Celina Kruger - Podcast Details

Shows

Wie wir fühlen#25 Borderline: Zwischen mir und anderen – mit Charis KrügerTriggerwarnung: In dieser Episode werden schwere psychische Erkrankungen und selbstzerstörerisches Verhalten thematisiert.Charis Krüger bloggt auf ihrem Instagram-Kanal zum Thema mentale Gesundheit – insbesondere drehen sich ihre Inhalte um Borderline und Depression. In Folge #25 „Wie wir fühlen“ teilt sie ihre eigenen Erfahrungen und spricht mit Moderatorin Greta darüber, wie sie mit ihrer Erkrankung umgeht. Charis erklärt, was Angehörigen, Partner:innen oder Freund:innen im Umgang mit Borderline helfen kann.Zu allen Episoden „Wie wir fühlen“: www.funky.de/podcastMehr von und über Charis auf Instagram: htt...2023-08-3032 min

Nerdy. Dirty. Bold.34 - Niemand ist wie Du!Von der Kraft unserer Glanzseiten und Macken Klingt cheesy, ist aber so: Niemand hat die Ecken und Kanten, die eine andere Person hat. Wir glänzen an unterschiedlichen Stellen, wurden beeinflusst und geprägt wie niemand sonst und dürfen das feiern. Ein bisschen weniger Einheitsbrei und nicht immer versuchen, die Ecken und Kanten rauspolieren zu wollen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie gut es tun kann, wenn man seine Eigenheiten anerkennt. Klar macht es Bock sich selbst zu entwickeln, aber wenn dieser Wunsch nicht von innen kommt, muss ich ihm dann nachgehen? Denn am Ende profitieren wir...2023-03-0540 min

Nerdy. Dirty. Bold.33 - Muss ich immer alles müssen, was ich kann? Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celinas Linkedin https://www.linkedin.com/in/celina-krüger-3b96b71a3/ Tamaras Linkedin https://www.linkedin.com/in/tamara-bresler-641b8a1b4/ Wir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/company/nerdy-dirty-bold 2023-02-2052 min

Nerdy. Dirty. Bold.32 - Von Insta Coaches, Fortbildungen und der Arbeit mit sich selbst Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celinas Linkedin https://www.linkedin.com/in/celina-krüger-3b96b71a3/ Tamaras Linkedin https://www.linkedin.com/in/tamara-bresler-641b8a1b4/ Wir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/company/nerdy-dirty-bold 2023-02-0541 min

Nerdy. Dirty. Bold.31 - Scham und andere Showstopper Wir erzählen von einem unserer letzten gemeinsamen Schammomente und was das genau mit Applaus und Beifall zu tun hat. Außerdem reden wir darüber, wie Scham zum Teil zu lustigen Momenten führen, aber gleichzeitig auch zum echten Showstopper im Alltag werden können. Natürlich kommen wir mal wieder zu dem Entschluss das Scham ein größeres Frauen als Männerproblem ist und was das mit zu laut und zu leise Mädchen zu tun hat. Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy...2023-01-2252 min

Nerdy. Dirty. Bold.30 - Bock auf LinkedIn: Netzwerken, weiterbilden, Karriere pushenWie Du LinkedIn für deine Karriere nutzen kannst - sogar in deinem Unternehmen. Wie Du LinkedIn für deine Karriere nutzen kannst - sogar in deinem Unternehmen. Wo holst du dir die beste Inspiration für deine Arbeit? Für uns ist LinkedIn dabei eine der wichtigsten Quellen. Wir holen uns da aber nicht nur Input, sondern teilen auch unsere Erlebnisse und Gedanken gerne auf der Plattform. Für Celina ist LinkedIn sogar zum Arbeitsplatz geworden - für ihre Kundinnen und Kunden schreibt und plant sie die Beiträge. Ok, Inspiration ist ein wichtiger Teil, aber Li...2022-11-0641 min

