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Herbal Womb Wisdom"The vagina is a forgiving place": Reclaiming pleasure & healing embodied trauma postpartum & beyond with Catherine Simone GrayClick here to send me a quick message :) Nearly all of us have experienced some kind of menstrual, sexual, pregnancy loss or release, birth, postpartum, womb or other pelvic trauma.And most of us just sort of... live with it. Or we find pathways to healing. Today's guest, Catherine Simone Gray, speaks to her personal journey of reclaiming her pleasure, growing into her power, and healing through her painful (and transformational) postpartum journey... which she wrote all about in her recently published book, "Proud Flesh: A memoir of motherhood, intimate violence an...
2025-10-141h 08
Mississippi Arts HourThe Mississippi Arts Hour | Catherine Simone GrayLeslie Barker talks with writer and teacher, Catherine Simone Gray. An Emerging Writer in Roxane Gay’s The Audacity, her work has been published in The Bitter Southerner and The Michigan Quarterly Review: Mixtape. Catherine is the creator of the blog Unsilenced Woman and recently released her first book, PROUD FLESH: A MEMOIR OF MOTHERHOOD, INTIMATE VIOLENCE, AND RECLAIMING PLEASURE. In the interview, Catherine will discuss how she came to write this book, her creative process, and what it means to be a Mississippi writer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-09-2946 minMississippi Arts HourThe Mississippi Arts Hour | Catherine Simone GrayLeslie Barker talks with writer and teacher, Catherine Simone Gray. An Emerging Writer in Roxane Gay’s The Audacity, her work has been published in The Bitter Southerner and The Michigan Quarterly Review: Mixtape. Catherine is the creator of the blog Unsilenced Woman and recently released her first book, PROUD FLESH: A MEMOIR OF MOTHERHOOD, INTIMATE VIOLENCE, AND RECLAIMING PLEASURE. In the interview, Catherine will discuss how she came to write this book, her creative process, and what it means to be a Mississippi writer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-09-2946 min
The Nourished Nervous SystemBody Wisdom as a Path to Healing Past Trauma in New Motherhood with Catherine Simone GraySend us a textIn this episode of The Nourished Nervous System, I am so grateful to have writer and teacher Catherine Simone Gray join us to discuss her journey through motherhood, intimate violence, and reclaiming pleasure. Catherine talks about her memoir 'Proud Flesh,' and how her experiences have shaped her understanding of body wisdom, healing, and sexuality. We explore her process of writing in a trauma-informed manner, the challenges she faced in her postpartum healing journey, and the profound impact of body wisdom. Catherine also reads a passage from her...
2025-08-2855 min
RootedLauren Rhoades is Letting Go of Unrealistic Expectations of HomeThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit rooted.substack.comLast month I had the pleasure of joining the Bottom Reader Book Club for the first time as the author guest, rather than facilitator. It was thrilling to be on the other side of the proverbial table, knowing that I’d be in good hands with my perceptive friend and fellow 2025 debut author Catherine Simone Gray as facilitator and our cohort of gracious and insightful readers tuning in with their insights and questions. There’s a reason why multiple authors have said...
2025-07-1406 min
RootedNeesha Powell-Ingabire's Personal History Intersects with the Collective History of Coastal GeorgiaThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit rooted.substack.comIn April, we talked with author Neesha Powell-Ingabire—who was just nominated for Georgia Author of the Year!—about their debut memoir-in-essays Come By Here. Neesha was vulnerable, honest, and authentic. She talked about how in writing about her own family history, she uncovered important moments in Black history that helped her understand her coastal Georgia roots in a new way. We also spoke about power of tears and the importance of reviving and reclaiming Black agricultural knowledge and traditions. Neesha also...
2025-05-3102 min
RootedCatherine Simone Gray Collects "Sensation Words"This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit rooted.substack.comDespite some technical difficulties on my end, our book club discussion with Catherine Simone Gray about her debut memoir Proud Flesh was a delight. Catherine was warm and thoughtful, and our book club participants were so insightful with their questions. I can’t tell you how grateful I am for this group of wise, intellectual, and caring readers.We cove…
2025-03-3100 min
RootedBeth Kander Had to Defend Her Decision to Write a 40-Year-Old ProtagonistThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit rooted.substack.comLast week Beth Kander joined our book club—moderated by me and Rooted Community Editor Shira Muroff—to talk about her darkly comedic, genre-defying, and utterly original novel I Made It Out of Clay. Beth was charming and funny and generous. She shared how she wrote the first draft of the book in under a month (spoiler alert: lots of coffee). She also talked about the publishing pros and cons of writing a “genre-defying” book, and the research that went into creating...
