Shows
Charlottepodden98. När känner du tacksamhet?Vad skulle det innebära för dig att föra en tacksamhetsdagbok? Är det något du behöver göra för att nå in till tacksamhet? Charlotte Cronquist reflekterar kring tacksamhet och läser ett kapitel ur egna boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2024-01-0515 min
Charlottepodden96 Se dig själv och världen!Finns det en risk att den som gör en inre resa under en period blir narcissistisk? När en söker svaret på frågan "Vem är jag" - är risken att världen blir liten och snurrar kring en själv. Därför är tricket att, från en mer trygg plats, också kunna säga: "Vad kan jag göra för världen"? Och: "Vad är viktigt på riktigt".
Charlotte Cronquist funderar kring de här frågorna och läser ett kapitel ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" som handlar om att bejaka sin essens. Lyss...2023-11-2415 min
Charlottepodden94 Frigöra den inre kraftenVad hindrar dig från att verkligen leva som du? Vad spelar skam och rädsla för roll? I det här avsnittet av charlottepodden talar Charlotte Cronquist om vad hon gjort för att frigöra sin sexuella kraft - och en del om hur det inre motståndet ser ut. Hon läser också ett kapitel ur sin egen bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2023-10-1321 min
Charlottepodden92. Vilken är din relation till ljuset i dig?Charlotte Cronquist reflekterar kring inre ljus och mörker i det här avsnittet av #charlottepodden. Du får höra ett kapitel ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2023-09-0719 min
Charlottepodden80. När är du arrogant?När är du arrogant? Vad är kopplingen mellan arrogans och att döma dig själv eller andra. Det är några av de saker coachen och författaren Charlotte Cronquist reflekterar över i detta avsnitt av #charlottepodden, där hon också läser ett kapitel ur egna boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2022-09-1617 min
Charlottepodden78. Vad säger din inre röst?Charlotte Cronquist reflekterar kring kapitel 43 i boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" som handlar om den inre rösten. Känner du igen din inre röst? Lyssnar du på den?2022-08-1522 min
Charlottepodden76. Känner du tillit till dig själv? #charlottepoddenCharlotte Cronquist reflekterar kring vad tillit är och hur den byggs och bjuder på interiörer från sitt liv - där hon saknade tillit till den närmaste.
Lyssna också på ett kapitel ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2022-07-0116 min
Charlottepodden74. Kan du härbärgera lycka?Hur är det för dig att vara i centrum? Behöver du det för att känna dig bekräftad? Och vad händer när du stått i centrum ett tag?
I detta avsnitt av #charlottepodden reflekterar Charlotte Cronquist kring ett kapitel i 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap, som heter "Stå i centrum". För visst är det en skön känsla?2022-06-0318 min
Charlottepodden72. Våga Riskera Ett Nej #charlottepoddenKrymper du ditt liv genom att sällan eller aldrig ta risken att få ett nej? Vad är det i så fall som hindrar dig?
Charlotte Cronquist reflekterar kring rädslor och gränssättning, samt läser ett kapitel ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2022-05-0616 min
Charlottepodden71 Charlotte Cronander Lindh: "Kroppen är en väg till blomstring"Charlotte Cronander Lindh är konstnär, coach och barnmorska som brinner för att kvinnor ska blomstra - och där kroppen är väldigt viktigt. Möte henne i ett intimt samtal med Charlotte Cronquist om det mest kvinnliga .. och fundera på hur man kan göra konst av gördlar och bysthållare.2022-04-2225 min
Charlottepodden70. Är du också en huvudfoting?I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar Charlotte Cronquist kring ett kapitel i boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Det handlar om att vara en huvudfoting... och frågan är: Vilken plats tar din kropp i ditt liv?2022-03-3112 min
Bea & Charlotte talar ut...52. AdieuSista avsnittet av #beaochcharlotte och nu summerar Bea Karinsdotter och Charlotte Cronquist året med podden. Vad har de lärt sig? Hur känns det? Hur är det får två vana projektledare och driva ett projekt i mål.- Vi bygger vår självkänsla när vi går i mål, säger Bea- Relationer, kärlek och sex, känns som grunden för allt, säger Charlotte och vi har haft ett viktigt samarbete.Eftersom podden är tidsaktuell kommer den att leva kvar länge. Ta gärna kontakt med...2022-02-2815 min
Charlottepodden66. Var med dem som vill dig välHänder det att du möter energitjuvar? Vad gör du då? Charlotte Cronquist är tillbaka med #charlottepodden efter ett längre uppehåll.
I det här avsnittet reflekterar hon kring energitjuvar och läser ett kapitel ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare, coach, författare och en massa annat.
Mer om charlotte: https://www.charlottecronquist.org/2022-02-1414 min
Bea & Charlotte talar ut...42. Tantra– Tantriskt sex handlar om att njuta av resan, utan att sträva efter ett mål, säger Charlotte.– För mig handlade tantra till en början om att totalt förenas med min kropp, säger Bea.Tantra är en hel livsfilosofi och i det här avsnittet talar Bea och Charlotte om upplevelser av tantra och tantriskt sex. Tantra bjuder in till närvaro och njutning i ögonblicket, för oss från huvudet och ner till sinnesintrycken. Bea har lång erfarenhet som tantralärare. Charlotte har skapat ”Lekfull tantra” som finns som bok, onlineku...2021-12-2015 min
Charlottepodden63. Rinella Rioda: Tid för åldersrika kvinnor att äga sitt åldrandeRinella Rioda satt vid sin mors dödsbädd och bestämde sig för att leva sitt liv fullt ut och att dedikera livet till åldersrika kvinnor och kvinnors åldrande. Möt henne i ett nära samtal med Charlotte Cronquist. Vilken relation har du till din kropp? Ditt åldrande? Din lust?
