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Catharina Amann
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Beiderseits! Po obu stronach!
Ein Kind - auf der falschen Seite der Oder
Beiderseits! Po Obu stronach! Ein Fluss, zwei Länder, viele Stimmen: Dieser Podcast erzählt von Menschen entlang der Oder–von Erinnerungen, Begegnungen und dem Leben zwischen zwei Kulturen. In 24 zweisprachigen Folgen berichten Menschen aus Deutschland und Polen von Alltag und Wandel, von Natur, Arbeit, Familie, Abschied und Neubeginn. Catharina und Joanna reisten auf beiden Seiten der Oder, fingen Stimmen ein, die unglaubliches zu erzählen haben. Ein Podcast über das Leben & zwei Kulturen, die sich so fremd sein können und doch so nah? Design: Iwona Kowalczyk Musik: Catharina Amann Polski kanał YouTube...
2026-01-03
11 min
BRANDgefährlich innovativ. Denn nur gesunde Unternehmen sind zukunftsfähig.
Dezentral schlägt zentral – Warum echte Verantwortung im Inneren beginnt. Interview mit Markus Amann
Nach außen sprechen viele Unternehmen von flachen Hierarchien, innen leben sie weiterhin Kontrolle, Macht und treffen zentrale Entscheidungen.Das Ergebnis: Mitarbeitende übernehmen keine Verantwortung, weil man sie ihnen gar nicht zutraut.Mein Gast Markus Amann spricht in „BRANDgefährlich innovativ“ darüber, warum echte Verantwortung nur entstehen kann, wenn Menschen wirklich Lust auf ihre Aufgabe haben – und warum das in dezentralen Unternehmen besser funktioniert. Wir sprechen unter anderem darüber, wie sehr Kontrolle Verantwortung verhindert, warum viele Führungskräfte eigentlich Angst vor sich selbst haben und weshalb I...
2025-11-27
45 min
Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports (Athleten, Trainer, Funktionäre, Prominente)
Sportstunde - Interview mit Rick Amann, Düsseldorfer EG
90 Jahre Düsseldorfer EG – Tradition trifft Zukunft Wir sprechen mit mit Rick Amann, dem Geschäftsführer und ehemaligen Spieler der Düsseldorfer EG, über 90 Jahre Vereinsgeschichte, Leidenschaft, Wandel – und die Zukunft eines der traditionsreichsten Eishockey-Clubs Deutschlands. Amann blickt zurück auf seine aktive Zeit in den 80er- und 90er-Jahren, die goldene DEG-Ära an der Brehmstraße und das einzigartige Mannschaftsgefühl jener Tage. Doch er spricht auch offen über die heutigen Herausforderungen – wirtschaftlich, sportlich und kulturell – und wie die DEG es schaffen will, alte Tugenden mit moderner Professionalität zu verbinden. Gemeinsam mit Sportdir...
2025-11-14
24 min
Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports (Athleten, Trainer, Funktionäre, Prominente)
Sportstunde - Interview mit Rick Amann, Düsseldorfer EG
90 Jahre Düsseldorfer EG – Tradition trifft Zukunft Wir sprechen mit mit Rick Amann, dem Geschäftsführer und ehemaligen Spieler der Düsseldorfer EG, über 90 Jahre Vereinsgeschichte, Leidenschaft, Wandel – und die Zukunft eines der traditionsreichsten Eishockey-Clubs Deutschlands. Amann blickt zurück auf seine aktive Zeit in den 80er- und 90er-Jahren, die goldene DEG-Ära an der Brehmstraße und das einzigartige Mannschaftsgefühl jener Tage. Doch er spricht auch offen über die heutigen Herausforderungen – wirtschaftlich, sportlich und kulturell – und wie die DEG es schaffen will, alte Tugenden mit moderner Professionalität zu verbinden. Gemeinsam mit Sportdir...
2025-11-14
24 min
TOGETHER.AUDIO - "Hallo liebe Welt"
#24 Zu Gast Sonja Amann
In dieser Folge wird Sonja Amann vom Host zur Interviewpartnerin. Sie erzählt uns von und aus ihrem Leben. Welcher besondere Magische Moment hat TOGETHER.AUDIO erschaffen und was gibt es Neues in der Bonding Moment World. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-08-29
50 min
Prodity: Product by Design
Unlocking the Secrets of AI Entrepreneurship with Founder Andrew Amann
In this episode of Prodity: Product by Design, Kyle Evans interviews Andrew Amann, CEO and co-founder of NineTwoThree AI Studio. Andrew shares his extensive experience in entrepreneurship, product development, and the challenges of building AI products. We discuss the importance of understanding product-market fit, the patent process, and the journey of founding multiple companies. Andrew emphasizes the significance of focusing on a specific audience and the value of holistic entrepreneurship, where success is measured not just by financial gain but also by personal fulfillment and work-life balance. We also explore the future of AI, its applications across various industries...
2025-08-07
44 min
Using AI at Work: AI in the Workplace & Generative AI for Business Leaders
62: Using AI for Custom Worklow Solutions with Andrew Amann
In this episode of Using AI at Work, Chris Daigle sits down with Andrew Amann, CEO of NineTwoThree, a seasoned engineer and product builder who’s been working with AI since 2016. Andrew shares insights from building over 150 AI products and discusses the critical importance of systems thinking, workflow-level automation, and enterprise readiness for AI integration. They explore why most “AI use” today is surface-level and how deeper workflow automations—especially in manufacturing, legal, and finance—can deliver massive returns. From startup struggles to scaling complex AI agencies, Andrew offers practical advice for professionals seeking to evolve their careers or businesses...
2025-07-21
49 min
Entrepreneur Conundrum
How Andrew Amann Builds AI Solutions That Transform Businesses
SHOW NOTESGuest: Andrew AmannWebsite: ninetwothree.coLinkedIn: Andrew AmannX/Twitter: @andrewamannKey topics:Andrew’s pivot from mechanical engineering to AI and software development Early experiments with digital transformation, including VBA-coded automations Founding 923 Studio and delivering 150+ innovative AI and ML products Ideal clients: established brands with innovation labs and funded startups How Andrew and his team win business through SEO, conferences, and LinkedIn outreach Stabilization and growth goals for 923 Studio in 2025 How AI can be implemented in enter...
2025-06-02
18 min
Management Blueprint | Steve Preda
282: Build Your AI Operating System with Andrew Amann
https://youtu.be/mU9NriTiVAM Andrew Amann, CEO and Co-founder of NineTwoThree Studio, is driven by a passion for building great products and embracing the entrepreneurial journey alongside his team and clients. We learn about Andrew’s journey as a founder and his philosophy of finding joy in the process. He introduces The AI Operating System, a practical framework that helps companies adopt AI with clarity and speed. The system begins by building an internal knowledge base, then moves into deploying simple AI agents to automate repetitive tasks, and culminates in managing these agents through a Super-Agent th...
2025-04-14
28 min
Profoundly Pointless
Speed Skier Marc Amann
At over 240 kilometers per hour, Professional Speed Skier Marc Amann is one of the fastest skiers on Earth. We talk getting started in Speed Skiing, the goal every Speed Skier is chasing and why stopping is really the hardest part. Then, we unveil a new Candle of the Month and countdown the Top 5 Movie Characters We’d Like to Hang Out With.Marc Amann: 01:09Pointless: 22:09Candle of the Month: 34:52Top 5 Movie Characters We’d Like to Hang Out With: 46:39
2025-03-05
58 min
Eine Tüte Buntes
Episode 27: Amann Mettler
Die geheimen Fäden der Garn-Welt! In dieser Folge dreht sich alles um das, was unsere Stoff-Projekte zusammenhält: Garn! Zusammen mit unserem Gast Uwe Gatzen tauchen wir ein in die spannende Welt der Firma Amann Mettler, decken Branchengeheimnisse auf und verraten Messe-Neuheiten – eine ganze Woche, bevor Fachbesucher sie offiziell erfahren!Was euch erwartet: Warum Garn nicht gleich Garn ist – und was die wenigsten wissen. Außerdem gibts brandheiße Messe-Insider-News: Welche Innovationen stehen bevor?Jetzt reinhören und euer Wissen über Garn auf das nächste Level bringen!Website von Amann Mettler:https://www...
2025-02-28
1h 35
La VostokE - Radio Vostok
LGM 2#4 Interview : Donatienne Amann
Pour cette dernière émission de l’année 2024, La Grande Mess se consacre à la thématique de l’humour. Donatienne Amann vient pour nous parler de sa vie et nous faire des blagues pour le plus grand plaisir de nos oreilles ! Invité : Donatienne Amann Animation : Thaïs et Laure Réalisation : Laure Comm : Karine Crédits photos : Donatienne Amann © Petar Mitrovic Mise en ligne : Thaïs 1ere diffusion antenne : 29 décembre 2024 Publié le 23 février 2025The post LGM 2#4 Interview : Donatienne Amann first appeared on Radio Vostok.