2025-03-0402 min
Discover Your Day With A Vivid Full Audiobook.Proud Flesh by Catherine Simone GrayPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/2/audible/46585to listen full audiobooks.
Title: Proud Flesh
Author: Catherine Simone Gray
Narrator: Catherine Simone Gray
Format: mp3
Length: 9 hrs and 10 mins
Release date: 02-25-25
Ratings: 5 out of 5 stars, 4 ratings
Genres: Social Sciences
Publisher's Summary:
Four months postpartum with her second child, Catherine Simone Gray is back at her doctor’s office, surveying a childbirth wound that refuses to mend. Proud flesh: tissue that overheals to become its own wound. Pregnancy and motherhood had been physically vulnerable for Gray, but this renders her most intimate parts unrecognizable—like her body is no longer her own...
2025-02-259h 10
Sex Birth Trauma with Kimberly Ann JohnsonEP 219: Proud Flesh - A Memoir of Motherhood, Intimate Violence, and Reclaiming Pleasure with Catherine Simone GrayIn this episode, Kimberly dives deep into guest author Catherine Simone Gray's book Proud Flesh: A Memoir of Motherhood, Intimate Violence, and Reclaiming Pleasure. With tenderness, Kimberly and Catherine share their mutual appreciation for each other's writing and the deep impact Kimberly's work has had on the journey that led to Catherine's book. Catherine guides us through her journey of healing from a vaginal tear postpartum, which led to the discovery of proud flesh, a term for hypergranulation tissue. She describes the emotional and physical challenges she faced across two births (one hospital/C-Section, one home/natural), including silver...
2025-02-201h 00
RootedMax Hipp Writes Stories in the Morning and Songs at NightIn December, author Max Hipp joined our book club to talk about his unforgettable collection of stories: What Doesn’t Kill You Opens Your Heart. Max revealed that the stories in this collection span twenty years of writing. As a musician, Max discussed the the distinct ways he approaches writing stories and writing songs. And he also shared his process of fictionalizing real places in his work.Thank you, Max! Thanks again to our partners: Mississippi Book Festival, Lemuria Books, and Friendly City Books. The team at Red Squared records and produces these discussions at their studio in...
2025-01-211h 00
The Book I HAD to WriteBook coach Joelle Hann: There's a big gap between the dream and the published book (Re-release)Book coach Joelle Hann—aka “The Brooklyn Book Doctor”—joins me to discuss the journey from book idea to finished product. Joelle delves into common obstacles for first-time authors, the transformative nature of writing, and the importance of mindset and resilience.She also shares insights from her Book Proposal Academy and highlights trends happening in the publishing industry, especially post-pandemic. Whether you’re stuck at the beginning or seeking to refine your manuscript, this episode provides great guidance on navigating the daunting path to publishing. (This episode was originally released in July 2023.)---------"When peopl...
2024-08-2831 min
First Dates & Soulmates16: Bro’s Best Friend Romances with Mikayla ChristyIs dating your brother’s best friend… taboo?How shocking!In this week’s episode of #FirstDatesAndSoulmates, Nikki and Meg are joined by guest Mikayla Christy to talk all about the trope of best friend’s brother/brother’s best friend. A favourite trope of Meg’s, we talk all about:❤️ how Mikayla DID date her brother’s best friend (and Nikki’s best friend married HER brother)❤️ the 3 “F’s” of this trope (and yes, one of them is what you’re thinking)❤️ the STRESS of secret relationships❤️ and wh...
2024-08-2159 min
Already FriendsAn Honest Conversation About Drinking Pt. 3: Discussing Alcohol NeutralityWith Allison’s two year (alcohol) sober-versary coming up, we were candidly talking about alcohol and society’s focus on alcohol at so many events, holidays and special occasions. With the growing sober-curious movement, we’re finally seeing more people openly speak up about their relationships with alcohol, which we think is really encouraging for people who need to hear those messages. The flip side is that we’ve noticed a divide occurring between ‘drinkers’ and ‘non-drinkers.’ We’ve both been at events on nights where we chose not to drink and were questioned “why aren’t you drinking?” so we’re...
2023-05-1938 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.046. "Stellt mir mal ein Bier kalt" - mit AngelikaIn der heutigen Folge spreche ich mit der wunderbaren Angelika aus Erding.
Angelika ist 55 Jahre alt und seit einem Jahr nüchtern. Zunächst war ihr Ziel nur, weniger zu trinken. Aber als sie sich mit dem Thema ernsthaft auseindergesetzt hat, hat sie bereits nach kurzer Zeit festgestellt, dass Alkohol auch gerne ganz aus ihrem Leben verschwinden kann. Und das war eine rundum gute Entscheidung.
