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ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#30 - Formulierungen„Ich bin so ein Depp.“„Wie scheiße sehe ich eigentlich wieder aus?!“Ganz ehrlich: Wann hast du sowas zum letzten Mal gedacht?Vielleicht vor fünf Minuten?Genau da fangen Formulierungen an – in unserem Kopf.Wie wir mit uns selbst sprechen, beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir auftreten – und wie wir mit anderen umgehen.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie machtvoll Sprache wirklich ist – und was sich verändert, wenn wir anfangen, anders mit uns selbst zu r...2025-05-2230 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#29 - FreiheitFreiheit – ein großes Wort.Jede*r will sie, aber die wenigsten haben sie wirklich.Ist Freiheit, Millionen auf dem Konto zu haben? Oder in Thailand am Strand zu sitzen?Für uns ist Freiheit etwas ganz anderes – und sie hat nichts mit dem Außen zu tun.Was Freiheit für uns bedeutet, ob wir sie leben können (oder schon tun) – darüber sprechen wir in dieser Folge.Hört rein – und denkt mit uns über echte Freiheit nach....2025-05-1520 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#28 - WünscheWas denkst du über das Wünschen? Ist das eher etwas das sowieso nicht in Erfüllung geht?Oder bist du ständig am Wünschen – und deine Träume werden tatsächlich wahr?Wir haben festgestellt, dass viele Menschen als Erwachsene aufhören zu wünschen. Kinder dagegen tun das ganz selbstverständlich – vielleicht ist Wünschen auch das Erwachsene “Manifestieren”.Wir sprechen darüber in unserer neuen Podcast-Folge – und wünschen uns sehr, dass ihr ganz viel Spaß beim Zuhören habt!Wir sehen uns auf de...2025-05-0824 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#27 - Impulse„Impuls“ – ein Wort, das irgendwie schon ein bisschen abgenutzt klingt. Findet zumindest Claudi.Und trotzdem: Genau darum geht’s. Ein Impuls ist oft der Ausgangspunkt für Veränderung, für Bewegung – für das, was wirklich zählt.Wir haben sogar mal nach Alternativen gesucht … aber sind doch wieder beim „Impuls“ gelandet.In unserer aktuellen Folge erfahrt ihr, was passiert, wenn man seinen Impuls übergeht – und was geschieht, wenn man ihm folgt.Wir erzählen euch davon aus unserem Alltag, aus unserem Leben – ganz persönlich und nah dran.2025-05-0124 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#26 - NeugierJeder von uns kennt das Gefühl der Neugier – auch wir zwei.Kürzlich hatten wir eine Situation, in der wir Beide neugierig waren. Wir sind dann ziemlich schnell wieder ausgestiegen, weil wir festgestellt haben, dass fühlt sich nicht gut an.In unserer aktuellen Folge reden wir darüber, dass wir festgestellt haben, dass es zwei Arten von Neugier gibt.Die Eine entsteht aus dem Ego heraus – aus dem Bedürfnis, etwas zu wissen, um besser dazustehen. Die Andere kommt aus echtem Interesse – aus dem Wunsch, wirklich zu verstehen, was hinter...2025-04-1019 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#25 - Arschfeeplanet = DisziplinWir gehen mal davon aus, dass jeder ein glückliches Leben will– aber viele denken, es kommt einfach so vorbei, wie ein Sonnenstrahl durchs Fenster.Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Glück kein Zufall ist, sondern oft das Ergebnis von Entscheidungen, die man täglich trifft.Und genau da kommt Disziplin ins Spiel.Nicht die harte, kalte Disziplin, die nach Drill klingt – sondern die ruhige Stärke, sich selbst ernst zu nehmen. Nach seinen Werten zu leben. Seinen Arsch hochzukriegen.Wer sich regelmäßig um sich kü...2025-04-0323 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#24 - LiebeEs ist passiert:Claudi hat die Liebe ihres Lebens gefunden!Dabei hat sie oft gedacht: Was ist, wenn ich diesen einen Mann, diesen einen Partner, nie treffe? Und jetzt ist er da.Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen dieser echten, wahren Liebe und der Liebe, die einen gar nicht wirklich glücklich macht? Wie definieren wir Liebe? Und was braucht es, um diesen einen Menschen zu finden?Wir sprechen darüber.Wir sehen uns auf dem Ar...2025-03-2730 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#23 - Angst#23 - AngstJeder kennt Ängste. Jeder hat Ängste.Aber sind sie deshalb gut?Claudi hatte lange Flugangst – und heute nicht mehr. ✈️✨ Sie erzählt ihre Geschichte, und wir sprechen über Ängste, wie sie entstehen und vor allem warum es sich lohnt, ihnen nicht nachzugeben.Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleichClaudi & Miri 💜🩷💫@claudia_wandrey & @miriamhorntrichWenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @a...2025-03-1346 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#22 - Kein Bock auf das alte Leben#22 - Kein Bock auf das alte LebenGanz ehrlich – manchmal denken wir: Wie geil wäre es, nicht immer bewusster zu werden?Manchmal sagen wir sogar aus Spaß: Es wäre doch viel einfacher, all das nicht zu wissen und nicht zu sehen. Weil’s dann vermeintlich leichter wäre.Der Weg des Bewusstseins fordert brutal heraus, weil du immer wieder in die volle Eigenverantwortung gehen musst. Kein Fingerzeig mehr auf Andere und ja, das ist verdammt anstrengend.Gleichzeitig erlebst...2025-03-0632 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#21 - Bewusste KlarheitNicht mehr zwischen den Zeilen lesen zu müssen. Einfach genau das sagen, was du meinst, ohne Angst davor, deine Gefühle auszudrücken – egal, wie dein Gegenüber reagiert. Stell dir diese Klarheit vor: Wie frei und wie leicht würde sich das anfühlen?
