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Erfolgreich glücklich SEIN#425 Die letzte Episode: Umgang mit Triggern und wie es bei uns weitergeht - mit Alessandra Meyer-WöldenIn der letzten Episode von Erfolgreich, Glücklich Sein reflektieren wir, Christina und Walter gemeinsam mit Alessandra Meyer-Woelden über unsere Reise, Glaubenssätze, persönliche Resonanz und Seelenverbindungen. Wir sprechen über Sichtbarkeit, Selbstbild und Authentizität und ermutigen dich, Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen und deine eigene Größe zu erkennen. In dieser Folge erfährst du: Ein Update von uns und in welcher Forme unsere Projekte gemeinsam mit Alessandra Meyer-Wölden weitergehen. Wie deine Glaubenssätze deine Wahrnehmung, Emotionen und Resonanz beeinflussen. Warum Authentizität und Selbstverantwortung Schlüssel für persönliche Entwicklung...2025-04-0941 minErfolgreich glücklich SEIN#422 Wer stirbt denn nicht? - Ein Gespräch über Leben, Krankheit und Glück mit Philipp Hanf (Teil 1/2)In dieser besonderen zweiteiligen Podcastepisode spreche ich (Christina) mit Philipp Hanf, Autor des Buches "Wer stirbt denn nicht?". Philipp teilt seine persönlichen Erfahrungen mit einer unheilbaren Krankheit und wie diese Diagnose ihn dazu brachte, sein Leben zu transformieren und einen neuen Sinn zu finden. In dieser Folge erfährst du: Wie Philipp Hanf trotz unheilbarer Krankheit ein erfülltes Leben führt. Welche Rolle seine Kindheit und Familie in seiner persönlichen Entwicklung spielten. Wie er durch das Hinterfragen alter Glaubenssätze zu innerem Frieden fand. Warum er seine Diagnose als Geschenk betrachtet. Und vieles mehr...2024-07-1533 minErfolgreich glücklich SEIN#417 Wie mich Lebenskrisen im Leben voran gebracht haben - mit Walter Hommelsheim (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge erzählt Walter, wie es in seinem Leben weiterging, nach dem er erstmals immer mehr auf den Weg der persönlichen Entwicklung gekommen ist. Er verrät uns, wie er durch verschiedene Lebenskrisen gegangen ist und wie sich dadurch sein Leben verändert hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Krisen Walter in seinem Leben erlebt hat und wie ihn diese dazu gebracht haben, sein Leben zu verändern. Was wichtig ist, um wirklich tiefgehende Beziehungen zu führen. Welche Kraft bewusste Entscheidungen haben und wie sie unser Leben prägen. Warum wi...2024-05-2024 minErfolgreich glücklich SEIN#416 Mein Reise zur Persönlichkeitsentwicklung - mit Walter Hommelsheim (Teil 1/2)In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) wieder einen ganz besonderen Interviewgast, Walter Hommelsheim. Er zeigt uns persönliche Einblicke aus seinem Leben und verrät uns, wie er durch verschiedene Phasen zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist. In dieser Folge erfährst du: Persönliche Einblicke aus Walters Leben. Wie jeder Mensch unterschiedliche Themen mit ins Leben bringt. Wie Walter zur Persönlichkeitsentwicklung kam. Warum Walter heute noch mal Psychologie studiert. Und vieles mehr. Kostenlose Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaachtsamkeit **Weitere Links und Inhalte von uns für...2024-05-1331 minErfolgreich glücklich SEIN#414 Wie lasse ich meine innere Sau raus und werde zur “Rehbellion”? - mit Tobias Beck (Teil 2/2)Wir freuen uns, auch in dieser Woche Tobias Beck in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge gehen wir näher auf sein neues Buch “Rehbellion” ein und sprechen über Schattenseiten und wie wir unsere innere Sau rauslassen. In dieser Folge erfährst du: Wie Tobias mit unfairen Medienattacken umgegangen ist. Was es mit der “Rehbellion” in Tobias neuen Buch auf sich hat und was Bambi damit zu tun hat. Was es mit der “German Angst” zu tun hat und wie du daraus kommst. Wie du aus deinem Umfeld ausbrichst und deine innere Sau rauslässt. Und...2024-04-2936 minErfolgreich glücklich SEIN#411 Was hat sexueller Missbrauch mit mir gemacht? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebensweg. Sie erzählt uns ihre Geschichte, wie sie bereits in ihrer frühen Kindes- und Jugendzeit von sexuellem Missbrauch geprägt wurde, was das mit ihr gemacht hat und wie sie all das über die Zeit heilen konnte. In dieser Folge erfährst du: Sehr persönliche Erfahrungen aus Christinas Leben. Wie sehr uns Ereignisse in unserem Leben prägen können. Wie unglaublich kreativ die menschliche Psyche sein kann. Warum wir im...2024-04-0826 minErfolgreich glücklich SEIN#410 Wie wurde ich zu der Person, die ich heute bin? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 1/2)In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und wie sie trotz traumatischer Erlebnisse in ihrer Kindheit heute ihr Leben gewuppt bekommt. In dieser Folge erfährst du: Wie du immer wieder zu der Version deiner selbst zurückkommen kannst, die du sein möchtest. Wie Christina anfing durch das Coachen anderer Menschen sich selbst zu heilen. Wie sehr sich die eigene Geschichte im Außen widerspiegeln kann. Warum es für Misstrauen ins Leben sehr gute G...2024-04-0129 minErfolgreich glücklich SEIN#409 Nähe und Distanz in BeziehungenIn Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst. In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit und Explorieren als Kind ist. Was es mit dem Begriff “Objektkonstanz” auf sich hat und welchen Einfluss er in Beziehungen spielt. Wie wichtig es ist, deine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu kennen. Und vieles mehr. Komm mit zum Life Co...2024-03-2529 min
The Finn-Side of LifeÜber die Wunder des Lebens und den eigenen Weg - Im Gespräch mit Christina und Walter HommelsheimSummary
In dieser Folge von The Finnside of Life sprechen wir mit Christina und Walter Hommelsheim. Die beiden sind Ausbilder der Greater Life Coaches und haben sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Sie teilen ihre persönlichen Geschichten und erläutern, wie sie selbst schwierige Phasen in ihrem Leben überwunden haben.
