Shows
More With LessPutem avea încredere că obiectele pe care le alegem ne fac viața mai plăcută și mai eficientă?Claudia discută cu Mihai Gurei în acest episod despre așteptările pe care le au de la obiectele din jurul lor. Pornind de la invitația brandului Ototo de a închide săptămâna de design de la București cu o discuție despre importanța obiectului de design, Claudia și Mihai au asociat obiectele din universul lor cu valorile pe care le cultivă în viața personală: Liniște, Împreună, Răsfăț, Ritual, Solitudine, Inspirație.Fiecare moment cere să fie acompaniat de obiecte utile, ergonomice și plăcute la atingere, iar dacă conștientizăm aceste legătur...2025-06-1349 min
More With LessDon't buy a problemÎn acest episod, Claudia explorează situațiile în care ajungem să “ne cumpărăm o problemă”.În pledoaria ei pentru un stil de viață minimalist, epurat de exces și adaptat nevoilor fiecăreia, Claudia oferă câteva recomandări care te pot ajuta să eviți investițiile greșite – acele articole sau obiecte care, în loc să îți fie de folos, îți complică viața și îți consumă inutil timpul și energia.De la a înțelege câte obiecte poți gestiona emoțional sau mental fără să te simți vinovată sau inadecvată, până la evaluarea sezon...2025-05-0123 min
More With LessApel către fetele frumoaseFetele frumoase pot schimba lumea. Dar ca să facă asta, ele trebuie să știe nu doar că sunt frumoase, ci că mai au și alte calități. Cu acele alte calități, precum inteligența, empatia, hărnicia, ele vor acumula cunoștințe, își vor lua diplome care să le confirme nivelul academic și profesional și, cu frumusețea, vor deschide uși.Pentru că fetelor frumoase toată lumea le caută prezența, pentru că pe fetele frumoase ne place să le ascultăm cum vorbesc și atunci ele pot să disemineze în lume idei de schimbare valoroase. Pot să ajut...2025-03-3018 min
More With LessCe invidiez la ceilalțiÎn acest episod, Claudia Chirilescu explorează trei aspecte pe care le invidiază la ceilalți: prieteniile autentice, capacitatea de a te amuza cât mai des în viață și spiritul de inițiativă dezinteresat. Ea începe prin a vorbi despre sentimentul de invidie, pe care îl consideră mai degrabă un semnal al lucrurilor importante pe care le dorim să le avem în viața noastră. Claudia recunoaște că invidia o ajută să își înțeleagă mai bine nevoile și dorințele, în special când vine vorba de prietenii, care sunt un element esențial pentru ea. Ea își dorește relații mai profunde și m...2025-03-0423 min
More With LessSocietățile care își ajută cetățenii să aibă un nivel crescut de oxitocină (ex. Japonia)În acest episod, Claudia lărgește aria discuțiilor către concepte și idei care o preocupă și pe care dorește să le împărtășească cu audiența podcastului More with Less.În acest prim episod din această nouă serie, Claudia formulează tema unor societăți care, prin buna lor funcționare, curățenie, armonie umanistică, siguranță și servicii publice bine puse la punct, ajută cetățenii lor să aibă un nivel crescut de oxitocină, comparativ cu alte societăți.Oxitocina este numită și hormonul atașamentului și se secreta în momente în care ne simțim în siguranță și acceptați...2025-01-3034 min
More With LessPledoarie pentru flexibilitate cognitivă și fizică în dialog cu Judith State și Mihai GureiClaudia îi are invitați în acest episod pe Judith State și Mihai Gurei, cu care discută deschis despre conceptul de flexibilitate.Cei trei traversează / dezbat pe marginea conceptul de flexibilitate atât la nivel corporal, cât și la nivel cognitiv, aducând argumente din sfera psihologică, de neuroștiință și exemple din experiența personală. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-201h 16
More With LessO conversație cu fotograful Andreea Macri despre beneficiile de a ști cine ai devenitInvitata Claudiei la podcastul More with Less este fotograful de modă și stil Andreea Macri. Andreea povestește despre capacitatea ei de a exersa compartimentarea între sferele vieții ei și despre cum nu a confundat mirajul scenei de modă cu viața ei personală și nevoile ei reale.Chiar dacă, pentru Andreea, fotografia este în primul rând o pasiune transformată în profesie, ea a înțeles ce îi trebuie ca să aibă o viață spre care aspiră: calmă și cu câteva lucruri esențiale. Claudia împărtășește experiențele ei cu minimalismul și descoperirea fa...2024-11-2648 min
