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New Work Now#149 Wenn der Traumjob nicht mehr passt – Mut zur Veränderung mit Hans NeubertHans Neubert, Consulting Director bei Charles & Charlotte und Vorstandsvorsitzender der Bundesgesellschaft für digitale Medien, hat in diesem Jahr wichtige Entscheidungen getroffen: Er kündigte seinen Job, löschte Social Media und stellte fest, dass der vermeintliche Traumjob nicht immer hält, was er verspricht. Sein Ziel: Ein Arbeitsleben, das nicht nur erfolgreich, sondern auch authentisch ist – im Einklang mit den eigenen Werten.In dieser Folge spricht Hans darüber, wie er den Mut fand, neu zu starten, warum klassische Karrierewege nicht für jede:n passen und wie wichtig es ist, eigene Stärken und Ziele zu...2025-07-0148 min
Schlendern & Reisen#51 Chicago, Alaska, Colorado, Seattle, Berlin: Charlottes Leben zwischen den USA und DeutschlandIn dieser Folge spreche ich mit Charlotte über ihre super spannende Biografie. Als Amerikanerin mit deutschen Wurzeln hat sie bereits an den unterschiedlichsten Orten gelebt, ist so oft umgezogen, wie kaum ein anderer Mensch, den ich kenne. Geboren wird sie in Wilmette bei Chicago, zieht dann zusammen mit ihrer Familie nach Anchorage in Alaska. Als Studentin lebt sie in Boulder, Colorado und zieht von dort nach Seattle im Bundesstaat Washington. Heute lebt Charlotte in Berlin. Wie fühlt es sich an, so oft wieder neu anzufangen? Was macht das mit dem Heimatgefühl und welche kulturellen Unterschiede fallen ihr zwischen den...2025-05-2450 min
Quiet Please! With Mel and KiraEp 14: Petting zoo party, Naked Attraction and PGA Championship predictionsOn this episode of Quiet Please, Mel and Kira catch up on a weekend full of Kai branston pickle chaos and Mother’s Day festivities — including Mel trying to ride a Donkey at a petting zoo birthday party. Kira checks in from Charlotte, where she and Mel will be covering the PGA Championship at Quail Hollow. The two dive into PGA predictions, with takes on Rory McIlroy, Xander Schauffele, Bryson DeChambeau, and more. Mel introduces Kira to the wild world of Naked Attraction, a British dating show that’s as unfiltered as it gets. And of course, they wrap things u...2025-05-1433 min
Patchwork Geschichten067 Plötzlich ist er Vater, aber von einer AnderenWenn Familie anders entsteht als geplant
💡 Oliver's Interview für DAD "Wie eine Großfamilie zusammenwächst" findest Du hier
💡 Kommst Du aus dem Großraum Berlin? Möchtest Du bzw. Deine Kinder (14-23 Jahre) Teil der "Kira Kolumna Reportage" für Kinder werden zum Thema Patchworkfamilie? Dann melde Dich gern bei Charlotte Kennel: charlotte.kennel@viertausendhertz.de
Hier findest Du eine Hörprobe der Reportage
📧 Schicke gerne Deine Anfrage für ein Podcast Thema an: post@oliver-panzau.com
🙏 Wenn es Dir gefallen hat, lass uns gerne eine Bewertung da und abonniere unseren Po...2025-05-0149 min
Fakt ab! Eine Woche WissenschaftIn Pompeji wurde ein Gehirn zu Glas
Dieses Mal mit Sina Kürtz und Julia Nestlen.
Ihre Themen sind:Wie ein Gehirn zu Glas wird (01:00)Fischen können Menschen unterscheiden (09:15)Mäuse leisten erste Hilfe (18:00)Aktive Materie wird zum Wurm (23:16)
Weitere Infos und Studien gibt’s hier:Unique formation of organic glass from a human brain in the Vesuvius eruption of 79 CE | Scientific ReportsWild fish use visual cues to recognize individualA neural basis for prosocial behavior toward unresponsive individualsScientists herald active matter breakthrough with creation of three-dimensional 'synthetic worms
Unser Podcast-Tipp der Woche:Ugly Pforzheim
Jan Böhmermann, Hazel Brugger, Nico Semsrott, Bushido, die Simpso...2025-03-0729 min
Your Library on the Go With Free AudiobookLet's Call a Truce: A Novel Audiobook by Amy BuchananListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 785130
Title: Let's Call a Truce: A Novel
Author: Amy Buchanan
Narrator: Charlotte North
Format: Unabridged
Length: 10:46:00
Language: English
Release date: 01-14-25
Publisher: Macmillan Audio
Genres: Romance, Rom-Com, Contemporary
Summary:
LETS CALL A TRUCE is a sexy contemporary romance about second chances at life and love, bursting with humor and a touch of angst from debut author, Amy Buchanan.
