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Per Diem PodcastBalancing Biz Dev & Bid Margin: Winning Jobs You Don’t “NEED”… Needing Jobs You Don’t WinIn this episode, Keaton Turner reflects on daily experiences and discusses the value of retreats in blending business, life, and marriage. He shares gratitude for listener feedback and offers birthday gift ideas. The conversation covers business development, backlog management, and overcoming operational challenges. Keaton highlights the importance of client relationships, learning from mistakes, and customer transparency. He explores categorizing opportunities, balancing relationships, and managing team dynamics. The episode concludes with insights on sales roles, organizational growth, and the podcast's personal significance.
(0:30) Introduction, daily reflection, and per diem retreat interest
(2:45) Listener feedback, appreciation, and episode reflections
(7:33) Diversity and importance of the...2025-06-2552 min
Per Diem PodcastLife’s Big Sucker-Punch: Navigating the Unthinkable with Positivity & FaithIn this episode, Keaton Turner begins with an apology and explanation for the recent pause in the podcast, prompted by his mom's health crisis and its profound impact on his life. He shares the experience of her brain surgery, including a critique of hospital care, and reflects on how these events have influenced his podcast plans and personal outlook. Keaton discusses the challenge of managing business amidst personal upheavals, while also celebrating personal victories and expressing gratitude for listener support. He offers life advice from a brain surgeon and outlines the podcast's future, closing with heartfelt appreciation for the audience.
(0:33...2025-06-1930 min
Per Diem PodcastBuilding the Machine, Part V: Sensors — Real-time Feedback, Adaptation, EvolvingIn this episode, Keaton Turner explores the concept of building a machine for freedom. He recaps the "Build Your Machine" series, focusing on constructing the engine of your business and maintaining momentum. Keaton emphasizes the importance of feedback loops in business adaptation and balancing criticism with positive reinforcement. He discusses fostering honest feedback, the significance of business reviews, and customer feedback. Keaton also proposes a per diem retreat idea, reflects on past mistakes, and shares strategies for future success. The episode concludes with gratitude and closing thoughts.
(0:41) Welcome and background noise
(1:25) Building the machine for freedom
(2:06) Reading listener reviews
(5:04) Recap...2025-06-0350 min
Per Diem PodcastBuilding the Machine, Part II: The Chain — Systems & ProcessesIn this episode, Keaton Turner kicks off with a humorous recount of Edgar's shirtless video, then dives into his morning routine and the concept of per diem. Listener interactions from the per diem hotline are shared before Keaton explores "Building the Machine" part two, emphasizing systems and processes in business success. Shelby's organizational skills contrast with Keaton's planning resistance, while Tucker Jensen discusses SOP for incident investigation. The episode highlights uniform processes' importance, ERP system complexities, and their impact on marriage. A case study examines a business lacking systems, underscoring the necessity of building systems for personal and professional life...2025-05-3152 min
Per Diem PodcastDerailed by Distractions: Balancing Goals, Family, and Focus for a Fulfilling LifeIn this episode, Keaton Turner delves into the pervasive issue of distraction and its impact on personal and professional success. He introduces the premium podcast and discusses how distractions can hinder life's goals. Keaton shares insights on balancing family, hobbies, and objectives while maintaining personal accountability. He offers strategies for effective time management and starting a business by minimizing distractions. The episode explores common distractions and the importance of organizing a distraction-free life to prioritize goals. Keaton emphasizes career progress, setting priorities, and ensuring quality family time. He concludes with a challenge for listeners and a call for feedback.
(0:00) The...2025-05-2326 min
Per Diem PodcastReplacing Your Boss: Balancing Strengths, Trust, and Modernization in Business LeadershipIn this episode, Keaton Turner recaps listener messages and recommends the Ed Mylett Show. He discusses reorganizing life for work-life balance, emphasizing meetings and time management. A listener's question on scaling a business leads to insights on adopting technology in established companies and strategies for success. Keaton highlights the importance of leveraging the owner's strengths, their impact on team performance, and empowering teams. The episode concludes with tips on process implementation for peace of mind, modernizing practices, and aligning personal and business visions.
(0:42) Welcome and listener messages recap
(5:57) Podcast recommendation: Ed Mylett Show
(7:24) Reorganizing life for work-life balance
(13:12) Importance of...2025-05-2150 min
Per Diem PodcastSmashing Benz’s and Cows: Dumb Mistakes, Dumber Purchases, and the Dumbest DriversIn this episode, Keaton Turner shares a story about a recent car accident and its impact on daily life. He introduces the new Per Diem hotline for listener interaction and discusses impulsive decisions, like buying a cow and a Mercedes. Keaton highlights the importance of learning from mistakes, taking responsibility, and quickly reconciling errors in both personal and business relationships. The episode features a sponsor segment with a funny "Dirty Stripper" story and ends with closing remarks, encouraging listener engagement.
(0:00) Car accident and damaged Mercedes recap
(1:12) Introduction and podcast format
(2:37) Navigating life's interruptions
(5:33) Launch of the Per Diem hotline
(7:30) Buying...2025-05-2040 min
Per Diem PodcastDeath Valley Perspective: Even When It’s Bad.. Life is Good | S2E17In this episode, Keaton Turner reflects on life and provides family updates, discussing personal challenges and welcoming listeners back to the Per Diem Podcast. He engages in meaningful interactions with listeners, addressing mental health topics and the importance of routines and date nights. Keaton shares strategies for facing life's challenges, coping with stress, and celebrating small victories while emphasizing the cultivation of a positive mindset. He explores overcoming adversity with optimism, fostering a strong marital connection, and the role of mental health in relationships. The episode wraps up with insights on earning happiness, maintaining perspective, choosing happiness, and using social...2025-05-1746 minPer Diem PodcastScaling a Business: Crushing It or Getting Crushed | S2E9In this episode, Keaton Turner kicks off with feedback from Jared Kuepfer, followed by the launch of the Per Diem hotline. He shares insights into his packed schedule and the Dirt Crew, emphasizing the importance of community memberships and self-investment. A shoutout to Luke Eller and the Turner Mining live podcast precedes a deep dive into business growth challenges and expansion strategies. Keaton discusses aligning values with customers, the pitfalls of rapid growth, and the complexities of profitable scaling. He navigates topics like managing cash flow, geographic expansion, and leadership communication, wrapping up with reflections on scaling's challenges and benefits...2025-05-0943 minPer Diem PodcastTrust, Feedback, and Team Dynamics: Navigating Relationships in Business and Beyond | S2E8In this episode, Keaton Turner opens with thoughts on combining podcast challenges with listener interactions. He delves into hiring practices and their implications for business, sharing personal anecdotes alongside a guest appearance. The discussion highlights the crucial role of feedback in both business and personal growth, exploring team dynamics through the lens of the Enneagram test. Keaton emphasizes the importance of trust building and feedback in various relationships. He wraps up with closing thoughts, encouraging listener input to foster a more interactive dialogue.