Nerdy. Dirty. Bold.29 - Von der Flugbegleiterin zur Winzerin mit eigenem Familienunternehmenmit Yvonne Andres Lang ist es her! Wir haben endlich wieder eine Podcast-Folge mit einer tollen Gästin für euch. Yvonne ist Winzerin und betreibt gemeinsam mit ihrem Mann das Familienunternehmen. Das war aber nicht immer so, denn ursprünglich war Yvonne Flugbegleiterin. Wie sie ihren Alltag als Unternehmerin und Mama bewältigt und was sie zu ihrem Quereinstieg zu erzählen hat, hörst du in der brandneuen Folge. Hier findest du Yvonne: https://www.linkedin.com/in/yvonne-andres-a8a589169/ https://www.lilienthal-weine.de Hier findest du uns: Nerdy. Dirty...2022-10-2438 min

Nerdy. Dirty. Bold.28 - 5-Jahres Plan oder Bauchentscheidungen?Karriereplan oder freier Berufsweg Wo siehst du dich in 5 Jahren? Diese Frage haben wir so oder so ähnlich sicher schon alle mal gehört - oder sie uns selbst gestellt. Beim Blick in die Zukunft können wir alle nur raten, aber natürlich können wir uns Ziele stecken, Zeitpunkte festlegen und darauf hin arbeiten. Aber müssen wir das auch? In dieser Folge befassen Celina und Tamara sich damit, wie strikt ihre Karrieren geplant sind und ob das Bauchgefühl nicht manchmal der bessere Wegweiser ist. Hier findest du uns: Nerdy. Dirty...2022-09-2541 min

Nerdy. Dirty. Bold.27 – Was machen wir an Koriander-Tagen? Celina hat schlechte Laune – und jetzt? Tamara fungiert in dieser Folge als Seelentröster und Motivationscoach und wir teilen unsere nützlichsten Tipps für schlechte Tage. Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celinas Linkedin https://www.linkedin.com/in/celina-krüger-3b96b71a3/ Tamaras Linkedin https://www.linkedin.com/in/tamara-bresler-641b8a1b4/ W...2022-08-2137 min

Nerdy. Dirty. Bold.26 - Bali 2.0 und wie Unentschlossenheit erste Schritte beeinflusst In dieser Folge sprechen wir über unsere Tiefs der letzten Wochen und wie wir der Ursache dafür auf den Grund gekommen sind. Das Gefühl stehenzubleiben und nicht voranzukommen scheint bei uns Unwohlsein auszulösen. Aber umso besser, denn daraus entstanden erste Schritte und eine neue Idee! Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celin...2022-07-2952 min

Nerdy. Dirty. Bold.25 - Wachstumsschmerz und das Leben als digitale Nomadin auf ZeitWie Celina die Arbeit auf Bali gefällt und warum Tamara gerade mit dem Wort Coaching hadert. Hier ist ja was los: Celina hat sich ein One-way-Ticket nach Bali gekauft und Tamara testet, wie sie sich in der Rolle als Business-Coachin fühlt. Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celinas Linkedin https://www.linkedin.com...2022-06-2654 min

J360 JamsEp#48: Jammaversary 2022 Showcase!Here it is the first Jams of Jammaversary 2, and the crew is prime to send some more music directly to you. Led by J-Man, this is going to be one party you don’t want to miss and get ready to feel the full effect of the Jam Fam pulsating through the airwaves as they rock the night away.Featuring music by: Spaceforce, Neon Sweatsuit, Summer Of Moons, Montse Torres, Washed Inc, Nakatomi Freefall, Claudia Blackstar, Vic Kruger, Star Madman, ItsTheDreamChaser, Firkenstein, GrandBlaster, Jetfire Prime, Celina, Xelazed, Jonny Fallout, Ardenite, WarpSektor,...2022-06-113h 15