Meine liebsten Bücher: Sternhagelnüchtern von Catherine Gray und Ausgetrunken von Marie Schwarz
Meine liebste App: YouTube und Apple podcasts
Clean Day App
Ich h...
2022-07-311h 03Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.024. "Ich konnte mich nicht mehr auf mich verlassen" mit Nicola WenzlHeute habe ich eine tolle Frau aus dem Rheinland zu Gast in meinem Podcast. Sie ist 53 Jahre jung und lebt seit Juni 2021 alkoholfrei. Sie wollte nie alkoholisiert Rad fahren - bis sie es dann doch tat. Seid gespannt auf ihre Geschichte und verzeiht uns eine nicht immer optimale Tonqualität, da Nico auf dem Land wohnt und das Internet ein paar Male nicht top war.....
IG @nicolawenzl
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir.
Interessierst du dich für mein 1:1 Coaching Programm und wünschst eine sehr indivi...
2022-02-271h 02
The Best Pick movie podcastLes DiaboliquesBest Pick with John Dorney, Jessica Regan and Tom Salinsky Episode 214: Les Diaboliques Released 23 February 2022 For this episode, we watched Les Diaboliques, from the novel by Boileau and Narcejac. The screenplay is by Henri-Georges Clouzot and Jérôme Géronimi and the director was Cluzot. The cast includes Simone Signoret, Véra Clouzot, Paul Meurisse and Charles Vanel. It won the New York Film Critics Circle Award for the Best Foreign Film of 1955, but it was completely overlooked at the Oscars. It has a Rotten Tomatoes score of 96%. BEST PICK – the bo...
2022-02-231h 01Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.019. "Ich habe mich an der Kasse geschämt" mit Cathleen KurzMein Gast in der heutigen Folge ist Cathleen Kurz (47) aus Siegburg. Cathleen war Teilnehmerin an meinem ersten "Einfach Nüchtern" Workshop nach der Methode von Annie Grace in Hungen am 08.01.2022 und sie hat spontan zugesagt, mit mir ein Podcast Interview zu führen. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Cathleen ist seit dem 10.12.2021 nüchtern und strahlt nur so vor Energie und Lebensfreude. Seid gespannt auf ihre Geschichte.
Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich...
2022-01-231h 01Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.017. "Ich war die Monster-Frau" mit Kerstin MacriIn der heutigen Folge habe ich Kerstin Macri (52) aus Dortmund zu Gast. Kerstin hat am 05.01.2022 ihr Einjähriges ohne Alkohol und ist mega glücklich und happy. Ihre positive Art ist mir auch sofort aufgefallen und wir sind auch privat befreundet und lachen viel. Ihre Geschichte soll Mut machen, es ihr nachzumachen. Seid gespannt auch ihre Geschichte und ihr neues Leben ohne Alkohol.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kosten...
2022-01-091h 04
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.016. "Eigentlich war es auch ein Betrug" mit Charlotta Gustavsson
Heute ist Charlotta Gustavsson meine Gästin in meinem Lovesober Podcast und sie startet in 2 Wochen ihre "This Naked Mind" Coaching Ausbildung. Charlotta ist Schwedin, ist 56 Jahre jung und lebt seit 16 Jahren in Österreich. Eigentlich war sie eine fröhliche Trinkerin, wie sie sagt. Aber irgendwann fing sie an, heimlich zu trinken. Ihre Geschichte könnte auch deine oder meine Geschichte sein. Seid gespannt und natürlich gibt es ein Happy End und Charlotta ist heute glücklicher denn je. Seit Juli 2020 lebt sie alkoholfrei. Wenn Ihr Kontakt mit Charlotta aufnehmen möchtet, dann schreibt ihr gerne ei...
2022-01-0247 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.009. "Bei uns gab es immer guten Wein" mit Sabine-Nathalie GierseIn der heutigen Folge spreche ich mit meiner Freundin Sabine-Nathalie Gierse, die eine Expertin auf dem Gebiet #chronic fatigue syndrom ist. Was das genau ist und warum es ihr leicht gefallen ist, auf den Alkohol zu verzichten das erzählt sie in der heutigen Episode. Wenn ihr Fragen habt, schaut bitte auf ihre Webseite www.zurückimleben.com und meldet euch bei ihr.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche...
2021-12-1238 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.007. "Dann war's das wohl mit dem Spaß mit dir" mit Philline Kuhl
In der heutigen Folge spreche ich mit Philline Kuhl aus Wiesbaden. Ich habe sie im Oktober 2021 auf einer Fasten-Sobriety-Woche bei Sunny Side Fasten kennengelernt und seit diesem Moment, trinkt Philline keinen Alkohol mehr und das Rauchen hat sie auch eingestellt. Wow! Von ihr möchte ich wissen, warum es diesmal bei ihr funktioniert hat und was sie anders gemacht hat. Seid gespannt und hört euch Philline's turbulente Geschichte an.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine s...
