Shows
Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#015 - Mehr als Rückenschmerzen: Was eine Blockade in der Brustwirbelsäule wirklich auslöstKennst du das Gefühl, dass dein Rücken ständig unter Spannung steht, du irgendwie nicht mehr richtig tief durchatmen kannst oder dich auch nach ausreichend Schlaf nicht wirklich erholt fühlst? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das erstaunlich viele Menschen betrifft und trotzdem oft übersehen wird: Blockaden in der Brustwirbelsäule, kurz BWS.Die BWS besteht aus 12 Wirbeln und verbindet Hals- und Lendenwirbelsäule. An ihr setzen auch unsere Rippen an. Sie sorgt gleichzeitig für Stabilität und Beweglichkeit beim Atmen und Drehen. Wenn sich ein Wirbel dort nicht mehr frei bewegen ka...
2026-03-1615 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#014 - Schwindel - Wenn die Welt kopfstehtSchwindel betrifft unglaublich viele Menschen – und bleibt oft trotz zahlreicher Untersuchungen ungeklärt. In dieser Folge erklärt Christoph, warum Schwindel häufig funktionelle Ursachen hat, die im klassischen Diagnostikprozess übersehen werden. Im Fokus: die obere Halswirbelsäule und das Okziput – eine kleine Zone mit enormer Bedeutung für unser Gleichgewicht.Key Learnings:Schwindel ist keine Diagnose, sondern ein Symptom – eine ärztliche Abklärung ist Pflicht, bevor osteopathisch behandelt wird.Propriozeptoren in der oberen HWS und am Okziput senden ständig Lage-Informationen ans Gehirn. Schon kleine Spannungen können hier Schwindel auslösen.Häufige Auslöser: Bildschirmarbe...
2026-02-2713 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#013 - Hoffnung & Perspektive: Deine Einladung zu Gesundheit mit Weitblick und echter LebensqualitätIn dieser Folge teile ich mit dir eine Herzensidee, die endlich Realität wird: Der Hoffnung & Perspektive Club – eine ganzheitliche Community für Körper, Geist und Seele.💡 Das erwartet dich in dieser Episode:Warum gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, neue Wege zu gehenWas die Community dir bietet: von Gesundheitsberatung über Detox-Impulse bis zu Coaching & Frühaufsteher-ClubWie du mit einem einfachen Test dein Omega-3-Verhältnis optimierstFaszienmassage, hochwertige Vitalstoffe und Zugang zu einem globalen Online-ShopBonus: Eine Faszienmassage-Ausbildung zum halben Preis und exklusive Vorteile für Mitglieder 👉 Mehr Infos zur Ausbildung unter faszienmassage-lernen.deFinanzielle Perspektiven: 40% Empfehlungsbonus und erste Schri...
2025-06-2717 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#012 - Omega-3 & das geheime Gleichgewicht – Warum es deine Gesundheit für immer verändern kannIn dieser Folge von Hoffnung und Perspektive nehme ich dich mit in die spannende Welt der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.Ich erkläre dir:• warum das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 so entscheidend für deine Gesundheit ist,• wie eine unausgewogene Ernährung stille Entzündungen begünstigt,• welche Rolle EPA, DHA und ALA für dein Herz, dein Gehirn und deine Gelenke spielen,• wie du deinen Omega-3-Status einfach testen lassen kannst• und worauf du bei hochwertigen Omega-3-Präparaten unbedingt achten solltest.👉 Entdecke, wi...
2025-05-0620 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#011 - Die echte Botschaft der Weihnachtszeit: Hoffnung und Perspektive für heute und morgenIn dieser Adventsfolge von Hoffnung und Perspektive lade ich dich ein, mit mir innezuhalten – und dich auf das Wesentliche zu besinnen.Ich spreche darüber,• wie das Evangelium auch in herausfordernden Zeiten Hoffnung und Perspektive schenkt,• warum Weihnachten mehr ist als Kerzen und Geschenke,• welche Illustrationen mich persönlich berühren und die Weihnachtsbotschaft greifbar machen,• und wie du in dieser besonderen Zeit Dankbarkeit, Teilen und echte Besinnung leben kannst.Außerdem stelle ich dir eine App vor, die mich 2024 inspiriert hat – und die dir helfen kann, gestärkt und hof...
2024-12-2007 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#010 - Die kleinen Helferlein der Krankenkassen – Warum du noch heute in deine Gesundheit investieren solltest!Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von euch überraschen dürfte: Wusstet ihr, dass viele Krankenkassen Zuschüsse für osteopathische Behandlungen anbieten? Und das ganz ohne komplizierte Bürokratie!In dieser Folge erkläre ich euch:Welche Krankenkassen wie viel erstatten und was ihr dafür tun müsst.Warum Prävention der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist.Wie ihr euer Gesundheitsbudget noch vor Jahresende optimal nutzen könnt.Ich teile mit euch praktische Tipps, wie ihr die Zuschüsse einfach beantragt und euren Termin rechtzeitig sichert. Denn ich erlebe es immer wie...
