Charlotte Wilmssen - Podcast Details

Shows

How to be Single HTBS #130. Julie Van den Steen is graag single: “Ik ben soms eenzaam, maar dat heeft niet per se iets te maken met single zijn” (Single Guest)Julie Van den Steen is zowel officieel als onofficieel single, vertelt ze in deze aflevering. Heeft ze ervaring met datingapps? Wat is haar date- en relatiegeschiedenis? En hoe gaat ze om met vervelende vragen en opmerkingen? Ze vertelt het allemaal! Charlotte & Julie praten over eenzaamheid, geloven in de liefde, het leven voor jezelf mooi en gezellig maken, het belang van vriendschap en vrienden blijven met je ex. Julie vertelt over haar zwangerschapsverlies en hoe ze omging met haar gebroken hart. Links:Boek “Single zijn is geen wachtkamer”: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ The Singles Hub: htt...

2025-12-021h 08

How to be Single HTBS #129. Verlatings- en bindingsangst: heeft iedereen er last van van? Hannah Cuppen over Liefdesbang: “Je kan iemand anders niet helen” (SinglExpert)Hannah Cuppen is auteur van het boek “Liefdesbang”, een beetje een bijbel voor verlatingsangst en bindingsangst. En laat dat nu net 2 topics zijn waar we als single vaak heel actief mee bezig zijn. Hoe werkt die paringsdans tussen verlatings- en bindingsangst? Waarom verliezen we ons zo vaak in aantrekken en afstoten? En hoe vinden we balans tussen intimiteit en vrijheid? Hannah Cuppen vertelt over haar persoonlijke en professionele ervaringen en schept heel wat helderheid over onze angsten rond liefde. Heeft iedereen last van verlatings- en bindingsangst? Kan je iemand anders fixen? En is een friend with b...

2025-11-251h 04

How to be Single HTBS #128. Galatea Rommelaere: “Als ik zeg dat ik geen relatie wil, zijn de mannen extra geïnteresseerd”, over red flags, love languages, zotte dates en toxisch gedrag (Single Guest)Vandaag verwelkomt Charlotte Galatea Rommelaere. Je kan haar kennen als content creator of van haar deelname aan Love Island in 2023. Ze schept nog eens duidelijkheid over haar romance met Yung Mavu en vertelt waarom ze zich tijdens Love Island niet helemaal goed voelde. Voor welke red flags let zij op en wat is haar love language? En welke impact heeft opgroeien met een single mama op haar kijk op de liefde? Een gezellige aflevering met een prachtige vrouw! Links:How to be Single merch: https://howtobesingle.be/product-categorie/goodies/ Single zijn is geen wachtkamer Tickets & info voo...

2025-11-1858 min

How to be Single Achter de schermen van “Het Complot” & mijn (liefdes)leven (Ridin' Solo)Charlotte beantwoordt de vragen van luisteraars over haar deelname aan ‘Het Complot’ en haar leven in het algemeen. Over daten, seks, gebroken harten, eenzaamheid en de schoonheid van kwetsbaarheid.Links:How to be Single merch: https://howtobesingle.be/product-categorie/goodies/Single zijn is geen wachtkamer Tickets & info voor The Best Threesome you’ll ever have: https://www.postbus11.be/producties/the-best-threesome-youll-ever-have Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

2025-11-141h 05

How to be Single HTBS #127. Lotte Sierens geeft de beste tips voor een interessant & leuk single seksleven (over speeltjes, soloseks en eerste keren, maar ook schaamte en taboe) (Singl’Expert)Happy International Singles Day! We zijn terug metseizoen 5, finallyyyy! Het single seksleven hoeft niet saai te zijn en ook soloseks kan heel prikkelend, spannend en interessant zijn! Lotte Sierens van Alottelove deelt al haar tips over seksualiteit, seksspeeltjes en durven vragen wat je nodig hebt. We praten over het taboe en de schaamte van het single seksleven en Charlotte deelt heel wat eigen ervaringen. Deze aflevering bevat publiciteit voor Easytoys. Winactie: je kan een Eaystoys Single Pakket twv 75 EURwinnen! Wedstrijdvoorwaarden: Volg @howtobesinglemetcharlotte op Instagram Plaats een comment onder de...

2025-11-111h 07

How to be Single HTBS #126. Yung Mavu over gebroken harten, zwaar verliefd worden, TikTok romances, milfs & passie (Single Guest)Wereldprimeur in de podcast: voor het eerst ontvangt Charlotte een rapper in haar podcaststudio. Yung Mavu vertelt over hoge pieken van verliefdheid en diepe dalen van gebroken harten. Voelt hij zich soms eenzaam? Wie of wat is zijn type? En hoe zit het nu eigenlijk met die romance met Gala Rommelaere? HE SPILLS THE JUICE! Dit is de laatste aflevering van seizoen 4! Het nieuwe podcastseizoen start op 11 november 2025. Links: Tickets & info voor The Best Threesome you’ll everhave: https://www.postbus11.be/producties/the-best-threesome-youll-ever-have Wachtlijst Girlstrips: https://mailchi.mp/howtobesingle/girls...

2025-09-1654 min

How to be Single HTBS #125. “Het is zo belangrijk om voor jezelf te kiezen & de relatie met jezelf vraagt tijd” – Model & content creater Laure Dierckx over zotte dates, zelfliefde en datingapss (Single Guest)In deze aflevering verwelkomt Charlotte model en contentcreator Laure Dierckx. Ze is specialist als het op fashion, lifestyle en zelfvertrouwen aankomt. Laure vertelt over haar ervaringen op de datingapps en hoe het is om te daten als curvy vrouw. Ze praat openlijk over hoe een depressie haar leven kaapte en waarom het zo belangrijk is te investeren in de relatie met jezelf. Naast zotte dateverhalen, delen Laure & Charlotte heel wat tips voor dates en datingapps! Links: Tickets & info voor The Best Threesome you’ll everhave: https://www.postbus11.be/producties/the-best-threesome-youll-ever-have Wachtlijst Girl...

2025-09-091h 06

How to be Single HTBS #124. Muren bouwen, afbreken en ertegen knallen – Friendzone met Michael Asnot (incl. persoonlijke updates!)Charlotte verwelkomt gitarist en singer-songwriter Michael Asnot voor een gezellige Friendzone-aflevering. Ze duiken in het topic “muren bouwen, afbreken én ertegen knallen”, iets wat wellicht herkenbaar is voor iedereen die single en aan het daten is. Hoe ga je om met muren waar je op stoot bij de ander en bij jezelf? Wat met ghosten, afwijzen en afgewezen worden? En waarom is communicatie ook alweer zo belangrijk? Notes: De nieuwe single van Michael: Cornerstone Aflevering met Lynn Jespers: aflevering 53 Links: Tickets & info voor The Best Threesome you’ll everhave: h...

2025-08-261h 03

How to be Single BONUS. Charlotte beantwoordt al jullie vragen (over daten, HTBS en het leven!) - met Dempsey HendrickxDe luisteraars van How to be Single stelden heeeel wat vragen & Charlotte beantwoordt ze onder het deskundige oog van Dempsey Hendrickx! The Singles Hub Summer Sale: https://howtobesingle.plugandpay.com/checkout/the-singles-hub Tickets en info theatershow The Best Threesome You’llEver Have: https://www.postbus11.be/producties/the-best-threesome-youll-ever-have Single zijn is geen wachtkamer: https://www.standaardboekhandel.be/p/single-zijn-is-geen-wachtkamer-9789463836920 Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

2025-08-081h 25

How to be Single HTBS #120. Jullie (en onze?) zotste seksverhalen PART 2 met Uwe Porters (Friendzone)Yay, we maakten een part 2 van één van de populairste afleveringen van How to be Single. Samen met Uwe Porters deel ik jullie zotste seksverhalen (veel dank om ze in te sturen!). We geven ook een korte levensupdate: hoe gaat het met Uwe nu haar vierde boek “Alle golven in mij” is uitgekomen (en een zotte bestseller werd), en hoe zit het nu eigenlijk tussen Charlotte en Goudstaafje? We spill all the juice! Links: Tickets en info theatershow The Best Threesome You’llEver Have: https://www.postbus11.be/producties/t...

2025-07-291h 16

Vitamine D S5#4 “Maar ik ben echt gelukkig. Ook in dat single zijn.“ - Single zijn is geen wachtkamer, met Charlotte WilmssenHoe vind je zo snel mogelijk de ware? Dat is alvast één vraag die we vandaag niet beantwoorden. Wat de grootste misvattingen zijn over single zijn, daar kan Charlotte Wilmssen van de succesvolle podcast How To Be Single ons dan weer wel alles over vertellen.Want geloof het of niet, er zijn ook mooie kanten aan het single-leven. Zo vertelt Charlotte over luisteraars die moeite hebben met hun single-status achter zich te laten: “Ik ben ondertussen niet meer single, ik heb een relatie, maar ik moet echt ook afscheid nemen...