Sie betonen die Bedeutung von spielerischen Aktivitäten und der Einbeziehung des inneren Kindes, um das Leben in vollen Zügen zu genießen. Außerdem sprechen sie über die Wichtigkeit der Auseinandersetzung mit Emotionen...2024-03-051h 05Erfolgreich glücklich SEIN#404 Innere Anteile - Was ist das und wie integriere ich sie?Wir sind davon überzeugt, dass jeder von uns innere Anteile hat. Die einen nehmen wir an, die anderen haben wir nicht so gerne und dennoch können sie eine große Bedeutung in unserem Leben haben. Manchmal wissen wir auch gar nicht von ihnen, selbst wenn sie sogar das ganze Steuer übernehmen. Doch wichtig ist, sie alle in uns zu integrieren. Genau darüber wollen wir heute in dieser neuen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Wie sich weggedrückte Anteile oftmals im Außen oder in unserem Körper zeigen können. Warum wir alles...2024-02-1930 minErfolgreich glücklich SEIN#402 Wie gehe ich mit Trauma in Beziehung und Beruf um?Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Beziehung und Trauma. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen so laufen, wie sie laufen, warum Beziehungen oft von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden und wie wir damit umgehen können, wenn der Partner aus alten Mustern heraus reagiert. In dieser Folge erfährst du: Warum gerade in Beziehungen immer wieder alte Anteile hochkommen und wie wir sie heilen können. Die Bedeutung von Kontext, Anhalten und Umschalten bei d...2024-02-0532 minErfolgreich glücklich SEIN#401 Mir begegnet überall Wut und Aggression. Was kann ich tun?Kennst du es, dass du im Außen manchmal von gewissen Themen konfrontiert wirst, die dich stark an deine Vergangenheit erinnern, von denen du weißt, dass diese noch nicht ganz geheilt sind? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Thema Aggressivität und darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn dich dieses Thema in deinem Alltag zeigt und du nicht weißt, wie du damit umgehen sollst. In dieser Folge erfährst du: Wie es dazu kommt, dass wir in unserem Lebe mit Aggressivität konfrontiert werden und was wir damit zu...2023-12-1826 minErfolgreich glücklich SEIN#400 Andere vermeiden und neiden mir meinen ErfolgHast du einen tollen Job, der dich erfüllt, aber gleichzeitig hast du auch das Gefühl, du kannst deinen Erfolg nicht frei entwickeln und dein Potenzial leben, weil du von anderen im Außen sabotiert wirst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine weitere Zuhörerfrage und geben dir Impulse mit auf den Weg, die dir dabei helfen, die Macht über deinen beruflichen Erfolg wieder zu dir zu holen. In dieser Folge erfährst du: Warum dich Gefühle von Frust und Ungerechtigkeit nicht weiter helfen. Wie sich deine eigenen Themen im Außen spieg...2023-12-1115 minErfolgreich glücklich SEIN#394 Wie kann ich mich und meine Persönlichkeit besser verstehen? - mit Alexander HartmannMöchtest du dich selbst und andere Menschen besser verstehen, mit all deinen Stärken, Schwächen und Verhaltensweisen? In der heutigen Podcastfolge haben wir Hypnose-Coach und -Ausbilder sowie Bestsellerautor Alexander Hartmann zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über sein neu entwickeltes Persönlichkeitsmodel DEEP OCEAN und darüber, wie du es für dich nutzen und anwenden kannst. In dieser Folge erfährst du: Was es mit dem DEEP OCEAN Modell auf sich hat und wie du es für dich nutzen kannst. Wie du dich mit dem DEEP OCEAN Modell besser kennenlernen kannst. Wie du zw...2023-10-3044 minErfolgreich glücklich SEIN#391 Parentifzierung und Co-Abhängigkeit - was tun?Kennst du es, dass du dich schnell in die Themen anderer Menschen hineinreißen lässt und dich schwer davon abgrenzen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Parentifizierung und Co-Abhängigkeit, dessen Auswirkungen und darüber, wie man gut damit umgehen kann. In dieser Folge erfährst du: Was hinter Parentifizierung steckt. Wieso es wichtig ist, an einem Punk loslassen. Warum wir die Verantwortung für andere zurückgeben dürfen. Wie wir alte Verstrickungen lösen. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich...2023-10-0929 minErfolgreich glücklich SEIN#385 Wieso geht meine Vision nicht in Erfüllung? - mit Walter HommelsheimKennst du das, dass du so viel an deiner Vison arbeitest, aber dennoch will sie einfach nicht in dein Leben kommen? In der heutigen Podcastfolge haben wir uns mal was Neues ausgedacht. Wir interviewen uns gegenseitig über das Thema Vision und über die Dinge, die uns beim Verwirklichen unserer Visionen noch im Weg stehen können. In dieser Folge erfährst du: Was alles eine Vision blockieren kann. Warum die Dinge manchmal ganz anderes in unser Leben kommen, als wir sie erwartet haben. Warum wir das Leben vertrauen dürfen. Warum Vertrauen und Selbstehrlichkeit für u...2023-08-2839 minErfolgreich glücklich SEIN#381 Hilfe, unsere Sexualität ist eingeschlafen - mit Regina König und Hellwig Schinko (Teil 2/2)Kennst du es, dass es im Bett mit deinem Partner nicht mehr so prickelt und eigentlich wünschst du dir wieder mehr Feuer und Energie in der Sexualität? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit Regina König und Hellwig Schinko, den Begründern und Leitern des ARUNA-Instituts. Gemeinsam sprechen wir weiter über die Themen Beziehung, Tantra und Sexualität. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit deinem Partner ehrlich und offen über eure Sexualität sprichst. Was ihr als Paar tun könnt, um bewusst in...2023-07-3147 minErfolgreich glücklich SEIN#380 Wie lebe ich meine Sexualität frei aus? - mit Regina König und Hellwig Schinko (Teil 1/2)Interessierst du dich für das Thema Sexualität, Beziehung, Tantra und Selbsterfahrung und wünschst dir Veränderung in diesen Bereichen? In der heutigen Podcastfolge haben wir Regina König und Hellwig Schinko, die Begründer und Leiter des ARUNA-Instituts, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über all diese Themen und darüber, wie du dich als sexuelles Wesen frei ausleben kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du mehr in Verbindung mit deinem Körper kommst. Wie du entspannt mit dem Thema Sexualität bleibst. Wie Intimität entsteht. Was der Atem alles für Ef...2023-07-2431 minErfolgreich glücklich SEIN#377 Hilfe, ich bin erschöpft und finde einfach keine Lösung - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 1/2)Kennst du es, dass du unglaublich erschöpft bist und einfach nicht auf die Beine kommst? Du schläfst gut und lange und trotzdem fehlt dir die Energie? Vielleicht zieht sich das schon über eine längere Zeit, kein Arzt findet die Ursache und du findest einfach keinen Weg hinaus. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) mit Dr. Larissa Neumann über Erschöpfung und geben dir Tipps, wie du wieder zu mehr Energie kommen kannst. In dieser Folge erfährst du: Welche vielseitigen Ursachen Erschöpfungssymptome haben können. Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivi...2023-07-0332 minErfolgreich glücklich SEIN#376 Ich hab schon so viel gemacht - und nichts hilft!Hast du manchmal das Gefühl, du hast schon sehr viel gemacht, viel ausprobiert, viele Bücher gelesen und Ausbildungen gemacht und trotzdem hilft davon nichts wirklich nachhaltig bei dir? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Hilflosigkeit und geben dir Tipps, wie du zu mehr Selbstwirksamkeit kommst. In dieser Folge erfährst du: Wie erlernte Hilflosigkeit entsteht und wie du da wieder herauskommst. Welche Wirkung es haben kann, wenn du Gefühle aus der Vergangenheit durchfühlst. Wie du dich von alten Identifizierungen lösen kannst. Wie du dein Gehirn auf Selbstwi...2023-06-2635 minErfolgreich glücklich SEIN#371 Wie kann ich Herzkohärenz aktivieren und für mich nutzen? - mit Reiner Krutti, Leiter von Heartmath Deutschland (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Podcasts mit Reiner Krutti, dem Leiter von Heartmath Deutschland. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du im Alltag immer wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommst und was das alles verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Wie du Herzkohärenz für dich nutzen kannst. Eine Übung, mit der du ganz leicht im Alltag Herzkohärenz in dir aktivieren kannst. Wie du im Kontakt mit deinem Herzen ganz entspannt vor Menschen sprechen kannst. Wie du Stressreaktionen runterfahren und wieder besser regenerieren kannst. Und vieles...2023-05-2230 minErfolgreich glücklich SEIN#361 Wie verwirkliche ich die Vision eines eigenen Business und werde wirklich sichtbar?Hast du den Wunsch, dein eigenes Business zu starten, merkst aber gleichzeitig, dass diese Vision torpediert wird? Möchtest du dich gerne zeigen und mit dem, was du zu geben hast, wirklich sichtbar werden? In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du trotz Hürden und Zweifel in deiner Vision eines eigenen Business bleibst und worauf es ankommt, um sie zu verwirklichen. In dieser Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen einem Ziel und einer Vision ist. Was dazu führen kann, dass wir unsere Vision torpedieren. Was dich alles davon abhal...2023-03-1329 minErfolgreich glücklich SEIN#357 Wie kann ich Menschen inspirieren und ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen?Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, was genau du machen möchtest? Du möchtest gerne viele Menschen inspirieren und in ihren Lebenssituationen helfen, weißt aber nicht, wo du dabei anfangen sollst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine Zuhörerfrage und sprechen darüber, was hinter dem Bedürfnis steckt, anderen Menschen helfen zu wollen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du erst nach innen schauen solltest, bevor du versuchst, im Außen andere Menschen zu helfen. Was es mit den vier Grundbedürfnissen a...2023-02-1317 minErfolgreich glücklich SEIN#355 Wie kann ich mich in stressigen Situationen selbst regulieren? - mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 2/2)Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und würdest da gerne schnell wieder herauskommen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir uns mit einfachen Tools und Techniken selbst regulieren können und auch in stressigen Situationen schnell wieder in unsere Kraft kommen können. In dieser Folge erfährst du: Was es mit Kohärenz auf sich hat und welche Auswirkungen sie hat. Wie d...2023-01-3044 minErfolgreich glücklich SEIN#354 Welche Auswirkungen hat Stress auf unser Energiesystem? - mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 1/2)Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und merkst dabei, wie dein ganzes Energiesystem eingeschränkt ist? In der heutigen Podcastfolge haben wir Barbara Santos zu Besuch. Sie ist HeartMath®️zertifizierter Coach und Trainerin sowie zertifizierte NeuroChangeSolutions Beraterin - persönlich ausgebildet von Dr. Joe Dispenza. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche vielfältigen Auswirkungen Stress mit sich bringt und wie wir diesen effektiv durch einfache Tools entgegenwirken können, um wieder in unsere volle Kraft zu kommen. In dieser Folge erfährst...2023-01-2337 min
Erfolgreich glücklich SEIN#249 Wie komme ich durch diese Lockdown-Zeit?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die gerade sehr aktuelle Frage: "Wie komme ich durch diese Lockdown-Zeit, ohne dass ich vielleicht allzu sehr in alte beschwerliche Muster verfalle?" In dieser Folge erfährst du: Was du tun kannst, um die viele Zeit gerade gut für dich zu nutzen Wie dir eine feste Tagesstruktur hilft Wieso es so viele unterschiedliche Sichtweisen auf die Lockdown-Situation gibt Was es mit der "Psycho-Hygiene" auf sich hat und vieles mehr ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product...2021-01-1831 min
Erfolgreich glücklich SEIN#248 Hilfe, ich habe das Gefühl, ich werde in meiner Sexualität abgelehntIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über ein sensibles, spezielles Thema, über das man oftmals ungern spricht. Es geht um Sexualität und damit verbundene Themen. In dieser Folge erfährst du: Wie es dazu kommen kann, dass ein Partner mehr Lust hat als der andere Wieso es sich lohnt, die eigenen Glaubenssätze über Sexualität anzuschauen Wie Druck und ein geschlossenes Herz die Sexualität beeinflusst Wie du Sexualität für deine Spiritualität nutzen kannst und noch vieles mehr ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching...2021-01-1129 min
Erfolgreich glücklich SEIN#246 Hilfe, ich finde keinen Raum für michIn der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine neue Zuhörerfrage: "Ich habe mit meinem Freund ein kleines Häuschen zusammen, wo wir uns auch sehr wohl fühlen. Durch Corona sitzen wir nun die ganze Zeit Zuhause aufeinander. Mir nimmt das die Luft zum Atmen, weil ich gar keine Zeit und gar keinen Raum für mich finde. Habt ihr da eine Idee, wie ich trotz der äußeren Umstände Raum für mich schaffen kann und wie ich mit dieser Situation besser umgehen kann?" In dieser Folge erfährst du: Wieso das Gefühl von Freiheit etwas...2020-12-2123 min
Erfolgreich glücklich SEIN#243 Wie kann ich Leichtigkeit beibehalten?Kennst du das Gefühl, dass du dich leicht und frei fühlst, es dir aber schwer fällt diese Leichtigkeit beizubehalten? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema Selbstsabotage. In dieser Folge erfährst du: Wie du Erfolgsverhinderer aufdeckst Wie du innere Ruhe beibehalten kannst Was dich aufhalten kann, Erfolg und Glück in deinem Leben zu haben Warum dein Körper Zeit braucht, um sich an dein neues Ich anzupassen ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weiter...2020-11-3016 min
Erfolgreich glücklich SEIN#241 Wie gehe ich mit Ablehnung um?Kennst du es, dass du abgelehnt wurdest, und irgendwie wusstest du nicht genau, was du daran tun oder verändern kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema Ablehnung. In dieser Folge erfährst du: Warum wir uns nach Anerkennung sehnen Was Ablehnung mit der Kindheit zu tun haben könnte Wieso wir bestimmte Themen immer wieder in unser Leben ziehen Wie du lernen kannst, zu dir zu stehen ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditati...2020-11-1624 min
Erfolgreich glücklich SEIN#240 Wie komme ich auf die nächste Ebene?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter die Zuhörerfrage: "Wie finde ich denn heraus, was ich wirklich will, wohin ich mich entfalten kann und was meine Vision ist? Ich bin seit einer Weile auf der Stufe der Zufriedenheit und komme aber nicht zur nächsten Ebene." In dieser Folge erfährst du: Wie du deine nächste Ebene definierst Wie dir dein Herz bei deiner Vision hilft Wie dir deine Werte helfen Wie du Sinn in deinem Leben erschaffst Hier kannst du dich zu den Geator Live Coaching Days anmelden: https://go.greator.com/live-coaching-days/ ***weitere Links und Inhal...2020-11-0919 min
Erfolgreich glücklich SEIN#238 Hilfe, ich fühle mich unfreiIn der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine Zuhörerfrage: „Ich habe so oft das Gefühl, ich bin unfrei. Besonders im Job, aber oftmals auch bei anderen Terminen, die ich habe und die ja eigentlich Spaß machen sollten. Aber wenn diese Termine zu viel werden, dann macht mir das Stress und Druck und ich fühle mich unglaublich unfrei. Habt ihr eine Idee, wie ich das verändern kann?" In dieser Folge erfährst du: Wie das Gefühl von Unfreiheit entsteht Wie wichtig es ist, dem Gefühl in dir Raum und Aufmerksamkeit zu geben Wie deine eigene...2020-10-2622 min
Erfolgreich glücklich SEIN#234 Wie lerne ich zu vertrauen?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine Zuhörerfrage: „In mir kam der Gedanke hoch, dass ich gar niemanden versprechen möchte, dass er sich auf mich verlassen kann und dass ich mir selbst nicht traue. Wie sollte ich dies dann jemand anderen versprechen können? Habt ihr eine Idee, woher das kommen kann und wie ich das Ganze heilen kann?" In dieser Folge erfährst du: Wieso du bei dir anfangen musst, um einem anderen Menschen dein Vertrauen zu schenken. Wieso Vertrauen mit einem Ereignis aus der Vergangenheit zu tun hat. Wie du Schritt für Schritt l...2020-09-2822 min
Erfolgreich glücklich SEIN#233 Wie gehe ich meinen Weg?Viele junge Menschen wissen überhaupt nicht, was sie nach der Schule oder nach dem Studium machen sollen. Ich der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: „Wie gehe ich meinen Weg?" In dieser Folge erfährst du: Warum du nicht wissen musst und auch nicht kannst, was du dein ganzes Leben lang machen wirst. Wie du das, was du tief im Inneren machen möchtest, verwirklichen kannst. Warum veraltete Glaubenssätze dir im Weg stehen könnten. Wie Bewusstsein über dein Leben dir hilft, deinen Weg zu finden. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich***...2020-09-2127 min
