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Casi SoasEl Top Gun ChilenoEn honor al día del padre (y porque ya se sentía muy desplazado a diferencia de la #Queesoa), las Casi Soas tuvieron como invitado a su mismísimo papá. Escucha este capítulo para descubrir toda las historias del Top Gun chileno menos soo del mundo mundial.
2023-06-161h 04
Casi SoasPresente!Holaaaaa holaaaaaa! Llegó marzo y con él vuelve el podcast regalón para hacer los quehaceres y la trabajación en compañía de la Fran y la Fer: el Casi Soas, tercera temporada ¿nos extrañaron?.
2023-03-031h 06
Casi SoasRosalba, casi como tú de altaTodas tenemos ese regalo que nunca nos llegó en navidad por más que lo poníamos con destacador en la lista del viejito pascuero. Pucha oh, pero para reírnos de eso y mucho más, las #CasiSoas se tiraron un capítulo alto en nostalgia y ataques de risa para pasar las penas juntas.
2022-12-231h 25
Casi SoasSaquemos el tejidoUna vergüenza francamente que las #CasiSoas llevaran casi 100 capítulos y aún no hablaran del arte de soa ancestral más conocido como: tejer. Como ellas son boritas en la materia, invitaron a la sequísima @la_nonina_tejedora para que diera cátedra en este tema ¡imperdible!
2022-11-071h 21Casi Soas¿Cómo preparar un viaje soñado?¡Por fin llegó este capítulo! Desde que las #CasiSoas partieron este podcast que querían compartir todos sus tips viajeros con la comunidad, pero se les atravesó una pandemia mundial upsi, que complicó las cosas un poquito. Pero no se diga más, tomen lápiz y papel, porque todos los datos está buenísimos.
2022-10-291h 29
Casi SoasDulce o TravesuraSe viene Halloween y las #casisoas estuvieron hablando sobre sus anécdotas con disfraces (menos sexy de la historia por lo demás #spoiler) y todo lo que conlleva a estos días terroríficos. Por si tenían dudas ¿Soitas de las miedosas? Confirmadísimo.
2022-10-241h 06
Casi Soas¿Soltera o con compromiso?Las #CasiSoas se lanzaron con un capítulo edición extendida para comentar sus pros y contras de estar emparejá y soltera sin compromiso. Contaron #sincensura anécdotas del pasado y presente, y se rieron bastante. Estamos seguras que muchas soitas se sentirán identificadas con este capítulo de evasión.
2022-10-151h 47
Casi SoasLa Roca ft. @tmjoyas¿Acaso una de las CasiSoas pisó el palito? jajajaaja nooooo nada de eso aún, pero lo que sí hicieron fue invitar a la sequísima Pame de Tesoro mío para aprender mucho mucho del fascinante mundo de las joyas y todas las historias que las rodean.
2022-10-081h 50
Casi SoasInviernistas, se les acabó la fiesta ft. @cocinoconplantasBastaaaaaante tímida ha estado la primavera este año, pero de todas formas nos ha hecho feliz disfrutar días más largos, la chirimoya alegre y las florcitas en la calle, pero para aprovecharla a concho las Casisoas invitaron a la sequísima @cocinoconplantas para aprender a sacarle el jugo a las frutas y verduras primaverales, en directo desde Open Kennedy.
2022-09-2953 min
Casi SoasInviernistas, se les acabó la fiesta ft. @cocinoconplantasBastaaaaaante tímida ha estado la primavera este año, pero de todas formas nos ha hecho feliz disfrutar días más largos, la chirimoya alegre y las florcitas en la calle, pero para aprovecharla a concho las Casisoas invitaron a la sequísima @cocinoconplantas para aprender a sacarle el jugo a las frutas y verduras primaverales, en directo desde Open Kennedy.
2022-09-2853 min
Casi SoasEste Lunes, No Comienzo la DietaSi en el 18 lo pasaste bien soíta comiendo empanás y tomando tinto de verano las #CasiSoas no quieren que ahora sientas culpa o remordimientos, por eso, aprovecharon que partió la operación bikini post 18 para hablar sobre la cultura de dietas y lo mal que nos hacen sentir.
2022-09-241h 16
Casi SoasLa Reina Salió del Grupo ft. @RoyalCriollaLa Soa Isabel II voló alto y las casi soas están aquí para comentar este tecito histórico en compañía de biscuits y de @royalcriolla, una mega soa súper sayayin experta en cahuines reales que entregó toda su sabiduría en este capítulo. God save the Queen and the tecitos.
