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Cuarentena InspiradaEP40: Platicando con Rodrigo Martínez co-fundador de Berry Nuts.En nuestro último episodio de la 4 temporada de Hombres emprendedores tuvimos de invitado a Rodrigo Martínez co-fundador de la marca Berry Nuts, que junto con su hermano y socio Jaime Martínez son los que hoy por hoy ya cuentan con 20 productos a nivel Centroamérica y por entrar en unos meses a EU.
Comenzaron creando una granola casera que hoy por hoy se puede combinar con cereales, yogurt o recetas saladas.
Rodrigo nos platico que lo más importante al decidir que quieres emprender es tomar acción = atreverse, ya que puedes contar con todo...2022-07-1230 minCuarentena InspiradaEP39: Si te caes me invitas por David Montalvo.En nuestro episodio 39 de la 4 temporada de Hombres emprendedores tuvimos de invitado al tanatólogo y coach de cambio David Montalvo el es autor de más de 10 libros algunos de ellos son: los lunes también son viernes, los elefantes no vuelan y si te caes me invitas.
Nos platico de su gran trayectoria dando conferencias y siendo autor de estos libros, y como hoy por hoy esta muy enfocado en su podcast Si te caes me invitas que tiene como objetivo contar historias por medio de las diferentes adversidades de la vida que cada uno de lo...2022-07-0529 minCuarentena InspiradaEP38: Benell por Chuy Elizondo.En nuestro episodio 38 de la 4 temporada de Hombres emprendedores tuvimos de invitado a Chuy Elizondo el es chef y fundador de Benell actualmente tienen venta de 23 productos a nivel nacional y 4 sucursales en Monterrey: Tampiquito que fue donde iniciaron hace unos años, Via Cordillera, Plaza Omnia y recientemente en Distrito Armida.
Chuy nos cuenta cómo inicio su camino de emprendedor, empezando por una panadería y hoy por hoy teniendo sus restaurantes y la venta de productos en diferentes súpers y tiendas de conveniencia.
¡Definitivamente tienen que ir a probar sus chilaquiles y avoca...2022-06-2932 minCuarentena InspiradaEP37: David Zárate creador de Invino.En nuestro episodio 37 de la 4 temporada de Hombres emprendedores tuvimos de invitado a David Zárate socio fundador de bodegas Conde de Villaseñor España y hoy por hoy fundador de Invino distribuidora y comercializadora de vinos y productos gourmet.
Nos platicó sobre 2 de sus proyectos más recientes que son Invino Cava y Copeo (winebar) que es un lugar agusto y relajado donde puedes llegar a tomarte una copa de vino con una tabla de quesos y disfrutar con los amigos.
Y VinoHistorias son webinars con el objetivo de conocer más sobre el vino...2022-05-2435 minCuarentena InspiradaEP36: El chef Jorge Guadiana creador de las marcas Romería y Tacos Atarantados.En nuestro episodio 36 de la 4ta temporada de hombres emprendedores de la cuidad de Monterrey tuvimos de invitado al chef Jorge Guadiana creador de las marcas Romería, Tacos Atarantados y próximamente Barbaro.
Nos platico a detalle todos los retos que vivieron tanto Romería como con el inicio de tacos atarantados que ya era un proyecto casi hecho pero con la pandemia varios procesos se fueron retrasando.
También nos comento que para él lo más importante es el trabajo en equipo y la sinergía que se crea entre los creadores de esta...2022-05-1734 minCuarentena InspiradaEP35: No existen cuerpos perfectos con el Dr. Jesús Richer.En nuestro episodio 35 de la 4ta temporada de hombres emprendedores de la cuidad de Monterrey tuvimos de invitado al Dr. Jesús Richer el es Médico Cirujano Partero de la UANL y después de 15 años de estudio hoy por hoy se certifica en cirugía estética facial.
