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Epione, les voix du bien-être#49 S’affranchir des diktats pour devenir une femme libre - Christine Lewicki🎙️Episode 49 - S’affranchir des diktats pour devenir une femme libre - Christine Lewicki🎙️ Dans cet épisode, je reçois Christine Lewicki, auteure et coach certifiée, passionnée par l’idée d’aider les femmes à reprendre le pouvoir sur leur vie et à rayonner pleinement.Ensemble, on explore les thématiques centrales de son dernier livre « Femme fière, libre et puissante » (Éditions Eyrolles) : ✨ Comment s’affranchir des diktats de la société ✨ Pourquoi tant de femmes se sentent épuisées, coincées dans une vie qui ne leur ressemble plus ✨ Comment retrouver l’élan...2025-06-241h 05
Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes#136 Épisode Spécial – Un mantra pour toiSend us a textDans l'épisode 136 de Shine, je partage avec vous quelque chose de profondément personnel et inspiré…Un mantra à chanter pour ouvrir ton coeur et apprendre à toujours mieux t'aimer. À l’issue d’un atelier de coaching Body Mindset avec les participantes de mon programme Fière de ma Vie, j’ai ressenti un élan irrésistible de création.Et j’ai enfin osé faire quelque chose dont je rêvais depuis plus de 10 ans : mettre en musique le message que je porte.Ce man...2025-06-0911 min
Parent Solo[Coaching] Comment gérer la solitude ? Réponses avec Christine Lewicki autrice de "J'arrête de râler"S'il y a bien un sujet qui frappe beaucoup de parents solos, c'est la difficulté à surmonter la solitude. Alors, à situation spéciale, invitée spéciale : nous recevons Christine Lewicki ! Coach en développement personnel, entrepreneure, maman et femme Christine est également l'autrice de plusieurs best-sellers de développement personnel dont "J’arrête de râler" (énorme succès !) et "Wake-Up: 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitie endormie", publiés aux éditions Eyrolles. Dans cet épisode, nous échangeons sur des clefs pour surmonter la solitude et comment déconstruire ce sentiment pour se sentir mieux et sortir des sch...2024-11-2836 minShine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes[BEST OF] Oser l'ambition | Interview de Christine Lewicki par Laura LesueurSend us a textCeci est une rediffusion de l'épisode 107.Te sens-tu limitée dans ton quotidien ?Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ?Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition féminine.Ensemble nous abordons comment oser l'ambition et suivre sa légende personnelle.Conférencière et Motivational speaker internationale, Laura est profondément convaincue que nous p...2024-08-051h 11Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes[BEST OF] Oser s'émanciper | Interview de Christine Lewicki par Alexandra UghettoSend us a textCeci est une rediffusion de l'épisode 100.Pour le 100ème épisode de Shine, les rôles sont inversés ! Christine Lewicki répond aux questions de Alexandra Ughetto.Alexandra est business coach, autrice et podcasteuse. Elle a participé à plusieurs programmes de Christine depuis 2014 et est inspirée par la capacité de Christine à s'autoriser à voir grand, à évoluer et à créer une voie pour d'autres femmes. Alors dans cet épisode, nous échangeons sur comment dépasser ses limites, s’émanciper de son éducation, du regard des autres et des attentes de la société co...2024-07-151h 00Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes#120 Une sexualité pour soi et pour l'autre | Conversation avec le Docteur Danièle FlaumenbaumSend us a textJe rencontre beaucoup de femmes dans le cadre de mon programme La Voie d’Athena qui disent ne pas avoir la s@xualité à laquelle elles aspirent.Elles sont frustrées car dans leur TÊTE, elles ont envie. Mais dans leur CORPS, elles se sentent bloquées."Le territoire du corps et du s@xe est occupé par la société et la famille – même s’il n’y a pas eu d’abus. Si on n’a pas été instruite que nous pouvions vivre une s@xualité de partage, alors notre...2024-04-0854 minShine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes#107 Oser l'ambition | Interview de Christine Lewicki par Laura LesueurSend us a textTe sens-tu limitée dans ton quotidien ?Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ?Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition féminine.Ensemble nous abordons comment oser l'ambition et suivre sa légende personnelle.Conférencière et Motivational speaker internationale, Laura est profondément convaincue que nous pouvons toutes et tous créer notre légende pe...2023-10-021h 10