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Equipo de investigaciónEl plan de Carlos RíosMillones de personas siguen sus consejos sobre nutrición en redes. Una legión de fieles se unió a Carlos Ríos en una guerra abierta contra los ultraprocesados. Es el inventor del 'realfooding'.Pero para sus detractores, ha pasado de ser el azote de la industria a formar parte de ella. Pese a las críticas, el nutricionista más influyente del país asegura que tiene un plan.El gurú de la alimentación saludable responde a las preguntas de ‘Equipo de Investigación’ en 'El plan de Carlos Ríos'. Learn more...2025-03-1453 min
Spill it With Rios!Fostering and Self-Care (Interview with Carlos Mejias)Send me a text!!! Today's episode I have my friend (and ex- coworker) Carlos Mejias on the podcast today! Carlos is a Hispanic-American born and raised in the Lehigh Valley - Pennsylvania (and how he likes to term, initially created on the farmlands on the island of Puerto Rico). Carlos's life has been a massive rollercoaster, which is why he does what he is passionate about. He is the go-getter in whatever comes his way, a solution is to be made and done. Carlos and I talk about how important it is to put yourself f...2024-10-0635 min
The Strategic VeteranCarlos Rios: 28-Year Marine Reflects on Life After ServiceIn this powerful episode of Transition Talks, host Adam Peters sits down with Carlos Rios, a 28-year veteran of the U.S. Marine Corps, to discuss his journey from active service to civilian life. Carlos shares his personal experiences, including the challenges of transitioning out of the military, dealing with mental health, finding purpose, and bonding with family post-retirement. This conversation is packed with valuable insights for veterans navigating their own transitions, offering a raw and honest look at the struggles and triumphs along the way.Chapters: 0:00 - Introduction and Welcoming Carlos Rios2:30...2024-09-2159 min
Somos CancionesHistorias sonoras en 40 años, 40 discos - Javier Rodríguez, Carlos Acosta, Juan Moreno, Santiago Ríos - Cámara FMHistorias sonoras en 40 años, 40 discos – Conversatorio 40 años de Cámara FMEn este 2024 la Emisora 95.9 Camara FM está cumpliendo 40 años. Este es un gran logro no sólo por el hecho de qué es la única Cámara De Comercio del país que cuenta con un Emisora sino que son cuatro décadas con una propuesta única que no se parece a ninguna otra Estación en ColombiaLa Emisora nació como una alternativa cultural que empezó con una programación más orientada a la música clásica pero que des...2024-07-2756 min
Gana Tu DíaMikie Rivera le canta a Filiberto Ojeda Ríos y dice que Arjona es una Copia | Gana tu Día Ep. 225 Mikie Rivera le canta a Filiberto Ojeda Ríos y dice que Arjona es una Copia | Gana tu Día Ep. 225¡Bienvenidos al episodio 225 de Gana tu Día! En esta ocasión, tenemos el placer de conversar con Mikie Rivera, un talentoso cantautor comprometido con causas sociales a través de su música. En este episodio, Mikie nos lleva en un viaje personal y profesional, compartiendo historias inéditas y reflexiones profundas.🌟 ¡Anuncio Importante al Final del Episodio!Visita nuestro sitio web: https://construyeturuta.com/🌟 Únete a Nuestra Misión de Impactar a 1,00...2024-07-111h 26
Fuera de Lugar2x16 Fuera de Lugar: Carlos Ríos, creador del movimiento RealfoodingHablamos con Carlos Ríos, nutricionista y creador del movimiento Realfooding.
¿Cuáles fueron sus comienzos, de dónde surge la idea, por qué son tan nocivos los alimentos ultraprocesados?
La salud mental y una alimentación saludable van de la mano, ¡Carlos nos cuenta porqué!
¿Quieres saber por qué Carlos Ríos siempre está envuelto en polémicas? ¡No te pierdas este capítulo de Fuera de Lugar.
