Chantal Schram - Podcast Details

Shows

Britte Koppel | Productieve Perfectionisten podcast | Je perfectionisme de baas140 - Multipotential ondernemer Chantal Schram: "Ik weet dat mijn manier óók kan werken"Hoe houd je focus als je veel verschillende interesses hebt? In deze aflevering van de Productieve Perfectionisten Podcast spreek ik met ondernemer en multipotential Chantal Schram. Chantal is onder andere actief met affiliatewebsites, groepsreizen en podcasts én helpt andere ondernemers inzien dat je niet hoeft te kiezen voor maar één ding.We praten over de valkuilen van perfectionisme bij ondernemers met veel interesses. Over het gevoel dat je moet voldoen aan één duidelijke niche. En over hoe je leert vertrouwen op je eigen manier van ondernemen, ook als je daarmee afwijkt van het s...2025-07-2252 min

Elfin podcast#42 Geld verdienen terwijl je slaapt? Chantal Schram met een eerlijk verhaal over affiliate marketingGeen dropshipping, geen crypto en geen Bali boy aan de lijn. Maar gewoon een nuchter, eerlijk en ijzersterk gesprek over geld verdienen met affiliate marketing. In deze aflevering praat Lieke met Chantal Schram: ondernemer, contentstrateeg en een van de eerste vrouwen in Nederland die serieus geld ging verdienen met affiliate websites. Chantal vertelt hoe zij 10 jaar geleden begon met een reisblog, hoe affiliate marketing toen nog pionieren was, en hoe zij er inmiddels duizenden euro’s per maand mee verdient. Met voorbeelden, praktische tips en het eerlijke verhaal over wat affiliate marketing wel en vooral niet is.2025-05-2739 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#223 Niet handelen vanuit angst & blijven geloven in je droom [met Chantal Schram]Vorige maand was ik samen met Chantal Schram bij het event van Willemijn Welten over manifesteren kan je leren. Daar werden we uitgedaagd om groot te denken over wat we echt willen. Hoe krijg je vertrouwen dat dat gaat lukken? En hoe houd je vertrouwen als het onderweg tegenzit? In deze aflevering bespreek ik met Chantal hoe wij dit doen. Hoe voorkom je dat je gaat forceren? En wat als je gewoon NU geld nodig hebt? We praten over blijven geloven in je droom, vertrouwen voelen als het tegenzit en niet handelen vanuit angst. Manifesteren kan ook zo! Deze podcast...2025-05-1537 min

HET KAN OOK ZO066 Een bucketlist maken (voor je 40ste) kan ook zoHoe maak je een bucketlist? Wat staat er op onze bucketlist? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wat zij nog willen doen of bereiken voor hun 40ste. Want ja, uitstellen tot je pensioen? Wie zegt dat je dat haalt..? Of misschien ben je dan niet meer fit genoeg om je bucketlist waar te maken.Van persoonlijke ontwikkeling tot financiële doelen, en van bepaalde reizen tot ons droomhuis. We delen allebei onze top 4 bucketlist voordat we 40 worden. Chantal wordt 40 in 2027, en Suzanne wordt 40 in 2028. Ook hebben we tips voor je voor het opstellen van een bucketlist, en v...2025-01-2932 min

HET KAN OOK ZO065 Persoonlijk leiderschap pakken kan ook zoPersoonlijk leiderschap pakken: hoe doe je dat? Wat is persoonlijk leiderschap überhaupt? Volgens Chantal en Suzanne heeft dat niets te maken met leiding geven aan een team, maar met leider zijn van je eigen leven. Hoe kan je verantwoordelijkheid nemen, en geen slachtoffer zijn van het leven? Het gaat niet om de dingen die gebeuren in je leven, maar om de dingen waar je invloed op hebt. Hoe weet je wat je wilt? En hoe bereik je dat? Hoe pak je de leiding in je eigen leven? We bespreken wanneer wij voor het eerst persoonlijk l...2025-01-1542 min

HET KAN OOK ZO064 Doelen stellen voor 2025 kan ook zoDoelen stellen voor 2025: hoe doe je dat eigenlijk? Hoe doen wij dat? In deze aflevering nemen we je mee in onze denkwijze, en dagen we je uit om doelen te stellen voor 2025. Wat wil jij bereiken dit jaar? We delen tips om tot realistische en uitdagende doelen te komen. Van grote mijlpalen tot kleine terugkerende to-do's. Waarom wil je een bepaald doel bereiken? Know your why! En hak grote doelen op in subdoelen. Wat moet je elke maand - of misschien wel elke week - doen om je doelen te halen? Tot s...2025-01-0136 min

HET KAN OOK ZO063 Een huis kopen kan ook zoEen huis kopen of huren? Het lijkt de norm om een huis te kopen. Dat is toch veel slimmer dan huren? Maar is dat eigenlijk wel zo? En stel dat je geen huis kan of wilt kopen. Is dat dan erg? In deze aflevering bespreken we waarom wij wel of niet een koophuis hebben. Chantal woont in een huurhuis, terwijl Suzanne al 10 jaar in een koophuis woont. Wat zijn de voordelen en nadelen? En als je al voor een koophuis wilt kiezen, hoe pak je dat aan? Is het slim om in deze tijd een...2024-12-1830 min

HET KAN OOK ZO062 Meer vrijheid als ondernemer kan ook zoHoe krijg je meer vrijheid als ondernemer? Veel mensen beginnen voor zichzelf voor de vrijheid. Maar is het ondernemerschap wel zo vrij? Of ben je als ondernemer juist altijd aan het werk? In deze aflevering bespreken Chantal en Suzanne hoe zij dit ervaren. Hoe kregen zij meer vrijheid als ondernemer? Wat betekent vrijheid eigenlijk voor jou? Weinig werken? Je eigen tijd indelen? Veel geld verdienen? Of misschien meer plezier en voldoening voelen in je werk? Afgelopen jaren veranderde de definitie van vrijheid voor ons voortdurend. Om meer vrijheid als ondernemer te ervaren, is het dus...2024-12-0431 min

HET KAN OOK ZO061 Growth hacking kan ook zoWat is growth hacking? Hoe kan je de groei van je bedrijf hacken? Gelukkig hoef je daar geen IT'er voor te zijn. Growth hacking is een methode om grip te krijgen op je groei, door te optimaliseren wat werkt. Door de customer journey te verbeteren en voort te borduren op wat er al goed gaat, zal je bedrijf steeds sneller groeien. In deze aflevering delen we onze eerste kennismaking met growth hacking met je. Hoe weet je waar de groei zit voor jouw bedrijf? Waar moet je op focussen om sneller te groeien? Aan welke...2024-11-2025 min

HET KAN OOK ZO060 Creatief zijn kan ook zoCreatief zijn: hoe doe je dat eigenlijk? En waarom zou je dat willen? In deze aflevering delen wij wat creatief zijn kan opleveren, en hoe wij dit doen. Hoe komen wij tot nieuwe ideeën? En op welke manier zijn wij daadwerkelijk creatief? Creatief bezig zijn als volwassene gaat niet per se over knutselen. Je kan ook creatief zijn door nieuwe ideeën te bedenken, of door online iets te creëren. Denk aan blogs, social media content of podcasts. Dit draagt ook nog eens bij aan je business. Creatief ondernemen met een strategische gedachte dus...2024-11-0630 min