More With LessPledoarie pentru trenduriÎn acest episod, Claudia Chirilescu abordează tema trendurilor și cum acestea influențează schimbarea opiniilor în societate. Deși trendurile sunt adesea percepute negativ, Claudia argumentează că ele reflectă transformările din jurul nostru și pot servi ca oportunități pentru autodescoperire. Ea încurajează ascultătorii să își reevalueze percepțiile despre trenduri și să le considere ca pe o invitație de a explora noi perspective."Te încurajez să te uiți la trenduri ca la un stream de nou care îți dă permisiunea de a schimba ceva la tine, dacă este necesar. Însă ai grijă să nu te avânți în trenduri până n...2024-11-0516 min
21 PodcastClaudia Chirilescu: ”Am ajuns să nu-mi mai fie frică că îmi este frică.” | 21 Podcast 19Conversația cu Claudia Chirilescu este o invitație la căutare. La căutarea de sine. La curajul de a căuta cărări nebătătorite, la permisiunea de a fi ea însăși. Dorința de a face lucrurile diferit a adus-o pe drumul antreprenoriatului, punând astfel bazele agenției Spoon Media.
Adeptă a minimalismului, Claudia găsește în acest concept atât puterea de a se despărți de lucruri care nu îi mai sunt necesare în prezent, cât și oportunitatea unor noi descoperiri.
Care este verbul care o caracterizează...2024-10-3052 min
More With LessDigitalizarea Garderobei cu Indyx - Minimalism și CreativitateClaudia povestește cum a reușit, printr-o metodă simplă, să-și digitalizeze garderoba folosind aplicația Indyx. Obiectivul Claudiei a fost să aibă în același loc toate articolele și accesoriile ei vestimentare și asta să o ajute să-și construiască ținute în aplicație, pentru a testa versatilitatea unui articol și pentru a-și face liste de călătorie. Din analiticele aplicației poți înțelege care sunt cele mai purtate articole, care sunt culorile predominante din garderoba ta și, dacă adaugi și detalii legate de momentul achiziției și de cost, poți verifica costul per purtare și l...2024-10-1824 min
More With Lessunderconsumption vs. mimimalismÎn acest episod, Claudia discută despre trendul „underconsumption” (consum redus) și îl compară cu minimalismul. Ea observă că, în ultima vreme, multe persoane au început să se simtă sufocate de obiectele acumulate, ceea ce a dus la o reevaluare a comportamentului de consum. Trendul „underconsumption” este caracterizat prin reducerea achizițiilor, iar autorul subliniază că acest demers poate avea efecte benefice asupra sănătății financiare a indivizilor.În contrast, minimalismul se concentrează pe procesul de decluttering, ajutând oamenii să își analizeze posesiunile și să renunțe la cele care nu mai servesc unui scop util. Claudia sugerează că min...2024-10-0623 min
More With LessSocial media detox de 3 luni vs 75 de zile de postat ținute pe Instagram, Claudia și Eli discută provocările din această varăEli Tara, ilustrator și graphic designer, dar și mamă a doi copii, a decis să facă un detox de social media și să își suspende conturile pentru trei luni. Claudia discută cu Eli despre motivațiile ei de a face această pauză de la social media, beneficiile pe care le-a simțit și așteptările pe care le are de la ea la întoarcerea pe platforme.Claudia, în paralel, a desfășurat un #hardchallenge de 75 de zile, în care și-a fotografiat în fiecare zi ținuta și a postat-o pe Instagram. Claudia explică motivația ei, pornită din minimalism: style vs. sho...2024-09-1957 min
More With LessArhitecta Ioana Chifu în dialog cu Claudia despre principii minimaliste aplicate în arhitectură și în viața personalăArhitecta Ioana Chifu, parte din duo-ul Muro Muro Studio și a galeriei de artă Groto, este o minimalistă. Claudia împărtășește alături de Ioana din experiența unei vieți în care cursorul excesului depinde de la persoană la persoană, atâta timp cât poate fi gestionat emoțional și nu devine apăsător.Ioana vorbește despre experiența ei de a trăi un stil de viață minimalist, eliberată de aglomerarea de obiecte. Ioanei îi place să lase spațiul liber și lejer în jurul ei și să cântărească îndelung înainte de a aduce...2024-05-231h 29
