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Alles PicobelloWe like to party! 🎉🪩 #21Let’s Party! — So wird deine Feier picobello. In Folge 21 dreht sich alles um das Thema Partys & Feiern. Ob Zuhause oder gemietet, mit Motto oder ohne — Christina & Stephanie erzählen euch, wie ihr eure nächste Feier perfekt vorbereitet. Tipps, eigenen Erfahrungen und natürlich wieder viele lustige Anekdoten inklusive. Wichtig für jede Party:🎉 Planung ist alles: Von Motto-Party bis Gästeliste📍 Location, Location, Location: Zuhause, Garten oder gemietet?💰 Budget: Wie viel darf’s kosten?🎟️ Einladungen: Analog oder per WhatsApp?🍹 Drinks & Food: Tipps für Cocktails, vegane Optionen & C...2025-07-1326 minAlles PicobelloAb in den Urlaub! 🏖️ ☀️ #20Hier dreht sich alles um das Lieblingsthema: Urlaub! Ob All-Inclusive-Hotel, Ferienhaus, Camping oder Roadtrip — wir teilen unsere Erfahrungen, Packroutinen und Tipps, damit der Urlaub wirklich erholsam wird. 🏖️ ☀️Themen dieser Folge:Kofferpacken mit System: Rollen, falten oder reinwerfen?Vorbereitung für den Urlaub.Wieso Kisten auch im Auto sinnvoll sind.Handgepäck-Essentials: Was darf auf keinen Fall fehlen?Sauberkeit im Urlaub: Unsere Reinigungs- und Ordnungsrituale und fiese ErinnerungenUnd natürlich schöne Urlaubserinnerungen und Mitbringsel 🧠 Wissenswertes➡️ Hier der Link zur letzten Folge „Küch...2025-06-2935 minAlles PicobelloKüchen-Quickies: Schnell, praktisch, lecker ⏱️🍳#19In dieser Folge dreht sich alles um Küchen-Quickies – also darum, wie man im Alltag schnell Ordnung schafft, ruckzuck was Leckeres auf den Tisch zaubert und mit ein paar Tricks und Kniffen etwas entspannter ist, was die Frage nach dem Essen angeht. 😉Themen dieser Folge:Was versteht man eigentlich unter einem „Küchen-Quickie“?Meal Prep und Mise en place – kleine Vorbereitung und gute Planung = großer EffektTipps für schnelle Rezepte ohne viel AufwandMikrowellen-Pannen und warum Tina keine mehr hatSchnelle Ideen für’s Kinderfrü...2025-06-1522 minAlles PicobelloAllergien im Haushalt 🤧 🥹 #18In Folge 18 von ALLES PICOBELLO dreht sich alles um das Thema Allergien im Haushalt. Egal ob Pollen, Tierhaare, Hausstaubmilben oder Schimmel – wir sprechen darüber, was die häufigsten Auslöser sind und wie man sie am besten in den Griff bekommt. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag, Geräten, Gadgets und persönlichen Erfahrungen! Themen dieser Folge:🌼 Pollenallergie: Was aktuell durch die Luft fliegt & was hilft🐕 Tierhaarallergie: Allergikerfreundliche Haustiere & Hygienemaßnahmen🛏️ Hausstaubmilben: Betten, Teppiche und das große Thema Matratzen🌫️ Schimmelpilz: Vorsorge, Luftfeuchtigkeit & richtiges Lüften🧹 Sauberkeit...2025-06-0129 minAlles PicobelloGrüner wird’s nicht! 🪴🌸 #17In Folge 17 von Alles Picobello dreht sich alles um das beliebte Thema Zimmerpflanzen. Warum manche Pflanzen einfach nicht überleben wollen, wie viel (oder wenig!) Wasser sie wirklich brauchen und welche Tricks euch helfen, euren grünen Mitbewohnern ein langes Leben zu schenken – das und mehr besprechen Stephanie und Christina in dieser gewohnt ehrlichen und unterhaltsamen Folge.Themen dieser Folge:🌱 Was tun bei Schädlingsbefall? Der Test mit Kern- oder Gallseife💧 Gießprobleme & Pflegefehler: Warum Pflanzen oft zu viel Liebe bekommen☀️ Standort ist alles: sonnig, halbschattig oder schattig?🪴 Unsere Erfahrungen mit Bewässerungssys...2025-05-1822 minAlles PicobelloDiverse Flecken 💧🩸 #16Ob Kaffeefleck an der Wand, Tomatensoße auf dem Shirt oder Rotwein auf dem Teppich – Flecken sind überall! In dieser Folge teilen Christina & Stephanie ihre besten Hausmittel, Putz-Pannen und Tipps aus dem echten Leben:Themen in dieser Folge:🧼 Was tun bei Flecken? Die Sofortmaßnahmen.🥤 Was bringt Sprudelwasser bei Rotweinflecken?🩸 Warum kaltes Wasser bei Blutflecken Pflicht ist🧃 Tomatenfleck? Ab in die Sonne!🧽 Teppich reinigen mit Schüttelpulver?!🧴 Und was ist eigentlich in Gallseife drin? 🧠 WissenswertesSoforthilfe bei Flecken:➡️ Möglichst direkt behandeln.➡️ N...2025-05-0429 minAlles PicobelloFaule, dicke Eier 🪺 🐰 #15In dieser österlich angehauchten Episode wird’s nicht nur bunt, sondern auch aufschlussreich. Stephanie und Christina sprechen über Oster-Rituale, seltsame Gerüche und Eierspeisen.Themen dieser Folge:🐰 Was Christina und Stephanie mit Ostern verbinden😁 Lustige Eier-Anekdoten🥚 Wie man die Frische von Eiern testen kann und wo man Eier aufbewahrt.🍳 Eierspeisen und Ostersachen 🧠 Wissenswertes➡️ Hier ein Rezept für gefüllte Eier➡️ Wusstest Du das Eier alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe enthalten, außer Vitamin C. Reels-Tipps & Links👉 Und jetzt Du? Was ver...2025-04-2021 minAlles PicobelloOrdnung muss sein – Teil 2 ✨✔️ // FOLGE 14Was passiert, wenn Ordnung plötzlich stressig wird? Wie hält man Ordnung? Von Perfektionismus und zu vielen BH´s. Stephanie & Christina sprechen über Ihren Ordnung(wahn)sinn.Ordnung halten – aber bitte mit System:➡️ Kisten zum sortieren von Pfandflaschen, Altglas, Papier➡️ kleinen boxen in Schubfächern oder Schrank➡️ Stapelboxen und Kisten, am besten mit Beschriftung!➡️ intelligente Ordnungssysteme, die Platz schaffen: z.B. eine andere Falttechnik oder Kleiderbügel mit mehreren Hängern im Kleiderschrank➡️ Dinge, die immer wieder an der gleichen Stelle zu finden sind müssen nicht gesucht werden. Schaffe...2025-04-1324 minAlles PicobelloOrdnung muss sein ✨ ✔️// FOLGE 13Warum fällt es manchen so leicht, Ordnung zu halten – und anderen so schwer? In der neuen Folge sprechen Christina und Stephanie über die emotionale Seite von Ordnung: Warum Ordnung glücklich machen kann oder überfordert. Was das mit Stress zu tun hat und wieso Unordnung manchmal völlig okay ist. Themen dieser Folge:🪞 Innere und äußere Ordnung – Ordnung als Spiegel unserer inneren Welt.📁 Warum manche Menschen Ordnung und Struktur brauchen – und andere eben nicht.🤨 Was hat Ordnung und Chaos mit Stress und schlechter Laune zu tun hat?...2025-04-0625 minAlles PicobelloMänner im Haushalt 🤷🏼♂️🦸🏻♂️👨🏼🦰 // FOLGE 12Wer macht was im Haushalt – und warum eigentlich immer noch so oft die Frau? Stephanie & Christina reden Klartext: über Rollenklischees, Mental Load und Männer, die lieber die Spülmaschine falsch einräumen, als gar nicht.Mit dabei: ehrliche Einblicke, ein paar O-Töne von Männern und die Erkenntnis, dass ein gut geführter Familienkalender manchmal hilft.Themen dieser Folge:💥 Warum die Männer in Deutschland unter dem EU-Durchschnitt liegen🧼 Welche Aufgaben unsere Männer gerne übernehmen (und welche sie hassen)🧠 Was Mental Load mit fairer Aufteilung zu tun hat🚀 Und w...2025-03-3018 minAlles PicobelloVorräte: Voll ist nicht gleich vorbereitet 🛒🚨// FOLGE 11Christina war mal wieder in ihrem „Mini-Vorratskämmerchen“ unterwegs – zwischen Dosen, Putzlappen und Pfandflaschen – und hat sich gefragt: Was braucht man eigentlich wirklich auf Vorrat?Zusammen sprechen wir über Vorräte, spontane Waffelgelüste, Karnevalssüßigkeiten, (un)freiwillige Alkoholreserven und warum es ganz hilfreich sein kann, nicht nur Shampoo, sondern auch Wasser vorrätig zu haben.Was hortet Ihr in der Abstellkammer? Oder habt Ihr gar keine? Wann ist wie viel ist zu viel? 🍞🥫🧻Themen der Folge:✔️ Was gehört (für uns) zur Grundausstattung im Haushalt?✔️ Empfehlungen zur Vorratsh...2025-03-2324 min
