Shows
Ambição Que MoveComo REAGIR a UM INSULTO de Forma Inteligente (EM 5 DICAS SIMPLES) Várias pessoas rudes já passaram e ainda várias vão passar por sua vida.
E esses insultos acabam te ferindo, por isso vou te ensinar neste vídeo 5 dicas para lidar melhor, lidar de forma inteligente com as pessoas arrogantes.
Existem pessoas para te acompanhar e existe pessoas pra você tolerar, aprender a lidar. E com as 5 dicas você vai lidar de uma forma muito melhor.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow...
2022-09-1307 min
Ambição Que Move7 CRENÇAS LIMITANTES que estão te impedindo de ter sucesso Neste episódio te mostro as 7 principais crenças limitantes que impedem as pessoas de terem sucesso na vida.
Tendo a consciência dessas crenças, verdades que você tem, você terá como elimina-los e adicionar novas crenças, crenças enriquecedoras.
Se você não remover essas crenças, esse teto que te impede de voar, você nunca irá ter sucesso, vai ficar sempre batendo a cabeça e voltando.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cinti...
2022-09-1207 min
Ambição Que MovePare de buscar atalhos na vida! Pare de pensar que existe uma fórmula mágica que vai te levar ao sucesso, se isso existisse todos teriam sucesso, no caso não existiria sucesso.
Por isso pare de buscar atalhos na vida, pois eles só lhe farão perder tempo, dinheiro e talvez até sua vida!
Foque no que funciona, que é o trabalho árduo, disciplinado, contínuo. Pare de buscar atalhos e foque no seu projeto principal.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com...
2022-09-1104 min
Ambição Que MoveSOBRE A BREVIDADE DA VIDA - Sêneca | Os 5 ensinamentos principais do livro Neste episódeo você vai aprender de forma resumida sobre um livro incrível: sobre a brevidade da vida.
Sêneca fez várias reflexões sobre o tempo e o como as pessoas o usufruem, ele escreveu suas conclusões em cartas a Paulino, posteriormente suas cartas se transformaram neste maravilhoso livro.
No vídeo resumo o livro em 5 ensinamentos principais, no vídeo está a essência desta obra de Sêneca.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https...
2022-09-1010 min
Ambição Que MoveAs diferenças entre mentalidade de rico vs pobre Neste episódeo você verá as principais diferenças entre mentalidade pobre e rica, pois o que define o seu futuro financeiro não é o quanto você ganha, mas o 'como' você gasta o seu dinheiro.
A mentalidade são suas crenças, no caso do vídeo crenças financeiras, o 'como' você pensa sobre o dinheiro. Existem dois tipo: mentalidade pobre e a rica.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-09-0913 min
Ambição Que MovePLANO DE VIDA: aprenda a planejar o seu futuro (passo a passo) O que é plano de vida? O que realmente importa no meu planejamento? Quem você quer ser?
Você precisa definir onde você quer chegar, precisa ter uma direção. No vídeo te ensino como planejar a sua vida.
Planejar o seu futuro é algo que precisa de tempo, pois exige autoconhecimento, mas você não vai se arrepender.
Ebook OBJETIVOS: https://ambicaoquemove.com/pc-1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-09-0807 min
Ambição Que Move8 Hábitos Matinais GRAVES Que Prejudicam Sua Vida (e sua produtividade) Neste episódio eu te mostro os 8 hábitos que estão estragando o seu dia, pois se você não sabe é a primeira hora do seu dia que define como será todo o resto do seu dia. Provavelmente você tem vários hábitos que parecem inofensivos, mas que podem estar prejudicando e muito o seu dia. Elimine esses 8 hábitos matinais graves o seu dia será, principalmente, muito mais produtivo.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow...
2022-09-0709 min
Ambição Que MoveBIOHACK | Como hackear seu corpo e se tornar indestrutível! Neste episódio você vai aprender o que é biohack e quais seus benefícios, além de saber quais são os principais biohacking hoje.
Talvez você até já seja um biohaker e não sabia, pois o biohacking é você usar técnicas, hábitos e até "drogas inteligentes" para buscar uma melhor performance.
Hackeie o seu corpo, busque atingir seu maior potencial.
Ebook OBJETIVOS: https://ambicaoquemove.com/pc-1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintia...
2022-09-0609 min
Ambição Que MoveRITUAL NOTURNO para ter sucesso no dia seguinte Ter um ritual matinal é sim muito importante, mas o ritual noturno é tão importante quanto, pois te ajuda a ter uma melhor noite de sono e te prepara para as atividades do dia seguinte.