2025-06-101h 03

How to be Single HTBS #112. Alle crazy shit die jullie (en onze?) exen ooit deden (en levensupdate!) - Friendzone met Nathalie De GraefDe luisteraars van How to be Single stuurden heel wat verhalen in over zotte dingen die hun exen ooit deden. En wie weet steken Nathalie en Charlotte er zelf ook wel wat zotte verhalen in (aan jou om ze te zoeken!). De highlights? Gekke dingen met huisdieren, plotse break-ups en bedrog, veel te lang in bad zitten, mensen die héél ongepaste opmerkingen maken, een gearrangeerd huwelijk, een ex die mogelijks homo was, ‘per ongeluk iemand zwanger gemaakt’, schoonmama’s die zich moeien, en nog veel veel meer! Links: Date Mindset Reset: https://how...

2025-04-291h 15

How to be Single HTBS #109. “Liefde is geen algoritme en passie kan leiden tot destructie”, weg van de datingapps en focus op échte connecties – met matchmaker Annemieke Dubois (SinglExpert)Annemieke Dubois is matchmaker en dus professioneel met de liefde bezig. Ze richtte haar eerste relatiebureau op in het jaar dat Tinder op de markt kwam en zette daarmee de toon: bij daten gaat het om kwaliteit, niet kwantiteit. In deze aflevering spreekt Charlotte met Annemieke over de liefde en daten. Hoe rationeel is liefde? Kan je een match bepalen op papier en wat is het belang van een goede vibe, chemie en passie? Op basis waarvan worden matches samengesteld? En hoe verandert je kijk op daten en de liefde eens je de 30 bent gepasseerd? Je...

2025-04-0849 min

How to be Single HTBS #108. Wat we willen in bed: “Maak geluid, geef complimenten en plak me tegen de muur” - Friendzone met Naomi TimmermanWat wil jij nu eigenlijk écht in de slaapkamer? Dat is de vraag die ik stelde aan de How to be Single luisteraars, en daar kwam heel wat interessante input uit! We geven een levens- en liefdesupdate, delen onze eigen verhalen en verlangens én die van de luisteraars. Want het is hoog tijd dat we wat meer open en eerlijk praten over seks, niet? Heel wat levens- en liefdesupdates van Charlotte & Naomi ook, een gezellige Friendzone! Vermeldingen: De vorige aflevering met Naomi: https://howtobesingle.be/podcast/naomi-timmerman/De aflevering met Lidewij Nuitten (De M...

2025-04-011h 18

How to be Single HTBS #106. Charlotte Denamur (Big Brother & Hollywoodnanny): “Ik heb moeten vechten, maar weet nu dat wat voor mij bedoeld is, sowieso zal komen” (Single Guest)Hollywoodvibes in de podcaststudio vandaag, want Charlotte Denamur kwam langs. Je kan haar kennen van haar deelname aan Big Brother of van haar enterainende video’s op TikTok over haar fabulous life als nanny van Hollywoodsterren. Charlotte is 7 jaar single. Hoe gaat ze om met haar vrienden die trouwen en kinderen krijgen? Wat is de impact van het verlies van haar papa op hoe ze naar liefde kijkt? Hoe heeft ze haar al dromen gemanifesteerd? Ze vertelt het allemaal! Oh ja, ze is ook de eerste gast die al naar een feestje van Drake ging en...

2025-03-1859 min

How to be Single HTBS #104. Ik ben niet meer single. Of wel? SEASON 4 is here baby! – Friendzone met NonaFinally, we’re back! We luiden het vierde seizoen van How to be Single in met een Friendzone aflevering met Nona: We geven je levensupdates en inzichten We nemen je mee achter de schermen van ons eindejaarsreisje (juice!) We praten over hoe we kijken naar het (single)leven, de liefde en de toekomst We geven tips over hoe je kan omgaan met afwijzing en tegenslagen en hoe je kan focussen op het positieve We beantwoorden jullie vragen Boek waarnaar we verwijzen: Gabor Maté – The Myth of Normal Links: Tickets live podcast Uwe, Nathal...

2025-03-041h 15

How to be Single SUPRISE: Single zijn is geen wachtkamer! Update & de 8 fases van het singlelevenKleine suprise bonus aflevering want het is vandaag, 14 februari 2025, de tweede verjaardag van How to be Single!My god, time flies when you are having fun.In deze aflevering:Een update: what's going on?De 8 fases van het singlelevenEen teaser uit het boek Single zijn is geen wachtkamerEen grote dankjewel!!!Meer info:Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/boek-single-zijn-is-geen-wachtkamer/Girlstrip: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-girlstrip/The Singles Hub: https://howtobesingle.be/the-singles-hub/Tickets live podcast Uwe, Nathalie en Charlotte: https://shop.eventix.io/e9503390...

2025-02-1433 min

FOKCAST FOKCAST 552: Charlotte Wilmssen: De How To Be Single favoriete film top 5!datum: 26 november 2024 gast: Charlotte Wilmssen Speciaal voor Valentijn en haar nieuwe boek (Single zijn is geen wachtkamer) bespreken we met Charlotte van de How To Be Single podcast haar 5 favoriete (romantische) films.

2025-02-141h 11

How to be Single HTBS #103. Dempsey Hendrickx - Live @ The Joker “Mannen zouden vaker moeten kunnen praten over gevoelens”, over alleenstaande ouder zijn, daten en de kunst van het alleen zijn (Single Guest)De laatste aflevering van 2024 & seizoen 3! I’m back ergens in 2025, keep you posted 😘 Deze podcast werd live opgenomen in The Joker in Antwerpen, met als gast Dempsey Hendrickx. Hoe maak je van eenzaamheid een bondgenoot voor persoonlijke groei? Kan alleen zijn een bron van creativiteit zijn? En hoe combineer je daten met de verantwoordelijkheden van ouderschap? Charlotte en Dempsey voeren een open gesprek over eenzaamheid, het single leven en alleenstaand ouderschap. Een aflevering die je laat lachen, nadenken én je misschien wel een heel nieuw perspectief geeft op je singleleven. D...

2024-12-2452 min

How to be Single HTBS #102. Britt Valkenborghs ‘van ’t Zuid’: “Situationships, toxische relaties, … Ik heb al wel echt geleefd”, Britt Valkenborghs over mentale gezondheid, levenservaring en daten (Single Guest)Hoe navigeer je door de moderne datingwereld als single? Hoe blijf je trouw aan jezelf terwijl je zoekt naar echte verbinding? En wat is de impact van swipen op onze relaties? Britt Valkenborghs, Belgische presentatrice, schrijfster en filmmaker, deelt met host Charlotte Wilmssen haar kijk op de highs and lows van het single leven. Samen hebben ze het over de oppervlakkigheid van datingapps, de sport van het identificeren van fuckboys en de vraag of online daten kan leiden tot echte connecties. Britt vertelt openhartig over haar ervaringen, geeft tips om de digitale datingjungle te overleven...

2024-12-171h 02

How to be Single HTBS #85. Zelfzorg, je grenzen bewaken en stoppen met je grenzen te laten overtreden door foute mannen – Charlotte Ridin’ soloWachtlijst voor The Singles Hub: https://mailchi.mp/howtobesingle/thesingleshub of stuur ‘SINGLESHUB’ naar @howtobesinglepodcast op Instagram Wat als je constant je eigen grenzen over gaat, verslaafd raakt aan stress en alle verbinding met je lichaam verliest? En waarom laten we toe dat een potentiële partner al onze grenzen overschrijdt? Hoe komt het dat we bij het daten onze vriendinnen harder beschermen dan onszelf? Ik beantwoord al deze vragen in deze bonusaflevering! Wachtlijsten Girlstrip: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-girlstrip/

2024-08-2344 min

How to be Single HTBS #83. Eenzaamheid, geen single vrienden, onderhouden van vriendschap en en het vinden van je eigen Single Squad – Charlotte Ridin’ soloDeze aflevering 2 belangrijke topics: eenzaamheid en vriendschap. Ik geef er mijn kijk op, benieuwd naar jouw inzichten! Wachtlijst voor The Singles Hub: https://mailchi.mp/howtobesingle/thesingleshub of stuur ‘SINGLESHUB’ naar @howtobesinglepodcast op Instagram Wachtlijst How to be Single Girlstrip: https://mailchi.mp/howtobesingle/how-to-be-single-girlstrip Je vindt alle informatie op www.howtobesingle.be en via Instagram @howtobesinglepodcast

2024-08-1634 min

How to be Single HTBS #81. 3 regels voor een gezonde date mindset – Charlotte Ridin’ soloLove is a battlefield en daten voelt soms als een mijnenveld. Een gezonde date mindset is dan ook super belangrijk als single. Maar wat is dat, zo’n gezonde mindset? Ik vat het samen in 3 regels! Wachtlijst voor The Singles Hub: https://mailchi.mp/howtobesingle/thesingleshub of stuur ‘SINGLESHUB’ naar @howtobesinglepodcast op Instagram Wachtlijst How to be Single girlstrip: https://mailchi.mp/howtobesingle/how-to-be-single-girlstrip Je vindt alle informatie op www.howtobesingle.be en via Instagram @howtobesinglepodcast

2024-08-0933 min

How to be Single HTBS #79. Is daten zonder trauma triggers saai? – Charlotte Ridin’ soloSuprise: een bonusaflevering! In deze Ridin’ solo deel ik een recente bedenking van mezelf: is daten zonder trauma triggers saai? Ik ontdekte dat ik vaak met mensen date die mijn trauma triggeren, en daar praat ik over. Ik heb het over emotionele volwassenheid, daten met trauma en hoe mij dat sabboteert. Wachtlijst voor The Singles Hub: https://mailchi.mp/howtobesingle/thesingleshub of stuur ‘SINGLESHUB’ naar @howtobesinglepodcast op Instagram Wachtlijst How to be Single girlstrip: https://mailchi.mp/howtobesingle/how-to-be-single-girlstrip Je vindt alle informatie op www.howtobesingle.be en via Instagram.

