Shows
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoFOOD CHEMISTRY: quanto siamo in pericolo? che cosa mangiamo realmente?I composti chimici contenuti nei prodotti alimentari sono migliaia!. Sostanze tossiche che da anni stanno contaminando i nostri alimenti talmente elaborati da non contenere piu i nutrienti essenziali! Ma che cosa possiamo fare? Verdura Fresca? Frutta fresca? ascoltiamo insieme in nuovo podcast di CiboCrudo!2021-07-0614 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoMio figlio mangia solo schifezze!!! ma perché?Mio figlio mangia solo schifezze!!! ma perché?Basta con questo cibo spazzatura!E’ Colpa sua io provo a dirgli di mangiare bene!Quante di queste domande ci facciamo giornalmente, ma ci siamo mai fatti un esame di coscienza?E se la colpa è anche nostra?Parliamone insieme con il nuovo Podcast di ciboCrudo2021-06-0814 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoCome passare e cosa Mangiare questo Natale?Ogni anno diamo molta importanza a come trascorrere le feste in famiglia;ma c’e’ qualcosa di diverso oggi; moltissimi di noi hanno perso di vista la cultura,il fitness, il divertimento, i contatti umani e soprattutto il mangiare bene; abbiamo perso di vista il prendersi cura di noi stessi e siamo stati rinchiusi nelle nostre menti.Parliamone insieme e Buone Feste!2020-12-1709 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudo🍁Benvenuto Autunno!!! 🍂 inizia la fase del cambiamento e dell'adattarsi e allora come combattiamo i disturbi del cambiamento stagionale?Il sole l’aria e la natura quanto incide sul nostro umore e sulle nostre sensazioni? molto piu di quanto pensiamo!MA ci siamo mai domandati come mai esistono cibi stagionali? forse la natura ci dice di alimentarci con i cibi del momento? del periodo dell’anno che stiamo vivendo? Parliamone insieme; segui il nuovo Podcast CiboCrudo!2020-10-1413 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudo🥗Mmm... Ho un certo languorino...🍎Quelle abitudini alimentari ad orario e non!Che cos'é un'abitudine alimentare?, è il momento in cui tutto si ferma perchédevi mangiare! Abbiamo realmente bisogno di mangiare in quel momento?🍽"Sono le 12.30 Devo andare a pranzo!" "alle 20.30 tutti a cena!""La cena è pronta!" 🍽 Perché invece in vacanza tutto viene dimenticato e tendiamo a mangiare quando abbiamo realmente fame?Parliamone insieme con il nuovo PodCast CiboCrudo!Ricordate di non abbuffarvi! 😉2020-09-0913 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudo👩👩👦👦 VUOI CONVINCERE I TUOI CARI A MANGIARE SANO? 😱 Non FARLO! 😅 Dagli solo la tua alternativa di vita sana.💪🍎Non vogliamo e non dobbiamo imporre una regola a nessuno, perché farlo potrebbe creare un’ulteriore distanza e anche un’interruzione più grave di rapporti personali per scelte che tutto sommato sono soggettive. Quello che dobbiamo sentirci di fare tuttavia è aiutare i nostri familiari, amici, parenti e colleghi a comprendere l’importanza di mangiare sano, di mangiare crudo.⛔️ Tentare di convincere qualcuno senza che lui creda in quello che fa è una sconfitta sotto ogni punto di vista.🌱L’essere umano raggiunge gli obiettivi quando è lui stesso ad imporseli. Aiutate i vostri familiari a far conoscere l’alimentazione sana e a far vedere gli obi...2020-06-2425 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudo☀️SummerWellness☀️- 🏖 L’ingrediente segreto per un’estate in forma e piena di energia. 💪⛱ Ciao Estate! 👋 che ne dici abbiamo ancora tempo per porre rimedio alla “corda allentata” di questa quarantena che ci ha rinchiusi in casa a bivaccare e festeggiare tra migliaia di ricette e rilassarci forse un po troppo? Certo che si! Siamo qui vicini alla tanto terribile prova costume, che tu sia uomo o donna starai pensando a questo nel bene e nel male! E allora perché non ripercorrere insieme delle buone prassi da applicare subito da oggi stesso per tornare ad essere SUMMER WELLNESS! … Dimenticavo… e l’ingrediente Segreto? 