Die gefragte FrauHerz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen die häufigste Todesursache: Wie sie ihr Herz schützen könnenIn einer neuen Folge von „Die gefragte Frau“ unter dem Schwerpunkt Frauengesundheit erklärt Christina Granitz, Oberärztin für Kardiologie und Intensivmedizin am Uniklinikum Salzburg, wie sich Herz-Krankheiten und ihre Symptome bei Frauen und Männern unterscheiden, welche spezifischen Risiken für Frauen bestehen und warum sie seltener den Notruf wählen.2025-03-2030 minAlles PicobelloEssig – nicht nur für den Salat 🎉👃// FOLGE 10Jubiläum! 🎉 Wir feiern die 10. Folge von Alles Picobello! Und weil wir uns zu diesem besonderen Anlass nicht einfach zurücklehnen, haben wir uns einem echten Haushaltsklassiker gewidmet: Essig!Ob zum Putzen, Entkalken oder sogar als Ersatz für Weichspüler – Essig kann mehr, als man denkt. Wer gründlich putzen und dabei die Umwelt schonen will, sollte im Supermarkt zu Essig greifen. Das Naturprodukt ist biologisch leicht abbaubar und trotzdem wirksam gegen Schmutz und Fett im Haushalt. Und was hat Apfelessig eigentlich in der Spülmaschine zu suchen? 🤔 Wir klären auf!Themen in dieser Folge:2025-03-1620 minAlles PicobelloFrühlingsgefühle 🪻 🧹 // FOLGE 9Die Sonne blinzelt durch die Fenster, und das kann nur eines bedeuten: Es ist Zeit für den Frühjahrsputz! 🌸🌞 In dieser Folge sprechen Stephanie und Christina über Muff und Rappel, wenn der Winter geht und der Frühling kommt.Das erwartet euch in dieser Folge:🔹 Wann beginnt eigentlich der Frühling? (Astronomisch, meteorologisch und phänologisch – ja, das gibt’s!)🔹 Nach Karneval kommt der Rappel!🔹 Kleiderschrank Detox: Winter Ade! Schuhe putzen, ausmisten und Platz schaffen 👕👗🔹 Frühjahrsputz für die Dinge, die sonst nie geputzt werden? Heizkörper, auf den Schränken und unter der Couch.🔹 Fenste...2025-03-0928 minAlles PicobelloUnser erster Dreier 💬 // FOLGE 8Ohh, jaaa! 🎉 Überraschung, wir sind diesmal zu dritt!Zu Gast in dieser Folge ist die liebe Sarah.Es gibt ja so Menschen, bei denen es immer aufgeräumt und ordentlich ist. Sarah ist so jemand. Selbst bei spontanem Besuch, verfällt sie nicht in Panik. ➡️ Wie Sie das schafft? Stichwort: Happy Friday! 😁 Und was kann man generell tun, wenn sich ein überraschender Besuch ankündigt? Was macht Ihr? Schnell noch Staubsaugen und aufräumen oder bleibt ihr entspannt und zupft nur die Kissen gerade? ➡️ Wir sprechen über unsere Gamechanger wie Klarspüler, Toilette...2025-03-0227 minAlles PicobelloIce Ice Baby 🧊 // FOLGE 7In dieser Folge sprechen wir über den Kühlschrank und das Gefrierfach. Zuhörerin Anna wollte wissen, wie wir das Gefrierfach abtauen. Glücklicherweise müssen wir das gar nicht so oft machen. Aber wenn es dann doch mal sein muss…alles aufessen ;)Lebensmittel in eine Styroporbox oder Kühltasche packenmit Zeitung einwickeln und an einem kühlen Ort stellenam besten im Winner erledigen ;)Wie und womit reinigen wir unseren Kühlschrank und wie sollte der Kühlschrank befüllt werden? 🤔 Wie sieht das bei Euch aus? Einfac...2025-02-2324 minAlles PicobelloNicht ohne meine Waschmaschine 🧺✨ // FOLGE 6Schmutzige Wäsche muss man waschen! In dieser Folge dreht sich alles um die Maschine und das Wäschewaschen. 💧Wir sprechen über:🌿 Neue Waschmittel und Alternativen👥 Unsere Waschgewohnheiten 💡 Tipps, was man gegen unangenehme Gerüche aus der Waschmaschine tun kann👃 Was ihr tun könnt, um Gerüche und Ablagerungen zu vermeiden:📆 Alle 4-6 Wochen die Waschmaschine bei über 60°C laufen lassen (besser bei 90°C), um Bakterien, Schimmelbildung und Ablagerungen vorzubeugen.Gummimanschette, Schubladen und das Flusensieb regelmäßig reinigen 🧹.Wusstet ihr, dass? 🤔 Viele Waschmittel sind u...2025-02-1623 minAlles PicobelloIn-Reinigungs-Trends 🧼✨ // FOLGE 5In-Reinigungs-Trends 🧼✨In dieser Folge dreht sich alles um die neuesten In-Reinigungs-Trends, wieGlasreiniger sowie die Geheimnisse vonBackpulver und Natron! 🤔💧 Stephanie muss erraten, welches Geräusch Christina aufgenommen hat.Glasreiniger ist (fast) universell einsetzbar und hygienisch, da viele Glasreiniger Alkohol (Spiritus) enthalten. Die Ladies von ALLES PICOBELLO sind große Fans davon! 🥳 Auch die „Sprühfläschchen“ haben es ihnen angetan!Doch das ist noch nicht alles! Christina hat ein Überraschungsprodukt für Stephanie mitgebracht: Schwammtücher – aber nicht irgendwelche! (Mehr dazu in der Folge!) 🧽💚 Im Gespräch kommen die beiden zu dem Schluss, dass diese Tücher, abgesehen von der Ve...2025-02-0927 min
Kirchen-SpracheKirchen-Sprache (216) 2025 02 09Zweihundertsechzehnte Episode der Kirchensprache am 9. Februar 2025. Gleich Beiträge von Caritas-Mitarbeiterin Christina Riethus und Schulseelsorgerin Stephanie Bockholt zur Young Caritas. Dann der erste Teil eines Interviews mit der verstorbenen Anneliese Kind über ihre Kindheit im Krieg am Teutohang. Doch zunächst der Blick in die Woche2025-02-0826 min
Me Time – Der Podcast mit Alessandra Meyer-WöldenTrailerIn diesem Podcast sprechen wir über unser Leben, wichtige Erfahrungen, Achtsamkeit und Selbstliebe. Für eine gute innere Verbindung und spirituelle Ausgeglichenheit.Zusammen mit starken, inspirierenden Gästen wie Christina Hommelsheim, Kate Hall und Stephanie Bürger spricht Alessandra in diesem Podcast über die Essenz von Me-Time: Wie können wir uns im Alltag Inseln der Stille schaffen? Wir können wir den Blick nach innen richten und die Verbindung zu unserer Seele stärken? Wie können wir lernen aus unserem Leben und unseren Erfahrungen?In diesem Podcast erfährst du, wie du durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und spirit...2025-02-0401 minAlles PicobelloShit happens 💩 // FOLGE 4👉 Diese Folge von Alles picobello ist ein 16-Minuten-Quickie: Hier schauen wir auf unsere ersten drei Folgen und euer Feedback zurück. Und wir erzählen euch ein wenig über uns und über unseren Podcast und warum unser Thema Haushalt ist. 👉 Nur Aufnehmen und Hochladen? So einfach ist das mit dem Podcast nicht. Was gehört alles dazu? Wir erzählen Euch wie wir unser neues Hobby umsetzen.Kurz und (immer noch) knackig vorgestellt:Stephanie: 41 Jahre, lebt in einer „Wilden Ehe“, wohnt in einem Haus, ist selbstständige Grafik-Designerin, Sternzeichen Jungf...2025-02-0216 minAlles PicobelloIsch hab´ Rücken! 🪣 // FOLGE 3Was gibt es Schöneres als den Hausputz ... NICHT. Natürlich kann man Tag für Tag alles in kleinen Schritten machen aber hin & wieder muss es mal der große Putz sein. Was alles dazu gehört und wie Stephanie & Christina die Herausforderung angehen, hört ihr in unserer Folge Nummer 3.Zu guter Letzt gibt es wie immer das Geräusch der Woche und wie Vogelscheiße Christinas Mann zum Äußersten bringt, hört ihr hier.2025-01-2615 minAlles PicobelloDirty // FOLGE 2Heute wird´s Dirty!