(0:00) Opening thoughts and introduction
(2:02) Combining podcast challenges and listener interactions
(3:46) Hiring practices and business implications
(12:07) Personal anecdotes...2025-05-0837 minPer Diem PodcastFrom Scarcity to Strategy: Business Insights, Focus, and Growth Lessons | S2E7In this episode, Keaton Turner addresses a guest no-show, leading to engaging listener interactions. He reflects on the Carmoose project, introduces video podcasting, and announces the Per Diem hotline. Keaton discusses the importance of focus, saying no, and transitioning effectively in business. He explores customer targeting and refining service strategies, comparing the benefits of being a specialist versus a generalist. Keaton emphasizes periodic strategic reviews and shares personal insights on applying business principles, concluding with thoughts on intentionality in both business and life.
(0:37) Introduction, guest no-show, and listener interactions
(4:29) Reflecting on the Carmoose project and introducing video podcasting
(7:53) Launching the...2025-05-0742 min
Per Diem PodcastMining's Perception Problem, NY Times Interview, Tariff Talks and the Salted Coffee Experiment | S2E2Micah Tysver kicks off the episode with a greeting, leading to Keaton Turner's unique discussion about trying salt in coffee and introducing Dr. Hobie Wedler. The conversation shifts to tips for allergy relief using local honey and bee pollen. Keaton highlights a recent interview with the New York Times and provides an overview of the Turner Mining Live podcast. He delves into mine permitting challenges and changing industry perceptions in the US, followed by an insightful economic impacts discussion with Jared Franklin. The episode wraps up with a debate on investing in America versus foreign countries, focusing on mining priorities...2025-05-0232 minPer Diem PodcastReflecting on eight years of growth and the journey to 100 episodesKeaton Turner reflects on the journey of Turner Mining Group, celebrating eight years and the podcast's 100th episode. He shares listener feedback, discusses overcoming fear, and emphasizes daily action. Keaton announces the final episode, reflecting on personal growth and the podcast's impact.
Thank you so much for all the kind words along the way, all the messages, all the videos and audio recordings.. all the love. It meant a lot and has been a lot of fun. Until next time. - Keaton Turner
(0:16) Introduction to Keaton Turner and Per Diem Podcast
(1:03) Challenges and early days of Turner Mining...2025-04-0339 minPer Diem PodcastEp. 95 - The Climb (Throwback Episode)null
On this episode, I throw it back to a podcast I did in 2019 with Robert Wierema and Michael Moore on their show called “The Climb”.
You can listen to more of their podcast episodes at www.climb-podcast.com
2025-03-291h 10Per Diem PodcastEp. 86 - She Wants a Leadernull
If you don’t hold the door open for women and children then you’re a loser… turn my podcast off and go search for a clue.
2025-03-2032 minPer Diem PodcastEp. 82 - Bubble Bath, Candles, Sushi, and Some Magicnull
I don’t want to spoil the surprise ending… but let’s just say, I EARNED MY PER DIEM!!
LET’S GO!!!!!
2025-03-1619 minPer Diem PodcastEp. 79 - What People Don’t Tell You About Being a CEOnull
From the archives, this episode was from a recording at Dave Ramsey’s World Headquarters back in 2021 for the EntreLeadership podcast.
Here’s what CEO’s will never tell you..
2025-03-131h 16Per Diem PodcastEp. 76 - Win at Home First w/ Cory Carlsonnull
Long before I knew this guy would impact my life, I said “yes” to being on his podcast. After we recorded this episode, we hit it off and have been friends ever since. Take a listen to the podcast that started a friendship and found me my newest coach!
2025-03-1050 minPer Diem PodcastEp. 61 - No Per Diem?! (feat. Jason Ewer)null
The one and only, Jason Ewer calls in from West Texas to reminisce on old projects, new challenges, decent bosses, and what’s wrong with his golf swing.
But does he earn a Per Diem…?
2025-02-2244 minPer Diem PodcastEp. 58 - Monetization & How AI Saved Me Todaynull
Podcast sponsorships, Apologies for my lack of responses, and how AI saved me from giving terrible advice and potentially ruining a customer relationship.
2025-02-1951 minPer Diem PodcastEp. 55 - Does Transparency Win? (feat. Joe Lord)null
Our first ever call-in guest to the Per Diem Podcast. Pumped to have the world famous Joe Lord joining us.
2025-02-1631 minPer Diem PodcastEp. 49 - Try Something Newnull
What have I learned so far about doing a podcast 49 times in just over a month…?
2025-02-1020 min
Flirt-Forschung | Mateo Diem5 FEHLER beim Frauen ansprechen (deshalb hat SIE keine Lust auf dich!)Hier geht´s zur Folge auf dem Flirt-Forschung YouTube Kanal:
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Wie du deine Ängste besiegst. | Mateo Diem | Hörbuch:
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Flirt-Forschung | Mateo DiemEX zurück? 3 Probleme - Warum du deine Trennung NIE richtig überwindest! - Mateo DiemHier geht´s zur Folge auf dem Flirt-Forschung YouTube Kanal:
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Meine M...2025-02-0611 minPer Diem PodcastEp. 31 - Better Late Than Nevernull
Forgot to push “publish” so this one came out a few hours late… my apologies, you can cut my per diem for today.
2025-01-1730 minPer Diem PodcastEp. 15 - WTF is a Per Diem Pod?null
HALFWAY THERE! Day 15 of 30 Days of Questions and some Unknown listener asks, “WTF is a Per Diem Podcast and why are you doing it? What is your angle, what’s the end game?”
Surprise guest appearances by the famous Kate Bug and Grace T!
2025-01-0139 minPer Diem PodcastEp. 10 - Office vs. Field… A Christmas RANT!null
Day 10 of 30 Days of Questions, @consolidated.engineering.inc asks, “Tips for building mutual respect between field and office staff. Constantly battling this.”
The weather defeated the first 11 minutes of original audio on this podcast, so I deleted it. 11pm on Christmas Night, walking in the rain… audio got a beating. We did what we could and powered through it.
2024-12-2743 min
Flirt-Forschung | Mateo Diem❗Die wichtigsten 5 Dinge, die du in deinen 20er Jahren machen solltest ❗ - Mateo DiemHier geht´s zur Folge auf dem Flirt-Forschung YouTube Kanal:
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Meine Mission ist...2024-10-2012 min
Flirt-Forschung | Mateo DiemWie dir Verkaufs-Skills alles im Leben ermöglichen kann! (Mateo Diem & Marc Aurel)Hier geht´s zur Folge auf dem Flirt-Forschung YouTube Kanal:
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Meine Mission ist es Männer...2024-09-1750 min
Flirt-Forschung | Mateo DiemDu musst nicht perfekt sein! [Real Talk - Mateo Diem]Hier geht´s zur Folge auf dem Flirt-Forschung YouTube Kanal:
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Meine Mission ist es Männer erfo...2024-07-2013 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaSi quieres, ¿puedes?Queremos dedicar este podcast a no evitar el malestar. Cómo de importante es aprender a transitar por diferentes estados que no siempre tienen que ser complacientes para nosotros, pero que nos ayudan a tomar decisiones.