More With LessCum ne putem educa să facem alegeri mai bune: o conversație cu Vicki NicolaClaudia și Vicki Nicola discută despre rolul pe care educația îl are în viața noastră. Prin educație facem alegeri mai personale, facem economii și ne câștigăm libertatea față de alegeri previzibile. Vicki consideră că educația are nevoie de un rebranding, ea acum este “snackable” și trebuie ambalată pentru că cel care o “primește”, să îi înțeleagă cu ușurință valoarea adăugată. Călătoriile ne educă cel mai ușor, consideră Vicki, pentru că ne transpun într-un spațiu în care facem imersie culturală și acest aspect facilitează absorbția de noi informații. În Romania alegerile noastre sunt...2024-05-0659 min
More With LessDE CE sau CUM?În acest episod, Claudia Chirilescu discută despre traseul ei personal dinspre DE CE spre CUM. După ce ai simplificat mult, și ai rămas cu un esențial în dinamică, îți muti focusul dinspre ceea ce faci spre CUM faci. Îți acorzi timp pentru fiecare acțiune în parte și alegi să faci mai puține, învățând să spui NU acelor activități sau obiecte care nu reprezintă o prioritate pentru tine. Îți aliniezi acțiunile cu sistemul valoric și înveți să prioritizezi ceea ce este important, fiind atent la CUM faci, nu doar la ceea ce faci. Noul concept de productivitate l...2024-04-0518 min
More With LessClaudia Chirilescu în dialog cu Andreea Vasilescu, arhitecta restaurantului La HambarPodcastul este înregistrat într-un spațiu inedit, respectiv la Intro Gallery, noua galerie de design inaugurată de Intro în decembrie și care își propune să pună accentul pe obiectele de design și poveștile lor unice. Andreea consideră că prezența obiectului de design în spațiu public este principalul vector de educație al unui viitor consumator de design. Cele două au discutat despre importanța unui obiect de design care trece testul timpului atât din punct de vedere estetic cât și funcțional. Este oare piața din România pregătită pentru o piață de design locală de second hand d...2024-03-2152 min
More With LessCe înseamnă durabilitate emoționalăÎn acest episod de podcast Claudia analizează teoria Profesorului Jonathan Chapman care a introdus conceptul perisabilității emoționale și opusul ei, durabilitatea emoțională. În cartea sa, “Emotionally Durable Design”, publicată în 2005, Chapman a subliniat că „suntem consumatori de sens, nu de materie”. Claudia recomandă câteva tactici pe care ea le aplică în relație cu bunurile ei materiale pentru a crește durabilitatea emoțională a unui obiect. De la motivația care stă la baza achiziției unui obiect nou, la integrarea lui imediată în stilul de viață al Claudiei, obiectele își vor păstra mai mult timp relevanța emoțională. Lecții...2024-03-1113 min
More With LessDespre stilul "effortless" într-o conversație cu Deea Codrea Partea 2Deea detaliază și dă exemple din experiența ei vestimentară despre ce este și ce nu este stilul effortless. Acel stil care nu denotă că te-ai dat peste cap ca să-l obții.Stilul effortless este foarte des întâlnit în modul în care se îmbracă francezii, astfel încât să acopere o paletă largă de activități dintr-o zi.Confort sau aspect plăcut? Nu ar trebui să fim în situația de a alege. Le putem avea pe ambele, dacă facem alegeri atente. Românii încă mai au nevoie de o orientare pentru a se relaxa în haine și...2024-02-2849 min
More With LessDespre stilul "effortless" într-o conversație cu Deea Codrea Partea 1Stilul "effortless" înseamnă să-ți fie ușor să te îmbraci pentru nevoile tale din ziua respectivă. Minimalismul se împletește cu stilul "effortless" atunci când știi câte articole de un anumit fel ai în dulap, știi ce îți place să porți și în ce te simți bine.Românii depun mult efort în tot ceea ce fac, dacă ceva nu este dificil, dacă nu implică mult efort, nu punem preț pe el, nu-l valorizăm. Și această tendință o au și atunci când se îmbracă. Se simte ca s-au străduit prea mult.Deea vorbește și...2024-02-1458 min