Diese Folge nennen wir ganz bewusst „Bewusste Klarheit“. Denn wir glauben, Klarheit ist eine Entscheidung. Je bewusster du dir selbst wirst, je klarer du über dich und die Konsequenzen deines Handelns bist, desto authentischer kannst du kommunizieren: so, wie du fühlst, und so, wie du wirklich bist.
Und genau dadurch...2025-02-2740 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#20 - LoslassenEine der Fragen, die uns immer wieder begegnet, ist: „Hey, sagt doch mal, wie macht ihr das mit dem Loslassen?“
Loslassen gehört definitiv zu den herausforderndsten Dingen – egal, worum es geht, weil wir das nicht aktiv gelernt haben. Loslassen ist in unserer Welt eine bewusste Entscheidung, und nach dieser Entscheidung dann auch zu handeln. Loslassen fühlt sich nicht immer gut an. Es kann sich sogar richtig schwer anfühlen. Oder irgendwie wie ein freier Fall.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Wünsche, Träume und Ziele loslassen kann, damit sie überhaup...2025-02-2039 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#19 - AussehenIn dieser Podcast-Folge stellen wir eine spannende These auf und werfen die Frage in den Raum: Verändert sich dein Aussehen, wenn du dich auf den Weg machst. Wenn du immer mehr Bewusstsein kriegst?
Unsere Antwort darauf ist ganz klar: Ja!
Wie sich unser Aussehen verändert hat, erzählen wir euch in dieser Folge.
Und wir sind neugierig: Habt ihr diese Erfahrung auch schon gemacht?
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf...2025-02-1323 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#18 - Karma vs. UniversumDas Karma wird’s schon richten – oder das Universum? Oder vielleicht keins von Beidem? Oder doch beides? Was ist eigentlich der Unterschied? Oder ist es am Ende das Gleiche? Und richtet hier überhaupt jemand irgendwas?
Fragen über Fragen! Ob wir die Antworten haben? Hört rein in unsere aktuelle Podcast-Folge!”
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen Kommenta...2025-02-0623 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#17 - BewertungenLies dir mal folgende zwei Sätze durch und schau, ob du den Unterschied spürst:
Satz Nr.1:
“Lakritz schmeckt scheiße.”
Satz Nr.2:
“Für mich ist Lakritz nichts.”
Schreib gerne mal in die Kommentare, welchen Unterschied du wahrnimmst! Anhand dieses simplen Beispiels erklären wir in unserer aktuellen Folge den Unterschied zwischen akzeptieren und tolerieren – und was das für dein Leben bedeutet, wenn du das richtig einordnest. Du wirst sehen, wie leicht es dir dann wird.
By the way: Ich, Claudi...2025-01-3035 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#16 - Random Fragen - weil wir könnenIch mache das, was ich will, und das, was mir Spaß macht. Stell dir mal vor, am Ende des Tages könntest du ganz viel davon erzählen, weil du genau das getan hast – das, was du willst, und das, was dir Spaß macht.
Genau aus diesem Grund haben wir diesen Podcast gestartet: weil wir einfach richtig Bock drauf hatten und jede Menge Spaß dabei haben. Wir hoffen, du hast diesen Spaß auch, und Claudi hofft insgeheim, dass du ab und zu auch ein bisschen Mehrwert aus unseren Folgen mitnehmen kannst. Sonst kann sie nämlich...2025-01-2325 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#15 - S**#15 - S**
Ganz unverhofft sprechen wir in dieser Folge über Sex – denn Miri meinte, ich sei aggressiv und könnte mal wieder Sex gebrauchen. Und natürlich wollte sie daraufhin UNBEDINGT über dieses Thema reden.