Erfolgreich glücklich SEIN#232 Hilfe, ich falle nachts zurück in alte GedankenmusterWir hatten letztens eine Frage-Antwort-Sequenz. Ein Teilnehmer erzählte uns, dass er schon ganz viel gemacht hat, auch schon bejahend Gefühle gefühlt hat und sogar eine ganze Ausbildung bei jemanden gemacht hat. Dennoch merkt er, dass er nachts immer wieder in alte Gedankenmuster zurückfällt. In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter darüber, wie du alte Gedankenmuster unterbrichst und dein "neues Ich" voll ausleben kannst. In dieser Folge erfährst du: * Wie deine Gefühle deinen Körper beeinflussen. * Warum du dich tagsüber deinen Gefühlen widmen solltest. * Wie dir Reflexion am Abend über den vergangenen...2020-09-1422 min
Erfolgreich glücklich SEIN#231 Warum werde ich nicht wertgeschätzt?Vielleicht kennst du das auch, dass du das Gefühl hast, das, was du tust, wird nicht wertgeschätzt. Du strengst dich an und gefühlt keinen interessiert es. In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter die Frage: "Warum werde ich nicht wertgeschätzt?" In dieser Folge erfährst du: Wieso es sich lohnt, noch mal in die Vergangenheit zu gucken Wieso das Problem nicht im Außen liegt Wieso es am besten ist, die Dinge immer offen und ehrlich auszusprechen Wieso es sein kann, dass Lob und Anerkennung gar nicht richtig bei dir ankommen ***weitere Links und...2020-09-0725 min
Erfolgreich glücklich SEIN#228 Hilfe, ich stoße immer wieder an die gleichen GrenzenIn der heutigen Podcastfolge gehen Christina und Walter mit dir durch ein Thema, das dich gerade belastet, wo du einfach nicht weiterkommst und immer wieder an die gleichen Grenzen stoßt. In dieser Folge erfährst du: Was es mit der Kopfstand-Methode auf sich hat. Wie du allein durch Bewusstsein Veränderung herbeibringst. Wie du mehr Verbindung in deine Partnerschaft bringen kannst. Wie du Veränderung in all deine Lebensbereiche bringen kannst. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest d...2020-08-1718 min
Erfolgreich glücklich SEIN#227 Wie löse ich die Blockade, immer zu denken, dass alle anderen Spannenderes zu berichten haben?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine Zuhörerfrage: "Gerade in beruflichen Situationen, oder bei größeren Runden fällt es mir schwer, Gesprächsthemen zu finden, die für die anderen spannend sind. Ich habe das Gefühl andere können die Runde mühelos, stundenlang mit spannenden Geschichten unterhalten, nur ich selbst habe dann keine Ideen. Wie löse ich die Blockade, immer zu denken, dass alle anderen Spannenderes zu berichten haben?" In dieser Folge erfährst du: Wie lernst deine Energie auszudehnen Wie dir Fragen helfen, Gesprächsanteile zu bekommen Wie du durch eine ehrliche und of...2020-08-1024 min
Erfolgreich glücklich SEIN#226 Wie kann ich lernen, den Moment zu genießen, so wie er ist?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Zuhörerfrage: "Wie kann ich lernen, den Moment, so wie er ist, zu genießen? Ich ertappe mich oft dabei, in einem schönen Moment, diesen nicht voll zu genießen und bewusst wahrzunehmen. Habt ihr Tipps, wie man lernen kann, dieses ständige Nachdenken, über Optionen zu verringern? In dieser Folge erfährst du: Wieso die Wahrnehmung der erste Schritt ist. Wie sehr es dir hilft, dich so zu akzeptieren, wie du bist. Wie du durch Aufmerksamkeit den jetzigen Moment genießen kannst. Wie Bewusstsein über dein neues und altes Ich di...2020-08-0317 min
Erfolgreich glücklich SEIN#225 Wie kann ich schlagfertiger auf Angriffe reagieren?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema Schlagfertigkeit. In dieser Folge erfährst du: Was du tun kannst, um schlagfertiger zu werden. Wie dir Gegenfragen helfen, schlagfertiger zu sein. Warum du nicht immer schlagfertig sein musst. Wie du mit Ruhe und Gelassenheit die Reaktion deines Gegenübers verändern kannst. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher:2020-07-2717 min
Erfolgreich glücklich SEIN#223 Was waren die wichtigsten Schritte auf unserem Weg der Persönlichkeit?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Zuhörerfrage: "Was waren denn für euch die wichtigsten Schritte auf eurem Weg zur Entwicklung eurer Persönlichkeit?" In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, dran zu bleiben. Wie viel durch Aufwachen passieren kann. Warum etwas, das sich wahr anfühlt, nicht unbedingt wahr sein muss. Dass es immer einen Weg gibt. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-ko...2020-07-1326 min
Erfolgreich glücklich SEIN#222 Wie kann ich verhindern, dass mein Kind die gleichen Themen hat, wie ich?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine Zuhörerfrage: "Wie kann ich verhindern, dass mein Kind die gleichen Themen hat, wie ich?" In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht verhindern kannst, dass deine Kinder Themen übernehmen Wie Kinder Glaubenssätze aufnehmen Wieso es wichtig ist, Kindern den Umgang mit ihren Emotionen beizubringen Warum es wichtig ist, ehrlich mit deinen Kindern zu kommunizieren ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https...2020-07-0628 min
Erfolgreich glücklich SEIN#221 Wie gehe ich mit Angst um? (Mit Angstmeditation)In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema Angst. In dieser Folge erfährst du: Wie du sorgsam mit deinen Ängsten umgehst Wie Ängste größer werden Wie du deinen Ängsten spielerisch begegnen kannst Wie du deine Ängste verkleinern kannst ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Part...2020-06-2950 min
Erfolgreich glücklich SEIN#220 Hilfe, ich weiß nicht, wo meine Glaubenssätze herkommen. Ist das schlimm?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine Zuhörerfrage: „Ich habe einige Glaubenssätze, habe aber keine Ahnung, wo die herkommen. Ich habe sie in meiner Familie nie gehört und trotzdem denke ich selbst sie. Ist es schlimm, wenn ich nicht weiß, woher diese Glaubenssätze herkommen? Muss ich wissen, wo sie herstammen, um sie loslassen zu können?" In dieser Folge erfährst du: Wie wir als Kind unsere Welt kreieren Wie du Glaubenssätze überprüfen kannst Wie du Glaubenssätze auflösen kannst Wie dir Vorbilder bei deinen Glaubenssätzen helfen können Hier geht e...2020-06-2216 min
Erfolgreich glücklich SEIN#219 Wie komme ich nach Ruhephasen wieder in den Alltag rein?Kennst du es auch, dass es dir schwerfällt nach längeren Ruhephasen wieder in den Alltag rein zu kommen? Vielleicht spürst du auch in dir Widerstände. Wenn dem so ist, gibt es da sicherlich noch was nachzujustieren. Wie dir genau das gelingt, darüber sprechen Christina und Walter in der heutigen Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: Wie du deinen Energiehaushalt regelst Wie du dich mit all den ganzen Aufgaben auf deiner To-do-Liste entspannst Wie du Urlaub in deinen Alltag bringst Wie du mit weniger, mehr erreichst ***weitere Links und Inhalte von uns für dich...2020-06-1524 min
Erfolgreich glücklich SEIN#218 Wie gehe ich mit Mutter-Tochter Konflikten um?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter darüber, wie man mit Mutter-Tochter Konflikten umgeht. In dieser Folge erfährst du: Wie Mutter und Tochter die Quelle eines Konflikts herausfinden können Wie Kommunikation zwischen Mutter und Tochter auf einer tiefen Herzensebene stattfinden kann Wieso du nicht Opfer deiner Umstände bist Wieso es für Kinder wichtig ist, bestimmte Informationen zu hinterfragen ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/medit...2020-06-0825 min
Erfolgreich glücklich SEIN#217 Die Sprache unseres Körpers In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema „Die Sprache unseres Körpers“. In dieser Folge erfährst du: Wieso der Körper über seine Symptome versucht mit uns zu sprechen Wieso viele Krisen zum Aufwachen gedacht sind Warum die Gene schuld nicht sind Worauf deine Zellen reagieren ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verli...2020-06-0126 min
Erfolgreich glücklich SEIN#216 Hilfe, ich gehöre als Auswanderer nicht dazuIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über eine Zuhörerfrage: „Ich habe das Gefühl, als Auswanderer nicht dazuzugehören und auch nicht erfolgreich glücklich zu werden, weil man irgendwie immer ein bisschen anders ist." In dieser Folge erfährst du: Warum die äußeren Umstände nicht das Problem sind Was deine Situation mit deiner inneren Einstellung zu tun hat Was es mit deinem Filter auf sich hat Wie du als Ausländer in einem anderen Land ankommst Hier geht es zu weiteren Podcastfolgen über 'The Work': #115 Wieso muss ich immer alles bewerten? https://open.spotify.com/episode/2PIs8BYB...2020-05-2521 min
