der fortæller om din egen transformationsrejse?Hvordan kan vi bruge bevidstheden om faser i livet til at være med smerten, lidelsen og kærligheden?Hvordan kan vi bevare vores egen integritet i en kærlighedsrelation?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder...2024-03-0751 min

Healing i Stilhed#20 SOLO: Hvordan vi sætter vores kærlige grænser. Hvad behov har med grænser at gøre. Og hvordan Stilheden skaber rum for behovsstemmen.I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan håndterer vi følelsen af ikke at være god nok?Hvordan navigerer vi i alle de forskellige retningslinjer for sundhed, uden at miste kontakten til vores egen indre visdom?Hvad er nøglen og åbningen til at få kontakt til vores indre instinkter, visdom og intuition?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carin...2024-02-0124 min

Healing i Stilhed#19 SOLO: Hvordan vi genskaber kontakten til hele os selv og kan stå frem - Og hvordan Stilheden kommer med en gave til os.I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor mister vi kontakten til enkelte dele af os selv i løbet af vores liv?Hvordan navigerer vi i livet, når vi ikke ved hvem vi er?Hvordan håndterer vi følelsen af at være forkert, når vi får at vide, at vi blot skal være os selv?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaq...2024-01-1830 min

Healing i Stilhed#18 Cyklisk livsstil, samfundets forventninger og om at finde hjem - samtale mellem Maria og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Maria:- Instagram: https://www.instagram.com/kvinde_maria/Her finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- Loop S...2024-01-0455 min

Healing i Stilhed#17 SOLO De irriterende autoriteter! Om hvordan vi kan bruge irettesættelser til healing af dybe sår, så vi udvikler os mod mere frihed, fremfor at stagnere, gro fast og visne i mørke og smerte.I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan navigerer vi i jobbet og samspillet med vores ledere?Hvordan kan vi transformere nedbrydende og hæmmende leveregler, så de bliver opbyggende?Hvorfor kan, tilsyneladende små hverdagshændelser, påvirke os følelsesmæssigt på et helt dybt plan?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Ins...2023-12-2127 min

Healing i Stilhed#16 Når bevidsthed og sansning af naturen spejler vores indre - Samtale mellem Jane og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Jane:- Facebook gruppe: https://www.facebook.com/groups/300996049251572- Hjemmeside: http://janezimmer.dk/Her finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik o...2023-12-0751 min

Healing i Stilhed#15 SOLO: Alene-tid, hvorfor er det vigtigt? Hvorfor tillader vi os ikke at tage mere tid alene?I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor har vi brug for alene-tid?Hvordan kan vi leve med vores empatiske og sensitive evne på en nærende og bæredygtig måde?Hvordan kan vi nuancere synet på og behovet for alene-tid?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.c...2023-11-2330 min

Healing i Stilhed#14 Den transformerende stilhed - samtale mellem Marlene og CarinaI denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan identificerer vi os, når det ikke hæftes op på et job?Hvordan finder vi modet til at betræde nye veje i livet, som andre måske ikke har betrådt endnu?Hvorfor er det afgørende at gøre alt det “forkerte” for at blive bevidst om sandheden og visdommen indefra?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist...2023-11-091h 07

Healing i Stilhed#13 SOLO: Om frygten for tomhed, når der bliver stille. Hvad er det vi frygter? Hvorfor opstår tomheden? Hvordan kan vi bruge tomheden i healingen?I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvad er tomhed, hvis det ikke er stilhed?Hvordan kan vi være med den magtesløshed der opstår i tomheden?Hvordan skaber stilheden transformation ved en identitetskrise gennem tomheden?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul...2023-11-0227 min

Healing i Stilhed#12 Mod og tryghed til at være i det stille rum - samtale mellem Camille og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Camille:Instagram, til at connecte:www.instagram.com/camille_namasteUddannelsen i Traumeorienteret Breathwork:www.traumeorienteretbreathwork.dk Hjemmeside & mere:www.camillenamaste.dkHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- H...2023-10-261h 39

Healing i Stilhed#11 SOLO: Om at være bange for at blive forladt. Behovet for alenetid, for at mærke egne behov. Udfordringen ved at gå imod normen.I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan kan vi navigere i livet, når vi ikke følger den lige linje - og vi ikke har nogle rollemodeller, der har gået samme vej før os?Hvordan finder vi modet til at handle på behovet for afstand?Hvorfor bruger vi rigtig meget energi på at afstemme, tune ind på og aflæse vores kærligste og nærmeste relationer?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver...2023-10-1934 min