2024-08-0229 min

How to be Single HTBS #71. Hechtingsstijlen, luisteren naar jezelf en je inner child, emotionele volwassenheid, doorbreken van patronen en hoe doe je ‘het werk’ (Season Finale!) – met Delia Amoruso (Singl’Expert)Delia Amoruso is psychologe en experte inner child therapy. Ze deelt enorm veel kennis over onder meer: hechtingsstijlen, patronen, emotionele volwassenheid, het onderscheid tussen de life story en de love story, en zoveel meer. Ze beantwoordt de vraag hoe je in godsnaam ‘het werk’ doet waar iedereen over spreekt bij zelfontwikkeling. De gouden raad: steek energie in jezelf, kijk naar binnen, in plaats van het gedrag van de andere te analyseren. Seizoen 3 van How to be Single launcht op 18 juni 2024! Stemmen op de Belgian Podcast Awards doe je hier (kan nog tot 15 mei): http...

2024-04-231h 06

How to be Single HTBS #70. Solotrip: verslag van mijn eerste solotrip (inclusief LIVE verslag van mijn catfish date) en tips & tricks van een expert – Ridin’ solo + Singl’Expert Monique van Alicante like a LocalEen solotrip, hoe gaat dat eraan toe? Ik neem jullie graag mee op mijn allereerste reis die ik helemaal alleen deed. Hoe vul je je dagen, ben je niet eenzaam, lukt het om alleen op restaurant te gaan, hoe leer je mensen kennen op reis …? Het zijn maar een paar vragen die ik kreeg, en in deze aflevering in geuren en kleuren vertel. Verder kwam Monique van Alicante like a Local even langs om ons nog wat goeie tips te geven over hoe je nieuwe plekken in je eentje kan ontdekken. Bonus: je krijgt een live-verslag (inclusief hulpkreet vanop het toil...

2024-04-161h 01

How to be Single HTBS #69. Live mee op 2 avonturen: De Eroticabeurs & strippershow Thunder from down Under – met Cédric Jochems, Uwe Porters & Nathalie De Graef (Bonus)Toevallig of niet dat dit de 69e aflevering is? Heel wat erotiek en opwinding deze aflevering, want ik neem jullie mee op 2 spannende avonturen. Ik ging naar de Eroticabeurs met Cédric, waar we veel konden waarnemen maar jammer genoeg niet veel hete erotiek. En ik ging naar Thunder from down Under met Nathalie en Uwe. Daar was wel veel heets en erotisch te bespeuren. Een podium vol Australische gespierde strippers? Come to mama. Je vindt How to be Single online: www.howtobesingle.be en op Instagram: @howtobesinglepodcast Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be...

2024-04-1228 min

How to be Single HTBS #68. De brokstukken van een stukgelopen relatie, single mama, single als 30-something, tips om terug te beginnen daten, en veel meer – met Myrthe en Britt van Kutzak de Podcast (Single Guests)Als je in een lange relatie zit en samen kinderen hebt, staat uit elkaar gaan niet op je planning. Toch gebeurt het heel vaak, ook bij Britt en Myrte van Kutzak de Podcast. Hoe ga je om met een break-up als je kinderen hebt? Hoe lijm je de brokstukken die zijn veroorzaakt als je beeld van het ideale gezin uit elkaar spat? Welke inzichten krijg je als je jezelf toelaat om even single en echt alleen te zijn? Het zijn maar een paar van de vele vragen die aan bod komen in dit mooie en eerlijke gesprek. ...

2024-04-091h 08

How to be Single HTBS #67. Wat we kunnen leren van een single 36 jarige onderneemster: laat je geluk niet afhangen van een partner en je mag echt wel streng zijn in je keuzes – met Kim Bogaerts (Single Guest)Wat is het moeilijkste: daten of ondernemen? Kim antwoordt zonder twijfel: “daten”. Kim Bogaerts is 36, onderneemster en single. Ze vertelt over haar ervaringen met datingapps en -sites als Parship en Elite Daten en deelt al haar beste tips. Met welke vooroordelen krijg je te maken als single? Hoe zit het met getrouwde mannen op datingsites? Welke voordelen heeft het single zijn als onderneemster? En wat is de ideale leeftijd van een partner? Dit en veel meer komt aan bod in deze aflevering! Je vindt Kim op Instagram, Facebook, Linkedin: Kim Bogaerts (@kimbogaerts.schoonmaakkempen). ...

2024-03-261h 04

How to be Single HTBS #66. Van trauma naar zelfliefde, en heel veel daartussen. Over misbruik, seksverslaving, sekswerk, borderline, je grenzen afbakanen. En gangbangs. – met Mel Meliciousss (Single Guest)Mel Meliciousss werd bekend als de ‘seksjuf’ van Tik Tok, is sekswerker en intussen ook auteur. Mel vertelt hoe het seksueel trauma uit haar kinderjaren heeft geleid tot borderline, een seksverslaving en heel wat andere zware struggles. Vandaag staat ze voor zelfliefde en kracht. Ze vertelt hoe ze in sekswerk is beland, hoe lastig het is om de balans te vinden tussen aantrekken en afstoten, het belang van je eigen grenzen te stellen en zo veel meer. Een eerlijk en open gesprek met een unieke vrouw! Bij de Zorgcentra na Seksueel Geweld (ZSG) kan je 24 op 24 terecht met...

2024-03-191h 06

How to be Single HTBS #65. And so the end is near: over dates en relaties beëindigen en hoe je daar langs beide kanten mee moet omgaan – met Jill, Dorthe & Nona (Friendzone)Single Squad, ben ik te oud geworden om nog gewoon te muilen op café? Blijkbaar niet. Nu die bezorgdheid van de baan is, kunnen we in de aflevering duiken. Jullie vroegen me een aflevering te maken over dumpen en gedumpt worden, over hoe relaties en dates te beëindigen. Well, you ask, I deliver. Het toeval wil dat ik hier een verzameling dames had die al heel vaak gedumpt zijn. Een deskundigenpannel dus waarmee ik praat over: Tips om een date af te ronden Tips om een relatie te beëindigen Hoe ga je erme...

2024-03-121h 23

How to be Single HTBS #64. De 60 minuten Asnot-regel, Tinder go’s en no go’s, voetfoto’s en advies voor de Single Squad – met Joke Deconinck & Michael Asnot (Single Guest)De beste gitartist ter wereld en de beste barrista ter wereld waren te gast bij How to be Single! Michael Asnot is singer songwriter en gitarist van o.a. Metejoor, Maksim Stojanac en Sandra Kim. Joke Deconinck heeft de tofste koffiebar van het Eilandje, Black & Yellow, en is een must-follow op Instagram. 2 toppers met heel wat levens- en liefdeswijsheden, we hebben het onder andere over: Sugar daddies en voetfoto’s ‘Als je echt diep ongelukkig bent, lukt niks’ Op een date belanden zonder dat je het doorhebt De 60 minuten Asnot-regel Een live Tinder-sessie Openingszinnen en tact...

2024-03-051h 34

Why Do You Podcast?86. Charlotte Wilmssen - How to be singleDe podcast WHY van Charlotte Wilmssen, host van de How to be single podcast. Opgenomen op 9/02/2024 Van juicy date-verhalen tot traumatische break up stories, van jezelf ontdekken en ontplooien als single tot het beginnen van een nieuwe relatie, in de How to be Single-podcast ontdek je allerlei verhalen van mensen die het meemaakten of experts die er hun deskundige oog op hebben geworpen. How to be Single? Ontdek het samen met Charlotte! Podcast: https://howtobesingle.be/podcast/ Instagram: ⁠https://www.in...