2022-09-161h 13
Casi SoasTrágame Tierra: Edición 18cheraSe viene el primer 18 semi normal desde la pandemia y con él muchos tragame tierra por culpa de la chicha y el terremoto. En este capítulo las #Casisoas hablaron de todas sus anécdotas 18cheras e invitaron a la comunidad a contar las suyas. Capítulo alto en ataques de risa.
2022-09-121h 11Casi SoasAutocuidado TKMSí, sí, sabemos que este fue el tema del primer capítulo de las #CasiSoas en el mundo sin pandemia, pero creemos que da pa tanto que volvemos a él con más tips, reflexiones y experiencia que en el primero. Amor eterno al autocuidado.
2022-09-021h 07Casi Soas¡Con-ge-lao!Congelar comida es un arte, y las soas somos las Picasso de esta disciplina, pero de todas formas nunca está de más repasar un poquito ¿o no? En este capítulo las #casisoas se tiran todos los tips para congelar de todo y no botar nada, es que la vida está muy cara mi niña para esos derroches.
2022-08-261h 14
Casi SoasEsto Es: Sin CensuraQuerían papitas, aquí se las traemos sin miedo. La comunidad #siempresapa pidió que las CasiSoas soltaran información de su vida privada y sentimental y ellas no se hicieron de rogar. "Demanda", dijo la Luli.
2022-08-191h 18
Casi SoasSoa OrganizaciónSi al igual que a las CasiSoas la organización les da paz mental y mucha felicidad, este capítulo lo van a amar con locura porque invitamos a la soa supersayayin Antonia del Río de O tres para que nos iluminara con su sabiduría en orden y organización.
2022-08-131h 43Casi SoasDespedida de Soltera#SinCensura las CasiSoas hablaron de su experiencias en despedidas de solteras y no se guardaron nada: Pacuenses y el baile de la canoa, Chayannes aceitados, el pepino caliente, novias fracturadas, de todo todo. Importante: No escuchar este capítulo en la pega ni cerca de menores jaajajaja.
2022-07-281h 23Casi SoasCocina y organización ft. @lavidaenlavandaLa comunidad pidió tips para organizarse con la comida, y obvia que las casisoas no se hicieron las lesas, y le pidieron ayuda a la soa súper sayayin en batch cooking @lavidaenlavanda para mandarse un capítulo mega extendido lleno de tips e ideas. Imperdible.
2022-07-221h 39Casi SoasSoa InfluencerA raíz de la polémica de la influencer colombiana funada por el Chef mexicano, las Casisoas sacaron el tejido para hablar sobre el fascinante mundo del influencerismo ¿Bueno, malo, tóxico? Las CasiSoas lo descueraron a calzón quitado.
2022-07-051h 35
Casi SoasEstuve leyendo tus viejas cartasLas CasiSoas abrieron la cajita de recuerdos del pasado y csm que se rieron rememorando viejos tiempos. Si quieren evadir el frío y la inflación, escuchen este capítulo ahora ya.
2022-06-181h 35Casi SoasNo mi niña y la inflaciónEstá too caro ¿sí o no? Por eso las CasiSoas se aplicaron en este capítulo con los mejores tips para hacer rendir la platita.
2022-06-0355 min
Casi SoasHola, olvidonasYa, confiesen ¿Sí o no que era aburridísimo hacer el aseo profundo sin la compañía de las CasiSoas? Por eso volvieron en esta nueva temporada yeiii para acompañarlas en todos su quehaceres diarios. Pónganse al día con este capítulo porque spoiler pasaron cositas.
2022-05-201h 12
Casi Soas10 kilos menos?Grabado el 28 de noviembre En este capítulo reflexionamos sobre el challenge de IG ’10 kilos menos’’ y por qué creemos que es tan importante dejar de medirnos con estos estándares para ser felices. Se viene el verano, nuestros cuerpos lo saben y está todo bien.
2021-12-111h 16Casi SoasViaje de chicasPorque toda soa merece un descanso y dejar su casa un ratito de lado, en este capítulo estuvimos hablando de nuestro último viaje de chicas, cómo partió, datos y todo el detrás de escena del paseo de madre e hijas.
2021-11-121h 31Casi SoasViaje de chicasPorque toda soa merece un descanso y dejar su casa un ratito de lado, en este capítulo estuvimos hablando de nuestro último viaje de chicas, cómo partió, datos y todo el detrás de escena del paseo de madre e hijas.
2021-11-121h 32Casi SoasLleve de lo bueno#SeSabe que a las Soas no sólo les gusta comer rico, sino que también comer lindo, por eso invitamos a la #QueenSoa de Franklin @menajecasahogar para que nos pusiera al día con los últimos productos y ofertas para tener la casa y la mesa bonita.
