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Christina Siegler

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Female BusinessFemale Business#78 Meine Meinung zu den Themen Astrologie, Human Design und Co. Die Meinungen könnten bei diesem Thema nicht weiter auseinanderliegen. Die einen lieben es, die anderen lehnen es komplett ab. Aber die Welt existiert nicht nur in schwarz und weiß. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie ich zu diesem Thema persönlich stehe ✨ warum ich finde, dass manche Menschen sich zu schnell eine Meinung bilden ✨ wann solche Themen wirklich kritisch werden Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://christinasiegler.com/ D...2024-06-2513 minFemale BusinessFemale Business#77 Meine Meinung zum Thema Feminismus Ein sehr komplexes Thema, bei dem wir immer noch zu wenig erreichen. Daher braucht es aus meiner Sicht neue Wege. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie sich das Thema Feminismus entwickelt hat ✨ warum es viel komplexer ist als es scheint ✨ meine Ansicht dazu Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://christinasiegler.com/ Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wüns...2024-06-1815 minFemale BusinessFemale Business#76 Warum uns Dating manchmal so schwer fällt Wer kennt es nicht?! Man hat ein Date, man schreibt und plötzlich distanziert sich der andere. Die Gedanken beginnen zu kreisen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Gründe, warum wir uns manchmal zu schnell verlieben ✨ warum verliebt sein tückisch ist ✨ wie du dich wieder mehr auf dich selbst konzentrierst ✨ Tipps, was du in solchen Situationen tun kannst Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://christinasiegler.com/ Dir...2024-06-1135 minFemale BusinessFemale Business#75 Meine Meinung zu den Themen Beerdigung, Kirche und Co. Einen Menschen zu verlieren ist nie schön. Aber meiner Meinung nach darf sich in unserer Gesellschaft etwas verändern hinsichtlich Tod, Beerdigung und Co. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie ich die Beerdigung meines Opas wahrgenommen habe ✨ warum ich der katholischen Kirche sehr kontrovers gegenüber eingestellt bin ✨ was ich von den traditionellen Beerdigungen in Deutschland halte ✨ wie eine Beerdigung meiner Meinung nach aussehen sollte Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses St...2024-06-0415 minFemale BusinessFemale Business#74 Der Grund für meine Pause Über 2 Monate gab es keine neue Podcast-Folge. Auch wenn ich es angekündigt habe, gab es viele Nachfragen. In dieser Folge erfährst du: ✨ was in meinem Leben seit Anfang des Jahres passiert ist ✨ wieso ich die Podcast-Pause gebraucht habe ✨ wie es jetzt weitergeht Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://christinasiegler.com/ Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsch...2024-05-2818 minFemale BusinessFemale Business#73 Vier Dinge, die ich bei meiner Gründung heute anders machen würde Eine Folge, die voll aus dem Herzen gesprochen ist. Nach etwas mehr als 3 Jahren Selbständigkeit, ist es Zeit für ein Zwischenfazit. Ich schenke dir 4 wertvolle Tipps, wenn du gerade dabei bist, dich selbständig zu machen. In dieser Folge erfährst du: ✨ meine größten Fehler bei der Gründung ✨ sofort umsetzbare Tipps, was du besser machen kannst ✨ Mut, auch deine Finanzen in den Griff zu bekommen Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kost...2024-03-0517 minFemale BusinessFemale Business#72 Manifestation einfach erklärt Du musst nur daran denken, dann wird es auch wahr…so oder so ähnlich. Eher so ähnlich, denn nur fest dran denken, klappt nicht. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Manifestation ist ✨ die 3 Schritte, wie du am besten manifestierst ✨ Impulse, die dich beim Manifestieren unterstützen können Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu ver...2024-02-2724 minFemale BusinessFemale Business#71 Never settle for less... Eine Folge, die voll aus dem Herzen gesprochen ist. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum du dich oft mit Dingen zufrieden gibst, die dir eigentlich nicht gut tun ✨ wieso es dir so schwer fällt, hinzuschauen ✨ wie dir meine eigene Geschichte Mut machen kann Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich w...2024-02-2020 minFemale BusinessFemale Business#70 Warum das Warum so wichtig ist Warum, Zweck der Existenz, Lebenssinn, Reason Why…es gibt viele Begriffe dafür. Aber wie finde ich denn heraus, was mein Warum ist?! In dieser Folge erfährst du: ✨ was das Warum eigentlich ist ✨ wie du deinem Zweck der Existenz näher kommen kannst ✨ warum das Warum überhaupt so wichtig ist Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um...2024-02-1317 minFemale BusinessFemale Business#69 Die Macht des Personal Branding Soll ich mir eine Unternehmensbrand oder eine Personal Brand aufbauen?! In dieser Folge erfährst du: ✨ wie du erkennst, was das richtige für dich ist ✨ was die Vorteile, aber auch die Kehrseite von Personal Branding sind ✨ wie sich der Markt unserer Ansicht nach entwickeln wird Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen.2024-02-0632 minFemale BusinessFemale Business#68 Der Coaching-Markt - eine kritische Betrachtung Überall wimmelt es nur noch so von Coaches…dabei sind es die wenigsten davon. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie wir den Coaching-Trend einschätzen ✨ ob man unserer Ansicht nach eine Ausbildung benötigt, um erfolgreich zu sein ✨ ob es Coaching überhaupt braucht Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche di...2024-01-3045 minFemale BusinessFemale Business#67 Lügen haben kurze Beine Wer von uns hat nicht auch schon einmal eine Notlüge verwendet?! Aber wie oft passiert das? In dieser Folge erfährst du: ✨ was es über dich aussagt, wenn du lügst ✨ warum du erst einmal gar nichts dafür kannst, wenn du lügst ✨ was du konkret tun kannst, um aus diesem Muster auszubrechen Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann...2024-01-2320 minFemale BusinessFemale Business#66 Schluss mit Perfektionismus - im Gespräch mit Verena Siegler Wann ist es noch gute Qualität und ab wann ist es bereits Perfektionismus? Gar nicht so einfach zu beantworten. