Shows
UNBOX YOURSELFKarriere – Lust oder Last? Wie Familienmuster wirken.Menschen auf der Überholspur. Glanz. Macht. Steile Karriere.Und wie generationsübergreifende Erwartungen uns steuern.Intergenerationales Karrieretrauma prägt viele Menschen - und steuert sie geradezu in den Burnout.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich...2025-07-0516 minUNBOX YOURSELFChaos in Dir - Chaos im Außen.Wie sich inneres Chaos auf subtile Weise zeigt. Und Deine gesamte Umgebung beeinflußt.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nic...2025-04-2615 minUNBOX YOURSELFWann bin ich mit mir verbunden?Verbindung leben - mit dem Partner - das wünschen sich die meisten Menschen. Aber bist Du selbst mit Dir verbunden?Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Ver...2025-04-0516 minUNBOX YOURSELFDysfunktionale Familien - bloß keine Konflikte!Wenn Geheimnisse und Lügen in (Familien)Systemen die Normalität sind, dann hat das einen Grund. Welchen?Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wiss...2025-03-2215 minUNBOX YOURSELFSprichst Du die Sprachen der Liebe?"Liebe" zu sprechen - ist gar nicht so einfach. Es gibt nämlich verschiedene Sprachen.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder sch...2025-03-0814 min
Brisbane Property PodcastEP 249 Brisbane's Prestige Property Market: Insights with Christine RudolphIn this episode of the Brisbane Property Podcast, hosts Scott and Melinda Jennison sit down with Christine Rudolph, luxury property specialist at Ray White New Farm, to explore the current landscape of Brisbane's prestige property market. Christine shares her expert insights on the remarkable growth of Brisbane’s top-end properties, with luxury homes seeing a 50.5% price increase over the past five years.
Tune in as they discuss:
The evolving definition of "prestige" properties in Brisbane and what buyers are looking for
High-demand suburbs and why fringe locations are catching buyers' attention
The growing trend of downsizers se...2025-02-2742 minUNBOX YOURSELFBin ich transgenerational traumatisiert?Transgenerationale Traumatisierung ist kein Voodoo. Sie ist echt. Wenn erlebtes Leid nicht verarbeitet wird, beeinflusst dies auch Generationen danach.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wi...2025-02-2217 minUNBOX YOURSELFWas ist eigentlich ein Umbruch?Krisen sind meist der Beginn von etwas Größerem. Das Größere... das ist der Umbruch. Die persönliche Umbruchszeit in der Lebensmitte gehen alle Menschen. Und doch ist sie völlig tabuisiert.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht...2025-02-0817 minUNBOX YOURSELFEsoterisch? Ich doch nicht! - Was Du nicht sehen kannstVöllig unreflektiert werden Begriffe wie Spiritualität oder Esoterik in den meisten Medien verheizt.Was aber wirklich dahinter steckt...Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren hand...2025-01-2514 minUNBOX YOURSELFHustle-Kultur: Was passiert im Dauerstress?Stress ist lebensnotwendig.Zu viel Stress ist nicht chic - sondern Leben im Überlebensmodus. Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/ode...2025-01-1116 minUNBOX YOURSELFRetten ist edel. Aber nicht gut.Stress entsteht, wenn wir uns selbst nicht im Blick haben, sondern die anderen.Wenn wir Grenzen nicht erkennen. Und alles tun. Nur nicht für uns.Was das für Auswirkungen hat - und wo es herkommt...Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBi...2024-12-2817 minUNBOX YOURSELFFawn – Wieso Du es allen recht machstFight. Flight. Freeze.Fawn.Die 4. Reaktion auf Bedrohung ist oftmals nicht bekannt. Sie ist subtil, und vertrackt: Es allen recht machen, und zwar automatisch, sein Leben lang.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um...2024-12-1415 minUNBOX YOURSELFWeihnachten – mehr als nur ein FestWeihnachten. Jenseits von der religiösen Komponente: Was ist es, was es so bedeutungsvoll macht? Und was hat Bindung damit zu tun?Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und...2024-11-3015 minUNBOX YOURSELFWas kalte und funktionelle Umgebungen mit uns machenWieso fühlen wir uns wohler bei weichem Licht? Wieso mit natürlichen Stoffen? Wieso in der Natur? Und wieso gehen wir trotzdem in unterkühlte Büros ohne Pflanzen?Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht...2024-11-2316 minUNBOX YOURSELFBurnout? Was wichtig ist, in einer Welt, die Dich übersiehtBurnout durch zu viel Arbeiten? Sicher nicht. Das ist nur die äußerlich sichtbare Komponente. Was Dich... neben vielen anderen kleinen Schritten aus dem Burnout herausholt.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schu...2024-11-0916 minUNBOX YOURSELFDiagnose Asperger Autismus: Warum dies erleichternd istWieso eine Diagnose erst einmal "nur" ein Label ist, und trotzdem erleichternd sein kann. Und gleichzeitig nur als Leitplanke - aber nicht als "Stempel" gesehen werden muss.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/od...2024-10-1217 minUNBOX YOURSELFBalance ab 30: Das Erfolgsrezept gegen Burnout und Co.Zu einer ganzheitlichen Begleitung gehört ein umfassender Blick. Das Element Luft - im Ayurveda Vata - nimmt ab 30 immer mehr zu. Außerdem führen das Schneller, Höher, Weiter... ständiges erreichbar sein, das pausenlose Scrollen am Smartphone und ein eher ungesunder Lebensstil mit eher wenig Schlaf und Power Workouts eher in die komplette Dysbalance. Was all das anrichtet, wenn wir nicht dagegen steuern.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:chris...2024-09-2115 minUNBOX YOURSELFIch bin anders – Introvertiert als LeaderIch bin anders. Ich bin weder schüchtern, noch uninteressiert.Ich arbeite, lebe und agiere anders. Anders als die meist laute Leistungsgesellschaft.Das sagen etwa 30-50% der Menschen weltweit. Und erleben oft Ausgrenzung.Darum geht es heute im Podcast.Hier findest Du einen ganz spannenden Test dazu. Innovative Unternehmen nutzen ihn:https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstestIch freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithme2024-09-1417 minUNBOX YOURSELF#008 - Kann ich meinen Partner alleine lassen?Kann ich ihn alleine lassen? Kann ich sie alleine lassen? In Paarbeziehungen kommen diese Fragen auf. Vielleicht, weil ich einfach mal alleine in den Urlaub will. Oder weil ich noch nie allein gelebt habe und das deshalb ausprobieren möchte.