Chris Strobler - Podcast Details

Shows

Rockstar deines Lebens S04 - #132 - Jugend vs. Jugend (meine Tochter Paula ist zu Gast!)Paula hat sich schon lange mal einen Podcast gewünscht, in dem ich Jugendwörter von heute erraten darf. Hahaha. Ich sag dir: Da bin ich längst nicht so up to date, wie ich dachte! Oder hast du gewusst, was ein "Talahon" ist? Im Gegenzug durfte Paula die (unspektakulären) Oldschool Jugendwörter der 80er kennenlernen (was sie btw. ziemlich gut gemacht hat). Im Endeffekt wiederholt sich alles. Heute klingt es halt deutlich cooler. Viel Spaß mit der Episode Liebe Grüße, ...

2024-07-2539 min

Rockstar deines Lebens S 04 - #131 - Erfolgsformel WWW: Was, Wem, und zu Welchem Preis?Hast du das Gefühl, dass es in deinem Online Business gerade nicht weiter geht? Du sendest, aber es gibt Anfragen für deine Dienstleistung. Dann schau dir mal die WWW Formel an. WWW: WAS möchte ich WEM verkaufen und zu WELCHEM Preis? Viele stellen sich diese Frage gar nicht. Deine Kunden finden dich viel besser, wenn du sie punktgenau ansprichst (WEM), ein glasklares Angebot hast (WAS) und einen eindeutigen Preis kommunizierst (Zu WELCHEM Preis). Hör dir die Folge dringend an, wenn du noch viel zu selten Anfragen bekommst. ...

2023-10-2610 min

Rockstar deines Lebens #114 - So schützt du deine Stimme und Stimmung vor zu viel Stress in der Vorweihnachtszeit (hilft danach auch!)Kurz vor Weihnachten bricht der Stress aus und der Ton wird rauer. Die meisten Menschen setzen sich dabei selbst unter Druck. Irgendwann wird die Zündschnur kurz und die Stimmung ist im Eimer. Gift für die Weihnachtsstimmung. Gift für deine Familie. Gift für dein Business. In der Folge erkläre ich dir meine Strategie, um besser abschalten zu können. Die Hektik der Welt wirst du nicht ändern können, aber du kannst relativ leicht dafür sorgen, weniger empfänglich dafür zu sein. Ich mach das mit einer s...

2022-12-2108 min

Rockstar deines Lebens #113 - Um ein Haar hätte ich nie einen Stimmberuf ergreifen können (Meningitis und ein angewachsenes Zungenbändchen)In dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte. Als Säugling hatte ich eine schwere Meningitis und lag 6 Wochen auf der Isolierstation. Ziemlich krass. Allerdings: Hätte ich diese Erkrankung nicht durchgemacht, wäre ich mit großer Wahrscheinlichkeit mit einem Sprachfehler ins Leben gestartet. Ein sehr cooler Arzt hat in dieser Zeit meiner Zunge ein Geschenk gemacht. Rückblickend bin dafür extrem dankbar. Wie das kam und was ich dir dadurch für dein Leben mitgeben kann, erfährst du in der Folge. Liebe Grüße, Chris Strobler

2022-12-0707 min

Rockstar deines Lebens #112 - Lajos Kiss: "Wenn du dich nicht mehr weiterentwickelst, sinkt dein Level schnell ab"In dieser Folge darf ich dir Lajos Kiss vorstellen. Lajos ist Fitness-Experte und hat einen absolut spannenden Weg hinter sich. Vor 10 Jahren will er seinen Traum vom eigenen Gym verwirklichen und Menschen fit machen. Aber es läuft nicht alles glatt. Nach den ersten Versuchen verlässt er seine Heimat, kommt nach Deutschland und arbeitet sich in der Gastrobranche nach oben - die Sprache lernt er nebenbei! Ein Umweg, der ihn heute zu einem noch viel besseren Trainer macht. Er zieht starke Learnings aus seinen Herausforderungen und boxt sich durch, bis er schließlich als Perso...

2022-12-021h 02

Rockstar deines Lebens #111 - Gegenwind ist NORMAL - lass dich nicht so schnell ins Bockshorn jagen!Wenn du dich zeigst, deine Promotion machst und einer Strategie folgst, bekommst du auch Gegenwind. Sowas passiert. Was du aber nicht tun solltest: Sofort kleinlaut werden, deine Meinung ändern und einknicken, nur weil jemand deine Handlungen nicht gut findet. Wer rausgeht und gesehen wird, eckt eben auch mal an. Ist normal und kein Grund, sich ins Bockshorn jagen zu lassen. Liebe Grüße, Chris Strobler www.strobler.info Instagram LinkedIn Feedback gerne an: podcast@strobler.info

2022-11-2308 min

Rockstar deines Lebens #110 - Warum dich dein Job nur erfüllen kann, wenn die Lebensbalance stimmtIch höre dich oft "wenn, dann" sagen. Wenn mein Job mich absolut erfüllt, dann werde ich glücklich sein. Ja, es hilft, wenn sich dein Job gut anfühlt und du ihn sehr gerne machst. Allerdings gibt es im Leben immer mehrere Puzzleteile, die zusammenpassen sollten. Ohne Balance wird auch der schönste Traumjob nicht erfüllend sein. In der Folge erzähle ich dir eine Geschichte aus meinem Leben. Ich hätte eigentlich sehr glücklich sein sollen, weil der Erfolg da war, konnte es aber nicht fühlen. Es gab einfach keine gute Lebensbalance. Wie sich das v...

2022-11-1614 min

Rockstar deines Lebens #108 - Aufmerksamkeit ist wichtiger als Fokus - Wie du das gesamte Bild wieder sehen kannst!Achtung: In dieser Folge knarzt und wummst die Stimme noch, denn ich hatte gerade 14 Tage Corona. Dreh vielleicht die Bässe ein bisschen raus. ;) Corona bedeutete in meinem Fall: Von Tempo 150 auf Tempo 0. Da war die frontale Handbremse am Start. Das Schöne dabei: Ich hab sehr intensiv zu mir selbst zurückgefunden und mich an ein paar wichtige Dinge erinnert. Unter anderem daran, dass ich sehr gut im fokussieren bin, aber ein sehr angespannter Dauerfokus den Atem und Wohlbefinden ziemich stresst. Dabei kam mir ei...

2022-08-2413 min

Rockstar deines Lebens #106 - Warum hast du keinen eigenen Podcast? Du willst es zu perfekt machen. Leg doch einfach los!Hand auf's Herz: Träumst du schon länger von deinem eigenen Podcast? Ja? Dann wird es Zeit, dass du loslegst. In dieser Episode erzähle ich dir, was dich davon abhält und wie einfach es geworden ist, direkt zu starten. Kürzlich hat mich jemand mit folgenden Satz konfrontiert: "Chris, du machst es ja einfach. Du kannst das ja einfach. Du kannst ja quatschen. Die Aussage greift viel zu kurz. Vielleicht fallen mir manche Dinge in dem Bereich leichter, kann sein. Dennoch habe ich bei Null begonnen. Keine Hörer. Keine...

2022-07-0708 min

Rockstar deines Lebens #102 - Bye Bye Podcast!Ja, du hast richtig gelesen. Ich säge einen Ast ab, auf dem ich lange gesessen war. Dieser Podcast wird beendet (ist mir nicht leicht gefallen!) In der Folge erkläre ich dir, warum das so ist, welcher Sinn dahinter steckt und was in Zukunft kommen wird. An dieser Stelle bleibt nur zu sagen: Danke, dass du hier warst und zugehört hast!❤️ Wo findest du mich weiterhin? Hier: Instagram LinkedIn Youtube Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Liebe Grüße Chr...

2021-11-0906 min

Rockstar deines Lebens #101 - Kommunikation und Empathie im Unternehmen - im Gespräch mit Rainer Großmann#101 - Kommunikation und Empathie im Unternehmen - im Gespräch mit Rainer Großmann Okay. Wenn du selbst ein Unternehmen führst, Führungskraft bist oder ein Team aufbaust, dann leg dir Schreibzeug bereit oder öffne die Notiz-App. Mein lieber Freund und geschätzter Kollege Rainer Großmann hat sich die Zeit für ein intensives Gespräch genommen. Rainer ist absoluter Experte, wenn es um Kommunikation in Unternehmen geht. Diese einzelne Bezeichnung wird ihm aber nicht gerecht, denn es steckt so unfassbar viel mehr dahinter. Der Slogan auf seiner Website bringt es sehr auf den Punkt...