Nos platicó de los retos que comenzó a tener cuando decidió emprender su nueva marca especializada en cirugía estética facial así como el equilibrio de su tiempo entre ser emprendedor, esposo, papá, hijo y amigo.
El recomienda a todos aquellos que todavía están estudia...2022-05-0332 minCuarentena InspiradaEP34: Vitaminas Yuyo por Eugenio Martínez.En nuestro episodio 34 de la 4ta temporada de hombres emprendedores de la cuidad de Monterrey tuvimos de invitado a Eugenio Martínez creador de la marca de vitaminas en polvo YUYO tiene 25 años y desde que estaba chiquito soñaba con tener su propia empresa.
Nos platicó que cuando comenzó con la marca vio 4 áreas de oportunidad para entrar al mercado de las vitaminas en polvo: mala información sobre las vitaminas y suplementos, consumo por ocasión, sabores muy endulzados y cero práctico para la persona que a veces no tiene tiempo y quiere algo rápid...2022-04-2643 minCuarentena InspiradaEP33: El nuevo spread Pecanto por Luis Gutiérrez.En nuestro episodio 33 de la 4ta temporada de hombres emprendedores de la cuidad de Monterrey tuvimos de invitado a Luis Gutiérrez creador de la marca Pecanto un spread que tiene una combinación de productos 100% naturales: nuez pecana, amaranto y cocoa.
Nos compartió como de un proyecto de emprendimiento en el Tec de Monterrey, desarrollo la marca y hoy comienza a posicionarse en el mercado de spreads tanto para deportistas como para los amantes de la crema de nuez para el pan tostado, manzana o cualquier otra fruta.
Nos platicó de los retos y limitantes que tuvo que vivir durant...2022-04-1933 minCuarentena InspiradaEP32- Wakecreativehub por Neto Yanes.En nuestro episodio 32 de la 4ta temporada de hombres emprendedores de la cuidad de Monterrey tuvimos de invitado a Ernesto Yanes co-fundador de Wakecreativehub y la revista digital Wake media.
Nos platico que se enfocan en dar servicios de estrategia digital, publicidad y desarrollo web a empresas y de cómo la revista digital Wakemedia ha ido creciendo mucho más en la pandemia.
De los retos que tuvieron que vivir como equipo de trabajo nos cuenta que fue el recorte de presupuesto, prospectar y la distancia.
Si estás en busca de cotizar sin compromiso con Wakecreativehub te pasamos sus...2022-04-1236 minCuarentena InspiradaEP31: El rey del callo por Hugo Baxter.En nuestro episodio 31 de la 4ta temporada de hombres emprendedores de la cuidad de Monterrey tuvimos de invitado a Hugo Baxter es dueño y creador de la marca "El rey del callo" negocio que vende calidad superior de pescados y mariscos en nuestra cuidad.
Nos platico de como inicio su negocio así como los retos principales que vivió al principio y como también en la pandemia se dio a conocer más y sus siguientes objetivos son llegar a más familias y restaurantes que prueben sus pescados y mariscos 100% de calidad.
Si ya vist...2022-04-0525 min
Cuarentena InspiradaEP30: Camila Leal creadora de la marca Jugen.En nuestro episodio 30 de la tercera temporada de "mujeres emprendedoras" tuvimos de invitada a Camila Leal dueña y creadora de la marca Jugen lugar donde ofrecen una serie de bebidas y productos nutricionales de la más alta calidad.
Nos platico de los retos que vivió cuándo comenzó a crear su plan de negocios y todo lo que conlleva crear una marca de jugos y productos de calidad.
El sentimiento que nos compartió y que lo vive día con día es de sentirse orgullosa de que su marca no solo de ser un lu...2022-04-0242 min
Cuarentena InspiradaEP29: Claudia Galindo Beauty Artist.En nuestro episodio 29 de nuestra tercera temporada de "Mujeres emprendedoras" tuvimos de invitada a Claudia Galindo ella tiene su estudio ubicado en SPGG en donde ya tiene 4 años emprendiendo su sueño de crear cambios de looks increíbles y elegantes.