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von Heilungsversprechen2024-09-0714 minUNBOX YOURSELF#007 - Darf ich das? - Wieso ein inneres Programm Dich leitetDarf ich das? Diese Frage stellst Du Dir nicht. Oder? Viele Menschen würden darauf mit NEIN antworten. Tief im Innern aber... ist sie da: Darf ich das?Und darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wis...2024-08-3114 minUNBOX YOURSELFDepressiv - aber niemand sieht esFake - oder nicht Fake - das ist hier die Frage.Wann wird ein Mensch krank? Ist er oder sie "wirklich" krank? Wieso bewerten andere, wie es Dir geht?All diese Fragen - darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es si...2024-08-2414 minUNBOX YOURSELF#005 - Warum stehst Du morgens auf? Wieso diese Frage so wichtig istMorgens aufstehen - ganz normal. Aber für WAS GENAU? Dieser Frage gehen wir nach. Weißt Du es?Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Beso...2024-08-1714 minUNBOX YOURSELF#004 - Hab ich ein Trauma? - Und was heißt das überhaupt?Trauma klingt meist groß. Ist es oft auch. Eine Wunde, die wir erfahren haben. Das kann in unserer Kindheit passiert sein oder erst später. Oder es gab ein Schockerereignis. Immer geht es um "eingefrorene Energie" aus diesem Moment oder den vielen Momenten. Energie, die uns für Lebendigkeit nicht zur Verfügung steht.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Auss...2024-08-1015 minUNBOX YOURSELF#003 - Mein Job tut mir überhaupt nicht gut! - Aber ich trau mich nicht.Wie oft tun wir Dinge, die wir eigentlich nicht wollen? Wieso hängen wir in einem Job, der uns auslaugt? Warum können wir die manipulative Beziehung nicht verlassen? Dahinter steckt immer eines: Angst.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und...2024-08-0414 minUNBOX YOURSELF#002 - Nervensystem-Balance - Die wahre FreiheitNervensystem-Balance ist essenziell - und das, worum es IMMER geht. Unser Nervensystem reagiert bei allem, was wir tun oder nicht tun, ausleben oder unterdrücken. Kommen wir mit heftigen Ereignissen in Kontakt oder bringen diese Erfahrungen schon aus der Vergangenheit mit, ist Stabilität nötig.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttps://christinerudolphcoaching.com/connectwithmeDu hast Fragen oder Wunsch-Themen?team@christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie...2024-08-0315 minUNBOX YOURSELF#001 - Therapie? Coaching? Ich bin doch nicht krank!Der Systemische Ansatz in Therapie und Coaching: eine wichtige Grundlage mit anderen Perspektiven auf Probleme und ihre Lösungen.Probleme entstehen oft durch schwierige oder sogar toxische Systeme, wie zum Beispiel ein Arbeitsumfeld mit Mobbing. Der systemische Ansatz macht es einfacher, Systeme zu erkennen und zu verstehen.Der systemische Ansatz ist eine wunderbare Möglichkeit für Einzelpersonen, Teams und Organisationen, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für Dich:christinerudolphcoaching.comhttp...2024-08-0315 minUNBOX YOURSELFUNBOX YOURSELF - Der Podcast in Umbrüchen und für Menschen im WandelBuche Dir gerne Dein Erstgespräch (aka Ready for Take-Off) unter: https://christinerudolphcoaching.com/U N B O X Y O U R S E L F ! Umbrüche, gerade 45+ und in wilden unruhigen Zeiten sind an der Tagesordnung. Dinge passen nicht mehr und fallen auseinander. Fragen tauchen auf. Vielleicht auch jene, die man nie hören wollte.UNBOX YOURSELF geht unter die Haut: dorthin, wo das ungefälschte Gesicht jedes Einzelnen von uns liegt. Da, wo es große Verletzungen gab. Wo Du Dich angepasst hast. Ohne es zu wissen. Wo Du das g...2024-08-0203 min
Thought Leaders – Real Estate Re-imagined (formerly The Elevate Podcast)Leaps of faith: Christine Rudolph on client-centric success, empowering women, and leading with purposeChristine Rudolph believes there are two things that hold women back – fear and not feeling worthy of success.
But, bit by bit, mentee by mentee, the Ray White New Farm agent is empowering women, setting them on a path to success and shaping tomorrow’s leaders.
In today’s episode of the Elevate podcast, hosted by Samantha McLean, Christine reveals her journey from a small-town upbringing and journalism career to becoming a real estate powerhouse who has hit Elite status year after year.
Christine unveils the bold leap of faith that propelled her into r...2024-05-3139 min
Thought Leaders – Real Estate Re-imagined (formerly The Elevate Podcast)Leaps of faith: Christine Rudolph on client-centric success, empowering women, and leading with purpose
Christine Rudolph believes there are two things that hold women back – fear and not feeling worthy of success.
But, bit by bit, mentee by mentee, the Ray White New Farm agent is empowering women, setting them on a path to success and shaping tomorrow’s leaders.
In today’s episode of the Elevate podcast, hosted by Samantha McLean, Christine reveals her journey from a small-town upbringing and journalism career to becoming a real estate powerhouse who has hit Elite status year after year.
Christine unveils the bold leap of faith that propelled her into r...2024-05-3139 min
Wild@Heart Free@SoulIndividuell. Persönlich. DeepDive. Wie ich mit meinen Klienten arbeiteMenschen begleiten, auf ihrem ureigenen Weg, ist das, wieso ich am Morgen aus dem Bett springe :)Ganz persönlich, individuell, hochintuitiv. So arbeite ich. Am liebsten einzeln, mit Paaren oder auch in einer sehr feinen, kleinen Gruppe.Essenziell für mich, da nur so eine sinnvolle und hochenergetische Begleitung möglich ist.Dabei spielen die Elemente des Lebens eine sehr große Rolle - back to Basics ist Herz und Seele zugleich. De-Connect to re-Connect die Devise.Ich nehme Dich mit auf meine persönliche Reise in meiner Arbeit, die sich an si...2022-10-2923 minWild@Heart Free@SoulEgo - Die Identifikation mit Deinem ICH.Ego.Was ist das überhaupt?Ego-istisch. Ego-Trip. Ziemlich negativ besetzt.Dabei ist Ego an sich das Ich. In unserer Gesellschaft meist mit "Ich bin" oder "Ich habe" assoziiert. Ego-Trip eben. ;-)Daß wir an sich aber nicht unser Ego sind (ergo: Ich bin oder Ich habe...), sondern einfach nur SIND und alles andere nur Rollen (CEO, Krankenschwester, Lehrer, Ärztin...) oder einfach erlernte Dinge sind (Diplom) oder etwas, was wir gerade nutzen dürfen (Auto, Wohnung, Yacht) und deshalb REIN GAR NICHTS! über unser "Ich" aussagen, dem sind sich nur einige Menschen bewus...2022-04-0320 minWild@Heart Free@SoulSiehst Du das Schöne im Leben?Das Schöne im Leben zu sehen sollte eigentlich etwas ganz Normales sein. Offenbar aber ist es in der heutigen Zeit eine Kunst. Eine, die jedoch essenziell für jeden Menschen ist, denn das Schöne zu sehen, IST das Leben an sich.Warum also haben so viele Menschen aufgehört? Aufgehört zu leben? Funktionieren. Jahrelang. Und fragen sich, was der Sinn von Leben eigentlich sein soll.Genau das. Das