2024-02-2333 min

How to be Single HTBS #63. Wat we kunnen leren van vrouwen die met vrouwen daten (spoiler alert: veel) – met Charissa Cools (Single Guest)In deze aflevering van How to be Single is techno-DJ Charissa Cools te gast. Ze valt op vrouwen en geeft ons een heel open en eerlijke inkijk in hoe het is om met vrouwen daten. We hebben het verder onder andere over: Sexten The lesbian sex life Energetisch dominant zijn (of niet) De aantrekkingskracht van dj’s Golden Stars, de gaydar en scharen Onvoorwaardelijke liefde & veel, veel meer! Enjoy! Je vindt Charissa op Instagram: @am.i.dj Je vindt How to be Single online: www.howtobesingle.be en op Instagram: @howtobesinglepodcast

2024-02-2055 min

How to be Single HTBS #62. De voor- en nadelen van single zijn, een levensupdate, verlatingsangst & angst om afgewezen te worden (en HOERA: 1 jaar HTBS!) – met Nona (Friendzone)OMG! How to be Single is 1 jaar, hoeraaa! 🎂 Ik ben zo trots op m’n baby. Bedankt om er al één jaar bij te zijn, Single Squad! ❤️ Voor deze speciale aflevering nodigde ik good old Nona nog eens uit. Want wie is er beter dan zij om mijn hart nog eens helemaal te luchten? Het is een heel open, eerlijke en kwetsbare aflevering geworden, en ik denk dat het voor velen herkenbaar zal zijn. We praten onder ander over: Uw shit alleen voor elkaar krijgen Rust vinden en in je eigen kracht...

2024-02-131h 18

How to be Single HTBS #61. Op date met iemand die je nog nooit zag of sprak? De Single Squad gaat ervoor! – met Britt, winnaar van de Breeze Challenge (Single Guest)Tickets voor de How to be Single Birthdayparty (met podcast liveshow): https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-birthdayparty/ Tromgeroffel, want de winnaar van de Breeze Challenge isss… Britt! Ik deed een oproep om jullie Breeze-ervaringen in te sturen en ik kreeg veel reactie, heel veel. De Single Squad is vollenbak aan het Breeze-daten geslagen! Uit de vele inzendingen koos ik Britt uit als sidekick voor deze Breeze-aflevering. Want goeie dateverhalen, dat vinden we allemaal leuk, toch Vandaag duik ik met Britt in een stapel van die goeie verhalen! Te beginnen met haar eig...

2024-02-0659 min

How to be Single HTBS #60. Je cyclus inzetten voor je dateleven, het belang van luisteren naar je lichaam en een masterclass hormonen en natuurlijke anticonceptie - met Julie van Hormao (SinglExpert)Tickets voor de How to be Single Birthdayparty (met podcast liveshow): https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-birthdayparty/ Deze aflevering van How to be Single lijkt wel een masterclass, want je leert gigantisch veel bij! Julie van Hormao komt langs en vertelt onder andere over: Onze kennis en ons bewustzijn over hormonale anticonceptie FAM/symptothermale methode Anticonceptie en het single seksleven Onze cyclus in 4 seizoenen Wanneer je het beste kan daten in je cyclus Niet goed in je vel zitten en wat je er (mogelijks) aan kan doen De impact van stress op je lijf Keuzes maken voor...

2024-01-301h 08

Breek De Week S01E09: Charlotte Wilmssen & Uwe confess everythingIn deze aflevering nodig ik Charlotte Wilmssen uit. Ze is naast bezielster van het Instagram account @howtobesinglepodcast ook de host van de gelijknamige en verbindende podcast. We hebben het over single & seks, seks op de eerste date, en bestempelen onszelf als slet of non. In the best way possible. We duiken in deze aflevering ook in de leukste en meest geheime seksverhalen die jullie instuurden en delen er vermoedelijk ook een hoop van onszelf. Het is een lange, maar worth it. Luidop lachen is toegestaan. Veel luisterplezier ! @howtobesinglepodcast @uweport...

2024-01-241h 16

How to be Single HTBS #59. Behind the scenes van mijn Breeze dates: een diep gesprek met een jonge gast, een relatiesollicitatie, veel open communicatie, faith in men restored én 2 afwijzingen – Ridin’ soloTickets voor de How to be Single Birthdayparty (met podcast liveshow): ⁠https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-birthdayparty/⁠ Ik heb mijn dategemiddelde de afgelopen maand wat opgekrikt en ging maar liefst op 2 Breeze dates! Ik neem jullie heel graag mee achter de schermen van die dates. Letterlijk ook, want je krijgt een live verslag van een kleine crisis nét voor één van de dates. De voordelen van daten met Breeze: Het is heel spannend en tof om met iemand af te spreken waar je nog nooit mee hebt gebabbeld Je leert mensen kennen...

2024-01-2341 min

How to be Single HTBS #58. Een lange, standvastige relatie beëindigen om de liefde voor jezelf, het leven én seks terug te vinden – met Maxime Colignon (Friendzone)Vandaag komt Maxime langs, één van m’n nieuwste vriendinnetjes die heel snel een weg naar m’n hart vond. We hebben het onder andere over: Nieuwe vrienschappen sluiten als je wat ouder bent Een lange relatie beëindigen om te kiezen voor jezelf Rouwen om een kapot toekomstbeeld en opnieuw beginnen Het herontdekken van je eigen seksualiteit en zin in seks De impact van de scheiding van je ouders Leren mensen toelaten en hulp aanvaarden Struggles van een nieuwe relatie En heel veel meer! Een leuke Friendzone- aflevering, zoals altijd bloedeerlijk.

2024-01-1655 min

How to be Single HTBS #57. De online dating burn-out, tips voor een succesvol datingprofiel én een nieuwe wind in datingtown: Breeze (Ridin’ solo)Je herkent het vast wel, Single Squad, al die dating apps op je telefoon, het eindeloze swipen, de inhoudsloze gesprekjes en foute openingszinnen… Voel jij het ook, die online dating burn-out? Ik heb de datingapps vaak gebruikt, maar krijg meer en meer het gevoel dat ze voor mij niet echt meer werken. Goed nieuws, want daar is misschien een oplossing voor! De nieuwe datingapp Breeze vangt de problemen op die de ‘oude’ apps ervaren. Gedaan met eindeloos scrollen en saaie gesprekken, met Breeze plan je meteen een date met je match en kan je direct gaan aftoetsen of de...

2024-01-0941 min

How to be Single HTBS #56. Dilemma’s, afwijzingen, eerste dates en andere uitdagingen voor single mannen in 2024 – met comedian Tim Loobuyck (Single Guest)Happy new year! De eerste aflevering van het nieuwe jaar en ik heb eindelijk nog eens een single man te pakken! Tim Loobuyck is comedian en kwam vertellen over zijn ervaringen als single man. We kenden elkaar niet, dus het werd meteen een soort blind date! We hebben het onder andere over: Openingszinnen en tactieken op datingapps Afwijzingen en dates beëindigen Humor als key to succes bij de vrouwtjes Wie betaalt de rekening Vooroordelen over single mannen Uitdagingen van daten in 2023 Eenzaamheid als single Ideale eerste dates Daten met een kinderwens Bumble profiel rev...

2024-01-021h 02

How to be Single HTBS #55. Winterblues, de introductie van *the era van de goede mannen*, een terug- en vooruitblik. Happy new year! (Ridin’ Solo)Wooow, de laatste aflevering van het jaar! Deze aflevering vertel ik nog eens solo wat er de afgelopen weken gebeurd is in mijn single leven. Ik vertel onder andere over: De How to be Single Christmas Party’s Recap (inclusief wat er gebeurde op de afterparty!) De (kleine) comeback van de situationship De winterblues en een setback in m’n happy single mindset De Beyoncé film Mijn plannen voor een solotrip Levensupdates Terugblikken op 2023, het eerste jaar met How to be Single in mijn leven Vooruitkijken naar alle kansen in 2024 en de introductie van 'the era van d...

2023-12-2654 min

How to be Single HTBS #54. Het single seksleven ontleed, een oproep voor open communicatie en lessen die je leert bij het daten – Met Ina Van Ransbeeck, auteur van “Jouw tijd komt nog wel” (SinglExpert)Ina Van Ransbeeck is huisseksuologe van Flair en schrijfster van het boek ‘Jouw tijd komt nog wel’ (en no worries: dat is ironisch bedoeld, want het is zo’n typische quote die we als singles op ons bord krijgen). Ze kwam langs en we hadden een boeiend gesprek over allerlei topics die singles aanbelangen. Of het meeste van die topics over seks gingen? Tja… We hebben het onder andere over: Single zijn en de vooroordelen die daarbij komen kijken Kieskeurig (mogen) zijn in het kiezen van een partner Single zijn en (geen) seks hebben Open comm...

2023-12-1959 min

How to be Single HTBS #53. Waarom jezelf beschermen met een harnas en een dichtgemetselde poort geen goed idee is (en veel veel meer) – Met Lynn Jespers (SinglExpert)Trigger warning: deze aflevering bevat verwijzingen naar seksueel misbruik. Heb je zelf nood aan hulp of een babbel? Zoek professionele hulp. Op volgende websites vind je heel wat info: https://www.vlaanderen.be/hulp-zoeken-bij-psychische-problemen https://www.vind-een-psycholoog.be/ Deze aflevering is een bijzondere, want mijn eigen psychologe Lynn Jespers komt langs. We hebben een open en eerlijk gesprek over heel wat onderwerpen, en beginnen de aflevering met een persoonlijke missie van Lynn. In deze podcast vertelt ze over haar eigen trauma, en hoe ze dit heeft kunnen verwerken. Een openhartige getuigenis, die hopelijk voor mensen...

