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Gute NacktgeschichtenWie integriere ich Rituale in meinen Alltag?Was sind Rituale? Welche sind für uns grade wichtig? Was verbinden wir mit Ritualen?Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-07-1529 minGute NacktgeschichtenWie führe ich Freundschaften?In dieser Folge geht es rund um das Thema Freundschaft. Wir erzählen von uns, von Themen die in unserem Arbeitskontext immer wieder auftauchen und haben am Ende das Gefühl, es ist noch lange nicht alles gesagt.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-07-0142 minGute NacktgeschichtenWie fühle ich mich in meinem Körper?Heute geht es, um die körperlichen Veränderungen, die wir im Laufe des Lebens alle erleben und wie wir damit umgehen können.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-06-1750 minGute NacktgeschichtenWas steckt hinter schlechter Laune?Was bedeutet es, wenn Menschen sagen, dass sie schlechte Laune haben? Wir überlegen gemeinsam, was dahinter steckt und was in solchen Momenten wichtig sein kann.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-06-0333 minGute NacktgeschichtenIm Gespräch mit Nina Buntrock: Was macht eine Doula?Wir haben Besuch von der wundervollen Nina Buntrock. Sie erzählt uns viel rund um das Thema Mutterschaft, Geburt, Schwangerschaft und was eine Doula bewirken kann.Für mehr Informationen zu Nina schaut gerne auf ihrer Webseite vorbei: www.innenweltmitnina.deFalls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlf...2025-05-2043 minGute NacktgeschichtenWarum manche Menschen fremdgehen?Das erste Mal, das Caroline und Jana Josi sich nicht einig sind. Fremdgehen macht viel mit uns und Menschen aus vielen verschiedenen Gründen fremd. Das Thema ist mit der Folge noch nicht zu Ende diskutiert, doch vielleicht eine schöne Basis, um für dich und auch vielleicht mit deinem*deiner Beziehungspartner*in darüber zu sprechen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttp...2025-05-0636 minGute NacktgeschichtenWas hilft mir bei selbstabwertenden Gedanken oder Angst vor der Bewertung anderer?In dieser Folge geht es um das Thema Selbstabwertung, Angst vor Bewertung anderer und dem Gefühl, Erwartungen erfüllen zu müssen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-04-2240 minGute NacktgeschichtenWas ist Spiritualität?Eine Folge in der wir uns darüber unterhalten, was Spiritualität für uns bedeutet, was sie uns gibt und wie wir damit umgehen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-04-0847 minGute NacktgeschichtenWie beeinflusst uns Scham?Scham - ein Thema über das viel zu wenig gesprochen wird. Dabei beeinflusst das Gefühl uns alle.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-04-0842 minGute NacktgeschichtenWann erlaube ich mir eine Pause?In dieser Folge geht es unter anderem um Selbstständigkeit, Sport und Finanzen. Und die Fragen, was treibt uns an und wann erlaube ich mir eine Pause?Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-03-2537 minGute NacktgeschichtenOstara & Frühlingserwachen - Wie können wir die Zeit zelebrieren?Die Sonne scheint, der kommende Frühling zeigt sich hier und dort. Was macht die Zeit mit uns, wie nehmen wir sie wahr und wie können wir sie zelebrieren.2025-03-1828 minGute NacktgeschichtenWarum machen wir uns Stress?Eine Folge über unsere Gedanken zum Thema Stress. Wie erleben wir Stress und wie versuchen wir, damit umzugehen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-03-1142 minGute NacktgeschichtenWann finde ich mein Zuhause?Eine Folge über die Sehnsucht sich zu Hause zu fühlen und was Zuhause und Angekommensein eigentlich bedeutet. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-01-2824 minGute NacktgeschichtenWie kann ich die Monotonie im Alltag überwinden?Wäsche und Geschirr waschen, einkaufen gehen, putzen und kochen und das immer wieder von vorne. Wie bekomme ich bei all den alltäglichen Tätigkeiten mehr Freude und Genuss?Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2025-01-1422 minGute NacktgeschichtenBin ich faul?Eine Folge über das Faulsein, das Nichtstun und das Entspannen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2024-12-1731 minGute NacktgeschichtenWie reguliere ich mein Nervensystem?In dieser Folge sprechen über mögliche Methoden und Strategien zur Regulation unseres Nervensystems. Dabei erzählen wir euch von Beispielen, die wir persönlich in unserem Alltag nutzen.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2024-11-2623 minGute NacktgeschichtenWie entsteht Prüfungsangst? Und was kann ich tun, wenn sie kommt?In dieser Folge sprechen wir über Prüfungsangst. Woher kommt sie und was macht sie mit uns? Wir sammeln ein paar Ideen was man dagegen tun kann, aber vielleicht habt ihr ja auch noch Ideen?Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2024-11-1332 minGute NacktgeschichtenWarum habe ich Schwierigkeiten alleine zu sein?In dieser Folge geht es um die Angst vor dem Alleinsein. Wir sprechen neben dem Alleinsein über Bindungstrauma, Breathwork und wie immer gibt es viel mehr zu sagen als wir es hier grade tun. Es wird bestimmt nicht die letzte Folge zu diesem Thema gewesen sein.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJ...2024-10-2938 minGute NacktgeschichtenWarum macht mir unsere offene Beziehung Angst?In dieser Folge werden gleich mehrere Themen besprochen. Wir sprechen über Beziehungen, Polygamie und Monogamie und über Verlustangst.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlfhttps://www.janajosiahlf.de2024-10-1535 minGute NacktgeschichtenSoll ich wütend sein?In dieser Folge geht um die Emotion Wut. Manchen Menschen fällt es leicht wütend zu sein und andere sind es selten. Wie kommt es, dass es mir so schwerfällt wütend zu sein? Und wenn ich wütend bin, wie drücke ich meine Wut aus? Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.de2024-10-0837 minGute NacktgeschichtenWer steckt hinter Gute Nacktgeschichten?Wir sind Caroline und Jana Josi. In dieser Folge wollen wir euch einmal erzählen, wie es zu dem Podcast kam, wer wir sind und worum es in dem Podcast geht. Wir freuen uns so, dass du uns bei unserer Podcastreise begleitest.Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.deCaroline Molitorishttps://www.carolinemolitoris.deJana Josi Ahlf2024-10-0815 min