Shows
Čas kávičky31 věcí, které jsem se (ne)naučila za 31 letPrvní díl druhé sezóny je tu. A spolu s ní i pár životních mouder i fuckupů a prostě všeho, co jsem se více či méně naučila za posledních 31 let. Nově můžete podcast podpořit na instagramu @caskavicky, kde budu pravidelně přispívat kontent v rámci epizod a blogu. Budu se na vás těšit tam.Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebooková skupina: #girlpowergroup2020-12-0753 minČas kávičkyO vnitřní svobodě a hledání toho správného pročDnešní epizoda bude zase trochu víc z toho motivačního soudku. Po delší době vám přináším malý life update a zároveň pár pozitivních myšlenek pro lepší náladu. Prošla jsem si za poslední měsíce několika lekcemi, a dnes bych se s vámi ráda podělila o pár myšlenek, které jsem díky nim nabyla. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebooková skupina: #girlpower group2020-09-1439 minČas kávičkyRetro podcastDoba, kdy bravíčka byla víc in než selfíčka. Každej nosil lacláče, zvonáče nebo kapsáče. Frčeli Backstreet boys, Holki, Lunetic a Avril Lavigne. Jediný médium, který sneslo počítačový hry byla disketa a internet nabíhal 10 minut. O tom všem je tahle nová epizoda podcastu :)Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebooková skupina: #girlpower group2020-08-1742 minČas kávičkyRozhovor s maminkou o tom, že když člověk opravdu chce, lze v životě změnit opravdu cokolivO životě, dospívání, spiritualitě a životní filozofii. O lásce, vztazích a snaze ovládat svůj vlastní strach i hněv. O tom všem je tento rozhovor. Natočila jsem ho se svou maminkou a od srdce. A i když si své podcasty ze záznamu nepouštím, tento díl si velice ráda budu poslechnu kdykoliv budu potřebovat pár rad do života.Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebooková skupina: #girlpower group2020-06-291h 31Čas kávičkyKdy už budeš mít děti? Aneb žena a očekávání společnostiMinulý týden jsem se vás na instagramu ptala, které podcastové téma by vás zajímalo. Poměrně často se opakovaly vztahové otázky, konkrétně pak očekávání společnosti ohledně rodiny versus role ženy. A tak jsem se rozhodla o tomto tématu dneska trochu více rozpovídat.Blog: www.cas-kavicky.czPatreon: Čas kávičkySkupina na FB: #girlpower groupKniha: De(bil)níček2020-06-0842 minČas kávičkyJak si vyrobit štěstíLze si vůbec vyrobit štěstí? Podle mě ano a stačí k tomu dodržovat tři jednoduchá pravidla. Ta se dozvíte v dnešní epizodě mého podcastu. Tak se pohodlně posaďte a krásně si ho užijte.Blog: www.cas-kavicky.czZmíněný článek v podcastu: https://cas-kavicky.cz/stesti-vec-volby/Instagram: @verca_emcaPředprodej knihy: https://bit.ly/KupDebilnicekFacebook: Čas kávičky2020-06-0131 minČas kávičkyPomluvy, hejty, negativno a jak si s tím poraditV dnešním díle se zaměříme na otázku hejtů, pomluv, negativních komentářů a jak s tím vším naložit.Blog: www.cas-kavicky.czFacebook: Čas kávičkyInstagram: @verca_emca2020-05-1143 minČas kávičkyJak jsem napsala knihu aneb De(bil)níček jde do předprodejeDnešní epizoda je zcela zasvědcená mojí nové knize, jejíž předprodej bude spuštěn tento týden v úterý 5.5.2020 od 11.00 na stránkách Pointy (www.pointa.cz).Zaměřila jsem se hlavně na otázky, které vás zajímaly a taky na příběh, který psaní knihy doprovázel. Povyprávím vám o své kreativní krizi, tvůrčím bloku a o tom, jak celý proces psaní probíhal.Facebooková událost týkající se předprodeje: https://www.facebook.com/events/256613042155385/Blog: https://cas-kavicky.czInstagram: @verca_emca2020-05-0438 minČas kávičkyToxické vztahy a jak z nich venDneska se společně podíváme na téma toxických vztahů. Chtěla bych se s vámi podělit o pár vlastních zkušeností a zážitků a nasdílím vám pár tipů, co pomohlo mně. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebook: #girlpower group2020-04-2051 minČas kávičkyJídlo, cvičení a jak se změnil můj přístup během posledních týdnůDnešní epizoda je o tom, jak jsem se rozhodla změnil pár návyků, které nyní ve svém životě mám. A to zejména v oblasti stravy a cvičení. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebok: #girlpowergroup2020-04-0659 minČas kávičkyTrapasy z dob začátků randěníDnešní epizoda je zaměřená na téma začátky randění. Zavzpomínala jsem na dobu diskoték, tlačítkových telefonů i na to, jakej byl průšvih, když jste klukovi napsali místo MTR MR :D Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebooková skupina #girlpowergroup: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/?ref=bookmarks2020-03-2334 minČas kávičky7 tipů jak být psychicky fitNový díl podcastu je zaměřený na psychické zdraví. Ať momentálně prožíváte jakoukoliv zátěžovou situaci, věřím že těchto pár tipů vám může pomoci cítit se líp. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaSkupina #girlpower group: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/?ref=bookmarksPatreon: https://www.patreon.com/user?u=261365012020-03-1746 minČas kávičky(S)plňte si své sny!Dnešní epizoda je snech a o důvodech, proč byste se neměli bát si je plnit. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emca2020-03-0247 minČas kávičkyJak jsem dala výpověďVíce informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2020-02-2441 minČas kávičky5 pravidel pro šťastnější životVíce informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2020-02-1039 minČas kávičkyKdyž ztrácíš víru v sebeVíce informací k epizodě nalezneš na www.cas-kavicky.cz2020-02-0339 minČas kávičkyCesta k lepšímu (a zdravějšímu) já za 90 dníVíce informací k této epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2020-01-2752 minČas kávičkyO zdravíV dnešní epizodě povídám o tom, jak to mám teď se zdravím, cvičením a jídlem. Jinými slovy, jak se mi daří vracet se do formy s rozumem :) Více informací o této epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2019-12-1645 minČas kávičkyVědomé VánoceDnešní epizodou bych vás trošku ráda zastavila v tom vánočním shonu, a chtěla bych vás přimět se trošku zamyslet nad tím, kam všichni v tomhle stresu směrujeme. Více informací o této epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2019-12-1236 minČas kávičkyVánoční speciál s Andrejkou Mokrejšovou - O lepku, laktóze, umělých sladidlech a tipy pro zdravější svátkyVíce informací o této epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz2019-12-0950 minČas kávičkyJak se připravit na pohovorVíce informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz2019-12-021h 02Čas kávičkyVesmír, ty vole!Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2019-11-2550 minČas kávičkyZpátky do formy (tentokrát s rozumem)Více informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz2019-11-1149 minČas kávičkyVěřte nevěřte?!Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2019-11-041h 08Čas kávičkyLáska, sex, přátelství, finance, životní sny a další témata, na které jste se zeptaliVíce informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz2019-10-291h 40Čas kávičkyMít na prvním místě sebe..důležitý!Více informací o epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz2019-10-2146 minČas kávičkyRozhovor s Andreou Mokrejšovou: O nejvetších mýtech ve stravování, mentální anorexii, etiketách a psychiceVíce informací k této epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz.2019-10-141h 47Čas kávičkyNarozeniny v nemocnici aneb epizoda o vděčnostiVíce informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz2019-10-0855 minČas kávičkyJak přijmout sám sebe (a hlavně ta negativa)Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.czRáda bych na tomto místě o poděkovala partnerům našeho projektu Aprés Coffee Talk, kterými jsou:In-Spiro: https://in-spiro.czInstagraf: https://www.instagraf.cc , @instagrafczskŽivot v kufříku: https://www.nflavida.orgBaruš Turková: http://sweet-world-by-barush.cz, @barussatAdéla Šponerová: https://www.instagram.com/adelasponerova/2019-09-301h 01Čas kávičkyÚčastníci zájezdu v EgyptěVíce informací k epizodě najdete na blogu www.cas-kavicky.czInstagram: verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-09-2552 minČas kávičkyMami, chci být influencer!Více informací najdete k epizodě najdete na blogu www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-09-1654 minČas kávičkyJak jsem vyrůstalaDetaily k epizodě najdete na www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaYouTube: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-09-091h 05Čas kávičkyA zase ty vztahy aneb jak přežít rozchod, role muže a ženy a obavy mužů z hnízděníDetaily k epizodě najdete na www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaYouTube: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-09-021h 05
Après talk10 zdravých návyků, co mě dělají spokojenější + VELKÁ novinka!V dnešní epizodě The Coffee-chic podcastu s vámi sdílým, několik hodně důležitých věcí.Tak nastražte uši, ať vám nic neunikne...! 😼😇VÍCE INFO O LIVE COFFEE TALKU: http://www.apreschic.cz/2019/08/apres-chic-x-cas-kavicky-live-coffee.html❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/08/e28-10-zdravych-navyku-co-me-delaji.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gm...2019-08-2631 minČas kávičkyAprés Coffee Talk a umění být sám (se) sebouZdravím vás u nové epizody :),v dnešním díle se s vámi podělím o nový projekt, který jsme založily s Valentýnou Procházkovou, a který se týká osobních setkání, které s vámi plánujeme. A ve druhé polovině se zaměříme na to, jak je někdy celkem umění trávit čas sám se sebou. K podcastu jsem vydala i nový článek, který najdete u mě na blogu (odkaz máte níže), a kde se můžete nově ke každé epizodě vyjádřit svým komentářem nebo případnou...2019-08-2637 minČas kávičkyNestoupej na váhu, važ si sama sebeZdravím vás u nové epizody,dnešní epizoda je zase trošku víc na motivační a seberozvojovou notu :) . Rozhodla jsem se trochu víc rozvést myšlenku z mého posledního článku, na který vám dávám odkaz níže.Odkaz na článek: http://cas-kavicky.cz/nestoupej-na-vahu-vaz-si-sama-sebe/Odkaz na sketchuju: @sketchujuInstagram: @verca_emcaEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-08-1940 minČas kávičky5 tipů jak si lépe organizovat časZdravím vás u nové epizody,dnešní díl je zase z motivačního soudku a ráda bych se s vámi podělila o pár tipů, které se týkají organizace času a práce. Budu moc ráda, když mi i vy dáte vědět, co vám pomáhá pro lepší organizaci :)Odkazy zmíněné v podcastu:Video: https://www.youtube.com/watch?v=yqg8bJJkSig&list=PLiNoDPWVkhG5poAGyT1vShaMqsZ-ZtsOP&index=10Diář od holek z A Cup Of Style: http://shop.acupofstyle.com/papirnictvi/a-cup...2019-08-1243 minČas kávičkyFuckUp týden aneb jak být happy i když se vám nedaříZdravím vás u nové epizody :),v dnešní epizodě vám budu vyprávět události posledního týdne, díky kterým jsem zjistila, že i když se tak trochu jednalo o jeden velký "Fuck up", tak i tak člověk může být vlastně dokonale šťastný :)Blog: http://cas-kavicky.czInstagram: https://www.instagram.com/verca_emca/YouTube: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-08-0530 minČas kávičkySpiritualita a JáZdravím vás u nové epizody :)dneska jsem si vybrala trochu jiné téma, protože bych se ráda s vámi podělila o jiný kousek sebe. Dejte mi vědět, jak to máte se spiritualitou vy.Odkazy zmíněné v podcastu:Tereza Velhartická https://www.instagram.com/tere_zije/?hl=csČlánek na bloguhttp://cas-kavicky.cz/na-dobrou-noc/Video o léčbě myomůhttps://www.youtube.com/watch?v=s6OmXDP6e88&t=3sMůj instagramhttps://www.instagram...2019-07-2946 minČas kávičkyQ&A - co bych vzkázala mladšímu já, jaké sny si chci splnit, kdy jsem byla na dně a další vaše