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SMART TECHManager les vulnérabilitésOn a longtemps dit qu’il fallait laisser ses problèmes à la porte de l’entreprise. Dans l’ouvrage “Manager les vulnérabilités”, Boutayna Burkel et Charlotte Fortuit-Klein expliquent qu’au contraire, l’entreprise à tout intérêt à prendre en compte les vulnérabilités de ses salariés pour être plus efficace et attractive.-----------------------------------------------------------------------SMART JOB - Votre rendez-vous quotidien consacré à l’emploiArnaud Ardoin vous aide à comprendre les évolutions du marché du travail, les nouvelles pratiques RH, les tendances en matière de formation...2025-04-2405 min
Demande à Maman !La douceur après la grossesse avec MarionQuel est le secret de la récupération postnatale venue des Pays Bas ?Une ressource qualifiée de fée qui vient s'occuper des familles pendant quelques heures durant les premières semaines.Soins, premières services domestiques, écoute et soutien : une fée 🧚♀️ qui vient aider les familles, c'est ce qu'on découvre avec Marion Joseph et Delphine Petit Postma. Laissez nous des étoiles et avis sur apple podcast et écrivez nous sur Demande à maman le podcast sur IG.A bientôt Charlotte et Boutayna2022-11-0741 minDemande à Maman !Le bien être pour combattre le cancer avec Lidia DelrieuEpisode spécial pour l'Octobre Rose 🌺 Une interview pointue avec Lidia Delrieu, Chercheur et post doctorante à l'Institut Curie à propos de :la place du bien être dans le soinla résonance et place du stress conscientisées à la découverte du diagnosticles études et l'avancement de la connaissance scientifique sur la place du stress, de l'entourage et des mots et écoute activela place des aidants et leur accompagnementCe podcast est co-animé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par The helpr. Si vous souhaitez poser des questions et participer écrivez nous sur...2022-10-2640 minDemande à Maman !Les dessous du cerveau avec Fabrice PastorLe cerveau des enfants englobe, depuis quelques années, différents mythes, clichés et contenus : nous explorons le sujet avec le neuropsychologue Fabrice Pastor.Vous apprendrez durant l'épisode :- que veut dire la neuropsychologie et quels sont ses champs d'intervention ?- comment l'explosion des demandes de bilan psychologiques et psychomoteurs aide-t-elle les enfants ?- le rôle des étiquettes pour nous rassurer ?- comment pouvons nous aider, concrètement, les parents et enfants souffrant de trouble quand on sait l'errance de diagnostic encore présente aujourd'hui ?- quel...2022-10-1239 minDemande à Maman !La place du père avec Adrien FillonComment se répartissent vraiment les tâches parentales et familiales dans le couple parentale hétérosexuel ? Adrien passe en revue avec nous l'étude "Allez les pères".Adrien est docteur en psychologie sociale, jeune père et créateur des deux pages de décryptage Dr Papers et Dr Pampers.Durant cet épisode vous écouterez les conclusions qu'on peut tirer de cette étude pour réduire la charge mentale parentale commune et prévenir le burn out parental lié à la pression sociale.N'hésitez pas à nous écrire sur design@th...2022-09-2845 minDemande à Maman !L'équilibre vie pro vie perso en question avec SandraC'est le retour du podcast Demande à Maman ! et pour cela nous avons choisi de répondre à une question qui vous taraude : Quelle est la place de l'équilibre voir de l'ambition quand nous sommes cheffe ou chef de famille ?Comment jouer au mieux nos différents rôles ?Nous avons interviewé l'équilibriste en Chef qu'est Sandra Fillandeau , animatrice du podcast Les Equilibristes, créatrice de Conscious Cultures et mère.Elle nous répond avec nuance et subtilité sur les clés pour :définir votre ambitionidentifier vos sources propres sans comparaisonnég...2022-09-1446 minDemande à Maman !Audrey : les cicatrices qui changent toutAudrey n'avait pas prévu un accouchement comme cela.Qu'on lui dise qu'elle, "elle ne savait pas accoucher, contrairement à d'autre".Elle ne s'attendait pas au code orange, au postpartum difficile et long, ni à ce que cela allait réveiller.Elle ne s'attendait pas au retour difficile au travail et ce que cela allait lui demander comme force et courage.Elle vous raconte son histoire sur Demande à maman, le podcast des mères de la vraie vie.Découvrez le projet d'Audrey "Wounded Women" et sa campagne de crowdfu...2022-05-1817 minDemande à Maman !Laura : le choc à la naissanceLe podcast Demande à maman, donnant la parole aux mères du quotidien. Il documente, chaque mois, la