More With LessDiscuție cu Lica Popescu despre puterea unui stil personalLica Popescu, consultant de imagine, stilist și co-fondator al platformei de styling thefineline.ro discută cu Claudia despre elementele unui stil personal care nu ține cont de trenduri și construiește o garderobă sustenabilă. Cum putem avea piese puternice în garderobă, care să ne susțină emoțional și să ne reflecte în exterior personalitatea? Lica susține că o educație estetică este esențială în conturarea unui stil personal pe care apoi să-l cultivi și să te ajute să nu acumulezi haine în exces. Cele două discută despre avantajele și dezavantajele de a cumpăra din călătorii. Mărimile hainelor noastr...2024-01-251h 32
broccoli&creierMasaj pentru creierCe înseamnă mindfulness? Chiar te ajută meditația? Care este cea mai bună poziție de meditat? Ce obiceiuri să adopți pentru o minte mai liniștită? Află răspunsurile de la invitata lui Ciprian: Claudia Chirilescu, instructor de mindfulness.00:00 Intro00:15 Masaj pentru creier 02:21 Înainte de mindfulness 04:00 O viață nouă03:14 Burnout: remediul fără pastile07:35 Ce face meditația12:13 Așa se calmează mintea! 14:33 Respirația corectă când medităm 26:41 Relaxare oriunde: scanarea corpului20:12 Cea mai ieftină terapie, spălatul vaselor18:21 Corpul se transformă când medităm 35:27 Lecția de b...2023-12-201h 03
More With LessCe reprezintă casa mea pentru mineÎn acest episod Claudia punctează importanța unei locuințe care să te mulțumească pentru a avea o viață bună. Claudia consideră că noi toți avem nevoie de un loc în care să ne retragem după o zi de efort și să ne refacem. Să ne odihnim, să ne reîncărcăm bateriile. Să ne „reparăm” la nivel fizic, emoțional și mental. Fiecare casă reflectă nevoile noastre individuale. Toți avem flexibilitatea și puterea de a decide cum ne organizăm spațiu și ce funcționalități îi dăm. Din fericire acum avem atât de multe soluții și variante la îndemână, încât rămâne doar să ne răspundem la întreba...2023-12-1922 min
More With LessPuterea lui Nu - o discuție cu Liana PopaÎn dialog cu Liana Popa despre limite necesare care ne fac viață mai frumoasă și ne oferă la schimb libertate. Lianei îi place să premieze brandurile pe care le stimează și de la care își achiziționează din când în când articole pe care le are cu ea mulți ani. Liana preferă să construiască cu obiectele ei relații pe termen lung, nu aventuri de-o noapte. Formula pe maxim 5 articole într-o categorie îi permite Lianei să se concentreze pe momentele importante din zi. Liana consideră că mai important decât un brand anume este unde te-au purtat acele încălțări, ce ai văzut...2023-11-211h 11
More With LessEul fantasticEul fantastic reprezintă proiecția pe care o avem despre noi sau despre stilul nostru de viață și care nu este în în acord cu realitatea în care o trăim. În el reflectăm tot ceea ce ne dorim și ca să -l protejăm, ne înarmăm cu obiecte care să susțină viață ipotetică. Eul fantastic ne împiedică să ne debarasăm de excese căci obiectele respective sunt în relație directă cu imaginea falsă pe care o proiectăm în propria percepție. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1014 min
More With LessValori personale pe care vreau să le dezvoltMimimalismul te ajută să-ți ordonezi valorile și să observi care sunt valorile principale ce îți influențează majoritatea acțiunilor. De asemenea să-ți dai spațiu să fii mai atent la ce valori vrei să dezvolți în viitor. Episodul de astăzi pune accentul pe 5 valori pe care Claudia le detaliază pentru a împărtăși cu audiența motivația ei și ce beneficii crede că îi vor aduce. Să ne păstrăm focusul pe ce cultivăm în noi ca și comportamente înseamnă să fim conștienți că suntem ceea ce facem. O persoană înțeleaptă te va între...2023-10-0917 min
