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Lo que Aprendi!Los 40’s!!Los 40… real crisis o una forma de ver diferente el paso de los años2024-08-1712 minLo que Aprendi!Pulseras de ProtecciónPulseras rojas de protección2024-07-2512 minLo que Aprendi!Gratitud
La vida es más que posesiones materiales, es saber y apreciar momentos y valorarlos, ver todos los recursos infinitos que tenemos para ser felices, el agradecimiento es contagioso y genera emociones positivas a quien lo muestra y a quien lo recibe y crea una energía positiva y Sanadora.
Toma un momento de tu día para agradecer por todas las cosas que sucedieron, veras que la vida es muy bonita!
2024-07-0507 minLo que Aprendi!CrisisPrimero que nada quiero decirte que no existe una edad especifica para nada, ni para independizarse, para terminar una carrera, casarse o tener hijos y mucho menos para volver a comenzar, pero en ocasiones somos muy duros con nosotros mismos y llegamos a cuestionar nuestras decisiones y nuestra vida misma, una crisis existencial es mas que un sentimiento de tristeza y cuestionamientos, ya que implica un cambio en la personalidad. y se caracteriza por un tiempo de introspección y cada persona la experimenta de forma e intensidad diferente.
Date permiso de vivir tu proceso a tu m...2024-06-1108 minLo que Aprendi!Sólo es UN momento malo!Cuando pasas por malos momentos, es usual que amplifiques ese sentimiento y lo expandas en el tiempo, ya no es un momento, a veces es un día, una semana, y así vas sumando; y alegas esta situación a una "mala racha", pero en realidad es solo un momento y no debemos dar ese poder y energía que involucran sentimiento de frustración, miedo, tristeza, a un simple momento aislado y para eso necesitamos analizar nuestras vidas y lo afortunados que somos con lo que actualmente tenemos, al hacerlo de este modo será mucho más fácil afro...2024-05-2309 minLo que Aprendi!Vive el hoy y ahora!En este episodio hablamos sobre la importancia de vivir el presente y comparto contigo algunas técnicas que me ayudan a anclarme en el hoy! Espero y te guste el tema2024-05-0807 minLo que Aprendi!Sientes que dejas todo a medias?Te comparto los mantras para que puedas escribirlos y luego repetirlos las veces que sean necesarias.
“Lo que empiezo, lo acabo”.
Esta frase te ayuda a recordar que si tienes una
tarea por hacer, pues debes terminarla, no dejarla a medias. Al repetirla haces que este mensaje se posicione en tu mente y te das permiso a ser consecuente con lo que quieres y lograr tu meta.
“Lo que hago, lo hago con excelencia y consciencia: con la mente donde tengo el cuerpo”.
Te recuerda que tenemos el poder de tomar decisiones sobre como realizamos cada acción y qu...2024-04-1906 minLo que Aprendi!Que nada te detenga!Parte de recorrer nuestro camino para avanzar y crecer es pasar baches y tropezarnos con piedras, que nos hacen dudar, nos hacen querer retroceder para no llegar a la meta, pues no dejemos que comentarios negativos pongan en pausa nuestra carrera!! Que nada te detenga2024-04-0405 min
Lo que Aprendi!Miedos... y quién no los tiene!a veces sentimos miedos, que nos autosabotean en nuestro crecimiento y en nuestro camino de poder avanzar, pues debemos vencerlos, acá te cuento lo que aprendí!2024-03-2204 min