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Chiara Motterlini PEDAGOGISTA

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Chiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaep 38. Autostima: la prima armatura. Come proteggere bambini e adolescenti dai malintenzionati, anche onlineUna mamma mi ha chiesto: “Come posso salvare mia figlia dai malintenzionati online?”In questo episodio rispondo a questa domanda con sincerità e strumenti concreti. Perché non esistono filtri o app che possano proteggerli davvero, se prima non lavoriamo su ciò che hanno dentro: la loro autostima.Parliamo di:cosa significa davvero avere una sana autostima (spoiler: non è dire "bravo" ogni cinque minuti),perché l'autostima è la prima vera difesa contro le pressioni, le manipolazioni e le tentazioni (anche online),come costruirla, nutrirla, rinforzarla ogni giorno,e come noi adulti pos...2025-05-2008 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP 37. Yoga bambini & educazione emozionale: crescere bambini centrati, empatici e consapevoliIn questo episodio ti porto dentro la mia esperienza di educatrice, insegnante e pedagogista per raccontarti come lo yoga, quando è integrato con l’educazione emozionale, diventa molto più di una pratica fisica: diventa un linguaggio per ascoltare e regolare le emozioni, un ponte tra il corpo e la mente, una via per accompagnare i bambini nella crescita emotiva e relazionale.Parliamo di concentrazione, gestione della rabbia, empatia, equilibrio interiore, e ti racconto come lo yoga per bambini, con le sue posizioni, il respiro e il gioco consapevole, possa diventare uno strumento concreto anche per genitori, educatori e inse...2025-05-1307 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP 36. Educazione consapevole, crescita personale, emozioni e yoga per bambini – con Cristiana VergariIn questo episodio ti porto con me in una chiacchierata profonda e concreta con Cristiana Vergari, insegnante di yoga per bambini, formatrice e anima appassionata di educazione consapevole.Parliamo di crescita, emozioni, corpo che sente e adulti che imparano ad accompagnare con presenza. Parliamo di educare con il cuore, ma anche con strumenti che radicano e liberano. Di quanto sia importante respirare insieme ai bambini, aiutarli ad ascoltarsi e a trasformare le emozioni in risorse.🎟️ Questo incontro è un assaggio del seminario che terremo insieme il 18 maggio nel mio studio a Bergamo: una giornata dedicata a mamme...2025-05-0620 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP.35: il fare consapevole per Adulti e BambiniIn questo episodio, esploriamo il concetto di fare in modo consapevole, un tema fondamentale per il benessere personale e familiare. Partendo dal concetto di mindfulness, parliamo di come la consapevolezza possa trasformare la nostra vita quotidiana, sia per gli adulti che per i bambini. Scopriremo come l’holistic yoga walking, una pratica che unisce camminata, yoga, tonificazione e meditazione, possa essere un potente strumento per ristabilire il contatto con il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.Immaginate di camminare in natura, accompagnati dalla musica e guidati da un’insegnante esperta: ogni passo diventa un atto...2025-04-2907 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP.34: Nella società del fare: e il silenzio fosse la vera soluzione?Viviamo in un mondo che premia la velocità, l'efficienza, il fare continuo.Ma a che prezzo?Bambini sempre più agitati, incapaci di annoiarsi. Adulti stanchi, disconnessi, che sentono di dover sempre fare per valere qualcosa.Abbiamo perso il senso del tempo lento, dell’attesa, della quiete.Abbiamo paura del silenzio, come se fosse vuoto.E invece il silenzio è pieno. È nutrimento. È spazio fertile.In questo episodio ti accompagno a riscoprire il valore del fermarsi,non per fuggire dal mondo… ma per tornarci più interi.Più veri.Più presenti.2025-04-2210 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 33. Il Respiro: Il ponte tra mente e corpoIn questo episodio esploriamo l'incredibile potere del respiro, quel compagno invisibile che ci accompagna dalla nascita alla morte. Il respiro non è solo un atto fisiologico, ma un vero e proprio strumento di