Schöne wahrnehmen. Geniessen. All die kleinen Dinge und Menschen.Oftmals aber nimmt neben dem Funktionieren noch ein weiterer Geist Einzug: die Angst...2022-03-0521 minWild@Heart Free@SoulDie Kunst der Inneren Führung für echte VerbindungDu sitzt in einem wunderbaren Restaurant, mit Deinem Liebsten.Aber ihr seid gar nicht "da". Weil ihr beide mit Euren Smartphones beschäftigt seid. Damit, was gerade auf Instagram los ist, oder... ihr checkt die neuesten News.Really?So nah und doch so fern. Vom Miteinander ganz weit weg. Kommunikation? Eher Vermeideverhalten. Lässt sich im Übrigen auch auf den Klassiker... die Sonntagszeitung, übersetzen.Kommunikation ist eine Kunst. Sich nah sein - und miteinander in Verbindung - auch.Das (wieder) zu erlernen, ist ein Teil des eigenen Inneren Leaderships. Sich...2021-12-1827 minWild@Heart Free@SoulStille Zeit. Warum "Runterfahren" essenziell ist.Jahr für Jahr.Immer dasselbe. Die Natur ist in ihren absoluten Rückzug gegangen. Die Weihnachtsbeleuchtung erfreute die Straßen. Aber wir Menschen... waren ganz weit weg. Von der "Stillen Zeit".Als Qualität ist diese Zeit die Zeit des In-sich-Kehrens. Des Rückzugs. Der Reflexion. Der stillen Freude. Konzentration auf sich selbst. Im kuschligen Nest des Zuhauses.Aber "da draußen"? Hektik bis zum Gehtnichtmehr. "Dringende" Meetings. Um dann, am Heiligen Abend, völlig kaputt auf der Couch durchzuhängen, von all dem Disstress.Really? Ist es das, was uns ausm...2021-12-0422 minWild@Heart Free@SoulEmotion: OFF. Warum MenschSein auf der Strecke bleibt.Die Auswirkungen patriarchaler Strukturen sind überall spürbar. Im Alltag, in der Kommunikation, im Verhalten zueinander, durch alle Gesellschaftsschichten hinweg.Eines ist klar: Das Patriarchat lässt das Wichtigste, was Menschen und Lebewesen ausmacht, nicht zu: die Emotionen des Herzens.Stattdessen zählt die Funktion, die Leistung, der "Output".Menschen werden Maschinen. Ego regiert.Wen wundert es da, wenn menschliches Miteinander, echte Authentizität, Vertrauen und tiefe Gefühle auf der Strecke bleiben?Verbindung? Fehlanzeige. Eher meist "Zweier-GmbH". Muss ja "funktionieren." Mit dem Kopf. Klar.Erst kürzlich...2021-11-2120 minWild@Heart Free@SoulMasculine rules the World - Aus der Balance gekippt: Weibliche und Männliche EnergieHört sich nach altem Hut an? Frauenquote, Genderkrieg und so?Weit gefehlt!Es gibt nicht gut oder schlecht, entweder oder... sondern sowohl als auch.Mann und Frau. Verschiedene Energien. Beide haben ihre Berechtigung. Menschen. Lebewesen mit Gefühlen. Alle beide. Das Eine ist kein "schwaches Geschlecht" und das andere kein "starkes Geschlecht". Damit werden Glaubenssätze in die Köpfe von Menschen gepflanzt - von Kindesbeinen an.... und führt sich nachher im Erwachsenenalter natürlich weiter.Mann und Frau - durch Er-ziehung, Diskussionen um Frauenquote und Co. völlig...2021-11-0628 minWild@Heart Free@SoulKintsugi - You are Gold!Kintsugi.Die Kunst Deine Narben zu Gold werden zu lassen.Wir alle haben sie: Erlebnisse. Welche, die uns gut getan haben und welche, die uns haben wachsen lassen.Wachsen - das tun wir meist aus den erst einmal weniger schönen Erlebnissen.Und wie wandelst Du diese Erlebnisse? Wie werden sie zu Deinem Gold?Kintsugi - in Japan die Kunst des Zusammenfügens von zerbrochenem Porzellan.Deren Veredlung mit Gold.Genauso heißt mein feines Coachingprogramm - oder eher die Reise des HeilWerdens auf ganzheitlicher Ebe...2021-10-2315 min
Wild@Heart Free@SoulHochfunktionelle Depression - Männer leiden andersWann ist ein Mann ein Mann?Ich spreche mit George, 'Georg Rösl' über seine ganz persönliche Geschichte, über seine Definition als Mann, sein Funktionieren auf der Überholspur und seine Scham seiner Frau gegenüber - und letztlich über sein Finden der wahren Mission in seinem Leben und der Gründung von "JustGeorge".---------In unserer Gesellschaftsform sind Männer dann anerkannt als solche, wenn sie stark sind, sich im Griff haben, erfolgreich sind, viel Geld verdienen, alle Probleme gelöst bekommen, der Partnerin und Familie den Rücken freihalten...Emotionen u...2021-10-0947 minWild@Heart Free@SoulLeader mit Purpose - oder Ego-Spiel?Heute geht es um unbegrenztes Denken!Unbegrenzt heißt... Frei... Offen... Kommunikation auf Augenhöhe, Respekt, Menschlichkeit...Begrenztes Denken und die "Alte Welt", mit Spielen der Macht Kontrollmechanismen, Manipulationen verschiedenster Art... hat schon sehr lange ausgedient.All diese Machenschaften basieren - auf Angst.Gesunde Kommunikation auf Augenhöhe - nicht vorhanden.Eigenverantwortung ist nicht gewünscht.Worin basiert dieses "Alte Denken"?Und wieso gibt es Menschen die ganz anders sind?Ich wünsche Dir viel Freude und... viele Erkenntnisse!*********************Viel...2021-09-2524 minWild@Heart Free@SoulKompetenz oder Exzellenz?Kompetenz heißt nicht Exzellenz.Und Exzellenz ist nicht herausragend...Oooops...!Darum geht's in der heutigen Episode: Wie findest Du heraus "worin Du "so richtig gut bist"?Und warum ist das wichtig?*********************Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und...2021-09-1121 minWild@Heart Free@SoulGrowth Mindset. Oder die Kunst, grenzenlos zu denken.Dein Mindset bestimmt Deine Gedanken - und diese... Dein Tun... Dein Leben.Was ist ein Growth Mindset? Haben das alle? Oder kann ich es entwickeln? Und wenn ja, wie?*********************Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.Links:Instagram christinerudolph_coachingLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website www.christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und di...2021-06-1924 minWild@Heart Free@SoulMein Mentoring & Coaching - What's inside?Coaching ist mittlerweile ein Allrounder. Jeder macht entweder eines oder ist selbst Coach. So zumindest ist das Empfinden.Ich sehe mich in erster Linie Begleiterin auf einer Reise. Die Reise zu Deinem Kern.Aus all meinen fast unzähligen Aus- und Weiterbildungen kann ich, nach nun über 25 Jahren Erfahrung, wundervolle Pakete schnüren, die Menschen genau dort abholen, wo sie sind. Dabei schöpfe ich aus meinem Wissen als Wirtschaftswissenschaftlerin, aus der "echten" Arbeitswelt, aus der tiefen Lehre des Yoga in Theorie und Praxis, aus meinen Erfahrungen als Unternehmerin in den vergangenen zwölf Jahren, als a...2021-06-1219 min
Wild@Heart Free@SoulMein Mentoring & Coaching - What's inside?Coaching ist mittlerweile ein Allrounder. Jeder macht entweder eines oder ist selbst Coach. So zumindest ist das Empfinden.
Ich sehe mich in erster Linie Begleiterin auf einer Reise. Die Reise zu Deinem Kern.