Então neste vídeo eu te mostro 8 hábitos para ter um bom ritual noturno.
Estes hábitos se adicionados vão tornar seu dia seguinte mais criativo, energético, produtivo e você vai estar mais descansado.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagr...
2022-09-0507 min
Ambição Que MoveO Poder Da Intenção E Quadro Dos Sonhos | Use seu inconsciente a seu favor Neste episódio você vai aprender o como seu inconsciente funciona e o quão poderoso ele é, além de aprender a importância de ter um quadro de visualização.
Você tem vários poderes dentro de você e o poder da intenção é um deles, esse poder simplesmente existe, você querendo ou não. Por isso a importância de entende-lo para assim usa-lo a seu favor.
Link do post da pesquisa: https://super.abril.com.br/ciencia/a-....
Ebook OBJETIVOS: https://ambicaoquemove.com/pc-1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaX...
2022-09-0411 min
Ambição Que MovePSICANÁLISE | o que é e como funciona Neste episódio você vai aprender o que é psicanálise e como ela funciona.
Psicanálise vai te ajudar a entender sua mente, cada nível dela. Isso tudo foi graças a Freud, um grande neurologista.
A psicanálise serve principalmente para curar traumas, mas ele pode ser usado por qualquer um.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-09-0308 min
Ambição Que MoveMatrix e o Mito da Caverna Neste episódio eu te conto o famoso Mito Da Caverna escrito por Platão em seu livro A Republica.
Provavelmente o filme Matrix foi inspirado neste mito como forma de interpretação do mito, uso o filme para ajudar na explicação deste mito tão fascinante.
Platão tenta faz com que refletimos sobre nossa realidade, o quão longe da verdade estamos e devemos busca-la, isso através do conhecimento do mundo e de nós mesmos.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambic...
2022-09-0209 min
Ambição Que Move8 dicas para CONTAR UMA HISTÓRIA de forma envolvente Contar histórias é importante nos negócios e na vida, é uma ferramenta poderosa que tem impacto duradouro.
É uma habilidade essencial, mas o que torna uma história atraente em um contexto de negócios? E como você pode melhorar sua capacidade de contar histórias que convencem?
Neste vídeo você vai aprender 8 dicas para contar uma história de forma interessante, envolvente.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-09-0111 min
Ambição Que MoveCOMO LER e NÃO ESQUECER o que LEU [9 TÉCNICAS] A melhor e mais profunda maneira de se aprender algo é lendo, algo físico de preferência. Mas na pressa de fazer tudo em menos tempo, você pode estar perdendo técnicas loucamente simples de comprometer mais conteúdo na memória. Como ler e não esquecer o que leu.
São técnicas simples e de fácil aplicação, mas que fazem toda a diferença para alguém que deseja melhorar as notas ou aprender realmente o que estuda. Como ler e não esquecer o que leu.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/U...
2022-08-3109 min
Ambição Que MoveComo se manter calmo em momentos de estresse Para sobreviver e prosperar, precisamos encontrar maneiras de lidar com a pressão e a incerteza. Existem inúmeros estudos científicos por aí que mostram a profunda conexão entre manter a calma e a produtividade.
Desde que o estresse não seja prolongado, é inofensivo. Mas quando ele começa a te prejudicar você pode prejudicar os outros e a si mesmo.
Por isso no vídeo te mostro 10 estratégias para você manter a calma diante do estresse do dia a dia.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
2022-08-3010 min
Ambição Que Move6 dicas para evitar e acabar com a ANSIEDADE A ansiedade é uma emoção humana básica, mas pode se tornar desconfortável e até mesmo debilitante e é aí que faz sentido fazer algo a respeito.
No vídeo você vai entender melhor a ansiedade, você também vai aprender a acabar e evitar a ansiedade, para que ela não lhe cause danos.
As pílulas não são a única nem a melhor forma de superar a ansiedade, basta você alterar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemo...
2022-08-2908 min
Ambição Que MoveAUTOCONHECIMENTO | Tenha mais clareza na definição de seus objetivos É preciso ter autoconhecimento para sabermos com mais clareza quais são os nossos objetivos, sem falar que com mais conhecimento sobre si, conseguimos entender e talvez controlar melhor nossas emoções.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-07-2404 min
Ambição Que MoveSolitude │ Sinta-se bem estando sozinho As pessoas buscam estar cada vez mais perto umas das outras, mas mesmo com toda essa conexão entre as pessoas, mesmo com o tanto de pessoas que você vê por dia, nas grandes metrópoles principalmente, estamos mais solitários do que nunca. Por isso existe a solitude.