HET KAN OOK ZO059 €100.000 per jaar verdienen kan ook zoEen ton per jaar verdienen lijkt de norm tegenwoordig. Maar hebben we het dan over omzet of winst? En hoe doe je dat nou eigenlijk? In deze aflevering bespreken we wat er voor nodig is om €100.000 per jaar te verdienen. Ben jij bereid om te doen wat daarvoor nodig is? Wat ons betreft is mindset een belangrijke stap. Daarnaast is een goed verdienmodel, goede prijs en goede verkoopstrategie nodig. En niet onbelangrijk: intrinsieke motivatie om die ton te verdienen. Want wat ga jij eigenlijk met die €100.000 per jaar doen? Chantal en Suza...2024-10-2333 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#192 Affiliate marketing: beginnen met passief inkomen [Chantal Schram]Wat is affiliate marketing? En hoe kan je daarmee beginnen? In deze aflevering spreek ik Chantal Schram, mijn oud-compagnon en co-host van HET KAN OOK ZO. Chantal weet alles over affiliate marketing, en verdient zelf duizenden euro's per maand met haar affiliate websites. Hoe is zij begonnen? Welke affiliate marketing programma's gebruikt Chantal? En welke do's en don'ts heeft ze voor ondernemers die ook graag passief inkomen willen verdienen dankzij affiliate marketing? Meer info vind je op www.chantalschram.nl / @chantal.schram op Instagram Tineke Zwart is dit seizoen mijn podcast partner, en zij investeert al 7 jaar in crypto. Inmiddels...2024-10-1051 min

HET KAN OOK ZO058 Stoppen met uitstellen kan ook zoHoe kan je stoppen met uitstellen? Waarom stellen we eigenlijk dingen uit? In deze aflevering bespreken we welke dingen wij uitstellen, en hoe wij denken dat dit komt. En natuurlijk hoe je stopt met dingen voor je uit schuiven en gewoon gaat doen! Stoppen met uitstellen kan volgens ons pas als de pijn groot genoeg is, en het verlangen om het anders te doen er ook is. Toch blijven veel mensen hangen in semi-comfortabele situaties, omdat ze noodzaak of een alternatief missen. Het is soms makkelijker om ergens te blijven hangen, dan om te veranderen...2024-10-0932 min

HET KAN OOK ZO057 Van je hobby je werk maken kan ook zoKan je van je hobby je werk maken? Hoe dan? En blijft het dan nog wel leuk...? In deze aflevering bespreken we hoe wij van ons hobby ons werk hebben gemaakt, en of we er nu nog net zoveel plezier aan beleven. Ook hebben we het over geld verdienen met je passie. Kan dat? Is het mogelijk om geld te verdienen met iets wat je heel leuk vindt? Of gaan plezier en geld verdienen niet samen? Is het 'iets doen wat je leuk vindt' of 'veel geld verdienen'? Na het overwinnen van allerlei beperkende overtuigingen, verdienen wij nu allebei geld...2024-09-2530 min

HET KAN OOK ZO056 Financieel vrij worden kan ook zoHoe kan je financieel vrij worden? Hoeveel moet je daarvoor elke maand investeren? Dat hangt natuurlijk van je doel af. Wanneer wil je financieel vrij zijn, en hoeveel heb jij daarvoor nodig? Vervolgens is het vooral een kwestie van doen. Blijf investeren om financieel vrij te worden. Maar hoe dan? In deze aflevering vertellen we wat wij elke maand doen om financieel vrij te worden. En vooral: hoe houden we dat vol? Hoe zorg je ervoor dat je je doel scherp voor ogen houdt, als het zo lang duurt? Wat als je een wisselend inkomen...2024-09-1130 min

HET KAN OOK ZO055 Niet opgeven kan ook zoHoe houd je vol? In deze aflevering praten we over doorgaan versus opgeven. Hoe lang 'moet' je doorgaan voor succes? Wanneer is het genoeg? En is bewust stoppen ook opgeven? Hoeveel tijd, geld en plezier is er nodig om niet op te geven? Wanneer je bouwt aan de lange termijn, bijvoorbeeld passief inkomen uit ondernemen of beleggingen, dan moet je volhouden. Hoe doe je dit? Ook wanneer je niet direct resultaat ziet? We delen hoe wij hiermee dealen: Chantal bouwde jaren aan diverse affiliate websites, terwijl Suzanne bijna 3 jaar elke week een podcast maakte voor ze...2024-08-2824 min

HET KAN OOK ZO054 Snel geld verdienen kan ook zoHoe kan je snel geld verdienen? Is dat mogelijk? Of is het een valse belofte? In deze afleveringen delen we hoe wij aankijken tegen snel geld verdienen, en of je eigenlijk wel moet willen focussen op de korte termijn. Zowel qua ondernemen als qua beleggen.Wij geloven dat er zeker manieren zijn om snel geld te verdienen. Vaak zijn dit manieren die gericht zijn op de korte termijn, bijvoorbeeld nu uren verkopen. Denk aan een freelance klus, coaching of het organiseren van een workshop. Dit levert snel geld op, maar je bouwt ermee niets op voor de lange...2024-08-1429 min

HET KAN OOK ZO049 Fouten maken kan ook zoMaken wij wel eens fouten? Hoe gaan wij daarmee om? Wat als je het leven als een groot experiment beschouwt, en je eigenlijk nooit kan falen, alleen kan slagen of leren? In deze aflevering praten we over onze grootste fouten, en hoe wij dealen met perfectionisme. Wat is een fout eigenlijk..? Suzanne maakte vorig jaar een grote fout die haar €1200 kostte, en Chantal trapte ooit in een klassieke scam... Hoe pakken we onze verantwoordelijkheid in plaats van naar een ander te wijzen? Welk deel is van jou en wat kan jij een volgende keer anders doen? Acc...2024-06-1930 min

HET KAN OOK ZO040 Prioriteiten stellen kan ook zoWaar besteed jij je tijd aan? Iedereen heeft 24 uur in een dag. Hoe vul jij ze in? Wat geef jij prioriteit? In deze aflevering delen Chantal en Suzanne hoe zij prioriteiten stellen: waar willen zij hun tijd aan besteden? En hoe bepaal je eigenlijk wat voor jou prioriteit heeft?Prioriteiten stellen kan op allerlei gebieden: tijd, geld, vriendschappen, energie. Waar geef jij je geld aan uit? Aan wie besteed jij je tijd? Hoe ga je om met de energie die je hebt? We bespreken hoe wij dit bepalen, en hoe we dit in de praktijk doen. Hoe voorkom je...2024-04-1737 min

HET KAN OOK ZO037 Zingeving halen uit je werk kan ook zoHoe kan je meer zingeving halen uit je werk? Hoe kan je meer betekenis geven aan je leven? En is daar ook geld mee te verdienen? In deze aflevering delen Chantal en Suzanne hoeveel zingeving zij halen uit hun werk, en in hoeverre ze met hun werk waarde toevoegen aan de wereld. Hebben wij een bullshitbaan? Is het mogelijk om zingeving te halen uit je werk zonder iets 'goeds' te doen voor de wereld? Wat is het verschil tussen zingeving en voldoening? En is het ook oké om geen zingeving uit je werk te halen, maar buiten werktijd van w...2024-03-2734 min

HET KAN OOK ZO035 Je podcast laten groeien kan ook zoHoe laat je je podcast groeien? Moet je daarvoor veel promoten op Instagram en Tiktok? Video's opnemen en snippets delen? Of kan het ook anders? In deze aflevering delen we hoe wij onze podcast inmiddels hebben laten groeien tot bijna 7000 starts in een paar maanden tijd. Hoe vaak worden onze afleveringen beluisterd en wat doen wij daarvoor? Wij geloven dat podcastplatformen als Spotify en Apple Podcasts als een zoekmachine werken, net als Google. Veel luisteraars komen dan ook via de zoekfunctie bij een podcast terecht. Hoe kan je daar slim op inspelen? En wat voegt promotie op...2024-03-1331 min