La rabia, la injusticia, las preocupaciones, la infelicidad… pueden ser consecuencia de acciones propias o de terceros que no debemos dejar pasar y en cambio nos servirán para evolucionar.
Con Xavi Savin hablamos de la gestión de las emociones, de la psicología positiva y hasta de budismo.
Al control técnico Lola Carrasco.2024-05-1330 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaMensajes tóxicos sobre el amor - Mundo DisneyHemos pensado que vale la pena dedicar un Carpe Diem Podcast al amor, pero no a cualquier tipo de amor, más bien del concepto o idea que nos han vendido todos estos años los señores de Disney.
Con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin, vamos a revisar todos aquellos conceptos o mitos que encontramos en numerosas películas Disney y que no tienen nada que ver con el amor… más bien todo lo contrario.
Al control técnico Lola Carrasco2024-04-2929 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaMás que Comida: Nutre tu MenteEn este podcast queremos hablar de lo que nos transmite el mundo culinario, como nos hace sentir, como cada cultura se ve reflejada en la cocina de cada país y cómo aquello que comemos influye para bien o para mal en nuestra salud mental.
Lo hacemos muy bien acompañados por 2 cocineros que tu conoces muy bien, uno de ellos es Omar Diaz y el otro Alex San.
Con Xavi Savin y Lola Carrasco2024-04-2034 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaAmigos, la familia que uno escogeEn este podcast queremos hablar de como la amistad, se ha convertido en muchas veces en familia. Ya sea porque no tenemos, bien porque no nos llevamos bien o porque viven en otra ciudad o incluso país.
¿Es importante para el ser humano tener amigos?
Que nos aportan los amigos vs lo que nos aporta la familia o la pareja
¿Qué nos aporta cómo seres humanos el tener amigos?
¿A los amigos hay que cuidarlos?
¿Son para siempre? o ¿Cómo dijo Trueba en el libro “4 amigos”, la amistad está sobrevalorada porque la lista de amigos perdidos es más larga que...2024-04-1530 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaPerrihijos ¿nuevo modelo de familia?Que personas de todo el mundo adopten un perro y lo consideren como hijo es algo cada vez más habitual.
En España hay más de 9 millones de perros frente a los menos de siete millones de menores de 15 años.
Su integración en las familias aumenta: hay custodias compartidas, aparecen en testamentos y se les despide en velatorios.
¿Es más fácil y barato cuidar un perro que a un hijo?¿Hay menos dependencia emocional? ¿Qué problemas o riesgos asumimos cuando nuestro mundo gira en torno a nuestra mascota? ¿Y qué problemas pueden acabar sufriendo aquellos anim...2024-04-0825 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Qué piensas de los avatares humanos creados con IA?En este Carpe Diem Podcast, queremos hablar de cómo puede afectar a nuestra salud mental el incorporar metahumanos generados y entrenados por inteligencia artificial para que las marcas o empresas se relacionen con sus clientes, audiencias o usuarios.
Una vez más contamos con la colaboración de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin y al otro lado de la mesa, Lola Carrasco.2024-04-0131 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo reconocer a un tóxico o tóxica?Persona tóxica es un término que se utiliza para describir a alguien que, con su comportamiento, genera un impacto negativo en las emociones y el bienestar de las personas que la rodean.
En este podcast te contamos:
Características comunes de las personas tóxicas
¿Cómo nos puede afectar tener una relación con una persona tóxica?
¿Qué hacer si tengo una persona tóxica en mi entorno, trabajo, familia, pareja, amigos?
Tenemos la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin.2024-03-2228 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo afecta la brecha generacional en la sociedad?Cada generación refleja cambios en la sociedad, la tecnología y la cultura, dando forma a sus valores y perspectivas únicas. Estas distinciones generacionales son fundamentales para entender cómo las personas se relacionan y perciben el mundo.
Cómo afecta la brecha generacional en la sociedad
En este podcast junto a nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin, vamos a hablar de sí pese a los años, los avances tecnológicos y los cambios sociales, somos tan diferentes en función de la generación a la que pertenecemos o seguimos con las mismas dudas existenciales y en el fondo...2024-03-1539 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Lebencarpe diem Podcast-TrailerDer offizielle Trailer zum carpe diem Podcast. Seit Juni 2019 begleitet der carpe diem Podcast nun schon auf Hörebene das carpe diem Printmagazin. Und stellt Woche für Woche bekannten Persönlichkeiten die Frage, wie ihnen ein gutes und sinnstiftendes Leben gelingt – von der Uni-Professorin bis zum Spitzensportler, von der Sängerin bis zum bekannten Schauspieler. Sie alle verraten uns Woche für Woche ihr Geheimnis für ein gutes Leben. Wöchentlich spannende Interviews, ganz viel Motivation und Deep-Dive-Learnings verpackt in eine Podcastepisode. Hör doch mal rein. Wir freuen uns auf dich!2024-01-0301 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#227 carpe diem Jahresrückblick: Best of 2023 mit Hilde Dalik & Michael OstrowskiUnsere Abschluss-Episode 2023 blickt auf ein bewegtes Jahr zurück. Zu Humor und Vanillekipferln gesellt sich auch eine große Portion Dankbarkeit. Ein beliebtes, österreichisches Schauspielerpaar und ein musikalischer Gast begleiten Euch durch die letzte Episode des Jahres.Am Jahresende lassen wir es noch einmal krachen. Welche Podcast-Folgen haben uns bewegt? Welche Themen bleiben besonders in Erinnerung? carpe-diem-Host Niki Löwenstein lässt mit Podcast-Partner Holger Potye an ihrer Seite das Jahr Revue passieren. Die österreichischen Schauspiel-Lieblinge Hilde Dalik und Michael Ostrowski erweitern die, äh ... „Redaktionskonferenz“ der etwas anderen Art.Und es gibt noch mehr auf die Ohren: Säng...2023-12-261h 13
