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BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit32. « Le guide complet de l’allaitement » : le livre qu’on aurait rêvé avoir avec Hélène et Stéphanie, les autrices.Aujourd’hui, je suis particulièrement émue, parce que cet épisode marque la concrétisation d’un projet magnifique… un projet que je n’ai pas porté directement, mais qui est né au cœur de ce podcast, avec des valeurs qui nous sont chères.Il s’agit de la sortie du livre Le Guide complet de l’Allaitement, écrit par Hélène, ma partenaire dans cette aventure Boob Boob, et Stéphanie, diététicienne spécialisée en périnatalité, que vous connaissez peut-être sous le nom de @feedgoodnutrition su...
2025-08-2037 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitExtrait épisode 32 : « Le guide complet de l’allaitement »: le livre qu’on aurait rêvé avoir, avec les autrices Hélène & Stéphanie.Le guide complet de l’allaitement : le livre qu’on aurait toutes rêvé planquer dans notre valise maternité entre le pyjama d’allaitement et le paquet de biscuits (petit rappel les sœurs : les maltesers sont galactogènes askip !).Dans ce nouvel épisode, un peu différent des autres, Cassandre se met dans la peau d’une journaliste pour interviewer son acolyte Hélène et Stéphanie, diététicienne du compte @feedgoodnutrition.Elles nous racontent comment est née l’idée d’écrire LE livre qui rassemble enfin t...
2025-08-1902 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitLe corps en post-partum avant 6 semaines avec Aubérie kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologieAujourd’hui, nous allons parler d’un sujet essentiel et pourtant souvent méconnu : le corps en post-partum avant 6 semaines.Après l’accouchement, le corps traverse une période de bouleversements intenses : récupération physique, modifications hormonales, inconforts divers… (constipations, brûlures mictionnelles, post épisiotomie ou déchirure ou erayures, hémorroïdes et j’en passe). Pourtant, cette phase est souvent peu abordée en dehors des rendez-vous médicaux classiques. Et alors, à quoi doit-on s’attendre dans les premières semaines ? Comment prendre soin de soi en attendant la rééduc...
2025-08-1318 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitExtrait corps en post-partum avant 6 semaines avec Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologieTon corps après bébé… avant même la rééducation…On entend souvent : “On ne fait rien avant la visite post-natale à 6 semaines”…Mais est-ce vraiment le cas ? Et si, dès les premiers jours, il existait des gestes simples, doux et sécuritaires pour prendre soin de soi ?Dans le prochain épisode, je reçois Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologie.On parle du corps en post-partum, des idées reçues, de ce qui est possible (et bon !) pour ton...
2025-08-1202 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit31. Allaitement et mois d’or : le duo gagnant avec Marie Mahé-Poulain co-autrice du livre « le mois d’or »Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet essentiel pour toutes les jeunes mamans : l’allaitement et le « Mois d’Or », cette période si particulière qui suit l’accouchement, appelée, plus médicalement : suites de couches immédiates et précoces. C'est tout de suite moins sexy, alors on va prendre mois d'or !C’est donc une période privilégiée après la naissance pour créer un lien fort, se poser et initier l’allaitement dans les meilleures conditions.Car, le post-partum est une...
2025-08-0637 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitExtrait épisode 31 : Allaitement et mois d’or : le duo gagnant avec Marie Mahé-Poulin co-autrice du livre « Le mois d’or ».Allaitement & Mois d’Or : le duo gagnant !Nouvel épisode à ne surtout pas manquer !Et si le post-partum était un moment de douceur, de soin et de puissance ?Dans cet épisode, on reçoit Marie Mahé-Poulin, l’une des co-autrices du livre Le Mois d’Or, cette bible du post-partum qui a changé tant de regards sur les 40 premiers jours après la naissance.Ensemble, on parle de cette période si particulière où l’allaitement débute, parfois dans l...
2025-08-0501 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit30. Relactation : quand l’allaitement renaît à 6 mois avec SalmaAujourd’hui, on vous propose un épisode aussi fort que peu connu : celui d’un allaitement qui recommence, plusieurs mois après s’être arrêté. On parle ici de relactation, un processus par lequel une maman peut relancer sa production de lait après l’avoir partiellement ou totalement arrêtée. Cela peut prendre du temps, demander de la patience, du soutien, et parfois beaucoup d’émotion.Salma, notre invitée du jour, est maman de jumelles. Après un allaitement mis en pause, elle décide de tenter une relactation lorsque l’...