Erfolgreich glücklich SEIN#215 Polygame Beziehungen - Welche Vor- und Nachteile bringen sie mit sich?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Vor- und Nachteile von polygamen Beziehungen und ob es möglich ist, sie zu führen, ohne jemanden dabei zu verletzen. In dieser Folge erfährst du: Wieso Menschen polygame Beziehungen eingehen Wieso es wichtig ist, in Beziehungen ehrlich und offen zu kommunizieren Wieso Klarheit für eine enge und nahe Beziehung wichtig ist Wieso es in einer Beziehung wichtig ist, seine eigenen Bedürfnisse zu kennen MUT- & LEBENSFREUDE-CHALLENGE VOM 8. - 17. MAI 10 Tage Programm mit über 100 Videobeiträgen zum Thema Mut & Lebensfreude von unseren Master Inspirations-Coaches. Die Anmeldung und Teilnah...2020-05-1830 min
Erfolgreich glücklich SEIN#214 Wie gehe ich mit Betrug um?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter die Zuhörerfrage von Anette. Sie wurde leider um sehr viel Geld im Internet betrogen. Ihr Thema dabei ist, dass sie sich viel lieber ihrer Persönlichkeit widmen würde, als sich ständig wieder von alter Wut und Hass darauf, dass ihr das passiert ist, abbringen lässt. In dieser Folge erfährst du: Wie du Betrug für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst Wieso es wichtig ist, deine Gefühle zum Thema Betrug zu durchfühlen Wie du die unangenehmen Gefühle durch Betrug loslassen kannst Wieso du jeder Zeit neu krei...2020-05-1119 min
Erfolgreich glücklich SEIN#212 Wie finde ich meine eigene Stärke?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter wieder eine neue Zuhörerfrage: „Wie finde ich meine eigene Stärke und wie bringe ich mein inneres Licht zum Leuchten?" In dieser Folge erfährst du: Wieso jeder von uns ganz unterschiedliche Stärken hat, die ihn ausmachen Wie machtvoll eine klare Entscheidung ist Wie es dir helfen kann, dich ans Ende deines Lebens zu versetzen Was dein Warum mit Fülle zu tun hat MUT- & LEBENSFREUDE-CHALLENGE VOM 8. - 17. MAI 10 Tage Programm mit über 100 Videobeiträgen zum Thema Mut & Lebensfreude von unseren Master Inspirations-Coaches. Die...2020-04-2725 min
Erfolgreich glücklich SEIN#208 Hilfe, mir fällt die Decke auf den KopfIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über ein Thema, das bei vielen gerade sehr aktuell ist: "Hilfe, mir fällt die Decke auf den Kopf." In dieser Folge erfährst du: Wie du mit der aktuellen Corona Situation am besten mit dir und deinen Mitmenschen umgehen kannst Wie du gerade die Ruhe und Zeit sinnvoll für dich nutzen kannst Wie die aktuelle Situation uns alle auf unterschiedlichste Art und Weise zu unseren Themen bringt Wieso wir das Leben nicht kontrollieren können Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: O...2020-03-3038 min
Erfolgreich glücklich SEIN#207 Freundschaft mit gewissen Vorzügen - Ist das okay?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter eine Zuhörerfrage: „Mich würde es total freuen, wenn ihr auch einen Podcast zum Thema 'Freundschaft mit gewissen Vorzügen‘ macht und dabei darauf eingeht, ob das moralisch okay und vertretbar ist, wie man damit umgeht, wenn man später einen Freund, eine Freundin haben sollte, wie man erzählt, was man in der Vergangenheit so gemacht hat, ob es die Gefühle später, wenn man eine Freundin, oder einen Freund haben sollte, verändert und welche Nachteile das hat." In dieser Folge erfährst du: Wie es zu der Situation von Fre...2020-03-2326 min
Erfolgreich glücklich SEIN#206 Wie kann ich mit Angst und Panik umgehen?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die aktuelle Frage: "Wie kann ich mit Angst und Panik umgehen?" In dieser Folge erfährst du: Wieso Angst und Panik unser Immunsystem schwächt Wie der Corona Virus eine Chance zum Bewusstseinswandel sein kann Wie du im Alltag ruhig und gelassen bleibst Was du tun kannst, um die Energiefrequenz der Erde zu stärken Hier zwei kostenlose Meditationen, die dich dabei unterstützen aus dem Überlebensmodus der Corona Krise auszusteigen: https://soundcloud.com/herz-kopf/sets/aus-dem-uberlebensmodus-aussteigen Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Se...2020-03-1632 min
Erfolgreich glücklich SEIN#204 Wie wachsen wir über die unterbewusste Steuerung unseres Körpers hinaus?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Wim Hof Atmung und wie du damit über die unterbewusste Steuerung deines Körpers hinauswachsen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wieso dein Köper zu viel mehr in der Lage ist, als du dir vorstellen kannst Wieso es sich lohnt, deine Körperkonditionierungen zu überprüfen Wie dein Körper süchtig nach Seinszustände wird Wie du mit der Wim Hof Methode Loslassen und Vertrauen üben kannst Wim Hof Atmung Tutorial von Wim Hof: https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I Die App zur Wim H...2020-03-0224 min
Erfolgreich glücklich SEIN#203 Wie bekomme ich eine Wand weg, von Menschen, die mir wichtig sind?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Birgit live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie bekomme ich eine Wand weg, von Menschen, die mir wichtig sind?“ In dieser Folge erfährst du: Wieso es nicht notwendig ist, alles zu klären, um glücklich zu sein Was Vergebung bedeutet Wie du einem Menschen vergibst Wieso es sich lohnt, in einen anderen Menschen hineinzufühlen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare ...2020-02-2420 min
Erfolgreich glücklich SEIN#202 Funktioniert das wirklich, dass ich mein Leben mit erschaffe?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: „Funktioniert das wirklich, dass ich mein Leben mit erschaffe?" In dieser Folge erfährst du: Wieso Zweifel ein wichtiger Baustein sind Wieso es wichtig ist, dir deine Zweifel anzuschauen Was für eine Wirkung jeder deiner Gedanken hat Wieso es sich lohnt einen Perspektivwechsel zu machen Hier geht es zur Podcastfolge über "The Work": https://open.spotify.com/episode/2PIs8BYBeSQMrdFi9dErr0?si=rqZv27mZQg6drMzJEq5tSQ Unser Messenger Bot für The Work: https://m.me/deinherzueberkopf?ref=w3444470 Viel Freude bei der Überprüfung und Umprogrammier...2020-02-1722 min
Erfolgreich glücklich SEIN#200 Warum ist Veränderung so schwierig?Die heutige Podcastfolge ist eine Jubiläumsfolge! Am schönsten Ort von Koh Phangan sprechen Christina und Walter über die Frage: "Warum ist Veränderung so schwierig? Und warum hat der Körper teilweise solche großen Widerstände dagegen?" In dieser Folge erfährst du: Wie du unbewusst deine Wirklichkeit kreierst Wie die Zusammenarbeit zwischen Kopf und Gefühl funktioniert Wie du deinen Körper auf dein neues Ich einstellst Wie du mit Meditation deine Wirklichkeit bewusst erschaffen kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https...2020-02-0326 min
Erfolgreich glücklich SEIN#199 Weshalb fühle ich so intensiv und wie kann ich am besten damit umgehen?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Ursina live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Weshalb fühle ich so intensiv und wie kann ich am besten damit umgehen?" In dieser Folge erfährst du: Welche Muster es bei hochsensiblen Menschen gibt Wie du Glaubenssätze und Muster auflöst Wie du unbewusste Strategien aufdeckst Wie du bewusst mit deiner hohen Energie umgehst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen...2020-01-2728 min
Erfolgreich glücklich SEIN#196 Wie schaffe ich es, meine Kinder loszulassen?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Katja live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie schaffe ich es, meine Kinder loszulassen?" In dieser Folge erfährst du: Was sich für dich verändert, wenn du deine Kinder loslässt Was Eltern von „Findet Nemo“ lernen können Warum es nicht gut ist, deine Ängste und Sorgen auf deine Kinder zu übertragen Wie du durch das Loslassen deiner Kinder, dein eigenes Leben wieder mehr leben kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com...2020-01-0616 min
