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TriCicloEmiliano Borgna: L’evoluzione delle Gran Fondo e il futuro del ciclismo amatorialeIn questo episodio di Triciclo ospitiamo Emiliano Borgna, Presidente di ACSI Ciclismo, per un viaggio approfondito nel mondo del ciclismo amatoriale. Analizziamo l’evoluzione delle Gran Fondo e scopriamo come sta cambiando la filosofia degli eventi: sempre meno orientati alla pura competizione e sempre più verso un’esperienza coinvolgente, capace di attrarre anche le famiglie. Discutiamo inoltre dei numeri del movimento amatoriale, esplorando il suo impatto e le prospettive future. Un episodio imperdibile per chi vuole comprendere meglio questa dimensione del ciclismo che continua a crescere e innovarsi.2025-02-2542 min
Ciclismo InteligenteNutrición para los entrenamientos de fondoLa nutrición es clave para rendir al máximo en entrenamientos de fondo y garantizar una buena recuperación. En este episodio, exploramos qué comer antes, durante y después de las sesiones largas para mantener la energía, evitar la fatiga y mejorar el rendimiento. Aprende estrategias de alimentación que te ayudarán a sacar el mayor provecho de tus entrenamientos de resistencia. ¡No dejes que la falta de combustible limite tu potencial! 🚴♂️🔥¿Necesitas ayuda para mejorar tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos en el ciclismo? Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cien...2025-02-2406 min
Capó abierto3x14 - Termina 2024 y aquí seguimos... somos inevitables #ciclismo¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Capó Abierto!Hoy tenemos un programa lleno de análisis, actualidad y grandes historias del mundo ciclista, tanto virtual como profesional.Comenzamos con la Goyinipedia, donde analizamos las fechas anunciadas para la nueva temporada de la Zwift Racing League (ZRL). Hablaremos sobre los recorridos seleccionados, su criticada falta de originalidad, y cómo este enfoque afecta a la competitividad y la emoción de una de las ligas más importantes del ciclismo virtual. En un momento único y emocionante, seguiremos de cerca la experiencia de Goyini, quien participará en una carrera...2024-12-261h 07
Ciclismo InteligenteQue hacer después de un Gran Fondo¿Qué sigue después de completar un Gran Fondo? En este video te damos los mejores consejos para recuperarte de forma óptima y aprovechar al máximo tu esfuerzo. Participar en un evento de larga distancia exige mucho física y mentalmente, por lo que el período posterior es clave para evitar lesiones, reponer energías y analizar tu rendimiento. Hablaremos de estrategias de recuperación activa, hidratación, nutrición adecuada y cómo darle a tu cuerpo el descanso que necesita para volver más fuerte. 🚴♂️💪✨
Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos d...2024-12-0211 min
Pedal VintagePedal Vintage - Episodio 203: Anécdotas 90's y 2000's con Miguel Ángel Chico, director Ciclismo a FondoMiguel Ángel Chico no solo es el director actual de la revista Ciclismo a Fondo, sino que también formó parte de la antigua Bicisport, y es hijo de una auténtica referencia del periodismo ciclista, Francisco Chico Pérez. Como podréis imaginar, son muchas las cosas que tiene que contarnos en esta hora larga de conversación.2024-11-221h 09
Ciclismo Sin Spoiler145. Marchas Cicloturistas de Carreras Profesionales
🌍 Explora las Marchas Cicloturistas más Emocionantes del Mundo 🚴♂️
En este video, te llevamos por una travesía épica a través de las mejores marchas cicloturistas que acompañan a las carreras profesionales de 2025. Desde los impresionantes paisajes de Jaén, España, hasta los desafiantes pavés de Bélgica y las legendarias colinas de Italia, descubre cada detalle de estas pruebas diseñadas para que ciclistas amateurs y fanáticos de las dos ruedas se sientan parte de la acción profesional. 🌄
🗓️ Eventos destacados:
Gran Fondo Jaén Paraíso Interior: Un recorrido que combina sterrato y asfalto, partiendo de Baeza hast...2024-10-292h 11
TriCicloTra Ciclismo e Giornalismo: Conversazione con Piergiorgio GiacovazzoIn questo episodio di Triciclo, Marcello e Marco hanno l’onore di ospitare Piergiorgio Giacovazzo, giornalista e inviato di guerra per Rai, oltre che grande appassionato del mondo delle due ruote, sia moto che ciclismo. La conversazione esplora a fondo il mondo del ciclismo e del giornalismo, toccando temi affascinanti e inaspettati. Con Piergiorgio, ogni argomento diventa un’opportunità per scoprire nuove prospettive e approfondire argomenti con ironia e intelligenza. Un episodio vivace e imprevedibile, che promette di intrattenere e far riflettere.2024-10-2338 min
Gravel Studio#17 Entrevista Lydia Iglesias - Del ciclismo profesional al gravel. El valle de Arán, competiciones, bikepacking y el Enough Cycling TeamLydia Iglesias es una de las caras más comunes en el gravel. Tras competir en el equipo nacional de esquí de fondo pasó al ciclismo profesional y de ahí al gravel. "Una forma de volver a disfrutar encima de la bici y competir sin tanta presión". Explica duranta la charla; informal, cercana, nos acoje digitalmente en su casa del Valle de Arán ante de preparar la maleta para su próximo Bikepacking a... tenéis que escuchar el episodio para saber a dónde va =) Hemos resumido el episodio como: Del ciclismo profesinal al gravel. El valle d...2024-07-0947 min
One Take PodcastDe Esqui Olímpico a Ciclismo Profesional - Martí VigoEn este episodio, nos sentamos a charlar con Martí Vigo, quien nos relata su emocionante trayectoria desde sus inicios en el esquí de fondo hasta llegar a las Olimpiadas. Además, Martí comparte cómo una prueba de esfuerzo con resultados inesperados marcó un giro en su carrera, llevándolo al mundo del ciclismo profesional. No te pierdas esta inspiradora historia de pasión y resiliencia deportiva.
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Pedaleando con PropositoCómo Conseguir "No fallar" en los entrenamientos - Charla con Edu Talfer (Entrenador de Ciclismo)En este episodio conocemos más a fondo a Eduardo Talavera, entrenador de ciclismo y un apasionado de la bicicleta y un estilo de vida saludable.
Nos cuenta sus comienzos en el ciclismo, en sus estudios como entrenador, que es lo que le motiva a el para hacer más de 20mil kilometros al año con la bicicleta e incluso a disputar muchas carreras.
