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Claudia Laso
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Radio Universidad de Chile
Vuelan las Plumas - DIAMELA ELTIT: LOS ECOS DESDE FUERA DE LA CAVERNA
A partir del año 2015, en el marco de la Feria Internacional del Libro de Santiago, FILSA, se realizó el programa llamado Mujeres con Memoria, organizado por Vuelan las Plumas y la Unidad de Memoria y Derechos Humanos del Ministerio de las Culturas, Artes y Patrimonio. Mujeres chilenas reconocidas por su trabajo y lucha por los Derechos Humanos, y otras de destacada trayectoria y desde diferentes ámbitos y quehaceres han estado presentes a través de diálogos, entrevistas, homenajes, presentaciones de libros, representaciones artísticas multidisciplinarias, entre otras, con un gran éxito de público. Han sido parte de Mujeres...
2025-04-09
48 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#31: Erika Torres: Dejando el 9 a 5 Atrás: El viaje de ejecutiva a coach (testimonio de la certificación)
En el episodio de hoy, nos sumergimos en la inspiradora historia de Erika Torres (alumna de la Certificación, quien decidió dejar atrás la rutina y las exigencias del mundo corporativo para seguir su verdadero propósito de vida. Descubre cómo el Breathwork y Access Consciousness se convirtieron en sus herramientas de transformación y cómo su valiente decisión de ser renunciar y "ser su propia jefa" la ha llevado a vivir de su pasión como coach. Una conversación llena de insights y momentos de reflexión para todos aquellos que buscan alinear su vida pro...
2023-10-25
2h 28
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#30: Bettina Guisa: Entre el Core y la Respiración: La Sinergia del Breathwork y el Fitness
En este nuevo episodio, Clau se sienta a conversar con Bettina Guisa, fitness influencer y entrenadora. Durante la charla Clau y Bettina se meten en el apasionante mundo del fitness, exploran cómo la respiración y el fortalecimiento del core son la base para el bienestar y rendimiento. Bettina, quien recientemente se certificó como facilitadora de Breathwork con Clau, comparte insights valiosos sobre la importancia de estas técnicas en nuestra rutina diaria, elevando no sólo nuestra condición física, sino también nuestra conexión mente-cuerpo. Una charla que no querrás perderte si buscas una perspe...
2023-10-16
54 min
Stoneycroft Sermons
The Lord's Prayer: Part 4; And forgive us our debts, as we laso have forgiven our debtors
Claudia continues our series on the Lord's Prayer with an examination of the fourth line of the prayer and also a powerful explanation of God's forgiveness. (With reference to Matthew 6.11).
2023-10-01
24 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#29: Silvia Tourn: De su primer maratón (42Km) para celebrar sus 42 años a un Mundial de IronMan en el 2023
En este episodio, Clau cuenta con una invitada que a lo largo de los años le ha inspirado mucho! Ella es Silvia Tourn. Conocer a Silvia motiva, moviliza y te deja con ese bichito de qué puedo hacer en mi vida? qué sueño me quiero cumplir? Así que, este episodio uno muy especial por la historia que comparten Silvia y Clau, contando cómo, desde su lugar, cada una ha vivido momentos de replantearse la vida y empezar un capítulo nuevo que no tenías idea que lo ibas a hacer, pero que resulto ser un c...
2023-09-18
1h 05
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#28 El aspecto de Self-care que no se habla (Update de vida - Clau nos actualiza)
En este episodio, Clau nos actualiza sobre su salud en esta época que acaba de cumplir 40 años y paso por algunos sustos que requerían atención inmediata. Esto surge gracias a que al ser muy responsable con sus chequeos, Clau pudo cuidarse y atenderse a tiempo a situaciones que llegaron de manera inesperada pero a tiempo. Clau ha compartido su proceso en redes y tenía pendiente compartir lo que fue este tiempo, cómo lo manejo y cómo ha sido su manejo emocional frente a todas estas situaciones inesperadas. Todo esto esta relacionado a lo que Cla...