2021-10-251h 402021-10-1949 minCasi SoasSoaAnfitrionaYa estamos en la última patita del año y las #casisoas saben que se vienen todos los eventos acumulados. Por eso no se pueden perder este capítulo para conocer los detalles de cómo ser una buena anfitriona, junto a todos los tips que nos dió nuestro invitado soo @cabrococina que se pasó pa buena onda.
2021-10-151h 55Casi SoasBendita PrimaveraA las #casisoas les volvió el alma al cuerpo con la llegada de la primavera y se pusieron a planear panoramas como en los viejos tiempos #precovid ¿Quiéres inspirarte con todo lo que propusieron para disfrutar esta hermosa estación? Entonces tienen que escuchar este capítulo
2021-09-241h 01Casi SoasHomenaje a nuestros abuelosPorque son los ancestros de la familia, los que nos regalonean, nos mal crían, nos llenan de comida y por qué no... las que nos heredaron parte del soismo. Por eso y más las #casisoas le dedicaron este capítulo a las abuelas y abuelos, recordando muchos momentos de su niñez.
2021-09-141h 09
Casi SoasTecitoClásico soa, ¿te duele la guatita? Tecito. ¿Mal día? Tecito. ¿Completo? Tecito. El brebaje soa por excelencia se merecía un capítulo dedicado exclusivamente a él y por fin llegó el día. Así que prende el hervidor y prepárate un tecito para escuchar a las #casisoas en compañía de @solsommelier_tea hablar de este manjarsh para el cuerpo y el alma.
2021-08-231h 18Casi SoasPaseos de soa por ChileYa que la cosa va mejorando y hay más libertad para viajar, estuvimos conversando de los clásicos lugares que toda soa debe visitar, de norte a sur de nuestro Chilito. Tome note y ahorre platita para comprar cosas de greda, canastos de mimbre y comer harto kuchen.
2021-08-071h 14Casi SoasLlamada de larga distanciaLas #CasiSoas tienen mucho que contar y por fin llegó este capítulo para ponerse al día. Spoiler: Una de las #casisoas está a más de cientos de kilómetros.
2021-07-301h 20
Casi SoasSer un #adultomenor ES ser una Casi Soa¿Nos quitaron el concepto? ¿Acaso siempre debimos ser Adultas Menores y no Casi Soas? Patata, batata, lo mismo da, la cosa es que nos invitaron a hacer este capítulo especial y basicamente NO PODÍAMOS ESTAR MÁS ALINEADAS CON CANADA DRY. Una sensación única estar en este limbo de la adultez escuchando este cap.
2021-07-2314 minCasi SoasCajita de preguntasLas #CasiSoas abrieron la cajita de preguntas y también su corazón para responder todo TODO (y sin censura) lo que la comunidad más hermosa de Chile quiso saber. Capítulo imperdible si tienen alma de soa sapa.
2021-07-031h 45Casi SoasVacúnate tqmYa ha sido suficiente pandemia como pa regodiarnos con la única luz de esperanza que existe en estos momentos. Por eso nos autoproclamamos la comunidad más pro vacuna.
Y para ponernos serias (sólo un poco) estuvimos con @drghiringhelli.anestesia
#soosupersayayin que nos dió todos los argumentos científicos para vacunarnos y volver a nuestra vida de tecitos compartidos y conciertos de chayanne.
2021-06-222h 03Casi SoasY nos fuimos hasta abajoLas #casisoas se pudieron de las nostálgicas y viajaron a la época A.C (antes del Cobi) para recordar la felicidad que sentían en la pista de baile cuando llegaban hasta abajo (nos dolieron las caderas de puro recordarlo). Si quieren evadir la cuarentena, y recordar todas las anécdotas en los baños de las discoteques, este es el capítulo para ustedes.
2021-06-121h 17Casi SoasHome&healthEn este capítulo la Fran y la Fer conversan sobre Home&health, porque obvio que una buena #CasiSoas es totalmente fan
2021-06-051h 17Casi SoasGuarisnaquePara seguir evadiendo y pasándolo bien, las #CasiSoas se tomaron sus buenos guarisnaque que les mandó con mucho cariño la invitada #SoaSupersayayin de @estefarolsialumbra para conversar sobre la magia de los cocktails y definir el trago oficial de una soa.
Salú!
2021-05-281h 33Casi SoasKermesseLas #CasiSoas desempolvaron sus recuerdos más profundos para hacerse autobullying y cagarse de la risa rememorando los actos escolares en su época de protosoas. Mono, jinete, Olivia Newton John, ratón, dama antigua, JLo y cuánta cosa más les tocó personificar. Un homenaje a la #QueenSoa que tuvo que hacerse cargo de tanto disfraz por el amor de dioh.