Mer om Rinella Rioda hittar du här: https://www.linkedin.com/in/rinella-rioda-23268924/ och om Charlotte Cronquist här: https://www.charlottecronquist.org/2021-06-1144 min
Bea & Charlotte talar ut...11. Svartsjuka- En av mina första killar ringde och kollade att jag var hemma varje kväll och han ville inte ens att jag skulle prata med killarna i klassen, berättar Charlotte.- Kärlek ska göra livet större och inte mindre, och därför är kontroll aldrig kärlek, säger Bea.Det finns många tankar om vad svartsjuka är. Har du varit utsatt för svartsjuka, eller själv varit svartsjuk? Relationscoacherna Bea Karinsdotter och Charlotte Cronquist talar ut om svartsjuka och mekanismerna bakom den och bjuder, som vanligt, på egn...2021-05-1716 min
Charlottepodden60. När grät du senast? #charlottepoddenHur ofta gråter du och vad händer när du gråter? Charlotte Cronquist fick lära sig att tårar kan ses som manipulerande, därför grät hon inte på åratal. Finns det känslor du låter bli att visa?
I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar hon kring gråt och läser ett kapitel ur (ljud)boken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap. Boken kan du köpa direkt av charlotte:https://www.charlottecronquist.org/100-charlotte2021-04-3013 min
Charlottepodden58. Sviker du hellre dig själv än att göra andra besvikna? #charlottepoddenCharlotte Cronquist reflekterar kring kapitel 22 "Missriktad hänsyn" i hennes bok 100% Charlotte, ta ditt inre ledarskap, samt läser kapitlet. Hon berättar om svårigheten att sätta gränser när hon blev ansatt av en stalker, och vad det lärde henne.2021-03-2418 min
Bea & Charlotte talar ut...3. Självkärlek– Skulle jag stå och titta mig i spegeln och säga att jag älskar mig, som kursledaren sa? Jag tyckte det kändes falskt då, säger Bea Karinsdotter.I dag vet både Bea och Charlotte vad självkärlek är. Det har gått från något skamligt till något självklart.Självkärlek är grunden för kärlek… och handlar om att tänka på sig själv också.– Ju mer jag älskar mig själv, desto mer kärlek och respekt kan jag ge till andra, säger Charlotte Cronquist...2021-03-2216 min
Charlottepodden56. Du kan välja ett liv med njutningHur har du det med njutningen i ditt liv? Charlotte Cronquist reflekterar kring ett kapitel om att bejaka sexualiteten i hennes bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" och läser det för dig.
Hur kan du njuta mer av kärlekslivet just nu?
https://www.charlottecronquist.org/2021-02-0616 min
Lyckopodden150. Charlotte Cronquist - Det perfekta (tantra)sexetDags att spice:a upp ditt sexliv? Varsågod! Här kommer ett avsnitt med en supergenerös sexexpert: Kärlekskrigaren & tantraexperten Charlotte Cronquist! Charlotte är relationsexpert, lustcoach och journalist och erbjuder onlinekurser, coaching och böcker inom kommunikation, tantra och närvaro till både par och enskilda. Hon driver också podcasten "charlottepodden" där hon pratar om kärlek, relationer och sexualitet, samt driver bloggen “lustochliv” med samma tema. Charlotte brinner för att hjälpa och utveckla enskilda individer och kärlekspar att känna sig trygg i sig själv, att älska sig själva och varandra, och få b...2021-01-191h 02
Charlottepodden54. Projektioner: att se ditt ljus eller mörker i andraÄr du medveten om att du ofta projicerar dina egen verklighet på andra, eller att du projicerar dina egenskaper på någon annan?
I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist om projektioner och läser ett avsnitt ur boken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap2020-12-2913 min
Charlottepodden50. Har du också stängt av dina känslor ibland?Har du varit med om att stänga av dina känslor? Under en rad år var Charlotte Cronquist svår att läsa av, eftersom hon stängde av sina känslor, för hon var rädd för omgivningens reaktioner.
Hon läser också ett kapitel ur ljudboken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2020-10-2417 min
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra42. Charlotte Cronquist - The Swedish Love WarriorThis week I am connecting with The Swedish Love Warrior - Charlotte Cronquist for a conversation about LOVE. How would your life look like if you acted out of pure love?
Charlotte Cronquist is a warrior of love, author, body therapist, coach and host of ”Charlottepodden” where she talks about playful tantra and intimacy with the intention to help you reconnect with yourself.