2023-08-28
52 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#27: Q&A respondiendo todo sobre el breathwork (Parte 2)
En este episodio Clau responde preguntas que sus seguidoras le han dejado en Instagram sobre el breathwork. Hoy Clau profundiza en varios temas relacionados al breathwork para brindarles mas claridad y que puedan empezar a practicar en este mismo episodio! Te gustó este episodio? no olvides de dejarnos tus comentarios, amamos conectar desde tu experiencia. 🤓Si quieres empezar a aprender inscríbete en mi MASTERCLASS GRATIS es el training ideal para iniciarte en el mundo del breathwork 😜 La Certificación de Facilitadores de Breathwork ya está disponible para empezar, puede ser la mej...
2023-08-21
1h 07
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#26: 3 Reflexiones y lecciones sobre cumplir 40 (Parte 2)
En este episodio Clau nos comparte la segunda parte sobre sus reflexiones y lecciones de cumplir 40 años. Después de una vida intensa y movida, Clau por fin encontró la paz y calma, es en este espacio donde conocemos más de ese camino que Clau vivió y lo que ha ganado de los aprendizajes en cada momento de su vida para llegar al lugar donde se cuenta ahora. La intención detrás de este episodio es que puedas analizar y ver tu vida desde otro lugar para que puedas llegar a ese lugar de felicidad y paz que...
2023-07-24
37 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#25: Karla Quintanilla: Cómo el breathwork le sostuvo durante uno de los momentos más difíciles de su vida.
En este episodio Clau cuenta con Karla Quintanilla, alumna de la primera generación de la Certificación de Facilitadores de Breathwork. La llegada de Karla a la certificación fue de manera mágica y durante el episodio Karla nos cuenta cómo fue esa llegada. A la par de llegar a la Certificación Karla había empezado a transitar un proceso muy difícil a nivel familiar el cual resulto ser muy transformador. Escuchar sobre este momento en su vida y conocer cómo el breathwork resulto ser una herramienta muy importante en este proceso fue muy revel...
2023-07-17
1h 02
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#24: 3 Reflexiones y lecciones sobre cumplir 40 (Parte 1)
En este episodio Clau nos comparte sus reflexiones y lecciones de cumplir 40 años. Después de una vida intensa y movida, Clau por fin encontró la paz y calma, es en este espacio donde conocemos más de ese camino que Clau vivió y lo que ha ganado de los aprendizajes en cada momento de su vida para llegar al lugar donde se cuenta ahora. La intención detrás de este episodio es que puedas analizar y ver tu vida desde otro lugar para que puedas llegar a ese lugar de felicidad y paz que todos merecemos en la v...
2023-07-10
45 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#23: Paola González: Comparte su testimonio de la Certificación de Facilitadores de Breathwork
En este episodio Clau tiene a una super invitada Pao González, alumna de la primera generación de la certificación de Breathwork del 2023. Es hermoso compartir su historia y testimonio porque Pao empezó su camino como Facilitadora de Breathwork en grande. Fue invitada a colaborar con una coach para facilitar una sesión de Breathwork para 50 personas apenas termino la certificación y su camino ha sido expansivo desde el día 1. Es hermoso oír como Pao cuenta lo que ha vivido durante y después de la Certificación así que esperamos que lo disfruten. Puede...
2023-07-03
47 min
Universidad Andina Simón Bolívar, sede Ecuador
Revista Andina N° 6
Ensayos: La Andina y sus 30 años, por Enrique Ayala Mora. Desafíos de la transferencia del conocimiento generado desde la investigación en administración, por Wilson Araque Jaramillo. El Área de Derecho: Aportes al derecho ecuatoriano y regional, por Claudia Storini. Universidad, naturaleza y sociedad: El Área de Ambiente y Sustentabilidad en la UASB-E, por Carlos Larrea Maldonado. Estudios sociales y globales en el siglo XXI, por Marco Romero Cevallos. Las lecturas de Manuela Sáenz, por Arturo Andrés Roig. Creación Poemas inéditos de Sonia Manzano y Margarita Laso Galería Andina
2023-06-28
3h 06
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#22: Q&A respondiendo todo sobre el breathwork (Parte 1)
En este episodio Clau responde preguntas que sus seguidoras le han dejado en Instagram sobre el breathwork. Hoy Clau profundiza en varios temas relacionados al breathwork para brindarles mas claridad en: qué es? cómo se practica? cuántas veces hay que practicar? cómo ayuda el breathwork en la vida diaria? etc. Te gustó este episodio? no olvides de dejarnos tus comentarios, amamos conectar desde tu experiencia. 🤓Si quieres empezar a aprender inscríbete en mi MASTERCLASS GRATIS es el training ideal para iniciarte en el mundo del breathwork 😜 www.claudial...