HET KAN OOK ZO034 Financieel onafhankelijk zijn als vrouw kan ook zoOp International Women's Day strijden mensen wereldwijd voor gelijkheid tussen mannen en vrouwen. Gelijke rechten zodat we dezelfde kansen hebben als mannen. Helaas verdienen veel vrouwen - ook in Nederland - nog steeds (veel) minder dan mannen. Dit resulteert in financiële afhankelijkheid bij vrouwen - van hun partner of van de overheid. Na een scheiding leveren vrouwen 25% koopkracht in tegenover 0,2% bij mannen. In deze aflevering gaan we in op financiële onafhankelijkheid voor vrouwen. Wanneer ben je financieel onafhankelijk? Is dat bij 70% van het minimumloon? Of moet je toch wel het minimunloon verdienen om te kunnen spreken van fin...2024-03-0733 min

HET KAN OOK ZO031 Reizen met kleine kinderen kan ook zoKan je nog reizen met kleine kinderen? En is er nog meer mogelijk dan een camping in Frankrijk? Jazeker, zeggen wij volmondig. Chantal ging begin dit jaar voor 5 weken naar Bali, terwijl Suzanne 4 weken rondreisde in Thailand. In deze aflevering delen wij hoe dat ons beviel. Hoe gaat vliegen met kleine kinderen? Hoe deal je met een jetlag en tijdverschil? Hoe lang blijf je op een plek? Hoeveel kan je plannen op een dag? En neem je nu wel of niet een buggy of juist een draagzak mee? We vertellen je alles over onze reizen met kleine kinderen, wat...2024-02-1447 min

HET KAN OOK ZO030 Beginnen met beleggen kan ook zoIedereen lijkt te beleggen, behalve jij. Jij hebt er geen geld voor, of het lijkt je saai of moeilijk. Maar geloof ons: ook jij kan beginnen met beleggen en binnen een paar jaar al een leuk vermogen opbouwen. Ook jij kan een investeerder worden en geld voor je laten werken. In deze aflevering bespreken we hoe. Voor ons was de trigger om te beginnen met beleggen het opbouwen van pensioen. Dat moet je als ondernemer namelijk zelf doen. We hebben allebei een pensioenbeleggingsrekening. Maar daarnaast zouden wij allebei wel financieel vrij willen zijn vóór o...2024-02-0749 min

HET KAN OOK ZO029 Minimalisme kan ook zoWat is minimalisme? Waarom zou je minder spullen willen hebben? Minder willen consumeren...? In deze aflevering vertellen wij wat minmalisme voor ons betekent, wanneer we ermee in aanraking kwamen en waarom we er enorm enthousiast over zijn. Chantal deelt hoe ze haar kledingkast en uiteindelijk hele huis opruimde, terwijl minimalisme voor Suzanne vooral gaat over bewuster geld uitgeven. Of je nu kritischer wilt zijn op spullen, geld of tijd: minimalisme is zoveel meer dan consuminderen. Tot slot hebben we tips voor je als je wilt starten met minimalisme, meer geld wilt overhouden en niet langer mee wilt doen aan...2024-01-3130 min

HET KAN OOK ZO028 Remote werken (als digital nomad) kan ook zoRemote werken - werken op afstand - is sinds corona steeds populairder geworden. Werken en reizen als digital nomad wint al jaren terrein. Maar moet je daarvoor 'alles opgeven' in Nederland? Of kan het ook anders? Wij begonnen jaren geleden al met remote werken. Chantal werkte in 2018 drie maanden vanuit het buitenland, en Suzanne omschrijft zichzelf sinds 2016 als parttime digital nomad. Toch hebben wij allebei altijd een thuisbasis in Nederland gehad, en zelfs een partner in loondienst. In deze aflevering delen we wat remote werken voor ons betekent, de fouten en valkuilen van werken o...2024-01-1735 min

HET KAN OOK ZO027 Dankbaar zijn voor wat je hebt kan ook zoHoe was jouw 2023? Heb je al gereflecteerd? En kijk je dan vooral naar de doelen die je niet behaald hebt...? Of sta je stil bij de dingen die wél gelukt zijn? Is jouw glas halfleeg of halfvol? In deze aflevering blikken we terug op 2023 en kijken we naar wat we allemaal hebben bereikt. Niet alleen de hoogtepunten, maar juist ook de kleine dagelijkse overwinningen. Wat waren onze highlights in 2023? We geloven in denken en handelen vanuit overvloed in plaats van tekort. Dankbaarheid helpt daarbij. Op de lange termijn levert het je zoveel op! Daarnaast delen wij een aantal t...2024-01-0324 min

HET KAN OOK ZO026 Minder druk zijn kan ook zoWaarom zijn we tegenwoordig allemaal zo druk? Een volle agenda en vooral een vol hoofd. Hoe komt dit? En hoe kunnen we minder druk zijn? Daarover hebben we het in deze aflevering. Wat ons betreft is het negatieve gevoel van druk zijn iets dat wordt veroorzaakt door te veel dingen doen die energie vreten, en te weinig dingen doen die energie opleveren. Ook het gebrek aan rustmomenten helpt niet mee. We staan altijd aan. Of je nu fulltime werkt, veel sociale afspraken hebt of simpelweg druk bent in je hoofd. Een overwhelmed gevoel komt volgens ons door het missen...2023-12-2736 min

HET KAN OOK ZO025 Online marketing kan ook zoOnline marketing lijkt tegenwoordig synoniem voor een freebie, mailfunnel en online producten. Maar het kan ook anders! In deze aflevering delen we onze ervaringen met het inmiddels klassieke online marketingmodel, en delen we welke opties er nog meer zijn. Hoe zorgt Chantal voor omzet zonder freebie en mailfunnel? En zelfs zonder social media? Welke fouten ziet Suzanne haar klanten veel maken wat betreft online marketing? En hoe verkocht zij zelf honderden online cursussen? We delen zonder poespas de voor- en nadelen van een online funnel, hoe het beter kan of gewoon helemaal niet. Online marketing kan ook zo! Volg...2023-12-2029 min

HET KAN OOK ZO024 Er goed uitzien zonder botox kan ook zoMeer en meer mensen - vooral vrouwen - lijken botox te gebruiken. En echt niet alleen in Amerika! Hoe vaak zie jij een gerimpelde vrouw in de (Nederlandse) media? Zichtbaar ouder worden is de uitzondering aan het worden. Is een strak gezicht de norm? In deze aflevering delen wij onze visie op ouder worden, rimpels en het gebruik van botox. In hoeverre accepteren wij onszelf zoals we zijn? Komt het gebruik van botox voort uit onzekerheid? En is wel make-up gebruiken en je benen scheren dan niet hypocriet? We praten over eigenwaarde, body positivity en zelfvertrouwen in een wereld...2023-12-1334 min

HET KAN OOK ZO022 Een passief inkomen creëren kan ook zoPassief inkomen klinkt toch als een droom? Maar kan het ook voor jou realiteit worden? Wat ons betreft wel! Denk alleen niet dat je slapend rijk wordt... In deze aflevering bespreken we wat passief inkomen volgens ons echt is, welke passieve verdienmodellen er zijn en hoe je ook voor passieve marketing zorgt. Ons eigen passief inkomen avontuur begon eind 2017, toen we het plan maakten om samen een online pr-cursus te creëren. Waar we echter minder over nagedacht hadden, was de marketing. Wat ons betreft een klassieke fout bij mensen die passief inkomen willen. ...2023-11-2933 min