This is a conversion about:
Living life acting more from love, less from fear and judgement
Re-awakening your senses
How your ability to feel pleasure affects your creativity
JOIN COMMUNITY: face...2020-10-2054 min
Charlottepodden45. Marie Ek Lipanovska: "Jag kände mig inte älskad innan jag mötte Gud"Marie Ek Lipanovska levde i världen, av världen, för världen när hon gick på en vägledd meditation och mötte Gud. Upplevelsen gjorde att hennes liv tog en ny riktning och i dag är hon i närkontakt med gud, på ett väldigt påtagligt sätt. Häromåret föddes Sötnosen, en tecknad flicka som lever sitt eget liv, även när Marie håller i pennan. Möte Marie i ett innerligt samtal med vännen och kärlekskrigaren Charlotte Cronquist.2020-08-1442 min
Charlottepodden44. Vem är det som styr ditt liv? Du eller din inre domare? #charlottepoddenHar du stiftat bekantskap med din inre domare? Det är hen som hjälper dig att döma dig själv, men också vill hindra dig från att ta risker. Charlotte Cronquist reflekterar kring den inre domaren, hens nytta i livet och hur du kan hantera dina tanker. Dessutom läser hon kapitel 8 ur egna boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".
http://www.charlottecronquist.org/intro-bcker2020-07-3116 min
Charlottepodden43. "Tydlighet är snällhet" - ett tankespjärn från Helena RothVad är egentligen ett tankespjärn och hur kan du använda dem i ditt liv? Det samtalar Charlotte Cronquist med förändringsagenten Helena Roth omi det här avsnittet av #charlottepodden. Helena har startat en engelskspråkig Patreon-community som heter just tankespjärn, där man kan tankespjärna tillsammans. Det hittar du här:https://www.patreon.com/tankespjarn2020-07-1747 min
Charlottepodden42. Renzo Aneröd: "Jag blev helt paralyserad av sorg"Renzo Aneröd är filmaren och författaren som blev paralyserad av sorg när han arbetade med en film om sin döda pappa och bror. Han släppte allt och har nu långsamt återvänt till livet, tack vare den acceptans han mötte på kursgården Ängsbacka i Värmland. Till hösten kommer nya filmen "Gränsland" och en av frågorna han ställer är: Måste man lämna samhället för att kunna vara sig själv. Charlotte Cronquist mötte honom i ett zoomsamtal våren 2020.2020-07-0338 min
Charlottepodden41. Fastnar du i perfektionsfällan?Händer det att du strävar efter att vara perfekt och undrar vad det är? Tänk om du kan vara perfekt som du är? Hur skulle livet vara då? Charlotte Cronquist reflekterar kring ett kapitel om att vara perfekt i (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".
Böcker, onlinekurser, coaching och meditationer från Charlotte kan du köpa här: https://www.charlottecronquist.org/shop2020-06-2617 min
Charlottepodden40. Magnus Helgesson: "Älska mig som mest när jag förtjänar det som minst"Magnus Helgesson startade sitt första bolag vid 12, var miljonär vid 21 och började vid 23 bygga upp restaurangkedjan Harrys. Nu är han femtio, är älskad föreläsare om ledarskap och arbetar som mental coach och missionen är att hjälpa så många som möjligt.
2020 kom boken "Äg ditt liv - annars gör någon annan det".
Du möter honom i ett samtal med Charlotte Cronquist, som under 2019 arbetade med Magnus bokprojekt. Och du som lyssnar kommer att få en gåva. Nyfiken?: Kolla här: magnushelgesson.com/charlottepodden2020-06-1242 min
Charlottepodden39. Sista planet från New Dehli - Frida Persson reste under coronapandeminNär Frida Persson åkte till Indien i mitten av februari hade hon hört talas om coronaviruset. Men hon anade inte att hela världen skulle stängas ner. En månad senare befann hon sig i ett helt stängt Indien och insåg att hon var tvungen att ta sig hem. Hon lyckades komma med på det sista planet från Dehli och i det här avsnittet av Charlottepodden berättar hon för Charlotte Cronquist om en dramatisk tid i livet. Tack vare meditation och ett inre lugn gick det ändå bra.2020-06-0636 min
Charlottepodden38. "I am relaxing into the not knowing" Valentina Franchi reflects on living in lock downCoach and counselor Valentina Franchi lives in Genua Italy, and has lived in lock down for more than two months. Together with Charlotte Cronquist she reflects on what inner journey the lock down has given her. Like meeting the void within, like self-love, like kindness and about to love in a situation of not knowing anything. 2020-05-2935 min
Charlottepodden37. Släppa Jantelagens grepp"Du ska inte tro att du är något" är Jantelagens första bud. Din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist växte upp i ett samhälle präglat av Jantelagen. Stora delar av livet har hon kämpat med att "duga" och i det här avsnittet reflekterar hon kring hur Jantelagen påverkar människor och hur viktigt det är att bli medveten av det som påverkar oss - det är första steget mot frihet.2020-05-2217 min
Charlottepodden35. Tony McAleer Compassion is the cure for hateIn this episode of #charlottepodden in English, Charlotte Cronquist is meeting Tony McAleer, the author of "The cure for hate". "Compassion is the antidote to shame" says McAleer, former a white supremacist, who went from violent extremism to radical compassion.2020-05-0843 min
Charlottepodden34. Ge dig 90 sekunderCharlotte Cronquist reflekterar kring hur vi hanterar smärta och olika form av sug. Dessutom läser hon kapitel 29 "Ge dig 90 sekunder" ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" som både finns som pappersbok och ljudbok.
Läs mer på http://www.charlottecronquist.org/2020-04-2419 min
Charlottepodden33. Per Gulbrandsen: "Utan prostata, inga nya människor"När Per Gulbrandsen fick prostatacancer visste han inte att en ny värld skulle öppna sig för honom. Nu driver han bloggen "Lem och liv" som berättar om livet efteråt - ett liv där han bland annat upptäckt tantra och att piller inte är något för honom. Möt Per i ett nära samtal med din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist2020-04-1340 min
Charlottepodden32. Hur ofta skäms du och varför? #charlottepoddenSkam är något som följt mig hela livet, den där känslan av att vara fel. Och skam kan vara väldigt tillbakahållande, kan göra att vi inte riktigt lever våra liv.