Nerdy. Dirty. Bold.24 - Wie viel Karriere verträgt die Freundschaft?Gespräche zwischen Tinderdates und Karriereplanung Wie beruflich darf es in einer Freundschaft werden? In Folge 18 haben wir ja bereits über Freundschaften am Arbeitsplatz geredet, aber wie ist es denn umgekehrt? Was passiert, wenn die Themen Arbeit und Karriere ins Private schwemmen? Tamara wünscht sich das manchmal mehr - sie würde am liebsten die Karrieren ihrer Freundinnen pushen und das genauso als Thema haben, wie die letzten Tinder-Matches. Celina versteht, wenn Leute nach dem Feierabend nicht mehr drüber reden wollen - hat aber selbst einen sehr supportive Freundeskreis. Beide finden, dass es auch mal karrierefreie Beziehungen geben...2022-05-2941 min

Nerdy. Dirty. Bold.23 - Vom Hardcore Business zum Buddha Business mit Mia PapoUnsere Gästin Mia Papo hat ihr Business-Leben komplett gewandelt. Warum und wie - das hat sie uns in der Folge verraten. Hip hip Hurra! Endlich wieder eine neue Folge mit einer Gästin. Und das mit keiner geringeren als Mia Papo! Mia hat einen außergewöhnlichen Karriereweg hinter sich und hat dabei eine Menge gelernt: Vom Hardcore Business zum Buddha Business. Von einer bezahlten Coaching Ausbildung des Arbeitgebers, mit dem netten Spruch "Frauen sind keine Coaches" gleich dazu. Bis hin zu eigenen Coachings als Business gepaart mit Astrologie. Wer hier nicht reinhört, verpasst was! Liebe Mia, es wa...2022-05-151h 20

Nerdy. Dirty. Bold.22 - Perfektionismus killtWarum es erleichternd ist, nicht alles zu müssen und im Jetzt zu arbeiten. Wie oft hast du ein gutes Ergebnis schon zurückgehalten, weil es eben "nur" gut war und nicht "perfekt"? Bei uns ist das zumindest schon oft mal vorgekommen. Unser Fazit: Perfektionismus killt. Egal ob in der Arbeit oder im privaten Lebens wir wollen uns nicht mehr von falschen Ansprüchen aufhalten lassen. Und seien wir ehrlich oft steckt hinter Perfektionismus nicht unser Anspruch, denn Ansprüche, Werte und Standards sind super und wichtig. Vielmehr ist Perfektionismus etwas, dass zwar in uns stattfindet, aber sche...2022-05-0143 min

Nerdy. Dirty. Bold.21 - Kritik annehmen… Auch wenn’s weh tut! Diese Folge tat dann doch ein wenig weh! Es ging als Pendant zur letzten Folge diese Woche um das Kritik annehmen, statt um das Kritik geben. Das Gespräch wurde ziemlich schnell, ziemlich emotional – mehr als ursprünglich geplant. Aber hört gerne selber rein! Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ https://www.linkedin.com/company/nerdy-dirty-bold Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier fi...2022-04-1846 min

Nerdy. Dirty. Bold.20 - Gut kritisierenKritik geben ohne sich schlecht zu fühlen Jetzt wird mal die kritische Keule geschwungen - oder geht das auch anders? In dieser und der nächsten Folge dreht sich alles um das Thema Kritik. Iiiih, Kritik, mach das weg! Nein! Denn wir sehen Kritik als Quelle der Weiterentwicklung. Dafür muss sie aber richtig gegeben werden. Nicht nur hübsch verpackt, sondern auch zielgerichtet - am besten miteinander und nicht gegen jemanden. Weil wir Kritik geben viel härter finden, als die anzunehmen, haben wir uns in der ersten Folge dieser Mini-Serie direkt mal damit beschäftigt. Celi...2022-04-0459 min