Was Christina nach der ersten Folge passiert ist und wie und wo euch Scheuermilch im Haushalt helfen kann, erfahrt ihr hier. Hinterlasst auch gerne eine Bewertung und schreibt uns, welche Themen rund um den Haushalt euch interessieren würden.2025-01-1915 minAlles PicobelloVoll verfusselt // FOLGE 1Hier sind wir – Stephanie und Christina! Du wolltest schon immer wissen, worüber sich Freundinnen zum Thema Haushalt unterhalten und Tipps und Tricks erhalten? Dann spitz die Ohren!
Wir freuen uns über gute Bewertungen und Nachrichten! Folge uns auch gerne auf INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/alles_picobello/2025-01-1917 min
Matcha Mornings92: Fruchtbarkeitsvorbereitung VOR der Empfängnis mit Doula Stephanie Johne00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen?
06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen?
24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist?
31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt
35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtbarkeitshormone
46:58 Die Rolle von biologischen Markern bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
52:37 Die ganzheitliche Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt
55:04 Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Fruchtbarkeit
57:20 Wichtige Nährstof...2025-01-171h 19Matcha Mornings92: Fruchtbarkeitsvorbereitung VOR der Empfängnis mit Doula Stephanie Johne00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen?
06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen?
24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist?
31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt
35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtbarkeitshormone
46:58 Die Rolle von biologischen Markern bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
52:37 Die ganzheitliche Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt
55:04 Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Fruchtbarkeit
57:20 Wichtige Nährstof...2025-01-171h 19
Terra X History - Der PodcastGeschichte der Künstlichen IntelligenzChatGPT, AlphaZero, Deepfakes, selbstfahrende Autos – Künstliche Intelligenz ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. KI erleichtert inzwischen in vielen Bereichen unser Leben und hilft bei Problemlösungen, wie etwa in der Medizin oder in der Landwirtschaft. Aber KI-erzeugte Fake News fluten auch das Netz, Deepfakes imitieren Politiker täuschend echt und legen ihnen Worte in den Mund, die sie nie gesagt haben. Hinzu kommt: KI verbraucht Unmengen an Energie für die komplexen Rechenprozesse, die dahinterstecken. Und Künstliche Intelligenz wird mit Daten trainiert, die wir zum Beispiel auf Social Media zur Verfügung stellen. Aber was ist dann mit...2024-12-061h 04
Stadt.Land.Plus#4 Stadt.Land.Kreisläufe. – Über vermeintliche Abfälle und regionale Stoffkreisläufe.Abfall – was meinen wir, wenn wir davon sprechen? In dieser Folge hört ihr von Aktivkohle aus Bioabfällen, einer Biotonne aus gepressten Cellulosefasern, Betonrecycling aus drei hilfreichen Modulen des Baustoff Recyclings und einer Baustoffbörse; von wegen Abfall.
Im Interview: Stephanie Lizak und Christina Zegowitz vom UmweltClusterBayern, Viktor Klein als Referent für Forschung und Projektentwicklung, Prof. Liselotte Schebek und Prof. Hans-Joachim Linke von der TU Darmstadt, Nourdin Labidi als wiss. Mitarbeiter im Fachgebiet Entwerfen und Stadtentwicklung der TU Darmstadt, Henrik Schwenson und Christoph Matthias von der Universität Kassel, Brenda Uhlig von der Stadt Dresden, Leonie...2024-11-2141 min
Sone & Solche – Wie Menschen einander unterscheidenWie performt man psychische Krisen im Theater?Mirjam Kreuser war im August auf dem Edinburgh Fringe, dem größten Theaterfestival der Welt. Dort schaute sie sich Performances an, bei denen die Darsteller:innen ihre psychischen Krisen zum Thema machen. 00:00:00 – Intro und Einführung 00:01:47 – Edinburgh Fringe Festival00:06:10 – Sprechtheater00:08:00 – Ellie Brelis Driver's Seat 00:09:28 – Ein Theaterstück verlassen 00:12:15 – Publikumsreaktionen 00:15:00 – Repräsentation von OCD 00:21:21 – Ellie Brelis Driver's Seat 00:24:22 – Aufführungsanalyse 00:27:26 – Autobiographsiche Solo Performances 00:31:42 – Comedy zu psychischen Krisen 00:36:00 – Unterschiede im deutschsprachigen Theater 00:41:10 – Personen mit Behinderungen im Schauspiel 00:45:00 – Warum machen Künstler*innen Projekte über psychische Krisen00:48:14 – Miriams Kernbotschaft 00:50:22...2024-10-0400 min
SteilpassSteilpass auf die Mitgründerin des FI9-Vereins Stephanie ErneStephanie Erne ist Fussballerin beim FC Küssnacht a/R und Mitgründerin des FI9-Vereins. Sie erzählt von ihrer Arbeit im Verein, der der verstorbenen Spielerin Floriana Ismaili gewidmet ist. Der Verein bietet Fussballcamps und Fördertrainings für Mädchen an und setzt sich für deren nachhaltige Förderung im Fussball ein. Im Gespräch mit Sarah Akanji erzählt die engagierte Wegbereiterin Stephanie Erne, wie sie sich für die nächste Fussball-Generation einsetzt.[00:02:17] - FI9. Wie alles begann[00:05:20] - Kampf um Gleichberechtigung [00:06:35] - FI9 wächst schweizweit[00:08:25...2024-09-0242 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #81 Stephanie Dettmann: Nachhaltige, dekorative Kosmetik mit Herz und VerstandIm Jahr 2015 machten sich Stephanie Dettmann und ihre Mitgründerin Christina Roth auf, um den Make Up-Markt auf den Kopf zu stellen - mit einer Marke, die High End Kosmetik und Nachhaltigkeit miteinander verbindet. Im FEMALE in RETAIL Podcast erzählt Stephanie Verena Schlüpmann von den Herausforderungen, die sie nach ihrem Ausstieg aus der Welt der Agenturen meistern musste, und wie sie mit UND GRETEL ihre Vision von nachhaltiger und leistungsstarker Kosmetik verwirklicht hat. Stephanie betont u.a. die Loyalität älterer Konsumentinnen und die Bedeutung von Qualität und Authentizität in der Kosmetikbranche. Im Gespräch geht es aber...2024-08-2057 min
Wir in Neulengbach - der win-win Podcast für die RegionFolge 12 - Lasst einmal die zu Wort kommen, die sonst für andere kommuniziert: Stephanie Fellhofer, was magst du an Neulengbach?Vielleicht kennt man sie schon aus ihrer Zeit im Bürgerservice, jedenfalls hatten alle, die in Neulengbach die letzten Jahre etwas veranstaltet haben, schon mit ihr zu tun: Stephanie Fellhofer ist verantwortlich für die Kultur- und Öffentlichkeitsarbeit der Gemeinde. Wir haben Stephanie im Rathaus getroffen und erfahren, welche Kommunikationskanäle die Stadt für ihre Bürger:innen bespielt:Der erwähnte Whatsapp-Informationservice der Stadt ist mittlerweile in Betrieb: https://www.neulengbach.gv.at/NEU_WhatsApp-NachrichtenserviceDas praktische Handy-App "Gem2Go" kann man hier downloaden: https://www.neulengbach.gv.at/Die_optimierte_GEM2GO_App_ist_jetzt_verfuegbar_Die Sta...2024-07-1722 min
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und AnneGesund über Nacht – Im Schlaf das Herz stärken?Schlechter Schlaf macht uns krank. Die weit verbreitete Schlafapnoe erhöht zum Beispiel das Herzinfarkt-Risiko. Doc Esser und Anne sprechen über Medikamente, Therapien und Pink Noise – ein Geräusch, das das Herz im Schlaf stärken soll.
Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(01:16) Das Problem mit Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwächen(03:41) Pink Noise - Lässt uns das Geräusch wirklich besser schlafen?(08:16) Wie Stress unseren Schlaf beeinflusst(10:24) Sekundenschlaf: Wenn Schlafmangel gefährlich wird(14:44) Hormone, Schlaf und Schichtdienst(21:08) Wieso wir Heißhunger beko...2024-06-1435 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWarum wird mir ganz heiß, wenn ich Fieber habe?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi reist in dieser Folge durch Tines Blutkreislauf hinauf bis in den Hypothalamus. Der sitzt im Gehirn und ist sozusagen das Thermostat des Körpers. Denn Flipsi will herausfinden, was im Körper passiert, wenn du Fieber hast und warum du dich dann so schlecht fühlst. Was die weißen Blutkörperchen damit zu tun haben, erfährt Flipsi bei seiner Expedition auch. Kinderärztin Nele Peters erklärt uns, was Fieber eigentlich ist und was du bei Fieber tun kannst, damit es dir auch bald schon wieder besser geht...2024-04-0521 min
Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full AudiobookVon wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco Hörbuch von Christina RagettliHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 768431
Titel: Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco
Autor: Christina Ragettli
Erzähler: Stephanie Lamprecht
Format: Unabridged
Spieldauer: 09:09:04
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 03-26-24
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Biography & Memoir, History & Culture, Travel Tips
Zusammenfassung:
Allein über die Alpen
Mit Zelt und Gaskocher im Gepäck wandert die junge Schweizerin Christina Ragettli auf der herausfordernden roten Via Alpina vier Monate lang durch sechs Länder. Auf 2363 Kilometern erlebt sie einige verrückte Geschichten und Abenteuer, die sie zum Teil an ihre Grenzen...2024-03-269h 09
the Best Audio Stories in Biography & Memoir, History & Culture[German] - Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco by Christina RagettliPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/768431 to listen full audiobooks. Title: [German] - Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco Author: Christina Ragettli Narrator: Stephanie Lamprecht Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 9 minutes Release date: March 26, 2024 Genres: History & Culture Publisher's Summary: Allein über die Alpen Mit Zelt und Gaskocher im Gepäck wandert die junge Schweizerin Christina Ragettli auf der herausfordernden roten Via Alpina vier Monate lang durch sechs Länder. Auf 2363 Kilometern erlebt sie einige verrückte Geschichten und Abenteuer, die sie zum Teil an ihre Grenzen bringen. Doch trotz Schmerzen, Kälte...2024-03-2603 min
Explore the Latest Full Audiobooks in Learn Something New, Travel Tips[German] - Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco by Christina RagettliPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/768431to listen full audiobooks.
Title: [German] - Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco
Author: Christina Ragettli
Narrator: Stephanie Lamprecht
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 9 minutes
Release date: March 26, 2024
Genres: Travel Tips
Publisher's Summary:
Allein über die Alpen Mit Zelt und Gaskocher im Gepäck wandert die junge Schweizerin Christina Ragettli auf der herausfordernden roten Via Alpina vier Monate lang durch sechs Länder. Auf 2363 Kilometern erlebt sie einige verrückte Geschichten und Abenteuer, die sie zum Teil an ihre Grenzen bringen. Doch trotz Schmerzen, Kälte, tagel...2024-03-269h 09
Sister, react!#29 Die starke Erfindung einer starken Frau - Stephanie Kwolekvon Christina
Stephanie Kwolek sagte einmal "Ich glaube, es gibt nichts Besseres, als jemandem das Leben zu retten, um Zufriedenheit und Glück zu finden" Was für ein schöner Satz und er könnte von einer Ärztin stammen, aber Stephanie Kwolek ist keine Ärztin. Sie ist Chemikerin. Das hat sie nicht davon abgehalten eine Faser zu entwickeln, die 5 mal so stark ist wie Stahl und u.a. in schutzsicheren Westen verwendet wird. Mit ihrer Entwicklung hat sie es eben doch geschafft, jemandem das Leben zu retten.
Christina bezieht sich in der Folge auf diese Quellen:
https...2024-03-1426 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWarum habe ich Wackelzähne?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi findet in dieser Folge raus, ob Zähne wirklich aus Milch gemacht sind, warum sie anfangen zu wackeln und was passiert, wenn wir unsere Zähne nicht regelmäßig und gründlich putzen. Dafür reist Flipsi bei seiner Expedition durch Tines Körper in den Mund. Dort trifft er auf einen freundlichen Backenzahn und auf hungrige Bakterien. Außerdem schrubbt er Tines Zähnen mit seiner selbstgebauten Bürste nochmal richtig schön blank. Warum das wichtig ist, beantwortet Kinderzahnärztin Dr. Christina Tischlinger. Und wie immer gibt es ein Quiz...2024-03-0825 min
Myzelium PodcastMP077 - Psychologists for future
Christina
Stephanie
In dieser Folge sprechen Michaela und Tobi mit Christina und Stephanie von den psychologists for future über den Umgang mit den vielfältigen Krisen auf unserer Welt, negativen Nachrichten und mangelndem politischen und gesellschaftlichen Support. Zudem bekommt ihr praktische Tipps für die Kommunikation mit Menschen, die anderns ticken als ihr selbst.
Psychologists for future – https://www.psy4f.org/
Psychologists for future Trier auf Instagram – https://www.instagram.com/psychologists4future_trier/
Für diese Episode des MYZELIUM Podcast liegt machninell erstelltes Transkript vor. Es wurde nicht nachträglich geg...2024-03-041h 13
bücherreichbücherreich 252 - 12 für 2024 und SuB-Senioren 202429 von euch haben fleißig abgestimmt, welche 12 Bücher, Hörbücher oder eBooks ich 2024 lesen und somit ENDLICH vom SuB erlösen soll.
In dieser Episode stelle ich die 12 Titel vor, die bei der „12 für 2024“-Abstimmung die meisten Stimmen auf sich vereint haben und somit ausgewählt wurden.
Es sind 8 bzw. 9 Bücher, 2 Hörbücher und sogar 2 eBooks. Nämlich:
„Iron Flame“ (Fourth Wing 2) von Rebecca Yarros
„Stalking Jack the Ripper“ von Kerri Maniscalco
„Kalte Asche“ (David Hunter 2) von Simon Beckett
„Book Lovers - Die Liebe steckt zwischen den Zeilen“ von Emily Henry
„Spanish Love Deception – Manchmal führt die halbe Wahrheit zur ganz g...2023-12-1900 min
A3 Impulse - im GesprächA3 und die kleinen Helfer: Second BrainUnsere Impulsgeberin vom November Stephanie Selmer stellt ihr aktuelles Buch vor, "Second Brain". Ein zweites Gehirn, wollen wir das nicht alle haben, anm Besten eine sinnvolle Ablage, wo wir alles wiederfinden? Hört rein!2023-11-2246 min
A3 Impulse - im GesprächA3 und die kleinen Helfer (nicht Drogen)Unsere Impulsgeberin: https://stephanieselmer.com/Dem ihr Buch, bei Eurem Buchladen des Vertrauens:https://www.genialokal.de/Produkt/Stephanie-Selmer/30-Minuten-Second-Brain_lid_50377028.htmlPublikationen, die miteinander zu tun haben https://www.connectedpapers.com/Vokabeln lernen https://apps.ankiweb.net/Der schwarze Stein: https://obsidian.md/Literaturverwaltung: https://www.zotero.org/Darauf kamen wir noch im Nachhinein: https://de.overleaf.com/2023-11-2031 min
Organisationen entwickeln. becomebetter podcast132. Organisationaler Diskurs: Gemeinsam denken tut Not. (mit Stephanie Borgert und Christina Grubendorfer)
Wie verändern wir kulturrelevante Aspekte in Organisationen?
Diese Frage birgt nicht nur Bedeutung, sondern erfordert eine tiefgehende Reflexion.
In der heutigen Podcast-Episode gehen wir genau diesem Thema auf den Grund, denn Christina Grubendorfer hat eine Expertin zu Gast, die uns Einblicke in die Stärke des organisationalen Diskurses gibt: Stephanie Borgert.
Lesetipps:
Neues Lernen: Linkbeschreibung
Die Irrtümer der Komplexität: Linkbeschreibung
Die Grenzen des Denkens: Linkbeschreibung
“Wir brauchen ein Training!”: Linkbeschreibung
Mehr Infos zu unseren Gästen und alle Links zu dieser un...2023-08-3046 min
FaltenrockFMAlleinerzieher*innen - wie war es damals Kinder alleine groß zu ziehen? Wie mit Unterstützung? #168Rund um den Muttertag schauen wir auf Alleinerziehende – damals und heute.
Die Not in Österreich breitet sich aktuell aus. Die Zahl der erheblich materiell deprivierten Menschen ist gestiegen – von 160.000 auf 200.000. Das ist extrem beunruhigend. Besonders betroffen sind Alleinerziehende – 16% der erheblich materiell deprivierten Menschen. Die meisten Alleinerziehenden sind Frauen.
Die aktuelle Caritas und SORA Studie zu Armut (Caritas Klient:innenbefragung 2023) zeigt, dass 8 von 10 Klient*innen akut von Armut (erheblicher materieller und sozialer Deprivation) betroffen sind. Von materieller und sozialer Deprivation betroffen sind Personen, die sich bestimmte Dienstleistungen und soziale Tätigkeiten nicht mehr leisten können, die von den meisten Menschen als für e...2023-05-0908 min
eGovernment PodcastDigital Service des Bundes
In der aktuellen Sendung schauen wir uns den DigitalService des Bundes genauer an. Was macht die Organisation aus? Was ist ihre Rolle? Wie genau – und woran – arbeitet die zentrale Digitalisierungseinheit der Bundesregierung?