I det här avsnittet av charlottepodden resonerar Charlotte Cronquist, din #kärlekskrigare kring skam och läser ett kapitel ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap."
Få mer inspiration:http://www.charlottecronquist.org/2020-03-2922 min
Charlottepodden31. Hur hanterar du en kristid? #charlottepoddenCharlotte Cronquist reflekterar kring hur det är att leva i en kristid och samtidigt vara medveten om att vi alla är ömsesidigt beroende av varandra. Kanske detta är en tid för reflektion, att göra smarta val och att uppskatta också det lilla. Kanske detta är en tid för dig att ta ett inre ledarskap?
Charlotte läser också första kapitlet ur boken "100 procent Charlotte - ta ditt inre ledarskap" som både finns som ljudbok (nätbokhandlarna) och som pappersbokhttp://www.charlottecronquist.org/100-charlotte2020-03-2019 min
Charlottepodden30. Lin Lovely: "I surrender to life"Charlotte Cronquist meets Lin Lovely the creator of the Ängsbacka Yoga and Tantra festivals, in a talk about surrender, life, tantra and sexuality.2020-03-1337 min
CharlottepoddenTantratips: Andas in i det heligasteUnder 2020 bjuder din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist på ett #tantratips i veckan. Då och då är tipset en meditation - och då läggs det, av praktiska skäl, ut här.
Ge dig några minuter, gärna regelbundet, åt ditt allra heligaste. En enkel andningsmeditation som du i praktiken kan göra när som helst, utan att någon lägger märke till det.2020-03-0608 min
Charlottepodden29. Vad händer när någon skrattar åt dig?Tillhör du dem som krymper när andra skrattar åt dig? Blir du arg? Eller låter du det passera?
Känslan av att bli hånad möter vi på olika sätt. Charlotte Cronquist har genom livet varit extra känslig för hånskratt - och än idag kan vissa minnen sticka till lite.
Lyssna när hon resonerar kring hån och läser ett kapitel om just det ur (ljud)boken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap - som du kan köpa hos nätbokhandlarna.2020-02-2818 min
Charlottepodden28. Martina Stål: Lev din sanning!Martina Stål hjälper människor att leva sin sanning, komma i kontakt med sin intuition, bli säkra på sina ja och nej, lyssna till kroppen och uppleva varandet.
I samtalet med Charlotte Cronquist hamnar de två tillsammans i en djup spejs av varande, som på sätt och vis också symboliserar vad Martina vill erbjuda människor.
Martina erbjuder också conscious speeddating. Gå med i den här gruppen så får du alla nyheter: https://www.facebook.com/ConsciousDatingMartina/2020-02-1344 min
Charlottepodden27. När möter andra ditt äkta jag? #charlottepoddenHänder det att du spelar någon du egentligen är, för att du vill bli gillad av andra? I så fall är du som de flesta andra. Det där med att gilla sig själv som en är kan vara svårt. Och samtidigt HAR du flera roller.
I det här avsnittet av #charlottepodden läser Charlotte Cronquist ett kapitel om att spela roller ur ljudboken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" och reflekterar också kring roller, etiketter och vem vi egentligen är.
Ljudboken kan du köpa hos nätbokhandlarna. Om du vill läsa boken finns den o...2020-01-3116 min
Charlottepodden26. I am a tantric jedi, says Shaft UddinShaft Uddin left the tantric island to work as a tantric jedi in Sweden. I met him a winter day in Stockholm, but even with snow outdoors I could feel his warm heart. Listen to the mantra "I love my body, I love my life, I love myself" - what would happen if that is the story of your life. That certainly is for Shaft. Charlotte Cronquist met him some days after the Stockholm tantra festival.2020-01-1741 min
Charlottepodden25. Tar du för mycket ansvar ... eller för lite?Hur vill du börja det här året? Med att ta lagom ansvar? Tänk om det är så att du tröttar ut dig för att du vill för mycket? Eller för att du är för ängslig?
Charlotte Cronquist läser ett kapitel ur sin (ljud)bok 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap, som handlar om att ta ansvar och resonerar kring ansvarstagande. Vad tänker du när du hör följande ramsa: "Is this my business, your business or Gods business"?
Är du själv en person som över-ansvarar, eller under-ansvarar?2020-01-0315 min
Charlottepodden24. "Kärlek är nåt som bor i mig" säger Pamela von SabljarRummet fylls med energi när Pamela von Sabljar stiger in. Samtalet blir superintensivt. Jag tror du som lyssnar också kan känna det. Så härligt att möta en person som kan växla mellan snabba tankar och reflektion. Det är som att få träda in i hennes inre värld, som är sprängfylld, och där det finns plats för vetenskap och mystik och allt där emellan. Möt Pamela i hennes samtal med Charlotte Cronquist, kanske får du impulser att utforska nya aspekter av dig själv och livet? Så roligt att ha henne som gäs2019-12-2053 min
Charlottepodden23. Hur ofta hamnar du i chock? #charlottepoddenNär något händer för mycket, för fort och för hårt riskerar du att bli kidnappad av din reptilhjärna och hamna i chock. Charlotte Cronquist reflekterar över sin relation chock och om sätt att hantera det tillståndet.