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie du merkst, ob du perfektionistisch bist ✨ wie wir mit dem Thema in der Vergangenheit umgegangen sind ✨ was du konkret tun kannst, wenn du zu Perfektionismus neigst Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst und Unterstützung möchtest, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Dir hat die Folge gefallen, dann abonniere g...2024-01-1630 minFemale BusinessFemale Business#65 Was ist eigentlich Spiritualität Meditation und Räucherstäbchen, der Inbegriff von Spiritualität, oder?! Ich glaube nicht. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Spiritualität wirklich ist ✨ was ich persönlich von dem Thema halte ✨ wie ich mit den Themen Glaube, Religion und Spiritualität aufgewachsen bin Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß un...2024-01-0929 minFemale BusinessFemale Business#64 Der perfekte Start in dein Jahr 2024 Kaum zu glauben, dass wieder ein Jahr vergangen ist. Packen wir mal die Neujahresvorsätze bei Seite und schauen uns lieber mal Wichtigeres an. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie du dein altes Jahr gut abschließen kannst ✨ ein tolles Ritual um dir selbst zu danken und loszulassen ✨ wie du dein neues Ich 2024 begrüßt und so perfekt ins neue Jahr startest Wenn du gerne mit uns zusammen deine Ziele für 2024 planen möchtest, dann sichere dir jetzt das kostenlose Webinar bei uns: https://www.eventbrite.com/e/dein-female...2024-01-0211 minFemale BusinessFemale Business#63 Jahresreview 2023 Vollkommen wild. Das Jahr 2023 geht zu Ende. Es gab kaum ein Jahr in meinem Leben, in dem so viel passiert ist. Wie war dein Jahr 2023? In dieser Folge erfährst du: ✨ meine Key Learnings aus einem Jahr Podcast ✨ warum ich lange keinen Podcast gestartet habe ✨ warum die Umstände für meinen Podcast alles andere als gut waren. Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Hört sich gut an? Dann abonniere g...2023-12-2633 minFemale BusinessFemale Business#62 Personal Branding - Siegler Consulting im Interview bei My Best Life Wie wichtig ist Sichtbarkeit? Brauche ich eine Personal Brand? Worauf muss ich achten, wenn ich eine Personal Brand aufbaue? Dies und noch mehr erfährst du in der heutigen Folge. Unter anderem: ✨ wer Siegler Consulting ist und wie wir unser Business gestartet haben ✨ warum Personal Branding so wichtig ist ✨ wieso du als Selbständige/r um Sichtbarkeit nicht herumkommst Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Hört sich gut an? Dann abonn...2023-12-1919 minFemale BusinessFemale Business#61 Learnings aus einem Jahr Podcast Ein Jahr ist es bereits her, seit ich meinen Podcast Female Business gestartet habe. Was ich daraus gelernt habe, erfährst du hier. In dieser Folge erfährst du: ✨ meine Key Learnings aus einem Jahr Podcast ✨ warum ich lange keinen Podcast gestartet habe ✨ warum die Umstände für meinen Podcast alles andere als gut waren. Wenn du dich in dem ein oder anderen Punkt wiederkennst, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch bei uns: https://siegler-consulting.com Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast...2023-11-2118 minFemale BusinessFemale Business#60 Was tun gegen Aufregung Der erste Bühnenauftritt? Die nächste Prüfung? Immer wieder kommt die Aufregung dir in die Quere. In dieser Folge erfährst du: ✨ wieso Aufregung nicht gleich Aufregung ist ✨ durch welche zwei Aspekte Aufregung getriggert werden kann ✨ wofür Aufregung da ist ✨ natürlich auch, was du dagegen tun kannst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte...2023-11-1416 minMY BEST LIFE - Dein Podcast für ein bewusstes, erfolgreiches und erfülltes LebenMY BEST LIFE - Dein Podcast für ein bewusstes, erfolgreiches und erfülltes LebenVon unsichtbar zu unübersehbar! - Wie du durch innere und äußere Transformation deine Personal Brand aufbaust und sichtbar wirst! (Folge 28)Von unsichtbar zu unübersehbar! - Wie du durch innere und äußere Transformation deine Personal Brand aufbaust und sichtbar wirst! - Ein Interview mit Dr. Verena Siegler und Christina Siegler von Siegler Consulting. Christina und Verena helfen selbständigen Frauen dabei durch mehr Selbstbewusstsein in die Sichtbarkeit zu gehen und ihre eigene Personal Brand aufzubauen. Wie das genau geht und worauf es ankommt, das verraten die beiden in unserem Podcastinterview. Viel Freude beim anhören dieser Folge! Du findest die beiden auch auf Insta...2023-11-1218 minFemale BusinessFemale Business#59 Das erste mal auf der Bühne - Meine Learnings Hast du dir schon einmal überlegt, Speaker/in zu werden? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Folge erfährst du: ✨ bis zu welchem Grad Aufregung normal ist ✨ warum manche Menschen nicht auf die Bühne sollten ✨ wie es mir mit meinem ersten Auftritt ging ✨ ob Speaking auch etwas für dich ist Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir m...2023-11-0714 minFemale BusinessFemale Business#58 Herbst-Blues - wenn du keine Lust auf den Herbst hast Wer kennt es nicht? Der Sommer ist vorüber. Es wird kälter. Es wird nasser. Es wird dunkler. Die Glücksgefühle halten sich in Grenzen. Ich sage dir: alles nur eine Frage der Perspektive. In dieser Folge erfährst du: ✨ was du tun kannst, wenn du einen Herbst-Blues hast ✨ warum ich den Herbst auf einmal liebe ✨ was passiert, wenn wir keine Jahreszeiten haben ✨ was der Herbst mit deiner Energie zu tun hat Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen....2023-10-3119 minFemale BusinessFemale Business#57 Meine 3 Learnings aus der Speaker-Ausbildung Hast du schon einmal überlegt, eine Speaker-Ausbildung zu machen? Falls ja, kann ich dir sagen: es lohnt sich. Falls nein, helfen dir die Learnings aber auch so in deinem Alltag. In dieser Folge erfährst du: ✨ wieso ich an einem Tag nicht wirklich ein Wort herausgebracht habe ✨ was du tun kannst, wenn du aufgeregt bist ✨ was du unbedingt wissen musst, bevor du auf die Bühne gehst ✨ was eine gute von einer schlechten Rede unterscheidet Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen...2023-10-2421 minFemale