2021-05-201h 09Casi SoasSoa de las plantasPorque ustedes lo pidieron... un capítulo extendido para hablar del hermoso mundo de las plantitas. No se pueden perder todos los datos sobre los diferentes tipos de plantas, sus cuidados y mucho más, que nos dió la soa supersayayin @laboratoriobotanica que nos dejó con ganas de ir a comprar más maceteros para ampliar el imperio de hojitas.
2021-05-011h 43Casi SoasPuzzles#SeSabe que las soas somos secas pal puzzle desde antes de la pandemia, pero ahora con tanta cuarentena nos fuimos en volá. Es que además de tener mucho más tiempo para dedicarle a este hobby que tan bien nos hace, ¿han cachao que ahora han llegado muchos modelos hermosísisimos que antes no existían? Bueno, de eso y mucho más hablaron las #casisoas con la Soa Super Sayayin de los puzzles @thepuzzlequeen #imperdible.
2021-04-231h 32Casi SoasStories vemos, corazones no sabemosEs que vivir no está fácil cómo para creernos la mujer maravilla o la mujer perfecta. Por eso en este capítulo estuvimos conversando sobre lo que se muestra en redes sociales versus la realidad. Y como queríamos saber todas las verdades, estuvo con nosotras Alex de @maternidarks con todo el lado oscuro de la maternidad.
2021-04-161h 38Casi SoasJuegos de mesaPorque quedarse en casa no es sinónimo de aburriiidooooooo, las #casisoas invitaron a Lucas de @lentes.demesa para hablar del fascinante mundo de los juegos de mesa y descubrir que hay mucho más que el poto sucio y el ludo ¿intrigadas? Entonces escúchenlo completito y descubran una nueva actividad para sobrevivir al encierro infinito.
2021-04-081h 42Casi SoasSoa limpiezaEn este capítulo les dejamos los mejores datos sobre productos de limpieza y tips que nos dio nuestra invitada soa supersayayin @laloca_que_limpia para mantener reluciente el hogars.
2021-04-011h 25Casi SoasDeja vuLlegó el otoño y al parecer nuevamente vamos a tener que ver las hojitas caer desde la ventana uwu, pero las #casisoas no se complican porque ya están listas y dispuestas para sacarle el máximo provecho a esta estación tan hermosa y regalona de las soas.
2021-03-251h 12Casi SoasPlacer no culpablePara subir los ánimos del encierro y pensar en cosas que nos gustan, en este capítulo la Fer y la Fran hablaron de sus placeres simples y algunos bien extraños. Desde tarchar los pendientes hasta reventar granos, porque en gustos no hay nada escrito, confirmado.
2021-03-171h 25Casi SoasLas mujeres de nuestra vidaEn este capítulo, la @lunessindieta y la @nauornevers quisieron rendirle un homenaje a todas las mujeres que marcaron su vida, partiendo por la #QueenSoa (obvio) y terminando con la Doctora Cristina Yang de Greys Anatomy, y así conmemorar el pasado #8M hablando una hora y media de mujeres bacanes ¿qué mejor?
2021-03-121h 17Casi SoasSe apareció marzoNo sabemos cómo ni en que momento pasó, que ya comenzó este mes difícil, con la vuelta a la realidad y compras de útiles escolares. Para hablar de esto estuvo con nosotras de invitada #soasupersayayin la trini de @magiaycartón para contarnos su visión como madre y emprendedora.
2021-03-011h 25Casi SoasVacaciones familiaresFebrero es el mes de vacaciones familiares por excelencia, así que las #casisoas no podían dejar de hablar de toooodas las anécdotas que han vivido, y qué mejor que en la compañía de la #queensoa @c.duimovic que ahora sí que la dejamos hablar.
2021-02-191h 20Casi SoasQue viva el amors y el deliciosoSe acerca el14F y nos pusimos de las románticas, pero no todo son regalos, flores y cenas. Algo que las soas no pueden negar es que un buen delicioso le gana a todo lo anterior. Para hablar del romanticismo y sexualidad estuvimos con la gran @aldeapardo que nos dejó sus buenos tips y con ganas de escuchar más🔥.
2021-02-121h 29Casi SoasTraumasEn este capítulo la @lunessindieta y la @nauornevers hablaron (y se rieron) de sus traumas infantiles y de los que hasta hoy las acompañan [spoiler: no se pueden perder la historia del disfraz de gorila de la Fer]. Pero como este programa no es pura chacota, invitaron a la psicóloga @vanecolores de @mindy_cl para profundizar en el tema y ayudar a las casisoas a estar mejorcito y en paz.
