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Centro Psyke Thais Capella
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Podcast de Psyke
10. Cultivando la autocompasión (7')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
07 min
Podcast de Psyke
3. A compassionate hand (6')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
06 min
Podcast de Psyke
2. Body-scan Meditation (35')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
34 min
Podcast de Psyke
1. Breathing Meditation (10')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
10 min
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15. Meditación de ti misma ante el pasado y el futuro (10')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
09 min
Podcast de Psyke
14. La meditación del Sí (13')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
12 min
Podcast de Psyke
11.Pausa de compasión hacia uno mismo (8')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
08 min
Podcast de Psyke
9. Meditación: la rueda de la conciencia (20')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2017-08-11
20 min
Podcast de Psyke
13.Meditación del lago (15’)
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-11-04
14 min
Podcast de Psyke
12.Meditación de la montaña (15’)
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-11-04
15 min
Podcast de Psyke
8. Soltar situaciones difíciles… (20')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-11-02
19 min
Podcast de Psyke
7. Metta con uno mismo y con los demás (20')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-11-02
18 min
Podcast de Psyke
6.Suaviza, conforta y permite espacio a las emociones difíciles (20´)
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-10-26
19 min
Podcast de Psyke
5.Nombrar las emociones(15')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-10-26
19 min
Podcast de Psyke
4.Meditación aquí y ahora: mente-cuerpo-mundo (13')
La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.
2014-10-02
13 min
Podcast de Psyke
3c.Sentados con el sonido(10')
Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto fami liar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.
2014-10-01
10 min
Podcast de Psyke
3b.Sentados con el cuerpo(10')
Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto fami liar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.
2014-10-01
10 min
Podcast de Psyke
3a.Sentados con la respiración(10')
Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto fami liar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.
2014-10-01
09 min
Podcast de Psyke
2.Meditación de la exploración corporal (30’)
Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto familiar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.
2014-09-19
30 min
Podcast de Psyke
1.Meditación de la respiración (15’)
Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto familiar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.
2014-09-19
15 min