2025-07-3032 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitExtrait épisode 30 : Relactation : quand l’allaitement renaît à 6 mois avec SalmaQuand l’allaitement renaît… à 6 mois.Salma pensait que l’allaitement, c’était derrière elle.Après un démarrage difficile, des biberons, des pleurs, des essais…elle et son mari avaient tout tenté pour aider l’une de leurs jumelles à prendre du poids.En vain.Alors, un jour, elle a pris une décision folle, courageuse, instinctive : relancer sa lactation.Six mois après la naissance.Contre les idées reçues.À l’écoute de son bébé.Et de son cœur.
2025-07-2901 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit29. Sport intensif et allaitement avec Charlotte Aquilo, coach sportive et triathlèteClarisse, Shelly-Ann, helen, serena, Elena, Sophie, Charlotte… ces femmes ont un point commun : elles sont sportives de haut niveau et allaitent ou ont allaité leur bébé pendant leur reprise, entraînement et compétition. De plus en plus de sportives de haut niveau revendiquent leur maternité et leur allaitement comme une force, pas un frein, et ça chez BooB BooB on adore !Aujourd’hui, on va casser une idée reçue encore bien tenace : est-ce qu’on peut vraiment allaiter tout en pratiquant un sport de haut niveau ?Spoiler alert...
2025-07-2346 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit28. Allaitement et voyage : voiture, train, avion et vacances... On fait le point !Aujourd’hui, on embarque pour un épisode spécial voyage. Que vous partiez à la mer, à la montagne ou chez mamie à 300 km, vous vous demandez peut-être comment gérer l’allaitement sur la route, en train, dans l’avion, et une fois sur place.Pas de panique : allaiter, c’est aussi ultra pratique quand on voyage. Pas besoin de stériliser, de réchauffer, de transporter des boîtes doseuses… Mais bien sûr, ça demande un peu d’organisation et beaucoup de lâcher prise.Alors, on vous donne to...
2025-07-1618 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit27. Allaiter ses quadruplés : le défi fou et XXL de FlavieAujourd’hui, nous avons envie de vous emmener dans une histoire complètement folle… mais aussi pleine d’amour et de courage.Imaginez : vous venez d’apprendre que vous attendez des quadruplés… et vous décidez de les allaiter ! Oui, tous les quatre !Notre invitée du jour c’est Flavie et elle va nous raconter comment elle a fait, comment elle s’est organisée, comment elle a tenu bon, et surtout, comment elle a vécu cette aventure hors du commun.Vous êtes nombreuses à nous avoir envoyés son témoignage sur In...
2025-07-0959 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit26. Allaitement et sexualité : comment retrouver son intimité ? Avec Camille Bataillon, sexologue @camilleparlesexeAujourd’hui, on va parler d’un sujet intime, souvent tabou, et pourtant central dans la vie de nombreuses femmes allaitantes : la sexualité.Après la naissance, le corps change, les priorités aussi. Le désir peut s’absenter, la fatigue s’invite, et entre les tétées, les nuits hachées et le chamboulement hormonal, il est parfois difficile de se reconnecter à soi, à son corps, à son couple.Et pourtant… on parle peu de ce qui se passe vraiment dans la tête et dans le lit des jeunes mam...
2025-07-0236 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Allaitement et grosses chaleurs : ce qu’il faut savoirAujourd’hui, on va parler chaleur, soleil, et allaitement. Parce que oui, allaiter en plein été, et encore plus en pleine canicule, soulève pas mal de questions.Est-ce que bébé a besoin d’eau en plus ? Est-ce que mon lait est suffisant ? Est-ce qu’on peut allaiter à la plage ? Et moi, est-ce que je peux rester hydratée avec un bébé qui réclame toutes les heures ?Pas de panique, on vous dit tout.Bonne écoute.
2025-06-2508 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit25. Aversion à l’allaitement : ces sensations qu’on n’attendait pas, avec Arielle.Aujourd’hui, on aborde un sujet intime et encore trop peu connu : l’aversion à l’allaitement. Ce moment où donner le sein devient difficile, non pas à cause de douleurs physiques, mais à cause d’un ressenti profond de rejet, de dégoût, parfois même d’agressivité envers son propre enfant. C’est une expérience déroutante, souvent culpabilisante, surtout quand on souhaite poursuivre son allaitement, on vous l’accorde.Arielle, notre invitée, a vécu cette aversion alors qu’elle était enceinte et continuait d’allaiter sa fille aînée. Elle a accepté de venir nous raco...
