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crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#28 Cosmic Love | Akashic Records, ein Date mit deiner SeeleIn dieser Episode tauche ich mit dir in die mystische Welt der Akashic Records ein – das energetische Feld, in dem die Erfahrungen und Weisheit unserer Seele gespeichert sind. Was steckt hinter dieser „Bibliothek der Seele“? Wie kann uns die Akashic helfen, unserer Intuition und unserem Herzen zu vertrauen, Weisung zu erhalten und Krisen zu bewältigen?Mehr zu dem privaten Reading, das ich hatte und Lisa Wetsel: https://www.lisawetsel.com/Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://innercosmos.de/Hier kannst du dich zu meinem monatlichen Newsletter, d...
2025-09-2635 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#27 Sucht ist eine Krankheit. Ein neuer Blick auf Abhängigkeit. Mit dem Arzt Florian Seyfarth"Man ist leichter in einer Abhängigkeit drin, als man wieder raus ist."Rund 1,4 Millionen Menschen gelten in Deutschland als alkoholabhängig – die Dunkelziffer ist weit höher. Mit dem Arzt Florian Seyfahrt spreche ich über das Thema Abhängigkeit, speziell Alkoholsucht. Florian arbeitet in einer Berliner Psychiatrie und hat eine psychotherapeutische Ausbildung als Verhaltenstherapeut absolviert. Lange Zeit hat er Suchtpatient/innen sowohl stationär als auch ambulant behandelt. Er berichtet vom Stigma der psychischen Erkrankung Sucht, den Stufen von Abhängigkeit und dem Hilfesystem, auf das wir für Betroffene...
2025-09-091h 08
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#26 Charity begins at home. Menschlichkeit & Haltung mit Meeta Khurana-WolffHallo ihr Lieben, herzlich willkommen zur 26. Folge von crisis & wonder.Mein Name ist Christin Endter, und ich habe heute Meeta Khurana-Wolff zu Gast, – eine Frau, die nicht nur zwischen Kulturen lebt, sondern sie in ihrer Arbeit, ihrer Haltung und ihrem Blick auf die Welt miteinander verbindet.Meeta ist internationale Food-Fotografin und Stylistin. Sie ist in Mumbai, Indien geboren, ist in den USA, Kuweit und Quatar aufgewachsen und lebt heute in Weimar. Meeta ist in der Welt der Hotellerie ausgebildet und arbeitet seit 2008 an der Universität in Weimar, wo sie vor allem internationale Promovierende sowie Post...
2025-07-211h 32
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#25 Gib dir die ErlaubnisDiese Jubiläums-Folge ist eine Einladung und eine Erinnerung, dass du dir selbst Erlaubnis geben darfst: aus Verhaltensweisen, Konditionierungen und Erwartungen auszuscheren und dir genau das zu schenken, was gerade dran ist und nicht genug Raum hat. Du bist der/die Magier/in, der König / die Königin deines Lebens. Vergiss das nicht. (Ist ja tatsächlich zwischen Verantwortung, Ambitionen, Zielen und To Dos gar nicht so einfach…)Ich erzähle von Herz zu Herz – über mein Retreat auf Kreta, über das Loslassen, wenn die Dinge im Außen sich neu sortieren, über Zugeständnisse und übers Scheitern...
2025-07-0723 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#24 Prävention und Perfektion | Ganzheitliche Gesundheit mit Heilpraktikerin Irene Kässbohrer „Prävention ist kein Vertrag mit dem Leben.“Was ist Gesundheit – und was ist sie nicht? In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin Irene Kässbohrer über Prävention jenseits von Dogmen, über mentale Gesundheit, Atmung, Stress und die Rückkehr zum Wesentlichen.Wir reden über Selbstverantwortung statt Selbstoptimierung, über individuelle Wege zu Wohlbefinden und darüber, warum „Befinden immer über Befund“ steht.Irene Kässbohrer begleitet besonders Frauen in der Lebensmitte, dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich zu verstehen – jenseits von Verzicht, Disziplin oder Optimierung. Sie interessiert: Wie können wir unsere eigene Sprache von Gesundheit fin...