2024-06-1359 min
Somos CancionesHits en la era de los reels - Carlos de la OssaEntre hits y reels – Carlos de la OssaSomos Canciones es una producción de www.milpalabras.com.coPlaylist de algunos artistas y canciones que se mencionan en este episodiohttps://open.spotify.com/playlist/6znieI2grt7JvyIDt9QMqe?si=82d38ae6460045edConduce: Santiago RíosCarlos de la Ossa “Caliche” es de esas personas a las que les cabe perfectamente el título de “precoz” . Se graduó de tan sólo 16 años del colegio con uno de los mejores puntajes en el ICFES en su departamento...2024-05-041h 00
Somos CancionesClásicos de la provincia - Carlos VivesClásicos de la provincia - Carlos VivesSomos Canciones es una producción de www.milpalabras.com.coPlaylist con las canciones de este episodiohttps://open.spotify.com/playlist/0AwyHOEiiIXgR4Nj2N1JH4?si=c35956ed2d344870Conduce: Santiago RíosDescripción del episodioEn este episodio celebramos 30 años de la publicación de la obra que cambió para siempre la música en Colombia: ¨Clásicos de la Provincia¨de Carlos Vives.Les compartiré una muy buena reseña escrita por...2024-02-1124 min
Charlie Sebastian PodcastRios Tóxicos, Innovación y Formas de Salvar el Planeta ft. Inty Grønneberg | Charlie Sebastian #17El día de hoy tenemos el honor de conversar con Inty Grønneberg, científico, innovador y emprendedor ecuatoriano. Como cofundador y CEO de Ichthion, Inty ha liderado el desarrollo de tecnologías avanzadas para la extracción de plásticos de ríos y océanos.
En nuestro diálogo de hoy, también nos sumergiremos en su visión sobre cómo la tecnología y la innovación pueden colaborar para resolver algunos de los desafíos más apremiantes de nuestro tiempo.
Así que, prepárense para una conversación fascinante y perspicaz con uno de los líderes...2023-12-212h 07
Somos CancionesAbrir el sueño stereo - Juan Carlos CabreraAbrir el sueño stereo - Juan Carlos CabreraSomos Canciones es una producción de www.milpalabras.com.coPlaylist con las canciones de este episodiohttps://open.spotify.com/playlist/0zSrt3lEJLoTvG9zgc1mQa?si=f5778cb7a4fd492bConduce: Santiago RíosDescripción del episodioJuan Carlos Cabrera conduce junto a Javier Vásquez "Caja Negra".Caja Negra es un podcast dedicado a la exploración y análisis de la música y e...2023-11-101h 15
Somos CancionesBar New Order con Carlos Acosta y Jairo ÁlvarezBar New Order con Carlos Acosta y Jairo ÁlvarezSomos Canciones es una producción de www.milpalabras.com.coPlaylist con las canciones de este episodiohttps://open.spotify.com/playlist/3Q8bZFw3Y6FeNSv6SfAhUR?si=edc827baa50d4899Conduce: Santiago RíosDescripción del episodioUbicado en el primer piso de la bolera Acuario en Medellín, el bar New Order se convirtió en referente para un grupo de personas que no quería escuchar lo que sonaba...2023-07-141h 03
Liderando en Digital47 - Multiversial: Una newsletter diaria para dominar los negocios digitales con Carlos Molina - Liderando en Digital LiveHoy tenemos en "𝗟𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗟𝗜𝗩𝗘 🔴" a Carlos Molina, Founder and Editor in Chief de MULTIVERSIAL, una de las mejores iniciativas de divulgación para estar al día de los negocios digitales. Con Carlos hemos hablado de cómo ha montado este servicio de newsletter diario, y también hemos aprovechado para ponernos al día en la situación de los principales actores del negocio digital. Hemos hablado de qué está pasando en Apple, Google, Meta, Amazon, Microsoft, de Inteligencia Artificial, de realidad virtual y metatarso de NVIDIA y las GPUs,de Video y la guerra de las plataformas entre Netflix, Disney, Apple, Amazon, ... Como veis de temas de super actualidad. N...2023-06-0250 min
Somos CancionesMi primer patner radial - Juan Carlos GómezJuan Carlos Gómez...Mi primer patner radialSomos Canciones es una producción de www.milpalabras.com.coPlaylist con las canciones de este episodiohttps://open.spotify.com/playlist/4RJ559Fv1SfB77N4qTP0l3?si=74cfeea8f4b84a56Conduce: Santiago RíosDescripción del episodioJuan Carlos Gómez es una persona que hace parte de la historia del anfitrión de este podcast, Santiago Ríos. Ambos fueron socios radiales y debutaron en la radio el mismo día y siguie...2023-03-2450 min
MonoparentalMonoparental | E16 | Antes y DespuésTodos tenemos una historia que contar, y en nuestra vida hay un antes y después de muchos eventos, esperamos que en este episodio podemos reflexionar acerca de cómo ver nuestro pasado y cómo Dios lo usa para nuestro futuro.Host: Carlos RiosGuest: Lolo Urizar#monoparental #singlemom #singledad #family #podcast #videopodcast2023-03-1350 min
El Misterio de Reinventarse - El Podcast"La previsión y la provisión son las claves que nos permitirán tener una buena vejez" con Juan Carlos Alcaide, autor de "Silver Economy"Hoy tenemos en el podcast de “El Misterio de Reinventarse” a Juan Carlos Alcaide, sociólogo. Lleva más de 30 años trabajando como consultor, conferenciante y formador en Experiencia de Cliente.
