Chantal Schram En Suzanne Van Duijn

Shows

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#235 Human design: leven zoals je ontworpen bent [met Chantal Schram]Hoe zou het zijn als je zou leven volgens jouw natuurlijke blauwdruk, en niet meer probeert te voldoen aan verwachtingen of conditioneringen? In deze aflevering duik ik samen met Chantal Schram dieper in het thema 'Human design', een manier om jezelf nog beter te leren kennen. Hoe neem jij bijvoorbeeld het beste beslissingen? Wat geeft jou voldoening? Met wie match je goed? Wat zijn jouw talenten? Aan de hand van mijn eigen chart legt Chantal uit wat human design is, en hoe je het toepast voor meer vrijheid in je leven. Check jouw human design chart op bodygraph.io Deze...2025-08-0750 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#231 Zomervakantie: hoe doe je dat als ondernemer? [met Chantal Schram]De zomer is begonnen! Werknemers hebben vakantiegeld gehad en genieten zorgeloos van hun vakantie. Maar hoe deal je met de zomer als ondernemer? Hoe ga je om met komkommertijd? Hoe vang je mindere omzetmaanden op? En wat kan je eventueel doen om toch een goede financiële zomer te draaien? In deze aflevering praat ik met Chantal Schram over hoe wij de zomervakantie aanpakken als ondernemer, ook als je kind hebt dat zomervakantie heeft, passieve en schaalbare verdienmodellen en passieve marketing. Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door Tessa van Travelling the Young Ones. In de online cursus ReisWijs helpt T...2025-07-1041 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#227 Hoe maak je jouw bedrijf sabbatical-proof? [met Chantal Schram]Hoe sabbatical-proof is jouw bedrijf? Kan jij er even tussenuit, als je wilt? Kan jij werken op afstand, of moet jij remote werken omdat er anders niets binnenkomt? In deze aflevering praat ik - met ervaringsdeskundige en passief inkomen-expert Chantal Schram - over het sabbatical-proof maken van jouw bedrijf. We praten over de verschillende opties om geld te verdienen terwijl je niet of weinig werkt - al dan niet vanuit het buitenland. Meer weten? Volg mij op Instagram @vrijemeid of kijk op SuzannevanDuijn.nl Vragen? Stuur mij vooral een mailtje via info@vrijemeid.nl P.S. Ontvang wekelijks praktische tips...2025-06-1233 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#223 Niet handelen vanuit angst & blijven geloven in je droom [met Chantal Schram]Vorige maand was ik samen met Chantal Schram bij het event van Willemijn Welten over manifesteren kan je leren. Daar werden we uitgedaagd om groot te denken over wat we echt willen. Hoe krijg je vertrouwen dat dat gaat lukken? En hoe houd je vertrouwen als het onderweg tegenzit? In deze aflevering bespreek ik met Chantal hoe wij dit doen. Hoe voorkom je dat je gaat forceren? En wat als je gewoon NU geld nodig hebt? We praten over blijven geloven in je droom, vertrouwen voelen als het tegenzit en niet handelen vanuit angst. Manifesteren kan ook zo! Deze podcast...2025-05-1537 min

HET KAN OOK ZO067 Met iets stoppen kan ook zoHoe bepaal je of je met iets wilt stoppen? Hoe doen wij dat? In deze aflevering bespreken we hoe wij er eerder voor kozen om te stoppen met ons PR-bureau - ook en misschien wel juist als het goed loopt. Waarom ben je ooit met iets begonnen? Is je doel bereikt? Is er iets veranderd, waardoor doorgaan lastiger is? Lost stoppen dat op? Of is er een alternatief mogelijk? Stoppen is geen falen, en stoppen betekent niet dat je spijt hebt dat je ooit bent begonnen. Bewust stoppen kan...2025-04-2933 min

HET KAN OOK ZO066 Een bucketlist maken (voor je 40ste) kan ook zoHoe maak je een bucketlist? Wat staat er op onze bucketlist? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wat zij nog willen doen of bereiken voor hun 40ste. Want ja, uitstellen tot je pensioen? Wie zegt dat je dat haalt..? Of misschien ben je dan niet meer fit genoeg om je bucketlist waar te maken.Van persoonlijke ontwikkeling tot financiële doelen, en van bepaalde reizen tot ons droomhuis. We delen allebei onze top 4 bucketlist voordat we 40 worden. Chantal wordt 40 in 2027, en Suzanne wordt 40 in 2028. Ook hebben we tips voor je voor het opstellen van een bucketlist, en v...2025-01-2932 min

HET KAN OOK ZO065 Persoonlijk leiderschap pakken kan ook zoPersoonlijk leiderschap pakken: hoe doe je dat? Wat is persoonlijk leiderschap überhaupt? Volgens Chantal en Suzanne heeft dat niets te maken met leiding geven aan een team, maar met leider zijn van je eigen leven. Hoe kan je verantwoordelijkheid nemen, en geen slachtoffer zijn van het leven? Het gaat niet om de dingen die gebeuren in je leven, maar om de dingen waar je invloed op hebt. Hoe weet je wat je wilt? En hoe bereik je dat? Hoe pak je de leiding in je eigen leven? We bespreken wanneer wij voor het eerst persoonlijk l...2025-01-1542 min

HET KAN OOK ZO064 Doelen stellen voor 2025 kan ook zoDoelen stellen voor 2025: hoe doe je dat eigenlijk? Hoe doen wij dat? In deze aflevering nemen we je mee in onze denkwijze, en dagen we je uit om doelen te stellen voor 2025. Wat wil jij bereiken dit jaar? We delen tips om tot realistische en uitdagende doelen te komen. Van grote mijlpalen tot kleine terugkerende to-do's. Waarom wil je een bepaald doel bereiken? Know your why! En hak grote doelen op in subdoelen. Wat moet je elke maand - of misschien wel elke week - doen om je doelen te halen? Tot s...2025-01-0136 min

HET KAN OOK ZO063 Een huis kopen kan ook zoEen huis kopen of huren? Het lijkt de norm om een huis te kopen. Dat is toch veel slimmer dan huren? Maar is dat eigenlijk wel zo? En stel dat je geen huis kan of wilt kopen. Is dat dan erg? In deze aflevering bespreken we waarom wij wel of niet een koophuis hebben. Chantal woont in een huurhuis, terwijl Suzanne al 10 jaar in een koophuis woont. Wat zijn de voordelen en nadelen? En als je al voor een koophuis wilt kiezen, hoe pak je dat aan? Is het slim om in deze tijd een...2024-12-1830 min