consapevolezza che ci aiuta a navigare le emozioni, a ritrovare la calma nei momenti di stress e a migliorare il nostro benessere fisico e mentale. Scopriremo insieme come il respiro influenzi il nostro stato emozionale, dalla serenità alla carica energetica, e come pratiche di respirazione consapevole, come la respirazione quadrata, possano trasformare le nostre giornate. Condividerò anche un'esperienza personale di come la respirazione abbia cambiato la vita di...2025-04-1510 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaep 32. Un Summer Camp non è un parcheggio: come scegliere con consapevolezzaQuando scegli un Summer Camp per tuo figlio, lo fai con consapevolezza o lo vedi solo come una soluzione pratica? In questo episodio ti guiderò nella scelta di un’esperienza che non sia solo un’opzione comoda, ma un’opportunità di crescita autentica per i bambini.Ti racconterò anche il percorso che mi ha portata a creare il mio Summer Camp, frutto di mesi di pianificazione e attenzione ai bisogni emotivi e relazionali dei bambini. Parleremo di natura, prevedibilità, sicurezza emotiva e del valore di un camp progettato con cura e intenzione.Se vuoi dare a tuo figl...2025-04-0810 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaep 31. L'importanza della MindfulnessBenvenuti a un nuovo episodio di Emozionale come stile di vita ! Oggi parliamo di consapevolezza: cos'è, perché fa bene e come integrarla nella quotidianità. La pratica in tutte le mie lezioni di yoga per bambini, e sapete una cosa? Me la chiedono loro, perché li aiuta a stare bene ea gestire le emozioni.Scopriremo insieme come pochi minuti di consapevolezza potranno fare la differenza, a casa, a scuola, all'aperto e in ogni momento di bisogno.Sul mio canale YouTube trovate tante pratiche brevi già pronte: basta fare play e lasciarsi guidare! 🔗 https://www.yout...2025-04-0107 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaep 30. Il valore del contatto con la natura: perché bambini e ragazzi ne hanno bisognoSempre più bambini crescono lontani dalla natura, e le conseguenze si vedono: difficoltà di concentrazione, stress, poca connessione con se stessi. In questo episodio esploriamo i benefici del contatto con la natura su emozioni, attenzione e benessere, con idee pratiche per genitori e insegnanti. E ti racconto anche del campo estivo che sto preparando, un'esperienza immersiva per riscoprire la libertà di crescere nella natura!2025-03-2505 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.29 Leggere per piacere, non per obbligo: come avvicinare i bambini ai libriSpesso ci chiediamo: come posso far amare la lettura a mio figlio? Oggi parliamo di come avvicinare i bambini ai libri senza obbligarli, rispettando i loro interessi e bisogni. Vi racconto anche la mia esperienza personale con mio nipote e vi do strategie pratiche per rendere la lettura un piacere, non un compito scolastico. Preferisco episodi brevi e pratici, così che possiate portarvi subito a casa qualche spunto utile! Se volete approfondire o portare l'educazione emozionale nella vostra scuola o famiglia, mi trovate sui social e sul mio sito www.chiaramotterlini.comAscolta ora e f...2025-03-1807 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 28. Dalla mortificazione alla fiducia: come le parole plasmano l'identità dei bambiniLe parole che usiamo con i bambini hanno un potere profondo: possono alimentare la fiducia o generare ferite invisibili. In questo episodio esploriamo come la mortificazione e le umiliazioni – anche quelle inconsapevoli – incidano sull'autostima e sullo sviluppo emotivo dei più piccoli, e come possiamo invece scegliere parole che accolgano, sostengano e aiutino a crescere.Per approfondire i miei servizi di consulenza e il lavoro sull'educazione emozionale, visita il sito www.chiaramotterlini.com Seguimi su Instagram e Facebook: chiara motterlini pedagogista👉 Per domande o riflessioni, scrivimi!2025-03-1108 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP 27. Adolescenza e Autonomia: strategie per gestire tempo e studioL’adolescenza è una fase di trasformazione e crescita, ma anche di sfide. Tra scuola, impegni extracurriculari e socialità, molti ragazzi faticano a organizzarsi, a rispettare