Desde 2004 estudia el envejecimiento de la población y su efecto empresarial, y es pionero en España de la Silver Economy.
En su libro Silver Economy. Mayores de 65: el nuevo target publicado en 2019 por la editorial LID, nos cuenta el impacto que va a tener social y empresarialmente el incremento de vida y cómo nos vamos a tener adaptar empresas y personas a...2023-03-1032 min
Somos CancionesCarlos Acosta...Cal, su voz en la radioCarlos Acosta...Cal, su voz en la radioSomos Canciones es una producción de www.milpalabras.com.coPlaylist con las canciones de este episodiohttps://open.spotify.com/playlist/5Kp1oc0Wm0VQ9bGJjyGS7S?si=b3d0cf3b04fb4ba1Conduce: Santiago RíosDescripción del episodioEl Rock en español #RockEnEspañol es un género influenciado por bandas de Rock and roll norte americanas e inglesas desde los años 50 y que hiz...2023-02-281h 03
Carlos Rios Is All EarsEp. 14 - Katie Rios (Marriage, Anime, Teaching, Learning, and Faith)Today you are listening to a conversation with my wife, Katie Rios.
She is my favorite person in the world and the one that I enjoy talking to the most, so she is also my favorite guest. Sorry other guests…
We talk about marriage, anime, teaching, learning, and the impact of the Christian faith in our lives. I hope you enjoy this conversation.
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Planeta Dieta4. No te lo perdonaré jamás, Carlos RíosHoy hablamos del mesías de la comida real, Carlos Ríos, y de la polémica que hubo con su crema de "cacao" (en realidad son castañas). ¿Sus procesados ayudan a mejorar la dieta de la población o son un caballo de Troya que nos sabotea desde dentro? Lo discutimos en detalle.
Disclaimer: El título del episodio es un guiño a una divertida anécdota política de nuestro país. Aunque critique algunas de las acciones comerciales de Carlos, no le guardo ningún rencor.
Seguro que ya has oído hablar de C...2022-10-1343 minCarlos Rios Is All EarsTrailer EpisodeWelcome to Carlos Rios is All Ears! I hope you enjoy it! :)
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Modernos de otros tiemposEl Pinturero (Luis Ríos Losada). Modernos de otros tiempos (7x28). 23/5/2022Sección del programa de RPA "La radio es mía" que demuestra que la modernidad es algo que viene de antiguo. Emisión del 23/5/2022, vigésimo octava de la séptima temporada dedicada a Luis Ríos Losada, El Pinturero, el primer torero paracaidista.
Cuando Luis Ríos Losada nació frente a la muralla de Lugo el día de San Fermín de 1942, hacía tanta hambre que nadie imaginó en el rorro al Pinturero, el primer torero paracaidista de la historia. Lugo era milenaria en castro y en murallas, pero estaba en la inopia en lo que a afición a...2022-05-2314 min
Más allá de la canchaClub de Deportes Copiapó con Carlos AguirreHoy Mauricio y José Manuel conversan con Carlos Aguirre, director de Club de Deportes Copiapó SADP.. Nos comenta de la historia del club, la vinculación con la comunidad y el hincha, el financiamiento, el objetivo de la construcción de complejo deportivo, las proyecciones deportivas para los próximos años y su experiencia personal en el fútbol.