2021-02-051h 28Casi SoasSoa HipocondríacaEl lumbago, la cistitis, dolor de rodilla y cuantos otros achaques de soa que se nos vienen. En este capítulo conversamos sobre las enfermedades desde ser protozoa hasta ser #casisoas , y la comunidad experta en el tema nos dió todos sus tips de remedios caseros.
2021-01-311h 16Casi Soas2021, vamos por ti.Comienza un nuevo año y con él planes, proyectos y metas personales para ser una mejor versión de nosotras mismas ¿y sabí qué? no hay rebrote ni fase 1 que nos impida seguir aprendiendo y mejorando. Así que para llenarnos de inspiración invitamos a la @jimezapata de @genias.cl para recibir un baño de motivación, empoderamiento y mucho amorcito propio y comenzar el año con el pie derecho.
2021-01-231h 19Casi SoasHermana hermanaNo podía faltar un capítulo completo dedicado a la hermanandad, porque antes de ser #casisoas somos hermanas. En este capítulo extendido, estuvimos junto a nuestras maravillosas invitadas y hermanas @jojimenez y @TwinBirds conversando de la infancia, anecdotas y los pro y contras de ser familia.
2021-01-152h 02Casi SoasCañaMuy casisoas seremos, pero también somos bastante buenas pal guarisnaque, y por más que tomemos agüita, a medida que la adultez avanza la caña cada vez es más dolorosa ¿o no? En este capítulo la @lunesindieta y la @nauornevers desclasificaron sus peores cañas morales y literales para compartirlas con la comunidad, y con la ayuda del #alósoas dieron muchos tips para hacerla más llevadera.
2021-01-081h 13Casi SoasEl recuentoSin duda fue un año difícil, pero también fue el año donde se formó la comunidad más hermosa #casisoas, por eso en este capítulo hicimos un recuento de todos los episodios y recordamos los mejores momentos de @casisoaspodcast 2020
2021-01-041h 28Casi SoasNavidad en crisisEn este capítulo la diosa de los robots de cocina @tere_perezd compartió micrófono con la @lunessindieta para dar cátedra de otra de sus pasiones: la navidad. Recetas familiares, ritos, juegos, de todo un poco tuvo este capítulo ideal para ponerse a tono con esta calurosa navidad covid.
2020-12-1858 minCasi SoasMueve tu cucuLa falta de movimiento en la pandemia dejó a varias soas con las rodillas atrofiadas y las espaldas adoloridas #sesabe, por eso en este capítulo invitamos a una #SoaSuperSayayin experta en movimiento @ale.lledoa para descubrir técnicas para cuidar nuestros cuerpecitos y no dejar de movernos (a pesar de estar enclaustradas #seviene). Un capítulo justo y necesario.
2020-12-071h 15Casi SoasMudanzasSi no haz pasado por una mudanza te aseguramos que pasarás por una en algún momento de tu vida. Por eso las casisoas te dan todos los tips para que el cambio de casa no sea terrible. Además recibímos todos los consejos de nuestras queridas invitadas de @copadas la Lila y la Cami.
2020-11-2354 min
Casi SoasNavidays - Mall Curicó junto a Casi Soas y La Busquilla¡Atención soas curicanas! En este nuevo capítulo de #CasiSoas acompaña a la @nauornevers y la @lunessindieta en otro especial de Navidays. En esta oportunidad la @labusquilla nos compartirá todos, pero todos los datos y ofertas navideñas de Mall Curicó. ¡Saquen su libreta y a tomar nota!
2020-11-2017 min
Casi SoasNavidays - Mall del Centro Concepción junto a Casi Soas y La BusquillaEn este capítulo especial Navidays, en #CasiSoas la @lunessindieta y la @nauornevers se vuelven a reunir junto a @labusquilla, para hablar y compartir nuevos datos y ofertas de Mall del Centro Concepción, para todas las soas penquistas.
2020-11-2014 min
Casi SoasNavidays - Mall Marina junto a Casi Soas y La BusquillaEn este capítulo de #CasiSoas, acompaña a @lunessindieta y la @nauornevers en este especial de Navidays, donde compartirán con la queen de las soa, Camila Woldarsky, más conocida por toda la comunidad como @labusquilla. Quien entregará los tips, datos y todas las ofertas navideñas de Mall Marina.
2020-11-2024 minCasi SoasKaraokeEn este capítulo, las #CasiSoas las llevarán por un recorrido musical desde mazapán hasta Bad Bunny, repasando (y cantando) todos los hits que marcaron sus vidas desde protosoas. En el #AlóSoa la comunidad se lució armando la playlist que este podcast necesitaba. [SPOILER] Escúchenlo enterito, porque hay código de descuento y concurso para todas las soas #MeMuera
2020-11-131h 33Casi SoasNavidad eres túUna vez que pasa Halloween se nos viene encima el fin de año y automáticamente empezamos a pensar en la navidad y amigos secretos ¿o no?. En este capítulo hablamos de la anticipada llegada de la navidad y todos los tips para prepararnos con tiempo y no estar sufriendo a última hora, porque la cagó que este año ha pasado volando.