2023-06-26
55 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#21 Yaneth Alvarado: Mi transformación a través del Breathwork (Alumna de la Certificación de Facilitadores de Breathwork)
En este episodio cuento con la compañía de Yaneth Alvarado,terapeuta alternativa, biodescodificadora, numeróloga y fotógrafa documental. Empezó este camino hace aproximadamente hace 4 años cuando su realidad empezó a estar estancada, frustrada y con una depresión que le pedía prestar atención a la salud física, a sus emociones e ir hacia adentro para cuestionarse: cómo llegué hasta ahí? Esto desencadenó cuestionamientos sobre sus creencias, sus elecciones en la vida y sus metas. Todo lo que era su realidad hasta ese momento, generando una sed de autoconocimiento y ganas de transformarse...
2023-04-14
51 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#20: Adriana Ruiz: Su historia y el secreto de su éxito
En este episodio contamos con una invitada super especial para mi, Adriana Ruiz. Conocer a Adriana en las sesiones 1:1 de Breathwork fue mágico, sentimos una conexión muy interesante desde el minuto 1 que empezó la llamada de Zoom. Disfrute cada minuto del episodio porque admiro mucho su energía, su perseverancia y la determinación que tiene en cada momento de su vida. Es hermoso conectar con una mujer tan fuerte y con una energía tan auténtica que me resulta contagioso! Espero disfruten el episodio y puedan contagiarse de esta energía también 🫰🫰🫰 Adriana es Personal Stylist y...
2023-02-24
54 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#19: Susana Ramirez: Tips de manifestación y la historia de su audiobook con Beek.io
En este episodio cuento con la compañía de Susana Ramirez. Disfruté muchísimo grabando este episodio porque pude conocer mucho la mente creadora de cursos y contenido que me encanta! En lo personal admiro todo lo que hace Susana y cuando sea grande sueño en ser así de creativa para diseñar, crear y hablar con tanta facilidad haciendo que todo se vea muy top! Susana es una de las personas que el breathwork me ha regalado. Se que tener mujeres como ella me inspira, me enseña, me expande así que soy feliz de conectar con su energí...
2023-02-16
59 min
Vuelan las Plumas
DIAMELA ELTIT: LOS ECOS DESDE FUERA DE LA CAVERNA
A partir del año 2015, en el marco de la Feria Internacional del Libro de Santiago, FILSA, se realizó el programa llamado Mujeres con Memoria, organizado por Vuelan las Plumas y la Unidad de Memoria y Derechos Humanos del Ministerio de las Culturas, Artes y Patrimonio. Mujeres chilenas reconocidas por su trabajo y lucha por los Derechos Humanos, y otras de destacada trayectoria y desde diferentes ámbitos y quehaceres han estado presentes a través de diálogos, entrevistas, homenajes, presentaciones de libros, representaciones artísticas multidisciplinarias, entre otras, con un gran éxito de público. Han sido parte de Mujeres...
2022-12-27
48 min
Podcast Chileactores
¡No es tu culpa!
¡No es tu culpa! La Comisión de Género de Chileactores presenta su campaña contra la violencia de género con la intención de crear conciencia sobre los abusos a los que nos vemos sometidos les artistas audiovisuales. Para acompañar a nuestras compañeras/es/os que hayan sido o sean víctima de cualquier tipo de violencia, hemos creado el mail aquiestamos@chileactores.cl. Este canal de comunicación y espacio seguro recibirá las denuncias que serán atendidas de manera confidencial por una profesional de Chileactores. También firmamos un convenio con el buffet del abogado J...