También nos habla de sus comienzos en las redes sociales y que es lo que le ayuda a seguir aportando valor a nuestra comu...2024-01-161h 24
Ciclismo Sin Spoiler88. Todo sobre el caso Uijtdebroeks, Operación Ilex, Exclusivas y mucho más... ah y palomas si palomas.
Hemos investigado a fondo varias noticias de la actualidad ciclista y te las hemos querido destripar a fondo.
Además nos han filtrado una nueva noticia exclusiva.
Todos los detalles del polémico caso Uijtdebroeks que enfrenta a Jumbo y a Bora.
Lo último sobre la operación Ilex, donde la polémica le salpica a Euskaltel Euskadi.
Y por supuesto muchas más noticias de ciclismo y cosas que no son tanto ciclismo, en nuestro clásico notisiario.
Enlaces de interés:
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🔹 N...2023-12-122h 12
Ciclismo InteligenteQue hacer la semana previa a un gran fondo¡Prepárate para el éxito en tu próximo gran fondo ciclista con este episodio. En esta guía te proporcionaremos estrategias prácticas y consejos fundamentales para asegurarte de llegar al día del evento en la mejor forma posible.
Aprenderás a ajustar inteligentemente tu entrenamiento durante la última semana, explorando cómo equilibrar el descanso y la actividad para maximizar tu frescura física. Descubrirás la importancia de la nutrición y la hidratación adecuadas en los días previos al gran fondo, así como estrategias para garantizar que tu bicicleta esté en óptimas condiciones para l...2023-11-2709 min
Blog DeportivoGran Fondo Reto Tequendama de la Policía Nacional: recorridos, categorías y fechaEsta será la tercera edición del Gran Fondo de la Policía Nacional. Todos los apasionados por el ciclismo pueden participar e inscribirse hasta el 25 de septiembre.See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-09-2008 min
La web #JOANSEGUIDOREntrevista a Javier Ares: "La siesta tiene que ver en mi afición por el ciclismo"Aunque pudiera parecer lo contrario, a Javier Ares no le han vencido las ganas de siesta en su primera tarde sin retransmitir el Giro de Italia.
"Hay cosas que hacer y en ello esto" nos viene a decir en un inicio de conversación que pasa por varios puntos hasta llegar a la carrera italiana.
Desde su afición por "apodar" ciclistas a las no siempre tan saludables redes sociales y la convivencia con Alberto Contador en la cabina de retransmisión.
En este podcast encontrarás:
Así es el Gran Fondo Encamp...2023-06-0255 min
Ciclismo KOMpetente036 - UNDERPERFORMANCE IN ATLETI DI ALTO LIVELLO, il case study di uno sciatore di fondoIn questo episodio analizziamo un case study svolto su unatleta di sci di fondo norvegese che dopo diversi anni a livello world class ha avuto una performance negativa per due anni prima di tornare al top. Lo studio analizza le cause di questa underperformance, sia nell'allenamento sia nell'alimentazione. Enjoy!Studio: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.1089867/fullSe volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete f...2023-06-0156 min
OX Nutrición Deportiva48. Hidratación en un Fondo de CiclismoEn este episodio hablamos sobre cómo debe ser tu hidratación, en un fondo de ciclismo, de acuerdo al clima de la ruta que realizarás, y su relación con: energía disponible en el entrenamiento, recuperación muscular y frecuencia cardiaca. Por último hablamos sobre las señales de alerta en la deshidratación y cómo evitarla con las bebidas isotónicas, hipotónicas e hipertónicas.Si quieres aprender sobre cómo potenciar tu progreso deportivo a través de tu alimentación, visita nuestra pagina web www.oxsportsnutrition.com y perfil de Instag...2023-05-2512 min
UP! Uisp PodcastCiclismo: un calendario per tuttiLa prima puntata di UP! dedicata a uno dei nostri settori di attività regionali, il Ciclismo. Ermes Magnani, responsabile per l'Emilia-Romagna, presenta i calendari dei vari campionati regionali, le particolarità del Criterium Gran Fondo di cicloturismo e le tappe del circuito escursionismo MTB e gravel. Conduce Alessandro Trebbi.2023-03-3108 min
PDC PodcastForça no Pedal 25 - Ao Fondo com força no pedal, o Podcast perdidoBem-vindos a mais uma edição do PDC Podcast.
Hoje juntamo-nos para falar de ciclismo com o nosso programa: Força no Pedal.
Aqui vai um podcast atrasado, que se perdeu nos arquivos, e por isso só agora pôde ser publicado.
Eu sei, já não se faz gente profissional como antigamente.
O Carlos e eu, Paulo, falamos sobre os nossos planos para o Gran Fondo Madeira 2023.
Enjoy!
Este Podcast contem musica de TaigaSoundProd:
Rock Guitar Intro 03 by TaigaSoundProd
Link httpsfilmmusic.iosong6744-rock-guitar-intro-03
License httpsfilmmusic.iostandard-license2023-03-2532 min
Capó abierto1x17 - Capó Abierto - Convocados Mundial 2023 UCI esports y la gracia de hacer gran fondo en zwiftYa tenemos seleccionados por parte de la Federación española de ciclismo, y no podríamos tener mejores noticias. Hoy vamos a confirmar la identidad de los deportistas y vamos a desetrañar el formato de la competición que, como no puede ser de otra forma, daremos en riguroso directo a través de éste vuestro canal. Asimismo queremos hablar de pruebas de gran fondo en rodillo. Esas pruebas que a nadie se les pasa por la cabeza acometer, pero que curiosamente cada vez tiene más adeptos especialmente en estas fechas. Venga hombre (o mujer), no te lo vayas...2023-01-301h 02
La web #JOANSEGUIDORLas dos cuentas de Twitter ciclismo que más lo han petadoDe entre las historias que pululan por Twitter, y en ciclismo no es una excepción, surgen cosas que merecen la pena, pues están hechas en plan de sátira y cachondeo, pero al mismo tiempo con respeto y cariño.
Fue el caso del año pasado y la creación de dos cuentas A cuánto está Movistar del descenso y Enric Mas Attack que nos tuvieron al corriente de la situación diaria de Movistar frente al riesgo de descenso del World Tour y las evoluciones de Enric Mas
En la primera de...2023-01-2529 min
Revista 5WEn el fondo la formaElla siempre va con grabadora. Él prefiere tomar notas.
Leila Guerriero (Junín, 1967) y Ander Izagirre (San Sebastián, 1976) han escrito sobre música y ciclismo, sobre enfermedades y pobreza. Ahora, discuten sobre cómo hacerlo a través de la crónica, el perfil, el lenguaje, el ritmo, el tono.