2023-12-121h 33

How to be Single HTBS #52. Deze aflevering heet seks seks seks (jullie grootste geheimen ontbloot!) – Met Jenthe en Melanie (Friendzone)Vandaag duiken we nog eens in de Friendzone en haal ik 2 van mijn besties er nog eens bij om jullie grootste geheimen te verklappen! En die geheimen van jullie gingen onder andere over: Flirten terwijl je in een relatie zit Blunders in de slaapkamer Affaires en situationships Nog nooit seks gehad Onenightstands Fantaseren over collega’s en seksdromen Het ontdekken van datingapp Feeld Energetische massages met happy endings Meerdere mensen tegelijk daten Wc papier op plaatsen waar je het niet wilt Sugar dating Je vindt How to be Single online: www.howtobesingle.be En...

2023-12-0559 min

How to be Single HTBS #51. Over langer single zijn dan gepland, daten in Amerika, Nederland en België, het verwerken van hartzeer, leren alleen zijn en nog veel meer - met Fien Kestelyn (Single Guest)Vandaag is de Gentse Fien Kestelyn te gast. Ze is auteur van het Bare Naked, waarin ze vertelt over: ‘The journey that started with the search of a partner, but ended with finding herself’. We hebben het onder andere over: Bij het initiële single zijn zo snel mogelijk op zoek gaan naar een nieuwe partner Een lange relatie die eindigt en een toekomstbeeld dat aan diggelen ligt Eén break-up die alle oude pijn eruit laat komen Je hart weer durven openen Periodes van rust en alleen zijn Dating apps De struggles van het single zijn ...

2023-11-2855 min

How to be Single HTBS #50. Relatie- en datingexperte Lara ontwikkelde een methode om je droompartner aan te trekken door achterover te leunen (is het echt zo simpel?) – Met Lara Van Dongen (SinglExpert)Dating- en relatiecoach Lara Van Dongen helpt vrouwen met succes in de liefde, of dat nu als single of in een relatie is. Een echte experte dus op het vlak van dating en liefde, en dat opende mijn ogen meermaals! We hebben het onder andere over: Het belang van energie om de juiste persoon aan te trekken Blokkades in onszelf die ervoor zorgen dat het (nog) niet lukt in de liefde Het feit dat je woorden, gedachten en gevoelens op één lijn moeten zitten De wet van de aantrekkingskracht: eerst geloven, en dan zien Je grenzen durven aangeven On...

2023-11-211h 05

How to be Single HTBS #49. BONUS: Hoe overkom je bindingsangst en hoe weet je zeker of de andere persoon je 100% match is? (Bonus)Bonustijd! Vandaag behandelen we de vraag: Hoe overkom je bindingsangst en hoe weet je zeker of de andere persoon je 100% match is? Op Instagram werd de vraag al door veel mensen beantwoord, en in deze aflevering laat ook ik, Charlotte, mijn licht hierover schijnen. Ben jij het eens met mij, of net niet? Let me know & slide in my DM’s op Instagram! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtobesingle.be

2023-11-1716 min

How to be Single HTBS #48. Het single leven ontleed: daten in Antwerpen, onenightstands, situationships, eenzaamheid, intimiteit (en veel veel meer) - met Judith en Michi van Lul De Podcast (Single Guests)Vandaag zijn Judith en Michi van Lul de Podcast te gast. Ze zijn experts in het single zijn en vertellen heel wat herkenbare verhalen. Hun specialiteit? Open en eerlijk praten over hoe vrouwen met daten en seks omgaan. We hebben het onder andere over: Single zijn en daten in Antwerpen De fases in het daten Wat je vooral niet moet zeggen op datingapps Het taboe van nog nooit een relatie gehad te hebben Het single seksleven en de zoektoch naar intimiteit Je grenzen durven aangeven Het begrip aftercare Onenightstands en safe seks Situationships en jezelf laten k...

2023-11-141h 13

How to be Single HTBS #47. BONUS: Hoe vergelijk ik mezelf minder met anderen die wel een lief en kinderen hebben? Peptalk van Charlotte! (Bonus)Bonustijd! Vandaag behandelen we de vraag: hoe vergelijk ik mezelf minder met anderen die wel een lief en kinderen hebben? Op Instagram werd de vraag al door veel mensen beantwoord, en in deze aflevering laat ook ik, Charlotte, mijn licht hierover schijnen. En ik voelde dat het tijd was voor een kleine peptalk! Ben jij het eens met mij, of net niet? Let me know & slide in my DM’s op Instagram! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-11-1018 min

De Creators Podcast Aflevering 1: Charlotte Wilmssen - Van 0 naar 55.000 downloads in no time met de podcast How To Be SingleIn deze allereerste aflevering van De Creators Podcast hebben we een inspirerend gesprek met Charlotte Wilmssen, het gezicht achter de populaire podcast "How To Be Single." Charlotte deelt haar geheimen over hoe ze in slechts 6 maanden tijd maar liefst 55.000 downloads wist te bereiken. Ontdek de strategieën, tips en inzichten die hebben bijgedragen aan het succes van haar podcast, en laat je inspireren om jouw eigen podcast te beginnen of te verbeteren. Luister, leer en geniet van de eerste aflevering van De Creators Podcast.

2023-11-0746 min

How to be Single HTBS #46. Als niks nog vastligt, is alles terug mogelijk – met Single Seksuologe Cathelijn Kames (SinglExpert)Vandaag is Cathelijn Kames te gast. Ze is seksuologe en single. En zoveel meer. We hebben het over: Het leven ontdekken en gedurfde beslissingen nemen (hallo verhuizen naar het buitenland!) Het feit dat als je niks te verliezen hebt, je alleen maar kan winnen Daten met een kinderwens De gelijkenissen tussen verliefd zijn en angst Het voelen van vele emoties tegelijk Het belang van hulp vragen en je af en toe te laten verzorgen Eenzaam zijn als single Ik leerde alweer zoveel bij, en ik ben er zeker van dat jij dat ook zal doen!

2023-11-071h 09

How to be Single HTBS #45. BONUS: Terug naar je ex, kan dat werken? (Bonus)Bonustijd! Vandaag behandelen we de vraag: terug naar je ex, kan dat werken? Op Instagram werd de vraag al door veel mensen beantwoord, en in deze aflevering laat ook ik, Charlotte, mijn licht hierover schijnen. Ben jij het eens met mij, of net niet? Let me know & slide in my DM’s op Instagram! Heb je interesse om het platform Bodhiac te ontdekken, voor home work-outs, yogasessies, meditaties, challenges, … Via deze link kan je een abonnement afsluiten (en daarmee steun je ook How to be Single!): https://bodhiac.com/?referral_code=cFkigagDcJBHB

2023-11-0319 min

How to be Single HTBS #44. Reborn in the USA part 2: Amerikaanse ‘icks’, vreemde halloweengewoontes, sexting en een bruisende avond in LA - Friendzone, met Nona (Friendzone)We brengen je deze nieuwe aflevering all the way from LA. Deze aflevering is opgenomen op onze allerlaatste dag van onze trip in de US, en dat kan je misschien wel merken aan het luide gelach. We bespreken de ‘icks’ die we ontdekten op onze trip, de vreemde halloweengewoontes van de Amerikanen, mijn sexting-ervaringen én onze avontuurlijke avond in LA. Conclusie van onze trip? Ik vind mannen eigenlijk wel leuk. En we doen een oproep om meer complimentjes uit te delen! Heb je interesse om het platform Bodhiac te ontdekken, voor home work-outs, yogase...

2023-10-3152 min

How to be Single HTBS #43. BONUS: Hoeveel vertel ik over mijn vroegere avontuurtjes aan mijn nieuw lief? (Bonus)Bonustijd! Stel, je begint opnieuw te daten nadat je een tijdje single was, en it's getting serious. Hoeveel vertel ik dan over mijn vroegere avontuurtjes aan mijn nieuwe lief? Op Instagram werd de vraag al door veel mensen beantwoord, en in deze aflevering laat ook ik, Charlotte, mijn licht hierover schijnen. Ben jij het eens met mij, of net niet? Let me know & slide in my DM’s op Instagram! Heb je interesse om het platform Bodhiac te ontdekken, voor work-outs, yogasessies, meditaties, challenges, … Via deze link kan je een abonnement afsluiten (en daarmee steun je ook How to be S...