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#212 Dreikanthof-Betreiber Cornelia Schierl & Mathias Lixl: Wie man sein Leben entschleunigtDie heutige Episode dreht sich um Entschleunigung und den Wunsch, in alternative Lebenskonzepte reinzuspüren. Diesmal im carpe diem Podcast zu Gast sind Cornelia Schierl und Mathias Lixl. Die beiden haben ihren Lebensmittelpunkt vom Trubel der Stadt (Salzburg) aufs Land verlegt. Sie haben sich einen Dreikanthof im Waldviertel gekauft, ihn „Aigen 13“ getauft, restauriert und Ferienwohnungen daraus gemacht. Nun leben sie ihren Traum vom langsameren Leben – mit ganz viel Natur und Home Office.Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erzählen Cornelia Schierl und Mathias Lixl wie sie sich den Traum vom langsameren Leben auf einem Dre...2023-09-1258 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenNEUER PODCAST / satt & selig – carpe diem Kochgeschichten / Episode #6 Parvin Razavi„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.In Folge #6 ist Parvin Razavi von „&Flora“ in Wien zu Gast. Die Küchenchefin liebt orientalische Gewürze und verführerische Aromen. Ihre Gerichte verraten uns oft etwas von Parvins Vergangenheit und von ihrer Gegenwart. Heute hat Sie für uns ein Wohlfühl-Familiengericht gekocht. Was könnt es wohl sein?Hier geht es zur Story & den Bildern der Podcastfolge. Abonniere „satt & selig – Staffel 1“, damit du garantiert keine E...2023-08-1742 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenNEUER PODCAST / satt & selig – carpe diem Kochgeschichten / Episode #5 Sohyi Kim„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.Willkommen bei der ersten Staffel von „satt & selig“ – den carpe diem Kochgeschichten. Unsere neue Podcastserie entführt uns in die Welt der Kulinarik. Jede Folge lernen wir eine neue Köchin oder einen neuen Koch kennen, die mit uns gemeinsam ein Wohlfühlgericht live im Podcast zaubern. Begleitet werden sie von carpe diem-Host Holger Potye („Der Anfänger“) und Podcast-Host Mesi Tötschinger („Der Profi“).Das Konzept: Der Koch oder d...2023-07-1347 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#200 Systemcoach & Rapper Curse: Warum wir mehr wie Wasser sein solltenWir feiern die 200. Episode des carpe diem Podcasts mit einem besonderen Gast aus Berlin, der unter anderem den „Bad Meditators Club“ betreibt – den Online-Meditations-Club für alle, die nicht meditieren können.Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye plaudert Systemcoach und Rapper Curse aka Michael Kurth über seine Karriere und die Lektionen, die er vom Leben gelernt hat. Eine besondere Erkenntnis verdankt er übrigens dem Film „Inception“ von Christopher Nolan. Sie lautet: „Egal, was ich in meinem Leben mache, solange ich mir die Dinge, die tief in mir drinnen sind, nicht angeschaut habe, werden sie immer wieder auftauchen...2023-06-201h 04
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenNEUER PODCAST / satt & selig – carpe diem Kochgeschichten / Episode #4 Simone & Adi Raihmann„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.Willkommen bei der ersten Staffel von „satt & selig“ – den carpe diem Kochgeschichten. Unsere neue Podcastserie entführt uns in die Welt der Kulinarik. Jede Folge lernen wir eine neue Köchin oder einen neuen Koch kennen, die mit uns gemeinsam ein Wohlfühlgericht live im Podcast zaubern. Begleitet werden sie von carpe diem-Host Holger Potye („Der Anfänger“) und Podcast-Host Mesi Tötschinger („Der Profi“).Das Konzept: Der Koch oder d...2023-06-0956 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo mejorar mi autoestima?Esta semana dedicamos Carpe Diem Podcast a la autoestima.
¿Por qué será que a la gran mayoría de nosotros en mas de una ocasión no nos vemos con demasiado cariño?
¿Es algo que nos viene de serie? ¿Nos influyen los referentes de la infancia? ¿De las relaciones con nuestros padres? ¿De si teníamos un hermano más listo o más guapo?...
Con la ayuda de Xavi Savin intentaremos saber qué dice la psicología al respecto y si podemos hacer algo ahora que ya somos adultos para mejorar, cuidar o fomentar nuestra autoestima.2023-05-2632 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenNEUER PODCAST / satt & selig – carpe diem Kochgeschichten / Episode #3 Lukas Nagl„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.Willkommen bei der ersten Staffel von „satt & selig“ – den carpe diem Kochgeschichten. Unsere neue Podcastserie entführt uns in die Welt der Kulinarik. Jede Folge lernen wir eine neue Köchin oder einen neuen Koch kennen, die mit uns gemeinsam ein Wohlfühlgericht live im Podcast zaubern. Begleitet werden sie von carpe diem-Host Holger Potye („Der Anfänger“) und Podcast-Host Mesi Tötschinger („Der Profi“).Das Konzept: Der Koch oder d...2023-05-1753 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Qué es el sesgo de supervivencia?A veces no somos conscientes de como nuestra mente nos manipula o nos hace creer ciertas cosas que no siempre son lo que parecen. Intentar comprender como funcionan ciertos procesos mentales y cuestionarnos de vez en cuando, nos puede ir muy bien en nuestro día a día.
Para ello contamos con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin, que nos ha propuesto un tema muy interesante para centrar este podcast.
El sesgo de supervivencia y el sesgo de confirmación.2023-04-2729 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenNEUER PODCAST / satt & selig – carpe diem Kochgeschichten / Episode #2 Kevin Ilse„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.Willkommen bei der ersten Staffel von „satt & selig“ – den carpe diem Kochgeschichten. Unsere neue Podcastserie entführt uns in die Welt der Kulinarik. Jede Folge lernen wir eine neue Köchin oder einen neuen Koch kennen, die mit uns gemeinsam ein Wohlfühlgericht live im Podcast zaubern. Begleitet werden sie von carpe diem-Host Holger Potye („Der Anfänger“) und Podcast-Host Mesi Tötschinger („Der Profi“).Das Konzept: Der Koch oder d...2023-04-0649 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaLos dilemas (éticos) del ChatGPTHace días, semanas… que medio mundo está alucinando con una herramienta que hace prácticamente de todo, chatgtp: diseña webs, escribe contenido, resuelve dudas y problemas, mucho más rápido que un humano y sin errores.
El futuro ya está aquí ¿Podrá la inteligencia artificial hacer todo el trabajo que hasta la fecha hacemos las personas? ¿Qué nos diferencia? ¿De donde sale la información que nos muestra? ¿Será mejor que nosotros a nivel ético y moral? ¿Hay que poner límites? ¿Y quién será el encargad de hacerlo?
De todo ello hablamos en este podcast con Xavi Savin y Lola Ca2023-03-3126 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaDilemas morales ¿y tú que responderías?¿Para qué sirven los dilemas morales?
¿Hay una respuesta mejor que otra?
¿Son un juego o pasatiempo o sirven para algo más profundo?
En este podcast os planteamos algunos y os hablamos de la diferencia entre ética y moralidad.