BusinessFemale Business#56 So kommst du mehr in deine männliche Energie Yes ihr Männer…Frauen sind heutzutage oft stark in der männlichen Energie, wodurch ihr manchmal dazu tendiert, in eure weibliche Energie zu gehen. Das ist aber nicht immer von Vorteil. In dieser Folge erfährst du: ✨ welche Eigenschaften der männlichen Energie entsprechen ✨ wie du in der Dating-Phase bereits die richtigen Frauen anziehst ✨ was Frauen von Männern nicht nur im Dating, sondern auch in einer Beziehung erwarten ✨ die du die richtige Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie hinbekommst Hört sich gut an? Dann abonniere gl...2023-10-1738 minFemale BusinessFemale Business#55 So kommst du mehr in deine weibliche Energie Kinder. Haushalt. Karriere. Freunde. Partnerschaft. Uns Frauen wird heutzutage ganz schön viel abverlangt. Das alles lässt sich oft nur schaffen, wenn wir stark in unserer männlichen Energie sind. Die weibliche Energie kommt dabei zu kurz. In dieser Folge erfährst du: ✨ was die feminine Energie ist ✨ wie du durch deine weibliche Energie schon während des Datings die richtigen Männer anziehst ✨ wie du in deiner Beziehung mehr in die weibliche Energie kommst ✨ wie du deine maskuline und feminine Energie im Business ausgleichst. Hört sich gut an...2023-10-1024 minFemale BusinessFemale Business#54 Masculine & Feminine Energy Egal, ob Mann oder Frau. Egal, ob Business oder Privat. Jeder von uns hat es in sich. Dieses Thema begegnet uns immer und immer wieder. In dieser Folge erfährst du: ✨ was es mit femininer und maskuliner Energie auf sich hat ✨ wieso es so wichtig ist, das Verhältnis aus beiden Energien zu kennen und du es je nach Lebensbereich shiften kannst ✨ was der Unterschied zwischen der geheilten und verletzten Energie ist ✨ wie du dieses Thema ganz konkret für dich anwenden kannst Hört sich gut an? Dann abo...2023-10-0326 minFemale BusinessFemale Business#53 Die 6 Ebenen der Selbstfürsorge Oft gehört und doch nicht umgesetzt. Selbstfürsorge kann sich in den unterschiedlichsten Dingen zeigen. In dieser Folge erfährst du: ✨ einzuschätzen, wie gut du für dich selbst sorgst ✨ welche 6 Ebenen es gibt, um für dich selbst zu sorgen ✨ wie du sie anwenden kannst ohne dir selbst Stress zu machen ✨ warum Alone-Time nicht gleich Alone-Time bedeutet Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! 2023-09-2620 minFemale BusinessFemale Business#52 Das Märchen von der Traurigkeit Heute darfst du dich entspannen und zurücklehnen. Es gibt kein Wissen, sondern einfach nur eine wundervolle Geschichte. Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit einer Sterne-Bewertung oder empfehle ihn weiter. Ich würde mich sehr darüber freuen. -- Female Business Coaching Du bist ambitionierte Unternehmerin oder stehst am Anfang deiner Selbständigkeit? Vielleicht bist du auch erf...2023-09-1916 minFemale BusinessFemale Business#51 Zwei Schwestern. Ein Business. "Was machen die Sieglers denn jetzt schon wieder?" Die Frage wollen wir euch heute gemeinsam beantworten. In dieser Folge erfährst du: ✨ welches Business meine Schwester und ich uns gerade gemeinsam aufbauen ✨ welche die größten Herausforderungen für uns waren und immer noch sind ✨ worauf man unbedingt achten sollte, wenn man mit jemand anderem ein Business gründen möchte ✨ wie wir damit umgehen, wenn wir uns gegenseitig auf den Keks gehen Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsc...2023-09-121h 09Female BusinessFemale Business#50 Wieso eine Immobilienunternehmerin ein Color & Style Coaching braucht - Interview mit Carolin Schieler Kennst du das Prinzip SEIN - TUN - HABEN? Genau das Prinzip verkörpert mein heutiger Gast. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie es dazu kam, dass Caro Immobilieninvestorin wurde ✨ was du tun kannst, wenn du selbst in Immobilien investieren möchtest ✨ was sich bei Caro durch ein Color & Style Coaching entscheidend verändert hat ✨ was du tun kannst, wenn dein Partner sich nicht mit dir zusammen weiterentwickelt Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Du möchtest mehr üb...2023-09-051h 15Female BusinessFemale Business#49 So wichtig ist dein Umfeld wirklich Diese Folge wird ganz schön persönlich. Denn ich erzähle dir, wie ich mit dem Thema Umfeld umgegangen bin und welche Struggle ich lange damit hatte. In dieser Folge erfährst du: ✨ was es bedeutet, wenn dich das Thema Umfeld triggert ✨ welche krassen Erfahrungen ich selbst mit dem Thema Umfeld gemacht habe ✨ wie du erkennst, ob du damit ein Thema hast ✨ wie du Mut findest, hinzuschauen Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß...2023-08-2918 minFemale BusinessFemale Business#48 So schaffst du es, Grenzen zu setzen "Du musst lernen, Grenzen zu setzen!!!" Wer kennt diesen Satz nicht? Aber wie willst du denn Grenzen setzen, wenn du gar nicht weißt, wie?! In dieser Folge erfährst du: ✨ was uns davon abhält, gesunde Grenzen zu setzen ✨ was Non-Negotiables und Deal Breakers sind ✨ was es bedeutet, Grenzen zu setzen ✨ wie du dieselben Methoden sowohl in einer Liebesbeziehung als auch in Geschäftsbeziehungen anwenden kannst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und...2023-08-2222 minFemale BusinessFemale Business#47 Wie du dein inneres Kind heilst - eine Übung Du hast bestimmt schon vom inneren Kind gehört. Aber wie nehme ich denn eigentlich Kontakt mit ihm auf?! In dieser Folge erfährst du: ✨ eine super effektive Methode, um dein inneres Kind zu heilen ✨ woher das innere Kind kommt ✨ warum deine Eltern Schuld sind und warum deine Eltern gleichzeitig keine Schuld tragen ✨ was das Haltungsdreieck ist Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir me...2023-08-1511 minFemale BusinessFemale Business#46 Greator Festival - meine Erkenntnisse Ich war schon auf vielen Veranstaltungen, aber diese hat echt alles getopt. In dieser Folge erfährst du: ✨ meine 3 Top Learnings von dem Festival ✨ was Coaching mit einer Sekte zu tun hat 😂 ✨ warum reines Wissen nicht alles ist ✨ warum ich durch das Festival Tony Robbins Fan geworden bin Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit ei...2023-08-0821 minFemale BusinessFemale Business#45 Wenn ich die Pille absetze erlebe ich doch meine zweite Pubertät, oder? Interview mit Lisa Stober Wie oft hast du schon überlegt, die Pille abzusetzen? Oder hast du sie vielleicht schon einige Mal abgesetzt und dir dann gedacht: Aaaaach, so schlimm ist das doch alles gar nicht. Ich nehm sie lieber wieder bevor ich aussehe als wäre ich wieder in der Pubertät. In dieser Folge erfährst du: ✨ was du tun kannst, um nicht deine zweite Pubertät zu erleben, wenn du die Pille absetzt ✨ welche Zyklus-Phasen es gibt und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst ✨ warum das Thema Zyklus immer noch ein Tabuthema i...2023-08-011h 03Female BusinessFemale Business#44 Warum du als Selbständige Seminare anbieten solltest Oft tun wir uns in der Selbständigkeit schwer zu entscheiden, welcher der nächste richtige Schritt ist. Dabei können wir ja einfach mal ausprobieren, zum Beispiel ein Seminar zu geben. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie man ein Seminar organisiert ✨ wann der richtige Zeitpunkt für ein Seminar ist ✨ welche Dinge du unbedingt beachten solltest, wenn du ein Seminar anbietest ✨ was die Alternativen dazu sind Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß u...2023-07-2518 minFemale BusinessFemale Business#43 Mit den 5 Sprachen der Liebe zu mehr Selbstfürsorge Das Buch "Die 5 Sprachen der Liebe" ist wohl der meistgelesene Beziehungsratgeber der Welt. Aber vielleicht können wir diese Sprachen nicht nur auf unser Partner, sondern auch auf uns selbst anwenden. In dieser Folge erfährst du: ✨ was die 5 Sprachen der Liebe sind ✨ wie du sie auf zwischenmenschliche Beziehungen anwenden kannst ✨ was die 5 Sprachen mit Selbstliebe zu tun haben ✨ wie du sie konkret auf dich selbst anwenden kannst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spa...2023-07-1829 minFemale BusinessFemale Business#42 Was es über dich aussagt, wenn du primär Schwarz trägst Heute ziehe ich schwarz an. Das kurze Schwarze geht immer. Immerhin macht Schwarz schlank und ist elegant. ODER?! In dieser Folge erfährst du: ✨ welche Mythen über die Farbe Schwarz wirklich stimmen ✨ ob das kurze Schwarze für die nächste Farbberatung gut geeignet ist ✨ was die Farbe schwarz über deine Glaubenssätze aussagt ✨ ob schwarz wirklich jedem steht Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn...2023-07-1115 minFemale BusinessFemale Business#41 So hast du das Frausein und Weiblichkeit gelernt "So bin ich halt." Ist das so? Oder haben wir zu einem gewissen Grad vielleicht auch einfach gelernt, wie wir zu sein haben, z.b. als Frau? In dieser Folge erfährst du: ✨ wie und von wem du das Frausein gelernt hast ✨ warum die meisten Powerfrauen mehr in ihrer männlichen Energie sind ✨ transformierende Fragen zum Thema Frausein und Weiblichkeit ✨ wie du Weiblichkeit mehr in deinen Alltag integrieren kannst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir vi...2023-07-0421 minFemale BusinessFemale Business#40 Selbständigkeit, Ads, persönliche Entwicklung und Weltreise...wie das zusammenpasst - Interview mit Miriam Ochs Du stehst am Anfang deiner Selbständigkeit und willst Tipps? Du wolltest schon immer mehr über Ads wissen und wann es sich lohnt? Eine Weltreise zu machen, hört sich auch spannend an? Über all die Themen haben wir in diesem Interview gesprochen. In dieser Folge erfährst du: ✨ mit welchem Business Miri in die Selbständigkeit gestartet ist, bevor sie sich auf das Ads spezialisiert hat ✨ welche Tipps sie für dich hat, wenn du dich selbständig machen möchtest ✨ wann es sich für dich lohnt, Ads zu schalten 2023-06-271h 17Female BusinessFemale Business#39 Warum du öfter ins Disneyland fahren solltest Ganz ehrlich, wer findet Disney nicht toll?! Aber im ernst, in dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt, wieder mehr Kind zu sein und außerdem: ✨ natürlich die Antwort auf die Frage des Titels ✨ was Spital Dynamics ist und warum ich es so feiere ✨ wie du testen kannst, auf welcher Bewusstseinsebene du dich aktuell befindest ✨ was du tun kannst, wenn du Disneyland nicht magst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich...2023-06-2034 minFemale BusinessFemale Business#38 Impuls für mehr Dankbarkeit In dieser Folge bekommst du einfach nur einen wundervollen Impuls. Außerdem findest du hier meine Empfehlungen* aus dem Podcast: Lars Amend - Why Not? Lars Amend - It's all good Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit einer Sterne-Bewertung oder empfehle ihn weiter. Ich würde mich sehr darüber freuen. -- Female Business Coaching & Mentoring D...2023-06-1307 minFemale BusinessFemale Business#37 Der Körper als Spiegel unserer Seele Wie oft denkst du eigentlich über deinen Körper nach? Ich meine damit nicht, was dir an deinem Körper alles nicht gefällt. Sondern daran, was dein Körper tagtäglich leistet. In dieser Folge erfährst du: ✨ welches Wunder unser Körper ist ✨ warum wir unseren Körper nicht als selbstverständlich nehmen sollten ✨ was unser Körper mit unserer Seele und unserem Wohlbefinden zu tun hat ✨ was du bei deinem nächsten Arztbesuch beachten kannst Außerdem findest du hier meine Empfehlungen* aus dem Podcast: Ruedige...2023-06-0631 minFemale BusinessFemale Business#36 Du bist gut so wie du bist Heute bekommst du von mir einfach einen kleinen Impuls, der von Herzen kommt. Denn du bist richtig genauso, wie du bist. Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit einer Sterne-Bewertung oder empfehle ihn weiter. Ich würde mich sehr darüber freuen. -- Female Business Coaching & Mentoring Du möchtest herausfinden, ob eine Selbstständigkeit das Richtige für dich...2023-05-3006 minFemale BusinessFemale Business#35 Ablauf eines Color & Style Coachings Du überlegst schon länger, ein Color & Style Coaching zu machen? Du bist dir unsicher, ob solche eine Beratung das Richtige für dich ist? Oder möchtest du einfach wissen, wie so etwas abläuft? In dieser Folge erfährst du: ✨ wieso ich Color & Style Coachings in Ergänzung zu meinen Mindset-Coachings anbiete ✨ was bei einer Farb- und Stilberatung auf dich zukommt ✨ wie du herausfindest, ob ein Color & Style Coaching das Richtige für dich ist ✨ was der Unterschied zwischen einer Online und Offline Beratung ist Hört sich gut an...2023-05-2320 minFemale BusinessFemale Business#34 Wie du mithilfe deiner Gehirnfrequenzen dein Leben veränderst Was genau bringt mir das Wissen über Gehirnfrequenzen?! Außerdem kann ich die doch gar nicht selbst beeinflussen?! Doch! In dieser Folge erfährst du: ✨ was Gehirnfrequenzen sind ✨ welche Gehirnwellen es gibt ✨ warum das Wissen über diesen Bereich lebensverändernd sein kann ✨ wie du die unterschiedlichen Gehirnfrequenzen für das Erreichen deiner persönlichen Ziele nutzen kannst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Po...2023-05-1633 minFemale BusinessFemale Business#33 Color & Style Coaching trotz Minimalismus? Ich lebe minimalistisch, daher macht ein Color & Style Coaching für mich überhaupt keinen Sinn. Oder?! In dieser Folge erfährst du: ✨ wieso sich eine Farb- und Stilberatung und das Minimalismus-Prinzip nicht ausschließen, sondern sogar gut ergänzen ✨ was eine Capsule Wardrobe ist ✨ wie du deine WOW-Farben einsetzen kannst, sogar ohne neue Kleidung zu kaufen ✨ wie du Fehlkäufe enttarnst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist!...2023-05-1014 minFemale BusinessFemale Business#32 So erhöhst du deine Lebensenergie Kennst du solche Tage, an denen du einfach keine Energie hast? Gerade im Winter fällt es vielen von uns schwer, morgens aus dem Bett zu kommen. Zum Glück gibt es aber noch so viel mehr Faktoren, die unsere Lebensenergie beeinflussen. Wir sind also nicht nur vom Wetter abhängig. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Lebensenergie überhaupt ist und wozu du sie brauchst ✨ was deine Mitmenschen mit deiner Energie zu tun haben ✨ was du tun kannst, um deine eigene Energie zu erhöhen ✨ welche Dinge tu tunlichst verm...2023-05-0230 minFemale BusinessFemale Business#31 Ist eine Farb- und Stilberatung nicht voll oberflächlich? Elegantes Outfit. Hohe Schuhe. Rote Lippen. Dazu der passende Nagellack. Der Haargummi passt farblich zur Handtasche. Sind Menschen, die so "penibel" auf ihr Äußeres achten, nicht total oberflächlich? Und wozu bitte sollte ich ein Color & Style Coaching machen? Immerhin kommt es doch auf die inneren Werte an. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum ein Color & Style Coaching für manche Menschen immer oberflächlich bleiben wird ✨ was ein Color & Style Coaching mit der persönlichen Weiterentwicklung zu tun hat ✨ wie du durch eine Farb- und Stilberatung deinen Glaubenssätzen näher kom...2023-04-2516 minFemale BusinessFemale Business#30 Arbeiten auf Reisen - ein ganz persönlicher Einblick Die Instagram-Welt ist voll davon…von Menschen, die die Welt bereisen und scheinbar nebenbei ganz easy ihr Geld verdienen. Ich habe genau das innerhalb des letzten Jahres ausprobiert. Zu welchem Schluss ich gekommen bin, erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du: ✨ was mir am Arbeiten auf Reisen am besten gefällt ✨ wieso das Instagram Bild vom Laptop am Strand völlig überzogen ist ✨ auf was du achten solltest, wenn du auf Reisen arbeiten möchtest ✨ welches mein größten Learning aus den letzten Monaten ist Hört s...2023-04-1816 minFemale BusinessFemale Business#29 Wie Human Design dir dabei hilft, dich selbst besser kennenzulernen - Interview mit Svea Joisten Unsere eigenen Stärken und Schwächen kennen wir spätestens dann, wenn wir uns das erste Mal auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten - zumindest oberflächlich. Aber mal Hand auf Herz…wie gut kennst du dich und deine Persönlichkeit wirklich? Human Design kann dir genau dabei helfen. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Human Design überhaupt ist ✨ wann es für dich Sinn macht, ein Human Design Reading zu buchen ✨ was dein Human Design Typ mit deinem Business und deiner Arbeitsweise zu tun hat ✨ wie du herausfindest, was...2023-04-111h 01Female BusinessFemale Business#28 Wie Werte dein Leben verändern können Werte…echt jetzt? Ist das nicht ein ödes Thema? Ganz ehrlich…kaum ein Thema hat mein Leben so sehr verändert wie die Beschäftigung mit meinen Werten. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Werte sind ✨ was Werte von Bedürfnissen und dem Sinn des Lebens unterscheiden ✨ was Werte mit deiner (Un-) Zufriedenheit zu tun haben ✨ wie du herausfindest, welche Werte du hast Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du...2023-04-0435 minFemale BusinessFemale Business#27 Über Glaubenssätze und dein inneres Kind Woher kommen eigentlich unsere Glaubenssätze? Ist es wirklich wahr, dass wir sie einfach so transformieren können? Und was hat eigentlich unser inneres Kind damit zu tun? In dieser Folge erfährst du: ✨ was das innere Kind ist und was es mit Glaubenssätzen zu tun hat ✨ warum du überhaupt mit deinem inneren Kind in den Dialog treten solltest ✨ wie du dein inneres Kind näher kennenlernen kannst ✨ wie du sein Vertrauen auf Dauer gewinnen kannst Außerdem findest du hier meine Empfehlungen* aus dem Podcast: Stefanie St...2023-03-2826 minFemale BusinessFemale Business#26 Einfach mal machen - Interview mit Lisa Soppa Leider bekommen wir schon ab der Schule eingetrichtert, dass Fehler schlecht sind. Aber wie soll man sich selbst entdecken und Dinge ausprobieren, wenn man Angst davor hat, Fehler zu machen? Lisa ist eine Meisterin darin, Dinge anzupacken und auszuprobieren. In dieser Folge erfährst du: ✨ wie es dazu kam, dass Lisa heute andere Selbständige dabei unterstützt, ihre Sprache zu finden und einen Podcast zu starten ✨ wie wichtig es ist, Dinge einfach mal auszuprobieren ✨ wie du deinen eigenen Podcast starten kannst ✨ auf was es in der Selbständigkeit wirklich ank...2023-03-211h 16Female BusinessFemale Business#25 Sechs Fragen, die dein Leben verändern Die Qualität deines Lebens richtet sich nach der Qualität der Fragen, die du dir in deinem Leben stellst. Die heutigen Fragen helfen dir also dabei, die Qualität deines Lebens zu verbessern. In dieser Folge erfährst du: ✨ welche Fragen die helfen, ein erfüllteres Leben zu leben ✨ warum es manchmal Sinn macht, sich mit seinem Tod zu beschäftigen ✨ wie du herausfindest, ob du dein oder