More With LessDefinirea valorilor personale, un aspect esențial al stilului de viață minimalistPrimul episod din noul sezon deschide tema valorilor personale. Claudia Chirilescu discută despre valorile ei principale și rolul fiecăreia în conturarea unui stil de viață minimalist. Valorile principale ale Claudiei care se manifestă dominant. Claudia discută și despre valorile pe care își dorește să le cultive în viitor. Minimalismul individualizat, cel pe care îl susține podcastul More with Less, presupune cunoașterea valorilor personale. A trăi bine, a fi împlinit înseamnă a trăi respectându-ne valorile, a ne așeza valorile în centrul acțiunilor noastre conștiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio2023-09-1223 min
More With LessDespre conexiuni de varăÎn acest episod Claudia Chirilescu discuta alături de invitatul Mihai Gurei despre ce definește o conexiune semnificativă cu ceilalți. Claudia invită audiența să-și pună întrebare: care este formula câștigătoare pentru fiecare din perspectiva numărului de persoane cu care ne place să interacționăm? Claudia preferă comunicarea cu un număr redus de persoane, grupurile mari o fac să simtă că se diluează valoarea interacțiunii. Sunt mai facile și mai deschise relațiile dintre prieteni în alte culturi? Claudia descrie conexiunile pe care le stabilește în sezonul de vară cu anumite activități cum ar fi...2023-07-051h 07
More With LessRelația cu obiectele pe care nu le mai folosescClaudia descrie cele trei etape pe care le-a observat în dinamica dintre ea și obiectele ei: dorință-entuziasm, indiferență și abandon.Podcastul este presărat cu exemple personale care susțin observațiile pe care Claudia le-a făcut în ultimii 6 ani de când încearcă sa trăiască într-un stil minimalist.Sunt obiectele noastre investiții? Depinde de costul per folosire și de motivația de a înlocui un obiect care are aceeași funcție cu unul nou.Folositi cele mai frumoase obiecte în fiecare zi, este sfatul Claudiei pentru a avea o viață în care să v...2023-05-2522 min
More With LessDespre minimalism în arhitectură, o conversație cu arhitectul Robert MarinRobert face trimitere la toate etapele: less is more (Ludwig Mies van der Rohe), less is a bore (are Robert Venturi), less but better (Dieter Rams), yes is more (Bjarke Ingels)Conceptul modernist de less is more a fost o reforma a societăților după impactul celui de-al doilea război mondial și a ajutat societățile sa se refaca în mod omogen și unitar.Cei doi fac comentarii asupra relatiei între agenda publica politica a vremurilor și impactul asupra vieții oamenilorAvem oare un liber arbitru când vine vorba de deciziile noa...2023-04-281h 07
More With LessClaudia si Viviana Marza discută despre wellbeing în termeni concreți și realiștiCe putem face ca sa ne respectam nevoile individuale, dar sa trăim în armonie cu ceilalți?Cum ne oferim noua cei ce ne trebuie și cum ne identificam aceste nevoi?Ce înseamnă sa mănânci sănătos, fără a ține diete sau a ne restricționa de la bucuria unei mese delicioase?Wellbeing privit și ca mod de a primi și a oferi iubire dar și de a te educa permanent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-0659 min
More With LessClaudia și Anca discuta despre filozofia din spatele platformei eveniment Shop My SelectionShop My selection este un proiect adiacent More with Less, destinat celor care au obiecte vestimentare și accesorii de bună calitate și doresc să le vândă unei audiențe interesată de ele. Evenimentele Shop my Selection se pliază pe valorile unei economii circulare în care obiectele își continuă viață alături de noi proprietari. Expozanții sunt selectați și invitați să participe la eveniment de către Claudia și Anca. Claudia și Anca discută în acest episod despre atașamentele pe care le avem cu obiectele mai valoroase din garderoba noastră și oferă insight-uri și recomandări legate despre cum să ne despărți...2023-03-2352 min
More With LessÎn dialog cu Mihai Gurei despre granițele/boundaries pe care le stabilești în relația de cuplu și de familieGranițele le stabilim noi sau ne sunt impuse din exterior, de multe ori nefiind conștienți că ne supunem lor, pentru că o facem în mod automat. Noua generație caută să înțeleagă cum putem crea armonie în interiorul relației de cuplu și relației cu membrii familiei, sau chiar cu prietenii. Claudia și Mihai discută cu sinceritate despre provocările pe care le-au avut ei ca cuplu în negocierea și setarea acestor granițe și dau câteva sfaturi care lor le-au fost utile. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0759 min