Con Xavi Savin y Lola Carrasco.2023-03-2429 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #10 „Natur im Garten“ von Martina ParkerGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In der zehnten Gute-Nacht-Geschichte entführt uns die Krimiautorin in einen grünen Garten, wo ein feiger Angriff aus dem Hinterhalt die Dinge ins Rollen bringt. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2023-03-1707 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Son necesarias las mentiras piadosas?¿Eres de los que prefiere saber la verdad por mucho que duela? o ¿Por el contrario te conformas con una mentira piadosa?.
Quién más quién menos hemos mentido alguna vez para evitar ir a un compromiso al que no teníamos ganas de ir o para evitar directamente encontrarnos con determinada gente, por no entregar un trabajo a tiempo o llegar tarde a una cita.
La pregunta del millón ¿es bueno o malo? ¿indiferente en función del tipo de mentira?
¿Lo hacemos para no tener que mojarnos o dar muchas explicaciones? ¿Para no ofender o molestar al...2023-03-1726 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaEl papel de la mujer en la psicologíaEn el Día Internacional de la Mujer, las calles de casi todo el mundo se llenan de mujeres reivindicando su papel en la sociedad. Todavía queda mucho por hacer y en este podcast nos hemos preguntado ¿qué papel han jugado las mujeres en el campo de la psicología?
Por eso hemos querido revisar y recordar el nombre de aquellas pioneras en el campo de la psicología.
Con Xavi Savin y Lola Carrasco os hablamos de algunas de ellas.2023-03-1329 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenNEUER PODCAST / satt & selig – carpe diem Kochgeschichten / Episode #1 Eduard Dimant„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.Willkommen bei der ersten Staffel von „satt & selig“ – den carpe diem Kochgeschichten. Unsere neue Podcastserie entführt uns in die Welt der Kulinarik. Jede Folge lernen wir eine neue Köchin oder einen neuen Koch kennen, die mit uns gemeinsam ein Wohlfühlgericht live im Podcast zaubern. Begleitet werden sie von carpe diem-Host Holger Potye („Der Anfänger“) und Podcast-Host Mesi Tötschinger („Der Profi“).Das Konzept: Der Koch oder d...2023-03-0944 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Por qué hacemos Carpe Diem? Programa Especial nº 100Han pasado 100 programas de hecho este podcast es el nº 100, y hemos hablado de propósitos, de redes sociales, de bienestar emocional, de condicionamiento humano, de experimentos, de síndromes, de primeros auxilios emocionales, del efecto cuñado, de amor, de motivación, de sexo y de muchas cosas más.
Xavi Savin y Lola Carrasco nos explican cómo surgió Carpe Diem Podcast y repasan algunos de los amigos que han colaborado a hacerlo posible.
Muchas gracias a todos!!!!2023-02-2737 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#183 Ex-Skispringer Hubert Neuper: Wie man sich von lästigen Glaubenssätzen befreitIn dieser Folge erzählt der Sportmanager und Medaillengewinner bei den Olympischen Spielen, welche Krisen und negativen Gedanken er überwunden hat.„Ich darf alles“ erlaubt sich Hubert Neupers heute. Ein Motto, das sich der erfolgreiche Ex-Skispringer hart erarbeiten musste. Früher haben Gedanken wie „Ich werde nicht geliebt“ sein Leben bestimmt. In seinem neuen Buch teilt der Weltcup-Sieger dunkle Moment: Krisen, Burn Out, berufliche Niederlagen. Im Interview mit Host Niki Löwenstein erzählt er, wie er Glaubenssätze überwindet.Der Linienpilot dachte nach seinem Burn Out mit anschließender Auszeit, das Leben verstanden zu haben. Viele Jahre spät...2023-02-2150 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #9 „Es ist zu grau für Rosa“ von Katharina Brunnauer-LehnerGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. Die neunte Gute-Nacht-Geschichte erzählt von kleinen Schritten, die zu einer großen Veränderung führen. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2023-02-1707 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿El humor ayuda a hablar en público?La semana pasada centramos el programa en entender porque tenemos ese miedo escénico a hablar en público, ya sea para hacer un discurso de agradecimiento o cómo presentar un proyecto en el trabajo.
El miedo a hacer el ridículo a veces nos empuja precisamente a hacerlo.
Hoy en Carpe Diem Podcast vamos a hablar de si el humor nos puede ayudar a gestionar ese miedo al ridículo, qué debemos evitar para salir airosos, donde, cómo o de qué manera podemos habituarnos a hablar en publico y no morir en el intento.
Y para ello contamos...2023-02-1642 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaConsejos para hablar en públicoNo es fácil hablar en público, sobre todo si tienes miles de ojos puestos en ti y pendientes de lo que vas a decir.
Puede ser que aquello que en tu cabeza parece que encaja una vez sale por tu boca no suena igual y al final no sabes lo que querías decir
En este podcast con Xavi Savin tratamos un tema que a más de uno y de una les puede llegar a preocupar y mucho: hablar en público.
Ya sea en una presentación del trabajo o en una reunión de vecinos, ¿te cuest...2023-02-1038 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Qué es el suicidio asistido?En este Podcast tratamos un tema delicado y controvertido.
Ahora que parece que todo el mundo empieza a ser consciente de la necesidad de cuidar y proteger nuestra salud mental.
No podemos olvidar que hay mucha gente que debido a una enfermedad mental, no desea vivir y que reclama el derecho de poder decidir que ya no quiere seguir en este mundo.
Los últimos días el debate vuelve a sacudir las redes y los medios tras el anuncio de una influencer de su intención de llevar a cabo un suicidio asistido.
Con Xavi Savin hablamos de temas relacionados con...2023-01-2724 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#180 carpe diem Jahresrückblick: Best of 2022 mit Manuel Rubey & Simon SchwarzBei der letzten Sendung des Jahres lassen wir uns nicht lumpen. Wir blicken zurück auf das Jahr 2022 und besprechen besondere Podcast-Episoden, Gäste und Themen. Und wir plaudern über die persönlichen Ups and Downs des vergangenen Jahres – und das in großer Runde.carpe diem-Host Holger Potye hat für die Best-of-2022-Episode seine liebe Host-Kollegin Niki Löwenstein plus zwei Überraschungsgäste – die österreichischen Schauspieler Manuel Rubey und Simon Schwarz – gewinnen können.UND … wir freuen uns ganz besonders über unsere erste Livemusik-Performance im Podcast. Die Cellistin und Singer/Songwriterin Marie Spaemann verschönert die letzte Episo...2022-12-271h 40Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaCrimen de la Guardia Urbana de Barcelona. Primera parteMucho se ha hablado de este caso. Han salido a la luz datos, testimonios y material de todo tipo para saber la verdad sobre un asesinato que interesó en su momento a la opinión pública y que durante el juicio, ha llenado horas y horas de radios, televisión y prensa escrita.
Pero desde Carpe Diem Podcast, queremos hablar de los perfiles psicológicos de los protagonistas de esta historia.