2022-11-09
01 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#18: Serena Iturralde: Envejecer, las microdosis y la felicidad
En este episodio cuento con la compañía de Serena Iturralde. Nos conocemos hace muchísimos años y me resulto hermoso conectar de nuevo, ver el cariño intacto y la conexión igual que siempre. Serena es una guerrera, se ha re inventado muchas veces, se ha levantado muchas más y sigue viendo la vida con la misma ilusión de siempre sólo que ahora con menos estrés, menos complicación y más consciencia de su cuerpo y sus emociones. El tema del episodio gira en torno a envejecer y cómo ella lo está vivie...
2022-10-21
1h 35
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#17: Claudia Villota: El ABC del Soundhealing
En este episodio cuento con la compañía de Claudia Villota. Clau es Terapeuta de sonido con Cuencos Tibetanos y estudiante de psicología. En su camino de desarrollo personal se encontró con el Sound Healing, se certificó en Nepal, realizó sus prácticas en Tailandia y ahora comparte todos los beneficios del Sound Healing a personas en todas partes del mundo a través de sesiones Virtuales. Fue muy lindo compartir este espacio con Clau, conocer cómo nuestras prácticas se entrelazan y asimilan, como ha sido nuestro proceso y cómo es nuestro trabajo siendo un co...
2022-09-09
47 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#16: Carla Melo: Cómo reescribió su historia de abuso, desorden alimenticio a una vida llena de vida
En este episodio tenemos a Carla Melo como invitada. Me ilusionaba mucho tener a Carla aquí y me alegró muchísimo que pudimos coordinar la grabación, pese a la distancia. Durante el episodio me resulto fascinante conocer su historia, me despertó algunas sensaciones y emociones que me resultaron demasiado familiares por mi pasado de abuso y mal trato. Es admirable ver la resiliencia y valentía para salir adelante y poder sanar cada aspecto de su historia, sin parar, dando pasos cada dia. Me encanta conocer a Carla y encontrar similitudes en el sufrimiento y en la recu...
2022-09-02
1h 08
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#15: Cynthia Wright: Qué es ser una Oveja Negra y cómo encontrar tú para que?
En este episodio tenemos como invitada a Cynthia Wright. Fue un gusto enorme compartir este tiempo con Cynthia y poder hablar sobre la importancia de la salud mental. Durante el episodio hablamos de su nuevo libro Oveja Negra en el cual relata su historia de vida y lo que fue para ella el suicidio de su hermano Allan, así como también otros eventos traumáticos que marcaron su camino a temprana edad. Hablamos de la definición verdadera de lo que es ser una Oveja Negra y como en la vida puedo encontrar el para que de cada even...
2022-08-26
1h 03
PENTAGRAMA LATINOAMERICANO
Pentagrama Latinoamericano - jueves 11.08.2022
PENTAGRAMA LATINOAMERICANO Radio Folk: http://bit.ly/podcast-PL ... en #MalkiTV (YouTube): http://bit.ly/MalkiTV-YouTube #folklore #andes #latinoamerica #malki #malkimedia #musicaandina #FolkloreLatinoamericano #musicaperuana #radioenvivo #folkperu #perufolk #boliviafolk #chilefolk #argentinafolk #ecuadorfolk Raul Garcia Zarate - CARNAVAL DE AREQUIPA Maria Jesus Rodriguez - HASTA EL DIA DE MI MUERTE Proyeccion - TRABAJO... CARAJO Marco Antonio Moreno - ALEJATE DE MI AMOR Machay - JACH'A MARKA Consuelo Jeri - MANA WAYLLUNA Padre Sol - VIDA MIA Ernesto Cavour - EL VUELO DEL MOSCARDON Rumillajta - LEÑO VERDE Margarita Laso - ESTA NOCHE FRIA Claudia Lomeña - ACERTIJO Raices - POR UNA ES...
