Shows
Body Mind MotionLong Covid & Unternehmertum- mit Gast Paul Lanzerstorfer CEO von PulpmediaWie Paul als Unternehmer den Weg zurück aus Long Covid geht
Er weiß, welchen Lichtschutzfaktor Nutella hat.
Denn mit seinem Unternehmen Pulpmedia ist Paul Lanzerstorfer nicht nur CEO sondern auch der Kopf hinter der Facebookseite "Unnützes Wissen" und eben dem Buch "Nutella hat Lichschutzfaktor 9,7".
Und dann stand letztes Jahr Pauls Leben erstmal auf dem Kopf und die Frage im Raum: Was hab ich denn?
Die Aussage der Ärztin:
"Ich weiß noch nicht was es ist, aber sag lieber erstmal alles ab."
Und dann war klar:
Das ist Long Covid.
Spät...2025-06-1234 min
Body Mind MotionZwischen Selbstständigkeit, People Pleasing und Körpersignalenein Gespräch mit Corporate Bloggerin Sonja Zuckerstätter
In dieser Folge spreche ich mit der beeindruckenden Sonja Zuckerstätter.
Sie ist selbstständige Corporate Bloggerin im Marketingbereich, Podcast-Host von „Allen Gefallen“, zweifache Master-Absolventin und aktuell mitten im Schreibprozess ihres ersten Buches.
Wir tauchen in das Thema "People Pleasing" ein:
Wie äußert sich das bei Sonja?
Wie beeinflusst es ihr berufliches und privates Leben?
Und was hat sie dazu bewegt, diesem Thema einen eigenen Podcast zu widmen?
Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, Körpersignale in Stressphasen und wie Sonja gelernt hat, m...2025-05-2327 min
Body Mind MotionZur Ruhe kommenGeführte Entspannung für einen erholsamen Schlaf
Fällt es dir schwer, abends zur Ruhe zu kommen?
Dreht sich dein Gedankenkarussell weiter, obwohl dein Körper müde ist?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich lade dich ein zu einer angeleiteten Einschlafreise.
Ganz ohne Druck und ganz bei dir.
Mit sanfter Stimme und achtsamer Körperwahrnehmung begleite ich dich Schritt für Schritt in einen Zustand der Entspannung.
Du brauchst nichts zu leisten, nur zu atmen und zu spüren.
In dieser Folge erwartet dich:
Eine beruhigende Atem- und Körperrei...2025-04-2308 minBody Mind MotionBuch "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht"Ein Interview mit den Autoren Melissa Veronika Lobert und Thorsten Hugel
Wenn sich zwei zusammentun, um für die mentale und physische Gesundheit gemeinsame Sache zu machen und ein Buch schreiben; wenn diese beiden eine Beraterin für mentale Gesundheit und gesunde Führung und ein Physiotherapeut sind, dann entsteht ein Buch mit dem grandiosen Titel "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht".
Das Buch ist ein Ratgeber für ein ganzheitlich gesundes und stressfreies Leben.
Hier vereint sich Expertise in Stressmanagement, Mindset und Physiotherapie.
Und es hat mich natürlich brennend inter...2025-04-0532 minBody Mind MotionAchtsamkeit und Resilienz sind kein LifestylethemaGesundheitsvorsorge geht tiefer
!!!Disclaimer: In dieser Folge geht es um das Thema Panikattacken und Burnout.
Es ist die wohl persönlichste Podcastfolge, die ich jemals aufgezeichnet hab und ich habe mit mir gehadert, ob ich sie veröffentlichen soll
Da ich weiß, dass ich mit diesem Thema nicht alleine bin, möchte ich es gerne teilen.
Denn, was mir wichtig ist, ist zu sagen, dass Achtsamkeit und Resilienz nicht nur Buzzwords sind, die gerade sehr hoch im Kurs stehen, sondern, dass da viel mehr dahinter steckt, als ein Lifestylethema.
In dieser Folge gebe ich...2025-04-0121 min
Body Mind MotionLucas Böse- Branding, Design & GesundheitWarum Sichtbarkeit auch im Gesundheitswesen wichtig ist
In dieser Folge habe ich mit Brand Designer Lucas Böse gesprochen.