2025-02-23
16 min
Own The Exit
Mastering AI for Entrepreneurial Growth with Andrew Amann
In this episode of Own the Exit, Aaron and Caleb sit down with Andrew Amann, a trailblazing entrepreneur and AI expert, to explore the inevitable future of business: artificial intelligence. Andrew shares his journey from a military contracting role to founding an innovative AI product studio. He reveals hard-earned lessons about building scalable systems, integrating AI into businesses, and how companies that ignore AI will soon be obsolete.Listeners will gain valuable insights into practical AI applications, how to align their business with this technological shift, and what it takes to create a sustainable...
2025-02-04
49 min
Good Shots Only - Der Fotografiepodcast
Francesca Amann - Die Darstellung vom weiblichen Körper und die ersten Schritte in die Selbstständigkeit
Francesca Amann hat nicht nur Design mit dem Schwerpunkt Fotografie studiert, sondern arbeitet seit ihrem Bachelor auch hauptberuflich als selbstständige Fotografin. Sie hat sich schon in ihrer Bachelorarbeit mit dem Thema der Zensur Repräsentation des weiblichen Körpers beschäftigt und auch jetzt in der Selbstständigkeit spiele ihre feministische Ader eine Rolle: Francesca hat ein Flinta Foto-Film-Netzwerk ins Leben gerufen. Wie das genau aussieht und was sie sich dafür für die Zukunft wünscht und wie ihr Teil davon werden könnten, das erfahrt ihr in dieser Folge.Außerdem habe...
2025-01-13
51 min
Office Hours with David Meltzer
Andrew Amann, Shannon Drinkwater, Erica Ford
Andrew AmannAndrew Amann, CEO and Co-founder of NineTwoThree Studio, embodies entrepreneurial resilience and innovation. Beginning with late-night shifts from 9 PM to 3 AM, Andrew and his partner built NineTwoThree over the past 12 years into one of the leading AI firms in the U.S. Recognized alongside industry giants like Microsoft and NVIDIA, the studio has been on the Inc. 5000 list for four consecutive years. With expertise in product design, engineering, and marketing, NineTwoThree has successfully launched over 150 projects in partnership with major brands like Consumer Reports, Experian, and Simplisafe. Under Andrew’s leadership, the studio delivers innovative so...
2024-12-05
35 min
Grüner Einwurf
#20 Über den Stand der Nachhaltigkeit in der Bundesliga - Im Gespräch mit Maximilian Rieger & Jennifer Amann - Teil 2
Im zweiten Teil des Gesprächs mit Maximilian Rieger (freier Journalist) und Jennifer Amann (Doktorandin der Universität Loughborough) geht es vor allem um die Nachhaltigkeit in der Bundesliga. Maxi Rieger berichtet über den aktuellen Stand, zwei Jahre nachdem die DFL die Lizenzkriterien eingeführt hat. Beim Deutschlandfunk hat Max mit einem Fragebogen mal wieder alle 36 Vereine der ersten beiden Ligen befragt und zudem auch spannende Gespräch mit Verantwortlichen der DFL geführt. Jenny Amann bringt dazu ihre Forschungsperspektive ein. Denn ihr Forschungsschwerpunkt liegt darauf, wie Sport genutzt werden kann, um komplexe Themen wie Klimaw...
2024-10-11
56 min
Näher dran! – Der SewSimple Näh-Podcast
#92: Nähgarn im Einsatz – perfekte Nähte! Gast: Uwe Klein (Amann/Mettler)
Jetzt mit den richtigen Nähgarnen durchstarten! Uwe schreibt über sich: Mein Name ist Uwe Klein, ich bin Mitte 50; verheiratet und habe mit meiner Frau drei erwachsene Kinder. Aus Vorliebe für ausgefallenere Bekleidung setzte ich mich im Aller von 14 an die Nähmaschine meiner Mutter, die damals hauptsächlich Bekleidung für uns genäht und geflickt hat. Da war ich sofort angefixt und hing an der Nähnadel, so dass ich nachdem Abitur die Lehre zum Damenschneider sowie eine Ausbildung zum Modedesigner (staatl. gepr.) absolvierte. Mangels interessanter Jobs mit Bezahlung ging ich in den Modeeinzelhandel, absolvie...
2024-10-10
50 min
Politik mit Anne Will
Welchen Einfluss hat die US-Wahl auf die Zeitenwende? Mit Melanie Amann und Boris Pistorius
Auf das erste TV-Duell zwischen Kamala Harris und Donald Trump haben viele Menschen hingefiebert, auch in Deutschland. Das Ergebnis der US-Wahl könnte großen Einfluss auf Deutschlands Zukunft haben, insbesondere auf die Sicherheit und Verteidigung des Landes. Am 27. Februar 2022, drei Tage nachdem Russland die Ukraine angegriffen hatte, rief Bundeskanzler Olaf Scholz die "Zeitenwende" aus. Deutschlands Sicherheits- und Verteidigungspolitik sollte sich drastisch ändern: ein Sondervermögen von 100 Milliarden Euro für die Bundeswehr und jährliche Ausgaben von mindestens 2 Prozent des Bruttoinlandsprodukts für Verteidigung. Deutschland wurde zum zweitgrößten Unterstützer der Ukraine, nach den USA. Doch was p...
2024-09-12
1h 12
Näher dran! – Der SewSimple Näh-Podcast
#86: Dein Nähgarn - das unbekannte Wesen; Gast: Lilly Fey (Amann/Mettler)
Nie mehr den Faden verlieren – mit den richtigen Infos! Über Lilli Fey Lilli (Sabine- fun fact) Fey Geb. am 04. Januar 1996 in Ludwigburg Aufgewachsen und schönste Zeit der Kindheit in Besigheim verbracht (Dorf Nr.1) Teenie-Zeit zur nicht sehr beliebten Schulzeit bis heute in Bönnigheim verbracht (direkt daneben liegendes Dorf Nr.2) Teenie Mama mit 18 – 2014 Nochmal für 2 Jahre die Schulbank fürs ABI gedrückt und direkt im Anschluss eine Ausbildung zur Industriekauffrau bei AMANN angefangen (2016-2019) Seit dem letzten Lehrjahr bin ich bei uns in der Abteilung „Consumer Division“ zu dt. Handel: im Vertrieb / Betreuung Exportkunden gestartet und...
2024-08-29
1h 08
FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinic
Melanie Amann – "Geheimnisse kriege ich raus!"
Melanie Amann weiß, wie man das Zeitgeschehen präzise beobachtet. Sie berichtet genau, prägt mit ihren Auftritten Diskurse mit, durchschaut und unterbricht, wenn jemand es mit den Fakten zu lax nimmt. Die stellvertretende Spiegel-Chefredakteurin ist in öffentlichen Diskussionen eine furchtlose und reaktionsschnelle Rhetorikerin. In ihrer journalistischen Arbeit bleibt sie stets wachsam, fragt nach und recherchiert genau. Ihre Leidenschaft für Debatten, so erfahren wir im Gespräch, hat die promovierte Juristin während ihres Studiums in Debattierclubs entfacht und beeindruckt so heute regelmäßig mit klaren Positionen und treffsicheren Argumenten in Talkshows wie Anne Will, Maischberger und dem Pressclub. 2017 veröffent...
2024-06-28
1h 15
FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinic
Melanie Amann – "Geheimnisse kriege ich raus!"
Melanie Amann weiß, wie man das Zeitgeschehen präzise beobachtet. Sie berichtet genau, prägt mit ihren Auftritten Diskurse mit, durchschaut und unterbricht, wenn jemand es mit den Fakten zu lax nimmt. Die stellvertretende Spiegel-Chefredakteurin ist in öffentlichen Diskussionen eine furchtlose und reaktionsschnelle Rhetorikerin. In ihrer journalistischen Arbeit bleibt sie stets wachsam, fragt nach und recherchiert genau. Ihre Leidenschaft für Debatten, so erfahren wir im Gespräch, hat die promovierte Juristin während ihres Studiums in Debattierclubs entfacht und beeindruckt so heute regelmäßig mit klaren Positionen und treffsicheren Argumenten in Talkshows wie Anne Will, Maischberger und dem Pressclub. 2017 veröffent...
2024-06-28
1h 15
Rethinking Resilience
Resilient Guest: Future Skills mit Ella Amann
Unser erster Gast betritt den Rethinking Resilience Denkraum. In der siebten Folge von „Rethinking Resilience“ begrüßen wir die Resilienzpionierin Ella Amann. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Resilienz und Future Skills ein. Wie können wir Resilienz aufbauen und in der modernen Arbeitswelt anwenden? Welche Rolle spielen Probenräume und interaktive Trainingsmethoden? Entdecken Sie mit uns die Prinzipien und praktischen Ansätze, um Resilienz zu fördern und sich den Herausforderungen der Zukunft zu stellen. Treten Sie in unseren Denkraum ein und lassen Sie sich inspirieren! Vertiefende Ressourcen Ella Amann, Future Skil...