Nerdy. Dirty. Bold.19 - Ein bisschen nerdy schadet nie! Ein bisschen nerdy schadet nie! Aber was ist eigentlich ein Nerd? Ein unscheinbarer Typ, mit Hornbrille, weniger coolen Hobbys und kaum vorhandenen sozialen Kompetenzen? Nein! Wir sprechen über das Klischeebild eines Nerds und was das mit dem Kompetenzbild einer Frau zu tun hat. Passend dazu hat Celina einen LinkedIn Post mitgebracht, in dem es darum geht, dass eine junge Frau Aufsichtsrätin werden will. Viel Spaß bei der Folge! Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: ht...2022-03-2052 min

Nerdy. Dirty. Bold.18 - Freundschaft am ArbeitsplatzSie sind dein Halt, deine Unterstützung und von nine to five deine Familie: Die Rede ist von deinen Kolleg:innen, die zu Freund:innen werden. Best Friends von nine to five - unsere Freundschaften auf der Arbeit. Sie sind unsere Stütze, unsere Seelsorge und oft auch der kleine Karrierepush, den wir brauchen. Freundschaften am Arbeitsplatz sind eine Art Deluxe-Netzwerk. Diese Familie auf Zeit ist für viele Menschen ein echter Lichtblick im Arbeitsalltag, schließlich verbringen wir fünf Tage in der Woche mit ihnen. Wir tauschen uns aus, gehen durch Höhen und Tiefen. Aber was bedeut...2022-03-0644 min

Nerdy. Dirty. Bold.17 - Dinge riskieren und Hürden überwinden New Year new Challenges! Celina startete das Jahr mit dem Beginn ihrer Selbstständigkeit. Ein ganz schön hohes Risiko! Oder vielleicht doch nicht? In dieser Folge sprechen wir über Risiken. Was ist für uns wirklich ein Risiko, welche Risiken kann man vermeiden und wie risikofreudig sind wir? Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ https://www.linkedin.com/company/nerdy-dirty-bold Tamara: Instagram https...2022-02-2048 min

Nerdy. Dirty. Bold.16 - Vom Nein sagen und der Nicht-Verhandelbar-Liste Wer auch nicht Nein sagen kann, der/ die* hebe die Hand! Willkommen im Club- in dieser Folge sprechen wir über das Nein sagen und warum es uns eigentlich so schwer fällt. So wie wir in einer der letzten Folge über die Guten Grenzen gesprochen haben, ergänzen wir nun ein Gespräch über die schlechten Grenzen. Ein wichtiger Bestandteil dabei: die Nicht-Verhandelbar-Liste. Tamara hat in einem Workshop bei Mia Papo und Katharina Heilen eben diese Liste kennengelernt und pflegt sie seitdem regelmäßig. Vielleicht ist die Liste auch etwas für Euch? Wir freuen uns von Euch zu h...2021-12-0645 min

Nerdy. Dirty. Bold.15 - Überforderung und (falsche) Ansprüche ablegenWarum wir nur schaffen müssen, was in unseren Möglichkeiten liegt "Du musst mehr und wenn du nicht überfordert bist, machst du es noch nicht passioniert genug." Eigentlich hast du viel geleistet. Eigentlich könntest du zufrieden mit dir sein und mal entspannen. Eigentlich alles fein. Aber eben nur eigentlich. Denn da gibt es dieses Jucken in deinem Kopf. Diese Stimme - deine eigene oder vielleicht auch eine Stimme von außen - die sagt dir genau, dass das nicht reicht. Denn eigentlich hättest du doch noch mehr schaffen können. In der Zeit, in der du...2021-11-2247 min

Nerdy. Dirty. Bold.14 - Motivation ohne "Tschacka"Dafür mit Visionboard, deinem Warum und einer Weinschorle Motivation? Aber bitte ohne Tschacka! In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns jeden Tag anspornt - mal mehr und mal weniger. Wir berichten nicht nur von eigenen Erfahrungen, sondern teilen mit euch auch unsere besten Tipps - wieso dein "warum" so wichtig ist und dass Motivation gemeinsam am besten flowt. ANZEIGE Diese Folge wird durch das Digitale Coworking und Gründerin Nicole unterstützt. Mit dem Code NERDYDIRTYBOLD bekommst du 20 % Rabatt auf dein Ticket für das nächste "Coffee und Connect"-Netzw...2021-08-0847 min