2025-06-1840 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit24. Allaitement long de jumeaux : le témoignage d’HortenseAujourd’hui, on vous emmène dans un témoignage inspirant : celui d’Hortense, maman de jumeaux… qu’elle a allaités jusqu’à leurs 3 ans.Vraiment Hortense est une source d’inspiration ! Elle est de celle qui se documente pendant sa grossesse pour la grossesse, l’accouchement et bien sûr l’allaitement, pour être bien informée, préparée, prête à accueillir ses bébés. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, du tout début – entre fatigue, organisation et parfois doutes – jusqu’à l’allaitement au long cours de ses bébés devenus bambi...
2025-06-1138 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit23. Allaiter enceinte : ce qu’il faut savoirAujourd’hui, on aborde un sujet à la croisée de deux grandes aventures : l’allaitement et la grossesse. Peut-on vraiment continuer à allaiter quand on est enceinte ? Est-ce dangereux pour le bébé à venir ? Pour l’aîné ? Est-ce que le lait change ? Est-ce que c’est douloureux ? Et qu’en est-il de cette fameuse fatigue qu’on redoute tant ?Si tu es enceinte et que tu allaites encore, si tu te poses mille questions, si ton entourage te met la pression ou si tu as simplement besoin d’y voir plus clair : cet épisode est là pou...
2025-06-0430 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit22. Diversification alimentaire du bébé allaité avec Manon @daroniefoodclubVotre bébé vous observe, ses petits yeux fixés sur votre fourchette… Il tend la main, esquisse un sourire, comme pour dire : « moi aussi, je veux goûter ! »La diversification alimentaire, c’est un moment magique, mais aussi une étape qui peut soulever pas mal de questions, surtout quand on allaite : Quand commencer ? Que proposer ? Comment respecter son rythme ?Pour nous accompagner dans cette grande aventure, nous sommes aujourd’hui en direct de son daronnie food tour à Marseille bébé Manon, orthophoniste passionnée d’alimentation pédiatrique et créatrice du compte @daroniefoodclub.Avec elle, on va pa...
2025-05-2838 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitBooB BooB fête les mères allaitantes : écoutez-vous !Aujourd’hui, on vous emmène à Marseille, au cœur du Daronie Food Tour, un événement engagé, chaleureux, et profondément humain, où les femmes, les mères, les familles se rencontrent, partagent, se soutiennent. C’était fin avril. Il a été inventé, créé, orchestré par Manon @daroniefoodclub, pour mettre en avant l’alimentation de l’enfant avec des ateliers cuisine, sensoriels, d’écriture, des tables rondes sur le sommeil, la diversification alimentaire, le tout animé par des pros de qualité (bon on se vante un peu on était là !)À l’occasion de la Fête des Mères
2025-05-2539 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit21. L’hyperlactation : quand trop de lait devient un problème, avec SophieAujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : l’hyperlactation.Faire “trop de lait”, ça peut sembler être une bonne nouvelle… mais pour certaines mamans, c’est un vrai parcours du combattant.Et pour en parler, nous sommes avec Sophie, maman allaitante, qui a vécu une hyperlactation sévère avec son lot de complications : mastites à répétition, abcès, interventions chirurgicales, drains…Un témoignage fort, touchant, et surtout précieux pour toutes celles qui se sentent seules face à un allaitement trop intense.
2025-05-211h 01
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Médicaments & Allaitement : comment savoir ce qui est vraiment compatible ? Le rôle du CRATAujourd’hui, on vous propose un épisode express mais ultra-important : que faire quand on allaite et qu’on doit prendre un médicament ? Parce que soyons honnêtes, on a toutes eu ce moment de doute devant une ordonnance ou une boîte de médoc : Est-ce que c’est compatible avec l’allaitement ? Est-ce que ça passe dans le lait ? Est-ce que je dois arrêter d’allaiter ?Et souvent, la réponse qu’on entend, même de la part de professionnels de santé, c’est « Par précaution, arrêtez d’allaiter »… Alor...
2025-05-1407 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit20. Allaiter des jumeaux : mode d’emploi avec Agathe de @agathe.holimamaAujourd’hui, on va parler d’un sujet aussi fascinant que challengeant : l’allaitement des jumeaux.Avant de tomber enceinte, tu te disais que tu voudrais bien allaiter ton futur bébé, tu tombes enceinte et au moment de la première écho supriiiiise il y en a deux !Tes plans peuvent un petit peu se modifier et c’est compréhensible !Si allaiter un bébé peut déjà soulever pas mal de questions, allaiter deux bébés en même temps, ça peut sembler être une montagne à gravir… et pourtant, c’...