HET KAN OOK ZO062 Meer vrijheid als ondernemer kan ook zoHoe krijg je meer vrijheid als ondernemer? Veel mensen beginnen voor zichzelf voor de vrijheid. Maar is het ondernemerschap wel zo vrij? Of ben je als ondernemer juist altijd aan het werk? In deze aflevering bespreken Chantal en Suzanne hoe zij dit ervaren. Hoe kregen zij meer vrijheid als ondernemer? Wat betekent vrijheid eigenlijk voor jou? Weinig werken? Je eigen tijd indelen? Veel geld verdienen? Of misschien meer plezier en voldoening voelen in je werk? Afgelopen jaren veranderde de definitie van vrijheid voor ons voortdurend. Om meer vrijheid als ondernemer te ervaren, is het dus...2024-12-0431 min

HET KAN OOK ZO061 Growth hacking kan ook zoWat is growth hacking? Hoe kan je de groei van je bedrijf hacken? Gelukkig hoef je daar geen IT'er voor te zijn. Growth hacking is een methode om grip te krijgen op je groei, door te optimaliseren wat werkt. Door de customer journey te verbeteren en voort te borduren op wat er al goed gaat, zal je bedrijf steeds sneller groeien. In deze aflevering delen we onze eerste kennismaking met growth hacking met je. Hoe weet je waar de groei zit voor jouw bedrijf? Waar moet je op focussen om sneller te groeien? Aan welke...2024-11-2025 min

HET KAN OOK ZO060 Creatief zijn kan ook zoCreatief zijn: hoe doe je dat eigenlijk? En waarom zou je dat willen? In deze aflevering delen wij wat creatief zijn kan opleveren, en hoe wij dit doen. Hoe komen wij tot nieuwe ideeën? En op welke manier zijn wij daadwerkelijk creatief? Creatief bezig zijn als volwassene gaat niet per se over knutselen. Je kan ook creatief zijn door nieuwe ideeën te bedenken, of door online iets te creëren. Denk aan blogs, social media content of podcasts. Dit draagt ook nog eens bij aan je business. Creatief ondernemen met een strategische gedachte dus...2024-11-0630 min

HET KAN OOK ZO059 €100.000 per jaar verdienen kan ook zoEen ton per jaar verdienen lijkt de norm tegenwoordig. Maar hebben we het dan over omzet of winst? En hoe doe je dat nou eigenlijk? In deze aflevering bespreken we wat er voor nodig is om €100.000 per jaar te verdienen. Ben jij bereid om te doen wat daarvoor nodig is? Wat ons betreft is mindset een belangrijke stap. Daarnaast is een goed verdienmodel, goede prijs en goede verkoopstrategie nodig. En niet onbelangrijk: intrinsieke motivatie om die ton te verdienen. Want wat ga jij eigenlijk met die €100.000 per jaar doen? Chantal en Suza...2024-10-2333 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#192 Affiliate marketing: beginnen met passief inkomen [Chantal Schram]Wat is affiliate marketing? En hoe kan je daarmee beginnen? In deze aflevering spreek ik Chantal Schram, mijn oud-compagnon en co-host van HET KAN OOK ZO. Chantal weet alles over affiliate marketing, en verdient zelf duizenden euro's per maand met haar affiliate websites. Hoe is zij begonnen? Welke affiliate marketing programma's gebruikt Chantal? En welke do's en don'ts heeft ze voor ondernemers die ook graag passief inkomen willen verdienen dankzij affiliate marketing? Meer info vind je op www.chantalschram.nl / @chantal.schram op Instagram Tineke Zwart is dit seizoen mijn podcast partner, en zij investeert al 7 jaar in crypto. Inmiddels...2024-10-1051 min

HET KAN OOK ZO058 Stoppen met uitstellen kan ook zoHoe kan je stoppen met uitstellen? Waarom stellen we eigenlijk dingen uit? In deze aflevering bespreken we welke dingen wij uitstellen, en hoe wij denken dat dit komt. En natuurlijk hoe je stopt met dingen voor je uit schuiven en gewoon gaat doen! Stoppen met uitstellen kan volgens ons pas als de pijn groot genoeg is, en het verlangen om het anders te doen er ook is. Toch blijven veel mensen hangen in semi-comfortabele situaties, omdat ze noodzaak of een alternatief missen. Het is soms makkelijker om ergens te blijven hangen, dan om te veranderen...2024-10-0932 min

HET KAN OOK ZO057 Van je hobby je werk maken kan ook zoKan je van je hobby je werk maken? Hoe dan? En blijft het dan nog wel leuk...? In deze aflevering bespreken we hoe wij van ons hobby ons werk hebben gemaakt, en of we er nu nog net zoveel plezier aan beleven. Ook hebben we het over geld verdienen met je passie. Kan dat? Is het mogelijk om geld te verdienen met iets wat je heel leuk vindt? Of gaan plezier en geld verdienen niet samen? Is het 'iets doen wat je leuk vindt' of 'veel geld verdienen'? Na het overwinnen van allerlei beperkende overtuigingen, verdienen wij nu allebei geld...2024-09-2530 min

HET KAN OOK ZO056 Financieel vrij worden kan ook zoHoe kan je financieel vrij worden? Hoeveel moet je daarvoor elke maand investeren? Dat hangt natuurlijk van je doel af. Wanneer wil je financieel vrij zijn, en hoeveel heb jij daarvoor nodig? Vervolgens is het vooral een kwestie van doen. Blijf investeren om financieel vrij te worden. Maar hoe dan? In deze aflevering vertellen we wat wij elke maand doen om financieel vrij te worden. En vooral: hoe houden we dat vol? Hoe zorg je ervoor dat je je doel scherp voor ogen houdt, als het zo lang duurt? Wat als je een wisselend inkomen...2024-09-1130 min

HET KAN OOK ZO055 Niet opgeven kan ook zoHoe houd je vol? In deze aflevering praten we over doorgaan versus opgeven. Hoe lang 'moet' je doorgaan voor succes? Wanneer is het genoeg? En is bewust stoppen ook opgeven? Hoeveel tijd, geld en plezier is er nodig om niet op te geven? Wanneer je bouwt aan de lange termijn, bijvoorbeeld passief inkomen uit ondernemen of beleggingen, dan moet je volhouden. Hoe doe je dit? Ook wanneer je niet direct resultaat ziet? We delen hoe wij hiermee dealen: Chantal bouwde jaren aan diverse affiliate websites, terwijl Suzanne bijna 3 jaar elke week een podcast maakte voor ze...2024-08-2824 min