2023-10-2622 min

How to be Single HTBS #42. I’M BACK BABY! Reborn in the USA part 1: boy detox en hoe afstand nemen van dingen en mensen veel helderheid kan brengen - met Nona, FriendzoneJOEPIE! Seizoen 2 van How to be Single is eindelijk hier. En we vliegen er meteen weer in met een goed gevulde aflevering! Nona en ik vertellen het eerste deel van onze avonturen in de US: over hoe Magic Mike & z’n vrienden ons in hogere sferen brachten, de details van onze boy detox en hoe we hebben ervaren dat afstand nemen ervoor kan zorgen dat je dingen, plaatsen en mensen weer extra gaat appreciëren. Dat en nog zoveel meer! En oh ja 1: voel je je soms eenzaam als single? Say no more, want ik zie graag op 4 november op het...

2023-10-241h 04

How to be Single HTBS #41. SEASON FINALE – Levensupdates, het terugvinden van de happy single vibes, the ick en wilde zomerverhalen – met Nona (Friendzone)De laatste aflevering van seizoen 1 van How to be Single! What a ride it has been already… Ik vertrek voor 3 weken op vakantie naar de US en dus is dit het officiële einde van seizoen 1 en nemen we even pauze. En dus is het tijd om even achteruit en vooruit te kijken én een uitgebreide levensupdate te geven. We bespreken ook nog ‘the ick’, hoe we onze happy single vibes terugvonden en wilde zomerverhalen van luisteraars. Enjoy, and see you next season (binnen een maand)! De tips die genoemd werden: Boek Love After Hea...

2023-09-261h 44

How to be Single HTBS #40. BONUS – Suprise! Ik vertelde mijn verhaal bij Café Separé (Bonus)In deze verrassings-bonusaflevering hoor je hoe ik mijn eigen verhaal bij Linda van Café Separé heb verteld. Mijn break-up, struggles, hoe ik in het leven sta, … Je krijgt er een intieme inkijk in. Enjoy! Je vindt Café Separé op Instagram: @Caféseparé Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtobesingle.be

2023-09-251h 02

How to be Single HTBS #39. 2 x van Tinder gesmeten en het leven als (ex-)megasingle - met Amelie Albrecht (Single Guest)In haar single jaren speelde Amelie Tinder uit. “Je kan een spel uitspelen en nog steeds niet winnen”, om het in haar eigen woorden te zeggen. Bij 16.000 matches werd ze van Tinder gesmeten en moest ze ergens anders op zoek naar een lief. Dat is ondertussen gelukt, maar ze heeft nog wel heel wat goeie verhalen over haar jaren als megasingle. En wat een megasingle dan juist is, ontdek je in deze aflevering! Je vindt Amelie op Instagram: @amelietheoneandonly of via haar website https://www.ameliealbrecht.be/home/ (waar je ook tickets voor haar zaal...

2023-09-171h 09

How to be Single HTBS #38. Een leven gebaseerd op vrijheid en de beste businesstips toegepast op relaties - met Nies Cools (SinglExpert)Nies Cools is een succesvolle onderneemster die met haar business een leven vol vrijheid nastreeft. En laat die vrijheid nu net iets zijn waar we als single enorm van kunnen profiteren! Nies vertelt dat experimenteren en van koers wijzigen helemaal oké is, op alle vakken van je leven. Ze geeft tips tegen eenzaamheid, of dat nu als single of als ondernemer is. En ze geeft een inkijk in hoe ze haar intussen al 10-jarig huwelijk gezond en bruisend houdt. Enjoy! Je vindt Nies op Instagram: @nies_cools of via haar website www.niescools.be

2023-09-1256 min

How to be Single HTBS #37. Een eerste date van 18 dagen op een onbewoond eiland. Say what? – met Eva van Gestrand op Honeymoon Island (Single Guest)Als jij dacht dat daten spannend is, moet je dit verhaal horen! Eva is een avontuurlijke knappe vrouw die vorig jaar het avontuur van haar leven beleefde. Ze werd met een bootje gedropt op een onbewoond eiland in Maleisië met de man waarmee ze trouwde na één speeddate van 30 seconden. Say what??? Eva vertelt de ups en downs van het (liefdes-)avontuur. Enjoy! Je vindt Eva op Instagram: @evamrin Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.how...

2023-09-0553 min

How to be Single HTBS #36. Er is leven na een scheiding – met Linda van Café Separé (Single Guest)Linda is de host van de podcast Café Separé, waarin ze je vertelt over het leven na de scheiding. En dat komt ze vandaag ook in How to be Single doen. Hoe heeft ze de evolutie beleeft van een ‘picture perfect’-leven met huis, tuin, man, kinderen naar het verliezen en terugvinden van haar eigen identiteit? En wat als je na een relatie van bijna 20 jaar plots weer in de datewereld terechtkomt, met datingapps en nieuwe termen als ghosting en lovebombing? Geniet van de nieuwe aflevering! Je vindt Linda en haar podcast op Instagram: @Caféseparé

2023-08-291h 26

How to be Single HTBS #35. Wedding bells: als single naar een trouwfeest, trouwdromen & echtscheidingen (Ridin' solo)Trouwfeesten, we komen er allemaal wel eens mee in aanraking. Leuk! Een feest! Maar als single komen er soms toch wat struggles bij kijken. Tip voor de trouwers: maak GEEN singles tafel en deel GEEN brandmerken uit aan singles. Verder vinden we het helemaal prima, zelfs die melige slows (maar met mate, altijd). We praten verder over dromen van trouwen (of niet?), en of je nog kan geloven in de liefde en huwelijken na een echtscheiding. Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@h...

2023-08-2244 min

How to be Single HTBS #34. Jouw (en misschien ook onze) beste seksverhalen – Met Uwe Porters (Friendzone)Als single (of als niet-single) verzamel je mogelijks heel wat spannende verhalen, die al dan niet met seks te maken hebben. We vroegen jullie naar jullie beste seksverhalen: of die nu leuk, verschrikkelijk, gênant of ronduit vreemd waren. We delen jullie én onze beste seksverhalen. Enjoy! En euh, keep it safe he. Je vindt Uwe op Instagram via @uweporters Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via@charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtobesingle.be

2023-08-151h 12

How to be Single HTBS #33. Onbewust je droompartner manifesteren en een verhaal om terug in de liefde te geloven! – Met Robin De la Rue (Single Guest)Vandaag in de podcast vertelt Robin De la Rue het verhaal over hoe ze de liefde van haar leven vond. Onbewust door hem te manifesteren. Say what? Een verhaal dat begon met een jeugdliefde, vervolgens een gebroken hart en de beslissing om gewoon single te blijven. Maar daar hadden een simpel lijstje en het universum andere plannen mee… Het verhaal van Robin is zo herkenbaar en het goede nieuws is: het laat je weer geloven dat echte liefde bestaat. Ik wens het je toe. En mezelf. :-) Je vindt Robin op Instagram: @robindelarue en @studio84ant...

2023-08-081h 13

How to be Single HTBS #32. Al mijn vrienden hebben kinderen vs. al mijn vrienden hebben een relatie – met Nathalie De Graef (SinglExpert)Singles hebben soms het gevoel dat ze als énige single zijn. Want ‘al mijn vrienden hebben een relatie’. Nathalie De Graef is niet single, maar ze heeft ook het gevoel de enige te zijn. De enige zonder kinderen. Ze schreef het boek ‘Al mijn vrienden hebben kinderen’ (aanrader!) én ze kwam langs in de podcast. We hebben het over de struggles van het gevoel alleen te zijn, hoe nieuwe vrienden te maken, hoe belangrijke levenskeuzes te maken, … Wat we ontdekten? Er zijn heel veel gelijkenissen tussen singles en kinderloze (niet per se single) mensen! Een interessante, leuke topgast, enj...

2023-08-011h 06

How to be Single #32. Al mijn vrienden hebben kinderen vs. al mijn vrienden hebben een relatie – met Nathalie De GraefSingles hebben soms het gevoel dat ze als énige single zijn. Want ‘al mijn vrienden hebben een relatie’. Nathalie De Graef is niet single, maar ze heeft soms ook het gevoel de enige te zijn. De enige zonder kinderen. Ze schreef het boek ‘Al mijn vrienden hebben kinderen’ (aanrader!) en kwam daarover vertellen in de podcast. We hebben het over de struggles van het gevoel alleen te zijn, hoe nieuwe vrienden te maken, hoe belangrijke levenskeuzes te maken, … Wat we ontdekten? Er zijn heel veel gelijkenissen tussen singles en kinderloze (niet per se single) mensen! Een interessante, leuke topga...

2023-08-0100 min

How to be Single HTBS #31. Overweldigd zijn & how to deal with it (Ridin' solo)Overweldigd zijn: het is iets waar velen van ons blijkbaar ervaring mee hebben. Het leven gaat snel, er is veel verandering, we voelen onzekerheid en onrust, het is soms allemaal een beetje te veel. Hoe komt dat? En vooral: wat doen we ertegen? In deze solo-aflevering deelt Charlotte haar eigen ervaringen en bespreekt ze tips van luisteraars. Niet vergeten: blijven ademen! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtobesingle.be

2023-07-2551 min

How to be Single HTBS #30. Miljonairsvrouw Katrin Van de Water: bewust alleenstaande mama, onderneemster en vrouw van de wereld (Single Guest)Onderneemster Katrin Van de Water werd op haar 43e bewust alleenstaande mama van haar zoontje. Op dat moment had ze er al een heel interessant leven opzitten: wonen in het buitenland, ondernemen, het verlies van belangrijke mensen, … De rode draad in het verhaal van Katrin: haar eigen pad volgen en niet opgeven, en onderweg veel aandacht besteden aan energie en positiviteit. Katrin vertelt haar levenservaringen, deelt tips over hoe je mooiste leven te leven en geeft ons een inkijk in haar interessante dateleven. Wat een inspiratie! Je vindt Katrin op Instagram via @katrinvandewater ...