Más allá de si son culpables o inocentes, con Xavi Savin hablaremos de:
▪ Impulsividad en las relaciones.
▪ Escalada de violencia e impunidad.
▪ Diferencia entre psicopata y sociopata.
Además contam...2022-12-1624 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#178 Schauspieler Michi Ostrowski: „Humor muss immer auf Kosten der Mächtigen gehen“Im Frühling 2022 lief „Der Onkel“ in den deutschsprachigen Kinos – und wurde zum Erfolg. Nun gibt es Nachschlag in Buchform. Der Roman zum Film ist im November im Rowohlt-Verlag erschienen und der perfekte Anlass, um einen der beliebtesten österreichischen Schauspieler vor das carpe diem-Mikrofon zu bitten. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Schauspieler Michi Ostrowski, wie er sich dem Schreiben nähert und wie sich bei ihm die Sache mit dem Künstlerdasein und der Liebe zum Film so ergeben hat. Sein erster Ausflug ins Kino führte ihn als Kleinkind jedenfalls schnurstracks ins Disney-Universum. Böse Hexen w...2022-12-131h 04Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaEl hilo rojo del destinoLa historia de que todos tenemos a alguien predestinado a ser nuestra media naranja, es muy bonita, pero poco realista.
Las redes sociales están saturadas de fotos, vídeos y mensajes con esta historia de base, visualmente funcionan muy bien pero mas allá de eso no tiene ninguna lógica esperar que el destino nos encuentre pareja.
En este podcast con Xavi Savin hablamos de 3 pilares fundamentales que deberían sostener a una pareja.2022-11-2126 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo detectar a un narcisista?Todos y todas en algún momento de nuestra vida seguro que hemos conocido a alguien con el perfil que os contamos en este podcast.
A menudo se habla del perfil narcisista, pero muchas veces no con la claridad o con el criterio correcto.
¿Qué hacer si tenemos un narcisista en nuestra vida?
Con la ayuda de Xavi Savin descubriremos cómo podemos saber si lo es y cómo podemos protegernos de esa persona.2022-11-1122 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#171 Doris Burtscher von „Ärzte ohne Grenzen“: Wie man sich verändert, wenn man anderen hilftSeit über 20 Jahren fährt Doris Burtscher als Medizin-Anthropologin zu Einsätzen ins Ausland. Afghanistan, Indien, Irak, Südsudan, Libanon, Kenia und noch viele mehr – In über 20 Ländern hat sie geforscht, um für die internationale Hilfsorganisation „Ärzte ohne Grenzen“ herauszufinden, wie und welche Hilfe vor Ort gebraucht wird. Im Gespräch mit Host Niki Löwenstein spricht die Kultur- und Sozialanthropologin über die Herausforderungen ihres außergewöhnlichen Berufs.Doris Burtscher hat für ihre Doktorarbeit lange Zeit bei einem traditionellen Heiler gelebt und bei ihrer Arbeit verschiedene Zugänge zu Krankheit und Gesundheit kennengelernt. Die Vorarlbergerin fährt...2022-10-2555 minCarpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo saber si me puedo fiar de lo que me dicen?En este podcast no te vamos a dar ninguna fórmula mágica para saber si te están mintiendo, pero hay algunas cosas que pueden ayudarte a intuir que tal vez no sea verdad lo que te están contando.
Con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera, Xavi Savin, te apuntamos algunas claves para detectar si te están mintiendo.
Ya sabes cada semana en Carpe Diem Podcast, apostamos por la psicología para ayudarte en tu día a día.2022-10-0725 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaGestionar las emociones en tiempos de COVID19El COVID19 nos pasó a todos por encima como una apisonadora, la incertidumbre de no saber lo que iba a pasar no dejó en shock, pero está claro que ciertos colectivos lo sufrieron mucho más.
Este Carpe Diem Podcast va dedicado a todo el personal sanitario que se enfrentaron al mayor reto de sus vidas, muchos de ellos lo dejaron todo por el bien común y todavía hoy siguen al pie de cañón, librando una guerra que parece que todavía no ha terminado.
Ana Mejias, es una enfermera de urgencias del hospital Moisès Broggi de Sant Jo...2022-07-1543 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Por qué tu cerebro necesita vacaciones?No solo tu cerebro, también tu cuerpo, pero dado que en este podcast hablamos más de mente y psicología, nos centramos en contarte todos los beneficios que supone para tu mente hacer vacaciones.
A nivel psicológico nos ayuda a relajarnos y por tanto a bajar nuestro nivel de estrés, nos hacer ser más creativos, vemos los problemas y preocupaciones desde otra perspectiva, se crean nuevas conexiones en nuestro cerebro y finalmente aumentan nuestros niveles de serotonina y dopamina que nos ayuda a gestionar mejor nuestras emociones.
Todo son ventajas y tú ¿ya estás preparand...2022-07-0838 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo usar la escucha activa para mejorar la comunicación?Se trata de la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos que nos transmite.
En este podcast con Xavi Savin revisamos las pautas a seguir para practicar la escucha activa y también os contamos los beneficios que nos reporta en nuestra comunicación con los demás2022-06-0337 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#148 Biohacking-Experten Andreas Breitfeld & Stefan Wagner: Wie du besser, gesünder und länger lebstIn dieser Episode haben gleich zwei illustre Gäste vor den carpe diem-Mikros Platz genommen. Sie moderieren einen Podcast namens „Die Biohacking Praxis“, in dem sie Woche für Woche einen Ausflug ins Biohacker-Universum unternehmen und einen speziellen Aspekt des Biohackings genauer unter die Lupe nehmen. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklären der Münchner Biohacking-Experte und Autor Andreas Breitfeld und der österreichische Biohacker, Kolumnist und Autor Stefan Wagner, was man sich unter Biohacking vorstellen kann, wie sie ihre Liebe zu eben jenem entdeckt haben und warum man dank Biohacking vielleicht sogar 120 Jahre alt werden kann. 2022-05-171h 09
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo gestionar bien el duelo?Hoy tenemos con nosotros a Gretel Rafuls Trujillo
Referente de Proyectos para los territorios de L’Hospitalet y el Baix Llobregat de Fundación de Mémora, viene a presentarnos un nuevo espacio aquí en Esplugues,
Un Espacio de Apoyo, y en concreto se estrena el próximo miércoles 18 de mayo a las 18h con la charla: Una buena gestión del duelo, a cargo de Xavi Savin.
Con ella hemos querido hablar en este podcast:
Qué es el duelo
Qué implica una buena gestión
Aceptar y comprometerse (los dos objetivos del proceso)
Qué hago para avanzar en el duelo
Cóm...2022-05-1338 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Dónde están los límites en salud mental?¿Cuándo debemos tomar medidas si empezamos a perder el control de nuestra vida?