2021-10-2051 min

Rockstar deines Lebens #100 - Powermindset: Wie du noch besser ins Machen kommst - hör auf mit dem Vergleichen und nutze deine Stärken!Realtalk in der 100. Folge. Ich habe eine große Bitte an dich: Komm ins Machen und setze deine Ziele um - du wirst gebraucht. Es sollte kein Dauerzustand sein, dass du immer wieder abwartest, dich immer wieder vergleichst und Dinge ewig aufschiebst. Ganz wichtig: Denke mehr an die anderen Menschen, und leg deinen Fokus auf die Personen, denen du etwas geben kannst. Merke dir folgende Sätze: Du bist nicht vergleichbar, weil du einzigartig bist! Du machst es nicht für andere Experten, sondern für die Menschen, die du unterstützen wills...

2021-09-2210 min

Rockstar deines Lebens #99 - Perfektionismus überwinden, schneller zum Ergebnis kommenOft bremsen wir uns selbst aus, weil wir Dinge zu perfekt machen wollen. In dieser Folge erfährst du, wie du dem Perfektionismus ein Schnippchen schlagen kannst, um dein Ergebnis schneller erzielen. Als ich meinen ersten Hörkurs produziert habe, bin ich selbst in diese Falle getappt und hab mich blenden lassen. Gut, dass ich mich an die lieben Worte eines Regisseurs erinnert habe. Den Rest hörst du in der Folge - lass dich inspirieren. 💫 Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Liebe Grüße Chris Str...

2021-09-0913 min

Rockstar deines Lebens #98 - Kompletter Stimmverlust - Erfahrungen und LearningsWas für viele Stimmberufe eine echte Horrorvorstellung ist, durfte ich vor 8 Jahren persönlich erleben: Meine Stimme war nach der letzten Show vor der Sommerpause komplett weg. Da kam nur noch ein laues Lüftchen aus der Kehle, nach 3 Tagen klang ich wie Kermit aus der Muppet-Show und hatte wirklich die Hosen voll. Die große Frage was: Wird das wieder? Ja, es wurde wieder und obendrauf gab es noch einiges zu lernen. In dieser Folge erfährst du: Wie das bei mir ablief (Der Abend und die Tage danach) Wie du die Vorboten erkennst (Kopfs...

2021-08-2515 min

Rockstar deines Lebens #97 - Sei einfach DU und präsentiere dich authentischWenn du zu Leuten sprichst oder deine Leidenschaft präsentierst, passiert es sehr schnell, dass du in einer Rolle landest. Plötzlich hat das gar nicht mehr viel mit dir zu tun und die schöne authentische Nähe geht verloren. Meine Empfehlung: Sei einfach DU! Diese Folge soll einfach nur inspirieren, wenn du noch oft in eine Rolle rutscht, die nicht deine eigene ist! Link zum Zoominar: https://www.eventbrite.de/e/boost-your-voice-das-zoominar-tickets-165261376225 Liebe Grüße Chris Strobler www.strobler.info Stimm-& Mindsetcoaching Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podca...

2021-08-0810 min

Rockstar deines Lebens #96 - Erkältung und angeschlagene Stimme? Dieses Mindset hilft dir dabei!Es scheint ein absolutes Phänomen zu sein. Für dich steht ein wichtiger Termin an, bei dem du deine Stimme brauchst und plötzlich kratzt der Hals. Ärgerlich, wenn man der Sache viel Aufmerksamkeit schenkt, aber absolut kein Beinbruch. Mir passiert das immer wieder mal, mit der richtigen Einstellung bekommst du das aber locker in den Griff. In der Folge erfährst du: - Was du zuerst abklären solltest und wann du canceln solltest - Wie du ganz entspannt bleiben kannst und alles klappen wird - Warum du dein Mindset...

2021-08-0419 min

Rockstar deines Lebens #95 - Der Weg zum ersten Buch - so entstand "Fitness für Vielbeschäftigte" (im Gespräch mit Orell Mielke)Was für ein Tempo! Kaum hatte ich Orell ein paar Monate nicht auf dem Schirm, schreibt er plötzlich ein Buch und hält das fertige Exemplar in den Händen. Was einem so schnell vorkommt, ist allerdings ein Prozess, der mit einer Entscheidung und viel Disziplin zusammenhängt. In der Podcastfolge erfährst du nicht nur, was dich im Buch selbst erwartet, sondern du bekommst sehr wertvolle Insights zur Entstehung und der mentalen Herangehensweise. Das Buch kannst du direkt über Orell Mielke beziehen: https://orellfitness.com/fitnessbuch Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

2021-07-2335 min

Rockstar deines Lebens #94 - Warum ein Stimm-Warm-up absolut Sinn machtWenn du deine Stimme oft beruflich nutzt, solltest du nie auf ein gutes Warm-up verzichten. Du sparst Zeit, fühlst dich viel besser und die Lockerheit deiner Stimme und Sprache überträgt sich auf andere Menschen. Die Erfahrung zeigt: Eine aufgewärmte Stimme führt dazu, dass du wirklich authentisch agieren kannst, deine Videos, Podcasts oder Präsentation leichter von der Hand gehen und das Wichtigste überhaupt passieren kann: Die Leute hören dir gerne zu und sind offen für deine Botschaft. In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps mit, was du in dein Warm-up e...

2021-07-2117 min

Rockstar deines Lebens #93 - Stark mit Worten - Im Gespräch mit Bianca GrünertAuf dieses Gespräch habe ich mich schon seit Tagen gefreut, denn Bianca arbeitet im Bereich „Rhetorische Fitness“ und hilft Menschen, ihre Stärken besser in ihren Texten sichtbar werden zu lassen. Gerade wenn du Texte auf deiner Website oder auf Social Media veröffentlichst, solltest du in diesem Bereich fit sein und dein Thema sehr gut abbilden können. Hör also gut zu und spitze die Ohren, denn Bianca erzählt sehr wertvolle Dinge zu diesem Thema. Du wirst auch sofort merken: Diese Frau hat nicht nur eine tolle Expertise, sondern auch einen coolen Hum...

2021-07-0734 min

Rockstar deines Lebens #92 - Motivation um dranzubleiben - Vorbilder, Ziele und CommitmentWas ist eigentlich, wenn ich meinen Mut zusammengenommen habe, mein eigenes Business am Start ist und ich plötzlich keine Motivation mehr spüre? Diese Frage hat Steffi geschickt und ich habe sie gerne beleuchtet, denn so geht es vielen Menschen. Erst besteht die Hürde zu starten, danach fehlt schnell die Motivation. In dieser Folge spreche ich darüber, was du in dem Augenblick tun kannst, warum du geduldig sein solltest und warum dir Vorbilder, Ziele und ein Commitment ungemein helfen. Aus langjährigen Erfahrungen mit vielen angehenden Sängern, Comedians und Sprechern kann ich dir sagen: Wer kein Z...

2021-06-2323 min

Rockstar deines Lebens #91 - Es geht um dich und deinen InputVorab: Mit dieser Episode gibt es eine wichtige Änderung, denn der Podcast erscheint ab sofort immer 14-tägig! In der Folge erkläre ich dir, warum das momentan so sein muss und was sich hinter den Kulissen abspielt. Was aber noch wichtiger ist: Ich habe in dieser Folge eine Bitte an dich, denn ich will meine Hörer besser kennenlernen! Alles Weitere erfährst du in der Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine E-Mail. ;) Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Liebe Grüße Chris Strobler www.strobler.i...

2021-06-0907 min

Rockstar deines Lebens #90 - Aufschieben und nicht in Bewegung kommenIn der heutigen Folge spreche ich ein Thema an, das mir in den letzen Wochen immer wieder begegnet ist: Menschen schieben Dinge auf, kommen nicht in die Handlung und der ganze Prozess wächst so stark, dass irgendwann eine Starre entsteht. In dieser Folge erfährst du: Wie diese Momente meistens entstehen und dass wir alle davon betroffen sind Warum es wichtig ist, dir mehr zu vertrauen Was wirklich dagegen hilft und wie du wieder rauskommst Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Liebe Grüße Chris Stroble...

2021-06-0516 min

Rockstar deines Lebens #89 - Finde deine Balance und aktiviere deine innere Kraft - im Gespräch mit Ralph RiedelManchmal haben wir Blockaden in uns, die sehr tief sitzen. Ralph Riedel ist Schamane & Mentor und hat eine beeindruckende Vita. Mit 29 entscheidet er sich, seinen erfolgreichen Job zu verlassen und Kung Fu-Lehrer zu werden, später entdeckt er den schamanischen Weg für sich und taucht tief in diese kraftvolle Welt ein. Heute hilft Ralph anderen Menschen, ihre Blockaden zu lösen und ihre innere Kraft zu aktivieren, was für viele ein völlig neues Leben bedeutet. Viel Spaß mit diesem tollen Gespräch. Ich kann dir vorab schon versprechen, dass bei diesen offenen Schilderungen und diesen t...