2025-05-071h 08
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit19. Manque de lait : vrai souci ou fausse impression ? Avec Sara @jallaitemonbebeAaah cette question, en tant que maman allaitante, on se l’est toute posée : « ai-je assez de lait ? ».Cette fameuse impression de ne pas avoir assez de lait est très fréquente.Ce doute qui s’invite dans la tête, souvent la nuit, souvent quand bébé pleure beaucoup, ou quand les seins paraissent “vides”, ou quand un proche (peut être ta belle-mère qui n’a jamais allaité, sans viser personne) te dis « t’es sûre que t’as assez de lait ? »…Alors… est-ce que je manque vraiment de lait ?Ou...
2025-04-3026 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit18. L’alimentation de la mère allaitanteAllaiter, ça creuse ! Mais entre les conseils foireux de tata Brigitte – « Mange pour deux ! », « Bois du lait, tu produiras plus de lait »– et les mythes qui circulent – « Le chou, c’est fini pour toi ! » – on s’y perd vite. Alors, qu’est-ce qu’on mange VRAIMENT quand on allaite ?Spoiler alert : non, il n’y a pas d’aliment magique pour faire du lait, mais oui, ce que l’on met dans son assiette peut faire toute la différence sur l’énergie, la récupération et même la lactation.On en a déjà un peu pa...
2025-04-231h 07
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : engorgement mammaireAujourd’hui, on parle d’un sujet qui concerne beaucoup de mamans allaitantes, souvent dès les premiers jours : l’engorgement mammaire. C’est douloureux, impressionnant, parfois décourageant… mais promis, on peut en venir à bout. On vous explique tout.Bonne écoute.C’est l’heure de la petite tétée.Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-04-1606 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit17. Allaitement et reprise du travail - avec Émeline, la fondatrice de FIZIMEDAujourd’hui, on va parler d’un sujet qui préoccupe beaucoup de mamans allaitantes : la reprise du travail. Comment s’organiser pour continuer à allaiter en toute sérénité ? Quels sont vos droits ? Comment gérer le tirage au travail, la fatigue et la logistique du quotidien ? C’est un vrai défi, mais rassurez-vous, c’est tout à fait possible ! On est passé par là, ça la plus ou moins fait !La reprise du travail est une étape clé du post-partum, on le sait en France c’est à 10 semaines de vie de ton bébé, c’est beaucoup trop tôt car c’es...
2025-04-091h 05
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : qu’est-ce qu’une tétée efficace ?LA question existentielle de toute mère allaitante qui se respecte : « C’est quoi une tétée efficace ? »Une tétée efficace est une tétée où le bébé parvient à obtenir une quantité suffisante de lait tout en stimulant correctement la production lactée.On vous explique la théorie et la pratique dans cet épisode flash !Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée (efficace donc). Hélène & Cassandre 🤍🐆Héberg...
2025-04-0205 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit16. Remaniements trophiques et cutanés pendant la grossesse et l’allaitement, avec Sarah médecin dermatologue.Pendant la grossesse et l’allaitement, le corps subit de nombreuses transformations pour répondre aux besoins du bébé tout en s’adaptant aux changements hormonaux. Ces modifications concernent notamment la peau, les cheveux, les ongles et les tissus mammaires.On le sait, c'est tellement la galère de trouver un dermato rapidement qu’on a profité d'avoir Sarah, notre médecin dermatologue préféré, sous le coude pour lui poser TOUTES nos questions !Un épisode qui ne s'adresse pas qu'aux mères allaitantes puisqu'on y aborde le glow de la grossesse, la...
2025-03-2647 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit15. La place de l’IBCLC dans ton allaitement - avec Angèle, consultante en lactation IBCLCOn le dit et on le répète, il est important de se faire accompagner dans son allaitement pour que cela devienne simple et fluide.Le savoir c’est le pouvoir.Et les IBCLC, cela veut dire : International Board Certified Lactation Consultant, font partie de ton village de pro de l’allaitement sûrs, pour t’informer, te former, te préparer et t’accompagner.Aujourd’hui, nous sommes avec Angèle, aka @gouttedelait sur les réseaux, IBCLC et IPDE en néonatalogie. On l’adore elle et sa petite famille de têtes blondes tr...
2025-03-1930 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : réflexe d’éjection fort et allaitementOn est nombreuse au début de notre allaitement, lorsque cela commence à être bien rodé à avoir aspergé son bébé qui se complaît dans un flot de lait, tout trempé ! Et bien, cela s’appelle le réflexe d’éjection fort (REF), C’est lorsque le lait sort du sein avec une force excessive. Ce phénomène peut être inconfortable pour la mère et difficile à gérer pour le bébé, qui peut s’étrangler, tousser ou refuser le sein, après ça peut aussi bien se passer !On vous explique tout.