After Juliana Ryan's husband dies unexpectedly, leaving her with two grieving kids and a stunted career from years as a stay-at-home mom, she has no choice but to make...2025-01-1410h 46
DNA Dialogues: Conversations in Genetic Counseling Research#11-Dystrophinopathies: A Practice Resource from the National Society of Genetic CounselorsIn this episode we discuss the recent National Society of Genetic Counselor’s Practice Resource on Dystrophinopathies, which was recently published in JoGC, with two of the publications’ authors. You can find the Journal of Genetic Counseling webpage via onlinelibrary.wiley.com or via the National Society of Genetic Counselors website.
Segment 1: “Genetic counseling for the dystrophinopathies- Practice resource of the National Society of Genetic Counselors”
Ann Martin, MS, CGC is a board certified genetic counselor with Parent Project Muscular Dystrophy (PPMD). Ann serves as the VP of Community Research and Genetic Se...2024-12-2630 min
BoundKira and RoyThis episode contains discussion of terminal cancer. Please take care when listening.On the final Bound of the series, we meet Kira, the Boxer x Staffie, and her owner, Roy. Kira is a very affectionate dog who loves a pully toy! She didn't always know how to play but once she settled with Roy and his partner, Charlotte, she soon realised how fun pulling on a toy is!Even though they never met, Kira's story is intertwined with Vinnie's, who was Roy's first ever dog. Vinnie was a Boxer x Alsatian and was Roy's c...2024-12-1039 min
Your Library on the Go With Free AudiobookAll's Fair in Love and Treachery: A Mystery Audiobook by Celeste ConnallyListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 752087
Title: All's Fair in Love and Treachery: A Mystery
Author: Celeste Connally
Narrator: Eilidh Beaton
Format: Unabridged
Length: 09:46:00
Language: English
Release date: 11-12-24
Publisher: Macmillan Audio
Genres: Mystery, Thriller & Horror, Detective Stories, Historical
Summary:
Bridgerton meets Agatha Christie in this dazzling next installment in a captivating Regency-era mystery series with a feminist spin.
'Eilidh Beaton's performance is stellar.'AudioFile on Act Like a Lady, Think Like a Lord (Earphones Award Winner)
21 June, 1815. London may be cheering the news of Napoleons surrender at Waterloo, but Lady Petra Forsyth...2024-11-129h 46
Your Library on the Go With Free AudiobookHow to Help a Hungry Werewolf: A Novel Audiobook by Charlotte SteinListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 752147
Title: How to Help a Hungry Werewolf: A Novel
Author: Charlotte Stein
Narrator: Yael Rizowy
Format: Unabridged
Length: 12:31:57
Language: English
Release date: 10-01-24
Publisher: Macmillan Audio
Genres: Romance, Rom-Com, Paranormal
Summary:
What We Do in the Shadows with the small town feels of Gilmore Girls in this swoon-worthy romance that will leave listeners delightfully cozy and hungry for more.