Erfolgreich glücklich SEIN#193 Wie gehe ich mit der Traurigkeit um, wenn sich meine Vision am Ende doch nicht erfüllt?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter eine Zuhörerfrage: „Ihr sprecht viel über Visionen und Herzenswünsche und wie man sie in seinem Leben verwirklichen kann. Das ist großartig und ihr ermutigt dadurch so viele Menschen, in ihr Strahlen zu kommen. Wie gehe ich mit der unendlichen Traurigkeit um, wenn sich eben diese Vision dann am Ende doch nicht erfüllt?" In dieser Folge erfährst du: Warum wir das Leben nicht kontrollieren können Warum sich Visionen manchmal einfach nicht erfüllen Warum sich nicht alle unsere Visionen zur gleichen Zeit erfüllen können Warum es sich lohnt...2019-12-2322 min
Erfolgreich glücklich SEIN#191 Hilfe, ich verspüre in mir eine Ohnmacht, nichts machen zu könnenDiese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Imke live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich war letzte Woche auf einer Demonstration gegen Tierversuchslabore. Ich frage mich, warum Menschen solche Aggressionen und Machtfantasien gegenüber den Tieren haben können. Warum beschäftigt mich das so?" In dieser Folge erfährst du: Was das Gefühl von Ohnmacht, mit deiner Kindheit zu tun hat Wie du mit deiner Wut umgehst Wie du aus der Wut Energie gewinnen kannst Wie du mit Klarheit und Liebe auf Demonstrationen gehen kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/27642...2019-12-1627 min
Erfolgreich glücklich SEIN#189 Warum gehe ich bei dem Thema Vision immer sofort in den Widerstand?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Stephanie live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Warum gehe ich bei dem Thema Vision immer sofort in den Widerstand?" In dieser Folge erfährst du: Warum der Weg zur Vision manchmal einfach ein Prozess ist Warum es zwei parallele Wege zur Vision gibt Warum Entscheidungen Berge versetzen Warum es so wertvoll ist, Glaubenssätze aufzudecken UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dür...2019-12-0920 min
Erfolgreich glücklich SEIN#187 Warum fühle ich mich immer schuldig, wenn mir ein Vorwurf entgegengebracht wird? Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit dem Fragesteller Joachim live aufgenommen. Seine Frage ist: „Warum fühle ich mich immer schuldig, wenn mir ein Vorwurf entgegengebracht wird?" In dieser Folge erfährst du: Wie du mit Schuld umgehst Wie du aus allen Emotionen Lebensenergie gewinnen kannst Was die Themen mit deinen Eltern mit den Themen deines Partners zu tun haben können Wie du mit deiner Wut umgehst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer...2019-12-0226 min
Erfolgreich glücklich SEIN#186 Wie schaffe ich es, Rücksicht auf andere zu nehmen und trotzdem meinen eigenen Weg zu gehen?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter eine neue Zuhörerfrage: „Wie schaffe ich es, sowohl Rücksicht auf andere zu nehmen und trotzdem meinen eigenen Weg zu gehen?" In dieser Folge erfährst du: Wie du mit Menschen aus deinem alten Umfeld umgehst Wie du mehr zu dir stehst Wie du andere Menschen mit deiner Entwicklung inspirieren kannst Wie du freundlich "Nein" sagst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüß...2019-11-2919 min
Erfolgreich glücklich SEIN#185 Wie gehe ich mit Disharmonie um?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit dem Fragesteller Frank live aufgenommen. Seine Frage ist: "Ich komme vermehrt in Situationen, in denen ich eine Disharmonie zwischen mir und Personen aus meinem Umfeld feststelle. Wie gehe ich damit um und warum ist das so?" In dieser Folge erfährst du: Warum es in der Erziehung so wichtig ist, ehrlich zu sein Wieso dein Umfeld wie eine Art Spiegel für dich ist Wieso dir das Leben genau die richtigen Situationen gibt Wie du durch Heilen von alten Wunden in deine Kraft kommst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.dig...2019-11-2519 min
Erfolgreich glücklich SEIN#183 Hilfe, ich schaffe es nicht, das Geld bei mir zu behaltenDiese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Alexandra live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich würde schon sagen, dass ich gut verdiene. Aber ich habe ein Problem damit, das Geld bei mir zu behalten. Wie kann das sein?" In dieser Folge erfährst du: Woher deine Überzeugungen über Geld kommen können Wie du deine Einstellung zu Geld ändern kannst Wie Geld und Arbeit energetisch zusammenhängen Was Fülle mit Wertschätzung zu tun hat UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz...2019-11-1823 min
Erfolgreich glücklich SEIN#182 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Julia live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich habe manchmal Situationen, in denen Schuldgefühle hochkommen und ich wütend auf mich selbst bin. Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle und doch genau weiß, dass ich auch anders mit mir umgehen kann?" In dieser Folge erfährst du: Woher deine alten Muster kommen können Wieso du dich vielleicht manchmal kleiner hälst, als du eigentlich bist Wieso Bewusstsein der erste Schritt ist Wie du Humor für dich nutzen kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching...2019-11-1525 min
Erfolgreich glücklich SEIN#181 Wie kann ich mehr in die Richtung Freude, Leichtigkeit und Leben gehen?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Katja live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich spüre so in meinem Inneren, dass ich so einen starken Zug habe, in Richtung Leiden, Krankheit und auch Tod. Warum ist das so? Und wie kann ich mehr in die Richtung Freude, Leichtigkeit und Leben gehen?" In dieser Folge erfährst du: Wieso es wichtig ist, die eigene Kindheit nochmal anzuschauen Was deine Familie mit deinen eigenen Themen zu tun hat Wie du deine Vergangenheit heilen kannst Wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://w...2019-11-1126 min
Erfolgreich glücklich SEIN#180 Hilfe, ich weiß vor lauter To-Dos nicht mehr, wo oben und unten istKennst du das Gefühl, dass das eigene Leben so unglaublich stressig sein kann, du vor lauter To-Dos überhaupt nicht mehr weißt, wo oben und unten ist und vor allem auch nicht weißt, wie du das alles so hinbekommen sollst, ohne dass du dich nicht selbst dabei vergisst? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: "Wie können wir weniger gestresst durch unser Leben gehen?" In dieser Folge erfährst du: Wie Stress entsteht Wieso es nicht die To-Dos sind, die dich stressen Wie du mit Hilfe von Pausen viel entspannter durch dein Leben gehst Wies...2019-11-0826 min
Erfolgreich glücklich SEIN#179 Wie gehe ich in meiner Herkunftsfamilie mit alten Verletzungen um?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Birgit live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Wie gehe ich in meiner Herkunftsfamilie mit alten Verletzungen um?" In dieser Folge erfährst du: Was passiert, wenn du dir deine Kindheitswunden anschaust Wie du durch deine innere Veränderung, dein ganzes Familiensystem verändern kannst Warum es sich lohnt, die Gefühle aus deiner Kindheit zu durchfühlen Wie deine Familie zu deinem Geschenk deiner persönlichen Entwicklung werden kann UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf...2019-11-0415 min
Erfolgreich glücklich SEIN#178 Was ist mein Warum?Kennst du dein Warum? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage nach dem Warum: „Wer will ich sein? Und warum will ich das sein?" In dieser Folge erfährst du: Wieso es sich lohnt, dein Warum zu kennen Wie du dein Warum herausfinden kannst Warum es wichtig ist, deine Werte zu kennen Wie wichtig es ist, immer wieder deinen eigenen Kurs zu überprüfen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer...2019-11-0125 min
Erfolgreich glücklich SEIN#177 Wie kann ich mit dem Alkoholkonsum von meinem Partner umgehen?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Tanja live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Wie kann ich mit dem Alkoholkonsum von meinem Mann umgehen?" In dieser Folge erfährst du: Wie du ganz ehrlich mit deinem Partner kommunizierst Wieso du meistens im gleichen Boot sitze, wie dein Partner. Wieso es sich lohnt unabhängig von Ablenkungsmechanismen zu werden Wie du ein Vorbild für deinen Partner sein kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei...2019-10-2821 min
Erfolgreich glücklich SEIN#175 Hilfe, ich übertrage meine Muster auf meine KinderDiese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Paula live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Kann es sein, dass ich meine Muster auf meine Tochter übertrage?" In dieser Folge erfährst du: Wieso es wichtig ist als Eltern die eigenen Themen anzugucken Wieso Schuld niemanden etwas bringt Wieso es wichtig ist ganz ehrlich mit deinen Kindern zu sprechen Wie du durch gemeinsame Muster die Verbindung zu deinen Kindern stärken kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darau...2019-10-2118 min