Kommentare unter: https://egovernment-podcast.com/egov132-digital-service-bund/
Linksammlung
https://digitalservice.bund.de/
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Moderat...2023-03-2548 min
Der GSA Podcast❌ Hör NICHT auf Deinen Kopf! ❌ Du wirst Dein eigenes Buch schreiben. 📖 Diese Menschen haben es auch geschafft. 🏆Teil 3: Wie Du es schaffst, Dein erstes Buch zu veröffentlichen mit Dennis Fischer, Daniela Landgraf und Stephanie Selmer Das ist jetzt schon die letzte Episode der Mini-Serie "Endlich Dein eigenes Buch 📖📚🤩🎉" In dieser Folge spreche ich mit drei KollegInnen der GSA, die es schon geschafft haben: das eigene Buch veröffentlicht! 🏆 Egal, ob 1, 2 oder 16 Bücher: alle haben ihre Beschränkungen im Kopf erlebt, ihre inneren Widerstände und Hindernisse. Wir sprechen darüber, wie sie innere und äußere Herausforderungen gemeistert haben und wie auch Du es schaffen kannst, dem inneren Kritiker eine Pause zu gönnen und die Muse an Deine Tastatu...2023-03-201h 07
Ehrlich gesagt - Der Podcast von Echte Mamas@masai_story: So leben Familien bei den MassaiBuchautorin Stephanie Fuchs erzählt von ihren Erfahrungen
In dieser Episode bekommen wir spannende Einblicke in den afrikanischen Familienalltag.
Stephanie Fuchs lebt seit über 10 Jahren bei den Massai in Tansania, hat sogar einen Massai-Krieger geheiratet und die beiden haben einen gemeinsamen Sohn.
Wir sprechen mit ihr über das Familienleben in ihrer Boma, warum die Geburt ihres Sohnes für sie absolut traumatisch war und wie ihr Sohn seinen Schulweg von 12km zurücklegt. Außerdem verrät Stephanie uns, was wir von den Massai lernen können.
Hier gelangt ihr zu Stephanies Instagram-Profil: https://www.instagra...2023-03-0634 min
Erfolgreich glücklich SEIN#332 Wie gehe ich als Coach mit Traumata um? - im Gespräch mit Stephanie König (Teil 2/2)Bist du gerade angehender Coach und interessierst dich für das Thema Traumata? Fragst du dich, wie du mit Menschen arbeiten kannst, die Traumata erlebt haben und willst dabei alles richtig machen? In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) erneut Stephanie König zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Traumata und darüber, wie du als Coach damit umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Was Traumata sind und wie sie entstehen. Wie du als Coach Traumata erkennst. Coaching-Tools, die dich bei Klienten mit Traumata unterstützen können. Wie wichtig es ist, als Coach einen sicheren und stabi...2022-08-2221 min
Ehrlich gesagt - Der Podcast von Echte MamasCommunity-Frage: Wie stille ich nachts ab?Stillberaterin Stephanie Franik antwortet
Häufiges Stillen in der Nacht kann sehr kräftezehrend sein. Jedoch sind die aufgenommenen Nährstoffe wichtig für die Hirnentwicklung des Säuglings – daher wird auch nicht empfohlen, vor Vollendung des ersten Lebensjahres abzustillen bzw. auf Säuglingsnahrung zu verzichten. Irgendwann ist dann aber doch der Zeitpunkt gekommen.
Heute beantworten wir eine eurer Community-Fragen zum Thema Abstillen. Diese Thematik ist für beide Parteien einer Stillbeziehung äußerst emotional und deswegen sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass auch jeder auf diesem Weg berücksichtigt wird. Stephanie Franik ist Still- und Laktationsberaterin IBCLC und hi...2022-08-1528 minErfolgreich glücklich SEIN#330 Was hat es mit dem Vagusnerv auf sich? - im Gespräch mit Stephanie König (Teil 1/2)Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit dem Vagusnerv auf sich hat und was das wiederum mit unserem Nervensystem zu tun hat? Vielleicht bist du manchmal sehr aufgeregt, nervös und weißt nicht, wie du dich wieder regulieren kanns? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Stephanie König über das Nervensystem und den Vagusnerv. In dieser Folge erfährst du: Was der Vagusnerv ist und wofür er da ist. Wie sich das Nervensystem im Laufe unseres Lebens prägt. Was du tun kannst, wenn sich dein ganzes System im Überlebensmodus befindet. Wie du dein Ne...2022-08-0836 minErfolgreich glücklich SEIN#315 Wer bin ich eigentlich wirklich? - im Gespräch mit Human Design Expertin Stephanie KornFragst du dich öfters, wer du eigentlich wirklich bist und hast vielleicht schon von Human Design gehört? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Human Design Expertin Stephanie Korn darüber, wie du dich mit Hilfe von Human Design besser kennenlernen kannst. In dieser Folge erfährst du: Was Human Design ist. Wie dich selbst und deine Persönlichkeit besser verstehen kannst. Wie du das Wissen über Human Design in deinem Leben nutzen kannst. Wie du andere Menschen besser verstehen kannst. Und vieles mehr. Hier gehts zur Website von Stephanie: https://stephanie-korn.com ***weitere Links und Inhalte von...2022-04-2533 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle69 - Was bitte ist FODMAP?Gemeinsam mit Dr. Christina Steinbach geht es in die Welt des FODMAP. Was verbirgt sich in hinter einer FODMAP armen Ernährung, wie gehe ich mit Tabellen um, praktische Tipps zum Kochen. Wirklich alles weglassen? Viele Patienten, die mit Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichekiten diagnostiziert wurden, sind über kurz oder lang mit einer FOMAP Ernährung in Berührung gekommen. Es gibt eine ehrliche Einschätzung, was sie alles wirklich kann und wieviel Energie ihr dareinstecken sollt.2021-12-0520 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle66 - Ist zuviel Sport ungesund?Mit Sport hält man seinen Körper fit, so die allgemeine Behauptung. Warum aber zuviel Sport ungesund ist, wieso man Champignons roh essen sollte und warum manche Kinder Ingwer mögen. All das erfahrt ihr in dieser Folge. Auch läuft unseren beiden Apothekerinnen das Wasser im Mund zusammen und gemeinsam Mit Dr. Christina Steinbach wird die Idee eines Kochkurses geboren. Es wird eine spannende Folge.2021-11-1430 min
Die gefragte FrauGewalt gegen Frauen, Kapitel 2: Die HelferinChristina Riezler vom Gewaltschutzzentrum Salzburg über die Ursachen von Gewalt.
In einer Spezial-Staffel des SN-Podcasts „Die gefragte Frau“ behandeln Katharina Maier und Stephanie Rausch die Ursachen, Folgen und Hintergründe von Gewalt gegen Frauen. In der zweiten Folge kommt eine Frau zu Wort, die bereits unzähligen Betroffenen von Gewalt weitergeholfen hat. Christina Riezler, die stellevertretende Leiterin des Gewaltschutzzentrums Salzburg, schildert im Podcast, was Frauen im Gewaltschutzzentrum erwartet und was fehlende Gleichstellung mit häuslicher Gewalt zu tun hat.
2021-11-1030 min
pflege:castgepflegt:lautdenken – Wie gesellschaftspolitisch darf Sterben sein? Liberalisierung der SterbehilfeIn der heutigen Folge von „gepflegt:lautdenken“ geht es um ein brandaktuelles Thema, und zwar die Sterbehilfe. Ab 2022 können Schwererkrankte Beihilfe zum Suizid in Anspruch nehmen. Auf dem Weg zum assistierten Suizid gibt es aber einige Hürden Darüber Spricht Lisa Zwirchmayr heute mit folgenden Gästen:
Dr.in Christina Meierschitz Recht und Sozialpolitik - österreichischer Behindertenrat seit 21 Jahren (Interessensvertretung) - selbst im näheren Umfeld von den Sorgen und Ängsten von Menschen mit Behinderung betroffen
Katharina Stoff Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Supervisorin und Coach
9 Jahre Tätigkeit beim mobilen Hospiz der Caritas
Workshopleiterin bis 2018 beim...2021-11-011h 13
UNWORDY - Don't talk. Do.#15 Stephanie Dettmann von Und Gretel BerlinWer sich große Errungenschaften im Rückspiegel der Geschichte betrachtet, bekommt zuweilen das Gefühl: Konnte eigentlich gar nicht anders laufen. Musste so kommen. Konnte ja nur klappen. Eine gute Idee, eine vernünftige Planung, das richtige Team - fertig ist die Erfolgsstory. Doch wieviel mehr dazugehört, wird deutlich, wenn man Stephanie Dettmann zuhört, die von ihrer Kosmetikmarke „Und Gretel“ erzählt.
Gretel, das klingt erst einmal märchenhaft. Dass Hänsel nicht dabei ist, hat natürlich auch seinen Grund. „Ich bin eine Frau, die Kosmetik liebt, die sich gern schminkt“, so Stephanie Dettmann. Nun gründet nicht jede Fra...2021-09-2850 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie vermittle ich meinem Partner Respekt für meine Kinder?Hörerfragen September von Stephanie und Christina
Heute gehe ich wieder auf Fragen aus der Podcast-Community ein:
Stephanie fragt: "Wie vermittle ich meinem Partner Respekt für meine Kinder?"