Nerdy. Dirty. Bold.13 - Von guten Grenzen und wenn alles zu viel wird: Wir sind wieder zurück Long time no see! Wir sind wieder zurück. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir machen wenn der Druck zu groß wird. Einer der Gründe, weshalb wir in den letzten Wochen eher abwesend als aktiv waren. Wir sprechen übers Grenzen setzen- auch bei positiven Ereignissen und was wir aus den letzten Wochen mitgenommen haben. Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ https://www.linkedin.com/company/nerdy...2021-07-2551 min

Nerdy. Dirty. Bold.12 - Annalena Baerbock: Von politischer Berichterstattung und Laschets NachtcremeEin kritischer Blick auf Frausein im Wahlkampf Ich kann mir noch keinen Mann als Kanzlerin vorstellen. Mit diesem Satz ist Tijen Onaran in den letzten Wochen in einigen Medien aufgetreten. Und ganz ehrlich? Wir können es verstehen. In der heutigen Folge sprechen wir weniger über Annalena Baerbocks Politik und viel mehr über ihre Darstellung innerhalb der verschiedensten Medien. Egal ob in Talkshows, Interviews oder Nachrichten- eins fällt auf. Der weiblichen Kanzlerkandidatin werden andere Fragen gestellt, als ihrer männlichen Konkurrenz. Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt...2021-05-2338 min

Nerdy. Dirty. Bold.11 - Paula Thurm: Podcast als Selfbranding Waffe Podcasts und Selfbranding sind gefühlt die Buzzwords unserer Zeit. Ständig gibt es neue Formate zu allen denkbaren Themen und die Selfbranding-Tipps überhäufen sich. Zum Glück, denn beides ist zurecht in unserem Denken angekommen. Der nächste logische Schritt ist dann natürlich, beides miteinander zu verbinden: Selfbranding im Podcast. Und genau darüber haben wir in dieser Folge mit Podcast-Expertin Paula Thurm gesprochen. Als "Business Podcast Influencer Specialist" bringt Paula Marken und Podcasts zusammen. Sie verrät in der Folge, wie Du als Gästin in einen Podcast kommst, worauf du dabei achten solltest und warum sich...2021-05-0253 min

Nerdy. Dirty. Bold.10 - #pinkygate: Von verwunderten Männer, weiblichen Klischees und Männern, die in Männer investieren Wer auf Instagram aktiv ist, wird in den letzten Tagen wohl kaum um die riesige Welle rund um das Start Up "Pinky Gloves" und den Pitch bei der Höhle der Löwen drumrum gekommen sein. Wir sprechen über das #pinkygate und die Probleme, die das Produkt der beiden Gründer mit sich bringt. Das besondere an dieser Folge: nicht nur wir kommen zu Wort. Unsere Hörer:innen hatten die Gelegenheit uns ihre Meinung per Sprachnachricht mitzugeben. Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dirty...2021-04-1544 min

Nerdy. Dirty. Bold.09 - Imposter Syndrom: Eigene Leistungen nicht erkennen und sich unzulänglich fühlenWarum wir unseren eigenen Wert nicht erkennen und uns wie Betrüger:innen fühlen - das Hochstapler Syndrom Es ist ein Gefühl ständiger Unzulänglichkeit: Wer unter dem Imposter-Syndrom leidet, fühlt sich auf der Arbeit wie ein:e Betrüger:in, weil man selber von seinen Leistungen und Fähigkeiten nicht überzeugt ist. Natürlich hat man den Job nur bekommen, weil man sich reimgemogelt hat und gleich kommt jemand, dem das auffällt. Etwa 70 % der Menschen leiden mindesteins einmal im Leben unter diesem Gefühl - selbst Albert Einstein und Emma Watson gehören dazu. Woher k...2021-04-0451 min