le scadenze e a gestire il tempo in modo efficace. Questo può generare stress, tensioni familiari e difficoltà scolastiche. In questo episodio esploriamo strategie concrete per aiutare gli adolescenti a sviluppare autonomia e responsabilità nella gestione dello studio e della quotidianità. Parleremo di:✔️ Pianificazione efficace del tempo✔️ Strategie di studio pratiche✔️ Tecniche per ridurre stress e procrastinazione✔️ Ruolo dei genitori nel supporto all'autonomia 🎯 Dal 3 al 9 marzo, il mio Percorso di Autonomi...2025-03-0407 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP. 26. Adolescenti ed emozioni: comprendere per educareL’adolescenza è una fase di cambiamento straordinario, non solo fisico ma anche emotivo e cerebrale. Spesso i ragazzi vengono criticati e poco compresi, ma per supportarli al meglio è fondamentale entrare nel loro mondo con empatia. In questo episodio esploreremo il ruolo dell’educazione emozionale in questa fase delicata, approfondiremo perché gli adolescenti hanno bisogno di essere guidati nella gestione delle emozioni e parleremo dell’importanza della relazione con adulti consapevoli. Inoltre, ti invito a un evento speciale il 10 marzo, dove avrò il piacere di ospitare Paolo Mai, formatore ed esperto di neuroeducazione, che ci guiderà alla scoperta del tesoro...2025-02-2508 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 25. Educazione Emozionale al lavoro: benessere e crescita nei Luoghi di lavoroIl lavoro non è solo un luogo di produttività, ma anche uno spazio per crescere come persone. In questo episodio esploriamo l'importanza dell'educazione emozionale nei contesti lavorativi. Parleremo di come costruire una cultura aziendale basata su regole che diventano valori, dell'importanza dell'empatia e dell'ascolto nella leadership, e di come piccoli strumenti possano trasformare le giornate lavorative in esperienze più serene e appaganti. Perché lavorare bene significa vivere meglio. 2025-02-1807 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 24. Sport ed Educazione Emozionale: crescere tra valori e rispettoIn questo episodio parliamo di come lo sport possa diventare una straordinaria palestra di vita, a patto che sia accompagnato da un’educazione emozionale. Esploreremo l’importanza di trasformare la competizione in un’occasione di crescita, imparando a gestire le emozioni, a rispettare le regole e a vivere i conflitti in modo sano. Parleremo del ruolo cruciale di genitori e allenatori nel creare un ambiente sereno e rispettoso, e concluderemo riflettendo su come costruire una cultura sportiva basata su valori condivisi come il rispetto reciproco e l’inclusione. Un episodio ricco di spunti pratici perchè non c'è sport senza educazione...2025-02-1106 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp23. Educazione emozionale a scuola e in tutti i contesti educativi: strumenti per il benessere emotivo di bambini, ragazzi e adultiIn questo episodio esploriamo l'importanza di introdurre l'educazione emozionale nelle scuole e in tutti i contesti educativi. Non si tratta solo di bambini piccoli, ma anche di adolescenti, che necessitano di strumenti per riconoscere e gestire le loro emozioni. La mindfulness e l'empatia sono strumenti fondamentali per il benessere di tutti: studenti, insegnanti e adulti. Se hai difficoltà a comunicare le tue emozioni o a supportare i tuoi figli, ascolta questo episodio e scopri come posso aiutarti con consulenze personalizzate. Inoltre, se sei un insegnante e desideri corsi pratici per portare l'educazione emozionale in classe, sono qui per fornirti g...2025-02-0407 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaep 22. Educazione emozionale in famiglia: come riconoscere e condividere le emozioni per relazioni più saneIn questo episodio esploriamo l'importanza di portare l'educazione emozionale nelle nostre case, non solo per i bambini, ma anche per noi adulti. Scopri come la comunicazione aperta e onesta, l'ascolto delle emozioni e la condivisione autentica possano rafforzare i legami familiari e creare un ambiente di crescita sereno e empatico. Parliamo di come gestire le emozioni difficili, il coraggio di essere sinceri anche quando non va tutto bene, e l'importanza di mostrare