😱 conoscete il Maestro Oogway?come non lo conoscete; il Maestro di Kunfu Panda; lui...2020-05-2022 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudo🍎🎙Come rafforzare il sistema immunitario in questo periodo di quarantena🍎🎙🦠Il CoronaVirus ci ha rinchiusi in casa 😷 e dobbiamo farcene una ragione, dobbiamo abituarci a questa situazione che ci sta tenendo piu di sempre attaccati alle nostre cucine e aggrappati al senso di “fame” e necessità di riempire la giornata. Passarla in cucina va bene! Fà Bene! ma prestiamo la solita attenzione; vediamo insieme come non cadere nella fame da quarantena! Buon PodCast!🎙 💪2020-04-0810 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoMangiare Male Uccide più del Fumo!🎙🍔 Mangiare Male Uccide più del Fumo 🚬- Il Nuovo Podcast CiboCrudo! 🍎 Ascolta Ora!L’alimentazione scorretta purtroppo è una “piaga” dei nostri tempi…😫🌮In questa puntata parleremo di quanto il “CIBO SPAZZATURA” sia la causa principale dei decessi nel mondo. ☠️L’alimentazione sana e naturale è la medicina naturale del mondo? ⁉️Quanto siamo sensibili a informazioni del genere?⁉️🗣Parliamone insieme! Ascolta ora il Podcast CiboCrudo!🙂2020-03-0424 min
Scuola Ecommerce - Il PodcastVendere cibo su amazon sopratutto crudo - Account Manager di Cibocrudo.SrlAccount Manager di Amazon - vediamo Silvio Account Manager di cosa si occupa ? L'esperienza di un account manager che vende online dal 2012. Quali sono i consigli principali di un Account Manager che vende cibo su amazon e online in generale.OTTIENI GRATIS IL LIBRO "Vendere su Amazon dalla A alla Z":►https://www.scuolaecommerce.com/libro-yt Iscriviti al nostro corso gratuito sulla vendita su Amazon:►https://www.scuolaecommerce.com/webinar-yt CONTENUTO DEL VIDEO: Account ManagerAccount manager significatoAmazon Account ManagerAccount Manager cos'èAccount Manager di co...2020-02-1940 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoLe tradizioni alimentariPassato, Presente e Futuro; ripercorriamo insieme l'evoluzione alimentare dei nostri tempi; dall'alimentazione tradizionale di "Casa" all'alimentazione di oggi.2020-01-2217 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudola formula magica per essere in formaDimmi un po’ anche tu vorresti svegliarti domani mattina e avere il fisico della bellucci? Oppure, se sei un uomo vorresti avere il fisico di Bolle?Scopriamo in questo video perché la forma magica per il dimagrimento non esiste.Ciao, sono Annamatilde, titolare di Cibocrudo Srl. Te lo dico subito: non sono né un medico, né un nutrizionista e tanto meno un’estetista. Sono un’appassionata di sana alimentazione. Mi piace informarmi, testare in prima persona i prodotti che vendo e mi piace condividere. Senza alcuna costrizione.Si sta avvicinando natale, purtroppo iniziano a metterci l’ansia delle feste...2019-12-1017 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoChi fa la spesa? Confrontiamo insieme le abitudini degli italiani nel riempire il carrelloPrendo questo o quello? quel prodotto costa molto meno ed è meno conosciuto! Meglio questo che costa poco ma ne trovo di più o questo che costa di più ma ne trovo meno?Questa confezione è in offerta! conviene prenderla ora!Quante volte sentiamo o ci capita di dirlo? Come possiamo definire una spesa giusta o scadente? Parliamone insieme.2019-11-2012 min