Con Xavi Savin hablamos de los límites de la salud mental, donde poner el foco, qué acciones deben alertarnos, ¿podemos protegernos de alguna forma?
El objetivo de este podcast es ayudar a diferenciar entre aquellos pensamientos y emociones que, aunque desagradables pueden resultar adaptativos de aquellos otros que estarían fuera de los límites de la salud mental.2022-04-2929 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#145 Tiny-House-Expertin Theresa Mai: Wie Wohnen in Zukunft aussehen kann„Besitz besitzt einen auf eine gewisse Art“ ist Theresa Mai überzeugt. Soll heißen: Wer viel hat, ist gebunden und muss sich auch um viel kümmern. Das gilt ebenso für den eigenen Wohnraum, der finanziert, gebaut und erhalten werden möchte. Der Traum vom Eigenheim kostet dabei meist nicht nur eine Stange Geld, sondern auch Platz und Energie. Aktuell verursacht der Bau- und Wohnsektor knapp 40 Prozent der globalen CO2-Emmissionen.Was, wenn wir Wohnen komplett neu denken und planen? In einem autarken Energiekreislauf, mit natürlichen und regionalen Rohstoffen, gemütlich und auf wenigen Quadratmetern. Dieser Gedanke lässt There...2022-04-2656 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #8 „Herz aus Stein“ von Mignon KleinbekGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. Die achte Gute-Nacht-Geschichte dreht sich um einen Kroatien-Trip, Erinnerungen und Strandgut, das manchmal mehr ist, als es scheint. Geschrieben von Mignon Kleinbek. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2022-04-2410 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#143 Hypnose-Coach Ursula Neubauer: Wie man mit Hypnose Ängste bekämpftAusgeknipst, willenlos und fremdgesteuert – dieses Bild haben viele Menschen von Hypnose. Showhypnosen und Hollywoodfilme haben das faszinierende Thema mit Vorurteilen aufgeladen. Damit wollen wir in dieser Podcast-Folge aufräumen! Denn Trancezustände können dabei helfen, belastende Themen und Probleme zu bearbeiten – ohne dabei den eigenen Willen zu verlieren. Ursula Neubauer arbeitet als hypnosystemische und Hypnowriting-Coachin in Wien und nimmt uns mit in die Welt des Unbewussten.Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir uns mithilfe von Hypnose verändern können: etwa besser Grenzen setzen, Stress reduzieren, unseren Selbstwert stärken oder innere Konflikte lösen. Das Zie...2022-04-1251 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo superar la dependencia emocional?Cuando hay dependencia en una relación hablamos de adicción. La persona o personas dependientes necesitan la validación del otro para sentir alivio y hacen cualquier cosa por conseguirlo, principalmente olvidarse de sí mism@s para complacer.
En este podcast hablamos de dependencia emocional con Cris Nogales, Directora de People & Culture para la empresa Smart Rooms Company y que hace procesos de acompañamiento a personas para incrementar su autoconocimiento, autoestima y que consigan sus objetivos.2022-03-3147 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Eres una persona altamente sensible?Se calcula que entre el 15% y el 20% de la población es altamente sensible y que detectarlo en la infancia es de suma importancia para poder dotar a esas personas de las herramientas necesarias para gestionar ese rasgo innato del carácter, un rasgo que no debe confundirse con ser hipersensible, susceptible, tímido o introvertido.
En este podcast te contamos las características de una persona PAS y Xavi Savin nos explica cómo pueden gestionar el posible malestar que les pueda ocasionar.2022-03-2438 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #7 „Die große Leichtigkeit“ von Gerhard KummerGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unsere siebte Gute-Nacht-Geschichte startet unser Held mit einer Trennung im Winter, die zu einem überraschenden Traumsommer führt. Er lernt, dass das Universum zwar kein Lieferservice hat, dich aber die guten Dinge am Ende des Tages stets auf eine Autobahn zum Meer führen. Geschrieben von Gerhard Kummer. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2022-03-2007 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaCómo empezar a meditarEn este podcast te contamos los beneficios que nos aporta el meditar:
· Reduce los efectos del estrés.
· Aumenta la capacidad de concentración y atención.
· Mejora la memoria y las funciones cognitivas.
· Promueve la aparición de pensamientos positivos.
· Aumenta la tolerancia al dolor.
Por ello te explicamos cómo puedes iniciarte en la practica de la meditación e incorporarla en tu vida cada vez que lo necesites.2022-03-1837 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Por qué dejamos las cosas a medias?¿Puede la psicología ayudarnos a entender porque dejamos algunas tareas a medias y empezamos otras?
En este podcast Helena Zuzama, psicóloga especializada en rrhh, nos comenta que ella misma se considera una "empezadora" y cómo en muchas ocasiones esa sensación le puede llegar a crear frustración o estrés.
Con Xavi Savin, veremos las causas de que nos llevan a "dejar las cosas a medias" y cómo podemos cambiar nuestra forma de actuar si realmente nos supone un problema.2022-02-1139 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo usar las fortalezas personales para conseguir mis objetivos?¿Conoces tus fortalezas personales?
Se trata de cualidades y actitudes que nos salen de forma natural, no tienes que gastar una energía extra a la hora de utilizarlas, más bien al contrario, te la dan. Si sabes qué fortalezas tienes, te resultará mucho más fácil conseguir determinados objetivos.
En este podcast, contamos con la ayuda de una experta en el tema Cris Nogales, con la que hablamos de nuestras capacidades y cómo contribuyen a nuestro bienestar.2022-01-2156 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#132 Winter-Special – Daniela Zeller & Niki Löwenstein: Schluss machen und NeubeginnDer carpe diem Podcast meldet sich trotz traditioneller Pause im Januar für ein kurzes Special zurück. Die Redaktion unterbricht den Winterschlaf für eine Episode, die dem Thema „Loslassen und Neues wagen“ gewidmet ist.Und da es einen besonderen Anlass gibt, sind diesmal beide Podcast-Hosts, Daniela Zeller und Holger Potye, vor den Mikros. Zu Gast ist diesmal die Journalistin und Moderatorin Niki Löwenstein.Warum wir dieses spezielle Thema gewählt haben, wie gut die Hosts beim Loslassen sind und welche Chancen sich durch Veränderungen ergeben, erfährt ihr in unserem Special – diesmal mit drei Stimmen u...2022-01-1827 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #6 „Zusammensein“ von Maria DornerGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer sechsten Gute-Nacht-Geschichte treffen ganz viele Heldinnen aus verschiedenen Märchen aufeinander und entdecken die Magie des „Zusammenseins“. Geschrieben von Maria Dorner. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2021-12-2607 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Cómo gestionar la silla vacía en Navidad?Ya hace semanas que todo nos recuerda que llega la Navidad, anuncios, escaparates, programas de televisión, series… La decoración de calles, centros comerciales y de trabajo, nos martillean con el mensaje de la Navidad. Puede ser que estemos deseando que llegue el 8 de enero, o meternos en la cama hasta que todo pase ¿Cómo podemos gestionar tantos estímulos y tanto recordatorio?