2022-08-11
58 min
Letras en el tiempo
Libros para conocer el Perú
‘Libros para conocer el Perú’... Y la única forma de saber más de su historia, su geografía, sus costumbres, y de su gente, es a través de los textos y materiales gráficos que autores y autoras peruanas han recreado sobre el Perú desde diversos estilos y géneros literarios. Patricia del Río ha armado una biblioteca literaria, para todas las edades, donde los protagonistas de cada obra cuentan de qué se trata. Esta es la relación de libros que todas y todos deberían leer alguna vez: ‘Momentos estelares de la Independencia del Perú’, de Bruno Polack y Mar...
2022-07-25
41 min
Letras en el tiempo
Libros para conocer el Perú
‘Libros para conocer el Perú’... Y la única forma de saber más de su historia, su geografía, sus costumbres, y de su gente, es a través de los textos y materiales gráficos que autores y autoras peruanas han recreado sobre el Perú desde diversos estilos y géneros literarios. Patricia del Río ha armado una biblioteca literaria, para todas las edades, donde los protagonistas de cada obra cuentan de qué se trata. Esta es la relación de libros que todas y todos deberían leer alguna vez: ‘Momentos estelares de la Independencia del Perú’, de Bruno Polack y Mar...
2022-07-24
43 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#14: Estefanía Cáceres: La importancia de aceptar y cuidar la Salud Mental
Este episodio es muy especial porque es la primera vez que invitó a una alumna de las sesiones de coaching de breathwork 1:1 a compartir su historia. La invitada de hoy es Estefania Cáceres quien ha asistido a las sesiones de BW 1:1 durante 2 meses. Es un regalo enorme tener a Estefi en este espacio compartiendo su historia previo a llegar a tomar clases conmigo. Admiro mucho que podamos dar un espacio para hablar sobre la salud mental desde un plano tan personal como es la historia de Estefi, sé que va a llegar a muchas personas y que más de...
2022-07-15
51 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#13: Adolfo Brinkmann: La importancia de dormir para la salud
El invitado de este episodio es Adolfo Brinkmann. Adolfo es consultor de sueño certificado en Estados Unidos. Ayuda a personas con insomnio y trastornos de sueño a descansar mejor sin medicación. Se dedica a esto ya que ha vivido de primera mano las consecuencias que trae la falta de sueño en la vida de las personas. Este tema me interesa muchísimo ya que yo también he sufrido de primera mano los efectos de no dormir bien, en una época de mi vida yo me automedicaba para poder dormir, con el tiempo pude alcanzar niveles...
2022-07-08
1h 02
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#12: Francisco Portilla: El control de la mente vs. que la mente te controle a ti
En este episodio cuento con la compañía de Francisco Portilla, psicólogo deportivo especializado en APDA (asociación de psicología deportiva argentina) y cuenta con un grado en psicología en la UIDE. Es uno de los episodios que más disfruté grabar ya que el tema de la mente es una de mis pasiones desde muy temprana edad. Durante el episodio hablamos de temas como el control mental vs que la mente nos controle; mindfulness y breathwork como prácticas constantes en el programa ideal para entrenar a un deportista y cómo el trab...
2022-03-18
1h 09
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#13: Francisco Portilla: El control de la mente vs. que la mente te controle a ti
En este episodio cuento con la compañía de Francisco Portilla, psicólogo deportivo especializado en APDA (asociación de psicología deportiva argentina) y cuenta con un grado en psicología en la UIDE. Es uno de los episodios que más disfruté grabar ya que el tema de la mente es una de mis pasiones desde muy temprana edad. Durante el episodio hablamos de temas como el control mental vs que la mente nos controle; mindfulness y breathwork como prácticas constantes en el programa ideal para entrenar a un deportista y cómo el...