No se lo pierdan!2022-05-1950 min
Planeta Audio | AudiolibrosAudiolibro | "Pierde grasa con comida real" de Carlos RíosEsta es una muestra de “Pierde grasa con comida real” de Carlos Ríos. Encuentra este audiolibro completo en: https://www.planetadelibros.com/libro-pierde-grasa-con-comida-real/345941#soporte/349897Editorial: Ediciones PaidósTemática: Autoayuda | Dieta | Autoayuda | Nutrición | Autoayuda | SaludNarrador: Oscar BarberánDuración: 08 horas y 19 minutosCarlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte...2022-04-2204 min
MonoparentalMonoparental | T1E3 | CoparentingHoy hablamos de Coparenting con Lucy Lopez y Carlos Rios. Te invitamos a que juntos aprendamos del tema y esperamos tus comentarios de nuestro tercer episodio!Host IG: @caanritoGuest IG: @workingmommygt #monoparental #singlemom #singledad #family #podcast #videopodcast #coparenting Instagram: www.instagram.com/mono_parentalFacebook: www.facebook.com/monoparentalgtSpotify: https://open.spotify.com/show/3ThnWBhlVr3WNotkS4TWkR?si=yWqdXg2YQXawLRB9vxvBDAYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHftqIr-fuQHJbxohQLLfiAApple Podcast: https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id...2022-03-2222 min
MonoparentalMonoparental | T1E1 | MonoparentalBienvenidos al podcast Monoparental, donde espero que cada episodio te apoye en tu crecimiento como una familia o un hogar monoparental. Y de esta forma podamos crecer juntos y apoyar a nuestros hijos.Soy Carlos Rios y deseo que nos puedas acompañar en esta primera temporada y te invito a comentar y compartir en esta nueva comunidad.#monoparental #singlemom #singledad #family #podcast #videopodcast #singlemomlife #singledadlife 2022-03-0719 min
Liderando en Digital14 - Marketing Móvil con Juan Carlos de la Vela - Liderando en Digital LiveHoy hablamos con Juan Carlos de la Vela, CoFundador y CEO de Indigitall y directivo con una amplia experiencia en el Sector de las telecomunicaciones móviles.
Podéis ver la retransmisión de la conversación con Juan Carlos aquí:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:ugcPost:6890248948829761536/
Youtube: https://youtu.be/0Tk_68o_REI
Podéis consultar el perfil profesional de Juan Carlos de la Vela aquí: https://www.linkedin.com/in/juancvela/
Además podéis apuntaros a los eventos en directo de Liderando en Digital LIVE (se retransmi...2022-01-2833 min
Liderando en Digital08 - Legaltech - Sara Molina Pérez-Tomé y Carlos Fernández Hernández - Liderando en Digital LiveHoy hablamos con Sara Molina Pérez-Tomé, Legal Management Consultant en Deloitte España, y Carlos Fernández Hernández, redactor jefe de Wolters Kluwer
Podéis ver la retransmisión de la conversación entre Sara, Carlos y Vicente aquí: https://www.linkedin.com/video/event/urn:li:ugcPost:6867428625092763648/
Podéis consultar el perfil profesional de Sara Molina aquí: https://www.linkedin.com/in/saramolinapereztome/ y el de Carlos Fernández aquí: https://www.linkedin.com/in/carlosfernandezhernandez/
Además podéis apuntaros a los eventos en directo de Liderando en Digital LIVE (se retran...2021-12-1230 min
Lo del Comer - Ciencia y Tecnología de Alimentos39. Charlando con Carlos Ríos: polémica crema de cacao, Realfooding, Aditivos, Nutriscore, Tecnólogos de los Alimentos¡Muy buenas, entusiastas de lo nutritivo! Jamás pensé que diría esto, pero en el episodio #39 de Lo del Comer recibimos a Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding y nutricionista archiconocido en redes sociales.