vielleicht eher ein anderes Leben lebst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wün...2023-03-1411 minFemale BusinessFemale Business#24 Bedürfnisse erkennen und kommunizieren Mal ehrlich, wer kennt nicht die Bedürfnispyramide nach Maslow. Nicht nur weil diese veraltet ist und häufig Kritik erntet, gibt es inzwischen andere tolle Modelle zum Erklären von Bedürfnissen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Welche deine Hauptbedürfnisse im Leben sind ✨ Wie du deine Bedürfnisse erfüllen kannst ✨ Was der Unterschied zwischen einem Bedürfnis und einer Strategie ist ✨ Was die gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Bedürfnissen zu tun hat Außerdem findest du hier meine Empfehlungen* aus dem Podcast: GFK-Navigator für B...2023-03-0728 minFemale BusinessFemale Business#23 Schattenarbeit - Wie du dich noch besser kennenlernst Du hast doch einen Schatten. Ja stimmt! Jeder von uns hat einen Schatten und der kommt nicht alleine. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Schattenanteile sind und wo sie ihren Ursprung haben ✨ Wieso es kurzfristig gesehen anstrengend sein kann, sich aber langfristig absolut auszahlt, sich mit seinen Schatten zu beschäftigen ✨ Wie gewieft unsere Psyche ist, sodass sie unschöne Anteile in uns lieber auf andere Menschen projiziert ✨ Wie du deine Schatten entdecken und integrieren kannst Außerdem findest du hier meine Empfehlung* aus dem Podcast: Veit Lin...2023-02-2838 minFemale BusinessFemale Business#22 Gefühle annehmen, fühlen & loslassen "Ich habe das Gefühl, dass…" Ein Satz, den wir so gerne und oft verwenden. In den wenigsten Fällen folgt darauf aber ein echtes Gefühl. Also aufgepasst… In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum wir häufig nicht gelernt haben, mit Gefühlen umzugehen ✨ Was Gefühle und was unechte Gefühle sind ✨ Wie du herausfindest, ob du Gefühle unterdrückst ✨ Was du tun kannst, um wieder besser mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen Außerdem findest du hier meine Empfehlungen* aus dem Podcast: Krist...2023-02-2141 minThe StrataThe StrataEpisode 8.4 - Army of One - Part 4Support this podcast and hear episodes a week early, ad-free at patreon.com/beyondthedarkThe complete subscription-only series The Strata: Luna is also available now on Patreon.Content Warning: Blood, Gratuitous Violence, Gun SFX, DeathCreated by Mark R. HealyCast:Jason ChurrayRhiannon Moushall - www.rhiannonmoushall.comAlyssa MartejaSam Slade - samsladevo.comMichelle MosleyDavid CookLuke WheelerWyatt Henry...2023-02-1429 minFemale BusinessFemale Business#21 Von der Berufung hin zum ersten eigenen Buch - Interview mit Juliane Rosier Die eigene Berufung zu finden, ist bei all den Möglichkeiten, die wir haben, gar nicht so einfach. Wie du der Sache näher kommen kannst und vielleicht sogar irgendwann dein eigenes Buch schreibst, erfährst du im Interview mit Juliane. In dieser Folge erfährst du: ✨ Insights über Julianes Weg vom Großkonzern in die Selbständigkeit als Coach ✨ Spanende Tipps dazu, wie du deine Berufung finden kannst ✨ Wie man sein erstes Buch schreibt ✨ Wie du damit umgehen kannst, wenn andere Menschen deinen Weg nicht verstehen Du möchtest meh...2023-02-141h 08Female BusinessFemale Business#20 So lernst du, dir selbst zu vertrauen Dein Selbstvertrauen wird sich nicht dadurch erhöhen, dass du auf deine Couch sitzt und das nächste Buch zur Persönlichkeitsentwicklung liest. Wenn du wissen möchtest, was wirklich hilft, dann hör in Folge rein. In dieser Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen ist. Warum dir noch ein Kurs und noch ein Buch nichts bringen, um mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten aufzubauen Dass es viel weniger benötigt, um Selbstvertrauen aufzubauen als du vielleicht denkst. Die eine wahre Methode um mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Hört sich gut an? Dann...2023-02-0712 minThe StrataThe StrataEpisode 8.3 - Army of One - Part 3Support this podcast and hear episodes a week early, ad-free at patreon.com/beyondthedarkThe complete subscription-only series The Strata: Luna is also available now on Patreon.Content Warning: Blood, Gratuitous Violence, Gun SFX, DeathCreated by Mark R. HealyCast:Jason ChurrayRhiannon Moushall - www.rhiannonmoushall.comAlyssa MartejaSam Slade - samsladevo.comMichelle MosleyDavid CookLuke WheelerWyatt Henry...2023-01-3127 minFemale BusinessFemale Business#19 Vergeben - wie geht das? Wenn du nicht vergibst, schadest du in erster Linie dir selbst und nicht der anderen Person. Das muss man erst mal sacken lassen oder? In dieser Folge erfährst du: Was Vergebung eigentlich ist Wieso Vergebung im ersten Moment nichts mit der Person gegenüber zu tun hat Wieso Vergebung so wichtig für dich ist und es Sinn machen kann, wenn du auch dir selbst vergibst Welche Methode du nutzen kannst, um dir selbst oder anderen Personen zu vergeben Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ic...2023-01-3122 minFemale BusinessFemale Business#18 Weiblich und zugleich selbstbewusst - ein Widerspruch? Ein wundervolles Coaching mit einer meiner Klientinnen hat mich zu dieser Folge gebracht. Und ihr habt mich gefragt, wie Weiblichkeit und Selbstbewusstsein zusammengehen und ob das nicht eigentlich ein Widerspruch ist. Daher… In dieser Folge erfährst du: Wie du deiner Weiblichkeit mehr Ausdruck verleihen kannst Warum Selbstbewusstsein nicht zu den weiblichen Stärken gehört Was weibliche und männliche Qualitäten überhaupt sind Ob sich mehr Weiblichkeit und Selbstbewusstsein wirklich widersprechen Hier findest du die beiden Bücher*, die dir bei dem Thema weiterhelfen kann. Ich kann beide von ganzem Herzen empfehlen: - Krist...2023-01-2437 minThe StrataThe StrataEpisode 8.2 - Army of One - Part 2Support this podcast and hear episodes a week early, ad-free at patreon.com/beyondthedarkThe complete subscription-only series The Strata: Luna is also available now on Patreon.Created by Mark R. HealyCast:Jason ChurrayRhiannon Moushall - www.rhiannonmoushall.comAlyssa MartejaSam Slade - samsladevo.comMichelle MosleyDavid CookLuke WheelerWyatt HenryZachary SilvaAh-Rheem