parole qui se libère des mères qui ont peu d’exemples autour d’elles, celles qui ne se retrouvent pas dans la perfection proclamée sur Instagram. Cette semaine c’est Laura, mère d’une petite fille née avec une malformation au membre inférieur et qui aura à prendre une décision déchirante à la naissance et en plein COVID qui dévoile ses difficultés et sa résilience.Episode plus long que d'habitude pour pou...2022-05-0429 minDemande à Maman !Sophie : 4 enfants entre optimisme et découvertes partie 2Voici la deuxième partie du témoignage de Sophie, mère de 4 enfants qui "ne désirait pas au départ d'enfants".Demande à Maman le podcast ! est votre média participatif, pour les mères de la vraie vie !Cet épisode a été rendu possible par Emy : la sonde qui vous permet de retrouver votre périnée rêvé suite à votre accouchement ! Vous savez ces muscles mis à mal par le poids de bébé ou encore par la poussée ? Mais oui vous savez !C'est ce qui retient votre pi...2022-03-3020 minDemande à Maman !Sophie : 4 enfants entre optimisme et découvertes partie 1Demande à Maman le podcast ! est votre média participatif, pour les mères de la vraie vie ! Cet épisode a été rendu possible par Emy : la sonde qui vous permet de retrouver votre périnée rêvé suite à votre accouchement ! Vous savez ces muscles mis à mal par le poids de bébé ou encore par la poussée ? Mais oui vous savez ! C'est ce qui retient votre pipi pendant un fou rire inattendu ou de retrouver des sensations agréables en toute intimité, restez jusqu'au bout de l'épisode pour bénéficier d'un co...2022-03-2319 minDemande à Maman !Anne Sophie, le long fleuve pas tranquille partie 3/3Pour Anne Sophie c'est le choc d'un accouchement prématuré.Entre frayeur, attente de diagnostic et monitoring... comment vit un parent l'accouchement inattendu ?Stabiliser, attendre, patienter... que des verbes imprévus.Comment ça se passe après ?Pour retrouver Anne Sophie et son livre l'heure de la cigogne c'est 👈.Le podcast Demande à Maman est co créé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par thehelpr.fr .Suivez nous sur notre page instagram dédiée ici 👈 et écrivez nous pour témoigner sur ce...2022-03-0219 minDemande à Maman !Anne Sophie, le long fleuve pas tranquille partie 2/3Pour Anne Sophie c'est le choc d'un accouchement prématuré.Entre frayeur, attente de diagnostic et monitoring... comment vit un parent l'accouchement inattendu ?Stabiliser, attendre, patienter... que des verbes imprévus.Assimiler l'envisageable : accoucher précocement.Imprévisible et incontrôlable, le ton est donné.Pour retrouver Anne Sophie et son livre l'heure de la cigogne c'est 👈.Le podcast Demande à Maman est co créé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par thehelpr.fr .Suivez nous sur notre pag...2022-02-2315 minDemande à Maman !Anne Sophie, le long fleuve pas tranquille partie 1/3Anne Sophie s'est pris d'un coup la difficulté de tomber enceinte.Le parcours en PMA et son tabou sont l'objet de cette première partie de son témoignage.Elle aborde les effets secondaires lourds, l'impact émotionnel, psychologique et physiologique de la PMA.Mais aussi l'espoir toujours là accroché pour attendre le petit Arthur.Pour retrouver Anne Sophie et son livre l'heure de la cigogne c'est 👈.Le podcast Demande à Maman est co créé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par thehelpr.fr .Suivez nou...2022-02-1613 minDemande à Maman !Morgane, mère d'un petit guerrier Partie 2[Partie 2 du témoignage de Morgane]Morgane découvre le goût du combat à la naissance de son fils.Pendant de longs mois, elle attendra avec le père de son enfant que le diagnostic tombe.Son fils est atteint d'une maladie rare, elle témoigne au micro du podcast.Le podcast Demande à Maman est co créé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par thehelpr.fr .Suivez nous sur notre page instagram dédiée ici 👈 et écrivez nous pour témoigner sur ce média par...2022-01-2625 minDemande à Maman !Morgane, mère d'un petit guerrier Partie 1Morgane découvre le goût du combat à la naissance de son fils.Pendant de longs mois, elle attendra avec le père de son enfant que le diagnostic tombe.Son fils est atteint d'une maladie rare, elle témoigne au micro du podcast.Le podcast Demande à Maman est co créé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par thehelpr.fr .Suivez nous sur notre page instagram dédiée ici 👈 et écrivez nous pour témoigner sur ce média participatif ! Hébergé par Acas...2022-01-2615 minDemande à Maman !Vivre après une fausse couche, Céline partie 3Céline en a