En el podcast de este mes hablamos sobre el nuevo número de la colección Voces 5W: En el fondo la forma. Suscríbete hoy y te lo enviaremos a casa: está incluido en la cuota de socio/a en papel. También está disponible por separado en nuestra tiend...2022-10-0230 minRevista 5WEn el fondo la formaElla siempre va con grabadora. Él prefiere tomar notas.
Leila Guerriero (Junín, 1967) y Ander Izagirre (San Sebastián, 1976) han escrito sobre música y ciclismo, sobre enfermedades y pobreza. Ahora, discuten sobre cómo hacerlo a través de la crónica, el perfil, el lenguaje, el ritmo, el tono.
En el podcast de este mes hablamos sobre el nuevo número de la colección Voces 5W: En el fondo la forma. Suscríbete hoy y te lo enviaremos a casa: está incluido en la cuota de socio/a en papel. También está disponible por separado en nuestra tiend...2022-10-0230 min
Ciclismo InteligenteLa mejor recuperación para despues de un Gran FondoEn este episodio te explicamos todo lo que tenes que hacer los días despues de un gran fondo, para lograr una excelente recuperación.
Súmate a nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más: ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos
Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, en...2022-09-1209 min
Los Coaches (by EVEN)#127 Entrenar en Zona 3 es malísimo... dicenSe dice que entrenar en Zona 3 es muy malo y que es la zona gris. Hay buenas razones para decir esto pero no nos estan contando toda la película. Aquí platicamos a fondo sobre la zona 3 como parte de la serie Hablemos de pulsaciones en donde hemos platicado sobre las zonas de entrenamiento y la importancia de cada una
#running #triatlon #entrenamiento
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El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ TRES PRIMERAS ETAPAS DE LA VUELTA A ESPAÑA _ Ciclismo a FondoEsta semana en el Corte Bueno Luis Pasamontes analiza las tres primeras etapas de la Vuelta a España 2022. ¡¡NO PIERDAS RUEDA Y SIGUE EL CORTE BUENO!!-------------------------------------SÍGUENOS EN INTERNET Y REDES SOCIALES:Página WEB: https://www.ciclismoafondo.es/Facebook: https://www.facebook.com/ciclismoafondo.es/Twitter: https://twitter.com/Ciclismoafondo_Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoafondo_oficial/Otras revistas de Motorpress Ibérica: https://www.motorpress-iberica.es/#cycling #ciclismo #vueltaaespaña2022-08-2339 min
La Grupeta: historias de ciclismo aficionadoEp. 47 | Gran Fondo Andina Cartagena 2022Sumercé, nada mejor que empezar esta temporada con un gran invitado, Don Pablo González @pablomedellin, una voz referente para toda la movida del ciclismo aficionado en Colombia, que con @larutacolombia año tras año nos ha traído los mejores fondos del país.
Y pues se viene el Gran Fondo Andina Cartagena el 13 y 14 de agosto, y para toda la grupeta que se está preparando y entrenando para participar traemos este episodio con todos los detalles y las recomendaciones para vivir un tremendo fondo de #playabrisaybici
¡Disponible ya en todas las plataformas!
Gr...2022-07-1440 min
Ciclismo ObscuroS3.R11 El podio de nuestro Nelson en #letourdefrankie¿Estamos listos?
Nuestro Nelson Chavez @project_pbc lo logró y se metió al podio de la primera carrera de ultra distancia sin asistencia en México: #letourdefrankie
Esta edición llamada "La carrera de los dioses" recorrió 550 km con casi 9,000 m de desnivel acumulado, los participantes pedalearon desde la Gran Tenochtitlán (CDMX) hasta Monte Alban (Oaxaca) @letourdefrankie
El buen Nelson nos cuenta su experiencia y sus aprendizajes compitiendo por primera vez en un ultra fondo.
Aquí está su recorrido en Strava, denle muchos kudos: https://www.strava.com/activities/7110492085
Hasta l...2022-05-1349 min
Ciclismo ObscuroS3.R08 Nairo Quintana nos presenta su GF en México (re-upload)¿Estamos listos?
Les dejamos esta rodadita muy especial porque estuvimos en la rueda de prensa del Capo Nairo Quintana para la presentación del Gran Fondo Nairo Quintana México que se llevará a cabo en San Luis Potosí el 23 de octubre de 2022.
Agradecimiento especial a Javier Fuentes de @palmares_mx quien es el jefe de prensa para este GF y nos extendió la invitación.
¿Se van a lanzar a este evento? Por allá los vemos!
Gracias por escuchar y nos vemos pronto!
Insta del evento: @gfnairomexico2022-05-0448 min
Ciclismo ObscuroS3.R09 El recon ride de #letourdefrankie¿Estamos listos?
#letourdefrankie "La carrera de los dioses" es la primer carrera de ultra fondo organizada en México, la edición del 2022 será el 7 de mayo, es un evento sin asistencia y recorrerá 550 km desde la Gran Tenochtitlán (CDMX) hasta Monte Alban (Oaxaca) con casi 10,000 metros de desnivel acumulado.
Y los rudos de Nelson, Sebas y Gus se lanzaron a hacer el reconocimiento de la ruta de principio a fin y aquí nos comparten sus tips y recomendaciones para esta carrera.
Síganlos en sus redes y denles mucho cariño:
@letourdefrankie Cuenta oficial del evento
@project_pbc nuestro Ne...2022-04-281h 02
Ciclismo de ayer y de hoyEPISODIO 88: Pogaçar extraterrestre. Roglic aspirante. El landismo revive. | Ciclismo de Ayer y de Hoy¿Qué podéis encontrar en este episodio?
0:00:00 ESTAMOS GRABANDO
➡️Hay fecha para El día menos pensado 3
➡️Pidcock se quedará con Ineos Grenadiers y podría debutar en el Tour
➡️Iniciativa solidaria con Ucrania del equipo continental polaco Mazowsze
➡️Mathieu van der Poel vuelve
➡️Zwift firma un contrato de cuatro años para patrocinar Paris-Roubaix Femmes
➡️Nueva carrera por etapas en el calendario femenino en los pirineos franceses
➡️Marianne Vos quiere a Fem Van Empel como compañera de Jumbo-Visma
➡️El equipo Gazprom desaparecerá este mes si la UCI no le deja competir
➡️Investigación judicial sobre el servicio financiero de la escuadra de Astana
0:40:53 EN DETALLE
➡...2022-03-152h 30
La web #JOANSEGUIDOR¿Por qué el ciclismo pro se abona a kilometrajes juveniles?Cuando hace unos meses, recordamos las lindezas del Giro de Italia de boca de Eduardo Chozas, hablamos de su triunfo de etapa en 1984, cuando llegó solo a meta a Vasto tras una larga escapada en una jornada de casi 270 kilómetros.