Christina fragt: "Was tue ich, wenn mein Partner meine Bitte persönlich nimmt?"
Unterstützen Sie den Podcast mit einer Mitgliedschaft in der GFK-Online-Community
Lernen Sie Empathisches Coaching Biografiearbeit auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation - Start 3. Oktober 2021 in Reutlingen
Lernen Sie Empathische Mediation auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation - Start 27. September 2021 bei Reutlingen
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empa...2021-09-1917 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg#811 Neue Fehlerkultur: Fehler nicht vermeiden, sondern daraus lernen // Klaus AffholderbachSind Fehler immer schlecht? Klaus Affholderbach sagt nein. Er beschreibt im Video, wie man aus Fehlern lernen kann und wie wichtig der richtige Umgang mit Fehlern ist. Er beschreibt Fehler als Grundlage des Fortschritts. Sie passieren täglich, vor allem in großen Unternehmen, deshalb ist die richtige Unternehmenskultur im Umgang mit Fehlern so bedeutsam. Du willst auch lernen, mit Fehlern richtig umzugehen? Dann schau dir jetzt das Video an! Du willst deine Blockaden lösen und mit einer großartigen Community an deiner Zukunft arbeiten? Dann bist du bei den kostenlosen Live Coaching Days genau richtig! Mit...2021-08-3119 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg#806 Vergangenheit stellen: Von der Drogensucht zum glücklichen Leben // Tanja ToblerWie verarbeitet man eine schwierige Kindheit? Tanja Tobler hat eine schwere Kindheit durchlebt. Sie wuchs mit einem alkoholsüchtigen Vater auf und wurde selbst drogenabhängig. Wie sie es trotz mehrerer Schicksalsschläge geschafft hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu leben erfährst du in dieser Podcast-Folge. Du willst deine Blockaden lösen und mit einer großartigen Community an deiner Zukunft arbeiten? Dann bist du bei den kostenlosen Live Coaching Days genau richtig! Mit dabei Byron Katie, Stephanie Stahl und unsere Greator Coaches Christina und Walter Hommelsheim. Hol dir dein kostenloses Ticket unter diesem L...2021-08-2319 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg#798 Strahlende Persönlichkeit: Finde heraus, wer du wirklich bist // Melissa MariposaDu willst deine Blockaden lösen und mit einer großartigen Community an deiner Zukunft arbeiten? Dann bist du bei den kostenlosen Live Coaching Days genau richtig! Mit dabei Byron Katie, Stephanie Stahl und unsere Greator Coaches Christina und Walter Hommelsheim. Hol dir dein kostenloses Ticket unter diesem Link: https://greator.link/Melissa_Mariposa_LCD ----------------------------------------------- Wer bist du wirklich und wie wirst du die beste Version deiner selbst? Deine persönliche Weiterentwicklung ist nicht nur für dein Privatleben und deine Beziehungen zu Freunden, Familie und auch zu dir selbst unabdingbar. Ebenso bringt es dein...2021-08-1318 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg#794 Designing Your Life: So lebst du ein erfülltes Leben // Dr. Bill Burnett I ENWas ändert sich in deinem Leben, wenn du es wie ein Designer betrachtest? Wie führst du ein kreatives, produktives, ausbalanciertes Leben, in dem du dich als Person weiterentwickeln kannst? In dieser Podcast-Folge motiviert uns Bill Burnett dazu, wie ein Designer zu denken und dir Fragen zu stellen wie "Wer will ich sein?", "Wie soll mein Leben aussehen?" und "Wie vereine ich Familie und Karriere?" Du willst deine Blockaden lösen und mit einer großartigen Community an deiner Zukunft arbeiten? Dann bist du bei den kostenlosen Live Coaching Days genau richtig! Mit dabei Byron Katie, Stephanie Stah...2021-08-0720 min
Business-Podcast für Marken und ihre MacherinnenUND GRETEL - Stephanie Dettmann über den Aufbau ihrer dekorativen Naturkosmetik-MarkeStephanie Dettmann ist die Co-Gründerin von UND GRETEL und zweifache Mama. Nach ihrem Studium der Medien- & Kommunikationswirtschaft ist sie direkt in die klassische Werbung eingestiegen und hat Kunden wie Ferrero, SIXT und BMW betreut. 2015 hat sie zusammen mit Christina UND GRETEL gegründet. Mit UND GRETEL versuchen sie die Welt ein kleines Stückchen besser zu machen, und bieten zeitgemäßes Make-up, das perfomed. Ohne Kompromisse. Ohne Schadstoffe. Und ohne Tierversuche. NO BAD STUFF. In der heutigen Episode sprechen wir über:die Anfänge von UND GRETELden Naturkosmetikmarkt Deutschlanddie Herausforderung, Pionierarbeit zu leisten - und dab...2021-05-2834 min
Naturally Good | Einfach gesund und glücklich lebenClean Beauty - So schaffst du den Switch im Alltag | Interview mit UND GRETEL Gründerin, Stephanie DettmannBist du schon eine Clean Beauty?
Naturkosmetik hat nichts mit Verzicht und Kompromissen zu tun.
Stephanie Dettmann, Gründerin von UND GRETEL Berlin
Was ist eigentlich Clean Beauty? Seit einigen Jahren taucht dieser Begriff immer öfter im Zusammenhang mit Kosmetik auf. Die Botschaft ist klar: das, was wir nach Clean Eating nicht in unserem Essen haben wollen, wollen wir natürlich auch nicht auf unserer Haut bzw. in unseren Beauty-Produkten haben. Im besten Fall sind unsere Kosmetikprodukte so “clean” wie möglich und aus natürlichen, nachhaltigen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammengesetzt.
Mit Stephanie Dettmann, Gründerin der zertifizierten Naturkosmetik Marke UND GRETEL...2021-05-0734 min
Radio CuLa - Podcast der Culinary LadiesGluten und Respekt - Podcast Culinary LadiesStephanie Bräuer im Gespräch mit Christina Rücker, Co-Organisatorin des Free From Hero Festivals und der Gastro-Beratung Ally Allergens2021-02-2824 min
FinanzVerliebt#026 Interviewfolge mit Ina Samtleben - Wie Yoga dein Leben verändern kannHeute habe ich die Ehre euch wieder einen neuen Podcastgast vorzustellen: Ina Samtleben von Yogaina.
Ina hat sich vor knapp 3 Jahren selbstständig gemacht als Yogalehrerin. In unserem Interview nimmt sie uns mit auf ihrer Reise, die so nicht wirklich geplant war. Außerdem erfahren wir, was Yoga letztendlich so kraftvoll macht und was dieser "Yoga Glow" ist von dem immer alle sprechen.
Ich möchte hier jetzt aber nicht zu viel verraten.
Wie die Zweifachmama ihren Mann steht, auch in Zeiten von Corona mit Lockdown und den ganzen Herausfoderungen, erfahrt ihr wenn ihr einfa...2021-01-2938 min
Buchmacherinnen – der BücherFrauen-PodcastBuchempfehlungen von BücherFrauen 2020Buchtipps und Anregungen zum Ende eines verrückten Jahres
Unsere Episode "BücherFrauen empfehlen" aus dem letzten Jahr ist unter den Top 5 der meistgehörten Episoden dieses Podcasts. Und so haben wir uns auch nicht von diesem verrückten Jahr abbringen lassen, Euch mit ein paar Empfehlungen aus BücherFrauen-Hand zu versorgen. Sechs BücherFrauen haben per Sprachnachricht ihre Beiträge gesendet. Da dürfte für jeden Geschmack etwas dabei sein.
Ellen Braun empfiehlt:
Iris Bohnet: What works. Wie Verhaltensdesign die Gleichstellung revolutionieren kann (C.H.Beck)
Nadine Wedel empfiehlt:
Ella Carina Werner: Der Unter...2020-12-1313 min
SeitengeraschelNeuzugänge September 2020Hallo ihr Lieben!