A lo largo de este podcast charlaremos con él sin pelos en la lengua sobre diferentes cuestiones alimentarias, principalmente relacionadas con la polémica masiva que ha suscitado el lanzamiento de su nueva crema de cacao Realfooding al mercado.
¿Es realmente esta crema un ultraprocesado? ¿Odia Carlos Ríos a los Tecnólogos de los Alimentos? ¿Cuáles son los siguientes pasos del movimiento Realfooding...2021-10-241h 23
Podium o ambulanciaEpisodio 3 - Entrevista al Dr. Ríos desde la fila de atrásEn el episodio 3 tenemos como invitado especial al Dr. Juanjo Ríos. (1) Juan José Ríos (@JJRiosBlanco) / Twitter
Juanjo fue además compañero de facultad de Carlos y recordarán el tiempo en el que se sentaban en la última fila de clase.
En este episodio charlaremos sobre cómo la tecnología podría ayudar en la gestión de los hospitales.
Hablaremos de los escribas médicos, asistentes de los médicos que se encargan de capturar la información y alimentar el informe médico. What is a Medical Scribe? - Scrib...2021-10-2035 min
De Analisis con Luis Pantoja RíosDe Análisis Luis Pantoja Ríos Entrevista C. Carlos Hernández Membrino.De Análisis Luis Pantoja Ríos Entrevista C. Carlos Hernández Membrino.
Representante de la iniciativa de ley "Juan Corrales"2021-06-2925 min
Un café secreto con Carlos RíosMarketing online | Segunda parteHoy seguimos con el episodio de la semana pasada con Joan Boluda, consultor de marketing online, divulgador y director de la academia Boluda de cursos para emprendedores. Hablamos de marketing digital enfocado a aquellos que queráis emprender o hacer crecer vuestro negocio.
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Un café secreto con Carlos RíosMarketing online | Primera parteEn el episodio de hoy nos acompaña Joan Boluda, consultor de marketing online, divulgador y director de la academia Boluda de cursos para emprendedores. Hablamos de marketing digital enfocado a aquellos que queráis emprender o hacer crecer vuestro negocio.
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Un café secreto con Carlos RíosDescubre tu vocaciónHoy hablamos con Elena Blázquez sobre vocación profesional y mitos que hay con respecto al trabajo. Cómo elegir a lo que te quieres dedicar y este camino de descubrimiento.
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Para m...2021-05-2749 min
Un café secreto con Carlos RíosCómo no amargarse la vidaEn el episodio de hoy hablamos con Rafael Santandreu, psicólogo y autor de grandes bestsellers de libros de psicología. Hablamos de crecimiento personal y técnicas para no amargarnos la vida.
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Para...2021-05-2047 minDe Analisis con Luis Pantoja RíosDe Análisis Luis Pantoja Ríos Entrevista Dr. Victorino Barrios DavalosPrimera reunión con el nuevo rector de la UAEMex, Carlos Eduardo Barrera Díaz
Tal y como lo dijo en este espacio cuando era candidato, el ahora rector de la Universidad Autónoma del Estado de México, el Doctor Carlos Eduardo Barrera Díaz, ya dio el primer paso para demostrar que para su administración, el Órgano Interno de Control en la universidad, es un aliado y no un enemigo, y esta mañana se reunió con su titular, el Doctor Victorino Barrios Dávalos.
2021-05-1936 min
Voces Activistas#3 - Carlos Ríos, el niño con sobrepeso que decidió cambiar el mundo de la alimentaciónSufrir obesidad o sobrepeso en la infancia o preadolescencia es un grave problema que va más allá de los trastornos físicos que puede acarrear. Carlos Ríos fue un niño con sobrepeso, pero la vida le llevó a convertirse en un activista contra la obesidad infantil y a favor de la alimentación "real". Carlos es dietista-nutricionista y creador del movimiento Realfooding. Carlos es otra de esas voces activistas que nos ayuda cada día a crear un mundo mejor. Elena Torrente, subdirectora de Desarrollo de Salud Digital de DK y Asesora Experta en Salud Digital de la OMS...2021-05-1221 min
Un café secreto con Carlos RíosEl fracaso como aprendizaje | con Javier DelgadoEn el episodio de hoy hablamos de desarrollo personal. Cómo el fracaso forma parte del camino del éxito y su percepción como aprendizaje te ayudará a acercarte a tus metas.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo empezar a invertirEn el episodio de hoy hablamos con Natalia De Santiago sobre cómo gestionar nuestro dinero. Nos cuenta en qué y cómo invertir para tener solvencia y lograr la libertad financiera.