Hoy una jornada de esa longitud sería impensable en una gran vuelta, es más, el kilometraje del ciclismo actual ha arrinconado las etapas maratón en el rincón de la historia abonándose a longitudes propias de categorías inferiores.
No pedimos que todas las etapas rebasen los doscientos kilómetros, pero sí q...2022-01-1348 min
La web #JOANSEGUIDORCiclismo en pista español: ¿Cómo salir de este pozo?Cuando se habla del ciclismo en pista español hay dos opciones, empezar a repasar la horrenda gestión de la Real Federación Española de Ciclismo en los últimos veinte años o atisbar una solución que devuelva un brillo que costará mucho tiempo recuperar.
Si en Tokio 2020 ya vimos dónde estaba el ciclismo en pista español, con la sola presencia de Albert Torres y Sebastián Mora, el futuro inmediato no pinta nada halagüeño.
Dicho en otras palabras, la pista en España corre el peligro de caer en una de...2021-12-141h 08
El ContraanálisisESPECIAL FANS - Sobre Ciclismo | Renacer con el ciclismo. Cómo huir de la depresión con Pedales Solidarios - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ♂️ ESPECIAL FANS - SC
Descubrimos el lado más personal de una de las voces más características de nuestro programa. Javier Prieto de Pedales Solidarios nos confiesa su historia de vida y cómo el ciclismo supuso un cambio de vida para él.
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PROGRAMA PARA MECENAS
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⚠️ Actualidad del ciclismo mundial. Y alguna que otra cosita más.
Todo esto regado con nuestra mejor selección musical y buena dosis de humor.
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¡Únete a nuestro pelotón! "La Grupeta de Sobre Ciclismo". Nue...2021-12-0855 min
Pedal VintagePedal Vintage - Episodio 48: La Gran Vuelta a Ciclismo a FondoAquellos que conozcáis a Lorenzo Ciprés sabréis que, aparte de colaborador de Ciclismo a Fondo, es un enorme conocedor de anécdotas curiosas dentro del mundillo ciclista. Para nosotros es un honor contar con él en este programa a la hora de repasar 20 artículos 'vintage' de la revista, como si fueran 20 etapas de una gran vuelta.2021-11-052h 34
Il Mondo NewcertEugenio Rezia Loppio: Il ciclismo è la mia rivalsaEugenio Rezia Loppio è tra gli atleti italiani di spicco dell’Ultracycling, disciplina del ciclismo che consiste nel gareggiare sulle lunghe distanze. Nato a Milano nel 1976, ma romano d’adozione, è un imprenditore nel settore dei mangimi e nel tempo libero si dedica con straordinari risultati al ciclismo amatoriale. Ai microfoni della nostra Web Radio l’atleta di Rocca di Papa ci racconta alcune tra le sue imprese più famose: l’Everestering, che consiste nello scalare una salita fino a quando il contachilometri non segna 8.848 metri, ossia l’altezza del Monte Everest; la “circumnavigazione” delle regioni italiane, cioè il giro completo del territorio; la...2021-11-0228 min
Demarraje«Eva Anguela y el ciclismo femenino en España» – 19/10/21 – P52T5En nuestro programa de martes repasamos las noticias del fin de semana y vemos los resultados que hemos obtenido. Además, nos hacemos eco de un nuevo proyecto denominado Jóvenes Desencadenados. En este primer capitulo nos enfocamos en la joven Eva Anguela cuyo camino en 2021 ha ido desde la categoría junior a la élite. Analizamos su paso por los distintos equipos hasta llegar al Río Miera - Cantabria Deporte. Conoceremos a la ciclista a través de su propio testimonio y otros importantes como Rober y Cris San Emeterio, sus directores, y la seleccionadora nacional Gemma Pascual.
Por ot...2021-10-2031 min
La soledad del corredor de fondoLa soledad del corredor de fondo - Carlos de Andrés: la voz del ciclismo en EspañaForma parte del paisaje televisivo de nuestros veranos desde hace más de veinte años. Las tardes de julio escuchamos a Carlos de Andrés contarnos lo que ocurre por las carreteras francesas junto a su inseparable Pedro Delgado. Épica, éxitos, fracasos, momentos muy difíciles para el ciclismo... El comentarista del Tour y de la Vuelta nos cuenta a través de canciones su experiencia en el mundo del ciclismo.
Escuchar audio2021-10-161h 02
El ContraanálisisSobre Ciclismo 2x33 | #elSemanal: Los Mundiales + Agenda Ciclista#elSemanal: Los Mundiales de Ciclismo de Flandes tuvieron lugar el pasado fin de semana con las pruebas en línea élite femenina y masculina. Analizamos las victorias de Elisa Balsamo y Julian Alaphilippe. Además, nos detenemos en la Agenda Ciclista para hablar sobre las carreras de estos días con la París-Roubaix como telón de fondo.
️ VÓTANOS en los PREMIOS iVoox aquí abajo ⤵️
https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2021
División del programa:
Presentación - ⏱️ 0:00
Breves - ⏱️ 00:08:00
Mundial Línea Femenino - ⏱️ 00:17:21
Mundial Línea Masculino - ⏱️ 00:38:04
El Clavo ⏱️ 01:19:44
Diccionario - ⏱️ 01:22:35
Agenda Ciclista - ⏱️ 01:24:20
FdC - ⏱️ 01:40:42
Charla del Bus - ⏱️ 01:45:53
...2021-09-281h 55
Podcast Todo CiclismoTodo Ciclismo | 13/09/2021Noticias
La Quegrantahuesos 2021. Analizamos y comentamos esta prueba con dos recorridos independientes que se celebran conjuntamente: la Quebrantahuesos Gran Fondo (200 km) y la Treparriscos Medio Fondo (85 km) celebrada el pasado fin de semana, el 18 de septiembre 2021. Una prueba que todos los años comentamos y en esta edición contamos con dos de sus
participantes: Jesús Villena y Miguel Ángel Granero que nos dan sus impresiones.2021-09-241h 03
SER CiclistaDani Sordo : "El ciclismo es admirable, uno de los deportes más duros que existen"Conversamos con el piloto de Rally Dani Sordo sobre sus entrenamientos y ocio en bicicleta, y sobre las diferencias entre ciclistas y pilotos.También comentamos su afición al ciclismo y sus experiencias y recuerdos sobre las dos ruedas.Nos acercamos con Iñaki Erdoiza de Custom4 ( Custom4Us ) a la buena nutrición en las pruebas ciclistas de gran fondo.2021-09-1728 min
Fare Sports México🔴EN VIVO | Entrevista con ruta México fondo | todo acerca del ciclismo | FARE SPORTS MÉXICO👉 👉 Hoy en Fare sports , te invitamos a ver ña entrevista exclusiva con Arturo García quien nos comentara acerca de su empresa Ruta México Fondo
👉 👉 Llévate unos Audífonos motorola y mucho mas participa en la dinamica Fare Sports solo enviando tu captura de pantalla con el numero de suscripción de YouTube , instagram , facebook este sorteo es solo para las Personas que están en México2021-06-3027 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Eusebio Unzué y Marc Pons El día menos pensado Inside Movistar Ciclismo a Fondo2021-06-1536 min
VIAJANDO DESPACIOCamis de la Orde de Montesa y Cinco Villas - Viajando Despacio 239Buenos días amigas y amigos de Viajando Despacio, te damos la bienvenida como todas las semanas desde Radio Viajera.