ai bambini come riconoscere e vivere le proprie emozioni senza paura. Se hai difficoltà a riconoscere le tue emozioni, se i tuoi figli faticano a c...2025-01-2808 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 21. Educazione Emozionale: la chiave per una società empaticaIn questo episodio esploriamo l'importanza dell'educazione emozionale nella società di oggi, una responsabilità che coinvolge genitori, insegnanti, educatori e ogni contesto di vita quotidiana, incluso il lavoro. Scopriamo insieme come riconoscere e gestire le emozioni, come la rabbia, in modo sano e rispettoso, e il ruolo cruciale che ogni adulto ha nel creare un ambiente empatico. Condividerò anche strumenti pratici per integrare l'educazione emozionale nella vita di tutti i giorni. Unisciti a me in questo viaggio verso una società più consapevole e autentica. 2025-01-2105 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 20. Educare con il cuore: il mio viaggio da pedagogista olisticaIn questo episodio vi racconto chi sono, il mio percorso e il perché ho scelto di essere una pedagogista olistica. Scoprirete come l'educazione emozionale, lo yoga per bambini e l'empatia siano al centro del mio lavoro. Vi parlerò di come accompagno famiglie, insegnanti e bambini verso una crescita armoniosa, valorizzando il benessere di ognuno. Un'educazione che parte dall'amore e dall'ascolto, per costruire relazioni profonde e autentiche. 2025-01-1405 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.19. Chi è la pedagogista? Il primo passo verso un'educazione condivisaBenvenuti al primo episodio del 2025! Iniziamo l’anno con una riflessione fondamentale: chi è la pedagogista e perché il suo lavoro è così importante? Scopriremo insieme il suo ruolo come guida per genitori, insegnanti e comunità, analizzando come può fare la differenza in tutti i contesti educativi. L’educazione emozionale non riguarda solo i bambini, ma tutta la rete che li circonda: dalle famiglie alle scuole, dai gruppi sportivi fino ai luoghi di lavoro. Questo episodio ci invita a considerare l’educazione come una responsabilità collettiva e a riflettere su come piccoli cambiamenti possano rendere la nostra comunità un luogo più empa...2025-01-0709 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 18. Lasciare andare il vecchio anno, accogliere il nuovo e fare scelte consapevoliNell’ultimo episodio dell’anno, ti accompagno in un momento di riflessione profonda per lasciare andare ciò che non ti serve più e accogliere il nuovo anno con intenzioni autentiche. Faremo insieme un esercizio pratico per trasformare emozioni e desideri in risorse per il futuro, con uno sguardo alla consapevolezza nelle relazioni e alle scelte che costruiscono armonia nella nostra vita. Un’occasione per iniziare il 2025 con serenità, fiducia e connessione. 2024-12-3106 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 17. Il valore del dare e ricevere: una favola per la vigilia di nataleIn questa vigilia di Natale, voglio accompagnarvi con un episodio speciale dedicato al valore del dare e ricevere. Parleremo di gesti d’amore, condivisione e gratitudine, e vi regalerò una dolce favola da ascoltare insieme alla vostra famiglia. Grazie per essere qui con me, vi auguro un Natale pieno di calore, serenità e momenti preziosi da condividere. Buone feste e buon ascolto!2024-12-2407 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.16. LA CURA come regalo di Natale.In questo episodio, esploriamo come il prendersi cura di sé sia il regalo più grande che possiamo fare non solo a noi stessi, ma anche a chi ci sta vicino. Condividerò la mia esperienza personale di come, anni fa, faticavo a dedicare del tempo a me stessa, sempre pronta ad aiutare gli altri. Oggi ho imparato a trovare l'equilibrio tra i miei bisogni e quelli degli altri. Imparerai come piccoli gesti di cura possano migliorare il tuo benessere e rafforzare le tue relazioni, rendendoti una persona più presente, più serena e più capace di donare amore.2024-12-1705 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP 15. Come l’educazione ricevuta influenza il nostro modo di essereL’educazione che abbiamo ricevuto da bambini lascia un segno profondo sul nostro modo di vivere, relazionarci