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2021-04-2257 min
Un café secreto con Carlos RíosCómo gestionar el final de una relaciónEn el episodio de hoy hablamos con Silvia Llop, la psicóloga del amor, sobre las relaciones. En especial cuando se terminan, es decir, las rupturas.
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...2021-04-1550 min
Un café secreto con Carlos RíosMarketing digital: SEOEn el episodio de hoy hablamos con Romuald Fons sobre posicionamiento SEO. Una de las técnicas de marketing digital indispensable para ganarnos la vida con activos digitales.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo gestionar nuestras finanzas personales | con Javier DelgadoEn el episodio de hoy hablamos de gestión financiera personal. Cómo aprovechar al máximo tus activos en la vida cotidiana y en la planificación de tu futuro.
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Para más inf...2021-04-0256 min
Un café secreto con Carlos RíosLibertad financiera creando activos digitalesEn el episodio de hoy hablamos de cómo conseguir libertad financiera creando o invirtiendo en activos digitales.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo vencer el síndrome del burnoutEn el episodio de hoy hablamos del síndrome del burnout. Un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias, estrés o insatisfacción.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo vencer el síndrome del impostorEn el episodio de hoy hablamos del síndrome del impostor. Un trastorno psicológico con el que nos sentimos insuficientes y que nos genera un sentimiento de culpabilidad, incertidumbre y falta de confianza que puede ser muy limitante en nuestro crecimiento personal y profesional.
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Un café secreto con Carlos RíosAprendiendo a emprenderEn el podcast de hoy hablamos con Euge Oller, emprendedor, formador y apasionado del conocimiento.
¿Cómo conseguir dinero para tener una vida prospera y alcanzar el bienestar que queremos? La solución que proponemos en este podcast es el emprendimiento.
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Encuentros MundanosAnabel Rodríguez Ríos: mirada aguda, profunda y costumbrista en tiempos de polarización"Once upon a time in Venezuela" (Érase una vez en Venezuela) es la ópera prima de la cineasta venezolana Anabel Rodríguez Ríos, quien nos acompaña en este episodio que abre la segunda temporada de Encuentros Mundanos.
El documental, dotado de un poderoso discurso narrativo que relata la vida de un pueblo, Congo Mirador, insertado en el Lago de Maracaibo, ha sido escogido para participar en el proceso de selección de películas pre nominadas a los premios Oscar 2021 en las categorías de Mejor Película Internacional y Mejor Documental.
Anabel Rodríguez...2021-01-291h 04
Un café secreto con Carlos RíosRituales de hábitosEn el podcast de hoy hablamos con Lucía Jiménez sobre rituales de hábitos y cómo condicionar tu mente para tener la energía que necesitas.
¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día?, ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas?, ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en todo momento?
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Un café secreto con Carlos RíosHablemos de minimalismoEn el podcast de hoy hablaremos con Roberto sobre el minimalismo, sus principios básicos y los primeros pasos que puedes dar en este camino.
¿Conocías la filosofía minimalista?
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Se Regalan Poemas10. Destino -Rosario CastellanosRecomendación de Carlos Ríos. Aquí abajo les dejo su IG Carlos Rios: https://instagram.com/_carlos.rios?igshid=m9ey60ne84dl Carlos Nava: https://instagram.com/carlosnava0303?igshid=1a95atvr11huw2020-12-2101 min
Un café secreto con Carlos RíosComenzando 2021 como los mejoresEn el episodio de hoy nos acompaña Francisco Alcaide: formador, coach y autor en liderazgo y motivación. Hablamos de desarrollo personal y de cómo alcanzar el éxito.