rêvé mais rien ne se passe comme prévu.Le cheminement de Céline à cicatriser sera long et nécessaire.Elle témoigne avec pudeur et justesse son vécu, ses peines et ses joies pour clôturer sa série (ici la troisième partie).Elle précise les vertus thérapeutiques de ce partage, de cette parole qui se libère pour explorer ces trois grossesses si particulières.Le podcast Demande à Maman est co créé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par thehelpr.fr .2022-01-1217 minDemande à Maman !Ligature de trompes et accouchement, avec Céline partie 2Voici le témoignage de Céline, mère de deux garçon en bas âge, vivant en Allemagne.Elle raconte ses difficultés d'accompagnement pendant la grossesse, de contraception, du choix d'un congé parental long en famille.Témoignage disponible sur demande à maman ! le podcast sur le vécu des mères "normales".Un podcast co-animé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par The helpr.Vous voulez témoignez ? envoyez nous votre histoire sur contact@thehelpr.fr ! Hébergé par Acast. Visitez...2021-12-1514 minDemande à Maman !Deux enfants rapprochés avec Céline Partie 1Que vit une mère à l'arrivée de son deuxième enfant ?Sa maternité continue à changer.Elle apprend à devenir confortable avec l'inconfortable.Voici le témoignage de Céline, mère de deux garçon en bas âge, vivant en Allemagne .Elle raconte ses difficultés d'accompagnement pendant la grossesse, de contraception, du choix d'un congé parental long en famille.Témoignage disponible sur demande à maman ! le podcast sur le vécu des mères "normales".Un podcast co-animé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel...2021-12-0114 minDemande à Maman !L'exercice de la maternité au quotidien avec Bianca Que vit une mère à l'arrivée de son enfant ?Son monde se bouleverse ! Elle apprend à trouver des réponses et à demander de l'aide.Voici le témoignage de Bianca Alessandri, entrepreneure et mère d'une petite fille.Elle raconte son apprentissage de la maternité, du mode de garde, de la diversification, de la perception de la mère parfaite.Témoignage disponible sur demande à maman ! le podcast sur le vécu des mères "normales".Un podcast co-animé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par The helpr.2021-11-1715 minDemande à Maman !De mère "louve" à mère du quotidien avec BiancaQue vit une mère à l'arrivée de son enfant ?Son monde se bouleverse ! Son corps, son travail, sa vie amoureuse, tout change...Voici le témoignage de Bianca Alessandri, entrepreneure et mère d'une petite fille.Elle raconte son chemin, sa construction et ses ressources.Témoignage disponible sur demande à maman ! le podcast sur le vécu des mères "normales".Un podcast co-animé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par The helpr.Vous voulez témoignez ? envoyez nous votre histoire sur thehelpr...2021-11-0312 minDemande à Maman !A quoi ressemble la vie de mère aujourd'hui ?Que vit une mère à l'arrivée de son enfant ?Son monde se bouleverse ! Son corps, son travail, sa vie amoureuse, tout change...Voici le témoignage de Bianca Alessandri, entrepreneure et mère d'une petite fille.Elle raconte son chemin, sa construction et ses ressources.Témoignage disponible sur demande à maman ! le podcast sur le vécu des mères "normales".Un podcast co-animé par Charlotte Fortuit et Boutayna Burkel, produit par The helpr.Pour participer, écrivez nous sur thehelprapp@gmail.com !2021-10-2706 min
Creative Tea TimeCultiver ton état d'esprit créatif par des étapes clésCette semaine je t’invite à réfléchir, cultiver et nourrir ta créativité.Ce mot « créativité » en qualité, en caractéristique ou mode (mode créatif j’entends) se retrouve souvent cité d’une manière ou d’une autre dans cette émission.Mais je n’avais pas encore pris le temps de partager mes apprentissages sur le processus créatif :On peut être créatif sans créer une sculpture ou peinture On peut choisir un premier domaine ou style et finalement changer au fil des apprentissages et rencontresOn peut être créatif dans sa maniè...2021-07-3022 min