When Cassandra Camberwell returns to her hometown of Hollow Brook to clear out her late grandmothers ramshackle old house, the last thing she expects is Seth Brubaker on...2024-10-0112h 31
Rom-Com RescueQueen CharlotteAny takeaways from this episode?Deformed bunnies, mental health issues, overbearing mother in laws, and so many outfit changes. That's right, today we're talking 2023 hit Queen Charlotte, A Bridgerton Story, with India Armatifio, Corey Mylchreest, Adjoa Andoh, Michelle Fairley, Ruth Gemmell, Golda Rosheuvel, Arsema Thomas, Sam Clemmett and Freddie Dennis.Kira – Overall Tacos – 🌮🌮🌮🌮🌮Love Lesson Tacos – 🌮🌮🌮🌮Isabelle – Overall Tacos- 🌮🌮🌮🌮Love Lesson Tacos – 🌮🌮🌮🌮Join us on Saturday June 15th, for Bridgerton - Season 3 Part 2 🤩Come talk with us about your favorite rom-coms on instagram, tiktok...2024-06-121h 28
Rom-Com RescueThe Big SickAny takeaways from this episode?Clashing cultures, family expectations, low key heckling, mysterious illnesses, and Holly fucking Hunter. That's right. Today we are talking about 2017 Rom-com The Big Sick with Kumail Nanjiani, Zoe Kazan, Ray Romano, and Holly Hunter. Currently streaming on Amazon Prime.Kira – Overall Tacos – 🌮🌮🌮🌮🌮Love Lesson Tacos – 🌮🌮🌮🌮🌮Isabelle – Overall Tacos- 🌮🌮🌮Love Lesson Tacos – 🌮🌮🌮🌮Join us next week for Queen Charlotte on Netflix. 🤩Come talk with us about your favorite rom-coms on instagram, tiktok, & youtube and Bluesky!Get show note2024-06-051h 21
Rom-Com Rescue13 Going on 30Any takeaways from this episode?Middle school mean girls, childhood best friends, seven minutes in heaven, and Razzles! That's right, today we are talking about 2004 Rom-com Classic 13 going on 30, with Jennifer Garner, Mark Ruffalo, and Judy Greer.Now streaming on HuluKira – Overall Tacos – 🌮🌮🌮🌮Love Lesson Tacos – 🌮🌮🌮Isabelle – Overall Tacos- 🌮🌮🌮🌮Love Lesson Tacos – 🌮🌮🌮🌮Join us next week for Queen Charlotte Ep 1-3 on Netflix. Come talk with us about your favorite rom-coms on instagram, tiktok, & youtube and Bluesky!Get sho...2024-05-291h 10
AftenAftenradio - d. 8. majNyt studie viser, at 86.000 danskere mellem 15 og 64 år er afhængige af sociale medier, og den afhængighed kan have store konsekvenser. Vi dykker ned i konsekvenserne, og hvad vi bør bruge studiet til lige nu. Aftenradio skal også handle om fodboldbraget i morgen, hvor AGF møder Silkeborg i Parken. Sundhedsstyrelsen og Styrelsen for Rekruttering og Integration vil forbygge, at partnervold opstår eller eskalere, når et par stor overfor familieforøgelse. Alt sammen i kampagnen ’Vold i nære relationer’, som Charlotte Kira Kimby, sektionsleder ved Sundhedsstyrelsen, vil fortælle os meget mere om. Vært: Claus Andersen 2024-05-082h 45
Alles Chlor!Wissenschaft in Ketten
Habt ihr schon einmal vom Hashtag #IchBinHanna gehört? 2021 wurde dieser ins Leben gerufen, um gegen das Wissenschaftszeitvertragsgesetz (WissZeitVG) und somit auch gegen prekäre Arbeitsbedingungen im deutschen Wissenschaftssystem zu protestieren. Der Verein RespectScience e.V hat es sich zur Aufgabe gemacht, sich gegen prekäre Arbeitsbedingungen in der Wissenschaft zu engagieren. Was sie an der seit 2023 geplanten Reform des WissZeitVG auszusetzen haben und wie sich das Gesetz auf die Arbeitsbedingungen und die universitär beschäftigten Menschen aus ihrer Sicht auswirkt, erfahrt ihr in der neuesten Folge von Alles Chlor!
Zum Weiterlesen
DerStandard: Befristete Uni-Stellen: Drei...2024-05-011h 43
Detective Story: True Crime Insights with Mike Hammond and Chris KafcasDetective Story Episode #6-DS Interview with Susan Snow-Author and SpeakerSend us a textSusan Snow is the daughter of slain Los Angeles Police Department Detective Thomas C. Williams, who was ambushed and killed on October 31, 1985 when Susan was 17 years old. She is a published author, speaker, and coach. Her book, The Other Side of the Gun-My Journey from Trauma to Resiliency, was born out of Susan’s journey through the trauma she experienced with the death of her father. She wrote it on her pathing to healing and to help others heal through her words and experiences. She is a powerful public speaker and heal...2024-05-0159 min
Balthaz - Vins de vignerons#10 : Franck Ramage - Kira/Bacchus et Clio : Sommelier, enseignant, entrepreneur - Le vin à 360°🍇 Retrouvez nos coffrets et l'abonnement ici.