Uno de los retos que más tuvo que sobrellevar fue el haberse independizado y que pensó que sus clientas la seguirían y no fue hasta que puso su estudio cuando comenzó de nuevo a tener agenda llena y decidió expandirse.
Su principal sentimiento que nos expreso fue el de la satisfacción 100% que...2022-03-2937 min
Cuarentena InspiradaEP28: Latule by Carol Sandoval.En nuestro episodio 28 de nuestra tercera temporada de "Mujeres emprendedoras" tuvimos de invitada Carol Sandoval ella es creadora y dueña de la marca Latule joyería elegante.
Nos platico de como inicio su negocio que hoy ya tiene 5 años y de todos los retos tanto positivos como negativos que tuvo que pasar para ir creando la marca y ahorita estar posicionada como una marca elegante, joven y que hace a todas las mujeres sentirse empoderadas.
Se vienen varios retos nuevos para la marca, pero principalmente en abril de este año va a ser la...2022-03-2230 min
Cuarentena InspiradaEP27: GLEAM Box revolucionando el skincare.En nuestro episodio 27 de nuestra tercera temporada de "Mujeres emprendedoras" tuvimos a las creadoras de la marca GLEAM Box Elisa y Amanda dos amigas que se conocieron en la carrera y hoy por hoy crearon su marca que trata de una caja personalizada que te llega una vez al mes a tu casa con productos de diferentes marcas en cuanto al skincare y belleza.
Comenzaron esta idea de negocio durante la pandemia ya que ellas mismas eran suscriptoras de una marca americana que se enfocaba en productos de belleza y viendo que la misma marca no enviaba a...2022-03-1635 min
Cuarentena InspiradaEP26: Tamu tamu por Marialy Soria.En nuestro episodio 26 de nuestra tercera temporada de "Mujeres emprendedoras" tuvimos de invitada a Marialy Soria creadora de la marca de chilitos Tamu Tamu que ha causado revolución en nuestro estado.
Marialy es de saltillo y tiene 31 años, comenzó con su marca en abril del 2020 un día del niño, donde siendo amante de los dulces compró una cantidad grande de productos y es ahí donde se dio cuenta que quería vender un producto enfocado en chilitos de alta calidad y presentación.
Nos contó los diferentes retos que tuvo que recorrer pa...2022-03-0837 min
Cuarentena InspiradaEP25: Christy Ponce creadora de A'maria casa del pan y café.En nuestro episodio 25 de nuestra tercera temporada de "Mujeres emprendedoras" tuvimos de invitada a Christy Ponce dueña y creadora de A'maria casa del pan y café, la nueva panadería que esta causando sensación y muchas visitas para probar su panadería, café y desayunos.
Nos platico de cómo empezó en el 2016 vendiendo galletas y como hoy por hoy cuenta con su panadería y restaurante ubicado en la colonia Obispado.
Para ella lo más importante es la unión de trabajo que existe con su familia y los empleados que conforman A'M...2022-03-0140 min
Cuarentena InspiradaEP24: Sofía Vélez creadora de la marca Lulogelato.En nuestro episodio 24 de nuestra tercera temporada de "Mujeres emprendedoras" tuvimos de invitada a Sofía Vélez dueña y creadora de la marca Lulogelato.
Ella es Licenciada en Gastronomía por el Instituto Culinario de México y tiene una maestría en gelatera por la University Carprigiani en Bolonia, Italia, nos platicos de los retos y experiencias que fue crear la marca desde cero y que hoy por hoy ya tiene 8 años y 10 meses y cuenta con 3 sucursales.
Nos compartió algunas recomendaciones para todos aquellos que estén buscando emprender su propio neg...2022-02-2237 min
Cuarentena InspiradaEP23: Mundana Travel por AnaLucía TorresEn nuestro episodio 23 de nuestra tercera temporada de " Mujeres emprendedoras" tuvimos la oportunidad de entrevistar a AnaLucía Torres ella es dueña de Mundana Travel una agencia de viajes que en agosto de este año estará cumpliendo 10 años.