Creative Tea Timeavec Laura : Embrasser son ambitionCette semaine je t’emmène découvrir Laura Lesueur qui accompagne les entreprises en formant leurs salariés en prise de parole, confiance & le leadership et podcaster de l’ambition féminine @ LegendladiesEn plus de ses expériences de salariat et entrepreneuriat, ce qui a attiré mon regard sur le profil de Laura : c’est son approche tranchée, son ton assumée et d’ailleurs c’est son role « Motivational business speaker ».Je te laisse la découvrir et surtout apprendre avec elle les clés pour assumer ta prise de parole et ton leaders...2021-07-1647 minDemande à Maman !Cultiver sa confiance en soiEn tant que parents et mères en particulier nous sommes sollicités en permanence sur des tâches et décisions.Sauf que 24 heures ne suffisent pas, 7 jours non plus.Et nous nous retrouvons à nous remettre en cause sur notre capacité à faire des choses voir à décider ce qui est pertinent pour nous, pour nos enfants, pour notre travail...Un cercle vicieux qui peut aller jusqu'à toucher l'estime de soi !Durant cet épisode nous abordons des exercices et astuces pour reprendre et booster sa confiance simplement !Podca...2021-07-1415 min
Creative Tea Timeavec Morgane @Stones Club : Choisir le e-commerce pour promouvoir le bien êtreJe t'invite à découvrir Morgane créatrice de l'ehop Stones Club, avec elle tu auras les clés de :L'écoute du corps et de son intuitionDévelopper sa connaissance de sa passion ou loisir et en faire son métierRéussir à ouvrir les perspectives commerciales Poser les limitesLes vertus des pierres et comment cela peut aider concrètement Le naturel et la fraicheur désarmants de Morgane m’ont ensoleillé ma journée et j’espère que cela sera le cas pour toi aussi à l’écoute.« J’ai compris certains mécanismes mais sur...2021-07-0247 min
Demande à Maman !Le tabou du corps de la femme : la charge mentale du premier trimestre avec Judith Aquien< >Pour vous aussi le premier trimestre a été dur ? Entre risque sur la grossesse, peur, honte, culpabilité, fatigue et symptômes très durs à vivre la maternité commence durement pour les femmes. On vous donne rendez vous avec Judith Aquien qui nous aide à lever le tabou du premier trimestre dont le tabou est aussi fort que celui du postpartum.Judith Aquien a écrit l'essai "Trois mois sous silence" aux Editions Payot. Essai qu'on a lu et qu'on vous recommande.200 000 femmes par an connaissent des grossesses précocement arrêtées.Judith nous rév...2021-06-3050 min
Creative Tea TimeSe reposer pour tenir< >Durant cette chronique de chaque dernier vendredi du mois, j'aborde :l'approche lean startup et la fatigue engendrée pourquoi il est nécessaire de se reposercomment réussir à reconnaitre le besoin (auto compassion ❤️🩹, pleine conscience, rituel) exercer la pleine conscience sans sabotage ni critiquel'invitée à écouter sur le podcast 🤩🎯 Bonne écoute ✨Boutayna Podcast Creative Tea TimeThe Helpr founder & CEOwww.thehelpr.frReshaping positively parenthood Communauty I Tools I ExpertsInstagram The.HelprPodcast Demande à Maman! ave...2021-06-2528 minDemande à Maman !Ep 13 DAM ! : Spécial fête des mères Charge mentale conceptionnelleOn commence à se projeter à la maternité dès le désir d'enfant et souvant avant même d'en avoir envie.Cet épisode spécial fête des mères concerne la charge mentale de la conception !Nous avons pensé à toutes les femmes qui galèrent, qui souhaitent ou pour qui la maternité n'est pas un chemin facile.On y parle de l'avis des autres sur le désir de maternité, sur les difficultés, sur la valeur perçue et de la confiance en soi !Cet épisode spécial est aussi l'occasion d'un enre...2021-05-2727 minDemande à Maman !Ep 12 DAM ! Quel est l'impact de la charge mentale sur le sommeil ?Dans cet épisode, nous vous partageons vos témoignages sur votre qualité de sommeil !L'équation est simple: si la charge mentale est trop lourde, la qualité du sommeil est dégradée.Vos témoignages nous permettent de partager et prévenir sur les effets de cette charge mentale et comment vous aider concrètement à mieux doremir.Ecoutez l'épisode pour ne pas rater les conseils en or de Charlotte ! Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par d...2021-04-2814 minDemande à Maman !Ep 11 DAM ! Comment va l'humeur de maman ?Dans cet épisode, nous vous partageons vos témoignages sur votre humeur alourdie par la charge mentale parentale.Nous voulions prendre le temps de partager vos témoignages et vous rappeler que vous n'êtes pas seul(e)s.La situation actuelle en particulier peut aggraver ce sentiment d'échec et de dépassement.Nous vous livrons quelques clés pratiques pour vous aider.N'hésitez pas à consulter et à en parler autour de vous.Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé pa...2021-04-1415 min