A solitude é o contrário de solidão, a solidão é estar triste por estar sozinho, já a solitude é ter prazer em estar sozinho.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com...
2022-07-2306 min
Ambição Que MovePROPÓSITO DE VIDA | IKIGAI: Um exercício para te ajudar a descobrir seu! Neste episódio te explico o que é Ikigai e como aplica-lo em sua.
Ikigai é a antiga ideologia japonesa que há muito está associada à felicidade e longevidade do país. Uma combinação das palavras japonesas “iki”, que se traduz em “vida” e “gai”, que é usada para descrever “valor”, ikigai é encontrar alegria na vida através de um propósito.
Em outras palavras, seu ikigai é o que te faz acordar todas as manhãs e te mantém em movimento.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
...
2022-07-2208 min
Ambição Que MoveO PODER DA PRESENÇA | Este Poder Te Dará Uma Vida PlenaNeste episódio eu vou te explicar o que é o poder da presença e como você faz para estar presente. Se você não usar o poder da presença é impossível de se alcançar uma vida plena.
Com nosso mundo cada vez mais acelerado, nossa mente também tende a acelerar, nossos pensamentos estão sempre fervendo em nossa mente.
Só que nós precisamos viver o presente também, pois ele é o único momento que realmente temos.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicao...
2022-07-2103 min
Ambição Que Move13 Piores Hábitos Que PREJUDICAM Seu Cérebro Neste episódio eu vou te mostrar os 13 piores hábitos que prejudicam o seu cérebro.
Há alguns hábitos que prejudicam o nosso cérebro, causando depressão, baixa autoestima e vários tipos de demência, principalmente o Alzheimer.
Cortando esses hábitos você se torna uma pessoa mais saudável, preservando seu cérebro para o futuro. Não se esqueça que é ele que comanda tudo!
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintia...
2022-07-2009 min
Ambição Que MoveComo IMPOR RESPEITO Sobre As Pessoas Instantaneamente (8 Truques Psicológicos) Neste episódio vou te mostrar como impor respeito sobre as pessoas instantaneamente, isso a partir de 8 truques psicológicos.
O respeito é algo que normalmente demora a ser conquistado, mas tem alguns truques psicológicos que burlam essa regra.
Você vai mostrar para as pessoas que você é merecedora do respeito delas, você vai impor respeito.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-07-1907 min
Ambição Que MoveComo Vencer A Timidez Em Apenas 3 PassosNeste episódio eu vou te ensinar como você pode vencer a timidez a partir de 3 passos simples e aplicáveis.
A timidez pode estar de impedindo de conhecer novas pessoas, ou novas experiências. Então para superá-la e ter uma vida melhor, saiba que as outras pessoas, por baixo dos rótulos, elas são como você.
A timidez, normalmente, se baseia em uma falta de confiança. Por isso no episódio eu te mostro como recuperar essa confiança e conseguir chegar nas pessoas.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4S...
2022-07-1805 min
Ambição Que Move8 ensinamentos ESTOICOS que vão mudar a sua percepção sobre a vida e o mundo Neste episódio eu vou te mostrar 8 ensinamentos estoicos que vão mudar a sua forma de agir, viver.
Esses ensinamentos estoicos vão te ajudar a se defender das adversidades do dia a dia. Também vão tornar a sua vida mais feliz, mais equilibrada e plena.
Estes ensinamentos estoicos são de: Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio. Estes foram 3 grandes homens que se aprofundaram no estoicismo e deram origem ao o que temos hoje.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoq...
2022-07-1708 min
Ambição Que Move9 hábitos para uma HIPER PRODUTIVIDADE Neste episódio eu vou te mostrar 9 hábitos diários que vão te transformar numa máquina imparável de produtividade.
São hábitos que vão tornar o seu dia mais produtivo, você vai conseguir fazer muito mais coisas no seu dia.
São 9 hábitos simples e de fácil aplicação na sua rotina, e todo seu dia vai se tornar mais produtivo.
Com esses 9 hábitos do podcast você vai conseguir fazer mais em menos tempo, vai ter uma alta performance e vai alcançar todos os seus objetivos. Isso tudo s...
2022-07-1609 min
Ambição Que MoveComo parar de procrastinar Neste episódio eu vou te dar 7 dicas de como parar de procrastinar e realmente fazer as coisas que precisam serem feitas.