Nos platico de la historia de como nace Mundana Travel y de todas las experiencias que ha tenido a lo largo de este camino lleno de aprendizajes, retos, innovar e ir mejorando en cada aspecto que conlleva planear un viaje en familia, de negocios o hasta una luna de miel.
Manejan muchos servicios pero entre...2022-02-1542 min
Cuarentena InspiradaEP22: Consultoría en imagen por Alejandra Villaseñor.En nuestro episodio 22 de nuestra tercera temporada de " Mujeres emprendedoras" tuvimos la oportunidad de entrevistar a Ale Villaseñor ella tiene 7 años dando asesorías, conferencias y cursos de imagen a muchas personas incluyendo empresas de Monterrey.
Nos platico de los cursos que tiene como "Love your style" y Asesoría de color, y de cómo la esencia en cada persona define su estilo y actitud ya sea en una entrevista de empleo, presentación o simple y sencillamente estilo de vida.
Le preguntamos que cuál es el sentimiento principal que ella tiene a...2022-02-0834 min
Cuarentena InspiradaEP21: Mariale del Valle creadora de Bonaroma.Iniciamos este 2022 con una temporada que viene a mostrarnos el lado emprendedor de algunas mujeres de Monterrey N.L, que han creado marcas y negocios que el consumidor identifica, valora y califica, y esto les ayuda a seguir mejorando su marca.
En este episodio tuvimos a Mariale del Valle ella estudio la carrera de LAE en el Tec de Monterrey y hoy por hoy tiene 5 años con su negocio Bonaroma comenzando con mesas de postres, salado y quesos, hoy en día tiene las galletas más ricas en nuestra cuidad.
Platicamos de los ret...2022-02-0130 min
Cuarentena InspiradaEP20: ¡Cerrando con Broche de oro este 2021!En nuestro último episodio del 2021 un año muy retador para todos nosotros y en donde le damos la bienvenida a una 3 temporada en donde entrevistaremos y echaremos chal con muchas mujeres emprendedoras que nos platicarán sus historias y retos de lo que es emprender una marca propia.
En este episodio tuvimos de invitada a Andrea Monárrez ella es dueña de Broche de oro un negocio que tiene 4 años en el giro de los eventos sociales, nos platico de los retos y aprendizajes que ha tenido hasta el día de hoy, así como reco...2021-12-3132 min
Cuarentena InspiradaEP19: La historia de la marca Monasita_mx.-EMPRENDEDORES Y SUS HISTORIAS-
En este nuevo episodio tuvimos de invitadas a las fundadoras de la marca Monasita (leggins deportivos). Ellas son Mona, Mafe y Caty y son las creadoras de la marca Monasita que desde el 2015 llego a México a revolucionar el mercado de los leggins para todo tipo de deporte.
Nos platicaron de los retos que se les presentaron durante los diferentes años de creación de marca e identidad y también nos platicaron de las ventajas y desventajas que encontraron en el camino de emprender pero que hoy por hoy s...2021-11-2641 min
Cuarentena InspiradaEP18: Creando el podcast Cuarentena inspirada.En este nuevo episodio una gran amiga Astrid Rivero "la gacha" tuvo la oportunidad de estar del otro lado del micrófono y yo siendo la expositora de este tema que fue el platicar cómo nace mi podcast llamado Cuarentena Inspirada en el que tiene como objetivo crear conversaciones muy interesantes con diferentes expositores que manejan temas como relaciones, psicología, medicina y negocios por mencionar algunos.