Demande à Maman !Ep 10 DAM ! Que représente la charge mentale du mode de garde ?Dans cet épisode, nous vous partageons vos témoignages sur la charge mentale du mode de garde.Comment gérer cette décision quand elle doit être prise avant même l'accouchement?Entre notre culpabilité, nos insécurités, nos valeurs et notre entourage, ce choix et comment on le vit sont assez durs à vivre et c'est normalNous passons en revue aussi quelques astuces pour prendre du recul et re-penser cette expérience.Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, C...2021-03-1114 minDemande à Maman !Ep 9 DAM ! Comment maman (ou papa) vit-elle l'échec en éducation ?Dans cet épisode, nous vous partageons nos expériences et outils pour cheminer plus sereinement concernant les supposés "échecs" d'éducation.Que veut dire un échec?Comment le gérer avec toutes ces attentes? les nôtres, celles de nos partenaires, de notre famille ou de la société de manière générale?Nous passons en revue aussi quelques astuces pour prendre du recul et re-penser ces "petits échecs" ou plutôt apprentissages de la parentalité.Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel...2021-01-2724 minDemande à Maman !Ep 8 DAM ! Comment maman vit-elle la charge mentale logistique ?Dans cet épisode, nous vous partageons nos expériences et outils pour cheminer plus sereinement concernant ces achats "logistiques" que nous devons anticiper tout au long de l'année.Cette charge mentale pèse sur nos cerveaux car nous devons anticiper tous les besoins à plusieurs mois à l'avance... et s'il y avait des choses possibles à "faire" pour améliorer la situation?Nous revenons sur nos propres expériences personnells et sur des astuces pratiques (car on avance mieux ensemble!):Acheter par saison et deux fois par an sauf urgence Demander de l'aide / fournitures autour de nous (et...2021-01-1324 minDemande à Maman !Ep 7 DAM ! Quelle est la charge mentale du choix entre l’allaitement ou le lait artificiel ?Dans cet épisode, nous vous partageons nos expériences et outils pour cheminer plus sereinement concernant le choix entre lait maternel et lait artificiel:On parle quand même d’un pilier du maternage : l’alimentation et on nous demande de prendre une décision avant même de savoir ce qui va se passer! L’allaitement ou le biberon de lait artificiel ne sont pas des religions, vous pouvez donc changer de paroisse quand ça vous chante! autorisez vous à changer d'avis Se rappeler que c'est votre corps et donc c’est votre décision Revoyez la vision idéalisée de l’al...2020-12-0921 minDemande à Maman !Ep 6 DAM ! Comment travailler avec bébé "à côté"Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . #Retrouvez nous sur Instagram ici 👈 Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Dans cet épisode, nous vous partageons nos expériences et outils pour travailler avec bébé à cô...2020-11-2520 minDemande à Maman !Ep 5 DAM ! Comment vit maman l'angoisse ambiante ?Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . #Retrouvez nous sur Instagram ici 👈 Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Dans cet épisode, vous allez entendre nos expériences respectives avec l'actualité ce que cela nous génère co...2020-11-1123 minDemande à Maman !Ep 4 DAM ! Comment s'en sort le couple après l'arrivée de bébé?Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Dans cet épisode, vous allez entendre les conseils pratiques de Charlotte Fortuit, coach certifiée, pour vous partager et prendre du recul sur...2020-10-2824 minDemande à Maman !Ep 3 DAM ! A-t-elle maman a récupéré "vite" son corps "d'avant..." ?Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Dans cet épisode, vous allez entendre les conseils pratiques de Charlotte Fortuit, coach certifiée, pour vous accompagner dans cette période post pa...2020-10-1415 minDemande à Maman !Ep 2 DAM ! Comment maman vit-elle ses nuits?Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Dans cet épisode, vous allez entendre les conseils pratiques de Charlotte Fortuit, coach certifiée, pour gérer le manque de sommeil du p...2020-09-3018 minDemande à Maman !Ep 1 DAM ! Comment se passe la rentrée de bébé et de maman ?Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Dans cet épisode, vous allez entendre les conseils pratiques de Charlotte Fortuit, coach certifiée, pour gérer ce stress de rentrée scol...2020-09-1617 minDemande à Maman !Teaser Demande à Maman ! Le podcast pour vous déculpabiliser et vous accompagner!Demande à Maman ! un podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna créatrice de The Helpr . La mission de ce podcast Demande à Maman ! : parler de tout ce qui pèse sur les mamans et vous accompagner concrètement et efficacement à dépasser cette charge! Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.Demande à Maman! C’est un outil d...2020-09-0903 min