E consequentemente, se você parar de procrastinar, você vai ser mais efetivo e produtivo no trabalho.
Se você adicionar essas dicas em sua rotina, tenho certeza que você conseguirá vencer a procrastinação. Claro, não elimina-la totalmente, mas ter domínio sobre ela, mais domínio sobre seus instintos.
Com essas dicas você nunca mais vai procrastinar no trabalho e nos estudos.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxS...
2022-07-0906 min
Ambição Que Move50 sabias frases Motivacionais para te Motivar e te fazer Refletir, as frases que vão te transformar Neste episódio eu vou te mostrar 50 frases que vão te motivar e te fazer refletir sobre tudo e todos. Você precisa conhecer essas frases!
As frases do podcast são de pessoas que tiveram sucesso na vida, que tiveram uma vida digna de respeito. E por isso são frases que geram reflexão e motivação.
Essas frases vão te ajudar a ter uma mente positiva, pois elas são uma forma de nos simpatizarmos com grandes nomes da história. Elas trazem grandes lições de pessoas que já passaram pelo processo.
...
2022-07-0206 min
Ambição Que Move6 lições inspiradoras da vida de Ayrton SennaProvavelmente ele foi o melhor piloto de Formula 1 que já viveu, e por isso temos várias lições que podemos tirar de sua jornada até o sucesso.
Senna foi um grande homem, modelo de disciplina e trabalho em equipe. Ele foi tão habilidoso que grande parte dos brasileiros e outras pessoas do mundo inteiro, criaram o hábito de assistir suas corridas domingo de manhã.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-06-2507 min
Ambição Que Move8 dicas para fazer e manter CONTATO VISUAL Neste episódio eu vou te mostrar 8 dicas para você fazer e manter contato visual de forma natural e apropriada.
O contato visual é uma das mais importantes formas de linguagem corporal, pois ela transmite confiança as outras pessoas, mostra que você é honesto e que sabe o que está fazendo.
Fazer e manter contato visual não é uma tarefa fácil, eu sei disso por experiência própria, e por isso decidi compartilhar algumas dicas que podem te ajudar assim como me ajudaram.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
2022-06-1809 min
Ambição Que MoveAs 13 lições de vida de Steve Jobs Steve Jobs em sua jornada do sucesso, enfrentou vários fracassos, mas sempre tentou aprender com eles.
Ele foi líder da empresa mais revolucionária do mundo, graças a sua empresa temos invenções maravilhosas, como os celulares de toque na tela.
Neste episódio lhe apresento as 13 principais lições da vida de Steve Jobs, para aprendermos e aplicarmos em nossas vidas e assim persistirmos na caminhada para o sucesso.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: http...
2022-06-1113 min
Ambição Que MoveDetox de Dopamina - Como Enganar Seu Cérebro Para Fazer Coisas Difíceis Neste vídeo eu vou te apresentar e te ensinar como você pode aplicar esta técnica tão conhecida como DETOX DE DOPAMINA.
O detox de dopamina é uma técnica que tem como objetivo te tornar uma pessoa menos dominada pelos estímulos não saudáveis, como o celular, videogame, cigarro, drogas, etc.
Essa técnica de detox ou jejum de dopamina, se baseia em ficar um período de tempo sem o contato com estímulos, sem atividades prazerosas.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://am...
2022-06-0411 min
Ambição Que MoveMINIMALISMO | O que é e como aplicar Neste episódio eu vou te explicar o que é minimalismo, quais são os benefícios de adotar este estilo de vida e como você pode aplica-lo em sua vida.
Este estilo de vida é muito conhecido pelas casas com decorações neutras e com poucos objetos e móveis. Mas o minimalismo é algo muito mais profundo que isso.
Aplicando as dicas do vídeo, sua vida vai ter mais significado, dinheiro, tempo e energia. É tudo isso e muito mais que o minimalismo pode fazer por sua vida.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMg...
2022-05-2810 min
Ambição Que MoveComo Superar Qualquer MEDO Neste episódio você aprenderá 9 dicas para que você consiga superar qualquer medo seu.
Para conseguirmos chegar ao sucesso, precisamos superar nossos medos, precisamos ser maiores que eles. Por exemplo: se você quer ir para Dubai, você precisa perder o medo de voar de avião, ou esse sonho será quase impossível.
O medo pode estar te impedindo de várias coisas, por isso assista o vídeo e aplique as dicas em sua vida.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagra...