Aus all meinen fast unzähligen Aus- und Weiterbildungen kann ich, nach nun über 25 Jahren Erfahrung, wundervolle Pakete schnüren, die Menschen genau dort abholen, wo sie sind. Dabei schöpfe ich aus meinem Wissen als Wirtschaftswissenschaftlerin, aus der "echten" Arbeitswelt, aus der tiefen Lehre des Yoga in Theorie und Praxis, aus meinen Erfahrungen als Unternehmerin in den vergangenen zwölf Jahren, als ausgebildete Traumatherapeutin, als Systemische Thera...2021-06-1219 minWild@Heart Free@SoulCore Essentials für Leader(innen) der ZukunftLeadership.Ist Management... Not.Leadership und Management werden häufig gerade im deutschsprachigen Raum gleichgesetzt.Leadership geht aber viel weiter. Ist eine Haltung. Ein Mindset. Charakter.InsideOut.Leadership wird - gerade im deutschsprachigen Raum - sehr oft mit Führung und auch Management gleichgesetzt.Das ist es aber nicht.Führung bedeutet, daß es (ziellos umherirrende) Menschen gibt, die von jemandem Führung “brauchen”.Management ist ein Task-orientiertes und kleinteiliges “Erledigen” oder “Erledigenlassen” von Aufgaben.Leadership aber, ist etwas ganz anderes.☀️Leadership...2021-06-0525 minWild@Heart Free@Soul55 I Core Essentials für Leader(innen) der Zukunftxxx
*********************
Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.
Wenn Du individuell begleitet werden möchtest, in Dein LifeDesign & Business of the Future - kontaktiere mich sehr gerne!
Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.
*********************
Christine Rudolph I Coaching - Links:
Instagram https://instagram.com/christinerudolph_coaching?fbclid=IwAR3LvSdmv2yWUb0M_D8_SU3lOpem5JrIee4ax8Wa-wtzxLmIDMSl2wQUXt8 (christinerudolph_coaching)
Facebook https://bit.ly/ChristineRudolph_Coaching?fbclid=IwAR1yRlnmzABXZqIIJaIWKEiEma7rB9f2brsMl6Bk34s_GC2Ok...2021-06-0525 minWild@Heart Free@SoulWann bin ich authentisch?Authentizität ist "The New Black".Das hatte ich diese Woche schon in einem Post auf Instagram unter beschrieben christinerudolph_coachingGar nicht so einfach, authentisch zu sein. Manchmal denkt man, man ist authentisch - und ist es dann in der letzten Instanz doch nicht - zumindest nicht zu 100%.Was Authentizität ist und wie Du authentisch werden kannst - oder ob Du es schon zu 100% bist, darum geht es in dieser Episode.*********************Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.Links:Face...2021-05-2916 minWild@Heart Free@SoulSpirituell? Ich doch nicht! Oder...?"Ich bin ja nicht so spirituell."Das höre ich oft.Aber was ist das eigentlich: Spiritualität?Darum geht es in der heutigen Episode.*********************Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.com*********************Ausschluss von HeilungsversprechenBitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und...2021-05-2219 minWild@Heart Free@SoulDein Innerer Kritiker - und täglich grüßt das Murmeltier..."Ich kann das nicht.""Das trau ich mich nicht.""Das ist viel zu schwer.""Ob das wohl gut geht..."Wie oft "kämpfen" wir genau so mit uns selbst! Zu denken, etwas nicht zu können oder nicht so gut wie andere... uns etwas nicht zu trauen, ständig auf der Hut sein vor Gefahren, Dinge nicht angehen, weil wir noch nicht genug Wissen dazu haben...Hier ist unser Innerer Kritiker bzw. die Innere Kritikerin am Werk. Ein Konzept, welches Deinen inneren Anteil beschreibt, der Dich immer wieder "schützen...2021-05-1519 minWild@Heart Free@SoulThe big collapse - Why is so much Confusion and Laziness in the Air?Recently I have got more and more questions to the current times from my clients.In my upcoming podcast episode I am actually answering this question as a FAQ-kind of episode - and what I am thinking of these times.If you are watching the world from above it’s a different kind of perspective and it’s essential to see your own responsibilities, which is by far not easy - I know.It’s time to take your power (back), to believe in yourself and to live your life.That is wha...2021-05-0817 minWild@Heart Free@SoulNeustart: Ready for Take-Off.Alles neu macht der Mai...Es ist ein Zufall, daß genau heute, am 01. Mai 2021, die 50., und damit ganz besondere sowie sehr persönliche, Podcast-Episode ON AIR geht.All das, was ich hier erzähle, wußte ich vor 3 Wochen noch nicht.Wie so oft in meinem Leben... gehe ich mutig voran. Auf einem Weg, der mir noch unbekannt ist, der sich mir aber die vergangenen Tage eröffnet hat.Springst Du oder springst Du nicht? Folgst Du Deinem Impuls, dem Herzen... oder nicht?Ich tu's. Hab es immer schon getan...2021-05-0128 min
Wild@Heart Free@SoulYoga-Leute – Sind bessere Menschen. Oder?Macht Yoga Dich zu einem "besseren" Menschen?Yoga ist eine Lebensphilosophie. Das alleinige Üben des physischen Yoga allerdings... macht niemanden zu einem "besseren" Menschen. Yoga ist ein Lebensweg. Einer der Achtsamkeit, des In-sich-Hineinhörens. Des Wahrnehmens. Des Mit-dem-Herzen-Sehens.Wenn derjenige es "wirklich begreift".Was ich damit meine? Das "dahinter schauen". Es geht nicht um die Asanas und wie sehr ich mich verbiegen kann oder ob ich auf dem Kopf stehen kann. Es geht um die Wahrnehmung meines Innen. Meiner Gedanken. Meiner eigenen Gewalt oder Nicht-Gewalt. Meines täglichen Tuns oder Nicht-Tuns. Mei...2021-04-2420 min
Wild@Heart Free@SoulKommunikation. Alles easy – Wie sie gelingen kannKommunikation.Gar nicht so einfach.Missverständnisse säumen oftmals jede Art von Interaktion. Wieso? Bist Du Dir nicht "bewußt", dann übernimmt unser Innerer Anteil die Interaktion. Wie? Stell Dir vor, jemand macht Dir - so hörst Du es zumindest - einen Vorwurf. Sofort reagiert Dein innerer Anteil, der diesen Vorwurf wie eine Speerspitze aufnimmt. Ein verwundeter Anteil. Wie reagiert jemand, der verwundet ist? Er oder sie wehrt sich: mit Beschimpfungen oder sogar körperlich.Was da passiert? Nicht Dein erwachsener Anteil hat gesprochen und auch der Nicht-erwachsene, verwundete Anteil...2021-04-1722 min
Beyond Your Limits with Dr. Christine Jehu3. CLINICIAN CORNER with Dr. Kelly RudolphToday's interview is with Dr. Kelly Rudolph, clinical health psychologist. You can follow Kelly on Instagram @kkellyrudolphBooks Kelly mentioned in the interview:Bad FeministA Court of Thorns and RosesFrom Blood and Ash by Jennifer L. ArmentroutDr. Jill Biden’s bookB. ObamaRuth B. GinsbergBecome a Beyond the Couch INSIDER: https://view.flodesk.com/pages/60030d50d46c01f41fc0b776 Finding A TherapistPsychology Today Therapist Finder (https://www.psychologytoday.com/us/therapists) Google search in your areaNational Suicide Prevention Lifeline 1-800-273...2021-02-091h 24