2022-03-18
1h 09
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#11: Catalina Granda: El ABC del Yoga y la Meditación
En este episodio cuento con la compañía de Catalina Granda, amiga y compañera de trabajo a quien admiro mucho. Durante nuestra conversación pudimos profundizar y desmitificar muchos conceptos e ideas que la gente suele tener sobre el Yoga y la Meditación. Me encanta como Cata explica la teoría detrás de practicas que se han comercializado mucho para que podamos entender cuál es la verdadera intención. Cata encontró el yoga hace más de 10 años, buscando equilibrio entre espíritu, mente y cuerpo. Tiene una formación en yoga tradicional y m...
2022-03-11
53 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#10: Lorena Velásquez: Cómo el orden es la puerta de inicio para sanar cada aspecto de tu vida.
En este episodio comparto este espacio con Lore Velásquez, organizadora profesional y una amiga muy querida mía. Durante esta hora podrás conocer un poco a Lore y como ella plantea una visión más flexible y eficiente de organizar tu espacio para transformar tu vida. Las dos creemos fielmente que para sanar debemos ir pelando las capas de dolor y trauma que nos limitan para ver la vida conectada con nuestra esencia, brillando con nuestra propia luz. Hoy Lore comparte reflexiones muy profundas sobre el significado que le damos a las cosas, cómo nos vamos...
2022-02-25
1h 12
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#9: Story time! El “update” que recibí a raíz de mis 2 operaciones de rodilla
En este episodio comparto un update que recibí después de mis 2 operaciones de rodilla. Este episodio lo grabé en enero, pensando en regresar con otra temporada de podcasts y compartiendo un update de lo que ha sido para mí todo el 2021 en cuanto a mi salud y mis operaciones de rodilla. Cada operación me enseñó lecciones enormes pero me doy cuenta que sigo aprendiendo cada día sobre sanar, ser humana y lo que eso realmente significa. La lección más grande ha sido en auto aceptación y amor propio. Espero que lo disf...
2022-02-18
23 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#8: Andre Cáceres: Cómo Human Design me ayudó a sanar y conectar con mi esencia
En este episodio tengo el honor de entrevistar a Andre Cáceres, es profesora y guía de Human Design. Descubrió su diseño hace 3 años y se dedico a estudiar y compartir esta herramienta full time desde hace un año. Antes de dedicarse a esto pasó por muchas otras modalidades de descubrimiento y crecimiento personal. También es profe de yoga, meditación y life coach certificada. Andre procura incorporar todo eso en su trabajo día a día. Instagram account de Andre Caceres Si quieren info sobre los cursos...
2022-02-12
57 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#7: Cómo respirar le cambio la vida? con Andrea Pareja Yoga - Parte 2
Andrea es una de mis primeras alumnas de Breathwork y rápidamente se convirtió en una gran amiga. Ahora está en proceso de certificarse como profe de Breathwork. Es alguien a quien admiro mucho por toda su historia de vida y todo lo que ha logrado en tan poco tiempo. En este episodio hablamos de su experiencia con Breathwork y Cómo respirar le cambió la vida? Si quieren info sobre los cursos, clases y coaching (los que comenté en la intro) pueden visitar mi página web y encontrar el curso o la clase que se...
2021-11-08
40 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#6: Cómo respirar le cambio la vida? con Andrea Pareja Yoga - Parte 1
Andrea es una de mis primeras alumnas de Breathwork y rápidamente se convirtió en una gran amiga. Ahora está en proceso de certificarse como profe de Breathwork. Es alguien a quien admiro mucho por toda su historia de vida y todo lo que ha logrado en tan poco tiempo. En este episodio hablamos de su experiencia con Breathwork y Cómo respirar le cambió la vida? Si quieren info sobre los cursos, clases y coaching (los que comenté en la intro) pueden visitar mi página web y encontrar el curso o la clase que se a...
2021-10-20
33 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#5: 5 síntomas de que no hemos sanado traumas en nuestra vida - Parte 1
Somos una sociedad altamente traumatizada, somos el producto de muchas generaciones que no tenían el conocimiento y los recursos que tenemos ahora para sanar. No es maldad ni mala intensión, es simplemente que nuestros antepasados hacían lo que podían con lo que tenían. Es nuestra responsabilidad sanar y mejorar en todo sentido para cortar con ese ciclo de trauma y dolor que seguimos heredando a nuestro entorno. En este episodio les cuento 5 síntomas que nos ayudan a entender que tenemos heridas de traumas que no hemos sanado. Pronto viene la parte...