otázkyZdarvím vás u nové epizody :),dneska jsem se rozhodla vám dát větší prostor pro podílení se na novém díle a tak jsem před pár dny spustila anketu, jestli chcete, aby další díl byl natočený jako Q&A. Vy jste s nadšením souhlasili a naposílali mi neskutečný množství otázek. Myslela jsem si, že je stihnu všechny zodpovědět, bohužel se mi to ale nepovedlo. Každopádně alespoň na většinu z nich odpovídám právě v tomto novém díle.Odkazy uv...2019-07-151h 04Čas kávičkyMoje (nejen ranní) fitness rutinaZdravím vás u nové epizody,dneska bych se s vámi ráda podělila o svou fitness rutinou. Fitness pro mě neznamená jenom cvičení, nebo alespoň tak to vnímám já. Je to souhrn všeho, co dělám pro svoje zdraví a pro celkový životní styl. Jsou věci, které dělám prakticky denně a pak jiné, které dělám třeba jednou za měsíc. Všechny tyto drobné střípky ale skládají celkovou mozajku mého životního stylu, který považuju za zdravý, ale ne nikterak přehnaný. Určitě mi dejte vědět...2019-07-0834 minAprès talkČas Kávičky: Vztahy, sebeúcta, proč milovat jógu a kde najít inspiraciS Verčou aka. podcastovou queen Čas Kávičky jsme se seznámily úplnou náhodou na jednom blogerkém workshopu v roce 2017. V tý době jsme ještě nevěděly, kolik toho máme společnýho a že se z nás jednou stanou takhle skvělý kamarádky. Jsem Verče neuvěřitelně vděčná za spoustu věcí - její nekonečnou podporu, rady starší ségry, spousta bezva zážitků a i za to, že jsme se mohly sejít u mě na podcastu a nahrat vám tuhle senzační konverzaci, ve který to probereme všechno: vztahy, žensko...2019-07-0144 minČas kávičkyTinder storkyZdravím vás u nové epizody :),dneska zabředneme opět do mého vztahového panoptika. Doufám, že vás následující podcast pobaví a budu moc ráda, když mi dáte vědět svůj největší bizard, který jste na Tindru zažili :)Odkaz na cestovku zmíněný v podcastu: http://www.cahrdlicka.cz/Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com2019-06-2837 minČas kávičkyNeboj se!Zdravím vás u nové epizody,dnešní povídání jsem natočila na základě vaší reakce na jeden z příspěvků v naší skupině "základy sebelásky", kterou máme na Facebooku. A zjistila jsem, že strach je velkým tématem nejen pro vás, ale i pro mě. V průběhu minulého týdne jsem několikrát vykročila z komfortní zóny a jsem ráda, že jsem také šla vstříc svého velkému snu. Doufám, že vás dnešní povídání zase trošku víc namotivuje do dalších dnů a velký...2019-06-2430 minČas kávičkyKdyž vám dojdou sílyZdravím vás u nové epizody :),dneska jsem svůj kanál naladila na trochu upřímnější notu. Rozhodla jsem se s vám sdílet události posledních pár měsíců, o kterých moc lidí nevědělo, a které jsou jedním z důvodů, proč mi poslední dobou dost došly síly. A jelikož bych byla fakt nerada, kdyby na vás tahle epizoda měla depresoidní vliv, rozhodla jsem se sepsat ještě článek na blog s pěti tipy, jak se hodit do pohody :) Budu moc ráda, když mi dáte vědět, co pomáhá...2019-06-1729 minČas kávičkyŽivotní sny a 7 tipů jak si je splnitZdravím vás u nové epizody :)dneska mám pro vás trošku víc motivační díl, ve kterém jsem se zaměřila na téma životní sny a jak si je splnit. Taky se trošku rozpovídám o mých životních fuckupech a o tom, jak je důležité se nebát neúspěchu. Dejte mi vědět, jaký tip vás nejvíce obohatil :)Video zmíněné v podcastu: https://www.youtube.com/watch?v=gruZDo1ibV8&t=2sBlog: www.cas-kavicky.czInstagra...2019-06-1043 minČas kávičkySebeVědomíZdravím vás u nové epizody :)Dnešní díl bude zase hrát trošku na upřímnější a niternější notu. Rozhodla jsem se tentokrát zaměřit na téma sebevědomí, jakožto na vnímání sebe sama. Co je klíčem ke zdravému sebevědomí? Jak si víc věřit? A co dělat, když se v tomhle směru v sobě tak trochu plácáme? Odpovědi na tyto otázky najdete právě v nové epizodě. Tak ať se vám líbí :)Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verc...2019-06-0335 