2025-06-231h 22
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#23 Raus aus dem Leistungsdruck. Was du über Genesungsbegleitung wissen solltestWas ist Erfolg? Martin war von außen erfolgreich und körperlich fit – aber im Innen aufgerieben vom Leistungsdruck, unzufrieden, leer und ausgebrannt.Eine Krise der Überforderung und Erschöpfung führt ihn zu einer Reise mit dem Rad durch Europa, tiefgehenden Begegnungen und einer Ausbildung zum Genesungsbegleiter.Über Leistungsdruck, Inklusion und mentale Gesundheit.Vielen Dank fürs Anhören! Du tust mir einen großen Gefallen, wenn du die Sendung abonnierst und einen Kommentar oder Bewertung hinterlässt. Alles Liebe, ChristinDu möchte...
2025-06-091h 33
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#22 Das Leben feiern. Trauerarbeit mit Romy HerrlingRomy Herrling war nach der Schule pflegend im Krankenhaus tätig und ist – nach Zwischenstationen – weil sie immer wieder auf der Suche nach mehr Menschlichkeit und Verbindung war, zu einem Bestattungsunternehmen gekommen. Bei einem ganz besonderen. Dort ist sie als Trauerbegleiterin tätig.Romy nimmt uns mit in die Trauerarbeit, Bestattungsvorsorge, welche Rituale man für sich oder als Familie finden kann, um mit Trauer umzugehen – und die tägliche Begegnung mit Endlichkeit.Falls du oder deine Familie aus Leipzig und Umgebung kommt, informiere dich gern hier über die Arbeit des Bestattungshauses Ananke, bei...
2025-05-261h 15
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere StärkeBonus: Unternehmertum und Verletzlichkeit – über echte Stärke im Business. Mit Georg RöslWie leitet man ein Unternehmen oder ist kreativ, wenn man mental krank ist? Darüber unterhalte ich mich noch einmal mit Unternehmer, Autor und Mental-Trainer Georg Rösl.Diese Bonus-Folge ist der 2. Teil der 21. Folge – die beiden Teile lassen sich aber auch sehr gut unabhängig voneinander anhören. Und du kannst auch sehr gut mit dieser Folge starten.Georg war erfolgreicher Profisportler, er hat über 20 Jahre Erfahrung als Coach, insbesondere im Bereich Mindset im Sportcoaching. Er ist Gründer des LIFE REVOLUTION INSTITUTS, Erfinder der MHR-Methode – einer Methode zur Selbstentwicklung in Psyche, Seele und Zielerreic...
2025-05-171h 08
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#21 Vom Abgrund zum Aufbruch: Depression, Bipolarität und unerfüllter Kinderwunsch. Mit Mental-Trainer Georg RöslTriggerwarnung: In dieser Folge werden u. a. Suizidgedanken thematisiert.“Nach der Klinik bist du noch nicht gesund.”Der Gast dieser Folge ist Georg Rösl: Unternehmer, Mental-Trainer und Coach mit über 20 Jahren Erfahrung, Gründer des LIFE REVOLUTION INSTITUTS und Vorsitzender der Deutschen Stiftung für mentale Gesundheit.In diesem eindrucksvollen Gespräch teilt Georg Rösl seine ganz persönliche Geschichte: von der Diagnose einer bipolaren Störung, über Depression und Suizid-Gedanken, unerfüllten Kinderwunsch und eine lange Reise zur Selbstfindung. Georg erzählt, wie er mit Rückschlägen im B...