JooRoss Camsell...2023-01-1728 minFemale BusinessFemale Business#17 Wie geht eigentlich Selbstliebe? Ich bin ganz ehrlich zu dir…ich kam mir blöd vor, als alle über das Thema Selbstliebe sprachen und ich aber nicht wirklich wusste, wie ich das umsetzen soll. Daher möchte ich meine Erkenntnisse der letzten Jahre zu dem Thema mit dir teilen. In dieser Folge erfährst du: Warum viele darüber sprechen, aber keiner so genau weiß, wie Selbstliebe geht Was Selbstliebe mit Dating zu tun hat Welchen Fahrplan du nutzen kannst, um dich dem Thema Selbstliebe zu nähern Warum es People Pleasern besondern schwer fällt, zu sich zu stehen Hier fin...2023-01-1752 minFemale BusinessFemale Business#16 Alles beginnt mit der Liebe zu dir selbst - Interview mit Sarah Lippert Sarah ist zertifizierter Selbstliebe Coach und begleitet vor allem Frauen dabei, die Liebe zu sich selbst zu finden und zu stärken. In dieser Folge erfährst du: Wie Sarah ihren Weg raus aus dem öffentlichen Dienst hin zur Selbständigkeit gemeistert hat Wie man mit unbequemen Gefühlen besser umgehen kann Warum das Thema Selbstliebe für Sarah so wichtig ist Welche Kernelemente zur Selbstliebe gehören und wieso Selbstliebe das Fundament für dein gesamtes Leben darstellt Wenn du mehr über Sarah und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest du sie auf Instagram unter @sar...2023-01-101h 04The StrataThe StrataEpisode 8.1 - Army of One - Part 1Support this podcast and hear episodes a week early, ad-free at patreon.com/beyondthedarkThe complete subscription-only series The Strata: Luna is also available now on Patreon.Content Warning: Blood, Gratuitous Violence, Gun SFX, DeathCreated by Mark R. HealyCast:Jason ChurrayRhiannon Moushall - www.rhiannonmoushall.comAlyssa MartejaSam Slade - samsladevo.comMichelle MosleyDavid CookLuke WheelerWyatt Henry...2023-01-0337 minFemale BusinessFemale Business#15 Meine 3 größten Learnings aus dem Jahr 2022 Das Jahr 2022 war für mich ein ganz Besonderes, obwohl oder gerade weil überhaupt nichts so verlaufen ist, wie geplant. In dieser Folge erfährst du: Warum mein Jahr 2022 komplett anders verlaufen ist, als ich es geplant hatte Wieso Angst ein Lebensthema von mir ist und wie ich damit umgehe Was dein Business mit der Liebe zu und dem Mitgefühl dir selbst gegenüber zu tun hat Was meiner Meinung nach der wahre Grund ist, wieso wir auf diesem Planeten leben Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpas...2023-01-0349 minFemale BusinessFemale Business#14 So reflektierst du dein Jahr am besten Ende des Jahres ist die beste Zeit, um dein vergangenes Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. In dieser Folge erfährst du: Welche Methode du nutzen kannst, um dein Jahr zu reflektieren Wieso ich lange keine Jahresreflektion gemacht habe Wieso es so wichtig ist, dass du dein vergangenes Jahr reflektierst Wie du meine Vorlage für dein Jahresrückblick bekommst Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcas...2022-12-2715 minFemale BusinessFemale Business#13 Das kannst du tun, um deine Ziele auch wirklich umzusetzen Ziele setzen ist das eine. Sie aber tatsächlich auch umzusetzen, ist nochmal etwas ganz anderes. In dieser Folge erfährst du: Warum du deine gesetzten Ziele oft nicht erreichst Wie du deine Ziele in kleine Schritte herunterbrechen kannst Was Routinen mit Zielen zu tun haben Was dein „Warum“ mit deinen Zielen zu tun hat Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit...2022-12-2025 minFemale BusinessFemale Business#12 Vermeide diese Fehler beim Setzen von Zielen Nein, du bist nicht zu doof, dir Ziele zu setzen! Uns wird oft suggeriert, dass es super easy ist, sich selbst Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Das ist aber nur die halbe Wahrheit. Gerade persönliche Ziele für sich selbst zu setzen, kann unheimlich schwierig sein. In dieser Folge erfährst du: Warum du nicht zu doof bist, wenn es dir schwer fällt, persönliche Ziele zu setzen Warum du unbedingt Ziele setzen solltest, auch wenn du es bisher noch nicht getan hast Welche Fehler du beim Setzen von Ziele vermeiden solltest Welch...2022-12-1325 minFemale BusinessFemale Business#11 Hilfe! Mein Umfeld geht meinen Weg nicht mit - und jetzt? Wer kennt es nicht?! Du beginnst, dich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen und bist nicht mehr bereit, beim Gemecker der anderen einzusteigen. Du möchtest etwas verändern. Vielleicht bist du sogar auf dem Weg in die Selbständigkeit, aber hast niemanden in deinem Umfeld, der auch selbständig ist. Du entwickelst dich und bekommst von deinem Umfeld eher Gegenwind als Unterstützung? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Folge erfährst du: Warum dein Umfeld oft negativ auf deine Entwicklung reagiert Welche Ansatzpunkte es für dich gibt...2022-12-0622 minFemale BusinessFemale Business#10 Was eine Farb- und Stilberatung mit der Liebe zu dir selbst zu tun hat - Interview mit Farina Spieß Farina ist nicht nur Expertin für das Thema Color & Style. Nein, sie liebt und lebt die Themen Farben und Style. Sie ist ein absolutes Vorbild für viele. Über viele Jahre hat sie sich immer neues Wissen rund um das Thema angeeignet und schließlich ihr eigenes Konzept entwickelt. Inzwischen bildet sie andere in diesem Bereich aus, um ihr Herzensthema in die Welt zu bringen. In dieser Folge erfährst du: Welche Entwicklung Farina innerhalb von zehn Jahren in ihrer Selbständigkeit hinter sich hat Warum Geld nicht alles ist und auf was du dich gerade...2022-11-291h 12Female BusinessFemale Business#9 Klarheit im Coaching-Dschungel Es gibt inzwischen so unendlich viele Coaching-Angebote auf dem Markt. Das doofe daran?! Die meisten Coachings sind gar keine Coachings. Schau dir also genau an, was du brauchst und was du buchst. In dieser Folge erfährst du: Was Coaching genau ist Wie Coaching sich von Dingen wie Mentoring, Training, etc. unterscheidet Wie du herausfindest, was das richtige Format für dich ist Wie du einen guten Coach findest Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du hi...2022-11-2230 minFemale BusinessFemale Business#8 Wie du deine Angst in den Griff bekommst Tag ein, Tag