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The More You Know, The Better It TastesEp. 54 Cecilia Barretto - Vinously SpeakingCecilia Barretto is a wine expert and the owner of Vinously Speaking, a wine edutainment event business. She has been studying wine since 2002 and has a Masters in Wine Business from France. She offers private wine tasting parties, education, and entertainment for her clients, who can choose their own wine and food budget. She also runs a wine blog where she shares her vinous adventures and insights.Vinously Speaking is the name of both Cecilia’s wine blog and her wine event service. She started the blog in 2009 to document her wine studies in France. She provides win...2023-12-111h 12
Cérebro e Carreira#020 - Ela mudou de área e foi promovida - com DaniVocê pensa em fazer uma mudança de carreira? Que ser promovida, para ganhar mais e se desenvolver? Ou se especializar na sua profissão, e atuar de uma forma diferente? Ou mudar para um emprego em área totalmente diferente da sua?
Assim como você, a Dani também sabia que queria mudar, mas enquanto não tinha decidido, não podia fazer nada! Ela se sentia de braços atados… Até o dia que assumiu a sua responsabilidade e fez a sua Escolha Cuidada. Só é possível COMEÇAR alguma coisa depois que você ESCOLHER qu...2023-04-1332 min
Cérebro e Carreira#019 - Vida profissional no exterior - com PaulaVocê tem o sonho de morar fora? Se sim, você precisa conhecer a história da Paula. No episódio de hoje, Paula compartilhou tudo que ela fez quando se mudou para a Austrália e decidiu mudar de carreira. Essa história é recheada de estratégias e dicas preciosas de como se reinventar e buscar opções de trabalho no exterior. Então, vem com a gente!
Instagram da Paula: https://www.instagram.com/paulatostaa/
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Site: www.ceciliabarretto.com.br2023-03-0344 min
Cérebro e Carreira#012 - Carreira Multipotencial - com RuthA Ruth se define como uma advogada, empreendedora e Project Management em uma empresa de Games. A carreira multipotencial tem suas peculiaridades, mas nessa conversa a Ruth mostra como tem direcionado sua trajetória e alcançando êxito.
Instagram da Ruth: @ruth.msantos
LinkedIn da Ruth: https://www.linkedin.com/in/ruthmsantos
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Site: www.ceciliabarretto.com.br2023-03-0245 min
Cérebro e Carreira#018 - Da área acadêmica para a “vaga perfeita” - com LigiaNem toda "mudança de carreira" precisa ser uma GRANDE transição, e a Ligia é a prova disso. Só é possível saber qual será a mudança depois do processo completo de escolha. Pode ser um pequeno ajuste na sua rota profissional, um novo desafio, um próximo passo. A realidade pode nos surpreender!
É importante focar na parte que está no seu controle e flexibilizar de acordo com as circunstâncias externas. Além disso, com um planejamento EFICÁZ, você é capaz de superar a insegurança!
Nesse papo falamos sobre como você pode sair da área acadêmica e...2023-03-0136 min
Cérebro e Carreira#017 - De gestora de RH a gestora de tráfego pago - com SuelemVocê busca uma carreira com flexibilidade e liberdade? A Suelem Godinho trabalhou durante anos com Recursos Humanos no mundo coporativo e estava completamente insatisfeita. De acordo com os seus interesses, habilidades e preferências ela decidiu fazer uma transição de carreira e trabalhar como Gestora de Tráfego Pago. Vem conhecer a história da Suelem!
Instagram da Suelem: https://www.instagram.com/godinhosuelem/
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Site: www.ceciliabarretto.com.br2023-02-1642 min
Cérebro e Carreira#016 - Fazer uma segunda graduação - com AlineSe sentir insatisfeita no trabalho tem se tornado cada vez mais comum, mas como saber se isso é um sinal de que é hora de fazer uma transição de carreira? Mas é mesmo necessário fazer uma segunda graduação? Essa foi a opção da Alina, mas como ela chegou essa decisão foi um dos temas da nossa conversa. Depois de decidir fazer uma nova graduação, a Aline precisou se planejar antes de realizar qualquer mudança. A transição de carreira exigiu algumas concessões, mas como lidar com elas de maneira mais leve e segura? Esses e outros temas fize...2022-08-1224 min
Cérebro e Carreira#015 - Se desenvolvendo como empresária - com ThaisEu costumo dizer que a nossa carreira é construída a partir de pessoas e a Thais é um exemplo disso. Além disso, a nossa convidada contou um pouco do seu processo de tomar a decisão de sair de uma empresa próspera não é nada fácil, mas quando temos clareza do que queremos passa a ter outro peso. Nesse papo eu e a Thais também falamos sobre as habilidades e competências indispensáveis para uma Empreendedora e muito mais.
Instagram da Thais: @thaisbarbosa.eduneg
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Cérebro e Carreira#013 - Agregação de Carreira - com LissaDesafios, medos e julgamentos são situações comuns a quem vive uma transição de carreira, mas o que muda é como você percebe e administra todas elas. E com a Lissa não foi diferente! Nesse bate papo a Lissa compartilha como sua graduação em biologia agrega o seu trabalho atual como gestora de projetos, apesar de a primeira vista parecerem não ter nada em comum. A Lissa é um grande exemplo de como não descartamos nada da nossa trajetória, pessoal e profissional, ao realizarmos uma transição de carreira. Vem participar dessa conversa com a gente.