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📽️ Bienvenue chez Balthaz ! Aujourd'hui, nous rencontrons, à Paris, dans le 5ème arrondissement, au sein du petit bureau de Kira et Bacchus et Clio, Franck Ramage.
Enfant de Sarcelles en banlieue nord parisienne, 15 ans de sommellerie dans les palaces parisiens (Drouant, Ritz, Amphyclès, Crillon), 15 ans d'enseignement en lycée hôtelier puis à l'école Le Cordon Bleu, et enfin entrepreneur, co-fondateur de Kira avec Charlotte King, son associée américaine.
Une expérience qui forcément va nous apprendre beaucoup de choses sur le vin. Bonne écoute !
...2024-04-131h 55
Listen to Top Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[German] - Ruby Fairygale und die Nacht der Einhörner [Ruby Fairygale junior, Band 4 (ungekürzt)] by Kira GembriPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/758445to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ruby Fairygale und die Nacht der Einhörner [Ruby Fairygale junior, Band 4 (ungekürzt)]
Series: #4 of [German Edition] Ruby Fairygale junior
Author: Kira Gembri
Narrator: Julia Nachtmann
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 50 minutes
Release date: March 13, 2024
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Immer was los auf Patch Island: Alles könnte so einfach sein. Wäre doch nur Nana nicht krank! Jetzt muss Ruby sich nämlich ganz allein um magische wie nicht-magische Tiernotfälle kümmern. Dann bringt Bri nach einem Ausritt ein Pony vorbei, das unerklär...2024-03-1350 min
Enjoy Amazing Full Audiobooks 2025 in Better in Audio, For Podcast LoversHas Anyone Seen Charlotte Salter?: The unputdownable new thriller from the bestselling author and a Richard & Judy Book Club pick by Nicci FPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695200 to listen full audiobooks. Title: Has Anyone Seen Charlotte Salter?: The unputdownable new thriller from the bestselling author and a Richard & Judy Book Club pick Author: Nicci French Narrator: Jane Collingwood Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 35 minutes Release date: February 29, 2024 Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 2 Genres: For Podcast Lovers Publisher's Summary: PRE-ORDER THE LAST DAYS OF KIRA MULLAN, COMING JANUARY 2025! A RICHARD & JUDY BOOK CLUB PICK 'One of their very best. Compelling, moving and beautifully written . . . an absolute winner' Observer ‘Classic Nicci French: an unputdownable missing-persons thriller that’s also a searing examinati...2024-02-2903 min
Get Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Police & DetectiveHas Anyone Seen Charlotte Salter?: The unputdownable new thriller from the bestselling author and a Richard & Judy Book Club pick by Nicci FPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695200 to listen full audiobooks. Title: Has Anyone Seen Charlotte Salter?: The unputdownable new thriller from the bestselling author and a Richard & Judy Book Club pick Author: Nicci French Narrator: Jane Collingwood Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 35 minutes Release date: February 29, 2024 Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 2 Genres: Police & Detective Publisher's Summary: PRE-ORDER THE LAST DAYS OF KIRA MULLAN, COMING JANUARY 2025! A RICHARD & JUDY BOOK CLUB PICK 'One of their very best. Compelling, moving and beautifully written . . . an absolute winner' Observer ‘Classic Nicci French: an unputdownable missing-persons thriller that’s also a searing examination of family...2024-02-2903 min
Get Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Police & DetectiveHas Anyone Seen Charlotte Salter?: The unputdownable new thriller from the bestselling author and a Richard & Judy Book Club pick by Nicci FrenchPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695200to listen full audiobooks.