2025-03-1208 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit14. 8 mars : allaitement, féminisme et liberté avec Anne-Florence Salvetti-Lionne« Mes seins, mon choix ! » aux éditions Eyrolles est un ouvrage de la journaliste et rédactrice web Anne-Florence Salvetti-Lionne qu’on adore et qui explore l’histoire de l’allaitement en France sous un regard féministe. À travers une analyse approfondie de l’évolution des mentalités, Anne-Florence examine comment l’allaitement a été tour à tour perçu comme une tâche aliénante, confinant les femmes à leur rôle de mère, puis revendiqué comme un symbole de la puissance du corps féminin. Elle interroge également la manière dont l’allaitement peut permettre aux femmes de se réapproprier leur corps face aux pr...
2025-03-0834 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit13. Ictère du nouveau-né et allaitementLa jaunisse ou plus exactement «ictère » est une anomalie de la coloration de la peau et des yeux : votre bébé est jaune !L’ictère c’est fréquent chez le nouveau né. Très fréquent. Surtout dans les premiers jours de vie. 40 % des NN normaux ont un ictère simple.C’est tout simplement dû à un pigment (jaune donc): la bilirubine qui est en forte concentration dans le sang. Ce pigment est issu de la dégradation des globules rouges (c’est normal qu’ils se dégradent pour mieux revenir, le cycle de la vie du sang...
2025-03-0529 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : mamelons plats ou ombiliqués et allaitementTu as le projet d’allaiter mais ton ou tes mamelons sont ombiliqués ou plats ? Tu paniques car tu as peur de ne pas pouvoir allaiter. Pas de panique il y a des solutions à tout on t’explique !À mamelon plat ou ombiliqué rien d’impossible non ! Telle sera notre devise pour cet épisode flash !Bonne écoute 🎧C’est l’heure de la petite tétée !Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-2615 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit12. Deuxième bébé, deuxième allaitement… même histoire ou nouvelle aventure ? On répond aux questions d’Emilie.Aujourd’hui on teste un nouveau format d’épisode un peu spécial, on innove, pour répondre au plus près à vos questionnements concernant l’allaitement.Nous sommes donc avec Emilie, future maman de son deuxième enfant, et on répond à ses questions, ses doutes ses appréhensions concernant son fuguer allaitement.On le sait, chaque allaitement est unique, et pourtant, on apprend tellement en écoutant les expériences des autres. Les récits partagés sont une source précieuse d’inspiration, d’encouragement et parfois même de réponses à des qu...
2025-02-1935 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit11. Péridurale et allaitementLa péridurale est une technique couramment utilisée depuis les années 1940 pour soulager la douleur lors de l’accouchement.Elle consiste en l’injection d’un anesthésiant local dans l’espace péridural (autour de la moelle épinière), bloquant temporairement la transmission de la perception douloureuse dans la partie inférieure du corps.L’usage de la péridurale concerne, en 2021 en France, 82,7% des accouchements voie basse.En fonction des médicaments utilisés et de leur dosage, l’anesthésie pourra être plus ou moins forte (avoi...
2025-02-1234 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit10. Projet de naissance, projet d’allaitementOn a tous eu ce moment où avec ton mec tu te marres, un peu stressés, pour remplir le projet de naissance fourni par la maternité ne sachant quoi mettre dedans ! Je me souviendrai toujours d’une de mes amies qui avait juste écrit sur son projet de naissance : « pas d’épisio SVP », c’était sa plus grande peur au moment de l’accouchement de son bébé. Et ça sert à ça le projet de naissance ça sert à tout verbaliser pour que l’équipe qui t’accompagnera le D-day puisse tout faire pour respecter tes choix et t’accompagner dans tes peurs, car...
2025-02-0538 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Les bouts de seinSujet clivant, le retour.Les bouts de sein sont des petits accessoires en silicone, en forme de gros mamelons, qui viennent se placer sur le mamelon justement.Ils sont parfois proposés lorsque le bébé « a du mal à s’accrocher au sein ».Pas forcément à bon escient, il est même préconisé dans certaines maternité de le mettre en systématique dans sa valise de maternité !Le problème ? Il vaut mieux comprendre plutôt pourquoi le bébé a du mal à s’accrocher plutôt qu’avoir recours à cet acc...