2021-05-3054 min

Rockstar deines Lebens #88 - Was braucht deine Geschichte, wenn du damit auf die Bühne gehst?Du willst schon länger mit deiner Geschichte rausgehen, dich hörbar machen und sogar damit auf die Bühne? In den letzten Wochen habe ich verschiedene Fragen von euerer Seite gesammelt und in dieser Folge beantwortet. Was brauche ich jetzt eigentlich in der Geschichte? Darf meine Story tiefgründig sein? Wie hoch darf der Anteil von Humor eigentlich sein? Wie wichtig sind Wendungen und Aha Effekte? Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Liebe Grüße Chris Strobler www.strobler.info Stimmcoaching, Mindset & Persönlichkeitsentwicklung Wenn du...

2021-05-2612 min

Rockstar deines Lebens #87 - Deine Stimme im Homeoffice - Körperwahrnehmung hilft dirNeue Episode: „Deine Stimme im Homeoffice - Körperwahrnehmung hilft dir“ https://anchor.fm/chris-strobler/episodes/3---Deine-Stimme-im-Homeoffice---Krperwahrnehmung-hilft-dir-e118isq Die Voraussetzungen im Homeoffice sind oft nicht optimal, was sich in unserer Stimme bemerkbar macht. Das viele Sitzen, die Haltung und das fehlende Körpergefühl wird irgendwann hörbar und es schleichen sich kleine Probleme ein. Was dir hilft, ist Körperarbeit zwischendurch und das Gefühl, dich selbst wieder zu spüren. In dieser Folge erfährst du: • Welche stimmlichen Nachteile im Homeoffice entstehen • Was du akut tun kannst, um wieder besser zu klingen • Welchen Unterschied das Körpergefühl macht • Wie du es i...

2021-05-2014 min

Rockstar deines Lebens #86 - Warum deine aufgenommene Stimme ungewohnt klingt (für dich!)Löst es bei dir ein seltsames Gefühl aus, wenn du deine aufgenommene Stimme hörst? Viele Menschen können sich das gar nicht anhören und finden es sehr ungewohnt. In dieser Folge erfährst du: warum es sich so ungewohnt anhört wieso du dir deswegen keinen Stress machen musst (es ist normal) wie du deinen Körperschall wahrnehmen und deine Stimme besser spüren kannst Und natürlich noch einige andere Punkte, die du beim Anhören herausfindest. ;) Liebe Grüße Chris Strobler Stimmcoaching, Mindset & Persönlichkei...

2021-05-1210 min

Rockstar deines Lebens Start Staffel 3 #85 Stimme und PersönlichkeitsentwicklungHelloooo und herzlich Willkommen in der 3. Staffel. In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Stimme mit Persönlichkeitsentwicklung zusammenhängt und warum es so wichtig ist, dass du deiner Stimme vertrauen kannst, wenn du sie oft in Topform benötigt. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ oder check mal die neue Website: www.strobler.info

2021-05-0517 min

Rockstar deines Lebens #84 - Veränderung und neue Dinge zulassenFreunde, es steht eine Veränderung an, denn diese Podcast-Staffel wird jetzt zu Ende gehen. In der Folge spreche ich darüber, dass sich das Leben immer vorwärts bewegt und warum wir uns auch weiterbewegen sollten, statt zu lange an Dingen festzuhalten. Ich nehme dich dabei mit, wie meine Entwicklung, seit dem Beginn des Podcast war und wo die Reise jetzt hingeht. Ich danke dir, dass du hier bist und freue mich drauf, dich auch in Zukunft hier zu begrüßen! Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Dein Chris Wenn du...

2021-04-2819 min

Rockstar deines Lebens #83 - "Wenn du dein Produkt nicht anbietest, hilfst du niemanden"! - Gast: Elias GoldLeute, bei dieser Episode solltest du dir Stift und Papier bereit legen. Elias Gold hat sich 45 Minuten Zeit genommen, um über das Thema "Verkaufen" zu sprechen. Jap, dieses Thema ist nicht populär, aber Tatsache ist, dass viele Coaches genial helfen können, allerdings ihre Leistung überhaupt nicht gut verkaufen können. Am Ende hast du damit leider niemanden geholfen. Lass dich gerne auf diese Episode ein, denn du wirst einiges lernen. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Elias findest du hier: https://www.instagram.com/erfolg.elias/ https://eliasgold.de Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich...

2021-04-2149 min

Rockstar deines Lebens #82 - Kraftvolle Meditation für mehr Fokus, Konzentration und EntspannungHey du Rockstar, ich habe heute ein kleines Extra für dich: Eine geführte Meditation, die ich selbst entworfen habe und die du normalerweise für 15,00 € in meinem Store findest. Nun möchte ich sie dir gratis zukommen lassen, damit du im aktuellen Alltag mal den Kopf frei bekommst kannst und dich ein paar Minuten ausklinken kannst. Wir haben sehr viel Energie in diese Produktion gesteckt, denn eine geführte Meditation einzusprechen, war dann doch ein bisschen aufwendiger ...😉 Danke an der Stelle an den edlen Soundman Dennis Schendzielorz, der hier die Stimme nochmal durch seine Zauber...

2021-04-0805 min

Rockstar deines Lebens #81 - Moneybeats und Backstagetalk - Gast: Dennis SchendzielorzIn dieses Episode lernt ihr den ewig sympathischen Profi-Drummer und Audio-Experten Dennis kennen. Mit Dennis habe ich in den letzten Monaten schon ein paar mal zusammengearbeitet, denn er beherrscht die magische Kunst des fetten Recording-Sounds, was echt schwer zu schätzen weiß. Fun Fact: Wenn wir miteinander quatschen geht die Zeit oftmals ein bisschen aus dem Leim - Musiker tritt auf Musiker, da gibt’s immer viel zu quasseln. Von daher lauscht du dieses mal eher einem lockeren Gespräch, wirst aber auf jeden Fall viel Spaß haben. Du erfährst dabei auch, wie Dennis zur Musik gekommen ist, wie er mit...

2021-03-241h 03

Rockstar deines Lebens #79 - „Ich entwerfe mit Menschen ihr neues Ich" - im Gespräch mit der Tattoo-Künstlerin Jay SieversWow, auf dieses Gespräch habe ich mich wochenlang gefreut! Die wundervolle Tattoo-Künstlerin Jay Sievers aus Hamburg hat sich die Zeit für ein Gespräch genommen. Wir sprechen darüber, wie ihr Weg begann, wie Sie ihr Business als Künstlerin gestartet hat und was sie in den letzten Monaten getan hat, um im Game zu bleiben. Ein echt wertvolles Gespräch mit einem sehr inspirierenden und beeindruckenden Menschen - hör dir diese Folge also unbedingt komplett an! Vorab: Verzeih uns bitte, dass die Tonqualität am Anfang nicht ganz optimal ist, wir haben uns online per Zoom getr...

2021-03-1947 min

Rockstar deines Lebens #80 - Verliebe dich auch mal in die Langeweile und hab GeduldManchmal entsteht der Eindruck, Erfolg ist ganz einfach und jederzeit über Nacht möglich. Du brauchst nur den richtigen Schlüssel und dann wird alles wunderbar. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du dich auch mal in die Langeweile verlieben solltest und Geduld brauchst. Niemand war einfach über Nacht da, es ist einfach das lange Game, also bleib dran und lass dir nicht ständig erzählen, dass es Abkürzungen gibt, die alles in 2 Stunden möglich machen. Mach dein Ding. Hell yeah, mach es! Aber hab Geduld du Rockstar. ,) Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn...

2021-03-1818 min

Rockstar deines Lebens #78- Bleib dran und halte durch - Motivation für dich!In der letzten Zeit habe ich es immer stärker gemerkt: Vielen Menschen geht die Luft aus und die Müdigkeit schlägt durch. Termine werden verschoben, abgesagt oder nicht wahrgenommen, weil du dich nicht gut fühlst. Ich verstehe dich, dennoch will ich dir sagen: Bleib im Game! Falls es dir so geht, hab ich in dieser Folge ein paar Worte für dich, die du dir unbedingt anhören solltest, denn du darf jetzt nicht aufgeben! Liebe und Energie für dich! Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich has...