Noi Due: L’Impresa della VitaDa casalinga con 4 figli a imprenditrice di successo (Ft. Annamatilde Baiano di Cibocrudo) | EP 096La storia di Annamaria Baiano, la nostra ospite di oggi per Italo-Digitali Podcast, ha dell’incredibile nella sua semplicità. Il successo del suo e-commerce, Cibocrudo.com, è il risultato di passione per il cibo sano, visione imprenditoriale, impegno nella formazione costante e grandissima forza di volontà. E tutto questo è stato fatto non solo precorrendo i tempi e le mode, ma soprattutto conciliando gli impegni da mamma di 4 bambini piccoli. Questa intervista ti sarà di grandissima ispirazione, ancora di più se vedi un ostacolo insormontabile nel conciliare la tua vita di tutti i giorni e il tuo o...2019-10-3042 min
Il Cambiamento (con Alice e Michael)Da casalinga con 4 figli a imprenditrice di successo (Ft. Annamatilde Baiano di Cibocrudo) | EP 096La nostra ospite di oggi per Italo-Digitali Podcast è Annamatilde Baiano, una imprenditrice di successo che, da mamma di 4 figli, ha seguito la sua passione e anticipato i tempi, creando il primo e-commerce dedicato al crudismo e ai superfood in Italia che oggi, fattura oltre 1M di euro a l'anno.2019-10-3042 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoIntervista a Marcello PamioScrittore, naturopata e penna del sito di (disi)informazione più noto d'Italia; www.disinformazione.it2019-10-1546 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoRicominciamo dalle........ Vacanze!Bentornati dopo la pausa estiva!, in questo video - podcast non vi farò nessuna romanzina! cerchiamo di riprendere insieme i punti fondamentali per una sana alimentazione e affrontiamoli insieme! Grazie per essere venuti a trovarmi! mi ha fatto molto piacere conoscervi! Alla prossima2019-09-1718 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoQuanto sopravvive il nostro corpo senza acqua?Oggi ci salutiamo con l’ultimo episodio prima delle vacanze e mi sembrava doveroso salutarci parlando dell’Acqua! Sapete dirmi quanto sopravvive il nostro corpo senza acqua? -Pochi giorni!E sapete di quant’acqua è composto il corpo umano? -Una stima grossolana è il 60%, ma cambia molto in base a: età, sesso e quantità di grassoEs: I bambini hanno più acqua rispetto ad una persona anzianaL’acqua riveste un ruolo di straordinaria importanza nell’organismo umano, è un elemento necessario al corretto mantenimento delle funzioni vitali, eppure, quanti di voi si sono fermati a capire veramente quanto...2019-07-3118 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoLa Pelle e il SoleIn questo periodo in molti mi chiedono consigli su come prendere il sole e cosa usare per l’esposizione al sole! Il sole è fonte di vita! Nessuno lo mette in dubbioPerò non c’è rosa senza spine!Iniziamo:di solito una persona solare è per noi una persona allegra, socievole aperta!Quindi il sole ha un effetto positivo sul corpo umano, da sempre. Il sole è fonte di vita: senza di esso molte reazioni essenziali per il mantenimento dell’equilibrio della vita non potrebbero avvenire, tuttavia, l’esposizione al sole comporta anche numerosi svantaggi.I svantaggi son...2019-07-1715 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudo🎙 Intervista allo Chef Stellato Pietro Leemann 🎙Ascolta ora l’intervista a Pietro Leemann!“Aiutando il corpo a mantenersi sano, anche la mente funzionerà meglio e saremo anche psicologicamente più equilibrati. Viceversa, se la nostra mente e la nostra psiche funzionano bene, anche il nostro corpo starà meglio".2019-07-0339 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoLa frutta, fa bene? Fa ingrassare? Come mangiarla? E quando? Perché mangiarla?Dopo le combinazioni alimentari voglio parlare della frutta e delle varie leggende che ruotano intorno ad essa, fa bene? Fa ingrassare? Come mangiarla? E quando? Perché mangiarla?Nella frutta il maggiore componente è l’acqua (fino al 95% a seconda