2023-07-1857 min

How to be Single HTBS #29. Comedian, single-deskundige, pluspapa én enige echte Love Island Voice Over - Jeroen Verdick (Single Guest)Comedian en Love Island Voice Over Jeroen Verdick was een aantal jaar single en heeft dan ook heel wat ervaring in het vakgebied! Intussen is hij van de markt, gelukkig samen met zijn vriendin én is hij pluspapa. Hij vertelt over zijn Tinder-ervaringen, al dan niet kussen op de eerste date, hoe hij zijn lief heeft gevonden en wat zijn visie is op daten. Babbelen en lachen, altijd een goede combo! Je vindt Jeroen op Instagram via @Jeroenverdick en via https://www.jeroenverdick.be/ Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte v...

2023-07-1152 min

How to be Single HTBS #28. Ghosting en situationships, say what? – Met Nona (Friendzone)Voor deze aflevering komt oude bekende Nona nog eens langs! We hebben het over ghosting en situationships, twee verschijnselen waar de dater anno 2023 wel eens mee moet afrekenen. Dating in 2023, it’s no walk in the park. Maar het glas is halfvol, de slingers moet je zelf ophangen en het is nog nooit blijven regenen. Zo simpel is het! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtobesingle.be

2023-07-041h 02

How to be Single HTBS #27. Taboes doorbreken met een vleugje Nederlandse eerlijkheid – met Linda De Munck (Single Guest)Tromgeroffel voor een Nederlandse topgaste vandaag: Linda De Munck is presentatrice, spreker, pride-ambassadeur, auteur én binnenkort ook Ted-talker. En dat is nog maar het begin! Op haar Instagram spreekt ze heel open over allerlei onderwerpen rond seksualiteit en feminisme. In haar boek Seksleven doorbreekt ze taboes door heel open te praten over seks, trio’s, bedpartners, onenightstands, geaardheid, … In deze aflevering licht ze een tipje van haar interessante sluier. Enjoy! Je vindt Linda op Instagram: @linnndademunck Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be W...

2023-06-271h 00

How to be Single HTBS #26. Pleasure is your birthright, over vrouwelijke energie, tantra, sensualiteit, seksualiteit en helemaal in je lichaam zakken – met Shari Vandecraen (SinglExpert)In deze aflevering neemt goddess/gewoon vrouw Shari ons mee in haar ontdekkingstocht naar de beste versie van zichzelf. We hebben het over vrijheid, het belang van je ademhaling, verbinding zoeken en de dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie. En oh ja, tantra, wat is dat nu eigenlijk? De slagzin van Shari: ‘Pleasure is your birthright’. Yes please! Je vindt Shari op Instagram: @shari.vandecraen en via www.sharivandecraen.com Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtob...

2023-06-201h 20

How to be Single HTBS #25. Welkom op de Université Charlotte: hechtingsstijlen & love languages - met Jolien (Friendzone)Charlotte & Jolien bespreken in de aflevering van vandaag de verschillende hechtingsstijlen en love languages. 2 belangrijke thema’s bij daten en relaties die het merkwaardige gedrag van jezelf of de ander misschien wel (deels) kunnen verklaren! Boekentips over deze onderwerpen: (i) Blijf Bij Mij – Rika Ponnet; (ii) Attached – Dr. Amir Levine en Rachel S.F. Heller; (iii) The Five Love Languages – Gary Chapman Test hechtingsstijlen: https://test.psychologiemagazine.nl/test/Wat-is-je-hechtingsstijl Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website...

2023-06-131h 04

How to be Single HTBS #24. De merkwaardige verdwijning van mijn happy single flow & helemaal kiezen voor jezelf (Ridin' solo)I’m riding solo vandaag! Een aflevering zonder al te veel structuur, maar met veel persoonlijke hersenspinsels. Over muren die opgebouwd werden en moeten afgebroken worden, de zoektocht naar de vermiste happy single flow en kiezen voor jezelf. Ik deel vandaag mijn persoonlijke struggles en inzichten! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be Website: www.howtobesingle.be

2023-06-0642 min

How to be Single HTBS #23. In een relatie moet 1 + 1 gelijk zijn aan 3. Als het niet volmondig ja is, is het nee – Met Erica Oostvogels (SinglExpert)Terug gelukkig worden als single na een break-up, het lijkt soms makkelijker gezegd dan gedaan. And that’s where Erica comes in! Erica is een break-up coach en helpt mensen hun zelfvertrouwen terug te winnen na een breuk en sterker in je schoenen te staan bij het daten en het beginnen van nieuwe relaties. Je vindt Erica op Instagram: @succesmindset.be Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-05-301h 01

How to be Single HTBS #22. Top, bottom, gay sauna's, Snapchat, dick pics, jocks, twinks, open relaties, Grindr, … Welkom bij het Gay-ABC! – Met Cédric Jochems (Friendzone)Love is love, maar dat wilt niet zeggen dat er geen verschillen zijn tussen heteroseksuelen en homoseksuelen. En dus: welkom bij onze minicursus ‘Being Gay voor Beginners’! Cédric neemt ons mee in de wondere wereld van het gay-zijn, met een duidelijke en no-nonsense uitleg over de ins-en outs en kortom alles wat je moet weten over homo zijn. Je vindt Cédric op Instagram: @cedricjochems Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-05-2353 min

How to be Single HTBS #21. Uit de kast, single, met een vurige kinderwens en niet te stoppen – Met Pieterjan Beheydt (Single Guest)Pieterjan is jong en enthousiast en staat positief in het leven. Met zijn ex-partner stapte hij in het traject om adoptie-ouder te worden, want zijn vurige kinderwens wil hij absoluut nastreven. De relatie liep op de klippen (hallo corona break-up), maar zijn kinderwens bleef stevig overeind. Dus hij gaat ervoor: Pieterjan wordt single adoptiepapa. We praten over zijn bewogen traject, adoptie, pleegouderschap, draagmoederschap en alle uitdagingen die daarbij komen kijken. Conclusie van dit boeiende gesprek? Hoedje af en tonnen respect! Je vindt Pieterjan op Instagram: @pj_pieterjan Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen ka...

2023-05-1658 min

How to be Single HTBS #20. Help: de persoon die ik leuk vind is emotionally unavailable – Met Nona (Friendzone)We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: daten met iemand die emotioneel niet beschikbaar blijkt. Of: jezelf emotioneel onbeschikbaar opstellen, bewust of onbewust, om te vermijden dat je gekwetst wordt. ‘Emotinally unavailable’ zijn, wat is dat nu juist? Hoe herken en vermijd je het? Een serieus onderwerp met tussendoor wat persoonlijke updates en veel lachen! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-05-091h 06

How to be Single HTBS #19. 30 dates op 30 dagen & meer van dat! – Met Loes Van Look van Wild Lovers and Wodka (Single Guest)Loes Van Look is een Vlaamse single wonend in Parijs. Dat op zich maakt haar al interessant, maar wat ze te vertellen heeft, is dat nog des te meer! Loes is een fervent dater en deelt haar zotste verhalen op haar Instagram-pagina. Haar recentste wapenfeit? Een challenge waarin ze 30 dates op 30 dagen deed. Say what?! Hoe is die challenge verlopen, wat is haar meest gênante dateverhaal en hoe is het om te daten in Parijs? Loes vertelt het ons allemaal! Je vindt Loes op Instagram: @wild_lovers_and_wodka Je vindt de pod...

2023-05-0254 min

How to be Single HTBS #18. Momming on her own & winging it! – Met Julie Houtman (Single Guest)Julie Houtman is 30, single én mama. Ze vertelt hoe het is om enerzijds een jonge vrouw te zijn die houdt van feestjes met haar vriendinnen, en anderzijds een mama die zich helemaal wil inzetten voor haar schattige kleuter Emile. Ze vertelt over de struggles van een break-up en hoe het is als je ex nooit helemaal je leven kan verlaten, omdat hij de papa is van je zoontje. En hoe is het om opnieuw te proberen iemand in je leven toe te laten als je zo geleerd hebt om onafhankelijk te zijn en niet alleen je eigen hart, maar o...