2025-05-121h 36
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#20 Awaken your Essence – Marc Steinberg von Creative Consciousness über Heilung, die Seele und SelbstliebeWenn eine Krise eine Schatztruhe ist – was finden wir darin? Eine Antwort auf diese Frage liefert der Gast dieser Folge: Marc Steinberg, Gründer von Creative Consciousness und der Creative Consciousness Academy. Als Mentor, Coach, Autor, Visionär und Entwickler der Consciousness Coaching® Methode begleitet er seit über 35 Jahren Menschen weltweit in tiefe Selbsterkenntnis und innere Freiheit.Zugleich ist er mein Mentor und so freue ich mich besonders, dass er meiner Einladung gefolgt ist, um für crisis & wonder über nichts weiter als Trauer und Verlust, Schattenarbeit und Heilung, die Seele, Selbstliebe, Erleuchtung und den Sinn des Lebens z...
2025-04-281h 00
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#19 Aura, Selbstheilung, Leben und Tod. Mit dem Medium Susanne Steiner"Auch ein Medium ist ein Mensch." Susanne Steiner ist hellsinnig und erzählt in dieser Folge über ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten. Sie nimmt ihre Sinne in Lichtgeschwindigkeit war, kann Auren sehen und Kontakt mit Verstorbenen herstellen. Für crisis & wonder berichtet Susanne von persönlichen Erlebnissen, von denen sie dachte, sie hätte den Verstand verloren, sowie von ihren Erfahrungen aus ihrer Ausbildung und ca. 3000 Behandlungen.In diesem Gespräch geht es um den Umgang mit Tod, Trauer und Verlust, ganzheitliche Heilungsansätze und die Bedeutung von Vertrauen und Selbstbeobachtung für Heilung...
2025-04-141h 26
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#18 Regretting Motherhood. Kreativer Selbstausdruck und Kinder. Mit Lena-Marieke RosemannDiese Folge widmet sich Kindern und Kreativität, und zwar vor allem den Herausforderungen und Ambivalenzen der Mutterschaft – insbesondere als kreativ tätiger Mensch. Zu Gast ist die Mediengestalterin und Brand Designerin Lena-Marieke Rosemann, die über ihre Beziehung zur Kreativität und die Herausforderungen als Mutter und Kreativschaffende erzählt. Was wenn eigene Kinder nicht immer nur als pures Glück und Erfüllung empfunden werden? Es um die Schwierigkeit, persönliche Bedürfnisse und Verantwortung als Eltern in Einklang zu bringen, sowie über gesellschaftliche Erwartungen und Normen an Frauen und Mütter. Der Begriff...
2025-03-311h 06
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere StärkeHallo Staffel 2! | Schattenarbeit. Was nehme ich mit aus Südafrika und den letzten WochenZurück aus einer Pause, die länger gedauert hat, als mir lieb war – und warum das so war: darum geht es in dieser Bonus-Folge. Außerdem erzähle ich über Schattenarbeit und teile Erkenntnisse meiner Assistenz während des Shadow & Light Retreat in Südafrika.In dieser Folge geht es auch darum, die eigene Anspruchshaltung immer wieder zu hinterfragen und sich Zeit und Raum zu nehmen für das, was in diesem Moment gerade dran ist. Und warum es so wichtig ist, geduldig und gnädig mit sich – und dem Leben zu sein.Vielen Dank für eure...
2025-03-2836 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#17 Innere Stärke | StaffelfinaleWas ist es genau, das uns durch Krisen trägt? Was uns im Leben verankert, uns unseren Weg finden und lebendig fühlen lässt? Für mich liegt die Antwort in unserem innerem Kosmos. Zum Finale der ersten Staffel und bevor crisis & wonder eine Ruhezeit einlegt, widmet sich diese Folge dem Thema, das uns durch Krisen trägt: die Innere Stärke.
Was bedeutet das wirklich, innere Stärke? Es geht um die Säulen von innerer Stärke, wie sie über Resilienz hinausgeht und uns tiefer mit uns selbst und allem, was ist, verbin...