2025-01-2911 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit9. Allaitement dans les années 80 avec Annick« Femmes des années 80, femmes jusqu'au bout des seins » disait un certain Michel.Alors si on ne doute pas de sa définition "être une femme" on s'est demandé : c'était quoi être une mère dans les années 80 ? Enfin plutôt une mère allaitante ?Parce que si vous nous écoutez c'est potentiellement parce que vous allaitez ou voulez allaiter. Si nos calculs sont bons, vous êtes sûrement génération 80-90.Ambiance walkman, cassette VHS, inspecteur gadgets, club Dorothée, Naf Naf, chipie et Polly pocket. On...
2025-01-2234 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit8. Allaitement et tétineSur les réseaux sociaux la question pour ou contre la sucette peut animer parfois plus que les grands débats politiques.On peut lire « PAS DE SUCETTE RISQUE DE CONFUSION SEIN-TETINE ». On peut l’entendre aussi.Mais pourquoi cette peur ? Cette idée reçue ?On vous explique tout dans cet épisode spécial allaitement et tétine avec notre regard de médecin généraliste, de pharmacienne et de mamans allaitantes. On a demandé aussi l’avis à Marine, dentiste.C’est l’heure de la tétée.
2025-01-1522 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitTroisième séance de sophrologie : renforcer le lien mère-bébéTourbillon des fêtesTourbillon des émotionsTourbillon lié aux hormonesTourbillon de la vie avec ce gros chamboulement d’environ 3kg (ou plus ou moins)Tourbillon lié à la charge mentaleTourbillon lié à la pression socialeTourbillon du à une reprise du travail qui arrive bientôtChuuutPourquoi ne pas se poser quelques minutes, ici, la, maintenant pour se recentrer sur l’essentiel : toi et ton bébéAllez, viens, on active le mode maternage proximal.D’ailleurs qu’e...
2025-01-0813 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : L’allaitement abîme-t-il les seins ?En ce premier jour de l’année 2025, nous vous souhaitons ce qu’il y a de meilleur et de BEAUX NÉNÉS !Oui on sait, vous pouvez le dire, on a trop d’humour 😂Sachant que 52% des pères de bébés non allaités pensent que l’allaitement maternel abîme la poitrine, contre 22% de pères de bébés allaités. Qu’en est-il vraiment ?Nous allons répondre à cette question primordiale avec l’aide du Dr Eva Brulois, chirurgienne esthéti...
2025-01-0118 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit7. Que répondre aux remarques concernant l’allaitement ?Ce ne serait pas le moment des fêtes de famille ? Siii !Avec l’avalanche de cadeaux, l’on peut aussi avoir une avalanches de remarques et de conseils non sollicités !La plupart du temps, nous sommes entourées de personnes bienveillantes et soutenantes concernant notre allaitement mais il se peut que quelques troubles-fêtes se questionnent quant à l’alimentation de ton enfant, sur sa durée, son poids, son sommeil, et j’en passe.Nous allons tenter de répondre à toutes ses remarques et préjugés non fondés de manière factuelle…...
2024-12-2422 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Que manger et boire pendant les fêtes quand on allaite ?Oh oh oh mère-ry Christmas, oui il y a le mot mère dedans parce que cette année on pense à toi, on te fait la p’tite liste de ce qu’on peut manger et boire pendant les fêtes.Dans cet épisode, nous citons :Le Gin JNPRLe champagne French BloomPicard surgelés (oui oui)Sans sponso juste avec amour 😘Bonne écoute et bonnes fêtes de fin d’année.C’est l’heure de la petite tétée....
2024-12-1810 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit6. La FAQ du début de l’allaitementÇa y’est, tu es rentrée chez toi, cosy, sac à langer, coussin de maternité et valise sous le bras.Déjà vous êtes des warrior si vous avez réussi à régler le cosy pour la sortie en moins de 5min (nous par exemple on a du regardé 5 tutos YouTube cybex et 1 appel à 1 ami pour réussir à régler la ceintuuuure). Donc vous arrivez chez vous dans votre cocon avec votre tout petit bébé et un millier de questions que tu as oublié de poser à la mater. Notamment concernant l’allaitement.Mais nous, on est là...
2024-12-1123 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitLe corps en post partum immédiatAprès l'accouchement, le corps a besoin de temps pour guérir. Les tissus doivent se réparer, se resserrer. Il faut donc que tu récupères physiquement.Le corps subit des changements hormonaux importants (la fameuse chute d’hormones) après l'accouchement. Prendre soin de soi aide à gérer ces fluctuations et à prévenir des problèmes comme la dépression postpartum, entre autres.Un corps bien soigné permet de mieux faire face à la fatigue et aux nouvelles responsabilités, (oui maintenant tu as la responsabilité d’un tout petit être q...