Platicamos de cuál fue el proceso que yo seguí para elaborar el podcast, en el que hubo muchos retos, ventajas y desventajas que se fueron dando en el moment...2021-11-2537 min
Cuarentena InspiradaEP17: Herramientas para identificar depresión en pandemia con la Dra. Fernanda Flores.En este episodio tuvimos de invitada la Dra. Fernanda Flores ella es médico psiquiatra de la Universidad de Monterrey con especialidad en Psiquiatría del Tec de Monterrey y se especializa en el apoyo a pacientes con síntomas de ansiedad, pánico, depresión, estrés, TOC, TDAH y problemas del sueño.
Y el día de hoy esta con nosotros para platicarnos sobre algunas de las herramientas principales que existen para identificar depresión en algún familiar o amigo. También platicamos sobre los diferentes factores que hoy por hoy, y debido a la pandem...2021-11-0237 min
Cuarentena InspiradaEP16: Normalizando el tema de la infertilidad humana con el Dr. Manuel García.En este nuevo episodio tuvimos de invitado el Dr. Manuel García el es ginecólogo con especialidad en medicina reproductiva, quien nos compartió que actualmente esta enfermedad afecta a un 15% de la población.
También platicamos de los diferentes tipos de infertilidad que existen como: primaria, secundaria y la inexplicable.
Hablamos también sobre el hecho de normalizar este tema, ya que estamos en una sociedad en que nunca esta conforme con lo que tiene y en vez de preocuparnos cada uno por nuestras vidas a veces nos encontramos en situaciones donde la presió...2021-10-2633 min
Cuarentena InspiradaEP15: Anticonceptivos vs. infertilidad con el Dr. César Saldaña.En este episodio tuvimos de invitado al Dr. César Saldaña ginecólogo y obstetra certificado por la Universidad de Monterrey y con maestría en Climaterio y menopausia de la Universidad de Madrid en donde platicamos de los diferentes tipos de anticonceptivos que existen actualmente tanto para corto o largo plazo.
Así como los beneficios más que las desventajas de usar anticonceptivos para la vida sexual de cada ser humano.
También hablamos de los mitos que existen por el uso de anticonceptivos entre otros temas.
Para consultas con el Dr. Cés...2021-10-1945 min
Cuarentena InspiradaEP14: Herramientas para vivir un duelo en pandemia con la tanatóloga Gabriela Martínez.En este episodio tuvimos de invitada a la tanatóloga y certificada en Grief Recovery Method Gabriela Martínez donde nos platicó sobre las diferentes herramientas que ayudan a vivir un duelo en pandemia.
Platicamos también de los diferentes tipos de duelos que existen en las relaciones, laborales, humanas, materiales, entre otras.
Nos platico sobre los nuevos rituales que llegaron de acuerdo a la pandemia, en cuanto a los funerales y acompañamientos más familiares cuando un ser querido se va de este mundo.
Y hablamos también de algunas recomendaciones especial...2021-10-1245 min
Cuarentena InspiradaEP13: ¿Porqué ahorrar para mi retiro con la especialista en seguros Mariana Armendariz?¿Alguna vez te haz preguntado cómo le haré o cómo viviré cuando tenga 70 años?
Creo que esta pregunta pocos nos la hemos hecho por eso el día de hoy, en nuestro episodio tuvimos de invitada a Mariana Armendariz especialista en seguros de vida donde nos platico sobre la importancia de comenzar a edad joven un ahorro para nuestro retiro.
Hablamos de cuándo es la mejor edad para comenzar a ahorrar para nuestro retiro, ventajas y desventajas y vimos las diferencias que existen entre el AFORE y el seguro para retiro.
Par...2021-10-0535 min
Cuarentena InspiradaEP12: ¿Y sí hablamos de la felicidad con Astrid Rivero "La Gacha"?¿Alguna vez te haz hecho la pregunta si realmente eres feliz?
En este episodio tuvimos de invitada a Astrid Rivero "la gacha" quien nos platico sobre un momento en especial de su vida donde no se sentía feliz con lo que era o tenía y decidió hacer cambios para llegar a donde esta el día de hoy.