HET KAN OOK ZO021 Niet jezelf vergelijken met anderen op social media kan ook zoHet ligt op de loer: jezelf vergelijken met anderen op social media. Zij is 'verder' dan jij, zij verdient meer geld, zij is succesvoller, zij maakt vettere reizen... Zij heeft wel dat gezin waar je van droomt. Zij heeft wel dat mooie koophuis. Of heeft juist haar huis verkocht en is nu digital nomad. Waarom vergelijken we onszelf met anderen? En hoe kunnen we daarmee stoppen? Ook wij vergelijken ons met anderen op social media en laten ons daardoor beïnvloeden. In ons humeur en in wat we denken dat we ook moeten willen. Qua werk en d...2023-11-2226 min

HET KAN OOK ZO020 Je droomleven manifesteren kan ook zoKan je je droomleven manifesteren? Of is het leven niet maakbaar? Overkomt alles jou..? Wij geloven dat je je droomleven wel degelijk zelf kan sturen (tot op zekere hoogte). Maar hoe dan? Hoe werkt manifesteren wat ons betreft? In deze aflevering delen we onze eigen ervaringen met manifesteren. Wat is onze definitie daarvan? En welke stappen zetten we om dingen te manifesteren? Zo manifesteerde Chantal haar huis, en manifesteerde Suzanne dit jaar een succesvol groepsprogramma met haar eigen bedrijf. Tot slot praten we over het manifesteren van negatieve dingen, de combinatie van denken en actie o...2023-11-1546 min

HET KAN OOK ZO019 Je partner en persoonlijke ontwikkeling kan ook zoHoe zorg je ervoor dat je partner ook aan persoonlijke ontwikkeling gaat doen? Kan je dat afdwingen..? Of niet? Wat doe je als je partner niet wil 'meegroeien' met jou? Als je elkaar een beetje kwijtraakt doordat jij wel aan persoonlijke ontwikkeling doet en je partner niet? In deze aflevering delen we onze ervaringen met persoonlijke ontwikkeling en het daarin meegroeien van onze partners. Doen onze mannen ook aan persoonlijke ontwikkeling? Hoe gingen zij van 'lacherig' naar 'begrip'? Bespreken wij met onze partners wat wij aan persoonlijke ontwikkeling doen, of niet? 2023-11-0835 min

HET KAN OOK ZO017 Een werkende moeder zijn kan ook zoHoe kan je anno nu een werkende moeder zijn? Hoe combineer je moederschap en werk? Wat is de norm? En hoe wijk je daarvan af - als je wilt? Hoe maak je überhaupt de keuze hoeveel je zorgt en werkt? En hoe de verhouding is met je partner? In Nederland werkt slechts 18% van de mannen parttime, tegenover 67% van de vrouwen (bron: BNN). Werkende mannen werkten in 2021 gemiddeld 39,4 uur per week, werkende vrouwen 29,2 uur (bron: CBS). In deze aflevering delen we hoeveel uur per week wij nog werken sinds we moeder zijn geworden, en hoe we tot d...2023-10-2545 min

HET KAN OOK ZO016 Nieuwe vrienden maken na je 30ste kan ook zoEen grote vriendengroep die je al sinds de middelbare school of studententijd hebt, en waarmee je nog elke week afspreekt. Is dat de norm? Wellicht, maar niet voor iedereen de standaard als je het ons vraagt. Wij merken in onze omgeving en ons eigen leven dat vriendschappen regelmatig verwateren of zelfs eindigen. Hoe ga je daarmee om? Kan je een vriendschap nog nieuw leven in blazen? Of is het normaal om vrienden te verliezen? Moet je het dan 'uitmaken' en hoe dan? Gelukkig biedt een verbroken vriendschap ook weer ruimte voor een nieuwe vriend...2023-10-1845 min

HET KAN OOK ZO015 Stoppen met alcohol kan ook zoAlcohol drinken is de norm. Hoe wijk je daarvan af? Door te stoppen met drinken, te minderen met alcohol of in ieder geval bewust te kiezen wanneer je drinkt? En niet te drinken omdat het een gewoonte is, of omdat je bang bent wat anderen ervan vinden als je niet drinkt? In deze aflevering nemen we je mee in onze relatie met alcohol, hoe we ooit begonnen met drinken, hoeveel we dronken en wat de huidige situatie is. Chantal is bijna gestopt met drinken, terwijl Suzanne het toch moeilijk vindt om te minderen... We...2023-10-1133 min

HET KAN OOK ZO014 Met een side hustle geld verdienen kan ook zoJe hoeft geen genoegen te nemen met wat je nu verdient. Start een side hustle! Dit is een soort bijbaantje voor volwassenen, wat je zelfstandig kunt doen. Denk aan een blog of affiliate website, het verkopen van spullen of zelfgemaakte producten, 'ordinair freelancen' of honden uitlaten van de buren. Er zijn talloze side hustles te bedenken! In deze aflevering delen we hoe wij dit in het verleden hebben aangepakt, en welke tips wij voor jou hebben voor het starten van een side hustle. Blijf sowieso dicht bij jezelf, kies iets waar je blij van...2023-10-0432 min

HET KAN OOK ZO013 Voor borstvoeding of flesvoeding kiezen kan ook zoKies jij als moeder voor borstvoeding of flesvoeding? Borstvoeding geven is in Nederland de norm. De grote meerderheid kiest na de geboorte van een kind voor borstvoeding. Hoe maak je de keuze, zonder je te laten leiden door wat anderen er wellicht van vinden? Na drie maanden krijgt de meerderheid van de baby's flesvoeding. Hoe maak je de keuze om te stoppen met borstvoeding? Hoe weet je wanneer het voor jou 'genoeg' is? Chantal koos al snel voor flesvoeding, terwijl Suzanne acht maanden borstvoeding gaf. Met de kennis van nu, zou Chantal niet meer...2023-09-2741 min

HET KAN OOK ZO012 Ondernemen zonder social media kan ook zoIs social media noodzakelijk voor ondernemers? Wat ons betreft niet! Je hoeft niet zichtbaar te zijn via social media. Al kan het natuurlijk wel handig zijn, zeker bij bepaalde verdienmodellen en het opbouwen van een personal brand. Hoe kan het anders? Wat zijn de alternatieven? Chantal deelt haar ervaring met SEO en Suzanne vertelt welke andere manieren zij heeft om zichtbaar te zijn. Denk aan boeken en podcasten, maar er zijn ook manieren om wel op Instagram te zitten, maar niet per se met je eigen hoofd. Tot slot bespreken we waarom het ook n...2023-09-2033 min

HET KAN OOK ZO011 Je niets aantrekken van anderen kan ook zoHoe kan je je eigen pad bewandelen, zonder iets aan te trekken van de mening van anderen? Want als je je laat leiden door wat anderen ergens van vinden, kan voor jezelf kiezen best moeilijk zijn. Waar komt dat vandaan en vooral: hoe ga je hiermee om? In deze aflevering delen we hoe wij ons zo min mogelijk aantrekken van anderen. Hoe verliezen we onszelf niet in alle mooie plaatjes op Instagram, waar bij anderen het gras altijd groener lijkt? Hoe halen we juist positieve energie uit Instagram, en creëren we onze eigen v...2023-09-1346 min