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Cérebro e Carreira#011 - Da estabilidade ao empreendedorismo - com AnandaA Ananda pediu demissão do cargo em que era concursada para empreender e hoje, junto com suas sócias, tocam duas empresas com equipes motivadas. Conheça o trabalho da Amanda na @co.laborar e se quiser saber acompanhar a trajetória dessa empreendedora siga @anandagravito
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Cérebro e Carreira#010 - Transição de carreira no exterior - com LorenaComo está o seu comprometimento com o seu futuro? Muitas vezes queremos ver resultados no curto prazo, mas esquecemos do PODER do longo prazo. A trajetória profissional da Lore é um grande exemplo de como pensar estrategicamente a sua carreira é tão importante e como, às vezes, alguns sacrifícios são indispensáveis para alcançarmos o que desejamos. Nesse papo falamos também sobre a como devemos escolher estrategicamente os cursos para o cargo que almejamos e como a cultura brasileira pode nos atrapalhar nesse processo. Vem com a gente?
LinkedIn da Lorena: https://www.linkedin.co...2022-02-2540 min
Cérebro e Carreira#009 - Recolocação em uma nova empresa - com PamelaVocê está buscando se recolocar no mercado de trabalho? No episódio de hoje a Pamela compartilhou um pouco da sua trajetória e transição de carreira. Essa história é recheada de estratégias e dicas preciosas de como buscar novas posições no mercado de trabalho. Então, vem com a gente!
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Cérebro e Carreira#008 - Copywriting e intraempreendedorismo - com LarissaRealmente empreender não é para todo mundo, mas isso não é ruim. A jornalista Larissa Rehem, após empreender por um período, decidiu realizar uma nova transição de carreira para o corporativo. Mas dessa vez ela escolheu melhor o tipo de trabalho e de empresa que desejava trabalhar. Então, vem conhecer a história da Lari!
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Cérebro e Carreira#007 - E-commerce de cosméticos naturais - com DéboraConciliar dois trabalhos não é fácil para ninguém, mas com bons motivos você conseguir motivação extra para dar o seu melhor. Então, vem se inspirar com a história e trajetória da Débora para CRIAR o seu futuro. Conheça o e-commerce de produtos naturais da Débora no @bem.raiz Nossa conversa continua:
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Cérebro e Carreira#006 - Trabalhar com branding em CLT - com MaríliaMudar não é um problema! Problema é continuar se contentando com o que não te faz bem e essa situação é muito mais comum do que você pode imaginar. Algumas pessoas não mudam por medo do julgamento, outras por medo da mudança, mas, seja qual for o motivo, você não precisa continuar onde está. A Marília nos contou como ter objetivos e bons relacionamentos revolucionaram sua carreira. E você? Vai continuar onde está?
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Cérebro e Carreira#005 - Transição para confeitaria - com MelSe você acha impossível conciliar o trabalho no CLT com o seu sonho de carreira esse episódio será uma injeção de ânimo para você! Se você acha que o seu trabalho atual e suas experiências passadas não vão servir para nada se fizer uma transição de carreira você está completamente enganada e a Mel pode te provar. Então, vem conferir esse papo super legal que eu tive com a Mel e aumentar seu repertório de insights para mudar sua carreira.
@adoceriadamel
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Cérebro e Carreira#004 - Marketing e startups - com NinaVocê sabe qual o impacto do networking e suas relações na sua carreira? Você gostaria de saber como são as atividades dentro de umas startup? Então vem conferir meu bate papo com Nina e saber um pouco mais sobre a realidade do trabalho nas startups.
LinkedIn da Nina: https://www.linkedin.com/in/nina-pugas-de-menezes-meireles-077303128/
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Cérebro e Carreira#003 - Empreender com Astrologia - com FernandaNo espisódio de hoje conversei com a Nanda da @astro_choices. Eu e a Nanda fomos colegas na faculdade de administração, mas nossas carreiras tomaram rumos completamente diferentes. Hoje somos duas empreendedoras no mundo digital ofertando produtos e serviços que seriam inimagináveis para nós anos atrás. Quer saber mais sobre a trajetória da Nanda e se inspirar para ser o novo trator? Então, vem com a gente!
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Site: www.ceciliabarretto.com.br2021-11-2649 min
Cérebro e Carreira#002 - Professora de inglês ganha bem? - com VivianNesse episódio eu conversei com a Vivian (@vivian_morimoto), ela escolheu deixar o cargo de diretora para ser professora de inglês, mas será que professora de inglês ganha bem? A Vivian recalculou parcialmente a rota da sua carreira, mas é possível fazer uma transição de carreira sem mudar totalmente de área? Como conciliar o empreendedorismo com a maternidade?
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2021-11-2643 min
Cérebro e Carreira#001 - Do concurso público para TI - com Ana LuizaQuem não gosta de estabilidade, não é mesmo? Mas a Ana Luiza contou porque ela ESCOLHEU deixar a estabilidade do concurso público para buscar sua realização profissional e como foi tem sido sua experiência desde então. Quer saber mais sobre a transição de carreira da Ana Luiza e suas recomendações? Então, vem conferir nosso bate papo.
