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En busca de respuestas# 16 - Validación externaHola 🩷En el episodio de hoy, hablamos sobre la validación externa y como nos afecta en nuestro día a día. Espero que puedas reflexionar más acerca de este tema y te preguntes si te mueves por ella o por tus propias convicciones. Un abrazo Caro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-0515 minEn busca de respuestas#15 - Trabajando en tus proyectos con Paulo García CondeHola 💝En este especial del mes del libro, os traígo la primera entrevista del podcast, con un invitado especial: Paulo García Conde, escritor de "Tierra Yerma". En este episodio quiero transmitirte a través de la experiencia de Paulo y su trayectoria en el mundo literario y los retos a los que se ha visto enfrentado para cumplir sus metas en el sector. Si tienes curiosidad de saber más acerca de él, te dejo su instagram @paulifero y su página web https://www.paulogconde.com/producto/tierra-yerma/ ...2024-04-0835 minEn busca de respuestas# 14 - Cómo valorar tu tiempo y el de los demásHola ❤️En este capítulo quiero hablar un poco contigo para contarte un poco mi experiencia durante mi aprendizaje a la hora de valorar mi tiempo. En estas fechas, dónde la presión social a estar en pareja, nos incita a no tener estándares y no respetar nuestros límites. Por eso, quiero darte unos consejos para que valores más tu tiempo y con quién lo compartes.Espero que te ayude Te mando un abrazoCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy...2024-02-0916 minEn busca de respuestas# 13 - Cómo cumplir tus propósitosBienvenidxs a la nueva temporada de En busca de respuestasQuería daros las gracias por estar aquí un episodio más y por ello, os traigo uno especial. Para todas aquellas personas que se han marcado propósitos y les esta costando cumplirlos.Un beso enormeCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2117 minEn busca de respuestas# 12 Guía de supervivencia en navidadYa está aquí diciembre y con ello la época de navidad, una fecha muy esperada por muchos pero ¿Están todos preparados para disfrutar de estas fechas? En el episodio de hoy comparto contigo los dos enfoques que he visto reflejados en la navidad y como sobrevivir en cualquiera de los dos. Te mando un abrazo enorme Caro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-0414 minEn busca de respuestas#11 Trabajando en las metas personalesEl contador esta cada vez más cerca a año nuevo y estoy segura que te has planteado muchas metas para este año, pero como suele pasar, hay algunas metas que no consigues cumplir año tras año y no sabes que más hacer. En este episodio hablo de todas esas metas que nos proponemos, sobre todo en estas épocas para el año que viene y como poder trabajar en ellas.Te mando un abrazo, estoy segura que aun tienes tiempo de llenar ese check list de metas que te p...2023-11-2813 minEn busca de respuestas#10 La humildad y sus consecuenciasEn el episodio de hoy quiero compartir contigo mis reflexiones sobre practicar más la humildad. Dejarnos llevar por el ego nos impide crecer a nivel personal y nos provoca un estado de alerta y ansiedad.Te mando un abrazo Caro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1608 minEn busca de respuestas#9 Cultivando felicidad en tiempos difícilesVivimos en una época de sobreinformación. Donde las situaciones negativas están a nuestro alcance a un tan solo click. En el capitulo de esta semana, quiero compartir contigo las herramientas que estoy utilizando para no perder el foco de la felicidad en estos tiempos revueltos. Herramientas que me han recordado que puedo ser feliz incluso en las dificultades. Espero que te ayude afrontar todo lo que esta pasando ahora mismo. Te mando un abrazo Caro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1110 minEn busca de respuestas#8 Conociendo y entendiendo mis raícesEn el capitulo de hoy quiero compartir contigo el proceso que me he aventurado en mi último viaje para conocer mis raíces y entender muchas de las mochilas que he ido heredando de mi familia para poder soltarlas con mayor facilidad. Recuerda lo importante de identificar cargas que no te pertenecen y que son heredadas para soltarlas y sentirte más liger@Te mando un abrazoCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0210 minEn busca de respuestas#7 28 vueltas al solEn este capitulo quiero compartir contigo las cosas más importantes que he aprendido en estas 28 vueltas al sol, o lo que viene siendo, para mi cumpleaños número 28. Son tantas cosas que me han ido sumando como persona que recopile las que más felicidad me han traído a mi vida. Espero que lo disfrutesCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-3026 minEn busca de respuestas#6 Tener tiempo para tiEn este episodio quiero hablar sobre la importancia de tener tiempo para ti y lo que te aporta a nivel personal. Espero que lo disfrutesCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-1909 minEn busca de respuestas#5 Cosas que he aprendido al independizarmeHoy quiero contarte mis vivencias al independizarme y compartir piso. Es una experiencia que no todo el mundo se puede permitir pero que recomiendo al 100%. Espero que, si estas queriendo dar el paso, te animé más hacerlo.Un besoCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-1223 minEn busca de respuestas#4 Perdonar a nuestros padresSer padre no es una tarea fácil y mucho más si se comete errores que puede afectar a tus hijos. En el capítulo de hoy quiero compartir contigo el por qué deberías perdonar a tus padres por esas heridas causadas por las decisiones que tomaron y que, probablemente, tu ahora harías diferente. Porque perdonarles también es necesario para que TÚ puedas sanar. Un abrazoCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-0510 minEn busca de respuestas#3 Cómo reaccionamos cuando pasan cosas malasCuando nos pasan cosas malas, solemos desbordarnos y nos olvidamos que son parte de nuestra vida. En el capitulo de hoy, quiero compartir mi cambio de mentalidad con respecto a este tema. Como reforzar tu capacidad para discernir entre una adversidad que no tienes el control para poderte quitar un peso de encima o como aprender de una situación mala ocasionada por los efectos de tus propias acciones. Un beso Caro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-2810 minEn busca de respuestas#2 Tener buena suerte¿Crees que la buena suerte está determinado por el destino? o por el contrario ¿Nosotros tenemos un factor determinante para hacerlo posible? En el capítulo de hoy quiero compartir mi opinión en base a mi experiencia sobre la buena suerte. Qué cosas determinan tener buena suerte y como aprovecharla. Espero que tu también tengas buena suerteBesosCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-2113 minEn busca de respuestas#1 Nuevos comienzosEn todos los nuevos comienzos, necesitamos hacer una primera acción, pero nos vemos paralizados por factores externos o ideas negativas que controlan nuestras acciones. En este episodio comparto contigo el por qué mereces tener un nuevo comienzo e inspirarte a tomar acción.BesosCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-1408 min