Wie viel wir auspacken? Hör rein!
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich2025-01-1635 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#14 - 6 Uhr BettgeschichtenSind wir mal ehrlich: Wenn du immer erst dann loslegst, wenn du das Gefühl hast, startklar zu sein, würdest du wahrscheinlich selbst am Ende deines Lebens noch nicht bereit sein, Dinge anzupacken.
Miri ist gerade das perfekte Beispiel dafür, was passiert, wenn du etwas einfach machst – auch wenn du dich eigentlich noch nicht bereit dafür fühlst. Dein Körper und Geist wachsen genau in diesen Momenten über sich hinaus.
Vielleicht ist das ja deine Inspiration, einfach mal zu starten, anstatt ständig auf den “richtigen” Z...2025-01-0928 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#13 - Bullshit FM - Was Dein Kopf dir den ganzen Tag erzähltHeute erzählen wir euch die Geschichte von Claudis Handtasche – das beste Beispiel dafür, dass das Mächtigste, was du hast, deine Gedanken sind.
Deine Gedanken sind dein stärkstes Werkzeug. Die Herausforderung liegt darin, sie zu kontrollieren und nicht in eine Richtung galoppieren zu lassen, die dich in den Mangel führt.
Bist du bereit, den Sender Bullshit FM endlich abzuschalten? Wir sagen dir wie!
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
2025-01-0227 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#12 - SternenkindgeschichteHeute nehmen wir euch mit in einen ganz besonderen Moment – den Moment, in dem Miri ihr erstes Sternenkind fotografiert hat. Es ist eine Geschichte, die uns beide tief berührt und bewegt hat und gleichzeitig der Anfang und der Grund für unseren Podcast war. An dieser Stelle senden wir ganz viel Liebe an alle Sternen-Mamas und Sternen-Papas.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns...2024-12-2639 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#11 - Arschfeemomente der KinderErwischst du dich manchmal auch bei dem Gedanken: Oh, hätte ich das doch schon früher gewusst! Hätte mir das doch jemand mal erzählt! Wir alle werden geprägt, vor allem von unseren Eltern und dem, was sie uns mitgeben. Dabei sollte es eigentlich genau andersherum sein: Unsere Kinder sollten uns prägen – und das tun sie auch. Wir müssen nur genau hinschauen, denn Kinder sind so angebunden und verbunden, bis sie konditioniert werden. Achte mal drauf: Kinder erleben jeden Tag unzählige Arschfee Momente.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi...2024-12-2021 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#11 - Arschfeemomente der KinderErwischst du dich manchmal auch bei dem Gedanken: Oh, hätte ich das doch schon früher gewusst! Hätte mir das doch jemand mal erzählt! Wir alle werden geprägt, vor allem von unseren Eltern und dem, was sie uns mitgeben. Dabei sollte es eigentlich genau andersherum sein: Unsere Kinder sollten uns prägen – und das tun sie auch. Wir müssen nur genau hinschauen, denn Kinder sind so angebunden und verbunden, bis sie konditioniert werden. Achte mal drauf: Kinder erleben jeden Tag unzählige Arschfee Momente.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi...2024-12-1939 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#10 - Wann funktioniert FreundschaftVielleicht könnte die Frage auch lauten: Wann funktioniert Freundschaft nicht? – und darauf hättet ihr wahrscheinlich relativ schnell eine Antwort. Oder aber die Frage könnte sein: Was brauchst du in einer Freundschaft, damit sie für dich funktioniert? Und was bedeutet eigentlich eine funktionierende Freundschaft?
Wir alle kennen es: Freunde kommen und gehen. Manche Freundschaften hören plötzlich auf, Neue entstehen und einige halten ein Leben lang. Doch woran liegt das? Heute sprechen wir ganz offen über unsere Freundschaft, die erst seit anderthalb Jahren besteht und erstaunlich leicht ist.
Wir sehen...2024-12-1235 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#9 - Brutale LeichtigkeitLeichtigkeit – alle scheinen ihr hinterherzurennen und doch fühlt sich das Leben so oft alles andere als leicht an. Für uns ist Leichtigkeit jedoch keine Laune des Schicksals, sondern eine bewusste Entscheidung. Also, entscheide dich dafür und hör in unsere Podcast-Folge rein, wenn du mehr Leichtigkeit in deinem Leben willst!