La semana pasada ya os anunciamos una avalancha de actividades alrededor del mundo de la bici, no nos da una sola vida para estar pendiente de todo lo que ocurre y además la primavera, rebosante, nos tienta con lo que más nos gusta cuando hablamos de bicicletas, perdernos por los caminos, recorrer esos paisajes que nos llenan. Cuando viajamos en bici somos más de usar el verbo descubrir que ver, no viajamos en bici solo para llegar de u...2021-06-0349 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Carlos y Raúl García Pierna Ciclismo a Fondo2021-05-2136 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Marc Soler Ciclismo a Fondo2021-05-2128 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Juan Ayuso Ciclismo a Fondo2021-05-2132 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Iván García Cortina Ciclismo a Fondo2021-05-2134 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Mavi García Ciclismo a Fondo2021-05-2133 min
El Corte Bueno - Ciclismo a Fondo❌ EL CORTE BUENO ❌ hoy con Alberto Contador Ciclismo a Fondo2021-05-0535 min
Ciclismo de ayer y de hoyEPISODIO 45. Pogaçar y Vollering se coronan en La Decana. Juan Ayuso sigue creciendo. Valverde podría continuar.En el programa de hoy hablaremos, como no podía ser de otra forma, de lo sucedido en La Decana, la Lieja-Bastogne-Lieja
También hablaremos de un joven, Juan Ayuso, y otro joven, Alejandro Valverde, en nuestra sección de actualidad donde también tendrá protagonismo Egan Bernal, Vincenzo Nibali, Tom Dumoulin, Benoit Cosnefroy, Renco Evenepoel o Thibaut Pinot.
En la sección En Ruta también hablaremos de Flechè Wallonie, Tour of the Alps, Vuelta a Colombia, entre otras.
En esa sección también comentaremos que nos ha parecido la primera entrega de los documentales sobre ciclismo femenino The Run Up...2021-04-262h 05
Sport LifePODCAST SPL # 33- Protagonistas de la revista Sport Life de abrilEn este capítulo profundizamos algo más en los temas de portada de la revista Sport Life del mes de abril. Contamos con: 02:04 - Gloria Morales, portada de este mes y fundadora de Ballet Fit. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus beneficios para los deportistas.27:57 - Roberto Bosquet, el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Nos cuenta su historia y nos recomienda algunas recetas para deportistas ‘made in Chef Bosquet’.45:10 - Luis Pasamonte, exciclista y colaborador de Sport Life y...2021-04-161h 08
Sport LifeCómo ganar fuerza y potencia en bici de carretera, con Luis PasamontesLuis Pasamontes es exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a Fondo. Luis es autor del libro de ‘El liderazgo del gregario’ y experto en entrenamiento ciclista. En esta ocasión nos explica el plan para ganar fuerza y potencia en bici de carretera que propone este mes en la revista Sport Life. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.2021-04-1620 min
Sport LifeCómo ganar fuerza y potencia en bici de carretera, con Luis PasamontesLuis Pasamontes es exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a Fondo. Luis es autor del libro de ‘El liderazgo del gregario’ y experto en entrenamiento ciclista. En esta ocasión nos explica el plan para ganar fuerza y potencia en bici de carretera que propone este mes en la revista Sport Life. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.2021-04-1620 minSport LifePODCAST SPL # 33- Protagonistas de la revista Sport Life de abrilEn este capítulo profundizamos algo más en los temas de portada de la revista Sport Life del mes de abril. Contamos con:
02:04 - Gloria Morales, portada de este mes y fundadora de Ballet Fit. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus beneficios para los deportistas.
27:57 - Roberto Bosquet, el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Nos cuenta su historia y nos recomienda algunas recetas para deportistas ‘made in Chef Bosquet’.
45:10 - Luis Pasamonte, exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a...2021-04-161h 08
Rendimiento Evolutivo97. El fondo II: cómo medirlo y cómo mejorarlo.Segunda parte del podcast sobre el fondo.
Hoy hablamos sobre cómo medirlo y cómo podemos mejorarlo.
- La resistencia a la fatiga
- Curva de potencia tras gastar X kJulios: problemas y soluciones
- Los kilojulios: qué son.
- Comparación con otros deportistas
- La Stamina
- Cómo mejorar la capacidad oxidativa
- Cómo mejorar la fuerza
- Cómo mejorar la eficiencia
Y mucho más!
Música:
- La Rivera, León Benavente.
- Naúfragos, de Niños Mutantes.
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Muchas gracias por vuestro apoyo. Si te ha gustado el podcast, échame una mano comparti...2021-02-2237 minRendimiento Evolutivo96. El fondo y resistencia a la fatiga, I.Hoy hablamos sobre este concepto tan importante en el ciclismo de fondo, llamado "fondo" o "resistencia a la fatiga".
En el episodio de hoy vamos a definir qué es el fondo y por qué es tan importante en el rendimiento.
Y vamos a ver los factores de que depende, tanto a nivel de adaptaciones como del día a día, y por tanto de qué forma mejorarlo.:
- Capacidad oxidativa
- Fuerza
- Eficiencia
Y los factores que nos ayudan a mejorarlo en competición:
- Nutrición
- Hidratación
- Motivación
- Termorregulación
- Carga cognitiva...2021-02-1528 min
SPORTS, INSIDE - 2Playbook PodcastINSIDE SB Afterwork: El Barça se suma a la moda de TWITCH + BONUS TRACK ciclismo: VOLATA se integra en ROULERHoy con Raül Llimós, Marc Menchén de 2Playbook, Isaac Vilalta de Volata y Pau Mitjans.