2024-05-27
1h 27
Politik mit Anne Will
Wie belastbar ist Deutschlands Solidarität mit Israel? Mit Melanie Amann und Shimon Stein
In dieser Folge diskutieren Melanie Amann, stellvertretende Chefredakteurin des SPIEGEL, und Anne Will über die Frage: Wie belastbar ist Deutschlands Solidarität mit Israel? Die Meldung schlägt hohe Wellen: Der Chefankläger des Internationalen Strafgerichtshofs Karim A.A. Khan hat Haftbefehle gegen den israelischen Ministerpräsidenten Benjamin Netanjahu und Israels Verteidigungsminister Joav Galant beantragt - und zwar zeitgleich mit Haftbefehlen gegen drei führende Hamas-Terroristen. Anne Will und Melanie Amann analysieren, welche Vorwürfe dem Antrag zu Grunde liegen, und diskutieren über die empörten Reaktionen. Sie denken gemeinsam darüber nach, in welches Dilemma ein möglicher...
2024-05-23
1h 05
Sammensværgelsen - en dansk X-Files Podcast
Interview: David Amann (writer, producer)
In this episode writer and producer David Amann visits the podcast to talk about his experience being on 'The X-Files' – from his beginnings in season six, where he tried to find the right voice for the show to his very emotional and important John Doggett-episode in season nine. We go through all his episodes and discuss them from inspirations and casting to fan theories and funny stories. David Amann's credits include the episodes 'Terms of Endearment', 'Agua Mala', 'Rush', 'Chimera', 'Invocation', 'Hellbound' and 'Release'. David was so very generous to share his time and all th...
2024-03-06
1h 16
Soziale Arbeit | Fachgespräche OST
«Politik in der Sozialen Arbeit» – Fachgespräch mit Kathrin Amann und Tobias Kindler
Kathrin Amann und Tobias Kindler im Fachgespräch mit Stefan Ribler über Politik in der Sozialen Arbeit In den Fachgesprächen unterhält sich Stefan Ribler mit Expertinnen der Ostschweizer Fachhochschule aus dem Departement Soziale Arbeit über aktuelle, relevante und innovative Themen im Feld der Sozialen Arbeit. Sie beleuchten darin fachliche, wissenschaftliche und praxisorientierte Entwicklungen und zentrale Projekte. Sie nehmen Bezug auf konzeptionelle und methodische wie auch forschungsspezifische Dimensionen und diskutieren darin Veränderungsprozesse und konkrete Anforderungen an Professionelle, ihre Handlungsfelder und entsprechende Adressateninnen. Die Buch-Publikation «Sozialarbeitende in der Politik» von Kathrin Amann und Tobias Kindler ist Ausgangs...
2024-02-01
53 min
Soziale Arbeit | Fachgespräche OST
«Politik in der Sozialen Arbeit» – Fachgespräch mit Kathrin Amann und Tobias Kindler
Kathrin Amann und Tobias Kindler im Fachgespräch mit Stefan Ribler über Politik in der Sozialen Arbeit In den Fachgesprächen unterhält sich Stefan Ribler mit Expertinnen der Ostschweizer Fachhochschule aus dem Departement Soziale Arbeit über aktuelle, relevante und innovative Themen im Feld der Sozialen Arbeit. Sie beleuchten darin fachliche, wissenschaftliche und praxisorientierte Entwicklungen und zentrale Projekte. Sie nehmen Bezug auf konzeptionelle und methodische wie auch forschungsspezifische Dimensionen und diskutieren darin Veränderungsprozesse und konkrete Anforderungen an Professionelle, ihre Handlungsfelder und entsprechende Adressateninnen. Die Buch-Publikation «Sozialarbeitende in der Politik» von Kathrin Amann und Tobias Kindler ist Ausgangs...
2024-02-01
53 min
Studiert, um zu bauen? Der BauNetz CAMPUS Alumni Podcast
#40 Bauteiljägerin: Beweisen, dass Bauen im Kreislauf funktioniert - Jasmin Amann
Im Gespräch mit Jasmin Amann Jasmin Amann ist seit 2021 im Basler Fachplanungsbüro Zirkular tätig. In ihrer Rolle als Bauteiljägerin sucht sie gezielt nach Bauelementen für Projekte, prüft den Bestand und berät externe Planungsbüros. Ihr im Masterstudium entdecktes Interesse für das Bauen mit dem Bestand bewegte sie dazu, eine berufliche Laufbahn im Bereich des zirkulären Bauens einzuschlagen. Im Gespräch mit Jasmin Amann erfahren wir u. a., welche neuen Aufgabenverteilungen, Kompetenzen und Berufsbilder das zirkuläre Bauen hervorruft. Übersicht aller Folgen mit weiteren Infos & Bildern zu unseren Gästen: https...
2024-01-24
24 min
Healthcare Changers Podcast
#47: Permanente Erstattung für die erste österreichische DiGA [>] Daniel Amann, edupression
In der aktuellen Episode unseres Podcasts sprechen Dominik Flener und René Neubach mit Daniel Amann von edupression. Das österreichische Unternehmen ist Hersteller von digitalen Medizinprodukten beziehungsweise digitalen Gesundheitsanwendungen.Spannende Besonderheit: edupression ist die erste nicht deutsche DiGA, die nun seit wenigen Wochen permanent in Deutschland zugelassen ist. Im Gespräch erzählt Jurist Daniel Amann von der Gründungsidee, und was das digitale Therapieprogramm edupression für Menschen, die an Depression und Burnout leiden, leisten kann. Außerdem schildert Amann die Hürden auf dem Weg bis zur Zulassung in Deutschlan...
2024-01-17
1h 07
Own It
How Josy Amann & Taji Zaminasli of Media Matters Worldwide, Own It
On this week's episode of OWN IT, we’re talking to Josy Amann and Taji Zaminasli of Media Matters Worldwide. Their agency is 20 years old and is a media planning, buying and analytics agency. It has always been independent and women-owned so their experience is a treasure trove for us. Josy and Taji also trail-blazed the concept of remote work. Media Matters Worldwide has been fully remote since 2005 – long before the pandemic made it necessary for some.I so loved their perspective and experience that is so valuable. I’m excited for you to learn from th...
2023-12-04
35 min
Vorarlberg LIVE
Vorarlberg LIVE am 30. August 2023 mit Wolfgang Amann und Claudia Urbaniec
Details zum Mietpreisdeckel und die Hip-Hop-WM Dr. Wolfgang Amann, Wohnbauexperte Wie Bundeskanzler Karl Nehammer (ÖVP) am Mittwoch bei einer Pressekonferenz bekannt gab, wird es einen Mietpreisdeckel geben, der den Anstieg der Mieten für die kommenden drei Jahre auf maximal fünf Prozent beschränken soll. Wie die APA berichtet, würden von der Bremse alle gesetzlich regelbaren Mietverhältnisse erfasst, darunter Mietverhältnisse im geförderten Wohnbau sowie bei Kategorie- und Richtwertmieten. Über die Wohnmarkteinschätzungen für Vorarlberg und die Auswirkungen der Maßnahmen fürs Ländle spricht der FH-Dozent und geschäftsführender Gesellschafter d...
2023-08-30
20 min
Magazine
A la découverte du véritable kouign-amann de Douarnenez avec Pascal jain
D'Osaka au palais de l'Elysée, il fait rayonner le véritable kouign-amann de Douarnenez. Dans ce magazine estival, nous vous emmenons au fournil de l'artisan boulanger Pascal Jain, président de l'association du véritable kouign-amann de Douarnenez.
2023-08-09
23 min
The Healthy Heart Show
Sleep Your Way To A Healthy Heart: Enhancing Heart Health Through The Samina Sleep System With Dr. Günther Amann-Jennson
What is the secret to a healthy heart? Sleeping may hold a more transformative power than we think, as it holds the key to your cardiovascular wellbeing. In this eye-opening episode, host Dr. Jack Wolfson sits with Dr. Gunther Amann-Jennson, sleep psychologist and head of the Institute for Sleep Psychology and Sleep Coaching in Frastanz, Austria. With over 40 years of experience in sleep research, Dr. Amann-Jennson reveals the essential connection between heart function and quality sleep. He urges us to recognize the pivotal role sleep plays in our overall health and emphasizes the need for a holistic approach to s...
2023-08-08
30 min
Vorarlberg LIVE
Vorarlberg LIVE am 27. Juli 2023 mit Mario Amann und Lilian Furrer
Sicher unterwegs in den Bergen und Poolbar Artist Care Mario Amann, Geschäftsführer Sicheres Vorarlberg Die Vorarlberger Berg- und Alplandschaft ist ein beliebtes Ziel für Wandernde. So sind an schönen Sommertagen viele Menschen zu den beliebten Plätzen in den Vorarlberger Bergen unterwegs. Die Alpsaison ist bereits angelaufen und auf den rund 500 Alpen verbringen fast 40.000 Kühe, Rinder, Schweine, Ziegen und Pferde, betreut von rund 1.000 Älplerinnen und Älplern, den Sommer. Doch mit der Alpzeit beginnt auch die Wanderzeit für alle, die die Natur lieben, Urlaubsgäste und Freizeitsportler. "Um unsere Bergwelt für Mensch und...