Nerdy. Dirty. Bold.08 - Digitales Co-Working mit Nicole Krenz: digitale Zusammenarbeit für Selbstständige & Unternehmer:innen In dieser Folge sprechen wir mit der Inhaberin des Digitalen Co-Working Spaces Nicole Krenz. Die Besonderheit: Nicoles Co-Working ist ausschließlich für Frauen. Sie bietet Selbständigen, Freelancer:innen und Unternehmer:innen eine Plattform für einen Austausch untereinander und einen Rahmen für gemeinsame Arbeits-Sessions. Es ist ein bisschen, wie Kolleginnen haben und trotzdem an seinen eigenen Projekten arbeiten dürfen. Darüber hinaus hat sie gemeinsam mit Ihre Community Formate entwickelt, die über ein Arbeiten am eigenen Projekt hinausgehen: Instagram-Workshops, gemeinsame Vino-Abende, Erfolge feiern und Expertencalls sind dabei nur einige Mehrwert-Inhalte dieses Netzwerkes. Ihr mö...2021-03-211h 00

Nerdy. Dirty. Bold.07 - Internationaler Frauentag: Und wieso, weshalb, warum dieser Tag heute noch so wichtig ist Am 08. März ist der internationale Frauentag! Aber warum ist dieser Tag heutzutage eigentlich noch wichtig? Wir haben uns schlau gemacht und erzählen in dieser Podcast Folge, wie der Frauentag eigentlich entstanden und was seine Bedeutung ist. Außerdem sprechen wir darüber, warum Blumen und Pralinen zu diesem Anlass einfach nicht reichen und diskutieren über das UN-Motto des diesjährigen Frauentags. "Frauen in Führungspositionen: Für eine ebenbürtige Zukunft in einer Covid-19-Welt." Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dir...2021-03-0738 min

Nerdy. Dirty. Bold.06 - Gründerinnen zeigt euch: Meine Firma, meine Gründung, mein Traum. Gründen als Frau.Wie man den Mut für die Selbstständigkeit findet, netzwerkt & seinen eigenen Weg geht Dieser riesige Schritt - ich gründe eine Firma. Uff. Da sind doch Existenzängste, Zweifel und Imposter-Syndrom schon vorgebucht - oder? Es gibt auch eine andere Seite: Die positive Aufregung, für seine eigenen Ziele arbeiten und, naja, wirklich geilen Scheiß machen eben. Wir sprechen nochmal mit den Tooler-Gründerinnen, denn für sie ist Gründen fast schon ein Hobby. Spoiler: Es wird mit jeder Gründung einfacher. Challenge für die Folge 06: Vernetze dich mit uns, den Tooler-Girls oder anderen Per...2021-02-141h 00

Nerdy. Dirty. Bold.05 - Systematisch kreativ sein: Wie die Tooler-Gründerinnen Design Thinking & Online-Coaching Methoden zusammenbringen Workshops für Design Thinking, Logo-Entwicklung, Coaching & Beratung - das Daily-Business der Tooler-Gründerinnen. Eigentlich alles Dinge die vor Corona präsent stattgefunden haben und das häufig stundenlang. Elena, Charleen & Constanze haben es sich mit Tooler zur Aufgabe gemacht diese Zeit spannend zu gestalten und trotzdem effektiv zu arbeiten. Extrem interaktiv, immer darauf ausgelegt möglichst viele Stimmen zu hören und niemanden auszuschließen. Mit den drei Gründerinnen sprechen wir über Digitale Arbeitswelten, den Wandel den Unternehmen durch Corona erleben und wie wichtig Diversity und Gleichberechtigung für eine gute Teamarbeit sind. Hier gehts...2021-02-0749 min