Hon läser också ett avsnitt ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap). http://www.charlottecronquist.org/2019-12-0614 min
Charlottepodden22. Emma Öberg: "Det är dags att kliva ur offerrollen och befria livmodertappen".Emma Öberg lever ett liv i den yogiska traditionen och kom i kontakt med meditationens frukter redan som tonåring. I dag är hon inriktad mer på kvinnor och erbjuder bland annat en träning för kvinnor som vill känna sig helt fria - och bjuda in könet till den friheten. Möt henne i ett energiskt samtal tillsammans med din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist.2019-11-2249 min
Charlottepodden21. När spelar du oberörd? #charlottepoddenLyssna på #charlottepodden och avsnittet om att spela oberörd, för att få möjlighet att själv reflektera vilka delpersonligheter du har. Charlotte har upptäckt en isprinsessa, som hjälpte henne att överleva barndomen.
Charlotte läser också ett kapitel ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" som går att köpa hos nätbokhandlarna
Känn självkärlek tillsammans med Charlotte Cronquist, din #kärlekskrigare2019-11-0815 min
Charlottepodden20. Malin Drevstam om anknytningens roll för ditt sexliv #charlottepoddenÄr du trygg i dina relationer, känner du ofta att du vill dra dig undan, eller längtar du efter mer närhet? Det kan bero på dina anknytningsmönster.
Malin Drevstam är legitimerad psykoterapeut, sexolog och författare som skrivit boken "Lust &olust - om sex, närhet och anknytning".
I det här samtalet med Charlotte Cronquist berättar hon mycket om anknytningens roll för det intima livet.2019-10-2847 min
Charlottepodden19. Hur skulle livet vara om du lyssnar på kroppen?Hur mycket tar du hand om din kropp? Charlotte Cronquist reflekterar över sin relation till kroppen och hur det blivit allt viktigare att bli vän med den.
Hon läser också ett avsnitt ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap).2019-10-1616 min
Charlottepodden18. Marika Smith: Vår första sexinspiratörMarika Smith vill inspirera människor när det gäller sex. Hon möter många unga med frågor kring sex och relationer. För att möta behovet av att prata om sex startade hon podden "Sex på riktigt" - och trots all erfarenhet har hon minst en sak kvar att utforska - nämligen tantra. Möt två kvinnor, ur två generationer, samtala om något alla har gemensamt - nämligen sexualiteten. Sexinspiratören Marika Smith och kärlekskrigaren Charlotte Cronquist.2019-10-0448 min
Charlottepodden17. I vilka situationer känner du skuld? #charlottepoddenNär känner du skuld och när skuldbelägger du andra?
Charlotte Cronquist, din kärlekskrigare, vill uppmuntra dig till att se hela dig och inkludera allt, både ljuset och skuggorna.
I det här avsnittet läser hon ett avsnitt ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" och resonerar kring hur skuldkänslor kan påverka livet. Nu kan du också lyssna på hela ljudboken: https://www.bokus.com/bok/9789198518092/100-charlotte-ta-ditt-inre-ledarskap/2019-09-2614 min
Charlottepodden15. Vilken är din relation till lögn? #charlottepoddenVilken är din relation till lögner? Kan du se dig i ögonen och se sanningen om det?
Charlotte Cronquist, din kärlekskrigare, vill uppmuntra dig till att se hela dig och inkludera allt, både ljuset och skuggorna.
I det här avsnittet läser hon ett avsnitt ur ljudboken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".2019-08-2715 min
Charlottepodden14. "Vi vaknar upp till hjärtats djupaste längtan" säger Sanna SanitaSanna Sanita arbetar på ett plan med medveten sexualitet, men egentligen handlar det om att bidra till att människor känner sig fria att vara sig själva. Sanna har rest runt i världen, gjort djupa erfarenheter, mött lärare och i dag leder hon utbildningar i dearmorering. Möt henne i ett samtal med Charlotte Cronquist.2019-08-0941 min
Charlottepodden13. Resan hem till mig själv med Dick TärnhammarMöt Dick Tärnhammar som väntade tills hans liv rasade samman, innan han började lyssna inåt och ställa frågan: Vem är jag? Ensam i Norrköping började han kunna andas igen och fick möjlighet att upptäcka sig själv. Ett viktigt steg i hans transformation var Herman Ottossons Rawman-program. Vi samtalar om livets skörhet och vad sårbarhet kan öppna för hemma hos mig, Charlotte Cronquist, i Johannesfred.2019-07-1043 min
Charlottepodden12. What is tantra energy? Meet Mahara McKayI, Charlotte Cronquist, met Mahara McKay in Arambol, Goa, India this winter. In three days she created a tantric tribe, from a bunch of unexperienced and brave people. That went in to the tantra energy with all their hearts, body and presence. Three days into the journey I meet Mahara for a talk - meet her, her vulnerability, her love and presence. And feel the presence of Mother India. One of all the teachers I come across on my own tantric journey.2019-06-2041 min
Charlottepodden11. "Allt är okej hela tiden" säger tantraläraren Nathanael GoldmanTänk om vi kan skala av idéer om om själva, för att skapa riktig intimitet med oss själva? För Nathanel Goldman handlar tantra om ett andligt sökande som handlar om att allt är okej hela tiden.