Wild@Heart Free@SoulFeminine Leadership: Die Kunst des Führens der Neuen ZeitFeminines Leadership?Eine Leaderin ist jemand, die vorangeht. Die andere Menschen unterstützt, um sie in ihr volles Potenzial zu begleiten.Führung - vor allem sich selbst zu führen - ist eine Kunst. Nicht umsonst heißt es "The Art of Leadership".Was beinhaltet diese Kunst des Führens? Authentizität, Klarheit, Starke Werte, Erdung, Verwurzelung, die Liebe zur Inspiration, Menschen in ihre Größe bringen. Feinfühligkeit, Intuitiv-feines Führen, von innen nach außen. Vor allem aber, sich selbst zu vertrauen, in die eigenen Tiefen zu blicken und: sich selbst zu f...2020-10-3117 min
Wild@Heart Free@SoulPolaritäten in Deinem Leben - Welche Rolle spielen sie?Jeder Mensch trägt eine männliche und eine weibliche Seite in sich. Beide Pole sind immens wichtig, um "ganz" zu sein. Männlich - energetisch-aktiv. Weiblich - fliessend-empfangend.Eine dieser Seiten abzulehnen oder bei sich selbst zu verleugnen, gleicht einem Hochverrat an sich selbst.In einer patriarchalen Gesellschaftsstruktur wird dem "männlich-orientierten Individuum" mehr "Wert" zugesprochen: Höher! Weiter! Schneller! Alles hopp! Hamsterrad. Die Möhre - immer vor einem. Getrieben.Die weibliche Seite, in jedem von uns, ist allerdings IMMENS wichtig! Gleichgestellt mit dem Parasympathikus, dem Teil unseres autonomen Nerven...2020-10-2421 min
Wild@Heart Free@SoulPatriarchales Stress Syndrom - Die Antwort auf kollektives TraumaHighlights aus dem Interview mit Dr. Valerie ReinDas Patriarchalische Stress-Syndrom findet sich auf allen Ebenen unserer Gesellschaft.PSD = Patriarchy Stress Disorder ist ein kollektives Trauma, welches uns zurückhält, wirklich das Leben zu leben, welches für uns vorgesehen ist und all unser immenses Potential in diese Welt zu bringen.Es ist ein System, welches Menschen kaputtmacht. Männer wie Frauen. Weltweit.Das Patriarchat herrscht seit fast 10.000 Jahren.Und bis vor noch nicht allzu langer Zeit waren Frauen im Speziellen weder "Eigentümerinnen" ihrer Körper, s...2020-10-1739 min
Wild@Heart Free@SoulPatriarchy Stress Disorder - Interview with Dr. Valerie ReinA very special Episode is awaiting you today!My Guest is Dr. Valerie Rein, Psychologist, Speaker and Author of the book Patriarchy Stress Disorder.PSD is the collective trauma, holding us back like an invisible barrier, from our true potential.Dr. Valerie has been discovered PSD with more than 20.000 hours of psychological therapy with their clients in NYC.After realizing herself being stuck she started to research.Dr. Valerie Rein has discovered Patriarchy Stress Disorder (PSD) and created the only science-backed system for helping women achieve their ultimate success...2020-10-1045 min
Wild@Heart Free@SoulToxisch-patriarchale Systeme – und ihr Einfluß auf unser LebenPatriarchale Systeme.Ein System, welches seit Tausenden von Jahren existiert. Ein männliches System, welches Macht und Geld und Status als Nonplusultra ansieht. Welches verantwortlich ist für "höher/schneller/weiter" - unlimited. Für die Ausbeutung unserer Erde. Der gesamten Menschheit.Nein, es geht nicht um "die bösen Männer". Es geht um ein einseitiges System (das Matriarchat wäre ebenso einseitig), welches Männern und Frauen schadet.Frauen sehr sichtbar. Männern (noch) weitestgehend unsichtbar. Aber auch hier sind die Folgen unerbittlich: Sei stark! Der Ernährer! Zeig keine Gefühle! J...2020-10-0325 min
Wild@Heart Free@SoulLiebe oder Angst. Was wählst Du? Teil 2Liebe oder Angst.Heute geht es in den zweiten Teil von "Liebe oder Angst".Wie geht es Dir mit dieser Frage? Was löst sie aus?Viel Freude beim Hören!********************* Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoulLinkedIn https...2020-09-2625 min
Wild@Heart Free@SoulWild@Heart #041 I Liebe oder Angst- Was wählst Du? - Teil 1Liebe oder Angst.Das ist die Frage.Klingt vielleicht etwas pathetisch, ist aber letzten Endes DIE Frage Deines Lebens. Folgst Du der Freude, der Fülle, des Genug-Seins - also der Liebe... oder des Mangels, der Trauer, des Schmerzes... der Angst?Natürlich fühlen wir all diese Emotionen als Menschen und Lebewesen. Die Frage ist nur, wie wir mit ihnen umgehen und worauf wir unseren Fokus richten - trotz Herausforderungen im Leben: Liebe oder Angst?Viel Freude beim Hören!********************* Viel Freude beim Hören - und be...2020-09-1924 min
Wild@Heart Free@SoulThe only way OUT is IN – Diamonds are made under pressureThe only way OUT is IN - Diamonds are made under pressure.In dieser Episode erfährst Du nun in deutscher Sprache, was Prem & Radha Carlisi von Ashtanga Yoga Bali in meiner Special Episode No. 39 in englisch erzählt haben.Eine sehr persönliche Geschichte von Prem und wie er mit riesigen Herausforderungen in seinem Leben umgegangen ist - und was er aus dieser Erfahrung heraus für die jetzige Zeit jedem von uns mitgeben möchte.Viel Freude beim Hören!********************* Links:Website www.ashtangayogabali.comOn...2020-09-1235 min
Wild@Heart Free@SoulTransformational Times - A yogic perspectiveInterview: Prem & Radha Carlisi from Ashtanga Yoga BaliSPECIAL! Ein wunderbares Interview! Diese Episode ist in Englisch.Transformational Times I A yogic perspective on how to overcome fear and traumaLife is a great experience for all of us and NOW - in 2020 - it is the time to be fully honest with yourself. How much anger do you hold? How much anxiety? Where are you at?The 2020 Crisis is working as a magnifier for all of us. By saying that - my wonderful Ashtanga Yoga teachers Prem & his w...2020-09-0530 min
Wild@Heart Free@SoulWas ist Feminine Energie? Und wieso ist sie essenziell?Feminine Energie?Wild, mal sanft, mal schnurrend, mal wie eine Kriegerin! Amazone, intelligent, authentisch, warm, stark...So beweglich wie die Mondin. So klar wie das hellste Strahlen.Feminine Energie ist das Pendant zur männlichen Energie. Für eine Balance braucht es beides. Auf unserem Planeten aber ist die männliche Energie vorherrschend. Kein "Fehler" des Männlichen. Ein Ergebnis von Jahrtausenden. Wichtig also, daß die feminine Essenz, die Energie... wieder zum Vorschein kommt. Nicht nur ein wenig, sondern in all ihrer Schönheit, all ihrer Power, all ihrer Kraft...2020-08-2917 min
Wild@Heart Free@SoulWie Du Dein Strahlen in die Welt bringstEinen Funken zu entzünden... und Deinen inneren Diamanten zum Strahlen zu bringen... damit Du das in diese Welt bringst, wofür Du hier bist. Authentisch. Frei. In Deiner Exzellenz.Das ist mein Wirken und meine Exzellenz: genau danach mit Dir zusammen auf die Suche zu gehen... auf Deine innere Reise: Heldenreise.Wir arbeiten immer inside-out: von Innen nach Außen. Ob es Glaubenssätze, alte Muster, Blockaden, Traumata... sind, die Dich (noch) im Alten zurückhalten: wir spüren sie auf. Lösen.Und dann... schauen wir uns Dein Herzens-Business und Deine Persona...2020-08-2212 min