Nerdy. Dirty. Bold.04 - Größenwahn oder Tiefstapeln: große Träume verwirklichen oder auf Sicherheit setzen.Denke ich zu groß oder die anderen zu klein? Tamara und ich haben festgestellt, wir haben eine Gemeinsamkeit – Größenwahn. In unserem Kopf explodieren die Ideen, ein Projekt jagt das Nächste und mit kleinen Träumen geben wir uns nicht zufrieden. Eigentlich. Denn auf der anderen Seite warten Kritik, Zweifel und die Forderung nach Genügsamkeit. Schon unser ganzes Leben hören wir immer wieder: „Das reicht doch!“ Tiefstapeln, statt hochfliegen. Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com...2021-01-3146 min

Nerdy. Dirty. Bold.03 - Mit Ordnungscoach Pauline: Passioniert aussortieren, aufräumen und Ordnung in dein Inneres bringenÜber perfekte Kühlschränke und inneres aufgeräumt sein. In der heutigen Folge empfangen wir unsere erste Gästin: Ordnungscoach Pauline Levesque. Pauline ist zertifizierter Ordnungscoach und spricht mit uns über inneres und äußeres aufgeräumt sein. Wir sprechen gemeinsam über den Instagram Trend Ordnungscoaching und perfekte Kühlschränke und stellen dabei fest, dass das so gar nicht Paulines Ansatz ist. Pauline gibt uns Tipps um einfach anzufangen, wie äußeres und inneres aufgeräumt sein miteinander einhergehen und das es nicht den einen perfekten Weg gibt. Sie erzählt uns von emotionalen Momenten und lustigen Geg...2021-01-241h 14

Nerdy. Dirty. Bold.02 - Konkurrenz unter Frauen: Wo wir gerne Teamplayer wären, aber Rivalinnen sind.Konkurrenzkampf unter Frauen - Klischee oder doch Realität In Folge 2 sprechen wir über das Ding mit dem Konkurrenzkampf unter Frauen. Klischee oder doch Realität? Wir reden über unsere persönlichen Erfahrungen mit Konkurrenzkampf im Freundeskreis und im Berufsleben. Außerdem stellen wir uns die Frage, ob das Rivalitäts-Gefühl durch die Medien bestärkt wird - Spoilerwarnung: Ja! Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpassen? Dann folgt uns hier: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram...2021-01-1745 min

Nerdy. Dirty. Bold.01 - Bold und sanft: Wie kann ich selbstbewusst und präsent sein, obwohl ich eher leise bin?Bin ich Bold oder bin ich eher sanft? Oder bin ich vielleicht kein oder? Bist du eher Bold, oder bist du sanft? Die Frage ist doch eher - warum entweder oder? Wir glauben, dass Bold sein und sanft sein ein gutes Team bilden. In unserer ersten Themenfolge sprechen wir darüber, dass Bold sein ein Privileg ist und es nicht jede so umsetzen kann, wie sie vielleicht möchte. Zum Ende der Folge sprechen wir darüber, wie wir das Bold sein üben und geben diese Tipps an Euch weiter. Ihr möchtet noch mehr von uns sehen...2021-01-1052 min

Nerdy. Dirty. Bold.00 - Wer sind wir eigentlich und was ist dieses Bold sein? Da ist sie - unsere Folge 0! Der Startschuss für unseren Podcast ist gefallen und wir sind ganz schön aufgeregt. Der Lockdown erleichtert uns die Aufnahme der Folge 0 nicht wirklich, sodass wir unsere erste Aufnahme getrennt und mittels FaceTime aufnehmen mussten. Aber das soll uns nicht aufhalten! In der Folge 0 erläutern wir was genau Nerdy.Dirty.Bold. eigentlich bedeuten soll und wie wir auf den Namen gekommen sind. Außerdem erzählen wir, dass wir uns noch gar nicht besonders lange kennen und stellen uns gegenseitig vor. Damit Ihr die Möglichkeit habt uns etwas besser kennenzulernen haben...2021-01-0347 min