Charlotte Cronquist samtalar med honom om tantra och reflekterar över att det finns många sätt att se på vad tantra är, även om det finns en gemensam kärna.2019-05-3025 min
Charlottepodden10. En kvinna ska få bestämma över sin kropp!Kärlekskrigaren Charlotte Cronquist blir ledsen och arg när hon ser sexualfientligheten breda ut sig. Alabamas beslut att förbjuda aborter är ett steg i fel riktning. Vad är det för värld de vill skapa?2019-05-1609 min
Charlottepodden9. Leva på sårbarhetens kant med Bea DominicVad skulle hända om du kan omfamna allt som är du, inklusive alla dina känslor? Hur blir livet när du lever på sårbarhetens kant? Det vet Bea Dominic som också är en #kärlekskrigare och som idag jobbar med kärlek, relationer och medberoende. Och som dessutom är en tantriker av rang! Möt henne i ett innerligt samtal med Charlotte Cronquist.2019-05-1051 min
Tantra PoddenAvsnitt 3: Nybörjarguide till tantrasex - med Charlotte CronquistI detta avsnitt ger vi en nybörjarguide till tantriskt sex.
Hur kan man börja om man är nyfiken och vad exakt är det man gör?
Gäst är Charlotte Cronquist, författare, journalist och tantralärare.2019-04-2100 min
Charlottepodden8. TED TALK med en kärlekskrigare. Snart händer det.Charlotte Cronquist går på workshop och kommer ut och bara vet att hon, som kärlekskrigaren, ska ha ett TED TALK - "ideas worth spreading". Bli inspirerad att leva ditt drömliv... och ta gärna kontakt med Charlotte när du behöver hjälp eller kan sträcka ut en hand till henne. Tillsammans kan vi göra storverk!2019-04-1617 min
Charlottepodden6. Hur levande vill du vara? Möt Johan EkenbergJohan Ekenberg har lett sexkurser i mer än 30 år. Han vill bidra till att människor känner sig mer levande och har skapat ett paradis i Humlebäck dit folk åker för att gå kurser, eller bara vara i en miljö där det är påbjudet att vara sig själv. Han är en av många som kommer att leda workshoppar på Stockholm tantrafestival 3-5 maj 2019. Här möter du honom i ett samtal med Charlotte Cronquist som ägde rum en nyårsafton för några år sedan.2019-03-2144 min
Charlottepodden5. För dig som är nyfiken på tantra: Stockholm tantrafestival 2019Charlotte Cronquist möter Sanna Björkebaum och Peter Orevi, som tillsammans skapar Stockholm tantrafestival i #charlottepoddens femte avsnitt. 3-5 maj är det dags för den andra upplagan av festivalen och i år finns plats för 500 personer! En festival för alla som är nyfikna på vad tantra är och som vill möta workshopledare och deltagare från hela världen.2019-03-1329 min
Charlottepodden3. Maxinne Björk - leva maximaltCharlotte Cronquist möter kreatören Maxinne Björk på en frukost i norra Goa. Det blir ett sprudlande samtal om mod, kärlek, sexualitet, relationer och hur Maxinne hanterar hat och kärlek i sociala medier. Du möter en nykär Maxinne, som börjat reflektera över livet och som efter en tantraturné i Europa i sommar planerar att skriva sin första bok.2019-02-1941 min
CharlottepoddenPremiär för #charlottepodden "Går det att älska efter en våldtäkt?"Tänk dig att din första sexuella upplevelse är en våldtäkt. Hur påverkar det din syn på livet, på kärleken, på sexualiteten, på män? Vad händer med synen på dig själv? Får du skam i kroppen?
För Charlotte Cronquist, i dag en kärlekskrigare, började det just så. Med en våldtäkt. Sedan dess har det gått många år. När hon ser i backspegeln inser hon att den händelsen ändrade riktningen på hennes liv. Lyssna och reflektera kring din syn på sexualitet, samtycke och livskraft. Mer från Charlotte...2019-01-061h 00
100%-podden100%-podden möter Charlotte CronquistI det här avsnittet berättar Charlotte Cronquist om vad som gör henne till en levare och varför det är så fiffigt att känna sin sexuella kraft.2018-11-2900 min100%-podden100%-podden möter Linnea Molander #98I #100procentpodden avsnitt 98 möter du Linnea Molander som startade med lyckoforskning, testade dejting och misslyckades och sedan blivit framgångsrik dejtingcoach och författare. Happy dejting, säger Linnea och menar det bokstavligen.2018-11-1500 min100%-podden100%-podden möter Susanne Wendt #97i #100procentpodden avsnitt 97 möter du Susanne Wendt i Vindarnas hus på Österlen. Hon är en livskonstnär som bland annat är lärare, doula, coach och visionär och som älskar att leva! Hur är det för en sådan kvinna att få ett cancerbesked? Det berättar Susanne också om.2018-10-2500 min100%-podden100%-podden möter Gustaf Josefsson Tadaa #96I #100procentpodden avsnitt 96 möter du Gustaf Josefsson Tadaa, mannen med ett cv långt som Nilen och som älskar stora idéer. Han menar att mänsklighetens historia är en historia i teknologi - och det gäller det mesta från gudsbild till demokrati. Charlotte Cronquist mötte honom den heta tiden strax före riksdagsvalet 2018.2018-10-1100 min100%-podden100%-podden möter Jenny Rova #95I #100procentpodden avsnitt 95 möter du fotografen Jenny Rova som funderat mycket kring vad som händer bilden i det digitala samhället. Bilden