Title: Has Anyone Seen Charlotte Salter?: The unputdownable new thriller from the bestselling author and a Richard & Judy Book Club pick
Author: Nicci French
Narrator: Jane Collingwood
Format: Unabridged Audiobook
Length: 12 hours 35 minutes
Release date: February 29, 2024
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 2
Genres: Police & Detective
Publisher's Summary:
PRE-ORDER THE LAST DAYS OF KIRA MULLAN, COMING JANUARY 2025! A RICHARD & JUDY BOOK CLUB PICK 'One of their very best. Compelling, moving and beautifully written . . . an absolute winner' Observer ‘Classic Nicci French: an unputdownable missing-persons thriller that’s also a searing examination of family, m...2024-02-2912h 35
Failing Down the Rabbit HoleMalice at the Palace ft. Charlotte SmithTrigger Warning, this episode discusses sexual assault. My friend Charlotte Smith, co-founder of The Palace, a wildly successful DIY venue that existed in Philadelphia. However, after it's meteoric rise came an un-earthly fall. Charlotte sits down to finally discuss her story of friendships lost, trust broken, and a can of soup.To see behind the scenes of my life, get sneak peeks on who will be on the next episodes, and help shape the podcast follow it on social media: Twitter: https://twitter.com/failingdownpod Instagram: https://www.instagram.com/failingdowntherabbithole/2024-02-1329 min
Your Library on the Go With Free AudiobookWhen Grumpy Met Sunshine: A Novel Audiobook by Charlotte SteinListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 682266
Title: When Grumpy Met Sunshine: A Novel
Author: Charlotte Stein
Narrator: Emily Spowage
Format: Unabridged
Length: 09:17:48
Language: English
Release date: 02-06-24
Publisher: Macmillan Audio
Genres: Romance, Rom-Com
Summary:
A steamy, opposites-attract romance with undeniable chemistry between a grumpy retired footballer and his fabulous and very sunshine-y ghostwriter.
When grumpy ex-footballer Alfie Harding gets badgered into selling his memoirs, he knows hes never going to be able to write them. He hates revealing a single thing about himself, is allergic to most emotions, and cant imagine doing a...2024-02-069h 17
Locked On Pelicans - Daily Podcast On The New Orleans PelicansRECORD NIGHT from Brandon Ingram and the New Orleans Pelicans in win | Kira Lewis Jr tradedBrandon Ingram put up his third career triple-double and the New Orleans Pelicans set a franchise record for 3-pointers made in their win over the Charlotte Hornets. Jake Madison breaks down why the 3-point shooting is so important for Ingram and the Pels. Plus, Kira Lewis Jr was traded as part of the Pascal Siakam deal between the Indiana Pacers and Toronto Raptors. Jake explains why the Pels made this move now and what it means for them in the leadup to the NBA Trade Deadline.Join the Locked On Pelicans Insiders: https://joinsubtext...2024-01-1827 min
EHI Retail Insights#96 Charlie & Marius (Lufthansa Industry Solutions), wie kombiniert ihr Digitalisierung und Nachhaltigkeit im Retail?
In dieser Folge begrüßen wir gleich zwei Gäste im Podcast-Studio in Köln. Charlotte Beck, IT & Sustainability Consultant und Marius Browarczyk, Business Manager bei Lufthansa Industry Solutions.
Lufthansa Industry Solutions ist ein führender IT-Dienstleister. Mit branchenübergreifendem Know-How bieten sie innovative Lösungen und Services in den Bereichen KI, Cloud, IoT, SAP und Sustainability für den Handel und die Konsumgüterindustrie.
Die Lufthansa Industry Solutions wurde 1995 als Geschäftsbereich innerhalb der Lufthansa Systems AG gegründet. An insgesamt 14 Standorten in Deutschland, Albanien, der Schweiz und den USA, arbeiten um die 2.500 Mitarbeiter:innen.
...2024-01-1835 min
Your Library on the Go With Free AudiobookLove, Violet Audiobook by Charlotte Sullivan WildListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 705990
Title: Love, Violet
Author: Charlotte Sullivan Wild
Narrator: Sarah Beth Pfeifer
Format: Unabridged
Length: 00:09:10
Language: English
Release date: 01-09-24
Publisher: Macmillan Audio
Genres: Teen, Kids, Romance, Health & Family
Summary:
This audiobook features sound design and special effects to enhance your enjoyment of Love Violet. Listen out for the sounds of arts and crafts and wonderful whimsical music.