2021-08-23
26 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#4: 8 consejos para mejorar tu salud mental
La salud mental debe ser vista como algo que debes cuidar siempre. Quitemos el mito de que tenemos que tener un diagnóstico psiquiátrico para que nos pongamos a cuidar nuestra salud mental. Dejemos de pensar que cuidar nuestro bienestar es algo que requiere de mucho tiempo, mucho dinero y muchas personas especializadas. Pensemos que el conocimiento y las capacidades de sanar y cuidarnos están en nosotros desde el día uno, sólo necesitamos aprender a conectar con todas esas habilidades y recursos y ponerlos en practica! Todo está en el SELF-CARE 💟🌟 Hoy hablo de 8 cosas q...
2021-07-21
34 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#3: Mi historia de abuso
En este episodio hablo de un tema muy personal y muy difícil, les cuento sobre mi historia de abuso. Es un tema complejo, delicado y muy importante para poder ayudar a la mayor cantidad de gente posible que aún vive situaciones de abuso o que está buscando sanar de las experiencias traumáticas. Si estás viviendo una situación de abuso, tienes la sensación que estás en una relación tóxica o sabes de alguien que esté pasando por algo así, es super importante ayudar y evitar que la situación continue o esc...
2021-07-08
40 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#2: 5 cosas que aprendí de tener Covid
En este episodio cuento mi experiencia al contagiarme de Covid. ¿Sueñas con tener más tiempo libre? ¿Quieres mejorar tus ingresos? ¿Necesitas mejorar tu sueño y recuperar tu salud? Únete a la MASTERCLASS GRATIS Cómo salir del modo supervivencia y empezar a ver cambios en tu vida? www.claudialaso.com Mis links Instagram: https://www.instagram.com/claudialasocoach/ https://linkr.bio/claudialasocoach --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudialasocoach/message
2021-05-11
35 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#1: Mi mundo, mi podcast y el breathwork
En este episodio comparto quién soy, que quiero lograr con este podcast y hago una breve descripción de lo que es el breathwork. ¿Sueñas con tener más tiempo libre? ¿Quieres mejorar tus ingresos? ¿Necesitas mejorar tu sueño y recuperar tu salud? Únete a la MASTERCLASS GRATIS Cómo salir del modo supervivencia y empezar a ver cambios en tu vida? www.claudialaso.com Mis links Instagram: https://www.instagram.com/claudialasocoach/ https://linkr.bio/claudialasocoach --- Send in a voice message: https://podcasters...
2021-02-02
19 min
SER MINIMALISTA
RESPIRAR CON SENTIDO, ES SER MINIMALISTA.
Hoy hablarenos sobre una técnica que nos obliga a purificar mente y espíritu, atravez de una forma de respirar. Nuestra invitada Claudia Laso, Breathwork Coach, Instructora de Yoga y Pedagoga en el Colegio Menor San Francisco de Quito.
2020-08-11
43 min
SIN MAQUILLAJE
KARINA BEORLEGUI - SIN MAQUILLAJE programa 10
#sinmaquillaje #labeorleguienradio . Programa nro. 10: 17/7 Entrevistamos al gran cantor Hernan Lucero antes del estreno de su nuevo espectáculo de clásicos de tango y folcklore en el Torquato Tasso y a Pablo Goldbarg Argentino residente en Boston EEUU en una entrevista homenaje a Agustin Lew y el resto de las víctimas del Atentado a la Amia. Leimos el comunicado y la grilla de vacaciones de invierno de FAI Frente de Artistas Independientes de San Marcos siendo La playlist (que podés encontrarla completa en Spotify ingresando a Karina Beorlegui-Sin Maquillaje) fué: Rubén Juarez, Raúl Garello, Aníbal Troilo...
2019-07-19
2h 02