2023-04-2554 min

How to be Single HTBS #17. Weg van het uitgestippelde pad, op zoek naar wie je écht bent – met Katrien Maes van Sensuelle (Single Guest)Katrien Maes van Sensuelle koos er na een relatie van 15 jaar met de vader van haar kinderen voor om helemaal voor zichzelf te gaan. In deze aflevering vertelt ze over haar zoektocht, van een traditionele relatie met man & kindjes naar het ontdekken van open relatievormen tot het starten van haar leven met een vrouw. De rode draad in haar verhaal: zoek en ontdek de versie van jezelf waar je echt blij van wordt. De boekenlijst waarvan sprake: Erotische Intelligentie (Esther Perel) Liefde In Verhouding (Esther Perel) De Integere Slet (Janet W. Hardy & Dossie Easton) Gesprekken Over De Liefde (Natasha L...

2023-04-1855 min

How to be Single HTBS #16. BONUS – Levensupdate: daten, genezen van een gebroken hart en je weer openstellen EN mijn disaster blind date – Met Jill, Jolien & Dorthe (Friendzone)Hoera, de podcast bestaat vandaag 2 maanden! En speciaal daarom: een bonusaflevering! In deze aflevering leg ik, Charlotte, mijn hart bloot en geef ik een update van mijn afgelopen dates en van hoe ik probeer mijn hart open te stellen en welke struggles daarbij komen kijken. En om het luchtig af te sluiten, trakteer ik jullie op een disaster date verhaal van afgelopen zomer. Sit back, relax & enjoy! Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-04-141h 00

How to be Single HTBS #15. Het is oké om niet altijd oké te zijn – Met Vanessa Muyldermans (SinglExpert)Relatietherapeute, auteur en seksuologe Vanessa Muyldermans deelt haar kennis over relaties, single zijn en gewoon het leven in het algemeen. Haar beste tips? Weet wat je wilt en durf daarvoor gaan (of het nu over relaties gaat of over een ander aspect in het leven) en het is oké om niet altijd oké te zijn. Toxische relaties, nieuwe soorten relatie- en gezinsvormen & moderne datingtermen: we ontleden ze allemaal! Je vindt Vanessa op Instagram: @vanessamuyldermans. Haar boek “Ziek van Liefde” is NU verkrijgbaar (Borgerhoff & Lamberigts) Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen. Mailen k...

2023-04-111h 24

How to be Single HTBS #14. Volledig in je kracht staan & je droomleven manifesteren - met Livina Ru Tseng (Single Guest)Livinia Ru Tseng, een echte powerwoman die kracht uitstraalt maar tegelijk haar zachtheid heel erg omarmt. En die combinatie komt van pas, want Livinia is niet alleen een vurige sportcoach, maar ook mama. Haar zoontje werd geboren na 3 weken daten met haar huidige vriend, en they are making it work! Livinia vertelt over hoe ze als vrouw helemaal in haar kracht staat, hoe ze haar droomleven manifesteerde en hoe ze ondanks de struggles van het leven (hello daddy issues), toch de sterke vrouw is geworden die ze vandaag is. Enjoy! Je vindt Livinia op Instagram: @f...

2023-04-0448 min

How to be Single HTBS #13. “Ik ben een platte jat“ – met Joren Dumont van Blind Getrouwd (Single Guest)Joren Dumont is blind getrouwd & intussen ook weer gescheiden. Hij kijkt positief terug op zijn avontuur en staat ook zo in het leven: vol vrolijkheid en positiviteit. Charlotte & Joren hebben het over daten, het single leven en de verschillen tussen mannen en vrouwen. Een gezellige babbel bij een goed glas wijn! Je vindt Joren op Instagram: @jorendumont Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-03-2854 min

How to be Single HTBS #12. Liefdes- vs. lustmonogamie, sexting, vrouwelijkheid & sensualiteit. We breken de week op dinsdag! – Met Uwe Porters (SinglExpert)Op woensdag breekt ze de week, op Instagram leert ze ons over de vrouwelijke cyclus, sexting & seizoenen en tussendoor droomt ze af en toe stiekem van een keertje single single zijn. Zelf is ze gelukkig getrouwd met een politieman, maar dat wilt niet zeggen dat ze niet nadenkt over dingen als liefdesmonogamie versus lustmonogamie. We onthouden vooral dat je soms water bij de wijn moet doen, maar niet zoveel dat je er niet meer dronken van kan worden. Hello Uwe Porters! Je vindt Uwe op Instagram via @uweporters Je vindt de podcast...

2023-03-2159 min

How to be Single HTBS #11. Blind gematcht, op zoek naar jouw speld in de hooiberg - Met matchmaker Joni Janssens (SinglExpert)Joni is een professionele matchmaker en neemt alle uitdagingen van daten uit jouw handen. Een match zoeken, contact leggen, een date regelen, je hoeft helemaal niks zelf te doen. Behalve dan op date gaan natuurlijk. Joni deelt haar interessante ervaringen en tips als matchmaker. Je vindt Joni op Instagram via @ciao.matchmaking en @daretodate.be Je vindt de podcast op Instagram: @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-03-1451 min

How to be Single HTBS #10. Juicy UpDATE – met Jenthe & Melanie (Friendzone)De eerste maand van de podcast zit er (bijna) op! En dus is dit - voorlopig - de laatste bonusaflevering (niet getreurd, de gewone afleveringen blijven elke dinsdag verschijnen). Sit back & relax met deze aflevering waarin Charlotte samen met vriendinnen Jenthe en Melanie de beste dateverhalen van jullie, de luisteraars, vertelt. En ook Charlotte zelf heeft al wel wat spannende, verontrustende en grappige dingen meegemaakt die ze met jou wilt delen. Je vindt de podcast op Instagram @Howtobesinglepodcast en Charlotte via @charlottewilmssen Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-03-1056 min

How to be Single HTBS #9. “Single zijn, dat is je eigen dromen najagen en daarvan genieten” – met Eva Van Driessche van Flair (Single Guest)Eva Van Driessche is hoofdredactrice van Flair. Ze werd in haar eigen blad ten huwelijk gevraagd en is mama van een leuke dochter. Maar ooit was ze lange tijd single, soms happy, soms ook niet. Eva deelt haar persoonlijke single-ervaringen en vertelt hoe Flair ver weg wil blijven van stigma’s over relaties, singles, seks en nog zoveel meer. Een leven met veel positiviteit en self-love, met de beide voeten op de grond en de zonnebril in de haren! Je vindt Eva op Instagram: @eva.vandriessche en Flair op @flairbelgie En volg ook: @Howtobesinglepodcast Ma...

2023-03-0751 min

How to be Single HTBS #8. BONUS – Help, ik wil geen kinderen! Of toch wel. Of toch niet. Of toch wel? - met Jolien (Friendzone)Wat als je hele omgeving lijkt te trouwen, aan kinderen begint, een rustiger leven wilt uitbouwen en jij daar nog helemaal niet klaar voor bent? Jolien is ervaringsdeskundige en voelt de druk van haar omgeving om ‘nu eindelijk eens de volgende stap te zetten’. Maar moet dat dan echt? Of mogen we gewoon op ons eigen tempo even nadenken of we al dan niet die volgende stappen willen zetten, nu of ooit? Je vindt Jolien op Instagram: @studio.vorm En volg ook: @Howtobesinglepodcast Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be⁠

2023-03-0337 min

How to be Single HTBS #7. Ladies & Gentlemen, It’s all about the Clit – met Lotte Sierens (SinglExpert)Seksuologe en relatiethereapeut Lotte Sierens deelt haar kennis over allerlei zaken: de clitoris, masturbatie, seksspeeltjes, de orgasmekloof, porno vs porna, hormonen, mentale gezondheid… Een uurtje gevuld met het doorbreken van taboes en clichés, het bespreken van absolute must-knows & tips en tricks voor een gezond seksleven. Enkele tips voor Porna-sites vind je hier: https://blog.easytoys.nl/beste-porna-sites-vrouwen/ Je vindt Lotte op Instagram: @alottelove En volg ook: @Howtobesinglepodcast Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-02-2855 min

How to be Single HTBS #6. BONUS – Over verlies, (zelf)liefde, body positivity & daten – met Kyra De Groof (Single Guest)Wat als je plots onverwacht je papa verliest en daarna onbewust op zoek gaat naar hem in de mannen die je tegenkomt? Kyra deelt heel open en eerlijk haar verhaal & ervaringen. Niet alleen dit heftige aspect van haar leven komt aan bod, maar ook single zijn, daten, body positivity, eenzaamheid en jezelf ontplooien. Een eerlijke babbel tussen (achter)nichtjes Charlotte & Kyra! Je vindt Kyra op Instagram: @kyra_de_groof En volg ook: @Howtobesinglepodcast Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-02-2449 min

How to be Single HTBS #5. Werken aan een sterke (love) mindset – met Alice Avery (Single Guest)Alice van Heuven, aka Alice Avery, deelt haar ervaringen over selfcare, werken aan jezelf en nog zoveel meer. Wonen en daten in New York, werken aan je love mindset, op solo of couples retreat gaan, … Alice deed het en vertelt er ons alles over! Je vindt Alice op Instagram: @thealiceavery en @movewithbodiac En volg ook zeker: @Howtobesinglepodcast Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be

2023-02-211h 03