2022-05-2110 min
Ambição Que Move9 benefícios do silêncio e como obter mais dele Se você perceber, as suas maiores burradas acontecem por você estar no piloto automático, acontecem nos pontos cegos ou em padrões e hábitos inconscientes. Quando você estiver quieto vai começar a enxergar esses pontos e vai quebrar esses padrões.
Hoje o mundo está cada vez mais barulhento, cheio de música de fundo, shows, podcasts e aviões voando no alto, muitos de nós não experimentamos muito silêncio.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https...
2022-05-1415 min
Ambição Que MoveComo aumentar seu foco Neste episódio eu vou te ensinar 10 dicas práticas de como você pode aumentar seu foco, assim consequentemente, aumentando sua produtividade!
É essencial estarmos sempre em busca de sermos mais produtivos, principalmente no trabalho, e ter foco é algo indispensável para isso.
A partir destas dicas você conseguirá trabalhar de forma tanto eficaz quanto eficiente!
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-05-0717 min
Ambição Que MoveComo aprender e reter qualquer coisa mais rapidamenteHoje em dia, estará na frente e será mais bem-sucedido quem aprende mais rápido. Por isso, neste episódio, te ensino 8 maneiras comprovadas pela ciência para você aprender mais rápido.
Se você aprender a aprender mais rápido, sua carreira ou negócio crescerá mais rápido do que os outros; você supera seus concorrentes e até se classifica no topo dos torneios.
Serão passos que podem ajudar você a conquistar em 6 meses o que normalmente levaria 5 ou 10 anos.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1...
2022-04-3019 min
Ambição Que MoveComo ser mais criativo Todos nós temos a criatividade dentro de nós, pois a criatividade não é um dom que apenas algumas pessoas tem, mas sim é uma habilidade que qualquer um pode desenvolver. Ela é como um músculo que pode ser desenvolvido, aumentado de tamanho.
Provavelmente com o decorrer da vida, você foi deixando de lado a criatividade, foi formando padrões mentais que te impeçam de usar a criatividade, uma zona de conforto que não dá vontade de sair.
Por isso, neste episódio, eu te mostro as 10 dicas para que você se torne mais criativo.
2022-04-2312 min
Ambição Que MoveMemento Mori: lembre-se de que você vai morrer Lembrar da morte é o primeiro passo para valorizar a vida de forma que o morte reforce a importância da luta diária pela qual todos passamos.
Esse termo funciona como um convite a reflexão para que pensemos sobre o modo em que estamos vivendo e para valorizarmos mais a vida como um todo, assim fazer com que cumprimos nossos deveres e desejos sem perder tempo.
O memento mori faz com que pensemos na morte de outra perspectiva, não sendo algo ruim, mas motivador, como um combustível para a fogueira da vida, como um desp...
2022-04-1611 min
Ambição Que MoveComo usar a linguagem corporal para parecer mais confiante Neste vídeo eu te mostro 10 técnicas práticas de linguagem corporal, para você aplicar em sua vida, principalmente em lugares públicos ou com pessoas com que você não é intimo, não é amigo.
A linguagem corporal representa 55% de sua comunicação total, por isso devemos valoriza-la mais, ter mais cuidado com a mensagem que estamos transmitindo.
Uma linguagem corporal confiante vai te trazer inúmeros benefícios, como: novas amizades, autoridade, transmite que você pode ser um bom líder, um bom empregado, etc.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw...
2022-04-1012 min
Ambição Que MoveAmizade Tóxica: saiba como identificar e acabar com ela Nesse podcast eu te mostro 10 sinas para você identificar uma amizade tóxica e depois 2 passos para acabar com a toxidade ou, se for necessário, com a amizade em si.
Pode acontecer de ter alguém aí do seu lado que está te intoxicando, te deixando estressado e infeliz, sem contar que as amizades tóxicas atrapalham a sua evolução pessoal.
Por isso, analise mais as pessoas a sua volta e acabe com as amizades tóxicas.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoqu...
2022-04-0416 min
Ambição Que MoveGESTÃO DE TEMPO/ 13 técnicas para você gerir melhor seu tempo e assim se tornar mais produtivo Você provavelmente já entrou na conclusão de que seu dia deveria ter mais do que 24 horas. Bem, é muito comum pensar assim, mas isso acontece pela má gestão de tempo.
Quando o tempo é mal aproveitado, acabamos ficando estressados e a vida vai se tornando uma desordem total.