Und wenn jemand weiß, wie man eine Marke sichtbar macht, dann er.
Wir wissen:
Menschen informieren sich heute mehr denn je online über Gesundheit.
Und wenn wir als Ärzt:innen, Therapeut:innen und Coaches da nicht sichtbar sind, überlassen wir das Feld anderen.
Oder, noch schlimmer, der KI.
Eine Maschine wird uns niemals ersetzen (Puh!). Sagt Lucas.
Wer Menschen erreichen will – sei es als Patient:innen oder als potenzielle Mitarbeiter:innen –, braucht eine klare, starke un...2025-03-2733 minBody Mind MotionWarum erreicht das medizinische Wissen die Menschen nicht? Part 1Über Body Mind Ansätze und tolle Sachen, die nicht da ankommen, wo sie hingehören
Warum wissen wir so viel über die Verbindung von Körper und Geist – und doch kommt dieses Wissen nicht bei den Menschen an?
In dieser Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund, denn das ist etwas, was ich selbst schon lange untersuche und auch eine wissenschaftliche Arbeit drüber geschrieben hab.
Grade kürzlich las ich wieder so einen tollen Artikel von Dr. Stephan Barth und ich fragte mich, warum dieses Wissen, was wir über die Body Mind Connection, über Prävent...2025-03-2214 min
Body Mind MotionDranbleibenEffektive Lösungen bei Veränderungen und Change Management
Warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben?
Du startest motiviert mit einem neuen Projekt, einer Fitnessroutine oder einem Unternehmensziel – und irgendwann verlierst du die Energie? Unser Gehirn liebt schnelle Erfolge. Wenn wir diese nicht sehen, geben wir oft auf.
In dieser Episode von Body Mind Motion erfährst du:
Warum kleine Erfolge so wichtig sind, um langfristig motiviert zu bleiben
Wie du Fortschritte sichtbar machen kannst – für dich selbst und in deinem Unternehmen
Drei sofort umsetzbare Strategien, um dein Durchhaltevermögen zu stärken
Kleine Ve...2025-03-0513 min
Body Mind MotionIst doch gar nicht so schlimmGut gemeint ist nicht immer empathisch
Sätze, wie "Ist doch gar nicht so schlimm" oder "Das macht mir nichts aus." und im schlimmsten Falle "Ach Quatsch, ist mir nie aufgefallen, da ist doch nichts." können Menschen mit Handicaps oder chronischen Erkrankungen wieder zurück werfen, wenn es darum geht, sich mit seinen Herausforderungen und Struggles zu öffnen.
Empathisch verhalten können wir uns, wenn wir in den Diskurs gehen und Fragen stellen wie z.B. "Danke, dass Du das mit mir teilst, was bedeutet das für Dich?" Oder "Möchtest Du, dass wir Dich unterst...2025-02-2609 min
Body Mind MotionDein Körper spricht mit Dir- Hörst Du es?Wie Du mit Biofeedback Deine Stress-Resilienz fördern kannst
In dieser Folge möchte ich Dir über Biofeedback berichten–Eine Möglichkeit, die Dein Körperbewusstsein verbessert und dir zeigt, wie du deine Leistungsfähigkeit und Resilienz gezielt steigern kannst.
Dein Körper ist ein wichtig. Deine Gesundheit ist wichtig. Erfahre, wie du Deinen Körper besser verstehst und selbst ein wenig Einfluss auf körperliche Symptome haben kannst.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Was ist Biofeedback?
Warum unbewusste Signale deines Körpers der Schlüssel zu mehr Balance sind.
Zum wissenschaftlichen Hintergrund:
Wie Biofeed...2024-11-3018 minBody Mind MotionFachkräftemangel- Muss ich wirklich jeden einstellen?oder wann ist Nein die bessere Wahl?
Fachkräftemangel – heißt das, ich muss jede Bewerbung annehmen?
In dieser Folge teile ich eine persönliche Entscheidung, warum ich eine Top-Bewerberin abgelehnt habe, obwohl die Qualifikation stimmte.
Du erfährst:
Warum Standards wichtiger sind als schnelle Kompromisse.