aus werden wir mit unseren Gefühlen konfrontiert. Dabei sind uns Gefühle wie Freude oder positive Aufregung meist viel lieber als Trauer oder Angst. Aber wieso ist das überhaupt so? Und wieso ist Angst so negativ behaftet? Das und mehr erfährst du in dieser Folge: Was ist Angst genau Warum empfinden wir manche Gefühle als negativ Was passiert, wenn du deine Angst wegdrückst Was kannst du tun, um mit deiner Angst besser umzugehen Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche...2022-11-2025 minFemale BusinessFemale Business#7 Selbständigkeit - nebenberuflich oder all-in? "Nur wenn du deinen Job kündigst und all-in gehst, nimmst du dein Business wirklich ernst.", "Du hast deinen Job gekündigt und bist direkt in die Selbständigkeit? Na dann brauchst du dich auch nicht wundern, wenn es schief geht." So viele Meinungen…aber wie entscheidest du dich? In dieser Folge erfährst du: Wie ich in die Selbständigkeit gestartet bin Welche Voraussetzungen du erfüllen solltest, wenn du All-in gehen möchtest Wann für dich eine nebenberufliche Selbständigkeit mehr Sinn macht Meine ganz persönliche Empfehlung zu diesem Thema Hört sich gut a...2022-11-1917 minFemale BusinessFemale Business#6 Soll ich mich selbständig machen? Hm…soll ich oder soll ich nicht?! Ob eine Selbständigkeit das richtige für dich ist, erfährst du hier. In dieser Folge erfährst du: Den einen Faktor, den du unbedingt erfüllen musst. Ohne ihn klappt es garantiert nicht mit der Selbständigkeit. Warum „Alles ist möglich“ manchmal einfach Bullshit ist Ob du einen finanziellen Puffer benötigst, um dich selbständig zu machen Welche Check-Points dir helfen können, um eine Entscheidung zu treffen Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir v...2022-11-1834 minFemale BusinessFemale Business#5 So macht arbeiten als Frau echt keinen Spaß "Christina, koch uns mal einen Kaffee!", "Christina, mach dem Kunden mal schöne Augen, damit…". Yes! Das sind Sprüche, die ich wirklich gehört habe. In dieser Folge erfährst du: Welche bescheidenen Erfahrungen ich als junge Frau in einer männerlastigen Industrie gemacht habe Was du für dich selbst tun kannst, wenn du respektlos behandelt wirst Wie du mit deinem Gegenüber ins Gespräch gehst, wenn du Kommentare hörst, die unter die Gürtellinie gehen Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche...2022-11-1718 minFemale BusinessFemale Business#4 Von der Richterin zur Selbständigen - Interview mit Dr. Verena Siegler Sie ist nicht nur ein absolut inspirierender Interview-Gast, sondern auch meine ältere Schwester. Sei gespannt auf ein sowohl fachliches als auch sehr persönliches Gespräch mit meiner Schwester Verena. In dieser Folge erfährst du: Was Verena dazu bewegt hat, sich trotz Beamtenstatus für eine Selbständigkeit zu entscheiden Wie unsere Eltern reagiert haben, als wir beide den Entschluss gefasst haben, uns selbständig zu machen Welche Tipps Verena zum Aufbau der eigenen Selbständigkeit hat Vieles mehr über uns und das Leben, das wir teilen Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den...2022-11-161h 14Female BusinessFemale Business#3 Warum ausgerechnet ich Frauen unterstütze Mobbing, Eifersucht, Missgunst…alles Dinge, die ich unter Frauen erlebt habe. Warum also helfe gerade ich Frauen. In dieser Folge erfährst du: Welche negativen Erfahrungen ich nicht nur in meiner Jugend mit anderen Frauen gemacht habe Warum es mir trotzdem so wichtig ist, Frauen zu unterstützen Warum ich denke, dass Frauen und Männer nach wie vor nicht gleichberechtigt sind Was Joko und Klaas damit zu tun haben Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, dass du...2022-11-1521 minFemale BusinessFemale Business#2 About me - Alles, was du über mich wissen musst Bevor wir so richtig starten, möchte ich mich natürlich einmal ausführlich bei dir vorstellen. In dieser Folge erfährst du also: Wer ich bin und was ich so mache Warum und wie ich mich selbständig gemacht habe Warum ich gerade in Australien bin und wieso ich mit 18 die Krise bekommen hätte, wenn ich damals schon nach Australien hätte gehen müssen Was ich in meinem ersten Job nach dem Studium so alles gemacht habe und wie er mich gefordert hat Und noch so einiges mehr über meine Persönlichkeit Hört sich...2022-11-1335 minFemale BusinessFemale Business#1 Herzlich Willkommen zu Female Business Herzlich Willkommen zu Female Business! In dieser kurzen Trailer Folge erfährst du: Wer hier eigentlich spricht Warum es diesen Podcast gibt Und welche spannenden Inhalte dich hier erwarten Hört sich gut an? Dann abonniere gleich den Podcast, um nichts zu verpassen. Ich wünsche dir viel Spaß bei all den kommenden Folgen und freue mich, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit einer Sterne-Bewertung oder empfehle ihn weiter. Ich würde mich sehr darüber freuen. -- Female Busines...2022-11-1204 minPetticoat RulePetticoat RuleThe Molly Alphabet EpisodeCountry singer-songwriter Molly Alphabet joins Petticoat Rule to talk about her experiences as a woman playing Western music in the North. We hear about Groundhog Day, writing for film, growing up in the Pittsburgh neighborhood of East Lawrenceville, collaboration with her musician husband Chet Vincent, her songwriting and musical development habits, and her amazing gig outfits. Don't miss out on her Spotify playlist, and the awesome intro-outro songs we crafted together!! SPOTIFY: The Molly Alphabet Playlist CREDITS: Intro/Outro Tunes created in collaborative segment with Molly, Erika, and Tara using a...2017-09-0400 minThe Drill DownThe Drill Down240: Digg's Downfall, Yahoo's Hope On this week’s show, we explore how Digg went from becoming king of social news to cashing out for half a million. Then we discuss the transition of one of Google’s top executives, Marissa Meyer, to becoming the new CEO of Yahoo, and whether it’s enough to save the flailing company. But first, we return from Comic-Con, check out a couple of new videogames, invest in a new mobile data plan and kickstart a game console. Then we discuss the hacking of Apple's in-app process, a massive password breach at Yahoo, Microsoft previe...2012-07-201h 45