2021-12-0553 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.005. "Lichte Momente" mit StefanMein Gast in der heutigen Folge ist Stefan. Am 25.05.2020 hat er sich vom Alkohol verabschiedet, weil zu viel auf dem Spiel stand. Was das war - wird dir Stefan erzählen und warum er aufgewacht ist. Ich wünsche dir viel Spaß dabei.
Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.
Wenn du Fragen, Kritik...
2021-11-2848 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.004. "Tanzen kann man auch auf Brause" mit KaiIn der heutigen Folge spreche ich mit Kai aus Hamburg, der seit fast einem Jahr alkoholfrei und glücklich lebt. Seid gespannt auf seine Geschichte.
Er hat den neuen Podcast "Tanzen kann man auch auf Brause" ins Leben gerufen. Schaut gerne auch mal bei ihm vorbei.
Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.
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2021-11-2539 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.003. "Cherie, wir sollten mal aufhören zu trinken!" mit HalkaIn meiner 3. Folge habe ich Halka zu Gast. Sie lebt mit ihrer Familie in Frankreich und hat kurz vor Beginn der Pandemie dem Alkohol "au revoir" gesagt. Und wie sie es geschafft hat - das verrät sie uns in der heutigen Episode 3. Wir sind beide noch Podcast-Anfänger - bitte verzeiht uns daher ein paar holprige Stellen und wir hoffen, ihr habt Spass und Freude an der Folge. Auch war das Internet nicht immer ganz optimal - ich werde mit "Hochdruck" daran arbeiten und es verbessern.
Ich hoffe, die heutige Episode hat der gef...
2021-11-241h 00
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.002. "Kater.Sucht.Freiheit" mit Janna AmbrosyHeute bin ich in Mainz und treffe Janna Ambrosy von Kater.Sucht.Freiheit. Sie erzählt mir ihre ganz persönliche Geschichte und wie sie gemerkt hat, dass ihr der Alkohol einfach nicht gut tut. Seit dem 05. Januar 2020 ist sie glücklich ohne Alkohol. Freut euch auf ihre wunderschöne Geschichte mit einem Happy End. Ich empfehle euch auch ihre beiden YouTube Kanäle "Kater.Sucht.Freiheit" und "Janna.liest".
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm und suchst eine sehr individuelle, persönliche Be...
2021-11-2329 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.001. "Ich trinke meinen Sekt doch weiter" mit Silke LüttenbergIn der heutigen Folge 1 unterhalte ich mich mit Silke Lüttenberg. Sie ist meine Freundin und mein sober buddy und sie wird euch heute ihre persönliche Geschichte in die Freiheit erzählen. Wie sie es geschafft hat, als plötzlich ihre Koffer und Kisten gepackt waren aus der Krise herauszukommen und ein freies Leben zu starten.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https...
2021-11-2258 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.000. My lovesober story - meine persönliche Reise in ein nüchternes, wunderschönes LebenIn der heutigen Folge 0 stelle ich mich erstmal vor. Vielleicht kennt ihr mich ja noch gar nicht? Ich bin Christiane, ausgebildete This Naked Mind Coach nach der Methode von Annie Grace und starte nun endlich meinen neuen Podcast und ich bin überglücklich. Ich möchte dich auf deiner Reise in ein nüchternes Leben motivieren, inspirieren und unterstützen.
Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das s...
2021-11-2135 min
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.TrailerIch lade dich herzlich ein, mein Gast zu sein. Ich unterhalte mich mit tollen Menschen, die ein glückliches Leben ohne Alkohol führen und dich auf deiner Reise in ein nüchternes Leben unterstützen können. Motivation, Inspiration und Unterstützung liegen mir besonders am Herzen. Bist du bereit für ein Leben ohne Alkohol? Freu dich auf interessante Gespräche mit wunderbaren Menschen, die es geschafft haben. Du schaffst das auch.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünscht eine sehr individuell...
2021-11-2000 min
GymCastic: The Gymnastics PodcastGymnastAllianceWATCH HERE Club Gym Nerd members can watch the podcast being recorded (pre-edits with all the flubs and hiccups) and see video of the routines we discuss. GYMTERNET NEWS #GymnastAlliance British Athletes, like our queen Catherine Lyons and co-queen Lisa Mason, are speaking out about the coaching abuses they've suffered and culture of fear in British gymnastics. We discuss what makes this moment different. Athlete A Aftermath The influence of this documentary and Dave Tilley's must-watch reflection and analysis Moving the women's age limit to 18—how do we feel about it now? OK. But. We really need to un...
2020-07-151h 49