Contatos da Ana Luiza: portoanaluiza@hotmail.com e https://www.linkedin.com/in/analuiza-porto/
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Cérebro e Carreira082 - Como ter disciplina no home office?Você se sente em uma guerra de braço com suas vontades? Isso tem atrapalhado a sua atenção no trabalho? Se o home office chegou para ficar, como você vai lidar com ele? Você tem negociado ou cedido ao seu cérebro? Vem conferir as recomendações da neurociência para ser disciplinado no home office, sem deixar de ter algum prazer. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Site: www.ceciliabarretto.com.br2021-11-1204 min
Cérebro e Carreira081 - Pare de abrir mão de dezembroVocê tem respeitado seu tempo? Como você lida com o final do ano? Você começaria um projetor em dezembro ou espera logo começar o novo ano? Você tem a sensação que o mês de dezembro passa muito rápido? Nesse áudio conversamos sobre dezembro e o fim do ano e como você tem lidado com eles. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Site: www.ceciliabarretto.com.br2021-11-1206 min
Cérebro e Carreira080 - Como é o seu domingo?O que o domingo representa para você? Ouvir a música de abertura do fantástico já te gera ansiedade? Como você inicia a sua semana de trabalho? Vem ouvir esse áudio para conversarmos sobre o que o domingo pode contar sobre você e a sua carreira.
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Cérebro e Carreira079 - Quero empreender, mas não sei em que…Você conhece as etapas das Interesses, Habilidades, Preferências e Oportunidades? Se você quer empreender é porque você já sabe o “como” da sua carreira, ou seja, suas preferências, mas faltam os demais pilares para realizar a sua transição. Nesse episódio te conto tudo que você precisa fazer para descobrir em que empreender.
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Cérebro e Carreira078 - Eu espero que você esteja indignadaDe satisfeita a completamente indignada como está o termômetro da sua carreira? Sabe qual desses estados é a melhor opção para quem deseja fazer uma mudança na carreira? A melhor forma de fazer algo é, sem dúvidas, não precisar dela. Mas você sabe qual é a forma mais rápida e eficaz de fazer um projeto dar certo? Se você está insatisfeita com a sua carreira esse episódio é para você!
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Cérebro e Carreira077 - Esportes têm a ver com a carreira?Se você conseguisse o trabalho dos seus sonhos, mas não tivesse total domínio das habilidades exigidas por ele, o que você faria? Isso afetaria a sua autoestima? Você acredita que a regra é não se sentir insegura no trabalho? Você gostaria de ter um trabalho que te deixasse totalmente segura? Mas o que tudo isso tem a ver com os esportes? Nesse episódio respondo essas e outras perguntas sobre a sua carreira.
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Cérebro e Carreira076 - Produtividade e dinheiroVocê sabe qual a relação entre a nossa produtividade e o nosso dinheiro? Sem dúvidas a sua produtividade afeta o seu dinheiro, seja você empreendedora, concursada ou empregada. Mas você quer saber como eles se relacionam? Então, confere os insights desse episódio e comece as mudanças na sua carreira para fazer seu dinheiro render mais.
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Cérebro e Carreira075 - Se imagine em um restaurante…Ao olhar o cardápio, o que você pensa na hora de escolher o que vai comer? Você tem um método para escolher a comida? Primeiro o prato principal ou a sobremesa? E na sua carreira como você tem feito as suas decisões? Você segue uma lógica na hora de fazer suas escolhas? Vem repensar seu modo de fazer escolhas e tomar decisões, para ter melhores resultados na sua carreira.
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Cérebro e Carreira074 - Você não é especialNossa família e amigos nos fazem sentir especiais, felizmente. Mas, em um mundo com mais de 7 bilhões, a verdade é que não somos tão especiais assim. Então, vem refletir como essa verdade precisa ser aplicada a nossa carreira para que possamos nos tornar mais proativos e nos ajudar a alcançar o sucesso tão desejado.
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Cérebro e Carreira073 - Encontre seu match perfeito: o que o Tinder não te contouQuais são os seus talentos? Se você acredita que não os tem, preciso te contar que você está enganada. TODO MUNDO tem talentos, mas muita gente ainda não conseguiu descobri-los ainda. Se você, por outro lado, acredita que os seus talentos não tem serventia no mercado de trabalho, preciso dizer que você também está equivocada. Talvez lhe falte apenas repertório para descobrir sua carreira, por isso nesse episódio te ajudo a encontrar seu match perfeito. Se você quer desenvolver seu repertório a Escola da Carreira é o lugar: https://www.ceciliabarretto.com.br/escola-da-carrei...2021-10-0211 min
Cérebro e Carreira072 - Mercados saturados: a pergunta que realmente deve ser feitaTODOS os mercados estão saturados! São mais de 7 bilhões de pessoas no mundo, os mercados não se multiplicam na mesma velocidade que as pessoas, assim precisamos nos preparar para cenários competitivos. Então, no que devemos pensar na hora de escolher uma carreira e ter sucesso? Te respondo essas e outras perguntas neste episódio.
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Cérebro e Carreira071 - Os 3 tipos de pessoas e seus sonhos profissionaisVocê se permite sonhar? Se você não se permite sonhar, descubra como você pode começar a pensar nos seus sonhos. Mas se você já é uma sonhadora, então vem descobrir que tipo de sonhadora é você e como começar a colocar seus sonhos em prática. E se lembre, o tempo vai passar e quando ele chegar onde você pretende estar?
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Cérebro e Carreira070 - A razão para os sonhos NÃO serem realizadosTodos temos muitos sonhos, mas será que vamos realizá-los? Você pensa em como realizar os seus sonhos? Os estudos comportamentais demonstraram que a maioria das pessoas não irão realizar seus maiores sonhos profissionais. Quer saber porquê? Confere esse episódio e não entre nessa estatística.