Pese al COVID, Navidad sigue siendo una fecha donde nos apetece reunirnos con familia y amigos, celebrar estar juntos y compartir momentos… Pero, también puede ser unos días dolorosos al recordar aquellos que ya no están...2021-12-2447 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #5 „Abends im Knusperhäuschen“ von Vea KaiserGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer fünften Gute-Nacht-Geschichte finden wir uns in einem Märchen für Erwachsene wieder, die vor lauter Arbeit gar nicht zur Ruhe kommen. Geschrieben von Vea Kaiser. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2021-12-1207 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaEl sentido de la vida según Viktor Frankl¿Te has preguntado cuál es el sentido de tu existencia?
Si en algún momento te has preguntado ¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Por qué o para qué vivir? Y no tienes muy clara tu respuesta. En este Carpe Diem Podcast, queremos presentarte a Viktor Frankl, un reconocido neurólogo y psiquiatra, superviviente de las atrocidades de los campos de concentración durante el Holocausto.
Durante 3 años estuvo en diferentes campos junto a su familia, fue liberado en 1945, pero su esposa y sus padres no tuvieron la misma suerte. La experiencia vivida le sirvió para escribir su l...2021-12-0346 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #4 „Vollendung“ von Christiane TauzherGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer vierten Gute-Nacht-Geschichte geht es um die Sehnsucht einer Ameise einen Ring wieder zu finden. Geschrieben von Christiane Tauzher. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2021-11-2811 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Qué es el hambre emocional?¿Alguna vez has buscado el bienestar comiendo dulces o snacks? El deseo inmediato de ciertos tipos de alimentos para aliviar las emociones puede ser ansiedad por comer.
En el Carpe Diem Podcast de esta semana te contamos las causas que provocan el hambre emocional, los síntomas y cómo puedes gestionarlo, pero además, te hablamos de:
· La importancia de aprender a mejorar nuestra relación con la comida.
· Cómo la psicología puede ayudarte.
· 4 estrategias para vencer el hambre emocional.
Con la colaboración de Núria Ródenas, que nos ha ayudado con su testimonio y experiencia s2021-11-2636 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Qué es el psicoanálisis?En este podcast, Xavi Savin nos comenta cómo sería a día de hoy una sesión de psicoanálisis, cómo ha evolucionado en los últimos años.
Pero además os hablamos, por supuesto de Freud, también de los fundamentos en los que se basa el psicoanálisis, de la hipnosis que sobretodo en los inicios fue fundamental en la práctica de este método, de la técnica de asociación libre, la interpretación de los sueños, las fases, la pulsión de vida y de muerte, sobre el complejo de Edipo y el de Elec...2021-11-1949 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #3 „Morpheus-Escort – zu zweit durch die Nacht“ von Felicitas FreiseGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer dritten Gute-Nacht-Geschichte geht es um einen mysteriösen Escort-Service für Schlaflose. Geschrieben von Felicitas Freise. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2021-11-1407 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa¿Qué es el síndrome de burnout?Por ahora en España no se reconoce como enfermedad pero a partir de 2022 la OMS la va a reconocer como una enfermedad profesional.
Hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador.
En este podcast te contamos síntomas, causas y posible tratamiento.
Con Xavi Savin y Lola Carrasco.2021-11-1243 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaDesestigmatizar las enfermedades mentalesMucho se está hablando de las enfermedades mentales, de cuidarnos, de pedir ayuda, de hacer terapia o consultar con un profesional de la salud, pero la sociedad las sigue estigmatizando.
En este podcast, queremos romper el estigma de padecer un trastorno o enfermedad mental.
Queremos conseguir visibilizar un tema que nos afecta a todos.2021-11-0552 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #2 „Jahresringe“ von Julya RabinowichGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer zweiten Gute-Nacht-Geschichte geht es um die Erinnerungen einer Liebenden von Julya Rabinowich. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!2021-10-3108 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaEl juego del calamar y la presión socialEl juego del Calamar, es la serie del momento, todo el mundo habla de ella, en muy pocos días ha sido la más vista en Netflix a nivel mundial.
Se trata de una crítica a la sociedad, donde nos muestra mucha violencia física y psicológica.
En Carpe Diem Podcast te contamos cómo la presión social nos condiciona y para ello te hablamos de 3 experimentos:
· El de la cárcel de Stanford
· El de Milgram
· El de Ash
También comentamos los comentarios que hemos recibido por parte de los miembros del Club y de los oyent...2021-10-2944 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaBeneficios de tener un hobbyHay personas que no disponen de suficientes horas al día para hacer todo aquello que les atrae, y en cambio otras no se sienten atraídas por nada.
¿Cómo de importante es para nuestra vida tener aficiones? Sacrificamos tiempo, dinero, horas de sueño… En este podcast, Xavi Savin nos descubre la importancia de tener uno o varios hobbies en nuestra vida.2021-10-2237 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes LebenBONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #1 „Von Sternen und sprechenden Hasen“ von Waltraud HableGute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer ersten Gute-Nacht-Geschichte nimmt uns Reise-Autorin Waltraud Hable mit in die Savanne Afrikas. Sie erzählt von sprechenden Hasen und hilfsbereiten Stachelschweinen – und wie es einem kleinen Mädchen, das Angst vor der Dunkelheit hat, doch noch gelingt einzuschlafen. Gelesen von Wolfgang Wieser.Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!Lust auf mehr aus dem Reich von carpe diem? Dann probi...2021-10-1707 min
Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casaPon un hobby en tu vidaEsta semana y por primera vez Xavi Savin no ha podido estar en el programa. Lola Carrasco ha compartido con Edu Mutante y Susana Farrés un Carpe Diem Podcast diferente.
Nos han contado tipo de hobbies que hacer a partir de los 50, los más caros, los más peligros y las aficiones de algunos famosos.
La semana que viene seguiremos con el tema, y tú ¿tienes algún hobby que quieras hacer público?😁2021-10-1532 min
Carpe DiemTe presentamos... Carpe Diem.Psicólogos alrededor del mundo han estudiado al ser humano en todas sus facetas para entender su comportamiento, su pensamiento, y con ello su complejidad, abriéndose camino a una infinita gama de temas por conocer.Este podcast está dedicado a todos aquellos que se atrevan a descubrirse, aquellos que busquen crear un pensamiento crítico, cuestionarse y entender quiénes son para preguntarnos si realmente disfrutamos la vida o solo la vivimos.Juntos aventurarnos a comprender más allá de lo que vemos y escuchamos para obtener una nueva visión de nosotros y del mund...2020-10-2901 min