2021-03-1115 min

Rockstar deines Lebens #77 - „Durch eine spontane Entscheidung in ein sehr fittes Leben“ - im Gespräch mit Fitness-Trainer Dennis NieslerWow, Dennis hat hier eine echt beeindruckende Geschichte zu erzählen, denn wer ihn heute durchtrainiert und fit sieht, kann sich kaum vorstellen, dass es einmal komplett anders war. Er erzählt sehr offen, wie er lange Zeit sehr viel im Gaming unterwegs war und durch eine spontane Entscheidung zum Sportler wurde. Heute hilft Dennis anderen Menschen, körperlich und mental fit zu werden. Ein sehr sympathischer und vielschichtiger Mensch, den ich in den letzten Monaten auch als Coach begleiten durfte. Viel Spaß beim Hören LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schrei...

2021-03-0736 min

Rockstar deines Lebens #76 - Einblicke ins Coaching "Top Of The Line" - so läuft das abSo, nach 75 Folgen nehme ich dich mal mit in den Ablauf eines Tagescoachings und erzähle dir mal, wie so etwas abläuft. Lass dich gerne inspirieren, wenn du selbst Coachings anbietest oder komme natürlich gerne auf mich zu, wenn du mit mir zusammenarbeiten willst. ;) Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gern...

2021-02-2523 min

Rockstar deines Lebens #75 - Spezialfolge: Maya (meine Tochter) stellt 5 Fragen zum Thema Familie und Freundschaft❤️Wow, ich bin ein bisschen aufgeregt, denn dieses mal gibt’s eine echte Premiere: Meine Tochter Maya (17) ist im Podcast zu Gast und hat sich 5 Fragen zum Thema Familie und Freundschaft überlegt. Der Podcast war super spontan und hat mega viel Spaß gemacht! Maya kam plötzlich und sagte: Hey Papa, wir machen jetzt endlich mal nen Podcast. Ich hab natürlich ja gesagt, denn alles andere wäre „voll cringe“ gewesen. 🤣😘 Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören...

2021-02-1936 min

Rockstar deines Lebens #74 - Du bekommst keine Antwort oder ein Nein? - nimm es nicht persönlich!Ich bekomme immer wieder mit, dass sich viele Leute darüber ärgern, wenn sie keine Antworten erhalten oder ein Nein persönlich genommen wird. In dieser Folge teile ich hierzu ein paar Gedanken mit dir, mit denen du diesbezüglich viel entspannter bleiben kannst. Einfach locker durch die Hose atmen. ;) Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler...

2021-02-1713 min

Rockstar deines Lebens #73 - Hotel-und Marketingcoaching mit viel Liebe zum Detail - im Gespräch mit Katja VerhoevenWow, was für ein tolles Gespräch! Wenn du selbst aus der Gastro oder aus der Hotelbranche kommst, dann solltest du dir diese Stunde unbedingt anhören, denn Katja ist krasse Expertin in diesem Bereich. Ein sehr schönes und wertvolles Gespräch, das noch eine zweite Runde vertragen könnte (aber das kannst du als Hörer entscheiden. ;)) Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info www.strobler.info https://www.instagram.com/chris_strobler/ Katja findest hier: Instagram...

2021-02-1244 min

Rockstar deines Lebens #72 - Stellst du Fragen auf den Punkt oder manipulierst du?Ja, der Titel ist ein bisschen provokant, dass macht aber nichts, denn in der Episode wird es auch ordentlich deep bei dem Thema. Wir beleuchten etwas, dass mir in Coachings oft begegnet: Fragestellungen, die zu weit ausholen und die helfende Person manipulieren können (oder unbewusst auch sollen). Hör dir diese Folge gerne an und check mal ab, wie es bei selbst ist. ;) Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir...

2021-02-1115 min

Rockstar deines Lebens #71 - Jubiläum: 6240 Stunden und 700 Postings auf einer Mission - es geht weiter🚀Ich hatte es erst gar nicht gemerkt, aber plötzlich wurde mir klar, dass es ein Jubiläum gibt. Im Februar 2018 bin ich mit „meinem“ Thema und meiner Mission nach draussen gegangen - es wird also Zeit, die Erfahrungen mit dir zu teilen und über die Strecke, Gedanken und Motivation zu sprechen. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_st...

2021-02-0312 min

Rockstar deines Lebens #70 - Aufmerksamkeit und „Shit in - Shit out“ - Tipps, um im Flow zu bleibenDu kennst das wahrscheinlich: Deine Aufmerksamkeit biegt ständig ab und manchmal wird dir bewusst: Mist, ich denke schon wieder über dieses EINE Thema nach! Mein Gedanke in der Folge: Achte gut auf das Prinzip „Shit in - Shit out“, beobachte öfter mal, wo deine Aufmerksamkeit hingeht und sorge aktiv für Momente, die dich in Bewegung halten. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Ins...

2021-01-2712 min

Rockstar deines Lebens #69 - Tipps und Erfahrungen über Online Speakings - so kannst du auch damit anfangenAm letzten Wochenende habe ich mal wieder bei einem Online Event einen Vortrag gehalten. In der heutigen Folge will ich dir mal ein paar Tipps geben, wie du auch damit starten kannst und welche Vorteile in der Online-Präsentation liegen. ;) Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info

2021-01-2015 min

Rockstar deines Lebens #68 - Marketing und Markenaufbau ist eine coole Sache - im Gespräch mit Petru LeutholdHey du Rockstar, nimm dir eine Stunde Zeit, hol Stift und Papier und mach dir Notizen! Mein lieber Freund Petru haut hier jede Menge Gedanken über Marketing, Markenaufbau und Umsetzung raus. Expertenwissen mit über 10 Jahren Erfahrung - das rockt extrem! Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info Hier geht’s zu Petru: ...

2021-01-1559 min

Rockstar deines Lebens #67 - Wie EINFACH machst du dir die Dinge?Wahrscheinlich hast du dir zum Jahreswechsel einige gute Vorsätze geschaffen, oder? Wir machen das ja alle ständig, egal zu welchem Zeitpunkt. Oftmals ist die Motivation allerdings schnell flöten, weil alles zu komplex oder zu anstrengend wird. Mein Tipp: Halte die Dinge einfach und bleib weiter dran. Vereinfachung kann echt Spaß machen! Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Hinweis: Hier geht’s zum „Creative Love Online Event“ www.creativelove.de Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir...

2021-01-1314 min

Rockstar deines Lebens #66 - Der Blick geht nach vorne - verschwende nicht deine ZeitJo, hier ist die Silvester Ausgabe, in der ich dir einen Schwung Drive mit auf den Weg geben will. Es ist wieder Zeit der Vorsätze (die dann oft schon Ende Januar in der Tonne landen). Heute gebe ich dir ein paar Gedanken mit, wie du viel besser dranbleiben kannst und warum du nicht noch tausend neue Sachen beginnen solltest. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge...

2020-12-3114 min

Rockstar deines Lebens #65 - Eine sehr besondere Weihnachtszeit (die uns einige Learnings schenkt)In dieser Folge will ich nochmal ein paar Gedanken mit dir teilen, welche Learnings uns diese besondere Weihnachtszeit gerade schenkt. Eine Sache wird nämlich im Moment wieder wichtiger, als der normale Shopping-Wahn: Die Zeit mit der Familie und ob wir unsere liebsten Menschen sehen können. Ich wünsche euch nur Liebe und Entspannung. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://w...

2020-12-2312 min

Rockstar deines Lebens #64 - Lockdown - was kannst du jetzt für andere Menschen tun?Jo, es ist wieder Lockdown und es kommen einige ungewohnte Momente auf uns zu. In dieser Folge erfährst du, wie ich mit dieser Zeit umgehe und wie meine Einstellung dazu ist. Außerdem geht es auch mal um den wirtschaftlichen Faktor, zu dem ich ein paar Ideen für dich habe - gerade, wenn du selbstständig bist und Alternativen brauchst. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren w...

2020-12-1615 min

Rockstar deines Lebens #63 - Eine (kurzfristige) Entscheidung treffen und durchhalten - kein Süßkram bis WeihnachtenHey du Rockstar, kennst du das? Der Dezember ist am Start und plötzlich liegen nur noch Verlockungen rum. Plätzchen hier, Kuchen da, Schokolade überall. Ich hab mich dazu entschlossen, bis zum 24. überhaupt keinen Süßkram zu futtern und will dir mitteilen, wie ich das angehe und so eine kurzfristige Challenge durchhalte. Meistens wird das dann automatisch langfristiger, weil es eine Gewohnheit wird. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erf...