ed educare i nostri figli o alunni. In questo episodio esploriamo quanto le regole, i modelli e le esperienze del passato influenzino le nostre azioni quotidiane, spesso in modo inconsapevole. Parliamo di consapevolezza: il primo passo per riconoscere gli schemi ereditati e decidere cosa trasformare, senza giudicare chi ci ha cresciuti. Condividerò riflessioni personali, come il rapporto con mio papà e ciò che ho imparato su di me, per invitare tutti a un percorso di crescita e libertà interiore. Esse...2024-12-1008 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP 14. l Potere del No: educare ai confini con amoreIn questo episodio esploriamo l'importanza dei "no" nella crescita dei bambini. Imparare ad accettare i limiti e i confini fin da piccoli aiuta a diventare adulti più consapevoli, rispettosi e in grado di affrontare le sfide della vita. Scopri perché il "no" non è un atto di autorità, ma di amorevole protezione. Parleremo di come educare ai confini senza paura, con fermezza e comprensione, per crescere persone in grado di dire "no" con serenità, accettando i "no" che la vita ci offre.2024-12-0306 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 13. Stili educativi: guidare con amore e consapevolezzaNell’educazione dei nostri bambini, ogni genitore adotta uno stile educativo diverso, spesso basato sugli strumenti che conosce e sull’amore che vuole trasmettere. In questo episodio, esploriamo i vari stili educativi – autoritario, permissivo, trascurante e autorevole – soffermandoci sull’importanza della fermezza amorevole, quella via di mezzo che permette ai nostri figli di sentirsi rispettati e sicuri. Non esiste un modo perfetto di educare, ma possiamo fare scelte più consapevoli per crescere adulti capaci di amare, rispettarsi e affrontare le sfide della vita. 2024-11-2607 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 12. Accogliere la rabbia: un percorso di calma e comprensioneLa rabbia è un’emozione naturale, ma può essere difficile da gestire, soprattutto per i più piccoli. In questo episodio, esploriamo insieme perché è importante accogliere la rabbia nei bambini senza paura o giudizio, e condividiamo strategie pratiche per aiutarli a esprimerla in modo sano e costruttivo. Dal respiro profondo al ‘disegno della rabbia,’ vediamo come trasformare questi momenti in occasioni di crescita e connessione. Perché ogni emozione, anche la più intensa, può diventare una risorsa preziosa se guidata con amore e pazienza.2024-11-1905 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 11. Accogliere la tristezza: un viaggio di crescita emotivaIn questo episodio, esploriamo insieme il valore della tristezza e come può diventare un'occasione di crescita, sia per i bambini che per noi adulti. Parleremo di come riconoscere e accoglieremo questa emozione, trasformandola in una risorsa preziosa. Condivideremo strumenti pratici per aiutare i più piccoli a esprimere ciò che provano, con empatia e senza paura. Un viaggio attraverso il mondo delle emozioni, per scoprire come anche la tristezza possa insegnarci a vivere con più autenticità e consapevolezza.2024-11-1206 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 10. Accogliere le paure: strumenti e giochi per affrontarle.In questo episodio esploriamo l' importanza di riconoscere e accogliere le paure dei bambini. Scopriremo insieme come creare un ambiente sicuro in cui le emozioni possono essere espresse senza giudizio, offrendo strumenti pratici e giochi divertenti per aiutare sia genitori che gli insegnanti a supportare i più piccoli nel vivere le loro emozioni.2024-11-0507 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 9. Parlare della morte ai bambini: un approccio empaticoIn questo episodio esploreremo come affrontare il tema della morte con i bambini, in base alle fasce di età. Parleremo di come spiegare la perdita in modo rassicurante, tenendo conto della loro maturità emotiva e cognitiva. Scopriremo l'importanza di accogliere le emozioni e di creare un ambiente sicuro e amorevole.2024-10-2908 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 8. Liberi dalle etichette: come l' educazione emozionale trasforma la comunicazione coni bambini.Esploriamo l'impatto delle etichette e dell' atteggiamento giudicante sui bambini, sia a casa che a scuola. Spiego come queste etichette possono influenzare lo sviluppo emotivo e l'autostima, creando limiti nel lungo termine. Scopriamo insieme come l'educazione emozionale e la comunicazione non violenta possono aiutarci a uscire da questo circolo vizioso, promuovendo una crescita consapevole e positiva. 