HET KAN OOK ZO054 Snel geld verdienen kan ook zoHoe kan je snel geld verdienen? Is dat mogelijk? Of is het een valse belofte? In deze afleveringen delen we hoe wij aankijken tegen snel geld verdienen, en of je eigenlijk wel moet willen focussen op de korte termijn. Zowel qua ondernemen als qua beleggen.Wij geloven dat er zeker manieren zijn om snel geld te verdienen. Vaak zijn dit manieren die gericht zijn op de korte termijn, bijvoorbeeld nu uren verkopen. Denk aan een freelance klus, coaching of het organiseren van een workshop. Dit levert snel geld op, maar je bouwt ermee niets op voor de lange...2024-08-1429 min

HET KAN OOK ZO053 Perfectionisme loslaten kan ook zoHoe kan je perfectioniosme loslaten? Waarom zou je dat eigenlijk willen? Is het niet goed om te streven naar perfectie? Wat ons betreft niet! Wij zijn zelf geen perfectionisten meer. In deze aflevering vertellen we hoe we perfectionisme hebben losgelaten, en hoe we ermee om gaan als het toch nog eens de kop opsteekt.Waar komt perfectionisme vandaan? Hebben we er privé veel last van, of juist op zakelijk vlak? Hoe is dit door de jaren heen veranderd? We leggen uit hoe wij aankijken tegen onzekerheid, angsten en eigenwaarde. "Ben ik wel goed genoeg?" en "wat als ik f...2024-07-3128 min

HET KAN OOK ZO052 Werken aan je bedrijf kan ook zoHoe kan je werken aan je bedrijf? Wat houdt dat eigenlijk in? In deze aflevering bespreken we het verschil tussen werken in je bedrijf en werken aan je bedrijf. Waarom is het nodig om aan je bedrijf te werken? En hoe doe je dat?We vertellen hoe wij er achter kwamen waarom je regelmatig wilt werken aan je bedrijf, en hoe je dat het beste doet. Hoe vaak werken wij aan onze bedrijven? En hoe kiezen wij de taak die de meeste prioriteit heeft? Wat als je werken aan je bedrijf helemaal niet leuk vindt, en gewoon lekker...2024-07-1727 min

HET KAN OOK ZO051 Goede podcasts maken kan ook zoHoera, HET KAN OOK ZO bestaat 1 jaar! In deze aflevering blikken we terug op een jaar lang podcasten, delen we onze top 5 beste afleveringen met je, en analyseren we waarom dit goede podcasts zijn. Wat zorgt ervoor dat een aflevering goed beluisterd wordt? Is een professionele studio en apparatuur nodig? Hoe kan het ook..? Na 50 afleveringen en 12.000+ starts kunnen we concluderen dat goede podcasts niet veel te maken hebben met een professionele studio. Wij namen alle afleveringen op via Zoom, en toch haalden onze beste afleveringen al de 500+ starts. Opvallend genoeg zijn onze beste...2024-07-0338 min

HET KAN OOK ZO050 Minimalistisch ondernemen kan ook zoWat is minimalistich ondernemen? Hoe kan je met minder marketing en minder aanbod toch succesvol(ler) zijn? Of zelfs meer verdienen in minder tijd? In deze aflevering bespreken we hoe je minimalistisch kan ondernemen. Als je dat wilt natuurlijk. Verlies je niet in alle mogelijkheden en kansen die er zijn. Het is ook oke om te kiezen voor minder. We delen succesvolle voorbeelden van hoe wij minimalistischer gingen ondernemen, en vertellen waarom we er soms voor kiezen om toch meerdere dingen te doen. Is een freebie, instapproduct en tussenproduct nodig om...2024-06-2635 min

HET KAN OOK ZO049 Fouten maken kan ook zoMaken wij wel eens fouten? Hoe gaan wij daarmee om? Wat als je het leven als een groot experiment beschouwt, en je eigenlijk nooit kan falen, alleen kan slagen of leren? In deze aflevering praten we over onze grootste fouten, en hoe wij dealen met perfectionisme. Wat is een fout eigenlijk..? Suzanne maakte vorig jaar een grote fout die haar €1200 kostte, en Chantal trapte ooit in een klassieke scam... Hoe pakken we onze verantwoordelijkheid in plaats van naar een ander te wijzen? Welk deel is van jou en wat kan jij een volgende keer anders doen? Acc...2024-06-1930 min

HET KAN OOK ZO048 Vrij nemen als ondernemer kan ook zoKan je vrij nemen als ondernemer? Of ben je 24/7 aan het werk als je eigen baas bent? Wat ons betreft is het heel gezond om regelmatig vrij te nemen. En dan bedoelen we niet zo zeer avonden en weekenden, maar ook eens een 'extra' vrije dag of een vakantie. Hoe kan je vaker vrij nemen als ondernemer? Zonder schuldgevoel? In deze aflevering bespreken we hoe vaak wij vrij nemen, en hoe we dit regelen. Loopt ons bedrijf door als we vrij zijn? Is het erg als dat niet gebeurt? En hoe lang duurt het...2024-06-1231 min

HET KAN OOK ZO047 Productiever werken kan ook zoHoe kan je productief werken? Hoe krijg je meer dingen gedaan? In deze aflevering delen wij onze eigen manieren om productiever te werken. Afgelopen jaren leerden we verschillende strategieën om zoveel mogelijk te doen in weinig tijd. Wat werkt goed voor ons? Inmiddels zijn wij dus al heel productief, en vragen wij ons af of productiever werken eigenlijk wel wenselijk - en haalbaar - is. Wanneer ben je productief genoeg? Hoe houd je het leuk? Leidt de druk om productiever te werken niet juist tot een burn-out? Kortom, hoe vind je balans tussen productiviteit en f...2024-06-0538 min

HET KAN OOK ZO046 Extra vakantiegeld opbouwen kan ook zoVeel mensen kregen deze maand vakantiegeld gestort. Helaas krijgen wij als ondernemers geen vakantiegeld. Hoe zorg je er als zzp'er voor dat je toch genoeg geld bij elkaar krijgt voor je vakantie? Of misschien ben je in loondienst, maar is je vakantiegeld niet genoeg om de reizen te betalen die jij wilt maken. Hoe zorg je dan voor extra vakantiegeld? In deze aflevering delen we hoe wij genoeg geld bij elkaar sparen om elk jaar meerdere keren op vakantie te gaan. We delen onze spaarmethodes, waar wij maandelijks veel geld op besparen en hoe we extra...2024-05-2936 min

HET KAN OOK ZO045 Samenwerken met een compagnon kan ook zoHoe kan je goed samenwerken met een compagnon? Waarom zou je überhaupt een business partner willen, en hoe vind je die dan? In deze aflevering delen we onze ervaringen wat betreft het werken met een compagnon. Niet alleen waren we jaren compagnons van een PR-bureau, maar ook runnen we nu natuurlijk samen deze podcast. Daarnaast hebben we eerder op verschillende manieren met mensen samengewerkt. Wat maakt iemand een goede compagnon? Wat zoek je in iemand? Hoe regel je het juridisch en qua administratie? Hoe werk je met elkaar samen? Wat is een goede taakverdeling? En wat doe je als h...2024-05-2235 min