Wie ich erkenne, ob ein Bewerber wirklich in mein Team und zur Philosophie meiner Praxis passt.
Hör rein und erzähl mir: Würdest du genauso handeln?
Oder sagst Du: Das kann man sich in solchen Zeiten nicht leisten.
Schreib mir gerne
www.body-mind-motion.de/kontak...2024-11-1619 minBody Mind MotionWie nah lässt Du Menschen an Dich ran?Von der Hand bis zum Ellenbogen
Hey,
ich hatte ein paar heftige, emotional sehr fordernde Wochen im Job. In dieser Folge erzähle ich Dir davon und von nem Spruch, über den ich mich mit ner lieben Freundin und auch Physiotherapeutin unterhalten hab.
Heut gibts die üblichen Links und auch nicht mehr in den Shownotes.
Freu mich aber über Dein Feedback.
Hinterlass mir gerne hier ein Kommentar oder schreib mir ne Nachricht bei LinkedIn oder über mein Kontaktformular auf meiner Homepage
www.body-mind-motion.de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tine-sattler
Email: tinesattler@me.co...2024-11-0912 min
Body Mind MotionSpaziergang durch den HerbstwaldEntspannung für Körper, Atmung & Nervensystem
Hey, wie schön, dass Du den Weg zu meinem Podcast gefunden hast.
Heute lade ich Dich ein, mit mir auf einen Spaziergang durch meinen geliebten Wald zu gehen.
Wenn Du magst, lass mich Dich in eine Entspannung für Deinen Körper, Deine Atmung & Dein Nervensystem leiten.
Ich freu mich, wenn Du mitkommst & Dich darauf einlassen kannst.
Mit dieser Entspannung möchte ich Dir helfen, besser abschalten zu können vom Tag und Dein Einschlafen zu fördern.
Auf unserem Spaziergang manifestieren wir gemeinsam auch noch was Positive...2024-11-0319 minBody Mind MotionHans Dampf in allen GassenWie Du Dir mit einem Satz den Leistungsdruck nehmen kannst
Kennst Du das? Projekte fordern Dich, Kundinnen oder Kunden wollen am Liebsten alles schon gestern von Dir, Du selbst willst auch am Liebsten alles so richtig gut machen? Zu Hause wartet auf Dich das absolute Chaos. Supergau und Du willst Dich einfach nur noch verkriechen?
Eine Herangehensweise und ein Satz hilft mit immer wieder, mit den kompletten Leistungsdruck zu nehmen.
Habt Spaß bei dieser kurzen Folge
WhatsApp: 0151-20723190
BODY MIND MOTION: www.body-mind-motion.de/kontakt
Physiotherapie: www.christinasattler.de2024-10-2512 min
Wie wir ticken - Euer Psychologie PodcastLinkshänder - Kaum erforschte Laune der NaturJeder zehnte Mensch begreift die Welt mit links und nicht mit rechts wie die meisten. Warum hat die Evolution diese Eigenheit hervorgebracht? Es gibt auch Linksfüßigkeit und Linksäugigkeit. Von Alina Metz.Credits:
Autorin: Alina MetzRegie: Günter MaurerSprecherin: Jördis JohannsonRedaktion: Sonja Striegl
Im Interview:Christina Kaiser, Hand-Therapeutin in KarlsruheJerome Müller, linkshändiger HandballspielerMichael Schweikardt, Handball-TrainerDr. Florian Loffing, Sportpsychologe an der Deutschen Sporthochschule KölnProf. Sebastian Ocklenburg, Biopsychologe an der Medical School HamburgJohanna Barbara...2024-08-0228 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #72 Sarah Grohé: Vom Verkauf zum Buy Out und der Wiedergeburt von erlich textilSarah Grohé ist vom Modedesign-Studium ins E-Commerce Business hineingestolpert, wie sie selbst Verena Schlüpmann im FEMALE in RETAIL Podcast erzählt. Ihre Anfänge hatte sie, anders als erwartet, im Fast Fashion Bereich. Ein persönlicher Schicksalsschlag stellte ihr bisheriges Dasein aber infrage. Das Bewusstsein für Nachhaltigkeit wuchs. 