HET KAN OOK ZO010 Een werkweek van 4 uur kan ook zoWaarom is de 40-urige werkweek eigenlijk de norm? Is dat wel gezond? Hoe kan je hetzelfde verdienen in minder tijd? Wij geloven dat dat kan! En in deze aflevering vertellen we je hoe wij dat doen. Wij werken allebei circa 3,5 dag per week en verdienen daarmee een fulltime salaris. Dat kan omdat we ondernemer zijn en enorm efficient werken. Daarnaast geloven wij in automatiseren, uitbesteden en hogere prijzen vragen. Chantal is een ster in SEO en affiliate marketing, waardoor haar inkomen niet afhankelijk is van haar uren. Suzanne werkt nog geen 10 uur per week betaald, en verdient hiermee genoeg...2023-09-0637 min

HET KAN OOK ZO009 Meerdere dingen doen kan ook zoFocus op één ding. Specialiseren in plaats van 'meerdere dingen doen'. Dat is de norm. Maar is dat ook normaal? Mag je ook meerdere dingen doen? Wij als multipotentialisten zeggen natuurlijk JA! Wij geloven dat je meerdere dingen kan doen, verschillende carrières kan hebben, na elkaar maar ook naast elkaar. Of je nu een side hustle start naast je baan, twee bedrijven hebt of verschillende dingen doet als zzp'er. Je hoeft niet te kiezen. In deze aflevering bespreken we hoe wij meerdere dingen naast elkaar doen, hoe je met iets begint naast je...2023-08-3034 min

HET KAN OOK ZO008 Zonder partner op vakantie kan ook zoKan je als je een relatie hebt nog zonder partner op vakantie? Wij zeggen: natuurlijk! Als je daar behoefte aan hebt uiteraard. Reizen zonder je partner kan je enorm veel brengen. En het is wat ons betreft alleen maar gezond voor je relatie! Zie het gemis niet als drempel, maar juist als teken van een goede relatie. In deze aflevering delen we waarom wij regelmatig zonder partner op vakantie gaan, ook nu we allebei een kind hebben. Waar gingen we heen en met wie dan wel? Of alleen? We hopen dat deze aflevering...2023-08-2326 min

HET KAN OOK ZO007 Jezelf ontwikkelen kan ook zoJe volgt een studie en wellicht nog eens een opleiding via je werk. En dan? Ben je dan klaar met je ontwikkeling? Of kan - en wil - je jezelf blijven ontwikkelen? Hoe dan? In deze aflevering bespreken we hoe je jezelf kan ontwikkelen en waarom. Of eigenlijk: hoe kan je je bewustzijn vergroten en jezelf beter leren kennen? Manieren die we bespreken zijn onder andere boeken lezen, coaching, human design, breathwork, hypnose, stilte retraites, yoga, meditatie, familie-opstellingen, cacao- en truffelceremonies, ijsbaden en meer. Ook delen wij onze kijk op het schoolsysteem, wat...2023-08-1638 min

HET KAN OOK ZO006 Je droomplek vinden kan ook zoWaar woon je nu? En is dat een bewuste keuze? Of woon je er omdat je 'er nu eenmaal bent opgegroeid'? Zou je niet liever een andere woonplaats willen? Misschien zelfs buiten Nederland? Wat kies je dan? Hoe maak je de keuze voor een andere woonplaats, als alles mogelijk is? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne waarom zij nu wonen waar ze wonen, en hoe zij (on)bewust hun woonplaats kozen. En hoe dat zit voor de toekomst: waar zien zij zichzelf wonen over 3 jaar? Waar moet hun droomplek aan voldoen? We hopen je weer aan het denken...2023-08-0933 min

HET KAN OOK ZO005 Financiële vrijheid creëren kan ook zoFinanciële vrijheid - is dat iets voor the lucky few? De massa is er niet mee bezig. Een gemiste kans, vinden wij! Wij denken dat iedereen zich met financiële vrijheid zou willen bezig houden. Want niemand wil toch tot zijn dood moeten blijven werken? Zeker als ondernemer is het van belang om je eigen pensioen goed te regelen. Maar hoe dan? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer zij is aanraking kwamen met het begrip financiële vrijheid, en hoe zij hun eigen financiële vrijheid creëren. Van harde berekeningen tot 'gewoon beginnen', en van bespa...2023-08-0241 min

HET KAN OOK ZO004 Je zomervakantie bestemming kiezen kan ook zoHoe kies je je zomervakantie bestemming? Ga je voor 'standaard' of 'out of the box'? Wat is de norm eigenlijk wat betreft vakantie? Wij denken dan meteen aan drie weken kamperen in Frankrijk. De meeste Nederlanders doen niet anders. Maar er is zoveel meer mogelijk! In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne hoe zij vroeger op vakantie gingen, wanneer zij voor het eerst afweken van de norm en hoe deze reizen hun levens hebben veranderd. Van vrijwilligerswerk in Marokko en een eerste backpackreis door Indonesië tot meerdere malen per jaar op pad en een s...2023-07-2636 min

HET KAN OOK ZO003 Kiezen voor het moederschap kan ook zoHoe weet je of je echt moeder wilt worden? En het niet doet 'omdat het hoort'? Kinderen krijgen is de norm in Nederland. De gemiddelde vrouw krijgt 1,62 kinderen (bron: CBS, 2021). In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer zij wisten dat ze moeder wilden worden, hoe ze omgingen met twijfels en wat het 'juiste' moment was. We hebben het over de invloed van je omgeving (inclusief je partner!) en hoe je omgaat met verwachtingen van de maatschappij. Tot slot een aantal tips als jij ook twijfelt of je moeder wilt worden. Hoe weeg je d...2023-07-1939 min

HET KAN OOK ZO002 Stoppen met je 9-tot-5 baan kan ook zoEen 9-tot-5-baan is de norm. De meeste mensen werken in loondienst. Maar past dit echt bij jou? Het kan ook anders! Ondernemen kent veel voordelen. Veel vrijheid, je eigen vakantiedagen, werktijden en werkdagen bepalen, werken waar je wilt en ja, ook meer kunnen verdienen. Maar daar tegenover staan de onzekerheid en 'regeldingen'. Denk aan administratie, pensioen en verzekeringen. In deze aflevering delen we waarom en hoe wij jaren geleden voor onszelf begonnen. Wanneer wisten we dat een 9-tot-5-baan niet voor ons was, en dat we wilden ondernemen? En hoe pakten we dat aan? Er is geen goed...2023-07-1240 min

HET KAN OOK ZO001 Je leven leiden kan ook zoWelkom bij de eerste aflevering HET KAN OOK ZO. Chantal Schram en Suzanne van Duijn vertellen waarom ze samen deze podcast zijn gestart en wat je voortaan kunt verwachten. In deze aflevering bespreken we de norm: wie heeft die bepaald? Voldoen wij aan de norm? En jij? We vertellen je wanneer wij voor het eerst afweken van wat als 'normaal' wordt gezien, en waarom. Hoe wil jij je leven leiden? Er is geen goed of fout, zolang je maar bewust kiest wat jou gelukkig maakt. Wil je het anders...2023-07-0534 min

De Parent Jungle Podcast#50 MOEDER- EN ONDERNEMERSCHAP: Het verhaal van Chantal Schram - SEO en Affiliate expertVandaag staat het verhaal van Chantal Schram online. Zij heeft een goed lopend eigen bedrijf, een passief inkomen en voelt zich vrij als moeder en onderneemster. Maar dit is haar echt niet allemaal aan komen waaien. In deze aflevering deelt Chantal over haar herstel na haar keizersnede, hoe het moederschap haar bedrijf heeft versterkt, hoe ze op de been blijft en haar struggles. Thema’s die wij bespreken in deze aflevering: - Juiste prioriteiten stellen - kaders schetsen en planning - hoe moeiteloos het juiste voorbeeld te zijn vo...2023-05-1948 min