HET KAN OOK ZO044 Investeren in crypto kan ook zoHoe begin je met investeren in crypto? Is dat niet heel risicovol? En hoe pak je dat concreet aan? In deze aflevering nemen we je mee in waarom wij investeren in crypto, hoe we hiermee zijn begonnen en hoe we dit elke week(!) doen. En met ons inmiddels ruim 2 miljoen andere Nederlanders. We bespreken de risico's van investeren in crypto, en hoe wij omgaan met dalende koersen. Hoe zorgen wij ervoor dat we niet straks ons geld kwijt zijn? In welke crypto coins zitten wij? En via welk platform kopen en beheren wij onze...2024-05-1539 min

HET KAN OOK ZO043 Je doelen behalen kan ook zoHoe zorg je ervoor dat je de doelen die je gesteld hebt ook daadwerkelijk haalt? In deze aflevering checken wij even bij je in: hoe staat het met je doelen voor 2024? En zijn wij zelf on track met onze doelen voor dit jaar? We bespreken welke doelen wij niet gaan halen dit jaar en waarom. En waarom dit ook niet erg hoeft te zijn. Natuurlijk kijken wij eveneens naar de doelen die wel goed gaan. Waar lopen we op schema? En zijn er tussendoor nog nieuwe doelen bijgekomen? Hoe zorg je ervoor dat je je...2024-05-0837 min

HET KAN OOK ZO042 Jezelf zijn als moeder kan ook zoVerandert je leven als je moeder wordt? Verander jij zelf als je moeder wordt? Ons leven is heus veranderd sinds we een kind kregen. Maar of wij een ander persoon zijn geworden? Niet helemaal. We ontdekken hooguit steeds niewe delen van onszelf. Delen die er ergens diep van binnen al in zaten, maar nu pas tot uiting komen. Andere delen staan misschien even on hold. En verander je niet sowieso naarmate je ouder wordt? In deze aflevering bespreken we hoe je nog jezelf kan zijn als moeder. Kan en moet je weer je 'oude zelf' worden? Of...2024-05-0128 min

HET KAN OOK ZO041 Een goede work life balance hebben kan ook zoHoe krijg je een betere work life balance? Of moeten we zeggen: een betere balans tussen werk en privé? Hoe deel je je week zó in, dat je genoeg tijd hebt voor je werk, je relatie, je kind(eren), je vrienden, sporten en misschien nog wat andere dingen? Wanneer pak je je rust? Is het mogelijk om alles te hebben? Of is 'alle ballen hoog houden' een illusie?In deze aflevering bespreken we hoe een goede work life balance er wat ons betreft uitziet, hoe wij prioriteiten stellen en dealen met schuldgevoelens en fomo. Hoe kies je wat voorrang kr...2024-04-2434 min

HET KAN OOK ZO040 Prioriteiten stellen kan ook zoWaar besteed jij je tijd aan? Iedereen heeft 24 uur in een dag. Hoe vul jij ze in? Wat geef jij prioriteit? In deze aflevering delen Chantal en Suzanne hoe zij prioriteiten stellen: waar willen zij hun tijd aan besteden? En hoe bepaal je eigenlijk wat voor jou prioriteit heeft?Prioriteiten stellen kan op allerlei gebieden: tijd, geld, vriendschappen, energie. Waar geef jij je geld aan uit? Aan wie besteed jij je tijd? Hoe ga je om met de energie die je hebt? We bespreken hoe wij dit bepalen, en hoe we dit in de praktijk doen. Hoe voorkom je...2024-04-1737 min

HET KAN OOK ZO039 Minder op je telefoon zitten kan ook zoHoeveel tijd besteed jij echt op je telefoon? Hoeveel uur per dag zit jij op Instagram, Whatsapp of in je mailbox? Waarschijnlijk meer dan je denkt (en wilt)! Maar hoe kan het anders? Hoe lang kan - en wil - jij zonder je telefoon?In deze aflevering gaan wij met de billen bloot en delen wij hoeveel uur per dag wij op onze telefoon zitten, en hoeveel tijd daarvan wij aan Instagram spenderen. Dat valt vies tegen! Tijd om minder op onze telefoon te zitten dus... Welke manieren zijn er om minder op je telefoon te zitten? Werken het u...2024-04-1020 min

HET KAN OOK ZO038 Passieve marketing kan ook zoOp 14 mei organiseren we onze eerste 'HET KAN OOK ZO-workshop' over passieve marketing. Passieve marketing is een manier om zichtbaar te zijn zonder elke dag op social media te moeten zitten. Hoe kan je content maken waar je langer van profiteert en waar je echt wat uithaalt? Passieve marketing kan ook zo!Passieve marketing is ideaal voor de ondernemer die Instagram-moe is, en het gevoel heeft in een content-molentje te zitten. Ben jij afhankelijk van Instagram en voelt het alsof je geen klanten bereikt als je niet online bent? Dan is onze workshop echt iets voor jou!Het kan...2024-04-0327 min

HET KAN OOK ZO037 Zingeving halen uit je werk kan ook zoHoe kan je meer zingeving halen uit je werk? Hoe kan je meer betekenis geven aan je leven? En is daar ook geld mee te verdienen? In deze aflevering delen Chantal en Suzanne hoeveel zingeving zij halen uit hun werk, en in hoeverre ze met hun werk waarde toevoegen aan de wereld. Hebben wij een bullshitbaan? Is het mogelijk om zingeving te halen uit je werk zonder iets 'goeds' te doen voor de wereld? Wat is het verschil tussen zingeving en voldoening? En is het ook oké om geen zingeving uit je werk te halen, maar buiten werktijd van w...2024-03-2734 min

HET KAN OOK ZO036 Je bedrijf uitbreiden met een team kan ook zoJe bedrijf uitbreiden met een team - kan je jezelf dan pas een succesvolle ondernemer noemen? Of kan het ook anders? Wij geloven dat je als ondernemer niet alles alleen hoeft te doen, maar dat je ook zeker succesvol kan zijn zonder team. In deze aflevering bespreken we wanneer je eventueel wilt starten met een team, en hoe wij dit hebben gedaan. Welke taken besteed je uit aan je team? Hoe vind je de juiste mensen? Hoeveel betaal je jouw teamleden? En hoe kan je ervoor zorgen dat je een relaxte manager wordt? Je hoort waarom wij...2024-03-2029 min