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Cérebro e Carreira069 - Será que devo desistir? Ou persistir?Socialmente fomos ensinados que desistir é sinônimo de fracassar, mas será que esse pensamento é plausível? É muito comum ouvirmos aquela frase: “não desista nunca”. Esse pensamento é muito importante quando pensamos na ideia da determinação e na importância dela para alcançarmos nossos objetivos. Mas esse pensamento pode ser aplicado a tudo? Será que não desistir é sempre a melhor opção? Como saber se é hora desistir? Nesse episódio vamos conversar sobre o papel da determinação e pensar se realmente vale a pena persistir em alguns projetos.
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Cérebro e Carreira068 - Armadilha na sua transição de carreiraUma seguidora perguntou “Ciça, como lidar com essa fase de conciliar meu trabalho antigo e o novo projeto?” Conciliar foi uma ESCOLHA que exige um esforço para alcançar o resultado esperado. Você está disposta a passar por essa fase? Na minha jornada acompanhando mulheres que escolheram fazer uma transição de carreira, vi muitas repetirem o mesmo erro, mas você não precisa passar por ele. Nesse episódio relato um erro comum entre as pessoas que estão fazendo transição de carreira e te conto o que fazer para não cair nessa armadilha. Youtube: https://www.youtub...2021-09-1005 min
Cérebro e Carreira067 - O que autoestima tem a ver com produtividade?Você sabia que a autoestima não está relacionada apenas com a sua auto-imagem física? Você sabia que um dos pilares da autoestima é a autoconfiança? Como estão sua autoestima, sua autoconfiança, sua autoeficácia e sua produtividade? Elas não estão bem? Então, vem entender a relação entre elas e o que você pode fazer para melhorar.
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Cérebro e Carreira066 - Lidando com a pressão e o stressNós, nossa família, nossos ciclos sociais, a sociedade, o capitalismo, as redes sociais, etc. nos pressionam em diversos aspectos da nossa vida. TODO MUNDO está se sentindo pressionada. A pressão faz parte da vida e pode ser benéfica quando nos leva a buscar desenvolvimento. O que muda é a forma como lidamos com os fatores estressores. Como você tem lidado e aliviado as pressões? Você tem sido autorresponsável ao lidar com as pressões externas? Se você tem sido alvo de muitos fatores estressores e não sabe como administrá-los, corre para ouvir esse episódio e des...2021-09-0906 min
Cérebro e Carreira065 - As duas fontes de interesses profissionaisJá ficou comprovado que trabalhar com nossos interesses nos traz mais satisfação profissional, mas muitas pessoas desconhecem suas predileções e tem dificuldade de encontrar prazer no trabalho. Se você também não sabe do que você gosta e quais são seus interesses, você está no lugar certo. Nesse áudio apresento alguns exercícios para descobri-los.
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Site: www.ceciliabarretto.com.br2021-08-3004 min
Cérebro e Carreira064 - Como FAZER mais dinheiro em meu trabalho?Qual o valor você gera para o mundo? Apenas esforço não te garante ganhar mais. Além do esforço, é indispensável ter estratégia, quer saber como? Nesse áudio te conto como ter esforço com estratégia e fazer mais dinheiro.
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Cérebro e Carreira063 - Você cuida do seu cérebro?Certa vez uma aluna estava conversando comigo e comentou que não conseguia se concentrar nos projetos. A concentração é um processo complexo do nosso cérebro e, por esse motivo, requer alguns cuidado. Nesse áudio te explico como o cérebro faz para se concentrar e faço algumas recomendações para você conseguir se concentrar.
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Site: www.ceciliabarretto.com.br2021-08-3008 min
Cérebro e Carreira062 - Como o cérebro forma hábitos?Nós temos 2 tipos de comportamento: esforçado e automático (hábitos). O nosso cérebro tem preferência pelo segundo, mas você sabe como ele se forma e o motivo da prioridade? Nesse áudio, te conto tudo isso e te ensino um jeito simples de criar melhores hábitos.
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Cérebro e Carreira061 - Você está sendo arrogante.Você é corajosa? Consegue se arriscar? Você quer que tudo dê certo de primeira? Como está a sua autoconfiança? Uma vez uma aluna me falou: "Eu consegui tudo na minha vida, mas...". Vem descobrir como ela conseguiu tudo e o que eu aprendi com ela.
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Cérebro e Carreira060 - Sua carreira te deixa ansiosa?A sua carreira te gera qual tipo de sentimento? Sabia que, apesar de a ansiedade ser incômoda, ela é uma emoção importante para nos levar a ação? Vem ouvir esse episódio e refletir sobre a sua ansiedade e como usá-la a seu favor.
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Cérebro e Carreira059 - Sobre faculdade e pós-graduaçãoMuitas pessoas escolhem um curso acreditando que ele será suficiente para ensinar tudo que elas precisam para exercer determinada profissão ou que são garantias de que você terá uma boa carreira... Esse é um MITO! Você quer saber o que precisa para escolher um curso que realmente vá ajudar na sua carreira? Então, corre para conferir esse áudio e entender o que pode ter te levado a se frustrar com os cursos que já realizou.
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Cérebro e Carreira058 - Arrependimento: você já fez m*rda?Como você lida com os arrependimentos? Você aplica a autorresponsabilidade quando analisa as situações de que se arrepende ou apenas se culpa por elas existirem? Você consegue olhar para o seu arrependimento sem culpa e analisar o que pode ser aprimorado, evitando repetir os mesmos erros? Nesse áudio vamos conversar sobre arrependimento, mas sem frases motivacionais.