dei tipi). Il secondo componente è lo zucchero, una discreta quantità di fibra, vitamine e ai sali minerali, contenuti in notevole quantità.Nonostante la frutta sia ricca di fruttosio, è poco calorica perché ricca di acqua e fibre, è povera di grassi e sodio. Non contiene colesterolo. Io parlo sempre di frutta consumata cruda e intera, no sciroppata, succhi di frutta quelli non sono valid...2019-06-1925 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoI legumi - Combinazioni Alimentari parte 2Dopo le combinazioni alimentari Vi ho promesso che avremmo parlato di legumi ed eccomi qua!Chi non ha mai sentito dire: I legumi non dovrebbero mai mancare in una dieta sana e bilanciata, poiché rappresentano fonte di proteine, carboidrati e Sali minerali. Insomma, di sostanze preziose. Ed è vero! se controlliamo le tabelle nutrizionali dei legumi vedremo che hanno innumerevoli pregi.Sono: - un’ottima fonte di proteine contenendone, allo stato secco, dal 20 al 40% (il livello più alto è nei semi di soia secca); Infatti vengono anche volgarmente chiamati carne dei poveri per il loro valore proteico.- di g...2019-06-0521 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoLe corrette combinazioni alimentariI cibi vanno abbinati in modo giusto tra loro per favorire la digestione e assimilare tutti i nutrienti. Se abbiniamo male gli alimenti in uno stesso pasto, infatti, rischiamo di allungare e rendere difficile il processo digestivo.A cosa serve abbinare gli alimenti? Mangiare in maniera equilibrata, ve lo ripeto sempre, è una delle chiavi del benessere a lungo termine. Spesso si sottovaluta però l’importanza di combinare bene gli alimenti tra di loro, per avere una migliore assimilazione dei nutrienti (vitamine sali, minerali, ecc.), imparare a fare le giuste associazioni alimentari può influire più di quello che crediamo sulla...2019-05-2222 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoIntervista a Luca Speranza"Il corpo è stato ideato per essere attivo e non per stare dietro una scrivania, quindi ri-evolviamo naturalmente correndo, saltando, lanciando, arrampicandosi, giocando-lottando, muovendosi, amando!" E' questa la citazione di Luca Speranza Personal Natural Trainer di Fruttalia.it Benessere Semplice e Naturale; un associazione di promozione sociale, culturale e sportiva, che coniuga la divulgazione di una sana alimentazione naturale, lo sviluppo del Bio Movimento, in un contesto di cultura del benessere semplice e con buon senso, in vari modi e forme nelle sue sedi associativi e ne parchi pubblici. Il nostro status associativo è stato pensato per collaborare, cooperare con altre associazione, e...2019-05-0830 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoIntervista alla dottoressa Michela De PetrisOggi questa mia intervista alla Dottoressa De Petris è per sfatare la maggior parte dei falsi miti che ci sono in giro sull’alimentazione vegetale.Michela De Petris Nata a Milano. Laurea con lode in Medicina e Chirurgia nel 2000. Specialità, sempre con lode, in Scienza dell’Alimentazione nel 2004. Già medico specialista dell’Ospedale San Raffaele di Milano.Ricercatrice in studi di intervento alimentare presso l’Istituto Nazionale dei Tumori fino al 2008.Dietologa libero professionista Esperta in alimentazione vegetariana, vegana, macrobiotica, crudista e nella terapia nutrizionale del paziente oncologico.Membro del Comitato Medico Scientifico dell’Associazione Vegani Italiani (ASS...2019-04-1738 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoLe difficoltà del mangiare crudo e come superarleQuando si passa al cibo crudo, nei primi periodi può sembrare che siano più le difficoltà che non i vantaggi: sia per come risponde il nostro corpo che perché noi dobbiamo modificare le nostre abitudini consolidate da sempre. Vediamo insieme come smontare queste obiezioni e difficoltà e godere dei benefici che il crudismo dà al nostro corpo.Perché dovremmo imparare a mangiare crudo?