Healing i Stilhed#10 Stilhed i behandlingen af autisme og ADHD - samtale mellem Janni og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Janni:- Facebook: https://www.facebook.com/stevnspsykoterapi- Hjemmeside: http://terapistuen.dk/- Telefon: 26 82 77 42Her finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk 2023-10-1256 min

Healing i Stilhed#9 SOLO: Stilheden og larmen i vejrtrækningenI denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor er det essentielt at slippe kontrollen, for at opnå en fri vejrtrækning?Hvordan kan vejrtrækningen være et kærligt bindeled mellem krop, sind og sjæl?Hvordan kan vejrtrækningen forløse og skabe rum for tilbageholdte følelser?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du C...2023-10-0527 min

Healing i Stilhed#8 Stilhed - Indefra og ud - samtale mellem Maja og CarinaI denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan finder vi ind til roen uden at knokle for det?Hvordan kan vi blive smertefrie af kroniske fysiske smerter?Hvorfor er den indre stilhed så essentiel for vores trivsel, velvære og livskvalitet?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Maja:Mail: maja@joyfulnurse.orgFacebook: Maja Cæc...2023-09-2858 min

Healing i Stilhed#7 SOLO: Det cykliske væsen og den feminine energi i et samfund der hylder den maskuline energi - den snigende skamfulde følelse, når det cykliske væsen tager sin plads!Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/2023-09-2138 min

Healing i Stilhed#6 Stilhed i musik og sangskrivning - samtale mellem Johan og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Johan:- Instagram: https://www.instagram.com/johankolstrup/- Facebook: https://www.facebook.com/johankolstrupHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Mu...2023-09-1446 min

Healing i Stilhed#5 SOLO: Stilhed skabt ved afstand - hvordan vi kan skabe plads til kærligheden gennem afstandI denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvad har Stilhed og afstand med hinanden at gøre?Hvordan kan vi gøre os mere modtagelige for andres kærlighed, hjælp og støtte?Hvordan kan vi frigøre os fra det destruerende mønster af at ville passe ind - og hvorfor er det destruerende?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carina...2023-09-0731 min

Healing i Stilhed#4 Stilheden ved den biodynamiske kraniosakral terapi - samtale mellem Nomi og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Nomi:- Hjemmeside: https://lettinglife.dk/- YouTube: https://youtube.com/@lettingtheuniverse8430- Facebook: https://www.facebook.com/nomi.lettinglife(Faglig)- Facebook: https://www.facebook.com/nomibkst- Facebook: https://www.facebook.com/pernille.hollandthorhauge (privat)Her finder du Carina:2023-08-311h 32

Healing i Stilhed#3 SOLO: Stilhed gennem kroppens visdom - hvordan vi finder ind til hvilen og får tankemylder, grublerier og bekymringer til at fordufteGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: carina@thesoulguidance.dk Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/2023-08-2442 min

Healing i Stilhed#2 Stilhed i kvindecirkler, mindfulness og coaching med hjertet - samtale mellem Stinne og CarinaGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Stinne:- Instagram: https://www.instagram.com/stinnethustrup/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D- Hjemmeside: https://stinnethustrup.dk/- Facebook: https://www.facebook.com/coachstinnethustrupHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/...2023-08-1742 min

Healing i Stilhed#1 Hvorfor "Healing i Stilhed" - samtale mellem Carina og MannahGratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her Gaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Mannah:https://www.therapeuticastrologer.com/https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapeutic-astrology/id1687890581?ls=1https://www.facebook.com/therapyandastrologyhttps://www.instagram.com/mannah_therapeuticastrology/Her finder du Carina:- Instagram: https://w...2023-08-0754 min

Kunstnerlivets Rejse22. Samtale med Matilde Digmann om afhængighedHjertelig velkommen til denne vigtige samtale, hvor du kan glæde dig til at høre om: Erfaringer fra 12-trinsprogrammet som vejen gennem afhængighed At finde den spirituelle vej i livet Hvordan identifikationen ”misbruger” kan sætte en stopper for den personlige udvikling At forstå sammenhængen mellem misbrug og psykisk lidelse Vores tendens til kun at lave noget om i livet, hvis der er et problem Skyld og skam udsprunget af afhængighed Kontrol – den egenskab vi idealiserer i samfundet. Men gemmer der sig noget bag det...2023-01-111h 27