2024-11-2452 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#16 Wenn die größte Angst Realität wird. Mit Autor und Coach Berni Mayer“Sehnsucht kann gefährlich sein.”
Wie verliert man nicht das Vertrauen ins Leben, in Gott, wenn das, wovor du am meisten Angst hast, eintritt?
Achtung, dieses Gespräch kann für dich triggernd sein, denn Berni Mayer erzählt vom Verlust von zwei Kindern. In seinem Buch “Anleitung zum Traurigsein” schreibt er darüber, wie man lernen kann, mit der Trauer zu leben. In diesem Gespräch teilen wir Erfahrungen und Gedanken über Trauerarbeit und Sehnsucht. Wir sprechen auch über Buddhismus, das Beten und darüber, wie es gelingen kann, auf sich selbst und das Leben mit Güte zu...
2024-11-111h 03
Selbst und *nicht mehr* ständigTalk mit Christin Endter
Angebot:
Manifestiere deine Vision für dein Business, Liebe und Gesundheit in 2025
Im exklusiven Jahresvisions-Coaching begleitet dich Christin dabei, eine klare und inspirierende Vision für dein neues Jahr zu erschaffen. In einer intensiven 1:1 Session tauchen wir tief in deine Ziele, Motive und Ressourcen für drei Lebensbereiche ein. Mithilfe einer sorgfältig zusammengestellten Anleitung und Materialen kannst du dich während der Rauhnächte energetisch noch tiefer mit deiner Vision verbinden und deine innere Ausrichtung stärken.
In einer Session nach den Rauhnächten definierst du mit Christin deine Manifestations-Schritte, damit du weiterhin fokussiert und im Flow ble...
2024-11-0145 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#15 Wie du alten Schmerz loslassen kannst. | Emotionale Souveränität mit Körper-Coachin Laura Kristin FinkIn dieser Folge dreht sich alles um die Emotionen. Wie wir vom Tun zum Sein kommen und uns besser FÜHLEN (als in “spüren” und Wohlbefinden).
Mit Körper-Coachin Laura Kristin Fink spreche ich über emotionale Souveränität und warum es gerade in Krisen darum geht, ins Fühlen zu kommen. Laura teilt ihre persönliche Reise der Selbstentdeckung und des emotionalen Wachstums und wie sich ihr Bewusstsein von einer abgeschotteten, rationalen Denkweise zu emotionaler Verbindung geöffnet hat. Sie erzählt, wie Krisen ihr geholfen haben, tiefer mit ihren Emotionen in Kontakt zu kommen und ihre Grenz...
2024-10-2853 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#14 (Keine) Krise mit dem Alter!? Happy Healthy Aging & Longevity. Mit Kiki FrericksDie WHO betont, dass das Altern nicht plötzlich beginnt und gesunde Lebensgewohnheiten während des gesamten Lebens dazu beitragen, wie wir im Alter leben. Laut WHO befinden wir uns in der Dekade des gesunden Alterns. Hervorzuheben dabei ist die Bedeutung, die Selbstkenntnis und den eigenen bewussten Entscheidungen beigemessen werden, um nicht nur ins hohe Alter zu leben, sondern eben auch möglichst lange mental fit, glücklich und körperlich gesund zu sein.
Mit Kiki Frericks vom KIKISTUDIO in Hamburg spreche ich darüber, wie es gelingen kann, das happy healthy aging. Kiki ist Fa...
2024-10-141h 15
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#13 Die Gleichzeitigkeit zwischen Familie, Arbeit, Freude und Trauer. Mit Meike LingiesTriggerwarnung: Dieses Gespräch beinhaltet Themen wie Verlust und Trauer, die emotional belasten können.