HET KAN OOK ZO035 Je podcast laten groeien kan ook zoHoe laat je je podcast groeien? Moet je daarvoor veel promoten op Instagram en Tiktok? Video's opnemen en snippets delen? Of kan het ook anders? In deze aflevering delen we hoe wij onze podcast inmiddels hebben laten groeien tot bijna 7000 starts in een paar maanden tijd. Hoe vaak worden onze afleveringen beluisterd en wat doen wij daarvoor? Wij geloven dat podcastplatformen als Spotify en Apple Podcasts als een zoekmachine werken, net als Google. Veel luisteraars komen dan ook via de zoekfunctie bij een podcast terecht. Hoe kan je daar slim op inspelen? En wat voegt promotie op...2024-03-1331 min

HET KAN OOK ZO034 Financieel onafhankelijk zijn als vrouw kan ook zoOp International Women's Day strijden mensen wereldwijd voor gelijkheid tussen mannen en vrouwen. Gelijke rechten zodat we dezelfde kansen hebben als mannen. Helaas verdienen veel vrouwen - ook in Nederland - nog steeds (veel) minder dan mannen. Dit resulteert in financiële afhankelijkheid bij vrouwen - van hun partner of van de overheid. Na een scheiding leveren vrouwen 25% koopkracht in tegenover 0,2% bij mannen. In deze aflevering gaan we in op financiële onafhankelijkheid voor vrouwen. Wanneer ben je financieel onafhankelijk? Is dat bij 70% van het minimumloon? Of moet je toch wel het minimunloon verdienen om te kunnen spreken van fin...2024-03-0733 min

HET KAN OOK ZO033 Je bedrijf verkopen kan ook zoEen bedrijf verkopen is niet alleen voor ondernemers met een miljoenenbusiness! Denk jij erover om te stoppen met je onderneming, omdat je er wellicht weinig plezier meer in hebt? Luister dan vooral deze aflevering, want misschien is het wel een optie om je bedrijf te verkopen. We bespreken waarom wij eind 2021 besloten om ons toenmalige bedrijf te verkopen, en welke stappen we hiervoor gezet hebben. Hoe lang duurt het proces van verkopen? Hoe maak je je bedrijf verkoopklaar? Waar begin je uberhaupt? Wat is je bedrijf waard en hoe bepaal je de verkoopprijs? En wat voor hulp kan je...2024-02-2838 min

HET KAN OOK ZO032 Je werk loslaten kan ook zoHoe kan je je werk loslaten, bijvoorbeeld als je vrij bent of zelfs op vakantie gaat? Dat is makkelijker gezegd dan gedaan! Soms leent je werk zich er niet goed voor, ben je de enige die iets kan doen, of vind je het simpelweg lastig om niet continu aan werk te denken. Hoe doen wij dat? We bespreken de verschillen tussen een uurtje-factuurtje business met veel klantcontact, waarbij het werk moeilijk los te laten is, en een meer passief verdienmodel met passieve marketing. Ook praten we over het hebben van een compagnon of team, en hoe dat kan helpen...2024-02-2133 min

HET KAN OOK ZO031 Reizen met kleine kinderen kan ook zoKan je nog reizen met kleine kinderen? En is er nog meer mogelijk dan een camping in Frankrijk? Jazeker, zeggen wij volmondig. Chantal ging begin dit jaar voor 5 weken naar Bali, terwijl Suzanne 4 weken rondreisde in Thailand. In deze aflevering delen wij hoe dat ons beviel. Hoe gaat vliegen met kleine kinderen? Hoe deal je met een jetlag en tijdverschil? Hoe lang blijf je op een plek? Hoeveel kan je plannen op een dag? En neem je nu wel of niet een buggy of juist een draagzak mee? We vertellen je alles over onze reizen met kleine kinderen, wat...2024-02-1447 min

HET KAN OOK ZO030 Beginnen met beleggen kan ook zoIedereen lijkt te beleggen, behalve jij. Jij hebt er geen geld voor, of het lijkt je saai of moeilijk. Maar geloof ons: ook jij kan beginnen met beleggen en binnen een paar jaar al een leuk vermogen opbouwen. Ook jij kan een investeerder worden en geld voor je laten werken. In deze aflevering bespreken we hoe. Voor ons was de trigger om te beginnen met beleggen het opbouwen van pensioen. Dat moet je als ondernemer namelijk zelf doen. We hebben allebei een pensioenbeleggingsrekening. Maar daarnaast zouden wij allebei wel financieel vrij willen zijn vóór o...2024-02-0749 min

HET KAN OOK ZO029 Minimalisme kan ook zoWat is minimalisme? Waarom zou je minder spullen willen hebben? Minder willen consumeren...? In deze aflevering vertellen wij wat minmalisme voor ons betekent, wanneer we ermee in aanraking kwamen en waarom we er enorm enthousiast over zijn. Chantal deelt hoe ze haar kledingkast en uiteindelijk hele huis opruimde, terwijl minimalisme voor Suzanne vooral gaat over bewuster geld uitgeven. Of je nu kritischer wilt zijn op spullen, geld of tijd: minimalisme is zoveel meer dan consuminderen. Tot slot hebben we tips voor je als je wilt starten met minimalisme, meer geld wilt overhouden en niet langer mee wilt doen aan...2024-01-3130 min

HET KAN OOK ZO028 Remote werken (als digital nomad) kan ook zoRemote werken - werken op afstand - is sinds corona steeds populairder geworden. Werken en reizen als digital nomad wint al jaren terrein. Maar moet je daarvoor 'alles opgeven' in Nederland? Of kan het ook anders? Wij begonnen jaren geleden al met remote werken. Chantal werkte in 2018 drie maanden vanuit het buitenland, en Suzanne omschrijft zichzelf sinds 2016 als parttime digital nomad. Toch hebben wij allebei altijd een thuisbasis in Nederland gehad, en zelfs een partner in loondienst. In deze aflevering delen we wat remote werken voor ons betekent, de fouten en valkuilen van werken o...2024-01-1735 min

HET KAN OOK ZO027 Dankbaar zijn voor wat je hebt kan ook zoHoe was jouw 2023? Heb je al gereflecteerd? En kijk je dan vooral naar de doelen die je niet behaald hebt...? Of sta je stil bij de dingen die wél gelukt zijn? Is jouw glas halfleeg of halfvol? In deze aflevering blikken we terug op 2023 en kijken we naar wat we allemaal hebben bereikt. Niet alleen de hoogtepunten, maar juist ook de kleine dagelijkse overwinningen. Wat waren onze highlights in 2023? We geloven in denken en handelen vanuit overvloed in plaats van tekort. Dankbaarheid helpt daarbij. Op de lange termijn levert het je zoveel op! Daarnaast delen wij een aantal t...2024-01-0324 min