2020-11-091h 01Casi SoasConstitución SoaCierren los ojos e imaginen una Constitución Soa, donde los tuppers y el autocuidado están garatizados por el estado. Las labores del hogar son remuneradas y compartidas y donde poder hacer el delicioso con Chayanne es un derecho fundamental ¿Acaso el paraíso? En este capítulo la @lunessindieta y la @nauornevers redactaron la Constitución #CasiSoa, en compañía del soo abogado @pablobucchi y puta oh que lo pasaron bien #CapítuloDeCulto
2020-10-301h 20Casi SoasSoa RobotinaLicuadora, minipimer y aspiradora es el equipo base de toda soa.
En este capítulo hablamos sobre nuestros electrodomésticos favoritos para el hogar.
Pero nos falta recorrido aún. Por eso invitamos a la queen del acero inoxidable y línea blanca @tere_perezd para que nos contara las maravillas de este mundo.
2020-10-231h 51Casi Soas¿Acaso nueva normalidad?Saludarnos de lejitos, combinar la mascarilla con la ropa y lavarnos 34 veces las manos al día ya pasó a ser parte de nuestra rutina. La nueva normalidad llegó para quedarse porque hasta que no haya vacuna, tenemos que seguir en alerta. En este capítulo la @nauornevers y la @lunessindieta hablaron de sus miedos y alegrías de esta nueva etapa, y dieron muchos tips para autocuidarnos.
2020-10-171h 14Casi SoasQueen SoaTodes tienen aaalgo por ahí guardado de su infancia que no pueden botar o que sus papis guardan como tesoro, el primer chupete, la mantita o el juguete favorito. Sus deseos son órdenes y por fin nos dignamos a invitar, a la soa mayor, nuestra querida madre Claudia Duimovic para saber que tesoros tienen las #casisoas de su niñez.
2020-10-091h 03Casi SoasDietas: Mitos y leyendasQue tire la primera piedra la que no probó la dieta de la luna, de la manzana, de la fuerza aérea, alta en grasa, baja en grasas o la que saliera en el matinal. Se acaba el 18 y comienza la presión por el llamado ‘’cuerpo perfecto’’, pero las #casisoas no están ni ahí con pasar hambre ni sentir culpa, por eso invitamos a la seca @nutricontuti para derribar varios mitos de las dietas milagrosas y hablar sobre la nutrición intuitiva. Un capítulo que te puede cambiar la vida confirmado.
2020-10-021h 21Casi SoasFlores & AlergiasEn este capítulo le damos la bienvenida a la primavera, amando sus florcitas, los días más largos y soleados, pero también el horror de las alergias. ¿Primaveristas o primavehaters?
Además nos acompañó la @andy_thecitygirl para darnos todo los tips para el cambio y orden de closet para la nueva temporada primaverano.
2020-09-291h 30Casi SoasOlorcito a dieciocho¿Sienten ese olorcito a empaná, pebre y melón con vino? Aún no sabemos cómo pasó, pero el 18 está a la vuelta de la esquina y las #CasiSoas ya están preparadas para recibirlo. En este capítulo la @nauornevers y la @lunesindieta hablaron de su amor por el 18 y dieron muchos tips para vivir este #18indoor a todo cachete.
2020-09-111h 12Casi SoasQuehaceresLos quehaceres del hogar son parte de lo cotidiano, nos guste o no debemos hacerlo igual. Descubre las tareas favoritas y odiadas de la fer y la fran. Atención que tenemos al segundo invitado soo, fan de la limpieza.
2020-09-051h 17Casi SoasCyberSoa¡Atención #CasiSoas! Busquen lápiz y papel porque en este capítulo la @lunessindieta y la @nauornevers darán todos los tips para sacarle el máximo provecho al Cyber del domingo. Adelantamos que sapearon todas las tiendas oficiales y eligieron sus favoritas para compartirlas con la comunidad soa.
2020-08-281h 23Casi SoasLa comida no se botaPorque la comunidad lo pidió, vayan a buscar cuaderno y lápiz porque se vienen los mejores tips soas sobre conservación de alimentos, gracias a nuestra invitada supersayayin @antojista experta en el tema y soa de cuna.