Hier alle Informationen zu meinen Neuzugängen, die im August und September bei mir eingezogen sind:
"LYING GAME 1 & 2 "Und raus bist du" & "Weg bist du noch lange nicht"" - Sara Shepard
"Passagier 23" - Sebastian Fitzek
"Das Flüstern der Stadt" - Rosa Ribas und Sabine Hofmann
"Caraval" - Stephanie Garber"Die Teerose" - Jennifer Donelly"Sag den Wölfen, ich bin zuhause" - Carol Rifka Brunt"Beautiful Liars 1 - Verbotene Gefühle" - Katharine McGee"Ich bin Circe" - von Madeline Miller
Wo du mich sonst noch finden kannst:
Besu...2020-09-2044 min
Get Your Favorite Full Audiobooks in Fiction, Action & Adventure[German] - Die Bhujanga by Stephanie ErmkePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/479345 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die Bhujanga Author: Stephanie Ermke Narrator: Stephanie Ermke Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 48 minutes Release date: March 4, 2020 Genres: Action & Adventure Publisher's Summary: Auf der Flucht vor ihrer Vergangenheit strandet Christina Kersting in Berlin. Bis auf ihren pubertierenden Sohn Jonas, zwei Reisekoffer und 10,- € in der Tasche hat sie alles verloren. Ihr einziger Ausweg: Ihre Mutter Mareike, die mittlerweile bei ihrem neuen Lebensgefährten und Chef, Roman Bergmann, eingezogen ist. Im Gegensatz zu Mareike zeigt sich Roman sehr verständnisvoll. Er nimmt sich Zeit und sorgt bei Chri...2020-03-0403 min
Matcha Mornings13: Doula Stephanie Johne: positive Geburtskultur, Muttermilch, das Wochenbett, Yoni Steaming & wie sie bei der Geburt unterstütztStephanie Johne aka https://www.warrior-woman.net/ (Warrior Woman) (https://www.instagram.com/_warriorwoman/ (@_warriorwoman)) ist Doula, Kundalini Yogalehrerin und hat ihr eigenes Wellbeing-Label https://www.instagram.com/jonijonicare/ (Joni Joni). Die gebürtige Deutsche hat es - wie soll es anders sein - der Liebe wegen nach Österreich verschlagen und ist mittlerweile in Baden bei Wien zu Hause.
Wir sprechen über:
07:25 die Geburt ihres Sohnes
13:08 eine positive Geburtskultur
17:38 ihren Weg zur Doula
18:58 die Unterschiede zwischen einer Doula and Hebamme
25:43 warum (Kundalini) Yoga so eine gute Ergänzung ist
33:52 wie das Wochenbett aka vierte Trimester aussehen sollte
44:52 Belly Binding
49:10 Yoni Stea...2020-03-041h 24Matcha Mornings13: Doula Stephanie Johne: positive Geburtskultur, Muttermilch, das Wochenbett, Yoni Steaming & wie sie bei der Geburt unterstütztStephanie Johne aka https://www.warrior-woman.net/ (Warrior Woman) (https://www.instagram.com/_warriorwoman/ (@_warriorwoman)) ist Doula, Kundalini Yogalehrerin und hat ihr eigenes Wellbeing-Label https://www.instagram.com/jonijonicare/ (Joni Joni). Die gebürtige Deutsche hat es - wie soll es anders sein - der Liebe wegen nach Österreich verschlagen und ist mittlerweile in Baden bei Wien zu Hause.
Wir sprechen über:
07:25 die Geburt ihres Sohnes
13:08 eine positive Geburtskultur
17:38 ihren Weg zur Doula
18:58 die Unterschiede zwischen einer Doula and Hebamme
25:43 warum (Kundalini) Yoga so eine gute Ergänzung ist
33:52 wie das Wochenbett aka vierte Trimester aussehen sollte
44:52 Belly Binding
49:10 Yoni Stea...2020-03-041h 24
Listen to Knowledge on the Go With Free AudiobookDie Bhujanga Hörbuch von Stephanie ErmkeHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 479345
Titel: Die Bhujanga
Autor: Stephanie Ermke
Erzähler: Stephanie Ermke
Format: Unabridged
Spieldauer: 05:48:28
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 03-04-20
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Romance, Fiction & Literature, Action & Adventure, Mystery
Zusammenfassung:
Auf der Flucht vor ihrer Vergangenheit strandet Christina Kersting in Berlin. Bis auf ihren pubertierenden Sohn Jonas, zwei Reisekoffer und 10,- € in der Tasche hat sie alles verloren. Ihr einziger Ausweg: Ihre Mutter Mareike, die mittlerweile bei ihrem neuen Lebensgefährten und Chef, Roman Bergmann, eingezogen ist. Im Gegensatz zu Mareike zeigt sich Roman sehr verständnisvoll. Er nimmt si...2020-03-045h 48
Access Unmissable Full Trial Audiobooks in Romance, Mystery[German] - Die Bhujanga by Stephanie ErmkePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/479345 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die Bhujanga Author: Stephanie Ermke Narrator: Stephanie Ermke Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 48 minutes Release date: March 4, 2020 Genres: Mystery Publisher's Summary: Auf der Flucht vor ihrer Vergangenheit strandet Christina Kersting in Berlin. Bis auf ihren pubertierenden Sohn Jonas, zwei Reisekoffer und 10,- € in der Tasche hat sie alles verloren. Ihr einziger Ausweg: Ihre Mutter Mareike, die mittlerweile bei ihrem neuen Lebensgefährten und Chef, Roman Bergmann, eingezogen ist. Im Gegensatz zu Mareike zeigt sich Roman sehr verständnisvoll. Er nimmt sich Zeit und sorgt bei Christina und...2020-03-0403 min
Access Unmissable Full Audiobooks in Romance, Mystery[German] - Die Bhujanga by Stephanie ErmkePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/479345to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Bhujanga
Author: Stephanie Ermke
Narrator: Stephanie Ermke
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 48 minutes
Release date: March 4, 2020
Genres: Mystery
Publisher's Summary:
Auf der Flucht vor ihrer Vergangenheit strandet Christina Kersting in Berlin. Bis auf ihren pubertierenden Sohn Jonas, zwei Reisekoffer und 10,- € in der Tasche hat sie alles verloren. Ihr einziger Ausweg: Ihre Mutter Mareike, die mittlerweile bei ihrem neuen Lebensgefährten und Chef, Roman Bergmann, eingezogen ist. Im Gegensatz zu Mareike zeigt sich Roman sehr verständnisvoll. Er nimmt sich Zeit und sorgt bei Christina und Jona...2020-03-045h 48
Was denkst du denn?Perfektionisms* II... und warum wir daran scheitern müssen - Teil 2
Während wir in der ersten Folge zum Perfektionismus über den psychologischen und vor allem den politischen Perfektionismus gesprochen haben, wollen wir uns in der zweiten Folge zum Thema mit dem moralischen Perfektionismus beschäftigen - und hier vor allem mit Nietzsche und Kant, die hatten wir nämlich versehentlich unter den Tisch fallen lassen, weil wir uns so in den Tiefen des politischen Perfektionismus verloren hatten. Aber auch das war sehr spannend und unterhaltsam. Zumal der Weltgeist uns mit viel Metahumor beglückt hat.
Die voranstehende Frage in die...2020-01-031h 04
Was denkst du denn?Perfektionisms*oder: Das Leben ist ein Flickenteppich - Teil 1
Sowohl Rita als auch Nora können wohl nicht ganz verleugnen, dass sie durchaus perfektionistische Züge in sich tragen. Und das ist auch erstmal gar nicht schlimm. Denn die Psychologie, die den Perfektionismus übrigens erst in den 90er Jahren wirklich für sich entdeckt hat, unterscheidet zum Beispiel in sinnvollen Perfektionismus und dysfunktionalen Perfektionismus.
Aber: Das Streben nach einer wie auch immer gearteten Perfektion trägt durchaus problematische Züge. Zum Beispiel, wenn es um politischen Perfektionismus geht. Wer definiert was und warum als perfekt? Und was sind die Fo...2019-12-201h 10
Erfolgreich glücklich SEIN#189 Warum gehe ich bei dem Thema Vision immer sofort in den Widerstand?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Stephanie live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Warum gehe ich bei dem Thema Vision immer sofort in den Widerstand?" In dieser Folge erfährst du: Warum der Weg zur Vision manchmal einfach ein Prozess ist Warum es zwei parallele Wege zur Vision gibt Warum Entscheidungen Berge versetzen Warum es so wertvoll ist, Glaubenssätze aufzudecken UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dür...2019-12-0920 min
Unerhört auf allen EbenenDer Soul Code - Die Geheimnisse spiritueller RealistinnenSie wollen doch nur spielen, mit Christina Baier
Das sind die weiterführenden Links aus dieser Episode:
Zur Webseite von Christina
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Zur Webseite von Claudia
Zur Webseite von Stephanie
2019-07-1451 min
Die gefragte Frau#2 Bloggerin Christina Bauer von "Backen mit Christina"Christina Bauer spricht über ihre Liebe zum Backen, ihren Alltag als Bäuerin und das Leben im Lungau.
Mit ihrem Blog „Backen mit Christina“ ist die Lungauerin Christina Bauer weit über die Grenzen Salzburgs hinweg bekannt geworden. Ihre Backkurse sind über Monate ausgebucht. Bald kommt ihr neues Kochbuch heraus. Wie schafft es die zweifache Mutter Bauernhof, Familie und Job unter einen Hut zu bekommen?