2020-12-0914 min

Rockstar deines Lebens #62 - Beziehungen brauchen eine Vision - wertvoller Deep Talk mit meiner Partnerin Eva - Teil 2Yeah, es war lange überlegt und mehrfach in Planung, jetzt ist es wieder soweit: Meine Lebensgefährtin Eva ist zu Gast im Podcast und wir haben sage und schreibe 2 Stunden (!) lang sehr intensiv über Partnerschaft, Weiterentwicklung und unsere kleinen "Schrullen" gesprochen. Schnall dich an, denn wir haben kein Blatt vor dem Mund genommen und auch über Dinge geredet, die du sehr wahrscheinlich noch nicht wusstest. Du wirst in dieser Stunde viele Beispiele finden, die du gerne für dich übernehmen kannst, denn Eva und ich haben unser ganz persönliches Rezept gefunden, wie wir unser gemeinsames Leben gestalten (übrigens kommt Blödsinn...

2020-12-021h 01

Rockstar deines Lebens #61 - Beziehungen brauchen eine Vision - wertvoller Deep Talk mit meiner Partnerin Eva - Teil 1Yeah, es war lange überlegt und mehrfach in Planung, jetzt ist es wieder soweit: Meine Lebensgefährtin Eva ist zu Gast im Podcast und wir haben sage und schreibe 2 Stunden (!) lang sehr intensiv über Partnerschaft, Weiterentwicklung und unsere kleinen "Schrullen" gesprochen. Schnall dich an, denn wir haben kein Blatt vor dem Mund genommen und auch über Dinge geredet, die du sehr wahrscheinlich noch nicht wusstest. Du wirst in dieser Stunde viele Beispiele finden, die du gerne für dich übernehmen kannst, denn Eva und ich haben unser ganz persönliches Rezept gefunden, wie wir unser gemeinsames Leben gestalten (übrigens kommt Blödsinn...

2020-11-3057 min

Rockstar deines Lebens #60 Meine Erfahrungen und Learnings 2020 - (Jubiläumsfolge)Yeah, wir haben die 30. Folge der zweiten Staffel erreicht und es wird Zeit für eine Jubiläumsfolge! Ich hatte viele Konzepte für diesen Moment und letztendlich alle verworfen, denn mir war es lieber, einfach mal zurückzublicken auf das Jahr und meine Learnings mit dir zu teilen. Mikro an, Mund auf, los geht’s. Viel Spaß beim Hören LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Zoominar: Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung am 03.12. - hier findest du alle Infos -> https://www.eventbrite...

2020-11-2539 min

Rockstar deines Lebens #59 - So klappt die Sache mit der Dankbarkeit besserHey ho ihr Lieben, ich werde oft gefragt, wie man denn dankbarer wird und worin der Mehrwert liegt. Ganz klar: Dankbarkeit kann Sorgen, Ängste und Kummer überstrahlen, deswegen bleibt das Thema auch so wichtig. In der Folge gebe dir zwei Beispiele, wie du Dankbarkeit besser erreichen und fühlen kannst. Viel Spaß beim Hören LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Zoominar: Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung am 03.12. - hier findest d...

2020-11-1817 min

Rockstar deines Lebens #58 - Wie fange ich eigentlich an, wenn ich mich verändern will?#28 - Wie fange ich eigentlich an, wenn ich mich verändern will? Hey ho, ich hab mich heute zu einer spontanen Folge zwischendurch entschlossen, denn genau diese Frage „Wie fange ich eigentlich an?“ hat mich richtig dicke inspiriert, hier mal ein paar Gedanken mit dir zu teilen. Es ist oft so viel Wissen unterwegs, was aber fehlt, ist der Einstieg. In der Folge findest du einige Tipps dazu. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib m...

2020-11-1312 min

Rockstar deines Lebens #57 - Machst du alles alleine oder gibst du auch Dinge ab? - im Gespräch mit Melanie YildizIn der heutigen Folge geht es mal ein bisschen in eine andere Richtung, denn ich habe Melanie als Gast im Gespräch. Melanie spricht mit mir über das Thema „Virtuelle Assistenz“ - ein wirklich tolles Thema, um als Selbstständiger auch Dinge abgeben zu können - was natürlich freie Räume schafft. Auf der anderen Seite aber ein sehr interessantes Geschäftsmodell, mit freier Zeiteinteilung und viel Kreativität, das man gerne für sich selbst in Betracht ziehen kann. Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mi...

2020-11-1129 min

Rockstar deines Lebens #56 - Trigger dich doch einfach mal positivIhr Lieben, in der heutigen Folge sprechen wir mal über das Thema Trigger, denn dieses Wort taucht immer öfter auf, ist aber leider sehr negativ besetzt. In dieser Folge teile ich folgende Gedanken mit dir: Welche Trigger sind positiv Wie kannst du dir dessen bewusster werden Was kannst du gegen negative Trigger tun, um nicht zu impulsiv zu reagieren. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris...

2020-11-0410 min

Rockstar deines Lebens #55 - Der Star Wars Trick - möge der Fokus mit dir seinIhr Lieben, willkommen zur 25. Folge der zweiten Staffel. Heute habe ich wieder mal einen Tipp für euch, der mir immer sehr schnell weiterhilft, wenn es darum geht, schlechte Nachrichten und „bad vibes“ von mir fernzuhalten - ich nenne ihn den Star Wars Trick. Hör dir gerne die Folge an und probiere ihn aus. „Möge der Fokus mit dir sein, schließe nun alle Luke(n)“ Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne...

2020-10-2809 min

Rockstar deines Lebens #54 - Manchmal ist Magie im Spiel - wie ich meine Wunschband gefunden habHey ihr Rockstars, diese Folge ist mal eher locker und beinhaltet keine krassen Tipps - obwohl, ein bisschen Magie ist schon dabei. In der Folge erzähle ich euch, wie ich 2008 meine Wunschband gefunden habe und wie krass der Flow des Lebens manchmal von einer Situation zur nächsten führt. Wenn wir die Dinge laufen lassen, passiert manchmal echt etwas magisches. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.inst...

2020-10-2123 min

Rockstar deines Lebens #53 - Crazy Corona - wilde Zeiten, die deinen positiven Fokus brauchen!Puh, ich habe lange überlegt, ob ich dazu etwas sage - gibt ja echt schon genug Meinungen. Hier geht's aber nicht um Zahlen, sondern um die Stimmung. Um deine Stimmung, die Stimmung der anderen, unsere Stimmung. Es gibt eben nicht nur schwarz und weiß, sondern auch eine Mitte. Gegenseitiges abwerten kann es nicht sein, denn wir brauchen gute Laune - und zwar viel davon. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagr...

2020-10-1614 min

Rockstar deines Lebens #52 - Wie bekommt man eigentlich mehr Mut? 3 Tipps für dichDu kennst das wahrscheinlich...du willst oder musst eine Entscheidung treffen, aber dir fehlt scheinbar der Mut dazu. Heute habe ich dir mal eine Story und 3 Tipps zusammengestellt, die mir selbst immer sehr geholfen haben. Manchmal braucht man einfach noch einen Mutschubs und ein paar Worte von außen (am besten die passenden Worte für dich ;)) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe...

2020-10-0816 min

Rockstar deines Lebens #51 - Woher kommt deine Energie und wohin fließt sie?Manchmal stelle ich mir mein Energie-Level wie so eine Badewanne vor, in die alles rein muss, um mich extrem aufzufüllen. Die Frage ist meistens: Wieviel Zeit nehmen wir uns dafür? Wieviel fließt von dem schönen Wasser wieder ab? Wird die Wanne eigentlich jemals voll? Heute nehme ich dich ohne viel Skript mit sehr viel spontanen Gedanken mit, weil ich dir sehr ans Herz legen möchte, hier achtsam mit dir selbst zu sein. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. W...

2020-10-0117 min

Rockstar deines Lebens #50 - Beruf, Leidenschaft und ein herzliches Leben - Gespräch mit Werner Harrer (PODCAST SPEZIAL)Heute gibt es mal wieder ein Spezial, denn ich habe ein wundervolles Gespräch mit dem Fotounternehmer und Herzensmenschen Werner Harrer geführt. Das Gespräch fand per Zoom statt und wir haben über Wünsche, Auszeiten und ein herzliches Leben gesprochen. Es geht um persönliche Entwicklung und warum ein Hamsterrad von ihnen wie eine Erfolgsleiter aussieht. Du kannst dir diesen Podcast auch auf meinem Youtube Kanal ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=3HAM7YtFptY&t=912s Viel Spaß beim Hören. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast...

2020-09-261h 09

Rockstar deines Lebens #49 - Bewusstheit, Schuld & Selbstvertrauen - meine Gedanken dazuAm Sonntag Abend war ich auf der Autobahn A70 unterwegs und hatte plötzlich das dringende Bedürfnis, einen Podcast aufzunehmen. Die Gedanken mussten gleich raus, denn mir waren gerade die Worte gekommen, mit denen ich dir besser erklären kann, warum Bewusstheit und bewusstes Handeln so wichtig ist. Wir haben immer einen Hebel und müssen die Schuld nicht abgeben, oft reicht es, einfach umzudenken und ins Selbstvertrauen zu gehen. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfa...