In dieser Episode spreche ich mit Meike Lingies, Expertin für finanzielle Angelegenheiten wie Baufinanzierungen, Immobilienvermittlung und Altersvorsorge. Sie ist Mama und selbstständig und kennt die Herausforderungen, die damit einhergehen, sehr gut. Außerdem ist Meike Co-Host des Podcasts "Selbst und (nicht mehr) ständig," in dem sie mit ihrer Cousine über die Hürden des Alltags als selbstständige Mamas reflektiert.
Meikes Geschichte ist geprägt von einer intensiven Gleichzeitigkeit des Lebens. Seit der s...
2024-09-301h 09
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#12 Superpower Resilienz: Das mentale und emotionale Immunsystem stärkenResilienz ist deine Superpower. Doch was heißt Resilienz genau? Warum haben manche Menschen mehr Resilienz als andere? Und vor allem: was genau macht sie resilienter als andere?
Wir alle sind mit einem unterschiedlichem Maß an Resilienz ausgestattet – durch Gene und frühkindliche Prägungen. Doch es gibt Möglichkeiten, die eigene Resilienz-Kompetenz zu beeinflussen und durch Mindset und konkrete Handlungen zu stärken.
Resilienz ist nicht nur eine “Wiederaufsteh-Kompetenz”, sie ist auch das Immunsystem von Geist und Seele, das du schwächen und stärken kannst. Deine Resilienz kann dir helfen, durch Krisen zu wachsen und dem...
2024-09-1638 mincrisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#11 Selbstfürsorge: Anspannung vs Entspannung | Pausen machenJe mehr Verpflichtungen und Verantwortung du in Familie und Beruf hast, desto wichtiger sind Entlastung und Entspannung. Vor allem, wenn du anhaltend so stark gefordert bist, dass du dich fragst, wie du deinen Alltag überhaupt noch bewältigen kannst, ist eine Pause überfällig. Pausen und Entspannung sind nicht nur notwendig für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit, sondern auch für die Fähigkeit, wirklich präsent, effektiv und kreativ zu sein.
In dieser Folge erfährst du neue Perspektiven über Selbstfürsorge, auch wenn du denkst, du weißt schon alles. Mit einer Zuwendung und Entspannu...
2024-09-0229 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#10 Eisbaden. Empowerment, Stressreduktion und Fettverbrennung. Mit Kälte-Coach Daniel Kuom“Du hast tausend Probleme in deinem Leben. Wenn du ins kalte Wasser steigst, hast du nur noch eins.” Daniel Kuom
Du möchtest die Perspektive auf deine Probleme ändern? Oder sehnst dich nach Leichtigkeit und Übersichtlichkeit im Leben? Eisbaden könnte die Antwort liefern, die du brauchst.
Cold-Coach, Unternehmensberater und Yoga-Lehrer Daniel Kuom erzählt über die Popularität und Effektivität des Eisbadens und warum das kalte Wasser seine liebste Strategie ist, um mit Stress und Krisen umzugehen. Wir reden darüber, welche mentalen und physischen Prozesse in 5°C kaltem Wasser...
2024-08-191h 08crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#9 Die (wahrscheinlich) wichtigste Frage des Lebens.In dieser Folge von crisis&wonder geht es darum, mehr Bewusstsein dafür zu schaffen, was während einer Krise in unserer inneren Welt passiert. Anstatt uns von der Flut der Gedanken und Emotionen mitreißen zu lassen, können wir lernen, sie zu erkennen und einen bewussten Umgang mit ihnen zu finden.
Außerdem geht es darum, welche Fragen du dir in wichtigen Entscheidungen, Situationen des Umbruchs oder Krisen stellen solltest. Und welche nicht. Und was die wichtigste Frage – vielleicht des Lebens – ist.
Du erfährst:
welche mentalen Prozesse in einer Kris...
2024-08-0529 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#8 Psychische Erkrankungen, Resilienz und ab wann Angst krankhaft ist. Mit dem Arzt Florian SeyfarthKennst du Scham oder Schuld, anders zu sein als die Menschen um dich herum? Scham, weil du denkst, du würdest nicht so stark oder so gesund sein wie andere? Oder Schuld, weil du auf Unterstützung angewiesen bist und Angst hast, anderen zur Last zu fallen? Du bist damit nicht allein.