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Cérebro e Carreira057 - Como saber se é isso mesmo que eu quero?Certa vez uma seguidora me perguntou: Ciça, eu acho que estou no caminho certo, mas será que eu estou me iludindo? Como eu consigo descobrir se o caminho A, B ou C é o caminho certo para mim? As respostas para essas e outras perguntas estão nesse áudio. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e Carreira055 - Desistir não é uma opção, pivotar éA vida adulta não é nada fácil, às vezes, dá a sensação de que cada dia é uma nova luta. Mas se você não é herdeira ou ganhou na loteria, não deve ter outra fonte de renda além da sua carreira, então chutar o balde não é opção. Se você tem vontade de desistir de tudo às vezes, esse áudio foi feito para você!
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Cérebro e Carreira054 - Você está na estrada ou no acostamento?Você busca se prevenir de tudo? Tem medo de correr riscos? Você toma atitudes sem ter certeza do que vai acontecer? Tem dificuldade de sair da zona de conforto? Quem está no controle da sua vida? Vem ouvir esse áudio e aprender uma nova forma de enxergar os próximos passos da sua carreira.
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Cérebro e Carreira053 - Perfeccionismo: defeito disfarçado de qualidadeVocê se acha perfeccionista? Se respondeu sim, CUIDADO! O perfeccionismo pode impactar sua carreira diretamente e te estagnar. Descubra, nesse áudio, qual seu tipo de perfeccionista e como lidar com essa característica.
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Cérebro e Carreira052 - O caso da doutora em biologiaUm fenômeno muito comum: estudar, se capacitar, fazer mil cursos, mas falhar na estratégia de atuação profissional. Esse caso da doutora em biologia apareceu lá no instagram e nos mostrou como somos responsáveis pelas nossas escolhas passadas e futuras. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e Carreira050 - "Viver o presente" não é viver sem planejamentoTodo mundo sabe que "viver o presente" é essencial para nosso bem estar. Mas você já teve dúvidas sobre COMO viver o presente? Não resta dúvidas de que o passado já foi e o futuro não existe, então por que planejar a carreira se só temos o presente? Nesse áudio te conto como o planejamento pode te ajudar.
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Cérebro e Carreira049 - Produtividade para que?O conceito de produtividade é a relação entre recursos e resultados. Mas… Será que não vai além disso? Você já refletiu o porquê você deseja ser produtiva? O que você deseja entregar? Qual é a importância dessa entrega? No áudio de hoje, te conto a importância de ter clareza dos seus motivos.
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Cérebro e Carreira048 - Foco: não desperdice sua energiaSeu esforço é limitado, assim como o meu. Onde você está colocando seu esforço? De forma orientada ou de forma dispersa? Ao fazer um projeto, que tipo de pessoa você é? Aquela que se joga de cabeça ou aquela que nem entra na água nem desiste? Hoje, vamos conversar sobre a importância do foco.
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Cérebro e Carreira047 - Trabalhe com o que você ODEIAQuais são as causas pelas quais você luta? O que te incomoda no mundo? Já pensou como você pode fazer parte da solução? Nesse áudio, te indico formas para fazer suas causas molas propulsoras para sua carreira e, quem sabe, representar mudanças para mais pessoas.
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Cérebro e Carreira046 - Trabalhe com o que você AMAVocê sabe o que você ama? E você sabe como trabalhar com isso? Será que é possível escolher uma carreira dentro dos seus grandes interesses? No áudio de hoje, te ajudo a pensar nos assuntos que você ama e em formas de torná-los parte do seu trabalho.
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Cérebro e Carreira045 - 5 atitudes para uma carreira anti frágilNenhum planejamento é capaz de abranger todos os imprevistos. Por isso, é necessário se adaptar e replanejar a medida que a crise aparace. Ao pensar em readaptar é muito comum lembrarmos do conceito de resiliência, mas existe um conceito ainda melhor: antifrágil. Você já ouviu falar sobre antifragilidade? É sobre ele que falo nesse áudio, especialmente pensando na crise que atravessamos atualmente2021-04-0107 min
Cérebro e Carreira044 - Antifrágil: use a crise a seu favorEstamos vivendo atualmente uma crise mundial, mas as crises sempre existiram e sempre existirão, algumas vezes em escala global outras de forma individual. Então, faça as pazes com a imprevisibilidade porque é ela que te permitirá se tornar antifrágil. Quer saber como? Vem ouvir esse áudio e descobrir o passo a passo as atitudes indispensáveis para ser antifrágil.2021-04-0109 min
Cérebro e Carreira043 - Estabilidade fora do concurso: existe?Eu recebo muitos relatos de pessoas que priorizam estabilidade em suas carreiras. Será que isso só é possível fazendo concurso público? A boa notícia é que, se você ampliar sua perspectiva, é possível desenvolver essa "sensação de estabilidade" por diversos caminhos! Quer saber como? Nesse áudio te conto 4 formas de ter estabilidade na sua carreira, além do concurso público.2021-04-0109 min
Cérebro e Carreira042 - 6 insights para fazer escolhas genuínasComo você se sente fazendo suas escolhas profissionais? Você acredita que elas são genuínas ou você é muito influenciada por pessoas e fatores externos? Como anda o seu procedimento de autoconhecimento? Ele será indispensável para que você possa fazer escolhas genuínas. Mas sozinho o autoconhecimento não garante que você se realize com as suas decisões. Então, vem descobrir os insights que eu tive sobre escolhas genuínas.2021-04-0107 min
Cérebro e Carreira041 - Medo: a estratégia do JÁ QUESe você acredita que seria melhor viver sem medo, você está errada. TODAS as nossas emoções desempenham um papel importante no nosso cérebro e na nossa vida. Mas se você não sabe qual a importância do medo na sua vida, é isso que eu te conto nesse áudio. Além disso, te ensino a estratégia do “já que…”. Vem conferir e aprender sobre o seu medo.2021-04-0109 min
Cérebro e Carreira040 - É possível equilibrar o curto e o longo prazo?Sempre me perguntam: Ciça, devo investir em estudo pensando no futuro ou trabalhar para conseguir dinheiro logo? Devo priorizar minhas metas de longo prazo ou as minhas necessidades de curto prazo? É possível um meio termo? Nesse episódio, vamos conversar se é possível equilibrar esses dois extremos na sua carreira.