2023-07-27
22 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#185: Geerdet schlafen für mehr Energie mit SAMINA-CEO Philipp Amann
In der neuesten Folge der Flowgrade Show lade ich dich ein auf eine Reise in die Welt des bioenergetischen Schlafs. Ich bin Max, dein Gastgeber, und ich hatte die außergewöhnliche Gelegenheit, direkt vom Hauptquartier von SAMINA aus zu senden und mit Philipp Amann, dem CEO von SAMINA, zu sprechen. SAMINA ist kein gewöhnliches Unternehmen, und Philipp ist keine gewöhnliche Persönlichkeit. Als Sohn des Gründers Prof. Dr. Günther Amann-Jennson, führt er die zweite Generation dieses revolutionären Unternehmens an und hat seine Mission gemacht, unser Schlafverhalten zu verbessern. Warum das so wichtig ist? Eine Studie...
2023-07-18
43 min
CEO Career Code - von Dominik Roth
#083 Erfolgsfaktor Schlaf: Besser einschlafen, lernen & Probleme lösen (Teil 3 der Interview-Reihe mit Dr. Amann-Jennson)
Eines der beliebtesten Interviews des Podcasts ist jenes zum „Erfolgsfaktor Schlaf, in dem der Schlafforscher Dr. Amann-Jennson aus seiner über 30-jährigen Expertise berichtete. Hören Sie gerne mal in die Folgen 45 und 46 rein, denn auf diese beiden Episoden haben wir den außergewöhnlichen Content aufgeteilt, soltlen Sie diese noch nicht kennen. Für die aktuelle Episode müssen Sie aber kein Vorwissen aus den vorangegangen Episoden haben. Außergewöhnlich war auch das Feedback vieler Zuhörer, da man sich im Business-Kontext kaum mit dem Thema „Schlaf als Erfolgsfaktor" befasst, jeder Mensch jedoch 1/3 seines Lebens...
2023-07-03
28 min
CEO Career Code - von Dominik Roth
#083 Erfolgsfaktor Schlaf: Besser einschlafen, lernen & Probleme lösen (Teil 3 der Interview-Reihe mit Dr. Amann-Jennson)
Eines der beliebtesten Interviews des Podcasts ist jenes zum „Erfolgsfaktor Schlaf, in dem der Schlafforscher Dr. Amann-Jennson aus seiner über 30-jährigen Expertise berichtete. Hören Sie gerne mal in die Folgen 45 und 46 rein, denn auf diese beiden Episoden haben wir den außergewöhnlichen Content aufgeteilt, soltlen Sie diese noch nicht kennen. Für die aktuelle Episode müssen Sie aber kein Vorwissen aus den vorangegangen Episoden haben. Außergewöhnlich war auch das Feedback vieler Zuhörer, da man sich im Business-Kontext kaum mit dem Thema „Schlaf als Erfolgsfaktor“ befasst, jeder Mensch jedoch 1/3 seines Lebens im Bett verbringt. Wir optimieren all...
2023-07-03
28 min
Kaffeepause: What's Abuzz in Berlin?
Kaffeepause: What's Abuzz in Berlin? - Melanie Amann
On this week's Kaffeepause, Dr. Steven E. Sokol is joined by Melanie Amann, Co-Editor-in-Chief for Der Spiegel.Ms. Amann is a German journalist and lawyer. She is Co-Editor-in-Chief of the leading German weekly newspaper, Der Spiegel, and heads the publication’s Berlin office. She was born in Bonn and raised in Siegburg. She studied law at the University of Trier, Aix-Marseille III, and at the Humboldt University of Berlin.
2023-05-22
46 min
EmpathieMANUfaktur
Antworten auf die meistgestellten Fragen
Fragen & Antworten zum 3. Geburtstag der EMF Happy Birthday EmpathieMANUfaktur! Heute gibt es eine besondere Folge, in der ich dir die meistgestellten Fragen aus drei Jahren Empathie Training beantworte. Du wolltest schon immer mal wissen, ob es zu viel Empathie geben kann? Es gibt ja immer wieder Menschen, die behaupten, dass zu viel Empathie schaden würde. Ich erkläre dir heute, warum das kompletter Mumpitz ist. Ich zeige dir auch, warum du dich überhaupt nicht klein machst, wenn du dich empathisch zeigst. Und ich zeige dir heute, wie du Gefühle loslassen kannst. Alle diese Fragen habe ich...
2023-04-24
16 min
Vorarlberg LIVE
Vorarlberg LIVE am 13. April 2023 mit Bernhard Amann und Andreas Gapp
Legalisierung von Cannabis und das große Winter-Fazit Bernhard Amann, Obmann Verein "Ex und Hopp" Die deutsche Ampel-Koalition plant eine "kontrollierte Abgabe von Cannabis an Erwachsene zu Genusszwecken in lizenzierten Geschäften" einzuführen. In der Schweiz laufen seit Beginn des Jahres Pilotprojekte in mehreren Großstädten, bei denen Cannabis zum Genuss verkauft wird. In Österreich ist der Besitz nach wie vor verboten. Thomas Flax redet heute in "Vorarlberg LIVE" mit Ex und Hopp Vereinsobmann Bernhard Amann über die Legalisierung von Cannabis und 30 Jahre Drogenanlaufstelle in Vorarlberg. Andreas Gapp, Obmann Vorarlberger Seilbahnen Das Faz...
2023-04-13
32 min
Vorarlberg LIVE
Vorarlberg LIVE am 12. April 2023 mit Dr. Florian Buehler und Wilfried Amann
Was künstliche Intelligenz kann und hohe Zinsen bringen Dr. Florian Buehler, Hochschullehrer FH Vorarlberg Was trauen wir Künstlicher Intelligenz zu? Kann KI sogar kreativ sein und zum Beispiel Musikclips oder Bilder erschaffen? Diesen Fragen ging der FHV-Hochschullehrende Florian Buehler gemeinsam mit seinen Kolleginnen und Kollegen der VU Amsterdam und der Universität British Columbia in der Forschungsarbeit „Defending humankind: Anthropocentric bias in the appreciation of AI art“ nach. Über die rasante Entwicklung und die spannenden Ergebnisse seiner Arbeit spricht Buehler am Mittwoch in "Vorarlberg LIVE". Dr. Wilfried Amann, Vorstand HYPO Vorarlberg Seit dem 22. März 2023 gilt für...
2023-04-12
34 min
Vorarlberg LIVE
Vorarlberg LIVE vom 27. März 2023 mit Wolfgang Amann und Gerhard Mangott
Atomwaffengefahr und teures Wohnen Gerhard Mangott (Russland-Experte) Russland will in Belarus taktische Atomwaffen stationieren. Belarus-Machthaber Alexander Lukaschenko gilt als abhängig von Russlands Staatspräsidenten Wladimir Putin. Dieser führt seit etwas mehr als ein Jahr einen Angriffskrieg gegen die Ukraine. Die Ukraine forderte umgehend eine sofortige Sitzung des UN-Sicherheitsrates. Doch insgesamt regierten die westlichen Verbündeten überwiegend gelassen. Die NATO verkündete, sie sehe keinen Handlungsbedarf mit Blick auf die eigenen Nuklearwaffen. Doch die Situation werde genau beobachtet. Heute in der Sendung ist der Innsbrucker Politikwissenschaftler und Russland-Experte Gerhard Mangott zu Gast bei Vorarlberg LIVE. Wolfgang Amann...
2023-03-27
28 min
Geschichte(n) aus dem Schweizerischen Nationalmuseum
Amann contre la Suisse oder: Wie ein Enthaarungsgerät Politik macht
Der Kaufmann Hermann Amann handelte mit Kosmetikgeräten. 1981 klingelte beim ihm das Telefon, jemand aus der sowjetischen Botschaft bestellte ein Enthaarungsgerät. Dieser Anruf machte Hermann Amann für die Schweiz zum Verdächtigen – der Geheimdienst legte eine Fiche an. Als der Kaufmann von seiner Überwachung erfährt, prozessiert er und geht bis vor den Gerichtshof für Menschenrechte. Sein Anwalt, Ludwig Minelli, berichtet in dieser Podcast Folge zur Ausstellung «Zum Geburtstag viel Recht. 175 Jahre Bundesverfassung» von diesem Fall.
2023-03-15
20 min
Higher Ed AV Podcast
199: Live from Epiphan at ISE 2023 with Paul Harris, Dave Amann, Julian Fernandez, Tammy Fuqua, and Rene Karass
Higher Ed AV PodcastEpisode 199BC Hatchett welcome’s a who’s who of the AV industry to the Epiphan Video studios, Live at ISE 2023, to discuss recent product offerings, issues facing higher ed and the industry, and the overall impact of the tradeshow on higher education.Connect with Paul Harris, CEO at Aurora Multimedia: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/paul-harris-0830bb1/overlay/photo/Twitter: https://twitter.com/pharris202 Website: https://www.auroramultimedia.comConnect with Dave Amann, Audiovisual Team Leader at the University of Cambridge:LinkedIn: https://www...