La Liga busca fondo de inversión para compartir su brazo tecnológico.
El Barça entra en TWITCH.
Giannis Antetokounmpo, el mejor pagado NBA.
VOLATA se integra en el Grupo ROULER.
AQUÍ podéis ver el documental de Ferran Latorre ‘Més enllà dels 8000’, producido por Mediapro Studio.
Si queréis participar en el CONCURSO MIKAKUS y ganar una camiseta, tenéis que tuitear mencionando a @mikakus y poniendo el Hash...2020-12-1633 min
Planeta Olímpico, en Eurosport con Pipe GonzálezPODCAST 'Planeta Olímpico' | Martí Vigo, del esquí de fondo al ciclismoEpisodio 41 de `Planeta Olímpico´ en Eurosport. Contamos la increíble historia de Martí Vigo, el esquiador de fondo que, con 20 años, disputó los Juegos Olímpicos de invierno de PyeongChang en 2018, el año pasado decidió dejarlo y hace unas semanas ha fichado por un equipo profesional…¡de ciclismo! ¡Y solo ha corrido dos carreras amateur!2020-12-0238 min
Ciclismo ObscuroCiclismo Obscuro - Rodada 14 una century. La historia detrás para llegar a un mundial. ft Ari GutiérrezQue onda amigos!! Esta rodada está muy buena!!!
Tuvimos la oportunidad de platicar con Ari Gutierrez, una ciclista que representa muy bien nuestro país, campeona Panamericana 2019🏅 y la única Mexicana en terminar el mundial 2020 de ciclismo. Nos cuenta un poco del proceso que ella paso para poder llegar hasta lo que hizo el mes pasado.
Platicamos un poco de lo que va del giro y las clásicas que se están disputando paralelo a esta grande.
Está buena esta rodada Century, ya que si está larga y muy interesante, ideal para un buen fondo.
E...2020-10-091h 44
Fabulosa Crisis13: Tocar Fondo con 25 kilos de sobrepeso. Cómo recuperar tu autoestima y cuerpo, cuando no te reconoces.Aquí te traigo una historia de superación. Que nos enseña que con CONSTANCIA Y SACRIFICIO se puede conseguir cualquier objetivo. Por más grande y más inalcanzable que parezca. Por ejemplo BAJAR 25 KILOS en 9 MESES. Y recuperar su autoestima, su cuerpo y su bienestar.
David Aguado es entrenador físico y fundador de la marca Cycling Up de ciclismo indoor. En este episodio nos cuenta su historia. Sobre cómo dejó su vocación por el deporte y la bicicleta, por “un mejor trabajo”, o lo que entendemos por eso, un mejor Salario, una mejor posición, más status...2020-08-0100 min
Fabulosa Crisis13: Tocar Fondo con 25 kilos de sobrepeso. Cómo recuperar tu autoestima y cuerpo, cuando no te reconoces.Aquí te traigo una historia de superación. Que nos enseña que con CONSTANCIA Y SACRIFICIO se puede conseguir cualquier objetivo. Por más grande y más inalcanzable que parezca. Por ejemplo BAJAR 25 KILOS en 9 MESES. Y recuperar su autoestima, su cuerpo y su bienestar.David Aguado es entrenador físico y fundador de la marca Cycling Up de ciclismo indoor. En este episodio nos cuenta su historia. Sobre cómo dejó su vocación por el deporte y la bicicleta, por "un mejor trabajo", o lo que entendemos por eso, un mejor Salario, una mejor posición...2020-08-0130 min
Entre UmbralesEpisodio 4 - Medio fondo, COROS y el lío de StravaBienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.
Cuarto episodio de nuestro podcast. Esta semana contestamos la pregunta de uno de nuestros oyentes que le gusta sufrir… perdón, que participa en competiciones de medio fondo (800m, 1.500m). José Manuel da un buen repaso a los consejos que debéis seguir si os gusta participar en este tipo de competiciones.
Ojo, no sólo servirá para los que competís. Queridos opositores… abrid bien los oídos porque estas son las distancias que habitualmente encontraréis en las pruebas físicas.
Son...2020-05-2300 min
Trotamundos - Deportes de AventuraBrevet: ciclismo de gran fondo¿Sabes qué es un brevet? Aprende sobre esta modalidad de ciclismo un poco diferente en donde recorres cientos de kilómetros llenos de aventura por tu propia cuenta. Invitados Felipe Borja y Javier Fiallo 2020-04-0434 min
Rendimiento Evolutivo31. Redes sociales y entresijos del ciclismo, con Fran ReyesCharlamos con Fran Reyes, destacado periodista de ciclismo (Ciclismo a Fondo, Cyclingnews, etc) y además responsable de comunicación del equipo Kern Pharma y Lizarte a la vez.
Queremos enfocar la charla para ayudar a ciclistas jóvenes. Así que hablamos de estos temas:
- Qué busca un equipo de los corredores y qué imagen quiere dar.
- Cómo utilizar las redes sociales para que nos ayuden a conseguir equipo o conectar con los fans.
- Errores que no debes cometer en RRSS.
