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G´sunde Viertelstunde#27 - Die goldene Mitte?15.02.2024
Im Rahmen des Gesundheitstages in der Rieder Weberzeile spricht Ernährungswissenschaftler Mag. Christian Putscher von der „Goldenen Mitte“. "Gesundheit fängt bei mir selber an, den eigenen Körper wieder mehr wertschätzen. Selbstfürsorge beginnt beim täglichen Essen, denn schließlich wollen die Körperzellen typgerecht „gefüttert“ werden“, erklärt Putscher. Was der Lifestylecoach von gängigen Diäten und Fastenkuren hält, und welche Art von Bewegung zielführend ist, mehr dazu im LIVE-Podcast.2024-02-1518 min
Perfekt GewecktPerfekt geweckt am 24. FebruarIn “Perfekt Geweckt” haben wir heute die nächste Runde “Life Radio zahlt” ausgespielt. Wir haben den Gemeindesong für Ampflwang präsentiert. Wir haben über die Eröffnung der neuen Raiffeisen Arena gesprochen. Und Günther Lainer und Christian Putscher spielen ihr Kabarett-Programm “Wurstsalat” bei uns in der Life Lounge.
2023-02-2416 minPerfekt GewecktPerfekt Geweckt vom 24. Oktober 2022In “Perfekt Geweckt” haben wir heute am Tag der Ernährung Tipps von Experte Christian Putscher gehört. Und wir haben auf den Linz Marathon zurückgeblickt.
2022-10-2414 min
Knödltalk"Fleisch und Fisch ist eigentlich das i-Tüpfelchen!" - Knödltalk mit Christian PutscherKein Fleisch, keine tierischen Produkte, eine Ernährung ganz auf Pflanzenbasis - kann das wirklich gesund sein? Christian Putscher ist Ernährungswissenschaftler, Personal Trainer und Lifestyle Coach. Somit beschäftigt er sich außerordentlich viel mit veganer und vegetarischer Ernährung. Warum ein vegetarischer Lebensstil eigentlich die Grundvoraussetzung sein sollte, erfährst du heute! 2022-01-2122 min
Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle#053 Besser Essen: Dein Werkzeugkoffer für deine bedarfsangepasste Ernährung mit Christian Putscher#053 Besser Essen: Dein Werkzeugkoffer für deine bedarfsangepasste Ernährung mit Christian Putscher
Ernährung ist für viele richtig anstrengend und kompliziert geworden. Oftmals liegt es daran, dass gefühlt jeden Tag immer neue Trends, Hypes und Erkenntnisse in den Medien kommuniziert werden, die eine gesunde Ernährung darstellen. Noch schlimmer sind dann Personal-Trainer, Experten und Coachs, die von sich behaupten, den einen Weg gefunden zu haben und in ihrem Umfeld jeden davon überzeugen möchten, dass nur ihre Ernährungsform die richtige ist.
Damit soll aber heute Schluss sein. Wir möchten Licht ins Dunkeln bringen un...2022-01-0553 min
Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle#051 Gesund Naschen und Backen mit Ernährungswissenschaftler Christian Putscher#051 Gesund Naschen und Backen mit Ernährungswissenschaftler Christian Putscher
Ja, Weihnachten steht wieder vor der Tür. Und damit lauern überall verlockende Naschereien auf uns, denen wir selten widerstehen können. Doch was tun? Auf all die Leckereien verzichten? Oder gibt es nützliche Tipps, worauf wir beim Backen und Einkaufen achten können, um mit einem besseren Gewissen naschen zu können?
Dazu habe ich mit Christian Putscher gesprochen. Als studierter Ernährungswissenschaftler berät er zahlreiche Spitzen-Athleten, Fußball-Mannschaften, wie Bayer 04 Leverkusen, RB Salzburg und RB Leipzig und die Olympioniken aus Österreich. Mit seinen zahlreichen TV-Auftritt...2021-12-0850 min
Wer nichts weiß, muss alles essen#52 Ohne Mampf kein Dampf - Teil 2 | Christian Putscher mit Maria FanningerOb Krafttraining für den Darm, versteckte Flüssigkalorien oder Unverträglichkeiten im Trend: Die Themen gehen Ernährungswissenschaftler Christian Putscher und Maria Fanninger auch im zweiten Teil von unserem neusten Podcast alles andere als aus. „Werbung will verkaufen, nicht informieren. Informieren ist, wenn ich das Produkt umdrehe und die Zutatenliste lese“, ist Putscher überzeugt. Und weil wir euch Infos wie diese keinesfalls vorenthalten wollen, gibt es diese Woche eine Fortsetzung der Podcast-Episode "Ohne Mampf kein Dampf." Hör rein und lass dir deinen Wissens-Appetit stillen!
Danke an Pam Pam Ida für die Bereitstellung des Songs "Bis auf die Kno...2021-05-1445 min
Wer nichts weiß, muss alles essen#52 Ohne Mampf kein Dampf - Teil 1 | Christian Putscher mit Maria Fanninger„Das Wort gesund ist in der Ernährungswissenschaft nicht definiert, und trotzdem heißt es: So geht gesunde Ernährung!“ Christian Putscher klärt Ernährungs-Mythen auf – und das nicht nur im Podcast mit Maria Fanninger, sondern auch im Kabarett und in der Beratung von Profi-Sportlern. Die richtige Ernährung kann für ihn nur durch körperorientiertes Denken erreicht werden: Was tut mir selbst gut? Dafür braucht es für den Ernährungswissenschafter unbedingt mehr Aufklärung über die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, denn „meine Zunge kann nicht schmecken, ob das Süß hochwertig oder fettmachend ist.“ Selbst auf einem Bauernhof aufgewach...2021-05-0753 min
Dad’s Talk - der Podcast von Dad's Life#6 Dad's Talk mit Ernährungswissenschafter Christian PutscherKaum etwas wird so kontrovers diskutiert wie Ernährung. Vor allem, wenn es um die Ernährung bei Kindern geht.
Darf ich meinem Kind Babygläschen geben oder sollte ich immer frisch kochen? Wie ungesund sind Quetschies und andere Fertignahrungen wirklich? U
Kaum etwas wird so kontrovers diskutiert wie Ernährung. Vor allem, wenn es um die Ernährung bei Kindern geht.Darf ich meinem Kind Babygläschen geben oder sollte ich immer frisch kochen? Wie ungesund sind Quetschies und andere Fertignahrungen wirklich? Und ist es bedenklich, wenn die Kleinen wochenlang immer dasselbe essen? Diesen und mehr Fragen...2020-12-071h 10
WissenschaftsradioPodcast Wissenschaftsradio Fußball-WM 2018 Christian PutscherBaldiger Anpfiff zur Herren-Fußball-WM am 14. Juni in Russland: Ohne die Niederlande, Italien - und Österreich. Schafft Deutschland es, den WM-Titel zu verteidigen? Welche Art von Ernährung braucht es für einen Spieler, um bei den Matches eine Top-Performance abzuliefern? Und wie brisant ist eine WM in Russland, in einem Land, in dem die Politik von Präsident Putin umstritten ist (Hunderte gingen erst kürzlich wieder gegen Putin auf die Straße)? Spannende Fragen an Personal Trainer und Ernährungsexperte Christian Putscher (li.).
Credit: Christian Putscher2018-05-0749 min