“Perché inserire cibi crudi nella dieta significa avere più energie, mangiando alimenti vivi che hanno completamente intatte o quasi intatte le proprietà nutrizionali dell'alimento. Inoltre, mangiare crudo favorisce la digestione e aiuta anche a dimagrire”...2019-04-0317 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoEssiccare per conservarePerché consumare alimenti essiccati dolcemente?Intanto, l’essiccazione è un po’ la scoperta dell’acqua calda! Tante volte con questa storia del progresso pensiamo di dover abbandonare il passato, è cambiare per migliorare. E invece in questo caso non è per niente così! Nell’appuntamento di oggi ho pensato di dare spazio all’essiccazione, alla sua storia e al perché recuperare questa ottima abitudine e ripeto: recuperare!Qui sta tutta la filosofia di CiboCrudo, che essicca tutto sotto i 42° senza aggiungere trattamenti chimici o conservanti.Quindi più che imparare, che dà l’idea di qualcosa di nuovo, direi ricominciare ad usare...2019-03-2025 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoleucocitosi Digestiva: come la cottura distrugge le proprietà curative dei cibiQuale sarà il punto di partenza della puntata di oggi? Mi sembra che vuoi dargli un taglio scientifico, giusto?Oggi iniziamo con una semi citazione: Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei. Vorrei fare una riflessione condivisa con tutti quelli che mi ascoltano, con l’obiettivo di cercare di capire qualcosa di più riguardo l’alimentazione e l’impatto che può avere sul nostro generale stato di benessere.Il mondo del mangiare vegetale e crudo ci porta a fare diverse riflessioni in realtà, perché parte da concetti di base così tanto diversi rispetto a quelli della cucina...2019-03-0609 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoSport e alimentazione: il giusto bilancio energetico - Intervista a Maurizio FalasconiQuanto è importante lo sport, l’attività fisica, per una persona che già si alimenta bene? E quanto influisce sul benessere generale?“Per esperienza posso dirti che l’attività fisica conta tanto quanto la corretta alimentazione, il corretto riposo, l’approccio in generale alle circostanze della vita, come reagiamo agli eventi, soprattutto quelli non positivi. Il ruolo di tutti questi elementi è determinante. L’essere umano come macchina motoria è stato concepito per muoverci: la sedentarietà è una condizione innaturale per noi. Da qui si apre un mondo”. Sentiamo spesso dire che l’attività fisica fa bene. Ma quanto? Che cosa significa questo?...2019-02-2048 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoBenessere a tavola? Solo con cibi naturali e nutrienti, lavorati a basse temperature!Partendo dal presupposto che mangiare crudo è il miglior modo per alimentarsi, immagino che chi ci ascolta si chieda perché noi di CiboCrudo che, portiamo avanti l'idea dell’alimentazione crudista, consigliamo nello specifico di mangiare per l’80 % crudo ed il restante cotto: puoi spiegarlo? Certo ed è molto semplice! Noi veniamo da una lunga tradizione culinaria, che dura ormai da secoli, in cui gli alimenti sono stati cotti. È vero che l'uomo è nato frugivoro, quindi raccoglieva e mangiava, ma per evolvere ha dovuto imparare a cuocere e a mangiare cibi cotti, tipo cereali e carne: gli servivano per sopravvivere. Poi man mano...2019-02-0614 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoPh Alcalino per ritrovare l’equilibrioCosa significa pH alcalino? Farei prima un passo indietro e mi chiederei che