Wild@Heart Free@SoulMacht und Ohnmacht für die Neue ZeitWir sind auf dem Weg in die Neue Zeit.So nehme ich es wahr.Und habe mir die Frage gestellt, was Macht bislang bedeutet hat, in der "Alten Zeit". Und was im Umkehrschluß Ohnmacht war.Die Neue Zeit? Stellt sich Fragen wie... Kennst Du Dein Wirken hier auf dieser Welt?Gibst Du das in die Welt, zu was Du er-MÄCHTIGT worden bist? Bist Du Dir bewußt darüber, was das ist? Was genau MACHT Dich mächtig in Deinem Leben? Übernimmst Du Deine eigene...2020-08-1517 min
Wild@Heart Free@SoulHart am Wind – Das Element Luft und Deine stabile BasisBist Du jemand, der messerscharf und superschnell denkt? Dann wahrscheinlich ist das Element Luft in Dir sehr präsent. Die Elemente sind in unserem Leben sehr präsent: zum Einen im Außen, bei Wind und Wetter... aber auch als Typologie unseres Tages (Mittags ist zum Beispiel "Feuer-Zeit", da zu dieser Zeit grundsätzlich unser Verdauungsfeuer am höchsten ist) oder auch natürlich als Typologie in unserm Körper.Heute also: das Element Luft!Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.Wenn Du individuell begleitet werden mö...2020-08-0817 min
Wild@Heart Free@SoulI am wonderful! The world is what you think it is!Bist Du wundervoll?Wenn Du das denkst und Dich darauf ausrichtest... JA! Alles, was wir um uns herum "haben", das haben wir uns vorher "in unser Leben geholt". Wir sind der Kreator, der Schöpfer unseres Lebens. Deine Gedanken werden zu Taten.Deine Gedanken: Was denkst Du? Was bewußt und was vielleicht verborgen?Das ist nicht so ganz leicht herauszubekommen, aber sehr wichtig. Denn Deine Glaubenssätze bestimmen Dein Sein. Oftmals sabotieren wir uns aber unbewußt und wissen es noch nicht einmal.Umso wichtiger, sich ganz intensiv mit...2020-08-0118 min
Wild@Heart Free@SoulStarke authentische Werte - Dein ErfolgsmagnetKennst Du Deine Basis?Das, was für Dich "richtig" ist? Womit Du authentisch bist? Ich spreche heute von einem Basis-Tool für Dich und Dein Business: Deine ganz individuellen Werte.Sie steuern Dich - bewußt oder unbewußt - in Deinem Sein. Sie sind es, die Du verkörperst.Deshalb ist es so wichtig, einmal genauer hinzusehen - und sie Dir be-wußt zu machen. Ich habe Dir dazu ein kleines Tool in den Links hinterlegt.Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.2020-07-2515 min
Wild@Heart Free@SoulStress-less: DAS ultimative Tool!Und jetzt: wird's BUNT!Das ultimative Tool, um so richtig in Deine Mitte zu kommen... versprochen!Ich verrate Dir nur Eines: es ist für manch eine(n) scary... :-)Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoulLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.com*********************Aus...2020-07-1813 min
Wild@Heart Free@SoulStress-less – 10 effektive Tools I Teil 2Stress-LESS!Teil 2.Es ist so immens wichtig, "abzuschalten", aka Chillen :-)Einfach vor dem Fernseher zu sitzen - das ist Stress pur! Wusstest Du das?Wahrscheinlich nicht...Ich gebe Dir in dieser Episode noch mehr effektive Tools, um Stress-less zu werden...Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit...2020-07-1116 min
Wild@Heart Free@SoulStress-less I 10 effektive Tools I Teil 1Stress.Ein "ganz normales" Phänomen unserer Gesellschaft. Stress ist "schick", weil man dadurch wichtig ist... NOT.Das ist die eher altbackene und rational-männliche Sicht der Dinge (mit "männlich" meine ich nicht Euch Männer per se, sondern einfach eine sehr einseitige, auf Leistung orientierte, Sicht).In meiner Yogaschule, die ich knapp 9 Jahre lang hatte, hörte ich immer wieder "Ich möchte mal entspannen...".Tatsächlich ist unser vegetatives Nervensystem auf beides angewiesen: Anspannung und Entspannung. Beides ist gleichermaßen wichtig und gesund.Ich gebe Dir in diese...2020-07-0417 min
Wild@Heart Free@SoulAchtsamkeit im Leben – Bye-Bye Monkey-Mind!Achtsamkeit.Mehr als ein ausgeleiertes Wort.Hier und Jetzt. Gar nicht so einfach. Was genau Du tun kannst und wie das aussieht, dies beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoulLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.com...2020-06-2717 min
Wild@Heart Free@SoulVertrauen ist die Basis für feminines Leadership der ZukunftAngstkultur ist das "alte Normal".Und dies ändert sich nun endlich! Neue Zeit verlangt neue Führung. Eine Führung des Vertrauens und der gemeinsamen Kreation.Was genau Du tun kannst und wie das aussieht, dies beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHear...2020-06-2415 min
Wild@Heart Free@Soul“Change” in Deinem Führungsalltag (Teil 2)Wenn die Welt sich ändert, ändert sich alles mit.Richtig erfolgreich kann der Wandel werden, wenn Du als Unternehmerin aktiv daran mitwirkst und Ansprechpartnerin bist und bleibst für Deine Mitarbeiter. Denn auch sie beherrschen natürlich viele Unsicherheiten.Was genau Du tun kannst und wie das aussieht, dies beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:2020-06-2021 min
Wild@Heart Free@SoulChange: Wandel als Prozeß und wie Du dies für Dich nutztChange!Wandel kann Ängste hervorbringen. Oder richtig tolle Projekte!Wenn Du durch den Prozess gehst. Wie dieser aussieht und welche Stufen es gibt, das beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoulLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.comWerbun...2020-06-1715 min
Wild@Heart Free@SoulFeminine Essenz: Weibliche Qualität ist unabdingbarIn meinen Coachings begrüße ich großartige Frauen! Frauen, die sehr viel erreicht haben.Und doch... fehlt ihnen etwas. Sie verlangen nach Mehr. Mehr "Just-be-and-create". Mehr Yin. Im Yang.Weibliches Sein wurde uns abtrainiert. Wieso das so ist und wie man viel für sich mitnehmen kann, das beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:2020-06-1319 min
Wild@Heart Free@SoulJust do it anyways – Deine Träume werden Wirklichkeit!Was alles tust Du NICHT, in Deinem Leben...?Weil Ängste, teils bewußt oder unbewußt, Dich einbremsen. Es könnte ja gefährlich werden... so wie damals... bei der Jagd nach dem Mammut ;-) Remember? ;-) Natürlich nicht. Aber genauso funktionieren wir heute noch.Angst oder Liebe? Welchen Wolf fütterst Du? Was ist Deine Wahl? Dies beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episo...2020-06-1019 min
Wild@Heart Free@SoulNo more Drama, Baby! – Bewusste Kommunikation auf AugenhöheNo more Drama, Baby!Jeder von uns hat sicher schon einmal ungesunde Kommunikation erlebt.Wieso dies so einfach ist und wie man daraus entkommen kann, das beleuchte ich in der heutigen Episode.Viel Freude beim Hören!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoulLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.com2020-06-0616 min