De Mompreneur Podcast#049 Dit is het verdienmodel dat je wil kiezen voor je (nieuwe) businessZie je even niet hoe jij geld kan verdienen met je business idee of hoe jij op een andere manier voor je omzet kan zorgen binnen je bedrijf? Ik ben ervan overtuigd dat voor elke business meerdere verdienmodellen mogelijk zijn, waarbij je niet 'uurtje-factuurtje' hoeft te werken. Maar welk verdienmodel is nou het beste? Ik vertel het je in deze aflevering! Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl 2022-10-2733 min

De Mompreneur Podcast#048 Je overvolle agenda is het probleem nietIs jouw agenda tot de nok toe gevuld met allerlei afspraken, moetjes en regeldingen? Dan kun je er voor zorgen dat je je agenda volgende week echt wat leger houdt. Maar wees eens eerlijk: hoe vaak is dat al gelukt? Hoe vaak val je toch weer terug in oude patronen? Je agenda is het probleem niet. Het is puur een symptoom van je eigenlijke, échte probleem. Wat dat precies is? En hoe je het kan oplossen? Dat vertel ik je in deze aflevering! Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.s...2022-10-2033 min

De Mompreneur Podcast#047 Waarom je je vaak zo schuldig voelt als je even niks doet (en hoe je daar vanaf komt)Niks doen. Zo fijn, maar oh zo lastig. En als je het jezelf al gunt, dan hoor je vaak een stemmetje die je lekker schuldig laat voelen dat je even niks doet. Herkenbaar? Luister dan vooral deze aflevering: waar komt het schuldgevoel vandaan en vooral: hoe kom je er vanaf? Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl 2022-10-1316 min

De Mompreneur Podcast#046 Waarom het een half jaar kostte voor ik m'n nieuwe aanbod lanceerdeIn april voelde ik al dat ik een andere kant op wilde met m'n bedrijf. Al mijn oude aanbod stopte ik gelijk. Toch kwam pas deze week mijn nieuwe site en traject online: waarom heeft dit bijna een half jaar geduurd? En waarom vind ik dat totaal niet erg? Check vooral mijn nieuwe website: www.chantalschram.nl Of bekijk alle info over mijn 1:1 traject: www.chantalschram.nl/traject/ Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram 2022-10-0721 min

De Mompreneur Podcast#045 Nee zeggen: zo wordt het makkelijker (en zo doe je dat)Nee zeggen: het blijft een lastig iets (ook voor mij)! Maar het is zó belangrijk om wel te doen. In deze podcast vertel ik je waarom je meer nee moet willen zeggen, hoe het makkelijker wordt en hoe je het daadwerkelijk doet. Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl 2022-08-2527 min

De Mompreneur Podcast#044 Hoe ik mezelf door Human Design weer heb gevondenDe ontdekking van Human Design heeft oprecht mijn leven veranderd. Sterker nog, ik ben er mezelf weer door geworden en heeft een enorm positieve invloed gehad op zowel mijn business als het moederschap. Maar wat is Human Design precies, wat kan je er vredesnaam mee en hoe heeft het mijn leven als moeder veranderd? Ik vertel het je in deze aflevering! Genoemd in deze podcast: Vraag hier je Human Design Chart aan School of Human Design podcast Reading 1 Reading 2 Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur...2022-08-1838 min

De Mompreneur Podcast#043 Wat jou heeft gevormd tot nu toe en waarom je dit niet verder gaat brengenEr is iets wat jou nog steeds tegenhoudt om je leven te leiden op jouw voorwaarden. Er zijn redenen waarom je dat nog niet doet, anders had je het wel had gedaan. In deze aflevering deel ik de redenen waarom jij je jouw droomleven (onbewust) niet gunt: zodra je die kan herkennen en erkennen, kun je er daadwerkelijk mee aan de slag om een fundamentele verandering teweeg te brengen. Boek: De Fontein - Els van Steijn Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram O...2022-08-1133 min

De Mompreneur Podcast#042 Dit was dé game changer om mijn droomleven te durven leidenIn deze aflevering deel ik de game changer die ervoor heeft gezorgd dat ik nu mijn droomleven durf te leiden als moeder en ondernemer: mijn gevoel en intuïtie veel meer volgen. Waarom is dit zo belangrijk en ook: hoe kom je überhaupt bij je intuïtie? En hoe weet je wanneer je je gevoel volgt of je hoofd? Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl 2022-08-0440 min

De Mompreneur Podcast#041 Wat kun je doen als je de balans even niet meer voelt?Je kan als moeder de dingen nog zo goed geregeld hebben met je gezin en business. Op papier is er balans, maar af en toe... voel je 'm gewoon even niet. Er zijn dan een paar dingen die je kan doen om ervoor te zorgen dat je de balans weer voelt. In deze aflevering deel ik WAT die dingen dan zijn. Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl 2022-07-2922 min

De Mompreneur Podcast#040 Kun je EN een goede moeder zijn EN alles uit je business halen?Geloof jij dat je EN alles uit je bedrijf kan halen EN tegelijkertijd een goede moeder voor je kids kan zijn? Of is het toch OF OF? In deze aflevering deel ik mijn visie hierop en wat er voor nodig is om een work-life balance te vinden die ook op de lange termijn voor je werkt. Contact opnemen? Mail me via info@chantalschram.nl Stuur een DM via @chantal.schram Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl 2022-06-0828 min

De Mompreneur Podcast#039 Dit is wat jou echt tegenhoudt om verandering in je leven door te voerenJe wilt verandering in je leven. Klein of groot. In je business of privé. Maar toch... gebeurt het niet. Uit angst voor financiële onzekerheid, om te falen of voor wat anderen er van zullen vinden. Er is altijd wel een excuus. Maar dat is nooit de échte reden waarom je iets niet doet. Als je de echte reden eenmaal weet, dan is de kans groot dat die verandering nu wel écht gaat gebeuren. Wil je meer inspiratie? Instagram: https://www.instagram.com/chantal.schram Website: https://www.chantalschram.nl/2022-05-2523 min

De Mompreneur Podcast#038 Waarom controle willen hebben funest is voor je balansIets waar ik zelf iets te vaak last van heb gehad: te veel de controle willen hebben, zeker op het gebied van alles dat met m'n zoontje te maken heeft. Het voelt als een wereld van verschil sinds ik de touwtjes meer loslaat en bepaalde dingen aan een ander overlaat. Er is zoveel meer balans, op zoveel vlakken. In deze podcast leg ik je uit waarom dit zo is en hoe je het voor elkaar krijgt om die controle meer los te laten. Wil je meer inspiratie? Instagram: https://www.instagram.com...2022-05-0322 min

De Mompreneur Podcast#036 Interview met Elles Janssen: over werken van 10 tot 14 uur en dingen loslatenEr altijd voor je kids kunnen zijn én een goedlopend bedrijf runnen: Elles Janssen werkt alleen tussen 10 en 14 uur. Hoe zorgt zij voor balans in haar leven met twee zoons en een eigen business? En hoe zorgt ze dat alle to do's in die 4 uur per dag passen? Wil je meer inspiratie? Instagram: https://www.instagram.com/chantal.schram Website: https://www.chantalschram.nl/2022-04-1430 min

De Mompreneur Podcast#034 Je bedrijf verkopen: een stappenplan (en terugblik)Ik runde samen met Suzanne van Duijn een goedlopend PR-bureau: Snappr. Toch besloten we het te koop te zetten. En inmiddels is het bedrijf verkocht! Waarom deden we dat, hoe gaat een bedrijf verkopen in z'n werk en hoe hebben we Snappr destijds überhaupt kunnen opzetten met 1 dag in de week? Suzanne en ik blikken samen uitgebreid terug.2022-03-3158 min