2020-08-221h 27Casi SoasEsto no es ná chipe libre¿Acaso comenzamos a ver la luz al final del túnel? Las #CasiSoas pasaron a Fase2 de Cuarentena, y a pesar de que esto ‘’no es ná chipe libre’’ como dice Soa Evelin, se sienten optimistas. Como se juran de las internacionales, tuvieron de invitada a @cotemartinezarroyo desde NiuYorks para aprender cómo es la nueva normalidad en libertad. Prepárense a escuchar probablemente uno de los capítulos más esperanzadores de los últimos meses (por fin).
2020-08-141h 06Casi SoasPyme loversSe sabe que las casisoas aman las pymes, así que ya era hora de dedicarle un capítulo completito. Para hablar con propiedad la @nauornevers y la @lunessindieta tuvieron como invitadas a las secas @plastica.store y @turquesa_cl, las se explayaron hablando sobre lo bonito (y lo complejo) de emprender. Atentas que tb se rajaron con descuentos y un concurso especial.
2020-08-101h 06Casi SoasFamilias numerosasEn este capítulo la @nauornevers y la @lunessindieta nos cuenta el detrás de cámara de crecer en una familia numerosa, con la perspectiva de la fran como hermana mayor, la fer de hermana de al medio y como invitada especial @vickymartinez para conocer el lado de la hermana menor. Finalmente lo que todas estaban esperando, anunciaron la ganadora del concurso de los productos Maybelline, chan chan chan!
2020-07-311h 15Casi SoasMax vs Nala¿Michis o peyitos? ¿Cuál será la mascota ideal para una #casisoa de corazón?
En este capítulo la @lunessindieta y la @nauornevers tratarán de descifrar esta polémica (sin ponerse a pelear) en compañía de la sequísima ilustradora de animalitos @daniramita. Ah! Y atentas al concurso aniversario que está bastante generoso!
2020-07-241h 13Casi SoasCasiSoas de región¿Pan batido, marraqueta o pan francés? Así como estas, hay millones de palabras para un mismo concepto, comidas y ritos diferentes, todo depende si te encuentras en el Norte, Centro o Sur de Chile. En este capítulo nos acompaña una CasiSoa del Sur y una del Norte para reírnos de las diferencias y conversar de los pro y contras de ser una CasiSoa de provincia.
2020-07-171h 18Casi SoasCasiSoas de cumpleañosLa #CasiSoa mayor estuvo de cumple esta semana y en su honor, este capítulo lo dedicamos en su totalidad a hablar sobre el flagelo del cumpleaños encuarentenado, las celebraciones de los 90’s y los peores regalos que te pueden dar. Ah! y sorpresa, por primera vez, nuestro invitado especial fue un soo. #Spoiler: Sí, esta semana hay descuento.
2020-07-101h 04Casi SoasComidas favoritasPorque el hacer un queque o comerse un plato rico ha sido la gran felicidad de esta cuarentena. Acompaña a la @nauornevers y la @lunessindieta a conversar sobre su tema favorito "la comida", y junto a su inivitada especial @trini_id a descubrir los privilegios de de la comida chilena.
2020-07-031h 19Casi SoasEstá helao Juana¿Las #CasiSoas serán invernistas o acaso veranistas? La @lunessindieta y la @nauornevers le dan la bienvenida a la estación del polar y las sopaipillas con chanchaca mientras debaten junto a la invitada especial del capítulo,@blush.cl, sobre las complejidades y lo bonito de esta nueva temporada.
2020-06-261h 14Casi SoasCasi Soa rapunzelEl pelo no es sólo un tema superficial, ha marcado modas, tendencias, diferentes épocas y religiones. Acompaña a la @lunessindieta y la @nauornevers a recordar sus anécdotas de pelo y a conocer los tips bacanes que dejó la @esderulos como invitada supersayayin.
2020-06-191h 11Casi SoasEl peso no es prioridad, sobrevivir siSi subimos un par de kilos de tanto comer queque o ya no nos queda la ropa del verano ¡DA LO MISMO! La prioridad en esta cuarentena queridas casi soas es sobrevivir y estar sanitas. En este capítulo, la @lunessindieta y @nauornevers hablaron con la psicóloga Camila Morales de @Saludableatumedida.cl sobre la ansiedad, la relación que tenemos con nuestro cuerpo y la comida. Una conversación reveladora que no se pueden perder.
2020-06-131h 09Casi SoasHobbies de una Casi SoaEn este capítulo la @nauornever y la @lunessindieta conversan sobre los diferentes hobbies que existen y de lo importantes que son en la vida de una Casi Soa. No podía faltar como invitada la @bordaetumadre y sus tips sobre su hobby favorito.
2020-06-061h 25Casi SoasCuida tu carita bonitaAutocuidado, skin care o pasatiempo de cuarentena, cada quién le da el sentido que quiere, pero cuidarse la carita es un autoregalo para una soa. No te pierdas los consejos de la @lunessindieta y la @nauornevers para comenzar en el mundo del cuidado de la piel y con la @jesudelahorra.estudio como invitada, quedarás casi experta.