minČas kávičkyNew YorkZdravím vás u nové epizody :),dnes to bude takový můj malý "speciál" neb se bude jednat o travel podcast. Jinými slovy vám budu vyprávět pár zážitků z mé cesty do New Yorku. Byla to jízda a upřímně řečeno město, které nikdy nespí mě nesmírně překvapilo. A celý tenhle výlet byl úplně jiný, než jaký jsem si ho vysnila, na druhou stranu o to víc byl intenzivní a nezapomenutelný :)Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmai2019-05-2650 minČas kávičkyŽivotní pel mel vol.1Zdravím vás u nové epizody :),dnešní díl nemá žádné přesně vyhraněné téma ani nevznikl za účelem vás motivovat. Jen jsem se chtěla trochu vypovídat z některých věcí, které se za poslední dny udály, a tak jsem epizodu pojmenovala Pel Mel. Myslím si, že z toho bude časem taková série u mě na podcastech, páč vždy se najde něco, o čem se dá jen tak bezpointně pindat, že? :) V dnešní epizodě se tedy dozvíte, jak jsme seznamovali naše dvě rodinné kočky, jak mi zablokovali instagra...2019-05-2040 minČas kávičkyVztahy alá Bridget Jone`sZdravím vás u dnešní epizody :)V tomto díle jsem se rozpovídala na téma vztahy. Budu vám vyprávět o svých zkušenostech, zážitcích a "moudrech", které jsem v průběhu své "vztahové kariéry" načerpala a pevně doufám, že vás dnešní epizoda pobaví o něco víc než ty předchozí. Dejte mi vědět jak to máte vy a pokud se budete chtít podělit o svůj největší vztahovej bizárd budu jedině ráda :)Blog: www.cas-kavicky.czČlá...2019-05-1344 minČas kávičkyMoje cesta ke zdraví aneb jak jsem změnila svůj životZdravím vás u nové epizody :)dnešní díl je opravdu hodně upřímný a přiblíží vám mou cestu za zdravým životním stylem. Nebyla to úplně láska na první pohled a během hledání, toho správného směru jsem zažila nejednu krušnou zatáčku či pád, ale stálo to za to. Doufám, že vás dnešní epizoda bude inspirovat k zdravějšímu životu. Odkazy zmíněné v epizodě:Instagram Evči: https://www.instagram.com/e_eva/?hl=csBlog Evči: http://mojebarevnak...2019-05-0644 minČas kávičkyJak začít s během aneb můj běžecký příběh a tipy do začátkuZdravím vás u nové epizody :)Dneska jsem si pro vás připravila motivační díl se zaměřením na běh. Je to totiž téma, na které se mě na instagramu poslední dobou ptáte asi nejčastěji. Jak vlastně začít? Jak se motivovat a vytrvat? Co jíst před, po a co dělat, když vás píchá v boku? Na tyto a další otázky se pokouším odpovědět právě v nové epizodě. Plus jsem vám k tomu přidala i svůj příběh, jak jsem vlastně s během začínala...2019-04-2948 minČas kávičkyCo je klíčem k úspěchu?Zdravím vás u nové epizody :)Tentokrát nový díl vychází v úterý a ne v pondělí. Dovolila jsem si takové menší podcastové volno, neb jsem si chtěla užít Velikonoce, plus jsem úplně nevěděla, které téma vlastně chci v následující epizodě zpracovat. Nakonec jsem se ale rozhodla, že natočím díl na téma "disciplína". Není to samozřejmě jenom o ní. Když jdete za svým snem nebo cílem, je důležitá i vůle, motivace a sebedůvěra. Jo a pak tady trpělivost, protože pády na hubu jsou no...2019-04-2332 minČas kávičkySpokojenost začíná ve vásZdravím vás u již desáté epizody :)Dnešní epizoda vyšla opět neplánovaně a to ne proto, že bych měla přebývající místo, ale proto, že jsem se chtěla podělit o pár myšlenek, které na mě v průběhu tohoto týdne dolehly. Budu tedy mluvit o spokojenosti, smyslu života, vděčnosti a dalších věcech a jsem moc zvědavá co vy na to :)Článek, který zmiňuju v podcastu si můžete přečíst v odkazu níže:Blog: http://cas-kavicky.cz2019-04-1828 minČas kávičkyStroj časuZdravím vás u nové epizody podcastu :)Dneska jsem to pojala trošku nostalgicky a budu s vámi vzpomínat na své dětství a na různé zážitky z mého života. Jsem totiž milovník tématu "cestování časem" a viděla jsem snad všechny filmy na tohle téma. A myslím si, že takové malé pomyslné stroje času máme každý během života k