Kunstnerlivets Rejse21. Ulrik Rydahl om underspillede og provokerende teksterHjertelig velkommen til denne samtale, hvor vi kommer ind på følgende emner: At søge refleksion og reaktion hos læseren At ramme personligt med tekster Forslag fremfor brok Temperamentet bearbejdes gennem tekster At opleve som barn, at der ikke er plads til ens følelser Udfordringen i at opfylde alle behov hos sit barn De usynlige behov, der ikke er blevet dækket i barndommen Ulriks historie om at skrive til en konkurrence på blot 1 måned Børnehistorier med udgangspu...2022-12-261h 11

Det Spirituelle Kompas#99 Spiritualitet og Psykiske diagnoser med Carina QvistDet Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spiritualitet og Psykiske Diagnoser. Anabella Taler med Carina, der er Sygeplejerske i psykiatrien. Vi dykker ned i behandling, årsager, virkninger og alternative måder at anskue livet på.Carina Qvist, har to børn og en mand. Er uddannet sygeplejerske, hvor jeg altid har arbejdet i behandlingspsykiatrien. Nu arbejder jeg som deltid i specialpsykiatrien for mennesker indlagt til dobbeltdiagnosebehandling. Hér varetager jeg både individuelle forløb og gruppeforløb i mindfulness, hvor jeg blandt andet tager udgangspunkt i et 8 ugers kursus i compassion-fokuseret meditation, som jeg tog for nogle år tilbage.Je...2022-12-221h 30

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#295 - Ensomhed er et kald på nærvær - Rejsen mod mental sundhed - Mennesket bag psykiatrien - Kunstnerlivets rejse - Carina QvistI den her kan du komme HELT ned i gear - det eneste mål er at undersøge den ensomhed som Carina Qvist for tiden er optaget af - særligt i relation til det ceremoni-arbejde hun netop er begyndt at invitere andre ind i Carina Qvist arbejder med mental sundhed i forskellige afskygninger - både i psykiatrien som sygeplejerske og i sin selvstændige virksomhed med sjælens liv. Hun er podcaster, kunstner, afholder ceremonier og ønsker at skabe netværk. Men hvad der egentlig er det vigtige ved Carina...ja det taler vi bl.a. om...2022-12-011h 21

Kunstnerlivets Rejse20. Samtale om kreapeutisk skrivning med Philip Hansen - del 2Velkommen tilbage til anden del af samtalen med Philip Hansen (kropsterapeut, skriveterapeut og hobbyforfatter). I samtalen kommer vi ind på følgende emner: Hvordan terapeutisk skrivning går forud for kreativ skrivning. Det indre bliver hvirvlet op og samles derefter. Præsentation af et pædagogisk billede på, hvordan skriveprocessen kan forstås. Hvordan vi kan forstå skriveprocessen på et dybere plan, så vi ikke mister den oprindelige følelse og hensigt med skrivningen. At være stille og finde ind til sin egen kerne Hvordan det kan opleves at f...2022-11-2352 min

Kunstnerlivets Rejse19. Samtale om kreapeutisk skrivning med Philip Hansen – del 1I denne episode skal du møde Philip Hansen som er kropsterapeut, skriveterapeut og hobbyforfatter. I samtalen kommer vi ind på følgende emner: Kreativ og terapeutisk skrivning = Kreapeutisk skrivning Hvad er kreativ skrivning? Hvad er terapeutisk skrivning? Hvorfor forene kreativ og terapeutisk skrivning? Kan man overhovedet adskille kreativ og terapeutisk skrivning? Det smukke bag slutproduktet – vejen til slutproduktet Kunsten som forløsning af psykisk lidelse Det svære i at indrømme den terapeutiske proces pga. overbevisninger om, at det kun er accep...2022-11-0948 min

Kunstnerlivets Rejse18. Samtale med Lene Dybdahl – fantasyforfatter og skriveunderviserI denne episode skal du møde fantasyforfatter og skriveunderviser Lene Dybdahl. I episoden kommer vi ind på følgende emner: At finde balancen i forfatterskab og familieliv Processen i en bogidé – det kreative i en arbejdsproces Den kreative flowtilstand – hvordan opnår man det? Skriveblokering Den indre kritiker Kreativitet med rammer Vigtigheden af ro, for at skabe de bedste og mest bæredygtige omgivelser for den kreative proces Hvorfor Lene blev forfatter Drivkraften til at få skrevet projekter færdige 2022-10-271h 12