- La situación actual del ciclismo base
- Los mánagers
- Conversaciones con ciclistas...2019-11-161h 30
issafit/wellnesbikeZonas de entrenamiento en Wellness Bike. Ciclismo Indoor.Hoy te compartimos las 3 primeras zonas de tipo Aerobico. Recuperación, Fondo y Aerobica. Técnica, intensidad y veneficios de cada una de ellas.2019-08-1941 min
Muévete en Bici - Puerto RicoP 92 Rafy Vega - Las Tortugas MTB y YouTuber de CiclismoEncontramos el canal de YouTube de Rafy Vega buscando áreas para practicar el ciclismo de montaña. Encontramos en sus videos, además de los visuales de distintos lugares, el sonido de fondo de las gomas cruzando todo tipo de terrenos, sus carcajadas y su voz narrando lo que va encontrando en el camino. Al entrevistarlo nos contó que su intención es:mostrar la ruta lo más completa posible para los que están buscando diferentes sitios para correr el Montain Bike"Al conversar con Rafy pensarías que lleva muchos años practicando este depo...2019-03-0732 min
Prensa Telefónica MovistarConversatorio Anécdotas del ciclismoDurante el Gran Fondo de las Alturas se realizó un conservatorio de ciclistas de vieja y nueva data interesantes historias llenas de humor y honestidad.2018-12-041h 10
Mi GYM en casa172. Dudas sobre entrenamientos de calistenia (volumen y complementar deportes de fondo), exposición solar en niños, barras paralelas, reducción de espacio subacromial con la protracción, jabón y longevidad en los estudios¡Muy buenas! Hoy tenemos programa para responder a vuestras preguntas. Os recuerdo que me las podéis mandar desde el apartado CONTACTAR o grabarlas dándole al botón naranja desde la sección PODCAST
Vamos a por ello:
1. Repartir volumen semanal
Es sobre el entrenamiento de alta frecuencia. Con esto me refiero a dividir el volumen total de entrenamiento semanal en 6 días. Me explico. Actualmente hago 3 rutinas calistenicas full-body de algo más de 1 hora que me dejan muy cansado. He pensado en disminuir el volumen de entrenamiento por sesión a la mitad y entrenar el doble de días per...2018-07-2644 minMi GYM en casa162. Combinar pesas y calistenia, almohadas, surf, calistenia y deportes de fondo y cacao¡Muy buenas! Hoy responderé a vuestras preguntas. Si quieres dejar la tuya la puedes grabar desde aquí o escribir desde aquí. Vamos a por ellas:
Combinar pesas y calistenia
Hola Sergio, Actualmente estoy queriendo mejorar mi vida, comencé con hacer pesas y me gusta un montón, pero quiero aprender a controlar mi cuerpo (que haciendo pesas no se logra). Bueno quisiera hacer calistenia y también seguir con el gimnasio, quizá intercalando días. Qué me recomiendas, es buena opción? Espero suscribirme a tu web en los próximos días. Saludos desde Bolivia. Rodrigo.
Almohadas
¿Qué opinas de las almohada...2018-05-2823 min
Nadie Entrena16/ Bicicletas Gravel, ¿moda o necesidad? - Qué son y qué ofrecen, con Sergio Palomar¿Conoces las bicicletas Gravel? Son el último boom en el ciclismo, bicicletas para todo, polivalentes, para ir por carretera o adentrarte en caminos llenos de aventuras.
Sin embargo, ¿son realmente necesarias, o son una moda? Para hablar de este tema tenemos a un súper invitado, Sergio Palomar @Serpal, jefe de pruebas de la revista Ciclismo a Fondo y directo de la revista BiciSport.
- ¿Qué es una gravel y qué diferencias hay con las bicis que ya conocemos?
- ¿Cuáles son sus particularidades técnicas?
- ¿Quién es el usuario tipo de este tipo de bicicletas?
De esto y mucho...2018-03-2034 min
CiclismoafondoWebDeclaraciones Javier Guillén sobre Chris FroomeTras el positivo anunciado por la UCI en la séptima etapa de la Vuelta a España 2017, el director de la Vuelta hace unas declaraciones sobre el corredor británico del Team Sky2017-12-1300 min
CiclismoafondoWebDeclaraciones de De la Cruz tras vencer la 3º etapa de la Vuelta al País Vasco 2017David de la Cruz se ha impuesto en la 3º etapa de la Vuelta al País Vasco tras un sensacional ataque en la ascensión final que le ha dado la victoria y el liderato.2017-04-0503 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Contador tras su caída en la 1º etapa de la Vuelta al País VascoAlberto Contador nos explica tras concluir la 1º jornada de la Vuelta al País Vasco 2017 que se ha visto involucrado en una caída en los últimos 700 metros de etapa que, por fortuna, no ha tenido consecuencias físicas para él.2017-04-0300 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Contador tras su caída en la 1º etapa de la Vuelta al País Vasco 2017Alberto Contador nos explica tras concluir la 1º jornada de la Vuelta al País Vasco 2017 que se ha visto involucrado en una caída en los últimos 700 metros de etapa que, por fortuna, no ha tenido consecuencias físicas para él.2017-04-0300 min
11 Tubos11 Tubos 05×02Otra semana más empezamos por aquellos amantes de la bicicleta y que disfrutan de la competición sobre ella. En Heroes Anónimos conoceremos a Paloma Lahoz, madre, trabajadora y deportista. Ella practica ciclismo de carreta, de montaña, carrera a pie, natación, duatlón, triatlón…. Algunos de sus retos de este año son el Circuito 7 estrellas de la Comunidad de Madrid de MTB, algún tritalón de media distancia o el Sierra Norte Bike Challenge.
El marido de Paloma Lahoz, es Joaquín Peces para acompañarnos en la sección Gerentes 3.0. Él organiza eventos deportiv...2017-03-091h 40Muévete en Bici - Puerto RicoP 22 Evento de Ciclismo 100 Millas de Monte ClaroEl domingo pasado se llevó a cabo en Puerto Rico el evento las 100 millas de Monte Claro, que en realidad son 90. Un evento de ciclismo no competitivo, para ponerte a prueba. El evento es pro fondo personas de escasos recursos, entidades sin fines de lucro y personas que han sufrido algún accidente mientras disfrutaban del ciclismo. El evento nos encanta y lo recomendamos para todo aquel que tenga pasión por el deporte y desea recorrer nuestras costas del norte de nuestra isla. Incluye desayuno, meriendas (muy buenas) y un delicioso almuerzo. Para nosotros fue un placer participar por ter...2017-02-0830 min
Los Coaches (by EVEN)La Recuperación También es EntrenamientoLos atletas que viven el entrenamiento como parte de su estilo de vida pocas veces quieren descansar, afectando esto su rendimiento pues la recuperación y el descanso al cuerpo es muy importante para poder asimilar las cargas de entrenamiento. En este video hablan más a fondo sobre el tema Gerardo Mejía (coach de Stamina powered by EVEN), Emilio Flores y Román Olivera (co-fundadores de EVEN)2016-11-2220 min