2020-05-291h 03Casi SoasSoa Capitana PlanetaPorque con pandemia o sin, no hay es excusa para no cuidar al planeta, en este capítulo la @nauornevers y la @lunessindieta entregan tips para ir siendo una casisoa menos de mierda con nada más y nada menos que la ayuda de @vayaconsumismo como invitada supersayayin. ¡Abracitos Casi Soas, las queremos!
2020-05-221h 11Casi SoasHogar dulce hogarUna soa no es nada sin su hogar y que más fascinante y adrenalinico que decorar y amonar ese lugar tan preciado. En este capítulo la @nauornever y la @lunessindieta se tiraron sus buenos tips de decoración y compartieron todos los datos entregados por la hermosa comunidad soa.
2020-05-151h 16Casi SoasTrucos de Casi SoasTips, trucos, brujerías, díganle como quieran, las Soas los tenemos todos. ¿Dolor de guatita? Agua de Orégano, ¿Cistitis recurrente? Calzón de lana rojo. Acompañen a la @lunessindieta y la @nauornevers a descubrir todos los hacks que compartió nuestra amada comunidad soa. No olviden comentar el capítulo en @casisoaspodcast !
2020-05-081h 17Casi SoasCasi SoaTVEn este nuevo capítulo, la @nauornevers y la @lunessindieta se pusieron a imaginar como sería la parrilla programática de SoaTV, un canal con puro contenido de calidad para las Soas de corazón. Me mueeeeraaaaaa. Se rieron mucho, se quejaron poco y repasaron sus programas favoritos de ayer y hoy, junto a la primera invitada especial del podcast ¿intrigadas? Escúchenlo.
2020-05-011h 08Casi SoasKonmari, ven a míPorque si de algo estamos seguros es que una soa ama y cuida su hogar. En este capítulo la @nauornever nos inspira a deshacernos de cosas al más puro estilo de konmari y la @lunessindieta no da ideas de orden para nuestro imperio soa.
2020-04-241h 12Casi SoasSobrevivir es suficienteSi sobrevivimos a esta pandemia ya seremos victoriosas ¿pa que más?
En este capítulo la @nauornevers y la @lunesindieta comentan las autoexigencias de esta cuarentena y nos reímos de todos los fails de soas que hemos vivido en el encierro #quédateencasa #cuarentenadíasemeolvidó
2020-04-171h 16Casi SoasCuarentena way of lifeSi hay una raza de ser humano preparado para una cuarentena mundial somos las soas ¿cierto que sí? Cocinamos, limpiamos, bordamos, hacemos puzzles y hasta el clóset te ordenamos para aprovechar el encierro. Si no sabes qué hacer en esta cuarentena #QuédateEnCasa y escucha este capítulo.
2020-04-031h 08Casi SoasCuidado de seres vivosToda Casi Soa tiene algún tipo de ser vivo que ama profundamente y le dedica tiempo, incluso más que a una misma. En este cuarto capítulo la Fran nos induce en el fascinante mundo de las plantas, mientras que la Fer nos cuenta su experiencia con su amado perruno max. Diferentes tips y anécdotas de sobrevivencia y la vida con seres vivos que no hablan.
2020-03-2057 minCasi SoasMeal Prep y oda de amor a los tupperPor fin! Lo que todas las soas estaban esperando. Sí, un capítulo dedicado al fascinante e infinito mundo de los tuppers dictado por @nauornevers. Pero como si esto fuera poco, la @lunessindieta dio cátedra sobre la técnica de organización Meal prep, mientras @nauornevers odiaba al patriarcado y la impuntualidad.
2020-03-0953 minCasi SoasAhorrarSí, ahorrar es un privilegio. Pero como soas responsables de nuestro pasado, presente y futuro, el ahorro es una práctica que debemos abrazar fuertecito. En este segundo capítulo, la Fran (no Kika) y la Fer dan algunas técnicas de cómo ahorrar sin que duela (tanto), junto a muchos datos y anécdotas propias de unas casi soas hechas y derechas.
2020-02-2859 minCasi SoasAutocuidadoUf. Clásico de soa, nos preocupamos de cuidar el mundo, las plantas y hasta los tuppers, pero nosotras nos dejamos para la cola. En este primer capítulo, la Fran y la Fer nos cuentan las rutinas que han probado para auto cuidarse y no sucumbir al empinado camino hacia la adultez, siempre junto al apoyo de la comunidad soa del instagram. Ah! y obvio, compartieron datos de oro que sí o sí tienen que anotar.
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