De Mompreneur Podcast#033 Waarom het zo belangrijk is om gelijkgestemden te kennenLaten we eerlijk zijn: het ondernemerschap kan best eenzaam zijn. Het kan soms best vervelend zijn als je niemand in je omgeving hebt die precies begrijpt wat jij doormaakt als moeder én ondernemer. Of als je niemand kent die jou kan inspireren om de volgende stap te zetten of laat inzien dat dingen ook anders kunnen. Je omringen met gelijkgestemden kan dat verschil maken. Dat is precies de reden waarom ik mijn (gratis) online community Mompreneur Club heb opgericht: dit is dé plek waar jij je als mompreneur kan omringen met gelijkgestemden! UPDATE: de Mo...2022-03-1816 min

De Mompreneur Podcast#032 Hoe ga je om met meningen van anderen?Het lijkt wel alsof je het als moeder nooit goed doet. Wat je ook kiest, wat je ook doet, er is altijd iemand die er een andere mening over heeft. Hoe zorg je dat je hier niet door beïnvloed wordt en hoe zorg je ervoor dat je je eigen pad blijft bewandelen?2022-03-1024 min

Flo(w) Show#64 - Bestaat de balans tussen running a big business & moederschap? Met Chantal SchramBestaat er zoiets als de ideale balans tussen een big business & moederschap? Hoe vind je jouw ideale balans? Hoe maak je slimme keuzes en blijf je trouw aan je mom instinct? Dit en meer bespreek ik met Chantal Schram, die onlangs een van haar bedrijven verkocht en haar andere bedrijven runt met zo min mogelijk social media. #inspiring 2022-03-081h 35

De Mompreneur Podcast#031 Dit zorgt ervoor dat je bedrijf een succes wordt (of niet)Tipje van de sluier: het zit 'm niet in een fantastisch business idee, een goede strategie of planning. Allemaal belangrijk, maar alles staat of valt met dit ene ding. UPDATE: het gratis e-book en de online cursus 'Mompreneur Kickstart' zijn helaas niet meer beschikbaar.2022-02-0925 min

De Mompreneur Podcast#030 Wat kun je doen als je het allemaal even niet meer ziet zitten?Het is Blue Monday. En ik ga er geen doekjes om winden: ik voelde me onwijs kut vandaag. In deze aflevering deel ik mijn stappenplan dat ervoor zorgt dat je ook op de lange termijn (weer) lekker in je vel zit.2022-01-1729 min

De Mompreneur Podcast#029 Hoe vind je de balans tussen moederschap en ondernemerschap?Er komt nogal wat op je af als je gaat ondernemen. Zeker als moeder zijnde kan dat een drempel vormen om er daadwerkelijk voor te durven gaan. In deze aflevering laat ik je zien hoe je de balans toch kan vinden, zelfs in combinatie met alle andere ballen die je ook hoog moet houden.2021-12-1626 min

De Mompreneur Podcast#028 Dit is waarom je comfortzone een vreselijke plek isIn mijn ogen dekt de term 'comfortzone' de lading absoluut niet. Het is de plek die er voor zorgt dat je nooit je ondernemersdroom zal gaan waarmaken. Zo zorg je dat je er anders naar gaat kijken én dat je uit je comfortzone kan stappen.2021-12-0127 min

De Mompreneur Podcast#027 Waarom een businessplan onmisbaar is als moeder (en wat erin moet)Wil je als moeder gaan ondernemen? Ga dan gelijk goed aan de slag en neem de tijd voor het uitwerken van een bedrijfsplan! In deze podcast leg ik je uit waarom je die als mompreneur to be nodig hebt, wat het je oplevert en wat er precies in moet komen te staan. UPDATE: de e-course 'Mompreneur Kickstart' is helaas niet meer beschikbaar.2021-11-1839 min

De Mompreneur Podcast#026 Wat 1 jaar als mompreneur mij heeft gebrachtIk ben nu officieel 1 jaar mompreneur! Mijn zoontje vierde zijn eerste verjaardag en dat bracht mij tot het besef hoeveel hij me heeft veranderd. Zowel privé als ondernemer! Ik ben ervan overtuigd dat het moederschap me een betere ondernemer heeft gemaakt. En dit is waarom. UPDATE: de gratis Kickstart Call is helaas niet meer beschikbaar.2021-10-2236 min

De Mompreneur Podcast#025 Zo hoef je minder te werken, maar verdien je meerIk werk 25-30 uur per week, maar verdien een meer dan fulltime inkomen. Hoe ik dat voor elkaar krijg? Met schaalbare verdienmodellen. In deze podcast vertel ik je wat dit zijn, geef ik concrete voorbeelden hoe ik ze gebruik en deel ik hoe je dit zelf kan inzetten.2021-10-0636 min

De Mompreneur Podcast#024 Interview met Celine Verhoef: over 2 kids combineren met het ondernemenDe eerste in mijn serie interviews met anders mompreneurs! Celine Verhoef is moeder van 2 zoons en combineert het gezinsleven met een eigen bedrijf. Sterker nog, ze heeft nét een nieuw platform opgericht. Hoe houdt ze de ballen hoog, zo vlak na haar zwangerschapsverlof? Oftewel: hoe doet zij het?2021-09-1545 min

De Mompreneur Podcast#023 De side hustle: financiële zekerheid door een baan én te ondernemenDurf je de financiële zekerheid van je baan (nog) niet op te geven, maar wil je het liefst wél ondernemen? Je hoeft niet te kiezen! Start met een side hustle en doe beide. En ja, dat lukt je ook als drukbezette moeder. Ik vertel je hoe! UPDATE: de e-course 'Mompreneur Kickstart' is helaas niet meer beschikbaar.2021-09-0221 min

De Mompreneur Podcast#022 De belangrijkste ondernemerslessen die ik de afgelopen 4 jaar heb geleerdIk ben inmiddels alweer 4 jaar fulltime ondernemer. Ik leef mijn droomleven, verdien genoeg en heb ook genoeg tijd voor m'n gezin. Maar in de beginperiode (en nu nog steeds) heb ik veel fouten gemaakt! Ik deel in deze podcast de belangrijkste lessen die ik van het ondernemen heb geleerd de afgelopen jaar. UPDATE: de e-course 'Mompreneur Kickstart' is helaas niet meer beschikbaar.2021-08-2536 min

De Mompreneur Podcast#021 Erachter komen wat je wilt doen als ondernemerWil je dolgraag het leven in loondienst achter je laten en voor jezelf beginnen? Maar heb je nog geen flauw idee WAT je dan wilt gaan doen en hoe je hierachter kan komen? In deze podcast deel ik mijn tips! UPDATE: de masterclass is helaas niet meer beschikbaar.2021-08-1025 min

De Mompreneur Podcast#020 Waarom moeders sowieso goede ondernemers zijnLaat je je tegenhouden om voor jezelf te gaan beginnen omdat je totaal niet uit een ondernemersfamilie komt en dus helemaal blanco gaat beginnen? Ik ben ook met 0 ervaring begonnen, maar run inmiddels 3 succesvolle bedrijven. En sterker nog: ik ben sinds ik moeder ben een nog betere ondernemer geworden. Er zijn zoveel meer overeenkomsten tussen het moederschap en het ondernemerschap dan je denkt!2021-07-2123 min