Erfolgreich glücklich SEIN#172 Warum gerate ich bei einer Auseinandersetzung immer wieder zwischen die Fronten?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Andrea live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Warum gerate ich immer wieder zwischen die Fronten, wenn zwei Menschen aus meiner Familie, oder aus meinem Umfeld eine Auseinandersetzung miteinander haben." In dieser Folge erfährst du: Warum Verknüpfungen aus der Kindheit die Gegenwart heute beeinflussen können Was es mit dem Schmerzkörper auf sich hat Wieso Bewusstsein mehr Möglichkeiten erschafft Wieso wir oftmals Überlebensstrategien nutzen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditatio...2019-10-1419 min
Erfolgreich glücklich SEIN#172 Wie zeige ich mich, so wie ich bin?Du kennst es vielleicht auch, dass du das Gefühl hast: „Wow! Das darf ich jetzt auf gar keinen Fall jemanden zeigen oder sagen. Dieser Teil von mir sollte mal besser keiner kennenlernen." In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema sich zu zeigen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du es bist, der verhindert, gesehen zu werden Warum es sich lohnt, dich mit deiner Angst auseinanderzusetzen Wieso das Leben viel leichter ist, wenn du dich zeigst Wie du andere Menschen mit deinem authentischen Sein berühren kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/produc...2019-10-1124 min
Erfolgreich glücklich SEIN#171 Hilfe, ich fühle mich manchmal so verletzlichIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: „Ich fühle mich manchmal so verletzlich. Ich weiß dann gar nicht wie ich mich verhalten soll. Was kann ich dagegen tun?" In dieser Folge erfährst du: Wieso Verletzlichkeit deine größte Stärke ist Wieso es nichts bringt, dich hinter einer Maske zu verstecken Wie du durch deine Verletzlichkeit andere Menschen berühren kannst Warum wir Menschen viel mehr wahrnehmen, als nur das, was wir sehen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.her...2019-10-0717 min
Erfolgreich glücklich SEIN#170 Hilfe, ich bin immer so aufgeregt, wenn ich vor mehreren Menschen sprecheIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: "Ich bin immer sehr aufgeregt und habe ein starkes Herzklopfen, wenn ich vor mehreren Menschen spreche, gerade auch welche, die ich noch nicht kenne. Wie kann ich das ablegen?" In dieser Folge erfährst du: Was dein inneres Kind mit deinen Ängsten zu tun hat Wieso Verstehen alleine nichts bringt Wieso es sich lohnt durch deine Ängste zu gehen Wie du vertrauter mit deiner Angst wirst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf...2019-10-0425 min
Erfolgreich glücklich SEIN#169 Ist Narzissmus heilbar?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: "Was ist denn jetzt, wenn jemand ein Narzisst ist? Ist das dann quasi unheilbar? Kann man da was machen? Oder kann man da nichts machen?" In dieser Folge erfährst du: Wie sich ein Narzisst ändern kann Wieso Menschen, die mit einem Narzissten zusammen sind, ebenfalls sehr narzisstische Züge haben Wie du gute Freunde zur Hilfe ziehen kannst, um dich zu ändern Wieso wir alle gesehen werden wollen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: ...2019-09-3029 min
Erfolgreich glücklich SEIN#168 Hilfe, ich halte es nicht mit mir selber ausIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: „Ich halte es irgendwie nicht mit mir selber aus. Wie kann ich das lernen?" In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht vor dir selbst wegrennen kannst Wieso du es bist, auf den du immer gewartet hast Wie dir alte Kinderfotos helfen können, zu verstehen wie du als Kind warst Wie du dir an doofen Tagen etwas Gutes tun kannst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auc...2019-09-2718 minErfolgreich glücklich SEIN#167 Warum kann ich nicht das aussprechen, was in mir ist?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: „Warum kann ich nicht das aussprechen, was in mir ist?" In dieser Folge erfährst du: * Wie du es üben kannst, das auszusprechen, was in dir ist * Warum es dir nicht gut tut, Gefühle zu verdrängen * Warum es sehr gut ist immer deine Meinung ganz klar auszudrücken * Wieso es Menschen es lieben, ihre Grenzen aufgezeigt zu bekommen Unser Geschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest...2019-09-2318 minErfolgreich glücklich SEIN#166 Veränderung ist wirklich das einzige, was ganz sicher ist, in diesem LebenDas Leben verändert sich ständig und stetig. In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema, dass Veränderung wirklich das einzige ist, was ganz sicher ist, in diesem Leben. In dieser Folge erfährst du: Wie du das Leben mit dem Surfen vergleichbar ist Warum Persönlichkeitsentwicklung ohne den mutigen Schritt nicht viel bringt Warum Krisen rückblickend immer Sinn machen Was es mit Wachstumsverträgen auf sich hat UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auc...2019-09-2018 minErfolgreich glücklich SEIN#165 Warum überfordern mich die Emotionen meines Gegenübers oftmals so sehr?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit dem Fragesteller Florian live aufgenommen. Seine Frage ist: „Warum überfordern mich die Emotionen meines Gegenübers oftmals so sehr?" In dieser Folge erfährst du: Warum die Emotionen deines Gegenübers dich triggern können Wie du mit dem inneren Kind deines Gegenübers kommunizieren kannst Wie Männer und Frauen unterschiedlich mit Emotionen umgehen Wieso es wichtig ist, deine Bedürfnisse in einer Beziehung zu kennen und zu kommunizieren UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf...2019-09-1621 minErfolgreich glücklich SEIN#163 Wie beeinflusse ich die inneren Kinder meiner eigenen Kinder?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Nadine live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie beeinflusse ich die inneren Kinder meiner eigenen Kinder und wie vermeide ich es vielleicht auch?" In dieser Folge erfährst du: Warum es nichts bringt, deine Gefühle vor deinen Kindern zurückzuhalten Warum du nicht beeinflussen kannst, wie deine Kinder reagieren Wie du deinen Kindern einen tollen Umgang mit ihren Gefühlen beibringst Wieso Ehrlichkeit in der Kindererziehung so wichtig ist UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https...2019-09-0923 minErfolgreich glücklich SEIN#162 Ich möchte, dass sich etwas verändert, aber es soll bitte alles gleich bleibenIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter darüber, woher die Aufregung und der Widerstand herkommt, wenn Veränderung ansteht. In dieser Podcast-Folge erfährst du: * Wie du deine Angst für dich nutzen kannst * Wie du mit ungewohnten Situationen umgehst * Wieso es sich lohnt dranzubleiben * Was passiert, wenn du durch die Wand deiner Komfortzone durchgehst Unser Geschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns...2019-09-0621 minErfolgreich glücklich SEIN#161 Wie kann ich achtsam kommunizieren, ohne bei meinem Gegenüber die Knöpfe zu drücken?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit dem Fragesteller Thomas live aufgenommen. Seine Frage ist: „Wie kann ich achtsam kommunizieren, ohne bei meinem Gegenüber die Knöpfe zu drücken?" In dieser Podcast-Folge erfährst du: * Wieso du es nicht verhindern kannst, die Knöpfe deines Gegenübers zu drücken * Wieso wir oft die Projektionsfläche eines anderen sind * Wieso es nicht funktioniert, es immer den anderen Recht zu machen. * Was deine Trigger-Knöpfe mit deiner Kindheit zu tun haben Unser Geschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation2019-09-0223 minErfolgreich glücklich SEIN#160 Wie lebe ich meinen Kindern einen sinnvollen Umgang mit Geld vor?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter eine Zuhörerfrage: „Wie lebe ich meinen Kindern einen sinnvollen Umgang mit Geld vor, ohne dass ich ihnen Mangeldenken suggeriere? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie dein Mindset, das Mindset deiner Kinder bestimmt Was die Grundmessage in der Kindererziehung sein sollte Wie du deinen Kindern ein Fülle-Mindset beibringst Wie Kinder die Kraft ihrer Gedanken für sich nutzen können UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei...2019-08-3023 minErfolgreich glücklich SEIN#159 Wie ziehe ich den richtigen Partner in mein Leben?