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Podcast de PsykePodcast de Psyke10. Cultivando la autocompasión (7')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1107 minPodcast de PsykePodcast de Psyke3. A compassionate hand (6')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1106 minPodcast de PsykePodcast de Psyke2. Body-scan Meditation (35')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1134 minPodcast de PsykePodcast de Psyke1. Breathing Meditation (10')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1110 minPodcast de PsykePodcast de Psyke15. Meditación de ti misma ante el pasado y el futuro (10')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1109 minPodcast de PsykePodcast de Psyke14. La meditación del Sí (13')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1112 minPodcast de PsykePodcast de Psyke11.Pausa de compasión hacia uno mismo (8')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1108 minPodcast de PsykePodcast de Psyke9. Meditación: la rueda de la conciencia (20')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2017-08-1120 minPodcast de PsykePodcast de Psyke13.Meditación del lago (15’)La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-11-0414 minPodcast de PsykePodcast de Psyke12.Meditación de la montaña (15’)La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-11-0415 minPodcast de PsykePodcast de Psyke8. Soltar situaciones difíciles… (20')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-11-0219 minPodcast de PsykePodcast de Psyke7. Metta con uno mismo y con los demás (20')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-11-0218 minPodcast de PsykePodcast de Psyke6.Suaviza, conforta y permite espacio a las emociones difíciles (20´)La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-10-2619 minPodcast de PsykePodcast de Psyke5.Nombrar las emociones(15')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-10-2619 minPodcast de PsykePodcast de Psyke4.Meditación aquí y ahora: mente-cuerpo-mundo (13')La práctica de Mindfulness - en español, conciencia plena - es un medio eficaz para reducir el estrés, aumentar el bienestar psicológico y físico y la habilidad para responder de forma fluida a las demandas que nos plantea la vida cotidianamente, sin automatismos y con una respuesta emocional adecuada, como demuestran un sinfín de investigaciones en el ámbito de las ciencias de la psicología, la medicina y la educación.2014-10-0213 minPodcast de PsykePodcast de Psyke3c.Sentados con el sonido(10')Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto fami liar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.2014-10-0110 minPodcast de PsykePodcast de Psyke3b.Sentados con el cuerpo(10')Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto fami liar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.2014-10-0110 minPodcast de PsykePodcast de Psyke3a.Sentados con la respiración(10')Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto fami liar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.2014-10-0109 minPodcast de PsykePodcast de Psyke2.Meditación de la exploración corporal (30’)Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto familiar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.2014-09-1930 minPodcast de PsykePodcast de Psyke1.Meditación de la respiración (15’)Psyke, Centro de Psicología, ofrece servicios de intervención psicológica dirigidos a promocionar el desarrollo saludable de las personas en su contexto familiar y laboral: psicoterapia individual y grupal, talleres de mindfulness, formación en parenting y selección de personal y asesoramiento para empresas.2014-09-1915 min