Stonewall Book Award Winner
Lambda Literary Award Finalist
Charlotte Huck Honor Book
Perfect for Valentine's Day, Love, Violet by Charlotte Sullivan Wild and Charlene Chua is a touching picture book...2024-01-0909 min
12 Geniuses PodcastMaking Artificial Intelligence Safe with Charlotte SiegmannArtificial Intelligence is embedded in our everyday lives right now and it will have a rapidly growing influence over the future of humanity for generations to come. Whether that influence will result in abundance for most humans or just a few winners and many losers is largely dependent on the decisions we make right now. Charlotte Siegmann is one of the people who is working to ensure governments, companies, and individuals make the right choices. Her work is focused on how to make the development and deployment of advanced AI systems safer and more beneficial.In this...2023-11-2143 min
Your Library on the Go With Free AudiobookHidden Betrayal Audiobook by Kari LemorListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 771166
Title: Hidden Betrayal
Author: Kari Lemor
Narrator: Amy Hall
Format: Unabridged
Length: 07:49:00
Language: English
Release date: 10-24-23
Publisher: Findaway Voices
Genres: Romance, Mystery, Military
Summary:
Trust is more precious than jewels...
Getting caught in the middle of a jewelry heist was not on Charlotte Silva's plans for the day. Nor was being taken hostage with sexy lawyer, Andrew Thayer. Lucky for Charlotte, the ex-soldier helps her escape but not without consequences.
Drew Thayer has one job to do. Hide out in a remote Vermont cabin protecting the...2023-10-247h 49
Sand im Getriebe#23 Ja, ich hole mir Hilfe. Eine Folge über Psychotherapie, Coaching und wie wir uns oftmals selbst im Wege stehen. Mit Kira & CharlotteWir alle kommen an Punkte in unserem Leben, an denen es an der Zeit wäre, Hilfe anzunehmen - Sei es in Form einer Psychotherapie, einer Paartherapie oder einem Life / Business Coaching.
Doch leider ist unsere Gesellschaft diesem Thema gegenüber immer noch nicht komplett offen und wertefrei eingestellt. Das führt dazu, dass viele Menschen sich dafür schämen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und wenn sie es tun, ungern öffentlich darüber sprechen.
Wir blicken in dieser Folge auf unsere eigenen Erfahrungen und warum auch wir so lange gebraucht haben, um Hilfe von Außen anzun...2023-08-2945 min
Noughtie Child PodcastEpisode 100: The Ashes are Alive & We're 100*We're 100* - today we're celebrating our 100th weekly episode and unusually we don't have a guest. Since we last recorded, there has been some unbelievable cricket in the Women's Ashes and England have won three games on the trot. There's also been Rachael Heyhoe Flint Trophy action and some Hundred announcements so we have plenty to cover today. As we've reached this milestone, we reminisce on the start of the podcast, some interview highlights and more. We also want to thank every single guest who has featured over the past 2 & 1/2 years, so below is everyone who has been interviewed on...2023-07-1452 minSand im Getriebe#22 7 Tage ohne Zucker! Wie wirkt sich der Verzicht auf unsere mentale Gesundheit aus?Wir starten eine neue Reihe! Alle paar Wochen stellen wir uns einer neuen Challenge und verzichten oder testen etwas ganz Bestimmtes für 7 Tage.
Immer in Hinblick auf mentale Gesundheit und der Frage, in wieweit bestimmte Faktoren einen Einfluss auf unsere Resilienz in Krisenzeiten haben können.
Den Anfang macht der von vielen heiß geliebte, aber leider sehr tükkische Industriezucker. 7 Tage haben haben wir zuckerfrei gelebt und sprechen in dieser Folge darüber, wie wir uns fühlen, ob es uns leicht gefallen ist und was der Zucker eigentlich mit uns macht.
Mit Erschrecken stelle...2023-07-0429 minSand im Getriebe#21 FOMO! Über die 'Fear of Missing Out' und den Umgang mit sozialem Stress. Mit Kira & CharlotteSeien wir mal ehrlich: Angst, etwas zu verpassen haben wir doch mit Sicherheit alle schon einmal gehabt.
Aber bestimmt noch nicht tiefer darüber nachgedacht, was die 'Fear of Missing Out' eigentlich mit uns macht.