2013 kam es zur Gründung von uneins, eine Marke für umweltbewusste Damenmode. 2016 kam dann die zweite Gründung zusammen mit Co-Founder Benjamin Sattler - erlich textil, eine Brand für zeitlose und nachhaltige Unterwäsche. Innerhalb weniger Jahre konnte das Unternehmen einen Umsatz von 7 Mio. Euro verzeichnen. Anfang 2022 erfolgte dann der Ve...2024-05-2052 minBody Mind MotionAuthentisch führen: Die Kunst, Bedürfnisse klar zu kommunizierenWie Führungskräfte durch Selbstreflexion und Empathie ein unterstützendes Umfeld schaffen
In dieser Folge spreche ich über die essenzielle Rolle, die die klare Kommunikation von Bedürfnissen für Führungskräfte spielt. Authentisches und bedürfnisbasiertes Führen geht Hand in Hand mit Selbstreflexion, Empathie und einer offenen Kommunikation. Ich beschreibe, wie Führungskräfte ihre eigenen Bedürfnisse identifizieren, sie klar kommunizieren und gleichzeitig die Bedürfnisse ihres Teams berücksichtigen können, um eine produktive und unterstützende Arbeitsumgebung zu schaffen. Höre rein, um wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu erhalten, wie du als Chefin deine F...2024-02-2514 minBody Mind Motion"Die Löffelchen-Methode: Schlau Ressourcen managen für eine effektive Businessführung"Wie du als Führungskraft mit der Löffelchen-Theorie deine Energie optimal einsetzt und Überlastung vermeidest
In dieser Folge geht es um ein Thema, das dir dabei helfen kann, dein Businessgame auf das nächste Level zu bringen: die Löffelchen-Methode! 🥄💼
Ich verrate Dir, wie du deine begrenzten Ressourcen klug managst, um effektiver zu führen und Überlastung zu vermeiden. Von der Quantifizierung deiner "Löffelchen" bis hin zur Priorisierung und Selbstfürsorge
Also schnapp dir einen Kaffee oder Tee, lehn dich zurück und lass dich inspirieren.
Vergiss nicht, die Kontrolle über deine Löffelchen...2024-02-1808 min
Beyond PoliticsWhat Does Michigan's MAGA Meltdown Mean for The Rest of UsMatt Robison and Jason Sattler (aka @LOLGOP), a former USA Today columnist, describe how the insane (and hilarious!) MAGA implosion in Michigan is a window into the real political problem that we all face as a country in 2024.
01:14 The Michigan MAGA Meltdown: Christina Caramo's Saga
03:24 Caramo's Controversial Statements: A Tournament of Absurdity
10:08 The Bigger Picture: Michigan as a Microcosm
16:20 The Muslim Community's Political Influence in Michigan
21:25 Analyzing Biden's Stance on Israel and Its Political Implications
24:55 The Role of Recency Bias in Voter Perception
2024-01-1243 min
CashCast: A podcast from the CALP Network2.4: Can Cash Make the Humanitarian System More Accountable?In this episode we explore accountability issues within the humanitarian system, their root causes and potential solutions. We ask if cash and voucher assistance has a part to play in improving accountability, and what that could look like. Host: Karen PeacheyGuests: Caroline Teti, Innocent Tshilombo, Meg Sattler, Christina Bennet, and Laura Walker2023-12-0725 min
Not If I Reboot You First!200: William Shakespeare’s Jurassic ParkThe 200th episode special: William Shakespeare's Jurassic Park, written by Tanner and Lindsay.