dispozici.A právě o tom bude dnešní epizoda - o cestování časem jak ho vidím já. Budu moc ráda za vaše názory, komentáře a postřehy...2019-04-1526 minČas kávičkyRozhovory s egemZdravím vás :) dnešní epizoda je zase trošku spontánní a plná bezpointních myšlenek. Trochu jsem se potřebovala vyventilovat a zjistit tak, co se mi vlastně honí hlavou. Zjistila jsem totiž, že se ženu za nějakou dokonalostí a ideou, která mě v reálném životě zas až tolik neuspokojuje. A hlavně jsem zjistila, že tak nějak ve svém životě neumím říct dost. No a právě o tom, jak mě ego přimělo hnát se za nesmyslnou dokonalostí je právě dnešní epizoda. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: v...2019-04-0824 minČas kávičkyCo mě naučila jógaZdravím vás u nové epizody :) Dneska vám dám jen stručné a rychlé intro, díl je prostě o józe. O mojí cestě k józe, co pro mě vlastně jóga znamená a co mi přinesla do života. Odkazy zmíněné ve videu:Jak jsem se vyléčila z myomů: https://www.youtube.com/watch?v=s6OmXDP6e88Jógovna: http://jogovna.czTerka Velhartická: http://jogovna.cz/tereza-velharticka/Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebook: Čas kávičky2019-04-0134 minČas kávičkyNeřeš už taky ty sociální tlakyZdravím vás u nové epizody :) Dnes jsem se rozhodla vydat něco trošku spontánního, autentickýho a upřímnýho. Jinými slovy jsem se dost potřebovala vykecat, a tak jsem šáhla po mikrofonu a zrodil se tenhle nový díl. Je o tom, jak vnímám sociální tlaky, a to ať už z hlediska toho, že jsme od malička vedeni k určitým rolím, tak i z hlediska sociálních sítí. Jak to vnímám já, jakožto mikroinfluencer a jak nás tyhle tlaky, který kolikrát ani nejsou reál...2019-03-2931 minČas kávičkyJak konečně žít zdravě a přestat furt dokola začínatVítám vás u nové epizody podcastu :) Dneska bych se ráda zaměřila na zdravý životní styl, protože je to téma, na které se mě často ptáte na Instagramu a také se mu částečně věnuji ve své tvorbě. Vyzkoušela jsem opravdu hodně výživových stylů a stejně tak i různých sportů a zjistila jsem, že zdravý životní styl opravdu není cíl, ale cesta. A nelze ho dosáhnout tím, že se budeme slepě honit za zhubnutím. V dnešním díle tedy najdete pár tipů na to, jak konečně žít zdravě a přestat...2019-03-2525 minČas kávičkySebeláska aneb je vzhled opravdu to hlavní?Dnešní epizoda bude na téma sebeláska. Já osobně ten termín nemám ráda, protože je ho poslední dobou plný internet. Nicméně možná právě díky tomu jsem se chtěla tomuto tématu věnovat. Sebeláska je dneska nejvíce vztahována ke vzhledu, ale je to opravdu to jediné, co bychom na sobě měli řešit? V dnešním podcastu se dozvíte, jak to vidím se sebeláskou já.Blog: www.cas-kavicka.czInstagram: @verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@g2019-03-1823 minČas kávičkyProč NENÍ důležité míti diplomDnes si s vámi popovídám o vysokoškolském studiu, o mých "traumatech" z dětství a hlavně o tom, proč si myslím, že většina vysokých škol je nepotřebných - ano čtete správně :) Dnešní epizoda je hodně upřímná, plná celkem humorných historek, kdy jsem věřila tomu, že kus papíru skutečně může definovat mou hodnotu na trhnu práce. Dneska ale víc věřím tomu, že víc než léta strávená ve škole je důležitější praxe. Je mi celkem jasné, že těmito zcela otevřenými názory...2019-03-1122 minČas kávičkyProč jsem se rozhodla podcastovat a odborná kategorizace cestujících v MHDVítám vás u první epizody mého nového podcastového kanálu s názvem Čas kávičky. Dneska bych vám ráda na úvod řekla, kdo vlastně jsem a co mě vlastně přimělo k tomu založit si vlastní podcast. No a aby to moje bezpointní plkání mělo taky nějakou "přidanou hodnotu" rozhodla jsem se s vámi podělit o pár situací z městské hromadné dopravy. Neb věřím tomu, že nejsem jediná, komu se podobné věci dějí :). Budu tedy moc ráda, když se i vy podělíte o svoje zážitky p...2019-02-2221 min