2024-12-1308 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#009 -Viszerales Fett - der unsichtbare Feind unserer GesundheitIn dieser Folge von "Hoffnung und Perspektive" spreche ich über ein Thema, das mich persönlich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat: viszerales Fett – das unsichtbare Fett, das sich um unsere Organe legt und unsere Gesundheit beeinflusst, ohne dass wir es merken.💡 Das erwartet dich in dieser Episode:Was ist viszerales Fett? Warum ist es gefährlicher als das Fett, das wir unter der Haut sehen können?Die Verbindung zwischen Entzündungen, Herzkrankheiten, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen.Häufige Fehler, die viele Menschen machen, wenn sie versuchen, viszerales Fett zu reduzieren – und wie du sie vermeiden kanns...
2024-11-2925 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#008 - Glyphosat im Körper: Vom Acker in den Darm und Wege zur natürlichen EntgiftungIn dieser Episode des Hoffnung und Perspektive Podcasts gehe ich auf die versteckten Gefahren von Glyphosat ein und wie dieses Unkrautvernichtungsmittel unser Mikrobiom und somit unsere Gesundheit beeinflussen kann. Ich erkläre, wie Glyphosat in unsere Nahrung und letztlich in unseren Körper gelangt und welche Folgen das für unser Wohlbefinden hat – von Verdauungsproblemen bis hin zu psychischen Beschwerden.Zudem teile ich einen praktischen Entgiftungsansatz, der dabei helfen kann, solche Schadstoffe sicher und sanft aus dem Körper zu leiten. Hör rein und erfahre, wie du dich besser schützen kannst!🎧 Reinhören lohnt sich!
2024-11-1522 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#007 - Osteopathie und KnieschmerzIn dieser Episode des „Hoffnung und Perspektive“ Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der osteopathischen Behandlung von Knieschmerzen. Ich teile meine Erfahrungen aus der Praxis und erkläre, wie sich Schmerzen im Knie nachhaltig lindern und in manchen Fällen sogar Operationen vermeiden lassen. Dabei gehe ich auf das Faszien-Dysfunktionsmodell (FDM) ein und zeige, wie man durch gezielte manuelle Techniken bestimmte Schmerztypen identifizieren und behandeln kann.Ein besonderer Fokus liegt auf der „Trägerband-Dysfunktion“, die sich oft durch plötzliche Überlastungen oder Verletzungen manifestiert. Ich erzähle auch von einer meiner Patientinnen, einer beeindru...
2024-11-0814 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#006 - Kinderosteopathie/ KopfvorzugshaltungIn dieser Folge widmet sich Christof Koziol einem häufigen Thema in der Osteopathie für Babys – der sogenannten Vorzugshaltung. Eltern beobachten oft, dass ihr Baby bevorzugt den Kopf in eine Richtung dreht oder eine bevorzugte Liegeposition einnimmt. Christof erklärt, welche Ursachen hinter dieser Komforthaltung stecken können, welche langfristigen Auswirkungen möglich sind und warum es wichtig ist, frühzeitig osteopathische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Neben Einblicken in die sanfte Behandlungsmethode gibt es praktische Tipps für den Alltag, wie Eltern ihr Baby bei der Bewegungsentwicklung unterstützen können.🎧 Reinhören lohnt sich!
2024-11-0118 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#005 - Erster Überblick zur KinderosteopathieIn dieser Folge von Hoffnung und Perspektive spricht Christof Koziol über die sanfte und wirkungsvolle Methode der Kinderosteopathie. Erfahre, warum Osteopathie gerade für Babys und Kleinkinder so wertvoll ist und welche Beschwerden, wie Geburtstraumata, Koliken oder Schädelverformungen, damit behandelt werden können. Christof erklärt, wie Osteopathen mit ihren geschulten Händen Spannungen und Blockaden aufspüren und lösen, um das körpereigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Auch wenn dein Kind keine offensichtlichen Beschwerden hat, kann eine osteopathische Untersuchung als präventiver Check-up sinnvoll sein. Bleib dran, um mehr über die Vorteile und den Ablauf dieser...
2024-10-1515 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#004 - Warum Regelmäßigkeit der Schlüssel zu einem schmerzfreien Leben istIn dieser Episode von Hoffnung und Perspektive spricht Christof über die Bedeutung von Kontinuität und Regelmäßigkeit in der osteopathischen Behandlung. Er teilt die beeindruckende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der trotz schwerer Diagnosen wie Bandscheibenvorfällen und Arthrose dank regelmäßiger Osteopathie-Behandlungen heute nahezu beschwerdefrei ist. Christof gibt Einblicke in die Selbstregulation des Körpers und warum Faszien eine so wichtige Rolle spielen. Ein inspirierendes Beispiel dafür, wie langfristige Investitionen in die eigene Gesundheit unglaubliche Ergebnisse erzielen können.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahr...