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Cérebro e Carreira039 - Mudar DE carreira X Mudar NA carreiraNem sempre a mudança que você almeja na sua carreira precisa ser uma grande transição. Pequenas alterações, muitas vezes, podem causar melhorias consideráveis. Por isso, se você está insatisfeita em sua carreira, vale a pena se conhecer e avaliar QUAL tipo de mudança melhor se encaixa no seu momento. No áudio de hoje te conto a diferença entre uma mudança de carreira e uma na carreira.
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Cérebro e Carreira038 - A escolha perfeita? Ops…Sempre me perguntam como tomar uma decisão sem ter todas as informações. É verdade que, quanto mais informações, mais certeira pode ser a sua escolha. Mas no mundo real, dificilmente você terá todas as informações... Sempre vai haver algum nível de incerteza. Então, nesse áudio te proponho uma nova forma de fazer escolhas profissionais. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e Carreira037 - Segundaça ou TÉDIO?Se você já me acompanha há um tempo, já me ouviu falar sobre Flow. Nesse áudio trago um insight sobre a relação entre os desafios que enfrentamos na carreira, a sensação de insegurança e o conceito de Flow. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e Carreira036 - Síndrome da Impostora: a minha experiênciaEla é muito mais comum do que você imagina (e ainda mais entre mulheres). Ela é fonte de insegurança, sofrimento, estagnação. Ela é culpada por você perder muitas oportunidades. Nesse episódio, vou te explicar sobre a Síndrome da Impostora e contar como esse fenômeno atravessou algumas vezes a minha vida. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e Carreira035 - Progresso: o que eu aprendi com o meuO seu nível de progresso profissional depende, em primeiro lugar, das suas crenças. Nesse áudio, trago alguns insights sobre meu progresso de carreira, o que eu aprendi ao longo dos últimos anos e o que eu teria feito diferente.
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Cérebro e Carreira034 - Eu trabalho pelo dinheiro! E você?O que motiva sua carreira? O que faz você acordar cedo? O que te inspira a entregar ótimos resultados? Nós vivemos em uma sociedade capitalista. Mas a vida não é apenas pagar boletos, certo? Então, vem escutar esse episódio para saber como ter mais motivação na sua carreira.
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Cérebro e Carreira033 - Devo pedir demissão?Você está insatisfeita com o trabalho? Então, já deve ter se perguntado: devo pedir demissão amanhã? Nesse episódio vou te apresentar um conceito chamado “o trabalho depois do trabalho”: ele pode te ajudar a responder essa pergunta.
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Cérebro e Carreira032 - Eu não tenho nenhum objetivo…Se você está perdida e acha que não tem um objetivo de carreira… Você está errada. Nesse áudio te digo QUAL é o seu objetivo e trago insights sobre como superar os obstáculos (apesar da insegurança).
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Cérebro e Carreira031 - Como não desanimar com os obstáculos?Toda carreira tem obstáculos, isso nós sabemos… Faz parte da vida adulta, né? Se você não for resiliente, não vai avançar em direção ao sucesso. No áudio de hoje trago algumas reflexões para responder esta pergunta.
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Cérebro e Carreira030 - Estou totalmente perdida na carreira!Você está insatisfeita com a sua carreira e não sabe por onde começar? Nesse episódio te trago atitudes práticas para te ajudar a ter um pouco mais de clareza do que você deseja para a sua carreira. Mas ATENÇÃO: não existe resposta pronta.
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Cérebro e Carreira029 - Por que todo mundo está em crise profissional?Já parou para pensar como a liberdade tem influenciado suas relações e suas decisões? E como isso tem impactado sua carreira? Vem ouvir esse episódio, conhecer o paradoxo da escolha e entender como a liberdade se relaciona com as crises na carreira.
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Cérebro e Carreira027 - O primeiro passo para ser determinadaA determinação já se tornou um clichê, mas você sabe, de fato, o que ela significa? Por que será que os obstáculos te incomodam tanto? Por que você tem dificuldade de se comprometer? Nesse episódio, te conto qual é o primeiro passo para você ser uma pessoa mais determinada!
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Cérebro e Carreira026 - Procrastinação pode ser falta de prioridadesVocê ocupa seu tempo de forma consciente ou deixa a vida te levar a la Zeca Pagodinho? Se você respondeu a segunda opção é porquê não sabe a importância de estabelecer prioridades. É por isso que nesse episódio eu te mostro como realizar os seus projetos pessoais.