HET KAN OOK ZO026 Minder druk zijn kan ook zoWaarom zijn we tegenwoordig allemaal zo druk? Een volle agenda en vooral een vol hoofd. Hoe komt dit? En hoe kunnen we minder druk zijn? Daarover hebben we het in deze aflevering. Wat ons betreft is het negatieve gevoel van druk zijn iets dat wordt veroorzaakt door te veel dingen doen die energie vreten, en te weinig dingen doen die energie opleveren. Ook het gebrek aan rustmomenten helpt niet mee. We staan altijd aan. Of je nu fulltime werkt, veel sociale afspraken hebt of simpelweg druk bent in je hoofd. Een overwhelmed gevoel komt volgens ons door het missen...2023-12-2736 min

HET KAN OOK ZO025 Online marketing kan ook zoOnline marketing lijkt tegenwoordig synoniem voor een freebie, mailfunnel en online producten. Maar het kan ook anders! In deze aflevering delen we onze ervaringen met het inmiddels klassieke online marketingmodel, en delen we welke opties er nog meer zijn. Hoe zorgt Chantal voor omzet zonder freebie en mailfunnel? En zelfs zonder social media? Welke fouten ziet Suzanne haar klanten veel maken wat betreft online marketing? En hoe verkocht zij zelf honderden online cursussen? We delen zonder poespas de voor- en nadelen van een online funnel, hoe het beter kan of gewoon helemaal niet. Online marketing kan ook zo! Volg...2023-12-2029 min

HET KAN OOK ZO024 Er goed uitzien zonder botox kan ook zoMeer en meer mensen - vooral vrouwen - lijken botox te gebruiken. En echt niet alleen in Amerika! Hoe vaak zie jij een gerimpelde vrouw in de (Nederlandse) media? Zichtbaar ouder worden is de uitzondering aan het worden. Is een strak gezicht de norm? In deze aflevering delen wij onze visie op ouder worden, rimpels en het gebruik van botox. In hoeverre accepteren wij onszelf zoals we zijn? Komt het gebruik van botox voort uit onzekerheid? En is wel make-up gebruiken en je benen scheren dan niet hypocriet? We praten over eigenwaarde, body positivity en zelfvertrouwen in een wereld...2023-12-1334 min

HET KAN OOK ZO023 Doelen stellen voor 2024 kan ook zoBen jij bezig met doelen stellen voor 2024? Of kom je niet veel verder dan de standaard goede voornemens zoals 'gezonder leven' en drie keer per week naar de sportschool? We've got you! In deze aflevering delen we hoe wij doelen stellen voor 2024, en hoe jij dit wellicht ook kan doen. Van reflecteren op 2023, tot het formuleren van doelen voor 2024, en het maken van een plan om die doelen te halen: we hebben het over intrinsieke motivatie, doelen concreet maken en de balans tussen jezelf uitdagen en realistisch zijn. Wat zijn reële doelen en hoeveel doelen zijn haalbaar? Uiteraard d...2023-12-0651 min

HET KAN OOK ZO022 Een passief inkomen creëren kan ook zoPassief inkomen klinkt toch als een droom? Maar kan het ook voor jou realiteit worden? Wat ons betreft wel! Denk alleen niet dat je slapend rijk wordt... In deze aflevering bespreken we wat passief inkomen volgens ons echt is, welke passieve verdienmodellen er zijn en hoe je ook voor passieve marketing zorgt. Ons eigen passief inkomen avontuur begon eind 2017, toen we het plan maakten om samen een online pr-cursus te creëren. Waar we echter minder over nagedacht hadden, was de marketing. Wat ons betreft een klassieke fout bij mensen die passief inkomen willen. ...2023-11-2933 min

HET KAN OOK ZO021 Niet jezelf vergelijken met anderen op social media kan ook zoHet ligt op de loer: jezelf vergelijken met anderen op social media. Zij is 'verder' dan jij, zij verdient meer geld, zij is succesvoller, zij maakt vettere reizen... Zij heeft wel dat gezin waar je van droomt. Zij heeft wel dat mooie koophuis. Of heeft juist haar huis verkocht en is nu digital nomad. Waarom vergelijken we onszelf met anderen? En hoe kunnen we daarmee stoppen? Ook wij vergelijken ons met anderen op social media en laten ons daardoor beïnvloeden. In ons humeur en in wat we denken dat we ook moeten willen. Qua werk en d...2023-11-2226 min

HET KAN OOK ZO020 Je droomleven manifesteren kan ook zoKan je je droomleven manifesteren? Of is het leven niet maakbaar? Overkomt alles jou..? Wij geloven dat je je droomleven wel degelijk zelf kan sturen (tot op zekere hoogte). Maar hoe dan? Hoe werkt manifesteren wat ons betreft? In deze aflevering delen we onze eigen ervaringen met manifesteren. Wat is onze definitie daarvan? En welke stappen zetten we om dingen te manifesteren? Zo manifesteerde Chantal haar huis, en manifesteerde Suzanne dit jaar een succesvol groepsprogramma met haar eigen bedrijf. Tot slot praten we over het manifesteren van negatieve dingen, de combinatie van denken en actie o...2023-11-1546 min

HET KAN OOK ZO019 Je partner en persoonlijke ontwikkeling kan ook zoHoe zorg je ervoor dat je partner ook aan persoonlijke ontwikkeling gaat doen? Kan je dat afdwingen..? Of niet? Wat doe je als je partner niet wil 'meegroeien' met jou? Als je elkaar een beetje kwijtraakt doordat jij wel aan persoonlijke ontwikkeling doet en je partner niet? In deze aflevering delen we onze ervaringen met persoonlijke ontwikkeling en het daarin meegroeien van onze partners. Doen onze mannen ook aan persoonlijke ontwikkeling? Hoe gingen zij van 'lacherig' naar 'begrip'? Bespreken wij met onze partners wat wij aan persoonlijke ontwikkeling doen, of niet? 2023-11-0835 min

HET KAN OOK ZO018 Je money mindset verbeteren kan ook zoWat is money mindset? Wat bepaalt jouw money mindset? En hoe kan je een goede money mindset krijgen? In deze afleveringen bespreken we onze kijk op geld, hoe wij denken over geld en hoe onze relatie met geld in ons leven is veranderd. Het verbeteren van je money mindset begint wat ons betreft bij bewustwording. Weten waarom je op een bepaalde manier over geld denkt, is de sleutel tot verandering. Daarnaast zijn er mogelijkheden om je money mindset te laten groeien, die we concreet noemen. Wat heeft voor ons gewerkt? Tot slot bespreken wij een aantal boeken die ons...2023-11-0138 min