cos’è il pH. Lo so che sembrerà stupido, perché comunque tutti sappiamo cos’è...o, penso io, crediamo di saperlo! Scommetti che se chiedo la definizione a tutti quelli ci ascoltano, pochi sanno spiegarlo a parole. Il pH è una scala di misura dell’acidità o della basicità di una soluzione acquosa. Quindi ce n’è più di un “tipo”. Ma di questo parleremo meglio tra poco.Il valore del pH varia in una scala da zero a 14: 0 indica la massima concentrazione possibile di ioni idrogeno (H+) in un acido, mentre i...2019-01-2314 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoDieta mediterranea e alimentazione crudista: punti comuniIn Italia aumentano l’obesità e le malattie legate allo stile di vita occidentale, nonostante abbiamo uno stile alimentare che tutto il mondo ci invidia: la dieta mediterranea. Vediamo insieme perché è importante non solo recuperare i suoi aspetti fondamentali ma migliorarli arrivando a mangiare vegetale e crudo con percentuale 80-20.2019-01-1616 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoRigenerare corpo e mente dopo le feste? Prova la detox!Rigenerare corpo e mente dopo le feste? Prova la detox!Anche se sei attento all’alimentazione, sicuramente durante le feste hai un po’ esagerato: tranquillo capita a tutti. In questa puntata parleremo della detox, perfetta per rimettersi in carreggiata in questo periodo, ma che io ti consiglio di fare ogni tanto, per ripulire il tuo corpo da tutte le tossine. E se vuoi iniziare un percorso di cambiamento verso il crudismo, questo è proprio il primo passo da fare!Che cosa si intende quando si parla di disintossicazione o di detox? È solo una moda del momento o c’è di più?2019-01-0917 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoCome sopravvivere alle feste?Come sopravvivere alle feste?Il Natale si sa è la festa per antonomasia da dedicare alla famiglia, da trascorrere nel caldo tepore della casa, in compagnia delle persone care, shopping, caminetto acceso e presepe, albero con luci, chiacchierando e giocando e …. mangiando! Le feste natalizie sono soprattutto il miglior modo per aumentare notevolmente la propria massa corporea.Così succede che al termine delle feste invece di sentirci riposati e rilassati per iniziare con vitalità il nuovo anno spesso ci sentiamo ancor più affaticati e appesantiti. Perché chi più chi meno in questi giorni di festa si mangia di più...2018-12-1913 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoNatale con CiboCrudo!Spunti, spero, interessanti per un Natale crudo e gustoso...con i nostri alimenti differenti ad arricchire di bontà e benessere la tua tavola!Ho immaginato per te non solo dei piatti buonissimi che puoi servire come antipasti, primi e dolci...ma ho anche pensato che di solito, durante le feste, qualcuno si presenta sempre a casa senza preavviso...e tu, cosa gli offri? Bene, con queste ricette non dovrai più preoccuparti neanche di questo!Consulta il menu completo su CiboCrudo!vai a questo link e consulta il Menù Completo: https://www.cibocrudo.com/news/599/natale-raw-.htm2018-12-1216 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoSale, Zucchero e Farina Bianca: scopri perché li chiamiamo Veleni BianchiPerché vuoi parlare dei veleni? Cosa intendi con il fatto che mangiamo del veleno?Hai ragione: ci vuole da fare subito un po’ di chiarezza! I veleni bianchi così comunemente definiti, anche se riconosco che veleno è un termine molto forte, in realtà li assumiamo tutti i giorni e spesso senza neanche saperlo, perché sono contenuti in tutti gli alimenti industriali. Uso questo termine “veleno”, perché rovinano la nostra salute in silenzio. Sono il sale, lo zucchero e la farina bianca. Ma scusa, il sale è sempre stato usato dall’antichità