More With LessCu Bianca Popescu la o discuție despre stil, călătorii și minimalismChiar dacă Bianca nu se consideră o minimalistă, ea apreciază calmul unui interior armonios și liniștea care vine din simplitate. După câteva declutter-uri masive, Bianca a învățat că trăiește bine cu puține lucruri, dar să fie de calitate. Consideră că în viață ajută dacă te deschizi față de experiențe și spre oamenii pe care îi întâlnești, te inspiri din universul lor dar și din călătoriile pe care le faci. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1557 min
More With LessImpresii după primul nostru #nobuymonthClaudia și Eli au analizat provocările pe care le-au avut în a trece pentru prima dată prin provocarea unei luni fără cumpărături #nobuyjanuary #nobuymonth Experiențele celor două au fost diferite, fiecare având zone unde sunt mai vunerabile în a rezista tentației de a cumpără ceva nou, dar recunosc că este un experiment care le-a ajutat să se cunoască mai bine. Claudia și-a identificat vulnerabilitățile în zona de scarcity și momentele în care se recompensează cu ceva nou după ce a avut o realizare profesională. Eli este sensibilă la prețuri reduse și are tentații pe care și le î...2023-02-031h 19
More With LessDespre relația mea cu baniiÎn acest episod Claudia vorbește despre educația financiară pe care a primit-o în familie și cum acest aspect a influențat-o în relația pe care a dezvoltat-o ulterior cu banii. Banii sunt mai importanți pentru cei care au mulți bani decât pentru cei care au mai puțini, conform convingerii Claudiei #yougrowwhatyoupractice. Să fim "mindful" în felul în care ne investim finanțele, este un sfat care te ajută să-ți direcționezi banii spre acele aspecte care sunt importante pentru tine personal. Preocuparea de a avea bani mulți poate ascunde frică de respingere sau dorin...2023-01-1019 min
More With LessClaudia și Eli Țara s-au decis la un ianuarie fără cumpărăturiEu, Claudia împreună cu Elia Țara ne-am hotărât să avem o luna ianuarie fără cumpărături, adică să facem primul nostru #nobuymonth. Fiecare dintre noi și-a setat ariile unde și-a propus să se abțină de la cumpărături dar și propriile reguli pe care încearcă să le respecte. Vom documenta acest proces și vom reveni către voi cu un episod dedicat în care va vom împărtăși experiența noastră din această perioada. Și vom discuta în ce măsură a fost dificil sau nu, și în ce măsură am reușit să ne respectăm propriile reguli, unde...2022-12-2236 min
More With LessDesignul interior într-o abordare minimalistă - o conversație cu arhitecta Andra Raicu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-271h 10
More With LessÎn dialog cu Mihai Gurei despre provocările unei relații de 30 de aniClaudia și Mihai discuta deschis în acest episod despre cum au reușit sa construiască o relație lunga, la anul vor celebra 30 de ani împreună. Discută despre ce anume i-a ținut împreună în primii ani, ce a fost important pentru fiecare dintre ei. Despre cum au depășit pragul celor 7 ani pe care Claudia îi consideră un prag important într-o relație longevivă. Claudia ne împărtășește de ce a decis să nu se căsătorească și să rămână în această relație fără a avea un statut marital. Claudia și Mihai vă împărtășesc care sunt aspectele care pun c...2022-11-0100 min
More With LessRelația mea cu bunurile materialeCele mai importante beneficii pe care le-am cules dupa 5 ani de stil de viață minimalist. Claudia împărtășește cărțile care au avut cel mai profund impact asupra ei, inclusiv cea a lui Henry David Thoreau "Walden". Cel mai mare beneficiu al unui stil de viață minimalist pentru Claudia nu este regăsirea sensului ci libertatea câștigată. "Never say always" - este învățătura Claudiei când se referă la relativitatea unei posibile achiziții. Claudia ne prezintă o posibilă teorie care să ne ajute să înțelegem dificultatea de a renunța la lucrurile noastre si atașamentul nostru față de...2022-10-1117 min