HET KAN OOK ZO017 Een werkende moeder zijn kan ook zoHoe kan je anno nu een werkende moeder zijn? Hoe combineer je moederschap en werk? Wat is de norm? En hoe wijk je daarvan af - als je wilt? Hoe maak je überhaupt de keuze hoeveel je zorgt en werkt? En hoe de verhouding is met je partner? In Nederland werkt slechts 18% van de mannen parttime, tegenover 67% van de vrouwen (bron: BNN). Werkende mannen werkten in 2021 gemiddeld 39,4 uur per week, werkende vrouwen 29,2 uur (bron: CBS). In deze aflevering delen we hoeveel uur per week wij nog werken sinds we moeder zijn geworden, en hoe we tot d...2023-10-2545 min

HET KAN OOK ZO016 Nieuwe vrienden maken na je 30ste kan ook zoEen grote vriendengroep die je al sinds de middelbare school of studententijd hebt, en waarmee je nog elke week afspreekt. Is dat de norm? Wellicht, maar niet voor iedereen de standaard als je het ons vraagt. Wij merken in onze omgeving en ons eigen leven dat vriendschappen regelmatig verwateren of zelfs eindigen. Hoe ga je daarmee om? Kan je een vriendschap nog nieuw leven in blazen? Of is het normaal om vrienden te verliezen? Moet je het dan 'uitmaken' en hoe dan? Gelukkig biedt een verbroken vriendschap ook weer ruimte voor een nieuwe vriend...2023-10-1845 min

HET KAN OOK ZO015 Stoppen met alcohol kan ook zoAlcohol drinken is de norm. Hoe wijk je daarvan af? Door te stoppen met drinken, te minderen met alcohol of in ieder geval bewust te kiezen wanneer je drinkt? En niet te drinken omdat het een gewoonte is, of omdat je bang bent wat anderen ervan vinden als je niet drinkt? In deze aflevering nemen we je mee in onze relatie met alcohol, hoe we ooit begonnen met drinken, hoeveel we dronken en wat de huidige situatie is. Chantal is bijna gestopt met drinken, terwijl Suzanne het toch moeilijk vindt om te minderen... We...2023-10-1133 min

HET KAN OOK ZO014 Met een side hustle geld verdienen kan ook zoJe hoeft geen genoegen te nemen met wat je nu verdient. Start een side hustle! Dit is een soort bijbaantje voor volwassenen, wat je zelfstandig kunt doen. Denk aan een blog of affiliate website, het verkopen van spullen of zelfgemaakte producten, 'ordinair freelancen' of honden uitlaten van de buren. Er zijn talloze side hustles te bedenken! In deze aflevering delen we hoe wij dit in het verleden hebben aangepakt, en welke tips wij voor jou hebben voor het starten van een side hustle. Blijf sowieso dicht bij jezelf, kies iets waar je blij van...2023-10-0432 min

HET KAN OOK ZO013 Voor borstvoeding of flesvoeding kiezen kan ook zoKies jij als moeder voor borstvoeding of flesvoeding? Borstvoeding geven is in Nederland de norm. De grote meerderheid kiest na de geboorte van een kind voor borstvoeding. Hoe maak je de keuze, zonder je te laten leiden door wat anderen er wellicht van vinden? Na drie maanden krijgt de meerderheid van de baby's flesvoeding. Hoe maak je de keuze om te stoppen met borstvoeding? Hoe weet je wanneer het voor jou 'genoeg' is? Chantal koos al snel voor flesvoeding, terwijl Suzanne acht maanden borstvoeding gaf. Met de kennis van nu, zou Chantal niet meer...2023-09-2741 min

HET KAN OOK ZO012 Ondernemen zonder social media kan ook zoIs social media noodzakelijk voor ondernemers? Wat ons betreft niet! Je hoeft niet zichtbaar te zijn via social media. Al kan het natuurlijk wel handig zijn, zeker bij bepaalde verdienmodellen en het opbouwen van een personal brand. Hoe kan het anders? Wat zijn de alternatieven? Chantal deelt haar ervaring met SEO en Suzanne vertelt welke andere manieren zij heeft om zichtbaar te zijn. Denk aan boeken en podcasten, maar er zijn ook manieren om wel op Instagram te zitten, maar niet per se met je eigen hoofd. Tot slot bespreken we waarom het ook n...2023-09-2033 min

HET KAN OOK ZO011 Je niets aantrekken van anderen kan ook zoHoe kan je je eigen pad bewandelen, zonder iets aan te trekken van de mening van anderen? Want als je je laat leiden door wat anderen ergens van vinden, kan voor jezelf kiezen best moeilijk zijn. Waar komt dat vandaan en vooral: hoe ga je hiermee om? In deze aflevering delen we hoe wij ons zo min mogelijk aantrekken van anderen. Hoe verliezen we onszelf niet in alle mooie plaatjes op Instagram, waar bij anderen het gras altijd groener lijkt? Hoe halen we juist positieve energie uit Instagram, en creëren we onze eigen v...2023-09-1346 min

HET KAN OOK ZO010 Een werkweek van 4 uur kan ook zoWaarom is de 40-urige werkweek eigenlijk de norm? Is dat wel gezond? Hoe kan je hetzelfde verdienen in minder tijd? Wij geloven dat dat kan! En in deze aflevering vertellen we je hoe wij dat doen. Wij werken allebei circa 3,5 dag per week en verdienen daarmee een fulltime salaris. Dat kan omdat we ondernemer zijn en enorm efficient werken. Daarnaast geloven wij in automatiseren, uitbesteden en hogere prijzen vragen. Chantal is een ster in SEO en affiliate marketing, waardoor haar inkomen niet afhankelijk is van haar uren. Suzanne werkt nog geen 10 uur per week betaald, en verdient hiermee genoeg...2023-09-0637 min

HET KAN OOK ZO009 Meerdere dingen doen kan ook zoFocus op één ding. Specialiseren in plaats van 'meerdere dingen doen'. Dat is de norm. Maar is dat ook normaal? Mag je ook meerdere dingen doen? Wij als multipotentialisten zeggen natuurlijk JA! Wij geloven dat je meerdere dingen kan doen, verschillende carrières kan hebben, na elkaar maar ook naast elkaar. Of je nu een side hustle start naast je baan, twee bedrijven hebt of verschillende dingen doet als zzp'er. Je hoeft niet te kiezen. In deze aflevering bespreken we hoe wij meerdere dingen naast elkaar doen, hoe je met iets begint naast je...2023-08-3034 min

HET KAN OOK ZO008 Zonder partner op vakantie kan ook zoKan je als je een relatie hebt nog zonder partner op vakantie? Wij zeggen: natuurlijk! Als je daar behoefte aan hebt uiteraard. Reizen zonder je partner kan je enorm veel brengen. En het is wat ons betreft alleen maar gezond voor je relatie! Zie het gemis niet als drempel, maar juist als teken van een goede relatie. In deze aflevering delen we waarom wij regelmatig zonder partner op vakantie gaan, ook nu we allebei een kind hebben. Waar gingen we heen en met wie dan wel? Of alleen? We hopen dat deze aflevering...2023-08-2326 min