2023-02-11
47 min
Mut an der Hand
Mut an der Hand der Podcast – Folge 114 / Manuela Amann – „Empathie“
In Folge 114 spreche ich mit Manuela Amann. Manuela ist Empathie Trainerin, EmotionsCoach | emTrace® und Podcasterin. Wir sprechen unter anderem über: *Was ist Empathie? *Warum ist Empathie so wichtig? *Wie und warum ist Manuela Trainerin geworden? *das eigene Tempo, Dinge umzusetzen. *über die Kraft der eigenen Vorstellung/ Bildern im Kopf. *uvm. Podcast: EmpathieMANUfaktur www.erfolg-durch-empathie.de […] Der Beitrag Mut an der Hand der Podcast – Folge 114 / Manuela Amann – „Empathie“ erschien zuerst auf Nadja Neumann.
2023-01-26
00 min
Future of Cyber Crime
Philipp Amann on The Global Fight Against Cybercrime
As technology continues to advance and evolve, so does our society and, with it, the changing nature of how we combat cybercrime. A significantly increasing portion of law enforcement is now dedicated to upholding safety and security on the internet. This involves protecting victims from online crimes and ensuring that the laws are being followed across geographical boundaries and digital domains. In this episode of the Future of Cybercrime podcast, Zaira Pirzada speaks with Dr. Philipp Amann, Head of Strategy at the European Cybercrime Centre (Europol). Philipp and Zaira talk about fighting cybercrime from a global perspective. Topics discussed: Philipp de...
2023-01-12
47 min
EmpathieMANUfaktur
Empathie trifft Humor
Humor-Trainer Matthias Prehm bei der EmpathieMANUfaktur Das ist die 100. Folge der EmpathieMANUfaktur und ich treffe den Humor-Trainer und Gründer der Seminaragentur „Humorpille“ Matthias Prehm. Matthias kommt, genau wie ich, aus dem Klinikbereich und seine Vision ist es, Menschen in pflegenden Berufen mit Humor zu stärken. Was meinst du? Passen Empathie und Humor zusammen? Kann Humor über schwierige Zeiten hinweghelfen? Und was machst du, wenn am Anfang des Tages dein Humor-Level schon gegen Null gesunken ist? Ich spreche mit Matthias darüber, wie er seinen Humor pflegt, wo Humor anfängt und aufhört u...
2022-12-19
42 min
Startup Acquisition Stories
Startup Acquisition Stories with Andrew Amann, CEO at 923 Venture Studio
Startup Acquisition Stories with Andrew Amann, CEO at 923 Venture Studio Andrew Amann - https://twitter.com/andrewamann https://www.linkedin.com/in/andrewamann/ https://www.ninetwothree.co/ Andrew Gazdecki - https://twitter.com/agazdecki https://www.linkedin.com/in/agazdecki/ https://microacquire.com/
2022-11-22
29 min
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 8
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/815sportspod/support
2022-11-17
1h 04
WOMENSPLAINING
Wie wird man badass, Melanie Amann?
Melanie Amann ist eine der erfolgreichsten Journalistinnen in unserem Land. Als Leiterin des Haupstadtbüros des Nachrichtenmagazins „Der Spiegel“ in Berlin ist sie auch eine der mächtigsten Frauen im politisch - medialen Berlin. Man kennt sie auch aus Politiksendungen, in denen sie Herren wie Richard David Precht gerne mal auflaufen lässt. Aber wir haben tatsächlich auch etwas über die persönliche Melanie Amann erfahren. Reinhören lohnt sich!
2022-11-09
30 min
THE LASSER CAST
Episode 98 - LUCAS AMANN - The Lasser Cast Interview 10/15/22
Check out Pete's interview with LUCAS AMANN - Lucas Amann is a screenwriter, director, and novelist whose short film, PEOPLING, was a viral sensation. Pete and Lucas discuss his novel which was just released by ENCYCLOPOCALYPSE PUBLICATIONS - WARMTH. Warmth is the very first Young Adult novel from ENCYCLOPOCALYPSE. The audiobook for Warmth was narrated by PINHEAD himself, Hellraiser Star, DOUG BRADLEY. Lucas' work and Bio can be found at the ALTER Website: https://watchalter.com/bios/lucas-amann/ You can find Lucas on Instagram: https://www.instagram.com/lucas_amann/?hl=en This episode was originally a You...
2022-11-09
38 min
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 7
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/815sportspod/support
2022-11-03
1h 08
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 6
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/815sportspod/support
2022-10-26
1h 30
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 5
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! Feel free to tag us on Social Media to answer your questions or thoughts @815SportsPOD. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/815sportspod...
2022-10-20
1h 31
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 4
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! Feel free to tag us on Social Media to answer your questions or thoughts @815SportsPOD. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/815sportspod/s...
2022-10-13
54 min
En Factor Podcast
Finding a Product Market Fit for Businesses with Andrew Amann
Andrew Amann, CEO of NineTwoThree Venture Studio. Andrew and his team have created over 50 products and 14 startups and were featured in the Inc 500 in 2021 and 2022. Since co-founding NineTwoThree Venture Studio in 2012, Andrew Amann has helped launch countless ventures for clients and emerging companies and turned his business into one of the fastest-growing private companies in America on the Inc 5000 list. In this episode, you will learn more about Andrew and what businesses should do to find the right product-market fit! Keywords: Marketing
2022-10-06
46 min
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 3
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/815sportspod/support
2022-09-28
1h 17
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 2
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues, as well as provide betting information for NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! If you have any questions you want answered or discussed on the podcast, DM us @815SportsPod on Twitter or Instagram. We love to hear any feedback to...
2022-09-21
1h 39
815 Sports
815 Sports Pod: Episode 1
The 815 Sports Pod is a sports podcast regarding NFL news and Fantasy Football information. Brandon Amann and company present a fun, outgoing, and informational podcast that is focused on presenting relevant news to help out fantasy football owners win their leagues. As well as provide betting information and relevant information for upcoming NFL games. Members of the podcast have been long time fantasy players and provide great views, perspectives and experiences for the 2022-2023 NFL season! If you have any questions you want answered or discussed on the podcast, DM us @815SportsPod on Twitter or Instagram. We love to...
2022-09-15
1h 16
The Green Building Matters Podcast with Charlie Cichetti
LEED Fellow and Vice President at WSP USA Keith Amann
LEED Fellow and Vice President at WSP USA Keith Amann Keith Amann is a LEED Fellow and part of WSP's specialty sustainability practice Built Ecology (formerly YR&G), and National Practice Leader for their sustainable strategy & certifications services. Dedicated to the goal of creating more sustainable built environments, their team is driven by a hopeful and holistic definition of sustainability that improves human health and well-being, innovates toward climate positive solutions, and strives to create equitable and resilient communities. Keith has over 15 years of experience providing technical sustainability expertise and project management on a wide variety of project types both...
2022-08-24
36 min
Steven Brogan Cortez Presents:The 'Y The F Not?' Podcast
Episode 63 Lance Amann - Live Like Lance
Hey yall! In today's episode I had an idea. There was this friend, his name, Lance Amann. We lost this guy a little too early. Lanceypants here was a multitalented individual with so much love in his heart. I have mentioned Lance many times in previous episodes, and how he would have excelled like no other in this world of Tik Tok and YouTubers. For those who did not know he had a YouTube channel where he would post video game commentaries and song covers. There happen to be a couple videos of us playing a witchy game and...
2022-08-09
30 min
Wirtschaft Köln unplugged
#63 KölnTourismus-Geschäftsführer Jürgen Amann: „Der Tourismus kommt zurück – aber er wird ein anderes Gesicht haben“
Dom, Zoo, Brauhaus – das touristische Standardprogramm in Köln hatte Jürgen Amann vor einigen Jahren mit seiner Familie absolviert. Der Ausflug sei „nachhaltig positiv in meinem Gedächtnis geblieben“, sagt Amann. Anfang 2020 ist er in professioneller Funktion zurückgekehrt: Als Geschäftsführer von KölnTourismus arbeitet er daran, dass Menschen aus Deutschland und aller Welt zu Besuch kommen, ein ähnlich gutes Gefühl mitnehmen – und vielleicht sogar später zum Studium, Arbeiten oder zur Unternehmensgründung wiederkehren. Die Bedingungen sind mit der „starken Stadtmarke Köln“ gut, wie der erfahrene Destinationsmanager bei „Wirtschaft Köln unplugged“ berichtet. Doch...