De Mompreneur Podcast#019 Meer doen in minder tijd: zo lukt je datAls moeder ben je druk en is het misschien lastig om veel tijd vrij te maken voor je eigen ding. Maar ook met weinig tijd kom je er! Sterker nog: je kunt zelfs meer gedaan krijgen als je minder tijd hebt. Lang leve de Wet van Parkinson (of in het Engels: Parkinson's Law). Zo werkt 'ie!2021-07-0727 min

De Mompreneur Podcast#018 Zo heb je nooit meer een post-vakantiedipZie je er altijd enorm tegenop om na je vakantie weer aan het werk te moeten en dat het normale leven weer begint? In deze podcast vertel ik je hoe je dat gevoel voor eens en altijd kwijtraakt. UPDATE: de e-course 'Mompreneur Kickstart' is helaas niet meer beschikbaar.2021-06-2821 min

De Mompreneur Podcast#017 Een eigen bedrijf als moeder: waarom je het niet alleen moet willen doenJe wilt een eigen bedrijf starten. Top! Maar als je een beetje op mij lijkt, val je al snel in de valkuil waarbij je alles zelf wilt doen (of denkt te móéten doen). Moet je niet willen, zeker niet als moeder. In deze podcast leg ik uit waarom niet!2021-06-1628 min

De Mompreneur Podcast#016 Wat maakt jou nou bijzonder?Heb je de droom om voor jezelf te beginnen, maar ben je bang dat je geen klanten zult vinden omdat je denkt dat je niet uniek genoeg bent? Heb je het gevoel dat je idee niet uniek of bijzonder genoeg is? Of dat er al zoveel anderen zijn? In deze podcast vertel ik je wat je daaraan kan doen!2021-06-0920 min

De Mompreneur Podcast#015 Single mom life én een bedrijf opzetten: hoe deed ik dat?Hoe zorg je dat je je doelen behaalt als je het een tijdje veel drukker hebt dan normaal? In deze podcast deel ik je hoe ik het aanpakte toen ik drie weken als single mom alleen thuis was met m'n zoontje, maar tegelijkertijd mijn e-course afkreeg. UPDATE: de e-course 'Mompreneur Kickstart' is helaas niet meer beschikbaar.2021-06-0224 min

De Mompreneur Podcast#014 De 3 stappen die noodzakelijk zijn om succesvol als mompreneur te startenJe eigen bedrijf starten als moeder? Zorg dat je niet onnodig tijd verspilt aan dingen die niet nodig zijn óf vanaf het prille begin veel efficiënter kunnen. In deze podcast deel ik de drie belangrijkste stappen die noodzakelijk zijn om succesvol als mompreneur te beginnen! UPDATE: het gratis e-book is helaas niet meer beschikbaar.2021-05-2621 min

De Mompreneur Podcast#013 Voorkom deze 10 fouten bij het starten van je bedrijf als mompreneurToen ik begon met ondernemen ben ik in zoveel valkuilen getrapt. Dat kostte me geld, tijd en een hoop kopzorgen. Daar wil ik jou voor behoeden! Dit zijn de 10 meest gemaakte fouten door beginnende ondernemers. Wil je meer gratis inspiratie? Instagram: www.instagram.com/chantal.schram/ Blog: www.chantalschram.nl 2021-05-1233 min

De Mompreneur Podcast#012 Je gedachten veranderen als je je even heel kut voeltNiemand voelt zich altijd top. Het ene moment zit je superlekker in je vel en loopt alles op rolletjes, het volgende moment krijg je een hoop voor je kiezen die resulteren in stress, kopzorgen en een rotgevoel. Maar hoe zorg je dat je dat pro-actief verandert? Wat kun je eraan doen?2021-05-0621 min

De Mompreneur Podcast#011 Het belang van een goede 'why'Bijna 60% van de zzp'ers stopt binnen 5 jaar weer met ondernemen. Ik wil dat jij bij de 40% gaat horen die het wél volhoudt! Een van de belangrijkste facetten hierbij is: je intrinsieke motivatie. Dit is waarom het hebben van een goede 'why' zo belangrijk is. 2021-04-2924 min

De Mompreneur Podcast#010 Zo kom je van dat opgejaagde gevoel afHeb jij continu een opgejaagd gevoel, omdat je veel stress ervaart, je je altijd moet haasten of omdat je to do lijst alleen maar langer wordt in plaats van korter? Zo kom je er weer vanaf!2021-04-2122 min

De Mompreneur Podcast#009 Wat ik nodig heb om mijn doelen te behalen (en jij misschien ook)Merk je dat je vaak afgeleid bent en onbewust veel meer tijd kwijt bent aan Instagram of Nu.nl dan je zou willen? Of dat je - als je agenda anders loopt dan gepland (want: kinderen) - je al snel denkt: oh, die ene to do komt later wel? Dan heb je dit nodig!2021-04-1522 min

De Mompreneur Podcast#008 Zal ik wel genoeg geld verdienen als eigen baas?De grootste angst van menig moeder die erover denkt om haar baan op te zeggen en voor zichzelf te starten: zal ik wel genoeg geld verdienen straks? Heb ik in loondienst niet meer financiële zekerheid? Hoe ga ik elke maand zorgen voor genoeg inkomsten? 2021-04-0720 min

De Mompreneur Podcast#007 Alle ballen hoog houden als moeder (én ondernemer)Als moeder heb je het druk. Hoe houd je alle ballen hoog? 2021-03-3133 min

De Mompreneur Podcast#006 Zonder support system kom je er niet als mompreneurDe beste tip die ik aanstaande mompreneurs kan geven: zorg dat je je omringt met gelijkgestemden en mensen die je door dik en dun steunen. Een goed support system is echt onmisbaar als ondernemer! In deze podcast leg ik uit waarom dat zo is én hoe je gelijkgestemden kan vinden.2021-03-2428 min

De Mompreneur Podcast#005 Voor jezelf beginnen tijdens corona: waarom dit de perfecte tijd isDroom je van een bestaan als ondernemer, maar durf je de stap nog niet te zetten? Besef je dan: DIT IS DE PERFECTE TIJD OM TE BEGINNEN! Juist in coronatijd. In deze podcast vertel ik je waarom! 2021-03-1724 min

De Mompreneur Podcast#004 5 dingen die ik had willen weten voordat ik m'n baan opzegde en voor mezelf begonIk durfde de stap ZO lang niet te zetten. Te lang liet ik me leiden door angst. Daarnaast trapte ik ook in behoorlijk wat valkuilen toen ik eenmaal aan het ondernemerschap was begonnen. Met deze 5 inzichten hoop ik jou hiervoor te behoeden!2021-03-1023 min

De Mompreneur Podcast#003 Hoe ik de stap durfde te zetten om m'n baan op te zeggen en voor mezelf te beginnenIk gooi 'm er maar gelijk in: ik vond de stap om mijn baan op te zeggen dood- en doodeng. Jarenlang durfde ik het niet om voor mezelf te beginnen. In 2017 tóch gedaan en geen moment spijt gehad. Zo pakte ik dat aan!2021-03-0312 min

De Mompreneur Podcast#002 Waarom ik nooit meer een vaste baan in loondienst wilIn deze podcast deel ik de vijf belangrijkste redenen waarom ik het ondernemerschap altijd boven het leven in loondienst zal blijven verkiezen, ook wanneer het financieel even wat minder gaat!2021-02-2413 min

De Mompreneur Podcast#001 Waarom jij continu excuses verzint om iets NIET te doenStart before you're ready! Want je bent nooit 100% klaar om te starten. Het zal nooit perfect zijn. Laat je niet langer leiden door angst en stop met het verzinnen van excuses. Zet die eerste stap naar je droomleven. Zo doe je dat.2021-02-1716 min