Para resolver este problema, basta melhor gerenciar o seu tempo. Por isso, neste episódio vou te mostrar as 13 técnicas para você melhor gastar o seu tempo, se tornando muito mais produtivo.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://a...
2022-03-2631 min
Ambição Que MoveMINDFULNESS/ o que é e 10 dicas de como aplicar em sua vida Nossa rotina está tão no piloto automático que esquecemos de viver o momento que realmente temos controle total, que é o PRESENTE. E esse é o objetivo do MINDFULNESS.
Neste episódio vou te explicar de forma detalhada, e com exemplos, o que é o MINDFULNESS e como aprender a viver focado no presente, isso a partir de 10 dicas.
O MINDFULNESS pode ser traduzido como "atenção plena", esses dois termos tem o mesmo significado que é deixar o passado e o futuro de lado buscando aproveitar o agora.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUM...
2022-03-1927 min
Ambição Que Move17 coisas que fazem você jogar dinheiro no LIXO! A maioria dos problemas financeiros vem de gastos desnecessários, o que é um grande desperdício de dinheiro. Por isso, neste episódio, eu vou te mostrar as 17 coisas que estão fazendo você queimar seu dinheiro, impedindo você de alcançar sua tão sonhada liberdade financeira.
Tem coisas que vão sugando o seu dinheiro, às vezes sem mesmo você perceber aonde ele foi parar.
Se você cortar essas 17 coisas ou pelo menos, maneirar no gasto com essas coisas, provavelmente vai sobrar muito mais dinheiro no final do mês, assim, facilitando o alcance da sua tão son...
2022-03-1230 min
Ambição Que MoveZONA DE CONFORTO: o que é e como sair dela A zona de conforto é um lugar aconchegante e seguro, que aparentemente não oferece riscos, só que também não oferece mudança.
Se sua vida aparenta estar sempre a mesma coisa, sempre naquela rotina automática e monótona, é sinal que você está na ZONA DE CONFORTO!
Agora, se você quer mudar de vida e viver uma vida que valha a pena ser vivida, uma vida incrível, você precisa o quanto antes sair desta zona estática.
E é exatamente isso que eu vou te ajudar a fazer, vou te passar 9 dicas simples e práticas...
2022-03-0525 min
Ambição Que MoveComo ter mais DISCIPLINA Neste podcast você vai aprender 8 dicas simples para você se tornar uma pessoa mais disciplinada em seu dia a dia.
Pois até mesmo grandes pensadores falam da importância da disciplina, considerando a disciplina como a MÃE do SUCESSO.
Nossa motivação pode até dar o impulso inicial, mas é a DISCIPLINA que vai fazer você persistir na atividade que você está fazendo.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1
Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br
2022-02-2713 min
Ambição Que MovePor que é tão difícil ter e como inserir BONS HÁBITOS na sua rotina Nós somos regidos por hábitos, e são eles que definem nosso futuro. Então logo chegamos a essa conclusão que, para termos melhores resultados, é muito importante manter bons hábitos.
Mas aderir e manter bons hábitos não é uma tarefa fácil, então entramos em um ciclo de entrar e sair de bons hábitos, muitas vezes chegando a estaca zero ou até pior do que começamos.
Por isso, neste podcast eu vou te explicar o "porque" ser tão difícil ter bons hábitos e como você pode manter bons hábi...
2022-02-1915 min
Ambição Que Move6 razões que explicam por que você está sempre cansadoVocê anda se sentindo muito cansado e começa a semana já com indisposição? Tem milhares de coisas para fazer, mas simplesmente não consegue ter energia para realizar todas elas?
Pode se acalmar, pois não é só você que está passando por isso.
Então decidi criar este podcast com o intuito de te ajudar a acabar com essa indisposição. Vou te apresentar quais são as 6 principais razões de você estar sempre cansado, o 'porque' disso acontecer e como resolver este problema, apenas fazendo ajustes em sua rotina.
Youtube: https://w...
2022-02-1215 min
Ambição Que MoveO que é ESTADO DE FLOW e como atingi-loNeste podcast você vai aprender sobre o que é flow/fluxo e como você pode alcançar este estado, para assim trabalhar com um foco intenso.
O estado de flow pode ser definido como um estado de imersão total em uma atividade, é uma imersão tão profunda que você perde totalmente a noção de tempo e espaço.
Caso você queira fazer algo com foco total e ao mesmo tempo ser produtivo, você precisa conhecer e aprender a entrar no estado de flow!
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw...
2022-02-0518 min