2022-07-26
50 min
Soulbrothertalk
"Wie es gelingt eine lebendige Beziehung zu führen" - Teresa Amann im Soulbrothertalk x Soulsistertalk #7 Folge #41
"Und ich möchte euch da gerne einladen, da wirklich euch auch als Spiel zu sehen und da dürfen wir auch Leichtigkeit mit rein bringen. Ganz ganz viele wünschen sich immer mehr Leichtigkeit und mehr Freiheit und damit wir das bekommen, dürfen wir das auch spielerisch betrachten..." Wie kann man spielerisch, nachhaltige und erfüllte L(i)ebesbeziehungen er-/ leben? Heute habe ich mir eine wundervolle und für mich die wundervollste Frau dafür in den Podcast eingeladen. Teresa ist Psychologin, Coach für Frauen, Weiblichkeit, Business, männlich...
2022-06-01
1h 08
Human Capital Leadership
S36E3 - Preparing Your Teams for Unexpected Circumstances, with Andrew Amann
In this HCI Podcast episode, Dr. Jonathan H. Westover talks with Andrew Amann about preparing your teams for unexpected circumstances. See the video here: https://youtu.be/JMvVGAR2wGg. Since co-founding NineTwoThree Venture Studio in 2012, Andrew Amann (https://www.linkedin.com/in/andrewamann/) has helped launch countless ventures for clients and emerging companies and turned his business into one of the fastest-growing private companies in America on the Inc 5000 list. Amann is an experienced intrapreneur and entrepreneur. He is responsible for patents for nuclear submarine components and three supply chain innovations. He has successfully launched twelve startups, including the digital...
2022-05-17
35 min
SaaS Fuel
Andrew Amann - Inventing, Designing & Growing Digital Ventures
Andrew Amann is an experienced intrapreneur and entrepreneur who has successfully launched twelve startups. Since co-founding NineTwoThree Venture Studio in 2012, Andrew has helped launch countless ventures for clients and emerging companies and turned his business into one of the fastest growing companies in America on the Inc. 5000 list.In this episode, Jeff and Andrew discuss what makes apps successful, trends in 5G and the web app industry, and Andrew’s ‘Notion Board.’ Andrew talks about bootstrapping startups without venture capital and his definition of what success looks like.Episode SponsorSmall Fish, Big Pond –...
2022-05-10
52 min
Studio Stack
NineTwoThree Digital Ventures | Andrew Amann | EP2
Today I’m talking to Andrew Amann, founder and CEO of NineTwoThree Digital Ventures- a tech agency turned builder studio that has launched 14 of their own startups and over 50 new ventures for clients since inception in 2012. The NineTwoThree team is a global group of 60 entrepreneurs, designers, and engineers excelling at making good products great. In today’s episode you’ll learn: How solopreneurs can apply startup studio principles to derisk ideas What it takes to transition from a tech agency to a builder studio Why intrapreneurship is a path toward entrepreneurial freedom How to develop a flywhe...
2022-04-22
27 min
OutLookingIn Podcast
SELF MADE AT 19 (feat. Amann Memon) - OutLookingIn Podcast #12
On episode 12 of OutLookingIn i'm joined by Amann Memon, he's a 19-year-old entrepreneur who has become very successful through e-commerce and drop shipping, he talks about his story and how to find success with e-commerce. Amann's soicals. Instagram - https://www.instagram.com/amannmemon/?hl=en TikTok - https://www.tiktok.com/@am4nn Youtube - youtu.be/k4ZXlUi6yXM please consider downloading if you enjoyed :)
2022-03-20
36 min
CEO SECRETS
#351 Inc500 Fastest Growing Companies in America (2021): How to Build a Tech Solution For Your Business with Andrew Amann, CEO and Co-Founder of NineTwoThree Digital Ventures
For any business, growth is absolutely essential - most especially now that we are in the digital age. And while more and more people are using their smartphones and devices to purchase their needs, many businesses are now considering having their own web and mobile apps as a means to connect with their customers. Web and mobile apps can be an extremely useful tool for most companies, but developing one can consume a lot of time and money. And if your systems are outdated or you lack the technical know-how when it comes to developing web and m...
2022-03-15
42 min
causette.
S2-E08 - L'acceptation (avec Donatienne Amann)
causette. épisode n°8 - Saison 2 - L'acceptation Animé par Hugo, Julian et Paul. C'est l'histoire de trois potes, qui accueillent deux fois par mois une personne autour d'une table, d'un micro et de bières pour causer et rigoler un peu aussi. Thématique du jour: L'acceptation Dans cet épisode #8 de causette saison 2, on recevait la comédienne Donatienne Amann Où retrouver Dona Bio: https://www.comedien.ch/comediens/donatienne-amann/ Darwin city: https://etickets.infomaniak.com/shop/zTKmVNppYK/ Théâtre du Belveder: https://www.tempslibre.ch/lieux/aula-du-belvedere-11239 Brut: https://vd.leprogramme.ch/theatre/brut-16/lausanne/abc/ Hockey meuf: https://ww...
2022-02-28
1h 30
inPutt - der Discgolf Podcast
inPutt 11 - Vom Fehlkauf zum Staatsmeister mit Stanislaus Amann
Stanislaus Amann Stanislaus (kurz: Stani) ist amtierender österreichischer Meister, dazu Team-Europameister, der neue Bundestrainer, Organisator der österreichischen Staatsmeisterschaft 2021 und im Präsidium des Österreichischen Discgolf Verbandes. Und das alles mit 25. Wer es nicht eh schon ahnt: Stani atmet und lebt Discgolf mit jeder Pore und Haut und Haaren! Und dazu noch mit Stil Hört rein und lasst Euch von seiner Begeisterung anstecken!Stani bei Instagram: https://www.instagram.com/stanislausamann/2019 Dutch Open Runde 3 Leading Flight: https://www.youtube.com/watch?v=GzBz0xL6KRg2021 Sula Open Coverage: https://www.youtube.com/watch?v=GWtd4HTPo4...
2021-12-14
00 min
Der ANTI-STRESS-PODCAST
#231 Offen reden über Depression – ein Interview mit Daniel Amann
Die Pandemie in der Pandemie: Das Thema Depression ist mehr denn je sehr ernst zu nehmen. Dennoch gibt es viele Falschannahmen über Depression. Zudem ist es ein Thema, über das man eher „hinter vorgehaltener Hand“ spricht. Mit meinem Interviewpartner Daniel Amann von edupression spreche ich über Depression, woher sie kommt, wie man mit dieser Erkrankung umgehen kann und was konkrete erste Schritte sind. Die Stichwörter: Psychoedukation Transparenzmachung mit Zahlen, Daten, Fakten Know-How Aufbau durch relevante und wissenschaftlich belegte Informationen Braineducation oder auch Mindset-Arbeit Link zum Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/ E-Mail an Lea: lea@anti...
2021-11-15
36 min
Zukunft.Bauen. | Der Haak & Ferger Zukunftspodcast für die Bauindustrie
#027 | Zukunft der BIM Prüfung - Gespräch mit Julian Amann, CEO Singular AG
Automatisierte BIM Prüfung - vom Problem zum Start-up In dieser Folge sprechen wir mit Julian Amann. Er ist CEO und Co-Founder der Singular AG aus der Schweiz. Julian ist Architekt und als Berater für Digitalisierung und BIM sowie als Gastdozent an mehreren Hochschulen mit dem Problem der ineffizienten Prüfroutinen in BIM-Modellen konfrontiert gewesen. So ist die Idee und dann die Gründung der Singular AG entstanden, die sich auf die automatisierte Prüfung von BIM Modellen spezialisiert hat. Im Kern schafft der Einsatz von softwarebasierter Prüfung bis zu 30% Zeitersparnis. Zeit und Ressourcen, die für wertsch...
2021-09-24
52 min
inPutt - der Discgolf Podcast
inPutt09 - Kellenhusen Open, Summer Slam Helmstedt, Discgolf-Marathon
Timo Hartmann Bonaventura Amann Susann Fischer Wiebke Jahn Marvin Tetzel Arne Böttger Kevin Kleibömer …mit Tönen von Timo Hartmann, Bonaventura Amann, Susann Fischer, Wiebke Jahn, Marvin Tetzel! Als „rasender Reporter“ war ich bei den Turnieren der German Tour – und außerdem stelle ich eine der durchgeknalltesten Aktionen der deutschen Discgolf-Szene vor: Den Collectors Marathon! In diesem speziellen Fall: 160km auf dem Rad, mehr als 20km zu Fuß und alleine 10km Discgolf-Bahnlänge, alles an einem Tag – Arne Böttger und Kevin Kleibömer haben’s gemacht! Ergebnisse Berlin: https://www.pdga.com/tour/event/48663Ergebnisse Kellenhus...
2021-07-06
41 min
CEO Career Code - von Dominik Roth
#045 Erfolgsfaktor Schlaf Teil 1: Was Sie unbedingt über Schlaf und Performance wissen sollten mit Prof. Dr. med. hc. Amann-Jennson
Work-Life-Balance beschäftigt uns seit Jahren. Im Zusammenhang mit Karriere steht aber selten das Thema "richtig schlafen", obwohl der Schlaf den größten Einfluss auf unsere Erholung und dementsprechend auch auf unsere Performance im Job hat. In zwei Interviewteilen erörtern der renommierte Schlafforscher Amann-Jennson und ich das Wissen, das vielen verborgen bleibt und räumen mit Mythen auf. Abonnieren Sie daher den Podcast um Teil 2 nicht zu verpassen! Shownotes: Sollten Sie sich für das Bettsystem von "SAMINA" (der Firma des Schlafforschers Dr. Amann-Jennson) interessieren und in den Erfolg...