Kunstnerlivets Rejse17. Samtale med Ditlev Ulriksen - Del 2Denne episode er anden del af samtalen med sanger og sangskriver Ditlev Ulriksen. I samtalen kommer vi ind på følgende emner: At være slave af tidens trends Betydningen af, hvilke forudsætninger man laver musik ud fra – om hjertet og sjælen er med At tro på det du laver – det du er her for – være tro mod sig selv samtidigt med at turde afprøve nye ting At skrive og skabe ud fra, hvad der kommer til dig, fremfor at søge – en del af den personlige udvikling 2022-10-0753 min

Kunstnerlivets Rejse16. Samtale med Ditlev Ulriksen - Del 1Denne episode er første del af min samtale med sanger og sangskriver Ditlev Ulriksen. Link til sangen ”Den første gang”: https://youtu.be/M4Gl63rVu64 I samtalen kommer vi ind på følgende emner: - Intuition, mavefornemmelse og lyst - Flittighed og flid belønner sig - Hurtighed kan give bagslag - At se erfaringer i alt - Læring gennem smerte - Smerten i lysten - Anerkendelse udefra som en katalysator - Begrebet ”kunstner” overfor begrebet ”håndværk” - Tilblivelsen af sangen ”Den først...2022-09-2249 min

Kunstnerlivets Rejse15. Samtale med IsseI denne episode inviterer jeg dig med til en inspirerende samtale med sanger, sangskriver, artist, jurist og tv-vært Isse. En kvinde der også er meget mere end bare disse titler. I samtalen kommer vi ind på følgende emner: - Hvordan det er at leve en ”kombi-tilværelse” - At veksle mellem roller, når kunden er den samme - Isse fortæller hvordan hun har taget en beslutning om, at det er hende der giver identitet til det hun laver. Så det ikke er dét hun laver, der giver ide...2022-09-011h 02

Kunstnerlivets Rejse14. Samtale med Michelle B. Moon Mallipal del 2Denne episode er anden og sidste del af min samtale med Michelle. Som en smuk sløjfe på vores samtale tager Michelles os med ind i sit univers og læser to af sine smukke digte op. Og så runder vi det hele af med én af Michelles mange skønne lege. I denne del af samtalen kommer vi også ind på følgende emner: At ”være” fremfor hele tiden af stræbe efter en forklaring Hvordan selvkærlighed giver frihed for både os selv og vores relationer Kontrol som trygh...2022-08-2052 min

Kunstnerlivets Rejse13. Samtale med Michelle B. Moon Mallipal del 1Denne episode er første del af min samtale med Michelle. Jeg er taget på besøg hos Michelle på hendes smukke gård i Jylland. I denne del af samtalen kommer vi ind på følgende emner: Smukke sammentræf, hvordan livet guider os gennem oplevelser, hvor vi lader os se mulighederne og tager læring med os. Michelles historie fra at bo i København præget af stress gennem en rejse i Mexico, hvor Michelle ændrede syn på, hvordan man også kan leve livet. En rejse i at genkende og huske sig selv. ...2022-08-0439 min

Kunstnerlivets Rejse12. Samtale med Jonas BrocklehurstI denne episode er jeg taget på besøg hos kunstneren Jonas Brocklehurst. Jonas fortæller blandt andet om, hvordan hans proces foregår i skabelsen af sin kunst, hvad der er vigtigt i processen og hvordan hans vej startede. Jeg kan afsløre, at den gennemgående drivkraft for Jonas er ”udvikling”. Det kan være du genkender det fra dig selv? Derudover kommer vi ind på, hvordan Jonas tilgår perfektionisme og den høje detaljegrad, hvordan det er vigtigt at finde frem til en balance og prioritering af energi. Vi ta...2022-07-2156 min

Kunstnerlivets Rejse11. Samtale med Johan Kolstrup – del 2Denne episode er andel del af mit besøg hos sanger og sangskriver Johan Kolstrup. Jeg håber du har nydt første del og jeg kan afsløre for dig at anden del er mindst lige så skøn. I episoden læser jeg en tekst op, som jeg skrev om aftenen efter jeg havde været på besøg hos Johan. Dette gør jeg, fordi det giver et indblik i, hvad samtalen satte gang i af indre processer hos mig – og måske kan det være, at du genkender noget fra din egen pr...2022-07-0746 min