2020-09-2313 min

Rockstar deines Lebens 48# - Vergiss mal die "Komfortzone"Hey ho, einen schönen Mittwoch und herzlich Willkommen zu meiner kürzesten Podcastfolge ever. ;) Ich war mit dem Rad unterwegs und musste unbedingt meine Gedanken zum Thema "Komfortzone" mit dir teilen. Ich glaube nämlich nicht wirklich an die Komfortzone, sondern eher daran, bessere Fragen zu stellen. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: www.instagram.com/chris_strobler LoVe & Rock Chris Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Web: www.strobl...

2020-09-1606 min

Rockstar deines Lebens #47 - "Heile dein inneres Kind" - Gespräch mit Theresa Schmidt (PODCAST SPEZIAL)Heute gibt es eine Spezialfolge, denn es gibt mal wieder einen Gast! Theresa Schmidt von @theresas.mentaljourney hat mit mir fast eine Stunde über ihre Arbeit als Coachin für "Innere Kind Heilung" gesprochen und dabei auch völlig transparent ihren eigenen Werdegang geschildert. Dabei haben wir viel über Beziehungs-und Verhaltensmuster gesprochen und auch ein paar mal herzlich über in paar sehr weltliche Dinge gelacht. Folge Theresa hier: https://www.instagram.com/theresas.mentaljourney/ Viel Spaß und Inspiration beim Hören Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info LoVe...

2020-09-1353 min

Rockstar deines Lebens #46 - „Du verstehst mich einfach nicht“ - (lass uns etwas besser kommunizieren)Ganz ehrlich: Wie oft hast du schon gesagt: „Man, der oder die andere versteht mich einfach nicht - ich muss es ihm/ihr NOCHMAL erklären“. Meistens ist das nicht beste Weg, glaub mir. Wir wissen nicht, was die anderen Menschen denken und erwarten oft zu viel. Heute teile ich dazu ein paar Erfahrungen mit dir, die ich in den letzten Jahren gesammelt habe. Kommunikation geht leichter, wenn wir klare Fragen stellen. ;) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du...

2020-09-0911 min

Rockstar deines Lebens #45 - Kennst du deine Kapazität? Einblick: So arbeite ich meine Dinge abWow, jetzt war ich überrascht. In einer Instagram Umfrage wurde dieses Thema für die neue Podcastfolge von euch gewählt. Ganz ehrlich: Damit hatte ich nicht gerechnet! Es hat aber mega viel Spaß gemacht, darüber zu sprechen. Kurz gesagt:Planung ist alles, denn sie vermindert Stress. Stress ist Gift für die Seele und wirkt sich irgendwann aus. Bei mir waren das damals dauerhafte Schmerzen, bei dir zeigt sich das vielleicht anders. In der Folge hörst du jetzt meine Gedanken und meinen Ablauf. Pick dir raus, was für dich gut passt. Wenn du eine Frage oder ein Feedb...

2020-09-0219 min

Rockstar deines Lebens #44 - Disziplin gewinnt gegen den SchweinehundDas Wort D I S Z I P L I N ist leider oft so negativ besetzt, dabei ist es einfach ein großer Schlüssel, um Dinge tatsächlich umzusetzen. Das Gute darin ist: Wir können unser Mindset zum Thema Disziplin jederzeit ändern und sie trainieren, um besser voranzukommen. In diese Folge habe ein paar Tipps für dich, die dich hoffentlich ein bisschen in Schwung bringen. ;) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möch...

2020-08-2615 min

Rockstar deines Lebens #43 - Druck und Schmerz im Job? - du hast immer mehrere Möglichkeiten!In dieser Folge möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Druck und Schmerz im Job mit dir teilen. Lt. einer Studio sind nahezu 50 % der Menschen mit ihrer täglichen Arbeit unzufrieden. Was aber noch viel krasser ist: Die meisten davon haben richtig starke körperliche Beschwerden. Eine erschreckende Zahl. Ich rate dir auf jeden Fall, bleib nicht im Schmerz, denn es kann übel enden. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich mein...

2020-08-1916 min

Rockstar deines Lebens #42 - Entspanne dich und deine Gedanken - geführte MeditationHast du Bock mal mit mir zu meditieren? Dann kannst du das heute hier in dieser Folge machen. Es gibt eine Meditation, die ich schon länger als 15 Jahre für mich nutze und es wird Zeit, dass ich sie mit dir teile. Letzten Sommer habe ich diese 14 Minuten sehr entspannt aufgenommen und bin jetzt gespannt, wie du sie wahrnimmst und was du daraus ziehst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viel Entspannung ,) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Lo...

2020-08-1216 min

Rockstar deines Lebens #41 - Wachstum braucht Zeit - ein paar Hacks zu Geduld, Motivation und DisziplinWir kennen das alle: Wir haben eine Idee und wollen alles auf einmal. Das neue Leben soll sofort starten und das Ziel schnell erreicht werden. Aber: Wachstum braucht eben auch Zeit, ich musste das sehr hart lernen. Eine Blume wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst. In dieser Folge teile ich jede Menge Tipps mit dir, um dir ein paar Ideen zu den Themen Geduld, Motivation und Disziplin dazulassen. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine...

2020-08-0531 min

Rockstar deines Lebens #40 - Meine 8 wichtigsten Puzzleteile, für ein erfüllteres LebenZack, am letzten Wochenende war mal wieder ein Lebensjahr vorbei. Ein guter Zeitpunkt, um zurückzublicken. Was ich sah, hat mir große Freunde bereitet und mich mit noch größerer Vorfreude in die Zukunft blicken lassen. Nach dem Rückblick habe ich dir meine wichtigsten 8 Puzzleteile des Lebens aufgeschrieben und zusammengefasst - heute kannst du dir alles in der neuen Podcastfolge anhören. Wenn du die 8 Teile als PDF haben möchtest, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: ht...

2020-07-2913 min

Rockstar deines Lebens #39 - 18 Beispiele, mit denen du direkt in die Veränderung gehen kannstHeute habe ich mich nach draußen in die Natur begeben, um dir 18 Dinge vorzulesen, die dich direkt in die Veränderung bringen können - lass dich einfach inspirieren oder bilde deine eigene Liste. Den entsprechenden Post dazu, findest du auf meinem Instagram Kanal oder du erhältst ihn mit dem Newsletter (falls du ihn noch nicht abonniert hast: https://strobler.us19.list-manage.com/subscribe?u=0d83e28d3a63b1183f26e9c06&id=81bbe2613d) Let's go💫 Hast du eine Frage an mich? Gerne per E-Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du...

2020-07-2211 min

Rockstar deines Lebens #38 - Morgenroutine - was ist das und wo liegen die Vorteile?Achtung, diese Folge ist eine Premiere, denn ich war zu früh am Treffpunkt mit meinem Coachee - ein guter Moment, um diese Folge direkt im Auto am Parkplatz aufzunehmen. ;-) In dieser Folge erzähle ich dir die Idee hinter einer erfüllenden Morgenroutine, wo die Vorteile liegen und wie ich dabei vorgehe. Am Ende der Folge wirst auch einen Hinweis auf mein Online Event zu diesem Thema finden - es findet am 23.07. statt. Hast du eine Frage an mich? Gerne an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.s...

2020-07-1513 min

Rockstar deines Lebens #37 - Warum ein Neustart immer möglich istHeute werde ich echt mal etwas persönlicher und erzähle dir von einer krassen Zeit aus meinem Leben. Warum? Weil ich dir zeigen möchte, dass ein Neustart und ein Mind Change immer möglich ist - jederzeit! Lass dich inspirieren und mitnehmen. Wenn du näher mit mit arbeiten möchtest, dann schreib mir gerne mal eine Mail an podcast@strobler.info - ich freue mich drauf. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist

2020-07-0817 min

Rockstar deines Lebens #36 - Mückentag - Mach doch aus dem Elefanten einfach eine MückeHeute will ich dich daran erinnern, dass wir Probleme oft unverhältnismäßig aufblasen, weil wir sie zu hoch hängen - am Ende scheint die Lösung völlig komplex zu sein - was oft gar nicht der Fall ist. Du kannst die Situation aber auch einfach annehmen, durchatmen und aushalten, ohne in Panik zu geraten. Wie ich das mache, erzähle ich dir heute in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail- Kontakt: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist

2020-07-0111 min

Rockstar deines Lebens #35 - Dein fantastischer Montag - genieße jede Sekunde, er gehört dir!Diese Folge kannst du heute und an jedem Montag deines Lebens hören, um dich zu erinnern, dass es dein Tag ist und dass du überhaupt keine Bauchschmerzen haben musst. 💫 Denk immer dran: Du entscheidest, wie du den Tag erlebst! Denke und hoffe nicht, dass dieser Tag schnell vorübergeht, sondern sei dir bewusst, dass jede Sekunde, jede Minute und jede Stunde superwichtig und wertvoll ist. Es ist dein Leben, deine Zeit und dein Herz. Diesen Tag und diesen Wochenstart kannst du nur einmal erleben, er kommt nicht wieder und kann nicht wiederholt werden. Er ist eben genauso einzigartig, wie du es...