2024-12-0417 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : La montée de laitLa montée de lait, ou lactogenèse, est un processus naturel qui se produit après l’accouchement pour initier et établir la production de lait maternel. Elle a lieu chez toutes les femmes, qu’elles allaitent ou non, entre le deuxième et le cinquième jour post accouchement. Elle se déroule en plusieurs étapes et peut varier légèrement d’une personne à une autre.On t’explique ce phénomène.Bonne écoute. C’est l’heure de la petite tétée.Hélène...
2024-11-2713 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit5. Démarrer l’allaitementOn l’entend souvent, on le sait, le plus dur dans l’allaitement c’est la mise en route. Tu viens d’accoucher, ça s’est passé plus ou moins bien. Ça a été plus ou moins long. Ton bébé est là, sur toi, en peau à peau. On vous en a parlé en cours de préparation : il faut faire LA fameuse tétée d’accueil.Un peu comme quand t’arrives au Club Med après douze heures de vol et qu’on te tend le cocktail de bienvenue.Sauf que là le cocktail c’est TOI. O...
2024-11-2034 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Allaitement & tabacAlors chez BooB BooB on aime la saisonnalité et interagir avec les évènements du moment, on est en novembre bon clairement le Movember, la prostate chez les mamans allaitantes ça nous concerne moyen (même si l’on trouve ça plutôt Hot et sexy la moustache chez les darons ahah) et aussi il peut y avoir des mutations BRCA1 dans les K de prostates comme dans les cancers du sein mais… c’est aussi le mois sans tabac ! Peu de mamans qui allaitent, fument et peu de mamans fumeuses allaitent. Et pourtant le lait mater...
2024-11-1305 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : allaitement & tabacAlors chez BooB BooB on aime la saisonnalité et interagir avec les évènements du moment, on est en novembre bon clairement le Movember, la prostate chez les mamans allaitantes ça nous concerne moyen (même si l’on trouve ça plutôt Hot et sexy la moustache chez les darons ahah) et aussi il peut y avoir des mutations BRCA1 dans les K de prostates comme dans les cancers du sein mais… c’est aussi le mois sans tabac ! Peu de mamans qui allaitent, fument et peu de mamans fumeuses allaitent. Et pourtant le lait mater...
2024-11-1304 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitDeuxième séance de sophrologie : harmoniser son corps et ses émotions en post partumFélicitations pour la naissance de ton (ou de tes) bébé ! Ça y’est tu as fait l’une des rencontres les plus importantes de ta vie.Tu as traversé une expérience incroyable : voie basse/ vois haute, avec péri, sans péri, peut importe : ton bébé est enfin là. Prends le temps de savourer ce moment unique et de te reposer. Accueillir ton bébé est une étape pleine d'émotions, et tu mérites tout l'amour et la douceur du monde.N'oublie pas que ton corps a accompli...
2024-11-0620 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Qu’offrir à une maman qui allaite ? Comment la soutenir et lui faire plaisir ?Quand bébé arrive, en général tu te retrouves avec pleiiiins de doudous et d’habits (pas forcément à ton goût d’ailleurs) pour ton bébé ou bien t’as fait une liste de naissance avec principalement des choses pour ton bébé. Mais as-tu pensé à toi ?Voici des idées à mettre sur votre liste de naissance avec ton coparent ou à demander à Noël ou à offrir à une maman qui allaite, ou à s’offrir tout simplement !Prends des notes, et surtout envoie cet épisode à tes proches ahahC’est l’heure de la p...
2024-10-3025 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit4. Allaitement et cancer du sein avec AlineJe dois vous avouer qu’en août, quand j’ai eu l’idée de BooB BooB c’était suite à un message d’Aline, une de mes collègues médecin de notre maison de santé sur notre conversation groupée qui disait : « j’aurai préféré vous annoncer une autre grossesse mais non j’ai un cancer du sein ».Aline, elle a 40 ans, 4 enfants dont son dernier à l’âge de mon fils Marin (2 ans et demi).Son message m’a profondément touchée et d’ailleurs, une des premières choses que je me suis dite c’est : et pourtant...
2024-10-2330 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : Semaine Mondiale de l’Allaitement 2024La semaine mondiale de l’allaitement maternel 2024 se tient du 14 octobre au 20 octobre. Son thème nous touche en plein coeur : RÉDUIRE LES INÉGALITÉS, SOUTENIR L’ALLAITEMENT POUR TOUS.C’est ce que nous avons voulu faire lorsque nous sommes devenues mamans allaitantes voire militantes.Libertétée egalitétée maternité et sororité sera désormais notre slogan ✊Bonne écoute !C’est l’heure de la tétée 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...