More With LessÎn dialog cu Mihai Gurei despre relații umane și prietenie Partea IIPartea a doua a conversației deschise dintre Claudia și Mihai surprinde opiniile lor despre relațiile cu colegii de muncă și atașamentul față de aceștia, dacă pot exista relații de prietenie adevărate între persoane de sex opus, cum putem să le transmitem prietenilor noștri cât de importanți sunt pentru noi. Despre cum ne putem redefini individualitatea cu sprijinul prietenilor, mai ales după ce ne cresc copii sau am trecut printr-un divorț. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-2655 min
More With LessÎn dialog cu Mihai Gurei despre relații umane și prietenie Partea IÎn această primă parte a conversației deschise dintre Claudia și Mihai descoperim opiniile lor despre cum și când ne alegem prietenii, despre cum ne pregătește familia pentru viața socială de adult, ce poți oferi și primi într-o prietenie, despre cum diverși prieteni îți pot acoperi multitudinea de nevoi emoționale și sociale și cum putem fi creativi când vine vorba de regulile ce guvernează diverse tipuri de prietenii. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-121h 03
More With LessDespre simplitate sau cum putem să ne recâștigăm liniștea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-0420 min
More With LessRelația mea cu frica și aliatul secret Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-1917 min
More With LessGarderoba capsulă reflectată în Social Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-0207 min
More With LessSfaturile mele pentru a începe să meditezi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-1923 min
More With LessCum ne seduc obiectele noastre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-1720 min
More With LessCum abordez eu situațiile mai dificile Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0315 min
More With LessLibertatea de a avea mai puțin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-2012 min
More With LessRomanian Dream - sau cum este definit succesul în mentalul colectiv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-0723 min
More With LessMinimalism și colecționari: o discuție alături de Alexandru Manda și Mihai Gurei Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-131h 14
More With LessDespre revelațiile mele la vârsta de 47 de aniÎn acest episod Claudia Chirilescu împărtășește cinci aspecte pe care le consideră importante acum, la împlinirea vârstei de 47 de ani. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-0314 min
More With LessSă mâncăm intuitiv sau mindful - o conversație cu Andreea Teodor, Emotional Eating Coach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-01-231h 07
More With LessSkinimalism - rutina de skincare în stil minimalist. O conversație cu Anca Ciuluvică Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-12-3056 min
More With LessCum am învățat să-mi fac Crăciunul cu adevărat fericit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-12-2010 min
More With LessBegin again: cel mai bun sfat pe care l-am primit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-12-1226 min
More With LessPoveștile pe care ni le spunem din perspectiva unui minimalist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-12-0128 min
More With LessGood enough sau despre suficient Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-11-2227 min
More With LessBlack Friday = Best Friday Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-11-0622 min
More With LessCe nu este minimalismul Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-10-3037 min
More With LessColecția capsulă: selecția de articole pentru un întreg sezon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-10-1627 min
More With LessDouă metode ce ne ajută să cumpărăm asumat și inteligent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-10-0321 min
More With LessO casă mai ordonată cu metoda minimaliștilor japonezi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-09-1917 min
More With LessDe ce am ales sa vorbesc despre minimalism Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-09-0417 min