2019-03-0425 min
Aufwachen!EinMannBoybandDienstag, 19. Juni 2018, 6:00 UhrStreit, Streit, Streit bei den Linken, in der cs/cdU, innerhalb der G7. Überall nur Streit. Wir wissen nicht mal, ob es jetzt G6 plus 1 oder G7 minus 1 heißt und begeben uns mit der Hans-Jessen-Show auf die Suche nach konstruktiven Körnchen in den großen Haufen. Stefan findet welche in Putins Rede von 2001, in Sahra Wagenknechts Rede vom Parteitag, in einem Tweet von Simone Lange und in Thomas Klaus’ Gedankengang zu Helmut Kohl. Genug Gründe ausführlich zu diskutieren. Dazu eine kurze A!300 Rückschau. Und im Finale Musik von Mathias und eure Audiokomm...2018-06-193h 46Aufwachen!EinMannBoybandDienstag, 19. Juni 2018, 6:00 UhrStreit, Streit, Streit bei den Linken, in der cs/cdU, innerhalb der G7. Überall nur Streit. Wir wissen nicht mal, ob es jetzt G6 plus 1 oder G7 minus 1 heißt und begeben uns mit der Hans-Jessen-Show auf die Suche nach konstruktiven Körnchen in den großen Haufen. Stefan findet welche in Putins Rede von 2001, in Sahra Wagenknechts Rede vom Parteitag, in einem Tweet von Simone Lange und in Thomas Klaus’ Gedankengang zu Helmut Kohl. Genug Gründe ausführlich zu diskutieren. Dazu eine kurze A!300 Rückschau. Und im Finale Musik von Mathias und eure Audiokomm...2018-06-193h 46Aufwachen!Die WeisenDienstag, 15. Mai 2018, 13:30 UhrPutin ist immer noch russischer Präsident. Was mit seiner Rede von 2001 ist, wissen wir aber weiterhin nicht. Günter Verheugen durfte im inneren Mainstream immerhin mal danach fragen. Trump ist auch immer noch amerikanischer Präsident. Was mit seinen Ansagen ist, verstehen wir langsam. Außenminister Heiko Maas bleibt ihm treu, von China und Russland hält er weiterhin wenig. Auch Macron ist noch französischer Präsident. Wir hören ihn im ersten deutschen Fernsehinterview, er spricht direkt mit uns. Danach Mathias’ Musik und eure Audiokommentare.
Stefan im Sendegarten
DLF Essay und Diskur...2018-05-153h 41Aufwachen!Die WeisenDienstag, 15. Mai 2018, 13:30 UhrPutin ist immer noch russischer Präsident. Was mit seiner Rede von 2001 ist, wissen wir aber weiterhin nicht. Günter Verheugen durfte im inneren Mainstream immerhin mal danach fragen. Trump ist auch immer noch amerikanischer Präsident. Was mit seinen Ansagen ist, verstehen wir langsam. Außenminister Heiko Maas bleibt ihm treu, von China und Russland hält er weiterhin wenig. Auch Macron ist noch französischer Präsident. Wir hören ihn im ersten deutschen Fernsehinterview, er spricht direkt mit uns. Danach Mathias’ Musik und eure Audiokommentare.
Stefan im Sendegarten
DLF Essay und Diskur...2018-05-153h 41Aufwachen!BienendrogenDienstag, 13. März 2018, 15:44 UhrEndlich, die Regierung steht! Ob sie aber einen tollen Nachmittag hatte, der allen Beteiligten richtig Spaß gemacht hat, das erfahren wir nicht. Team J&N durfte in der BPK keine Frage an die Regierungs-Chefs stellen. Seis drum, die Sache läuft. Deutschland knabbert allenfalls noch an dem ein oder anderen Luxusproblem. Armut zum Beispiel. Arbeitsminister Hubertus Heil wird das aber lösen: “Jede Zeit hat ihre eigenen Probleme und Antworten, die wir geben werden.” Ansonsten das typische: Italien? “Europakritiker”, Trump? “Amokläufer”. Frankreich? hahahahahahha, Macron. Loser.
Wir danken unseren Produzenten Daniel, Roland, Normen, A...2018-03-133h 50Aufwachen!BienendrogenDienstag, 13. März 2018, 15:44 UhrEndlich, die Regierung steht! Ob sie aber einen tollen Nachmittag hatte, der allen Beteiligten richtig Spaß gemacht hat, das erfahren wir nicht. Team J&N durfte in der BPK keine Frage an die Regierungs-Chefs stellen. Seis drum, die Sache läuft. Deutschland knabbert allenfalls noch an dem ein oder anderen Luxusproblem. Armut zum Beispiel. Arbeitsminister Hubertus Heil wird das aber lösen: “Jede Zeit hat ihre eigenen Probleme und Antworten, die wir geben werden.” Ansonsten das typische: Italien? “Europakritiker”, Trump? “Amokläufer”. Frankreich? hahahahahahha, Macron. Loser.
Wir danken unseren Produzenten Daniel, Roland, Normen, A...2018-03-133h 50
Design Your Life mit David BlumRaus aus dem Stresshamsterrad mit konkreten Tools und Strategien. Expertengespräch mit Christina Linke und Stephanie Ernst von NoStress TrainingBist du häufiger gestresst? Zu viel um die Ohren? Zu viele Pflichten, zu wenig Zeit? Setzt du dich häufig selber unter Druck? Bist du selbst dein strengster Kritiker? Bist du gerade in einer Umbruchphase?Grübelst du über deine Zukunft und das was werden soll? Dann hör unbedingt in diese Podcast Folge rein. Stephanie und Christina teilen mit euch einen bunten Blumenstrauß an Tips und Tricks für den stressigen Alltag. Vom King-Kong-Klopfen bis zur ALI Strategie erhältst du nützliche Übungen, die du ohne Aufwand in dein Leben integrieren kannst. Du erfährst wie du...2018-02-2051 minAufwachen!MartindämmerungDienstag, 16. Januar 2018, 16:41 UhrZu den Golden Globes kamen alle Frauen in schwarz. Guter Anlass für die Tagesthemen, ein genaueren Blick auf die Kleider und ihre Ordnung zu werfen. So gelingen Emanzipation und Selbstbehauptung. Ansonsten: Sehr viel Groko heute. Wir machen uns Sorgen um unsere Politiker. Der Schlafmangel, der Stress und die Sondierungen schlagen sich deutlich und hässlich nieder. Und wozu das Ganze? “Warten auf Groko” ist zum beliebten Term geworden, mit hellseherischen Bezügen. Nur über Politik will niemand sprechen: Müll, Leben im Alter, zu wenig Bildungspersonal. Egal.
Wir danken unseren Produzenten Fabian, R...2018-01-163h 35Aufwachen!MartindämmerungDienstag, 16. Januar 2018, 16:41 UhrZu den Golden Globes kamen alle Frauen in schwarz. Guter Anlass für die Tagesthemen, ein genaueren Blick auf die Kleider und ihre Ordnung zu werfen. So gelingen Emanzipation und Selbstbehauptung. Ansonsten: Sehr viel Groko heute. Wir machen uns Sorgen um unsere Politiker. Der Schlafmangel, der Stress und die Sondierungen schlagen sich deutlich und hässlich nieder. Und wozu das Ganze? “Warten auf Groko” ist zum beliebten Term geworden, mit hellseherischen Bezügen. Nur über Politik will niemand sprechen: Müll, Leben im Alter, zu wenig Bildungspersonal. Egal.
Wir danken unseren Produzenten Fabian, R...2018-01-163h 35Aufwachen!Auf die MappeDienstag, 15. August 2017, 13:28 UhrMartin Schulz will Kanzler werden. Doch er redet wie ein Dorfschulz, der glaubt die Leute mögen ihn, weil er jemanden kennt – der schon mal eine Abschiebung verhindern oder Theaterkarten rüberschieben kann. Diese Taktik geht weder im ZDF-Sommerinterview noch in der RTL-Wahlarena auf. Stattdessen sehen wir einen Kandidaten, der von seiner Partei in die 100-Prozent-Pflicht genommen wurde und nun bitterlich versagt. Ihm fehlt Wissen. Ihm fehlt Verständnis. Ihm fehlt jede Vorstellung davon, wohin er will und warum wir Wähler mit ihm gehen sollten. Ein Trauerspiel in zwei Aufzügen.
Wir dan...2017-08-152h 22Aufwachen!Auf die MappeDienstag, 15. August 2017, 13:28 UhrMartin Schulz will Kanzler werden. Doch er redet wie ein Dorfschulz, der glaubt die Leute mögen ihn, weil er jemanden kennt – der schon mal eine Abschiebung verhindern oder Theaterkarten rüberschieben kann. Diese Taktik geht weder im ZDF-Sommerinterview noch in der RTL-Wahlarena auf. Stattdessen sehen wir einen Kandidaten, der von seiner Partei in die 100-Prozent-Pflicht genommen wurde und nun bitterlich versagt. Ihm fehlt Wissen. Ihm fehlt Verständnis. Ihm fehlt jede Vorstellung davon, wohin er will und warum wir Wähler mit ihm gehen sollten. Ein Trauerspiel in zwei Aufzügen.
Wir dan...2017-08-152h 22