Wild@Heart Free@SoulFollow your Dreams – Raus aus der Security-ZoneFolgst Du Deinen Träumen?Oder läßt Dich Dein innerer Schweinehund auf der Couch versauern...?Ich erzähle Dir in dieser Episode etwas von Schweinehunden, inneren Blockaden und erläutere Dir das Konzept der Komfortzone und warum es essenziell, dort herauszukommen - denn das Leben beginnt ja bekanntlich außerhalb dieser...Lass Dich inspirieren!Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/Chr...2020-06-0319 min
Wild@Heart Free@SoulTell me Why…? – Der Herzmagnet in Deinem BusinessWieso tust Du, was Du tust?Welche Energie steckt dahinter?Wenn Du Unternehmerin bist, sicherlich eine meeega-Energie , von innen heraus... für Ein Herzensbusiness... oder?Das ist das A und O Deines Business, neben einer punktgenauen Positionierung. Dem Wissen, was Du bist und wer genau Deine Kunden sind.Ich lade Dich ein, Dich inspirieren zu lassen.Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Insta...2020-05-3019 min
Wild@Heart Free@SoulInside – Out - Deine Innere Essenz als UnternehmerinInside - out.Innere Essenz - kennst Du Deine? Sie ist enorm wichtig, für jede von uns. Speziell auch dann, wenn Du Unternehmerin bist.Warum das so ist?Ich lade Dich ein, Dich inspirieren zu lassen.Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Links:Instagram christinerudolph_coachingFacebook bit.ly/ChristineRudolph_CoachingCommunity auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoulLinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/Website christinerudolphcoaching.com2020-05-2718 min
Wild@Heart Free@SoulUnternehmer: Deine Energie – Dein Business.Energie.Alles um Dich herum ist Energie - hat eine bestimmte Schwingung. Inklusive Dir selbst. Spürst Du das? Alles, was Du in Dein Leben einlädst, interagiert mit Dir. All das möchte Deine Aufmerksamkeit. Wieso nun Deine Energie Dein Business beeinflußt, kannst Du wahrscheinlich erahnen...Lass Dich am besten inspirieren und hör doch mal rein.Dir gefällt diese Episode? Ich freue ich mich riesig über Deine Bewertung. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Du bist noch nicht ganz wild...2020-05-2315 min
Wild@Heart Free@SoulLife Design – Die Grundlage für Dein erfolgreiches BusinessLife Design - Das Kreieren Deines Lebens. Wie soll es aussehen, Dein Leben? Wie ist es so, daß es Dir so richtig gefällt? Was mußt Du dafür tun? Was vielleicht auch loslassen? Und was hat das alles mit Deinem Business zu tun?Lass Dich inspirieren...Dir gefällt diese Episode? Ich freue ich mich riesig über Deine Bewertung. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Du bist noch nicht ganz wild und frei in Deinem Herzen? Dann komm doch einfach dazu:5 TAGE...2020-05-2017 min
Wild@Heart Free@SoulI need a Hero! Und was dies mit Deinem Coaching zu tun hatI need a hero! Das sang Bonnie Tyler vor langer Zeit...Ich erzähle Dir heute von einer Heldin. Die sich auf ein Abenteuer einlässt... voller Ehrfurcht. Trotzdem geht sie los, die Heldin.Bist Du gespannt, wer das ist...?Dann lade ich Dich ein, Dich inspirieren zu lassen.Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Du bist noch nicht ganz wild und frei in Deinem Herzen? Dann k...2020-05-1622 min
Wild@Heart Free@SoulWild@Heart-Free@Soul – Der Name ist wirklich Programm!Wild im Herzen! Frei in der Seele!Möchtest Du wissen, woher mir der Name zu meinem Programm und Podcast zugeflogen ist?Und nicht nur der Name... sondern mein Life-Coachingprogramm für mutige Frauen hat diesen lebendigen Titel UND ebensolche Inhalte!Lass Dich inspirieren!Dir gefällt diese Folge? Ich freue ich mich riesig über Dein Feedback. Damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere gerne meinen Kanal.********************* Du bist noch nicht ganz wild und frei in Deinem Herzen? Dann komm doch einfach dazu:5 TAGE L...2020-05-1317 min
Wild@Heart Free@SoulTransformation – Die Magie des Wandels im CoachingDer Wandel ist allerorten.Nun endlich. Die Verwandlung der Raupe in den Schmetterling. Äußerlich kaum sichtbar, im Innen... 1.000 Volt!Transformation bedeutet: die Form zu ändern. Weiterzugehen. Auf Deinem Weg. Dem Weg, der der Deine ist. Der Dich fliegen lässt...Weißt Du, für was Du brennst? Was Dein Weg ist? Wohin Du fliegen möchtest?Kennst Du diese Magie... den Zauber... allen Anfangs?Lass Dich gerne inspirieren!Dir gefällt diese Episode? Dann freue ich mich riesig über ein schönes Feedback. Damit du künftig ke...2020-05-0921 min
Wild@Heart Free@SoulUnternehmerinnen der neuen Zeit – Zusammen stark!Am Beispiel zwei wunderbarer Unternehmerinnen erfährst du, wie du aus herausfordernden Situationen und Krisen als Gewinnerin, als echte Leaderin hervorgehen kannst. Am Zahn der Zeit in Windeseile neue Konzepte ausarbeiten und umsetzen, um das Geschäft am laufen zu halten und seine Kunden glücklich zu machen, das macht eine gute Unternehmerin aus. Lass dich inspirieren und hör doch mal rein.Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Du bist n...2020-05-0620 min
Wild@Heart Free@SoulMorgenstund hat Gold im Mund - für Dein LebenWie du in den Tag startest, so wird dein ganzes Leben.Ich liebe die frühen Morgenstunden. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, mit welchen Routinen ich in meinen Tag starte. Ich möchte dir eine Inspiration mitgeben, wie du dich ebenfalls jeden Morgen auf den bevorstehenden Tag vorbereiten kannst und welche positiven Auswirkungen es haben kann.Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Du bist noch nicht ganz wild un...2020-05-0217 min
Wild@Heart Free@SoulGlückliche Zellen – Rise your Energy!Weshalb mich das Schicksal zum Yoga gebracht hat und wie ich seitdem täglich Yoga praktiziere, lebe und lehre, das erfährst du in der heutigen Episode.Ich möchte dir Yoga als ein Tool ans Herz legen, mit dem du deine eigene Energie beeinflussen und hochhalten kannst.Hör doch mal rein, ich freue mich auf dich.Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.********************* Du bist noch nicht ganz wild un...2020-04-2918 min
Wild@Heart Free@SoulÄtherische Öle - Schutzschild durch die reine Essenz der PflanzenIn unserer Nase sitzen 10 bis 30 Millionen Nervenzellen, über die wir bis zu 400 verschiedene Duftstoffe wahrnehmen und bis zu 1000 Düfte unterscheiden können. Daher ist es kein Wunder, dass Düfte - wenn auch zum großen Teil unbewusst - großen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden nehmen können.Heute möchte ich dich in die Welt der Ätherischen Öle mitnehmen und dir ein paar Tipps zur Anwendung geben. Ich gebe dir einen EinblickWelche Arten von Düften es gibtWelchen Einfluss sie genau nehmen könnenWelche Anwendungsmöglichkeiten es gibtUnd was das mit unserer S...2020-04-2522 min