2024-10-0914 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#003 - Faszien verstehen: Der Schlüssel zu Schmerzfreiheit und WohlbefindenIn dieser Folge des "Hoffnung und Perspektive"-Podcasts erzählt Christof Koziol die inspirierende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der dank kontinuierlicher osteopathischer Behandlung heute fitter ist als vor 11 Jahren. Es geht um die Kraft der Regelmäßigkeit und die Bedeutung der Faszienarbeit für die Gesundheit im Alter. Erfahre, warum Kontinuität entscheidend ist, um trotz Degeneration und Arthrose eine hohe Lebensqualität zu bewahren. Lass dich von dieser außergewöhnlichen Reise zur Selbstheilung und Verbesserung des Wohlbefindens inspirieren.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möcht...
2024-10-0713 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#002 - Was genau ist Osteopathie?In dieser Episode erkläre ich, was Osteopathie wirklich ist und wie sie funktioniert. Ich beleuchte die Prinzipien der Selbstregulation des Körpers, die Rolle von Faszien, Muskeln und Organen, und wie ich als Osteopath mit meinen Händen die Selbstheilung anrege. Auch meine Ausbildung und die Bedeutung des Tastens werden Thema sein. Ein spannender Einblick für alle, die verstehen möchten, wie Osteopathie bei der Behandlung von Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne oder Verdauungsproblemen helfen kann.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möchtest und di...
2024-10-0710 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol#001 - Meine persönliche GeschichteIn dieser Episode nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine persönliche Geschichte – von ersten Knieschmerzen in der Jugend bis hin zur Entdeckung meiner Leidenschaft für die Osteopathie. Ich teile mit euch, wie ich fast operiert wurde und warum ich mich letztlich für Selbstheilung und alternative Ansätze entschieden habe. Außerdem erfahrt ihr, wie meine Erfahrungen mein heutiges Leben und meine Arbeit als Osteopath geprägt haben. Ein inspirierender Einblick in die Herausforderungen, Erkenntnisse und Hoffnungen, die mich bis heute begleiten.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn du mehr über...
2024-10-0711 minHoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof KoziolTrailer - Hoffnung und Perspektive - Dein Osteopathie Podcast🎙️ Willkommen zu "Hoffnung und Perspektive" – dein Osteopathie-Podcast mit Christof Koziol! Entdecke, wie Osteopathie und Alternativmedizin dir helfen können, dein gesundheitliches Potenzial voll zu entfalten. Abonniere jetzt und verpass keine Episode!"Besondere Themen sind:Die Bedeutung der Faszien für deine GesundheitWege zur Verbesserung der MikrozirkulationPraktische Tipps und Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannstWie du durch alternative Ansätze mehr Freiheit und Erfolg in deinem Leben erreichen kannstOb Osteopathie-Fan oder neugierig auf ganzheitliche Gesundheit – hier findest du wertvolle Einblicke und Inspirationen. Abonniere den Podcast und sei dabei, wenn wir gemeinsam...
2024-10-0401 min
KDB-PodcastEpheser 1EIN Kapitel NT!
Der tägliche Podcast: Tour durch’s Neue Testament
Bis zur Adventszeit lesen wir täglich ein Kapitel Neues Testament. Heute kommt der Impuls von Christof Koziol.
Wir dürfen einerseits so zu Gott kommen wie Kinder zum Vater und bei Ihm unser Herz ausschütten - zum anderen dürfen wir aber auch lernen ganz gezielt zu beten und uns von den Betern der Bibel inspirieren zu lassen und bei Ihnen in die Schule gehen.
Heute dürfen wir dem Apostel Paulus beim beten zuhören und erfahren wie Er der Gemeindegründer und Pionier der frühen Kir...
2020-09-1208 min
KDB-PodcastRömer 15EIN Kapitel NT!
Der tägliche Podcast: Tour durch’s Neue Testament
Bis zur Adventszeit lesen wir täglich ein Kapitel Neues Testament. Heute kommt der Impuls von Christof Koziol.
Die Einheit der Gemeinde ist Gabe und Aufgabe zugleich.
In unserem heutigen Text gibt Gott uns wichtige Hinweise und Inspirationen um diese wertvolle Aufgabe gut anzugehen.
Römer 15, 1-7
1 Wir als die ´im Glauben` Starken sind verpflichtet, die Bedenken der Schwächeren ernst zu nehmen, statt in selbstgefälliger Weise nur an uns zu denken.
2 Jeder von uns soll auf den anderen Rücksicht nehmen und danach fragen, was gut für ihn i...
2020-08-0607 min
KDB-PodcastApostelgeschichte 6EIN Kapitel NT!
Der tägliche Podcast: Tour durch’s Neue Testament
Bis zur Adventszeit lesen wir täglich ein Kapitel Neues Testament. Heute kommt der Impuls von Christof Koziol
Die Realität und Lebenswirklichkeit ist die, dass Wachstum oft mit Spannungen und Wachstumsschmerzen einhergeht.
Jedoch können unsere Spannungen und Probleme geistlich und mit Weisheit angegangen werden.
Dies wiederum kann dann zum großen Segen für Dich und andere um Dich her werden.
Apostelgeschichte 6,1-7
„1 In diesen Tagen aber, als die Jünger sich mehrten, entstand ein Murren der Hellenisten gegen die Hebräer, weil ihre Witwen bei der täglichen...
2020-06-3010 min