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Cérebro e CarreiraEp. 025 - Hábitos: Constância X IntensidadeMuitas pessoas têm uma mentalidade baseada na intensidade, outras funcionam com a mentalidade da constância. Você sabe quando seus objetivos pedem intensidade e quando eles pedem constância? Nesse episódio, te ajudo a diferenciar essas situações e a fortalecer seus hábitos! Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-11-1306 min
Cérebro e CarreiraEp. 24 - Como lidar com fracassos (na prática)Todo mundo vai fracassar - seja em grandes obstáculos ou em pequenos erros. A grande diferença é como cada pessoa lida com esses fracassos! Neste episódio, te ensino dicas práticas para lidar com seus fracassos e fazer com que eles sejam úteis em sua jornada profissional. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-11-1309 min
Cérebro e CarreiraEp. 023 - Eu espero que você FRACASSE! Como assim?Fracassar é tão ruim!!! É mesmo... Mas dificilmente você vai evoluir em sua carreira sem passar por experiências negativas. A forma como seu cérebro funciona pode te ensinar muito sobre erros, falhas e problemas. Vem escutar esse episódio e aprender a lidar com seus fracassos. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-11-1309 min
Cérebro e CarreiraEp. 022 - Como avançar na carreira, mesmo sem dinheiro?Odeia o seu trabalho mas precisa do dinheiro? Pois é… Quem não tem dinheiro não tem escolha. Será que existe solução para isso? Neste episódio te oriento a organizar sua vida financeira e refletir sobre autorresponsabilidade. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-11-1308 min
Cérebro e CarreiraEp. 021 - Como FAZER mais dinheiro?Você já percebeu que a gente costuma falar "ganhar" dinheiro? Esse verbo - ganhar - é extremamente passivo. Eu sugiro que a gente comece a falar sobre "fazer" dinheiro. Um detalhe semântico que muda a forma como você se posiciona sobre esse recurso. No episódio de hoje vamos falar sobre remuneração em sua carreira! Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-11-1308 min
Cérebro e CarreiraEp. 020 - "Mas para tal pessoa é mais fácil..."Você acha que sua vida tem alguma limitação que te impede de atuar como você deseja? Quando analisa a vida das outras pessoas, se pega pensando que para elas deve ser mais fácil? Existe uma função em seu cérebro chamada PERCEPÇÃO e ela molda tudo que você vive: inclusive essa comparação inadequada. Nesse episódio, te trago a boa notícia de que você pode corrigir esse problema. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e CarreiraEp. 019 - Propósito X Dinheiro: o que é sucesso profissional?Nas gerações passadas, o sucesso estava ligado a recompensas financeiras. Hoje, vivemos uma busca infinita por carreiras com propósito. Isso mostra como nós - humanos - temos uma tendência a viver como um pêndulo, saindo de um extremo a outro. Mas os extremos funcionam? É possível encontrar equilíbrio entre os extremos? Nesse episódio, te conto a minha visão sobre essa polêmica: propósito X dinheiro. Se você perdeu o aulão sobre Propósito, ele está disponível em meu canal do Youtube. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram...2020-09-1804 min
Cérebro e CarreiraEp. 018 - Hoje, NÃO existe ansiedade.A gente já sabe que todas as recomendações sobre ansiedade envolvem VIVER O MOMENTO PRESENTE. Mas o que fazer com o passado? E o que fazer com o futuro? VISITAR. Nesse podcast, te oriento sobre onde dedicar nosso tempo e nossa energia para lidar melhor com a ansiedade. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e CarreiraEp. 017 - Comece antes de estar pronta.Talvez você não saiba, mas eu sou co-fundadora de um aplicativo de moda compartilhada chamado LOC. Nesse episódio, eu te conto uma das grandes lições que aprendi vivendo o mundo das startups por 2 anos: MVP - Mínimo Produto Viável. Esse conceito nos permite entender que NUNCA estaremos "prontas", e é importante caminhar em nossa carreira MESMO ASSIM. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-09-1806 min
Cérebro e CarreiraEp. 016 - Você conhece o Poder da Decisão?O mundo mudou MUITO, mas o nosso cérebro não mudou nadinha. Por isso, ele não sabe como lidar com TANTO estímulo… E aí? Seu cérebro sabe para onde está indo? Nesse episódio, te apresento os conceitos de autocompaixão e autocomplacência, e te ensino como usá-los a seu favor.
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Cérebro e CarreiraEp. 015 - Produtividade é produzir mais?O que é significa "ser produtiva"? Qual é a proporção ideal entre o tempo de produzir, de descansar e de se divertir? Momentos "off" também são importantes? Nesse episódio, vamos refletir sobre produtividade! Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e CarreiraEp. 014 - Preguiça X Disciplina: é sobre ser feliz!O que você quer para sua vida? E o que você faz para alcançar isso? Às vezes, bate a preguiça? Nesse episódio, te desperto para a habilidade que vai fazer você alcançar a verdadeira felicidade.
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Cérebro e CarreiraEp. 013 - É tarde demais?Se você está viva, tem capacidade produtiva e tem acesso à internet eu te garanto: NÃO É TARDE DEMAIS. Calma, calma… Isso não quer dizer que te aconselho a jogar tudo para cima! Nesse episódio, vamos conversar sobre o que falta para você, realmente, realizar seus sonhos.