Nos compartió que en si no hay definición exacta para definir que es la felicidad o como la podemos lograr pero nos dios unos tips que estoy segura que te servirán si estás pasando...2021-09-2837 min
Cuarentena InspiradaEP11: La desinformación actual del COVID-19 con el Dr. Diego Ramonfaur.¡Hola!
Muchas gracias a todos los que nos escucharon en la primera temporada de Cuarentena Inspirada.
Estoy muy contenta de regresar ahora con nuestra segunda temporada en la que tendremos temas muy interesantes y de los cuáles aprenderemos muchísimo.
En este onceavo episodio tuvimos de invitado al Dr. Diego Ramonfaur médico cirujano del Tec de Monterrey y hoy por hoy investigador de la actual pandemia del covid-19.
Platicamos del origen del covid-19, las pruebas PCR y ampliamente de los tipos de vacunas y de sus beneficios.
Definitivamente fue un tema muy interesante y te invito a que sigas...2021-09-2137 min
Cuarentena InspiradaEP10: Mamá, esposa y empresaria Mariana Marcos.En nuestro décimo episodio tuvimos de invitada a la empresaria Mariana Marcos que nos platico como comenzó su camino hacia la vida fitness y el crear productos saludables de la marca ExtraVirgen para toda la familia.
También nos compartió sus retos como mamá y esposa al momento de crear la marca ExtraVirgen y algunas recomendaciones para todas aquellas mamás que están buscando emprender y les da miedo comenzar.
Sus redes sociales son: @mariana_marcos @extra.virgen
Página web para pedidos de sus productos: www.extra-virgen.com 2021-09-0737 minCuarentena InspiradaEP9: Tips para mantener el peso en pandemia con la nutrióloga Andrea Aldana.En nuestro noveno episodio hablamos de un tema que ha sido muy importante durante esta pandemia y es de como hemos aumentado de peso ya que pasamos más tiempo en nuestras casas y cuando terminamos nuestro día de home-office lo único que queremos hacer es comer o dormir.
Tuvimos de invitada la nutrióloga Andrea Aldana actualmente estudiante de nutrición de la UANL en donde nos otorgo 5 tips importantes para mantener nuestro peso durante la pandemia, así como pequeños hábitos que podemos ir llevando a cabo en nuestro diario vivir en cuanto a alimen...2021-08-3128 minCuarentena InspiradaEP8: ¿Cómo crear un estilo de vita FIT con Mariana go?En nuestro octavo episodio tuvimos de invitada a la fitness coach Mariana González o Marianago.mx como se encuentra en redes sociales. Nos platico de cómo ha cambiado el termino de "estilo de vida FIT" ahora con la pandemia y los retos que ha superado con su negocio quincecore en el que ofrece entrenamientos online personalizados así como planes nutricionales para lograr tus metas.
Platicamos también de lo importante que es motivarte con un amigo/a, tu pareja o con quien quieras para lograr tus objetivos en cuanto al ejercicio y comer saludablemente.
Par...2021-08-2429 minCuarentena InspiradaEP7: Hablemos de Human Design.En nuestro séptimo episodio tuvimos de invitada a Vanessa de la Roche, colombiana que tiene una cuenta en instagram llamada drops.of.wisdom en donde nos presenta su proceso y camino a la sanación por medio de la herramienta de Human Design.
Human Design o diseño humano es un sistema que reúne los principios del I Ching, la astrología, la Cabalá, el sistema de chakra hindú-brahmán y la física cuántica.
Su tarjeta de human design también llamada BodyGraph, se calcula utilizando fecha de nacimiento, hora y lugar de na...2021-08-1754 minCuarentena InspiradaEP6: ¿Y sí hablamos de gratitud?En nuestro sexto episodio tuvimos de invitado al psicólogo Gerardo Garza creador del diariodegratitud.mx un libro en donde podrás sembrar bienestar, felicidad y gratitud en las demás personas como en ti mismo, a través de ejercicios prácticos podrás notar una excelente manera de iniciar un cambio positivo en tu vida.