club ciclista lucero radioclub ciclista lucero radio 6º programaentrevista a fondo con el probador de bicis de la revista ciclismo a fondo desgranando tooodos los aspectos del ciclismo2016-09-071h 40CiclismoafondoWebAlberto Contador: “He querido ser cauto”Declaraciones de Alberto Contador en meta tras la conclusión de la 4º etapa de la Vuelta a España 2016.2016-08-2300 minCiclismoafondoWebLanda: “Vuelvo con la sensación de estar capacitado para disputar las grandes”.Ciclismo a Fondo ha hablado con Mikel Landa a su llegada al aeropuerto de Bilbao tras su abandono del Giro de Italia. El escalador vasco confiesa que le gustaría estar en el Tour de Francia. Sus declaraciones completas, en el interior de la noticia.2016-05-1803 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Nairo Quintana tras la 6º etapa de la Volta a Catalunya 2016Nairo Quintana nos trasmite sus sensaciones antes de la clásica etapa de Montjuic, que será la última oportunidad que tendrán sus rivales para arrebatarle el liderato de la Volta a Catalunya.2016-03-2602 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Nairo Quintana tras la 4º etapa de la Volta a Catalunya 2016Nairo Quintana es el nuevo lider de la Volta a Catalunya tras dejar atrás a Alberto Contador en el último kilómetro de la subida a Port Ainé-2016-03-2402 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Alberto Contador tras la 4º etapa de la Volta a Catalunya 2016Alberto Contador nos trasmite sus impresiones después de la 4º etapa de la Volta a Catalunya con final en Port Ainé donde Nairo Quintana se ha situado como nuevo líder.2016-03-2401 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Dayer Quintana tras la 4º etapa del Tour de San Luis 2016Reacciones de Dayer Quintana (Movistar) tras finalizar cuarto en la ascensión al Amago en el Tour de San Luis y situarse segundo en la general a tres segundos del líder Eduardo Sepulveda.2016-01-2201 minCiclismoafondoWebDeclaraciones de Nairo Quintana en la 1º etapa del Tour de San Luis 2016Declaraciones de Nairo Quintana tras finalizar la contrarreloj por equipos inaugural del Tour de San Luis 2016.2016-01-1800 minCiclismoafondoWebOmar Fraile: 'La idea es correr el Giro, descansar, y luego correr la Vuelta'Declaraciones de Omar Fraile tras desvelarse el recorrido oficial de la Vuelta a España 2016.2016-01-0903 minCiclismoafondoWebLanda sobre el recorrido de la Vuelta a España 2016: "La etapa del Aubisque y de Aitana serán las dos etapas reinas".Declaraciones de Mikel Landa tras la presentación oficial del recorrido de la Vuelta a España de 2016.2016-01-0903 minCiclismoafondoWebLuis Ángel Maté: "Las fugas que hagan durante la Vuelta serán de mucha calidad"Declaraciones de Luis Ángel Maté durante la presentación del recorrido de la Vuelta a España 2016.2016-01-0901 minCiclismoafondoWebPurito Rodríguez: "La crono no es tan llana como pensábamos"Purito Rodríguez se muestra algo más optimista tras reconocer la contrarreloj aunque sigue señalando a Dumoulin como el gran favorito a colocarse como líder.2015-09-0915 minCiclismoafondoWebPurito Rodríguez: "la etapa de Andora es durísima, será por eliminación"Rueda de prensa de Purito Rodríguez durante la primera jornada de descanso de la Vuelta a España 2015.2015-09-0113 minCiclismoafondoWebQuintana: "Uno de los más fuertes puede ser Aru"Rueda de Prensa de Quintana y Valverde durante la primera jornada de descanso de la Vuelta a España 2015.2015-09-0114 minCiclismoafondoWebLuisle: ""Nibali venía de una caída. Me parece duro echarle de la carrera"Luis León Sánchez habla sobre la expulsión de la Vuelta a España de su compañero Vincenzo Nibali.2015-08-2403 minCiclismoafondoWebJavier Guillén habla sobre la expulsión de Vincenzo Nibali de la VueltaDeclaraciones de Javier Guillén, director de la Vuelta a España, sobre la expulsión de Vincenzo Nibali de la ronda española.2015-08-2302 minCiclismoafondoWebPurito Rodríguez: "El final de hoy es muy bueno para nosotros"Declaraciones Purito Rodríguez antes de la 2º etapa de la Vuelta a España 2015 con final en Caminito del Rey.2015-08-2301 min
Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 40 (14/04/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez, Mario Sánchez, Marc Gil y Roberto Adrián. Emitido en directo en DEM FM (www.demfm.com).
1. Sección de noticias:
- Repasamos y analizamos minuciosamente todo lo ocurrido en la Vuelta al País Vasco 2015, haciendo especial hincapié en las figuras de Joaquim Rodríguez, Nairo Quintana, Sergio Luis Henao, Ion Izagirre y Simon Yates.
- Comentamos la gran victoria de John Degenkolb en la París-Roubaix del domingo pasado, así...2015-04-141h 52
entrena hoyVideo Entrenamientos de fondoEs muy importante acumular distancia para tener una carrera sólida, en el episodio de hoy, Alan nos da algunos ejemplos de cómo hacer los entrenamientos de fondo, tanto para 21 K y maratón.
Es importante que después de dos o tres semanas de incrementar la distancia tengas una de recuperación con distancia más corta.
Gracias por vernos, no olvides suscribirte en itunes/ehoy!
Visita www.entrenahoy.com así como nuestra página de facebook/ehoy2015-02-0106 minDefiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 26 (25/11/2014)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez, Roberto Adrián, Javier Seoane y Úrbez Marco. Emitido en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- 'Caso Astaná': nuevo positivo por esteroides anabolizantes, el de Viktor Okishev. Peligra la licencia del equipo kazajo.
- Ampliación del posible recorrido de La Vuelta a España 2015: confirmado el final de etapa en Murcia y el camino que llevará a los corredores hasta Andorra. Fuente: web oficial del program...2014-11-261h 43
A la ContraEl Contragolpe Edición Mundial de CiclismoEl Mundial de Ciclismo 2014 ya ha comenzado en Ponferrada. Aunque para muchos esta competición se circunscriba a la prueba del domingo, la prueba masculina de fondo en carretera y en el mejor de los casos a la crono individual, en este podcast seguimos con nuestra intención de traerte la mejor información y repasamos todas las pruebas, tanto femeninas como masculinas de la mano de Fernando Ferrari @fernanferrari de Ciclo21 y nuestros compañeros @fenrique y @Loquepajque2014-09-241h 26
entrena hoyehoy video. Entrenamientos de distanciaEn el episodio de hoy hablamos de la importancia de hacer los entreamientos de fondo. Para poder tener una buena base aeróbica es de gran ayuda prepararte fisica pero sobre todo mentalmente.
Gracias por escucharnos, te pedimos pasar la voz
Dudas y sugerencias son bienvenidas 2014-03-1226 min
entrena hoy#54 Entrenamientos de distanciaEn el episodio de hoy hablamos de la importancia de hacer los entreamientos de fondo. Para poder tener una buena base aeróbica es de gran ayuda prepararte fisica pero sobre todo mentalmente.
Gracias por escucharnos, te pedimos pasar la voz
Dudas y sugerencias son bienvenidas 2014-03-1225 min