ad oggi, anzi considerato un bene di lusso, perché oggi non dovremmo...2018-12-0520 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoI Benefici del CrudismoPerché mangiare crudo fa bene? Tutti gli alimenti crudi o non trattati al di sopra dei 42°, conservano la gran parte dei principi nutritivi come vitamine e sali minerali e soprattutto gli enzimi. Cosa significa? Che mangiare cibo crudo e vivo ti permette non solo di mangiare ma di nutrirti davvero, fare un pieno di antiossidanti, composti fitochimici oltre che di micronutrienti che consentono al nostro corpo di mantenere o riacquistare una salute completa, oltre che un sano ph lievemente alcalino. Queste sono tutte condizioni che prevengono l'invecchiamento precoce, mantengono il sistema immunitario in perfetta efficienza e il corpo in sa...2018-11-2821 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoPerché un podcast sulla sana alimentazione?Benvenuti in questo podcast, io sono Corrado, il mio ruolo è quello di intervistare Annamatilde, mentre il suo ce lo dirà subito lei. Iniziamo con la presentazione, Annamatilde, puoi dirci qualcosa su di te?Ciao, sono Anna Matilde di CiboCrudo, sono una mamma vegana crudista appassionata di sana alimentazione, perché da quando ho migliorato la mia alimentazione ho visto che il mio modo di affrontare la vita è cambiato. Perché un podcast sulla sana alimentazione?Con tanta energia e salute voglio condividere la mia esperienza ed ho deciso di iniziare questo Podcast per tutte le persone che mi chiedono infor...2018-11-2112 min
QuarantaDueGradi il podcast di CiboCrudoCosa significa mangiare crudo e quali sono le differenze?Benvenuti in questa nuova puntata, iniziamo subito a freddo: cosa significa mangiare crudo e quali sono le differenze?La differenza sostanziale che c'è tra un cibo crudo e un cibo cotto sta nella perdita di micronutrienti, che sono sostanze essenziali nella nostra alimentazione, sufficienti già in piccole quantità. I micronutrienti che vengono ridotti o persi con la cottura sono: vitamine, enzimi, sali minerali, acqua organica. Spiegaci meglio questi micronutrientiVediamo nello specifico cosa sono queste sostanze. Avrai già sentito parlare degli enzimi e probabilmente sai che fanno bene, ma non sai esattamente il perché. Proviamo, quindi, a far...2018-11-2124 min
Talent Bay - Storie di Talenti: Lifestyle | Business | MotivazioneTB 27 | Energia, Lucidità Mentale e Superfood: CiboCrudoPer raggiungere i tuoi obiettivi, hai bisogno di energia. Puoi avere la migliore mentalità del mondo, tutte le strategie e le risorse a disposizione, tutti i sistemi e la tecnologia che ti servono, ma se non hai l’energia per usare tutto questo, non farai le cose che sai che devi fare e non raggiungerai i tuoi obiettivi. La fonte più importante di energia per il tuo corpo è l’alimentazione, quindi c’è una forte correlazione tra i tuoi obiettivi e la tua alimentazione. Nel 2013, ho sentito per la prima volta parlare di Erba di Grano...2018-05-1749 min
Talent Bay - Storie di Talenti: Lifestyle | Business | MotivazioneTB 27 | Energia, Lucidità Mentale e Superfood: CiboCrudoPer raggiungere i tuoi obiettivi, hai bisogno di energia. Puoi avere la migliore mentalità del mondo, tutte le strategie e le risorse a disposizione, tutti i sistemi e la tecnologia che ti servono, ma se non hai l’energia per usare tutto questo, non farai le cose che sai che devi fare e non raggiungerai i tuoi obiettivi. La fonte più importante di energia per il tuo corpo è l’alimentazione, quindi c’è una forte correlazione tra i tuoi obiettivi e la tua alimentazione. Nel 2013, ho sentito per la prima volta parlare di Erba di Grano, una bevanda verdissima da prendere al mattino...2018-05-1749 min