2021-06-14
29 min
Allgäu Digital Podcast
#9 mit Michael Amann, Geschäftsführer bei MAHA Maschinenbau Haldenwang
Unser Gast der 9. Folge des Allgäu Digital Podcasts ist Michael Amann, Geschäftsführer der MAHA Maschinenbau Haldenwang. MAHA ist Weltmarktführer und Hidden Champion aus dem Allgäu im Bereich KZF Prüf-und Hebetechnik. Die Produkte der MAHA (wie beispielsweise Hebebühnen oder Prüfstände für Bremsen) werden vor allem in Werkstätten, Autohäusern und Prüforganisationen genutzt - und das weltweit. Die MAHA beliefert mit über 1000 Mitarbeitern Kunden in über 150 Ländern der Welt. Der Hauptsitz der MAHA? Das beschauliche Haldenwang im Allgäu. Mit dem Eurosystem schuf MAHA schon 1995 (!) eine eigene Software zur Datenerhebung, -a...
2021-05-01
42 min
Magazine
Le Moulin à Images en reportage sur le kouign-amann à Douarnenez
L'association Le Moulin à Images réalise des reportages pour l'émission Chemins de Traverse diffusée sur les chaînes Tébéo et Tébésud. L'une des équipes s'est rendue à Douarnenez, à la boulangerie des Plomarc'h, pour montrer la fabrication du kouign-amann. Christophe Pluchon a suivi Annie Kerdoncuff et Nicole Monot, deux bénévoles, encadrées par Julie François.Ce reportage sur le kouign-amann sera diffusé mercredi 17 février à 18h15 sur Tébéo et Tébésud. Il pourra être visionné en replay sur la chaîne Youtube du Moulin à Images (lien plus bas).
2021-02-12
28 min
Mensch Mannheim
#15 | Was MVV-Personalchefin Verena Amann in der Corona-Krise über ihre Mitarbeiter gelernt hat
Ein Podcast des MANNHEIMER MORGEN Sie ist die erste und einzige Frau im Vorstand des Mannheimer Energieversorgers MVV Energie. Und weil ihr Unternehmen weit über die Mannheimer Stadtgrenzen hinaus tätig ist, trägt die 39-Jährige Verena Amann als Personalchefin Verantwortung für rund 6200 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. In normalen Zeiten ist das schon ein Höllenjob, aber in der Corona-Krise ist Personalführung ein Abenteuer. Im Gespräch mit Chefredakteur Karsten Kammholz ist Amann überzeugt, dass auch nach Corona das Homeoffice nicht mehr wegzudenken ist: Es komme jetzt die Ära, „in der wir alle gemeinsam lernen müssen damit umzugehen, da...
2021-01-23
25 min
Pesado ao Cubo
Pesado ao Cubo Epi 29 - Richard Amann - Mindclash Games - EN
Hey, guys!Can you believe it?! Neither can we!In our episode 1 year anniversary episode we bring a magnificent interview with Richard Amann, Designer, Art Director and Founder of Mindclash Games.Mindclash Games - https://mindclashgames.com/ Trickerion: Legends of Illusion - https://b...
2020-12-26
1h 25
Pesado ao Cubo
Pesado ao Cubo Epi 28 - Richard Amann - Mindclash Games -PT Dublado
Fala pessoal! Não acredita?! Nem nós! Em nosso episódio de comemoração de 1 ano de projeto trazemos uma magnifica entrevista com Richard Amann, Designer, Diretor de Arte e Fundador da Mindclash Games. Mindclash Games - https://mindclashgames.com/ Trickerion: Legends of Illusion - https://boardgamegeek.com/boardgame/163068/trickerion-legends-illusion Anachrony - https://boardgamegeek.com/boardgame/218479/cerebria-inside-world Cerebria: The Inside World - https://boardgamegeek.com/boardgame/185...
2020-12-26
1h 19
NYSEA Radio
NYSEA 87 - Kyle Amann, Offensive Coordinator at Cardinal Hayes HS, Bronx NYC
Guest: Kyle Amann, Cardinal Hayes High School Offensive Coordinator A day like none other…Thanksgiving Day It is quite a meaningful day especially for those who are lucky enough to be able to celebrate with their families and friends. This day usually symbolizes tradition. Perhaps it’s cooking the turkey or having your favorite fixings on the table. Maybe it’s sitting down and watching football or your favorite holiday movie. Maybe it’s planning the unthinkable in getting ready to get on line at your favorite store for Black Friday. No, that’s not it. Not if...
2020-11-26
34 min
Easily Irritated
Master Chef John Amann Pt. 2 - #27
Happy Monday my sweet Goblin Knights and werepups!!! In today's episode of the show I sit down with local Arizona celebrity chef, John Amann and we talk about his farm on Lake Pleasant and his new pigmi goats he recently adopted and the various types of mushrooms he grows. This is part two of my conversation with Master Chef John Amann and later we discuss him wanting to try Standup comedy and finally we discuss the similarities between chefs and comedians. Be sure to follow John on Instagram @johnsessen and you can watch John's cooking Segments monthly on Arizona's 3TV...
2020-07-27
1h 28
Easily Irritated
Master Chef John Amann Pt. 2 - #27
Happy Monday my sweet Goblin Knights and werepups!!! In today's episode of the show I sit down with local Arizona celebrity chef, John Amann and we talk about his farm on Lake Pleasant and his new pigmi goats he recently adopted and the various types of mushrooms he grows. This is part two of my conversation with Master Chef John Amann and later we discuss him wanting to try Standup comedy and finally we discuss the similarities between chefs and comedians. Be sure to follow John on Instagram @johnsessen and you can watch John's cooking Segments monthly on Arizona's 3TV...
2020-07-27
1h 28
Easily Irritated
Master Chef John Amann Pt.1 - #26
Hello friends! In today's episode of the podcast I sit down with local Arizona celebrity chef, John Amann. We talk about how we met last year, life during quarantine, his recent trip to Colorado and his farm on Lake Pleasant. This is part 1 of my conversation with Master Chef John Amann. Be sure to follow John on Instagram @johnsessen and you can watch John's cooking Segments monthly on Arizona's 3TV and on YouTube. Be sure to also follow me on Instagram if you aren't already @mikemccowancomedy or follow the show @easilyirritated. If you enjoy the show, help spread the word...
2020-07-23
1h 15
Easily Irritated
Master Chef John Amann Pt.1 - #26
Hello friends! In today's episode of the podcast I sit down with local Arizona celebrity chef, John Amann. We talk about how we met last year, life during quarantine, his recent trip to Colorado and his farm on Lake Pleasant. This is part 1 of my conversation with Master Chef John Amann. Be sure to follow John on Instagram @johnsessen and you can watch John's cooking Segments monthly on Arizona's 3TV and on YouTube. Be sure to also follow me on Instagram if you aren't already @mikemccowancomedy or follow the show @easilyirritated. If you enjoy the show, help spread the word...
2020-07-23
1h 15
The C factor
S1 E4: "What is your online communication style?- Connection OR Content?"- Amy Amann from Luxembourg
Amy Amann is a leadership coach and consultant developing people and organizations. She helps companies develop, retain, and engage their most valuable asset, their people. She helps individuals navigate their careers in today’s interconnected, changing world to achieve their goals. She provides uncompromising support when they face critical personal, team, and leadership challenges; when they are stuck on how to overcome these; and when they want to use their strengths to improve performance and move forward. ---------------------------------- 3 VALUE BOMBS FROM TODAY'S EPISODE: 1) How the workforce in Luxembourg is transitioning working from home? 2) Which jobs will become work from home in t...
2020-05-23
32 min
storypower
Interview mit Marcus Amann - Referenzmarketing
https://www.storypower.ch/marcus-amann-2 Der Experten-Macher Marcus Amann ist einer der erfahrensten Positionierungs-Experten im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren unterstützt er in Deutschland, Österreich und der Schweiz kleine und mittlere Unternehmen mit beratungsintensiven Produkten und Dienstleistungen, Trainer, Berater und Coaches einen lukrativen Experten-Status aufzubauen und eine Sogwirkung auf ihre idealen Kunden zu erzeugen. Im Interview reden wir über diese Themen: - Was Referenzmarketing ist - Warum man das einsetzt - Was Kundenzitate, Fallstudien, Erfolgsgeschichten, Referenztelefonate, Referenzbesuche und Referenzauftritte unterscheidet - Wann Referenzmarketing geeignet ist und wann nicht - Wie sich Referenzmarketing vom Empfehlungsmarketing unterscheidet - Wie...
2020-05-15
00 min
EmpathieMANUfaktur
Präsentation
In dieser Folge lernst du Manuela Amann, Gründerin der "EmpathieMANUfaktur" und "Erfolg durch Empathie" kennen.