2024-10-1616 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit3. Préparer son allaitementDans cet épisode nous allons nous adresser à vous, futures mamans qui voudraient allaiter. Alors on sait, vous avez pleins de questions, d’inquiétudes, d’attentes. C’est NORMAL.Vous avez fait le choix d’allaiter mais vous ne savez pas vraiment dans quoi vous vous embarquez ? Pas de panique !L'allaitement est une expérience unique qui non seulement renforce le lien entre vous et votre enfant, mais qui apporte également de nombreux bienfaits pour sa santé. Bien sûr, comme toute nouvelle aventure, l'allaitement peut parfois paraître intimidant ou difficile, surtou...
2024-10-0928 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitBONUS : La méthode de la sieste FLASHOn vous propose cet épisode BONUS du scan corporel ou encore appelé la sieste flash (c’est le premier épisode de sophrologie sans notre « petit » papotage du début).Alors, on te l’a déjà sûrement dit et redit …MAIS! on ne le répétera jamais assez…Quand ton bébé dort…il faut que toi aussi tu dormes, ou du moins que tu te reposes ! que tu prennes ce temps pour toi, qui sera bénéfique contrairement à la fausse idée reçue qu’on a et qui serait considérée comme étant une perte...
2024-10-0610 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitPremière séance de sophrologie : la méthode de la sieste flashAujourd’hui je suis avec Justine de @coeur.et.corps, elle va te guider dans la pratique d’une sophronisation qui s’apparente à de la méditation guidée. Je t’invite à t’installer confortablement, dans un endroit calme si possible.tu peux simplement t'asseoir sur une chaise, sur ton canapé … ou encore t’allonger quelques instants. (Évite d’écouter cet épisode en voiture car l’on ne veut pas être responsable d’un accident tellement tu te seras détendue ☺️).Prends ce temps pour toi, ces quelques minutes de pause dans ton quotidien de maman bi...
2024-10-0222 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitINFO FLASH : les vaccins (pendant la grossesse et en post-partum)Info flash du BooB BooB n°1 : les vaccins, ceux à faire pendant la grossesse, en post-partum et chez ton bébé. Car depuis la rentrée, il n’y a pas que les écoliers qui se pavannent avec leur cartables, il y a aussi toutes les maladies saisonnières bien sympas avec une recrudescence de Coqueluche et de Covid ces derniers temps.On vous dit tout dans cette info Flash du BooB BooB : format plus court, plus concis, sur un sujet bien précis à écouter quand on a 5 minutes devant soi. Pour toujours allaiter en toute séréni...
2024-09-2504 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit2. La composition du lait maternelSi on vous dit que son prix est fixé à 80€ le litre mais que sa valeur est inestimable, que malgré plus de 200 composants identifiés à ce jour il n'a pas fini de nous livrer tous ses secrets, il est parfois blanc, jaune, vert et même rose (et pas que chez les barbies) on le dit vivant, parfaitement adapté aux besoins du petit enfant. Véritable médicament, toujours imité, jamais égalé.On vous parle bien sur du lait maternel !Mais comment est il produit?Comment sa composition évolue-t-elle da...
2024-09-1848 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit1. L’allaitement, comment ça marche ?Si l'allaitement est naturel on dit souvent qu'il n'est pas inné.Pendant des siècles le savoir s'est transmis entre femmes, le soutien a été apporté de mères en filles.Puis, au XX ème siècle, l’avènement de l'aire industrielle, l’arrivée sur le marché de poudre de lait maternisé, les guerres, les femmes au travail, le féminisme porté par Simone de Beauvoir critiquant ouvertement les mères et pire encore les mères allaitantes, et la volonté de contrôle des rythmes des nourrissons par le corps médical, ont mis à mal ce savoir...
2024-09-0424 min
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruitLa bande-annonce de BooB BooBTic Tac Tic Tac BOOOOOOOBAvant le premier épisode, une présentation s’imposait. Écoute notre histoire, notre rencontre et le pourquoi nous avons créer BooB BooB, le podcast sur l’allaitement.On espère qu’il fera du bruit dans vos oreilles et qu’il se propagera tel un écho dans les oreilles de celles et ceux qui en ont besoin. Pour allaiter en toute sérénité, bien informées.Bonne écoute.C’est l’heure de la tétée.Hélèn...
2024-08-2907 min