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Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen...2024-12-0520 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#8 - Der Weg zum ArschfeemomentDas Coole an einem Arschfeemoment ist, dass du aktiv dafür sorgen kannst, immer mehr davon in dein Leben zu ziehen. Ein Arschfeemoment ist nämlich nichts Zufälliges, sondern – wie alles im Leben – ein aktiver Gestaltungsakt. In dieser Folge verraten wir dir unsere persönliche Rezeptur, mit der du dir ganz viele Arschfeemomente kreieren kannst. Viel Spaß beim Ausprobieren!
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@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomen...2024-11-2835 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#7 - Was ist ein ArschfeemomentWir feiern es total, dass ihr angefangen habt, uns eure Arschfeemomente zu schicken! Das bedeutet uns richtig viel. Gleichzeitig merken wir, dass es Zeit ist, noch mal genauer darüber zu sprechen, was ein Arschfeemoment eigentlich ist – damit ihr ihn in eurem Leben noch klarer erkennen könnt.
Deshalb tauchen wir diesmal tiefer ein und nehmen euch mit in unsere ganz persönlichen Arschfeemomente der letzten Wochen. Bereit?
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Claudi & Miri 💜🩷💫
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust a...2024-11-2137 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#6 - ArschfeemomenteWenn dein Leben voller Arschfeemomente wäre, wäre es ziemlich geil. In dieser Folge erklären wir dir, was Arschfeemomente sind und woran du sie erkennst. Wir sind dann sehr gespannt, wenn du uns schreibst, weil du vielleicht den ein oder anderen Arschfeemoment in deinem Leben rückblickend erkannt hast.
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@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen Kommentar oder einen like.2024-11-1410 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#5 - Stock im Arsch und Co.Da hören wir nach der dritten Podcast-Folge: „Ey, nimm mal den Stock aus dem Arsch“ oder „Du redest wie ein Bauer“ hahaha das war ein Feddback natürlich ganz in Liebe. Wie gehst du damit um wenn du dich traust neue Dinge zu tun und jemand bewertet es? Was machst du damit, wenn das Universum anfängt zu spiegeln? Wir sprechen darüber und erörtern die Dinge. Oft ist die Bewertung genau der Grund, warum du Dinge nicht anfängst ;) Wir machen es eben drum
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Claudi & Miri...2024-11-0716 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#4 - Warum ein Sternenkind der Grund für unseren Podcast warDu kennst es bestimmt: Oft brauchst du einen Anstoß, um ins Handeln zu kommen – ein Zeichen, das dir sagt, dass genau jetzt der richtige Moment ist. Manchmal ist es ein Impuls, einfach nur ein Gefühl, und du weißt: Jetzt muss ich es tun. Genauso war es auch bei unserem Podcast. Miri hatte sich schon länger mit dem Thema beschäftigt, Sternenkinder zu fotografieren. Dann kam das erste Sternenkind zu uns – und was das mit unserem Podcast zu tun hat hörst du in dieser Folge.
Wir sehen uns auf dem Arschfee-Planet… bis gleich
2024-10-3109 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#3 - Polarität - Der Nachtrag zu den PlanetenPolarität. Dinge nicht bewerten. Akzeptanz. Annehmen. Alles
darf sein. Genau das gilt auch für unseren Arschfee-Planet und unseren
Strohhut-Planet. Wir haben so viele Kommentare von euch
bekommen, und über
einen davon möchten wir heute sprechen, denn er hat uns zu
dieser Podcast-Folge
inspiriert.
Wir sehen uns auf dem Arschfee-Planet… bis gleich
Claudi & Miri
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf
socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne
einen Kommenta...2024-10-2415 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#2 - Arschfeeplanet und StrohhutplanetDu bist exklusiv dabei, wie wir das Geheimnis von zwei neuen Planeten
lüften, die wir im Universum entdeckt haben. Den Arschfee-Planet und den Strohhut-Planet. Jeder Mensch ist auf einem dieser Planeten mit seiner
Persönlichkeit unterwegs. Erfahre in dieser Folge, warum das so ist, und
finde heraus, auf welchem du dich aktuell befindest.
Wir sehen uns auf dem Arschfee-Planet… bis gleich
Claudi & Miri
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter
@arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen
Komm...2024-10-1708 min
ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig#1 - Warum ein PodcastWie oft hast du schon überlegt, einen Podcast aufzunehmen
und es doch nicht getan? Uns ging’s genauso…
Vielleicht inspiriert es dich ja, einfach auch loszulegen und
du hast Bock uns weiterzuhören.
Wir sehen uns auf dem Arschfee-Planet… bis gleich
Claudi & Miri
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia
unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen
Kommentar oder ein like.2024-10-1404 min