är som ett kollektivt minne och i dag händer det att man också säljer sin personlighet. Själv har hon i utställningar och böcker gjort vardagsbetraktelser som ibland blir till frågor om genus. Jenny Rova är sedan många år bosatt i Schweiz.2018-09-2800 min100%-podden100%-podden möter Nina Eklund Tegar #94I #100procentpodden avsnitt 94 möter du Nina Eklund Tegar som älskar att skriva, som redan publicerat romaner och som har flera på gång. Dessutom har hon nu startat bokförlaget Tegar och sköter det på deltid och vill bidra till att alla kan bli publicerade.2018-09-1300 min100%-podden100%-podden möter Lotta Lovisa Alsén #93I #100procentpodden avsnitt 93 möter du Lotta Lovisa Alsén som flyttade till USA när hennes it-företag kraschade. Femton år senare, om många erfarenheter rikare, är hon tillbaka i Sverige och vill bidra till att kvinnor leder verksamheter med hela kroppen. Och så har hon en bok om det allra heligaste i pipeline.2018-08-3000 min100%-podden100%-podden möter Charlie Söderberg100%-podden möter Charlie Söderberg i ett djupt samtal om relationen till pengar, till livet, om att ständigt vara coachbar och om vad det är att vara autentisk. Charlie passar på att ge Charlotte Cronquist en möjlighet att reflektera över sin egen relation till pengar.2018-06-2000 min100%-poddenCharlotte Cronquist möter Pär Holmgren som sedan 20 år föreläser om klimatet. "Ingen ska fucka upp mina barns framtid", säger han.
Jag tycker det är så underbart med personer som lever som de lär. Och det gör Pär Holmgren som du möter i det här avsnittet av 100%-podden.Mina första minnen av honom är som den långhårige meterologen i SVT. Tidigt lade jag också märke till att han intresserade sig för mer än vädret. Han talade om klimatet och ville vara med och bidra till att människor kan leva på jordklotet på ett bra sätt också efter 2100. Om du känner någon som är född efter år 2000 finns...2018-04-1200 min100%-podden100%-podden möter Minna JanussonI 100procentpodden avsnitt 84 möter du Minna Janusson, som i dag lever det liv hon vill, vågar lyssna på sina behov och som vet hur hon vill bidra till världen. En del av samtalet handlar om att leva med en funktionsvariation och dålig hörsel är något Minna har gemensamt med Charlotte Cronquist.2018-03-2200 min100%-podden100% podden meets tantric shaman Elaine Young.Elaine Young has found her personal power again and travels the world facilitating trainings with International School of Temple Arts (ISTA) Charlotte Cronquist met her at the Spirit of Intimacy festival in Goa, India, February 20182018-03-0800 min100%-podden100%-podden möter Herman Ottosson"Raw man" är kurser för män som vill "bli mer attraktiva som maskulina varelser" och som vill hitta meningen med livet. Herman Ottosson skapade konceptet för sex år sedan. Hans arbetsmetoder anses av somliga som kontroversiella - och just därför kan det vara extra spännande att lyssna på samtalet med Charlotte Cronquist.2017-12-0700 min100%-podden100%-podden möter Fia Forsström #77I #100procentpoddens avsnitt 77 möter du Fia Forsström, som lever med, för och av sin musik. Som spelar och sjunger så att hjärtan öppnas. Charlotte Cronquist mötte henne på Ängsbacka tantrafestival 2017.2017-10-2600 min100%-podden100%-podden möter Klas Hallberg #76I avsnitt 76 av 100%-podden möter du Klas Hallberg som i höst kör "Hela Sverige hånglar", en filosofisk humorshow om att leva innan man dör i ett samtal om livet, döden och kärleken med Charlotte Cronquist.2017-10-1200 min100%-poddenREPRIS: Charlotte Cronquists sommarprogram - från våldtäkt till kärlekskrigareI #100procentpodden special berättar Charlotte Cronquist om sitt första sexuella möte - en våldtäkt - och om hur det är möjligt att bli en kärlekskrigare, trots den erfarenheten.2017-07-2400 min100%-podden100%-podden möter Jenni Lindberg #66I avsnitt #66 av 100%-podden möter du Jennie Lindberg som för fem år sedan kom som volontär till ett barnhem i Ghana med en önskan om att göra skillnad för dem. Det gör hon. Charlotte Cronquist mötte henne hemma i Öjebyn.2017-05-1100 min100%-podden100%-podden meets Catherine Kirchman
I first met Catherine Kirchman in Israel last September. We were both attending a sacred sexuality festival, and where among the rather few people who didn't understand nor speak hebrew. To be strangers in a strange land far away from home drew us together and when Catherine told e she usually lives in India, we decided to meet there in January this year. At the time I didn't know much about her story or her life, more than that she is an American living abroad.Already in Israel we found out that we had...2017-04-1700 min100%-podden100%-podden möter Premleena Wettergran #61I avsnitt 61 av #100procentpodden möter du Premleena Wettergran som i många år ledde "Dörröppnare" på Baravara i Rättvik. Hon har vistats i Indien i åratal och är numera verksam i Sverige. En person som på avstånd betytt mycket för Charlotte Cronquist.2017-01-3000 