2020-04-19
04 min
colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET
Yoga Nidra Entspannungsübung mit Teresa Amann
028: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die körperliche und geistige Entspannung, ums zur Ruhe kommen und das Gefühl des „einfach seins“. Als Gast habe ich dazu die wundervolle Teresa Amann eingeladen, sie ist Psychologin und du kennst sie vielleicht schon aus Podcastfolge Nr. 14, in der Teresa mein Interviewgast war und ich mit ihr über das Thema Selbstfürsorge gesprochen habe.In der heutigen Folge wird uns Teresa durch eine Yoga Nidra Übung führen, die sich als sehr erfolgreiche, ganzheitliche Entspannungsübung in ihrer Arbeit bewährt hat.Ich bin Teresa extrem dankb...
2019-12-19
49 min
colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET
Wie kann ich es schaffen, im Alltag besser für meine Bedürfnisse einzustehen? - INTERVIEW mit Teresa Amann
014: In diesem Interview spreche ich mit der Psychologin Teresa Amann über das Thema Selbstfürsorge und warum es gerade in der heutigen Zeit so enorm wertvoll sein kann, sich genauer mit diesem Thema zu beschäftigen.Wir sprechen unter anderem darüber, warum es so wichtig ist, dass wir es uns im Alltag erlauben, für uns zu sorgen und uns Gutes zu tun – ganz ohne dass wir uns das zuerst verdienen müssen.Ausserdem gehen wir der Frage nach, welche konkreten Schritte du in deinem Alltag setzen kannst, und auf welchen Ebenen Selbstfürsorge überhaupt s...
2019-09-12
1h 16
Micro-ouvert – BornyBuzz
Qui est Pierre COCQ-AMANN ?
Pierre COCQ-AMANN est un artiste musicien auteur et compositeur messin. Dans cette émission Maxime, Alexandre et Laure nous parlent de l’artiste et ses œuvres. L’article Qui est Pierre COCQ-AMANN ? est apparu en premier sur BornyBuzz.
2019-08-05
24 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#086: Wie Musik und ein schräges Bett deinen Schlaf beeinflussen mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson
Nach dem kompletten Interview mit dem Schlafpsychologen und Bettenhersteller Prof. Dr. Amann-Jennson rauchte mir erstmal der Schädel. Der Mann hat über 30 Jahre Erfahrung auf allen möglichen Gebieten der Schlafforschung, egal ob es um die präzise Stellung des Bettes geht, wie Musik nachts unsere DNS verändert oder warum Babies in geerdeten Betten aufhören zu schreien. Hinweis: Dies ist der zweite Teil des großen Interviews mit dem Schlafforscher Prof. Dr. Günther Amann-Jennson. Wenn du den ersten Teil noch nicht gehört hast, kannst du dir hier den ersten Teil anhören. Das ric...
2019-04-19
55 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#085: Das richtige Bett für Superschläfer mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson
Wenn ich dir von einer Methode berichten würde, mit der du besser aussiehst, mehr Energie hast, gesund bleibst, schneller regenerierst und auch noch alt wirst, dann wirst du mich wohl schnell als Quacksalber abkanzeln. Und doch gibt es eine Methode, die genau diese Versprechungen auch noch mit tausenden Studien belegen kann: der gute Nachtschlaf. Es gibt wenige im deutschsprachigen Raum, die sich so intensiv mit dem Thema Schlaf auseinander gesetzt haben, wie Prof. Dr. Günther Amann-Jennson aus Tirol. Der Mann ist Schlafpsychologie, Unternehmer, Buchautor und Leiter des österreichischen Instituts für Schlafpsychologie und Schlafcoaching. Seit mehr...
2019-04-19
44 min
impro live! Podcast | Angewandte Improvisation in Business und Training
AIN-Talks | Hikaru Hie im Gespräch mit Ella Gabriele Amann
In dieser Folge unseres AIN-Talk ist Hikaru Hie vom AIN Network im Gespräch mit Ella Gabriele Amann. Die Gründerin der impro live! Akademie gibt Einblicke in 25 Jahre Entwicklungsarbeit. | Episode in Englisch In der Reihe AIN Talks stellt Ella Gabriele Amann von der impro live! Akademie Mitglieder aus dem internationalen Applied Improvisation Network AIN vor. Hier sind die zentralen Leitfragen für die Interviews, live von der AIN Conference 2018 in Paris Wie bist zur Angewandten Improvisation gekommen?Was verbindet Dich mit dem AIN Network?Wie hat Impro Dein Leben verändert?Wie wende...
2019-02-25
22 min
impro live! Podcast | Angewandte Improvisation in Business und Training
AIN-Talks | Ella Gabriele Amann im Gespräch mit Hikaru Hie
Ella Gabriele Amann heute im AIN-Talk mit Hikaru Hie aus Japan. Die Applied Improv Expertin ist Bord Member beim AIN Network und nutzt Methoden der Angewandte Improvisation in Hochschulen und im Schulwesen. In der Reihe AIN Talks stellt Ella Gabriele Amann von der impro live! Akademie Mitglieder aus dem internationalen Applied Improvisation Network AIN vor. Hier sind die zentralen Leitfragen für die Interviews, live von der AIN Conference 2018 in Paris Wie bist zur Angewandten Improvisation gekommen?Was verbindet Dich mit dem AIN Network?Wie hat Impro Dein Leben verändert?Wie wendest Du Applied Improv im...
2019-02-18
18 min
impro live! Podcast | Angewandte Improvisation in Business und Training
AIN-Talks | Ella Gabriele Amann im Gespräch mit Frauke Nees
Ella Gabriele Amann heute im AIN-Talk mit der Diplom Psychologin und Trauma-Expertin Frauke Nees, die in ihrer Praxis Applied Improvisation mit Tango und Theater verbindet. In der Reihe AIN Talks stellt Ella Gabriele Amann von der impro live! Akademie Mitglieder aus dem internationalen Applied Improvisation Network AIN vor. Hier sind die zentralen Leitfragen für die Interviews, live von der AIN Conference 2018 in Paris Wie bist zur Angewandten Improvisation gekommen?Was verbindet Dich mit dem AIN Network?Wie hat Impro Dein Leben verändert?Wie wendest Du Applied Improv im Beruf ein?Welche Bedeutung haben die Werte un...
2019-02-11
15 min
impro live! Podcast | Angewandte Improvisation in Business und Training
AIN-Talks | Ella Gabriele Amann im Gespräch mit Renatus Hoogenraad
Ella Gabriele Amann heute im AIN-Talk mit dem Renatus Hoogenraad aus Genf. Berater, Applied Improv Trainer und Tänzer. Er untersucht den Einsatz von Applied Improv Techniken u.a. im Zusammenhand mit Design Thinking und Service Design. In der Reihe AIN Talks stellt Ella Gabriele Amann von der impro live! Akademie Mitglieder aus dem internationalen Applied Improvisation Network AIN vor. Hier sind die zentralen Leitfragen für die Interviews, live von der AIN Conference 2018 in Paris Wie bist zur Angewandten Improvisation gekommen?Was verbindet Dich mit dem AIN Network?Wie hat Impro Dein Leben verändert?Wie wen...
2019-02-04
09 min
impro live! Podcast | Angewandte Improvisation in Business und Training
AIN-Talks | Ella Gabriele Amann im Gespräch mit Christian F. Freisleben-Teutscher
Ella Gabriele Amann heute im AIN-Talk mit dem Christian F. Freisleben-Teutscher, Berater, Referent, Trainer, Journalist. Er erforscht unter anderem die Verbindung zwischen digitalem Lernen mit Methoden der Angewandten Improvisation. In der Reihe AIN Talks stellt Ella Gabriele Amann von der impro live! Akademie Mitglieder aus dem internationalen Applied Improvisation Network AIN vor. Hier sind die zentralen Leitfragen für die Interviews, live von der AIN Conference 2018 in Paris Wie bist zur Angewandten Improvisation gekommen?Was verbindet Dich mit dem AIN Network?Wie hat Impro Dein Leben verändert?Wie wendest Du Applied Improv im Beruf ein?Welche Be...
2019-01-28
32 min
impro live! Podcast | Angewandte Improvisation in Business und Training
AIN-Talks | Ella Gabriele Amann im Gespräch mit Raymond van Driel
Ella Gabriele Amann im Gespräch mit Raymond van Driel, Applied Improv Trainer & Coach aus den Niederlanden/ Podcast in ENGLISH. In der Reihe AIN Talks stellt Ella Gabriele Amann von der impro live! Akademie Mitglieder aus dem internationalen Applied Improvisation Network AIN vor. Hier sind die zentralen Leitfragen für die Interviews, live von der AIN Conference 2018 in Paris Wie bist zur Angewandten Improvisation gekommen?Was verbindet Dich mit dem AIN Network?Wie hat Impro Dein Leben verändert?Wie wendest Du Applied Improv im Beruf ein?Welche Bedeutung haben die Werte und Prinz...
2019-01-21
18 min