Platicamos también de las diferencias que existen entre gracias vs. agradecimiento.
Así como algunas recomendaciones para ir creando el hábito de dar gracias día con día.
Redes sociales:
Instagram: @gerardogarzamx
Comprar...2021-08-1047 minCuarentena InspiradaEP5: El nuevo fenómeno político de las elecciones 2021.En nuestro episodio de esta semana tuvimos de invitado a Rodrigo Carbajal director de Código Magenta que es una plataforma digital de periodismo enfocada en publicar noticias principalmente a nivel nacional y local sobre temas del momento.
Nos introdujo al nuevo fenómeno que llego para quedarse en las redes sociales, aplicadas en las campañas políticas que tuvimos el pasado mes de junio.
Hablamos también muy a fondo de la sanción del INE contra Mariana Rodríguez y Samuel García, así como los puntos positivos y negativos que tendrá el gobierno...2021-08-0339 minCuarentena InspiradaEP4: ¿Cómo sanar un corazón roto con la coach Heidi Rangel?En este episodio tuvimos de invitada a la psicoterapeuta y coach emocional Heidi Rangel que nos compartió algunas recomendaciones para cuando nos rompen el corazón o rompemos el corazón de alguien más.
El punto más importante a considerar es que cuando nos encontramos en esta situación hay que darnos la oportunidad de regresar a nosotros mismos y vivir nuestro proceso.
Para más información de sus cursos la pueden encontrar en Facebook: 10 días con Heidi// instagram: @coachheidirangelks// tiktok @cheidirangelks 2021-07-2746 minCuarentena Inspirada¡BIENVENIDOS!¡Hola soy Clemen Gallardo y te doy la bienvenida a este podcast llamado Cuarentena Inspirada en donde tendré la oportunidad de entrevistar y platicar con personas que se especializan en temas como psicología, relaciones, emprendimiento y empresas que han logrado superar esta pandemia que estoy segura que te encantarán y disfrutarás en conjunto conmigo!2021-07-2000 minCuarentena InspiradaEP3: El éxito de la marca Skinhearten.En nuestro tercer episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Cristina Córdova química, mamá, esposa y creadora de la marca Skinhearten productos de belleza para todo tipo de pieles.
Nos platico de los elementos esenciales para que su marca hoy por hoy este cumpliendo 10 años en el mercado de skincare a nivel nacional e internacional.
¡Muchas gracias por este episodio Cristina y que sigan los éxitos para tu marca y todo lo que viene!
Redes sociales: Instagram/FB @skinhearten correo: skinhearten@gmail.com2021-07-2036 minCuarentena InspiradaEP2: Creando el hábito de la lectura con Aline Cárdenas.En nuestro segundo episodio tuvimos de invitada especial a Aline Cárdenas creadora del instagram Notes and reads y que ha hecho en esta pandemia que muchos y me incluyo comenzaremos con el hábito de la lectura y enriqueciéramos nuestro vocabulario y aprendiz.
Platicamos de cómo ella comenzó con esta idea de publicar sus recomendaciones de libros, hasta crear un club de lectura que ya tiene 7 meses y en dónde se encuentran personas de todo México y a nivel internacional.
Además nos compartió algunos tips para comenzar a leer de poco a p...2021-07-1338 minCuarentena InspiradaEP1: Mindfulness en la pandemia con Lupita Castillo.En nuestro primer episodio tuvimos de invitada a la Lic. en psicología Lupita Castillo que nos platico sobre la relación que existe entre el mindfulness y la meditación.
Así como también nos compartió algunos tips para poder comenzar a aplicar el mindfulness en nuestro día a día.
Sus redes sociales para más información de cursos y temas de interés son: @psiconeuroestetica @ladietaemocional @mindfulnessplusart 2021-07-0637 min