2020-06-2910 min

Rockstar deines Lebens #34 - "Morgen gibt's Freibier" - warum wir nicht ins Machen kommen"Morgen gibt's Freibier" - diesen Spruch hast du bestimmt schon mal irgendwo in einer Kneipe gesehen, oder? Meistens hängen diese Schilder schon seit Jahren dort, was bedeutet: Das Freibier wird nie fließen. 🙃 Dazu kam mir auch die Idee, warum wir oft nicht ins Machen kommen. Es ist dieses "Morgen". Sobald wir etwas verschieben, nisten sich die fiesen Gedanken ein, die uns schon wieder an die Couch fesseln. 😝 Heute teile ich meine Gedanken zu diesem Thema mit dir und habe auch ein paar Tipps dabei. Lass dich inspirieren. 💫 Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du finde...

2020-06-1713 min

Rockstar deines Lebens #33 - Rückschläge sind unfaire VorteileEin krasse Formulierung, oder? Aber denke mal nach, wann in deinem Leben die größte Entwicklung stattgefunden hat? Meistens war es dann, als du einen ziemlichen Rückschlag erleben musstest. An dieser Stelle entscheidet sich einfach, ob du den Kopf hängen lässt oder wieder startest und ganz ehrlich: Wir starten immer neu, denn das Leben passiert einfach und wir können Rückschläge auch als unfaire Vorteile erleben. Lass dich inspirieren. 💫 Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook...

2020-06-1011 min

Rockstar deines Lebens #32 - Das 20 Stunden Mindset (warum du nicht alles perfekt können musst)Du kennst das vielleicht. Du willst mit einer neue Sache beginnen (wir machen gerne neue Dinge!) aber der Aufwand scheint einfach zu krass zu sein. In dieser Folge erzähle ich dir mal vom 20 Stunden Mindset, denn die meisten Grundfähigkeiten, kannst du genau in dieser Zeit lernen. Bei mir hat das schon oft wunderbar geklappt. Btw: Ich hatte 20 Min für die Folge geplant, aber war nach 12 Minuten durch - du siehst also: auch hier ging es schneller. ;-) Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info ...

2020-06-0311 min

Rockstar deines Lebens #31 - Boah, was ist denn ein Rockstar des Lebens und wer ist dieser Chris überhaupt?Hey ho, in der ersten Folge der neuen Podcast-Staffel erkläre ich dir direkt mal, was ein "Rockstar des Lebens" überhaupt sein soll und du erfährst direkt mal, was ich eigentlich so mache und was dich in den nächsten Folgen erwartet. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist

2020-06-0305 min

Rockstar deines Lebens #21 Veränderte Welt in 7 Tagen - Podcast Doppel mit Denise Yahrling über Chancen, Rücksicht und LearningsEigentlich wollten wir über unser Event von letzter Woche sprechen, denn wir hatten eine tolle Lesung in Bayreuth. Die aktuelle Situation hat uns aber in eine andere Richtung geführt, denn wir sind überzeugt, dass viele Menschen da draussen mal ein paar andere Worte zum Thema Corona brauchen können. Dabei geht es vor allem um Chancen, Idee und was wir jetzt gerade dabei lernen können. Ein kleiner Perspektiv-Wechsel von unsere Seite, der Mut machen soll. Viel Spaß beim Hören LoVe Chris www.strobler.info https://ww...

2020-03-141h 11

Rockstar deines Lebens #18 Blackout: Der Tag, an dem sich alles verändert hat (Auszug aus "Sichtwechsel")Stell dir mal vor, dir fühlst dich über längere Zeit nicht so besonders und dir rauben dauerhafte Schmerzen (bis dahin wusste ich nicht, was FMS ist) den letzten Nerv. Du kannst nicht einschätzen was los ist und ignorierst die Nummer so lange, bis dein Körper den Stecker zieht. Jetzt kommt der Hammer: Mir ist das vor 300 Zuschauern passiert - bei einem Gig - live auf der Bühne. Eine der krassesten Erfahrungen, die ich je hatte. Tja, heute bin ich allerdings immer noch da. Jeder Rückschlag ist ein unfairer Vorteil, der dich auch persönlich wa...

2020-01-2112 min

Rockstar deines Lebens #17 Umgang mit Fibromyalgie - meine aktuellen Tipps für dich.Im neuen Jahr habe ich die Community gefragt, welches Thema im nächsten Podcast kommen soll. Daraufhin gab es den Wunsch: Mach bitte mal wieder etwas zum Thema "Umgang mit Fibromyalgie", da kam schon länger nichts. Diesem Wunsch bin ich gefolgt und erkläre dabei auch gleich, warum ich mich dem Thema nicht ausschließlich widme. Es ist nämlich genau wie bei dir: Die Erkrankung ist nur EIN Teil von mir - ein großer Teil, aber eben nur einer - daneben gibt es noch so viel anderes im Leben. Ich werde dir heute auch einen Text vorlese...

2020-01-0919 min

Rockstar deines Lebens #16 Was kannst du daraus lernen, wenn du eine große Sache in den Sand setzt? Echt viel! ;)In dieser Folge möchte ich dir von einem Erlebnis erzählen, nach dem ich mir am liebsten ein Loch im Boden gewünscht hätte. Im Jahr 2014 ging ich völlig unbedarft mit meinem Solo-Comedy-Programm an den Start - wie immer mit Pippi Langstrumpf Mindset. Es ging echt zackig nach vorne, innerhalb von 6 Monaten stand auf einigen bekannten Bühnen, was aber viel zu schnell kam. Eine echt fordernde Situation, wenn dich niemand auffängt. Irgendwann kam der Abend, als ich auf der Bühne in der Quatsch Comedy Club Talentschmiede einen Auftritt völlig verkackt habe. Was für ein M...

2019-12-2016 min

Rockstar deines Lebens #15 Wie ich zur Musik gekommen bin - Phantasie, Mindshift und ein Zitat von Sir PaulMeine Community hat sich für diese Podcastfolge entschieden und bin super dankbar dafür, dass ich nochmal darüber nachdenken durfte, wie ich überhaupt zur Musik kam. Dabei sind mir ein paar ganz erstaunliche Sachen aufgefallen, denn es gab so einige Erfahrungen, die bei mir verschiedene Dinge in Gang gesetzt haben. Die Geschichte geht bis in den Sommer 1984 zurück und du erfährst dabei: Wie ich auf Grund eines eher unangenehmen Sommers, meine Phantasie entfacht habe. Welche Leute ich bewundert habe und warum mich der Stimmbruch, ein bisschen ratlos gemacht hat. Welche Changes...

2019-12-0629 min

Rockstar deines Lebens #14 Wenn du einen Stein ins Wasser wirfst, veränderst du die Welt! Let's go!Klingt wie ein tausendmal gehörter Kalenderspruch, oder? Dennoch, eine Veränderung passiert immer durch Aktivität. Der Gedanke steht nur am Anfang. In dieser Folge lese ich dir mal einen Text vor, den ich vor einiger Zeit geschrieben habe. Er soll dich vor allem daran erinnern, dass du aktiv werden kannst, wenn du merkst, dass dieses System, nicht DEIN System ist. Viel Spaß beim Hören LoVe Chris Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ YouTube...

2019-11-2713 min

Rockstar deines Lebens #12 Wie du Lebensänderungen besser durchhalten kannst - meine Tipps dazu.In dieser Folge nehme ich auf einen Instagram-Post Bezug, in dem ich von meinen Strategien erzählt habe, wie ich Veränderungen besser durchhalten kann und wie es mir leichter fällt, die Dinge in meinen Alltag einzubauen. Ganz ehrlich: Man fängt schnell etwas Neues an und es kommen jeden Tag neue Tipps dazu. Durchhalten ist aber oft eher schwierig und die Motivation ist schnell dahin. Ich schaffe auch nicht alles, habe mir aber ein paar Tricks eingebaut. Vielleicht kannst du dir dabei etwas Cooles rausziehen. Wenn das so ist, dass lass es mich gerne...