Wie wirkt es sich auf unser psychisches Wohlbefinden aus, wenn der Kontakt zu anderen Menschen plötzlich als Druck wahrgenommen wird und wir ein ungefiltertes Sozialleben führen?
Nach unserem fast schon traditionellem Mini-CatchUp am Anfang der Folge, sprechen wir über unseren egenen Umgang mit FOMO und darüber, wie sich der Druck, überall dabei sein zu müssen, bei uns übe...2023-06-1546 min
Finding Rainbows on an ordinary dayLet's Rock 'n Rollersk8 -Interview with Roller skating Queen, Jenna Lynn DavisSend us a textRoller skating queen, Jenna Lynn Davis of Jennalynn Rollersk8's is here to bring music, dance and her roller-skates to the Rainbow today! From her viral Tik Tok and Instagram videos of her dynamic roller-skating routines to her roller derby competitions where she rocks the rink as the "Coma inducer", you would never guess that this fierce competitor is also a nurse practitioner saving the lives of so many, one beautiful soul at a time. Her love of people has her bringing together other roller-skating enthusiasts together at "roller church", a...2023-05-3036 minSand im Getriebe#20 Plötzlich Panikattacke! Ein Erfahrungsbericht. Mit Kira & CharlotteIn Deutschland leiden in etwa 9 von 100 Männern und 21 von 100 Frauen im Alter von 18 bis 79 Jahren an einer Angststörung.
Bis heute ist immer noch nicht vollständig geklärt, wie Angststörungen eigentlich entstehen.
Dabei sind die Ursachen von Angststörungen vielfältig und können genetische, neurochemische, Umwelt- und Lebensstilerfahrungen umfassen.
Eine Form von intensiver Angst ist hierbei die Panikattacke. Wenige Menschen sprechen darüber, auch weil man sich vielleicht gar nicht bewusst ist, dass man eine Panikattacken erlitten hat. In dieser Folge nehmen wir dieses Thema deshalb genauer unter die Lupe und Kira berichtet uns von i...2023-05-1849 minSand im Getriebe#19 Life Lessons aus den 20ern: Vom Umgang mit der eigenen Herkunft bis hin zu einem besseren Haushalten mit der eigenen Energie - mit Charlotte und Kira.Die 20er gelten nicht umsonst als die prägendsten Jahre des Lebens.
Dem gehen wir in dieser Folge auf den Grund und blicken zurück auf die Zeit zwischen 20 und 30.
Was haben wir gelernt? Und welche Themen schleppen wir vielleicht immer noch mit uns rum?
Wir stellen uns gegenseitig unsere Top 2 Life Lessons vor und sprechen wie immer offen und ehrlich über das, was uns umtreibt und bewegt.
Eine Folge über die Vorstellung des eigenen Lebens, schwierige Charaktereigenschaften und auch einfach einen Appell für mehr Ruhe. 2023-04-2828 minSand im Getriebe#18 Social Media: Fluch oder Segen?! Ein Real Talk inklusive Instagram Detox Challenge - mit Kira und CharlotteLinkedIn, Instagram & Co sind für die Meisten unter uns kaum mehr wegzudenken. Für viele sind sie zu einem täglichen Begleiter geworden. Wir fragen uns in dieser Folge, was das eigentlich mit uns macht und wie wir selber mit den sozialen Netzwerken umgehen, sowohl privat als auch im Business.
Bei so viel Real Talk ist während der Podcast Aufnahme unsere "1 Woche Instagram Detox Challenge" entstanden. Wir sind gespannt :).
Links & Show Notes:
Erwähnte Netflix Serie: Girl Gang
Newsletter smartchiefs.substack.com (Laura Lewandowski)
2023-04-1444 min
Closer in Tech by the D2 collectiveS1E10 Normalising Major Events in the Workplace with Kira vom Hagen | the D2 collectiveMeet Kira.
Kira is a Sales Director for the All in One Group. We both had the chance to meet her during our time at LinkedIn, where she was also part of the sales organization. In May she started a podcast, “Sand im getriebe” together with her friend Charlotte. The podcast covers interviews about the so-called sand in gears and the impact of critical life events. In a world in which we are expected to always function, this is exactly a good moment to take a closer look at this supposed "sand in the gears". Whether professional or p...2023-03-1326 min