2024-10-2206 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 7. Conflitti tra bambini: come affrontarli in modo educativoin questo episodio esploriamo un tema molto comune ma fondamentale: i conflitti tra bambini. come educatori e genitori, ci troviamo spesso a dover gestire piccoli scontri e disaccordi tra i più piccoli. Ma come possiamo trasformare queste situazioni in occasioni di crescita? 2024-10-1505 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP 6. La scuola e le emozioni: come supportare il ritorno in classe.In questo episodio esploriamo il delicato tema del ritorno a scuola e delle emozioni che questo momento porta con sé. Parlerò di come genitori e insegnanti possono sostenere i bambini in questa fase di transizione, aiutandoli a vivere le emozioni con serenità e consapevolezza. Vi condividerò alcune strategie pratiche, tratte dalla mia esperienza come insegnante e pedagogista, per creare un ambiente sicuro e accogliente. Scopriremo insieme come le pratiche di mindfulness possono diventare un alleato prezioso sia a scuola che a casa. Vi invito a visitare il mio canale YouTube, dove troverete brevi video pensati per diversi mome...2024-10-0806 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp 5. Yoga e Mindfulness per bambini: un viaggio di consapevolezza ed emozioniIn questo episodio esploriamo il mondo dello yoga e della mindfulness per bambini, un percorso che aiuta i più piccoli a sviluppare consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni. Parleremo di come queste pratiche possano favorire il benessere, la calma interiore e una maggiore concentrazione, e condividerò alcuni esercizi pratici da provare a casa o in classe. Scopri come lo yoga e la mindfulness possono diventare strumenti magici per aiutare i bambini a crescere sereni e consapevoli. 2024-10-0105 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.4: L'importanza delle routineIn questo episodio parliamo di routine. Per i bambini, le routine offrono un senso di stabilità di sicurezza e controllo, aiutandoli a sviluppare autonomia e responsabilità. Quando sanno cosa aspettarsi, possono affrontare le loro giornate con più tranquillità. Ma anche per noi adulti, avere routine ben strutturate è essenziale per gestire meglio il tempo, evitare la fretta e ridurre lo stress. 2024-09-2405 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.3: Il mio bambino piange a scuola: come gestire il distacco e rassicurare genitore e figlio.In questo episodio parliamo di un tema che tocca il cuore di tanti genitori: il pianto dei bambini quando li lasciamo a scuola. È una scena che può far sentire impotenti, stressati, e a volte anche giudicati dagli altri genitori. Ma non preoccupatevi! È una situazione più comune di quanto si pensi, e oggi vedremo insieme come affrontarla con serenità e consapevolezza. 2024-09-1709 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.2: Inizio della scuola: paure, sfide e come affrontarleIn questo episodio voglio parlare di un momento molto significativo per tutti: l’inizio della scuola. È un periodo che può essere carico di emozioni e preoccupazioni, sia per i bambini che per i genitori. Quindi, vediamo insieme quali sono le paure più comuni e come possiamo affrontarle al meglio. 2024-09-1008 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp.1 - Educazione emozionale come stile di vita: la mia storia.Nel mondo frenetico di oggi, dove le sfide quotidiane possono spesso sembrare insormontabili, l'educazione emozionale si rivela uno strumento fondamentale per il nostro benessere.Ma che cosa significa davvero educazione emozionale e come può influenzare positivamente la nostra vita?in questo primo episodio del podcast racconto un pò di me e vediamo insieme come l'educazione emozionale può impattare positivamente il nostro benessere sociale e personale.2024-09-0307 min