HET KAN OOK ZO007 Jezelf ontwikkelen kan ook zoJe volgt een studie en wellicht nog eens een opleiding via je werk. En dan? Ben je dan klaar met je ontwikkeling? Of kan - en wil - je jezelf blijven ontwikkelen? Hoe dan? In deze aflevering bespreken we hoe je jezelf kan ontwikkelen en waarom. Of eigenlijk: hoe kan je je bewustzijn vergroten en jezelf beter leren kennen? Manieren die we bespreken zijn onder andere boeken lezen, coaching, human design, breathwork, hypnose, stilte retraites, yoga, meditatie, familie-opstellingen, cacao- en truffelceremonies, ijsbaden en meer. Ook delen wij onze kijk op het schoolsysteem, wat...2023-08-1638 min

HET KAN OOK ZO006 Je droomplek vinden kan ook zoWaar woon je nu? En is dat een bewuste keuze? Of woon je er omdat je 'er nu eenmaal bent opgegroeid'? Zou je niet liever een andere woonplaats willen? Misschien zelfs buiten Nederland? Wat kies je dan? Hoe maak je de keuze voor een andere woonplaats, als alles mogelijk is? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne waarom zij nu wonen waar ze wonen, en hoe zij (on)bewust hun woonplaats kozen. En hoe dat zit voor de toekomst: waar zien zij zichzelf wonen over 3 jaar? Waar moet hun droomplek aan voldoen? We hopen je weer aan het denken...2023-08-0933 min

HET KAN OOK ZO005 Financiële vrijheid creëren kan ook zoFinanciële vrijheid - is dat iets voor the lucky few? De massa is er niet mee bezig. Een gemiste kans, vinden wij! Wij denken dat iedereen zich met financiële vrijheid zou willen bezig houden. Want niemand wil toch tot zijn dood moeten blijven werken? Zeker als ondernemer is het van belang om je eigen pensioen goed te regelen. Maar hoe dan? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer zij is aanraking kwamen met het begrip financiële vrijheid, en hoe zij hun eigen financiële vrijheid creëren. Van harde berekeningen tot 'gewoon beginnen', en van bespa...2023-08-0241 min

HET KAN OOK ZO004 Je zomervakantie bestemming kiezen kan ook zoHoe kies je je zomervakantie bestemming? Ga je voor 'standaard' of 'out of the box'? Wat is de norm eigenlijk wat betreft vakantie? Wij denken dan meteen aan drie weken kamperen in Frankrijk. De meeste Nederlanders doen niet anders. Maar er is zoveel meer mogelijk! In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne hoe zij vroeger op vakantie gingen, wanneer zij voor het eerst afweken van de norm en hoe deze reizen hun levens hebben veranderd. Van vrijwilligerswerk in Marokko en een eerste backpackreis door Indonesië tot meerdere malen per jaar op pad en een s...2023-07-2636 min

HET KAN OOK ZO003 Kiezen voor het moederschap kan ook zoHoe weet je of je echt moeder wilt worden? En het niet doet 'omdat het hoort'? Kinderen krijgen is de norm in Nederland. De gemiddelde vrouw krijgt 1,62 kinderen (bron: CBS, 2021). In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer zij wisten dat ze moeder wilden worden, hoe ze omgingen met twijfels en wat het 'juiste' moment was. We hebben het over de invloed van je omgeving (inclusief je partner!) en hoe je omgaat met verwachtingen van de maatschappij. Tot slot een aantal tips als jij ook twijfelt of je moeder wilt worden. Hoe weeg je d...2023-07-1939 min

HET KAN OOK ZO002 Stoppen met je 9-tot-5 baan kan ook zoEen 9-tot-5-baan is de norm. De meeste mensen werken in loondienst. Maar past dit echt bij jou? Het kan ook anders! Ondernemen kent veel voordelen. Veel vrijheid, je eigen vakantiedagen, werktijden en werkdagen bepalen, werken waar je wilt en ja, ook meer kunnen verdienen. Maar daar tegenover staan de onzekerheid en 'regeldingen'. Denk aan administratie, pensioen en verzekeringen. In deze aflevering delen we waarom en hoe wij jaren geleden voor onszelf begonnen. Wanneer wisten we dat een 9-tot-5-baan niet voor ons was, en dat we wilden ondernemen? En hoe pakten we dat aan? Er is geen goed...2023-07-1240 min

HET KAN OOK ZO001 Je leven leiden kan ook zoWelkom bij de eerste aflevering HET KAN OOK ZO. Chantal Schram en Suzanne van Duijn vertellen waarom ze samen deze podcast zijn gestart en wat je voortaan kunt verwachten. In deze aflevering bespreken we de norm: wie heeft die bepaald? Voldoen wij aan de norm? En jij? We vertellen je wanneer wij voor het eerst afweken van wat als 'normaal' wordt gezien, en waarom. Hoe wil jij je leven leiden? Er is geen goed of fout, zolang je maar bewust kiest wat jou gelukkig maakt. Wil je het anders...2023-07-0534 min

De Mompreneur Podcast#034 Je bedrijf verkopen: een stappenplan (en terugblik)Ik runde samen met Suzanne van Duijn een goedlopend PR-bureau: Snappr. Toch besloten we het te koop te zetten. En inmiddels is het bedrijf verkocht! Waarom deden we dat, hoe gaat een bedrijf verkopen in z'n werk en hoe hebben we Snappr destijds überhaupt kunnen opzetten met 1 dag in de week? Suzanne en ik blikken samen uitgebreid terug.2022-03-3158 min

Vrije Meid Podcast | Suzanne van Duijn#79 Ons bedrijf Snappr verkocht: waarom, hoe en voor hoeveel? [met Chantal Schram]In deze aflevering praat ik met mijn voormalig(!) compagnon Chantal over de groei en de verkoop van ons PR-bureau Snappr. Want ja, we hebben ons bedrijf verkocht! Ik heb nu dus nog 'maar' 1 bedrijf: Vrije Meid. - Hoe hebben we Snappr opgezet? - Hoe bouwden we een team? - Hoe zorgden we voor een goede samenwerking en taakverdeling onderling? - Hoe verkoop je een bedrijf? - En last but not least: waarom hebben we verkocht? Vragen? Stuur mij vooral een mailtje via info@vrijemeid.nl Gratis masterclass: in 3 stappen naar een schaalbaar bedrijf https://www.suzannevanduijn.nl/masterclass-opschalen/ Meer weten...2022-03-3159 min