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Cérebro e CarreiraEp. 012 - E agora? O que fazer depois do primeiro passo?Tomei coragem e dei o primeiro passo! E agora? Como me planejar? Quais são os próximos passos? É óbvio que a função do primeiro passo é nos tirar da inércia… Mas nesse episódio eu vou te contar de uma função secundária dele: te trazer consciência! Ouve para entender! Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e CarreiraEp. 011 - CORAGEM: dê o primeiro passo!Você fica assustada só de pensar em mudanças na sua carreira? Morre de medo de começar algo novo? Bom, o primeiro passo não precisa ser tão assustador e, talvez, ele nem precise de coragem, sabia? Vem ouvir esse episódio para tomar uma dose de CORAGEM! Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto
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Cérebro e CarreiraEp. 010 - Eu sou "a medrosa mais corajosa do mundo"Mergulho em Noronha, montanha russa, nadar com tubarões: o que isso tudo tem a ver com nossa carreira? Hahaha! Ouve o áudio para entender… Eu vou te contar como lido com meus medos.
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Cérebro e CarreiraEp. 009 - Estou com medo! O que fazer?E se…? E se…? A sua mente vive te perguntando isso? Ou seja, você tem muitos pensamentos de MEDO? Bom, essa emoção foi a primeira desenvolvida pelo ser humano, então dá para imaginar a sua importância. Mas… você sabe como racionalizar o medo? Existe alguma forma de evitar sentir medo? Nesse podcast, te ajudo a lidar melhor com essa emoção. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-08-2607 min
Cérebro e CarreiraEp. 008 - Flow: a palavrinha que muda sua relação com o trabalho!Quais são os tipos de "felicidade"? As pessoas felizes têm mais momentos de prazer ou de desafios? Nesse podcast, além de te contar o que é flow, vou desmistificar algumas ideias que temos sobre o trabalho e como ser feliz na carreira que escolhemos. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-08-2606 min
Cérebro e CarreiraEp. 007 - Escolhas: seu cérebro te atrapalha?Você sabia que o nosso cérebro tenta nos proteger? Contudo, ele não evoluiu na mesma velocidade que a sociedade. Alguns sistemas cerebrais desenvolvidos no passado, e importantes naquela época para a sobrevivência humana, podem interferir na nossa vida e nas nossas escolhas hoje. Nesse podcast eu te conto como isso tudo funciona dentro da sua cabeça e como você pode fazer as melhores escolhas possíveis.
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Cérebro e CarreiraEp. 006 - Como ter iniciativa se eu não sei o que quero?Começar é muito importante, mas como começar quando não se sabe o objetivo final? O ideal é escolher antes de agir, mas será que é possível começar sem decidir? o que faço enquanto não escolho? Nesse podcast te sugiro pequenas atitudes para te ajudar a sair do lugar, mesmo que você ainda esteja indecisa!
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Cérebro e CarreiraEp. 005 - Tempo: como você está gerindo o seu?Você respeita o seu tempo? Muitas de nós tratamos melhor o tempo dos outros do que o nosso tempo e as consequências disso são desastrosas! Nesse podcast te convido a refletir como você trata o SEU tempo, o recurso mais precioso do mundo, e te desperto para uma gestão do tempo mais consciente.
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Cérebro e CarreiraEp. 004 - Motivação X Inspiração: qual a diferença?A motivação é interna ou externa a nós? Você aplica os 3P’s da motivação em sua vida? Nesse podcast respondo a essas perguntas e te conto como nosso cérebro funciona para nos sentirmos motivadas. Lembre-se: quanto mais você conhece sobre seu cérebro, mais você consegue usar ele a seu favor!
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Cérebro e CarreiraEp. 003 - Como planejar a sua semana: dicas práticas!Como você planeja a sua semana? Você se acha produtiva? Você sabe a diferença dos compromissos para as tarefas e como essa divisão pode te auxiliar? Sabia que o planejamento ajuda a sua ansiedade e produtividade? Nesse podcast eu te conto como planejar melhor a sua semana! Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br2020-08-2506 min
Cérebro e CarreiraEp. 002 - Você sabe fazer networking?Se você sente que sua carreira não decola, grandes chances da falha estar em seus relacionamentos! Que somos seres sociáveis todos sabem, mas o que eu vou te contar hoje é como nosso cérebro funciona para promover a sociabilidade e como você pode usar isso a seu favor para fazer networking.
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Cérebro e CarreiraEp.001 - Redes Sociais para trabalho: usar ou não usar?Você acredita que existe a possibilidade de separar completamente a sua carreira da sua vida pessoal? Como você acha que as pessoas te avaliam? Como surgem as oportunidades? Nesse podcast eu te conto porque as suas redes sociais são indispensáveis a sua carreira, até mesmo quando você não as utiliza com frequência. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site:
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ZooCast#23 - Que caminho devo seguir? - Com Cecília BarrettoVocê já se perguntou qual caminho deve seguir? Do que você gosta, qual área mais te interessa, o que chama sua atenção? Será que você faria isso para o resto da vida? A Cecília Barretto vai te ajudar a responder a essas questões! Ela é formada em administração, é coach de carreira e hoje usa a neurociência como ferramenta de autoconhecimento e autodesenvolvimento: já são mais de 1.000 clientes e alunas satisfeitas! Ela veio para descomplicar o funcionamento do seu cérebro e te ajudar a alcançar uma carreira de sucesso na Nova Economia. Seja bem vinda, Cecília...2020-06-1042 min