Kunstnerlivets Rejse10. Samtale med Johan Kolstrup – del 1I denne episode er jeg taget på besøg hos sanger og sangskriver Johan Kolstrup. Det var en samtale, hvor vi kom ind på flere eksistentielle emner, som jeg egentlig ikke vil afsløre for dig lige nu. For jeg vil lade dig få en oplevelse og blive suget ind i stemningen og dermed give dig mulighed for at danne dine egne refleksioner over de emner vi taler om. For ligesom al mulig anden kunst, så er den mest udbytterige oplevelse den nøgne og fordomsfrie oplevelse. Den oplevelse, hvor du er til stede lige nu og her...2022-06-2349 min

Kunstnerlivets Rejse9. Ensomhed – Personlig fortællingI denne episode taler jeg om ensomhed. Hvad er det for en størrelse? Hvordan forstår jeg begrebet ud fra mine egne oplevelser? Og så skal vi også udfordre ordbogens definition af begrebet ensomhed. Jeg tror faktisk ikke, at man kan komme igennem livet uden på et eller andet tidspunkt, at have mærket følelsen af ensomhed. Når vi oplever denne følelse, bliver det endnu mere tydeligt for os, at vi er anderledes fra andre og så kan usikkerheden på os selv vokse endnu mere. Og så kan det køre i r...2022-06-0921 min

Kunstnerlivets Rejse8. Samtale med Heidi BerthelsenI denne episode er jeg taget på besøg hos kunstneren Heidi Berthelsen. I samtalen taler vi om, hvordan der skal mod til, for at slippe kontrollen og gå med dét som mærkes helt rigtigt for at skabe et udtryk i kunsten. Samtidigt taler vi også om, at der i nogle perioder af livet er behov for at finde kontrollen i kunsten, hvis alt andet omkring os er kaos og svært at være i. Til slut i episoden præsenterer jeg dig for min masterclass ”Omfavn din perfektionisme”. Rigtig god fornøjelse.2022-05-2646 min

Kunstnerlivets Rejse4. Samtale med Thea AstridI denne episode er jeg taget på besøg hos forfatteren Thea Astrid. Thea fortæller om sit liv som forfatter og vi kommer ind på emner som motivation, perfektionisme, håb, selvtillid, selvværd samt tanker der har styrket hendes vej i forfatterskabet. Vi kommer også ind på, hvor svært det kan være at finde balancen mellem at være i følelsen efter et afslag fra et forlag og samtidigt give plads til handling mod målet. Til slut i episoden introducerer jeg dig for et værktøj, som jeg kalder målstigen. Den...2022-03-311h 06

Kunstnerlivets Rejse3. Øvelse: Kontrastfyldte situationerI denne episode vil jeg snakke om, hvordan du kan håndtere skift mellem to kontrastfyldte situationer uden at bruge uhensigtsmæssige stimuli ude fra til at finde ro. Jeg vil give dig en helt konkret øvelse, som du let kan tage i brug med det samme. Link til PDF-fil med huskekort: https://mailchi.mp/d4f8b6cd62d9/dcooe82vn1 Her finder du Carina Qvist Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/ Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/ Tag gerne et screenshot og del...2022-03-1607 min

Kunstnerlivets Rejse2. Samtale med Thomas BlumI denne episode er jeg taget på besøg hos artisten Thomas Blum. Vi taler om Thomas vej til musikken og hvilke udfordringer og glæder han har mødt på sin vej. Thomas fortæller også om, hvordan han finder balancen mellem at være tro mod sig selv og sine værdier og samtidig imødekomme tidens tendens inden for musikverden. Og vi kommer ind på mange andre interessante emner – lyt med og bliv inspireret. Til slut i episoden introducerer jeg dig til en meditationsøvelse. Du kan hente meditationen ved at trykke på dette link: https://mailchi...2022-03-1640 min

Kunstnerlivets Rejse1. IntroduktionI denne episode vil jeg præsentere mig selv – Carina Qvist. Jeg vil fortælle om min vision med denne podcast og min mission med min virksomhed The Soul Guidance. Jeg vil også give dig en introduktion til, hvad du kan forvente af fremtidige episoder. Her finder du Carina Qvist Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/ Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/ Tag gerne et screenshot og del på de sociale medier, så kendskabet til ”Kunstnerlivets Rejse” bliver udvidet. Det ville varme mit hjerte uendeligt meget! Jo f...2022-03-1610 min