Wild@Heart Free@SoulDie Prüfung findet jetzt statt - Was die Yoga-Lehre uns jetzt zeigtAll das, was Du beim Yoga gelernt hast, oder bei der Meditation, hat Dich auf den Umgang mit Krisensituationen vorbereitet. Genau jetzt werden wir auf die Probe gestellt und dürfen zeigen, dass wir nicht nur in der Theorie die Yoga-Lehre begriffen haben, sondern auch in der Praxis diese Lehre anwenden und leben können.Was genau ich damit meine, erzähle ich dir in dieser Episode. Hör doch mal rein.Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfac...2020-04-2224 min
Wild@Heart Free@SoulWie kannst Du als Unternehmerin in der Krise Deine Energie haltenAls Fortsetzung zur vorherigen Folge, erfährst du in dieser Podcast Episode, wie du als Unternehmerin in einer Krise die fünf Prinzipen einer persönlichen Lebensführung des Yoga (Niyamas) für dich nutzen kannst, um deine Energie halten zu können.Die Niyamas sind:Saucha - die ReinheitSantosha – die ZufriedenheitTapas - die LeidenschaftSwadhyaya – die SelbstreflexionIshvara Pranidhana - die Hingabe an das UniversumIch erzähle dir, was sich genau hinter den Niyamas verbirgt und wie du sie in deinem (Arbeits-) Alltag umsetzen kannst, Wenn dir diese Episode gefallen hat...2020-04-1817 min
Wild@Heart Free@SoulIn der Krise zeigt sich der CharakterIn dieser Podcast Episode erfährst du, wie du als Unternehmerin in einer Krise die fünf Prinzipen des Yoga (Yamas) für dich nutzen kannst, um verantwortungsvoll und ethisch in deinem Unternehmen und auch in deinem Privatleben handeln zu können.Die Yamas sind:Ahimsa – die GewaltlosigkeitSatya – die WahrhaftigkeitAsteya - NichtstehlenBrahmacharya – SelbstbeherrschungAparigraha - Nichtannehmen von GeschenkenIch erzähle dir, was sich genau hinter den Yamas verbirgt und wie du sie in deinem (Arbeits-) Alltag umsetzen kannst, Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertu...2020-04-1516 min
Wild@Heart Free@SoulMorgenroutine - und warum sie so essenziell istWie du deinen Tag startest, so wird dein ganzer Tag. Warum eine Morgenroutine so wichtig ist und sie uns auch in Krisenzeiten den Halt zurückgeben kann, den wir verloren haben, möchte ich dir in dieser Episode näher bringen.Lass dich inspirieren von meinen Ideen, wie eine mögliche Morgenroutine für dich aussehen kann:Früh aufstehenWarmes ZitronenwasserYogaWarmes, reichhaltiges FrühstückJournaling…Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, höre doch einfach mal rein und hole dir Anregungen für deine MorgenroutineWenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich...2020-04-1016 min
Wild@Heart Free@SoulInnere Stabilität in Krisenzeiten – Tools und TippsWie in der gestrigen Folge angekündigt, möchte ich heute mit dir darüber sprechen, wie du mit der derzeitigen Isolation so umgehen kannst, dass du gestärkt durch diese herausfordernde Zeit gehen kannst.Was kannst du tun, um nicht in ein Loch hineinzufallen?ReflektierenBeginne ein Journal und notiere deine GedankenMale, werde kreativDurchbreche deine GedankenkreiseYogaUnd noch viel mehrAußerdem möchte ich mit dir über Selbstliebe sprechen und wie du mit Taten der Selbstliebe deine eigene Schwingung erhöhst. Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewe...2020-04-0916 min
Wild@Heart Free@SoulÄußere Isolation - wie gewinne ich inneren Halt?Die meisten von uns fühlen sich wahrscheinlich zur Zeit ihrer Freiheit beraubt. Wir sind angehalten zu Hause zu bleiben und unser gesellschaftliches Leben auf ein absolutes Minimum zu beschränken. Wir arbeiten von zu Hause, können nicht mehr ins Fitnessstudio, oder uns mit Freunden treffen.In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber, was Isolation für folgen haben kann, was es für uns bedeutet und ich appelliere an dich, dem entgegenzuwirken.Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Ep...2020-04-0416 min
Wild@Heart Free@SoulAngst - ein mächtiges Gefühl und wie ich damit umgeheDie Angst ist in der aktuellen Situation allgegenwärtig, die ganze Welt ist betroffen.Angst ist eine ganz natürliche Gefühlsreaktion, die schon seit hunderten von Jahren die Funktion hat, uns vor Gefahren zu schützen. Sie kann heftige körperliche Reaktionen auslösen wie MagenschmerzenSchweißhändeVerspannungenUnd vieles mehrIn dieser Episode möchte ich dir aufzeigen, wie du mit einfachen Übungen beispielsweise aus der Yogapraxis lernen kannst, mit der Angst umzugehen, so dass du leichter durch schwere Zeiten kommst und deinen Fokus auf die positiven Dinge lenken kannst. Wenn dir diese Ep...2020-04-0216 min
Wild@Heart Free@SoulMondjahr 2020 - Die Mondin und die WeiblichkeitAnders als nach unserem Kalenderjahr, hat nach dem Mondkalender am 21. März ein neues Jahr begonnen. 2020 steht unter der Regentschaft des Mondes, so wie alle 7 Jahre. Der Mond steht für Weiblichkeitdie GefühlsweltEmotionenNeubeginn undAufbruchWas der Mond und die Weiblichkeit mit der aktuellen Zeit zu tun hat und welche Chancen sich für dich darin verbergen, erfährst du in dieser Episode.Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.Links:Instagr...2020-04-0116 min
Wild@Heart Free@SoulYoga Off the Mat - Wie gehe ich als Leaderin mit Beispiel voran?Yoga ist viel mehr als körperliche Praxis. Yoga ist eine Lebensphilosophie und beginnt in Wahrheit erst „off the mat“.In der heutigen Episode sprechen wir über die „Yama“, das erste Glied des achtgliedrigen Pfades. Speziell geht es um „Ahimsa“, die Gewaltlosigkeit - dir selbst und deiner Umwelt gegenüber, und was das genau für für dich als Unternehmerin bedeutet. Sei gut zu dir selbst, dann kannst du auch gut zu deinen Mitmenschen sein.Lerne als Leaderindeinen Energiehaushalt in Balance zu haltenin deiner Mitte zu bleibendeinen Inneren Frieden zu finden,um als gutes Be...2020-04-0118 min
Wild@Heart Free@SoulZeiten wie diese - Worum es jetzt wirklich gehtIn dieser Podcast Episode erfährst du, was eine Krise wirklich ist und wie du sie für dich nutzen kannst.Eine Krise als ChanceFür mehr EntschleunigungFür SelbtreflexionFür deinen NeuanfangDinge endlich zu tun, die du schon so lange tun möchtest undVerbundenheit - zu dir selbst und zu deinen LiebstenWir sprechen darüber, wie du während einer herausfordernden Zeit nicht in Panik verfällst, sondern Ruhe bewahrst, in deiner Mitte bleibst und für dich die Fragen beantwortest:Was ist wirklich wichtig?Worum geht es wirklich in meinem Leb...2020-03-1724 min