min100%-podden100%-podden SPECIAL spiritual shaman Ohad EzrahiIn this #100procentpodden English Special you meet Ohad Ezrahi, born in Israel and a devotee to sacred sexuality. Charlotte Cronquist met him in Poland and you will learn that suffering is a choice.2016-08-2400 min100%-podden100%-podden möter Frida Stål #40Möt Frida Stål, glädjespridare och författare med ett stort öppet hjärta, som strax efter samtalet med Charlotte Cronquist sade upp sig från sin fasta tjänst, för att återknyta till det som känns viktigast i livet.2016-05-2500 min100%-podden100%-podden möter Nina Granbom #20I det 20:e avsnittet av 100%-podden möter du Nina Granbom som gick med trasiga fötter mot ett öppet hjärta och som i dag leder pilgrimsvandringar och verksamhet på Klostret i Kalmar, dit även Charlotte Rudenstam blivit inbjuden för att tala om skam och sexualitet.2015-10-2800 min
100%-podden arkiv100%-podden möter Alexander Rudenstam #12I veckans avsnitt av 100%-podden berättar Alexander Rudenstam om vad som engagerar honom i livet och vad som tog honom, mitt i livet, till en ö i Grekland. Möt en man som går sina egna vägar och inte låter sig styras av vad andra tycker.2015-08-2600 min100%-podden arkiv100%podden möter Elisabeth Ohlson Wallin #11I veckans avsnitt av 100%-podden berättar Elisabeth Ohlson Wallin om hur det kom sig att hon blev fotograf och om hur oförberedd hon var på att hennes fotoutställning Ecco Homo skulle leda till inställda påvebesök och att hon blev känd över en natt.2015-08-1800 min100%-podden arkiv100%-podden möter Annette Forslund #10I veckans avsnitt av 100%-podden berättar Annette Forslund om vändpunkten i livet då hon kom till insikt om hur hon först och främst måste ta hand om och älska sitt inre barn… för att senare finna sin väg i livet. I dag är hon förändringsagent som menar att du väljer hur du mår.2015-08-1100 min100%-podden arkiv100%-podden möter Jessica Menzinsky #9I veckans avsnitt av 100%-podden berättar Jessica Menzinsky, snart färdig präst, om bilderboken som är hennes liv och hur den är på väg att bli ifylld, hon berättar om sårbarhet, närvaro och om att allt som sker kanske inte har en mening.2015-08-0500 min100%-podden arkiv100%-podden möter Raymond Ahlgren #8I veckans avsnitt av 100%-podden berättar coachen och föreläsaren Raymond Ahlgren om hur han behövde bli ordentligt omskakad av någon som ifrågasatte hans ego, för att han skulle ta tag i sitt liv och sluta leva destruktivt.2015-07-2900 min100%-podden arkiv100%-podden möter Camilla Lebert Hirvi #7I veckans avsnitt av 100%-podden berättar livsdesignern Camilla Lebert Hirvi om hur det är att leva i stunden. Hon väljer och väljer bort. Hon lyssnar till exempel inte på nyheterna längre … och så njuter hon av livet och att bidra till att andra kan leva friare liv, där de lyssnar på sina hjärtan.2015-07-2200 min100%-podden arkiv100%-podden möter Maria Helander #6I veckans avsnitt av 100%-podden möter du Maria Helander, expert i SVT:s programserie "Gift vid första ögonkastet". Hon är beteendevetaren som skriver böcker om kost och hälsa och som just nu finner en djup mening i att överlämna sig... och vad det innebär får du veta mer om när du lyssnar.2015-07-1500 min100%-podden arkiv100%-podden SPECIAL Charlotte Cronquists sommarprogramVad händer med en ung tjej vars första sexuella möten består av kränkningar och våld? Hur ska hon hämta hem sig och leva ett bra liv? I sommarprogrammet berättar Charlotte Rudenstam om sin resa från skam till lust.2015-07-1000 min100%-podden arkiv100%-podden möter Mia Lehndal #5I veckans avsnitt av 100%-podden berättar ledarskapscoachen Mia Lehndal för Charlotte Rudenstam om hur hon på en resa i Anderna överrumplande blev medveten om vad närvaro och meditation kan ge livet.2015-07-0800 min100%-podden arkiv100%-podden möter Therese Mabon #4Just nu är Therese Mabons fokus att komma närmare och att klura ut vad det egentligen innebär. Med en bakgrund som lärare, skolledare och vd är hon en passionerad ledare, som i dag också tar med hjärtat i ledarskap. Lyssna på en sann inspiratör.2015-07-0100 min100%-podden arkiv100%-podden möter Jennie Rehbinder #3I veckans avsnitt av 100%-podden berättar sexpedagogen Jennie Rehbinder för Charlotte Rudenstam om hur hon upptäckte sin passion i livet och om varför det är viktigt att bli vän med sitt kön. Hur kommer det sig att Jennie har så lätt att tala om sexualitet och njutning?2015-06-2400 min100%-podden arkiv100%-podden möter Fredrik Swahn #2I veckans avsnitt av 100%-podden berättar artisten Fredrik Swahn för Charlotte Rudenstam om varför orden älskad, trygg och kåt är viktiga för honom. Och vad gör han med all sin energi, så här mitt i livet?2015-06-1600 min
100%-podden arkiv100%-podden möter Cornelia Södergren #1Charlotte Rudenstam är författare, coach och medmänniska. I det här avsnittet av 100%-podden träffar hon Cornelia Södergren, en av Sveriges första coacher, i ett samtal om livets utmaningar och möjligheter.2015-06-0500 min