2019-09-2420 min

Rockstar deines Lebens #11 „Emotionale Entscheidung - intellektuell Ausführung“ - im Gespräch mit Andi Rottmann von ukahuna.deIn der neuen Podcastfolge hört ihr ein wunderbares und sehr humorvolles Gespräch, über den Schritt in die Selbstständigkeit mit Andi Rottmann aus Bamberg. Andi hat den Schritt gewagt und ist nun seit gut 18 Monaten als mobiler Ukulelen-Lehrer unterwegs. Dabei musste er einige wichtige Entscheidung treffen, hatte mit mehreren Rückschlägen zu kämpfen und lernte dabei, dass Stolpersteine eben dazugehören. Heute sagt er, dass er niemals erfüllter gelebt hat und diese Entscheidung absolut richtig war. Ein tolles Gespräch, mit einem sympathischen, klugen und herzlichen Menschen. Anmerkung: Wenn zwei Bamberger auf einer Dachterrasse zusammensit...

2019-08-2646 min

Rockstar deines Lebens #10/2 "Irgendwann war das Bedürfnis da, damit in die Welt zu gehen." - Im Gespräch mit Franzi von fibrofee.de - #2Wow, in dieser Folge wird es wirklich mega interessant, denn diesmal gibt es ein wunderbares Gespräch mit Franzi, alias Fibrofee. In einer sehr sympathischen Art erzählt sie völlig offen aus ihrem Leben mit Fibromyalgie, was sich für sie seit ihrer Diagnose geändert hat und wie positiv sie dem Leben dennoch gegenübersteht. Außerdem lässt sie uns wissen, wie sie zum Bloggen kam und warum es ihr wichtig war, über dieses Thema zu schreiben. Auf ihrem Blog www.fibrofee.de informiert Franzi ausführlich über die Erkrankung, berichtet über neueste Erkenntnisse und wie sie...

2019-08-1632 min

Rockstar deines Lebens #10/1 "Irgendwann war das Bedürfnis da, damit in die Welt zu gehen." - Im Gespräch mit Franzi von fibrofee.deWow, in dieser Folge wird es wirklich mega interessant, denn diesmal gibt es ein wunderbares Gespräch mit Franzi, alias Fibrofee. In einer sehr sympathischen Art erzählt sie völlig offen aus ihrem Leben mit Fibromyalgie, was sich für sie seit ihrer Diagnose geändert hat und wie positiv sie dem Leben dennoch gegenübersteht. Außerdem lässt sie uns wissen, wie sie zum Bloggen kam und warum es ihr wichtig war, über dieses Thema zu schreiben. Auf ihrem Blog www.fibrofee.de informiert Franzi ausführlich über die Erkrankung, berichtet über neueste Erkenntnisse und wie sie selbst dazu...

2019-08-1638 min

Rockstar deines Lebens #9 Ergebnis oder Zufall? Wie sich gute Gedanken auf deinen Fokus auswirken.Ergebnis oder Zufall? Wie sich gute Gedanken auf deinen Fokus auswirken. In dieser Folge möchte ich euch von einem tollen Moment erzählen, der mich plötzlich spüren lies, dass sich etwas verändert hat und mein Blick ganz natürlich auf etwas Schönes fixiert war. Ein Effekt, der möglicherweise eintritt, da ich täglich daran arbeite? Ich war unsicher, doch meine Community sagte mir: Ergebnis liebe Chris, kein Zufall. Hör rein und hab' viel Spaß. Chris Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler...

2019-08-0113 min

Rockstar deines Lebens #8 Im Gespräch mit Indie von gewitterkopf.blog - wie lebt man eigentlich mit Migräne?Juhu, ich habe zum erstmal einen Gast im Podcast: Es handelt sich um Indie, die auf ihrem Blog über ihr Leben mit Migräne schreibt. Wir beide haben uns über Instagram gefunden und ausgetauscht. Ich habe zwar nichts mit Migräne zu tun, fand die verschiedenen Posts auf ihrem Profil aber dennoch sehr informativ, denn es handelt sich ja auch in diesem Fall um eine unsichtbare Erkrankung. Da ihre Posts und ihr Blog auch noch mit einem guten Anteil Humor gewürzt sind, haben wir uns sehr schnell "digital" kennengelernt und ein Gespräch vereinbart. Daraus wurde eine S...

2019-07-2550 min

Rockstar deines Lebens #7 "Sei ein Magnet" - Wie ich mir meine positive Wand baue und damit die guten Dinge anziehe.In dieser Folge erkläre ich euch mal, wie ich es gedanklich schaffe, die positiven Dinge in den Fokus zu stellen und damit meinen Alltag zu verbessern. Früher dachte ich immer: "Jetzt nimmst du dir eine Stunde Ruhe und danach bist du gefälligst super entspannt" - Pustekuchen - es hatteilweise nicht gut geklappt und ich hätte am liebsten in die Tischkante gebissen. Heute baue ich viele kleine, kurze oder längere Meditationen in den Tag ein und stelle mich auf das ein, was folgen wird. Allerdings bleiben die schlimmsten Horror-Vorstellungen mittlerweile in der Tonne, denn ich habe mi...

2019-07-2220 min

Rockstar deines Lebens #6 Mutig sein und Angst verlierenHeute gibt es kleine Story, die bei mir mal wieder einen Aha-Effekt ausgelöst hat. Ich treffe immer wieder Menschen, denen es sehr schwer fällt, nach Hilfe zu fragen. Warum kann ich das so gut nachvollziehen? Weil ich früher selbst sehr lange gezögert habe. Komischerweise oft in Momenten, in denen es sehr leicht gewesen wäre - die Brocken habe immer irgendwie gewuppt. Die Story war für mich wieder ein Moment, mal genau hinzusehen, zu welchen Themen ich mir selbst die Fragen verkneife...oh ja, da war einiges zu tun. Macht euch das immer wieder bewuss...

2019-07-0413 min

Rockstar deines Lebens #5 Entscheidungen treffen - (Direkt am Strand im Kroatien aufgenommen!)Wie oft zieht man eine Entscheidung über den Punkt hinaus und denkt dabei: „Ich werde später“ oder „wenn ich mal dies oder das habe, dann mach ich es anders“ Warum eine „Entscheidung treffen“ Vorteile hat und wie es bei mir war, erfährst du in dieser Folge. Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn

2019-06-2214 min

Rockstar deines Lebens #4 "Spezial" - Wie soll man etwas verstecken, das sich nicht verstecken lässt? Mein Blog Nr. 9 - gelesen!Als kleines "Spezial" bekommt ihr heute meinen bisher meistgelesenen Blog-Eintrag als Podcast - Blog. Nr. 9 wurde bisher am meisten geklickt, gelesen und geteilt. Ich würde mich freuen, wenn da noch viel mehr passiert. ;) Du findest den Blog hier: https://strobler.info/wie-soll-man-etwas-verstecken-das-sich-nicht-verstecken-laesst-der-mut-zum-offenen-visier-ist-ein-logischer-und-lohnender-schritt/ - TEILE IHN GERNE! Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn

2019-06-1108 min

Rockstar deines Lebens #3 Erste Schritte in die Veränderung - Du musst selbst ran!Eine relativ spontane Folge, die folgenden Inhalt hat: Warum auch tausend Ratgeber manchmal nichts bringen und du selbst ran musst. Zudem geht es um das Thema: Was kannst du tun, wenn du den Punkt der Veränderung verpasst hast und von ganz unten starten musst? Eine kleine Erfahrung, die dir vielleicht hilft. Viel Spaß beim reinhören, Chris Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDEl...

2019-06-1115 min

Rockstar deines Lebens #2 Werkzeuge für dich - was hast du bei einem Schub im Koffer?Heute nehme ich Bezug auf einen Instagram-Post, in dem ich das Thema "Werkzeuge für dich" aufgegriffen habe. Welche Tools hast du im Koffer, wenn du in einer miesen Situation bist? Für FMS Patienten wie mich, ist das der Schmerzschub, für den ich mich wappnen muss. Welche Wege ich da gehe, kannst du in dieser Folge hören. Interessant für alle, denen es schwer fällt, in diesen Situationen deutlich zu werden. Viel Spaß Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkd...

2019-05-2312 min

Rockstar deines Lebens #1 Nicht abwimmeln lassen - So bekommst du Antworten auf deine FragenEine grundsätzliche Sache: Wir laufen oft von Arzt zu Arzt, zur nächsten Behörde, zu Ämtern und brauchen den nächsten Handwerker - bekommen aber unbefriedigende Antworten. Lasst euch nicht abwimmeln und bleibt dran. In dieser Folge erzähle davon, wie ich hier vorgehe. Viel Spaß beim Hören! Chris Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn

2019-05-1312 min