Florian Seyfarth hat an der Berliner Charité Medizin studiert und sich auf die Bereiche Psychiatrie und Psychotherapie spezialisiert. Er arbeitet als Arzt in Berlins größter psychiatrischer Klinik und teilt seine Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen und den Heilmethoden. Wir sprechen darüber, welche...
2024-07-221h 00crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#7 Life is messy: Krisen im Alltag & Innere SanftheitDas Leben ist in seiner Gleichzeitigkeit manchmal schwer zu ertragen. Da muss es gar keine “großen Krisen” geben – schon “kleine” Krisen im Alltag können es schaffen, uns umzuhauen.
Wie wir es schaffen können, dem Leben mit seinen Höhen und Tiefen mit einer anderen Perspektive zu begegnen – und vor allem mit Leichtigkeit, Genuss, Humor und einer inneren Sanftheit – das ist Thema dieser Folge. Außerdem geht es darum, wie krisenhafte Situationen im Alltag das eigene Bewusstsein schulen und dazu beitragen können, größere Krisen zu vermeiden.
Ich erzähle, welchen “kleinen Kr...
2024-07-0833 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#6 Von Burnout zu beruflichem Erfolg und Erfüllung. Mit Elisabeth EngelKennst du die Stimme der inneren Antreiberin, die sagt, dass du durchhalten musst, dass es perfekt sein muss, dass nichts ohne dich geht. Kennst du das, dass die innere Stimme kritischer wird, je mehr auf Arbeit zu tun ist, je mehr Aufgaben dazu kommen und die Zeit knapp wird? Dass du zuerst an dir sparst, an Selbstfürsorge, Zeit mit Partner/in oder Freund/innen – dem, was dir gut tut, um im Außen gerecht zu werden?
Elisabeth Engel erzählt von dem Moment, an dem nichts mehr ging. An dem sie von heute auf morgen nicht mehr...
2024-06-241h 08crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#5 Meine persönlichen Krisen | 5 Learnings | 5 BewältigungsstrategienIch nehme euch mit, wo ich mich gerade im Innen und im Außen befinde, hole euch mit nach Melbourne und die letzten Tage hier.
Und ich gebe Raum für fünf Krisen und Wendepunkte in meinem Leben – von Identitätskrisen zu Kinderwunsch, Kunst und Astrologie. Außerdem erfährst du fünf Erkenntnisse und fünf coping-mechanisms im Umgang mit Krisen.
Ich werde persönlich und erzähle, welche Wendepunkte mich begleitet haben – und auch zum Straucheln und Verzweifeln gebracht haben. Und wie ich Sinn und Vertrauen gefunden habe.
In dieser Folge geht es...
2024-06-1053 min
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#4 Der Lust folgen und sich dem Leben hingeben. Mit Lea StockerDieses Gespräch mit Lea Stocker ist zum einen eine Einladung, ganz bei sich zu sein, alles an sich zu sehen und ohne Scham oder Bewertungen anzunehmen. Und zum anderen eine Einladung dafür, mit Genuss, Sinnlichkeit und Leidenschaft zu leben – auch und vor allem die eigene Sexualität.
Lea Stocker ist Mentorin für weibliche Lust. Sie begleitet Menschen dabei, mit sich in Verbindung zu kommen. Dafür arbeitet sie unter anderem mit inneren Reisen und ayurvedischen Massagen.
Ihr Herzensthema ist die weibliche Sexualität. Um diese mehr zu entdecken und zu leben, begleitet sie insb...
2024-05-271h 06
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#3 Wie man gut für sich und den eigenen Körper sorgt. Mit Kiki FrericksZu Gast ist Kiki Frericks vom KIKISTUDIO in Hamburg. Kiki ist Facialist, Holistic Bodyworkerin, Reiki Meisterin und Yogalehrerin.