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Gabriele live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Wie ziehe ich den richtigen Partner in mein Leben?" In dieser Folge erfährst du: Wie deine letzte Beziehung, deine aktuelle Beziehungssituation beeinflussen kann Wieso es wichtig ist, Platz für deinen neuen Partner zu machen. Wie wichtig es ist, deine eigenen Ängste anzuschauen. Wie du durch eine genaue Vision von eurer Beziehung, diese in dein Leben ziehst. UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns...2019-08-2616 minErfolgreich glücklich SEIN#158 Wie gehe ich mit Frust um?Hast du manchmal Tage, an denen du frustriert bist und einfach nichts akzeptieren kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über das Thema Frust und wie du damit umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wo dein Frust herkommt Wie du durch Frust zu mehr Bewusstsein über deine Gefühle gelangst Was Erziehung mit Frust zu tun hat Was du tun kannst um deine Frustrationstoleranz zu erhöhen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, di...2019-08-2332 minErfolgreich glücklich SEIN#157 Hilfe, ich habe Angst etwas zu verpassenDiese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Birte live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Warum habe ich so häufig noch das Gefühl, dass mein Zug des Lebens ohne mich abfahren könnte?" In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du durch Angst, Dinge in dein Leben ziehst, die du eigentlich gar nicht haben möchtest Wie du mit Langsamkeit Dinge siehst, die du sonst nicht siehst Wie du dein Leben selbst kreierst Wieso es nur einen Moment gibt UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unsere...2019-08-1917 minErfolgreich glücklich SEIN#155 Wie überwinde ich meine Angst etwas nicht zu schaffen?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Eevelyn live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich habe Angst, wenn etwas zu organisieren ist, es nicht zu schaffen. Was tue ich da? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du in stressigen Situationen runterkommst Warum bei dir in unbekannten Situationen manchmal Angst hochkommt Wie du besser mit deiner Angst umgehst Wieso Sachen auch mal schief gehen dürfen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unse...2019-08-1217 minErfolgreich glücklich SEIN#154 Hilfe, mein Partner ist Narzisst. Was hat das mit mir zu tun?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Silvia live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Mein Partner ist Narzisst. Was hat das mit mir zu tun?" In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum du womöglich einen narzisstischen Partner in dein Leben gezogen hast Wie du mit einem narzisstischen Partner umgehst Wie sehr du dich durch Beziehung entwickeln kannst Wie du durch einen narzisstischen Partner mehr zu dir selbst findest UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darau...2019-08-0926 minErfolgreich glücklich SEIN#153 Wie gehe ich mit meinen Zweifeln um?Kennst du es auch, dass du immer mal wieder zweifelst, obwohl du deinen neuen Weg gehst und für dich auch das Gefühl hast, du bist ganz gut unterwegs? Vielleicht versauen sie dir sogar teilweise den Tag oder die Stunden. In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: "Wie gehe ich mit meinen Zweifeln um?“ In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du herausfindest wo deine Zweifel herkommen Warum deine Zweifel immer wieder kommen Wie deine Zweifel auf deinen Körper einwirken Wie du deine Zweifel auflöst UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistor...2019-08-0523 minErfolgreich glücklich SEIN#152 Wie bleibe ich als Coach in meiner Kraft?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Paula live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie bekomme ich es als Coach hin bei mir und in meiner Kraft zu bleiben, sowie das Vertrauen zu haben, dass ich eine Situation handeln kann?" In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du die Angst überwindest, Fehler zu machen Wie du alte emotionale Themen auflösen kannst Wie du dein Ego zurückstellst Wieso Bewusstsein der erste Schritt für Veränderung ist UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: ...2019-08-0216 min
Erfolgreich glücklich SEIN#151 Kennst Du dein Warum?Sinnhaftigkeit ist ein Grundbedürfnis. Wenn die Sinnhaftigkeit in deinem alltäglichen Tun fehlt, dann kann es dich frustrieren, unglücklich machen und erschöpfen. Doch du bist mächtiger als du vielleicht glaubst und du hast mehr Möglichkeiten als du es vielleicht manchmal annimmst. In dieser Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage nach dem Warum. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum dich manche Tätigkeiten nicht glücklich machen Wie wichtig Sinnhaftigkeit für dein Wohlbefinden ist Wie du glücklicher und erfüllter in deinem alltäglichen Tun wirst Welche Fragen du dir stellen kannst, um mehr Sinn...2019-07-2919 minErfolgreich glücklich SEIN#150 Hilfe, ich opfere mich auf und fühle mich auch noch wohl dabei?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Mechthilde live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Warum opfere ich mich für andere auf und fühle mich auch noch gut dabei, wenn ich mich gleichzeitig vergesse?“ In dem Moment wo wir uns aufopfern, bekommen wir ein Stück Sicherheit. Es geht vielleicht gar nicht um den anderen, sondern darum, dass ich geliebt werden möchte. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du aufhörst dich aufzuopfern Wie du dir Raum für dich nimmst Wie du Liebe, Anerkennung und Aufmerksamkeit von dir selber bekommst Wie stark dich alte Glaubenssätze beei...2019-07-2619 min
Erfolgreich glücklich SEINGibt es die Liebe des Lebens?Uns hat die Frage einer Podcast-Hörerin erreicht, ob Sie sich denn jemals bei einem Partner wieder sicher sein kann, dass er der Richtige ist? Sie waren über 5 Jahre in einer Beziehung. Beide waren sich sehr sicher, dass sie die Traumfrau und er der Traummann für’s Leben ist. Und nun ist die Beziehung doch gescheitert. Gibt es die Liebe des Lebens? In diesem Podcast erfährst Du von Christina und Walter: Wie gehe ich mit der Enttäuschung nach einer Trennung um? Wie kann ich gestärkt in eine neue Beziehung gehen? Wie ein Partner...2019-07-2222 min
Erfolgreich glücklich SEINMeine Reise zu mir selbst – Christina trifft Nadine SchumacherIn dieser Podcast-Folge hat Christina die Heilpraktikerin und TCM Therapeutin Nadine Schumacher zu Gast. Nadine und ihr Mann haben beschlossen ihr Leben in Deutschland hinter sich zu lassen und haben die Idee, mit der ganzen Familie einen Neustart in Neuseeland zu wagen. Um nicht wieder in dasselbe Schema hineinzugeraten, beschließen sie, die lange Strecke Stück für Stück im Auto zurück zu legen und finden auf diesem Weg immer mehr zu sich selbst. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, bei dir zu bleiben und das zu tun, was du für...2019-03-1831 min
Erfolgreich glücklich SEINHochsensibilität – Fluch und Segen zugleichHeute hat Christina die Heilpraktikerin & Entspannungstherapeutin Petra Erhardt zu Gast. Petra hat sich unter anderem auf die Themen Bioresonanz, Elektro- & Hochsensibilität spezialisiert und sie gibt dir in dieser Folge einen Einblick in die Herausforderungen, auf die ein hochsensibler Mensch im Alltag trifft, aber auch auf das Geschenk, das die Hochsensibilität bedeutet. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt bei dir zu bleiben und dich besser abzugrenzen Wie du dir deinen Alltag leichter gestalten kannst Wie du dein Leben positiv lenken kannst, wenn du dir deine Hochsensibilität bewusst machst und sie bewu...2019-03-0842 min
Erfolgreich glücklich SEINWenn er nicht kann und sie nicht will...Irgendwie verstehst du gar nicht, was da eigentlich los ist. Ihr liebt euch und wollt zusammen sein, nur im Bett herrscht immer öfter tote Hose und die Lust an der Lust schwindet immer mehr dahin… Was tun, wenn es nicht läuft oder wenn einer von euch beiden immer öfter nicht kann? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du entspannt und selbstbewusst wieder zu einer erfüllten Sexualität zurückfindest Wie du durch Offenheit wieder Liebe und Verbundenheit zurück in deine Beziehung holst Wie beide Partner erkennen, welchen Anteil sie an der Flaute...2019-02-2232 min