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...2020-12-1849 min
Un café secreto con Carlos RíosReflexiones y aprendizajes de 2020En el episodio de hoy os hablo de reflexiones y aprendizajes de este 2020. Me siento muy agradecido por vuestro apoyo y compañía. Gracias ❤️
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Un café secreto con Carlos RíosCómo mejorar las relaciones en parejaEn el episodio de hoy nos acompaña Borja Vilaseca, comunicador, emprendedor y creador de sistemas pedagógicos. Hablamos de bienestar sentimental, del amor, relaciones de pareja y de la relación con nosotros mismos.
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2020-12-0357 min
Un café secreto con Carlos RíosRomper malos hábitos y patronesEn este episodio junto a Tara Kaur hablamos de cómo funcionamos los seres humanos con los hábitos, las tendencias y los patrones.
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Un café secreto con Carlos RíosTécnicas para mejorar el estudioEn el episodio de hoy nos acompaña Elena, creadora de Opo campus y preparadora de oposiciones. Hablamos de cómo sacarle el máximo partido al tiempo cuando estamos estudiando y lograr el alto rendimiento en el estudio.
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Un café secreto con Carlos RíosRecursos prácticos para tiempos de crisisEn este episodio junto a Tara Kaur hablamos de cómo gestionar los momentos de crisis como el que estamos viviendo actualmente. Nos facilita herramientas prácticas para sobrellevar la situación a nivel emocional.
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Un café secreto con Carlos RíosHábitos y productividad conscienteEn el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente. Hablamos de cómo equilibrar todas las áreas de nuestra vida para ser más felices y tener más tiempo para nosotros mismos.
Nos explica que la productividad no es trabajar sin parar, es una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida.
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Un café secreto con Carlos Ríos¿Necesito tomar suplementos?En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo vivir fuera de la normaEn el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir de nuestra zona de confort, y emprender nuestro propio camino.
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...2020-10-1542 min
Un café secreto con Carlos RíosCómo comenzar a emprenderEn el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender.
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...2020-10-0846 min
Un café secreto con Carlos RíosCómo gestionar nuestras relacionesHemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona?
En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobre cómo gestionar nuestras relaciones sentimentales y sobre cómo estamos condicionados socialmente para fracasar en las tres áreas más importantes de la vida: salud, amor y realización profesional.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo crear nuevos hábitosEn el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos presentan.
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2020-09-2446 min
Un café secreto con Carlos RíosCómo lidiar con lo que no podemos controlarEn el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo. Con este recurso aprenderás a diferenciar lo que está bajo tu control, de lo que no depende de ti. Si concentras tus esfuerzos en lo que puedes controlar, avanzarás.
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Un café secreto con Carlos Ríos9 aptitudes del mindfulnessEn este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness y cómo ir integrándolas poco a poco en nuestro día a día.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo sortear los obstáculos en la meditaciónEn este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los obstáculos que nos vamos encontrando al empezar a meditar, y cómo sortearlos para ir perfeccionando nuestra técnica.
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Un café secreto con Carlos Ríos¿Qué es el estoicismo?En el podcast de hoy hablaremos sobre el estoicismo y cómo aplicarlo en nuestro día a día para conseguir un impacto positivo.
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Un café secreto con Carlos RíosEjercicio práctico de mindfulnessEn este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hacemos un ejercicio práctico con el que ir entrenando nuestra atención plena. Además os contamos cómo modificar o ajustar esta práctica a vuestro día a día.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo dejar la adicción al móvilEn el episodio anterior Carlos y Roberto nos expusieron el problema de la adicción al móvil y nos retaron a analizar nuestro consumo diario, ¿Lo habéis hecho?
En este episodio nos dan algunas soluciones que les han funcionado para desintoxicarse del móvil.
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Un café secreto con Carlos RíosCómo las redes sociales te cambian la menteEn este episodio Carlos y Roberto hablan de la adicción a las redes sociales. Exponen el problema, cuentan cómo les afecta individualmente y nos retan a analizar nuestro consumo diario.
La próxima semana nos darán algunas de las soluciones que les han funcionado.
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