Kiki erzählt, wie sie mit ihrer Arbeit für Menschen da ist, die sich wieder mehr spüren oder sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Sie teilt auch Erfahrungen aus ihrer Praxis und Privatleben, warum sich Selbstfürsorge sowie eine spirituelle Praxis wie Yoga und Meditation so sehr bei Krisen auszahlen.
Wir reden vom Geschenk der Zuversicht und warum Mut so wichtig ist, um zu heilen. Und wir sprechen darüber, wie Krisen eine Ei...
2024-05-131h 00
crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#2 Durch Krisen und Verlust zu innerer Stärke. Mit Alexa von HeydenDanach ist nichts mehr, wie es vorher war: Vom Lebenstrauma zu innerer Stärke – mit der Autorin, Influencerin und Unternehmerin Alexa von Heyden spreche ich über persönliche Krisen, mentale Gesundheit, Spiritualität und Zuversicht.
Alexa teilt, was ihr geholfen hat, durch Krisen zu kommen – und zu heilen.
In dieser Folge geht es darum, was Krisen mental und energetisch mit uns machen, warum es so wichtig ist, authentisch zu sein und nicht zu verstecken, wer man ist und wie man sich fühlt. Und es geht darum, Komfortzonen zu überwinden, mutig voran zu gehen...
2024-04-2953 mincrisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke#1 Krisen und Veränderungen | Resilienz und Coping Mechanisms | Krise und KreativitätIn dieser ersten Folge geht es darum, was Krisen sind und welche Krisen bei crisis & wonder im Mittelpunkt stehen. Außerdem werden Bewältigungsstrategien für Veränderungskrisen vorgestellt, wie Resilienz wirkt und geklärt, was gute Selbstkenntnis und Selbst-Bewusstsein damit zu tun haben.
Diese Folge ist für dich, wenn:
* du deine Wahrnehmung von Krisen und den Umgang damit transformieren möchtest.
* du wissen möchtest, warum Situationen psychologisch als Krisen empfunden oder bewertet werden.
* du dich dafür interessierst, warum der Wunsch nach Kontrolle irrsinnig ist.
* d...
2024-04-1519 mincrisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärkecrisis & wonder – Der Podcast über Krisen und mentale Gesundheit mit Christin EndterWillkommen zu crisis & wonder – dem Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke.
Dieser Podcast widmet sich den Wendepunkten des Lebens, Herausforderungen, Schattenthemen, Ängsten und Zweifeln, die wir alle gut kennen.
Es geht darum, uns authentisch zu begegnen – auch mit dem, was uns am meisten Schmerz bereitet. Und es geht darum, wie wir uns noch mehr öffnen, damit wir uns und dem Leben mit noch mehr Liebe und Vertrauen begegnen können.
Hier findest du inspirierende Gespräche, Methoden und Impulse, mit denen du in deine mentalen und emotionalen Ressourcen...
2024-04-1201 min
LYDKUNST PODCASTLYDKUNST #20: Lydvandringen - B-Tour og Pejk MalinovskiEn lydvandring kombinerer det at gå med det at lytte.
Med mobile applikationer, radiotransmittere eller simple mp3-afspillere tilsat et par høretelefoner guides man på lydvandringen rundt i det offentlige rum. Ofte inddrager lydvandringen lyden af de omgivelser, man befinder sig i, samtidig med at den tilføjer en ekstra dimension af historier, tider og personer.
Lydvandringen bliver introduceret som kunstværk af bl.a. Janet Cardiff, der udsender sin Forest Walk i 1991, og op gennem 00'erne bliver lydvandringen en stadig mere anvendt og anerkendt kunstform.
I dag arbejder både kunstnere, kulturformidlere, teaterfolk, entreprenører og turistbureauer med lydvandri...
2016-10-1023 min