CAST
Dramatis Personae
Narration - Ryan (@VagabondHaunted)
Alan Grant - a paleontologist - Tanner (@SparkyUpstart)
Ellie Sattler - a paleobotanist - Lindsay (@LindsayM476)
Ian Malcolm - a chaos theorist - Lava (@LavaBees)
John Hammond - a visionary - JD (@CodenameJD)
Robert Muldoon - a hunter - Harley (@IWriteQueerSins)
Tim Murphy - a grandson - Sam (@SamGasch)
Lex Murphy - a granddaughter - Alex (@ptchew)
...2023-03-132h 01
VHS Castvhscast067: Sonderfolge zum Volkshochschultag 2022Im vhscast beleuchten wir seit 2018 das Themenfeld Digitalisierung in der Erwachsenenbildung. Manche Ereignisse sind dann aber so groß, dass wir den Fokus ein bisschen weiter aufziehen. Ein solches Ereignis ist der Volkshochschultag, der dieses Jahr am 20&21.06. in Leipzig stattgefunden hat
Ein Treffen der vhs Familie, das nur alle fünf Jahre stattfindet, Europas größter WB Kongress mit knapp 1000 Teilnehmenden, zwei volle Tage Programm – unter dem aktuellen Arbeitsprogramm, Zusammen in Vielfalt, Nachhaltig, Vernetzt. Ich habe mir mein Aufnahmegerät geschnappt und in Leipzig unsere Kolleginnen und Kollegen zum vhstag, zum Programm und den Auswirkungen auf Ihre Ar...2022-06-2938 min
GJCast - Podcast der GRÜNEN JUGEND BerlinGJCast: Unverblümt – Green Storytelling in Film und FernsehenDas Thema Klimaschutz ist längst populär – und kommt nun auch immer mehr in der Popkultur an. Nicht nur hinter, sondern auch vor der Kamera soll in Film und Fernsehen klimafreundlich gehandelt werden. Durch Green Storytelling sollen die Zuschauer:innen zu einer nachhaltigen Lebensweise bewegt werden – so die Theorie.Das Team der Talkreihe „Unverblümt“ ist der Frage auf den Grund gegangen.Wie können Filme ein neues Verständnis für den Klimaschutz erzeugen?Das Team der Reihe hat mit Christina Honig von Tremonia Media darüber gesprochen, was Green Storytelling eigentlich ist...2021-04-1552 min
Green Room On Air with Ray RenatiThe Prince of Egypt at TheatreWorks Silicon ValleyPlease leave a review on Itunes:Here are the instructions.The Prince of Egypt, is now the highest-selling musical in the 48-year-old theatre company's history. With 15 remaining performances, this new work from Grammy-and-Oscar-winning composer Stephen Schwartz (Wicked, Godspell, Pippin) and book writer Philip LaZebnik (Pocahontas, Mulan), is a soaring celebration of the human spirit recounting one of the greatest stories ever told: the saga of Moses, his Pharaoh brother Ramses, and the indomitable people who changed both their destinies.
Directed by Broadway's Scott Schwartz, The Prince of Egypt has to date grossed more than $650,000 in ticket sales...2017-10-2524 min
Green Room On Air with Ray RenatiThe Prince of Egypt at TheatreWorks Silicon ValleyPlease leave a review on Itunes:
Here are the instructions.
The Prince of Egypt, is now the highest-selling musical in the 48-year-old theatre company's history. With 15 remaining performances, this new work from Grammy-and-Oscar-winning composer Stephen Schwartz (Wicked, Godspell, Pippin) and book writer Philip LaZebnik (Pocahontas, Mulan), is a soaring celebration of the human spirit recounting one of the greatest stories ever told: the saga of Moses, his Pharaoh brother Ramses, and the indomitable people who changed both their destinies.
Directed by Broadway's Scott Schwartz, The Prince of Egypt has to date grossed more than $650,000 in ticket sales...2017-10-2524 min.jpg)
PromigeflüsterPromigeflüster 241 - David RottWenn ihr den ARD-Zweiteiler "der Mann mit dem Fagott" gesehen habt dann kennt ihr David Rott ganz bestimmt, denn erspielte den jungen Udo Jürgens. Eine ganz besondere Überraschung für David Rott war es, als er weinige Wochen später dafür einen "Bambi" erhalten hat.
Rott absolvierte eine Schauspielausbildung am Max-Reinhardt-Seminar in Wien und wurde später festes Ensemblemitglied am Burgtheater Wien, wo er unter anderem in Christina Paulhofers Inszenierung von Frank Wedekinds Frühlings Erwachen spielte. Die Fachzeitschrift Theater heute nominierte ihn hierfür als besten Nachwuchsdarsteller des Jahres 2000/2001. Neben Gastengagements bei den Bregenzer Festspielen und den Wiener F...2011-12-1010 min